Emisfera stângă a creierului nu funcționează. Cum se dezvoltă emisfera stângă a creierului? De ce sunt responsabile emisferele stângă și dreaptă ale creierului nostru?

creierul - corpul principal SNC, care constă din sumă uriașă celule nervoaseși procesele lor, interconectate. Cavitatea este aproape complet ocupată de acest organ secțiunea creierului cranii Oferă protecție creierului împotriva daunelor externe. Pe măsură ce o persoană se dezvoltă și se maturizează, creierul ia treptat forma craniului.

Datorită activității creierului, o persoană vede, aude, merge, lucrează, experimentează emoții, este capabilă să comunice cu alte persoane, să analizeze și să gândească.

Structura

La bărbați și femei adulți greutate totală organul este de aproximativ 1,3-1,5 kg. Creierul masculin și cel feminin diferă puțin în greutate (la femei este puțin mai ușor), în timp ce la nou-născuți greutatea organului nu depășește 350-400 g, iar la un copil de 12 ani - ~800-1000 g Creierul este situat în craniu și este închis de trei cochilii. Are o structură specifică. Cele mai semnificative părți ale organului sunt: ​​medulla oblongata și posterioară (care include pontul și cerebelul, situate în spatele pontului), creierul anterior, diencefalul și mezencefalul.

Emisferele dreapta și stânga ale creierului sunt responsabile pentru reglarea superioară activitate nervoasa, deoarece ele conțin departamente care sunt responsabile pentru scris, vorbire, auz și viziune. Datorită cerebelului, echilibrul este asigurat, iar trunchiul conține centre dezvoltate, controlând sistemele respirator și cardiovascular.

La bărbați, creierul încetează complet să crească în dimensiune în jurul vârstei de 25 de ani, în timp ce la femei acest proces este finalizat până la vârsta de 15 ani.

Între două jumătăți organul vine o fisură longitudinală, a cărei bază este corpul calos, care conectează emisferele, asigurând coordonarea activității lor între ele. Din vremea școlii, știm din anatomie că jumătățile sunt responsabile pentru munca părților opuse ale corpului. De exemplu, jumătatea dreaptă este responsabilă de funcționarea părții stângi a corpului.

Funcțiile emisferei stângi

Emisferele creierului sunt interconectate cu restul centralului sistem nervos, prin urmare ele funcționează împreună cu structurile subcorticale.

Dacă una dintre emisfere este deteriorată, atunci cealaltă poate prelua o parte din funcțiile sale. Acest lucru indică sprijinul asociat pentru funcționarea mișcărilor, activitate nervoasă mai mare, sensibilitate și organe senzoriale.

Cortexul are mai multe zone care sunt responsabile pentru îndeplinirea unor funcții specifice. Aceste zone funcționează numai împreună. De exemplu, dacă o persoană vrea să spună ceva, atunci gândește, analizează, calculează și apoi doar vorbește. În procesul de comunicare, oamenii își exprimă emoții: sunt triști, fericiți, îngrijorați, râd etc., gesticulează, folosind mușchii feței și mâinile. O astfel de muncă este asigurată de funcționarea generală a:

• mai multe zone ale cortexului;
• nuclei subcorticali;
• nervii spinali și cranieni.

Pe acest moment Creierul uman a fost studiat în mai puțin de 50% de către știința mondială, dar procesul continuă continuu.

Lobul frontal al emisferei stângi

Dacă vorbim despre ceea ce este responsabilă emisfera stângă, atunci mai întâi ar trebui să vorbim despre lobul frontal, care asigură capacitatea unei persoane de a vorbi și de a gândi. Aceasta este una dintre cele mai importante părți ale creierului. Datorită acesteia, emoțiile apar și se manifestă, comportamentul și procesele de gândire sunt controlate.

Zona motorie a vorbirii

Vă permite să oferiți functionare normala mușchii faciali, care este necesar pentru pronunțarea frazelor și cuvintelor complexe. Pentru a spune altfel, datorită zonei motorii vorbirii, vorbirea se formează într-o persoană ca întreg. Dacă este dreptaci, atunci în emisfera stângă zona motorie a vorbirii ocupă mult mai mult spațiu decât în ​​dreapta, iar dacă este stângaci, totul este exact invers.

Dacă zona este distrusă sau grav deteriorată, capacitatea de a vorbi se pierde automat. În acest caz, o persoană va putea să cânte și să țipe fără cuvinte. De asemenea, dacă este deteriorat, abilitatea de a citi pentru sine și de a-și formula gândurile se pierde. O astfel de deteriorare nu afectează funcția de înțelegere a vorbirii altor persoane.

Există un mit comun conform căruia o persoană folosește doar 5-10% din capacitatea sa creierului. Acest lucru nu este adevărat, deoarece celulele care nu sunt folosite pur și simplu mor.

Zona motorie

Stânga și emisfera dreaptă contin cortexul motor, necesar pentru asigurarea activitatii muschilor striati. În emisfera stângă, activitatea părții drepte a corpului, coordonarea mișcărilor precise și orientarea pe sol sunt controlate. Spre această zonă organe interne trimite impulsurile lor.

Dacă cortexul motor este deteriorat, vor apărea următoarele probleme:

• nereguli în muncă a sistemului cardio-vascular, organele respiratorii;
• pareza membrelor;
• ataxie.

Lobul parietal

Aici este zona de sensibilitate a mușchilor, articulațiilor, piele. Emisfera stângă primește impulsuri de la receptorii din partea dreaptă a corpului.

Dacă această zonă este deteriorată, atunci, în cele mai multe cazuri, o persoană va experimenta tulburări senzoriale în unele zone ale corpului și își va pierde capacitatea de a determina lucrurile prin atingere. Există, de asemenea, o pierdere a sensibilității la atingere și la temperatură mediu inconjurator, nu se simt senzații dureroase pe partea dreaptă a corpului.

Lobul temporal

Principalele sale funcții sunt sensibilitatea vestibulară și auzul. Dacă zona este deteriorată, atunci urechea dreapta auzul va înceta, capacitatea urechii stângi de a auzi normal se va pierde. Persoana se va mișca mai puțin precis și va începe să se clătinească atunci când merge. Nu departe de lobul temporal situat centru auditiv vorbire, datorită căreia putem înțelege discursul adresat și îl putem auzi pe al nostru.

Lobul occipital

La baza creierului, fibrele vizuale și auditive se intersectează. Prin urmare, zona vizuală a emisferei stângi primește impulsuri de la retina ochiului drept și stâng. Mai mult, dacă zona este deteriorată, persoana nu va experimenta orbire completă - tulburările sunt observate doar la ochiul stâng.

Este necesar să se asigure și partea occipitală a capului operatie normala centru vizual de vorbire - cu ajutorul lui recunoaștem cuvintele și literele scrise și citim.

Specializările emisferei

Emisferele stângă și dreaptă ale creierului sunt responsabile pentru anumite funcții.

Principala specializare a emisferei stângi este gandire logica, prin urmare, anterior a existat o opinie activ răspândită că a fost partea stângă este dominantă. Dar dominanța emisferei stângi este observată numai atunci când îndeplinesc anumite funcții:

• Abilități lingvistice, asigurarea controlului vorbirii, capacitatea de a citi și de a scrie, memorie (memorarea faptelor, numelor, datelor etc., scrierea acestora), învățarea limbilor străine.
• Înțelegerea cuvintelor (emisfera stângă poate înțelege doar sensul a ceea ce se spune literal).
• Gândirea analitică (recunoașterea numerelor și a simbolurilor matematice, logică, analiza faptelor).
• Prelucrarea secvențială a informațiilor (emisfera stângă procesează informația primită în etape). Partea stângă ia în considerare toate detaliile disponibile - nu vede imaginea de ansamblu, spre deosebire de partea dreaptă și, prin urmare, nu este capabilă să reunească informațiile primite.
• Abilități matematice (partea stângă recunoaște simboluri, numere, se folosește o abordare logică și analitică pentru rezolvarea problemelor matematice, care sunt și ele oferite de această emisferă).
• Controlul părții drepte a corpului (dacă ridicați piciorul drept, aceasta va indica că comanda corespunzătoare a venit din emisfera stângă).

Emisferele creierului uman interacționează între ele, astfel încât în ​​timpul activității mentale sistemul nervos central le folosește împreună. Funcționarea celor două emisfere este sincronizată. Sistemul nervos central le activează și leagă rezultatele obținute. Dar este încă obișnuit să se separe clar funcțiile lor mentale.

Se crede larg că ce creier mai mare, cu atât persoana este mai inteligentă și mai strălucitoare, dar aceasta este o eroare. Albert Einstein avea un creier relativ mic, cântărind aproximativ 1,2 kg. Dimensiunea organului nu afectează în niciun fel calitatea activității mentale.

Există o împărțire precisă a anumitor funcții. Emisfera dreaptă este în primul rând responsabilă pentru intuiție, deci nu poate domina. Printre funcțiile sale principale se numără și:

• Prelucrarea informațiilor non-verbale (simboluri, imagini).
• Orientare spatiala. Emisfera permite unei persoane să navigheze în spațiu și să-și perceapă corect locația. Datorită muncii acestei părți a creierului, o persoană este capabilă să găsească în mod competent o cale de intrare Locul potrivit, fi atent la diverși factori, creați imagini puzzle mozaic.
• Metafore. Datorită muncii emisferei, oamenii pot percepe corect metaforele, pot rezolva ghicitori și pot recunoaște rezultatele imaginației altei persoane. Dacă emisfera stângă ne permite să înțelegem și să analizăm literal sensul a ceea ce a fost scris, atunci emisfera dreaptă adoptă o abordare creativă. De exemplu, dacă auzim următoarea metaforă: „Simplu ca o cizmă de pâslă”, atunci datorită muncii emisferei vom înțelege ce au vrut să ne transmită.

• Mistic. Religie, fenomene mistice, superstiții și multe altele din aceste zone - emisfera dreaptă a creierului nostru este responsabilă de toate acestea.
• Muzicalitate. Creativitatea este, de asemenea, considerată a fi activitatea emisferei drepte. Talentele în domeniul muzicii, capacitatea de a percepe lucrări muzicale și multe altele legate de muzică și alte creativități sunt asigurate de munca acestei părți a creierului. Este interesant de menționat că nu emisfera dreaptă, ci emisfera stângă va fi responsabilă pentru primirea educației muzicale.
• Imaginație. Datorită părții drepte a creierului, putem visa, imagina, fantezi. Emisfera controlează complet aceste procese, ne permite să venim cu tot felul de povești, dezvoltă gânduri legate de găsirea de noi soluții și căi, face predicții, conectează amintirile într-un singur întreg etc. De exemplu, partea dreaptă este cea care pune întrebări precum „Dacă?” și multe altele legate de procesul de gândire creativă.
• Emoții. Dacă vorbim despre ce este responsabilă emisfera noastră dreaptă, atunci lista poate include și emoții care, de fapt, nu sunt un produs al activității acestei emisfere. În același timp, ele sunt conectate cu partea dreaptă mult mai mult decât cu stânga, ceea ce oamenii de știință au putut să demonstreze de multă vreme.

Oamenii de știință au fost întotdeauna interesați de dispozitiv creier uman. Acesta este organul principal al sistemului nervos central, care controlează mișcările, emoțiile și procesele informaționale. De asemenea, este comparat cu un computer, iar cele două emisfere sunt comparate cu procesoare. Emisfera dreaptă a creierului este responsabilă de sentimente, percepție imaginativă, intuiție, iar emisfera stângă a creierului este responsabilă de analiză, logică și executarea consecventă a oricăror sarcini.

Computerul principal al corpului

Oamenii de știință și medicii credeau că, deoarece creierul controlează toate procesele din organism, atunci, învățând să-l controleze, se poate crește numărul de genii intelectuale, se poate vindeca bolile, se poate elimina. probleme mentaleși fii doar un maestru cu drepturi depline al vieții. Acest lucru este parțial posibil dacă înțelegeți de ce sunt responsabile emisferele stângă și dreaptă ale creierului, iar munca lor armonioasă și coerentă este necesară pentru o dezvoltare completă adecvată.

Schimbul de informații are loc prin corpul calos care le conectează, iar dacă o parte a întregului organ este subdezvoltată, funcționarea cu succes este imposibilă.

Procesoare dreapta și stânga

O electroencefalogramă poate fi utilizată pentru a determina activitatea materie cenusie. Când subiectul glumește, el decide sarcină dificilă la fizică, numără, se uită la filme emoționante, desenează, apoi emoție terminații nervoase se întâmplă în diferite departamente.

Nu există o zonă universală unică. Cu toate acestea, una dintre părți poate fi conducătoare, iar cealaltă auxiliară. Este foarte important să se determine care dintre ele este cel mai activ la copil. Aceste cunoștințe vă vor ajuta să alegeți exerciții necesareși prevenirea abaterilor de dezvoltare sau consolidarea abilităților înnăscute existente.

(LP) Emisfera stângă a creierului este responsabilă de capacitatea de a citi, de a scrie, de a formula gânduri și de a studia limbi straineși controlează, de asemenea, vorbirea. Doctori pentru o lungă perioadă de timp credea că a fost întotdeauna mai puternic, dar de fapt LP prevalează atunci când desfășoară activități specifice:

• memorarea informațiilor detaliate (numere, date, prenume, prenume, abrevieri, numere de telefon) și modalitățile de înregistrare a acestora;
• recunoașterea numerelor, formulelor, hieroglifelor, oricăror simboluri;
• percepţia cuvintelor în sens direct, fără alegorii;
• prelucrarea informațiilor în etape;
• întocmirea diagramelor logice;
• comportament și gândire stereotipe;
• controlul părții drepte a corpului.

Fără astfel de abilități de bază, ar fi dificil să existe pe deplin în societate, dar aceasta amintește mai mult de descrierea unui robot sau a unui calculator. Sarcina principală a LP este munca analitică cu fapte și soluție secvențială Probleme.

Multă vreme s-au certat despre ce emisferă este responsabilă pentru creativitate. Nu este suficient să-ți imaginezi ceva, este și necesar să-l recreezi în realitate prin simboluri și semne. Dar acum nu există nicio îndoială că creatorii sunt dominați de emisfera dreaptă (RH), care este responsabilă de sentimente, fantezie, intuiție - ceva fără de care este imposibil să ne imaginăm o persoană. Funcțiile sale includ, de asemenea:

PP este capabil să vadă întregul din spatele detaliilor și să recunoască aspectul, combinând detaliile într-o singură imagine. Transformă literele cărților într-un film în capul tău și notele în piese muzicale care ating emoții profunde, fac inima să bată mai repede când vezi oameni frumoși sau opere de artă.

Este foarte ușor să determinați care dintre ele este dominantă în acest moment; trebuie să efectuați un test simplu care va arăta cea mai activă latură a conștiinței.

În primul rând, este necesar să se determine dacă o persoană este dreptaci sau stângaci (la un adult acest lucru este deja cunoscut inițial)

• degetul mare atunci când împletești degetele ambelor mâini împreună într-un fel de pumn;
• palmele în timpul aplaudatului voluntar;
• antebrațele atunci când încrucișați brațele peste piept;
• Dacă vă așezați, vă puteți încrucișa picioarele unul peste altul.

Dacă predomină activitatea părții drepte a corpului, înseamnă că emisfera stângă este mai dezvoltată, deoarece este cea care o controlează. Dacă, dimpotrivă, înseamnă că individul este predispus la un comportament emoțional și ilogic și are abilități creative, dar trebuie să acorde mai multă atenție dezvoltării rațiunii și abilităților analitice.

Antrenament de lucru în echipă

Cu o emisferă stângă dominantă și o emisferă dreaptă foarte slabă, un om de știință talentat nu va putea fi inspirat să descopere, pătrunzând prin rețeaua de formule matematice la noi cantități. O persoană creativă cu o emisferă dreaptă dezvoltată nu va putea să scrie și să structureze intriga uimitoare a unei cărți noi sau să completeze o lucrare la un tablou sau o piesă de teatru. Numai muncă armonioasă LP și PP formează o personalitate de succes și armonioasă.

Există anumite exerciții pe această temă care nu numai că dezvoltă creierul, ci și învață părțile acestuia să lucreze împreună, ajutându-se reciproc.

Daca le faci cu copilărie timpurie, atunci chiar și fără talente naturale, copilul își va atinge cu ușurință scopurile, spre deosebire de semenii supradotați, dar dezorganizați.

Sarcini distractive și utile

Lecțiile de muzică vor fi foarte utile pentru oricine, în special pentru pian, acordeon și acordeon. Activitatea motrică a mâinilor și a degetelor este direct legată de funcționarea creierului. Când ambele mâini sunt folosite în același timp, două emisfere se dezvoltă armonios deodată, obișnuindu-se să coopereze. În plus, sunt extrem de utile pentru dezvoltarea logicii, inteligenței și memoriei, precum și a gândirii imaginative:

• șah și dame;
• poker, table;
• Jocuri Monopoly și Scrabble;
• puzzle-uri și puzzle-uri;
• broderii și tricotaje.

Există și exerciții mai specifice care stimulează ambele zone ale creierului. Pentru un efect mai mare, este mai bine să le executați zilnic..

Schițe creative

Există anumite exerciții pentru a dezvolta emisfera dreaptă a creierului, dar cea mai bună cale este contactul cu arta și muzica, dorința de a înțelege imaginile care sunt întruchipate în ele. Excursii la muzeu, teatru, lectură clasice din copilărie dezvoltare adecvată PP.

Vă puteți imagina literele alfabetului și apoi numele prietenilor și cunoscuților, încercând să discerne ce culoare sunt. După ce ai auzit voci în mulțime, poți fantezi despre oamenii cu ce înfățișare ar putea avea și apoi să-ți compari presupunerile cu realitatea. Dacă există stagnare în viață și este nevoie de un impuls creativ, înseamnă este necesar să se dezvolte în mod intenționat software:

Creșterea conștiinței copiilor

Jocurile cu degetele și orice exerciții pentru dezvoltarea abilităților motorii fine au un efect benefic asupra funcției creierului. Copiii, de regulă, au emisfera dreaptă foarte dezvoltată încă de la naștere, fantezează fericiți și își imaginează în imagini diferite.

Multe jocuri pentru copii implică ambele emisfere, de exemplu, „Nu spune da și nu, nu purta alb și negru”. Aici, prezentarea a tot felul de obiecte colorate este combinată cu controlul simultan al conștiinței pentru a nu lăsa să intre informații interzise. „Marea este agitată, odată” - gândirea imaginativă este întruchipată în formă concretă prin activitate motorie. „Cazacii-tâlhari” - un complot interesant este combinat cu semne și simboluri.

Un copil creativ este imediat vizibil, cu toate acestea, dacă nu acordați suficientă atenție dezvoltării părții sale stângi a creierului, mai târziu va avea capul în nori, nu se va putea concentra și științele exacte vor fi dificile. pentru el. De aceea ar trebui incluse în clasele obișnuite:

• rezolvarea de cuvinte încrucișate și puzzle-uri;
• aritmetica mentala;
• colectarea puzzle-urilor;
• folosind mâna dreaptă în loc de stânga (pentru stângaci).

Pe măsură ce îmbătrânim, emisfera stângă începe să domine, mai ales odată cu debutul sarcina crescuta La scoala. Rareori, există copii cu LA dominantă congenitală. Ei decid cu ușurință probleme de matematică, Cu vârstă fragedă Se disting prin pedanterie și economisire sporită: colectează diferite colecții, aranjează componentele după culoare sau mărime, le place să memoreze numerele și numerele de înmatriculare ale mașinilor.

Un copil cu o dominantă în emisfera stângă învață adesea să citească singur, deoarece a memorat mecanic simbolurile, dar este puțin probabil ca literele să includă imagini în mintea lui: acest lucru poate duce la indiferența față de citit. De asemenea, pentru acești copii le este greu să se joace singuri, inventând evenimente și acțiuni imaginare.

Au nevoie de instrucțiuni clare pentru acțiuni consistente, așa că deseori obțin un mare succes în sport și academic, dar au dificultăți în relații de prietenie și comunicare. Mai mult, este necesar să se dezvolte constant emisfera dreaptă a creierului prin orice tip de creativitate; cursurile de dans și muzică sunt deosebit de bune pentru astfel de copii.

După ce au restabilit echilibrul dintre LP și PP, părinții vor urmări cu mândrie numeroasele victorii și succese ale copilului lor.

Omul obișnuit folosește rar mai mult de 5% din capacitatea creierului, pur și simplu din cauza ignoranței sau lenei. Dar dacă exersezi intenționat, cunoscând complexitatea lucrării acestui organ uimitor, îi poți surprinde nu numai pe cei din jurul tău, ci și pe tine însuți.

Bună ziua, dragi cititori ai blogului meu! Astăzi vom vorbi despre emisfera stângă a creierului, care este responsabilă pentru gândirea logică și vorbirea, și vom căuta, de asemenea, modalități de dezvoltare și activare a funcțiilor sale. În articolul precedent am descris „fratele” său - care este mai responsabil pentru Abilități creative. Prin echilibrarea muncii ambelor părți, puteți obține rezultate grozave și succes în toate domeniile vieții, deci asta lucru important pentru aproape toți oamenii.

Emisfera stângă a creierului este uneori numită emisfera dominantă. În primul rând, pentru că la 90% dintre oameni este mai dezvoltat decât cel potrivit și, în al doilea rând, rolul său funcții mentaleîn activitatea umană este greu de supraestimat. Să le privim mai detaliat.

Funcțiile emisferei stângi

Gândire

Ambele emisfere sunt implicate în gândire, dar sunt responsabile pentru diferite aspecte. Deci, emisfera stângă, spre deosebire de emisfera dreaptă, care ia în considerare situația în ansamblu, prelucrează informațiile secvenţial. Analizează fiecare fapt individual și oferă o evaluare logică.

Discurs verbal

Una dintre funcțiile principale ale emisferei stângi este vorbirea verbală. Aceasta este capacitatea noastră de a vorbi, citi și scrie. Persoanele cu leziuni în partea stângă a creierului se confruntă cu funcții de vorbire afectate și dificultăți în perceperea informațiilor. Oamenii cu gândirea stângă bine dezvoltată le este mai ușor să învețe limbi străine.

Verifica

Emisfera stângă este, de asemenea, responsabilă pentru recunoașterea simbolurilor și numerelor. Cu ajutorul lui rezolvăm probleme și ecuații matematice, ne putem aminti datele și numerele de telefon.

Stabilirea relatiilor cauza-efect

Datorită emisferei stângi, oamenii sunt capabili să urmărească relațiile cauză-efect și să tragă concluzii. Prin urmare, mentalitatea din stânga este numită și analitică. Oamenii care au acest tip de gândire merg adesea să lucreze ca anchetatori, analiști etc.

Emoții pozitive

În timpul ultimului cercetare psihologică S-a constatat că emisfera stângă este responsabilă emoții pozitive, iar cea potrivită pentru cele negative.

Control pe partea dreaptă

Emisfera stângă controlează funcționarea părții drepte a corpului și invers. Adică, atunci când scriem cu mâna dreaptă sau efectuăm o altă acțiune, aceasta înseamnă că semnalul a venit din partea stângă a creierului.

Proprietățile gândirii stângaci

Funcțiile enumerate mai sus sunt îndeplinite de emisfera stângă la toți oamenii. Dar are și mai multe proprietăți specializare restrânsă, care predomină la persoanele cu gândire de stânga. Ele sunt caracterizate de calități precum determinarea, logica, caracterul practic, învățarea rapidă și organizarea.

În articolul despre emisfera dreaptă, am vorbit despre modul în care este responsabilă pentru creativitate. Dar dacă oamenii cu gândirea dreaptă au emisfera stângă slab dezvoltată, le este greu să-și realizeze ideile, din cauza inconsecvenței acțiunilor și a lipsei de determinare. Prin urmare, armonizarea întregului creier este foarte importantă.

Activarea emisferei stângi

Există exerciții speciale pentru a ajuta la activarea emisferei stângi. Dar chiar dacă deja domină în tine, antrenamentul suplimentar nu va strica.

Rezolvarea problemelor

Problemele matematice și logice sunt excelente pentru dezvoltarea emisferei stângi a creierului. Puteți începe cu cele simple și apoi treceți la altele mai complexe.

Rezolvarea cuvintelor încrucișate este bună, în special Sudoku, deoarece acestea se bazează pe numere și necesită logică și analiză pentru a le rezolva.

Exercițiu fizic

Pentru a activa emisfera stângă trebuie să utilizați partea dreapta corpuri. De exemplu, executați actiuni normale cu mana dreapta (scrie, spala pe dinti, amesteca ceaiul). Pentru dreptaci acest lucru nu va fi dificil, dar pentru stângaci va fi mai dificil.

De asemenea, atunci când efectuați gimnastică obișnuită, acordați mai multă atenție părții drepte a corpului. De exemplu, poți sări mai departe piciorul drept, îndoiți la dreapta etc.

Automasaj

Există multe puncte pe corpul uman care sunt responsabile pentru diferite organe, inclusiv creierul. Bazat degetele mari picioare există un punct responsabil pentru cerebel, iar sub acesta există puncte emisfere cerebrale creier Masând punctul de sub deget mare piciorul drept, activezi emisfera stângă.

Abilitati motorii fine

Motoriile fine ale mâinilor sunt foarte utile pentru dezvoltarea emisferelor. Pentru asta există exercițiu special. Așezați vârful degetului mic al mâinii drepte pe vârful degetului mare al mâinii stângi și degetul mic al mâinii stângi pe degetul mare al mâinii drepte. Rotiți-vă mâinile astfel încât poziția degetelor să își schimbe locul. Apoi, același lucru trebuie făcut cu degetele inelar și arătător.

Dar cel mai bun mod de a face acest lucru este să pipăiți rozariul cu mâna dreaptă. Apoi executați imediat 3 funcții:

• activează emisfera stângă
• medita
• masați punctele de pe vârful degetelor

Durere în emisfera stângă

Mulți oameni suferă durere de cap, localizat pe partea stângă a capului. Cea mai frecventă boală care provoacă o astfel de durere este migrena. Experții identifică următoarele motive:

• epuizare fizică și psihică;
• deshidratarea organismului;
• stres;
• circulație slabă a sângelui la creier

Pentru a ameliora simptomele migrenei, trebuie să beți multă apă și să vă odihniți corpul. Meditația poate ajuta și în acest sens. Pranayama este deosebit de bun. Exerciții de respirație va ajuta la saturarea creierului cu oxigen și la îmbunătățirea circulației sângelui.

Dar este necesar să țineți cont de faptul că durerea din partea stângă a capului poate indica și alte boli, mai grave decât migrena, așa că dacă nu știți care este cauza, este mai bine să consultați un medic.

V-am povestit despre funcțiile emisferei stângi și activarea ei, dar pentru mai multe munca eficienta Ambele părți ale creierului trebuie dezvoltate. Și care emisferă este dominantă pentru tine, poți scrie în comentariile articolului. De asemenea, voi fi bucuros dacă vă împărtășiți cunoștințele despre exercițiile de activare activitatea creierului. Cu stimă, Ruslan Tsvirkun.

Creierul este cel mai important și partea grea sistem nervos central. Cu ajutorul acestuia, toate procesele asociate cu gândirea și evaluarea informațiilor obținute din Mediul extern. Creierul are două emisfere - stânga și dreapta, fiecare dintre acestea fiind responsabilă pentru anumite procese. Munca ambelor emisfere trebuie să fie armonioasă și coordonată, astfel încât o persoană să poată desfășura în mod adecvat toate tipurile de activități ale vieții.

Principiile de funcționare ale ambelor emisfere sunt încă în studiu, dar deocamdată teoria asimetriei interemisferice domină lumea. Esența teoriei este că emisfera stângă este responsabilă pentru logică, iar emisfera dreaptă pentru creativitate. Și deși multe experimente au demonstrat că fiecare emisferă este, într-o măsură sau alta, responsabilă de ambele aspecte ale gândirii, teoria continuă să existe, fiind cea de conducere în acest moment.

Care sunt funcțiile emisferei stângi a creierului?

Emisfera stângă a creierului domină în următoarele zone:

• Coordonarea mișcărilor din partea dreaptă a corpului;
• Controlul vorbirii, cititului, scrisului, recunoașterii și înțelegerii simbolurilor matematice, precum și amintirea numelor și a datelor;
• Analiza logică a faptelor primite din exterior;
• Doar o înțelegere literală a conceptelor;
• Prelucrarea etapă a oricărei informații primite;
• Toate manipulările matematice;
• Orientarea în timp și sentimentul propriului corp;
• Conceptul de „eu” propriu și izolarea lui de mediu;
• Predominanța introversiei în caracter;
• Gândire logică, simbolică și secvențială.

Puteți verifica care emisferă este mai dezvoltată analizând cât de clar sunt realizate calitățile descrise mai sus în Viata de zi cu zi. De asemenea, vor ajuta la stabilire emisfera dominantă astfel de tehnici:

• Dacă, atunci când degetele sunt împletite, există a deget mare mâna dreaptă, apoi domină emisfera stângă și invers;
• Când bateți din palme, mâna care este deasupra este coordonată de emisfera opusă;
• Când vă încrucișați brațele peste umeri, dominația emisferei stângi este indicată de mâna dreaptă întinsă deasupra.

La nou-născuți predomină activitatea emisferei drepte a creierului. După ce vorbirea și alte abilități încep să se dezvolte în mod activ, emisfera stângă se activează. Datorită sistemului educațional și structurii sociale, marea majoritate a copiilor încep în cele din urmă să domine emisfera stângă, eclipsând-o pe cea dreaptă.

S-a dovedit experimental că stângacii au dominație în emisfera dreaptă. Cu toate acestea, părinții, pentru ca copilul lor să nu difere de ceilalți, încearcă să-l recalceze. A face acest lucru este extrem de nedorit, deoarece consecințele pot fi neplăcute, manifestându-se în diverse încălcări funcția creierului.

Care este pericolul de deteriorare a emisferei stângi a creierului?

În cazul oricărei leziuni ale emisferei stângi a creierului, se constată tulburări, dispariții sau deformări ale funcției sale. Pot apărea următoarele afecțiuni patologice:

• Capacitate afectată de a generaliza datele primite;
• Capacitate afectată de a construi lanțuri logice;
• Leziuni diverse aparat de vorbire(neînțelegerea vorbirii, pierderea abilității de a vorbi etc.);
• Înfrângerea analizatorului scris (neînțelegerea a ceea ce este scris atunci când se percepe vorbire orală sau incapacitatea de a scrie cu vorbire normală);
• Leziuni combinate ale vorbirii și scrisului;
• Orientare în timp afectată;
• Capacitate afectată de a construi succesiunea corectă sarcini care trebuie îndeplinite pentru a atinge un obiectiv;
• Incapacitatea de a trage concluzii din faptele disponibile.

Este adesea imposibil să restabiliți complet abilitățile pierdute. În unele situații, nu este posibil să se obțină nici măcar o îmbunătățire minimă într-una sau alta zonă de daune. Sens special in aceasta situatie sunt stangaci al caror centru de vorbire, ca si altii, se afla in emisfera dreapta.

Factorul în care se află centrul vorbirii Lobii frontali emisfera stângă, a fost dovedit la mijlocul secolului al XIX-lea. După care aproape imediat a devenit clar că predominanța mâinii stângi în scris este strâns legată de centrul vorbirii din emisfera dreaptă. În 1861, conceptul de „ afazie motorie„, ceea ce presupune înțelegerea vorbirii, dar incapacitatea de a vorbi. Această condiție apărut după distrugerea anumitor zone din emisfera stângă. În 1874, a fost descoperită „afazia senzorială”, care se caracterizează prin capacitatea de a vorbi, dar incapacitatea de a înțelege vorbirea. Fenomenalitatea acestor tulburări este că la stângaci aceste zone sunt cel mai adesea localizate în emisfera dreaptă.

Exerciții pentru dezvoltarea creierului

În timpul dezvoltării copiilor, părinții ar trebui să monitorizeze armonia ambelor emisfere. În cele din urmă, pentru aproape toată lumea, cu excepția stângacilor, emisfera stângă va fi dominantă. Prin urmare, exercițiile pentru dezvoltarea emisferei stângi nu sunt relevante. În plus, copilul va primi suficientă dezvoltare a logicii și consecvenței în institutii de invatamant. Cu toate acestea, pentru stângaci va fi util să efectueze câteva exerciții concepute special pentru emisfera stângă.

Exerciții de bază:

• Rezolvarea zilnică a mai multor probleme, de preferință de profil matematic cu componentă logică;
• Rezolvarea de cuvinte încrucișate (există și puzzle-uri speciale, ghicitori etc. pentru copii);
• Faceți cât mai mult posibil mai multe miscari jumătatea dreaptă a corpului (numai pentru stângaci).

Mult mai importante sunt exercițiile care vizează îmbunătățirea conexiunilor dintre emisfera dreaptă și stângă a creierului. Metodele de dezvoltare includ:

• Un exercițiu foarte simplu implică simultan mângâierea stomacului cu mâna dreaptă și lovirea capului cu mâna stângă. Ar trebui să o faci la început lent, monitorizând cu atenție mișcările fiecărei mâini, apoi să accelerezi treptat.
• Următorul exercițiu necesită și lucrul cu brațele. După ce le-a plasat în fața lui, o persoană ar trebui să deseneze un pătrat în aer cu unul și, de exemplu, o stea cu cealaltă. În același timp, de îndată ce observă progrese, adică devine mai ușor să efectueze exercițiul, ar trebui să-și schimbe mâinile.
• Mai mult exercițiu dificil coordonarea presupune ținerea vârfului nasului cu o mână, în timp ce țineți urechea opusă cu cealaltă. Metoda de antrenament este schimbarea mâinilor cât mai repede posibil.
• În funcție de faptul că o persoană este dreptaci sau stângaci, ar trebui să încerci să faci lucruri familiare cu mâna opusă, cum ar fi să te speli pe dinți sau să mănânci.
• Cursurile de dans, în special tango, ajută la dezvoltarea ambelor emisfere în același timp.
• De asemenea exercițiu util constă în desenarea aceleiași imagini cu ambele mâini în același timp. Mai mult, imaginile ar trebui să se dovedească a fi imagini în oglindă.

Pentru viata normala Important este dezvoltarea armonioasă a ambelor emisfere ale creierului, fiecare dintre acestea fiind activată într-o situație specifică, adecvată. Dominanța excesivă a emisferei stângi blochează calea către creativitate și creativitate. Activitatea excesivă a dreptului face ca o persoană să nu fie colectată, să fie prea distractivă.

Ecologia vieții: creierul este un sistem complex și interconectat, cea mai mare și importantă din punct de vedere funcțional a sistemului nervos central. Funcțiile sale includ procesarea informațiilor senzoriale din simțuri, planificare, luarea deciziilor, coordonare, control motor, emoții pozitive și negative, atenție, memorie. Funcție superioară realizat de creier – gândire.

Creierul este un sistem complex și interconectat, cea mai mare și importantă din punct de vedere funcțional a sistemului nervos central. Funcțiile sale includ procesarea informațiilor senzoriale din simțuri, planificare, luarea deciziilor, coordonare, control motor, emoții pozitive și negative, atenție, memorie. Cea mai înaltă funcție îndeplinită de creier este gândirea.

Puteți testa cu ușurință ce emisferă a creierului dvs. este activă în acest moment. Uită-te la această poză.

Dacă fata din imagine se rotește în sensul acelor de ceasornic, atunci în momentul de față emisfera stângă a creierului este mai activă (logică, analiză). Dacă se rotește în sens invers acelor de ceasornic, atunci emisfera ta dreaptă este activă (emoții și intuiție).

În ce direcție se învârte fata ta? Se dovedește că, cu un efort de gândire, puteți face fata să se rotească în orice direcție. Pentru început, încercați să priviți imaginea cu o privire defocalizată.

Dacă te uiți la imagine în același timp cu partenerul tău, iubitul, prietena, cunoștința, se întâmplă foarte des să vezi simultan ca fata se rotește în două direcții opuse - unul vede rotația în sensul acelor de ceasornic, iar celălalt în sens invers acelor de ceasornic. Acest lucru este normal, doar aveți diferite emisfere ale creierului activ în acest moment.

Domenii de specializare ale emisferelor stângă și dreaptă ale creierului

Emisfera stângă		Emisfera dreaptă
Principala zonă de specializare a emisferei stângi este gândirea logică, iar până de curând medicii considerau această emisferă ca fiind dominantă. Cu toate acestea, de fapt, domină doar atunci când îndeplinește următoarele funcții. Emisfera stângă a creierului este responsabilă pentru abilitățile de limbaj. Controlează abilitățile de vorbire, de citit și de scriere, își amintește faptele, numele, datele și ortografia lor. Gandire analitica: Emisfera stângă este responsabilă de logică și analiză. Acesta este cel care analizează toate faptele. Numerele și simbolurile matematice sunt recunoscute și de emisfera stângă. Înțelegerea literală a cuvintelor: Emisfera stângă poate înțelege doar sensul literal al cuvintelor. Prelucrarea secvențială a informațiilor: Informațiile sunt procesate de emisfera stângă secvenţial în etape. Abilitati matematice: Numerele și simbolurile sunt recunoscute și de emisfera stângă. Abordările analitice logice, care sunt necesare pentru rezolvarea problemelor matematice, sunt, de asemenea, un produs al muncii emisferei stângi. Controlul mișcării jumătatea dreaptă corpuri. Când ridici mana dreapta, asta înseamnă că comanda de ridicare a venit din emisfera stângă.		Principala zonă de specializare a emisferei drepte este intuiția. De regulă, nu este considerat dominant. Este responsabil pentru îndeplinirea următoarelor funcții. Prelucrarea informațiilor nonverbale: Emisfera dreaptă este specializată în procesarea informațiilor, care se exprimă nu în cuvinte, ci în simboluri și imagini. Orientare spatiala: Emisfera dreaptă este responsabilă de percepția locației și de orientarea spațială în general. Datorită emisferei drepte, puteți naviga pe teren și puteți crea imagini puzzle mozaic. Muzicalitate: Abilitățile muzicale, precum și capacitatea de a percepe muzica, depind de emisfera dreaptă, deși, totuși, emisfera stângă este responsabilă de educația muzicală. Metafore: Cu ajutorul emisferei drepte, înțelegem metaforele și rezultatele imaginației altor oameni. Datorită acesteia, putem înțelege nu numai sensul literal a ceea ce auzim sau citim. De exemplu, dacă cineva spune: „El este atârnat de coada mea”, atunci emisfera dreaptă va înțelege exact ce a vrut să spună această persoană. Imaginație: Emisfera dreaptă ne oferă capacitatea de a visa și de a fantezi. Cu ajutorul emisferei drepte putem crea diferite povești. Apropo, întrebarea „Dacă...” este pusă și de emisfera dreaptă. Abilitati artistice: Emisfera dreaptă este responsabilă pentru abilitățile de arte vizuale. Emoții: Deși emoțiile nu sunt un produs al funcționării emisferei drepte, este mai strâns legată de ele decât de cea stângă. Sex: Emisfera dreaptă este responsabilă de sex, cu excepția cazului în care, desigur, ești prea preocupat de tehnica acestui proces în sine. Mistic: Emisfera dreaptă este responsabilă de misticism și religiozitate. Vise: Emisfera dreaptă este, de asemenea, responsabilă pentru vise. Prelucrarea paralelă a informațiilor: Emisfera dreaptă poate procesa simultan o mulțime de informații diferite. Este capabil să privească o problemă în ansamblu fără a aplica analiză. Emisfera dreaptă recunoaște și fețele și datorită ei putem percepe o colecție de trăsături în ansamblu. Controlează mișcările jumătății stângi a corpului: Când ridici mâna stângă, asta înseamnă că comanda de ridicare a venit din emisfera dreaptă.

Aceasta poate fi reprezentată schematic după cum urmează:

Acesta este, desigur, un test de glumă, dar are ceva adevăr. Iată o altă opțiune pentru o imagine rotativă.

După vizualizarea acestor imagini, imaginea cu dublă rotație prezintă un interes deosebit.

Cum altfel poți verifica care emisferă este mai dezvoltată?

• strânge-ți palmele în fața ta, acum împletește-ți degetele și observă care este degetul mare al mâinii deasupra.
• Bateți din palme și marcați care mână este deasupra.
• Încrucișează-ți brațele peste piept și marchează care antebraț este deasupra.
• determina ochiul dominant.

Cum puteți dezvolta abilitățile emisferelor.

Sunt câteva moduri simple dezvoltarea emisferelor. Cel mai simplu dintre ele este o creștere a cantității de muncă pe care este orientată emisfera. De exemplu, pentru a dezvolta logica, trebuie să rezolvați probleme matematice, să rezolvați cuvinte încrucișate și să dezvoltați imaginația, să vizitați o galerie de artă etc.

Următorul mod este să utilizați la maximum partea corpului controlată de emisferă - pentru a dezvolta emisfera dreaptă, trebuie să lucrați cu partea stângă a corpului și pentru a lucra cu emisfera stângă, trebuie să lucrați cu cea dreaptă. . De exemplu, puteți desena, sări pe un picior, jongla cu o singură mână.

Un exercițiu de conștientizare a emisferelor drepte și stângi ale creierului va ajuta la dezvoltarea emisferei.

1. Pregătirea pentru exercițiu.

Stai drept, închide ochii. Respirația trebuie să fie calmă și uniformă.

Vizualizați-vă creierul ca fiind format din două emisfere și împărțit în două jumătăți de corpul calos. (Vezi imaginea de mai sus) Concentrează-te pe creierul tău.

Încercăm (în imaginația noastră) să stabilim o legătură cu creierul nostru, privind alternativ cu ochiul stâng emisfera stângă a creierului și cu ochiul drept la dreapta. Apoi, cu ambii ochi, privim spre interior, la mijlocul creierului cu corpul calos.

Acest lucru te poate interesa:

2. Efectuarea exercițiului.

Inspirăm încet, umplem cu aer și ne ținem respirația pentru scurt timp. În timpul expirației, direcționăm fluxul conștiinței noastre, ca un reflector, către emisfera stângă și „privim” această parte a creierului. Apoi inspirăm din nou, ne ținem respirația și, în timp ce expirăm, îndreptăm lumina reflectoarelor către emisfera dreaptă a creierului.

Ne imaginăm: în stânga - gândire logică clară; în dreapta - vis, intuiție, inspirație.

Stânga: inspirație, pauză, expirație asociată cu proiecția numărului. Dreapta: inspirație, pauză, expirație asociată cu proiecția literei. Acestea. stânga: numărul „1” numărul „2” numărul „3”, etc. Dreapta: litera „A” litera „B” litera „C” etc.

Continuăm această combinație de cifre și litere până când provoacă senzații plăcute. Literele și cifrele pot fi schimbate sau înlocuite cu altceva - de exemplu, vară - iarnă, alb - negru. publicat