Списък на това, което не трябва да правите с VSD. Как работи автономната нервна система? Видео: вегетативно-съдова дистония, програма "Таблетка".

Както знаете, симптомите на VSD са идеално маскирани като други, по-значими заболявания. И ако наблюдавате едно от следните у себе си и след преглед от лекар не откриете никакви физиологични аномалии, трябва да помислите за диагнозата вегетативно-съдова дистония. Струва си да се отбележи, че пациентите най-често изпитват няколко симптома (два или повече), особено при дистония от смесен тип. Каним ви да се запознаете както с общите, така и със специфичните прояви на това заболяване.

Симптомите на VSD в острия стадий могат да бъдат много различни, както се вижда от списъка по-долу:

• главоболие;
• Потъмняване в очите, замъглено зрение;
• Високо кръвно налягане;
• Тахикардия с VSD;
• Лошо храносмилане, особено по време на периоди на тревожност и стрес;
• Недостиг на въздух, тежест в гърдите, липса на въздух, буца в гърлото;
• Артериално налягане;
• Припадък и предприпадък;
• Замаяност с VSD;
• Шум в главата. На пациента изглежда, че има шум в ушите, но в действителност това не е така. Струва си да получите аудиограма, за да сте сигурни;
• Кашлица по време на обостряне на VSD;
• Нестабилност на пулса;
• Емоционална нестабилност;
• Внезапно повишаване на температурата и скокове на налягането по време на VSD;
• Обилно изпотяване;
• Зачервяване или бледност на лицето;
• Безсъние;
• Гадене с VSD;
• втрисане;
• аритмия;
• Нарушение на паметта.
• Температура при VSD.

Симптоми в отделни случаи

Съвременната медицина знае, че причините за VSD могат да бъдат различни. Всъщност симптомите са толкова широки, че почти всеки пациент първоначално е объркан относно диагнозата си. Например, сърдечната болка по време на VSD при мъже, деца и жени първоначално се възприема като проблем от по-сериозен характер, а не като обикновена дистония.

Цервикална остеохондроза (хондроза)

Това заболяване може да се прояви по различни начини. Някои пациенти изпитват силна болка при завъртане на врата, но проблемът не се влошава до степен на психични разстройства. В други случаи цервикалната хондроза се развива като мускулно стягане. В резултат на това кръвообращението в тялото се нарушава, мозъкът не получава необходимо количествокислород.

На този фон се развива шум в ушите с VSD или звънене и постоянен световъртеж, психологически отклонения.

Важно е да се гарантира, че шията е отпусната, тъй като пациентите понякога не забелязват, че раменете са прибрани и мускулите са в диво напрежение, дори при благоприятна среда. След излекуване на цервикална хондроза, нервна системаще възстанови правилното регулиране на кръвоносните съдове и симптомите на VSD ще изчезнат, както и самото заболяване.

Липса на въздух

Ако пациентът развие респираторен VSD синдром, тогава, като правило, той няма достатъчно въздух при дишане и се появяват следните усещания:

• Компресия на гръдния кош;
• Шум в главата и ушите;
• Припадък и пресинкоп;
• Болка в главата.

На този фон се развива хипохондрия, всеки интерес към живота се губи, човекът става много раздразнителен, конфликтен и се затваря в себе си.

Човек диша и дори не мисли за този процес. И това не е изненадващо, защото тялото ни е създадено по такъв начин, че да контролира дихателни движенияавтоматично, тоест на подсъзнателно ниво. Освен това дълбочината и ритъмът на дишането също несъзнателно се регулират в зависимост от условията, в които се намира човек. Например, по време на стрес, безпокойство или преумора, ние несъзнателно започваме да дишаме по-често и по-бързо, като по този начин се опитваме да осигурим на мускулите на тялото допълнителен кислород, по същия начин, например, както се случва по време на физическа активност. Честото и повърхностно дишане провокира образуването на недостиг на кислород в организма, който не достига до белите дробове, което от своя страна става основа за неприятни и плашещи усещания. Струва си да се отбележи, че липсата на въздух с VSD е най-честият симптом.

Следващата стъпка на такова разстройство е състояние на безпричинна тревожност и страх. Възниква така наречената паническа атака, която допълнително задълбочава и без това тежката патология на дихателния процес.

• Поради неправилно дишане настъпва промяна в киселинността на кръвта. Честите плитки вдишвания причиняват намаляване на нивата на въглероден диоксид в кръвта. Но той е отговорен за поддържането на стените на кръвоносните съдове в спокойно, отпуснато състояние. Ако в организма липсва въглероден диоксид достатъчно количество, възниква напрежение в мускулите, кръвоносните съдове се свиват рефлекторно и мозъкът изпраща сигнали на тялото за появата на кислороден дефицит.
• Друга повреда в тялото неправилно дишанее промяна минерален съставкръв. Това е заза калций и магнезий, които са отговорни за работата на сърдечно-съдовата системачовек. Именно дефицитът на тези минерали причинява симптоми като дискомфорт и болка в сърцето, натиск в гърдите, световъртеж, треперене на крайниците и др.

VSD по време на бременност

Стрес при децата

Кликнете за уголемяване

VSD при юноши се развива на фона на активен растеж на тялото и тежки стресови ситуации. В резултат на това нервната система няма време да разпредели необходимото количество вещества в тялото, тъй като честите конфликти, тревогите и стресът бързо я изчерпват. Появяват се симптоми като световъртеж, агресивност, отдръпване и други характерни за дистонията. Това е особено изразено в предучилищна и младша възраст училищна възраст. Детето се движи активно и се характеризира с внезапни промени в настроението, така че диагностицирането на дистония на този етап е доста трудно.

Изследването на VSD при деца се извършва от учени от цял ​​​​свят за дълъг период от време и едва днес, благодарение на огромната работа, можем да говорим за възможността за ранна диагностика на VSD. Наистина е много важно постижение, тъй като навременното предотвратяване на първите симптоми на заболяването значително намалява или напълно елиминира риска от развитие на заболяването.

Тъй като е невъзможно да се разчита на сърдечната честота, за да се открие наличието на дистония при дете под 12-годишна възраст, експертите препоръчват да се обърне внимание на следните симптоми:

• Промени в състоянието на кожата.

Поради факта, че моделът на кръвоносните съдове се променя, сянката на цвета на кожата се променя. Мастните жлези започват да работят неправилно, което причинява чести обриви, подуване и безпричинен сърбеж.

Когато възникне смущение ендокринни системиДа, теглото на детето може да се промени бързо, във всяка посока (наднормено тегло или изтощение). По време на юношествотоПо кожата има обилно акне. Пубертетът при момчетата може да се забави, но при момичетата, напротив, може да стане още по-бърз.

• Неуспех в терморегулацията на тялото.

Телесната температура се повишава или пада без видима причина.

• Чести промени в настроението.

Децата, страдащи от дистония, често стават апатични и летаргични. Те не се интересуват от игри или други дейности. Сънливо състояниеможе внезапно да се промени до ярки прояви на паника и безпричинна тревожност.

• Неправилно дишане.

Дишането или се ускорява, или, напротив, едва се чува. Често има пристъпи на задушаваща кашлица, появява се недостиг на въздух и детето може да поеме дълбоко безсъзнание.

• разстройство на работата стомашно-чревния тракт.

Апетитът се влошава, слюноотделянето става изобилно или, обратно, незначително. Могат да се появят симптоми като гадене, повръщане, диария и коремна болка. Гастродуоденитът може да бъде диагностициран при деца на дванадесет години.

Дори ако детето проявява повечето от всички описани по-горе симптоми, за родителите е доста трудно самостоятелно да диагностицират VSD без помощта на специалист. Необходимо е да се свържете със специалист, който ще ви насочи за диагностика и ще постави точна диагноза.

температура

Може ли температурата да се повиши с VSD? Поради факта, че нервната система не работи правилно, терморегулацията в тялото се нарушава, появяват се втрисане и прилив на топлина. Поради съдово увреждане, ръцете и краката са постоянно студени, температурата по време на VSD се повишава до 37 градуса. Тези симптоми най-често се наблюдават по време на атаки. Няма смисъл да се намалява температурата с конвенционални лекарства, тъй като същността на заболяването е неправилното функциониране на нервната система. На пациентите се препоръчва да се отпуснат, да пият зелен чай и да откъснат мислите си от стресови ситуации.

Понякога хората дори не обръщат внимание на факта, че дълго време, понякога дори години или цял живот, имат повишена телесна температура. Ако няма други симптоми и нищо не ви тревожи, субфебрилната температура обикновено остава незабелязана. Това състояние на тялото е трудно да се нарече нормално.

Ако телесната температура е повишена (дори с няколко десети от градуса), трябва да има причина. Това може да е сигнал за начало на възпалителен процес, MPS, бременност или силен емоционален стрес.

Развитието на дистония се характеризира както с повишена, така и с ниска температуратела. И има няколко причини за това:

• Нарушен кръвоток в някои отделни органи (постоянно студени крака или ръце);
• Пристъпът на VSD провокира повишена сърдечна честота, което води до повишено изпотяване, а температурата може да достигне 39 градуса.

Ако причината за рязкото повишаване на температурата не е установена, не се препоръчва да я понижавате, тъй като такава промяна в тялото може да показва редица заболявания, вариращи от VSD до наличието на опасни инфекции. Първата стъпка е да преминете пълен медицински преглед и да започнете лекарствена терапия.

Тъй като VSD няма нищо общо с центъра за терморегулация, хората с това заболяване усещат температурата по същия начин, както при настинки.

Главоболие

Поради нарушаване на церебралните съдове, атаката на VSD възниква внезапно главоболие. След прегледите се оказва, че кръвообращението е стабилно, няма разширени вени и артерии, нито спазми. В някои случаи болезнените атаки са придружени от замаяност или шум в ушите, гадене и несигурност в походката. Струва си да се отбележи, че главоболието с VSD и замаяност са най-честите симптоми.

гадене

Друга от най-честите атаки на VSD е гаденето. Може да се разглежда като отделен симптом, тъй като най-често се проявява в стресови ситуации. Например, ако пациентът изпитва пристъпи на агорафобия, гаденето често се появява в затворени пространства с големи тълпи от хора. Важно е да се разбере, че това е резултат от неправилно функциониране на нервната система, а не някакво физическо заболяване. Този симптом се появява и при интензивна физическа активност или интензивно бягане. Ето защо, за да предотвратите появата на гадене по време на VSD, трябва да правите леки упражнения, които ще помогнат положителен ефектвърху тялото. Йогата и стречингът имат положителен ефект върху нервната система, тъй като по време на тренировка мускулите се отпускат и много напрежения в тялото изчезват.

Често основната причина за гадене не е нарушение на стомашно-чревния тракт, а атака на тревожност. Това е естествена реакция на тялото към критична ситуация.

Основните симптоми на нервно гадене са:

• Дискомфорт в стомаха;
• повръщане;
• Болка в корема;
• Усещане за "подуване" в корема;
• Тежест в стомаха и усещане за пълнота.

Само в някои случаи нервното гадене може да причини действително повръщане, но този резултат също е вероятен.

Ако атаката настъпи при липса на възбуда и има хроничен характер, това може да е сигнал за наличието на сериозни соматични заболявания, а при жените - бременност. Ето защо не трябва самостоятелно да си поставяте диагноза „нервно гадене поради вегетативно-съдова дистония“, трябва да се подложите на медицински преглед възможно най-скоро.

Интензивността на гаденето е индивидуална за всеки отделен пациент. При някои хора, страдащи от VSD, гаденето се появява доста често, няколко пъти на ден, което им пречи дори да се хранят нормално. Други, напротив, изключително рядко се сблъскват с подобно разстройство.

Най-често атаката придружава всеки стресова ситуация. В същото време гаденето може да се появи както преди неприятни събития, така и много по-късно, въпреки факта, че проблемите може да са вече напълно решени до този момент. Има случаи, когато гаденето започва на фона на чувство за безсилие, когато пациентът е изправен пред проблем и не може да го реши сам или ситуацията просто му се струва неразрешима.

Също така може да се случи, че атаката настъпва напълно спонтанно и човек дори не може да свърже проявата на симптома с конкретно събитие в живота си.

Гаденето обикновено се появява, когато сутрешно време, преди началото на труден ден или важно събитие. Но се случва и да е провокирано от определен вид храна. След това самите хора с дистония специални показанияидентифицират група от така наречените „опасни“ храни и започват да се придържат към собствената си диета.

тахикардия

Кликнете за уголемяване

Много пациенти изпитват болка в сърцето по време на VSD и наблюдават нарушение на ритъма. Най-често обаче се оказва, че това е интеркостална цефалгия, която също възниква поради неправилно функциониране на нервната система. Разбира се, при първата поява на тахикардия трябва да се консултирате с подходящ лекар. Ако след задълбочен преглед лекарят не забележи никакви аномалии, тогава вероятно имате тахикардия поради VSD. Тоест нарушенията на ритъма възникват изключително по време на пристъпи на дистония. Екстрасистолите с VSD също са често срещано явление.

Най-често тахикардията с вегетативно-съдова дистония се диагностицира чрез измерване на пулса на пациента. Ако пулсът на пациента е над 90 удара в минута в покой, това показва ненормален сърдечен ритъм. Трябва да се отбележи, че по време на физическа активност и стрес учестеното сърцебиене е нормално.

Систематизиране на тахикардия.

1. В зависимост от източника на произход:

• Екстракардиален;
• Интракардиални, пряко свързани с нарушения на сърдечно-съдовата система.

2. Според източника на импулса:

• Извънматочна, когато фокусът на локализация е вентрикулите или предсърдията;
• Синус, когато фокусът на локализацията се намира директно в синусовия възел.

Ако тахикардията е симптом на VSD, тогава тя принадлежи към екстракардиалния тип. Хроничната тахикардия, оставена без внимание и подходящо лечение, може да предизвика развитие на такава тежки заболяваниясърдечни заболявания, като коронарна артериална болест, ангина пекторис и миокарден инфаркт.

Сърдечна болка

Няма ясна класификация за това каква е болката в сърцето по време на VSD. Пациентите най-често описват здравословното си състояние като болки, притискащи, режещи, пронизваща болка. Някои „пациенти“ отбелязват, че има усещане за наличие на чуждо тяло, което пречи на нормалното функциониране на сърцето. Източникът на болка се появява в областта на сърцето, зад гръдната кост, под лявата лопатка или в субскапуларната област. Често болката може да се излъчва към лявата ръка, врата и дори зъбите. Такива болкова атакаможе да продължи от няколко секунди до няколко часа, когато сърцето продължава да боли или да бъде притиснато „под менгеме“. Характерът на болката също е различен, тя може да бъде нарастваща, пароксизмална или тъпа, непроменена през цялото време.

Обикновено появата на пристъп на сърдечна болка по време на дистония е свързана със следните причини:

• Преумора;
• тревожни чувства;
• Реакция на променящите се метеорологични условия;
• Предменструален период;
• След пиене на алкохолни или горещи безалкохолни напитки.

Регистрирани са случаи, при които сърдечна болка при пациенти с VSD се появява по време на нощен сън под влияние на смущаващи сънища.

Екстрасистолия

Ненавременната деполяризация и свиване на сърцето при пациенти с дистония не винаги могат да бъдат изразени, а проявата им зависи от фактори като вида на заболяването, начина на живот, който пациентът води и индивидуални характеристикитяло.

В същото време е повече от възможно да се определи, че неизправностите във функционирането на сърдечно-съдовата система са възникнали именно поради тази патология, тъй като екстрасистолът има свои характерни симптоми. Основният от тях е така нареченото „замиране“ на сърцето.

Началото на атаката е придружено от със силни ударисърцето, след това то „замръзва“ за известно време и започва да се свива отново. Такъв симптом е доста трудно да не забележите, така че ако подобно явлениеслучи, трябва да потърсите помощ от специалист възможно най-скоро.

Други признаци, които могат да се използват за диагностициране на развитието на екстрасистол по време на VSD:

• Чувство на безпокойство и тревожност;
• Паническа атака;
• Раздразнителност и нервност;
• Неразположение и липса на сила;
• Недостиг на въздух, задушаване и световъртеж.

Развитието на дистония се характеризира с внезапна "треска", която внезапно се заменя със студена пот. И ако ходът на заболяването се влоши от екстрасистол, тогава вероятността от промени в телесната температура се увеличава значително.

Скокове на налягането

Скоковете на налягането, както надолу, така и нагоре, са един от основните симптоми на развитието на VSD. Понякога кръвното налягане може да достигне критични нива. Пациентите с дистония се оплакват от постоянно чувство на апатия, коремен дискомфорт, главоболие, нарушен сън, лоша толерантностпромени в метеорологичните условия.

При избора на курс на терапевтично лечение на VSD се обръща голямо внимание на естеството на колебанията в кръвното налягане, тъй като е много важно да се създадат максимални условия за стабилизирането му: повишаване на налягането в случай на хипотония или, обратно, намаляване, ако пациентът има склонност към развитие на хипертонични кризи.

Пристъпи на задух

Един от симптомите на дистония е чувството на тревожност, което възниква като следствие повишено натоварванемозъчна функция. Поради тревожност адреналинът редовно се освобождава в кръвта, което от своя страна води до увеличаване на сърдечната честота и дишането. Човек диша често, но повърхностно, абсорбира големи количества излишен кислород, който не влиза в белите дробове, тоест не носи полза, а напротив, само принуждава тялото да произвежда допълнителна енергия. Излишъкът на кислород в кръвта намалява нивото на въглеродния диоксид, а липсата на последния е причината за развитието на такива явления като замаяност, тревожност и пристъп на задух.

Това състояние е циклично: поради тревожност, дишането е нарушено, а неуспехът в дихателния процес само влошава състоянието на тревожност и вълнение.

Шум в ушите

Огромният брой странични ефекти, които се появяват при пациент с развитие на вегетативно-съдова дистония, не само нарушават способността пълноценен живот, но и страшно. Един от проблемите, с които трябва да се сблъскат пациентите с дистония, е шум в ушите, когато пациентът изпитва изкривяване на звуците, което води до рязко влошаване на благосъстоянието.

Възможен различни проявитинитус при различни хора. Най-често се получава "запушване" на ушите, когато всички звуци са силно изкривени. Но могат да се появят и допълнителни шумове, включително звънене в ушите с VSD, свирене или звук, напомнящ бръмчене на насекоми. И такива проблеми често се развиват точно на фона на обостряне на заболяването.

Психосоматика

На първо място, заслужава да се отбележи, че психосоматиката на VSD е може би коренът на болестта. Тъй като най-често дистонията се наблюдава след психологически отклонения, които водят до нарушения в нервната система. Когато детето се роди, тялото му е в хармония, всички органи работят правилно.

Забелязали ли сте, че децата изваждат всичките си емоции? Могат незабавно да променят смеха си на „див плач“ и обратно. Сега да преминем към възрастните. С напредването на възрастта се научаваме да крием емоциите си, натрупваме страхове, гняв и негодувание. Когато има добра компанияприятели, събираме се и се освобождаваме от натрупания стрес, както можем (това се случва по различни начини, някои чрез разговори, други предпочитат да танцуват и т.н.).

Сега си представете ситуация, в която човек изпитва часове на стрес и е потопен в него. Всеки път, когато това се случи, цялото тяло се напряга, нервната система преминава в различен режим на работа. И постепенно, то стресово състояниестане нормално за пациента, той сякаш забравя какво е нормално състояние. Това е психосоматика. Кога вътрешен святчовек е в дисхармония и се нуждае от психологическа помощ от специалист, за да открие причината за проблема и да го разреши.

Безсъние

Тъй като тялото не работи правилно, има някакви скоби в тялото, главата постоянно се върти натрапчиви мисли, пациентът не може да се отпусне. По време на сън той често се обръща от едната страна на другата, а на сутринта се чувства уморен. В този случай постоянството и пълен релакстяло. За да направите това, има определени практики, които трябва да се изпълняват преди лягане, последователно отпускайки отделни части на тялото. По този начин безсънието с VSD изчезва и човекът се връща към нормален сън.

Лошо зрение

Ако при вегетативно-съдова дистония имате напрежение във врата или сте развили цервикална хондроза (остеохондроза), това може да доведе до влошаване на зрението и появата на малки точки пред очите. VSD и зрението са тясно взаимосвързани и подобни симптоми често се появяват при пациентите.

Слабост

Слабостта в краката с VSD е следствие от общо неразположение в цялото тяло. Препоръчително е да преодолеете състоянието си и да се заемете с леко тичане, което бързо ще възстанови силите ви. Разходките на чист въздух, за предпочитане далеч от шума и суетата, ще се отразят добре на вашето здраве. По един или друг начин симптомите на VSD при възрастни са подобни на симптомите при деца и юноши. Единствената разлика са причините за възникването му. Например, едно бебе може да получи пристъпи на дистония по наследство. Тоест, ако майката на детето е била податлива на това заболяване, възможно е детето да преживее същото. Тийнейджърите най-често изпадат в трудни ситуации поради лош избор на начин на живот и постоянен стрес.

Затруднено дишане

Качване до петия етаж или правене на твърде много активни действия, може да се появи задух при VSD. Ето защо на пациентите не се препоръчва да правят резки движения и да се занимават активен спорт. Всичко това води само до влошаване на състоянието. Те обаче ще укрепят организма ви и ще имат лечебен ефект.

Бучка в областта на гърлото

По време на пристъпи на дистония тялото на човек отделя голямо количество адреналин, което най-често се случва поради страх. В резултат на това по неизвестни причини хормонът засяга някаква част от тялото. Някои пациенти изпитват проблеми със сърдечния ритъм, други със стомашно-чревния тракт, а трети, например, развиват бучка в гърлото поради VSD. Както обикновено, пациентът първоначално подозира щитовидната жлеза, защото му е трудно да преглъща, има чувство на дискомфорт или в някои случаи цервикална хондроза. И разбира се, трябва да посетите лекар, за да изключите тази диагноза. Ако въз основа на резултатите от изследването сте диагностицирани с вегетативно-съдова дистония, тогава трябва да помислите за страховете си, тъй като те са причината за развитието на кома в областта на гърлото. Най-често лекарствата не помагат, но лечението от психотерапевт има ефективен ефект. Сухотата в устата с VSD също е доста често срещана.

Втрисане

Поради факта, че човешката автономна система не работи правилно, кръвта също се разпределя неправилно през съдовете. В резултат на това много често се появяват студени тръпки с VSD. По правило това е студенина в краката или ръцете. Ако дори през летния сезон забележите, че краката ви замръзват, докато други хора лесно понасят такива температури на въздуха, трябва да помислите за състоянието на кръвоносните си съдове.

Симптоми в острия стадий

По време на периода на обостряне на VSD пациентите могат да получат следните физически и психологически симптоми:

• Неизправности на сърдечно-съдовата система, например, аритмия по време на VSD;
• Задух, пристъпи на паника, болка в гърдите;
• Обилно изпотяване, особено на ръцете и краката;
• Болка при уриниране, често желание за ходене до тоалетната;
• Стомашно-чревни проблеми, включително диария или запек, метеоризъм, гадене и повръщане;
• Проблеми с дишането, замаяност, припадък, мускулни спазми;
• Рязко повишаване на телесната температура, втрисане;
• Пресинкоп с VSD поради криза;
• Тремор на крайниците;
• Колебания на налягането, както нагоре, така и надолу;
• главоболие;
• Неприятни усещания в коремната област;
• Слабост с VSD, депресия, сънливост;
• Чести промени в настроението, от немотивирана еуфория до депресия;
• Атаки на страх от смъртта по време на VSD и безпричинна паника.

Клиничната картина може да бъде допълнена и от такива незначителни симптоми като шум в ушите, бучка в гърлото, дискомфортв хранопровода, възбуда, нервност, нервност или, обратно, пълна апатия към случващото се. Всичко това може да означава само едно нещо: тялото не може самостоятелно да се справи с възникналия физически или психологически стрес и затова е просто необходимо да му се окаже помощ под формата на терапевтично лечение и редица превантивни мерки, които ще помогнат за подобряване функционирането на всички системи и органи като цяло.

Важно е да се разбере, че тези или онези симптоми никога не възникват сами, а във всеки конкретен случай те са сигнали за появата на патологичен процес или неговото обостряне.

В резултат на това можем да заключим, че вегетативен съдова дистониясе развива по много причини и симптомите са много подобни на истинските заболявания. В тази връзка си струва първоначално да се подложите на преглед и едва след получаване на тестовете да направите някакви заключения. Предишната статия също говори за. Колкото са те, толкова са и симптомите на това заболяване.

Което много от вас знаят добре от първа ръка. Това е така наречената вегетативно-съдова дистония или VSD синдром. Понякога се нарича невроциркулаторна дистония, органоневроза или сърдечна невроза.

Вдигнете ръце, които някога са били диагностицирани с това?

Аууу Виждам гора от ръце! 🙂

И аз също вдигнах ръце, защото цялото ми детство премина в прегръдка с тази рана. И сестра ми. И баба ми. От това можем да заключим, че този боклук е наследствен.

Но не бързайте със заключенията.

Вероятно е трудно да се намери поне още едно заболяване, което да изглежда като несериозно, но понякога се чувствате така, сякаш е време да си поръчате бели чехли. И всичко това, като правило, се случва в разцвета на живота - в най-красивата, най-продуктивната възраст.

Но не можете да работите и да се наслаждавате на живота, защото имате чувството, че нещо в тялото ви се е развалило напълно и отказва да се подчини на волята ви.

И започват мъките: от лекар на лекар, от клиника в клиника. Но те не намират нищо нередно.

Що за болка е това? Защо възниква? Защо е опасно? Лечимо ли е най-накрая? И какво можете да предложите на страдащ от дистония, който влиза в аптеката и моли за помощ?

Нека да го разберем.

Какво е VSD синдром?

Нека започна с това, че такава диагноза в международна класификациязаболявания (ICD) не съществуват, защото кръвоносните съдове нямат нищо общо с това, въпреки че понякога картината прилича много на хипертония и сърдечни проблеми.

И тази раничка се нарича в МКБ: СОМАТОФОРМНА ВЕГЕТАТИВНА ДИСФУНКЦИЯ.

Какво означава това? И фактът, че симптомите на болестта "косят" при заболявания на вътрешните органи. Всъщност страдат не те, а вегетативната нервна система (ВНС).

Нека си припомним какво е.

Автономна нервна система

Нашата нервна система е разделена на соматична и вегетативна.

Соматиката е във властта на нашето съзнание. Ако искаме да вдигнем ръката си, към мозъка отива сигнал - собственикът иска да вдигне ръката си. Командата се изпраща от мозъка към мускулите на ръката: „Свийте!” и ръката се издига.

Искаха да направят крачка, да погледнат надясно, да вземат тиган, да се почешат по тила, да си бръкнат в носа - всичко е същото: сигнал към мозъка - сигнал към мускулите и... , подпишете го.

Сега четете тази статия и благодарение на соматичната нервна система: очите ви виждат редовете, мозъкът ви ги усвоява и си помислете: останете тук, продължете да четете или отидете на друг сайт.

Но освен това, друга работа е в разгара си в тялото: сърцето, белите дробове, бъбреците, стомаха, червата работят, ендокринни жлезии т.н. Тази фабрика не спира нито за минута. По правило не усещаме работата му и не можем да му повлияем по никакъв начин.

Не можем да наредим на сърцето да бие със 75 удара в минута.

Не можем да кажем на надбъбречните жлези да не освобождават адреналин, когато сме раздразнени или уплашени.

Не можем да кажем на червата: „Нареждам ви да се изхождате всеки ден в 7-15 сутринта!“

Но някой трябва да координира и контролира цялата тази дейност: да задържи нещо на някои места и да го ускори на други.

Този мениджър за наблюдение на работата на вътрешните органи се нарича „ автономна нервна система».

Вегетативната нервна система се състои от две части: симпатикова (sns) и парасимпатикова (psns).

Всеки орган, като правило, има влакна и от двете.

Докато единият се „готви за битка“, вторият спокойно „спи“.

Вие и аз вече го казахме веднъж симпатикова нервна система(SNS) влиза в действие, когато човек види опасност: в древни времена е било някакво животно, което иска да се храни с човек, или враг, преследващ други, напълно нечовешки цели.

И човекът имаше две възможности: или да се включи в битката, или да избяга възможно най-бързо.

Как работи автономната нервна система?

Когато видим опасност, SNS сигнализира на надбъбречните жлези да отделят адреналин, който започва своята работа: напряга мускулите на ръцете и краката, усилва сърдечните контракции и повишава кръвното налягане, за да осигури на мускулите кислород и хранителни вещества. SNS прави чести и повърхностно дишане, който е най-ефективен при такива състояния, повишава изпотяването, за да предпази тялото от прегряване от енергията на работещите мускули и т.н., и т.н.

И когато опасността отмине, можете да се отпуснете, да хапнете, да отидете до тоалетната и накрая да заспите. SNS също "заспива", а неговата "сестра" идва на мястото си - парасимпатикова нервна система(PNS), който дава почивка и възстановяване на тялото, изтощено от борбата с опасността.

Вижте какво правят SNS и PNS:

Системи, органи, функции	Симпатикова система	Парасимпатикова система
Сърдечен пулс	Повишена честота	Намаляване
Слюнчените жлези	Суха уста	Нормална секреция на слюнчените жлези
Скелетни мускули	Волтаж	Релаксация
Скорост на дишане	Печалба	Намаляване
Бронхи	Разширяване на лумена	Стесняване на лумена
Потни жлези	Активиране
Мускулатура на хранопровода и стомаха	Релаксация	Намаляване
Перисталтика на червата	Забави	Печалба
Функция на бъбреците	Забавяне на уринирането	Повишено уриниране
Телесна температура	Склонност към увеличаване	Пристрастие надолу
Усещат ръцете и краката	Студ	Топло
Цвят на кожата	бледост	Склонност към изчервяване
Ученици	Разширение	Стесняване

Всички хора се делят на нормотоници, хипертоници и хипотоници.

Кръвното налягане на първите, подобно на астронавтите, е някъде около 120/80 mm Hg, при хипертониците например 130/90 mm Hg, а при хипотониците например обичайното им налягане е 110/60 mm Hg.

Това означава, че при нормотензивни пациенти действието на двата отдела е оптимално балансирано, при хипертоници преобладава тонът на СНС, а при хипотоници - тонусът на ПНС. И това е нормално и изобщо не означава, че хипертониците са кандидати за хипертония на около 50 години.

Може би питате:

„А защо, когато си нервен, започва „меча болест“, или казано по нашенски, на руски, избухва диария?

Но тъй като, ако едно животно бъде притиснато в ъгъла, тогава, дори разбирайки тъгата на положението си, то ще премине в атака.

Същото се случва и с PNS. Ако действията на SNS се окажат прекомерни, PNS също се активира изключително много: може да има гадене, повръщане, диария и други неприятни изненади.

Но това все още не е VSD. Това е толкова... малък сценарий. Успокой се, ще мине малко време и животът отново ще блести с цветовете си.

Защо и как възниква VSD?

Вегетативните нарушения могат да бъдат причинени от различни причини:

1. Тъй като автономната нервна система е част от нервната система, нейните лезии могат да причинят автономни нарушения. Що за поражения са това? Невроинфекции, тежка травма на главата или гръбначен мозък, където се намират центровете на АНС, алкохолизъм и др.
2. Причина вегетативни нарушенияМоже да има и някои телесни заболявания, например тиреотоксикоза, заболявания на надбъбречните жлези, инфекциозни заболявания, предизвикващи общо изтощение на организма.
3. VSD може да бъде проява на психични разстройства.

Във всички тези случаи вегетативните прояви са вторични. На преден план са основните заболявания, с чието лечение се занимават предимно лекарите.

1. И накрая, психологически фактори. Това са най-честите причини за VSD синдром.

Горко от ума

Защо се случва това?

Защото в по-голямата си част сме образовани хора.

Няма да крещим на шефа, който ни е обидил.

Няма да избягаме от изпитващ, когото наистина не искахме да видим, но точно това се случи.

Ще натикаме страха си от интервю за работа вътре и ще отидем на него.

Ще отидем в командировка, дори да ни е страх да летим. Кой иска да загуби работата си?

Няма да кажем на неподходящия купувач какво мислим за него и няма да му хвърлим пакет вата, дори и да се изкуши да го направи.

Ние се контролираме. Междувременно вегетативната нервна система работи правилно: всичко вътре се освобождава, компресира, ускорява, напряга и т.н.

Но къде отива всичко това? Няма мускулна работа, но има огън вътре.

Ето как изглежда „горко от ума“. Нашето възпитание, нашите разпоредби и правила водят до факта, че вегетативната нервна система изпитва напрежение.

Но това все още не е VSD.

В такива ситуации просто трябва спокойно да дишате дълбоко и да направите няколко упражнения, за да „изпуснете парата“ и да се приведете в ред. Или победете нещо меко, или смачкайте антистрес възглавница (между другото, страхотно нещо). И най-важното, оставете всичко да върви лоши мисли. Не се привързвайте към тях.

Синдромът на VSD се развива, когато цялото ни обикновено ежедневие се наслагва върху характеристиките на нашия характер, нашето възпитание и нашата реакция на стимули.

Има дори такъв термин: тревожно-подозрителен тип личност.

Всички ние реагираме различно на стреса. Имам колежка на работа, на която шефът й крещи и тя веднага забравя за това в рамките на 5 минути. Възхищавам й се.

А другият човек - да не сочим с пръст 🙂 - ще се притеснява за седмицата, ще „дъвче“ подробностите от този разговор в главата си, ще измисля обвинителни речи, ще измисля всякакви ужасяващи истории, като „явно иска да уволни аз” и това още повече тревожи душата му.

Други мълчаливо ще благословят неадекватен купувач, защото го гледат като болен и веднага ще забравят за него. И другият ще си спомня този разговор отново и отново, ще се тревожи и ще не спи през нощта...

Именно при такива тревожни и подозрителни другари възниква VSD синдром.

Импулсът за това е някакъв епизод: например човек се чувства замаян, докато пресича пътя, и възниква паника.

Или без видима причина се чувствах по-зле в метрото: сърцето ми започна да бие силно, чувствах се задушено, краката ми слаби. Имаше чувството, че всичко е свършило.

Или внезапно е припаднал точно на улицата.

По-късно, когато попаднете в такава среда или ситуация, започвате да си спомняте как е било и възниква страх: ами ако се повтори? Всички други мисли бледнеят пред тази мисъл. Не можете да мислите за нищо друго. Фокусирате се върху здравето си, чувствата си и си спомняте точно този инцидент. Появява се безпокойство и АНС ви „слуша“ и извежда същите тези симптоми, които не можете да забравите.

И започвате да избягвате подобни ситуации: спирате да използвате метрото и излизате само със семейството си. Четох истории за хора, които не са излизали от къщи по 15-20 години, без да бъдат придружени от близки. Можеш ли да си представиш?

При някои VSD се проявява в по-лека форма.

Например, човек веднъж е имал чисто профилактичен преглед при лекар и изведнъж лекарят е решил да увеличи риска. Това го изплаши. Той започна да си спомня своята наследственост и паметта му услужливо се изплъзна от идеята, че натискът води до инсулт или инфаркт и че баба му е починала от това.

Но аз искам да живея! И започва да ходи по лекари. Но не намират нищо. Той не им вярва, защото се чувства зле.

С любов към вас Марина Кузнецова

Вегето-съдовата дистония (VSD) е мистериозна фраза, която някои лекари наричат сериозна диагноза, други изобщо не смятат вегетативно-съдовата дистония за голям проблем. Нека да разберем дали съществува такова заболяване и дали трябва да се лекува? Ако е така, как?

Вегето-съдова дистония: ужасна диагноза или безвредно отклонение от нормата?

Неофициалната статистика показва, че повече от седемдесет процента от жителите на света са имали най-различни симптоми на вегетативно-съдова дистония поне веднъж в живота си. Ако вярвате на статистиката, тогава тази болест може лесно да се счита за една от най-често срещаните болести на планетата.

Самото име на това заболяванесменен няколко пъти. В резултат на това терминът VSD или друго име се вкорени сред лекарите - кардиопсихоневроза.

Без да навлизаме в подробности, струва си да се каже, че вегетативно-съдовата дистония е специално разстройство на нервната система, което се характеризира с общо неразположение и лошо здраве на човек.

Заболяването се проявява чрез проблеми и неизправности във функционирането на много органи и техните системи.

Най-често диагнозата вегетативно-съдова дистония се поставя при деца и юноши на възраст от пет до петнадесет години.

Повечето пациенти се оплакват от различни аномалии и здравословни проблеми. Въпреки това, дори цялостен преглед, ако се чувствате зле, не разкрива сериозни нарушенияи промени в тялото. Това е така, защото те възникват в самата автономна нервна система (нейните основни функции и структури).

От какво и защо?

Експертите подчертават голям списък от причини, които могат да провокират развитието на вегетативно-съдова дистония. Всички те са разделени на:

• вътрешен (физиологичен характер);
• външни (психологически).

Вътрешни причини:

• хормонални нарушения (хормонален дисбаланс и внезапни скокове в нивата на хормоните пряко засягат цялостното благосъстояние на човека и често причиняват неизправности на органи и системи);
• заболявания на сърдечно-съдовата система;
• наследственост (генетичното предразположение към заболяване може да причини нарушения във функционирането на автономната нервна система);
• някои заболявания, свързани с професионални дейности (не е необичайно симптомите на вегетативно-съдова дистония да продължат след пълно възстановяване от основното заболяване);
• алергии (в 50% от случаите хората с алергии имат основните симптоми на вегетативно-съдова дистония);
• лоши навици - пиене на алкохол, пушене.

До 90% от пушачите и хората, които злоупотребяват с алкохол, имат разстройства и нарушения, свързани с диагноза като вегетативно-съдова дистония.

Ако имате такива лоши навици, трябва да се отървете от тях, преди да започнете лечението на болестта. В противен случай всякакви терапевтични мерки няма да доведат до желания ефект.

Външни фактори:

• Постоянно претоварване (прекомерна физическа активност, нарушение на съня и будността, хроничен стрес - всичко това се отразява негативно на здравето, потиска нервната система и причинява различни неизправности, включително във функционирането на вегетативно-съдовата нервна система).
• „Синдром на работохолик“ (Постоянното желание да подобри позицията си в обществото и да печели колкото е възможно повече принуждава човек да бъде в постоянен стреси води до развитие на болестта).
• Чести промени в климата (при чести пътувания, бързи промени в климата и часовите зони без подходяща адаптация, нервната система е подложена на сериозен стрес, тъй като тялото е принудено постоянно да се адаптира към редовно променящите се условия на живот).

Основни видове

Съществуват различни класификациивегетативно-съдова дистония като заболяване на нервната система. Най-често лекарите определят няколко основни типа му в зависимост от тежестта на патологията:

• Скрито (латентно). Болест, която на практика изобщо не се проявява и няма ясни признаци. Ако последните се появят, те практически не притесняват пациента, не причиняват дискомфорт и не го принуждават да обръща внимание на собственото си здраве.
• Константа.Основните симптоми на заболяването се появяват редовно, почти ежедневно. В същото време пациентът рядко може да се похвали с дълги „светли“ периоди с напълно добро здраве.
• криза.Вегето-съдова дистония, която се характеризира с пароксизмални прояви на симптомите на заболяването. Най-често кризите (екзацербациите) възникват на фона на продължителен стрес, по време на периода на обостряне хронични болести, с продължителен физически и психически стрес.

Основни симптоми

Вегето-съдовата дистония може да се прояви с цял "букет" от различни симптоми. В този случай могат да възникнат дисфункции в голямо разнообразие от органи и техните системи.

Лекарите идентифицират следните най-чести симптоми на това заболяване:

• Сърдечно-съдов синдром. Говорим за различни нарушения на сърдечния ритъм (тахикардия, брадикардия и др.), Постоянни скокове кръвно налягане, реакции от страна на съдовата система (бледност на кожата). Не е необичайно вегетативно-съдовата дистония да се проявява като изтръпване или болка в сърдечната област. В този случай пациентът изпитва неприятна болка в областта на сърцето, която трудно може да се опише.

  Важно е да можете да разграничите такива симптоми на вегетативно-съдова дистония от ангина пекторис, която има свои собствени различия - възниква на фона на повишена физическа активност и „отшумява“ след приемане на таблетка нитроглицерин.

• Синдром на хипервентилация. Проблеми с дишането, усещане за непълно вдишване, затруднено дишане. Всичко това важи и за нарушенията на вегетативната нервна система. Като резултат големи загубивъглероден диоксид при този синдромчовек се чувства замаян и слаб в долните и горните крайници.
• Синдром на раздразнените черва. Проявява се със спазматична и спазматична болка в долната част на корема. Човек страда от разстройство на изпражненията и повишено образуване на газове. Възможни са и други нарушения в стомашно-чревния тракт, характеризиращи се с намален апетит, гадене, повръщане и др.
• Повишено изпотяване. В повечето случаи пациентът страда от прекомерно изпотяване на краката и дланите.
• Цисталгия.Проявява се с често болезнено желание за уриниране. Въпреки това, при изследване на органите на пикочната система не могат да бъдат открити патологии.
• Сексуални разстройства. Представителите на силния пол се изразяват еректилна дисфункция. Жените страдат от аноргазмия или вагинизъм.

  При нарушения от този характер сексуално желаниекато цяло може да остане на нормални нива.

• Повишена телесна температура. Постоянните нарушения на терморегулацията (най-често продължително леко повишаване на температурата през първата или втората половина на деня) също могат да показват неизправности на вегетативно-съдовата нервна система.

Методи за лечение

В повечето случаи диагнозата "вегетативно-съдова дистония" изисква адекватно лечение, но не винаги медикаменти.

Признат за най-ефективният правилната комбинациялекарствена терапия с всички видове спомагателни техники.

Осигурява рецепция успокоителни(най-вече растителен произход), антидепресанти, както и специални витаминни комплекси и др. Последният може да бъде много ефективен при лечението на тази патология и ви позволява бързо да облекчите неприятните симптоми на заболяването.

Всяко лечение с лекарства под формата на таблетки или инжекции се извършва строго по препоръка и под наблюдението на лекар. Той е този, който определя режима на лечение, както и дозировката на всяко лекарство.

Най-популярните лекарства, които вашият лекар може да препоръча, са:

• Успокоителни. Продукти на базата на валериана (Novo-passit, Persen), лекарства на базата на екстракт от божур, Validol, Valocordin, Corvalol и др.
• Лекарства, които нормализират функционирането на сърдечно-съдовата система и подобряват кръвообращението (Аспаркам, Винпоцетин, Панангин).
• Лекарства, които подобряват функционирането на централната нервна система (невролептици, транквиланти, сънотворни и антидепресанти).

Освен всичко друго, за леки симптоми на вегетативно-съдова дистония може да се използва и следното:

• витамини от група В;
• калциеви добавки (например калциев глюконат);
• адаптогени (елеутерокок, женшен).

Да премахна общи симптомизаболявания, много лекари предписват лекарства като глицин.Последният намалява възбудимостта на централната нервна система, подобрява кръвообращението в мозъка, поради което нервността значително намалява.

При изразени нарушения на сърдечно-съдовата система на помощ идват не само добре познатите Барбовал и Корвалол, но и хомеопатични лекарства, които имат спазмолитичен и успокояващ ефект.

За някои видове VSDДиуретичните билки могат да бъдат предписани за продължителна употреба.

Нелекарствени лечения. Психотерапията е призната за една от най-ефективните. Също така дава добри резултати:

• нормализиране на графика за работа и почивка,
• умерени осъществими спортни дейности,
• правилно балансирано хранене,
• водни процедури.

Физиотерапиядава възможност за бързо поставяне на пациента на крака. Най-често използвани:

• Магнитотерапия(въздействието на магнитното поле върху определени части на човешкото тяло може да подобри кръвообращението, да намали главоболието и като цяло да подобри състоянието на пациента);
• Масотерапия(трябва да се доверите на професионалист, който познава разположението на активните точки по човешкото тяло и може да им въздейства правилно, за да намали симптомите на заболяването);
• Електрофореза с магнезий или папаверин(осигурява постепенно въвеждане на лекарствени вещества в тялото с цел повлияване на “проблемните зони”);
• Акупунктура(доста ефективен метод, който ви позволява да успокоите нервната система и да активирате метаболитните процеси).

Вашият лекар може също да препоръча Балнеолечение . В този случай няма никакво значение дали пациентът отива в специализиран санаториум за лечение на заболявания на нервната система или просто отива на релаксираща почивка до морето за промяна на обстановката и спокойствие.

Имайки предвид отличния успокояващ ефект на много билки, можем да кажем, че лечението на вегетативно-съдова дистония с всички видове народни средствадава добри резултати.

• маточина и мента;
• валериана;
• глог;
• motherwort;
• божур.

Можете да закупите всички горепосочени билки в най-близката аптека. Те трябва да се използват вътрешно в съответствие с инструкциите на опаковката. По-удобен вариант са готовите успокояващи билкови чайове в торбички, които много бързо се запарват в чаша вряща вода.

В повечето случаи лечението с народни средства се счита за помощен методтерапия, която може да се използва заедно с лекарства и физиотерапия.

При тежки форми на вегетативно-съдова дистония билколечението не може да бъде основният метод на лечение и значително да подобри състоянието на пациента.

Най-популярните и ефективни народни средства за премахване на вегетативно-съдова дистония:

Мехлем с прополис и мед. Помага за подобряване мозъчно кръвообращение, чиито нарушения често водят до развитие на дистония. За да го подготвите ще ви трябва:

• 2 супени лъжици прополис на прах;
• 25 мл течен мед;
• 15 г масло.

Всички основни съставки на мехлема се смесват до гладкост. Полученото лекарство трябва да се втрива в скалпа и кожата на краката веднъж на ден малко преди лягане. Курсът на лечение е 12-14 дни.

Чай от валериана.Произвежда изразен седативен ефект. Не предизвиква никакви “странични ефекти” или пристрастяване, поради което може да се използва при лечебни целидълго време.

Как да готвя.Две супени лъжици корени от валериана се заливат с 250 мл вряща вода за една нощ и се оставят да се запари до сутринта под затворен капак. На сутринта сместа се прецежда и се приема по 2 супени лъжици три пъти на ден преди хранене.

Глинено решение.Освен това ще помогне да се отървете от вегетативно-съдовата дистония, като почистите тялото от всички видове токсини.

приготви сеТова е съвсем просто: изсипете 1 супена лъжица фармацевтична глина в 250 ml топла преварена вода. Готовият състав трябва да се пие през деня на малки порции в продължение на 7 дни, като постепенно се намалява количеството глина в разтвора до 1 чаена лъжичка.

Бани с горчица.Отлично средство за вегетативно-съдова дистония, която се появява на фона на силно главоболие. Пет супени лъжици горчица трябва да се разредят в малко количество топла вода. Добавете получената смес към гореща вана (приблизителна температура на водата е 39 градуса) и разбъркайте старателно. Процедурата отнема 5-7 минути. След банята бързо се подсушете с кърпа и легнете под топло одеяло.

Цвекло.Ако се почувствате по-зле поради дистония, можете да разрежете малко цвекло на две равни части и да приложите отрязаната страна на зеленчука към слепоочията си, изчакайте 3-4 минути. Народни лечителиТе уверяват, че само след няколко минути състоянието на човека ще се подобри значително.

Диетата като ефективен метод за лечение

Не само лекарствената терапия и нелекарственото лечение, но и правилното хранене ще помогнат за подобряване на състоянието на вегетативно-съдовата дистония.

За всякакъв вид дистония. Фокусирайте менюто върху:

• каша;
• пресни зеленчуци и плодове;
• зеленчуци (особено магданоз);
• бобови растения (боб, грах, леща);
• морски водорасли;
• богати на фибри храни.

Трябва да пиете поне един и половина литра вода на ден, за да предотвратите дехидратация.

Трябва да избягвате сладки, пържени храни, пушени храни, консерви, така наречената „нездравословна храна“ (чипс, сандвичи, колбаси, крекери, сладки газирани напитки и др.).

За дистония с високо кръвно наляганеследва:

• изключете от диетата супи, приготвени с месни и рибни бульони,
• както и всичко осолено и пушено,
• Важно е да замените силните чайове и кафе с какао,
• обогатете диетата с пресни сезонни плодове - ябълки, кайсии, череши, сливи, грозде,
• както и ферментирали млечни продукти, особено извара.

При дистония с ниско кръвно налягане:

• Не извършвайте т.нар гладни дни. Избягвайте глада (яжте малки порции поне 5-6 пъти на ден).
• Включете в менюто голям бройпресни плодове и зеленчуци - портокал, касис, цариградско грозде, чушка, както и зеленина.
• Пийте възможно най-често прясно изцедени плодови сокове, зелен чай, кафе, кефир и мляко, хибискус.
• Полезно е да използвате подправки при приготвянето на различни ястия - канела, джинджифил, черен пипер.

Какво не трябва да правят пациентите?

Някои действия на пациента могат да влошат състоянието на VSD. По този начин, ако вече има съществуващи нарушения във функционирането на автономната нервна система, не трябва:

• прекомерно ангажирани с медитация;
• създавате допълнителен стрес за тялото или се изтощавате с повишена физическа активност;
• отидете на диети за дълго време или дори гладувайте;
• бъдете заклет песимист;
• пият алкохолни напитки, пушат;
• слушайте препоръки от хора, които нямат подходящо медицинско образование (особено по въпроси лечение с лекарствазаболявания).

Вегето-съдовата дистония е проблем, с който се сблъскват не само възрастните, но и децата. IN детствозаболяването се проявява чрез намаляване на съдовия тонус, нарушения във функционирането на вътрешните органи и метаболитни нарушения.

Лекарите разглеждат дистонията при децата като гранично състояние между болестта и абсолютното здраве.

При децата вегетативната система е много нестабилна и е по-податлива на отрицателно въздействиевсякакви фактори. Ето защо е необходимо много малко за възникването и развитието на разглеждания проблем. Леко претоварване в училище или силен стрес в детска градинаЩе бъде достатъчно крехкото тяло на детето да се провали.

Вегето-съдовата дистония при деца се открива по-често при момичетата, отколкото при момчетата.

Много родители се интересуват от въпроса: как да разпознаят болестта най-рано ранни стадии. Експертите казват, че следните симптоми трябва да ви предупредят:

• прекомерна сълзливост и раздразнителност;
• страхове;
• чести и рязка промянанастроения през деня;
• липса на интерес към игрите на децата;
• суха кожа;
• акне в юношеска възраст;
• дисфункция на потните жлези.

Това не е пълен списък от косвени признаци, които могат да показват, че детето има проблеми и неизправности във вегетативната нервна система.

Ако диагнозата се потвърди, лечението трябва да започне възможно най-скоро.

Тъй като в 85% от случаите дистонията при деца възниква на фона на различни стресове, на първо място, трябва да създадете спокойна среда около пациента, да обградите детето с любов и грижа.

При деца, както и при възрастни, може да се използва лекарствена и нелекарствена терапия.

Медикаментозно лечение. Използва се само при тежки форми на патология, когато заболяването нарушава обичайния ритъм на живот на детето и не му позволява да живее и учи пълноценно.

Нелекарствена терапия. Включва следните основни дейности:

• Стриктно спазване на дневния режим: пълен нощен сън, дълги разходки на чист въздух, ограничаване на времето, прекарано пред компютъра и гледане на телевизия.
• Спортни дейности(плуването ще бъде полезно за растящото тяло, Атлетика, игри на открито, танци).
• Балансирана диета. Тялото на детето трябва да получава достатъчно количество витамини, минерали, различни хранителни вещества. Детското меню трябва да съдържа възможно най-малко сол, захар, печени изделия, тлъсто месо и риба. Основният акцент в храненето трябва да бъде върху зърнени храни, зеленчуци, плодове, бобови растения и зеленчуци.
• Психотерапия.Ще помогне да се справите с повишената тревожност и умора, ще облекчите емоционалния стрес.
• Прием на витаминни комплексиспоред възрастта.
• Лечение с билки.
• Физиотерапия:лечебен масаж, електрофореза, акупунктура.

Защо е опасно?

В повечето случаи това заболяване не може да причини значителна вреда на здравето на пациента. Това заболяване рядко причинява сериозни усложнения. В същото време заболяването значително влошава качеството на живот на човека. Не е необичайно симптомите на дистония да пречат на ученето или работата. В резултат на това човек изпитва повишена тревожност, става нервен и раздразнителен.

В някои случаи вегетативно-съдовата дистония може да причини:

• чести скокове на кръвното налягане;
• силна болка;
• тахикардия;
• метеорологична зависимост;
• проблеми във функционирането на стомашно-чревния тракт (по-специално на червата), други органи и системи на тялото.

Резултатът от такова заболяване може да бъде кислороден глад на много органи и тъкани в тялото. При наличие на вегетативно-съдова дистония всички пациенти хронични болестипротичат в по-тежка форма.

Ако проблемът се игнорира дълго време, болестта може да се развие в тежка формаи причиняват по-сериозни здравословни проблеми - хипертония, инфаркт, инсулт.

Ако редовно изпитвате болка в гърдите, учестен пулс, скокове на кръвното налягане, коремен дискомфорт, който се появява поради стрес или други притеснения, трябва да си уговорите среща със специалист.

Предотвратяване

Вегето-съдовата дистония, както всяка друга болест, е по-лесна за предотвратяване, отколкото за последващо лечение. За профилактика трябва:

• спортувайте редовно (всякакви физическа дейност– , фитнес, танци, ски, колоездене и дори бавен джогинг в парка до къщата);
• когато играете спорт, е важно да избягвате резки движения, скачане, обръщане, огъване;
• прекарвайте колкото е възможно повече време на открито;
• вземете контрастен душ сутрин;
• избягвайте прекомерен стрес, умора (правете почивки възможно най-често по време на всяка работа);
• пийте успокояващи билки и чайове от маточина, мента, глог и др.;
• поддържайте график за сън и бодърстване (спете поне осем часа на ден);
• По възможност избягвайте стреса, негативните мисли и общуването с депресирани хора.

Вегето-съдовата дистония е особено състояние на тялото, което някои лекари наричат ​​болест, други го наричат ​​незначително отклонение от нормата. Най-често патологията има сложни, тежки симптоми, които влошават качеството на живот. Ето защо е изключително важно да диагностицирате проблема навреме и да започнете да го лекувате.

Вегето-съдова дистония: видове, причини, симптоми, лечение при възрастни и деца

Вероятно няма човек сред нас, който никога не е чувал за вегетативно-съдова дистония (VSD). Това не е случайно, защото според статистиката засяга до 80% от възрастното население на планетата и около 25% от децата. Поради по-голямата си емоционалност жените страдат от вегетативна дисфункция три пъти по-често от мъжете.

Патологията обикновено се открива в детството или в млада възрастпиковите симптоми настъпват на възраст между 20 и 40 години- най-работоспособните и активен период, в същото време обичайният ритъм на живот се нарушава, професионалната дейност е затруднена, семейните отношения страдат.

Какво е това: заболяване или характеристики на функционирането на нервната система? Въпросът за същността на вегетативната дисфункция за дълго времеостава спорен, експертите първоначално го определят като заболяване, но след като пациентите са наблюдавани, става ясно, че VSD е функционално разстройство, засягащо предимно психиката и автономните органи.

В същото време функционалните нарушения и субективните болезнени усещания не само ви принуждават да промените начина си на живот, но и изискват навременна и квалифицирана помощ, тъй като с течение на времето те може да се развие в повече - исхемична болест на сърцето, хипертония, язва или диабет.

Причини за вегетативно-съдова дистония

Вегетативната нервна система, включително симпатиковия и парасимпатиковия отдел, регулира функцията на вътрешните органи, поддържайки постоянно вътрешна среда, телесна температура, налягане, пулс, храносмилане и др От координирана работаТези отдели определят правилната реакция на тялото към външни стимули, адаптирането му към постоянно променящите се условия на околната среда, стрес и претоварване.

Вегетативната нервна система работи независимо, автономно, не се подчинява на нашето желание и съзнание.Сладкостопределя такива промени като повишаване на налягането и пулса, разширяване на зеницата, ускоряване на метаболитните процеси и парасимпатиковаотговорен за хипотония, брадикардия, повишена секреция на храносмилателни сокове и тонус на гладката мускулатура. Почти винаги тези отдели на вегетативната нервна система имат противоположен, антагонистичен ефект и при различни житейски обстоятелства влиянието на един от тях преобладава.

При нарушена вегетативна функция най-много различни симптоми, които не се вписват в картината на нито един от известни заболяваниясърце, стомах или бели дробове. При VSD обикновено не се открива органично увреждане на други органи и опитите на пациента да се намерят ужасна болестса безполезни и не дават очакваните плодове.

VSD е тясно свързано с емоционална сфераи психически характеристики,следователно обикновено протича с разнообразни прояви от психологическо естество. Много е трудно да се убеди пациент, че няма патология на вътрешните органи, но психотерапевтът може да осигури наистина ефективна помощ.

Причини за вегетативно-съдова дистониямного различни и понякога се намират в ранна детска възраст или дори в периода вътрематочно развитие. Между тях най-висока стойностимам:

Когато диагнозата е извън съмнение и са изключени други заболявания, лекарят решава дали е необходимо лечение. Терапията зависи от симптомите, тяхната тежест и степента на увреждане на пациента. Доскоро пациентите с VSD бяха под грижите на невролози, но днес се счита за неоспоримо, че най-голяма помощ може да бъде предоставена от психотерапевт, тъй като VSD е предимно психогенен проблем.

От първостепенно значение при лечението на вегетативно-съдовата дистония е общи събития. Разбира се, повечето пациенти очакват, че ще им бъде предписано хапче, което веднага ще облекчи всички симптоми на заболяването, но това не се случва. За да се отървете успешно от патологията, се нуждаете от работата на самия пациент, неговото желание и желание да нормализира благосъстоянието си.

Общите мерки за лечение на VSD включват:

1. Здравословен начин на живот и правилна рутина.
2. Диета.
3. Адекватна физическа активност.
4. Премахване на нервно и физическо претоварване.
5. Физиотерапевтични и водни процедури.

Здравословният начин на живот е в основата на правилното функциониране на всички органи и системи. В случай на VSD трябва да се изключи тютюнопушенето и злоупотребата с алкохол. Необходимо е да се нормализира режимът на работа и почивка, ако симптомите са тежки, може да се наложи промяна на вида трудова дейност. След трудно време работен дентрябва да си починете правилно - не лежите на дивана, а по-добре да се разхождате на чист въздух.

Диетата на пациенти с VSD не трябва да съдържа излишна сол и течност (особено когато хипертоничен тип), трябва да се откажете от силно кафе, брашно, мазни и пикантни храни. При пациенти с хипотония се препоръчват морски дарове, извара и чай. Като се има предвид, че повечето пациенти изпитват затруднения с храносмилането, страдат от изпражнения и нарушения на чревната подвижност, диетата трябва да бъде балансирана, лека, но питателна - зърнени храни, бобови растения, постно месо, зеленчуци и плодове, ядки, млечни продукти.

Физическата активност помага за нормализиране на тонуса на вегетативната нервна система, следователно редовни упражнения, тренировъчна терапия, туризъм– добра алтернатива на прекарването на времето у дома в седнало или легнало положение. Всички видове водни процедури са много полезни (вани, контрастни душове, обливане с хладка вода, басейн), тъй като водата не само помага за укрепване на мускулите, но и облекчава стреса.

Пациентите с VSD трябва да се предпазят колкото е възможно повече от емоционално и физическо претоварване. Телевизорът и компютърът са силни дразнители, така че е по-добре да не злоупотребявате с тях. Ще бъде много по-полезно да общувате с приятели, да отидете на изложба или в парк. Ако искате да тренирате във фитнес залата, трябва да изключите всички видове силови упражнения, вдигане на тежести и е по-добре да предпочитате гимнастика, йога и плуване.

Физиотерапевтични процедуриспомагат за значително подобряване на състоянието. Показани са акупунктура, масаж, магнитна терапия, електрофореза с магнезий, папаверин, калций (в зависимост от формата на патологията).

Балнеолечениепоказан за всички, страдащи от VSD. В този случай не трябва да избирате кардиологична институция, достатъчно е обикновен санаториум или пътуване до морето. Почивката от обичайните дейности, промяната на обстановката, новите запознанства и комуникация ви позволяват да се абстрахирате от симптомите, да се разсеете и да се успокоите.

Медикаментозно лечениеопределя се от преобладаващите симптоми при конкретен пациент. Основната група лекарства за VSD се състои от лекарства със седативен ефект:

• Билкови лекарства - валериана, маточина, новопасит и др.;
• Антидепресанти – ципралекс, пароксетин, амитриптилин;
• Транквиланти - седуксен, елениум, тазепам, грандаксин.

В някои случаи се предписват съдови лекарства (цинаризин, актовегин, кавинтон), психотропни средства - грандаксин, мезапам, сонапакс (пирацетам, омнарон). При хипотоничен тип VSD се подпомага от приемането на адаптогени и тонизиращи билкови лекарства - елеутерокок, женшен, пантокрин.

По правило лечението започва с „по-меко“ билкови лекарства, при липса на ефект се добавят леки транквиланти и антидепресанти. При тежка тревожност, пристъпи на паника и неврозоподобни разстройства корекцията на лекарствата е абсолютно необходима.

Симптоматична терапияе насочена към премахване на симптоми от други органи, предимно сърдечно-съдовата система.

При тахикардия и повишено кръвно налягане се предписват анаприлин и други лекарства от групата (атенолол, егилок). Кардиалгията обикновено се облекчава чрез приемане успокоителни– седуксен, корвалол, валокордин.

Брадикардия под 50 сърдечни удара в минута изисква употребата на атропин и препарати от беладона. Хладните, тонизиращи вани и душове и физическите упражнения са полезни.

Лечението с народни средства може да бъде доста ефективно, като се има предвид, че много билки осигуряват така необходимия успокояващ ефект. Използват се валериана, маточина, глог, божур, мента и маточина. Билките се продават в аптеките, приготвени по начина, описан в инструкциите, или просто сварете готовите торбички в чаша вода. Билколечение може успешно да се комбинира с лекарства.

Заслужава да се отбележи, че предписването на описаните „сърдечни“ лекарства все още не показва наличието на истинска сърдечна патология, тъй като в повечето случаи има проблеми със сърдечния ритъм и кръвното налягане. функционален характерР. Пациентите, които напразно търсят признаци на наистина опасни заболявания, трябва да знаят това.

Специално внимание заслужават психотерапевтичните дейности. Случва се така, че посещението при психиатър или психотерапевт често се възприема както от пациента, така и от близките му като несъмнен признак на психично заболяване, поради което много пациенти никога не достигат до този специалист. Междувременно психотерапевтът е този, който може по най-добрия начиноценете ситуацията и извършете лечение.

Полезни са както индивидуалните, така и груповите сесии с различни методи за въздействие върху психиката на пациента. С много фобии, неоправдана агресияили апатия, обсесивно желание да откриете ужасна болест в себе си, психотерапевтът помага да разберете истинската причинатакива разстройства, които могат да се крият в детството, семейните отношения или дългогодишни нервни сътресения. Разбрали причината за своите преживявания, много пациенти намират начин да се справят успешно с тях.

VSD трябва да се лекува комплексно и с участието на самия пациент, като се избират индивидуални схеми и имена на лекарства. Пациентът от своя страна трябва да разбере, че симптомите на лошо здраве от страна на вътрешните органи са свързани с характеристиките на психиката и начина на живот, така че си струва да спрете търсенето на болести и започнете да променяте начина си на живот.

Въпросът дали изобщо си струва да се лекува VSD, ако не е самостоятелно заболяване, не трябва да възниква. Първо, това състояние влошава качеството на живот, намалява работоспособността и изтощава вече изтощената нервна система на пациента. Второ, дълготрайният VSD може да доведе до развитие на тежка депресия, суицидни тенденции и астения. Честите и аритмии в крайна сметка ще причинят органични промени в сърцето (хипертрофия, кардиосклероза), а след това проблемът ще стане наистина сериозен.

При навременна и правилна корекция на симптомите на VSD, прогнозата е благоприятна,благосъстоянието се подобрява, обичайният ритъм на живот, работа и социална активност се възстановяват. Пациентите трябва да бъдат под динамично наблюдение от невролог (психоневролог, психотерапевт), като курсовете на лечение могат да се провеждат за превантивни цели, особено през есенно-пролетния период.

Видео: вегетативно-съдова дистония, програма "Таблетка".

Видео: вегетативно-съдова дистония в програмата „Живей здравословно“.

Видео: психотерапевт за вегетативно-съдова дистония