Alimente anti-cancer. Efecte complexe ale alimentelor

Ei spun: „Ești ceea ce mănânci”. De aici concluzia simplă - sănătatea și bolile tale sunt derivate din ceea ce mănânci. În lupta împotriva cancerului, pe lângă farmacologia complexă, ajută produse obișnuite alimentația, care este esența vieții corpul uman.

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a publicat o listă de alimente la care contribuie întărire generală sistemul imunitar, au un efect antidepresiv asupra psihicului și măresc tonusul general al corpului. Dar cel mai mult proprietate remarcabilă Beneficiul acestor alimente este că sunt capabile să oprească creșterea celulelor canceroase.

Cruciferă

Broccoli, conopida, varza, varza de Bruxelles, bok choy, cresonul și alte legume și-au câștigat deja o reputație de luptători împotriva cancerului.

Aceste legume conțin indoli, care stimulează formarea unui antioxidant puternic - enzima glutation peroxidază. Oamenii de știință cred că indolii inactivează excesul de estrogeni, care pot provoca cancer, în special tumori mamare. Aceste legume conțin și multă vitamina C, un antioxidant puternic. Pentru o conservare maximă a indolului, este indicat să consumați aceste legume crude, sau după scurte coacere la abur.

Soia și produse din soia

Soia și orice produse din soia (tofu, tempeh, miso și sos de soia) împiedică proliferarea celulelor canceroase. În plus, conțin izoflavone și fitoestrogeni, care au activitate antitumorală. În plus, produsele din soia reduc efectele toxice ale radiațiilor și chimioterapiei.

Diverse tipuri de ceapă și usturoi

Usturoiul are proprietăți chelatoare, adică capacitatea de a lega toxinele, inclusiv, de exemplu, cadmiul potențial cancerigen din fumul de țigară și de a le elimina din organism. De asemenea, activează celulele albe din sânge, care absorb și distrug celule canceroase. Unul dintre cele mai frecvente tipuri de cancer este cancerul de stomac, dar consumul regulat de usturoi și ceapă reduce probabilitatea acestei boli. Usturoiul servește și ca sursă de sulf, care este necesar pentru ca ficatul să își îndeplinească funcția de detoxifiere.

Ceapa acționează în mod similar, deși într-o măsură mai mică. Atât usturoiul, cât și ceapa conțin alicină, o substanță care conține sulf și are un efect puternic detoxifiant. Avand in vedere ca ficatul este un organ universal care ne curata organismul de orice agenti cancerigeni si patogeni, importanta cepei si usturoiului nu poate fi supraestimata.

alge brune

ÎN alge brune conține mult iod, care este necesar glandei tiroide, care reglează metabolismul zahărului (energiei) din sânge. Se știe că, începând cu vârsta de aproximativ 25 de ani, glanda tiroidă scade treptat în dimensiune, iar multe persoane se confruntă cu insuficiența funcției sale (scăderea producției de hormoni) odată cu vârsta. Dacă producția de energie scade, metabolismul zahărului din sânge se modifică în consecință, creând condiții favorabile pentru apariția cancerului. Algele brune conțin mult seleniu, care este un antioxidant puternic.

Nuci și semințe de fructe

Migdalele conțin leatril, o substanță naturală care conține o substanță asemănătoare cianurii care este mortală pentru celulele canceroase. Vechii greci, romani, egipteni și chinezi au mâncat semințele și sâmburele fructelor precum caisele, crezând că acestea suprimă dezvoltarea cancerului.

Semințele de in și sămânță de susan, semințele de dovleac și floarea soarelui le conțin în coaja lor exterioară tare lignani. Aceștia sunt așa-numiții fitoestrogeni (substanțe care imită hormonul estrogen în acțiunea lor), care ajută la eliminarea excesului de estrogen din organism. Excesul de estrogen este cunoscut pentru a stimula apariția cancerelor dependente de hormoni, în special a cancerului de sân, ovarian și uterin.

Soia, tofu, miso și tempeh sunt, de asemenea, bogate în lignani, ceea ce poate fi unul dintre motivele pentru care cancerele dependente de hormoni sunt mai puțin frecvente în țările asiatice.

Ciuperci japoneze și chinezești

Maitake, shiitake și ciupercile rei-shi conțin imunostimulatori puternici - polizaharide numite beta-glucani.

Nu se găsesc în ciupercile obișnuite, așa că are sens să cauți aceste medicamente orientale naturale, chiar și sub formă uscată, în supermarketuri și magazine care vând mâncare chinezească. Folosiți-le în orice fel de mâncare în care se adaugă ciuperci.

rosii

În ultimii ani, roșiile au primit o atenție deosebită datorită descoperirii proprietăților lor antitumorale. Roșiile conțin licopen, un antioxidant puternic

Pește și ouă

Sunt o sursă bogată de acizi grași omega-3, care inhibă formarea celulelor canceroase. În prezent, specia de pește preferată este lipa.

Citrice și fructe de pădure

Citricele și merișoarele conțin bioflavonoide care susțin și sporesc activitatea antioxidantă a vitaminei C, în care aceste fructe și fructe de pădure sunt deosebit de bogate. Căpșunile, zmeura și rodiile conțin acid elagic - antioxidant puternic, care previne deteriorarea genelor și încetinește creșterea celulelor canceroase. Cu afinele obținem și substanțe care previn procese oxidativeși încetinirea procesului de îmbătrânire.

Condimente sănătoase

Turmericul (turmericul) este o pulbere galben strălucitor din tuberculii unei plante din familia ghimbirului, folosită pe scară largă ca condiment. Turmericul are bune proprietăți anticancerigene, în special în tratamentul cancerului intestinal și Vezica urinara. Poate reduce producția organismului de enzime specifice asociate proceselor inflamatorii, a căror cantitate este anormal de mare la pacienții cu anumite tipuri de inflamație. boli inflamatorii si cancer.

Ceai

Atât verdele cât și negrul conțin anumiți antioxidanți cunoscuți sub numele de polifenoli (catechine), care au capacitatea de a preveni divizarea celulelor canceroase. Cel mai eficient în acest sens ceai verde, puțin mai puțin - ceaiurile negre și din plante, din păcate, nu au arătat această capacitate.

Potrivit unui raport publicat în Journal of Cellular Biochemistry (SUA) în iulie 2001, acești polifenoli, găsiți în cantități mari în ceaiul verde și negru, vinul roșu și uleiul de măsline, pot proteja împotriva tipuri variate cancer. Frunzele uscate de ceai verde conțin aproximativ 40% polifenoli din greutate, astfel încât consumul de ceai verde poate reduce semnificativ riscul de cancer de stomac, colon, plămân, ficat și pancreas.

Există alimente care, dimpotrivă, cresc riscul de cancer sau agravează evoluția bolii? Astfel de produse există, iar acestea sunt în primul rând:

Alcool

S-a descoperit că abuzul de alcool crește riscul de a dezvolta cancer. cavitatea bucală, laringe, faringe, esofag, ficat și piept. Femei din grupuri Risc ridicat dezvoltarea cancerului de sân, în general, ar trebui să evitați consumul de alcool, deoarece consumul chiar și a câtorva pahare pe săptămână crește probabilitatea de a dezvolta această boală.

Carne

Să mănânci carne dacă ai cancer sau risc crescut apariția lui ar trebui să fie limitată. Mai multe studii au descoperit un risc mai mare de cancer de colon și stomac în rândul persoanelor a căror dietă constă în principal din carne procesată. Acest lucru se poate datora adaosului de nitriți, care sunt utilizați pe scară largă în gătit ca aditivi alimentari. În plus, carnea conține colesterol, iar consumul de alimente grase, bogate în calorii și colesterol duce la dezvoltarea obezității, care este asociată cu un risc mai mare de a dezvolta boli oncologice(cancer de san la femeile aflate in postmenopauza, endometru, colon, vezica biliara, esofag, pancreas, rinichi).

Datele oamenilor de știință de la Stockholm au fost publicate recent. Medicii suedezi au rezumat statisticile studiilor științifice la care au participat aproape 5 mii de oameni. S-a constatat că pentru fiecare creștere cu 30 de grame pe zi a consumului de carne procesată, riscul de a dezvolta cancer de stomac crește cu 1.538%. Potrivit oamenilor de știință, riscul crescut de cancer poate fi asociat cu adăugarea de nitrați și conservanți la aceste produse. În cantități mari, aceste substanțe sunt cancerigene. Al doilea factor important este impactul substanțelor toxice formate în timpul afumării cărnii.

Sare și zahăr

S-a descoperit că persoanele care consumă cantități mari de alimente sărate sunt mai susceptibile de a dezvolta cancer de stomac, nazofaringe și laringe. Nu există date despre pericolele sării folosite ca condiment, dar aici este nevoie și de moderație. Consumul de cantități mari de zahăr este periculos în ceea ce privește dezvoltarea excesului de greutate, care, așa cum am menționat deja, crește riscul de a dezvolta cancer. Este mai bine să-l înlocuiți cu miere.

Lofant tibetan

Agastachys rugosa, Agastachys rugosa, Louphantus tibeticus. Familia de poligoane. Planta relictă. Imunostimulant.

Lofant Tibetan este o plantă de miere excelentă și eficientă medicament, iar lofantul produce nectar deja în primul an și înflorește până la sfârșitul verii, când principalele plante melifere încetează să mai înflorească. Mierea pe bază de lofant este medicinală. Importanța lofantului în medicină este chiar mai mare decât în ​​apicultura. A fost folosit în medicina tibetană din timpuri imemoriale, iar popoarele din Orient cred că este un puternic biostimulant, rivalizând cu ginsengul.

Conform studiilor biochimice, este un imunostimulant puternic cu acțiune prelungită, al cărui asemenea nu au fost încă găsite în lumea plantelor. Spre deosebire de ginseng, efectul său asupra organismului este mai blând și de lungă durată; proprietăți medicinale crește treptat și durează mult timp. Cel mai important avantaj al său este că, acționând direct asupra sistemului imunitar, îl forțează să ne influențeze mai activ organele secretoare și, prin urmare, să ne ridice interiorul. forte de protectie.

Soluții coloide

Pot fi doar sub formă lichidă, iar absorbția lor este de 98% (tabletele și capsulele sunt absorbite de la 4 la 40%).

Ele constau din particule foarte mici, de 7000 de ori mai mici decât celulele noastre roșii din sânge. Fiecare particulă de soluții coloidale este încărcată negativ, iar mucoasa intestinală este încărcată pozitiv, creând un câmp electromagnetic care este concentrat în jurul pereților intestinali. Toate acestea luate împreună oferă o absorbție de 98%. Soluția coloidală în proprietățile sale fizice este similară cu mediul lichid al organismului (sânge, limfa), ceea ce permite celulei să absoarbă complet în mod natural substanțele vindecătoare conținute în ea. Luarea de formule coloidale susține și întărește functii compensatorii corp; ajută la combaterea cu succes a patologiilor acute și cronice ale organelor interne; permite reducerea semnificativă a numărului de medicamente prescrise și neutralizează cu succes efectele secundare ale acestora.

Fitoformulele multicomponente sunt mai eficiente decât puține și, cu atât mai mult, cele monocomponente.

COLOIDAL SILVER este un antiseptic natural eficient cu un spectru larg de proprietăți antibacteriene. antivirale și acțiune antifungică. Recomandat pentru stimularea imunității nespecifice și prevenirea infecțiilor virale. Microflora patogenă nu dezvoltă rezistență la argint. Argintul, inclus în medicament în cea mai activă formă coloidală, este un excelent antiseptic; spectrul său de acțiune este destul de larg - Peste 650 de specii de bacterii! La argint, spre deosebire de antibiotice, rezistența nu se dezvoltă. Argintul coloidal nu numai că luptă împotriva agenților patogeni ai bolii, dar și neutralizează toxinele eliberate de aceștia, ajută la refacerea țesuturilor deteriorate și la normalizarea proceselor patologice cauzate de inflamație. Să ne amintim din nou și din nou - inflamația cronică se termină adesea în cancer.....

Nutriție anticanceroasă

Aici vom vorbi nu numai și nu numai despre alimentația sănătoasă, se vorbește atât de mult despre asta, încât toată lumea s-a săturat deja de aceleași postulate. Conversația este mai serioasă - vorbiți despre alimente care acționează ca medicament!

Acest lucru este atât de relevant acum, atât de nou încât, sunt sigur, „vechii cardinali” de la oncologie vor țipa despre falsitatea acestor afirmații, că sunt lipsite de justificare științifică. Degeaba. Ceea ce va fi discutat a fost testat prin mulți ani de experiență în laboratoare farmaceutice remarcabile din Franța, Anglia, Germania și SUA. Și din moment ce aceste experimente nu au fost finanțate (cine ar finanța efectele prunelor sau zmeurului?), cele mai bune minți ale acestor laboratoare au făcut-o pe riscul și riscul lor - dar conștiincios!

Logica folosirii produselor spune că dacă există produse care acționează ca îngrășăminte asupra tumorilor, atunci sunt și cele care conțin substanțe anticancerigene. Și nu este vorba doar de vitamine, minerale și antioxidanți.

Farmacistii s-au saturat deja de chimicale, asa ca si-au indreptat atentia catre legume, fructe, ierburi si condimente. Pentru a fi sincer, acest lucru este cunoscut de mult timp în medicina populară a tuturor națiunilor de multe mii de ani. Doar acesta experiență populară acum trebuia pus pe o masă strict științifică pentru testare, testare foarte strictă. Legumele și ierburile nu se pot ascunde de agresiunea mediului, ceea ce înseamnă că, pentru a supraviețui, trebuie să fie înarmate. mijloace puternice protectie impotriva insectelor, bacteriilor, ciupercilor, intemperiilor etc. Aceste substanțe trebuiau găsite, efectele lor trebuiau testate conditii de laboratorși recomandă oamenilor să-l folosească. La asta au ajuns acești oameni de știință remarcabili ca urmare a unei lungi lucrări experimentale.

Bazele dietei anticancer

Să fim clari imediat - aceasta nu este o dietă. Nu-mi place deloc acest cuvânt. Acesta este un nou mod de viață și este benefic doar dacă este urmat pentru tot restul vieții. Nu poți ajunge la un acord cu o boală - „așteaptă până mâine”, funcționează în fiecare secundă și acum depinde de tine în ce direcție va merge.

Proteine ​​vegetale– linte (cea mai importantă), mazăre verde uscată, mazăre turcească (fasole mung, năut).

Nuci, alune, migdale, nuci pecan. Seminte crude. Clorofila, spirulina.

Veverițe animale

În cazurile severe (etapa III-IV), ar trebui excluse, oricare dintre ele.

În rest, puiul, curcanul și iepurele sunt acceptabile. Rareori pot completa alte feluri de mâncare, ci doar legumele. Nu ar trebui să fie principalul lucru în mese, 200-300 g pe săptămână. Și cel mai important, trebuie să fie cultivate în condiții de mediu, folosind furaje organice. Încă o dată, sunt acceptabile, dar nu obligatorii. Același lucru este valabil și pentru ouă - numai ouă de sat, cele fertilizate și nu mai mult de 4 ouă pe săptămână.

Peștele poate fi consumat de 2 ori pe săptămână, doar cu legume, sau separat, fără nimic. Nu este permis cu terci și pâine. Cel mai bun peste este local, cultivat organic: crap, biban, hering; sunt preferați peștii mici.

De la mare calamarii sunt mai buni, somonii sunt ecologici (foarte rar acum). Cele cultivate artificial sunt o mare mizerie (există chimicale, coloranți etc.).

Grasimi – castane comestibile, avocado, seminte de floarea soarelui si de dovleac, seminte de susan. Ulei de măsline și semințe de in, ulei de pește, unt rar topit.

Carbohidrați cereale– mei (cel mai puternic hormon natural, puii încep viața pe ea), hrișcă (cel mai mult produs importantîn tratamentul oncologiei), orez natural (sau orez basmati sau thailandez), ovăz integral, secară, grâu uscat zdrobit, orz în băuturi și malț.

Carbohidrați vegetali– dovleac, dovlecei, dovlecei, dovlecei, morcovi, conopida, broccoli, varza de Bruxelles; ridichi (diverse) în cantități mari; telina in cantitati mari, napi, rutabaga, rosii (inclusiv sucuri, sosuri, paste etc.), ceva sfecla copta, multa ceapa (diverse), mult usturoi (atat ceapa cat si usturoi cu coaja), sparanghel, anghinare , mult hrean, ridichi. Verzi - pe cât posibil.

Lactat- numai sat, produse lactate fermentate - chefir, iaurt, branza de vaci. Mai bine noaptea în cantități mici.

Fructe și fructe de pădure - cât mai multe mere sub orice formă, căpșuni, merișoare, căpșuni, afine, zmeură, afine, mure, rodii, curki, lapte de cocos, citrice, piersici, prune, nectarine, caise.

Vitamine – sucuri din legumele de mai sus, fructe, fructe de pădure, ierburi, alge, pâine de albine, polen, multe măceșe. Askorutin, acid succinic(vezi articolul separat). Încolțite: grâu, broccoli, țelină, lucernă, mazăre (fasole mung), semințe, secară, linte.

Grâul și secara se germinează timp de 36-40 de ore, fasolea mung și lintea - 2-3 zile. Se macină într-o mașină de tocat carne sau un mixer.

Măcinați nucile într-o râșniță de cafea, adăugând puțin sare de mare, și se adaugă la salate, cereale, fructe, sucuri, cocktailuri.

Sare – de preferință sare de mare.

Ciuperci – ciuperci, hribi, shiitake, ciuperci stridii, meitake.

Vinul roșu este o sursă de quercetină și resveratrol.

Ciocolata neagra – 70% cacao.

Omega 3

Vitamina D3

Probiotice, simbiotice(diferit)

Seleniu în doze mari(seleniu activ, oregano, pește, crustacee, mărunțiș de gâscă).

Alge– fucus, alge marine, wakame, arame, nori.

Eliminați toate băuturile, beți maxim ceai verde (2-5 căni pe zi, fără zahăr).

Diverse verdeturi (în salate, cocktailuri etc.).

Cat mai mult patrunjel, marar, telina.

După masă, nu bea timp de 2-3 ore.

Diferența dintre ceea ce nu merge împreună este de 3-4 ore.

Aici nu vorbim despre alimente „în general”, ci în special despre produsele care au efect antitumoral. Luați o gustare o remediere rapidă, doar pentru a ajuta boala! Nu uitați că există condiții în care nu există întoarcere. Nu vă creați situații fără fund, cu banii tăi câștigați cu greu.

Lista și descrierea celor mai eficiente produse alimentare

Ceai verde

Ceaiul cultivat în climă umedă conține niveluri ridicate de polifenoli numiți catechine. Una dintre ele, EGCG, este una dintre cele mai puternice molecule alimentare care împiedică celulele canceroase să creeze noi vase de sânge necesare creșterii tumorii.

S-a descoperit că EGCG încetinește semnificativ dezvoltarea cancerului de leucemie, de sân, de prostată, rinichi și oral.

Ceaiul verde este deosebit de eficient atunci când este combinat cu produse din soia în blocarea progresiei cancerului de sân.

În plus, oamenii de știință au descoperit că cei care au băut 3 căni de ceai verde pe zi au avut cu 57% mai puține recăderi decât cei care au băut doar 1 ceașcă.

Bărbații cu cancer de prostată care au băut 5 căni de ceai verde pe zi au redus cu 50% riscul de dezvoltare a tumorii la un stadiu mare. Impresionant?

Ceaiul negru, ale cărui frunze sunt fermentate, nu are astfel de polifenoli.

Cele mai bune soiuri de ceai verde din Japonia: senga, gyokuro, matcha etc., au mai mult EGCG decât cele chinezești.

Preparați o linguriță de ceai cu un pahar cu apă clocotită, lăsați timp de 10 minute, apoi beți-l în decurs de o oră, după care își pierde proprietățile vindecătoare.

Ceaiul verde funcționează ca excelent remediu pentru detoxifierea întregului organism. Stimulează ficatul. Au fost descrise cazuri de vindecare completă a cirozei hepatice, deoarece ceaiul curăță ficatul de toxine. Într-un experiment, ceaiul verde a blocat acțiunea agenților cancerigeni care provoacă cancer la sân, plămâni, esofag, stomac și colon.

Curcumă

Turmericul (turmericul) este cel mai senzațional remediu din ultima vreme!

Deși în India este cunoscut de multe mii de ani... atât ca condiment, cât și ca agent antiinflamator foarte eficient.

S-a demonstrat in vitro că curcuminul previne dezvoltarea multor tipuri de cancer, cum ar fi ficatul, stomacul, colonul, sânul, ovarian și leucemia.

În plus, blochează creșterea vaselor de sânge și provoacă moartea celulelor canceroase, adică. provoacă apoptoza - sinucidere celulară!

Indienii consumă 1,5 până la 2 g de turmeric pe zi (toată viața!), adică. de la ¼ la ½ linguriță, deci cancerul pulmonar este de opt ori mai puțin frecvent, cancerul de colon este de 10 ori mai puțin frecvent, cancerul de sân este de 5 ori mai puțin frecvent, cancerul de rinichi este de 10 ori mai puțin frecvent și cancerul de prostată este de 50 de ori (!) mai puțin probabil , decât europenii.

Turmericul este eficient în lupta împotriva cancerului de sân - în stadiul în care tumora nu mai răspunde la chimioterapia efectuată cu taxol(un remediu pentru cancerul de san metastatic, dar ajuta in mai putin de jumatate din cazuri si cu contraindicatii majore). Deși în practica populară există plante cu efect taxol fără contraindicații. Testele promițătoare merg împotriva mielom multiplu, cancer pancreatic, cancer pulmonar, cancer de colon.

Chiar și tumorile cerebrale agresive, cum ar fi glioblastomul, sunt mai sensibile la chimioterapie dacă curcumina este luată în paralel. În Taiwan, s-a descoperit că la tratarea tumorilor maligne cu turmeric în capsule, acesta este slab absorbit în sistemul digestiv. Înțelepciunea indiană a fost uitată și implică întotdeauna folosirea turmericului împreună cu piper negru sau ghimbir, așa cum se face întotdeauna în curry. Piperul crește de 20 de ori absorbția turmericului! Mai avem multe decenii de crescut în înțelepciunea indiană...

Turmericul poate fi consumat cu produse din soia (numai cele nemodificate genetic), ceea ce mărește proprietățile medicinale ale ambelor. Dacă adăugați la aceasta o ceașcă de ceai verde, veți obține un cocktail puternic, fără efecte secundare, care ține sub control mecanismele de dezvoltare a cancerului.

Să rezumăm concluziile noastre: turmericul, ca ceaiul verde, se oprește

procesul de angiogeneză și stimulează apoptoza celulelor canceroase.

În mod ideal, turmericul ar trebui consumat după cum urmează: amestecați ¼ linguriță. pudră de turmeric cu ½ linguriță. ulei de măsline (sau semințe de in) și un praf bun de piper negru. Poate fi adăugat în legume, supe și sosuri de salată.

Curry conține doar 20% turmeric, așa că este mai bine să consumați separat pudra de turmeric.

Ghimbir

Acesta este un excelent stimulent, diaforetic, expectorant, carminativ, antiemetic și analgezic.

Actiune principala– aparatul digestiv si respirator.

Folosit pentru: raceli, gripa, indigestie, varsaturi, eructatii, dureri abdominale, laringita, artrita, hemoroizi, dureri de cap, boli de inima - un remediu universal!

Ghimbirul proaspăt este cel mai bine folosit ca diaforetic pentru răceli, tuse, vărsături și tulburări legate de mucus. Ghimbirul uscat este mai amar decât ghimbirul proaspăt. E mai mult remediu eficient ca stimulent și expectorant.

În ceea ce privește proprietățile sale antiinflamatorii și antioxidante, este mai eficient decât vitamina E.

Ghimbirul inhibă creșterea anumitor celule canceroase și, de asemenea, previne creșterea de noi vase de sânge.

Adaugă la legume înăbușite, se amestecă cu miere și lămâie (lime). Preparați ca ceaiul, înmuiați timp de 10-15 minute. bucăți subțiri de rădăcină tocată. Îl poți bea atât cald, cât și rece.

Ghimbirul este bun pentru persoanele slabe și slăbite. Dar ghimbirul poate dăuna oamenilor sănătoși, bine hrăniți. Are un efect psihotrop foarte puternic! Doza zilnică nu este mai mare de 1-2 g de pulbere.

Ulei de masline

Se vorbește mult despre asta, dar puțini oameni asociază utilizarea uleiului cu dieta mediteraneană. Nu există afumaturi și cârnați lituanieni, nu există astfel de feluri de mâncare din cartofi în cantități adimensionale, adică. fara probleme majore de sanatate. Există puțină grăsime animală, dar multe măsline și ulei de măsline.

S-a descoperit că substanțele din măsline și uleiuri inhibă direct dezvoltarea cancerului în stadiile incipiente. Ele încetinesc dezvoltarea cancerului de sân, uter și colon.

Experții recomandă utilizarea uleiului de măsline cu herceptin, un medicament care suprima foarte eficient expresia genei HER-2, dar uleiul de masline trebuie consumat multi ani.

Excesul de estrogen în corpul femeilor occidentale (luând contraceptive hormonale, terapie de substituție hormonală în timpul menopauzei) este cunoscut a fi unul dintre principalele motive. epidemii cancer mamar.

În Statele Unite, incidența cancerului de sân a scăzut pentru prima dată în mai mulți ani. Acest lucru s-a întâmplat după o reducere semnificativă a recomandărilor pentru administrarea de hormoni în timpul menopauzei.

Fitoestrogenii din soia sunt de 100 de ori mai puțin activi decât hormonii naturali feminini, dar acționează în același mod ca și tamoxifen, un medicament utilizat în mod obișnuit pentru a preveni reapariția cancerului de sân. Fitoestrogenii pot încetini creșterea tumorilor dependente de estrogen. Dar acest efect este valabil doar pentru cei care au consumat soia încă din copilărie.

Genisteina (unul dintre flavonoidele din soia) seamănă cu hormonii masculini, deci rezultatul este același pentru bărbați - soia încă din copilărie.

Prin urmare, evitați suplimentele alimentare care conțin flavonoide, în special concentratele (extractele) - acestea pot provoca creșterea tumorii!

Flavonoidele din soia, precum ceaiul verde, blochează creșterea vaselor de sânge tumorale. Aceștia joacă un rol important în lupta nu numai împotriva cancerului de sân și de prostată, ci și împotriva multor alte tipuri de cancer.

Aceasta înseamnă că multe soiuri de produse organice din soia - tofu, tempeh, carne etc. - pot deveni produse utile în lupta împotriva cancerului.

Foarte important! Nu consumați produse din soia în timpul chimioterapiei cu taxol!

Înlocuiește laptele lapte de soia sau iaurt de soia. Folosiți tofu și carne, dar numai înainte de chimioterapie și o săptămână după aceasta.

Gatiti tofu cu ceapa, usturoi, curry si alte condimente (vom vorbi mai tarziu despre ele).

Boabele de soia pot fi încolțite și adăugate în salate.

Legume

În fiecare zi - pentru fiecare masă! – putem și trebuie să alegem alimente care să ne protejeze corpul de invazia cancerului.

Aceste produse:

Neutralizează substanțele cancerigene.

Susține sistemul nostru imunitar.

Ele blochează dezvoltarea de noi vase de sânge necesare creșterii tumorii.

Ele nu permit tumorii să mențină inflamația, care servește drept teren de reproducere pentru aceasta.

Ele blochează mecanismele care permit tumorii să invadeze țesuturile învecinate.

Promovează autodistrugerea celulelor canceroase.

O voi repeta din nou. Aici nu luăm în considerare toate legumele în general, ci mai mult pe acelea

care ne oferă cele șase puncte de mai sus.

Iată principalele legume „anti-cancer”:

morcovi, soiuri de dovleac - dovlecel, dovlecel etc., roșii, ridichi, ceapă, usturoi, țelină, hrean; Varza de Bruxelles, varza, varza chinezeasca, conopida, broccoli.

Aceste tipuri de varză conține sulforafanȘi indol-3-carbinoli, ale căror molecule luptă cu succes împotriva cancerului. De asemenea, sunt capabili să neutralizeze unii agenți cancerigeni care intră în organism. Experimentele au arătat că administrarea de sulforafan de 3 ori pe săptămână duce la o creștere semnificativă (cu mai mult de 50%) a activității celulelor NK antitumorale în cancerul de prostată. Riscul de a dezvolta metastaze a fost redus la jumătate.

Încercați să nu fierbeți broccoli, acest lucru distruge elementele medicinale. Cel mai bine este să gătiți într-un cazan dublu cu capacul închis și pentru o perioadă scurtă de timp. Îl poți prăji într-o tigaie cu puțin ulei de măsline, tot scurt.

Legumele de peste mări nu au loc în dieta pentru oncologie.

rosii

Sa constatat că linolenul găsit în roșii crește speranța de viață la pacienții cu cancer de prostată care consumau sos de roșii de cel puțin două ori pe săptămână.

Utilizare suc conservat, sos numai în borcane de sticla sau sticle.

Țelină

Toate părțile din asta plantă unică conțin ftalide, poliacetilene, care neutralizează agenții cancerigeni chiar înainte de a transforma celulele sănătoase în celule canceroase. Util în special pentru pacienții cu cancer de stomac.

Țelina ameliorează spasmele musculaturii scheletice și netede, are capacitatea de a ridica tonusul general al corpului, de a crește performanța fizică și mentală. Acest lucru este foarte important în oncologie.

Sucul de țelină este pe măsură. Este bun singur, dar este mai bun în amestecuri cu morcovi și pătrunjel sau mere. Frunzele crude sunt benefice pentru tulburări nervoase. Ameliorează perfect inflamația pielii de la diateză la copii, urticarie, alergii și alte probleme ale pielii. Ameliorează inflamația vezicii urinare și a tractului urinar.

Țelina neutralizează acizii și purifică sângele. Are substanțe protectoare care sunt benefice creierului și sistemului nervos.

Tinctură (pentru tulburări mintale și mentale, stres fizic, frică, anxietate, depresie, stres).

Se toarnă 100 g rădăcină de țelină proaspătă tocată în 1 litru de vin Cahors (cel puțin 16%), se aduce la fierbere, dar nu se fierbe, și se încălzește la foc mic timp de 15 minute, se lasă până se răcește, se strecoară.

Bea ½ pahar de trei ori pe zi timp de 30 de minute. inaintea meselor.

Normalizează circulația sângelui, metabolismul creierului, îmbunătățește starea de spirit și apetitul. Dar ar trebui să vă amintiți întotdeauna - totul este bine cu moderație!

Seminte de telina– un puternic stimulent al sistemului digestiv, respirator și nervos. Ele dau intenție și activează cei mai buni curenti psihici (ascendente).

Ridiche, nap, ridichi

În primul rând, bărbații trebuie să știe că există alimente care stimulează producția. hormoni masculini, și există și ale femeilor. Nu sunt atât de multe pentru bărbați, acestea includ: ridichi, nap, ridiche, țelină, ceapă, usturoi, hrean, muștar, dovleac (și semințe), curcan, pui, vânat (tot rustic), ouă, ceai verde etc.

Ridichea albă conține 357 mg% potasiu, ridichea neagră conține 1199 mg%!

Suc de ridiche sub formă de soluție apoasă de 30% - 1 lingură. l. De 2-3 ori pe zi – tratamentul și prevenirea cancerului, aterosclerozei, anemiei pernicioase.

Dacă bei suc de ridichi 3 ml (nu mai mult!) de 3 ori pe zi (oricand) - atunci îți vei curăța toate colțurile corpului: depozite de sare în articulații, nisip și pietre la rinichi, ficat, vezică urinară, pancreas , limfa , bronhii - totul va fi îndepărtat din celulele corpului, atât sănătoase, cât și bolnave.

Napul este o sursă excelentă de siliciu. Nicio persoană nu o are în mod normal, iar fără ea celelalte 72 de minerale nu sunt absorbite și nu funcționează. Fibrele, care fac parte din napi, ajută la combaterea cancerului de rect, colon, pancreas și prostată.

Napii contin substante anticancerigene - glucozinolatii, reducând semnificativ dezvoltarea cancerului pulmonar și mamar.

Înainte de cartofi, toată Europa mânca napi, rutabaga și nu auziseră niciodată de cancer... Cu cartofi, se vorbea doar despre cancer...

Usturoi, ceapa

Ceapa și usturoiul aparțin familiei crinilor. Compușii care conțin sulf din această familie se reduc efect cancerigen nitrozaminele formate în carnea suprafiertă și în timpul arderii tutunului. De asemenea, favorizează apoptoza în cancerele de colon, sân, plămâni, prostată și leucemie. Persoanele care mănâncă mult usturoi sunt mai puțin susceptibile de a face cancer de rinichi și de prostată.

Atât ceapa, cât și usturoiul pot regla nivelul zahărului din sânge. Este mai bine să măcinați usturoiul și să adăugați ulei de măsline. Mai des, prăjiți ceapa și usturoiul și amestecați cu legume prăjite (sau aburite) în combinație cu curry și turmeric, piper negru.

Cercetările științifice din ultimii ani sugerează că atât usturoiul proaspăt, cât și condimentele făcute din acesta ajută la prevenirea neoplasmelor maligne: cancer de stomac, esofag, sân, rect, vezică urinară etc.

Substanțele usturoiului previn deteriorarea genetică a celulelor, care este una dintre cauzele cancerului.

Indiferent de tratament pe care îl primește pacientul, usturoiul din dieta lui va fi foarte util. Reduce efectele dureroase ale chimioterapiei și radiațiilor.

Este usturoiul eficient în toate etapele dezvoltării cancerului? ajută la prevenirea atât apariției, cât și progresiei tumorilor și, de asemenea, sporește atacurile sistemului imunitar asupra celulelor canceroase din sânge și asupra tumorii inițiale.

Toți oamenii la un moment dat în viața lor devin sensibili la cancer; putem spune că suntem cu toții sub această amenințare.

(Vezi articolul separat pentru mai multe detalii)

Hrean

Probabil că nu toată lumea știe că hreanul conține de câteva ori mai multă vitamina C decât lămâia (până la 250 mg%) și potasiu până la 370 mg%, ceea ce plasează această legumă (condimente) printre alimentele de top pentru bolnavii de cancer.

Medicii britanici au descoperit că peroxidaza de hrean poate ucide celulele canceroase!

Peroxidaza este capabilă să spargă celulele canceroase în elemente individuale mici, ceea ce le face accesibile distrugerii de către sistemul imunitar.

În anii 70 se spunea că eliberarea peroxidazei în sânge mărește efectul tratamentului de 4000 de ori!? Oncologul Laskin Wulf Abramovici (chimioterapeut) și-a dat seama cum să introducă peroxidaza în sânge, ocolind stomacul. Iată cum se face:

Răziți hreanul pe cea mai fină răzătoare. 1 lingura. l. hrean se toarnă ½ cană rece apa fiarta, se lasa la frigider 12 ore. Folosind o clismă pentru copii (bulb de cauciuc), după scaun, injectați 30-40 ml de infuzie în anus. Dacă nu a existat scaun, mai întâi faceți o clisma de curățare.

Acesta este un remediu excelent pentru tumorile hepatice primare sau metastatice, pentru că în astfel de cazuri chimia nu mai ajută. Operatia foarte rar ajuta... Printr-o clisma tinctura se absoarbe instantaneu si se duce imediat la ficat. Pe suprafața leucocitelor bolnavilor de cancer există receptori care percep peroxidaza de hrean, iar apoi activarea leucocitelor ucigașe crește de 4000 de ori!

Faceți clisma o dată la două zile, 10-15 proceduri. Apoi, faceți o scanare de control. Dacă este necesar, repetați după 1-2 săptămâni.

Inhalarea de hrean este eficientă pentru cancerul pulmonar (și orice probleme tractului respirator, gripă, inflamație).

Acest lucru se face de obicei și pur și simplu printr-un ceainic. 1 lingura. l. hrean, se toarnă apă fierbinte 60-70 o, se inspiră prin gura ibricului cu gura, se expiră pe nas. Mai întâi, respirați timp de 2 minute, crescând la 10-15 minute. De 3-5 ori pe zi.

Este foarte bine să pui simultan hrean sub călcâi (vezi usturoi) și să te plimbi 24 de ore pe zi timp de 2 săptămâni (chiar și noaptea).

Aplicați frunze de hrean sub formă de compresă pe tumorile ficatului și splinei.

Ierburi și condimente

Condimente precum rozmarin, cimbru (cimbru), oregano (oregano), busuioc, mentă, salvie etc. (lista este mare) sunt bogate Uleiuri esentiale din clasa terpenelor. Aceste uleiuri promovează apoptoza celulelor canceroase și, de asemenea, reduc răspândirea lor prin blocarea enzimelor necesare pentru a invada țesutul din jur.

Condimente și ierburi ca medicament

În 2001, a fost descoperit un nou medicament împotriva cancerului, Gleevec. Se spune că acest medicament este activ împotriva unei forme comune de leucemie, precum și a unei forme foarte rare și de obicei fatale de cancer intestinal. Acest medicament a deschis abordări complet noi în tratamentul cancerului. În loc să încerce să otrăvească celulele canceroase (cum face chimioterapia), Gleevec blochează mecanismele necesare creșterii tumorii. Atunci când este luat zilnic, Gleevec poate inhiba creșterea tumorii, care poate să nu mai fie periculoasă.

Cu toate acestea, s-a dovedit că multe ierburi și mirodenii acționează ca Gleevec? mamă, mentă, măghiran, cimbru (cimbru), oregano (oregano), busuioc, rozmarin etc. Aceste ierburi sunt bogate în uleiuri grase terpenice, care le conferă o aromă deosebită.

Terpene așa cum se arată ultimele cercetări, acționează asupra unei game largi de tumori, reducând răspândirea celulelor canceroase sau provocând moartea acestora.

Cornozolul din rozmarin paralizează capacitatea celulelor canceroase de a infecta țesuturile învecinate, apoi cancerul își pierde agresivitatea. În timpul chimioterapiei, rozmarinul ajută substanțele chimice să pătrundă în celulele canceroase. Acest lucru ajută la reducerea rezistenței celulelor canceroase de sân la chimioterapie.

Substanță asemănătoare apigeninaîn pătrunjel și țelină, contracarează creșterea tumorii și formarea de noi vase de sânge în tumoră. Efectul apare chiar și din doze moderate de pătrunjel și țelină. Asigurați-vă că aveți aceste produse în orice salată, terci sau supă. Dar trebuie adăugate proaspete (nu uscate) numai după gătire. Nu uitați de mărar și alte condimente.

Cunoscutul pătrunjel și țelina conțin apigenină, o substanță antiinflamatoare care blochează creșterea noilor vase de sânge tumorale.

Impact complex alimente

Medicamentele acționează de obicei pe un singur factor! Mai mult, există tendința de a obține medicamente care acționează strict pe o anumită etapă a procesului la nivel molecular, pentru a reduce efectele secundare ale tratamentului.

Dar astfel de medicamente au fost deja create de Natură - acesta este un aliment anti-cancer, actioneaza asupra mai multor mecanisme simultan si fara efecte secundare, cu blandete si cu mare beneficiu pentru intreg organismul.

Dar din moment ce de obicei mâncăm de trei până la patru ori pe zi, și alimente diferite, acest lucru ne permite, cu o selecție adecvată a produselor anticancerigene, să influențăm simultan un număr și mai mare de mecanisme de formare a cancerului.

Majoritatea celulelor tumorale folosesc mai mulți factori de creștere simultan. Cum să ghicesc care?

Singura cale de ieșire este să ataci pe toți deodată.

Prin consumul de combinații de substanțe atacante din alimente, este posibil să se reducă riscul de cancer de la 100% la 80% din posibilitatea de a-l evita.

Exemplu: dacă roșiile și broccoli sunt consumate împreună, efectul tratamentului este dublat pentru cancerul de prostată. Dacă utilizați 4 sau mai multe componente ale alimentelor anticancerigene, atunci riscul de cancer de sân este redus cu 90%, dacă 4 separat - până la 50%.

Dacă roșiile sunt gătite cu ulei de măsline (încărcate într-o tigaie), numai atunci se eliberează substanța activă anticancer - licopotamus. Și dacă mai adăugăm ceapă, usturoi, tofu (sau ouă de sat), chimen, turmeric, piper negru și alte condimente, atunci în total vom avea un efect curativ excelent de multe ori mai mare decât licopenul. Licopenul poate chiar opri creșterea celulelor gliomului cerebral. Noi gândim...

Fructe de pădure

Acidul elagic, care este un compus fenolic cu molecularitate scăzută, a încetinit creșterea tumorilor cauzate de agenți cancerigeni agresivi în experimente pe șoareci. Dar 95% dintre substanțele sintetice promițătoare testate pe animale nu sunt potrivite pentru oameni din cauza toxicității lor ridicate.

Acidul elagic se găsește în zmeură, căpșuni, alune și nuci (rețineți asta!). S-a decis să renunțe la sintetice și să încerce materiale naturale și... atunci toată lumea a fost șocată - eficacitatea lor a fost destul de comparabilă cu cele recunoscute droguri sintetice, încetinind creșterea vaselor de sânge tumorale!

Brevetează zmeura? Ei râdeau de mine și nu mai finanțau... Trebuia să iau un traseu giratoriu. Experimente suplimentare a confirmat că zmeura și căpșuni, precum și pădure și nuci, nucile pecan ne oferă și mai mult, gama lor este mai largă și complet sigură decât lăudatele sintetice. Acidul elagic detoxifică celulele: blochează conversia agenților cancerigeni de mediu în substante toxice si stimuleaza eliminarea toxinelor. Toxinele sunt periculoase deoarece, interacționând cu ADN-ul, ele provoacă mutatii genetice. Acidul elagic funcționează pe mai multe fronturi, fără efecte secundare!

Ciresele sunt un alt aliment natural impotriva cancerului. Include acid glucaric, este capabil să curețe organismul de xenoestrogeni.

Afine, afine, mure.

Aceste afine conține antocianidineȘi proantocianidine, ale căror molecule sunt capabile să forțeze celulele tumorale să se sinucidă (apoptoză). Sunt eficiente în multe cazuri, în special împotriva celulelor canceroase de colon.

Alte produse cu aceste proprietăți sunt merișor, scorțișoară și ciocolată neagră, care conțin mai mult de 70% cacao. Lactatele și cu aditivi nu sunt potrivite.

Experimente recente au relevat efectul inhibitor al zmeurii asupra cancerului de esofag, cavitatea bucala si colon. Efectul acestei minunate fructe de pădure a fost deja testat pe un grup de pacienți care sunt predispuși genetic la un tip special de polipi care cresc riscul de a dezvolta cancer de sân.

Extractul de fructe de zmeură neagră (mur) a redus riscul de polipi cu 59%, comparativ cu un grup de control care a primit un placebo.

Înghețarea nu distruge moleculele anticancerigene!

Prune, piersici, nectarine

Oamenii de știință din Texas au studiat peste 100 de tipuri de fructe. Dar numai fructele cu sâmburi - piersici, nectarine și mai ales prunele - sunt bogate în elemente anticancerigene, la fel ca fructele de pădure. O prună simplă conține la fel de mulți antioxidanți ca și fructe de pădure scumpe și costă mult mai puțin. Fructele de sambure sunt foarte eficiente in combaterea cancerului de san si in scaderea colesterolului, in special extractele de prune.

Citrice

Portocalele, mandarinele, lămâile și grepfruturile conțin flavonoide antiinflamatoare. Ele stimulează eliberarea de substanțe cancerigene de către ficat.

S-a dovedit că tangeretinȘi nobeletin din coaja de mandarine pătrund în celulele tumorale cerebrale, promovează apoptoza acestora și, de asemenea, reduc capacitatea de a metastaza.

Grapefruitul roșu conține un carotenoid anticancerigen numit licopen. Cercetările au arătat că nivelurile scăzute de licopen din sânge sunt asociate cu un risc crescut de cancer de col uterin, vezică urinară sau pancreatică. Și, bineînțeles, licopenul și alți antioxidanți conținuti de grapefruit reduc influenta negativa asupra oxidarii organismului, care contribuie la dezvoltarea cancerului.

Este suficient 1 pahar pe zi înainte de masă. Coaja trebuie curățată bine cu sifon. Poate fi folosit ca frunze de ceai, doar in apa clocotita.

Suc de rodie

Sucul de rodie a fost testat de oameni de câteva mii de ani. Proprietățile sale medicinale sunt utilizate pe scară largă pentru multe boli. Acesta este un tonic pentru rinichii și vezica urinară a bolnavilor de cancer și diabeticilor; pentru insomnie, nevroze, iritabilitate, depresie și conditii stresante, anemie, lipsa poftei de mâncare, diverse intoxicații, diaree. Sucul proaspăt de rodie poate distruge peste 100 de tipuri de viruși patogeni într-o fracțiune de secundă. Nu aruncați pânzele albe de fructe de rodie, ci uscați-le și adăugați-le în ceai. Ele ajută la calm sistem nervos, ameliorează anxietatea, entuziasmul, elimină insomnia.

La persoanele care beau zilnic suc de rodie, creșterea tumorilor de prostată încetinește cu 67%, chiar și cu forma sa foarte agresivă.

Este mai bine să bei 1 pahar (225 ml) pe zi în timpul micul dejun.

Vin roșu

Beneficiile vinului rosu, consumat cu moderatie la mese, pentru reducerea riscului boli cardiovasculare dovedit cu mult timp în urmă. Acest lucru se poate aplica și în cazul cancerului. Dar... doar dacă urmați o dietă mediteraneană (fără țigări, carne organică minimă, grăsimi minime și mai multe fructe și legume).

Vinul îi protejează chiar și pe fumători de cancerul pulmonar mai mult decât pe cei care beau bere sau băuturi alcoolice.

Vinul rosu contine polifenoli si faimosul resveratrol. Deoarece sunt extrași din cojile și sâmburele strugurilor negri, ele sunt absente sau foarte puține în vinul alb, sucurile de struguri și stafide.

Resveratrolul acționează asupra genelor (numite gene sirtuinei) despre care se știe că protejează celulele sănătoase de îmbătrânire. De asemenea, poate încetini trei etape ale dezvoltării tumorii prin blocarea NF-kB (un factor universal care controlează expresia răspunsului imun, apoptoza și genele ciclului celular. Dereglarea NF-kB provoacă inflamație, boli autoimune și dezvoltarea infecțiilor virale). și cancer).

Norma este 1 pahar de vin pe zi la mese, sorbiți pe toată durata mesei.

Ciocolata neagra

Conține o serie de antioxidanți, proantocianidine și polifenoli, cu un conținut de cacao de 70% sau mai mult. O bucată de ciocolată conține mai mulți polifenoli decât un pahar de vin roșu și cât o ceașcă de ceai verde.

Moleculele acestor substanțe încetinesc creșterea celule tumoraleși limitează angiogeneza (procesul de formare a unor noi vase de sânge într-un organ sau țesut. În cancer, acest proces este foarte intens).

Un amestec de produse lactate și alți aditivi va anula efectele benefice ale ciocolatei și ale ingredientelor sale.

Capacitatea ciocolatei de a crește glicemia este mult mai mică decât cea a pâine albă.

Vitamina D

S-a demonstrat recent că administrarea de vitamina D3 reduce semnificativ riscul apariției anumitor tipuri de cancer: cancerul de sân, cancer cu celule non-mici cancer pulmonar, de colon, cancer de prostată.

Vitamina D 3 ajută la suprimarea tuturor tipurilor de cancer, mai ales într-un stadiu incipient.

20 de minute. în soarele amiezii asigură sinteza a 8.000 până la 10.000 UI din această vitamină.

Cod, 1 lingura. l. – 1460 UI

Sardine în 10 g – 270 UI

Ou - 25 UI

Atenție la excesul de vitamina D 3, aceasta poate duce la pietre la rinichi, sau exces de calciu în sânge, acest lucru este periculos pentru cancer. Înainte de a începe să luați D 3, trebuie să faceți un test de calciu în urină și sânge și faceți acest lucru la fiecare 3 luni.

Aveți grijă să nu confundațiD 3 cD 2 ; D 2 – Potențial toxic și provoacă hipercalcemie!

acizi grasi omega-3

La o rată de 1:1, reușim să-l consumăm cu mâncare la 1:5 și chiar 1:40. Excesul de grăsimi animale, margarina, în toate produsele, în special în produsele de panificație, provoacă această epidemie.

S-a dovedit deja clar că în cultura celulară, omega-3 inhibă creșterea celulelor derivate din tipuri diferite tumori - plămâni, sâni, intestine, prostată, rinichi etc. Efectul lor se manifestă și în reducerea răspândirii celulelor tumorale, ducând la formarea metastazelor.

Este indicat să consumați pește de cel puțin două ori pe săptămână. Cei mai buni pești sunt peștii mici, cum ar fi hamșa, macroul mic, sardinele (inclusiv conservele cu ulei de măsline). Somon – îl poți tolera dacă nu este cultivare artificială. Peștele congelat aproape că nu are omega-3. Peștii mari sunt tratați chimic.

Cea mai bună sursă de omega-3 și lignină sunt semințele de in. Ulei de in Este mai usor de folosit, dar nu contine la fel de multe lignine si se oxideaza rapid si devine ranced.

Fitoestrogenii (ligninele) atenuează efectele nocive ale hormonilor care declanșează creșterea tumorii.

Semințele de in au un conținut scăzut de colesterol și un nivel scăzut de zahăr din sânge.

Luarea a 30 g de semințe de in pe zi încetinește deja creșterea tumora existenta prostata cu 30-40%!

Pacienții cu cancer de sân prezintă un risc semnificativ mai mic de a avea metastaze dacă consumă omega-3 pe bază de plante - semințe de in, nuci (alune, nuci, nuci pecan, migdale).

Este mai bine să măcinați semințele de in într-o râșniță de cafea și să le amestecați cu iaurturi din lapte natural (sau soia). Poate fi adăugat în salate de legume și fructe. Adăugați la toate cerealele, produse de patiserie, cocktailuri din ierburi, legume, fructe.

Probioticele

Omul este 80% apă inteligentă și câteva sute de trilioane de bacterii. 2/3 dintre aceste bacterii ar trebui să fie „prietenoase” cu noi și doar 1/3 pot fi „ostile” (relativ vorbind). Atunci persoana are un sistem imunitar puternic, deoarece 2/3 va calma întotdeauna 1/3. Dacă, dimpotrivă, ne îmbolnăvim, și totul este diferit, totul depinde de ce fel de companie sunt acești 1/3. Și 2/3 ar trebui să fie protejate de distrugerea necugetată de către antibiotice, substanțe chimice din alimente, apă, aer, substanțe chimice de uz casnic, materiale sintetice etc. Am vorbit puțin despre asta la început, nu uita de asta dacă vrei renaștere.

Tractul intestinal conține de obicei bacterii „prietenoase” care ajută la digerarea alimentelor și la mișcarea lor prin intestine. 80% din digestie si absorbtie depind de bacterii si doar 20% de sucurile digestive.

Cele mai cunoscute dintre aceste bacterii sunt Lactobacillus acidophilus și Lactobacillus bifidus.

Probioticele opresc creșterea celulelor tumorale de colon.

Acestea cresc eficacitatea sistemului imunitar prin creșterea numărului de celule NK (celule ucigașe).

Ajută la eliminarea toxinelor, reducând astfel timpul de contact cu tractul gastrointestinal.

Surse bune de probiotice sunt iaurtul natural, chefirul și iaurtul de soia. Învață să le faci tu acasă din lapte natural de sat, folosind lapte cumpărat din magazin doar pentru început. Probioticele și simbioticele naturale unice sunt medicamente unice tip:

Kurunga – starter simbiotic uscat

Chefir yoghini indieni(ciuperca tibetană)

Orez de mare tibetan

Chefir "Biovit"

- „Stelkor” - extract uscat de muguri de grâu (Rusia)

Mai multe detalii despre aceste medicamente vor fi discutate ulterior pe site.

Aceste bacterii prețioase se găsesc în varză muratăși în kimchi! Strămoșii noștri erau deștepți; au fermentat multe legume, fructe și ierburi. Nu te otrăvi cu oțet sintetic și conservanți...

Alge

Locuitorii Japoniei își datorează sănătatea și longevitatea excelentă consumului regulat (din copilărie) de fructe de mare - pește, crustacee, alge.

Cele mai consumate alge marine sunt algele marine, fucusul, wakame, arame și nori. Conțin substanțe care încetinesc dezvoltarea cancerului de sân, prostată, colon și piele.

În Japonia, China, SUA și alte țări, au fost efectuate mii de studii și au fost publicate multe sute de lucrări științifice despre eficiența algelor marine în prevenirea și tratamentul a sute de boli umane. Cercetarea principală este dedicată problemelor cancerului.

Celebrul fucoidan(se găsește în alge marine, fucus, alge wakame) stimulează celulele imunitare, inclusiv celulele ucigașe.

Si cu cat apa este mai rece, cu atat este mai mult fucoidan. Sunt o mulțime de ei în mările nordice Rusia.

Fucostatina, care devine maro algelor, blochează creșterea celulelor canceroase la nivelul prostatei. Acest carotenoid este chiar mai eficient decât relativul său licopen.

Alge brune conține antiestrogeni, ceea ce este extrem de important pentru tratamentul tumorilor estrogen-dependente la femei.

Conține alge nori conține acizi grași omega-3 unici cu lanț lung, ei sunt excelenți la eliminarea inflamației.

Algele marine gătite cu leguminoase, în special lintea, sunt digerate mai bine și mai repede, necesitând mai puțin timp pentru gătit.

Varza de mare îmbunătățește perfect metabolismul, reglează activitatea tractului gastrointestinal, are un efect laxativ blând și este recomandată pentru cancerul de stomac și anemie.

Este mai bine să luați alge sub formă de pulbere de 3 ori pe zi, 1 linguriță. cu spălare obligatorie apa fiarta pentru cancer de diferite localizări, în special cancer de prostată.

Util de luat după tratament combinat, inclusiv radioterapie, precum și în cazurile de boală sever avansată. La utilizare pe termen lung algele marine se îmbunătățesc treptat stare generală, precum și starea psihică.

Pentru mai multe informații despre proprietățile medicinale ale fucoidanului, consultați un articol separat.

Cele mai bune preparate de fucoidan sunt:

UMI de la Agel SUA.

Pyloris – Rusia.

Ciuperci

Consumul de ciuperci subțiază sângele, scade nivelul de colesterol și crește producția de interleukină-1 și -2 de către sistemul imunitar. Aceste două substanțe ajută organismul să reziste tumorilor canceroase.

Consumul regulat de ciuperci împreună cu legume va ajuta la prevenirea cancerului și la întărirea sistemului imunitar.

Multe ciuperci comestibile și chiar otrăvitoare au proprietăți curative și antitumorale.

Cele mai studiate ciuperci asiatice sunt: ​​shiitake, meitake, champignons, ciuperci stridii, ciuperci de ciulin si Coriolus multicolor (ciuperca tinder). Toate conțin polizaharide și lentina stimulând activitatea celulelor imunitare. În Japonia și China sunt adesea folosite ca adjuvant la chimioterapie pentru a susține sistemul imunitar. Cercetările oamenilor de știință australieni au arătat că riscul de a dezvolta cancer de sân la femei este redus cu 64% la cele care consumau 10 g de ciuperci zilnic. Iar extractul din 1 g de frunze de ceai verde (sau 5-6 căni de ceai) reduce riscul cu 89%. Alte asemenea eficiente Produse alimentare Nu încă.

Cele mai eficiente ciuperci antitumorale europene: Ciupercă albă molid, ciupercă cenușie, golovach alungit, ciupercă biliară, ciupercă puflă comună (sclerodermie), ciupercă de miere de iarnă, ciupercă împuțită, ciupercă grasă, ciupercă de mesteacăn. Site-ul nu intenționează să ofere retete detaliate pentru tratamentul cu aceste ciuperci, cei interesați pot găsi toate răspunsurile de la autorul site-ului în cartea sa „Tratamentul bolilor severe și oncologice cu ciuperci”, Kaunas, 2006.

Nu este nevoie să căutați mari rarități de peste mări; ciuperca noastră porcini are un efect deprimant asupra tumorilor maligne, în special asupra ciupercilor de molid. Acest lucru a fost deja confirmat experimental.

Pulbere din ciuperci uscateîși păstrează aproape toate proprietățile sale vindecătoare. Este util să luați 1 linguriță. pulbere, spălată cu apă de 3 ori pe zi timp de 30-40 de minute. inaintea meselor.

Tinctura de capace proaspete (umpleți un borcan plin până la vârf cu vodcă, lăsați timp de 3 săptămâni) se poate bea 1 linguriță. De 3-4 ori pe zi înainte de mese în cure de 3 săptămâni, pauză 7 zile. Cancerul de piele, degerăturile și arsurile pot fi tratate extern. Nu-ți fie lene să știi și să poți!

Și cât valorează ciuperca noastră Veselka (paprastoji pobiabudė), poate face minuni de vindecare!

Și ciuperca de stridii poate opri aproape complet creșterea cancerului în culturile celulare! Și o nouă descoperire în ciuperci este ataricus brazilian. Recomandat pentru prevenirea și tratamentul: oncologiei, bolilor tractului gastro-intestinal, ficatului, rinichilor, sistemul genito-urinar, boli limfatice și ale sângelui, epilepsie, encefalopatie, boli autoimune, micoze (ciuperci), endometrioză, polipi, inflamații ale anexelor, fibroame, fibroame, neoplasme maligne, infecții ascunse cu transmitere sexuală.

Rădăcină de sânge albă

Cinquefoilul alb va avertiza și va vindeca:

1. Accident vascular cerebral – face pereții vaselor de sânge flexibili și elastici, prevenind ruperea acestora.
2. Atacul de cord, ateroscleroza - elimină perfect colesterolul.
3. Hipertensiune arterială - scade tensiunea arterială.
4. Îndepărtează complet radiațiile cu prezența a 1 1 microelemente. Dacă astăzi, după Cernobîl, mii de oameni condamnați se grăbesc, atunci unde ne vom grăbi? când sute - mii de Cernobîli se vor târî literalmente din numeroasele locuri de înmormântare radioactive?! Trebuie să vă pregătiți pentru asta în avans. Și de la radiații medicamente eficiente nu - doar cinquefoil alb.
5. Vindecă complet bolile glandei tiroide cu o creștere sau scădere a funcțiilor acesteia. Există un sfat medical oficial în acest sens. concluzii.
6. Îmbunătățește funcția cardiacă - elimină aritmia acesteia prin creșterea amplitudinii.
7. Îmbunătățește în mod cuprinzător compoziția sângelui - o crește cele mai bune calități(globule roșii și albe) reducându-le pe cele mai rele (colesterol).
8. Conține, printre altele: glicozide (principalul component medicinal al ginsengului) aminoacizi - element esential viata, multi taninuri.
9. Anemia - crește celulele roșii din sânge.
10. Ulcere - antiseptic argintiu este prezent.
11. Întărește funcția intestinală.
12. Vindecă ficatul - crește secreția de bilă.
13. Cel mai bun remediu pentru prolapsul uterului, tăieturi și abcese.
14. Cel mai bun preventiv remediu inofensiv, prelungind viata.

Ulei de piatră

Un complex unic de minerale naturale solubile în apă

Uleiul de piatră este o substanță naturală uimitoare și foarte valoroasă. Proprietățile sale vindecătoare sunt atât de extinse încât poate fi folosit pentru aproape toate bolile, deoarece... În primul rând, acţionează asupra sistemului imunitar, adică. mărește apărarea organismului.

În mitologia chineză ulei de rocă- hrana nemuritorilor.

Acesta este un complex natural perfect echilibrat de minerale solubile în apă, cu o gamă largă de oligoelemente.

CM nu are efecte secundare nocive asupra organismului, ci dimpotrivă, tratează totul deodată! Aceasta nu este doar o declarație a OAMENILOR, ci și o concluzie a institutelor de oncologie de top.

Diverse cauze și factori pot duce la dezvoltarea tumorilor maligne. Statistici înfricoșătoare mărturisește: în Rusia, peste 2 milioane de oameni sunt în registrele de cancer. Amenințarea cancerului planează peste fiecare 5 rus. Experții în domeniul oncologiei susțin că 75-80 la sută dintre factorii și cauzele tumorilor pot fi eliminați, ceea ce înseamnă că în 80 de cazuri (teoretic) boala poate fi prevenită.

Dar să trecem de la vorbe la fapte. Mulți oncologi sunt de acord că alimentația este unul dintre factorii importanți care contribuie la apariția tumorilor maligne. Ponderea acestui factor este de aproximativ 34-37 la sută. Grupul de risc îi include cel mai adesea pe cei care se epuizează cu diete; desigur, nu toate tipurile sunt incluse aici. nutriție alimentară, ci numai cei care sunt săraci produse anti-cancer, dar abundă în diverse alimente care conțin substanțe cancerigene. Dar mai exact, astfel de produse sunt un factor semnificativ în formarea tumorilor maligne. Când astfel de produse intră în corpul uman, ele provoacă o funcționare defectuoasă a aparatului cromozomial, afectându-l, activează oncogene și, la rândul lor, contribuie la formarea celulelor canceroase; procesul de fuziune celulară și formarea tumorii poate dura 10 - 12 ani.

La ce alimente ar trebui să acordați atenție pentru a reduce consumul de substanțe care provoacă formarea de oncogene?

Alimente care provoacă cancer

• Cârnați și cârnați, precum și alte produse, inclusiv legumele tratate cu pesticide, care sunt bogate în nitriți, nitrozamine și o serie de aditivi alimentari: E 102 (tartrazină), E284 (acid boric), E123 (amarzant), E 285 ( tetracarbonat de sodiu), E574 (acid gluconic), E512 (clorură de staniu), E1200 (polidextroză), E999 (extract de Quillaja), E127 (eritrozină).
• Reduceți consumul de margarine și unt; consumul de astfel de grăsimi nu trebuie să depășească 1/5 din dieta totală. Amintiți-vă, puteți prăji în ulei o singură dată, altfel riscați să obțineți un amestec „nuclear” de cancerigen - benzopiren. Apropo, această „groază” nu numai că contribuie la formarea și creșterea tumorilor canceroase, dar poate duce și la deformarea fătului la femeile însărcinate.
• Cafea. 2 căni (50 g) din această băutură acționează ca un preventiv împotriva cancerului de ficat, dar atunci când sunt consumate 5-6 căni din această băutură pot provoca creșterea celulelor canceroase în pancreas și vezică urinară.
• Carne grasă și ficat de animal - nu mai mult de 3 ori pe săptămână, doar atât de mult poate suporta corpul tău.
• Alcool. Putem vorbi despre siguranță relativă atunci când nu consumăm mai mult de 20 g alcool pur, care echivalează cu: 200 g vin roșu sec, un pahar de vodcă sau o sticlă de jumătate de litru de bere light.
• Pâinea mucegăită este otravă de aflatoxină, în forma sa pură. Afectează în primul rând ficatul.
• Apa fiarta, bineinteles, vorbim doar de apa care a fiert deja in ibric de 5 ori. Amintiți-vă, nu mai există apă deloc, ci dioxină - un cancerigen puternic.
• Deci, ce, se dovedește că nu putem nici să mâncăm, nici să bem? Nu, desigur că este posibil și necesar, ci doar ceea ce este sigur pentru organismul nostru.

Lista produselor anticancer

• Roșiile conțin substanța licoptină. Acest puternic antioxidant este capabil să neutralizeze radicalii liberi de oxigen care contribuie la formarea celulelor canceroase. Trebuie să știi că numai roșiile roșii aprinse conțin licoptină, din care ar trebui să mănânci cel puțin 2-3 bucăți pe zi.
• Dovleacul și morcovul sunt bogate în beta-caroten. 200 de grame din aceste legume, furnizate consumul zilnic, previne tumorile maligne ale sânului, plămânilor, prostatei, pancreasului, colului uterin și intestinului gros.
• Usturoiul – seleniul pe care il contine va proteja orofaringele, esofagul, stomacul, colonul, glandele mamare si pielea de actiunea agentilor cancerigeni. Ca măsură preventivă sunt de ajuns 1-2 căței de usturoi pe zi.
• Ridichile, hreanul, țelina și ridichile conțin din abundență indoli și izotiocianați, care neutralizează cu succes efectele agenților cancerigeni. Doza preventivă – 50-60 grame pe zi.
• Ceapa, sau mai degrabă conținutul de substanță quercetină din ea, care, apropo, rămâne în ea chiar și după tratamentul termic, previne mutația celulară. Eficient când neoplasme maligne glanda mamară, ovare și Prostată. În fiecare zi trebuie să mănânci cel puțin 40-50 de grame.
• Vinul roșu nu este mai puțin bogat în quercetină. Adevărat, principiul de acțiune al acestei substanțe se aplică în principal oncogenelor renale. Ca doză profilactică se recomandă aproximativ 150-200 de grame pe zi.
• Tarate (porumb, grau, ovaz, orez) - bogat in asa-numitele substanțe de balast, care opresc în mod fiabil agenții cancerigeni, prevenind apariția cancerului intestinal. Doza zilnică - 350 de grame.
• Somon, sardine, ton și macrou - acești pești sunt bogați în vitamina D și acizi omega-3, care ajută la întărirea imunității „anti-cancer”. 150 de grame de fructe de mare zilnic este doza recomandată.
• Prunele sunt capabile să ofere rezistență activă la tumorile canceroase în stadiile incipiente. 5-6 fructe uscate pe zi.
• Nucile și uleiurile vegetale sunt bogate în vitamina E, un alt „luptător” activ împotriva cancerului. Nuci – 150 de grame pe zi, ulei vegetal – 50 de grame.
• Ceaiul verde și măceșele sunt bogate în galat de epigalocatechină și „programează” apopoza (moartea) celulelor canceroase. Bea 5-7 cani de ceai verde sau 4-5 cani de ceai de macese.

Multa sanatate tie!

Tasha Tashireva
Pentru revista pentru femei site-ul web

Când utilizați și reimprimați material, link activ către femei revista online necesar

Cancerul este destul de grav și boala gravaşi, în ciuda tehnologiilor moderne şi medicamentele, practic de netratat. Oricine se poate îmbolnăvi de cancer. Prin urmare, pentru a preveni dezvoltarea acestei patologii maligne, este necesar să se arunce o privire mai atentă asupra produselor indicate pentru această boală.

Este mai bine să includeți în alimentație alimente anticancerigene care vă vor ajuta să îl preveniți și să le consumați în fiecare zi. Deoarece datorită tocmai acestor necesare și produse utile Te poți simți ca o persoană absolut sănătoasă și energică timp de mulți ani.

A mânca corect înseamnă a fi sănătos

„Nu trăim pentru a mânca, ci mâncăm pentru a trăi.”

Socrate

Mâncarea omului modern este departe de a fi ideală. La urma urmei, meniul său constă adesea din produse semifabricate, literalmente umplute cu agenți cancerigeni și coloranți. De asemenea, masa zilnică este bogată în zahăr, multe produse de patiserie și cârnați afumati cu cârnați.

O astfel de alimentație are cel mai negativ impact asupra sănătății și bunăstării umane. Și dacă adăugăm la aceasta stresul și ecologia insuficient de bună a orașelor mari, devine clar de ce medicii au făcut recent din ce în ce mai des un diagnostic numit cancer.

Produsele anticancer sunt componente alimentare obișnuite și simple, dotate cu capacitatea de a opri în primul rând proliferarea celulelor canceroase cu capacitatea de a întări sistemul imunitar și de a crește tonul general corp.

Important! Potrivit experților, produsele de prevenire a cancerului ar trebui servite zilnic în următorul raport: 2/3 ingrediente vegetale și 1/3 ingrediente proteice trebuie puse pe farfurii.

Alimentele antioxidante și rolul lor în lupta împotriva cancerului

Antioxidanții sunt inhibitori de oxidare, precum și substanțe atât sintetice, cât și origine naturală. Este mai bine să umpleți corpul cu antioxidanți - protectori celulari - în timpul procesului de absorbție a alimentelor.

Datorită cercetărilor care utilizează o serie de componente alimentare, oamenii de știință au ajuns la concluzia că următoarele produse alimentare conțin un număr mare de antioxidanți care ajută la combaterea cancerului:

• În fasole, orice fel;
• În coacăze sălbatice și de grădină;
• În merisoare;
• În zmeură, căpșuni și alte fructe de pădure roșii;
• În mere, cireșe și prune;
• În nuci și fructe uscate;
• În roșii;
• În ceai verde.

Multe produse anticancer conțin antioxidanți recunoscuți în general sub formă de vitamine A și E, provitamina A, licopen, flavonoide, taninuri și antociani, care sunt recomandate pentru includerea în alimentația zilnică a omului pentru tratamentul și prevenirea bolii descrise. De exemplu, este un fapt binecunoscut că există vitamina C în lămâi, portocale și fructe de acai, vitamina E în muguri și provitamina A în morcovi.

Nevoia de seleniu atunci când este diagnosticat cu cancer

Seleniul este microelement valoros necesare pentru funcționarea normală a corpului uman. Deficitul de seleniu duce la o absorbție slabă a iodului și a vitaminei E la nivel celular, ceea ce atrage după sine dezvoltarea unor patologii ale glandei tiroide și ficatului, împreună cu scăderea imunității și anemie. Seleniul joacă, de asemenea, un rol important în tratamentul și prevenirea cancerului.

Fiind un antioxidant puternic, seleniul ajută la întărirea sistemului imunitar și la tratarea cancerului de prostată la bărbați și a cancerului de sân la femei.

Lista produselor anticancer saturate cu seleniu constă în:

• Din ficat, ouă, sare gemă;
• Fructe de mare (heringul este bogat în seleniu);
• Din fructe de mare exotice - crabi, creveți, homari;
• Din tărâțe de grâu, porumb, semințe, nuci și drojdie de bere;
• Și, de asemenea, din roșii, ciuperci și usturoi.

Produsele de mai sus incluse în dietă sunt garantate pentru a ajuta la asigurarea unei persoane cu prevenirea cancerului de înaltă calitate.

Lista celor mai bune produse care ajută în tratamentul cancerului

Cele mai valoroase produse care ajută la prevenirea dezvoltării cancerului la om sunt:

• Reprezentanți ai familiei de varză , acestea sunt legume sub formă de broccoli, varză, conopidă, varză de Bruxelles etc. Indolii incluși în aceste legume sunt implicați în formarea antioxidanților și contribuie la dezactivarea excesului de estrogeni, care provoacă cancerul, în special cancerul de sân la femei. Este mai indicat să consumați produsele descrise crude sau la aburi;
• Produse din soia . Fasolea și orice alte ingrediente alimentare făcute din soia ajută la prevenirea diviziunii celulelor canceroase. Produse similare saturate cu izoflavone si fitoestrogeni – substante cu efecte antitumorale. În plus, componentele din soia ajută la vindecarea organismului după procedurile de radiații și chimioterapie;
• Ceapa si usturoiul . Legumele descrise au un efect detoxifiant, capacitatea de a curăța organismul de toxine. Usturoiul, prin activarea globulelor albe, declanșează procese de distrugere a celulelor canceroase. Prin urmare, atunci când consumați usturoi, probabilitatea de a dezvolta cancer la oameni este semnificativ redusă. Efectul cepei este similar cu usturoiul, dar într-o măsură ceva mai mică.
• Nuci. Migdalele conțin o substanță naturală sub formă de leatril, care suprimă dezvoltarea cancerului. Sâmburii de caise și semințele pe care le conțin au existat încă de atunci Grecia antică au fost folosite ca mijloc de capabil împiedica cancer. În zilele noastre, relevanța acestui remediu a fost dovedită, iar produsul este indicat pentru utilizare.
• Semințe . Semințele de floarea soarelui și de dovleac sunt de mare valoare în tratamentul cancerului și prevenirea acestora. S-a constatat că lignanii pe care îi conțin (substanțe care imită hormonii estrogeni în acțiunea lor) elimină excesul de estrogen din corpul uman și previn astfel formarea celulelor canceroase.
• rosii. Roșiile, saturate cu cel mai puternic antioxidant sub formă de licopen, care are proprietăți antitumorale, sunt indicate pentru consumul zilnic ca preventiv împotriva cancerului.
• Pește și ouă fiind principalele surse de acizi graşi omega-3 împiedica formarea și divizarea celulelor canceroase și prelungește viața unei persoane;
• Condimente de turmeric – proprietarul proprietăților anticancerigene, este cel mai adesea folosit în tratamentul bolilor oncologice ale intestinelor și vezicii urinare. Prin reducerea cantității de enzime, turmericul previne inflamația și dezvoltarea cancerului.
• Ceai de orice fel are proprietăți de prevenire a cancerului. Această băutură, bogată în antioxidanți, saturează corpul uman cu energie și previne divizarea celulelor canceroase.

Alimente care promovează cancerul

Pentru a preveni cancerul sau pentru a opri această boală, o persoană trebuie în primul rând să se abțină de la a consuma ingrediente afumate, carne cu un procent mare de grăsimi, prăjiți, bauturi alcoolice, și alimente pline cu nitrați.

Alimentele descrise mai sus au un impact negativ asupra organismului și duc la inflamații și cancer.

Lista alimentelor care cauzează cancer:

• Zahar rafinat;
• Făină premium;
• Înlocuitori de zahăr;
• Legume și fructe saturate cu pesticide;
• Uleiuri rafinate;
• Ingrediente alimentare sărate, murate și afumate;
• produse OMG;
• Sucuri dulci.

Și în concluzie, putem spune că produsele anticancerigene indicate pentru consum se datorează în principal origine vegetală. Aceste componente alimentare sunt saturate cu vitamine, acizi și minerale. Pe locul doi ocupă fructele de mare și peștele, care conțin acizi grași polinesaturați.

Prin urmare, ar fi mai indicat să folosiți aceste benefice și produse semnificativeîmpotriva cancerului decât componentele alimentare mai scumpe și nocive sub formă de cârnați afumati, cârnați, pâine albă etc.

Importanța alimentației alimentare în prevenirea cancerului este recunoscută de toți medicii fără excepție. numeroși Cercetare științifică efectuate în ultimii 20 de ani, demonstrează în mod convingător că consumul regulat de fructe și legume reduce probabilitatea de a dezvolta cancer cu peste 40%. Acest lucru se întâmplă din cauza abundenței de vitamine și minerale care susțin sistemul imunitar, precum și datorită prezenței antioxidanților și a altor substanțe valoroase menite să lupte împotriva radicalilor liberi din organism. Aruncând o privire atentă la această problemă, un grup de oameni de știință a identificat 15 produse unice, care ajută cu adevărat în lupta împotriva celulelor canceroase. Să-i cunoaștem mai bine.

15 alimente unice care previn cancerul

1. Mere roșii

Cercetări recente ale oamenilor de știință arată că fructele roșii, în special merele roșii, reduc riscul de a dezvolta cancer și, în primul rând, cancerul de sân. S-a demonstrat că carotenoizii, care colorează fructele în roșu, galben sau portocaliu, au proprietăți anticancerigene. Astfel, pentru a preveni apariția cancerului, ar trebui să mănânci mai des mere roșii și galbene, împreună cu coaja.

Acest fruct exotic, care are și coaja roșiatică, ajută la prevenirea cancerului de sân și intestinal. Potrivit oamenilor de știință, acest lucru se datorează unui număr mare de compuși polifenolici care au caracteristici antioxidante și reduc în mod activ stresul oxidativ (deteriorarea celulelor din cauza oxidării), care este asociată cu apariția tumorilor canceroase. Să adăugăm la aceasta faptul că polifenolii conținuti de mango elimină în mod activ procesele inflamatorii existente în organism, astfel încât consumul acestui fruct ajută la stoparea dezvoltării cancerului.

3. Citrice

Toată lumea știe că citricele noastre populare, precum lămâile, portocalele, grapefruitele și mandarinele, sunt surse bogate de vitamina C. Dar atunci când este ingerată, vitamina C previne formarea nitrozaminelor - compuși cancerigeni de azot care contribuie la diviziunea accelerată a celulelor canceroase. De regulă, nitrozaminele intră în organism prin consumul de carne prăjită și afumată, bere neagră și, de asemenea, prin fumat. În acest sens, refuzul utilizării mâncare proastă, berea și țigările, precum și includerea regulată a citricelor în dietă, vor ajuta la reducerea probabilității de a dezvolta cancer de laringe, stomac, plămân și tiroidian cu 35%. Separat, merită menționat un astfel de fruct citrice precum kiwi. Conține de 12 ori mai multă vitamina C decât o portocală și de 60 de ori mai mult decât un măr și, prin urmare, potrivit experților, kiwi este cel mai bun luptator împotriva cancerului dintre toate citricele.

Pentru numeroși fani ai alimentației sănătoase, fructele de avocado de peste mări sunt cunoscute în primul rând pentru efectele sale benefice asupra inimii și a vederii și toate datorită conținutului ridicat de potasiu, luteină și beta caroten. Cu toate acestea, mai recent, un grup de oameni de știință a descoperit substanțe anticancerigene puternice în pulpa de avocado care se ocupă activ de celulele precanceroase, crescând cantitatea de oxigen reactiv din ele și împiedicându-le să se transforme în celule canceroase. Astfel, consumând regulat avocado, îți poți ajuta organismul să prevină cancerul bucal, de prostată și de sân.

5. Curmalele roșii

În Orient, curmalele roșii sunt una dintre principalele delicatese și mijloacele principale de combatere a cancerului. Oamenii de știință au recunoscut că curmalele sunt asociate cu o incidență scăzută a cancerului la asiatici. Curmalele conțin o mulțime de vitamine și compuși minerali diferiți, dar cei care ne interesează proprietăți anticancerigene Beneficiile acestui fruct sunt ascunse în pectină și fibre alimentare. Pentru a preveni apariția cancerului, ar trebui să consumați un decoct din 10 curmale roșii, 1 pahar, pe stomacul gol, timp de 30 de zile, de două ori pe an. În plus, medicii recomandă consumul de curmale în perioada de recuperare după intervenție chirurgicală pentru a elimina o tumoare canceroasă, deoarece acest fruct nu numai că restabilește rapid puterea, ci și previne reapariția celulelor canceroase.

Acest fruct oriental nu este mai puțin popular în patria sa decât curmalele. Dar conține derivați ai benzaldehidei - o substanță care, conform oamenilor de știință, are un efect antitumoral puternic. De aceea, persoanele care au fost diagnosticate cu cancer ar trebui să consume în mod regulat smochine, ceea ce va ajuta la stoparea răspândirii celulelor canceroase și la combaterea tumorii existente. Se presupune că acest fruct exotic poate face față cancerului de colon și ficat, vezicii urinare și stomacului, precum și limfosarcomului și leucemiei.

Zmeura conține multe mineraleși vitaminele, dar cei mai valoroși sunt antioxidanții speciali numiți antociani. Aceste substanțe valoroase capabil să combată cancerul intestinal, cancerul de prostată și alte boli canceroase. Potrivit medicilor, pentru a reduce semnificativ probabilitatea de a dezvolta cancer cu 20-25%, este suficient să consumi 40 g din această boabă aromată zilnic.

Această boabă a interesat oamenii de știință, în primul rând pentru că conține o substanță antitumorală puternică numită lupeol. Cercetările efectuate de oamenii de știință din Hong Kong au confirmat că proprietățile antitumorale ale acestei substanțe acționează mai rapid și mai eficient decât chimioterapia folosită pentru combaterea cancerului. Experimente recente au arătat că lupeolul este eficient în tratamentul cancerului de sânge și al capului, cu toate acestea, studiul acestei componente valoroase a strugurilor abia a început, ceea ce înseamnă că este foarte posibil ca acesta să ajute să facă față altor boli oncologice. Apropo, pe lângă struguri, lupeolul este prezent în mango și căpșuni, deși în cantități mai mici.

Avand in vedere ca pentru sexul frumos, un factor alarmant in dezvoltarea oncologiei este excesul de hormon estrogen, medicii recomanda sa consume mai des broccoli. Această legumă menține echilibrul hormonal, ceea ce reduce probabilitatea de a dezvolta fatal tumoare periculoasăîn piept sau uter.

Această legumă minunată conține cel mai valoros compus - substanța alicina, care în sine este un antioxidant puternic care distruge celulele canceroase și previne diviziunea lor masivă. Potrivit experților, usturoiul este cel mai bun remediu prevenirea cancerului printre toate legumele cunoscute și, prin urmare, mâncând 1-2 cuișoare pe zi poți fi sigur că oncologia te va ocoli. Interesant este că usturoiul este eficient împotriva tuturor tipurilor de cancer, cu posibila excepție a cancerului de piele.

În cazul în care celulele canceroase încep să se dividă, spărgând prima linie de apărare a organismului, substanțe mai puternice pot veni în ajutor - izocianați, prezenți în toate tipurile. Aceste substanțe activează molecule speciale de proteine ​​care distrug agenții cancerigeni care atacă celulele sănătoase. Acesta este motivul pentru care varza trebuie să fie prezentă în dumneavoastră dieta zilnica, chiar și în cantități mici.

Soia, în care oamenii de știință au descoperit genisteina, vin în ajutor atunci când boala sa făcut deja cunoscută și se dezvoltă rapid. Această substanță organică din grupul de bioflavonoide distruge canalele unei tumori canceroase existente, împiedicând astfel creșterea acesteia. Adică, soia ajută la prevenirea celui mai periculos lucru - proliferarea catastrofală a celulelor ucigașe și răspândirea lor în tot organismul.

Peste 30% consumabile medicale, produse în Japonia pentru combaterea cancerului, au la bază ciuperci medicinale. Oamenii de știință japonezi au fost primii care au identificat polizaharide specifice - glucanii, care sunt capabili să activeze imunitatea celulară specială și să construiască o apărare antitumorală puternică. Și având în vedere că în mai mult de 25% din cazuri, tumorile canceroase pur și simplu nu sunt detectate în timpul examinării, ciupercile devin o prevenire excelentă a acestei boli mortale. Oamenii de știință au recunoscut reishi, meitake și shiitake drept cele mai bune ciuperci pentru combaterea cancerului.

14. Roșii

Roșiile roșii sunt recunoscuți drept aliații cei mai fideli ai omului în lupta împotriva cancerului. Acest lucru se întâmplă din cauza prezenței pigmentului carotenoid licopen în roșii, care acționează în organism ca un antioxidant puternic. Cercetările efectuate în Europa în ultimii 5 ani au arătat că bărbații care consumau în mod regulat roșii proaspete și sos de roșii au avut o reducere cu 55% a riscului de cancer de prostată. Există dovezi că licopenul joacă un rol important în prevenirea cancerului de esofag și rect, pancreas și glandele mamare, precum și cancerul de col uterin la femei.

15. Ceai verde

Ceaiul verde este un mijloc recunoscut la nivel mondial de prevenire a cancerului. Și cum ar putea fi altfel, dacă conține cel mai puternic antioxidant natural EGCG sau epigalocatechin-3-galat. Potrivit experților, începându-ți ziua în mod regulat cu o ceașcă de ceai verde aromat, îți protejezi corpul de cancerul de prostată și cancerul de sânge. Mai mult, persoanele care au fost diagnosticate cu cancer ovarian sau de sân obligatoriu ar trebui să luați acest ceai deoarece încetinește dezvoltarea tumorilor.

După cum puteți vedea, există multe produse în natură care pot rezista chiar și letale boli periculoase, cum ar fi cancerul. Știind acest lucru, fiecare dintre noi are oportunitatea de a face modificări în propria dietă și, prin urmare, de a preveni îmbolnăvirea. Multa sanatate tie!