Parametre dieťaťa vo veku 12 týždňov. Charakteristické znaky plodu. postoj k alkoholu

Tehotenstvo je pre ženu nádherné obdobie, je prirodzené fyziologický proces zmena pohľadu nastávajúcej matky. Zažíva množstvo nových pocitov, niektoré ju rozradostňujú, ako prvé slabé záchvevy bábätka, niektoré ju vystrašia. Tehotná žena musí určite poznať všetky črty zmien, ktoré s ňou prebiehajú, aby sa s nimi stretla bez paniky a nervových zrútení ale pokojne a sebavedome. Platí to aj o dvanástom týždni, v ktorom na ženu čaká niekoľko príjemných prekvapení.

Čo znamená 12 týždňov

Podľa pôrodníckych výpočtov je dvanásty týždeň tehotenstva desiatym týždňom života plodu. To znamená, že od počatia uplynulo presne desať týždňov a odo dňa posledná menštruácia- ešte dva týždne. Prvý trimester končí presne v tomto čase a toxikóza a strach zo straty dieťaťa a možno aj premýšľanie o ukončení tehotenstva s ním odídu.

• Koniec prvého trimestra je poznačený niekoľkými rozsiahlymi zmenami v tele matky:
• Hladina pohlavných hormónov sa stabilizovala;
• Placenta dosiahla šesťnásobok hmotnosti plodu a preberá funkcie zabezpečenia dieťaťa;
• Živiny zostávajú v krvi dlhšie, aby boli doručené dieťaťu.

Známky, symptómy, pocity

Zmeny v blahobyte ženy sú také zrejmé, že je jednoducho nemožné si ich nevšimnúť.

1. Jedno pekné ráno budúca matka si všimne, že mučivá nevoľnosť magicky zmizla. To znamená, že hormonálne pozadie sa stabilizovalo a už nebude toxikóza.
2. Prestali aj nočné cesty na toaletu a neustále absencie na toalete v práci a na vine sú aj hormóny. Od tejto chvíle až do približne siedmich mesiacov žena necíti časté hovory na močenie.
3. Emocionálna labilita, vyjadrená plačlivosťou, prudkou zmenou nálady a zášť, tiež prešla bez stopy, aby sa po pôrode vrátila.

Vonkajšie príznaky tehotenstva sa objavujú jasnejšie, brucho môže byť mierne zaoblené a hrudník sa ešte zväčšil. Pigmentácia strednej čiary brucha a bradaviek je čoraz silnejšia, no po pôrode zmizne. Niektoré ženy majú tmavé škvrny na tvári, čo neskôr tiež zmizne.

Bolesť a kŕče

1. Bolesť v bruchu sa môže objaviť v dôsledku určitého natiahnutia väzov maternice, zatiaľ čo menšie bolesti môžu byť pociťované len po stranách, bez toho, aby sa rozšírili do dolnej časti brucha.
2. Niekedy relaxácia väzov maternice a proces prípravy panvové kosti môže spôsobiť pôrod bodavá bolesť v oblasti ohanbia. to normálny príznak tehotenstva.
3. Zápcha, ktorá toto obdobie sprevádza, je spojená s poklesom svalového tonusu pod vplyvom progesterónu. Pravidelná stolica je stimulovaná vlákninou nachádzajúcou sa v zelenine, ako aj cvičením.
4. Svrbenie mliečnych žliaz, kože stehien a brucha je vplyvom hormónov a aby sa predišlo vzniku strií, je potrebné používať špeciálne krémy a oleje z tohto obdobia.

Alokácie

Vaginálny výtok sa najčastejšie stáva hojnejším, ale jednotným a svetlou farbou, s miernym kyslým zápachom. Keďže imunitný systém oslabuje, môže ich spustiť kandidóza, ktorá žila asymptomaticky vo vagíne. Pre objasnenie infekčnej povahy výtok, stačí urobiť ster pri bežnom vyšetrení. Akékoľvek genitálne infekcie sú pre tehotnú ženu potenciálne nebezpečné, preto sa musia liečiť.

Popis 12 týždňov

Čo sa deje s telom matky

Vzhľadom k tomu, placenta berie na výživu plodu veľké množstvo kyslík a užitočné látky, potom je telo matky nútené zvýšiť objem prietoku krvi o štyridsať percent. Je to spôsobené zvýšením rýchlosti cirkulácie krvi v cievach, pre ktoré srdce zvyšuje počet úderov. Kardiopalmus - bežný príznak koniec prvého trimestra.

Dvanásty týždeň je perfektný čas pre ženu, keď si môže naplno užívať tehotenstvo. Toxikóza a nízky krvný tlak už nerobia starosti, bruško sa práve začalo objavovať, hmotnosť plodu a maternice je stále dosť malá a neprekáža pri prechádzkach či výletoch. Lekári odporúčajú vziať si v tomto období dovolenku, chodiť viac pešo alebo ísť k moru, robiť, čo chcete.

Vývoj plodu

• Bábätko už v tomto čase pripomína skutočného človiečika, čo je badateľné najmä na fotke zhotovenej pomocou ultrazvuku. Dorastá do 9 centimetrov a váži už 14 gramov. Hlava je v pomere k telu neúmerne veľká, oči zavreté, no už je tu reakcia na svetlo.

• Vonkajšie pohlavné orgány sa stále formujú, takže stopercentná istota Nedá sa povedať, či je to chlapec alebo dievča.
• Prsty sú rozdelené, tvoria sa na nich nechty, dieťa už môže robiť ľubovoľné, chaotické pohyby, ktorých signály prichádzajú z miechy.
• Zobrazí sa prehĺtací reflex, dieťa pije plodovú vodu, ktorá sa vylučuje vo forme kvapiek moču. Plod môže „dýchať“, rýchlosťou osemdesiat „nádychov“ za minútu krv vlieva do ciev kyslík. Reflexnou reakciou je aj cmúľanie palca, ktoré sa prejaví, keď dieťatku vnikne prst do úst.
• Všetky hlavné orgány už boli vytvorené a od tohto momentu sa vyvíjajú. Začína pracovať tenké črevo, je zaznamenaná mierna peristaltika. Obličky fungujú tak, že vylučujú moč.

Diéta

Pravidlá varenia

Toxikóza už netrápi budúcu matku, takže môže jesť všetky druhy užitočných a prírodné produkty. Nie je potrebné dodržiavať špeciálnu diétu, dôležité je len umiestniť do chladničky čerstvá zelenina a ovocie, hovädzie alebo hydinové mäso, tvaroh a syr. Nemali by ste si myslieť, že tehotná žena by mala jesť veľa, pretože na pokrytie zvýšených potrieb tela je potrebných iba sto kalórií denne.

Osobitná pozornosť sa venuje procesu varenia, pretože sa zachováva všetko živiny je prioritou v kuchyni tehotnej ženy. Mäso je možné variť, piecť alebo dusiť, z mletého mäsa variť parné kotlety alebo zrazy. Používajte iba čerstvý tvaroh alebo si ho uvarte sami, pretože tento produkt je vynikajúcou živnou pôdou pre mikróby.

Vyprážané jedlá a pečivo, ako aj koláče, čokoláda a iné škodlivé excesy sa neodporúčajú, no v tomto čase si môžete dopriať lahodné pochúťky, grilovačku či solené ryby. Zaťaženie obličiek ešte nie je také silné ako v treťom trimestri.

Oprávnené produkty

1. Varené vajcia alebo miešané vajcia morská ryba a orechy sú potrebné produkty pre budúcu mamičku. Sacharidy, ktoré pomáhajú šetriť energiu, by ste mali prijímať z ovsených vločiek a pohánkovej kaše, varenej zeleniny a obilného chleba.
2. Slnečnicové semienka – potrebné pre všetky tehotné ženy, keďže obsahujú selén, ktorý je dôležitý prvok pre normálne fungovanie nervový systém. Lekári vedia, že tie matky, ktoré počas tehotenstva jedli veľa semien, sa rodia deti čistú pokožku, pri narodení majú lepšie vyvinuté reflexy.
3. Zeleninu je vhodné používať pečenú alebo varenú, telo tak minie menej energie na jej vstrebávanie. Ovocie a bobule je možné konzumovať v neobmedzenom množstve, čerstvé alebo po tepelnej úprave.

Potraviny, ktoré sú škodlivé počas tehotenstva

Dvanásty týždeň je len prvou tretinou dlhej cesty, ktorú budúca mamička a bábätko v brušku absolvujú. Vplyv tehotenstva na ženský organizmus ešte nie je zvlášť veľký, môže viesť svoj bývalý životný štýl miernou úpravou:

• Stanovte si prísnejší denný režim, choďte skôr spať, doprajte si dostatok spánku;
• Zvyknite si na pravidelné a zdravé maškrty medzi jedlami;
• Začnite užívať špeciálne vitamíny pre tehotné ženy;
• Chodiť viac;
• Sledujte pravidelné pohyby čriev;
• Nebuďte nervózni, sústreďte sa na svoju pozíciu, užívajte si to.

Sexuálne vzťahy na konci prvého trimestra môžu priniesť veľa príjemných chvíľ, pretože žena sa cíti skvele, zvyšuje sa jej libido a mizne strach z možného potratu. No opatrnosť a nežnosť pri súloži sa od partnera stále vyžaduje. Sex sa neodporúča iba s hrozbou potratu, hypertonicity maternice alebo iných patológií.

Venózna kongescia alebo exacerbácia tromboflebitídy môže začať už v tomto období, preto musíte pravidelne nosiť špeciálne kompresné pančuchy, ako aj používať krémy, ktoré tonizujú krvné cievy.

kŕče lýtkové svaly, obzvlášť otravné v noci, sú dobre odstránené ľahká masáž s niekým masážny olej a zvýšenie vápnika a horčíka v strave.

Nebezpečné znaky

Pri akýchkoľvek nepochopiteľných a znepokojujúcich príznakoch a pocitoch sa určite poraďte s lekárom. Väčšina z nich je celkom normálna a možno ich vysvetliť zmenami, ktoré sa u ženy vyskytnú, ale existuje niekoľko príznakov, pri ktorých by ste mali okamžite ísť na pohotovosť:

• Krvavý výtok z vagíny;
• Hnedý výtok sprevádzaný bolesťou a napätím v maternici;
• Vodnatý, hojný (viac ako jedna polievková lyžica) výtok;
• Teplota a bolesť v dolnej časti brucha.

Títo varovné značenie môže byť predzvesťou spontánneho potratu alebo závažnej infekcie a vyžaduje okamžitú lekársku pomoc.

ultrazvuk vývoja plodu

V dvanástom týždni žena očakáva príjemná procedúra prvý ultrazvuk, ktorý ukáže, ako dobre sa bábätko vyvíja, a tiež môžu perinatálny skríning ak to lekár považuje za potrebné. Pomocou ultrazvuku lekár určí:

• Úroveň vývoja placenty;
• Stav stien maternice, hypertonicita a prítomnosť nádorov alebo iných novotvarov;
• Prítomnosť malformácií a chromozomálne abnormality u plodu;
• Určenie Downovho syndrómu hrúbkou zóny goliera, ak presahuje 3 milimetre, potom lekár odporúča ďalšie štúdie;
• Kvalita a kvantita plodová voda;
• srdcová frekvencia plodu;
• Pohlavie dieťaťa.

Ultrazvuk sa považuje za absolútne bezpečný pre dieťa, takže ho možno vykonávať najviac skoré dátumy, toto štúdium však nie je vhodné podstupovať samostatne a príliš často.

Fotografia tehotenstva 12 týždňov

V tomto čase končí prvý trimester pôrodníckeho obdobia, končí sa obdobie tvorby fetálnych orgánov. Teraz príroda zlepší svoju prácu. Včasná toxikóza sa u väčšiny nastávajúcich matiek zastaví, s výnimkou tých, ktoré znášajú viacpočetné tehotenstvo. Pre nich nepohodlie toxikóza, ak existuje, skončí po niekoľkých týždňoch.

Čo sa stane s dieťaťom v 12. týždni?

Aj keď sú orgány a systémy vitálnej činnosti nenarodeného dieťaťa plne vytvorené a už fungujú, naďalej sa zlepšujú. Črevá sa už nachádzajú v brušnej dutine a postupne sa začínajú sťahovať. Pečeň produkuje žlč, obličky vylučujú moč, nervový systém koordinuje prácu malého organizmu.

Parametre plodu v 12. týždni:

Hmotnosť - 14 g;

KTP - od 6 do 9 cm;

Objem plodovej vody je 50 ml.

V 12. týždni sa tvorí mozgová kôra, v tomto štádiu je jej projekcia podobná siluete motýľa. Nové príležitosti umožňujú bábätku voľne sa pohybovať, pohybovať sa v dutine maternice, hýbať rukami a nohami, dotýkať sa prstami tváre, vkladať ich do otvorených úst a robiť tvár. Rozvoj kožných receptorov zvyšuje citlivosť plodu, cíti pohyby matky, jej kašeľ, kýchanie. plodová voda.

Na prstoch sa už začali vytvárať nechtíky a na vankúšikoch sa už začal vytvárať jedinečný vzor kože. Vrchná vrstva pokožky (epidermis) začala svoju prvú obnovu, odlupovala sa po celom tele. Na tvári, v mieste, kde bude obočie a mihalnice, ako aj na brade a na horná pera, objavujú sa začiatky vellusových vlasov.

AT obehový systém došlo aj k zmenám Kostná dreň začali produkovať leukocyty, teraz spolu s erytrocytmi vytvárajú imunitný systém.

Búšenie srdca plodu je zreteľne počuteľné počas Dopplerovho ultrazvuku. Štítna žľaza a hypofýza začnú produkovať vlastné hormóny. Sformovaný malé kĺby, kostné tkanivo dozrieva.

V tomto štádiu tehotenstva sa maternica začína zdvíhať nad úroveň maternice, pretože sa už nezmestí do malej panvy. Tehotná žena tieto zmeny okamžite pocíti, keďže maternica už tak netlačí na močový mechúr, časté nutkanie na močenie ustáva. Teraz sa môže objaviť nový problém- v dôsledku rastúcej maternice je narušená črevná motilita, objavujú sa.

Šírka maternice v 12. týždni je približne 10 cm. Hormonálne pozadie tehotenstvo je plne podporované placentou. Hormón estradiol sa vyrába v objeme, ktorý je 5-6 krát vyšší ako rovnaké ukazovatele pred tehotenstvom. Estradiol a progesterón zabezpečujú rast maternice a znižujú jej kontraktilitu.

Brucho tehotnej ženy ešte nevidno, aj keď u chudých žien, ktoré nosia dieťa prvýkrát, je zaoblenie pod pásom už badateľné. Pri druhom a ďalšom tehotenstve, ako aj pri dvojčatách, môže byť zväčšenie brucha badateľné na oblečení, ktoré náhle stiahne.

Hmotnosť tehotnej ženy po 12 týždňoch

Od tohto obdobia tehotenstva začína stabilný prírastok hmotnosti. Každý týždeň sa telesná hmotnosť zvýši o 0,5 kg. Ak nie, keď žena schudne kvôli slabá chuť do jedla, potom pred týmto obdobím už došlo k zvýšeniu hmotnosti o 1,5-3,5 kg. Príliš vysoké tempo priberania kilogramov je nežiaduce, pretože ide o dodatočnú záťaž pre telo, ktoré už musí pracovať „za dvoch“.

Telesná hmotnosť tehotnej ženy sa zvyšuje v dôsledku zvýšenia hmotnosti plodu, plodovej vody, maternice a placenty, prsného tkaniva a podkožného tuku. Ak chcete ovládať postavu, budete musieť obmedziť časté „občerstvenie“, zmenu sedavý obrazživota pre uskutočniteľnú telesnú výchovu, chodí ďalej čerstvý vzduch.

Príznaky toxikózy sú minulosťou a spolu s nimi odznie aj emocionálna nestabilita a zmeny nálady. V dôsledku rastu maternice a zhoršeného prietoku krvi v cievach malej panvy môže existovať predispozícia k. Aby ste tomuto stavu zabránili, noste kompresné pančuchy, pančuchy, bandáže nôh elastický obväz. Takéto opatrenia pomôžu vyhnúť sa nadmernému naplneniu žíl krvou. dolných končatín. Zvýšený prietok krvi môže tiež spôsobiť závraty a bolesti hlavy.

Zadržiavanie tekutín v tele môže spôsobiť opuch tváre, rúk a nôh. Aby ste predišli tomuto stavu, mali by ste znížiť obsah soli v jedle, normalizovať pitný režim.

Hormón prolaktín prispieva k zvýšeniu mliečnych žliaz, ich príprave na dojčenie. V tomto štádiu tehotenstva sa na koži hrudníka a brucha môžu objaviť prvé strie – strie. Ich vzniku sa dá čiastočne zabrániť vtieraním hydratačného krému, olivového oleja do pokožky.

Pôsobením progesterónu, ktorý má relaxačný účinok na tkanivá tela tehotnej ženy, stráca prepážka medzi pažerákom a žalúdkom svoj tón. Malé množstvo žalúdočnej šťavy sa hodí do pažeráka a tehotná žena pociťuje pálenie záhy.

Možné preventívne opatrenia:

Pite čistú studenú vodu;

Pite 1/2-1 pohár mlieka;

Jedzte často, v malých porciách.

Pocity v bruchu, čo sa deje, ultrazvuk, príznaky, skríning, rady lekára:

Našli ste chybu v texte? Vyberte ho a niekoľko ďalších slov stlačte Ctrl + Enter

fetálny ultrazvuk

12 týždňov je najviac najlepší čas po prvýkrát ultrazvuk plod, ak sa tak nestalo už predtým.

Výsledky ultrazvuku:

Stav maternice a placenty, tón maternice;

Presný gestačný vek možný termín pôrod;

Veľkosť plodov, počet plodov;

Prítomnosť alebo absencia odchýlok vo vývoji dieťaťa.

Ak ultrazvuk pravdepodobne identifikoval malformácie plodu, našli príznaky geneticky podmienených patológií, žena je odoslaná na hĺbkové vyšetrenie na konzultáciu s genetikom. Komplexné patológie môžu vyžadovať ukončenie tehotenstva.

Je škodlivé robiť ultrazvuk v 12. týždni tehotenstva:

Čo určuje skríning v 12. týždni tehotenstva?

Komplexná štúdia o patológii vývoja plodu sa vykonáva v každom trimestri a prvá z nich je v 11-13 týždňoch tehotenstva. Okrem ultrazvuku zahŕňa skríning dvojitý test - biochemická analýza krv:

Stanovenie koncentrácie voľného chorionického gonadotropínu;

Stanovenie koncentrácie PAPP-A (A-plazmatický proteín).

Počas ultrazvuku sa skúmajú parametre golierovej zóny plodu - oblasť akumulácie tekutiny medzi kožnými tkanivami. Tento variabilný ukazovateľ poskytuje informatívne výsledky iba od 11 do 13 týždňov. Veľkosti zóny goliera sú odlišné v norme a v prítomnosti chromozomálnych anomálií, ako je alebo.

Definícia zvýšené množstvo HCG v krvi tehotnej ženy pomôže včas odhaliť riziko trizómie 21 (Downovho syndrómu) u dieťaťa, znížené množstvo- riziko trizómie 18 (Edwardsov syndróm). Získané výsledky nie sú verdiktom, vyžadujú si ďalšie potvrdenie. presné analýzy, napríklad mimoriadne informatívne vyšetrenie choriových klkov plodu. Žena s podozrením na chromozomálne abnormality plodu alebo genetické patológie musí dostať konzultáciu s genetikom.

Okrem skríningových štúdií sa žena, ktorá sa predtým nezaregistrovala na tehotenstvo, podrobuje nasledujúcim testom:

O biochémii krvi;

Všeobecná analýza krvi;

Krvná skupina a Rh faktor;

Všeobecná analýza moču;

Náter na urogenitálne infekcie;

Pap náter;

Krv na AIDS, hepatitídu, syfilis.

Ak tehotná žena už navštívila lekára v počiatočných štádiách predpôrodná poradňa a cíti sa uspokojivo, testy sú obmedzené na dodanie všeobecného testu krvi a moču.

Normálne v tomto štádiu tehotenstva žena cíti pľúca kresliace bolesti pravá, ľavá a spodná časť brucha. Vysvetľujú sa natiahnutím väzov, ktoré podporujú rastúcu maternicu, ako aj posunom ťažiska a reakciou vertebrálnych platničiek na to.

Ďalšou príčinou bolesti v dolnej časti brucha - alebo zápalu močového mechúra, často nájdený v rôzne dôvody počas tehotenstva. Miesto infekcie v močové cesty treba okamžite odstrániť kontaktovaním urológa. O tehotenstve musíte informovať lekára, aby si mohol vybrať bezpečné lieky. Prísne dodržiavanie odporúčaní pomôže vyhnúť sa prechodu akútna cystitída do chronickej formy.

Nebezpečné je, ak bolesť v podbrušku sprevádza krvavý výtok z pošvy. Ich kŕčovitý charakter, trvanie najmenej 2-3 hodiny by malo ženu upozorniť. Toto sú príznaky potratu, ktorý sa začal, ktorý by sa mal odstrániť v nemocničnom prostredí. Včasná liečba pomôže vyhnúť sa odlúčeniu placenty a udržať tehotenstvo bez následkov na plod.

Krvácanie a jeho príčiny

Ak je pošvový výtok červený resp Hnedá farba zrazená krv, sprevádzaná bolesťou v dolnej časti chrbta a dolnej časti brucha, musíte urýchlene získať kvalifikovaného zdravotná starostlivosť. Je možné, že ide o začatý potrat, ktorý predstavuje hrozbu pre život dieťaťa. Ak je krvácanie spôsobené sexuálnym stykom alebo manipuláciou gynekológa, je to s najväčšou pravdepodobnosťou príznak. Takáto diagnóza sa musí potvrdiť a po pôrode by sa mala vykonať liečba.

Vaginálny výtok

Vzhľad výtoku v tomto štádiu tehotenstva je spôsobený pôsobením hormónov - progesterónu a estrogénu. Sekréty majú malý objem, sú priehľadné alebo mliečne biele, homogénne, prakticky bez zápachu. Odchýlky od normy, výskyt hnisu, hlienu vo výtoku, pridanie nepríjemného zápachu, zmena štruktúry - príznak infekcie vagíny, príznak STD alebo. Všetky patológie by sa mali liečiť čo najskôr, pretože odpadové produkty patogénnych baktérií môžu preniknúť cez placentárnu bariéru.

Prechladnutie spojené s vysoká teplota, môže postihnúť tehotnú ženu v dôsledku dočasného oslabenia imunity. Komplikácie akútnych respiračných infekcií a akútnych respiračných vírusových infekcií môžu nepriaznivo ovplyvniť zdravie plodu, spôsobiť jeho hypoxiu, spontánny potrat. Nedá sa samoliečiť prechladnutia, pretože niektoré lieky sú počas tehotenstva kontraindikované.

Možné terapeutické opatrenia:

Pokoj na lôžku, odpočinok;

Bohaté pitie - čajové, brusnicové a brusnicové ovocné nápoje, infúzia ríbezlí;

Liečba kašľa teplé mlieko s medom resp minerálka"Borjomi";

Umývanie nosa a vypláchnutie úst fyziologickým roztokom.

Komplikácie bežného prechladnutia silný kašeľ, vzhľad sa lieči v nemocničnom prostredí.

Nárast teploty

Progesterón stále ovplyvňuje zdravie ženy a zvyšuje jej telesnú teplotu na +37+37,5°C. Ak všeobecná analýza krv, ktorú žena pravidelne daruje pri návšteve gynekológa, ukazuje zvýšená hladina leukocyty a vysoká rýchlosť sedimentácia erytrocytov, čo znamená, že teplota je spôsobená latentným tokom infekčný proces alebo exacerbácia somatických ochorení.

Hypertermia môže ohroziť tehotenstvo, spôsobiť potrat, preto tento stav nemožno ignorovať. Teplota sa znižuje utieraním vlhkou handričkou, užívaním minimálnych dávok paracetamolu.

Video o príčinách potratu, stave plodu v 12. týždni:

postoj k alkoholu

toxíny etylalkohol schopný preniknúť do tela plodu, čo mu spôsobuje porušenie intelektuálna činnosť, malformácie a dokonca závislosť od alkoholu. Aj keď sa dieťa narodí navonok zdravé, potom ešte stále môže dôjsť k minimálnemu poškodeniu mozgových štruktúr, čo v budúcnosti vedie k pretrvávajúcemu zlyhávaniu v škole, k antisociálnemu správaniu. K tomu stačí vziať minimálna dávka alkohol pri tvorbe centrálneho nervového systému plodu.

Sex a tehotenstvo

Žiadne kontraindikácie pre intímne vzťahy v 12 tyzdni nie, okrem hrozby potratu a viacplodoveho tehotenstva. Pri nízkom umiestnení placenty je žiaduce obmedziť pohlavný styk. Ak žena nepociťuje negatívne zmeny v blahobyte, sex neprinesie komplikácie tehotenstva.

Diéta v 12. týždni

Predísť zápche pomôže dostatočné množstvo vlákniny v strave, ktorej väčšina sa konzumuje surová, v zeleninových a ovocných šalátoch. Hlavnými jedlami stravy tehotnej ženy sú mliečne a produkty kyseliny mliečnej, nízkotučné pečené ryby alebo mäso. Hlavné jedlo je vhodné presunúť na prvú polovicu dňa a nechať ho na večer ľahká večera, ovocný snack a pohár mlieka, fermentované pečené mlieko alebo kefír v noci. Nemali by ste sa snažiť jesť „za dvoch“ – stane sa to pre telo záťažou, vytvorí sa nežiaduca záťaž na kardiovaskulárny systém.

V 12. týždni sa u ženy môžu objaviť cievne "hviezdičky" na koži stehien, rúk a tváre. Ide o dočasný jav, rovnako ako pigmentácia na tvári a krku, spôsobená metabolickými zmenami. Po pôrode by sa malo všetko vrátiť do normálu. Rovnaký problém zahŕňa tmavý pásik na koži brucha, ktorý sa objavil pod pôsobením melanínu.

Od tohto obdobia tehotenstva začne váha rapídne pribúdať, preto je lepšie si vopred zaobstarať pohodlné oblečenie, ktoré neobmedzuje pohyb a dýchanie. Je lepšie, ak je vyrobený z prírodných tkanín, čo umožňuje pokožke "dýchať".

Riešenie konfliktov doma a v práci je lepšie odložiť na neskôr, ale zatiaľ iba prijímať pozitívne emócie od komunikácie s prírodou, umením, priateľskými partnermi. V kultúre rôzne národy existuje tradícia, ktorá zakazuje tehotnej žene pozerať sa na nepríjemné veci a udalosti. Je dôležité pamätať na to, ako sa dieťa cíti emocionálny stav matka, tak treba chrániť jeho pokoj.

Teraz má vaše dieťa výročie - má 12 týždňov! Už teraz je taký dobrý, že sa budú ďalej vylepšovať len detaily. Všetky hlavné orgány a systémy už boli vytvorené a aktívne pracujú. Drahé matky, len si predstavte: drobky sú už aktualizované vrchná vrstva koža - epidermis, "staré" bunky, z ktorých sa odlupujú.

Plod v 12. týždni tehotenstva: pohlavie, hmotnosť a veľkosť

Na mieste obočia, mihalníc, na brade a na hornej pere sa rodia nadýchané chĺpky. Prsty na rukách a nohách sa už oddelili a sú pokryté nechtami, na vankúšikoch sa vytvára kožný vzor - jedinečný "odtlačok prsta".

A hoci všetky orgány už boli do tejto doby vytvorené, naďalej sa vyvíjajú. Črevo "stálo" na svojom mieste a pravidelne sa znižuje. hypofýzy a štítnej žľazy produkujú hormóny a jód, pečeň produkuje žlč, v krvi sa okrem červených krviniek objavujú leukocyty, pracujú obličky, nervový systém, spevňujú sa svaly, kostné tkanivo ďalej dozrieva.

Bábätko rýchlo rastie a teraz je jeho dĺžka väčšia dôležitý ukazovateľ ako hmotnosť. Množstvo plodovej vody sa zvyšuje - v 12. týždni dosahuje 50 ml. Maternica rastie rýchlym tempom. Pred tehotenstvom sa maternica nachádza v panvovej oblasti a má skromné ​​parametre: váži 70 g a pojme nie viac ako 10 ml. Ale ako sa v ňom plod vyvíja a rastie, presahuje jeho bývalú polohu a napĺňa sa brušná dutina. V 12. týždni tehotenstva to už cítite a cítite. Zaujímavé je, že do konca tehotenstva sa objem maternice zväčší na 5-10 litrov a hmotnosť po pôrode je viac ako 1 kg!

Plod je už veľmi podobný bábätku, váži okolo 14 g a má dĺžku od kostrče po temeno hlavy 6-9 cm. Na špeciálnom zariadení - - už môžete počúvať tlkot srdca dieťaťa.

Budúca mama

Od 12. týždňa tehotenstva začnete každý týždeň priberať až 500 g. Do tejto doby by váš prírastok, ak sa tehotenstvo vyvíja normálne, mal byť 1,8-3,6 kg. Ak ste sa trápili, možno ste aj trochu schudli. Ale od druhého trimestra nastávajúca matka by sa mal citeľne cítiť lepšie - žlté teliesko zastaráva, do práce sa aktívne zapája placenta. Ak však , potom môže „búriť“ ešte ďalej.

Je čas začať sa kontrolovať v jedle: neprejedajte sa, zabudnite na škodlivé maškrty, pamätajte na potreby svojho a detské telo vo vápniku a jóde, ako aj riziko zápchy. Pite kompóty, jedzte sušené ovocie, zeleninu, cvičte.

Cítiť

V 12. týždni sa postupne stávajú minulosťou nepríjemné príznaky toxikóza. Ak je tehotenstvo „tradičné“, potom sa nevoľnosť a vracanie a s nimi podráždenosť, emocionálna nestabilita, náladovosť a plačlivosť – všetky „intrigy“ hormónov – stanú iba zlá pamäť. Je pravda, že ak mama čaká dvojčatá alebo trojčatá, toxikóza sa bude nejaký čas prejavovať - ​​budete musieť byť trpezliví.

Možno ste si všimli, že v porovnaní so začiatkom tehotenstva ste menej často chodili na toaletu. Ale všetky tvoje vnútorné orgány stále tvrdo pracujete, môžete mať pocit, že vaše srdce bije rýchlejšie kvôli veľkému objemu krvi.

Maternica sa ďalej zväčšuje, no na veľkosti bruška to ešte nemá vplyv, zvyčajne do 12. týždňa tehotenstva sa bruško ešte nezaobľuje. Ak je však materstvo pre ženu prvé a v závislosti od postavy, v niektorých prípadoch takýto „náznak“ zaujímavá pozícia v podobe mierne vyčnievajúceho brucha. V každom prípade žena osobne už môže cítiť určitú „guľatosť“ foriem a fyzické zmeny aj keď ich ostatní nevidia.

Prsník sa stále viac nalieva, mliečne žľazy sa pripravujú na laktáciu. Ako tento prípravok postupuje, často sa pociťuje určité svrbenie kože na hrudníku. Svrbenie na hrudníku môže sprevádzať svrbenie na bruchu a bokoch – myslite na to, že máte predispozíciu k tvorbe strií a teraz sa postarajte o prevenciu. Nezľaknite sa, ak jedného rána nájdete na svojej tvári resp cievne útvary- po porode zmiznu, ale teraz treba byt trpezliva. Tiež krátkodobým javom je tmavý pásik na bruchu, idúci dole od pupka, ktorý budúca mamička môže získať v 1 týždni tehotenstva. Tento prúžok je dôsledkom nahromadenia melanínovej látky, nepredstavuje žiadne nebezpečenstvo, nie je vadou a po pôrode sám zmizne.

Teraz môžete cítiť určitú úľavu spojenú s vymiznutím potreby často chodiť na toaletu. Maternica stúpa vyššie, prestáva vyvíjať tlak na močový mechúr, respektíve teraz nevyžaduje časté vyprázdňovanie. Namiesto toho môže nastať ďalší problém - zvýšená tvorba plynu a zápcha: namiesto močového mechúra teraz maternica začína tlačiť na črevá, čím sa zhoršuje jej peristaltika.

Je možné, že už v 12. týždni budúca mamička pociťuje epizodické pálenie záhy. Je pravda, že tento príznak je častejšie charakteristický pre viac neskoré termíny tehotenstva, ale z času na čas sa môže objaviť pálenie záhy už teraz. Dôvodom je oslabenie priehradky medzi žalúdkom a pažerákom pod vplyvom progesterónu, v dôsledku čoho tráviace šťavy putuje dolu pažerákom a spôsobuje pocit pálenia.

V 12. týždni je už celkom možné postarať sa o výber nového, „tehotného“ šatníka. Teraz by ste si určite mali dopriať dostatok spánku a oddychu, vyberať si pohodlnú obuv s nízkou podrážkou, častejšie sa oddávať dobrým emóciám. Myslite viac na bábätko, na svoju priateľskú šťastnú rodinu, oddávajte sa duchovným myšlienkam, naučte sa relaxovať a byť v pokoji. Blíži sa najplodnejšie obdobie celého tehotenstva – druhý trimester.

Brucho v 12. týždni tehotenstva: ťahá, bolí

bolesť odlišná povaha a odlišná lokalizácia nie je nezvyčajné pre tehotné ženy. Jedna z najčastejších sťažností na bolesť je sťažnosť na bolesť brucha.

Odborníci upokojujú: ak sa z času na čas objaví bolesť brucha a zároveň sa "hniezdi" po stranách brucha, pravidelne sa dáva do dolnej časti chrbta alebo slabín, zvyčajne to nepredstavuje žiadne nebezpečenstvo. Takéto príznaky sa zvyčajne vysvetľujú "zákernosťami" progesterónu, alebo skôr jeho účinkom na väzy, ktoré podporujú maternicu, ktoré sú teraz zmäkčené a čoraz viac natiahnuté, keď brucho rastie.

Úzkosť by mala byť spôsobená bolesťou brucha, ktorá sa vyskytuje v jeho spodnej časti, bolesťou a ťahaním, prípadne kŕčmi. V prítomnosti takýchto bolestí a ešte viac, keď sú tiež zhoršené rozmazaním hnedého alebo krvavého vaginálny výtok, mali by ste okamžite kontaktovať svojho lekára. Koniec koncov, tento obrázok naznačuje nebezpečenstvo spontánneho potratu, ktorému sa dá zabrániť včasnou reakciou a prijatím všetkých potrebných lekárskych opatrení.

Prepustenie v 12. týždni tehotenstva

Zatiaľ čo progesterón „vládne loptičke“ v tele tehotnej ženy, výtok zostáva mierne hustý, jednotnej konzistencie, svetlého alebo mliečneho odtieňa, bez nepríjemného zápachu, s miernym kyslým zápachom. Akákoľvek zmena farby výtoku smerom k žltej resp zelená šedá, vzhľad sekrétov s zlý zápach, s nečistotami hnisu, penivý alebo zrazený výtok naznačujú pridanie infekcie.

Teraz, počas tehotenstva, keď je imunitný systém ženy oslabený, nie sú infekcie pohlavných orgánov vôbec nezvyčajné. Najčastejšie sa ženy počas tehotenstva stretávajú s drozdom alebo kandidózou, infekčným ochorením spôsobeným hubami rodu Candida. Zmeny v sekrétoch môžu byť spôsobené aj patogénnymi účinkami chlamýdií, trichomónov, kokov. A takmer vždy infekčné choroby pohlavného traktu sú sprevádzané okrem atypický výtok, ako aj nepohodlie v perineálnej oblasti - svrbenie, pálenie, ktoré sa zhoršujú po močení. Za prítomnosti vyššie uvedených príznakov by ste sa mali čo najskôr poradiť s lekárom a podstúpiť špecializovanú liečbu aby sa zabránilo infekcii dostať sa k plodu.

"Signál" na okamžité odvolanie k lekárovi by sa mala tiež stať hnedá resp krvavé problémy. Krvavý výtok na pozadí bolesti v bruchu naznačuje zvýšené riziko narušenie tehotenstva. Ak oddelenie krvi nie je sprevádzané bolesťou brucha a zvyčajne sa pozoruje po lekárskom vyšetrení alebo pohlavnom styku, s najväčšou pravdepodobnosťou dôjde k erózii krčka maternice. V prvom aj v druhom prípade sa človek nezaobíde bez konzultácie s odborníkom. A ak je špinenie spojené s rizikom potratu, možno budete musieť na odporúčanie lekára ísť na konzerváciu do nemocnice.

ultrazvuk

12. týždeň sa zvyčajne stáva úplne prvým stretnutím rodičov s bábätkom: prvý plánovaný ultrazvuk, ak je žena disciplinovane zaregistrovaná v 6. týždni, pripadá práve na tento týždeň. Ale ak pre mamu a otca bude ultrazvuk spôsob, ako vidieť dieťa na monitore a zažiť z toho skutočnú radosť, potom pre lekára, ktorý vedie tehotenstvo, je ultrazvuk neoceniteľnou metódou na posúdenie stavu maternice a vývoja plodu.

Pri ultrazvukovom vyšetrení lekár vyšetrí stav maternice a jej tonus, uvidí umiestnenie placenty a stanoví predpokladaný termín pôrodu. Úlohou ultrazvuku v 12. týždni tehotenstva je aj veľkosť a dynamika vývoja plodu. Už v tomto štádiu vám ultrazvukové vyšetrenie umožňuje určiť riziká vývoja vrodené patológie alebo chromozomálne abnormality. Nezabudnite, že výsledky ultrazvukového vyšetrenia nemožno v žiadnom prípade považovať za diagnózu: ak má špecialista po relácii nejaké podozrenie, matka bude musieť prejsť ďalšími testami a podrobiť sa hĺbkovému podrobnému vyšetreniu.

Lekár porovnáva všetky ukazovatele získané počas ultrazvuku s ukazovateľmi uvedenými v tabuľke normálnych hodnôt. Opäť platí, že výsledky prvého ultrazvuku sa neskôr použijú na porovnanie s výsledkami následných ultrazvukových štúdií - takže špecialista bude môcť sledovať priebeh tehotenstva a sledovať vývoj dieťaťa.

Špeciálne pre- Elena Kichak

V 12. týždni tehotenstva sa končí prvý trimester tehotenstva. Teraz si môžete vydýchnuť tento moment placenta dozrieva funkčne a morfologicky. Jednou z hlavných úloh placenty je teraz produkcia tehotenských hormónov, ktoré do tohto bodu produkovalo žlté teliesko.

Takýto príznak ako skorá otrava sa vyskytuje v dôsledku hormonálnej aktivity. corpus luteum do 12. týždňa tehotenstva. Potom sa u väčšiny pacientov tieto príznaky objavujú menej často alebo úplne vymiznú. Neprechádzajú len pri prvom, komplikovanom a viacnásobnom tehotenstve.

Ako vyzerá embryo v 12. týždni?

V 12. týždni je už plod miniatúrnym mužom. Základné orgány (mozog a miecha, srdce, malý počet ciev, črevná trubica) a systémy sú už vytvorené, obličky s pečeňou už pracujú, začína sa vytvárať moč a žlč. Paralelne vytvorené pohybového aparátu, chrupavka, koža. Zárodok sa začína vytvárať mimovoľné pohyby- hýbe hlavou a rukami, cmúľa si prsty, dokáže aj kotrmelce.

Čo sa týka nervového systému, ten sa naďalej tvorí, ale mozog je už zmenšenou kópiou mozgu dospelých. Embryo vo veku 12 týždňov má veľkosť priemerného kuracieho vajca. Rast embrya je približne 6-9 cm Hmotnosť je od 0,01 do 0,015 kg.

Hrúbka nuchálneho priestoru embrya (ďalej len NT) v 12. týždni je jedným z ukazovateľov na diagnostiku chromozomálnych abnormalít. Normálna TVP je asi 0,3 cm.Ak hodnota prekročí normu, potom sa odporúča vykonať biopsiu fleecy membrány na diagnostiku chromozomálnych abnormalít vrátane Downovej choroby. Ale často sa stávalo, že s TVP presahujúcou 0,5 cm sa narodili úplne zdravé deti.

Meranie anatómie embrya (fetometria) v 12. týždni je potrebné na stanovenie presnejšieho obdobia tehotenstva, sledovanie vývoja dieťaťa a nápravu viditeľných porúch v jeho vývoji.

Biparietálna veľkosť hlavy embrya (ďalej BDP) v 12. týždni by sa mala rovnať 2,1 cm a viac, obvod brucha (AC) - od 2,6 cm, veľkosť kostrče-parietálnej (KTR) - od 6 cm , dĺžka boky (DB) - od 0,9 cm, priem hrudník(DHA) - od 2,4 cm.

Ako sa správať k nastávajúcej matke po dobu 12 týždňov?

Embryo v 12-13 týždni sa stáva veľmi aktívnym, energicky prehĺta plodovú vodu, pohybuje rukami a nohami, nechty sú sotva viditeľné na rukách, črevá sa začínajú sťahovať. Pokiaľ ide o pacientku, veľkosť jej maternice sa zvyšuje. Dvíha sa nad malú panvu, no tehotenské outfity predsa nemôžete nosiť. Treba myslieť na to, že outfit by mal byť voľný, nie priliehavý.

Keďže sa maternica zväčšuje, všetko je na črevách. väčší tlak a existuje vysoká pravdepodobnosť zápchy. Preto je potrebné diverzifikovať vlastná strava potraviny, ktoré obsahujú veľa vlákniny (rôzna čerstvá zelenina, pohánka, ovsené vločky a pšeničné krúpy). Zároveň je potrebné obmedziť konzumáciu bielej ryže, pretože v rafinovanej forme fixuje a obsahuje nedostatočné vitamíny.

Súbežne s tým lekári radia znížiť spotrebu mäsa, ktoré sa dá zle tepelne spracovať (grilovanie, ražniči, gril). Jedzte viac duseného alebo vareného mäsa, pretože to znižuje pravdepodobnosť toxoplazmózy, na ktorú je embryo veľmi citlivé, najmä v tomto štádiu vývoja.

Prirodzene, človek by sa tiež nemal prechladzovať a snažiť sa nechytať respiračné infekcie, pretože v súčasnosti je nervový systém položený a preto je stále nestabilný.

Okrem toho by sa nastávajúca mamička mala často prechádzať na čerstvom vzduchu a hýbať sa, pretože dieťatku sa rozvíja kostra a svalstvo, čím sa zvyšuje prietok kyslíka k jeho orgánom.

Po 12 týždňoch tehotenstva sa končí. Môžete si vydýchnuť, pretože práve v tejto chvíli morfologicky a funkčne dozrieva placenta, ktorá preberá hlavnú úlohu pri tvorbe tehotenských hormónov, ktorú predtým vykonávalo žlté teliesko. Takýto jav, ako je skorá toxikóza, je spôsobený hormonálnou aktivitou žltého tela pred 12. týždňom tehotenstva. Teraz sa tieto javy výrazne oslabia alebo dokonca vymiznú, aj keď nie pre každého. Výnimkou bude viacpočetných tehotenstiev, komplikované tehotenstvá a prvé tehotenstvo.

Ako vyzerá embryo v 12. týždni?

V 12. týždni sa embryo už podobá malej kópii osoby - vytvorilo hlavné orgány a systémy - hlavu a miecha, črevná trubica, srdce a malý počet ciev, pečeň a obličky už fungujú, začína sa tvorba prvej žlče a moču. Súčasne sa vyvíja kostra - svaly, chrupavka, koža. Embryo začne robiť mimovoľné pohyby – saje si prst, hýbe hlavou, robí pohyby rukami a dokáže aj kotrmelec. Nervový systém budúceho bábätka sa ešte len vyvíja, no mozog už pripomína mozog dospelého človeka, len v miniatúrnej verzii. Veľkosť plodu v 12. týždni je porovnateľná s veľkosťou kuracie vajce stredná veľkosť. Rast plodu v 12. týždni sa pohybuje od 6 do 9 cm Hmotnosť plodu v 12. týždni môže byť 10-15 g.

TVP alebo hrúbka golierového priestoru plodu v 12. týždni je jedným z kritérií na diagnostiku chromozomálnej patológie. Za normu sa považuje TVP do 3 mm, pri veľkých hodnotách sa odporúča urobiť choriovú biopsiu na diagnostiku chromozomálnych abnormalít, najmä Downovej choroby. Nie je však nezvyčajné, že sa celkom zdravé deti narodia s TVP 5 mm a viac.

Fetometria plodu v 12. týždni je potrebná na presnejšie určenie gestačného veku, sledovanie vývoja dieťaťa, ako aj na posúdenie viditeľné porušenia vo vývoji embrya.

BDP resp biparietálna veľkosť hlavička plodu v 12. týždni by mala byť aspoň 21 mm, obvod chladiacej kvapaliny alebo brucha - aspoň 26 mm, veľkosť KTR alebo kostrč-parietálna - aspoň 60 mm, dĺžka DB alebo stehna - aspoň 9 mm, DHA alebo priemer hrudníka - nie menej ako 24 mm.

Ako sa správať k nastávajúcej matke po dobu 12 týždňov?

Plod v 12-13 týždni sa stáva veľmi pohyblivým, aktívne prehĺta plodovú vodu, pohybuje rukami a nohami, nechty sú na rukách sotva viditeľné, v črevách sa objavuje perilstatika. Čo sa týka budúcej mamičky, zväčšuje sa veľkosť maternice – začína stúpať nad malú panvu, no stále nie je potrebné nosiť oblečenie pre tehotné ženy. Je dôležité mať na pamäti, že oblečenie by malo byť voľné a v žiadnom prípade tesné. Keďže s nárastom veľkosti maternice sa zvyšuje tlak na črevá a môže sa objaviť, mali by ste obohatiť svoj jedálniček o potraviny bohaté na vlákninu - to sú všetky druhy surová zelenina, obilniny - ovsené vločky, pohánka, proso. Avšak biela ryža by mala byť obmedzená, keďže fixuje a v leštenej forme obsahuje málo vitamínov.

Lekári zároveň odporúčajú znížiť príjem mäsové výrobky, v ktorom existuje pravdepodobnosť zlý tepelné spracovanie- grilovanie, grilovanie, grilovanie. Uprednostnite varené a dusené mäso, znížite tým riziko toxoplazmózy, na ktorú je plod v tomto štádiu vývoja obzvlášť citlivý. Nepochybne je potrebné vyhnúť sa hypotermii a respiračným vírusovým infekciám, pretože nervový systém je položený a je veľmi zraniteľný.

Bude tiež užitočné, aby budúca matka bola častejšie na vzduchu a viac sa pohybovala, pretože to prispieva k rozvoju kostrového svalstva u dieťaťa a zvýši tok kyslíka do jeho tkanív.