Ce oferă masajul urechii? Cum să faci un masaj al urechii tragus

Ecologia sănătății: Presopunctura este efectuată pentru durerea în urechi ca urmare a schimbărilor de presiune, a frigului sau a apei care intră în ele.

Presopunctura este efectuată pentru durerea în urechi ca urmare a schimbărilor de presiune, a frigului sau a apei care pătrunde în ele. Deși masarea punctelor corespunzătoare ajută și la ameliorarea inflamației la ureche, în acest caz este necesar să consultați un medic.

Pentru a calma durerea de ureche, trebuie să influențați următoarele puncte:

Fig.1.

Punctul SI 19 („locul de audiere”). Punct simetric, este situat într-o adâncitură în apropierea canalului urechii (Fig. 1). Calmează durerile de urechi, durerile de dinți și durere de cap.

Punctul TW 21 („poarta auditivă”). Punctul simetric este situat la aproximativ 1 cm deasupra punctului SI 21 (Fig. 1). Impactul asupra acestui punct ajută la durerile de cap, de dinți și de urechi.

Punctul GB 2 („reconectarea auzului”). Punctul simetric este situat la 1 cm sub punctul SI 19 (Fig. 1). Presiunea asupra punctului ajută la ameliorarea durerilor de dinți, de cap și de urechi.

Punctul TW 17 („protecție împotriva vântului”). Un punct simetric situat în spatele lobului urechii (Fig. 1). Ameliorează durerea de urechi, maxilar, gât, precum și spasmele faciale. Folosit în tratamentul oreionului.

Punctul K 3 („flux puternic”). Un punct simetric situat pe picior între tendonul lui Ahile și partea interioara talus (fig. 2). Îndepărtează durere de dinţi(mai ales în timpul creșterii molarilor de minte), precum și dureri de cap și țiuit în urechi. Este interzisă influențarea acestui punct din luna a treia de sarcină.

Fig.2.

EXERCIȚII PENTRU A ALINEA DURILE DE URECHE

Exercițiile sunt efectuate în poziție șezând sau culcat.

1. Așezați degetele ambelor mâini pe stânga și dreapta în acest fel:

• plasați degetul mijlociu pe punctul SI19,
• degetul inelar- până la punctul TW 21,
• index - până la punctul GB 2.

Aplicați presiune cu aceste degete ale ambelor mâini simultan timp de 3 minute. Puteți efectua masajul până când durerea de ureche dispare, dar nu mai mult de 10 minute.

2. Puneți degetele mijlocii ale ambelor mâini pe punctul TW 17 din stânga și dreapta și apăsați ușor. Aplicați presiune timp de 2 minute.

3. Degetul mare mana dreapta aplicați presiune puternică timp de 1 minut pe punctul K 3 on piciorul drept. După care deget mare Cu mâna stângă, apăsați în punctul K 3 de pe piciorul stâng.

Întregul set de exerciții trebuie efectuat de 3 ori pe zi. publicat

Masajul urechii este un set de metode de influență reflexă și mecanică asupra punctelor de acupunctură (punctele active) situate pe auriculă. Conform cercetare medicala, presopunctura (presupuntura) vă permite să vă opriți senzații dureroaseîn organul auzului, normalizează funcționarea organelor interne și accelerează circulația sângelui în țesuturi. Experții spun că manipulările efectuate corect pot elimina manifestările otitei medii, precum congestia, tinitusul și chiar pierderea auzului.

Sunt mai mult de 100 diverse tehnici efectuarea de presopuncturi, fiecare dintre acestea având ca scop îmbunătățirea stării de bine și restabilirea performanței anumite organeși sisteme. Terapia regulată cu acupunctură duce la normalizarea muncii analizor auditiv, crescând reactivitatea organismului și ameliorând manifestările locale ale majorității patologii ale urechii.

Informații generale

Cum funcționează masajul urechile asupra corpului uman? Niciuna dintre teoriile existente nu poate explica principiul de acțiune al presopuncturii. Impact la fața locului anumite zone din auriculă rămân în continuare exclusiv metoda empirică tratamentul bolilor, care se datorează nerespectării criteriilor medicinei bazate pe dovezi.

Majoritatea tehnicilor de reflexoterapie sunt împrumutate din așa-numita terapie Zhen Ju, care a fost practicată în China antică. Vindecătorii chinezi sunt convinși că efectele mecanice și termice în anumite puncte ale corpului ajută la eliminarea multor boli. Cu toate acestea, explicația principiilor efectelor manipulării masajului se află în domeniul metafizic și, prin urmare, este exclusiv de natură pre-științifică.

În ciuda ideilor arhaice care stau la baza presopunciunii, metoda alternativă de tratament s-a răspândit cu mult dincolo de China și este folosită în scopuri terapeuticeîn multe ţări din Asia şi Europa. Potrivit unui sondaj al pacienților care urmează tratament cu acupunctură de la terapeuți profesioniști de masaj, peste 80% dintre aceștia au spus că masajul prin presopunctură al urechilor este eficient și într-adevăr ajută la normalizarea funcționării nu numai a organului auditiv, ci și a sistemului cardiovascular, respirator și sistemele nervoase.

Experți în domeniu terapie manuală susțin că masajul urechii ameliorează multe boli - astfel de proceduri activează activitatea sistemului endocrin, nervos, digestiv și a altor sisteme, crescând astfel reactivitatea organismului. Acest lucru ajută la suprimarea proceselor inflamatorii în organe și țesuturi, ceea ce duce la eliminarea acestora boli ale urechii precum otita medie seroasă și adezivă, eustaheita, hipoacuzia conductivă etc.

Cum funcționează presopunctura asupra corpului? Iritația termică și mecanică a punctelor active situate în auricul provoacă generarea impulsuri nervoase transmis la creier. Acest lucru duce la lansarea proceselor regenerative în organism, datorită cărora procesul de vindecare a ulcerului este accelerat, deteriorare mecanicăși regresia focarelor de inflamație.

Beneficiile masajului pentru urechi includ cuparea manifestari clinice patologii ale urechii fără utilizarea medicamentelor care afectează performanța organelor de detoxifiere. Datorită declanșatorului „acupuncturii”. procesele de recuperare ieșirea limfei din țesuturile inflamate este optimizată, alimentarea cu sânge este accelerată și umflarea este redusă. Un efect direcționat asupra punctelor active din auricul are un efect benefic asupra funcționării organelor ORL și a altor sisteme interne.

Presopunctura nu poate fi folosită ca un complet metoda alternativa tratamentul bolilor urechii. Terapia manuală este utilizată exclusiv ca o completare la tratamentul principal.

Cum să-ți masezi corect urechile pentru a îmbunătăți auzul și a scăpa de țiuit? Pentru a normaliza funcționarea analizorului auditiv și a elimina procesele inflamatorii din secțiunile sale principale, sunt utilizate câteva tehnici de bază de terapie de precizie:

• mângâind – ușoară impact mecanic pe pielea cu mâinile, a căror presiune nu depășește greutatea mâinilor;
• frecare - deplasarea mecanică a pielii în diferite direcții pe margine sensibilitate la durere;
• frământarea este tehnica principală în terapia manuală, care vizează încălzirea straturilor mai profunde ale pielii și încălzirea țesutului muscular;
• șocuri și vibrații - mișcări oscilatorii periodice sub formă de bătăi intermitente, crescând fluxul de sânge către țesuturile masate.

Fiecare dintre tehnici ajută relaxare eficientăţesuturile cu frământarea şi tonifierea lor ulterioară. Implementarea regulată a procedurii garantează restabilirea trofismului tisular, datorită căreia procesele de epitelizare a membranelor mucoase afectate situate în urechea externă și medie sunt accelerate.

Important! Reflexologia este contraindicată în prezența furunculelor în canalul urechii. Presiunea mecanică asupra auricularului poate determina ascunderea abcesului.

Tratamentul otitei medii

Înainte de a efectua manipulări de masaj, trebuie să treceți etapa pregătitoare, timp în care trebuie să vă spălați bine mâinile, să le ungeți cu creme și să vă întindeți degetele. Masajul urechilor pentru otita medie presupune utilizarea numai a celor mari și degetul aratator, cu ajutorul căruia trebuie să influențezi punctele de acupunctură cu mișcări de rotație timp de câteva minute.

Punctele active necesare sunt localizate în următoarele locuri:

• pe lobul urechii și tragus;
• în interiorul canalului urechii;
• pe cap, direct deasupra punctul de vârf pavilionul urechii;
• în regiunea centrală a auriculului deasupra deschiderii canalului auditiv extern.

Cum să faci un masaj al urechii tragus? Începeți terapia frecând auricul, spatele capului, tâmplele și zona gâtului. Acest lucru ajută la accelerarea circulației sângelui și la dilatarea vaselor de sânge, ceea ce elimină rapid durerea din ureche.

Important! Fiecare punct de acupunctura trebuie masat cel putin 2-3 minute. În caz contrar, eficacitatea procedurii va fi minimă.

După încălzirea țesuturilor, acestea trec la masarea directă a punctelor active din urechea externă. Atentie speciala Experții recomandă să se concentreze asupra procesului, care este situat la nivelul conexiunii dintre pavilion și cap. În timpul procedurii, presiunea asupra tragusului trebuie făcută cu prudență, fără mișcări bruște. În același timp, intensitatea manipulărilor de masaj ar trebui să crească treptat.

Masaj la domiciliu

Această tehnică vizează masajul timpan folosind curenții de aer și presiunea negativă. Masajul este folosit pentru congestia urechii pentru a-i reda elasticitatea. O tehnică similară este adesea folosită în spitale pentru a ventila canalul urechii pentru refacere presiune normalăîn urechea medie.

În timpul procedurii, trebuie să faceți următoarele:

1. acoperiți-vă urechile cu palmele;
2. apăsați-vă mâinile strâns pe cap;
3. îndreptați-vă mâinile puternic;
4. faceți cel puțin 10-15 mișcări ritmice.

Nu efectuați procedura dacă există perforații în timpan și imediat după efectuarea miringoplastiei.

În timpul procedurii, se creează exces pe timpan. presiunea externă, ceea ce o face să oscileze și să se întindă. Masajul pentru congestia urechii ajută la creșterea elasticității timpanului și la ameliorarea disconfortului din ureche în decurs de o săptămână.

Tinitusul în 90% din cazuri este cauzat de acumularea de exsudat lichid în cavitatea urechii medii. Descărcare lichidă contactul cu suprafata interioara timpanul și osiculele auditive, care sunt verigile principale ale lanțului de conducere a sunetului. Efuziunile seroase distorsionează fluxul în ureche semnale sonore, în urma căruia o persoană începe să audă zgomote străine.

Prin influențarea anumitor puncte pentru masaj, tinitusul poate fi eliminat senzație neplăcutăȘi normalizați scurgerea exudatului lichid din cavitatea urechii. Pentru a face acest lucru, trebuie să introduceți vârful degetului arătător în canalul urechii și să expirați complet. După ce apare o senzație de vid în ureche, trebuie să faceți 10-15 rotații circulare cu degetul arătător în sensul acelor de ceasornic. Apoi degetul este îndepărtat brusc din canalul urechii, în urma căruia presiunea asupra membranei este normalizată.

Pentru a restabili permeabilitatea trompei lui Eustachio, care acționează ca un „dren” care drenează lichidul din ureche, trebuie să faceți următoarele:

• respiră adânc;
• închideți strâns buzele;
• acoperiți-vă nările cu mâinile;
• Cu o presiune ușoară, încercați să împingeți aerul prin nas;
• înghiți aer și repetă procedura.

Nu încercați procedura dacă aveți otoree (puroi). Acest lucru poate provoca răspândirea focarelor purulente în membrana mucoasă a urechii interne.

Când aerul este forțat în nazofaringe, presiunea la gura trompei lui Eustachio crește. Acest lucru ajută la creșterea lumenului în canalul urechii, normalizând astfel presiunea în cavitatea urechii și restabilind fluxul de lichid. Pentru a obține rezultatul terapeutic dorit, procedura trebuie efectuată de cel puțin 3-4 ori pe zi.

Tratamentul copiilor

Masajul urechii pentru copii trebuie efectuat de către adulți în conformitate cu recomandările specialiștilor pentru efectuarea tehnicilor de acupunctură. Pentru pierderea parțială a auzului cauzată de otita medie, procedura trebuie efectuată zilnic timp de 1-2 luni. În timpul terapiei manuale este necesar:

• masați lobul urechii și tragusul timp de 2-3 minute;
• apăsați strâns palmele pe urechi, astfel încât degetele să se sprijine pe ceafă;
• atingeți ușor OS occipital degete de 10-15 ori;
• repetați procedura după 30-40 de minute.

Tehnica masajului are ca scop îmbunătățirea inervației urechii medii și restabilirea funcțiilor sistemului nervos. În timpul atingerii, copilul va auzi un sunet, provocând vibrații în sistem Oscioarele urechii. Masarea urechii medii acasă poate crește sensibilitatea. receptorii auditivi, opriți manifestările de autofonie și preveniți dezvoltare ulterioară pierderea auzului.

Eficacitatea presopuncturii depinde în mare măsură de frecvența masajelor și de calitatea execuției principiile de bază ale terapiei manuale. Pentru a obține rezultatele dorite, trebuie să urmați următoarele reguli:

• masați numai cu mâinile bine încălzite;
• în timpul procedurii, încercați să masați ambele urechi în același timp;
• actioneaza asupra punctelor de acupunctura doar cu varful degetelor;
• În timpul ședinței, încercați să vă relaxați complet și să luați o poziție confortabilă.

Pentru a activa sistemul nervos, mișcările de rotație trebuie efectuate în sensul acelor de ceasornic, pentru a se relaxa - în sens invers acelor de ceasornic.

Masajul urechii afectează punctele active, dintre care pe auriculă sunt aproximativ 120. Prin influențarea acestor puncte, puteți mobiliza forțele de rezervă ale organismului și puteți restabili funcțiile. diverse organeși sistemele corpului.

Există multe motive pentru a învăța masajul urechilor și automasajul. ÎN medicina orientala partea exterioară Urechea este considerată un microsistem care reprezintă întregul organism.

De ce să-ți masezi urechile?

Urechea seamănă cu un embrion uman cu capul în jos.

Pe lobul urechii în sine există puncte corespunzătoare părții superioare a corpului uman, iar în partea de sus, corespunzătoare părții inferioare. Prin urmare, masajul acestor puncte poate produce efect terapeuticîn zonele relevante ale corpului. Se crede că forma urechii este similară cu a unui embrion uman întins, așa cum ar trebui să fie, cu capul în jos.

Urechile pot fi masate în diferite moduri

Acupunctura auriculară sau reflexoterapia urechii are rădăcini adânci. Chinezii au folosit reflexologia urechii prin acupunctură și masaj de mii de ani pentru a trata multe probleme de sănătate. În medicina ayurvedică se crede, de asemenea, că punctele biologic active de pe auriculă sunt conectate la toate organele și sistemele corpului.

Este mai probabil ca medicina occidentală să vadă masajul și exercițiile pentru urechi ca pe o modalitate bună de a se relaxa, de a elibera tensiunea și de a se îmbunătăți bunăstarea generală. Nu toți medicii cred în eficacitatea auriculoterapiei (așa-numitul masaj al punctelor biologice de pe auriculă), dar medic experimentat Un auriculoterapeut va putea diagnostica starea întregului corp pe baza stării auriculei. Păcat că există doar câțiva astfel de medici.

În prezent, această metodă este utilizată pe scară largă pentru a scăpa de alcool, dependența de tutun și greutate excesiva. În orice caz, există multe terminații nervoase situate pe auriculă, a căror stimulare are un efect benefic asupra întregului organism. Vom învăța cum să facem un simplu masaj al urechii pentru relaxare, stimulare și plăcere. Această procedură nu are contraindicații și este disponibilă pentru toată lumea.

Masajul urechilor pentru a stimula și regla întregul corp

• Luați urechea între degetul mare și arătător. Ușor, fără a apăsa tare, frământați auricul timp de 1 minut (cel puțin 30 de secunde).
• Apoi trageți lobul urechii în jos pentru câteva secunde.
• Frecați-vă mâinile împreună pentru a vă încălzi palmele și pentru a simți căldura care vine din centrul palmei.
• Pune-ți mâinile pe urechi astfel încât centrul palmei să fie în centrul urechii și degetele să fie situate în partea din spate a capului.
• Apăsați ușor și ușor mâinile pe cap de mai multe ori.
• Când ați terminat, închideți ochii și respirați liniștit.

Masaj pentru a ameliora tensiunea și anxietatea

• Frecați-vă palmele împreună pentru a simți căldura vindecătoare.
• Puneți palma stângă pe urechea stanga, și de la dreapta la dreapta. Centrul palmei trebuie să coincidă cu centrul urechii.
• Închide ochii, relaxează-te și coboară umerii.
• Utilizați întreaga palmă pentru a masa ușor zonele exterioare ale urechilor folosind palmele într-o mișcare circulară.
• Continuați timp de un minut și apoi repetați în direcția opusă.

Acest masaj te va ajuta să te relaxezi, să te deconectezi de lumea exterioară, să renunți la toate problemele și să eliberezi anxietatea și tensiunea.

Masajul urechilor pentru a stimula funcția creierului

• Luați-vă lobul urechii cu degetul mare și arătător și masați ușor lobii urechii.
• După câteva minute, treceți la mijlocul marginii exterioare a urechii, continuând să o masați ușor.
• Apoi întoarceți cu atenție întreaga ureche într-un cerc.

La urma urmei, lobii urechilor sunt conectați energetic la creier. Când lobul drept este masat și stimulat, acesta se activează emisfera stângă creier Masajul lobului stâng stimulează emisfera dreaptă creier De acord, un exercițiu grozav pentru creier!

Masajul urechilor pentru a îmbunătăți atenția

• Rulați ușor întreaga zonă a urechii și apăsați-o pe marginea frontală și pe lob, cu alte cuvinte, rostogoliți urechile într-un tub.
• Repetați de trei ori.

Un exercițiu grozav care este de obicei arătat copiilor pentru a-i ajuta să se concentreze în clasă. Dar nici pe noi, adulții, nu ne va răni.
Apoi apucați lobii urechilor cu degetul mare și arătător și trageți în jos. Repetați de 6 ori.

Masaj urechilor în stil ayurvedic

• Masajul se realizeaza cu ulei de susan cald (migdale sau nuca de cocos).
• Aceasta este foarte masaj moale zona exterioară a urechii cu degetele cu ulei încălzit.
• Frecare ușoară și apăsare peste tot zona exterioară ureche.
• Apoi ia o picătură de ulei pe degetele arătător și masează ușor intrarea în canal folosind mișcări mici, moi, circulare.

Acesta este un masaj foarte liniștitor și care eliberează stresul.

Masaj în stil Qigong pentru a stimula întregul corp

• Chiar deasupra locului în care urechea se conectează la cap, veți găsi o mică zonă ridicată. Folosind mișcări circulare, aplicând o presiune ușoară, masați acest punct.
• Apoi găsiți punctul, exact unde urechea se conectează la cap. De asemenea, masează-l ușor, cu mișcări circulare.
• La final, masați al treilea punct, care se află la baza cartilajului în partea de sus. Veți simți o ușoară înălțime.
• Masați încet fiecare punct timp de cel puțin un minut.
• Apoi trage-ți urechile în jos de trei ori. Întinderea urechilor stimulează multe puncte care transmit impulsuri către multe organe și sisteme.

Dacă copilul tău merge la școală, trage-l de urechi de câteva ori!
Dar animalele de companie? Ce poate fi mai bun pentru ei decât o zgârietură în spatele urechii?

Cum să-ți masezi urechile

• Durata totală a masajului este de cel puțin un minut.
• La influențarea punctelor, trebuie să efectuați simultan mișcări de rotație și apăsare.
• Masajul nu trebuie să doară. Este necesar să se influențeze punctele destul de ușor, trimițând semnale organelor slăbite.
• Alternați pauze și presiune.

În ciuda simplității sale aparente, masajul urechilor este foarte eficient. Pe lângă masajul în sine, hidromasajul urechilor oferă un efect excelent. Ar trebui să vă spălați urechile și zona din jurul lor cu apă rece și apoi să vă frecați urechile cu mâinile până devin ușor roșii și plăcut calde. Este necesar să vă asigurați că apa nu intră în urechi, timpul de expunere apă rece nu trebuie să depășească 1 minut.

În general, mulți oameni nu știu nimic mai mult despre masajul urechilor, dar în zadar. Stăpânind această artă (masele de urechi), îți poți îmbunătăți semnificativ sănătatea, îți poți îmbunătăți performanța și te poți controla în situații extrem de stresante. Cert este că pe auriculare există mai mult de 170 de puncte biologic active, conectate reflex (prin terminații nervoase) cu părți și organe corpul uman. De aceea, persoanele cu puteri de observație dezvoltate observă că în momentul îmbolnăvirii se simte o anumită durere în anumite zone ale urechii.

Masaj pentru urechi

Auriculodiagnosticienii cu experiență (specialiști în urechi) pot determina cu ușurință după punctul dureros al urechii care organ sau parte a corpului necesită tratament. Urechile, pe lângă faptul că sunt un indicator al sănătății, sunt și pârghii puternice de influență asupra organelor interne; pentru aceasta trebuie să fie masate. Prin apăsarea pe auriculă corespunzătoare oricărui organ intern, îi îmbunătățiți circulația sângelui și reglarea sistemului nervos.

Masaj pentru urechi

Când este util să-ți masezi urechile?

Puteți începe să vă faceți masajul urechilor imediat ce vă treziți (înainte de a vă ridica din pat), vă va ajuta să vă treziți mai repede și să începeți activitatea organelor interne importante, să vă pregătiți stomacul pentru lucru și să tonificați. sistem nervosși așa mai departe. Masajul urechilor se poate face pe tot parcursul zilei; acesta este util în special pentru cei care doresc să se vindece singuri. De asemenea, este recomandat să o faci pentru acele persoane care conduc imagine sedentară viata, ajuta la eliminarea in organele interne.

Rezultatul terapeutic al masajului urechii se obține atunci când întărirea dispare în punctul dureros obișnuit și durerea dispare. În astfel de cazuri, masajul acestei zone a urechii poate fi oprit, dar încălzirea generală a urechilor de dimineață poate fi continuată pe tot parcursul vieții. Medicii din China susțin că un masaj al urechii de dimineață poate...

Există situații în care urechile sunt pur și simplu necesare. De exemplu, în timp ce conduceți o mașină pentru o lungă perioadă de timp, pentru a ameliora oboseala și stare de somnolență, trebuie să masezi urechile. De asemenea, masajul urechilor ajută la recâștigarea controlului asupra corpului și la tonifiere în cazurile de intoxicație cu alcool.

Masaj pentru urechi

Metode de masaj al urechilor

Există mai multe moduri de a masa urechea. Să ne uităm la cele mai simple folosite pentru masajul de dimineață. În funcție de faptul că vrei să te trezești rapid sau încet, poți folosi două tipuri de masaj pentru urechi. Pentru a se trezi rapid (un minut sau două), masajul urechilor trebuie să înceapă de la vârful acestora; în această zonă există un punct care stimulează activitatea organelor pelvine, adică. stimulatoare sistemul excretor. Dacă vrei să stai în pat încă cinci minute și să te trezești treptat (un mod mai fiziologic), atunci trebuie să începi cu lobii urechilor, iată punctele responsabile de funcționarea creierului. lobii urechilor stimulează claritatea gândirii și funcționarea tuturor organelor în general.

Masaj pentru urechi

Procedura de automasaj

Folosind tampoanele degetului mare și arătătorului, apucă-ți lobii urechilor ca pe o bucată de hârtie și fă mișcări de masaj în spirală, strângându-le cu o forță medie. Apoi, ușor, fără să ridicați degetele, deplasați-vă de-a lungul marginii urechii până la polul opus. Experții recomandă mersul de-a lungul urechii în acest fel de cel puțin 3 ori. Termină masajul urechilor strângându-le cu toate degetele de margini și descriind cercuri cu ele. Puteți roti atât în ​​sensul acelor de ceasornic, cât și în sens invers acelor de ceasornic. Acest masaj tonifiant nu durează mai mult de trei minute.

Dacă în timpul masajului simțiți întărire în orice zonă a urechii și senzație dureroasă, aceasta este o dovadă că unele dintre organele interne nu sunt în ordine. Aceasta zona Mai trebuie să masați aproximativ trei minute. Acest masaj pentru urechi va avea deja proprietăți vindecătoare.

Dacă te uiți cu atenție la urechea unei persoane, poți vedea asemănarea acesteia cu un bebeluș din uter. Capul este lobul, fundul este polul superior al urechii, așa că prin masarea urechilor în ansamblu, vei obține vindecarea și revitalizarea întregului tău corp.

Din cele mai vechi timpuri, omul a căutat modalități de a îmbunătăți sănătatea și de a-și prelungi viața. Drept urmare, a apărut tehnici diferite, dintre care multe s-au dovedit a fi atât de eficiente încât au supraviețuit până în zilele noastre puțin schimbate. Cel mai neobișnuit dintre ele pare să fie masajul urechilor. Vindecătorii estici sunt convinși că această procedură face posibilă reglarea stării și funcțiilor tuturor organelor, sistemelor și mediilor corpului uman. Este într-adevăr? Să încercăm să ne dăm seama.

Suntem obișnuiți să percepem urechile, în primul rând, ca pe un organ al auzului. De fapt, această parte a corpului poate fi numită și un fel de telecomandă care vă permite să vă îmbunătățiți sănătatea. Faptul este că există aproximativ 170 de puncte biologic active pe suprafața urechii externe. Fiecare dintre ele este asociat cu un anumit organ intern meridiane energetice, inervația generală și rețeaua de vase de sânge.

Material tematic:

Prin stimularea acestor puncte miniaturale cu tehnici de masaj, Noi:

Masajul se trezește forțe ascunse corp, permițându-vă să luptați:

Această listă poate fi continuată la nesfârșit. Mai mult, se recomanda masajul urechilor periodic, chiar si absolut oameni sanatosi. La urma urmei, această procedură este un mijloc excelent de prevenire a bolilor la adulți și copii. Ea luptă eficient stare rea de spirit iar oboseala, întărește protectie imunitara organism, activează activitatea creierului, ascuți atenția și memoria.

Contraindicatii

Este interzis să se maseze urechile atunci când:

Separat, să vorbim despre contraindicațiile pneumomasajului. Este mai intens și poate provoca vătămări grave unei persoane. Procedura efectuată pentru tubo-otită, atrofie a membranei timpanice, hipoacuzie neurosenzorială sau acumulare de lichid seros în urechea internă, duce adesea la pierderea semnificativă a auzului sau la surditate completă.

Masaje populare

În căutarea unui remediu universal de sănătate, terapeuții de masaj apelează din ce în ce mai mult la masajul urechilor, amintindu-și tehnicile uitate de acum mii de ani și creând altele noi bazate pe cunoștințele moderne despre corpul uman și cele mai recente realizări. stiinta medicala.

Foto: acupunctura urechii

Cele mai populare dintre ele sunt:

Auriculoterapie (din grecescul auricula - „ureche”)

Această tehnică este atât de veche încât astăzi nimeni nu poate spune exact de unde și când a apărut. În Europa a fost popularizat de omul de știință francez Paul Nogier. El a observat că urechea noastră are forma unui embrion: lobul este capul său, picioarele sunt în vârf, iar coloana vertebrală este în mijloc. Masarea acestor zone este echivalentă cu afectarea părților corespunzătoare ale corpului uman.

Auriculoterapia presupune stimularea punctelor biologic active situate pe suprafata auriculului cu ajutorul microace. Durată program de tratament determinat de diagnostic şi de nivelul de susceptibilitate al pacientului. Pe parcursul cursului, terapeutul de masaj și pacientul se întâlnesc doar de câteva ori:

Gama de aplicații a acestei tehnici complet nedureroase este foarte largă. Ameliorează eficient durerile de dinți, reumatismul, guta, bronșita, disfuncția stomacului, excesul de greutate, zahăr ridicatîn sânge, alcoolic sau dependența de droguri, dependenta de fumat.

Ayurvedic

Ayurveda este un vechi sistem indian de vindecare. Este considerat un dar de la zeii care au coborât din ceruri. Ajută oamenii să trăiască mult, să rămână sănătoși și energici. Acest doctrină filozofică consideră trupul și spiritul omului în unitate.

Adepții sistemului sunt convinși că cauza oricărei boli este un dezechilibru al energiilor existente în organism. Daca simti slăbiciune constantă, pierderea forței, oboseala, includeți în rutina zilnică un masaj zilnic al urechii dimineața în stil ayurvedic:

Acest masaj relaxează mușchii, elimină spasmele, stagnarea și tensiunea, eliberând obstacolele din calea mișcării fluxului. energie vitală. Ea aduce putere tuturor structuri interne organism, are un efect benefic asupra sistemului nervos, schimbă o persoană la nivel fizic și emoțional.

Kozelkovy

Tragus este un cartilaj triunghiular proeminent situat în centrul auriculei.

Această structură îndeplinește multe funcții:

• Protejează canalul urechii de murdărie și aer rece.
• Îmbunătățește volumul și claritatea sunetului.
• Ajută la determinarea direcției sursei semnalelor sonore.

Masajul tragus este prescris pentru disfuncția suprarenală, curgerea nasului, răceli, boli ale gâtului și laringelui. Activează perfect sistemul nervos, ajutând corpul să se trezească și să se revigoreze. Pentru aceasta:

Chiar și un copil poate face față unui astfel de masaj - procedura nu necesită cunoștințe speciale si dureaza doar 5 minute. Singura condiție este ca toate tehnicile să fie efectuate cu atenție, evitând mișcările bruște, agresive.

Qigong

Baza sistemului medical și de sănătate chinezesc al qigong-ului este doctrina circulației energiei vitale în corpul uman de-a lungul numeroaselor meridiane. Fluxul nestingherit devine cheia sănătății fizice și mentale. Când mișcarea este întreruptă, ne îmbolnăvim.

Masajul Qigong este conceput pentru a curăța canalele, pentru a crea condiții pentru mișcarea liberă a energiei și pentru a insufla viață țesuturilor și structurilor bolnave. Specialistul influenteaza pacientul prin puncte biologic active, care sunt considerate a fi punctul in care meridianele ies la suprafata.

Procedura are un efect benefic de relaxare, crește fluxul sanguin și proviziile nutriențiși oxigen chiar și în cele mai îndepărtate zone ale corpului.

Folosind această tehnică pentru a vă masa urechile, puteți scăpa de zgomotul din cap și puteți restabili claritatea. percepția sunetului, vindecă multe boli de auz. Mișcările sunt atât de simple încât oricine le poate executa cu ușurință pe cont propriu, repetând după maestru din videoclipul de antrenament:

• Tampoane degetele mari mângâiați suprafețele din spate ale urechilor.
• Ne introducem degetele mici în canalele urechii și le scuturăm. Apoi scoateți degetele cu o mișcare ascuțită.
• Folosind palmele calde, frecați-vă urechile într-un cerc.
• Masați marginea exterioară a helixului auricularului.
• Ne introducem degetele arătătoare în canalul urechii și le scoatem brusc.
• Prinde urechea cu degetul mare și arătătorul în partea superioară, începem să ne mișcăm în jos, frecând țesutul în mișcări spiralate.
• Apăsăm de mai multe ori pe lob, unde se află punctele responsabile de vederea noastră, pragul de sensibilitate la durere și starea cavității bucale.
• Închideți urechile strâns cu palmele, în timp ce bateți cu degetele pe ceafă.

Foto: practică de automasaj în China

Se recomandă efectuarea unor astfel de manipulări de două ori pe zi: dimineața și seara. Masajul stimulează terminațiile nervoase, crește excitabilitatea receptorilor auditivi, îmbunătățește auzul, previne dezvoltarea surdității și activează funcția creierului.

Loc

Această tehnică populară ne-a venit și din Orient. Vindecătorii chinezi au fost primii care au vorbit despre faptul că fiecare organ sau sistem intern are propria sa proiecție pe suprafața corpului sub formă de puncte biologic active. Prin influențarea lor, avem ocazia de a regla în mod reflex funcționarea întregului organism.

De asemenea, utilizatorii sunt interesați:

Aproximativ 170 de astfel de zone sunt identificate pe auricul și acționează asupra lor cu degete, ace, bețe ascuțite și chiar semințe de plante încălzite, ca în terapia su-jok.

Este ușor să găsești un maestru adevărat punct activ. Un terapeut de masaj începător ar trebui să folosească o diagramă topografică specială pentru aceasta.

Cel mai adesea ele stimulează:

• Punctul endocrin. Primul asistent în caz de disfuncție glanda tiroida, eșecuri niveluri hormonale la femei, tulburările sexuale la bărbați pot fi întâlnite sub tragus, chiar la baza canalului urechii.
• Punctul inimii și plămânilor. Situat în profunzimea auriculului, salvează adesea viețile oamenilor, deoarece masajul îmbunătățește starea de aritmie, atac de cord, angina pectorală, hipertensiune arterială, bronșită, pneumonie și ajută la renunțarea la fumat, dezvoltând o aversiune persistentă față de tutun.
• Punctul ochiului, care este situat în centrul lobului. Prin masaj se poate opri scăderea acuității vizuale.
• Punct anti-stres situate în partea superioară a urechii, se lucrează pentru a îndepărta fizicul și stres emoțional, îmbunătăți somnul, depășește temerile.

Cel mai adesea, efectul se realizează cu degetele arătător, apăsând intermitent punctul de 7-10 ori până aspect de uşoară durere.

Pneumomasaj

În timpul procedurii, aer presiune diferită intră în timpan, făcându-l să vibreze. Această mișcare stimulează îndepărtarea exsudatului acumulat, elimină proces inflamator, întărește mușchii urechii, conferă țesutului membranei elasticitate și rezistență.

Fluxul de aer este creat în mai multe moduri:

• Manual, apăsând pe urechi.
• Folosind un masaj pneumatic Politzer.
• Folosind un aparat special.

Indicațiile pentru pneumomasaj sunt: boli inflamatorii urechi, otită, eustachită, amețeli, pierderea auzului, precum și perioada de recuperare dupa operatie.

Utilizarea masajului urechii pentru diferite boli

Primele dovezi ale folosirii masajului urechilor datează din secolul al III-lea î.Hr. e. Manuscrisele și frescele chinezești antice îl menționează Piramidele egiptene, legende ale călugărilor tibetani, rețete medicinale tradiționale ale liderilor tribali africani. Chiar și atunci, oamenii au folosit procedura pentru a-și restabili sănătatea. Ei recurg adesea la ea chiar și acum.

Pentru a normaliza tensiunea arterială

Dacă presiunea dvs. a „sărit” și medicamentul nu a fost la îndemână, introduceți degetele mari sau arătătoare în canalul urechii, țineți apăsat timp de 1 minut și îndepărtați-le brusc. Repetați manipulările de 3 ori. După aceasta, puneți o mână pe coroana capului și cealaltă pe zonă plexul solarși ține-l așa timp de 5 minute. Dacă faceți acest masaj de 2 ori pe zi timp de o săptămână, vă puteți normaliza tensiunea arterială pentru o lungă perioadă de timp.

Pentru pierderea auzului

Această afecțiune se caracterizează prin bruscă sau declin treptat auz Cauza acestei patologii poate fi trauma, infecția, defecte congenitale sau îmbătrânirea organismului. Dar boala poate fi oprită cu ajutor tehnica clasica masaj:

Exercițiul popular „tobă cerească” ajută, de asemenea, să facă față bolii. Acoperă-ți urechile cu mâinile, astfel încât degetele să fie în ceafă. Atingeți-le timp de câteva secunde pentru a scoate un sunet asemănător cu un ruliu de tobe. Repetând acest exercițiu de câteva ori pe zi, veți scăpa de tinitus, amețeli și veți îmbunătăți semnificativ calitatea percepției sunetului.

Pentru aglomeratie

Motiv tulburare patologică Pierderea auzului poate fi umflarea țesuturilor sau acumularea de exudat cauzată de infecție, inflamație sau o răceală comună. Senzația de congestie este adesea însoțită de durere. Scapa de astea simptome neplăcute Masajul va ajuta din nou:

După 3-5 zile, auzul va fi restabilit. Dar amintiți-vă un lucru condiție importantă: procedura este afișată numai în sub perioada acuta, în absența proceselor inflamatorii purulente.

Tehnici de masaj

Organul nostru auditiv este format din multe structuri situate la suprafață sau ascunse adânc în ureche.

Foto: anatomia urechii

Folosind tehnici diferiteși tehnicieni care efectuează masaj:

Timpan

Această placă translucidă, densă, care separă urechea exterioară de urechea medie funcționează functie de protectie, împiedicând pătrunderea corpuri străine interior aparat auditivși participă, de asemenea, la transmiterea vibrațiilor sonore.

La diverse boli structura și mobilitatea membranei sunt perturbate, ceea ce duce la deficiențe de auz, formare stagnare, dezvoltarea inflamației și umflăturilor. Masajul activează forțat vibrațiile membranei, ameliorează tensiunea patologică, îmbunătățind starea și funcționarea aparatului auditiv. Pentru această structură se folosesc diferite tehnici de masaj cu vid sau pneumatic:

Este important de reținut că, pentru a evita complicațiile, timpan Nu trebuie utilizat în perioada acută a bolii, în timpul barotraumatismului și proceselor atrofice.

lobii urechilor

Punctele din această parte a urechii sunt responsabile pentru vederea, auzul și starea cavității bucale. Prin masarea acestora, este posibilă controlul durerii, normalizarea permeabilității canalului urechii, accelerarea fluxului de lichid acumulat și îndepărtarea ceară.

Procedura trebuie efectuată într-un mediu calm, confortabil. Pentru început, mângâiați și frecați întreaga ureche cu mișcări ușoare. Apoi lucrează direct pe lobul:

Interesant, piercing-ul urechii este un tip de... presopunctura. Numai zona reflexă este afectată nu de mâinile terapeutului de masaj, ci de bijuteriile purtate. Trebuie să știți că un loc ales incorect pentru un cercel vă poate dăuna foarte mult sănătății, încălcând procese importante care apar în organism.

Auricule

Astăzi, cea mai populară tehnică este cea propusă de vindecătorii orientali.

Acest masaj se face astfel:

1. Începeți prin a mângâi pur și simplu urechile de jos în sus.
2. Frecați lobul urechii cu degetul mare și arătător, masați-l într-o mișcare circulară și apăsați punctele active.
3. Frământați helix - marginea ondulată a auriculului, care este responsabilă pentru funcționarea amigdalelor, ficatului, intestinelor și organelor genitale externe.
4. Helixul este frecat cu degetul arătător.
5. Se masează fosa scafoidă de jos în sus.
6. Antitragusul, în formă de piramidă, este lucrat cu mișcări ușoare de ciupire.
7. Ei mângâie șanțul posterior al urechii, stimulând punctul trunchiului cerebral situat aici.
8. Masajul antihelix se efectuează de sus în jos și îmbunătățește starea coloanei vertebrale.
9. Mișcările circulare afectează fosa triunghiulara, unde foarte căutate zone reflexe tractul genito-urinar, rect, sistemul nervos central.
10. Aplicați presiune pe tragus de mai multe ori.
11. Prin plasare degetul arătătorîn canalul urechii, rotiți-l în sensul acelor de ceasornic de 5 ori.

Aceste tehnici pot fi folosite pentru automasaj. Medicii recomandă terminarea ședinței cu deja familiarul exercițiu „tobă cerească”, care antrenează funcționarea aparatului de recepție a sunetului.

Tehnicile autorului

Printre terapeuții de masaj există mulți adepți ai tehnicilor antice de masaj oriental al urechii. Dar nu există o limită a perfecțiunii: în fiecare an apar noi tehnici de autor, dintre care cele mai bune au devenit deja clasice ale genului și și-au găsit fanii.

Alexandra Kurbatova

Tehnica de vindecare a lui A. Kurbatov este o versiune revizuită și extinsă a qigong-ului chinezesc al masajului urechii. Această procedură are ca scop activarea circulației sângelui în cap, în urma căreia se îmbunătățește funcționarea creierului, a ochilor și a organelor auditive. În lupta împotriva zgomotului și a zgomotului în urechi, Kurbatov folosește tehnici clasice mângâiere, frecare, frământare, elemente de vibrație și pneumomasaj manual, exerciții unice de autor. Vă puteți familiariza cu ele urmărind tutorialul video.

Mirzakarim Norbekov

Oferă îmbunătățirea sănătății organismului cu ajutorul acestora mișcări de masaj, cum ar fi tragerea auriculului în jos, în lateral și în spate, frământare circulară, rularea urechilor, crearea unui vid în canalul urechii prin apăsarea strânsă a palmelor, frecarea zonelor de la baza urechii externe.

În același timp, este important să se facă eforturi pentru a elimina problema. putere mentală rabdator. Efect bun practica dă masaj fără contact energia gândirii după Norbekov. Maestrul sugerează inducerea alternativă a senzațiilor de căldură, frig sau furnicături în organul bolnav, activând astfel fluxurile sale de energie vitală.

Elena Nechiporuk

Endocrinologul sugerează tehnică unică pentru cei care petrec mult timp stând la computer. Organe interne la astfel de oameni sunt latente și nu funcționează corespunzător. Pentru a le trezi, trebuie să trageți urechile în jos, în sus și în lateral pentru trei puncte. Acoperiți-vă urechile cu palmele și rotiți-le înainte și înapoi până când simțiți căldură. Apăsați-vă mâinile strâns canalul urechiiși rupe-le tăios. Acest masaj ameliorează oboseala, crește performanța, îmbunătățește activitatea creierului și întărește sistemul imunitar.

Acum înțelegeți de unde a venit tradiția de a trage urechile băiețelului, urându-i sănătate. Se dovedește că împreună cu cadoul, eroul ocaziei primește o bază masaj pentru urechi, care dă un plus de energie și îți ridică moralul. Tine minte asta într-un mod simplu rămâne sănătos și folosește-l în mod regulat, nu doar de ziua ta.

(Evaluări totale: 3)