5 महीने का बच्चा नींद में रो रहा है। बच्चा नींद में क्यों रोता या चिल्लाता है? बच्चा रात में रोता है - मुख्य कारण
बच्चे बचपनवे अपनी समस्याओं के बारे में बात नहीं कर सकते, इसलिए वे अक्सर रोते हैं। बच्चे के लिए रोना माता-पिता को उनकी इच्छा या आवश्यकता के बारे में सूचित करने का एक अवसर है।
कभी-कभी बच्चे सोते हुए, जागते हुए या लगातार सोते हुए भी रो सकते हैं।
ऐसी स्थिति का होना कई कारणों से संभव है। अक्सर यह साधारण असुविधा के परिणामस्वरूप होता है, लेकिन ऐसे हालात होते हैं जब विभिन्न विकृति एक सपने में रोने का कारण बनती है।
सपने में शिशु के रोने से क्या पता चलता है इस लेख में चर्चा की गई है।
बच्चा सपने में रोना शुरू कर देता है जब उसे कुछ असुविधाएँ महसूस होती हैं, उदाहरण के लिए, गीले डायपर, गर्म या ठंडी हवाउस कमरे में जहां यह स्थित है।
बच्चे के सपने में रोने के मुख्य कारण भी हैं:
- आंत। आमतौर पर, इस स्थिति में, बच्चा पैरों को दबाता है या उन्हें हिलाना शुरू कर देता है।
- भूख लगी है। ज्यादातर, इस कारण से रोना तब होता है जब माता-पिता बच्चे को घंटे के हिसाब से दूध पिलाते हैं।
- शुरुआती। यह कारण चार महीने बाद सपने में रोने को उकसाता है।
रोना भी शिशुओंअगर मां आसपास नहीं है तो सपने में शुरू करें। जब वे अपनी माँ को महसूस करना बंद कर देते हैं, तो वे रोते हैं और जाग जाते हैं।
पर बार-बार मामलेसामान्य नींद बच्चे का विकास नहीं होने देती निश्चित रोग. आमतौर पर, शिशुओं में कान या गले में दर्द या खांसी के साथ नींद में खलल पड़ता है।
बच्चा बिना जगाए क्यों रोता है?
बच्चा बिना जागे रोता है, आमतौर पर जब वह असहज महसूस करता है। बच्चा ठंडा या बहुत गर्म हो सकता है। यदि आप बच्चे को बहुत ज्यादा नहीं लपेटते हैं तो यह समस्या समाप्त हो जाती है ताकि वह ज़्यादा गरम न हो। साथ ही यह सुनिश्चित किया जाए इष्टतम तापमानऔर उस कमरे में नमी जहां बच्चा सोता है।
कभी-कभी, जागने के बिना, पेशाब या शौच होने पर बच्चे रो सकते हैं। ऐसे में वे असहज महसूस करते हैं और डायपर के साफ और सूखे होने तक रोते हैं।
एक सपने में इस तरह के रोने का एक और कारण अति-उत्तेजित अवस्था है। ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको चाहिए दोपहर के बाद का समयबहुत सक्रिय व्यायाम या खेल से बच्चे को परेशान न करें। सामान्य नींद के लिए शांत और शांत वातावरण प्रदान करना आवश्यक है।
कुछ बच्चे मनोवैज्ञानिक या मानसिक कारणों से नींद में चीख भी सकते हैं तंत्रिका संबंधी कारण. अगर रोना बंद नहीं होता है लंबे समय तक, आपको एक योग्य न्यूरोलॉजिस्ट के साथ बच्चे की जांच करने की आवश्यकता है।
वह दो महीने में नींद में क्यों रोता है?
विशेषज्ञों का कहना है कि सत्तर फीसदी बच्चे दिन और रात की नींद में लगातार रोते हैं। तीन महीने से कम उम्र के अधिकांश बच्चे आराम से सोते हैं।
रात में ऐसा रोना शारीरिक होता है। यह राज्यखतरनाक नहीं माना। यह घटना शिशु के मोटर और तंत्रिका तंत्र के अस्थिर कामकाज से जुड़ी है। यह कुछ समय तक जारी रहेगा जब तक कि बच्चे के बायोरिएथम्स सामान्य नहीं हो जाते।
केवल तीस प्रतिशत नवजात शिशु ही अच्छी नींद लेते हैं।
आमतौर पर, एक वर्ष तक, बच्चे नींद में रोना बंद कर देते हैं, केवल शारीरिक या मनोवैज्ञानिक समस्याएंगड़बड़ी पैदा कर सकता है।
अक्सर, सिर्फ दो महीने की उम्र में, भूख लगने पर बच्चे सोते समय रोते हैं। इसलिए इस बात पर ध्यान देना जरूरी है कि रोना कब शुरू होता है। आमतौर पर तीन महीने से कम उम्र का बच्चा हर तीन से पांच घंटे में कुछ खाना चाहता है।
उत्तेजना में वृद्धि और भावनात्मक तनावइस उम्र में, वे सपने में रोने को भी भड़का सकते हैं। यह स्थिति घर में नए लोगों के आने से भी प्रभावित हो सकती है।
दो महीने में, रोना परिणाम हो सकता है आंतों का शूलया सूजन, पाचन तंत्रइस उम्र में अभी तक पूरी तरह से नहीं बना है। जब तक नींद का चरण नहीं बदलता तब तक बच्चा बिना जगे फुसफुसा सकता है।
छह महीने में बच्चा क्यों रोता है?
छह महीने की उम्र में, बच्चा न केवल शारीरिक कारणों से रो सकता है।
अक्सर सपने में रोना इस बात का संकेत होता है कि बच्चा फूटना शुरू कर रहा है। यह घटना बच्चे के बुखार, सुस्ती और मनमौजीपन के साथ हो सकती है।
इसके अलावा, छह महीने में, बच्चा अभी भी शूल से परेशान हो सकता है। लेकिन यह स्थिति अत्यंत दुर्लभ है, आमतौर पर शूल छह महीने की उम्र तक गायब हो जाता है।
कई बार बच्चे दिन भर के तनाव के कारण नींद में रोते हैं। इस उम्र में, बच्चा सक्रिय रूप से दुनिया की खोज करता है और कोई भी घटना उसके लिए तनावपूर्ण स्थिति पैदा कर सकती है।
सपने में बार-बार रोना किसी विशेषज्ञ को देखने का एक कारण है
अगर रोने का कारण दांत और पेट में दर्द नहीं है, तो बच्चे की स्थिति पर ध्यान देना जरूरी है, क्योंकि यह संकेत दे सकता है विभिन्न समस्याएंस्वास्थ्य के साथ (स्टामाटाइटिस, ओटिटिस मीडिया, सर्दी, सीएनएस विकार)।
अगर, सपने में रोने के अलावा है बुखार, नाक से स्राव, नासॉफिरिन्जियल कंजेशन, खांसी या सांस की तकलीफ, तो बच्चे को डॉक्टर को दिखाना बेहतर होता है।
रखने के लिए शिशुथा सामान्य नींद, पालन करना आवश्यक है निम्नलिखित सिफारिशेंविशेषज्ञ:
- कमरे में इष्टतम तापमान सुनिश्चित करना आवश्यक है: 18 से 21 डिग्री तक
- यह महत्वपूर्ण है कि जिस कमरे में बच्चा सोता है वह हवादार हो, कोई ड्राफ्ट नहीं होना चाहिए।
- पर बच्चे का सपनातेज और कर्कश आवाज नहीं होनी चाहिए
- रात की नींद से पहले, सक्रिय गेम और व्यायाम न करना बेहतर है।
- बच्चे को अच्छी नींद आए इसके लिए उसे सोने से पहले खरीदने की सलाह दी जाती है।
- बच्चे को नकारात्मक अनुभवों से बचाना आवश्यक है, उसे देखभाल और स्नेह प्रदान करें
- माता-पिता को पालन करना चाहिए
आप इसके मूल कारण का निर्धारण करके सपने में रोने को समाप्त कर सकते हैं।
अगर बच्चे को भूख लगती है तो वह दूध पिलाकर शांत हो जाता है।
आंतों के शूल के मामले में, उन तरीकों का उपयोग किया जाता है जो पेट दर्द को खत्म करते हैं। बाल रोग विशेषज्ञ आपके बच्चे को सौंफ की चाय या देने की सलाह देते हैं डिल पानी. आप पेट पर हल्की मालिश भी कर सकते हैं, दक्षिणावर्त दिशा में गति कर सकते हैं।
सोने से पहले एक विशेष जेल के साथ बच्चे के मसूड़ों को चिकनाई करके दांत निकलने के कारण रोना रोका जा सकता है। एक बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है कि कौन सा दर्द निवारक चुनना है।
जब कोई बच्चा माता-पिता की अनुपस्थिति के कारण रोता है, तो नींद सामान्य हो जाती है यदि वह उन्हें अपने पास देखता है, खासकर माँ या पिताजी की बाहों में।
शारीरिक रात रोनाखतरनाक नहीं माना जाता है और आमतौर पर एक वर्ष की आयु से पहले हल हो जाता है।
माता-पिता के लिए वीडियो:
मातृत्व - सही वक्तएक महिला के जीवन में। जब बच्चा पास होता है, तो समय रुक जाता है, आप सब कुछ भूल जाते हैं, आप बस उसकी मुस्कान देखना चाहते हैं और हँसी सुनना चाहते हैं। कोई भी माँ तब खुश होती है जब उसका बच्चा खुश होता है। में कई दिक्कतें बचपनबस माँ को गले लगाने से हल हो गया। इस लेख का विषय है बच्चे का सपने में रोना। बच्चे सोते समय क्यों रोते हैं, इससे कैसे निपटें?
बच्चा नींद में क्यों रोता है
शायद हर बच्चा कभी न कभी नींद में चिल्लाया होगा। ये क्यों हो रहा है? नींद के दौरान बच्चे को क्या डराता है?
हर कोई जानता है कि एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों की नींद का अपना कार्यक्रम होता है। और जीवन के पहले वर्ष के दौरान यह शासन नियमित रूप से बदल जाएगा। छोटा होना। जब तक नींद का पैटर्न स्थिर नहीं हो जाता, तब तक बच्चा दिन और रात के बीच अंतर करना नहीं सीखता है, जागने के बिना सपने में फुसफुसाहट लगातार रात का साथी होगा। लेकिन अगर रोना जोर से, लगातार और नींद से बिना किसी रुकावट के है, तो यह शिशु के स्वास्थ्य पर ध्यान देने का एक अवसर है।
बच्चों में रात में रोने के मुख्य कारण:
- शारीरिक - एक गीला डायपर, एक सुन्न पैर, एक सूखी नाक, मैं खाना चाहता हूँ।
- अत्यधिक उत्तेजना, बिस्तर पर जाने से पहले जानबूझकर बच्चे को थका देने की कोशिश न करें, तंत्रिका प्रणालीजल्दी उत्तेजित हो जाते हैं, लेकिन धीरे-धीरे शांत हो जाते हैं। और एक थके हुए बच्चे के बजाय, आप अति उत्साहित हो सकते हैं और बिल्कुल सोने से इंकार कर सकते हैं।
- बहुत सारी जानकारी। उदाहरण के लिए, दिन के दौरान बच्चा उसके लिए एक नई जगह पर गया, उसने एक गुच्छा देखा अनजाना अनजानी, और रात में उसका मस्तिष्क प्राप्त सूचनाओं को छाँटने की कोशिश करता है।
- वृत्ति। सभी बच्चे अवचेतन रूप से अपनी माँ के पास रहना चाहते हैं, तंग करना चाहते हैं शारीरिक संपर्क. यहां तक कि उन्हें सपने में भी पता चलता है कि उनकी मां नहीं रहीं।
- बुरा सपना। हां, बच्चे भी सपने देखते हैं।
- . पेट या सिर में दर्द होता है, गुदा पर डायपर रैश से जलन होती है, आदि।
बाहर निकलने के लिए अपने बाल रोग विशेषज्ञ से जांच करना सुनिश्चित करें संभावित समस्याएंबच्चे के स्वास्थ्य के साथ।
बच्चा उठता है और रोता है
यदि आप रात में बच्चे के जोर से और लंबे समय तक रोने से अचानक जाग जाते हैं, तो आपको उसे तुरंत शांत करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, उठाओ, हिलाओ, चूमो। उसे बताएं कि मां है और डरने की कोई बात नहीं है। एक नियम के रूप में, बच्चे, माँ की गर्मी को महसूस करते हुए तुरंत शांत हो जाते हैं। बशर्ते कि गले में खराश के रूप में कोई समस्या न हो।
यदि बच्चा किसी भी तरह से शांत नहीं होता है, अपने माता-पिता को नहीं पहचानता है, झुकता है और अपनी माँ के हाथों को दूर धकेलता है, तो रात के आतंक की घटना हो सकती है। यह प्राकृतिक प्रक्रिया से जुड़ा है आयु से संबंधित परिवर्तनमें बच्चों का मस्तिष्क. तो बच्चे का दिमाग परिपक्व होता है। बच्चे का दिमाग काफी मजबूत होने के बाद यह अपने आप दूर हो जाएगा।
इस घटना का सार यह है कि बच्चा अचानक रात्रि जागरण का अनुभव करता है। बच्चा अब इतनी अच्छी तरह से नहीं सो रहा है, लेकिन अभी तक नहीं उठा है। और नाजुक मस्तिष्क उत्सर्जन के साथ इस तरह के तनाव पर प्रतिक्रिया करता है नकारात्मक भावनाएँ. क्रोध और आतंक का मिश्रण।
ऐसे क्षणों में, बड़े बच्चे बात कर सकते हैं और यहां तक कि कमरे में घूम भी सकते हैं। लेकिन नहीं पर्याप्त प्रतिक्रियामाता-पिता या उनके शब्दों पर। और सबसे अच्छी बात यह है कि कुछ न करें। अजीब लग सकता है, लेकिन आप यहां मदद नहीं कर सकते, लेकिन अधिक डराना आसान है।
जैसे ही बच्चा सुसंगत रूप से उत्तर दे सकता है कि उसे क्या डराता है, या अगली सुबह, उसे डर से निपटने में मदद करें। शब्द "यह सिर्फ एक सपना था" अभी तक उसे प्रभावित नहीं करता है। आपको दरवाजा खोलने और उसे दूर भगाने की जरूरत है जो उसे इतना डराता है।
बच्चा सपने में रोता है - क्या करें
- यह सब खर्च करो आवश्यक परीक्षाएँऔर सुनिश्चित करें कि बच्चे को दर्द न हो।
- एक स्पष्ट सेट करें, लेटें और एक ही समय में बच्चे को जगाएं।
- सोने से पहले इसे अवश्य लें जल प्रक्रियाएंआराम करने वाले एजेंटों के उपयोग के साथ। उदाहरण के लिए, लैवेंडर।
- बच्चे के बेडरूम में सामान्य तापमान की स्थिति सुनिश्चित करें। यदि हवा बहुत शुष्क है और तापमान बहुत कम या अधिक है, तो आप स्वयं वहाँ सोने में सहज नहीं होंगे।
- सोने से एक घंटा पहले, शांत हो जाएं, नींद लाने वाली। किताब पढ़ो, गाना गाओ।
- बच्चे के सामने परिवार में चीजों को सुलझाएं नहीं। वे सभी महसूस करते हैं और पीड़ित होते हैं।
- सुनिश्चित करें कि बच्चा भरा हुआ है और ओवरफेड नहीं है।
- बच्चे अपनी मां के पास सबसे अच्छे से सोते हैं। यदि बच्चे को अपने साथ रखना संभव नहीं है, तो पालना अपने पास रखें सोने का स्थानग्रिल को एक तरफ से बंद करके हटा दें।
- कोशिश करें कि बेडरूम में पूरी तरह से लाइट बंद न करें। एक छोटी, चमकदार रात की रोशनी न छोड़ें।
एक मां अपने बच्चे के लिए जो सबसे अच्छी चीज कर सकती है, वह है उसे अंतहीन मातृ प्रेम से प्यार करना। लेकिन याद रखें कि मॉडरेशन में सब कुछ अच्छा है।
एक बच्चा जो अभी तक बोलने में सक्षम नहीं है, रो कर अपनी चिंता व्यक्त करता है। थोड़ी देर के बाद, माता-पिता स्वतंत्र रूप से अपने बच्चे की अजीबोगरीब भाषा को समझने लगते हैं। यदि करने के लिए मानक स्थितियांसमय के साथ, सभी माता-पिता को इसकी आदत हो जाती है, फिर कभी-कभी ऐसे हालात पैदा हो जाते हैं जब बच्चा नींद में रोना शुरू कर देता है। ऐसी स्थितियों में, माता-पिता सबसे पहले यह जांचना शुरू करते हैं कि डायपर सूखा है या नहीं, कमरे में तापमान और बच्चे की मुद्रा को नियंत्रित करें। लेकिन ये सभी कारक क्रम में निकलते हैं। इसलिए, माता-पिता सोचने लगते हैं: वह क्यों रो रही है बच्चासपने में?
शारीरिक कारण
यह स्थिति शारीरिक रात का रोना है, और यह बच्चे के स्वास्थ्य के लिए कोई खतरा पैदा नहीं करता है। तंत्रिका के अस्थिर कार्य के कारण बच्चा नींद के दौरान रोता है और मोटर प्रणाली. यह इस तथ्य के कारण है कि भावनात्मक रूप से तीव्र दिन रात में सपनों की उपस्थिति को भड़का सकता है। बच्चा, सपने में अनुभव करता है, बहुत रोना शुरू कर देता है और जागता नहीं है।
यहाँ तक कि मेहमानों से मिलना या घर पर नए लोगों से मिलना भी ऐसे अनुभवों के विकास में योगदान दे सकता है। इतने व्यस्त दिन के बाद, बच्चे को अनावश्यक अनुभवों को बाहर फेंकना चाहिए, यही वजह है कि रात में रोना मनाया जाता है। इसलिए, माता-पिता शांत हो सकते हैं - बच्चा रोता है और बीमारियों के कारण नहीं रोता है।
ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब बच्चा सपने में रोना शुरू कर देता है, और जैसे ही माँ उसके बिस्तर पर आती है, रोना बंद हो जाता है। इस प्रकार, बच्चा केवल यह जांचता है कि उसकी मां पास में है या नहीं, क्योंकि गर्भावस्था के 9 महीनों के दौरान उनके बीच एक मजबूत बंधन स्थापित हो गया है।
इसके अलावा, संक्रमण के दौरान बच्चा रोना या फड़फड़ाना शुरू कर सकता है। तेज चरणधीमी गति से सोएं। वही प्रभाव अक्सर वयस्कों की नींद के साथ होता है, इसलिए यह टुकड़ों के लिए खतरा पैदा नहीं करता है। यदि बच्चा उसकी फुसफुसाहट में हस्तक्षेप नहीं करता है, और वह नहीं उठता है, तो माता-पिता को बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए। थोड़ी देर के बाद, शिशु का तंत्रिका तंत्र विकसित और स्थिर हो जाएगा, जिससे शिशु को सोने के समय का अधिक सहजता से अनुभव करने में मदद मिलेगी।
कारण: बेचैनी
ऐसा होता है कि रात में एक नवजात शिशु दिखने के कारण रोता है दर्दया बेचैनी। शायद बच्चा गर्म या ठंडा है, और उसके पास गीला डायपर या डायपर भी हो सकता है। बच्चे को पेट दर्द हो सकता है, गैस निर्माण में वृद्धि, शुरुआती। लेकिन अगर बच्चा नहीं उठता है, लेकिन बस फुसफुसाता है, तो उसे कोई असुविधा नहीं होती है। वह तभी जागेगा जब नींद का चरण बदलेगा।
अन्य कारणों से
अन्य कारण भी हैं कि बच्चा बिना जागने के सपने में बहुत चिल्लाता या रोता है:
- भूख लगी है।
- कोरिजा, सांस लेने में कठिनाई करता है।
- तेज थकान।
- एक सक्रिय दिन के बाद नकारात्मक छापें।
- एक रोग की उपस्थिति।
कई माता-पिता अत्यधिक व्यायाम और चलने के साथ बच्चे को ओवरलोड करते हैं, जिसके बाद कोर्टिसोल, एक तनाव हार्मोन, टुकड़ों के शरीर में जमा हो जाता है। आमतौर पर इसके अधिशेष के गठन का कारण है बढ़ा हुआ भार, सूचना का एक बड़ा प्रवाह।
हमें क्या करना है
रात में रोना अपने आप कम हो सकता है, या अचानक चीख से बदल सकता है। सभी माता-पिता अक्सर अपने पालने के पास जाकर जांच करते हैं कि उनका बच्चा नींद के दौरान कैसा महसूस करता है। यदि वे देखते हैं कि बच्चा सो रहा है, तो उन्हें उसे जगाने या शांत करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि इससे केवल नुकसान हो सकता है। ऐसे में बच्चा जाग जाएगा और फिर उसके लिए सोना मुश्किल हो जाएगा।
यदि बच्चा यह जानने के लिए चिल्लाता है कि क्या उसकी माँ पास में है, तो उसे सावधानी से और धीरे-धीरे इसकी आदत डालनी चाहिए स्वतंत्र नींद. यह धीरे-धीरे रोने को कम करने में मदद करेगा - नींद के दौरान और सोते समय दोनों। यदि आप बच्चे की पहली कॉल पर उसकी देखभाल करते हैं, तो उसे इसकी आदत हो जाएगी, और हर बार स्थिति बिगड़ जाएगी, और रोने की मात्रा बढ़ जाएगी।
यह विचार करने योग्य है कि 6 महीने तक, बच्चों को मातृ देखभाल के बिना खुद को शांत करने में सक्षम होना चाहिए, अगर सोने से पहले उनका रोना अकेलेपन के कारण होता है। लेकिन ऐसी स्थितियां दर्द या परेशानी की उपस्थिति का उल्लेख नहीं करती हैं।
बच्चे की मदद करो
अपने बच्चे को नींद और सोते समय शांत होने में मदद करने के लिए, आपको कुछ सरल नियमों का पालन करना चाहिए:
- आपको अपने बच्चे के साथ काफी समय बिताने की जरूरत है ताज़ी हवा. इस तरह की सैर का तंत्रिका तंत्र के कार्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। बिस्तर पर जाने से पहले बच्चों के कमरे को नियमित रूप से हवादार करना और ह्यूमिडिफायर का उपयोग करना न भूलें।
- बिस्तर पर जाने से पहले, आपको बच्चे के साथ सक्रिय आउटडोर गेम नहीं खेलना चाहिए, उसे दें शक्तिशाली भावनाएँ. ऐसी गतिविधियाँ शिशु के तंत्रिका तंत्र को अधिभारित कर सकती हैं। इस तरह की तीव्र गतिविधि के कारण, बच्चा नींद में रोएगा और सोने से पहले शरारती होगा।
- नहाते समय बच्चे को शांत करने के लिए, आपको हर्बल इन्फ्यूजन का उपयोग करने की आवश्यकता है। नाभि के पूरी तरह से ठीक हो जाने के बाद ही आप इनका इस्तेमाल कर सकते हैं। आमतौर पर थाइम, अजवायन की पत्ती, उत्तराधिकार, थाइम के जलसेक को पानी में मिलाया जाता है। लेकिन इस तरह के स्नान से पहले, आपको इस तरह के जलसेक के टुकड़ों की प्रतिक्रिया की जांच करनी चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको बस इसके साथ त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र को पोंछना होगा और थोड़ा इंतजार करना होगा। यदि लालिमा दिखाई नहीं देती है, तो आप जल प्रक्रियाओं के लिए आगे बढ़ सकते हैं।
- इसके अलावा, बिस्तर पर जाने से पहले, माँ बच्चे के बगल में सुखदायक जड़ी बूटियों का एक थैला रख सकती है। बच्चा रात में सोते समय उनके वाष्पों को अंदर लेगा, जो उसके तंत्रिका तंत्र को शांत करेगा और रोने से राहत देगा।
रात को रोने से कैसे रोकें
नींद के दौरान रोने से बचने के लिए, माता-पिता को अपने बच्चे के प्रति दयालु होना चाहिए और सक्रिय दिन के बाद एक निश्चित अनुष्ठान करना चाहिए।
- बच्चे को पालना में डालने से पहले कार्यों की अनुसूची का सख्ती से पालन करना आवश्यक है। धीरे-धीरे, बच्चा इस एल्गोरिथ्म को याद रखेगा और उसके लिए सो जाना आसान हो जाएगा।
- आरामदेह मालिश से दिन समाप्त हो सकता है, जिससे शिशु को आराम मिलेगा। यदि बच्चा अक्सर रात में चिल्लाता या चिल्लाता है तो बिस्तर पर जाने से पहले सक्रिय गेम खेलना सख्त मना है।
- इष्टतम बनाए रखने के लिए देखभाल की जानी चाहिए तापमान शासनजिस कमरे में बच्चा सोता है। बिस्तर की चादरें सुखद और गर्म होनी चाहिए।
- परिवार में सभी तनावपूर्ण स्थितियों को बाहर रखा जाना चाहिए।
- दूध पिलाने के बाद बच्चे को बिस्तर पर न सुलाएं, इससे पाचन क्रिया बिगड़ सकती है और रात में पेट का दर्द हो सकता है।
- कमरे में प्रकाश बंद करने की आवश्यकता नहीं है, इसे मंद अवस्था में छोड़ना बेहतर है ताकि बच्चा अक्सर जागने पर फिर से अकेले सो जाने से डरे नहीं।
यह समझने के लिए कि बच्चा रात में क्यों रोता है, आपको उसे करीब से देखने की जरूरत है। मूल रूप से, इस स्थिति के कारण बच्चों को नुकसान नहीं पहुँचाते हैं। लेकिन अगर रोना शरीर के सिस्टम के कामकाज में गड़बड़ी के कारण होता है, तो मदद के लिए डॉक्टर से संपर्क करके उन्हें तुरंत खत्म कर देना चाहिए।
एक बच्चे की नींद बहुत संवेदनशील हो सकती है, वह किसी भी हल्की सी आवाज पर प्रतिक्रिया कर सकता है। हालांकि, ऐसे मामले होते हैं जब माता-पिता नोटिस करते हैं कि उनका बच्चा नींद में चिल्ला रहा है। यह पता चला है कि न केवल बच्चे के लिए बल्कि उसके माता-पिता के लिए भी सामान्य नींद नहीं है, जो अपने बच्चे के इस व्यवहार के बारे में चिंतित हैं।
यदि यह एक शिशु है, तो वह रात में चिल्लाता है ताकि न केवल माता-पिता, बल्कि सभी पड़ोसी भी सुन सकें। अपने रोने से जागते हुए, बच्चा अभी भी नहीं जानता कि वयस्कों के रूप में कैसे सोना है। ऐसे में मां बच्चे को गोद में लेकर या ब्रेस्ट ऑफर कर उसकी मदद कर सकती है। हालांकि, यह समझने योग्य है कि बच्चा रात में क्यों चिल्लाता है।
बच्चा नींद में क्यों रोता है?
बचपन में नींद संबंधी विकार काफी आम हैं। इस तथ्य के कारण कि बच्चे का तंत्रिका तंत्र अभी तक पर्याप्त रूप से विकसित नहीं हुआ है, बच्चा रात में रोता है। यह निम्न कारणों से हो सकता है:
- बच्चे ने पिछले दिन से बहुत सारे इंप्रेशन जमा किए हैं और वह घटित घटनाओं के बारे में अत्यधिक चिंतित है;
- एक मनोवैज्ञानिक या शारीरिक चोट;
- बिस्तर से पहले सक्रिय खेल या लंबे समय तक बैठे रहनाकंप्यूटर पर नींद की गड़बड़ी का कारण बनता है, जिनमें से एक अभिव्यक्ति चीख रही है;
- बुरे सपने आपकी नींद में चीखने का कारण बन सकते हैं;
- दांत काटे जा रहे हैं;
- बच्चा शरीर के किसी भी क्षेत्र में दर्द महसूस करता है और अपनी भावनाओं को अपने माता-पिता को अलग तरीके से व्यक्त नहीं कर सकता है;
- बच्चों के कमरे में, जहाँ बच्चा सोता है, वह बहुत घुटन भरा होता है।
अगर बच्चा रात में रोता है तो क्या करें?
यदि या अक्सर और बहुत चिल्लाते हैं, तो यह स्थापित करने के लिए एक न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करने का कारण हो सकता है सही कारणबच्चे का यह व्यवहार। उसकी स्थिति को कम करने के लिए, माता-पिता के लिए बिस्तर पर जाने के संस्कारों का पालन करना महत्वपूर्ण है: रात का खाना-शांत खेल-स्नान-नींद। टीवी देखना और कंप्यूटर पर बच्चे को ढूंढना भी सीमित करना उपयोगी होगा। दौरान 
बच्चे को सुलाने के लिए कमरा ताजा, शांत और आरामदायक होना चाहिए, प्रकाश मंद होना चाहिए। इस मामले में, बच्चा आसानी से सो जाएगा, और असुविधा की भावना का अनुभव नहीं करेगा।
हालांकि, अगर बच्चा नियमित रूप से नींद में चिल्लाता है, तो न्यूरोलॉजिस्ट के पास जाने के अलावा, आपको मस्तिष्क की ईईजी करने की जरूरत है। शरीर के किसी भी विकृति के अभाव में, आप बच्चे को दिखा सकते हैं बाल मनोवैज्ञानिक, जो सपने में आपके बच्चे की चीख का कारण खोजने में मदद करेगा। वह आपको बताएंगे कि छोटे बच्चे के रहने की स्थिति को कैसे समायोजित करें ताकि वह सुरक्षित महसूस कर सके और उस तनाव को कम कर सके जिसके कारण बच्चा रात में चिल्लाता है।
स्वस्थ, गहन निद्रा – सबसे अच्छा उपायतनाव को दूर करने के लिए। जब कोई व्यक्ति अच्छी नींद लेता है, तो उसके बारे में कहा जाता है कि वह एक बच्चे की तरह सोता है। हालांकि, सभी बच्चे अच्छी तरह से नहीं सोते हैं। अक्सर युवा माता-पिता को खर्च करना पड़ता है रातों की नींद हरामसाथ में उसका बच्चा, जो नींद में रोता है। इस लेख में हम बच्चों के रात में रोने के मुख्य कारणों पर गौर करेंगे और पता लगाएंगे कि ऐसी स्थिति में क्या किया जाए।
बच्चा नींद में क्यों रोता है?
उम्र के आधार पर, बच्चों में रात में रोने के कारण अलग-अलग हो सकते हैं। तो, नवजात शिशु अक्सर पेट में दर्द के बारे में चिंतित होते हैं, पहले से ही एक बड़ी उम्र में इसका एक कारण है बेचैन नींदएक बच्चा दुःस्वप्न बन सकता है।
छह महीने से कम उम्र के बच्चों में कारण
- आंतों का शूल और सूजन - सामान्य कारणों मेंनवजात शिशुओं में रोना। पहले के दौरान तीन महीनेबच्चे की आंतों का पुनर्निर्माण होता है, जिससे पेट में दर्द हो सकता है। यदि आपका बच्चा अपनी नींद में जोर से रोता है (कभी-कभी रोना चीख में बदल जाता है), करवट लेता है और अपने पैर खींचता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह शूल से चिंतित है।
- भूख शिशु के रात में रोने का एक कारण हो सकता है।
- अस्थिर मोड - नवजात शिशु दिन और रात के बीच अंतर नहीं करते हैं। वे दिन में पूरी तरह से सो सकते हैं और रात में जाग सकते हैं। पहले जागने की अवधि लगभग 90 मिनट है, पहले से ही 2-8 बजे सप्ताह पुरानायह कई घंटों तक बढ़ जाता है, और 3 महीने तक कुछ बच्चे रात में अच्छी नींद ले सकते हैं। याद रखें कि प्रत्येक बच्चा अलग-अलग होता है, कुछ के लिए 2 वर्ष की आयु तक एक स्थिर शासन बन जाता है।
- माँ की अनुपस्थिति। बच्चे के लिए माँ की उपस्थिति आवश्यक है, जैसे समय पर पोषण और स्वच्छता प्रक्रियाएं. यदि बच्चा पालना में अकेला जागता है, तो वह तुरंत आपको जोर से रोने की सूचना देगा।
- असहजता। वह अपनी नींद में रो सकता है यदि उसने पेशाब किया है या ऐसा करने ही वाला है। साथ ही, जिस कमरे में शिशु सोता है, वह बहुत अधिक गर्म या ठंडा हो सकता है।
- बीमारी। एक बीमार बच्चे की सतही, बेचैन नींद होती है। नासॉफिरिन्जियल कंजेशन और तापमान किसी भी उम्र में बच्चों को सोने से रोकता है।
5 महीने से एक साल तक के बच्चे
- दाँत निकलने की क्रिया सबसे अधिक होती है संभावित कारण 5 महीने से एक साल तक के बच्चों में रात में रोना।बच्चे के मसूड़ों में खुजली और दर्द होने लगता है, तापमान बढ़ सकता है;
- अनुभव। हर दिन आपका बच्चा दुनिया को सीखता है: घूमने जाना, घूमना या कुछ और बच्चे में तनाव पैदा कर सकता है।
2-3 वर्ष और उससे अधिक उम्र के बच्चों में रात में रोना
- मनोवैज्ञानिक पहलू। इस उम्र में बच्चे अनुभवों के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं, चाहे वे सकारात्मक हों या नकारात्मक। इस उम्र के आसपास, बच्चों को किंडरगार्टन जाना सिखाया जाता है, जिससे बच्चों में भावनाओं का तूफान आ जाता है। उनकी भूख भी खराब हो सकती है, और विशेष रूप से संवेदनशील लोगों को बुखार भी हो सकता है। अगर आपके बच्चे को इसकी आदत है बाल विहारऔर अभी भी उसकी नींद में रोता है, परिवार में माइक्रॉक्लाइमेट पर करीब से नज़र डालें - शायद उसका रात का रोना किसी तरह इस तथ्य से जुड़ा है कि रिश्तेदार जोर-जोर से चीजों को सुलझा रहे हैं।
- डर। इस उम्र में बच्चों में डर भी रोने को उकसा सकता है। यदि आपका बच्चा अंधेरे से डरता है - रात में उसे रात की रोशनी चालू छोड़ दें, शायद वह किसी तरह की तस्वीर या खिलौने से डरता है - इसे बच्चे की आंखों से हटा दें। दुःस्वप्न भी अधिक खाने के कारण हो सकता है।
यदि बच्चा डरता है, तो कोशिश करें कि उसे थोड़ी देर के लिए अकेला न छोड़ें - उसे आपके समर्थन और सुरक्षा की भावना की आवश्यकता है
असामान्य स्थितियाँ
अगर बच्चा अचानक रोना शुरू कर देता है, रोता है और झुकता है या लगातार रोता है तो क्या करें? शिशु के इस तरह के व्यवहार के कारण अलग-अलग हो सकते हैं, जाहिर है कि उसे दर्द हो रहा है। यह शायद शूल है, उच्च इंट्राक्रेनियल दबावआदि अपने डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें, वह लिखेंगे आवश्यक उपचार. सपने में बच्चे के इस व्यवहार के कारणों को स्पष्ट करने के लिए आपको कई परीक्षाओं से गुजरना पड़ सकता है।
क्या उपाय करें?
अपने बच्चे के रात में रोने का कारण जानकर आप इस समस्या को दूर करने की कोशिश कर सकती हैं। यदि शूल का कारण है, तो हल्की मालिशपेट (दक्षिणावर्त), पेट पर गर्म डायपर, डिल पानीतथा विशेष बूँदेंइस समस्या से निपटने और प्रदान करने में आपकी सहायता करें स्वस्थ नींदबच्चे के लिए। यदि टुकड़ों के दांत निकल रहे हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने और एक विशेष जेल लेने की ज़रूरत है जो मसूड़ों को एनेस्थेटाइज करेगी। यदि बच्चे के रोने का कारण कोई बीमारी बन गई है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने और बच्चे का तत्काल इलाज करने की आवश्यकता है। यदि कारण अंधेरे के डर में निहित है, तो रात में रात की रोशनी छोड़ दें।
बच्चा कुछ भावनात्मक उथल-पुथल के कारण रो सकता है, इस मामले में उसे शांत करने की कोशिश करें: उसे बताएं कि आप उससे कितना प्यार करते हैं, वह आपके साथ कितना अच्छा है। दैनिक दिनचर्या को समायोजित करना बहुत महत्वपूर्ण है: यदि बच्चा उसी समय बिस्तर पर जाता है, तो उसके लिए सो जाना आसान हो जाएगा। बच्चे को हार्दिक डिनर देने की अनुशंसा नहीं की जाती है, बच्चे को सोने से 2 घंटे पहले नहीं खाना चाहिए। बिस्तर पर जाने से पहले आपको जुआ, बाहरी खेल नहीं खेलना चाहिए - किताब पढ़ना या शाम को टहलना सबसे अच्छा है।
हमारे लेख में, हमने बच्चों में रात में रोने के मुख्य कारणों का विश्लेषण किया। अलग अलग उम्र. एक नियम के रूप में, माता-पिता के पास चिंता का कोई गंभीर कारण नहीं है। लेकिन, फिर भी, अगर बच्चा अक्सर रात में रोता है, तो आप डॉक्टर से मदद ले सकते हैं जो आपको सटीक कारण निर्धारित करने में मदद करेगा और आपको बताएगा कि इस समस्या को कैसे हल किया जाए।
