La técnica más secreta de rejuvenecimiento del cuerpo. Métodos no tradicionales de rejuvenecimiento. Mantengamos la juventud y la salud hasta la vejez.

1. Cleopatra dejó a las mujeres recetas de cuidado personal.
Emulsión para el rostro: agua, depositada sobre plata, mezclada con miel y aloe, triturada hasta convertirla en polvo.
Baños para manos y baños para todo el cuerpo: en lugar de agua, fresca leche caliente. Después de tal baño o baño, Cleopatra usó un exfoliante: 300 g sal marina mezcle con 1/2 taza de crema y frote sobre la piel durante 10 minutos, luego enjuague con agua tibia.

"Champú nutritivo": mezclar las yemas de 3 huevos recién puestos, aplicar la mezcla sobre el cabello durante 10 minutos y luego enjuagar. Enjuague su cabello con una decocción de raíces de bardana, lúpulo y ortigas.

2. La reina Isabel de España, hasta una edad respetable, se distinguía por una apariencia juvenil. Cuidó su piel con mascarillas elaboradas con hierbas del campo: plátano, manzanilla, romero, pétalos de rosa, azucenas, milenrama. Estas hierbas estaban impregnadas de alcohol.

3. Josefina, la esposa de Napoleón Bonaparte, utilizó palabras simples y fondos disponibles. Cada mañana empezaba con un vaso de zumo de limón diluido en agua, como Buen hábito permite que el cuerpo se libere de toxinas. Josephine hizo mascarillas con patatas hervidas. Ella también se puso la cara. compresas de alcanfor para limpiar los poros obstruidos.

4. La amante de Enrique II, Diana de Poitiers, se levantaba a las 6 de la mañana, se daba un baño frío, luego montaba a caballo durante una hora, luego se permitía dormir una siesta hasta el mediodía y planeaba cosas importantes para el tarde. Diana rechazó el alcohol, creyendo que provoca hinchazón. La propia Diana calificó la ausencia de pensamientos sobre la vejez como el principal secreto de su juventud.

5. La amante de Luis VI, la marquesa de Pompadour, se distinguía por su piel fina y seca. Todas las mañanas, Marquise se lo frotaba primero en la cara. jugo de limon, y luego - . Luego se lavó la cara con agua tibia y sedimentada. Esta receta permitió que su piel luciera siempre genial. Además, utilicé mascarillas de marquesa y crema batida con jugo de limón.

Las bellezas modernas tienen sus propios secretos:

1. Marilyn Monroe se lavaba la cara con frecuencia, a veces hasta 15 veces al día. Usó vaselina o aceite de oliva como humectante. La estrella evitó las quemaduras solares y afirmó que envejecía más rápido que el tiempo. Marilyn también hizo una observación importante: sin acceso aire fresco la piel está flácida y arrugada. En su opinión, ropa interior y las pantimedias perjudican la juventud y la belleza.

2. La eterna actriz italiana Sophia Loren recomienda beber de 6 a 7 vasos al día como remedio para la piel. agua mineral con una rodaja de limón. Afirma que el aire seco favorece la apariencia y recomienda humidificar el aire interior.

Para mantener su figura, Sophie come 3 veces al día y pasa sin bocadillos. En su opinión, debido a los refrigerios, los órganos internos no descansan y el cuerpo se desgasta más rápido. Gran importancia También tiene una rutina diaria. La actriz se acuesta a las 21 horas y se despierta a las 6 horas. “Una mujer que dedica su tiempo únicamente a enmascarar las arrugas, eliminar las canas y ejercitar su figura está condenada al fracaso, porque es imposible recuperar la juventud. Dirígete a la fuente de la juventud: esta es tu mente, tus talentos, la creación que traes a tu vida y a la vida de tus seres queridos. ¡Cuando consigas abrir esta fuente, sabrás que has conquistado la vejez! Sofía Loren lo dice.

3. La actriz de Hollywood Sharon Stone, a sus 53 años, cosa increíble, afirma que “el yoga rejuvenece mejor que cualquier crema o procedimiento cosmético”, y también declara que la belleza y la juventud son escenarios internos.

Los ejemplos de grandes bellezas demuestran que la belleza y la juventud son lo que hay que hacer, y cuanto antes, mejor. ¡Elige las recetas que más te gusten y empieza hoy!

Secretos de la juventud gente conocedora se mantiene mayoritariamente en secreto, pero no vivimos en tiempos antiguos y muchas recetas y secretos están apareciendo a nuestro alcance.

Secretos de la juventud, recetas:

¿Quién de nosotros no sueña con la juventud, la salud, la belleza, aunque tenga 50 años o más? Este es un deseo humano natural.

También conozco los secretos de la juventud y la belleza y los compartiré contigo.

Hongos Veselka:

No sólo rejuvenece el cuerpo, sino que también trata muchas enfermedades, incluso cambios en el cuerpo similares a tumores.

Receta de rejuvenecimiento:

• Vierta 4 gramos de veselka seca con 200 gramos de vodka, puede usar coñac.
• Insistimos 2 semanas, definitivamente necesitas un lugar frío.
• Bebemos una cucharadita tres veces al día, llevamos a una cucharada por la mañana y por la noche.
• Adecuado para uso de hombres y mujeres.
• El tratamiento se realiza tres veces al año con interrupciones.

Además del rejuvenecimiento, la tintura ayudará a reducir el riesgo de cáncer, fortalecerá el sistema inmunológico y normalizará las funciones del corazón y los vasos sanguíneos.

Baños de contraste:

Para mantener la piel del cuerpo en buena forma, es necesario tomar una ducha de contraste.

• cuando usamos agua caliente, los poros se abren, los vasos se expanden y comienza la eliminación de toxinas del cuerpo.
• Cambiar de caliente a agua fría afecta nuestro terminaciones nerviosas, los poros de la piel comienzan a estrecharse activamente.
• Se produce una poderosa limpieza de nuestras células debido a la gimnasia continua de los vasos sanguíneos.
• La piel se vuelve suave, elástica y rejuvenecida.

Estos procedimientos son muy útiles para las mujeres.

Lavar con leche agria:

Da un maravilloso efecto rejuvenecedor y blanqueador de la piel. Combina esta receta con el lavado nocturno con kvas de pan casero, tendrás garantizado un cutis saludable.

Hierbas para el rejuvenecimiento del cuero cabelludo y el crecimiento del cabello:

1. Tome manzanilla, ortiga, hierba de San Juan, mezcle todo.
2. Vierta una cucharada en agua tibia hasta hirviendo. aceite de oliva, insistimos una semana en un lugar fresco y oscuro.
3. Aplicar en las raíces de nuestro cabello en forma calentada, mantener durante media hora. El cabello quedará sedoso y brillante.

Hierba de la vida astrágalo (hierba real):

muy rico composición química hierbas:

• Gran contenido de hierro.
• La presencia de calcio.
• magnesio.
• Fósforo.
• Silicio, manganeso.

Preparados medicinales que contienen astrágalo:

• Los medicamentos normalizan el metabolismo de nuestro cuerpo, se ajusta el trabajo de todos los sistemas y se produce el rejuvenecimiento.

Miel, infusión de hierbas:

1. Tomamos 30 gramos de astrágalo seco, cocinamos a fuego lento durante media hora, mezclamos el caldo resultante con 500 gramos de leche de vaca fresca, si hay leche de cabra.
2. Agregue dos tazas de miel a la mezcla, cocine a fuego lento durante otros 15 minutos, revolviendo.
3. Retirar del fuego, insistir media hora. Beba el elixir al menos tres veces por semana.

Ninguna planta contiene tantas combinaciones útiles Sustancias que se encuentran en el astrágalo.

Tiene un poderoso efecto antiinflamatorio, trata el reumatismo y la insuficiencia cardíaca crónica.

Cereales integrales:

Cuando se utilizan, reducen el riesgo de desarrollar muchas enfermedades crónicas.

No olvide que los productos a base de cereales son ricos en calorías y carbohidratos.

Al usarlos, asegúrese de agregar actividad física.

De los secretos de la juventud - limones:

1. El uso de limones equilibra el cuerpo humano.
2. Muy depurativo, elimina la mucosidad del cuerpo.
3. Purifica, refresca nuestra sangre.
4. Filmado tension nerviosa en todos los órganos.
5. Es necesario agregar jugo al agua, si es posible té.

Ajo con leche - el secreto de la juventud:

El jugo de ajo agregado a la leche puede aumentar la fuerza incluso en una persona enferma.

• Para cocinar, debes picar el ajo, agregarle 4 partes de leche y 16 partes de agua.
• Calienta la mezcla, como resultado el agua debe evaporarse y el jugo de ajo se convertirá en leche.

La leche resultante es una bebida medicinal. Con el uso regular, el músculo cardíaco se fortalece y el cuerpo rejuvenece.

Secretos de juventud y belleza:

Es una paradoja, recordamos nuestra salud, nuestra juventud, cuando empezamos a perder todo esto rápidamente.

¿Alguna vez te has preguntado por qué, teniendo tantos médicos, farmacias llenas de todo tipo de medicamentos, nos enfermamos cada vez más, envejecemos rápidamente?

Todo gran cantidad las personas padecen cáncer, enfermedades del sistema cardiovascular y patologías nerviosas.

Genéticamente tenemos entre 120 y 140 años, ¿por qué no vivimos tanto? Transmitimos todas nuestras llagas a nuestros hijos, da miedo.

Está claro que es imposible esconderse por completo en un rincón y vivir allí, pero luchar por conseguir comida, por ejemplo, sin varios aditivos y tintes podemos?

Por supuesto que podemos, necesitamos fuerza de voluntad y la comprensión de que no somos inmortales.

Enfermedades, cuando nos faltan vitaminas elementales, oligoelementos, enzimas, etc. en proporciones normales.

La inmunidad falla, el cuerpo comienza a trabajar en modo de emergencia hasta que llega el límite.

Espero que nadie argumente que las enfermedades comienzan con la falta de yodo en el cuerpo. Es mejor que no sepas las consecuencias que esto puede tener.

Otro ejemplo, la falta de vitamina C, selenio, betacaroteno y vitamina E conduce tarde o temprano al desarrollo de cáncer. Carencia en el 80% de la población, piénselo.

No es necesario buscar un milagro de recetas para la juventud, la longevidad, hay que seguirlas. reglas elementales vida:

• Menos estrés, si no hay nada en la vida sin él, defiéndete, el yoga te ayudará, más.
• La ecología no es el principal mal de nuestra vida, la química que utilizamos a diario aporta más daño de lo que imaginamos.
• La comida debe ser sencilla y sin procesar. Es mejor comprar repollo y hacer una ensalada usted mismo que comprar composiciones incomprensibles en la tienda, llamadas nombres abstrusos.
• Todos sabemos perfectamente que el cuerpo debe estar limpio, nunca habrá llagas.
• Para ello es necesario comer pequeñas porciones para que todo se asimile y se elimine por completo. ¿Quién de nosotros sigue esto?
• ¿Comida para la noche? Casi todo el mundo come, independientemente de las leyes de purificación y asimilación de los alimentos. ¿Qué salud estamos esperando?
• Movimiento y más movimiento. La sangre debe moverse a través de los vasos y no detenerse ni coagularse. Todos sabemos sobre esto, ¿verdad? Todo. Hacen muy poco.
• Todo empieza poco a poco, aquí está lo nuestro, alcohol, televisión y ordenador toda la noche. Por la mañana tenemos la cara hinchada, corremos al trabajo, llegamos tarde, vuelve a haber estrés y así sucesivamente durante años.
• Detente, comprende, pon las cosas en orden en tu vida, las recetas con los secretos de la juventud te ayudarán a recuperar la salud que has conservado.

¡Estar sano!

Mira el vídeo sobre cómo no envejecer a cualquier edad, los secretos de la juventud:

A medida que pasa el tiempo, ninguno de nosotros se vuelve más joven.

contaminado ambiente Y imagen equivocada vidas tienen un impacto negativo en la salud y la esperanza de vida.

De hecho, el cuerpo está programado para actualizarse constantemente. Las células de nuestro cuerpo se dividen constantemente.

Se sabe que cubierta de piel Completamente actualizado en 5 días. Y el esqueleto pasa por un ciclo de renovación en 90 días.

Aplicando los secretos del rejuvenecimiento corporal, podrás disfrutar de la salud y la belleza durante mucho tiempo.

Purificación del cuerpo y la mente.

Uno de los secretos es limpiar el cuerpo.

La eliminación de toxinas y toxinas es una garantía. vida saludable. Bienestar general y la salud de la piel depende directamente del estado de los intestinos.

para gastar limpieza completa Sigue estos mandamientos:

• Elimina de tu dieta todos los alimentos más grasos, cuyo procesamiento el cuerpo tiene que gastar. gran cantidad energía. Renuncia al menos 3 días a la semana a huevos, carne e incluso cereales. Y también limite el uso de harinas y productos picantes.
• Menos dulces y más agua pura. Recuerdalo regla de oro, dado que el ser humano está compuesto en un 80% por agua, es sumamente importante que bebamos unos 2 litros al día para reponer nuestras reservas y sentirnos alegres. Pero el café elimina el agua del cuerpo. es mejor reemplazarlo bebidas a base de hierbas de manzanilla o melisa.
• Desconéctate mentalmente de los problemas y penurias del día actual. Porque los pensamientos también envenenan nuestra alegría de existir. Junto con radicales libres y los productos de la descomposición bombardean nuestro cuerpo y generan más pensamientos dañinos. Aprenda a dedicar 5 minutos al día a meditar. Te volverás más tranquilo y feliz. Y tu cuerpo brillará desde dentro. Durante la meditación, sintonícese con el rejuvenecimiento. El cuerpo es capaz de llevar a cabo el programa establecido por el cerebro.

Factores nocivos

Renuncia a todo lo que sea nocivo y reduzca obstinadamente las capacidades de tu barrera protectora:

• falta de sueño o su exceso. Necesitas dormir de 8 a 9 horas. Es biológicamente necesario restaurar y reiniciar el cuerpo;
• fumar y alcohol. De malos hábitos negarse rotundamente. La belleza y aterciopelada de la piel es incompatible con estos enemigos de la salud.
• ejercicio y caminatas. Hazlo una regla para hacer todos los días. senderismo. El cuerpo permanece encerrado en el apartamento o en la oficina la mayor parte del día. Y realmente extraña el aire fresco. Por falta de oxígeno, una persona se vuelve letárgica y sin alegría.

Secretos de rejuvenecimiento del cuerpo remedios caseros.

En el arsenal de la naturaleza existen muchas plantas que pueden ayudar a detener el proceso de envejecimiento.

Estas son algunas de las recetas más útiles y probadas de los regalos de la naturaleza que puedes usar en casa.

Así se crearon los antiguos elixires de la juventud.

1. Será necesario moler finamente el ajo, exprimir el jugo de 10 limones y mezclar esta bebida con un litro de miel. El remedio debe infundirse durante una semana en un lugar oscuro. El remedio se toma durante 1 mes estrictamente con el estómago vacío, 4 cucharadas.
2. Tome 400 gramos de dichos productos: rábano picante, miel, ajo. También necesitarás raíces de apio: 4 kg. Pasar todos los ingredientes por una picadora de carne y mantener caliente durante 12 horas. Mantenga la mezcla en un lugar frío durante otros tres días y luego exprima el jugo. El jugo resultante se debe beber antes de las comidas, 3 cucharaditas.
3. La infusión de fresno de montaña y escaramujo también tiene un efecto rejuvenecedor. Los frutos secos recolectados de escaramujo y fresno de montaña se trituran en proporciones iguales. Luego, la infusión preparada se diluye con agua hervida. Hay 1 cucharadita por cada 250 ml de agua hirviendo.
4. Jugo de limon. Si lo bebes diluido en agua durante dos semanas será un excelente limpiador y tónico. Diluir el jugo de limón en una proporción de 2:3.

¿Qué pasa con las recetas de los sabios tibetanos?

Hay una maravillosa receta tibetana, que fortalece los vasos sanguíneos y los hace más elásticos.

Al mismo tiempo, normaliza el metabolismo de grasas, proteínas y carbohidratos para que el cuerpo funcione como un reloj y no se obstruya con los productos de degradación de proteínas complejas.

• Encuentre en el campo o compre en la farmacia estas hierbas: manzanilla, siempreviva, hierba de San Juan y yemas de abedul.
• Muele todas las hierbas lo más finamente posible. Quizás en un molinillo de café.
• Luego vierta 1 cucharada de una mezcla de hierbas con agua hirviendo - 0,5 litros.
• Después de que el caldo haya estado infundido durante media hora, cuélelo a través de un paño denso.

Este curso se lleva a cabo no más de una vez cada 5 años.

Como puede ver, el procedimiento de rejuvenecimiento se puede realizar en casa y parece recién salido del salón.

Nuestro cuerpo es capaz de vivir más de 100 años.

Gracias a la actitud correcta y un estilo de vida saludable, es muy posible lucir joven hasta los años más avanzados.

Desde tiempos inmemoriales, la humanidad ha tratado de desentrañar secretos del rejuvenecimiento, comprender todos los secretos " la eterna juventud". Pero como dice la sabiduría antigua: es necesario recorrer un largo camino de conocimiento para ver las respuestas en la superficie.

Muchos todavía creen que cualquier práctica de rejuvenecimiento corporal radica sólo en los métodos influencia externa en el cuerpo con fines de efecto visual (cosméticos, cirugía plástica, mascarillas, ascensores...). Ay, que equivocados están. El verdadero rejuvenecimiento del cuerpo son los métodos que conducen a una disminución cualitativa de la edad biológica de una persona. Y tal práctica no es un curso de varios días o meses, es, podría decirse, una forma de vida. ¿Alguna vez has visto a una persona "sana"? Parece mucho más joven de lo que es para su edad. ¿Y te interesó su forma de vida?... Todos los secretos del rejuvenecimiento están contenidos en la direccion correcta¡vida! Es así de simple.

Ahora te explicaremos todo esto. En 1983, F. Burnet presentó al mundo su teoría inmunológica, por la que más tarde recibió el premio premio Nobel. Burnet demostró que el proceso de envejecimiento de nuestro organismo y la funcionalidad del sistema inmunológico (SI) están directamente relacionados. El científico descubrió que todo Procesos metabólicos entre las células del cuerpo y, en consecuencia, su estado (celular) está controlado por células inmunes, cuya diferenciación ocurre en timo(timo) - uno de los órganos principales del IP. En consecuencia, los procesos de envejecimiento celular dependen del estado del timo, es decir. el estado del timo es excelente: los procesos de envejecimiento son casi imperceptibles. Con el tiempo, el timo humano disminuye y su funcionalidad disminuye, los procesos metabólicos dentro y entre las células se desequilibran y sus procesos de envejecimiento se aceleran. Ese es todo el mecanismo.
Y ahora está claro que todos los secretos del rejuvenecimiento radican en condición saludable El SI humano, en su fortalecimiento y restauración de su óptimo funcionamiento.

Secretos de rejuvenecimiento corporal

Como ya hemos explicado anteriormente, nuestra apariencia Depende del estado de nuestro mundo interior, es decir. de funcionamiento normal cuerpo y en particular sistema inmunitario. Y hay algunas reglas simples para esto:

1. Sepa comer bien y evite el más mínimo exceso.
2. Liderar imagen activa vida en el trabajo y durante el ocio.
3. Evite el estrés y los conflictos en el trabajo.
4. Uno de los secretos del rejuvenecimiento es tu percepción de la vida. Sé optimista.
5. Bebe todo lo que puedas mas agua(hasta 2 litros por día): esto ayuda a eliminar toxinas del cuerpo.
6. Abandonar los malos hábitos: cigarrillos y consumo excesivo alcohol.
7. verdadero rejuvenecimiento Proporciona la ingesta de suplementos bioactivos, vitaminas y minerales, sustancias que son muy importantes para vida normal organismo.
8. Sea muy selectivo con los cosméticos, no sobrecargue su piel con cremas especialmente aceitosas, ya que obstruyen los poros.

Estos "secretos del rejuvenecimiento" se conocen desde hace mucho tiempo y no son una especie de revelación, pero por sus hábitos una persona los descuida, pero sin embargo todos estos puntos son sumamente importantes para el verdadero rejuvenecimiento de nuestro cuerpo.

La práctica del rejuvenecimiento corporal con la ayuda de TF.

Hace relativamente poco tiempo, los científicos rusos han desarrollado un programa de rejuvenecimiento emergente. Su efectividad es simplemente asombrosa. Después de aprobarlo, una persona mejora drásticamente su rendimiento en 100 (!) parámetros bioquímicos, edad biológica disminuye a los 5, 10, 15 e incluso 20 años. ¿Por qué está pasando esto?

Arriba escribimos sobre el descubrimiento de Burnet, donde hablamos sobre el papel del IS y, en particular, del timo en los procesos de rejuvenecimiento del cuerpo. Hablamos del proceso de envejecimiento, que se produce por la pérdida de la funcionalidad del timo.
Así, la base del programa de rejuvenecimiento emergente es el fármaco Factor de transferencia (TF), que "asume" las funciones del timo en los procesos de diferenciación. células inmunes. Y esto asegura la inhibición del proceso de envejecimiento y da un verdadero rejuvenecimiento al cuerpo. Este es el único programa en el mundo que muestra resultados tan únicos.

Si quieres lucir joven, si quieres deshacerte de tus problemas crónicos e incluso enfermedades hereditarias- pasar por un programa de rejuvenecimiento emergente.

Sea como fuere, la humanidad sigue buscando una pastilla "mágica" que dé, si no vida eterna, entonces al menos uno muy largo.

Búsqueda de la inmortalidad

Los primeros que empezaron a buscar la oportunidad de vivir felices para siempre fueron los sumerios. Así se afirma en las epopeyas más antiguas conocidas en la Tierra sobre Gilgamesh. Cuando el protagonista de la epopeya quedó impresionado por la muerte de su amigo, decidió que no quería ese destino y fue en busca de la flor de la inmortalidad.

Cada nación del planeta tiene sus propias leyendas sobre temerarios que encontraron el secreto de la eterna juventud y se convirtieron en dioses. Por ejemplo, en la epopeya de los antiguos hindúes "Mahabharata" se encuentra la savia de un árbol desconocido, que le da a una persona la oportunidad de vivir 10.000 años.

Existen leyendas sobre el agua "viva" entre muchos pueblos, incluidos los antiguos eslavos, que "colocaron" una fuente misteriosa en lo desconocido en medio del océano. Los habitantes de las islas, por el contrario, envían temerarios a un lugar lejano. gran tierra donde corren ríos de juventud.

Dado que han estado buscando la eterna juventud durante más de 2000 años, significa que hay algo de verdad en todos estos mitos y leyendas. Hoy en día, la mayoría de las veces la conversación sobre esto se asocia con los monjes tibetanos, quienes supuestamente encontraron y guardan sagradamente el secreto de su longevidad.

Secretos tibetanos

El Tíbet sigue siendo un misterio hasta el día de hoy. Cerrados al mundo, y hoy son muy reacios a compartir sus conocimientos con los demás.

Su medicina está disponible exclusivamente para la élite que ha alcanzado un cierto nivel de iluminación y purificación de conciencia. no sin razon duración promedio La vida de estas personas es de 90 a 100 años.

La fuente de la eterna juventud de los monjes tibetanos no es una especie de corriente de agua rejuvenecedora, sino cuerpo humano, en el que se desarrollan armoniosamente los 3 elementos principales del cuerpo:

• El viento es el proceso de respiración y función pulmonar, el elemento responsable de condición psicológica una persona, su nivel intelectual y la actividad de todos los procesos del cuerpo;
• la bilis es símbolo del fuego, responsable de la energía que llena el cuerpo y afecta la digestión;
• El limo es el elemento del agua y la tierra, que equilibran todo. sistemas internos cuerpo.

Así, los monjes se dieron cuenta de que la combinación de un espíritu tranquilo con de una manera saludable vida y nutrición apropiada. Para conseguirlo, han desarrollado su propio sistema de longevidad desde hace miles de años.

Sistema de longevidad tibetano

Dado que con la edad la energía en el sistema vital los cuerpos van Con el tiempo, los monjes desarrollaron recetas para ayudar a evitarlo.

La energía Yin está asociada con el frío, que provoca enfermedades como hipertensión, cáncer, infarto, aterosclerosis y muchas otras. Para contrarrestar esto, aumente la energía yang en el corazón, el hígado, los riñones, los pulmones y el bazo con el páncreas.

Recetas para la eterna juventud órganos internos Muy sencillo, pero si se aplica, se puede detener el envejecimiento del cuerpo indefinidamente:

• verter 50 g de arroz y 25 g de semillas de sésamo con un vaso de agua y cocinar por 15 minutos, consumir una vez al día durante una semana;
• Picar 100 g de hierba de San Juan, siempreviva, yemas de abedul y manzanilla, preparar 1 cucharada antes de acostarse. una cucharada de la mezcla en medio litro de agua, dejar reposar, colar con un paño y beber la mitad con una cucharadita de miel por la noche y el resto 20 minutos antes del desayuno;
• Pasar 400 g de ajos pelados por una ajetesera, verter el zumo de 24 limones, tomar después de las comidas 1 cucharadita de la mezcla, diluida en un vaso de agua y previamente mezclada en un recipiente.

Los monjes tibetanos tienen muchos más métodos secretos de rejuvenecimiento, que cuidadosamente ocultan a los forasteros. Estas recetas se encontraron en uno de los monasterios, grabadas en tablillas de arcilla en el siglo VI a.C. mi.

Enfoque moderno del concepto de inmortalidad.

Hoy en día, el rejuvenecimiento, la eterna juventud es toda una industria, que incluye empresas de cosmética, cirugía plástica, tecnologías para trabajar con el subconsciente y fabricantes de bioaditivos.

Hoy en día, no son los héroes de las leyendas ni los alquimistas los que buscan la inmortalidad, sino los científicos con microscopios, los psicólogos con varias técnicas trabajar con el subconsciente y la industria alimentación saludable. Esto es lógico porque, tras fundamentar todos los logros de la humanidad durante los últimos mil años, los científicos han llegado a la conclusión de que la longevidad se basa en "tres pilares":

• actividad física;
• armonía espiritual;
• nutrición apropiada.

Para que cualquier habitante del planeta pueda elegir por sí mismo. mejores prácticas en las tres direcciones, con el fin de ralentizar significativamente el envejecimiento o devolver al cuerpo su antigua juventud.

Barreras a la longevidad

Como muestra la práctica, sólo la muerte puede impedir la eterna juventud, ya que ni siquiera la edad y la presencia de enfermedades son un obstáculo para ello.

Una vez en medicina, para facilitar el tratamiento, se “dividía” al paciente en órganos, por lo que se trataba de un objetivo específico. especialidades medicas La mortalidad mundial ha aumentado significativamente. Hoy en día, la medicina está empezando a volver a lo que conocían los chamanes de las antiguas tribus. El hombre es un sistema espiritual, físico y subconsciente interconectado. Cuando los tres indicadores están nivel alto En el desarrollo, una persona vive mucho tiempo y la decrepitud del cuerpo comienza muy tarde.

La primera "ballena de la longevidad"

Cada uno elige la actividad física según sus propias preferencias, pero el cardio es de suma importancia para la longevidad. sistema vascular. Son sus médicos quienes recomiendan apoyar lo que hay que hacer. carrera caminando o nadar en verano y esquiar en invierno.

En los gimnasios modernos existen simuladores con definición de cargas cardiovasculares, y los entrenadores experimentados pueden hacer programa individual Ejercicios según edad, peso y entrenamiento físico cliente.

No se debe descuidar el cuidado del estado de las articulaciones. Para que puedan permanecer flexibles y móviles el mayor tiempo posible, los expertos recomiendan clases de yoga o ejercicios de flexibilidad y estiramiento.

Ejercicios de respiración

Cabe señalar que cualquier ejercicio físico en respiración incorrecta no dará el resultado adecuado, por lo tanto, aquellos que desean vivir una larga y vida completa Necesitará aprender a respirar nuevamente.

Los psicólogos señalan que una personalidad armoniosa y feliz se distingue por respiración profunda con respiración completa y lo mismo, “desde el corazón”, exhalación. La mayoría de las personas respiran superficialmente, sin utilizar todo el volumen de los pulmones y la cavidad abdominal.

Es especialmente útil para desarrollar las habilidades respiratorias adoptadas en los ejercicios yóguicos: pranayama. Para obtener el resultado deseado, haga lo siguiente:

• relajarse;
• inhala con el estómago, contando hasta tres;
• la exhalación la realiza el estómago de la misma forma contando hasta tres;
• Realice el entrenamiento de respiración abdominal según el esquema 3: 3 hasta que se vuelva natural.

Después de que dicha respiración no requiera control consciente, puede pasar al siguiente esquema:

• dejando una respiración en el estómago con una duración igual a tres, alargar la exhalación primero a 4, luego a 5, y así hasta diez;
• la siguiente etapa es la secuencia inversa de 10 a tres, hasta que la inhalación y exhalación del estómago sea igual a 3 a 3.

Durante la realización de estos ejercicios, es necesario controlar todos los cambios en el estado físico y estado emocional. Este tipo de respiración activa la energía y “enciende” todas las células del cuerpo para que funcionen. Al mismo tiempo, se limpia intensamente, lo que rejuvenece el cuerpo y le devuelve la energía característica de la juventud.

Estado armonioso

Los mandamientos de la eterna juventud y la belleza, expresados ​​​​por los científicos modernos, sostienen que es imposible vivir mucho tiempo sin tener tranquilidad de espíritu. La Ley de Aceptación es una de las fundamentales en el Universo.

Es muy importante recordar una simple verdad: todo en este mundo es perfecto y bueno. Todo lo que no corresponde a estas categorías es la valoración de personas que “hacen” en su mente la realidad circundante hostil y miserable.

La clave para la eterna juventud (especialmente para las mujeres) es el amor y la gratitud. Ámate a ti mismo y el mundo, agradecer todos los acontecimientos (buenos y malos) por la oportunidad de crecimiento espiritual, decir "sí" a la vida y recibir la alegría del ser, este es el elemento sin el cual el elixir de la eterna juventud no será eficaz.

Sólo se puede conseguir mediante la aceptación total de uno mismo y del entorno sin valoraciones, pero con calma y una sonrisa. Esta es una habilidad que ha sido inherente durante varios milenios. Filosofía oriental, Occidente apenas está empezando a llegar. Los psicólogos aconsejan utilizar ejercicios de relajación y prácticas de meditación.

Poder de la mente

No tiene sentido señalar que hombre moderno está constantemente en un estado de estrés, la mayoría de las veces por nimiedades. La inquietud de la mente, que los monjes tibetanos llaman veneno, destruye el cuerpo con la misma fuerza que los malos hábitos.

Si la gente presta atención a lo que piensa durante el día, se sorprenderá. Más del 90% de la fuerza más poderosa del Universo, los pensamientos, se vuelven negativos y se centran en la ausencia de algo (sin dinero, sin salud, sin amor, etc.).

La sabiduría de la vida radica en el hecho de que una persona siempre consigue aquello en lo que se centra. Todo el mundo lo sabe, pero sólo el 5% de las personas en el planeta lo ponen en práctica, poseen el 90% de todo el dinero y no hay ningún secreto al respecto. La eterna juventud atrae a una persona como un resultado logrado, pero al mismo tiempo tiene miedo de la muerte y piensa en ella.

La meditación como fuente de juventud

El pensamiento es la vibración emocional más fuerte a la que siempre reacciona el Universo sensible. Cualquiera puede desarrollar la capacidad de concentración, pero muchas personas perciben la meditación como algo inaccesible e increíblemente difícil.

De hecho, la meditación es una concentración en lo que trae alegría y te hace feliz. Puede ser un evento del pasado que te llene de alegría o un enfoque en lo que quieres tener en el futuro cercano.

5 minutos por la mañana y 5 minutos antes de acostarse para concentrarse en el resultado deseado (recuperación, encontrar el amor, crecimiento profesional, etc.) "forzarán" al Universo a crear los eventos felices necesarios en la realidad de la misma manera que crea problemas. , enfermedades y pobreza, cuando una persona se centra en lo negativo. Regla importante durante la meditación - para ahuyentar los pensamientos "izquierdos" que no están relacionados con el tema principal. Al principio habrá muchos de ellos, pero la práctica regular de concentración los eliminará por completo.

comida viva

La comida es la fuente vitalidad o su ausencia, si es incorrecta. Para vivir mucho tiempo, debes seguir algunas reglas en nutrición:

• debe ser moderado, sin comer en exceso;
• la principal fuente de alimento deben ser verduras, frutas, frutos secos y cereales;
• los alimentos deben estar preparados adecuadamente (ni poco cocidos ni demasiado cocidos, etc.);
• Utilice regularmente especias y hierbas frescas.

Uno de Factores críticos cuando comer es estar en el momento aquí y ahora, para sentir cada bocado de la comida y disfrutarlo.

Recetas que prolongan la juventud

Mucha gente no comprende que la longevidad es trabajo, como la eterna juventud. La receta para la eterna juventud es una combinación de todos los factores que afectan al estado. cuerpo humano. Entre ellos uso diario Alimento que da limpieza y renovación del cuerpo:

• 50 g de trigo o cebada se germinan y se comen antes del desayuno (o en lugar de él);
• al vapor e infundido 2 cucharadas. cucharadas de salvado en un vaso de agua hirviendo dan saturación y eliminan toxinas del cuerpo;
• El rejuvenecimiento se produce con el uso regular de una decocción de 1 taza de avena, hervida en 1 litro de agua (el líquido debe evaporarse en un cuarto), beba media taza 3 veces al día.

Existen muchas recetas que rejuvenecen el cuerpo, cada uno puede elegir una según su gusto y facilidad de preparación.

Bebidas para rejuvenecer

Además de los productos, la bebida de la eterna juventud es muy importante para la longevidad. agua pura. Elimina toxinas, limpia el organismo a nivel celular y aporta energía. Puedes hacer tu propia agua "plateada", que tiene propiedades antibacterianas.

Para hacer esto, se debe calentar el objeto de plata, bajarlo a un recipiente con agua e insistir durante un día. Es esta agua la que se llama "viva" porque forma conexiones neuronales entre las células, activa la actividad cerebral.

La eterna juventud de la rosa sudanesa, bebida a diario, limpia el cuerpo y devuelve la elasticidad a la piel, devolviéndole su luminosidad.