Quali vitamine si possono assumere per le ulcere allo stomaco? La tua dieta per l'ulcera. Aree specifiche della terapia

- una reazione di allarme caratteristica come il restringimento del tessuto linfoide. Ci sono stati casi in cui si sono sviluppate ulcere durante la notte nei passeggeri durante un brutto volo, nei soldati in attesa di battaglia e persino negli studenti pieni di cupi presentimenti prima di un esame.

Cosa causa le ulcere allo stomaco

Studiando numerosi casi di ulcere allo stomaco, gli scienziati hanno osservato attentamente il movimento dello stomaco e il comportamento delle sue pareti. Hanno misurato la concentrazione e la quantità di acido cloridrico nella maggior parte dei casi condizioni diverse.

Quando il paziente si arrabbiava, le pareti del suo stomaco diventavano rosse, gonfie e gravemente infiammate, il movimento accelerava notevolmente e aumentavano sia la quantità che la concentrazione di acido cloridrico.

Sintomi identici si manifestavano quando le persone erano in uno stato di indignazione, ansia, dolore, risentimento, depressione e paura. Questi cambiamenti erano più evidenti nelle persone con ulcere e le loro pareti dello stomaco erano molto più pallide di quelle delle persone sane.

Quando un paziente con un'ulcera era nervoso, ad esempio, ricordando i fallimenti e le delusioni del passato, il suo stomaco ribolliva, le pareti si illuminavano e si gonfiavano e l'acido forte scorreva nei "bicchieri". L'ulcera divenne dolorosa e la guarigione si fermò. Questa reazione è tipica di molte persone. Nessuno degli alimenti, tuttavia, causava loro preoccupazione, anche se caffè, alcol e carne aumentavano leggermente l’acidità di stomaco.

In tutti i pazienti studiati, il bruciore di stomaco era associato ad un’eccessiva produzione di acido e peggiorava quando lo stomaco era vuoto. La stessa cosa è accaduta essendo troppo denso o troppo cibo veloce o da disagio emotivo, ma non è stato causato da indigestione.

Una fantastica varietà di cibi, farmaci e sostanze chimiche aveva effetti scarsi o nulli sullo stomaco, anche nelle persone con ulcera. Peperoncino, condimento al curry, sottaceti, aceto, cavolo crudo, olio di acciughe, aringa affumicata, rabarbaro, senape, olio di chiodi di garofano, spezie, erbe aromatiche, alcol a 30-60 gradi, zucchero, aspirina, digitale, sali di ferro e grande varietà altri prodotti chimici non hanno avuto il minimo effetto. In altre parole, la ricerca ha confermato la conclusione che lo stomaco, sano o ulcerato, “elabora senza divisione qualsiasi materiale classificato come commestibile”. È vero che i cupi presentimenti possono causare infiammazioni allo stomaco prima che arrivino il cibo o le medicine, ma sono loro che sono maledetti se sorgono problemi.

I cibi amari aumentano la quantità di acido cloridrico e il pepe nero stimola la produzione di muco. Alcuni farmaci forti causano infiammazione e aumentano la secrezione e il movimento gastrico, ma praticamente l'unica sostanza che irrita le ulcere sono gli alcali. Ironicamente, per decenni, le principali cure per le ulcere furono varie polveri alcalinizzanti.

Bicarbonato di sodio ordinario somministrato a pazienti con ulcere duodeno, accelera talmente lo svuotamento gastrico che l'ulcera, esposta più a lungo all'acido caustico, si infiamma ancora di più. Ciò interferisce con la digestione delle proteine ​​a tal punto che la guarigione viene ritardata prossimo appuntamento cibo, lo stomaco secerne il doppio di acido. Quando a un paziente a cui non piacevano i farmaci veniva somministrato un placebo, compresse di amido che pensava fossero farmaci, il suo stomaco si infiammò, si svilupparono spasmi intestinali e iniziò la diarrea. D'altra parte, una dose tossica di un farmaco che lo stesso paziente pensava fosse un placebo non ha avuto alcun effetto. Un'ulcera è l'esempio più eclatante di come le emozioni possono influenzare il tratto digestivo.

La carenza di qualsiasi sostanza nutritiva può causare ulcere

Gli animali da esperimento sviluppano ulcere quando vengono tenuti a dieta con un apporto troppo basso di calorie o carente di quasi tutti i nutrienti, siano essi proteine, vitamina A, B2, B6, E, colina, sostanze pantoteniche o acido folico. Allo stesso modo negli esseri umani: ad esempio, in caso di carenza di acido folico, le persone sane sviluppano ulcere sulle labbra e sulla bocca e soffrono di dolori addominali, indice della comparsa di un'ulcera. Solo questa vitamina può aiutarli. Le ulcere allo stomaco si verificano anche in caso di carenza di vitamina E.

Se il corpo non è sufficientemente fornito di proteine ​​​​o dell'unico aminoacido contenente zolfo, la cistina, si sviluppano ulcere sia allo stomaco che al duodeno. Poiché le uova sono particolarmente ricche di cistina, sono molto utili per chi soffre di ulcera. Lo stress provoca la degradazione delle proteine ​​così rapidamente che le ulcere colpiscono soprattutto coloro la cui dieta ne è carente.

Se si mangia pochissimo grasso, il cibo lascia lo stomaco così rapidamente che le sue pareti sono esposte per lungo tempo all'acido cloridrico forte. Pertanto, una dieta povera di grassi porta alla formazione di ulcere. Le ulcere causate da un eccesso di acidità sono state completamente prevenute aggiungendo vitamina E al cibo. Pertanto, è importante che le persone soggette ad ulcere assumano abbastanza vitamina E ad ogni pasto e un po' di grasso tra i pasti, soprattutto durante i periodi di stress, in modo da non esporre inutilmente lo stomaco all'acido caustico.

Quando l'apporto di colina è insufficiente, la bile erutta costantemente dall'intestino nello stomaco, causando educazione veloce ulcere

Un'ulcera di questo tipo guarisce quando si aggiunge colina al cibo, ma la guarigione è accelerata dall'assunzione aggiuntiva di vitamina B6, sebbene altre vitamine del gruppo B non forniscano effetto tangibile.

Forte stress cattiva alimentazione stesso può causare un'ulcera. Le ulcere, ad esempio, non sono comuni nelle persone che soffrono di ipertensione dieta del riso, che non soddisfa quasi tutte le esigenze dell'organismo. È altamente dubbio che un'ulcera possa svilupparsi in una persona che mangia razionalmente. Tuttavia, molti nutrienti che potrebbero non svolgere alcun ruolo nello sviluppo dell’ulcera sono necessari in grandi quantità per accelerare la guarigione. Sebbene lo stress, causa delle ulcere, aumenti tutti i bisogni dell’organismo, sono proprio le persone il cui organismo presenta già carenze in vari nutrienti, sono meno in grado di resistere e sono quindi particolarmente sensibili a questa malattia.

Vitamina C e acido pantotenico

Il fabbisogno di vitamina C aumenta così bruscamente durante i periodi di stress che la carenza può manifestarsi entro poche ore, anche se in precedenza non vi era alcuna carenza di questa vitamina. Poiché i vasi sanguigni diventano fragili in assenza di vitamina C, la carenza di vitamina C può causare piccole lesioni, come una piccola ulcera forte sanguinamento.

Un’ulcera non può guarire senza vitamina C e, inoltre, le persone che seguono una dieta per l’ulcera hanno sviluppato più di una volta lo scorbuto. completa assenza questa vitamina.

Ulcere gastriche o duodenali venivano spesso create involontariamente nei pazienti quando veniva loro somministrato cortisone come farmaco. È noto che il cortisone scompone le proteine ​​nel corpo e aumenta sia la quantità che la concentrazione di acido nello stomaco allo stesso modo dei periodi di stress.

Lieve carenza l'acido pantotenico provoca una secrezione di acido cloridrico troppo scarsa nello stomaco, ma quando la carenza diventa più grave, la secrezione di acido nello stomaco aumenta gradualmente fino a quando l'acidità aumenta di 2 o 3 volte. Se a questa situazione si sovrappone rabbia o altro disturbo emotivo, si può formare rapidamente un'ulcera.

Le persone predisposte alle ulcere possono anche avere un fabbisogno insolitamente elevato di acido pantotenico, facendo sì che la condizione sia considerata ereditaria.

Obiettivi della dieta per l'ulcera

L'ulcera, simile a una ferita purulenta, nella fase iniziale ha un diametro inferiore a 0,005 mm, ma gradualmente cresce e diventa più grande. Quando le proteine ​​del corpo vengono degradate all'inizio dello stress, le ghiandole produttrici di muco nelle pareti dello stomaco vengono danneggiate e quindi non sono in grado di produrre abbastanza muco per proteggere lo stomaco dall'acido necessario per digerire il cibo. Allo stesso tempo, lo stress rende lo stomaco iperattivo e lo induce a secernere acido più concentrato e in quantità maggiori del solito. Ad ogni contrazione dei muscoli delle pareti dello stomaco, la valvola tra lo stomaco e l'intestino tenue si apre leggermente e l'acido viene iniettato nel duodeno, il sito iniziale intestino tenue.

Gli effetti corrosivi di questo acido possono causare la formazione di ulcere in qualsiasi parte dello stomaco non coperta da muco. Poiché le pareti intestinali sono meno protette dal muco rispetto allo stomaco, il numero di persone con ulcera duodenale è circa 8 volte superiore a quello gastrico. Poiché le cause di entrambi i tipi di ulcera sono identiche, in entrambi i casi è adatta la stessa dieta.

Per essere completo dieta per l'ulcera deve soddisfare i seguenti requisiti: fornire all'organismo tutti i nutrienti in quantità maggiori del solito; promuovere una pronta guarigione; neutralizzare l'acidità di stomaco durante la guarigione; tieni lo stomaco il più stretto possibile stato calmo. È improbabile che un'ulcera guarisca quando viene costantemente versato acido concentrato su di essa o mentre viene ferita meccanicamente: allungata e compressa da vigorose contrazioni muscolari.

Le vitamine A, C ed E sono particolarmente utili per le persone con ulcere poiché stimolano la produzione di muco, accelerano la guarigione e prevengono le cicatrici. Tuttavia, queste vitamine raramente vengono somministrate in quantità sufficienti.

La collaudata dieta “infantile” basata sull’alimentazione oraria di latte e panna è apparsa molto prima della nascita della scienza della nutrizione. Sebbene questa dieta sia ancora utilizzata, è troppo povera di proteine ​​per favorire la guarigione durante i periodi di stress ed è carente di ferro, rame, magnesio, manganese, acido pantotenico, colina, inositolo, vitamine B1, B6, C, P, E e altri nutrienti. Tuttavia, i principi di base di questa dieta sono stati testati nel tempo e sono ancora attuali. Le proteine ​​​​del latte neutralizzano l'acido, il grasso calma uno stomaco attivo, trattenendo il cibo più a lungo e quindi impedisce all'acido di raggiungere l'ulcera. Il latte, preferibilmente non omogeneizzato, è fermo base migliore per una dieta per l'ulcera.

L'effetto della dieta per l'ulcera può essere chiaramente dimostrato provando a cuocere una torta al limone. Se aggiungi il succo di limone al latte condensato zuccherato per addensarlo e poi lo mescoli con la panna montata, ottieni ripieno delizioso per la torta al limone. Questa ricetta può essere resa più nutriente aggiungendo 1/2 tazza di latte in polvere e mescolando il tutto con latte condensato montato. La torta al limone deve essere acida, ma non importa quanto ne aggiungi succo di limone, l'acido sarà completamente neutralizzato. Tutti i tuoi sforzi per ottenere un sapore aspro saranno vani. Allo stesso modo, se un alimento ricco di proteine ​​viene consumato a brevi intervalli, l’acido nello stomaco può essere completamente neutralizzato, senza lasciare più nulla che possa irritare l’ulcera.

In uno studio sugli effetti della dieta sulle ulcere, ai pazienti sono stati somministrati pasti che fornivano 50 grammi di proteine ​​(la quantità contenuta in sei bicchieri di latte) e il valore di ciascun prodotto è stato valutato in base alla completa neutralizzazione dell'acido gastrico e al valore tempo necessario perché il dolore scomparisse. Risulta che 1/2 tazza di farina di soia è più efficace di 3/4 tazza di latte scremato in polvere o 8 uova; e (la farina) è quasi due volte più efficace di enormi porzioni di manzo, pollo o pesce. Un singolo bicchiere di latte, crema all'uovo, liquore all'uovo o budino di latte neutralizza l'acido con la stessa efficacia di una dose di farmaco antiacido. L'ulcera, tuttavia, guarisce bene quando il contenuto dello stomaco è leggermente acido (pH da 3,2 a 3,6). Ad esempio, i succhi di arancia e di pompelmo, nonostante l'acido citrico e la vitamina C che contengono (anche acido debole), accelerano anziché rallentare la ripresa.

Dieta per l'ulcera e aterosclerosi

Le persone che seguono la dieta a base di latte e panna spesso muoiono di malattie cardiache, a volte 3 mesi dopo l’inizio del trattamento. I risultati dell'autopsia, confrontati con le storie mediche dietetiche, hanno mostrato che da attacco di cuore 2-6 volte di più muoiono pazienti affetti da ulcera pazienti che hanno ricevuto una dieta “infantile” rispetto ai pazienti che hanno mangiato cibo normale.

Una dieta “per bambini” modificata, composta da latte scremato in scatola e olio di soia parzialmente idrogenato, ha ridotto i livelli di grassi e di colesterolo nel sangue dei pazienti e ha promosso un recupero soddisfacente, sebbene fornisse troppo poche proteine, acido pantotenico e vitamina C per soddisfare pienamente tutti i bisogni del corpo sotto stress. e troppo poca vitamina E (32 unità al giorno) per prevenire cicatrici. Il latte fortificato, che è molto più nutriente e meno costoso, può essere preparato in casa.

Base delle diete per l'ulcera

Il latte fortificato può essere utilizzato come base per qualsiasi dieta per l'ulcera. Se si desidera una bevanda ad alto contenuto calorico, è possibile aggiungere 1/2 tazza di olio vegetale, latte intero, diverse uova o tuorli d'uovo e congelati non diluiti succo d'arancia, banane o altri frutti. Le quantità di lievito fortificato, farina di soia e latte in polvere possono essere aumentate a 1/2 tazza per ciascun tipo.

Coloro che seguono la dieta per l'ulcera dovrebbero essere consapevoli dei propri livelli di colesterolo nel sangue e, se sono superiori a 180 mg, il latte fortificato e gli integratori dovrebbero essere adeguati di conseguenza. La coltura di acidophilus è particolarmente utile per i pazienti affetti da ulcera, poiché distrugge i batteri putrefattivi tratto intestinale che rilasciano istamina e aumentano l’acidità nello stomaco.

Se tutti i prodotti originali sono di alta qualità, il latte fortificato è ben digerito e fornisce proteine ​​complete 4-5 volte più complete rispetto al latte normale. Se l'ulcera è dolorosa o sanguina, dovrebbe essere “succhiata” lentamente 1/2 tazza ogni ora. Successivamente si possono somministrare 2/3 bicchieri ad intervalli di due ore durante la giornata e ogni volta che il paziente si sveglia di notte, ma più forte è il dolore più frequenti dovranno essere i pasti. Poiché la rabbia inconscia, la paura e altre emozioni sono particolarmente distruttive quando la mente conscia è addormentata, i pazienti con ulcere spesso secernono più acido cloridrico durante la notte che durante il giorno, quindi l'alimentazione notturna è necessaria. significati speciali e devono essere continuati fino a quando pieno recupero.

La tua dieta per l'ulcera

I medici non hanno consenso su quale dovrebbe essere la dieta per l’ulcera. La maggior parte raccomanda ancora la vecchia dieta "baby" di latte, panna e pasti magri, insipidi, schiacciati e non conditi che impediscono ai pazienti di mangiare in compagnia, in un ristorante o anche in una mensa. Come ha giustamente affermato un medico: “Se i medici stessi venissero inseriti in un programma del genere e costretti a rispettarlo, si verificherebbe rapidamente un enorme cambiamento”. Tutti i medici, tuttavia, sono unanimi nel ritenere che le porzioni di cibo dovrebbero essere piccole, i pasti dovrebbero essere frequenti e si dovrebbe mangiare regolarmente. Inoltre, quanto più denso è il cibo, tanto più attivo è lo stomaco e tanto più forte viene rilasciato l'acido.

Osservazione dei pazienti ulcerosi riposo a letto e una dieta rigorosa, non guariscono prima di coloro a cui è consentito alzarsi e mangiare una più ampia varietà di cibi. I pazienti che mangiano cibi precedentemente proibiti come pane integrale e cereali, frutta cruda, sardine, cavoli tritati e insalate fresche, si sono ripresi molto più velocemente di quelli che seguivano la dieta liquida “con tutte le sue varianti di purè”. Inoltre, le ulcere avevano meno probabilità di recidivare quando ai pazienti veniva permesso di mangiare senza restrizioni. Alcuni ricercatori hanno addirittura somministrato ai pazienti affetti da ulcera piatti gelatinosi a base di agnello e manzo fritti, e i pazienti si sono ripresi sani e salvi.

Zuppe di purea, frutta e verdura bollite, carne, liquore all'uovo, latticini, pane integrale e cereali, budini possono essere consumati non appena il dolore scompare. Caffè, alcol e tè forte aumentano la quantità e la concentrazione di acido nello stomaco e dovrebbero essere evitati. Succhi freschi Gli agrumi accelerano la guarigione, anche se somministrati (mischiati con il latte) a pazienti con ulcere sanguinanti. La crema non è più efficace nel ridurre l'acidità di stomaco cibi fritti, olio vegetale o grasso in qualsiasi altra forma, quindi sono accettabili piatti fritti in olio e in olio, anche se a bassa temperatura.

Poiché qualsiasi ansia può rallentare la tua guarigione, stato d'animo emotivo Dipenderà in gran parte dal tuo medico e da te stesso quanto tempo ci vorrà per poter mangiare frutta cruda e insalate.

Qualsiasi cibo che ritieni possa farti sentire male, provalo un po' alla volta la prima volta. Se non avverti dolore, aumenta gradualmente le porzioni fino a poter mangiare cibo normale. Mangiare cibo frullato per mesi dopo che un'ulcera è guarita è come prendere un'aspirina per il mal di testa dell'anno scorso.

Neutralizzazione dell'acidità di stomaco

Tranne che durante il periodo di risposta all’ansia da stress, i pazienti affetti da ulcera di solito hanno una bassa acidità di stomaco. Bicarbonato di sodio e vari antiacidi rallentano la guarigione e accelerano lo svuotamento gastrico a tal punto da causare la recidiva di un'ulcera già guarita o l'esacerbazione del dolore in quella esistente. Questi rimedi non dovrebbero mai essere usati per l’automedicazione. Con frequente dieta ricca di proteine non sono necessari.

Polveri per l'alimentazione “infantile” e farmaci simili, costituiti principalmente da carbonato di calcio, possono causare gravi carenze di magnesio. Se assunto in eccesso e per lungo tempo, possono svilupparsi pericolosi e dolorosi depositi di calcio nei polmoni, nei reni, nelle pareti arteriose e in altri tessuti.

Impara a sfogarti

Vecchio detto: “La causa delle ulcere non è ciò che mangi, ma ciò che ti mangia” è particolarmente vero. Tuttavia, “ciò che ti sta mangiando” spesso continua indefinitamente e porta a molteplici ricadute dell’ulcera. Fino a poco tempo fa, l’impatto delle emozioni sulla salute era poco compreso. I sentimenti negativi vissuti da una persona nella prima infanzia, come rabbia, divieti, paura, vengono dimenticati man mano che crescono, ma inconsciamente prendono vita quando si verificano situazioni simili in Vita di ogni giorno. Nascosti nel subconscio, possono rimanervi per tutta la vita. Pertanto, ulcere derivanti da stress emotivo, torna facilmente come piccioni viaggiatori casa. Il consiglio spesso sentito “Impara a convivere con la tua ulcera” dovrebbe essere cambiato in “Impara a vivere senza ulcera”.

Quando grandi quantità di cortisone vengono iniettate nel flusso sanguigno, preparando il corpo a combattere o fuggire, una persona soggetta ad ulcere non combatte né fugge. Di solito è una persona buona, sensibile e laboriosa che ha bisogno di approvazione e controlla la sua rabbia, il risentimento, ecc. emozioni negative per paura di non ricevere questa approvazione. Tuttavia, una caldaia a vapore che rilascia periodicamente vapore non esplode, ma il vapore eccessivamente compresso è davvero pericoloso. Naturalmente, se una persona vuole mantenere il suo lavoro, non oserà contraddire apertamente il suo capo, ma non appena torna a casa, nulla gli impedisce di disegnare un intero album di caricature del suo capo.

La cosa migliore che una persona incline all’ulcera può fare è rivolgersi alla psicoterapia, che spesso aiuta a curare la malattia. Quando tale terapia non è disponibile o il paziente non vuole sottoporsi ad essa, al primo momento possibile dopo un attacco di rabbia, dovrebbe sfogarsi giocando a tennis, a calcio, al pianoforte o svolgendo faccende domestiche che comportano tensioni muscolari. Può anche essere utile discutere dei tuoi problemi con un amico comprensivo.

Più nutriente è il cibo, minori saranno i danni che lo stress può causare all’ulcera. A quanto pare, chi soffre di ulcera dovrebbe sempre avere con sé noci, wafer proteici, compresse di latte fermentato, vitamina C e acido pantotenico e assumerli ogni ora quando sono stressati. Quando l'acido cloridrico viene spruzzato nello stomaco in bicchieri pieni, dovresti berlo il prima possibile latte intero, mangiare noci e/o altri alimenti ad alto contenuto proteico e continuare a prenderli a intervalli orari.

Vedi anche: Ulcere gastriche e duodenali - trattamento con rimedi popolari.

Quando a una persona viene diagnosticata la gastrite, deve cambiare completamente il suo stile di vita. Il primo passo è adattare la dieta, quindi smettere di mangiare. cattive abitudini. È molto importante monitorare ciò che mangia il paziente, è necessario mangiare cibi delicati per non aumentare i sintomi della malattia.

Una dieta equilibrata è la chiave della bellezza e della salute, il che significa che sarà più facile recuperare lo stomaco. Le vitamine svolgono un ruolo importante nella gastrite ruolo importante nel ripristinare il funzionamento degli organi digestivi. Pertanto, devi sapere di quali vitamine ha bisogno il tuo organo malato e quali alimenti le contengono. Non sarebbe superfluo consumare ulteriormente sintetico complessi vitaminici. Aumentano anche forze protettive corpo e favorire la rigenerazione dei tessuti alterati del corpo.

Quale carenza vitaminica può contribuire allo sviluppo della gastrite?

Nella maggior parte delle persone si verifica un processo infiammatorio nella mucosa gastrica. Le cause di questa malattia sono:

A questo proposito, una persona sperimenta una mancanza di sostanze nutritive; il corpo non riceve, ma solo spreca le sue riserve vitaminiche. Di conseguenza, vengono violati processi biochimici metabolismo, si sviluppa carenza vitaminica, si verificano nausea, vomito, disturbi psicologici, aumenta la vulnerabilità della mucosa gastrica.

La mancanza di quali vitamine porta a disturbi del sistema digestivo:

1. Vitamina C. La sua carenza nel corpo porta all'interruzione della produzione di collagene, responsabile dell'elasticità. tessuto vascolare. A causa dell'insufficiente forza vascolare, compaiono e diminuiscono emorragie puntiformi della mucosa gastrica funzioni protettive corpo.
2. Vitamina K Se il corpo non riceve abbastanza norma quotidiana vitamina K, la sintesi di alcune proteine ​​nel corpo viene interrotta e si verificano problemi con la coagulazione del sangue.
3. Vitamine del gruppo B. Lesioni erosive della mucosa gastrica si verificano a causa dell'insufficiente apporto di vitamina B2 nel corpo. Con la carenza di vitamina B12 si sviluppa anemia, che influisce negativamente sul funzionamento dello stomaco e dell'intestino.
4. Vitamina E e un acido nicotinico . In caso di carenza di queste sostanze, il processo di rigenerazione rallenta, il che significa che le erosioni che colpiscono la mucosa guariscono molto lentamente.
5. Vitamina A. Una carenza di questa vitamina può causare atrofia dello strato epiteliale dello stomaco, riducendo la produzione di secrezioni che aiutano organismo importante Digerire cibo.

Di quali vitamine ha bisogno un paziente con gastrite?

Prima di iniziare a dare la preferenza a determinate vitamine, devi sapere che tipo di gastrite hai. Le vitamine sono molto utili per il nostro organismo e per lo stomaco, in particolare, ma loro uso quotidiano dovrebbe essere normale. Perché l'uso sconsiderato non porterà a nulla di buono. In questo caso è necessario consultare un gastroenterologo il quale, dopo aver studiato la storia medica del paziente e i risultati degli esami, consiglierà di prestare attenzione a gruppo richiesto elementi utili.

Se l'acidità di stomaco è aumentata

• vitamina E normalizza la produzione di sostanze secretorie nell'organo malato, guarisce attivamente la mucosa gastrica danneggiata e aiuta a inibire la produzione di acido cloridrico. Questa vitamina è ricca di grassi vegetali e animali, cereali, uova e latticini;
• contenente zolfo essenziale aminoacido metionina neutralizza aumento della produzione acido cloridrico nello stomaco, ha effetti analgesici e curativi. La metionina è usata per trattare le ulcere gastriche e la gastrite, in cui l'acidità aumenta. Contenuto in barbabietole, rape, cavoli e carote;
• vitamina B5 riduce la concentrazione del succo gastrico e ripristina la mucosa dell'organo interessato. Aiuta il corpo ad assorbire il potassio e l'acido folico. La vitamina B5 si trova nei semi, nell’avocado, fegato di manzo, carne di pesce;
• particolarmente rilevante vitamina B12 se la causa del processo infiammatorio nello stomaco sono i disturbi autoimmuni. La vitamina B12 si trova nel fegato di manzo e vitello, nel pesce e in altri frutti di mare;
• acido folico o vitamina B9 allevia perfettamente l'infiammazione della mucosa gastrica. Gli alimenti verdi ne sono ricchi: spinaci, cavoli, broccoli, asparagi, ma anche noci, semola d'orzo, tonno, salmone;
• piridossina (vitamina B6) riduce i sintomi della gastrite, riduce la nausea, ha effetto calmante. Contenuto più alto piridossina nel tonno, sgombro, fegato di manzo, grano saraceno, petto di pollo;
• un acido nicotinico normalizza la quantità di produzione di succo gastrico e allevia la diarrea. Il suo alto contenuto è nel lievito, nel fegato, nei reni e nei cereali.

Se l'acidità di stomaco è bassa

In caso di ridotta acidità di stomaco utilizzare medicinali e componenti naturali che aumentano l'acidità del succo gastrico.

Una bassa acidità è associata a una carenza di vitamina B12 nel corpo umano, vitale elemento importante, che viene sintetizzata da alcuni batteri, l'assorbimento di questa vitamina è notevolmente ostacolato dalla gastrite a bassa acidità.

È inaccettabile superare l'apporto giornaliero di vitamina E; se si assume la vitamina E separatamente, è meglio escludere latticini ad alto contenuto di grassi, uva, prodotti farinacei contenente lievito, poiché ridurrà la produzione di acido cloridrico.

Per la gastrite a bassa acidità sono necessarie le seguenti vitamine:

• vitamine A e C normalizzare la composizione del succo gastrico, aumentare l'immunità, ripristinare la mucosa gastrica, rafforzare le pareti dei vasi sanguigni e fungere da eccellenti antiossidanti. Queste sostanze si trovano nelle carote, negli agrumi, nella rosa canina, nel pane, nei latticini, nei peperoni;
• vitamina PP equilibra l'acidità del succo gastrico.

Preparati vitaminici complessi per la gastrite

Le vitamine del gruppo B sono utilizzate per qualsiasi forma di malattia, compresa la gastrite con acidità normale. Questo gruppo di sostanze nutritive ha un effetto benefico sul ripristino e sulla rigenerazione della mucosa infiammata. Possono essere consumati con il cibo, nonché insieme a complessi vitaminici, che possono essere acquistati presso qualsiasi farmacia. Tuttavia, dovresti evitare i multivitaminici che contengono ferro bivalente, poiché questo elemento irrita la mucosa gastrica e aggrava il decorso della malattia.

I complessi vitaminico-minerali contengono un dosaggio moderato sostanze utili che può essere assunto dai pazienti con gastrite.

Ottenere massimo effetto da un complesso vitaminico, il farmaco deve essere utilizzato tenendo conto di alcune regole:

1. I multivitaminici sono prescritti solo dal gastroenterologo curante, tenendo conto dell’età del paziente e della presenza di altre malattie.
2. Prima di usare il farmaco, dovresti leggere le istruzioni.
3. Le compresse o le capsule non vengono masticate o morse, vengono lavate via grande quantità acqua. Poiché con una maggiore acidità dello stomaco, le vitamine vengono distrutte in un ambiente acido e le capsule o le compresse intere hanno un guscio protettivo che non si dissolve rapidamente nello stomaco.
4. È inaccettabile saltare l'assunzione del farmaco.
5. È importante assumere vitamine una volta ogni tre mesi per 2-3 settimane, soprattutto in inverno e primavera, quando il corpo umano riceve importo minimo sostanze utili.

Uso dell'acido ascorbico per la gastrite

L'acido ascorbico svolge un ruolo significativo nella gastrite e processi metabolici corpo. Aumenta le difese, ciò significa che favorisce il recupero dei pazienti affetti da gastrite. U persone che fumano e coloro che sono esposti fumo passivo, consumo acido ascorbico aumenta in modo significativo, il che significa che il fabbisogno giornaliero dovrebbe essere superiore al normale: 150-200 mg.

Per cronico gastrite atrofica la vitamina C può essere consumata sotto forma farmaco farmaceutico. Bevi vitamina C dopo i pasti, mandala giù acqua pulita, ma non tè o altre bevande.

La vitamina C si trova nella rosa canina, nell'olivello spinoso, nelle verdure, negli agrumi, nei frutti rossi, nel cavolfiore, nei piselli e nei fagioli. Tuttavia, non tutti i prodotti sono ammessi per una determinata forma di gastrite. Pertanto, l'uso di ciascun prodotto deve essere coordinato con il medico.

Il rispetto delle regole per l'uso di sostanze utili per la gastrite dà un risultato positivo trattamento complesso grave malattia dello stomaco. Le vitamine diventeranno dei veri aiutanti per qualsiasi forma di gastrite quando sarà necessario seguire una dieta. Durante questo periodo il corpo non riceve quantità sufficiente sostanze utili. E per aumentare le funzioni protettive del corpo, ha bisogno delle sostanze benefiche contenute determinati prodotti alimentare o nei prodotti farmaceutici.

Molte persone che soffrono di malattie gastrointestinali mancano di vitamine e microelementi utili. E sebbene l'ipovitaminosi non lo sia motivo fondamentale sviluppo di malattie dello stomaco e dell'intestino, è ancora in grado di peggiorare significativamente le condizioni del paziente. Quindi scopriamo se le vitamine sono consentite per ulcere e gastrite e quali di esse sono più efficaci.

I pazienti con problemi al tratto gastrointestinale spesso si lamentano seguenti sintomi- affaticamento e stanchezza rapidi, irritabilità e nervosismo. Ciò indica che al corpo umano mancano le vitamine di cui ha tanto bisogno. E se non suoni l’allarme al momento giusto, ciò può portare a conseguenze irreversibili.

Impatto dell'Helicobacter pylori

È noto che l'infezione del corpo con il batterio Helicobacter Pylori è una delle cause più comuni dello sviluppo di ulcere e gastrite. Gli scienziati sono riusciti a scoprire che la presenza di questo microrganismo nel tratto gastrointestinale è associata alla mancanza di alcune sostanze benefiche. Ad esempio, la vitamina E, il selenio e il beta-carotene, che viene convertito in vitamina A nel corpo.

Per migliorare i livelli di questi nutrienti nel corpo, è consentito assumere complessi multivitaminici.

Complessi vitaminici per malattie gastrointestinali

Nel trattamento di malattie così gravi del tratto gastrointestinale, i medici prescrivono l'assunzione di sostanze benefiche. Spesso influenzano la produzione di acido cloridrico e riducono la vulnerabilità della mucosa malata. Ad esempio, le vitamine A mirano a fermare lo sviluppo dell'infezione e la PP aiuta a evitare la diarrea e ottimizza la produzione di succo gastrico. Diamo un'occhiata ai più importanti sostanze vitaminiche più dettagli.

Liposolubile

1. Se hai bassa acidità stomaco, allora ti consigliamo di assumere Retinolo, meglio conosciuto come vitamina A. Questa sostanza ha un effetto benefico sul funzionamento sistema immunitario, normalizza la produzione di acido cloridrico. Contenuto nei peperoni verdi, nella zucca (anche più delle carote), nell'albicocca e nel latte. Per mantenere la salute, si consiglia di consumare fino a 5000 ME al giorno.
2. La vitamina E per la gastrite ad elevata acidità ha dimostrato la sua efficacia. La sostanza neutralizza gli effetti dannosi dell'acido cloridrico e normalizza l'acidità. Questo composto biologico liposolubile è necessario anche per combattere le malattie del pancreas e rigenerare la mucosa gastrica. Contenuto in latticini e altri prodotti: pesce rosso, girasole e olio d'oliva, semi di lino, noci, ecc. Sotto forma di capsule, si consiglia di assumere il tocoferolo (un altro nome per la vitamina E) alla dose di 400 unità al giorno.

Solubile in acqua

1. Con ridotta secrezione di succo gastrico acido folico scarsamente assorbito dal corpo. Ma se è elevato, la sostanza combatte processi infiammatori membrana mucosa. Si trova in quantità considerevoli negli spinaci, nei cavoli e nel fegato. Non molto tempo fa, gli scienziati hanno condotto un esperimento in cui si è scoperto che le persone che soffrono di gastrite atrofica hanno un assorbimento di acido folico significativamente ridotto.
2. Indipendentemente dall'acidità di stomaco, consigliamo il consumo Vitamine del gruppo B(in particolare, cianocobalamina, popolarmente conosciuta come B12). La sostanza si trova nelle ostriche, nel polpo, nei granchi, nei formaggi, nella carne di manzo e nel pesce. Le persone con gastrite hanno spesso una carenza di acido folico e vitamina B12. La mancanza di questi componenti del “cocktail” vitaminico può causare anemia. Prendendo questi sostanze biologiche particolarmente efficace per la gastrite autoimmune.
3. La piridossina (nota come vitamina B6) aiuta a ridurre malessere con gastrite. Ad esempio, alleviare la nausea e il vomito, ridurre il dolore. Questo composto biologico è noto per aiutare a controllare i livelli di omocisteina e migliorare le prestazioni tratto digerente. La vitamina B6 entra nel corpo con legumi, pane e cereali, noci, pollame e banane.

Vitamina C

Separatamente, vorrei parlare dell'effetto della vitamina C sul corpo umano, non solo con la gastrite, ma anche con le ulcere trofiche. Poche persone sanno che queste malattie possono essere scatenate da una carenza vitaminica del sistema immunitario (del cui funzionamento è responsabile l'acido ascorbico). Dopotutto, l'Helicobacter pylori può vivere nel tratto gastrointestinale umano per decenni e iniziare a mostrare un'attività vigorosa solo quando il sistema immunitario non funziona correttamente.

La vitamina C non è prodotta dall'organismo, quindi si consiglia di arricchire la dieta con cibi che ne sono ricchi: rosa canina, olivello spinoso, peperoni lattuga, agrumi ed erbe aromatiche.

L'acido ascorbico è un antiossidante naturale, la cui carenza nel corpo può portare allo sviluppo dello scorbuto. La vitamina aiuta l'organismo ad assorbire ferro e sali di calcio e ha un effetto positivo sul funzionamento dell'intero tratto gastrointestinale.

Ferro

In vari articoli medici puoi leggere informazioni contrastanti sulla necessità o meno di consumare ferro da parte di una persona con gastrite. La maggior parte delle fonti è propensa a crederlo integratori di ferro può essere dannoso per la gastrite. Dopotutto, per lo sviluppo dell'Helicobacter è necessario il ferro. Pertanto, si consiglia di assumere farmaci con questo elemento per l'elicobatteriosi solo in caso di carenza acuta.

Nel 2008, medici stranieri hanno esaminato gli scolari di età compresa tra 10 e 15 anni affetti da anemia. Gli esperti hanno scoperto che hanno il doppio delle probabilità di contrarre l'Helicobacter rispetto ai bambini affetti indicatori normali contenuto di ferro nel corpo.

Vitamina U

Questa sostanza simile alla vitamina, scoperta negli anni ’40, è talvolta chiamata un composto “antiulcera”. Ha dimostrato la sua efficacia nel trattamento della gastrite, ulcere peptiche(specialmente localizzato nel duodeno). Inoltre, è utile per attacchi frequenti bruciore di stomaco, quindi è consigliato non solo alle persone con malattie gastrointestinali di tutte le età, ma anche alle future mamme.

IN grandi quantità la vitamina U si trova in verdure crude- cavoli e verdure. Se vuoi ricevere massimo beneficio dal cavolo: bevi succhi a base di esso. Gli esperti consigliano anche di consumare la verdura in salamoia. Questi alimenti fermentati riducono il rischio di sviluppare il cancro del duodeno, del polmone, dello stomaco, dell’intestino e della prostata.

Come prendere correttamente il complesso

Esiste intera volta regole che devi conoscere prima di iniziare a prendere qualsiasi complesso vitaminico.

1. È necessario tenere conto della compatibilità delle vitamine tra loro. Ad esempio, le sostanze del gruppo A non possono essere combinate con K e B12. E la vitamina B12, a sua volta, interferirà con il “lavoro” dell’acido ascorbico e della piridossina. Ma la vitamina E e l’acido folico saranno più inutili se presi insieme.
2. Con la gastrite atrofica è vietato masticare vitamine. È meglio ingoiare le pillole con abbondante acqua. Questo non è un capriccio del produttore, tale raccomandazione ha una spiegazione del tutto ragionevole. Il fatto è che l'ambiente acido nello stomaco distrugge le proprietà benefiche delle vitamine. Se li ingerisci, lo speciale guscio protettivo non verrà danneggiato, la sostanza “arriverà” a destinazione e inizierà a funzionare.
3. È consigliabile che il corso del trattamento avvenga nei periodi invernale e primaverile. È in questo momento che il corpo umano è più esausto e ha bisogno di essere “ricaricato” con cocktail vitaminici.
4. Dopo aver finito di prendere il prodotto, devi fare una pausa per almeno 3 mesi.

Quali puoi prendere?

Gastrite e ulcera allo stomaco non sono malattie curabili con l’assunzione di vitamine. Tuttavia, saranno utili come componente aggiuntivo della terapia farmacologica.

Tra i farmaci presentati in farmacia, ti consigliamo di prestare attenzione a: Complivit, Centrum, Alphabet. Contengono piccole dosi di sostanze così necessarie per la gastrite atrofica e le formazioni ulcerative.

Le vitamine per la gastrite sono una cosa insostituibile. Ma oltre ai complessi multivitaminici, è molto importante arricchire la dieta con cibi ricchi di sostanze nutritive. Ad esempio, l'olio vegetale ricco di vitamina E accelererà il processo di rigenerazione della mucosa nella gastrite e l'acido nicotinico normalizzerà la produzione di acido cloridrico aggressivo.

Ma ricorda che le vitamine sono solo una componente minore programma di trattamento. Ahimè, nessuna ricezione forniture mediche prescritto da un medico, non sarà possibile superare la gastrite e le ulcere.

Compagne di classe

L'ulcera peptica è una malattia in cui si verificano ulcere nel duodeno e/o nello stomaco. Molto spesso ne sono colpiti gli uomini di età compresa tra 20 e 50 anni. Una caratteristica caratteristica è la ciclicità e decorso cronico. IN casi frequenti l'esacerbazione si verifica in autunno e primavera.

Spesso la causa della malattia è un microbo Helicobacter pylori, danneggiando la mucosa gastrica. L'insorgenza di un'ulcera è accompagnata da una violazione del sistema autonomo sistema nervoso che provoca spasmo vasi sanguigni e muscoli dello stomaco. Con assenza Nutrizione corretta lo stomaco diventa vulnerabile agli effetti dell'acido cloridrico e quindi si formano ulcere.

Fattori che influenzano la comparsa di ulcere:

1. Mangiare cibi piccanti e ruvidi aumenta il livello di produzione di acido cloridrico;
2. Assunzione illimitata di farmaci: aspirina, reserpina, ormoni corticosteroidi;
3. Cattiva eredità;
4. Fumo: la nicotina danneggia le pareti dello stomaco, aumenta la produzione di acido cloridrico, interrompe la normale produzione di fattori protettivi mucosa gastrica nel pancreas;
5. L'alcol riduce la protezione della mucosa e aumenta l'aggressività del succo gastrico.

Vitamine essenziali

Le vitamine sono molto utili per le ulcere allo stomaco. In particolare: B1, B6, B2, B12, C, E, P, a, U, acido folico. È utile anche l'assunzione di complessi vitaminici: Undevit, Formula antistress, Complivit. Utile complessi multivitaminici sono quelli che contengono bismuto, zinco, magnesio e selenio. I complessi minerali che contengono ferro (un elemento che può causare ulcere) non sono raccomandati.

La vitamina E (tocoferolo) ha un buon effetto nel trattamento delle ulcere gastriche. La vitamina E è naturale vitamina liposolubile, che riduce l'aumento del numero di grassi suscettibili all'ossidazione. Deve essere assunto a 400 mg. mattina e sera, è necessario assumere 2 compresse di calmanti dello stomaco alla stessa ora 3 volte al giorno. Un ciclo di trattamento 4 settimane.

Ricezione grandi dosi la vitamina E crea condizioni favorevoli per il trattamento delle ulcere: aumenta la saturazione dei tessuti con l'ossigeno, stimola la crescita dei capillari, migliora la circolazione sanguigna nel sistema vascolare periferico.

È importante! Possibile effetti collaterali: leggero malessere, gonfiore, vertigini.

Il tocoferolo riduce il rischio di recidiva di ulcere dopo la guarigione rallentando la proliferazione dei microbi nel piloro dello stomaco.

Per i pazienti la cui dimensione dell'ulcera è molto grande e il trattamento non fornisce risultati positivi, il medico potrebbe suggerirti di assumere le vitamine C e A.

La vitamina A (retinolo) è molto importante per la divisione e altezza normale epitelio. Il retinolo previene lo sviluppo di ulcere dovute allo stress (con lesioni gravi, si verifica un grande rilascio di acido cloridrico e una diminuzione della resistenza della mucosa gastrica ad esso). La vitamina ha anche effetti collaterali, quindi dovrebbe essere assunta solo sotto controllo e dietro consiglio di un medico.

Effetti dell'acido ascorbico (vitamina C) sul corpo:

• Arresto della sintesi di ammine azotate e sali di acido nitroso nello stomaco;
• Aumento dell'immunità;
• Eliminazione della tossicità e cessazione dell'attività degli agenti cancerogeni nel fegato;
• Ridurre la quantità di ammine azotate nel corpo.

Una mancanza di vitamina B6 (piridossina) nel corpo contribuisce allo sviluppo di ulcere. Prendere la vitamina dà effetto positivo. La dose giornaliera va da 50 a 100 mg.

Dieta per le ulcere

La dieta per le ulcere è molto importante. È questo che influenza il miglioramento o il peggioramento delle condizioni del paziente. La dieta per le ulcere allo stomaco dovrebbe includere alimenti in grado di ripristinare la mucosa gastrica.

È importante! Foglia e cavolfiore, i broccoli sono un must. Contengono una sostanza che neutralizza i batteri che causano le ulcere allo stomaco.

Nonostante ciò, il farmaco principale per il trattamento sono gli antibiotici nutrizione appropriata molto importante. Poiché gli antibiotici non uccidono solo microrganismi dannosi, ma anche quelli che è necessario mantenere vita normale corpo.

I batteri che causano l’ulcera peptica possono essere influenzati anche da prodotti alimentari, come il miele. Va consumato mattina e sera. Gli esperti consigliano inoltre di consumare i seguenti prodotti:

• Cavoletti di Bruxelles, cavoli e cavolfiori, broccoli (contengono sulforafano, che distrugge efficacemente l'Helicobacter Pylori);
• Yogurt con batteri biologicamente attivi (sopprimono l'attività batterica e guariscono efficacemente le ulcere).

È importante! Una prevenzione efficace è mangiare ogni giorno yogurt “vivo”.

Se hai un'ulcera allo stomaco, dovresti escludere i seguenti alimenti dalla tua dieta:

• Alcol, cibi grassi, caffè: per digerire questi prodotti è necessaria una quantità significativa acidi dello stomaco, che provoca la comparsa di ulcere;
• Piccante e cibo piccante- irrita i tessuti delle ulcere già formate e aumenta il dolore;
• Latte: aumenta il contenuto degli acidi dello stomaco.

Viburno per ulcere peptiche

Il viburno è ampiamente usato in medicina alternativa, poiché ha molte proprietà utili: riduce il dolore, ha un effetto diuretico, antisettico, antinfiammatorio ed emostatico, migliora la circolazione renale.

I frutti del viburno contengono acidi organici (isovalerico e valerico), che hanno un effetto calmante sul sistema nervoso centrale, e vitamina C. Le bacche aiutano con le malattie dello stomaco, hanno un effetto diaforetico e diuretico e aumentano le contrazioni cardiache.

Il viburno è usato per trattare l'ittero e le malattie del fegato. I frutti vanno raccolti dopo la prima gelata, quando le bacche diventano più dolci. La bevanda al viburno pulisce molto bene il sangue.

Il viburno per le ulcere allo stomaco può essere utilizzato sotto forma di bevanda alla frutta o aggiunto a tè e caffè.

Per cucinare decotto utile devi prendere 1 cucchiaio di bacche di viburno, versare 1 bicchiere di acqua bollente, quindi lasciare agire per un paio d'ore e filtrare. Prendi 2 cucchiai prima dei pasti 3 volte al giorno. cucchiai.

Quando lo stomaco (o la parte iniziale intestino tenue) perde la sua mucosa protettiva, il contenuto acido dello stomaco ne danneggia la parete, formando un'ulcera. Di solito misura da 1-2 mm (circa la dimensione di una capocchia di spillo) a 2 cm. Sintomi caratteristici ulcere: dolore nella zona adiacente allo stomaco per circa un'ora dopo aver mangiato o mal di stomaco che induce a svegliarsi presto la mattina; in entrambi i casi il dolore scompare dopo aver mangiato o assunto antiacidi. I sintomi possono andare e venire. Come hanno dimostrato studi recenti, alcuni infezione batterica può provocare un'ulcera cronica che ricompare anche dopo il decorso terapia speciale(farmaci come Tagamet, Zantag, Pepsid e Axid). Sebbene possano essere necessari farmaci per curare le ulcere allo stomaco, l’alimentazione gioca un ruolo estremamente importante. Nell'articolo "Bruciore di stomaco" abbiamo già parlato di alcuni componenti nutrizionali che aiutano a far fronte a questo problema. Ma in questo caso ci sono delle peculiarità. Diamo un'occhiata a loro.

Gli acidi grassi essenziali sono precursori da cui si formano nel corpo le prostaglandine, sia “buone” che “cattive”. I portatori del gruppo “buono” proteggono lo stomaco e l'intestino dalle ulcere, rendendo il loro rivestimento più resistente ai danni e favorendo una rapida guarigione delle lesioni esistenti. Raccomandazioni: da ottenere miglior effetto dal consumo di beni essenziali acidi grassi, iniziare con un insieme base di macrocomponenti (vedi stessa sezione) e a questa base aggiungere acido linoleico e olio di pesce in rapporto 1:4. Prendi questo integratore da una a tre volte al giorno. Può essere acquistato nella maggior parte dei negozi nutrizione dietetica contenente acido linoleico olio di enotera e olio di pesce. Poiché questa non è una forma così pura, la dose sarà diversa. Un buon sostituto la seguente combinazione darà: 500 mg di olio di enotera (fonte di acido linoleico in capsule), 1000 mg olio di pesce, 200 UI di vitamina E da una a tre volte al giorno. (Avvertenza per i diabetici: l'olio di pesce a volte causa fluttuazioni nei livelli di zucchero nel sangue. Monitoralo attentamente quando consumi olio di pesce e interrompi l'assunzione se il livello di zucchero nel sangue diventa difficile da controllare.)

Cosa aiuta con le malattie benigne (tumori) della ghiandola mammaria?

Gli integratori di vitamina A prevengono lo sviluppo di ulcere dovute allo stress. In caso di gravi problemi fisici o trauma mentale(ustione, incidente stradale, danno interno a seguito di un urto o caduta) può essere rilasciata una notevole quantità di acido cloridrico e allo stesso tempo diminuisce la resistenza della mucosa dello stomaco ad esso. Raccomandazioni: dopo forte stress Prendi 50.000 UI di vitamina A due volte al giorno per non più di tre o quattro settimane, se possibile sotto la supervisione del medico. Leggi la descrizione di questa vitamina e acquisisci familiarità con i suoi sintomi consumo eccessivo. Poiché il corpo è in grado di immagazzinare la vitamina A, questa può accumularsi in quantità tossiche. Se compaiono questi sintomi, dovresti interrompere immediatamente l'assunzione finché il suo livello non scende. In caso di più lieve stress Invece della vitamina A, puoi assumere il suo predecessore, il beta-carotene, che viene convertito in vitamina A nel corpo in base al fabbisogno emergente. Prendi 25.000 UI di beta carotene al giorno.

La carenza di vitamina B6 contribuisce allo sviluppo di ulcere allo stomaco e il consumo aggiuntivo di questa vitamina può causare effetto curativo. Raccomandazioni: assumere 50-100 mg di vitamina B6 al giorno. Con più sintomi gravi puoi aumentare la dose a 150 mg, ma non oltre. Se si assumono più di 200 mg al giorno per diversi anni, ciò può portare allo sviluppo di un disturbo nervoso.

La carenza di vitamina C aumenta il rischio di ulcere e sanguinamento dello stomaco e l’assunzione supplementare può accelerare il recupero. Raccomandazioni: assumere almeno 500 mg di vitamina C quattro volte al giorno. Scopri la sua importanza per la salute e come dovrebbe essere assunto (è preferibile la forma cristallina o in polvere).

La carenza di vitamina E può portare allo sviluppo di ulcere allo stomaco. I preparati di questa vitamina proteggono dalle malattie. Raccomandazioni: assumere quotidianamente 400-800 UI di vitamina E naturale sotto forma di d-alfa tocoferolo succinato. Attenzione: la vitamina E può causare un aumento pressione sanguigna. Leggi l'articolo su questa vitamina e segui le indicazioni fornite per aumentare gradualmente la dose fino al livello raccomandato.

Il bismuto lo è componente attivo farmaci che migliorano lo stomaco come il pepto bismol. Come mostrato esperienza clinica, il bismuto non solo crea una copertura protettiva per stomaco infiammato e nell'intestino tenue, ma uccide anche l'H. pylori, un batterio che sembra causare recidive di ulcera peptica dopo il trattamento. Attualmente, i medici usano in caso di ulcere croniche"triplice terapia": farmaci che bloccano l'acidità (Tagamet, Zantac, Axid e Pepcid), antibiotici (ad esempio tetraciclina o metronidazolo) e subsalicilato di bismuto (Peptobismol, Iqveit e altri farmaci simili). Raccomandazioni: assumere il subsalicilato di bismuto due cucchiai al giorno. Attenzione: il bismuto provoca l'oscuramento delle feci e della lingua. Tali cambiamenti non hanno implicazioni sulla salute. Tieni presente che i preparati di bismuto contengono una sostanza simile all'aspirina; Se stai assumendo farmaci per la gotta o l'anemia o sei allergico all'aspirina, non dovresti usare prodotti a base di bismuto.

L’istamina (la stessa sostanza che causa i sintomi dell’allergia nasale) stimola le cellule dello stomaco a produrre acido. Questa stimolazione è particolarmente potenziata durante lo stress e può svolgere un ruolo importante nello sviluppo delle ulcere da stress. Lo zinco, inibendo il rilascio di istamina, aiuta a prevenire la formazione di ulcere da stress. Raccomandazioni: assumere 20-50 mg di composti complessi di zinco (aspartato di zinco o picolinato di zinco) due volte al giorno. Attenzione: il consumo di zinco in forma ionica può causare carenze di altri micronutrienti, come il rame, a causa dell'assorbimento competitivo nell'intestino. L'assunzione di composti complessi impedisce tale competizione e garantisce il completo assorbimento di tutti i microelementi.