Psihastenia: cum să depășești boala mintală. Psihastenia: simptome și tratament

Psihastenicul este un fel de astenic în tipologia personajelor lui P.B. Galushkin.

Ca toți astenicii, psihastenicii sunt excitabili, sensibili, dar obosesc și obosesc rapid.

Tipul psihastenic determină înclinația spre introspecție și reflecție. Psihastenicii ezită adesea în a lua decizii și nu pot suporta cerințele mari și povara responsabilității pentru ei înșiși și pentru ceilalți. Astfel de subiecte demonstrează acuratețe și prudență, caracteristică pentru ei este autocritica și fiabilitatea. De obicei, au o dispoziție uniformă, fără schimbări bruște. În sex, adesea le este frică să greșească, dar în general le este viata sexuala trece fara probleme.

Psihicii nu au tulburări somatice, dar se adaugă o altă calitate - timiditatea, indecizia, îndoielile cu privire la orice. Ei se îndoiesc de prezent, viitor și trecut. Adesea sunt copleșiți de temeri false pentru viața lor și pentru viața celor dragi. Le este foarte greu să înceapă o afacere: iau o decizie, apoi se retrag, își adună din nou puteri etc. Le este greu să ia decizii pentru că se îndoiesc de succesul oricărei afaceri concepute.

Pe de altă parte, dacă psihastenicul a decis deja ceva, atunci trebuie să-l implementeze imediat; cu alte cuvinte, este extrem de nerăbdător. Îndoieli constante, nehotărâre și nerăbdare, aceasta este o combinație atât de paradoxală de proprietăți. Are însă propria ei logică: psihastenicul grăbește lucrurile pentru că se teme că ceva îl va împiedica să-și îndeplinească planul; cu alte cuvinte, nerăbdarea vine din aceeași incertitudine.

Direcția de dezvoltare

Discutați cu medicul dumneavoastră. Dacă cazul nu este grav, puteți face multe de unul singur. Vezi Astenik: cum să lucrezi pe tine însuți

Psihopatia psihastenică (psihastenia) este o tulburare de personalitate caracterizată printr-o introspecție excesivă detaliată. Acești oameni au o stimă de sine scăzută. Sunt foarte autocritici, își fac pretenții excesive.

Principalele simptome ale psihasteniei - anxietate crescută, suspiciune, îndoială de sine.

In curent clasificare internationala nu există boli precum psihastenia, dar sunt menționate 2 patologii - tulburarea de personalitate anxioasă (evitantă) și anancastă (obsesiv-compulsivă).

Tabloul clinic

Pe drumul spre succes, psihastenicii se tem cel mai mult de eșec. Astfel de oameni nu se caracterizează prin acțiuni spontane, necugetate. Se disting prin nehotărâre. Pentru a evita înfrângerea, ei dezvoltă cu atenție un plan de acțiune, încearcă să fie cât mai punctuali posibil și se disting printr-o pedanterie pronunțată. Când totul este planificat în detaliu, psihastenicul poate munci din greu, neobosit.

Psihastenicii le este foarte frică de incertitudine. Dacă ceva din planul lor este încălcat, ei se pierd imediat și pot chiar abandona activitatea intenționată.

Persoanele cu psihastenie nu se străduiesc atât pentru succes, cât le este frică de eșec. Ei nu ascultă niciodată impulsurile sufletului lor, nu comit acte pripite.

Oamenilor cu psihastenie le este greu să ia decizii. Ei ascultă părerile celorlalți, cer ajutor, sfaturi, dar numai acelor oameni în care au încredere deplină. De regulă, cercul lor social este limitat la un număr mic de prieteni de încredere de care sunt atașați și a căror opinie au deplină încredere. Ei evită contactul cu străinii, pentru a nu se face de rușine în fața lor, pentru a nu fi considerați incompetenți.

Pedanteria și punctualitatea meschină inerente psihasteniei îi pot irita pe ceilalți. Dar punctualitatea și diligența, dimpotrivă, îi ajută să câștige favoarea colegilor și superiorilor la locul de muncă, cu toate acestea, fiabilitatea lor poate fi un motiv pentru peste orarîndeplinirea sarcinilor altora.

Suspiciunea crescută față de sănătatea cuiva se poate transforma în cele din urmă în, duce la apariția.

Gândindu-mă la psihastenică

Ne gândim la oamenii care suferă psihopatie psihastenică, se distinge prin raționalitate, își efectuează toate acțiunile pe baza logicii. Înainte de a ajunge la o opinie (chiar și la întrebări neînsemnate), ei cântăresc cu atenție toate argumentele pro și contra, încercând să ajungă la esența problemei. Deși toate aceste filozofii fără temei nu sunt necesare pentru nimeni, până la urmă, psihastenicii nu se numără printre oamenii activi care își întruchipează gândurile și scopurile în viață.

Astfel de oameni încearcă să-și analizeze cuprinzător acțiunile pe cont propriu, își pun cerințe incredibil de mari pentru ei înșiși. Psihastenicul se consideră mai rău decât ceilalți oameni, se pare inactiv, urât, inept, slab etc. În toate problemele, eșecurile, se învinovățește doar pe sine. Toate persoanele care suferă de psihastenie au un complex de inferioritate pronunțat.

Clasificare

Psihatenia în clasificarea internațională a bolilor corespunde unor astfel de boli (diagnostice) ca tulburare de personalitate obsesiv-compulsivă (anancastă) și tulburare de personalitate anxioasă (evitativă). Să aruncăm o privire la principalele diferențe dintre fiecare dintre ele.

Tulburarea anancastică de personalitate

Personalitățile anancaste se remarcă prin punctualitate excesivă și scrupulozitate. Fiind angajați într-o afacere, ei sunt în detrimentul lor înșiși, a plăcerilor lor, bun simț străduindu-se să facă totul perfect.

Scale: ipohondrie, depresie, isterie, psihopatie, paranoia, psihastenie, schizoiditate, hipomanie

Scopul testului

Chestionarul este axat pe identificarea celor mai frecvente situaționale sau congestive tulburări de personalitate condiţionat condiții extreme activitate vitală.

Chestionarul conține 71 de întrebări. „Mini-mult” este alcătuit din 11 scale, dintre care 3 evaluative, măsoară sinceritatea subiectului, gradul de fiabilitate a rezultatelor testului și cantitatea de corecții făcute prin precauția excesivă a subiectului. Restul de 8 scale sunt de bază și evaluează trăsăturile de personalitate în termeni de ipocondrie (Hs), depresie (D), isterie (Hy), psihopatie (Pd), paranoia (Ra), psihastenie (Pt), schizoiditate (Sc), hipomanie ( Ma) . În metodologia „Mini-cartoon”, trăsăturile de personalitate nu sunt determinate în termeni de „masculinitate – feminitate” (M) și inversare socială (5). Spre deosebire de chestionarul de testare MMPI, care durează 40 de minute pentru completare, nu există o limită de timp pentru tehnica Mini-mult, dar nu ar trebui să fie prea lungă.

Instrucțiuni pentru test

Citește cu atenție afirmațiile din chestionar care se referă la caracterul tău. Decideți dacă fiecare dintre afirmațiile prezentate este adevărată sau falsă. Nu petrece prea mult timp pe gânduri. Soluția cea mai naturală este cea care îți vine prima în minte. Introduceți răspunsul dumneavoastră în formularul de testare (forma formularului este dată după chestionar). Dacă sunteți de acord cu afirmația, notați „+”, dacă nu sunteți de acord - „-”.

Test

1. Ai pofta buna.
2. Dimineața, de obicei simți că ai dormit și te-ai odihnit.
3. În dumneavoastră Viata de zi cu zi foarte interesant.
4. Lucrezi sub multă presiune.
5. Din când în când îți vin în minte gânduri atât de rele, încât este mai bine să nu vorbești despre ele.
6. Rareori devii constipat.
7. Uneori ți-ai dorit foarte mult să pleci de acasă.
8. Uneori ai accese de râs sau plâns incontrolabile.
9. Uneori ești deranjat de greață și vărsături.
10. Ai impresia că nimeni nu te înțelege. .
11. Uneori ai chef să înjuri.
12. Ai coșmaruri în fiecare săptămână.
13. Îți este mai greu să te concentrezi decât majoritatea oamenilor.
14. Ti s-au întâmplat (sau se întâmplă) lucruri ciudate.
15. Ai fi realizat mult mai mult în viață dacă oamenii nu ar fi fost împotriva ta.
16. În copilărie, la un moment dat ai comis un furt.
17. S-a întâmplat ca timp de câteva zile, săptămâni sau luni întregi să nu poţi face nimic, pentru că era greu să te forţezi să te implici în muncă.
18. Ai somn întrerupt și agitat.
19. Când ești printre oameni, auzi lucruri ciudate.
20. Majoritatea oamenilor care te cunosc nu te considera o persoana neplacuta.
21. De multe ori trebuia să te supui pe cineva care știa mai puțin decât tine.
22. Majoritatea oamenilor sunt mai multumiti de viata lor decat tine.
23. Mulți oameni își exagerează nenorocirile pentru a câștiga simpatie și ajutor.
24. Uneori te enervezi.
25. Cu siguranță îți lipsește încrederea în tine.
26. Deseori simți că ai făcut ceva greșit sau greșit.
27. Adesea ai crize musculare.
28. De obicei ești mulțumit de soarta ta.
29. Unora le place să comande atât de mult încât vrei să faci totul în sfidare, deși știi că au dreptate.
30. Crezi că ei complotează ceva împotriva ta.
31. Majoritatea oamenilor sunt capabili să caute beneficii într-un mod nu pe deplin sincer.
32. Ai adesea probleme cu stomacul.
33. Adesea nu poți înțelege de ce ai fost în stare rea de spirit si enervat.
34. Uneori gândurile tale curgeau atât de repede încât nu aveai timp să le exprimi.
35. Crezi că ta viață de familie nu mai rău decât majoritatea prietenilor tăi.
36. Uneori ești sigur de propria ta inutilitate.
37. În anul trecut sănătatea ta a fost în mare parte bună.
38. Ați avut perioade în care ați făcut ceva și apoi nu v-ați putut aminti ce a fost.
39. Simți că ai fost adesea pedepsit pe nedrept.
40. Nu te-ai simțit niciodată mai bine decât acum.
41. Nu-ți pasă ce cred alții despre tine.
42. Totul este în regulă cu memoria ta.
43. Îți este greu să ții o conversație cu o persoană pe care tocmai ai cunoscut-o.
44. De cele mai multe ori simți o slăbiciune generală.
45. Rareori ai dureri de cap.
46. ​​​​Uneori îți era greu să-ți păstrezi echilibrul când mergi.
47. Nu toți cunoscuții tăi te plac.
48. Sunt oameni care încearcă să-ți fure ideile și gândurile.
49. Crezi că ai făcut lucruri care nu pot fi iertate.
50. Crezi că ești prea timid.
51. Aproape întotdeauna îți faci griji pentru ceva.
52. Părinții tăi adesea nu au fost de acord cu întâlnirea ta.
53. Uneori bârfești puțin.
54. Uneori simți că îți este neobișnuit de ușor să iei decizii.
55. Ai bătăi puternice ale inimii te sufoci adesea.
56. Ești iute, dar iute.
57. Ai perioade de atâta anxietate încât este dificil să stai nemișcat.
58. Părinții tăi și alți membri ai familiei te iau adesea pe tine.
59. Nimeni nu este interesat în mod deosebit de soarta ta.
60. Nu judeci o persoană care nu este contrariată să profite de greșelile altuia.
61. Uneori ești plin de energie.
62. Pentru timpuri recente vederea ta s-a deteriorat.
63. Deseori aveți țiuit sau bâzâit în urechi.
64. Au fost momente în viața ta (poate doar una) când ai simțit că ești hipnotizat.
65. Ai perioade în care ești neobișnuit de vesel fără un motiv anume.
66. Chiar și fiind în societate, de obicei te simți singur.
67. Crezi că aproape toată lumea poate minți pentru a evita necazurile.
68. Te simți mai ascuțit decât majoritatea celorlalți oameni.
69. Uneori, capul tău pare să lucreze mai încet decât de obicei.
70. Ești adesea dezamăgit de oameni.
71. Ai abuzat de alcool.

Prelucrarea și interpretarea rezultatelor testelor

Cheia testului

Scale Răspunsuri Număr întrebare
L Fals (N) 5, 11, 24, 47, 53
F N 22, 24, 61
Corect (B) 9, 12, 15, 19, 30, 38, 48, 49, 59, 64, 71
K N 11, 23, 31, 33, 34, 36, 40, 41, 43, 51, 56, 61, 65, 67, 69, 70
1 (Нs) H 1, 2, 6, 37, 45
La 9, 18, 26, 32, 44, 46, 55, 62, 63
2 (D) N 1, 3, 6, 11, 28, 37, 40, 42, 60,65, 61
La 9, 13, 11, 18, 22, 25, 36, 44
3 (Ei bine) H 1, 2, 3, 11, 23, 28, 29, 31, 33, 35, 37, 40, 41, 43, 45, 50, 56
La 9, 13, 18, 26, 44, 46, 55, 57, 62
4 (Pd) H 3, 28, 34, 35, 41, 43, 50, 65
B 7, 10, 13, 14, 15, 16, 22, 27, 52, 58, 71
6 (Ra) H 28, 29, 31, 67
B 5, 8, 10, 15, 30, 39, 63, 64, 66, 68
7 (Pt) H 2, 3, 42
B 5, 8, 13, 17, 22, 25, 27, 36, 44, 51, 57, 66, 68
8 (Se) H 3,42
B 5, 7, 8, 10, 13, 14,15,16,17, 26, 30, 38, 39, 46, 57, 63, 64, 66
9 (Ma) H 43
B 4, 7, 8, 21, 29, 34, 38, 39, 54, 57, 60

Mini desen animat: tabel de conversie puncte brute în puncte T

Scoruri T Scoruri brute pe scale
L F K 1 2 3 4 6 7 8 9
20 5
21 2
22 7
23
24 0 6 2
25 3
26 0 6 0 8
27 7
28 0 1 1 4
29
30 3
31 1 2 9 8
32 2 5 1
33
34 2
35 0 3 3 7 10 9 4
36 6
37 3
38 0 4 2 10
39 4 11
40 1 4 7 8 5
41
42 5 5 5 11
43 3 12
44 8 9
45 6 6
46 1 2 6 12 6
47 9 13
48 7 7
49 10 13
50 3 7 4
51 8 10 14 7
52 8 14
53 11
54 9 8
55 2 4 9 11 5
56 10 15 15
57 9 8
58 10 12
59 11 12
60 5 16 16
61 11 10 6
62 3 12 13 9
63 13 17
64 17
65 6 13 12 11
66 14 7
67 14 18
68 13 14 10
69 18
70 4 7 15 12 15 19
71 14
72 13 15 8
73 16 19
74 16 20 11
75 8 15
76 14
77 17 16 20 21
78 16 9
79 5 12
80 9 15
81 17 18 21 22
82 17
83
84 18 16 19 10 23
85 10 22 13
86 18
87 19 17
88 20 24
89 11
90 11 23 14
91 20 18 25
92 21 19
93
94 21 24
95 12 19 12 26
96 22 20 15
97 22
98 25 27
99
100 20 23
101 23 21 13 16
102 26 28
103 21 24
104 24
105 29
106 22
107 25 22 25 14 27 17
108
109
110 26 30
111 26 23

Tabelul factorilor de corecție

Cântare
K 7, 8 1 4 9
1K 0.5K 0.4K 0.2K
16 16 8 6 3
15 15 8 6 3
14 14 7 6 3
13 13 7 5 3
12 12 6 5 2
11 11 6 4 2
10 10 5 4 2
9 9 5 4 2
8 8 4 3 2
7 7 4 3 1
6 6 3 2 1
5 5 3 2 1
4 4 2 2 1
3 3 2 2 1
2 2 1 1 0
1 1 1 1 0

Cum se utilizează scala de corecție

1. Este necesar să vedem câte puncte a primit respondentul pe scala de corecție K.
2. Găsiți acest scor în coloana K.
3. Pe linia opusă punctajului găsit se va indica câte puncte trebuie adăugate la scorurile brute ale respondentului pe baremurile corespunzătoare.

Exemplu

Pe scara de corecție K, respondentul a primit 6 puncte. Găsim 6 puncte în coloana K. Ne uităm la ceea ce este scris în linia corespunzătoare:

La scorurile brute de pe scalele 7 și 8 trebuie adăugate 6 puncte;
. La scorurile brute de pe scara 1 trebuie adăugate 3 puncte;
. La scorurile brute de pe scara a 4-a trebuie adăugate 2 puncte;
. La scorurile brute de pe scara a 9-a trebuie adăugat 1 punct.

Analiza și interpretarea rezultatelor testelor

Scorurile brute sunt calculate pentru toți cei 11 indicatori (estimați și de bază) în conformitate cu cheia chestionarului. Numărul de puncte obținute pentru fiecare dintre indicatori este înregistrat în formularul de testare în partea dreaptă.

Conform datelor de testare se trasează profilul personal al subiectului. Notele mari pentru fiecare dintre scalele descrise mai sus sunt scoruri brute care depășesc valorile lor nominale, corespunzătoare unui scor de 70 pe scara T. Note mici sunt considerate cele care nu depăşesc 40 pe scara „T”.

Interpretarea indicatorilor pe scale

Scala de minciună (L) evaluează sinceritatea subiectului.
. Scala de fiabilitate (F) identifică răspunsurile nesigure. Cu cât valoarea pe această scară este mai mare, cu atât rezultatele sunt mai puțin fiabile.
. Scala de corecție (K) netezește distorsiunile introduse de precauție excesivă și controlul subiectului în timpul testării. Scorurile mari pe această scară indică controlul inconștient al comportamentului. Scara K este folosită pentru a corecta scalele de bază.

Cântare de bază

ipohondrie- „proximitatea” subiectului de tipul asteno-nevrotic. Subiecte cu rate mari la această scară, ei sunt lenți, pasivi, iau totul pe credință, supuși autorității, se adaptează încet, nu tolerează schimbarea de peisaj, își pierd ușor echilibrul în conflicte sociale.

depresie. Notele mari sunt persoane sensibile, sensibile, predispuse la anxietate, timizi, timizi. În afaceri, sunt harnici, conștiincioși, extrem de morali și obligatorii, dar nu sunt capabili să ia singuri decizii, nu au încredere în sine și la cele mai mici eșecuri cad în disperare.

Isterie. Această scară identifică persoanele predispuse la boli neurologice reacții defensive tip de conversie. Ei folosesc simptome boala somatica ca mijloc de a evita responsabilitatea. Toate problemele se rezolvă prin „părăsirea” bolii. Caracteristica principală astfel de oameni este dorința de a părea mai mare, mai semnificativ decât este în realitate, dorința de a atrage atenția cu orice preț, setea de admirație. Sentimentele unor astfel de oameni sunt superficiale, interesele sunt superficiale.

Psihopatii. Scorurile ridicate pe această scară indică o inadaptare socială. Astfel de oameni sunt agresivi, conflictuali, neglijați normele sociale si valori. Dispoziția lor este instabilă, sunt sensibili, excitabili și sensibili. Poate exista o creștere temporară a acestei scale, cauzată de un anumit motiv.

paranoia. Principala caracteristică a persoanelor cu scoruri mari la această scară este tendința de a forma idei „supraevaluate”. Aceste fețe sunt unilaterale, agresive și răzbunătoare. Cine nu este de acord cu ei, care crede altfel, este, după părerea lor, fie un prost, fie un dușman. Își răspândesc în mod activ opiniile, prin urmare au contacte frecvente cu ceilalți. Întotdeauna supraestimează cel mai mic dintre propriile lor succese.

Psihastenia. Diagnostică persoanele cu un tip de caracter anxios și suspect, care se caracterizează prin anxietate, timiditate, indecizie, îndoieli constante.

Schizoid. Persoanele cu scoruri mari la această scară se caracterizează printr-un comportament de tip schizoid. Ei sunt capabili să simtă și să perceapă subtil imagini abstracte, dar bucuriile și tristețile de zi cu zi nu evocă un răspuns emoțional din partea lor. trasatura comuna tipul schizoid este o combinație hipersensibilitate cu răceală emoțională și distanță în relatii interpersonale.

Hipomania. Indivizii cu scoruri mari la această scară sunt caracterizați de spiritul ridicat, indiferent de circumstanțe. Sunt activi, activi, energici si veseli. Le place munca cu schimbări frecvente, contactează de bunăvoie oamenii, dar interesele lor sunt superficiale și instabile, le lipsește rezistența și perseverența.

Există întreaga linie tulburări nevrotice, totuși, unele dintre ele nu au un cod clar ICD-10 și sunt incluse în grupul „alte tulburări nevrotice” cu codul F48.8. Deci, ce este psihastenia? Psihatenia este o schimbare de personalitate care este descrisă de mulți medici drept o „slăbiciune a sufletului”. Deși are mari asemănări cu nevroza, ea diferă totuși de aceasta prin faptul că simptomele psihasteniei sunt mai persistente și reprezintă o denaturare a personalității. În timp ce neurastenia este un fenomen trecător și sub influența factorilor favorabili Mediul extern persoana a revenit la normal. Tabloul clinic diverși, pacienții cu psihastenie, ca să spunem așa, sunt excesiv de suspicioși, au stima de sine scăzută, încearcă să evite orice situații stresante din cauza incapacității lor de a fi în ei. De aici devine clar că psihastenia este o „boală” a excluderii. Este imposibil să se facă un diagnostic numai pentru o serie de aceste semne, deoarece acestea sunt inerente multor boli nu numai ale sistemului nervos, ci și ale sistemului endocrin.

A fi sub stres cronic obiceiuri proaste, problemele sociale și de mediu distrug o persoană din interior, creând un fel de vid. Si pentru oameni diferiti doza de expunere la stres necesară formării conflict intern, diferit. Pragul de percepție va fi diferit - cafeaua vărsată accidental, pierderea documentelor importante sau untul întins incorect pe pâine vor avea un efect complet diferit la două persoane diferite.

Psihastenicii sunt vulnerabili și oameni blânzi, este imposibil de spus cu siguranță dacă această calitate este bună sau rea. Deși, în societate modernă Este mai mult un minus decât un plus. O persoană cu o dispoziție de caracter psihastenică încearcă să mulțumească pe toată lumea, încălcându-se astfel în multe lucruri de care are nevoie. Iar societatea, la rândul ei, ia de la sine înțeles, ceea ce crește cerințele pentru un psihastenic. Exagerarea caracteristică a realizărilor și capacităților lor: „O voi face pentru că pot”. Adesea, un psihastenic poate fi văzut făcând mai multe lucruri simultan și, uneori, nu este clar dacă acest lucru este într-adevăr atât de important pentru el sau dacă, făcând asta, încearcă să-și elimine gândurile obsesive din cap.

Într-adevăr, persoanele cu psihastenie, datorită organizării lor mentale subtile, sunt foarte capabile în domeniul creativității, simt emoțiile altor persoane, uneori chiar exagerând prea mult, suplimentând ceea ce văd cu gândurile lor. Exemplu: unei fete îi este frică să poarte o fustă pentru că va fi imediat remarcată din cauza ei picioare frumoase. Pe de o parte, e măgulitor, dar pe de altă parte?... „Se uită la mine pentru că ceva nu e în regulă cu mine... Poate că fusta este prea scurtă, sau poate arăt ridicol în ea”. Concluziile sunt distructive, psihastenicul nu se va gândi niciodată: „Arăt bine, așa că toată lumea mă acordă atenție”. Stima lor de sine are de suferit, sunt mereu în centrul imaginar al atenției, deși uneori nu este deloc așa.

Clasificarea psihasteniei

Tulburarea psihică de personalitate poate apărea sub mai multe forme:

• Ancaste. Oamenii se plâng de aspect. Un exemplu care poate explica în detaliu: o persoană tocmai a închis usa din fata, dar întorcându-se de la ea, începe imediat să se îndoiască: „Chiar am închis-o? Chiar nu am trântit-o? Gândurile chinuitoare fac o persoană să se întoarcă și să tragă din nou de mâner pentru a se asigura că nimeni altcineva nu intră în apartamentul lui. Psihastenicii sunt aceiași introvertiți, o persoană cu o tulburare de personalitate ancastă comunică bine într-un cerc restrâns de oameni, dar în public se pierd și se comportă destul de rece;
• Nerăbdător. Simptomul principal este teama de critici în direcția lor, astfel de oameni au nevoie de sprijin constant, pentru că, fiind singuri cu ei înșiși, se „mușcă” pentru tot ce s-a întâmplat bine și rău în viața lor. Psihastenică cu predominanţă tulburare de anxietateîngrijorează-te mult pentru lucruri nesemnificative, îngrijorează-te pentru ei înșiși și pentru cei dragi;
• Amestecat. Obsesia și anxietatea se fac periodic simțite într-un fel sau altul, ceea ce afectează negativ bunăstarea generală a pacientului.

Motivele

Cauzele psihasteniei constau în multe lucruri:

• predispozitie genetica. Într-adevăr, psihastenia poate fi însăși trăsătura care se moștenește. Nu trebuie să fii surprins de oboseală excesivă, iritabilitate și suspiciune dacă cineva apropiat se comportă la fel, ajungând într-o situație stresantă;
• Condiții sociale, economice și de mediu nefavorabile;
• Traumă din copilărie. Orice situație traumatică poate provoca psihastenie. copilărie. Fie că este o ceartă frivolă sau un divorț de părinți, psihastenia nu poate fi evitată dacă copilul nu știe să „iasă competent” din stres;
• Defect de educație. Suprimarea constantă a dorințelor copilului, imposibilitatea de a-și exprima emoțiile și pedepsirea acțiunilor minore este o cale directă către schimbarea personalității și formarea unei tulburări nevrotice;
• stres cronic. Fiecare are propriul prag de stres și totuși forţelor defensive organismele funcționează, o persoană nu acordă atenție problemelor. Cu toate acestea, rezervele se epuizează rapid sub presiune constantă, apoi psihastenicul începe să transfere toată responsabilitatea asupra altor oameni - isterie și o cădere nervoasă, precum epuizarea mentală și nevoia de odihnă lungă.

Simptome

Simptomele psihasteniei sunt variate, ele includ atât manifestări mentale, cât și fizice:

• suspiciune excesivă;
• Frica de tot ce este nou, oamenii cu psihastenie sunt conformisti care nu sunt obisnuiti cu schimbarea;
• Stimă de sine scazută;
• Urmărirea valorilor morale;
• Timiditate;
• O responsabilitate;
• Vulnerabilitate;
• Anxietate;
• Pesimism;
• gânduri obsesive;
• îndoieli constante;
• Pretenții crescute față de sine și de ceilalți;
• Epuizarea morală din cauza introspecției constante;
• Iritabilitate și oboseală;
• Dificultate în comunicarea cu alte persoane;
• harnicie excesivă;
• Palpitații, comă în gât fără motiv aparent;
• Din partea tractului gastrointestinal, greața, arsurile la stomac și tulburările de scaun sunt frecvente. Este legat de stres constant de ce suferă reglare nervoasă organe interne.

Mulți oameni sunt susceptibili la psihastenie, dar cel mai adesea oamenii cu valori intelectuale și morale înalte suferă.

Caracteristicile gândirii

Spre deosebire de psihoze și inerente lor tulburări delirante, concluziile psihasteniei, în ciuda unor absurdități, sunt foarte logice. O persoană cu psihastenie cântărește cu atenție toate argumentele pro și contra, îi este frică să greșească, așa că verifică totul cu siguranță. Un exemplu este incertitudinea unui elev dintr-o clasă, când știe cu siguranță răspunsul corect, dar tăce, de teamă să nu fie ridiculizat. De aceea evită comunicarea cu alți oameni, le place să-și facă munca singuri și, aproape întotdeauna, o fac față cu succes. Cu toate acestea, merită să intri în societate - o astfel de persoană se pierde imediat, uită unele fraze sau începe să se bâlbâie, așa că preferă să tacă. Spre deosebire de manifestările nevrozei, o persoană cu psihastenie este un raționalist rece, nu este interesat de acțiunile impulsive, deoarece calculează totul în avans. Dacă din anumite motive planul său eșuează, încearcă să iasă din situație neobservat, fără conflicte și acțiuni prost concepute.

Diagnosticare

Diagnosticul psihasteniei are ca scop excluderea altor tulburări nevrotice sau boală mintală. Cu excluderea patologiei somatice (în special cu plângeri cu privire la funcționarea tractului gastrointestinal sau a inimii), un psihoterapeut se ocupă de astfel de pacienți. Face o serie de teste, află motivul stare patologică, evaluează bunăstarea psiho-emoțională în momentul conversației și încearcă să ajute o persoană să-și găsească armonia. Se dovedește ereditate, conflicte și situatii stresante care poate înnebuni o persoană.

Tratament

Tratamentul psihasteniei, așa cum am menționat mai devreme, se efectuează sub supravegherea unui psihoterapeut. Uneori, câteva sesiuni sunt suficiente pentru ca o persoană să se accepte și să se iubească, să învețe să tolereze mai bine stresul și să-i acorde mai puțină atenție. În caz de ineficacitate a psihoterapiei sau dinamică slabă, se prescriu antidepresive, stabilizatori de dispoziție sau tranchilizante pentru a îmbunătăți. bunăstarea generală bolnav. Spre deosebire de nevroză, psihastenia este o tulburare nevrotică deja formată, care este uneori dificil de tratat. Prin urmare, cel mai important lucru în tratamentul unor astfel de pacienți este o schimbare a perspectivei, doar un psihoterapeut cu experiență poate corecta situația și poate învăța o persoană să se accepte pe sine și lumea din jurul său. Desigur, ar trebui purtată o conversație și cu părinții pacientului, pentru că foarte des Situatie reaîn casă afectează negativ psihicul pacientului și interferează cu vindecarea acestuia. Nici unul preparate medicale nu poate înlocui un mediu iubitor, prietenos și cald. Astfel de pacienți sunt sfătuiți să petreacă mai mult timp aer proaspat, mai des ies din "zona de confort" si chiar ia un animal de companie. S-a dovedit că a avea grijă de cineva care are nevoie de tine educă o persoană calitati buneși te face să te gândești la situația actuală. Psihastenicii au nevoie de sprijin, așa că uneori au nevoie să spună lucruri frumoase, să acorde mai multă atenție și să se asigure că persoana nu se apropie de cădere nervoasă fapte nesfârșite care sunt literalmente luate din aerul gol. Este mai de dorit să petreceți mai mult timp cu el, înscrieți-vă împreună sala sau mergeți la bowling - acest lucru va oferi un bun plus de energie pentru întreaga zi și va permite psihastenicul să se relaxeze.

Psihastenia, spre deosebire de neurastenia ( slăbiciune nervoasă), este o „slăbiciune mentală”, care este cel mai adesea supusă persoanelor aparținând tipului „gândirii”. activitate mentala, care se opune tipului isteric. Psihastenică - posesorii unui temperament anxios și suspicios, sunt în principal în stare de spirit, descrise de ei ca în afara lumii din jurul lor și o percep ca din exterior („în vis”), fără a pătrunde suficient de precis în acțiunile lor, nu au capacitatea de a lua o decizie definitivă în situații importante de viață. Simptomele psihasteniei se caracterizează şi prin alte manifestări caracteristice acestuia, care sunt întotdeauna însoţite de stări obsesive sau tulburări ipocondriale. Tratamentul psihasteniei este în primul rând eliminarea asociată probleme mentale cu care în stadiul inițial, persoana care suferă psihastenia capabil să facă față singur.

Simptomele psihasteniei

Oameni care suferă psihastenia caracterizată prin pudoare și timiditate crescută, fiind constant în stare de spirit, caracterizată ca suspiciune tulburătoare.

Psihiatrii secolului trecut au caracterizat psihastenia, ca „nebunia îndoielii”, care constă în verificarea repetată a unui caz deja finalizat sau a unei lucrări care nu necesită reverificare suplimentară. Mai mult, psihastenicul realizează că acțiunile sale suplimentare sunt absolut inutile, dar pe acest fond, realizarea inferiorității sau chiar inferiorității sale îl împinge la noi verificări.

Oameni care suferă psihastenia sunt preocupati nu numai problema existenta, dar chiar și cea care poate apărea în perspectivă, schimbându-l stare de spirit, chinuindu-se cu gânduri despre necazurile viitoare, imaginându-și mental acțiunile. Ei pot gândi în același timp la subiecte complet abstracte, fără a elibera o situație imaginară de sub control mental. De fapt, astfel de indivizi, atunci când apar probleme, se sustrage în orice caz la rezolvarea lor.

Simptomele psihasteniei exprimată mai ales prin îndoieli și indecizie tocmai în activitate profesională, se manifestă prin îndoieli dureroase cu privire la corectitudinea îndeplinirii unei anumite sarcini de lucru. Psihasteniaîn majoritatea cazurilor sunt însoţite stări obsesive și ipohondru manifestări care se manifestă deja în Varsta frageda, pentru prima dată apărute deja în perioada pubertară (pubertatea). În unele cazuri, dezvoltarea acestui tip de d starea urechii contribuie la traumatism situatii de viata. În acest caz simptome de psihastenie poate avea caracter moderat până în momentul primirii unei psihotraume grave, după care severitatea simptomelor psihastenia devine dominant.

nevroza de anxietate si fobii- aceasta este diferite forme manifestări psihastenia, în care există o alternanță de anxietate cu atacuri de panica . Psihastenia poate fi provocat stres cronic asociate, de exemplu, cu teama de divorț sau de concediere. Pschiasthenics pe fundalul schimbatului stare de spirit experimentați disconfort fizic, care se exprimă prin creșterea transpiraţie organism (hiperhidroză), ritm cardiac crescut , indigestie și senzații dureroase în zona pieptului.

Tratamentul psihasteniei

Pe etapele inițiale aceasta este stare de spirit nu prezintă un pericol deosebit pentru pacient și poate fi eliminată independent, eliminând, în primul rând, cauzele care au provocat psihastenia, în caz contrar, cu o creștere simptome de psihastenie boala poate lua o formă gravă. Pentru tratamentul psihasteniei sunt prezentate psihoterapia indirectă sugestivă (sugestie și autohipnoză) și terapia restaurativă. Hipnoza nu este utilizată în tratamentul psihasteniei.

Îndoiala de sine, principala manifestare psihastenia, devin un factor favorabil pentru dezvoltarea patologiei nevrotice, precum și provoacă o serie de dependențe, printre care alcoolismul, dependența de droguri, cauza tulburări sexuale: femeile suferă adesea de frigiditate și anorgasmie, la bărbați - duce la impotenta psihogena, care în viitor se poate termina depresie.

O bună prevenire a tulburărilor psihastenice sunt sportul, stil de viata sanatos viaţă, prevenirea stresului atât acasă, cât și în activități profesionale.

Terapia restaurativă include aportul de complexe de vitamine care pot crește tonul general corpul și starea de spirit. Complex de vitamineApitonus P, care include polen (polenul de albine) și lăptișor de matcă va oferi organismului substanțe utile(macro și microelemente, aminoacizi, proteine ​​și carbohidrați naturali, vitamine din principalele grupe, enzime), care vă permite să restabiliți activitatea cardiacă și functia digestiva, a cărei tulburare este adesea însoțită psihastenia. Acțiune produse naturale apicultura îmbunătățește vitamina C, vitamina Eși dihidroquercetină (antioxidant natural de referință derivat din scoarță zada siberiana), permițând îmbunătățirea circulației sângelui și a reacțiilor metabolice în organism, eliminarea asteniei și a componentei hipocondriale. Importanţăîn tratamentul psihasteniei- alegerea lucrărilor fezabile și interesante. Vitaminele Apitonus P pot reduce oboseala și slăbiciunea în diverse mentalși activitate fizica, inclusiv la niveluri ridicate.

Pentru a îmbunătăți abilitățile de adaptare în psihastenie va permite utilizarea fondurilor bazate pe adaptogeni din plante: eleuterococși sofranul Leuzei . Pregătiri Eleutherococcus Pși Levzeya P, în care acțiunea adaptativă este sporită de vitamina C, care eliberează organismul de efectele radicali liberi format din cauza stresului.

Biologic complex activ Elton P(pe baza Eleutherococcus) și Leveton P(pe baza de sofran de Leuzea), care includ polen de flori, vitamina C și vitamina E, vă permit să tonificați munca sistem nervos, îmbunătățirea procesului de învățare și memorie, reacție reflexă condiționată, care vă permite să obțineți dinamică pozitivă în tratamentul psihasteniei.

În perioadele de exacerbare psihastenia recomandat tratament balnearîn instituţii speciale pentru psihastenică şi numire preparate din plante(bazat valerian officinalis și mamă), oferind un efect calmant ușor.

Pregătiri Valerian P(proprietar medalie de aur expoziţia „Medicina şi sănătatea”, primită în 2008) şi Motherwort P, care includ vitamina C, va elimina exacerbarea psihastenia, evitați dezvoltarea depresie psihogenă, tulburari de somn, apariția unei stări de anxietate nerezonabilă.

Reduceți astfel simptome de psihastenie precum anxietatea, frica, îndoiala, tulburările de somn, aspectul stări obsesive și idei, dezvoltarea fobiilor ( fobie sociala, agorafobie), atenție sporită pentru sănătatea ta cancerofobie), pronunțată în perioada de exacerbare, va permite complexul biologic activ Nervo-Vit, care include colecția plante medicinale, care au un ușor efect tranchilizant și anxiolitic. Compoziția Nervo-Vit include albastru de cianoză, care are un tranchilizant mai mare și anxiolitic acțiune decât valerian officinalis (de 10 ori), mușca și balsam de lamaie , permițând reducerea timpului pentru obținerea unui efect tranchilizant, și valerian officinalis, a cărui acțiune permite durata efectului tranchilizant. Acțiune plante medicinale ca parte a Nervo-Vit îmbunătățește vitamina C, care îmbunătățește proprietățile adaptative ale organismului, crește nivelul de rezistență la stres . Complexul biologic activ Nervo-Vit, care este unul din 100