Un cocktail vitaminico per l'immunità rafforzerà le difese del corpo. Succo di carota Come rafforzare il sistema immunitario con i succhi

Il normale funzionamento del sistema immunitario fornisce a una persona protezione contro una varietà di malattie. Inoltre, una buona immunità aiuta a recuperare più velocemente se la malattia si verifica. Ecco perché il rafforzamento delle difese dell'organismo svolge un ruolo estremamente importante per tutti i segmenti della popolazione. E molte persone sono interessate a come sostenere e rafforzare l'immunità da soli. Per questo, è possibile utilizzare una varietà di mezzi, compresi quelli popolari, preparati con le proprie mani da mezzi improvvisati. Parliamo di come aumentare l'immunità con i rimedi casalinghi: usando olio, frutta, tè, tinture e succhi.

Olio per potenziare l'immunità

Vari oli possono essere utilizzati per aumentare l'immunità. Quindi un buon effetto è dato dai normali oli vegetali (anche in combinazione con altri prodotti) e dagli oli essenziali.

Per rafforzare le difese del corpo, puoi prendere ciò che è inequivocabile, perché satura il corpo con acidi grassi e una varietà di vitamine (, E e K, così come). L'olio dovrebbe essere assunto a stomaco vuoto in un cucchiaio subito dopo il risveglio.

Per aumentare l'immunità, puoi preparare una medicina sorprendentemente semplice e allo stesso tempo molto utile. Unire mezzo litro di olio di girasole non raffinato con cinquecento grammi di aglio, passandolo prima al tritacarne. Mescolare materie prime ben preparate e inviare in infusione in un luogo buio e fresco per tre giorni. Successivamente, aggiungi trecento grammi di cereali alla tintura risultante, macinandoli allo stato di farina.

Metti la medicina in frigorifero e prendine un cucchiaino tre volte al giorno circa mezz'ora prima di un pasto. Tratta per un mese, puoi ripeterlo solo una volta ogni due anni.

Frutti che potenziano il sistema immunitario

Affinché la tua immunità rimanga sempre a un livello elevato, la frutta fresca dovrebbe essere presente nella tua dieta. Quindi un meraviglioso effetto immunostimolante è dato da mele, agrumi, kiwi, banane e cachi. Le proprietà protettive dell'organismo aumenteranno anche con il consumo di frutta secca: albicocche secche, prugne secche, uvetta, ecc.

Inoltre, per attivare il sistema immunitario, vale la pena includere nella dieta avocado, mele cotogne, melograni, melone, mango. Beneficeranno anche una varietà di bacche, comprese quelle congelate e grattugiate con lo zucchero.

Quindi, per aumentare l'immunità, puoi preparare mezzo chilo di purè di mirtilli rossi, un bicchiere di noci, un paio di mele verdi con la buccia. Macinare tutti gli ingredienti, mescolarli insieme e infornare con mezzo litro d'acqua. Aggiungi mezzo chilo di zucchero alla medicina e cuoci a fuoco minimo finché non bolle. Distribuire la miscela risultante in barattoli e prenderla in un cucchiaio al mattino e alla sera con il tè. Conservare in frigorifero.

tè potenziamento immunitario

Per rafforzare il sistema immunitario, è possibile utilizzare una varietà di tè, incluso il tè nero e verde familiare a tutti noi. Ma per la preparazione di tali bevande è necessario utilizzare solo foglie di tè di alta qualità e cucinarle secondo le ricette classiche.

Inoltre, per aumentare le difese dell'organismo, è possibile utilizzare una varietà di tè a base di erbe e piante medicinali. Quindi puoi tritare i rametti di lampone, preparare un paio di cucchiai di tali materie prime con un litro di acqua bollente e far bollire per sette-dieci minuti a fuoco di potenza minima. Assumere ad intervalli di un'ora per un paio di sorsi.

Puoi anche preparare un cucchiaio di foglie secche di mirtillo rosso con un bicchiere di acqua bollente. Insistere per dieci minuti, poi addolcire con miele o zucchero e bere come un tè.

Per rafforzare l'immunità, puoi preparare un paio di grammi, altrettante foglie di erba di San Giovanni e dieci grammi di foglie di fragola essiccate. Prepara una tale miscela con un bicchiere di acqua bollente e dopo dieci minuti filtra, addolcisci e bevi come il tè.

Tinture che aumentano l'immunità

A casa puoi preparare varie tinture per rafforzare le difese dell'organismo. Una medicina a base di aloe e Cahors è considerata una medicina che è stata dimostrata nel corso degli anni. Per preparare, taglia le foglie delle piante di aloe che hanno almeno tre anni. Non innaffiare la pianta per almeno due settimane prima del taglio. Trasforma l'aloe in un tritacarne per ottenere tre quarti di bicchiere di materie prime, uniscilo con la stessa quantità di miele e un bicchiere e mezzo di Cahors. Mescolare bene e prendere un cucchiaio tre volte al giorno appena prima di un pasto.

Puoi anche combinare cinquecento grammi di noci tritate con trecento grammi di miele e cento grammi di succo di aloe. Aggiungi il succo di quattro limoni e un bicchiere di vodka a questa miscela. Insistere durante il giorno in un luogo piuttosto buio e prendere un cucchiaio tre volte al giorno circa mezz'ora prima di un pasto.

Succhi di potenziamento immunitario

Diversi succhi e le loro combinazioni rafforzano notevolmente le difese del corpo. Tuttavia, vale la pena notare che solo le bevande preparate in modo indipendente possono portare benefici.

Quindi la ricezione dà un effetto eccellente: un bicchiere al giorno o (3: 1). Per rafforzare il corpo, puoi prendere

Come sapete, i succhi naturali appena spremuti di verdure, bacche e frutta contribuiranno a rafforzare il sistema immunitario.

Come cucinare e bere il succo

La frutta e la verdura devono essere sbucciate e tagliate appena prima di spremerle, altrimenti perdono parte delle loro sostanze nutritive.

Il succo dovrebbe essere prodotto solo con frutta e verdura fresca.

Subito dopo la preparazione, lo spremiagrumi va lavato accuratamente con acqua calda.

I succhi dovrebbero essere bevuti non più di 15 minuti dopo la produzione, perché i microrganismi si moltiplicano rapidamente in essi.

È necessario bere i succhi a piccoli sorsi, preferibilmente con una cannuccia per un cocktail.

Si consiglia di berli almeno 30 minuti prima dei pasti; se questa regola viene violata, i processi di fermentazione nell'intestino si intensificano.

I succhi più utili sono "torbidi" (nettari), cioè contenenti più componenti del materiale di partenza. I succhi vengono filtrati solo per gravi disturbi dello stomaco e dell'intestino, nonché per malattie respiratorie.

Il succo di limone è sempre diluito con acqua, bevuto con miele.

Gli ortaggi a foglia vengono mescolati con le radici in un rapporto di 1:2.

I succhi di frutta a nocciolo (prugne, albicocche, ecc.) non dovrebbero preferibilmente essere mescolati con altri succhi. Ciò non si applica ai succhi di frutta a semi (mele, uva, ecc.).

Succhi di ravanello, ravanello, cipolla, aglio, rafano dovrebbero essere aggiunti ad altri succhi in quantità molto ridotte.

Il succo di barbabietola in qualsiasi composizione non deve superare un terzo.

succo di carota

Il succo di carota appena spremuto contiene molto betacarotene, vitamine B, C, D, E, potassio, calcio, magnesio, silicio, iodio, cobalto. Lo iodio normalizza la funzione tiroidea e il magnesio rimuove la bile e il colesterolo non necessari dal corpo.

Il beta-carotene è molto benefico per la vista. Tuttavia, affinché venga assorbito e convertito in vitamina A, sono necessari i grassi. Non c'è da stupirsi che ai bambini vengano date carote grattugiate con panna acida.

Il succo di carota aiuta con anemia, problemi cardiovascolari, urolitiasi, poliartrite, beriberi e generale perdita di forza, migliora l'immunità e normalizza il metabolismo.

Tuttavia, è importante ricordare che il succo di carota non dovrebbe essere abusato. A causa dell'eccesso di beta-carotene, il fegato è sovraccarico e la pelle può diventare giallastra. Si consiglia di bere non più di 500 ml di succo di carota al giorno in più dosi per il trattamento, mentre questa dose non deve essere consumata a lungo. E per la profilassi vitaminica basta mezzo bicchiere (100 ml).

Il succo di carota fresco purifica e normalizza l'intestino, e questo aiuta a migliorare l'intero tratto gastrointestinale, a rimuovere la "spazzatura" dalle articolazioni rafforzando il sistema scheletrico.

Per pulire le pareti dei vasi sanguigni dal colesterolo, il succo di carota deve essere miscelato con la stessa quantità di succo di barbabietola.

In caso di infiammazione del fegato, epatite cronica, gastrite ad alta acidità, vomito, nonché per migliorare la vista e durante la gravidanza, si consiglia di assumere 1/2 tazza di succo di carota al giorno.

È molto importante ricordare che in caso di esacerbazione dell'ulcera peptica dello stomaco e del duodeno, malattie infiammatorie acute dell'intestino e del pancreas, nonché obesità, il succo di carota è controindicato.

Il succo di carota si sposa bene con altri succhi di frutta e verdura.

Succo di limone

Il succo di limone è molto ricco di potassio organico, necessario per il normale funzionamento del sistema cardiovascolare e dei reni. Il succo di limone è una fonte di citrino che, combinato con la vitamina C, ha un effetto benefico sul metabolismo, oltre a rafforzare e rendere elastiche le pareti dei vasi sanguigni. I limoni contengono anche vitamine A, B, B2, B15 e P, pectina, sali di ferro, fosforo, calcio, magnesio, glicosidi.

Il succo di limone mantiene la normale pressione sanguigna, il che significa che è una profilassi contro infarti, ictus e altre malattie. Agisce come un forte agente antisettico e antinfiammatorio. Riduce anche la temperatura elevata, rimuove le tossine dal corpo, allevia le convulsioni e il mal di testa, abbassa i livelli di zucchero nel sangue nei diabetici, rafforza il sistema immunitario, tonifica, riduce l'affaticamento e aumenta l'efficienza.

Il succo di limone è usato per curare le ferite, che ne accelera la guarigione.

Recentemente è stata rivelata la capacità del succo di limone di dissolvere i depositi di acido urico in reumatismi, gotta, calcoli biliari e renali e altre malattie.

Il succo di limone rafforza e sbianca lo smalto dei denti e protegge anche dalla carie.

Il succo di limone non diluito fa male allo stomaco. Basta aggiungere qualche goccia di succo di limone all'acqua per migliorare l'assorbimento del calcio nel corpo e normalizzare la funzione renale.

Il succo di limone non diluito, se consumato molto spesso e in grandi quantità, rimuove il calcio dal corpo.

In primavera, quando l'apporto di vitamine nel corpo si esaurisce, è utile bere succo di limone, diluito a metà con acqua bollente, con l'aggiunta di un cucchiaino di miele. In Turchia e Bulgaria è popolare "l'elisir di giovinezza": succo di limone mescolato con miele e olio d'oliva (2: 4: 1) - prendi questa miscela ogni giorno, 1 cucchiaino a stomaco vuoto.

Il limone, come qualsiasi agrume, può causare reazioni allergiche. I limoni sono controindicati in caso di elevata acidità del succo gastrico, con ulcere gastriche e duodenali, colite ed enterite.

Succo di pompelmo

Il succo di pompelmo è insolitamente ricco di carotene, potassio, calcio, vitamine del gruppo B, carotene, contiene potassio, calcio, ferro, magnesio, fosforo, zinco, manganese e acidi organici.

Ricco di vitamina C, aiuta a combattere il raffreddore e l'influenza e aumenta le difese immunitarie. La vitamina PP aiuta con stanchezza cronica e insonnia.

La pectina normalizza il metabolismo ed elimina il colesterolo "cattivo". Questo succo contiene sostanze che aumentano l'elasticità dei vasi sanguigni e rafforzano i capillari, che è molto importante per prevenire le emorragie.

I pompelmi rimuovono bene i liquidi in eccesso dal corpo, attivano il processo di combustione dei grassi, contribuiscono alla perdita di peso e purificano il corpo dalle tossine. Allo stesso tempo, il succo appena spremuto è indispensabile in assenza di appetito. Pertanto, il succo è consigliato a persone con cattiva digestione, con depositi di sale. Gli oli essenziali e gli acidi organici presenti nel pompelmo stimolano il metabolismo, migliorano la produzione di succhi digestivi, migliorano la digestione e l'assimilazione del cibo. Il pompelmo contiene molta fibra solubile - pectina, che migliora la motilità intestinale e aiuta a prevenire la stitichezza. Bere un bicchiere di succo di pompelmo appena spremuto a stomaco vuoto aiuta l'intestino a iniziare a lavorare.

Il pompelmo contiene pochissime calorie e molte vitamine, il che consente di includere il suo succo in varie diete, nonché di utilizzarlo quando si fa fitness, modellamento o aerobica per un rapido recupero. In questi casi si consiglia di bere il succo di pompelmo non purificato, ma insieme alla polpa.

Il succo di pompelmo si sposa bene con succhi di frutta dolci.

L'uso del succo di pompelmo non dovrebbe mai essere combinato con i farmaci. Poiché il succo stimola il lavoro attivo del fegato e dell'intestino, i farmaci non vengono espulsi dal corpo dopo l'assistenza, ma, al contrario, vengono assorbiti nel sangue - di conseguenza, si verifica un sovradosaggio. Pertanto, per coloro che assumono costantemente farmaci per malattie croniche, è meglio abbandonare completamente il succo di pompelmo, e per coloro che stanno attraversando un percorso di guarigione, dovrebbero astenersi da esso fino alla fine del trattamento.

Succo di kiwi

Il kiwi è un magazzino di vitamine A, B, E, B1, B2, B3, B6, e soprattutto di vitamina C, è ricco di carboidrati, sali minerali, enzimi e acido tannico. Un kiwi di medie dimensioni contiene 65-75 mg di vitamina C, 11 g di carboidrati, 0,3-0,4 g di grassi, 3-4 mg di sodio e 1 g di proteine.

Allo stesso tempo, il kiwi è in grado di bruciare i grassi coinvolti nel blocco delle arterie, riducendo notevolmente il rischio di trombosi. Inoltre, è il succo appena spremuto, consumato per 4 settimane, che contribuisce maggiormente alla prevenzione e alla cura dei coaguli di sangue, riducendo del 15% il livello di acidi grassi nel sangue.

Inoltre, il succo di kiwi migliora la circolazione periferica, ha un effetto benefico sulla condizione delle vene e il magnesio in esso contenuto ha un effetto positivo sul funzionamento del cuore. I complessi minerali del pigmento verde del kiwi attivano le proteine, stimolando così l'attività cerebrale.

La fibra, contenuta nel succo appena spremuto, normalizza la digestione e aiuta a rimuovere il "colesterolo cattivo" dal corpo.
Il succo di kiwi è raccomandato per le persone con ridotta immunità, poiché il consumo giornaliero di 1-2 pezzi (questo è un bicchiere di succo) copre il fabbisogno giornaliero di vitamina C. Allo stesso tempo, la combinazione di vitamina C e magnesio consente al corpo di resistere allo stress. Pertanto, i cardiologi consigliano un bicchiere di succo di kiwi al giorno in alternativa alla cardioaspirina.

Il succo di kiwi regola i livelli di zucchero nel sangue, quindi è molto utile per i diabetici, aiuta l'organismo a combattere i virus (grazie alle vitamine B1 ed E), migliora la composizione del sangue, trattiene il calcio nelle ossa, rafforza il sistema immunitario e migliora il tono.

L'uso del succo di kiwi è consigliato per i pazienti ipertesi, poiché il potassio in esso contenuto normalizza la pressione sanguigna; come coadiuvante nella cura dei reumatismi; prevenire la possibile formazione di calcoli renali; nel trattamento dell'aterosclerosi.

Il kiwi non deve essere assunto con una maggiore acidità del succo gastrico e in presenza di reazioni allergiche ad esso.

succo di mandarino

Il succo di mandarino contiene le stesse sostanze benefiche del succo di arancia e limone, compresa la vitamina C. Questo succo agisce come agente antipiretico e antinfiammatorio, aiuta con ipertensione e beriberi, migliora il tono e rafforza il sistema immunitario.

Il gusto del succo di mandarino è leggermente più morbido e leggermente più dolce di quello di altri succhi di agrumi. Allo stesso tempo si sposa bene con i succhi di altri frutti di cirus.

succo di mango

Il più grande valore nutrizionale del mango è la polpa del frutto, che contiene un'intera gamma di sostanze nutritive. Il sapore dolce di questo frutto è dato dagli zuccheri (fruttosio, saccarosio, maltosio, glucosio, xilosio, ecc.), che ne contengono circa 14,8 g per 100 g Vitamine B1, B2, B5, B6, B9, E, D e C sono presenti Il contenuto di quest'ultimo dipende non solo dalla varietà, ma anche dalle condizioni di crescita e varia da 15 a 180 mg per 100 g di polpa. I minerali includono calcio, ferro, magnesio, potassio, fosforo e un po' di zinco. Ci sono 12 amminoacidi essenziali. Il colore giallo-arancio di un frutto maturo è fornito dal carotene (è 5 volte più che nei mandarini).

Anche i frutti verdi e acerbi non sono meno utili. Quindi, usando il succo appena spremuto con la polpa di 1-2 manghi acerbi al giorno, puoi aumentare significativamente l'elasticità della parete vascolare e l'alto contenuto di ferro nei frutti verdi può migliorare i livelli di emoglobina nell'anemia. La vitamina C nei manghi verdi è un ottimo rimedio per il beriberi.

Inoltre, quando si beve il succo di frutti acerbi, migliorano gli indicatori di coagulabilità del sangue, aumenta la resistenza del corpo a malattie come la tubercolosi, il colera e la dissenteria.

Si consiglia di utilizzare il succo di mango maturo:
- con varie malattie degli organi visivi (secchezza della cornea, cecità notturna, con errori di rifrazione);
- come complesso vitaminico che aumenta la resistenza del corpo, migliora l'immunità;
- con violazioni del tratto gastrointestinale. Il consumo quotidiano del succo di due manghi aiuterà ad eliminare la stitichezza, la diarrea, ridurre significativamente le emorroidi, eliminare la stasi biliare e purificare il fegato;
- con malattie cardiovascolari.

Usano anche succo di mango maturo al forno. Allevia i sintomi della bronchite, migliora la secrezione di espettorato, schiarisce i bronchi, allevia la tosse ossessiva, "abbaiante".

Possibili effetti avversi del consumo di succo di mango:
- il succo di frutti acerbi può causare irritazione della mucosa del tratto gastrointestinale, causare coliche. Pertanto, deve essere miscelato con acqua, ed è sconsigliato per gastrite e colite;
- il succo di frutti maturi (soprattutto con polpa), consumato in grandi quantità, porta a stitichezza, reazioni allergiche (orticaria), febbre.

Succo di aronia (aronia)

I frutti di Aronia sono ricchi di zuccheri - glucosio e fruttosio e contengono sorbitolo dal sapore dolce (alcol ciclico), che viene utilizzato come sostituto dello zucchero per le persone con diabete. In una quantità sufficientemente grande, nelle bacche si forma la vitamina P. Inoltre, l'aronia è ricca di vitamine del gruppo B, contiene provitamina A - carotene, vitamine PP, C, E.

Nei frutti maturi si forma un insieme di oligoelementi necessari per il corpo umano: fluoro, ferro, boro, rame, molibdeno, composti di iodio, manganese. Il sapore aspro specifico delle bacche è dato dai tannini, dalle sostanze pectiniche e dai glicosidi in esse contenuti.

A causa delle sostanze pectiniche contenute in grandi quantità nel succo appena spremuto, la cenere di montagna viene utilizzata per rimuovere sostanze radioattive, metalli pesanti e microrganismi patogeni dal corpo. Allo stesso tempo, le pectine contribuiscono alla normalizzazione del tratto gastrointestinale, hanno effetti coleretici e antispastici.

Il succo di aronia abbassa la pressione sanguigna e riduce il contenuto di colesterolo "cattivo" nel sangue, rafforza le pareti dei vasi sanguigni e migliora l'elasticità delle pareti dei vasi sanguigni. Per il trattamento di ipertensione, beriberi, aterosclerosi, è necessario assumere 50 ml di succo 3 volte al giorno per 2 settimane.

In inverno si prepara un infuso di frutta secca: versare 2-4 cucchiai di frutta con 2 tazze di acqua bollente, insistere in un thermos e bere il giorno successivo in 3 dosi da 1/2 tazza 30 minuti prima dei pasti.

Come trattamento aggiuntivo, il succo di aronia è prescritto per malattie come aterosclerosi, reumatismi, disturbi della coagulazione del sangue (sanguinamento frequente, riduzione della coagulazione, dopo l'uso di anticoagulanti), glomerulonefrite, allergie (neurodermite, eczema) e diabete mellito.

Se assunto regolarmente, il succo di aronia ha un ottimo effetto sull'aumento dell'immunità e migliora significativamente l'attività del sistema endocrino e il funzionamento del fegato.
Esternamente, il succo viene utilizzato per trattare le ustioni.

I frutti e il succo di aronia sono sconsigliati per la gastrite con elevata acidità, durante l'esacerbazione di ulcere gastriche e duodenali, con tendenza alla stitichezza; con aumento della coagulazione del sangue; con bassa pressione sanguigna e tromboflebite.

Non è auspicabile utilizzare il succo nella malattia coronarica, nei periodi post-infarto e post-ictus.

Mirtillo

I mirtilli contengono una quantità sufficiente di potassio, magnesio, calcio, rame, iodio, bario, ferro, argento, manganese, piombo. Inoltre, sono ricchi di vitamine C, PP, K, B1 e B2, e contengono anche flavonoidi, acidi ursolici e organici: chetoglutarico, citrico, chinico, malico, benzoico (è grazie ad esso che le bacche rimangono fresche per un molto tempo senza ulteriore elaborazione). Tra gli zuccheri sono contenuti fruttosio e glucosio, sono presenti anche coloranti, pectine, tannini, sostanze azotate e fitoncidi. I mirtilli raccolti in primavera sono considerati i più curativi, poiché contengono il più alto contenuto di sostanze preziose, zuccheri e sostanze biologicamente attive, tuttavia, i mirtilli autunnali contengono più vitamina C.

Le proprietà curative del succo di mirtillo appena spremuto si basano sull'alto contenuto di tannini in esso contenuti, che impediscono l'introduzione di microbi attraverso la membrana cellulare. Grazie a questo, il succo di mirtillo aumenta l'immunità. Inoltre, il mirtillo rosso potenzia notevolmente l'effetto degli antibiotici, in particolare quelli volti a curare le malattie del sistema genito-urinario, con infezioni del tratto urinario di varia origine. Si assumono 2 cucchiai 3 volte al giorno di succo fresco per le infezioni delle vie urinarie, per prevenire la formazione di calcoli.

Il succo di mirtillo rosso ha effetti antinfiammatori, antimicrobici, diaforetici, diuretici. Pertanto, viene utilizzato anche come rimedio tonico e anti-raffreddore. Le bacche e il succo sono un buon antipiretico per le condizioni febbrili. Il succo di frutti di bosco con miele viene utilizzato per gargarismi con mal di gola.
I sali di potassio agiscono non solo come diuretici, ma aiutano anche con malattie cardiovascolari e disturbi metabolici.

Tali elementi chimici come boro, iodio, manganese, possono abbassare la pressione sanguigna, quindi abbastanza spesso il succo di mirtillo rosso è raccomandato per l'ipertensione. L'acido ursolico ha un effetto vasodilatatore sui vasi coronarici.
Il consumo regolare di succo di mirtillo appena spremuto riduce significativamente il rischio di intossicazione alimentare e contrasta lo sviluppo dell'infezione da enterovirus, poiché ha la capacità di sopprimere la crescita di E. coli, Salmonella, ecc.

Un decotto dell'intera pianta può essere utilizzato per malattie dello stomaco e diarrea: 2 cucchiai di una miscela di bacche e foglie, preparare 2 tazze di acqua calda, far bollire per 10 minuti a fuoco basso, raffreddare, filtrare. Bere 1/2 tazza 4 volte al giorno.

Il succo appena spremuto aumenta la secrezione di succhi gastrici e pancreatici, quindi può essere utilizzato nel trattamento delle malattie dell'apparato digerente. Aiuta ad aumentare l'appetito, assimilare il cibo e normalizzare il metabolismo, migliora la motilità intestinale e rimuove le tossine. È raccomandato per la gastrite a bassa acidità, la colite, è prescritto come sostituto del sale per una dieta priva di sale, nonché durante il trattamento delle malattie del fegato.

La norma per bere succo di mirtillo rosso è di 1 bicchiere durante il giorno (sono possibili più porzioni). Prima di bere, il succo viene diluito a piacere con acqua zuccherata bollita.
Per la pulizia e la guarigione delle ferite purulente, il succo fresco di bacche viene utilizzato sotto forma di lozioni.

Controindicazioni per l'uso del succo di mirtillo rosso sono ulcere gastriche, ulcere duodenali e aumento dell'acidità del succo gastrico.

succo di erba di grano

Viene consumato sotto forma di succo appena spremuto nella prevenzione e nel trattamento di numerose malattie, nonché come bevanda tonica e ringiovanente.

Il consumo quotidiano anche di una piccola quantità di succo di erba di grano appena spremuto consente di sbarazzarsi di molte malattie croniche e rafforzare il sistema immunitario. L'enorme contenuto di clorofilla nel succo di erba di grano appena spremuto garantisce il rafforzamento delle membrane cellulari, favorisce la rapida guarigione di ferite, ulcere, erosioni.

La somiglianza trovata nella struttura della molecola della clorofilla e dell'emoglobina umana (l'unica differenza è l'atomo di magnesio invece del ferro) consente di aumentare il contenuto di ossigeno nel sangue. Inoltre, la clorofilla aumenta le funzioni protettive dell'organismo, è in grado di prevenire i tumori.

Il succo di grano può essere preparato a casa da solo. Per fare questo, devi far germogliare i chicchi di grano e quando i germogli raggiungono un'altezza di 10-12 cm, passali al tritacarne o macinali in un frullatore. La regola principale è usare solo succo fresco. Dovresti iniziare con 10-15 germogli di grano e aumentare gradualmente il loro numero a 50-60, osservando la reazione del tuo corpo. La polpa dei germogli non va ingerita, il succo va bevuto 30-40 minuti prima dei pasti. Ora è in vendita anche il concentrato di succo di erba di grano.

Controindicazioni rigorose per l'uso di questa bevanda sono l'intolleranza individuale ai cereali, la sensibilità agli allergeni del polline, l'asma bronchiale grave e l'uso prolungato di glucocorticoidi (dai 2 anni), la gravidanza.

Aumento dell'immunità e dell'energia: pulizia linfatica con succo di agrumi Il sistema linfatico è una parte importante del sistema immunitario. Il suo compito è proteggere il corpo da germi, batteri e virus. Sono neutralizzati nei linfonodi e questo impedisce loro di entrare nel flusso sanguigno. La linfa è un fluido chiaro che riempie gli spazi tra le cellule. Quando è pieno di tossine e tossine, non può proteggere adeguatamente il corpo. E se vuoi avere un sistema immunitario forte e sano, allora il tuo sistema linfatico deve essere pulito, quindi può funzionare a pieno regime. Durante questa pulizia vengono utilizzati succhi di arancia, pompelmo e limone. Questi frutti sono ricchi di vitamine e acidi della frutta, grazie ai quali lavano perfettamente la linfa e la purificano. Non per niente durante il raffreddore e l'influenza si consiglia di mangiare più agrumi: questo aiuta ad aumentare l'immunità. A proposito, prendi l'abitudine di bere un paio di bicchieri di succo d'arancia o di pompelmo ogni giorno, quindi la tua immunità sarà in ordine! Per questa pulizia avrai bisogno di: - 900 g di succo di pompelmo, - 900 g di succo d'arancia, - 200 g di succo di limone, - 2 litri di acqua purificata (dal filtro, o acqua sciolta, o "argento"). Preparazione dell'acqua di fusione L'acqua di fusione è molto utile. Ad esempio, le persone che fanno il bagno in una buca di ghiaccio e si strofinano con la neve si distinguono per una salute straordinaria. Anche i residenti dei villaggi di montagna usano spesso l'acqua di fusione. Il fatto è che l'acqua di fusione ripristina completamente la sua struttura originale, come se fosse creata di nuovo. Non entrerò in lunghe spiegazioni: credimi, l'acqua di fusione è in realtà molto utile. Non è difficile prepararlo. Versare la normale acqua del rubinetto (preferibilmente bollita) nella padella e metterla nel congelatore per un giorno. Il giorno successivo, estrai la pentola di acqua ghiacciata e lasciala a temperatura ambiente fino a quando non si scioglie. Quest'acqua può essere bevuta, puoi lavarti la faccia con essa, ecc. La sua forza dura per diverse ore. Preparazione dell'acqua "d'argento" È noto da tempo che l'argento ha forti proprietà disinfettanti. Se l'acqua rimane per qualche tempo in un vaso d'argento, viene completamente ripulita da microbi, batteri e virus. Allo stesso tempo, rimane vivo e non morto, come, ad esempio, distillato. Per ottenere acqua "d'argento", non è necessario avere un vaso d'argento. Basta mettere un oggetto d'argento (cucchiaio, bicchiere, ecc.) In un normale barattolo e poi versarvi dell'acqua. Dopo un giorno, l'acqua è completamente disinfettata e anche i microbi più resistenti (ad esempio, come Vibrio cholerae) muoiono, puoi immaginare? L'acqua "argento" può essere bevuta, può essere utilizzata per cucinare, zuppe, tè, ecc.Ma non è consigliabile usarla sempre, poiché potrebbe verificarsi un'eccessiva ionizzazione del corpo. giorno. La sera, alla vigilia della pulizia, preparare la miscela di succo. Mescolare 900 g di arancia, 900 g di pompelmo e 200 g di succo di limone. Aggiungere lì 2 litri di acqua filtrata, sciolta o "argento" (l'acqua minerale non può essere utilizzata). Otterrai 4 litri di miscela di succo. Mettilo in frigorifero. 1. Al mattino, a stomaco vuoto, fai un clistere da due litri con 2 cucchiai. cucchiai di succo di limone. Di solito un clistere con succo di limone non dura a lungo. Va bene, in questo caso basteranno uno o due minuti. 2. Dopo il clistere, bevi un lassativo. Può essere sale di Glauber o sale solfato. Dosaggio: 1 cucchiaino di sale di Glauber per 1/2 tazza d'acqua o 1,5 cucchiaini di sale di solfato di magnesio per 1/2 tazza d'acqua. 3. Subito dopo, fatti una doccia calda e riscaldati bene. Bere 200 g della miscela di succo preparata. Inizierai immediatamente a sudare, ci sarà un bisogno di feci, può essere liquido. Inizierà a fuoriuscire una grande quantità di umidità: con abbondante sudore, urina e feci. Con l'umidità, le scorie verranno rimosse intensamente. 4. Quindi durante il giorno, prendi 1/2 tazza della miscela di succo ogni 30 minuti fino a quando non avrai bevuto tutti e 4 i litri del liquido preparato (devi prendere tutto in modo che il corpo non si disidrati). Nient'altro da mangiare o da bere in questo giorno. 5. Poiché le tossine escono anche attraverso i pori della pelle, se lo desideri, puoi fare la doccia un paio di volte in più in questo giorno: la pelle sarà pulita e diventerà più facile. Questa pulizia dà un grande effetto curativo. A volte appare immediatamente, a volte dopo un paio di giorni. Per la procedura, è necessario assegnare un giorno libero. In primo luogo, berrai una miscela di succo ogni mezz'ora e, in secondo luogo, dovrai spesso correre in bagno. Se ti senti debole la sera (il che non sorprende, perché il corpo ha rimosso intensamente le tossine tutto il giorno), vai a letto presto. Nel primo anno, questa procedura può essere eseguita due o tre volte. In futuro, è sufficiente farlo una volta all'anno.