बालवाड़ी में सोने का समय क्या है। बालवाड़ी में सोएं

बानगीप्रत्येक पूर्वस्कूली एक दिनचर्या है। दैनिक दिनचर्या बाल विहारएक स्पष्ट कार्यक्रम के अनुसार संकलित किया गया, मिनट तक। कोई भी देरी इस तथ्य को जन्म दे सकती है कि बच्चा स्थापित कार्यक्रम से बाहर हो जाएगा। कई माता-पिता क्रियाओं के क्रम के इस तरह के सख्त पालन की समीचीनता पर संदेह कर सकते हैं, इसे बच्चे के लिए स्वतंत्रता का एक प्रकार का प्रतिबंध मानते हुए, हालांकि, बाल रोग विशेषज्ञ, न्यूरोपैथोलॉजिस्ट और पोषण विशेषज्ञ सहित विशेषज्ञ, इस तरह के एक आहार के स्पष्ट लाभों पर जोर देते हैं, समर्थन करते हैं विभिन्न तथ्यों के साथ उनकी स्थिति।

किंडरगार्टन में कक्षाएं शासन के अनुसार सख्ती से आयोजित की जाती हैं

आपको नियम का पालन क्यों करना चाहिए?

डॉक्टरों के अनुसार, किंडरगार्टन में व्यवस्था, जिसमें हर दिन एक ही समय पर दोहराई जाने वाली क्रियाएं होती हैं, एक स्थिर मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य. उदाहरण के लिए, डॉक्टरों द्वारा रिकेट्स या स्कार्लेट ज्वर की उपस्थिति का एक मुख्य कारण केवल आहार का उल्लंघन है। एक टूटा हुआ कार्यक्रम, बदले में, प्रवाह में विचलन की ओर जाता है चयापचय प्रक्रियाएंशरीर में और संक्रमण के प्रतिरोध को कम करता है।

सभी माताएँ उस स्थिति से परिचित होती हैं जब बच्चा दिन में बिस्तर पर नहीं जाना चाहता। हालांकि, इस तरह से एक दिन का आराम छोड़ना उत्तेजित कर सकता है कुछ अलग किस्म का तंत्रिका संबंधी विकार. जबकि बच्चा सो रहा है, उसके मस्तिष्क की कोशिकाओं को बहाल किया जा रहा है, धारणा में सुधार हो रहा है। नई जानकारी. यदि बच्चे को पर्याप्त नींद नहीं मिली, और वह सबक से भरा हुआ था या उसके साथ एक ज्वलंत भावनात्मक घटना हुई, तो यह सब अति सक्रियता और विभिन्न टीकों के विकास का कारण बन सकता है।

इसके अलावा, शिकागो विश्वविद्यालय के पोषण विशेषज्ञ और पोषण विशेषज्ञ ने निष्कर्ष निकाला कि किंडरगार्टन और घर पर क्रियाओं के अनुक्रम और उनके समय सीमा का पालन न करना मोटापे से भरा है। नतीजतन, नींद की कमी के कारण, घ्रेलिन और लेप्टिन जैसे हार्मोन ठीक से वितरित नहीं होते हैं, जिससे बच्चे की भूख बढ़ जाती है।

केवल विशेषज्ञ जो किंडरगार्टन में दैनिक दिनचर्या के समर्थक नहीं हैं, वे मनोवैज्ञानिक हैं। उनकी राय में, यदि आप किसी बच्चे पर किसी और की इच्छा को थोपते हैं और थोपते हैं, तो यह केवल उसके व्यक्तित्व को दबा देगा।

वैज्ञानिकों ने निष्कर्ष निकाला है कि नींद की कमी और दैनिक दिनचर्या की कमी से बच्चों में मोटापा बढ़ता है

हालांकि, साथ मनोवैज्ञानिक बिंदुदेखें, कोई भी शासन के पक्ष में तथ्य पा सकता है। उदाहरण के लिए, इसके पालन के लिए धन्यवाद, बच्चा व्यवस्थित और आदेश देने का आदी है, जो उसे बालवाड़ी में जल्दी से अनुकूलित करने में मदद करता है। जब कोई बच्चा अपने आप को अपने लिए नई परिस्थितियों में पाता है, तो अनुसूची के अनुसार वही क्रियाएं करते हुए, वह मुक्त हो जाता है, क्योंकि वह जानता है कि रात के खाने के बाद एक सपना होगा, उसके बाद कक्षाएं होंगी, जिसके बाद रिश्तेदारों में से एक आएगा।

किंडरगार्टन में शासन की विशेषताएं

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स्वाभाविक रूप से, बच्चे किंडरगार्टन में पालन किए जाने वाले असामान्य आहार को तुरंत समायोजित नहीं कर सकते हैं, इसलिए माता-पिता को सलाह दी जाती है कि वे चुने हुए संस्थान में प्रवेश करने से पहले ही घर पर बच्चों को उचित कार्यक्रम का पालन करना सिखाएं। आप भविष्य के पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान की वेबसाइट या इसके शैक्षिक कार्यक्रम में इससे परिचित हो सकते हैं। सभी प्री-स्कूलों की मानक अनुसूची की गणना उन 12 घंटों के लिए की जाती है जो एक बच्चा प्री-स्कूल में बिताता है। कभी-कभी प्रबंधक अनुसूची के अनुसार कुछ छोटे समायोजन कर सकता है भौगोलिक स्थानऔर जलवायु। हालाँकि, नींद, गतिविधियों और जागने की समय सीमा के बारे में मुख्य प्रावधान वैसे ही बने रहते हैं जैसे वे स्वच्छता और महामारी विज्ञान के नियमों और विनियमों SanPiN 2.4.1.2660 - 10 में इंगित किए गए हैं।

किंडरगार्टन में अनुसूची की मुख्य बारीकियाँ निम्नलिखित हैं:

• लेखांकन उम्र की विशेषताएंबच्चों के सामंजस्यपूर्ण विकास के लिए। सक्रिय गतिविधि 3 से 7 वर्ष की आयु के बच्चों की अवधि 5.5-6 घंटे से अधिक नहीं होनी चाहिए, 3 वर्ष तक - चिकित्सा नुस्खे के अनुसार।

बालवाड़ी में गतिविधि की अवधि से मेल खाती है आयु मानदंडबच्चे

• प्रीस्कूलर के लिए प्रति सप्ताह अनुमेय शैक्षिक भार, जिसमें अतिरिक्त कक्षाएं भी शामिल हैं: 4 वर्ष से कम उम्र के बच्चों द्वारा भाग लेने वाले छोटे समूहों के लिए, वॉल्यूम अधिकतम 11 पाठ है, मध्यम समूहों में 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के साथ - 12, पुराने समूहों में पांच साल के बच्चे - 15, और in तैयारी समूह 7 साल से कम उम्र के बच्चों के साथ - 17 पाठ।
• मौसम। गर्म और ठंडे मौसम के लिए दो अलग-अलग शासन हैं। उनके बीच मुख्य अंतर यह है कि जब बाहर गर्मी होती है, तो शिक्षक बच्चों से मिलते हैं ताज़ी हवा, घर के अंदर नहीं, और अधिकांश जाग्रत और शारीरिक गतिविधिसड़क पर भी होता है।

बगीचे में आहार

किंडरगार्टन कार्यकर्ता जो भोजन कार्यक्रम के लिए जिम्मेदार हैं, उन्हें चाहिए अगला कार्य: खाना पकाना, गरमागरम व्यंजन पहले से रखना ताकि वे ठण्डा हो जाएँ, फिर दूसरे और तीसरे को बिना देर किए परोसें।

तालिका दिखाती है कि अधिकांश प्रीस्कूल-प्रकार के संस्थानों में भोजन कार्यक्रम कैसा दिखता है:

किंडरगार्टन में भोजन विटामिन और खनिजों की कमी को पूरा करता है, यह ऊर्जा मूल्यसटीक गणना

एक नियमित प्रीस्कूल में अनुमानित दैनिक दिनचर्या

बालवाड़ी में दैनिक दिनचर्या में निम्न शामिल हैं:

• आहार, अर्थात् भोजन का समय और संख्या;
• दिन की नींद;
• चलता है;
• बच्चों के प्रवेश का समय;
• खेल और गतिविधियाँ।

शिक्षक बच्चों को किंडरगार्टन में ले जाते हैं जिस क्षण से यह सुबह 8 बजे तक काम करना शुरू करता है। रिसेप्शन तक चलने की अवधि समूह के परिसर में या गर्म मौसम के दौरान साइट पर स्वतंत्र खेलों का समय है। नाश्ते से पहले, 8.00 से 8.20/8.30 तक का समय शिक्षक या शारीरिक कार्यकर्ता के साथ सुबह के व्यायाम और नाश्ते की तैयारी के लिए अलग रखा जाता है।

सुबह के सबक

9.00 से शुरू होकर, बच्चों के लिए कक्षाएं आयोजित की जाती हैं, जिसका उद्देश्य यह सुनिश्चित करना है कि वे सीखें दुनिया, उनके भाषण कौशल का विकास किया और गणित की मूल बातों से परिचित हुए। कक्षाओं के संचालन के लिए शिक्षक जिम्मेदार हैं। इसके लिए आवंटित समय को पूरा करने के लिए उन्हें पहले से गतिविधि की एक योजना लिखनी होगी। शिक्षक के अलावा, एक संगीत कार्यकर्ता और एक एथलीट भी बच्चों के साथ काम कर सकता है।

सुबह के समय, बच्चों को संगीत की शिक्षा या शारीरिक शिक्षा मिल सकती है

समूह में सामान्य गतिविधियों के अलावा, लोग सप्ताह में 2 बार पूल में जा सकते हैं, यदि कोई हो। वरिष्ठ और प्रारंभिक समूहों में, वे भाषण चिकित्सा पूर्वाग्रह के साथ अतिरिक्त कक्षाएं भी आयोजित करते हैं, जिसमें बच्चे अपने भाषण को प्रशिक्षित करते हैं। इनका संचालन करने के लिए केवल एक स्पीच पैथोलॉजिस्ट की आवश्यकता होती है।

कक्षाओं की अवधि और संख्या आयु संकेतकों पर निर्भर करती है। प्रीस्कूलर के लिए छोटी उम्रदिन में 2 कक्षाएं होती हैं, एक सोने से पहले, दूसरी बाद में। पर मध्य समूहशिक्षक बच्चों के साथ दिन में दो बार कुल 10 घंटे काम करता है। पुराने प्रीस्कूलर के लिए, कक्षाओं की संख्या बढ़कर तीन हो जाती है, और उनकी अवधि भी बढ़ जाती है।

जब बच्चे आराम करते हैं और चलते हैं तो कक्षाओं के बीच अनिवार्य ब्रेक होना चाहिए। सक्रिय रहने का यही एकमात्र तरीका है और संज्ञानात्मक क्षमतादिन भर बच्चा।

टहलना और झपकी लेना

कक्षाएं समाप्त होने के बाद और बच्चों ने अपना दूसरा नाश्ता कर लिया है, यह टहलने का समय है। नर्सरी में, चलना अन्य समूहों की तुलना में पहले शुरू होता है, और इसलिए पहले भी समाप्त होता है, उनमें से बच्चे क्रमशः भोजन करने वाले पहले व्यक्ति होते हैं। चूंकि नर्सरी समूहबच्चे 2-3 साल की उम्र में चलते हैं, एक छोटे जीव की विशेषताओं को देखते हुए, जागने का समय कम हो जाता है, और दिन की नींद, इसके विपरीत, लंबी हो जाती है।

उम्र के साथ, बच्चे में गतिविधि की अवधि बढ़ती है, जिससे टुकड़ों का शरीर धीरे-धीरे स्कूल और उसमें शासन के लिए तैयार होता है। मध्य समूह में, आमतौर पर 11.30-11.50 तक चलता है, और प्रारंभिक समूह में - 12.15-12.30 तक चलता है। गली से लौटने के बाद लोग दोपहर का भोजन करेंगे और दिन में सोएंगे। जिस कमरे में बच्चे सोते हैं, वह पहले से हवादार होना चाहिए, और पालना बिस्तर के लिए तैयार किया जाना चाहिए। सबसे छोटा 12.30 बजे बिस्तर पर जाता है, सबसे पुराना 13.00-13.15 पर।

दिन की नींदबच्चे की ताकत को बहाल करने में मदद करता है

दोपहर बाद

सभी समूहों में बालवाड़ी में वृद्धि का समय समान है। बच्चों को 15.00 बजे जगाया जाता है, उसके बाद उनकी धुलाई, ड्रेसिंग और दोपहर की चाय। पर कनिष्ठ समूहउसके बाद, दूसरा सामान्य शिक्षा पाठ आयोजित किया जाता है, मध्यम और बड़े बच्चों में, यह स्वतंत्र खेल, पढ़ने, कार्टून या संस्था में उपलब्ध मंडलियों का दौरा करने का समय है।

शाम के भोजन का समय सेट मोड के आधार पर भिन्न हो सकता है। रात के खाने के बाद, बच्चे आमतौर पर फिर से सड़क पर टहलने जाते हैं, जहाँ उनके माता-पिता धीरे-धीरे उनके पीछे आने लगते हैं। पर सर्दियों की अवधिदूसरा वॉक ज्यादा समय तक नहीं चलता, इसलिए लोगों को ग्रुप रूम में घर ले जाया जाता है।

किंडरगार्टन में बच्चे का अनुकूलन जल्दी और दर्द रहित होने के लिए, माता-पिता को अपने बच्चे को प्रीस्कूल के दौरे शुरू होने से कुछ समय पहले तैयार करना चाहिए। शैक्षिक संस्था. एक नए वातावरण में बच्चा कैसा महसूस करेगा इस पर एक बड़ा प्रभाव दैनिक दिनचर्या निभाता है। यह जाना जाता है कि प्रत्येक बालवाड़ी की एक दैनिक दिनचर्या होती है।नींद, खेल, भोजन और किंडरगार्टन कक्षाएं कड़ाई से परिभाषित घंटों में आयोजित की जाती हैं। बच्चे को किंडरगार्टन भेजने से पहले, माता-पिता को घर पर दैनिक दिनचर्या की व्यवस्था इस तरह से करनी चाहिए कि सोने और खाने का समय उसी घंटे हो जैसे किंडरगार्टन में। ऐसा करने के लिए, पिताजी और माताओं को यह जानना होगा कि बालवाड़ी में दैनिक दिनचर्या क्या है।

किंडरगार्टन में कार्य अनुसूची का संगठन इस तरह से किया जाता है कि उम्र के आधार पर, बच्चों के पास सक्रिय खेलों, गतिविधियों और मनोरंजन के लिए पर्याप्त समय हो। किंडरगार्टन में एक बच्चे के लिए मोड अलग हो सकता है, लेकिन प्रत्येक प्रीस्कूल शैक्षिक संस्थासमान सामान्य नियमों का पालन करता है।

अनुमानित किंडरगार्टन मोड:

• 7:00 से 8:00 बजे तक - एक समूह में बच्चों का प्रवेश, मुफ्त गतिविधियाँ;
• 8:00 से 8:20 तक - नाश्ता;
• 8:20 से 8:30 तक - मुफ्त गतिविधि;
• 8:30 से 9:00 बजे तक - समूहों में बच्चों के साथ कक्षाएं;
• 9:00 से 9:20 तक - टहलने की तैयारी;
• 9:20 से 11:20 तक - ताजी हवा में टहलें;
• 11:20 से 11:45 तक - टहलने से वापसी, मुफ्त गतिविधियाँ;
• 11:45 से 12:20 तक - दोपहर के भोजन का समय;
• 12:20 से 12:45 तक - शांत खेल, दिन की नींद की तैयारी;
• 12:45 से 15:00 बजे तक - शांत समय;
• 15:00 से 15:30 तक - उठना, दोपहर का नाश्ता;
• 15:30 से 15:45 तक - मुफ्त गतिविधि;
• 15:45 से 16:15 तक - समूहों में बच्चों के साथ कक्षाएं;
• 16:15 से 16:30 तक - शाम की सैर की तैयारी;
• 16:30 बजे से - ताजी हवा में टहलें।

स्वतंत्र खेलों के लिए किंडरगार्टन में दैनिक दिनचर्या में मुफ्त गतिविधि का समय प्रदान किया जाता है। साथ ही बच्चे बाहर घूमते समय एक दूसरे के साथ खेलते हैं। अगर बाहर मौसम खराब है, तो बच्चे चलने के बजाय समूह में समय बिताते हैं। ग्रीष्मकालीन मोडबाल विहार मेंअन्य अवधियों से कुछ अलग - इस समय, बच्चे भ्रमण पर जाते हैं, थिएटर, चिड़ियाघर और अन्य दिलचस्प स्थानों पर जाते हैं।

लगभग सभी किंडरगार्टन में भोजन का समय समान होता है। एक निजी किंडरगार्टन में कुछ बदलाव पाए जाते हैं - नाश्ते, दोपहर के भोजन और दोपहर की चाय के अलावा, दूसरा नाश्ता और रात का खाना है। दूसरे नाश्ते में, एक नियम के रूप में, फल, गढ़वाले खाद्य पदार्थ और मिठाई शामिल हैं। बच्चों का रात का खाना 18:30 से 19:00 बजे तक है।

बालवाड़ी में दैनिक दिनचर्या में बहुत महत्व न केवल खाने का समय है, बल्कि व्यंजनों की संरचना भी है। अनुमानित मेनूमें जरूरइसमें शामिल होना चाहिए: डेयरी उत्पाद, सब्जियां, फल, मांस और मछली उत्पाद, ब्रेड। माता-पिता पहले से पूछ सकते हैं कि किसी विशेष किंडरगार्टन में बच्चों को क्या खिलाया जाता है।

दौरान शांत समयसभी बच्चे आराम कर रहे हैं। अगर बच्चा दिन में सोना नहीं चाहता तो भी वह बस बिस्तर पर लेट जाता है। एक नियम के रूप में, दिन के सोने का समय 2 से 3 घंटे तक होता है।

विषय पर परामर्श: "बालवाड़ी में बच्चों की दिन की नींद।"

नींद सुरक्षा है तंत्रिका प्रणाली, विकास की संभावना, वृद्धि, बलों का संचय, उनकी बहाली, जीवन की एक अनिवार्य स्थिति, पानी और भोजन के रूप में आवश्यक।

बच्चा दिन में नहीं सोता है, इसलिए नहीं कि वह नहीं चाहता है, वह शाम को बुरी तरह सो जाता है, इसलिए नहीं कि वह थका हुआ नहीं है, बल्कि इसलिए कि नींद की स्थिति नहीं बनती है (जागना, पोषण, दैनिक व्यवस्था; असहज बिस्तर, कपड़े, आदि)। लेकिन बच्चों, वयस्कों की तरह, उनकी नींद की ज़रूरतों में अंतर होता है। अपने बच्चों के बारे में, आपको पता होना चाहिए कि उनमें से कौन सोना पसंद करता है, और कौन इसके विपरीत, और समूह में नींद के संगठन को नियंत्रित करता है।

दिन के दौरान, बच्चा अपने आस-पास की दुनिया से बहुत सारे इंप्रेशन प्राप्त करता है, उसके सक्रिय स्वभाव के लिए बढ़ी हुई गति, विभिन्न खेलों और गतिविधियों की आवश्यकता होती है। यह सब तेजी से थकान की ओर जाता है। तंत्रिका कोशिकाएंसेरेब्रल कॉर्टेक्स। इसलिए बच्चे को न सिर्फ रात में बल्कि बीच में भी आराम की जरूरत होती है तीव्र गतिविधिदिन के मध्य में।

दिन के दौरान, 3 साल के बच्चों को 14-16 घंटे सोना चाहिए; 4-5 साल - 13 घंटे; 5-7 साल की उम्र - 12 घंटे। दिन में 3-4 साल के बच्चे 2 घंटे सोते हैं, 5-7 साल के - 1 - 1.5 घंटे।

बालवाड़ी में, बिस्तरों को एक दूसरे से कुछ दूरी पर रखा जाना चाहिए ताकि शिक्षक प्रत्येक बच्चे के पास जा सके, उसे ढँक सके या कंबल को सीधा कर सके, और उसे एक आरामदायक स्थिति लेने में मदद कर सके।

सर्दियों में, बिस्तरों की व्यवस्था करना आवश्यक है ताकि बच्चे खिड़कियों के पास या हीटिंग उपकरणों के पास अपने सिर के साथ झूठ न बोलें। 3 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए, बिस्तर 120 सेमी लंबा और 60 सेमी चौड़ा है; फर्श के ऊपर बिस्तर की ऊंचाई परिवर्तनशील है - 30 और 50 सेमी। 3 से 7 साल के बच्चों के लिए, पालना के निम्नलिखित आयाम हैं: लंबाई 140 सेमी, चौड़ाई 60 सेमी, फर्श से बिस्तर की ऊंचाई - 30 सेमी। यह यह बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चे का बिस्तर आरामदायक हो, कि गद्दा या बिस्तर बिस्तर के आकार के लिए उपयुक्त हो, और तकिया बच्चे के शरीर के बजाय सिर पर फिट होने के लिए पर्याप्त संकीर्ण हो, और चौड़ाई में यह अनुरूप हो बिस्तर की चौड़ाई। (दिन के समय सोने के दौरान बच्चों को गद्दे से नहीं, बल्कि पतले बिस्तर से फैलाने की सलाह दी जाती है, कंबल भी पर्याप्त हल्का होना चाहिए।)

बिस्तर लिनन सप्ताह में एक बार बदला जाता है। बिस्तर पर जाने से पहले, बच्चे अपने कपड़े कुर्सियों पर रखते हैं, बिस्तर से कुछ दूरी पर खड़े होते हैं, ताकि शिक्षक, यदि आवश्यक हो, उनमें से प्रत्येक से संपर्क कर सकें और उन्हें कपड़े उतारने में मदद कर सकें।

यदि कोई अलग शयनकक्ष नहीं है, तो समूह कक्ष में रात के खाने से पहले दिन के समय खाट स्थापित की जाती हैं और बच्चों के जागने के बाद उन्हें साफ किया जाना चाहिए। सबसे पहले, कमरे के उस हिस्से को बिस्तरों से मुक्त करना आवश्यक है जहां खिलौने स्थित हैं, ताकि कपड़े पहने हुए बच्चों को खेलना शुरू करने का अवसर मिले।

नींद का संचालन देख रहे प्रबंधक, विशेष ध्याननिम्नलिखित को संदर्भित करता है:

बच्चों के बिस्तर कैसे तैयार किए जाते हैं (प्रत्येक बिस्तर के बिस्तर की स्थिति, बिस्तर के लिनन की सफाई);

क्या बच्चे स्वतंत्र रूप से और लगातार कपड़े उतारने और कपड़े पहनने में सक्षम हैं; क्या वे एक दूसरे की मदद करते हैं, क्या वे अपने कपड़े सही ढंग से मोड़ते हैं;

इस प्रक्रिया में वयस्कों से सहायता और शिक्षक का मार्गदर्शन;

बिस्तर पर जाने से पहले कपड़े उतारने और उसके बाद कपड़े पहनने में कितना समय लगता है;

क्या वह कमरा है जहाँ बच्चे अच्छी तरह सोते हैं;

क्या शिक्षक और नानी बच्चों के स्वास्थ्य की परवाह करते हैं;

सोने से पहले बच्चों का मूड; बच्चों को सो जाने में कितना समय लगा? क्या वे चैन से सोते थे; कितने बच्चे निर्धारित समय से पहले उठे;

क्या शिक्षक ध्यान में रखता है व्यक्तिगत विशेषताएंबच्चे, चाहे वह उन्हें धीरे-धीरे बड़ा करे।

यदि कोई समस्या पाई जाती है, तो प्रबंधक लेता है आवश्यक उपाय, कार्यवाहक और शिक्षकों को आदेश देता है।

प्रीस्कूलर की व्यक्तिगत स्वच्छता में मुख्य रूप से त्वचा की स्वच्छता बनाए रखना शामिल है और सिर के मध्यमौखिक स्वच्छता, कपड़ों को साफ सुथरा रखना, बिस्तर को साफ रखना, कार्यस्थल में, खिलौनों के साथ कोठरी में आदेश देना। प्रीस्कूलर को हर दिन सुबह और शाम को अपना चेहरा, गर्दन, कान धोना और आवश्यकतानुसार दिन में कई बार हाथ धोना सिखाना आवश्यक है: भोजन से पहले या जब वे गंदे हों (खेल क्षेत्र की सफाई के बाद, फूल, मिट्टी धोना) मॉडलिंग, रेत से खेलना, शौचालय का उपयोग)।

बच्चों को आराम से और सुखद रूप से धोने के लिए स्थितियां बनाना आवश्यक है: वॉशबेसिन की ऊंचाई बच्चों की ऊंचाई के अनुरूप होनी चाहिए (कोहनी पर निचले और मुड़े हुए हाथ के स्तर से ऊपर पानी के जेट की ऊंचाई लगभग 10 सेमी है) ) अगर धोते समय बच्चों को हाथ ऊपर उठाना है, तो आस्तीन में पानी बहता है।

साबुन का एक टुकड़ा ऐसा होना चाहिए कि बच्चा इसे अपने हाथ से स्वतंत्र रूप से ले सके; प्रत्येक वॉशबेसिन में साबुन के साथ दो साबुन के बर्तन होने चाहिए। बच्चों के तौलिये की लंबाई 100 सेमी से अधिक नहीं होती है।

शिक्षक को धुलाई की व्यवस्था करनी चाहिए ताकि कतार न लगे। वह बच्चों को याद दिलाता है कि वे अपनी आस्तीन ऊपर रोल करना न भूलें, अपने कपड़े या शर्ट के कॉलर को अनबटन करें। यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि बच्चे स्वयं को अच्छी तरह से धोयें, स्वयं को सूखा पोंछें।

धुलाई के संचालन की जाँच, बालवाड़ी के प्रमुख नोट करते हैं:

क्या सब कुछ धोने के लिए तैयार है: क्या जगह में साबुन है, क्या सभी बच्चों के पास तौलिये हैं, क्या वॉशबेसिन में पानी डाला जाता है (बहते पानी की अनुपस्थिति में);

बच्चे क्या कर रहे हैं जो धोने की प्रतीक्षा कर रहे हैं या पहले ही धो चुके हैं;

क्या बच्चे अपने आप को अच्छी तरह धोते हैं, क्या वे अपने हाथों को अच्छी तरह पोंछते हैं, क्या वयस्क उनकी मदद करते हैं और किस तरह से करते हैं;

धोने की अवधि।

दिन में सोने के बाद बच्चे धीरे-धीरे बड़े होते हैं। जो लोग दूसरों की तुलना में देर से सो जाते हैं (कमजोर या जिन्हें कोई बीमारी हो गई है) वे जागने वाले सबसे आखिरी होते हैं, उन्हें अधिक समय तक सोने का अवसर देते हैं, लेकिन निर्धारित समय से अधिक समय तक बिस्तर पर नहीं रहते हैं। शिक्षक यह सुनिश्चित करता है कि बच्चे अपने कपड़े एक निश्चित क्रम में पहनें, ताकि सभी के बाल कट जाएँ। ड्रेसिंग प्रक्रिया में अधिक समय नहीं लगना चाहिए: बड़े बच्चों के लिए - 15 मिनट से अधिक नहीं, बच्चों के लिए 20-25 मिनट। बड़े बच्चे अपने बिस्तर खुद बनाते या साफ करते हैं। बच्चों को सोने और उठने के समय के लिए तैयार करना शिक्षक द्वारा उन्हें सांस्कृतिक और स्वच्छ कौशल में शिक्षित करने और स्वतंत्रता विकसित करने के लिए उपयोग किया जाता है।

दिन की नींद को व्यवस्थित करने के लिए टिप्स।

शांत, शांत और शांत संगीत, या एक अच्छी किताब पढ़कर आसानी से सो जाना पसंद किया जाता है।

प्रीस्कूलर को समय पर सो जाने के लिए, शिक्षक को समूह में दैनिक दिनचर्या का कड़ाई से पालन करना चाहिए। यह बच्चों में शारीरिक आदतों के विकास में योगदान देता है। प्रीस्कूलर के शरीर को इसकी आदत हो जाती है निश्चित क्रमशासन के क्षण। जिस क्षण शांत घंटा आता है, बच्चों का शरीरदिन के आराम के लिए तैयार। दैनिक दिनचर्या से विचलन अस्वीकार्य है, क्योंकि इससे नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा शारीरिक अवस्थाबच्चे।

बच्चों को सुलाने से पहले उन्हें शांत करना चाहिए। शांत खेलों का आयोजन करें (उदाहरण के लिए, बोर्ड गेम, नर्सरी राइम, आदि)। बच्चों को एक किताब पढ़ें। शांत विचारगतिविधियाँ बच्चों को सक्रिय खेलों से विश्राम की ओर एक सहज संक्रमण करने की अनुमति देंगी।

बेडरूम में रोशनी पर ध्यान दें। इसे मफल किया जाना चाहिए, यदि संभव हो तो पर्दे बंद कर दिए जाने चाहिए।

बेडरूम में दीवारों, छत, खिड़की के पर्दे (या अंधा) का रंग बहुत महत्व रखता है। रंग उज्ज्वल नहीं होने चाहिए, ताकि बच्चों के अस्थिर मानस को उत्तेजित न करें। बेडरूम को सजाने के लिए पेस्टल, सुखदायक रंगों का प्रयोग करें।

बच्चों के लिए सुखदायक संगीत (जैसे, लोरी, शास्त्रीय संगीत) बजाएं। यह बच्चों को शांत और आराम करने की अनुमति देगा। इसके अलावा, संगीत सुनना प्रीस्कूलरों की सौंदर्य शिक्षा में योगदान देगा।

अपने बच्चों के साथ विश्राम अभ्यास करें। ये अभ्यास कुछ बच्चों को तनाव दूर करने, दूसरों को ध्यान केंद्रित करने, उत्तेजना को दूर करने की अनुमति देते हैं।

चेहरे की मांसपेशियों को आराम देने के लिए व्यायाम करें।

"शरारती गाल"।

अपने गालों को फुलाकर हवा में लें। अपनी सांस को रोकें, धीरे-धीरे हवा को बाहर निकालें, जैसे कि एक मोमबत्ती बुझाना। अपने गालों को आराम दें। फिर अपने होठों को एक ट्यूब से बंद करें, हवा को अंदर खींचते हुए अंदर लें। गाल पीछे हट जाते हैं। फिर अपने गालों और होंठों को आराम दें।

हाथों की मांसपेशियों को आराम देने के लिए व्यायाम करें।

"कंपन"।

आज का दिन कितना शानदार है! हम बोरियत और आलस्य को दूर भगाएंगे। उन्होंने हाथ मिलाया। यहां हम स्वस्थ और मजबूत हैं।

"आलसी बिल्ली"

अपने हाथों को ऊपर उठाएं, फिर आगे की ओर फैलाएं, बिल्ली की तरह स्ट्रेच करें। महसूस करें कि शरीर कैसे खिंचता है। फिर "ए" ध्वनि का उच्चारण करते हुए, अपने हाथों को तेजी से नीचे करें।

सांस पर ध्यान केंद्रित करने वाला विश्राम व्यायाम।

"मोमबत्ती को फूँक मार कर बुझा दें।"

जितना हो सके फेफड़ों में ज्यादा से ज्यादा हवा खींचते हुए गहरी सांस लें। फिर, एक ट्यूब के साथ अपने होठों को फैलाते हुए, धीरे-धीरे साँस छोड़ें, जैसे कि मोमबत्ती पर उड़ते हुए, लंबे समय तक "यू" ध्वनि का उच्चारण करते हुए।

"हाथी"।

अपने पैरों को मजबूती से रखो, फिर अपने आप को एक हाथी के रूप में कल्पना करो। धीरे-धीरे शरीर के वजन को एक पैर में स्थानांतरित करें, और दूसरे को ऊंचा उठाएं और इसे "गर्जना" के साथ फर्श पर कम करें। कमरे के चारों ओर घूमें, बारी-बारी से प्रत्येक पैर को ऊपर उठाएं और फर्श पर पैर की किक के साथ इसे नीचे करें। साँस छोड़ें "वाह!"

पैरों की मांसपेशियों को आराम देने के लिए व्यायाम करें।

पूरे शरीर के लिए विश्राम व्यायाम।

"पक्षी"।

बच्चे कल्पना करते हैं कि वे छोटे पक्षी हैं। वे सुगन्धित ग्रीष्म वन में से उड़ते हैं, उसकी सुगंधों में सांस लेते हैं और उसकी सुंदरता की प्रशंसा करते हैं। तो वे एक सुंदर जंगली फूल पर बैठ गए और उसकी हल्की सुगंध में सांस ली, और अब वे सबसे ऊंचे लिंडन पर उड़ गए, उसके शीर्ष पर बैठे और फूलों के पेड़ की मीठी गंध महसूस की। लेकिन एक गर्म गर्मी की हवा चली, और पक्षी, अपने आवेग के साथ, बड़बड़ाते हुए जंगल की धारा में भाग गए। धारा के किनारे पर बैठकर, उन्होंने अपनी चोंच से अपने पंख साफ किए, साफ, ठंडा पानी पिया, छींटे पड़े और फिर से उठ गए। और अब हम वन समाशोधन में सबसे आरामदायक घोंसले में उतरेंगे।

गर्दन की मांसपेशियों को आराम देने के लिए व्यायाम करें।

"जिज्ञासु बारबरा"।

प्रारंभिक स्थिति: खड़े, पैर कंधे-चौड़ा अलग, हाथ नीचे, सिर सीधा। अपने सिर को बाईं ओर मोड़ें, फिर दाईं ओर। श्वांस लें श्वांस छोड़ें। प्रत्येक दिशा में आंदोलन को 2 बार दोहराया जाता है। फिर प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं, मांसपेशियों को आराम दें:

जिज्ञासु बारबरा

बाएं देख रहे हैं, दाएं देख रहे हैं।

और फिर आगे -

यहाँ थोड़ा आराम करो।

अपना सिर ऊपर उठाएं, जितना हो सके छत को देखें। फिर प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं, मांसपेशियों को आराम दें:

और बारबरा ऊपर दिखता है

वापस आ रहा -

आराम अच्छा है!

धीरे-धीरे अपना सिर नीचे करें, अपनी ठुड्डी को अपनी छाती से दबाएं। फिर प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं, मांसपेशियों को आराम दें:

अब नीचे देखो -

गर्दन की मांसपेशियां तनावग्रस्त!

वापस आ रहा -

आराम अच्छा है!

बालवाड़ी में नींद का संगठन

नींद, शरीर की कार्य क्षमता को बहाल करती है बहुत महत्वस्वास्थ्य बनाए रखने के लिए। छोटे बच्चों के लिए नींद विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। बच्चा पूर्वस्कूली उम्रबहुत खेलता है, चलता है, जल्दी थक जाता है। तंत्रिका कोशिकाओं और व्यय ऊर्जा की दक्षता को बहाल करने के लिए, साथ ही विकास और विकास के लिए, उसे उचित रूप से व्यवस्थित, पर्याप्त लंबी नींद की आवश्यकता होती है।

बालवाड़ी में रहने के पहले दिनों से बच्चों में नींद के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण विकसित करना आवश्यक है। सोने से पहले बच्चे के लिए आवश्यक शांत अवस्था शिक्षक द्वारा टहलने के अंत में बनाई जाती है, और दोपहर के भोजन और बिस्तर के लिए तैयार होने के दौरान बनी रहती है। जब बच्चे सो जाते हैं, शोर, तेज संगीत और बातचीत की अनुमति नहीं होनी चाहिए; कमरे में तेज रोशनी नहीं होनी चाहिए। हालाँकि, पूर्ण मौन की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि बच्चे ऐसे वातावरण के अभ्यस्त हो सकते हैं और थोड़ी सी सरसराहट के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं।

बच्चों को कड़ाई से निर्धारित समय पर सुलाने से उनमें जल्दी सोने की आदत विकसित हो जाती है। बच्चे को एक हवादार कमरे में सोना चाहिए, जहां ताजी हवा लगातार मिलती रहे।

शिक्षक, सबसे पहले, कमजोर बच्चों की मदद करता है, जिन्हें विशेष रूप से दिन के आराम की आवश्यकता होती है, नींद की तैयारी के लिए। टॉडलर्स बिस्तर पर दायीं या बायीं ओर (उनके लिए सुविधाजनक के रूप में) लेटते हैं। लेकिन उन्हें अपने पेट के बल लेटने, घुटने टेकने, घुटनों को ऊपर उठाने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए, क्योंकि गलत स्थिति से रक्त परिसंचरण, सांस लेने में कठिनाई होती है और मुद्रा के गठन को प्रभावित करता है। शिक्षक सुनिश्चित करता है कि बच्चों के हाथ कंबल के ऊपर हों। नींद की पूरी अवधि के दौरान, वह बेडरूम में होता है और बच्चों को देखता है। कभी-कभी एक को कंबल सीधा करने, दूसरे को कपड़े पहनने, तीसरे की स्थिति ठीक करने आदि की आवश्यकता होती है। जो बच्चे बाद में सो जाते हैं, वे वयस्कों की अनुपस्थिति में अन्य बच्चों को जगा सकते हैं।

दिन में सोने के बाद बच्चे धीरे-धीरे बड़े होते हैं। जो लोग दूसरों की तुलना में देर से सो जाते हैं (कमजोर या जिन्हें कोई बीमारी हो गई है) वे जागने वाले सबसे आखिरी होते हैं, उन्हें अधिक समय तक सोने का अवसर देते हैं, लेकिन निर्धारित समय से अधिक समय तक बिस्तर पर नहीं रहते हैं। शिक्षक यह सुनिश्चित करता है कि बच्चे अपने कपड़े एक निश्चित क्रम में पहनें, ताकि सभी के बाल कट जाएँ। ड्रेसिंग प्रक्रिया में अधिक समय नहीं लगना चाहिए: बड़े बच्चों के लिए - 15 मिनट से अधिक नहीं, बच्चों के लिए 20-25 मिनट। बड़े बच्चे अपने बिस्तर खुद बनाते या साफ करते हैं। बच्चों को सोने और उठने के समय के लिए तैयार करना शिक्षक द्वारा उन्हें सांस्कृतिक और स्वच्छ कौशल में शिक्षित करने और स्वतंत्रता विकसित करने के लिए उपयोग किया जाता है।

रात के समूहों के साथ या चौबीसों घंटे एक बालवाड़ी में, शिक्षक बच्चों को रात की नींद के लिए तैयार करने का आयोजन करता है। टहलने से लौटते हुए, बच्चे नहाते हैं, रात का खाना खाते हैं, शांत खेल खेलते हैं, किताबें देखते हैं। शिक्षक बच्चों को उनके अनुरोध पर कुछ भी बता सकते हैं। बच्चों को बिस्तर पर लिटाते समय, शिक्षक उनके प्रति विशेष संवेदनशीलता दिखाएगा: वह सभी से संपर्क करेगा, ध्यान से उन्हें ढँक देगा, क्योंकि इस समय बच्चे आमतौर पर अपने घर और प्रियजनों को याद करते हैं। फिर वह रात की नानी को ड्यूटी सौंप देता है।

अगले दिन, यह जानने के बाद कि बच्चे कैसे सोते हैं, और उनकी कामना करते हैं शुभ प्रभात, शिक्षक उदय शुरू होता है। फिर आपको सुबह की एक्सरसाइज, धुलाई करनी चाहिए, जिसके बाद बच्चे कपड़े पहनना शुरू करते हैं। बालवाड़ी और परिवार के काम में निरंतरता स्थापित करने के लिए, शिक्षक माता-पिता को घर पर सोने के उचित संगठन के बारे में बताता है। यह स्पष्ट करना महत्वपूर्ण है कि एक मजबूत, शांत और स्वस्थ नींदबच्चे को एक व्यक्तिगत बिस्तर, ताजी हवा और सोने के कुछ घंटों की आवश्यकता होती है। सोने से पहले उसके साथ टहलें। माता-पिता को यह समझाना आवश्यक है कि शाम को बच्चों को अधिक दूध पिलाना, उन्हें मजबूत चाय, कॉफी या कोको देना हानिकारक है; आप डरावनी कहानियाँ नहीं बता सकते, शोरगुल वाले आउटडोर खेल खेल सकते हैं, टेलीविजन कार्यक्रमों के साथ अतिभारित हो सकते हैं। रात में बहुत अधिक तरल न दें।

यह संस्था लगभग सभी से परिचित है - बचपन में कोई व्यक्तिगत रूप से इसका दौरा करता था, कोई अब अपने बच्चों को बालवाड़ी ले जाता है, और कोई खाली सीट लेने की उम्मीद में लंबी लाइन में खड़ा होता है। किंडरगार्टन ने हमारे जीवन में मजबूती से प्रवेश किया है, और इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि यह कई माता-पिता को दिन या रात आराम नहीं देता है। लेकिन किंडरगार्टन एक सपना नहीं है क्योंकि हम हर सुबह अपने बच्चों को वहां पहुंचाते हैं, कारण अक्सर हमारे अपने अनुभवों, सपनों और जीवन शैली में निहित होते हैं।

एक सपने में और हकीकत में बालवाड़ी

अधिकांश सामान्य कारणसपने की किताबें ऐसे सपने को बच्चे का आसन्न जन्म कहती हैं। लेकिन हम अलग-अलग किंडरगार्टन का सपना देखते हैं - हमारे अपने, अन्य, नए, नष्ट, दयालु शिक्षकों और हंसमुख बच्चों या सख्त गार्ड और परिस्थितियों के छोटे कैदियों के साथ।

यदि आप अपने आप को बालवाड़ी में खेलते हुए एक बच्चे के रूप में देखते हैं, तो आपको अभी तक एक वयस्क के रूप में एहसास नहीं हुआ है आत्मनिर्भर व्यक्ति. आपको अभी भी रिश्तेदारों, सहकर्मियों और यहां तक ​​​​कि आकस्मिक परिचितों द्वारा हेरफेर किया जाता है। आप अभी भी बचपन से समस्याओं के बारे में चिंतित हैं, उदाहरण के लिए, अनिर्णय, असुरक्षा, अपनी प्यारी माँ की अधिकता। उत्तरार्द्ध सच है, एक नियम के रूप में, पुरुषों के लिए।

हमने सपने में एक बालवाड़ी शिक्षक को देखा। अपने रिश्तेदारों से उचित निंदा या अपने बॉस से फटकार की अपेक्षा करें। क्षमा या सहायता पर भरोसा न करें, गलतियों को स्वयं सुधारना होगा।

फेलोमेन की ड्रीम इंटरप्रिटेशन इस सपने की अलग तरह से व्याख्या करती है। आपको बच्चों से परेशानी होगी, चाहे अपनों से हो या अजनबियों से। पीढ़ियों का संघर्ष पूर्ण रूप से प्रकट होगा।

एक खाली बालवाड़ी, एक नियम के रूप में, शांत, यहां तक ​​\u200b\u200bकि उदास लोगों के सपने देखता है। शायद आप खुद को इस श्रेणी में नहीं मानते हैं, लेकिन निकट भविष्य में आपको किसी कारण से अपनी भावनाओं के साथ भाग लेना होगा और एक बहुत ही शांत जीवन शैली का नेतृत्व करना होगा जो आपके लिए असामान्य है। कारण अलग हो सकते हैं - अस्वस्थता या किसी से छिपाने और जिम्मेदारी से बचने का प्रयास।

एक सपने में एक भीड़भाड़ वाला किंडरगार्टन वास्तविकता में कई आश्चर्य का वादा करता है। बस ध्यान रखें कि सभी आश्चर्य सुखद नहीं होंगे। इस तरह के सपने के बाद एक महिला पर भरोसा किया जा सकता है लंबे समय से प्रतीक्षित गर्भावस्था. अक्सर एक ही समय में एक दर्जन चीजों का सामना करने की कोशिश कर रहे लोगों द्वारा बच्चों के बड़े समूहों का सपना देखा जाता है। वे कहते हैं कि सीज़र जानता था कि कैसे, और आपको अपने कुछ कर्तव्यों को कुछ अन्य लोगों के कंधों पर स्थानांतरित करना चाहिए।

"वोवा, क्लावा, मिशेंका - ये आपके लिए चेरी नहीं हैं!"

बच्चों का व्यवहार आपकी नींद का अहम हिस्सा होता है। यह याद रखने की कोशिश करें कि बच्चे क्या कर रहे थे और उनका व्यवहार कैसा था।

बच्चों का चुपचाप खेलना तनाव और आश्चर्य के बिना एक शांत जीवन की गारंटी है। वही कहा जा सकता है अगर किंडरगार्टनर वयस्कों की मदद करते हैं। लेकिन अगर बच्चे शरारती हैं, तो शांत जीवन की उम्मीद न करें। काम में छोटी-मोटी परेशानियां और अप्रत्याशित बाधाएं दैनिक मामलेलंबे समय तक आपको लापरवाही के बारे में भूल जाएगा।

लेकिन यह और भी बुरा है अगर आपने सपना देखा रोता हुआ बच्चा. इस मामले में, आप छोटी-मोटी परेशानियों से दूर नहीं होंगे। फैसला करना होगा गंभीर समस्याएंव्यवसाय को चालू रखने के लिए या भौतिक धन को बनाए रखने के लिए।

सपने देखने वाला अकेला बच्चा जिसके साथ बच्चे नहीं खेलते हैं, जीवन में आप स्वयं हैं। भले ही लोग आपके आस-पास घूम रहे हों, लेकिन ऐसा कोई नहीं है जिसके बीच में आप पूरी तरह खुल कर बात करना चाहें।

आपने एक खाने वाले बच्चे का सपना देखा था। उसकी भूख जितनी अच्छी होगी, आपका व्यवसाय उतना ही सफल होगा। खैर, अगर किंडरगार्टनर्स का एक पूरा समूह चम्मच से एक साथ खड़खड़ाहट करता है, तो जीवन में एक सफेद लकीर आ गई है। सौदे करें, बड़ी खरीदारी करें, नए दोस्त बनाएं। इस अवधि में आपका कोई उपक्रम फलदायी होगा।

यह तुम्हारा घर नहीं है!

मैंने बालवाड़ी में छुट्टी का सपना देखा था। यदि आप किसी हॉलिडे कॉन्सर्ट में भाग ले रहे हैं, तो कृपया प्रतीक्षा करें सुखद आश्चर्य, लेकिन अगर आप किंडरगार्टनर्स के साथ उत्सव की दावत में भाग लेते हैं, तो निश्चित रूप से काम पर अप्रत्याशित घटना घटेगी, और आप अपनी जगह खोने का जोखिम उठाते हैं।

आपने सपना देखा कि आपने किंडरगार्टन में एक गिलास कोको पिया - सपने की किताब चेतावनी देती है कि आपके आंतरिक सर्कल का कोई व्यक्ति आपके भरोसे का दुरुपयोग कर रहा है। लेकिन अगर कोको दूध के बजाय, लंबे समय से प्रतीक्षित व्यापार यात्राएं और सफल सौदे आगे हैं।

बालवाड़ी के आसपास चीजें बिखरी हुई हैं। यह बहुत ही अच्छा सपना. आपके पास किसी प्रकार का भव्य विचार होगा जिससे भारी मुनाफा होगा। मुख्य बात यह है कि इसे अनावश्यक रूप से त्यागना नहीं है, क्योंकि पहली नज़र में यह एक शुद्ध साहसिक कार्य है।

किंडरगार्टन की चमकीले ढंग से सजाई गई दीवारें उनके सपनों में रचनात्मक व्यक्तित्व देखती हैं। और अगर आपने अभी तक एक भी किताब या तस्वीर नहीं लिखी है, तो हो सकता है कि आप अपनी प्रतिभा को बर्बाद कर रहे हों। कुछ बनाने की कोशिश करो। यह संभव है कि कुछ उत्कृष्ट कृति निकले।

एक दूसरे के करीब खड़े क्रिब्स बचाव के लिए जल्दबाजी करने वाले दोस्त हैं। निकट भविष्य में चाहे कुछ भी हो जाए, आप समस्या के साथ अकेले नहीं रहेंगे।

आप बालवाड़ी में काम करते हैं। फेलोमेन की ड्रीम बुक एक असामाजिक व्यक्तित्व के साथ एक प्रारंभिक मुलाकात की भविष्यवाणी करती है। उचित बनें और संघर्ष से बचने की कोशिश करें।

यदि एक सपने में आप अपने बच्चे को किंडरगार्टन ले जा रहे हैं, तो इसका मतलब है कि आप माता-पिता की जिम्मेदारियों का पूरी तरह से सामना नहीं कर रहे हैं। अवचेतन रूप से, कम से कम एक सपने में, आप बच्चे की देखभाल को अन्य लोगों में स्थानांतरित करना चाहते हैं। सपने की व्याख्या निश्चित है कि एक सपने में एक बच्चे को बालवाड़ी भेजने से, वास्तव में एक महिला को खुद पर अधिक ध्यान देने का अवसर मिलेगा। वास्तव में नहीं, हालांकि, यह स्पष्ट है कि आपका शिशु अभी-अभी किस कारण से बड़ा हुआ है।

एक किंडरगार्टन का सपना देखना अक्सर वास्तविकता से बचने के आपके प्रयास का प्रतीक है। किसी कारण से जो असंभव है वह वास्तव में एक सपने में आसानी से हल हो जाता है।

कई व्याख्याएं सीधे थकान और रोजमर्रा की जिंदगी से बचने की इच्छा का संकेत देती हैं। परिवार का सपना किताबजोर देकर कहते हैं कि यह आपके लिए छुट्टी पर जाने का समय है। ग्रे रोज़मर्रा की ज़िंदगी ने आपको चूसा, और उज्जवल भविष्य में विश्वास न खोने के लिए, इस सलाह पर ध्यान दें। गुड लक, और हमेशा हंसमुख और सक्रिय रहें!