Оплаквания от хипотония. Хипотония - видове, признаци, лечение

Когато кръвното налягане спадне и престане да бъде нормално, започва хипотония. може да бъде причинено от тиреотоксикоза или недостатъчност на полулунните артериални клапи - това явление се среща доста често. Как можете да определите дали имате такова сериозно заболяване?

Общо описание на заболяването

Артериалната хипотония се разделя на хронична и остра, първична и симптоматична. Ниското кръвно налягане в някои случаи може да придружава други патологии. Физиологичният тип на заболяването може да се прояви индивидуално и в адаптивна форма (жители на високи планини и субтропици), както и при спортисти, които прекаляват с тренировките.

Първичната форма на заболяването е много по-рядко срещана. Ето два вида на тази патология:

1. Невроциркулаторна хипотония. Протичането на заболяването е нестабилно и обратимо (понякога протича под формата на хронична хипотония). Проявява се като следствие от вегетативно-съдова дистония. Може да се лекува с народни средства.
2. Идиопатична ортостатична хипотония. Фиксира се при внезапни промени в позицията на тялото (преход във вертикално положение).

Класическото съотношение на кръвното налягане при здрав човек е 120/80. Има категория хора, за които 120/70 или 150/100 е приемливо. Тези изключения са доста редки, така че няма да ги разглеждаме в контекста на статията. Артериалната хипотония често е следствие от стесняване на съдовите стени - това води до повишаване на кръвното налягане.

Рискови групи - кой трябва да се страхува?

Предразположението към това заболяване може да се предава генетично. Най-висок процент на заболеваемост се наблюдава при жените. Първите признаци на патология се забелязват още в детството - летаргия и бездействие. Хипотоничните деца се уморяват бързо по време на игри на открито.

Тийнейджърите също са изложени на риск в периода на хормонални промени в тялото.. Хипотоничните симптоми в тази възраст означават бавна адаптация на нервната система (вегетативна) към бързия растеж на всички жизненоважни системи.

Рискови групи включват също спортисти и жители на определени географски ширини. Силният и продължителен стрес, който редовно изпитвате на работното място, също може да доведе до развитие на патология. Ето основните производствени фактори, които излагат възрастен на риск:

• прегряване;
• вибрации;
• високо ниво на шум;
• йонизирана радиация.

Хипертония и нейните степени

Всеки трети жител на нашата планета страда от хипертонична патология. Възрастни, тийнейджъри, деца - никой не е имунизиран от вазоконстрикция. Някои хора се опитват да лекуват хипертония с народни средства, но такова лечение не винаги дава желания резултат. Усложненията от нелекуваната хипертония могат да засегнат мозъка, сърцето и бъбреците.

Хипертонията от третия етап е много опасна патология. Известни са случаи на преждевременна смърт на пациенти с подобна диагноза. За да разберете напълно болестта, нека разгледаме нейните етапи по-подробно.

Ето ги и тях:

• Хипертония 1 степен. Счита се за лека форма на патология. Систоличното налягане варира от 140-159, диастоличното - около 90-99 (посочените показатели се измерват в милиметри живак). Кръвното налягане се променя рязко. Анормалните индикатори често се връщат към нормалното сами и след това започват да „скачат“ отново.
• Хипертония 2 градуса. Заболяването е с умерено протичане. Кръвното налягане на пациента постоянно надвишава 160-179 (систолично) и 100-109 (диастолично). Повишаването на кръвното налягане е продължително и рядко спада до нормални нива.
• Хипертония 3 градуса. Най-напредналата и тежка форма на заболяването. Кръвното налягане постоянно надвишава 180/110, като същевременно постоянно остава на тези ненормални нива.

Обърнете внимание, че хипертонията от първи стадий е причина да помислите за посещение при кардиолог. Болестта няма да изчезне сама - трябва да се лекува. Това може да стане с народни средства или с помощта на консервативна медицина. По-долу ще намерите опции за решаване на този проблем.

Причини за заболеваемост

Разнообразието от причини, които провокират развитието на патологията, е невероятно. Те включват неврози, психологически травми, хронична умора и вредно производство. Ако забележите апатично състояние и депресия, незабавно се консултирайте с лекар.

Изброяваме основните причини за вашия дискомфорт:

• кървене;
• аритмии (предсърдно мъждене);
• намален сърдечен дебит (това включва усложнения на миокарден инфаркт);
• сърдечно заболяване;
• алкохолизъм;
• кардиомиопатия;
• ексфолиращ;
• сърдечна тампонада;
• анафилаксия;
• инфекциозен шок;
• диария и повръщане;
• остър панкреатит, чревна непроходимост, ;
• флебюризъм;
• диабет;
• дълга почивка на легло;
• дъмпинг синдром;
• надбъбречна недостатъчност (туберкулоза, амилоидоза);
• неврологични заболявания (табес дорзалис, амиотрофична латерална склероза).

Редовната употреба на определени лекарства също може да доведе до повишаване на кръвното налягане. Такива вещества включват анестетици, нитрати, антиаритмици, антихипертензивни лекарства, фенотиазинови производни, диуретици и барбитурати.

При рязък отказ от глюкокортикостероиди се наблюдават и необичайни скокове на кръвното налягане. Пример за такова лекарство е преднизолон.

Как да разпознаем заболяването - симптоми на хипотония

Нарушението на съня е първият знак за предстояща беда. Заспиването се влошава, ритъмът на събуждане се нарушава, умората, слабостта и дневната сънливост се увеличават. Ако човек има това състояние, той няма да се задоволи с обичайните осем часа сън. Хипотонията изисква десет или дори дванадесет часа почивка.

Изброяваме други признаци на заболяването:

• повишена сърдечна честота (по време на висока физическа активност);
• висока чувствителност към топлина и студ;
• повишено възприемане на ярка светлина и силни звуци;
• намалена потентност (мъже), нарушение на менструалния цикъл (жени);
• склонност към болест на движението, сънливост и лошо представяне;
• настръхване пред очите;
• потъмняване в очите;
• нарушение на паметта, разсеяност, нарушена терморегулация, изпотяване на дланите и краката;
• ускорен сърдечен ритъм (при всички видове физическа активност);
• храносмилателни нарушения;
• сърдечна болка.

Артериалната хипотония причинява постоянно прозяване - това се обяснява с редовна липса на кислород. Има случаи на припадък. Промяната на позицията на торса може да доведе до ефекта на „памучните крака“.

Хипотоничните пациенти се притесняват от болки в ставите, промени в атмосферното налягане и внезапни промени в климатичните условия - това явление се нарича зависимост от времето.

Артериалната хипотония може също да причини редица симптоматични обостряния:

• чувство на страх;
• безпричинна тревожност;
• усещане за сърдечна недостатъчност;
• диспнея.

Съвременни диагностични методи

Заболяването се открива трудно - артериалната хипотония може да протича в латентна форма в продължение на години. Често след оплакване на пациента започва пълен преглед. След като изясни симптомите, лекарят предписва допълнителни диагностични методи за изключване на други патологии.

Това са методите:

• кардиоинтервалография;
• общ кръвен анализ;
• определяне на кръвната глюкоза;
• изследване на урината (общо);
• радиография;
• определяне на липиден профил и нива на холестерол;
• мониториране на кръвното налягане.

Лекарят определя степента на заболяването, като използва всички налични средства. Хипотонията не е толкова страшна, колкото хипертонията - инсултът и инфарктът не са сред нейните последствия. Съдовете остават чисти и развитието на атеросклероза се потиска. Но това не е причина да бъдете небрежни.

Как да се лекува хипотония

Симптоматичното лечение на заболяването е придружено от комплексна терапия, насочена към борба с патологичния процес. Ако кръвното налягане се понижи в допустими граници, лечението изобщо не се предписва. Съвременните учени са разработили няколко медицински метода за лечение. Най-често лекарят предписва лекарства, съдържащи кофеин.

• ограничаване на консумацията на алкохол;
• избягвайте високи температури;
• рационално организирайте работния процес (трябва да спите поне 10 часа);
• спрете приема на лекарства, които повишават кръвното налягане;
• преминете към четири хранения на ден;
• въведете повече готварска сол в диетата си.

Ако лекарите са диагностицирали хипотония, лечението ще включва редица тонизиращи лекарства. Тези лекарства се приемат два пъти на ден. Вечерната употреба е неприемлива.

Списъкът с лекарства изглежда така:

• тинктура от женшен (дозировка - 15-25 капки);
• Тинктура от шизандра (само преди хранене, дозировка - 20-30 капки);
• течен екстракт от левзея;
• пясъчно безсмъртниче (съцветия);
• течен екстракт от елеутерокок;
• Тинктура от аралия (около 15-30 капки);
• тинктура от примамка.

Когато консумираме кофеин, не трябва да забравяме за възможните последици под формата на аритмии. Може да Ви предпишат и Никетамид капки, инжекции от същото лекарство и дезоксикортон (в краен случай). Ако патологията е засегнала щитовидната жлеза, на пациента се препоръчва да приема железни хормони. Всичко това работи в комбинация с билкови лекарства.

Рецепти от традиционната медицина

Можете да се лекувате с народни средства, но преди това трябва да се консултирате с кардиолог. Лекарствата се предписват строго индивидуално. Терапията задължително се съчетава със здрав сън, физическа активност и консултации с психолог. Освобождаването от стреса е ключът към бъдещия успех.

Ето няколко народни рецепти срещу болестта:

1. Вземете Schisandra chinensis (плод), смилайте го, залейте с 40-градусов алкохолен разтвор (пропорция 1:10) и след това оставете за около две седмици. Дозировка - 25-40 капки преди хранене (в зависимост от телесното тегло и възрастта). Честота - три пъти на ден.
2. Ще ви трябва екстракт от златен корен (Rhodiola rosea). Пийте четвърт час преди хранене дневно (дозировка - 5-10 капки). Курсът на лечение е 10-20 дни.
3. Вземете малко кафе на зърна (50 г), изпечете добре и смелете. След това смесете този прах с лимонов сок (един плод е достатъчен) и добавете половин килограм мед. Получената смес се съхранява в хладилник. Използвайте три пъти дневно - 2 часа след хранене.
4. Приготвяне на билкова лечебна смес. Ще се нуждаем от следните компоненти: корен от левзея, жълт кантарион, ехинопс, корен от женско биле, володошка, плодове от хвойна и корен от глухарче. Пропорциите са 2:3:2:3:2:1:2:2. След смилане на колекцията се залива с вряща вода (2 чаши). Оставете в термос цяла нощ. Вземете една четвърт чаша три пъти на ден. Курсът на лечение е два месеца.

Възможни последствия

Усложненията на хипотонията са доста разнообразни. Някои пациенти, които изпитват скок на кръвното налягане, изпадат в състояние на шок. Следващият етап са клетъчните нарушения. Пациентът изпитва сухота в устата, жажда, световъртеж, страх и безпокойство.

Някои пациенти се сблъскват и с по-сериозни проблеми:

• церебрален инсулт;
• церебрална хипотонична криза;
• инфаркт на миокарда (рядко);
• сърдечна хипотонична криза;
• съдова тромбоза;
• тромбофлебит.

За да избегнете плачевна съдба, водете активен начин на живот, не пренебрегвайте спорта и по-често ходете на чист въздух. Опитайте се да се наспивате добре. Пийте зелен чай (не силен) - помага за нормализиране на кръвното налягане. Избягвайте стресови ситуации на работното място и хипотермия.

Хипотонията е състояние на организма, характеризиращо се с ниско кръвно налягане. Този термин се отнася и до намален мускулен или съдов тонус. Артериалната хипотония се дели на първична и вторична (както и хипертонията).

Симптомите на хипотония включват слабост, умора, главоболие и световъртеж. При хипотония могат да се наблюдават някои вегетативни нарушения и смущения в стомашно-чревния тракт. Жените са по-податливи на развитие на хипотония, отколкото мъжете.

Смята се, че отличен лек за артериална хипотония е интензивната физическа активност, което се обяснява с факта, че физическата активност помага за повишаване на кръвното налягане и съответно кръвообращението и кръвоснабдяването.

Хипотонията обаче не бива да се смята за напълно безобидно явление и не трябва да се лекувате самостоятелно. Тежката хипотония може дори да доведе до кардиогенен шок (въпреки че в много случаи хипотонията не води до сериозни последствия). Затова консултациите и наблюденията със специалист по артериална хипотония са задължителни.

Всеки човек с хипотония трябва да преразгледа начина си на живот и да го насочи към постигане на здраве, тъй като премахването на артериалната хипотония до голяма степен зависи от волята на човек. Няма много лекарствени методи за борба с артериалната хипотония - лекарствата, които могат да бъдат предписани на пациент, имат стимулиращ ефект върху тялото, като повечето от тях съдържат кофеин.

Терминът хипотония е многостранен.Това наистина е вярно. Първо, хипотонията се нарича намален мускулен или съдов тонус. Второ, хипотонията е ниско кръвно налягане. В тази статия ще говорим конкретно за хипотония, характеризираща се с ниско кръвно налягане, тоест артериална хипотония (това е по-правилно и точно име).

Основният симптом на артериалната хипотеза е ниското кръвно налягане.Това е доста дългосрочно състояние на тялото, когато горното налягане е под 100 mm Hg, а долното налягане е под 60 mm Hg. (Горното налягане се нарича още систолично, а долното налягане е диастолично.) Въпреки че може да се твърди, че експертите все още не са разработили общо мнение относно тези цифри. В литературата по кардиология можете да видите други стойности, които като цяло влияят предимно върху нивото на систоличното (горно) налягане: от 110 mm Hg. Изкуство. до 90 mm Hg Изкуство. и по-долу.

Артериалната хипотония се разделя на първична и вторична.Същото важи и за хипертонията. Първичната хипертония, наричана още есенциална хипертония, може да се прояви като предразположеност към ниско кръвно налягане поради наследствени причини или като хронично заболяване. В случай на наследствено предразположение кръвното налягане не надхвърля нормалните граници, в този случай се говори за физиологична хипотония. Когато хипотонията е хронично заболяване, говорим за невроциркулаторна астения. Вторичната хипотония се развива в резултат на други съществуващи заболявания. Това може да бъде хепатит, пептична язва, анемия. В допълнение, вторичната хипотония може да бъде следствие от странични ефекти върху тялото от лекарства. В тези случаи хипотонията (вторична) определено не е заболяване, а по-скоро симптом на друго заболяване. Премахването на този симптом (ниско кръвно налягане) ще настъпи, ако пациентът се отърве от основното заболяване, довело до вторична хипотония.

Слабост, умора, летаргия са симптоми на артериална хипотония.В допълнение, пациентът може да изпита главоболие и световъртеж. Дори можем да говорим за движение в порочен кръг. Постоянното чувство на умора води до развитие на хипотония, а при хипотония има и чувство на депресия и умора, а понякога дори има проблеми с паметта.

Въпреки това, дебатът дали артериалната хипотония наистина е заболяване продължава и до днес и всяка страна има свои собствени аргументи. Тези, които вярват, че артериалната хипотония е заболяване, посочват цяла система от клинични симптоми на хипотония, които трябва да бъдат премахнати. Поради факта, че хипотонията изисква лечение, привържениците на тази гледна точка се застъпват за класифицирането на хипотонията като заболяване.

Тези, които вярват, че хипотонията не е болест като такава, я смятат за физиологично свойство на човешкото тяло. Привържениците на тази гледна точка се фокусират върху факта, че при хипотония не настъпват патологични и необратими промени в човешкото тяло. Освен това те казват, че артериалната хипотония не води до сериозни последствия.

Артериалната хипотония може да се отдаде на такива човешки състояния, когато общото благосъстояние на човек значително се влошава, но това няма забележим ефект върху състоянието на тялото. При хипотония могат да се наблюдават различни вегетативни нарушения. Те включват изпотяване на дланите и стъпалата, бледност и спад на телесната температура до 35,8 -36°C.

Субективните симптоми на хипотония включват раздразнителност, разсеяност, влошаване на настроението и паметта и намалена работоспособност. При артериална хипотония човек изпитва емоционална нестабилност и е много чувствителен към силна реч и ярка светлина.

Артериалната хипотония е придружена от световъртеж и главоболие.Причината за главоболие, като правило, е обилно хранене, продължителна липса на почивка и колебания в атмосферното налягане. Въпреки това, появата на главоболие не може да се нарече пряка последица от артериална хипотония.

Причината за главоболие с артериална хипотония може да бъде прекомерно разтягане на пулса на артериите, в който случай болката има пулсиращ характер. Главоболието е локализирано в тилната или темпоро-париеталната област.

Главоболието може също да има различен произход и да бъде причинено от нарушение на изтичането на венозна кръв от черепната кухина. Тази трудност възниква поради факта, че при артериална хипотония тонът на вътречерепните вени намалява. В този случай болката е локализирана в тилната област и като правило се появява сутрин - веднага след събуждането човек усеща натискаща тежест.

Тази болка (след сутрешното обостряне) постепенно отшумява. Този факт се обяснява с факта, че при вертикално положение на човешкото тяло тонът на вените значително се повишава. В резултат на това изтичането на венозна кръв от черепната кухина е значително по-лесно - главоболието изчезва.

Хората, страдащи от артериална хипотония, започват да се чувстват уморени веднага след събуждане, така че сутрин се събуждат много трудно и се чувстват напълно лишени от сън. Такива хора са най-активни вечер.

Хипотоничните хора трудно стават сутрин.Възможно е също така, след рязко скок от леглото, човек с хипотония да загуби съзнание, след което човекът да се чувства напълно победен за доста дълго време. Най-често пациентите с хипотония изпитват замайване и главоболие сутрин. Всичко това се обяснява със следното: по време на сън при пациенти с хипотония кръвта се концентрира в областта на стомаха, в резултат на което се появява известна недостатъчност на кръвоснабдяването на мозъка. В тази връзка са разработени определени правила за пациенти с хипотония, които да им помогнат да се чувстват добре и сутрин. Първо, хората, страдащи от артериална хипотония, не се препоръчват рязко да скачат от леглото, а напротив, легнете за известно време и правете леки упражнения. Последното включва разтягане, нежни движения на ръцете и краката, целта му е да разпръсне кръвта през съдовете. За предпочитане е да не бързате със ставането от леглото. Много по-добре е, ако хипотоникът първо се премести в седнало положение и едва след това се изправи. Що се отнася до внезапните движения, те обикновено трябва да бъдат изключени за първи път след събуждане.

При хипотония се появяват стомашно-чревни нарушения.Следователно симптомите на хипотония включват загуба на апетит, киселини, оригване, гадене, тежест в стомаха и запек.

Хипотоничните хора са впечатлителни хора.Те смятат проявите на ниско кръвно налягане за симптоми на по-сериозни заболявания. Например, след (повишена) физическа активност, хората, страдащи от артериална хипотония, могат да получат задух и дискомфорт в областта на сърцето. Всичко това кара хипотоника да мисли, че има стенокардия или друго сериозно заболяване - но често такива мисли са неоснователни. Тези мисли обаче могат да влошат общото състояние на пациентите с хипотония. Хората, страдащи от артериална хипотония, предпочитат да вървят пеша (ходенето ги кара да се чувстват по-добре поради подобрения кръвен поток), отколкото да стоят - поради което е по-вероятно да изминат известно разстояние, отколкото да чакат претъпкания градски транспорт.

Активният начин на живот е най-доброто лекарство за пациенти с хипотония.Всяка мускулна активност води до повишаване на кръвното налягане и в резултат на това подобряване на кръвоснабдяването. Всичко това помага за облекчаване на болката. Активният начин на живот се превръща в основно лекарство за артериална хипотония, ако страдащият от него се придържа към активен начин на живот не от време на време, а редовно.

Хипотоничните хора са чувствителни към промените във времето.Хората, страдащи от хипотония, трудно понасят горещото време, пролетта и есента извън сезона. Най-добрите метеорологични условия за пациенти с хипотония са мразовитите и слънчеви зимни дни. Хипотониците се чувстват доста добре и през топлите дни на ранна есен и късна пролет. Хората, страдащи от артериална хипотония, не понасят внезапни промени във времето и климатичните условия, поради което експертите силно препоръчват да прекарат ваканцията си в своята климатична зона. Аклиматизацията е доста трудна за хипотониците.

Жените са по-податливи на артериална хипотония.Най-често се наблюдава при жени на възраст между тридесет и четиридесет години, но може да притесни и жени на възраст между деветнадесет и тридесет години, ако са ангажирани с интензивна интелектуална дейност. Що се отнася до мъжката част от населението, можем да кажем, че артериалната хипотония се среща много по-рядко при мъжете. В допълнение, хипотонията може да се развие и при здрави хора, по-специално при спортисти, които постоянно дават на тялото си висока физическа активност - в този случай хипотонията не е нищо повече от защитна мярка на човешкото тяло. В този случай говорим за фитнес хипотония, когато при постоянни натоварвания сърдечната честота става по-рядка и налягането съответно намалява. Артериална хипотония може да възникне и когато човешкото тяло се адаптира към новите климатични условия, както и при много други обстоятелства, например под въздействието на радиация, електромагнитни полета и алергични реакции.

Хипотонията е безвредно заболяване, което не трябва да се взема под внимание.Много често срещано мнение. Но точно на това трябва да обърнете внимание и дори най-внимателно - във всеки случай трябва да се свържете с кардиолог. Артериалната хипотония може да причини на човек огромно количество неудобства. По-специално хипотонията може дори да попречи на пълноценния живот на човек; ако се наблюдава ниско кръвно налягане при пациент за дълъг период от време, това може да доведе до нарушаване на правилното функциониране на различни системи на човешкото тяло. В резултат на това човек с артериална хипотония трябва незабавно да се консултира с лекар и да се подложи на подходящо лечение.

Първичната артериална хипотония се дължи на наследствеността.Именно наследственото предразположение се счита за основна причина за първична хипотония. Всъщност можем да говорим за наличието на хипотония при човек, ако кръвното налягане доста често се отклонява от долната граница на нормата, т.е. пряк тласък за развитието му, нервно напрежение, инфекции. Други фактори също могат да повлияят на развитието на хипотония. В такива случаи артериалната хипотония е самостоятелно заболяване и лечението се основава на борбата с ниското кръвно налягане.

Вторичната хипотония е симптом на други заболявания.По този начин моделът на развитие на вторична хипотония е малко по-различен. Ниското кръвно налягане може да съпътства много заболявания, например сърдечна недостатъчност, инфаркт на миокарда, белодробна емболия и други. Артериалната хипотония често придружава хода на митрални и сърдечни дефекти, миокардит, сериозно усложнявайки техния курс. Хипотонията може да се наблюдава при недостиг на витамини, холецистит, язва на стомаха и дванадесетопръстника, респираторни заболявания. Що се отнася до дефицита на витамини, артериалната хипотония често се проявява при липса на пантотенова киселина (В5) и витамини В, С, Е.

Кръвното налягане може да спадне значително поради отравяне, някои видове аритмии и алергични реакции. Хипертония. Опасен за здравето, понякога се появява при пациент, когато използва някои болкоуспокояващи, които са необходими по време на коремни операции.

Предозирането на лекарства е друга причина за хипотония.Говорим за антихипертензивни лекарства, т.е. тези лекарства, които понижават кръвното налягане. Често тази ситуация възниква по време на самолечение, когато човек реши, че може напълно да се справи без наблюдението на лекар. Последствията от такава хипотония често са непредвидими.

Кардиогенният шок е усложнение на хипотонията.Може да има тежък ход на артериална хипотония. Непосредствената причина за кардиогенния шок е периферното кръвообращение. Признаци на кардиогенен шок са затруднено определяне на кръвното налягане и отслабване на пулса. Има голяма вероятност от припадък и появата на симптоми на кислороден глад. Консултацията със специалист в този случай е абсолютно задължителна.

Естествено, хипотонията не винаги води до развитие на усложнения, напротив, често човек с ниско кръвно налягане има само един признак на хипотония, което не му пречи да води пълноценен нормален живот. Освен това с напредване на възрастта хипотонията най-често изчезва от само себе си. Това се дължи на факта, че с възрастта кръвното налягане обикновено се повишава и съществува риск от развитие на хипертония.

Хипотонията може да причини проблеми на жената по време на бременност.По време на бременност леко понижаване на кръвното налягане е нормално, но ако една жена е страдала от артериална хипотония преди бременността, понижаването на кръвното налягане по време на бременност може да бъде значително. В този случай хипотонията може да доведе до много проблеми - при тежки случаи на артериална хипотония кръвоснабдяването на жената се влошава, което води до факта, че детето получава по-малко кислород. В резултат на това тези жени, които са имали признаци на хипотония преди бременността (дори ако това не им е попречило да водят нормален живот), трябва да бъдат наблюдавани от специалист през цялата бременност и да следят кръвното си налягане. Трябва да знаете, че хипотонията по правило не води до проблеми с плода, но за бременната жена може значително да усложни живота й през тези месеци - това са постоянни промени в настроението (изразени в този случай много по-силно от при други бременни жени), главоболие и световъртеж, слабост. За да избегнете такива неприятни прояви на хипотония, трябва да се храните правилно (диетата на бъдещата майка трябва да включва високо съдържание на протеинови храни), да осигурите на тялото си подходяща почивка (около десет часа нощен сън и около един до два часа през деня). сън), и се разхождайте на чист въздух всеки ден. , изпълнявайте специални упражнения, практикувайте в басейна. Трябва да се разбере, че артериалната хипотония не е противопоказание за бременност.

Лекарствата, съдържащи кофеин, са основното лекарство за лечение на артериална хипотония.Медикаментозното лечение в този случай включва използването на общи стимуланти. Лекарствата, съдържащи кофеин, са едни от тях. Народните средства дават добри резултати. Това са многобройни билкови препарати, включително тинктури и отвари от съцветия на безсмъртниче, тинктури от женшен и манджурска аралия и др. Самостоятелното им прилагане на себе си обаче е много напрегнато, тъй като една и съща билка (както и лекарства) действат различно на различните хора. Какви конкретни лекарства са необходими на човек с ниско кръвно налягане, може да определи само кардиолог и само след установяване на причината за артериалната хипотония, както и на характерните особености на нейното протичане.

Има малко лекарствени методи за борба с артериалната хипотония.Това се дължи на факта, че хипотонията, като правило, не води до сериозни последствия и не причинява сериозни усложнения, а също така не е много разпространена. В случай на артериална хипотония, нейното лечение зависи от самия човек, от неговото желание и желание да промени начина си на живот.

Първо, пациентите с хипотония трябва да увеличат физическата си активност (която трябва да стане нещо познато и обикновено) и да я направят разнообразна, защото физическата активност повишава съдовия тонус. По принцип също не трябва да прекалявате - всичко трябва да е умерено, включително физическата активност (в противен случай кръвоносните съдове ще изпитат твърде много стрес). Разходките, различни спортни игри, плуването имат много добър ефект върху състоянието на тялото - най-важното е да се наслаждавате на всичко това.

Второ, човек с хипотония трябва да мисли за необходимостта от здрав и пълноценен сън - пациентите с хипотония трябва да отделят повече време за сън, отколкото здравият човек, а именно десет до дванадесет часа (докато здравият човек се нуждае от седем до осем часа сън). Хората, страдащи от хипотония, се нуждаят особено от сън по време на студено време, когато барометричното налягане е ниско. Сънят в този случай не е нищо повече от защитна реакция на човешкото тяло.

На трето място, правилното хранене е от голямо значение. Диетата, която се препоръчва да спазват пациентите с хипотония, естествено се различава от диетата на пациентите с хипертония. При хипотония е полезно да се пие чай и кафе (в умерени количества, разбира се) - чаша силно кафе сутрин е просто необходима при хипотония. При хипотония се препоръчва в диетата да се включат солени и мазни храни, но в умерени количества.

При хипотония обливането със студена вода е много полезно, но трябва да се отбележи, че трябва да се обливате с главата си. Причината за това е да се избегнат разлики в съдовия тонус в останалата част на тялото и главата. Полезни са и масажните процедури, които спомагат за укрепването на тялото.

Хипотония (артериална хипотония)– ниското кръвно налягане е състояние на организма, характеризиращо се с намаляване на артериалния тонус.

Хипотонията се характеризира с намаляване на систолното налягане под 100 mmHg. Чл., И диастолно - под 60 mm Hg. Изкуство. Цифрите за горната и долната граница на кръвното налягане за хора, които са преминали границата от тридесет години, са 105/65 mm Hg. Изкуство.

Причини и видове хипотония

Причините за хипотония са много различни. Различаваме физиологичната артериална хипотония, която се среща при здрави хора, и патологичната, която е заболяване.

Физиологична хипотония

Физиологична хипотониячесто има наследствен характер и зависи от конституцията на човека. Наблюдава се при здрави хора, извършващи нормална работа. Хипотонията понякога се появява при спортисти. Може да се развие и когато човек се премести във високите планини или на места със субтропичен и тропически климат. Това се дължи на намаляване на атмосферното налягане в тези райони, температури на въздуха (много ниски или високи) и прекомерна слънчева активност. Проявите на хипотония в тези случаи са временни и изчезват след адаптиране към тези фактори.

Патологична артериална хипотониямогат да бъдат първични и вторични, остри и хронични. Може да се нарече и вегетативно-съдова дистония от хипотоничен тип. Това е първична артериална хипотония. Развива се в резултат на дисрегулация на съдовия тонус от централната нервна система.

Скоростта на кръвния поток през съдовете остава нормална, сърцето започва да увеличава кръвообращението, но то се оказва недостатъчно и кръвното налягане не се нормализира.

Хормоните играят важна роля в развитието на това заболяване. Бъбреците и надбъбречните жлези произвеждат няколко хормона, участващи в регулирането на кръвното налягане. В допълнение, пациентите могат да имат промени в количеството на натрий и калий в кръвта (понижен натрий и повишен калий).

Важни причини, водещи до появата на това заболяване, включват стрес, психологическа травма, невротични състояния, професионални рискове и злоупотреба с алкохол. Според една от съвременните теории хипотонията е невроза на вазомоторните центрове на мозъка.

Вторична артериална хипотония

Вторична артериална хипотониявъзникват при различни заболявания. Сред тях са заболявания на щитовидната жлеза, стомашни язви, анемия, възпаление на чернодробните клетки, тумори, както и въздействието на някои лекарства върху организма.

Симптоми на хипотония

Те са многобройни и разнообразни. Най-често пациентите се оплакват от слабост (особено сутрин), летаргия, умора, която бързо настъпва при нормални дейности, главоболие, чувство на липса на въздух, безсъние, болки в сърцето, тежест в стомаха и загуба на апетит .В допълнение, често има нарушения на изпражненията (обикновено запек), менструални нередности при жените и намалена потентност при мъжете.

Нека се спрем по-подробно на сърдечната болка и главоболието. Въз основа на преобладаването на едното или другото усещане се разграничават сърдечният и церебралният вариант на хипотонията.

Болката в областта на сърцето обикновено е тъпа, болезнена и не се разпространява към лявата ръка и рамото, за разлика от пристъп на болка с коронарна болест на сърцето. Не изчезва при прием на нитроглицерин, което дори може да влоши състоянието. Болката може да се появи в покой, след сутрешен сън, а понякога се появява и при прекалено тежко физическо натоварване. Болезнената атака може да продължи няколко часа или дори дни или да се появи многократно през деня. Няколко леки упражнения обикновено намаляват болката и ви карат да се чувствате по-добре.

Пациентите могат да се оплакват само от чести главоболия (с церебралния вариант), които се появяват след работа, сън, при промяна на времето и след преяждане. Болката е концентрирана по-често в областта на челото и слепоочията и може да продължи дълго време. Понякога се появяват световъртеж, гадене и повръщане. По време на атаки пациентите изпитват повишена чувствителност към силни звуци, ярка светлина, състоянието се влошава при престой в задушна стая и дълго стоене. Престоят на чист въздух и упражненията обикновено намаляват симптомите на болката. Често основните оплаквания са придружени от временна болка в различни стави и мускули.

В някои случаи, когато пациентът внезапно стане от леглото, систолното налягане може да спадне до 50 mmHg. Изкуство.; настъпва загуба на съзнание. При преминаване в хоризонтално положение състоянието на човека се нормализира.

Външно пациентите с хипотония имат бледост и изпотяване на краката.При слушане и определяне на пулса се открива нестабилен пулс и ускорен пулс. Телесната температура сутрин е под 36 °C, кръвното налягане винаги е понижено.

Влошаването на здравето най-често се случва през пролетта и лятото, след прекарани настинки и инфекциозни заболявания.

Лечение на хипотония

Лечението на хипотония не е лесна задача. Пациентът трябва да спазва дневен режим (най-малко 8 часа сън през нощта) и да изпълнява физически упражнения под формата на гимнастика, плуване и ходене. Упражненията не трябва да са сложни или дълги.

Сред лекарствата се използват предимно лекарства със седативен ефект, тъй като пациентите често са раздразнени, плачливи, изпитват чувство на тревожност и страх. Освен това се използват тонизиращи средства (розова родиола, ехинацея, левзея, пантокрин, женшен, аралия под формата на тинктури и екстракти). Комбинацията от тонизиращи и успокояващи вещества дава положителен резултат.

Физиологична хипотония

Физиологичната хипотония, ако не причинява дискомфорт, не изисква лечение. За да премахнете сънливостта, която придружава ниското кръвно налягане, понякога е достатъчно да коригирате ежедневието си и да увеличите продължителността на съня. Можете също да използвате следните лекарства:

• Кофеин натриев бензоат– таблетки за повишаване на кръвното налягане. Ако хипотонията е придружена от главоболие, използвайте кофалгин, цитрамон, пенталгин.
• Тонгинален– хомеопатични капки за лечение на вегетативно-съдова дистония от хипотоничен тип.
• Тинктуриженшен, елеутерокок, аралия, лимонова трева, таблетки апилак за подобряване на работоспособността, премахване на слабост, апатия и повишаване на кръвното налягане.
• Витаминни и минерални комплекси: Duovit, Supradin, Multi-Tabs, Vitrum.
• При метеочувствителност - капки или капсули антифронт.
• За промени в настроението - билкови антидепресанти, например деприм, съдържащ жълт кантарион.

Патологична артериална хипотония

Ако в резултат на изследването се установи, че хипотонията е следствие от неврологични разстройства, аномалии в сърдечно-съдовата система, патологии на щитовидната жлеза, стомаха или черния дроб, основното заболяване се лекува под наблюдението на лекар.

За лечение на хипотония се използват много физиотерапевтични процедури, които повишават съдовия тонус, подобряват настроението и ефективността на пациентите с хипотония:

• Циркулярен душ– тънки струи топла вода се нанасят върху тялото на пациента за 3–5 минути.
• Наливане– температурата на водата е от 17 до 20 градуса, след обливане кожата се обтрива с кърпа до зачервяване.
• Криотерапия– обработка със суха въздушно-азотна смес при температура - 160 градуса за три минути. Поради температурната разлика се получава мощен вазоконстрикторен ефект.
• Електрофорезавърху областта на яката с помощта на разтвори на калциев хлорид и кофеин.
• Ултравиолетово облъчване– цялата повърхност на тялото е изложена на облъчване, което подобрява кръвообращението и повишава съдовия тонус.
• Балнеолечение– прием на терпентинови, радонови и перлени бани.
• Аеройонотерапия– вдишване на йонизиран въздух.
• Хидротерапия– подводен душ-масаж, различни видове лечебни душове (вентилаторни, дъждовни, циркулярни, контрастни) и вани (натриево-хлоридни, радонови, азотни, йодо-бромни).
• Масаж– добър ефект се наблюдава при курсове на терапевтичен ръчен масаж на шията и горната част на гърба.

Някои видове физиотерапия не трябва да се извършват, ако пациентът има коронарна болест на сърцето, аритмия, тромбофлебит или по време на остри инфекциозни процеси.

Саунотерапията е показана при пациенти със сърдечен вариант на хипотония. Препоръчително е процедурите да се провеждат 1-2 пъти седмично на дълги курсове. От хардуерните методи са много полезни електросън, аеройонотерапия (вдишване на въздух, обогатен с озон), галванична яка, дарсонвализация на шията и скалпа, както и сърдечната област.

Лечение на хипотония с народни средства

• Аралия манджурска. Залейте счукан корен от манджурска аралия със 70% спирт в съотношение 1:5 и оставете за 10 дни. Приемайте 2-3 пъти дневно по 30-40 капки в една супена лъжица студена преварена вода в продължение на 1-1,5 месеца. Съхранявайте тинктурата на хладно място.
• Женшен. Препаратите от корен на женшен имат тонизиращо действие срещу артериална хипотония. Пригответе тинктура от водка в съотношение 1:5. Приемайте по 25 капки 3 пъти на ден.
• Заманика висока. Препаратите от висококачествена заманика са сходни по действие с препаратите от женшен. Пригответе тинктура от водка в съотношение 1:5. Приемайте по 30-40 капки 2 пъти на ден.
• джинджифил. Можете да повишите кръвното си налягане с джинджифил. Разтворете 1/2 чаена лъжичка джинджифил на прах в чаша силен сладък чай. Пийте 3 пъти на ден в продължение на една седмица. Не увеличавайте дозата, тъй като сърдечната Ви честота може да се ускори.
• Кафе, мед и лимон. Изпечете и смелете 50 г кафеени зърна, добавете 0,5 кг мед, сока от 1 лимон и разбъркайте добре. От сместа се приема по 1 чаена лъжичка 2 часа след хранене. Съхранявайте го в хладилник.
• Левзея шафран. Пригответе алкохолна тинктура от Leuzea safflower (маралов корен). Вземете 20-30 капки в една супена лъжица студена преварена вода 2 пъти на ден, преди закуска и обяд, 30 минути преди хранене.
• Schisandra chinensis. Счуканите плодове на Schisandra chinensis се заливат с 40-градусов спирт в съотношение 1:10 и се оставят за 2 седмици. Приемайте по 25-40 капки (в зависимост от възрастта и телесното тегло) на 1 супена лъжица студена преварена вода 2 пъти на ден, преди закуска и обяд, 30 минути преди хранене.
• Каустик седум. В 1 чаша вряща вода се заливат 20 г суха, счукана билка блато. Сварете на водна баня 10 минути, охладете, прецедете. Пие се по 1 супена лъжица 3 пъти на ден.
• Пригответе съставките в следните пропорции: аир (корен) – 1 част, върбинка (листа) – 2 части, лепенка (билка) – 2 части, риган (билка) – 4 части, жълт кантарион (билка) – 14 части, огнище (листа) – 4 части. части, мента (листа) – 2 части, едър живовляк (листа) – 4 части, плетив (билка) – 2 части, шипка (плодове) – 6 части. 2-3 супени лъжици от сместа се изсипват от вечерта в термос, заливат се с 0,5 л вряща вода. На следващия ден филтрирайте. Дозата се изпива на 3 приема топла 20-40 минути преди хранене.
• Пчелно млечице. При ниско кръвно налягане, световъртеж и депресия приемайте пчелно млечице под формата на таблетки от 2 г с мед 3-4 пъти на ден преди хранене. Въпреки това, това лекарство е противопоказано при болестта на Адисон, остри инфекциозни заболявания на надбъбречните жлези.
• Rhodiola rosea (златен корен). Екстракт от Rhodiola rosea (златен корен) приемайте по 5-10 капки 2-3 пъти на ден 15-20 минути преди хранене. Курсът на лечение е 10-20 дни.
• Сборник №1. 4 части билка риган, 2 части билка лечебен исоп, билка маточина, билка миризлива рута, билка бял равнец, 0,5 л вряща вода. Смесете всички съставки, 3 с.л. л. изсипете колекцията в термос, залейте с вряща вода. Оставя се за 6 ч. Прецежда се. Приема се 20-30 минути преди хранене по 1 чаша 3 пъти на ден.
• Сборник №2. 5 части плодове от глог, по 1 част листа от горска ягода, листа от бял имел, билка пелин, 0,5 л вряща вода. Смесете всички съставки, 2 с.л. л. залейте колекцията с вряла вода, оставете в термос за 6 часа.Прецедете, изцедете суровините. Приемайте по 1 чаша 3 пъти на ден 30 минути преди хранене.
• Сборник No3. 10 г корени от женско биле, трева от низ, трева от панацерия, трева от зърнастец, 5 г смлени корени от валериана, 1 литър студена вода. 5 с.л. л. Разбъркайте старателно колекцията, добавете вода, поставете на слаб огън, докато заври, изсипете в термос и оставете за 10 часа, след това прецедете, изцедете суровините. Вземете 40 минути преди лягане в продължение на един месец.
• Сборник No4. 15 г натрошен корен от валериана, шишарки от хмел, 30 г билка от маточина, 1 чаша вряща вода. Смесете добре всички съставки, 1 с.л. л. залейте колекцията с вряща вода и оставете за 40 минути. Прецедете, изстискайте суровините, донесете с преварена вода до първоначалния обем. Приемайте по 1/2 чаша 2 пъти на ден, независимо от храненията.
• Сборник No5. 15 г нарязани корени от цикория, смлени овесени ядки, 2 чаши вряща вода. Изсипете сместа в термос, залейте с вряла вода, оставете за 2 ч. Приемайте по 60-70 ml 30 минути преди хранене.
• Сборник No6. Пригответе съставките в следните пропорции: коренище от аир - 1/2 част, трева от бръшлян - 2 части, билка от върбинка - 1 част, билка от горска трева - 1 част, билка от риган - 2 части, билка от жълт кантарион - 7 части, обикновен плодове от хвойна - 1/2 част, трева от огнище - 2 части, листа от мента - 1 част, листа от едър живовляк - 2 части, трева от възли - 1 част, канелени шипки - 3 части. Всяка вечер 2-3 супени лъжици от сместа (в зависимост от телесното тегло на болния) се сипват в термос (0,5 л) и се заливат с вряща вода. На следващия ден изпийте цялата инфузия в 3 топли дози 20-30 минути преди хранене при невроциркулаторна дистония от хипертоничен тип.
• Сборник No7. Пригответе съставките в следните пропорции: родиола роза (корен), висока заманика (корен), шипка (плодове) - по 4 части; коприва (листа), глог (плодове) – по 3 части; Жълт кантарион (билка) – 2 части. Две супени лъжици от сместа се заливат с 0,5 л вряща вода, оставят се 10 часа, вари се 1 минута, прецежда се, охлажда се. Пийте 3 пъти на ден по 100 мл отвара.
• Сборник No8. Пригответе съставките в следните пропорции: бодлив зъбен камък (трева) - 10 части; канела шипка (плодове) - 6 части; бяла бреза (листа), бъзик (билка), глухарче (корен) – по 4 части; горска ягода (листа), исоп лечебен (билка), коприва (билка), касис (билка), хвощ (билка) - по 2 части; оман (корен), мента (листа) - по 1 част. От вечерта 2-3 супени лъжици от сместа (в зависимост от теглото на болния) се изсипват в термос и се заливат с 0,5 л вряща вода. На следващия ден изпийте цялата запарка на 3 топли дози 20-40 минути преди хранене.
• Татарник бодлив. 1 ч.ч. билка бодлив тартар, 1 чаша вряща вода. Залейте билката с вряла вода, покрийте с капак, оставете за 20 минути на топло място. Прецедете, изстискайте. Приемайте по 1/3 чаша 3 пъти на ден преди хранене като тонизиращо средство.
• Татарник бодлив. Препоръчва се отвара от бодлив зъбен камък в размер на 20 g сушени цветни кошници и листа на чаша вода. Вари се 10 минути на тих огън, оставя се захлупено 30 минути, прецежда се. Приемайте по 1 супена лъжица 3-4 пъти на ден за тонизиране и повишаване на кръвното налягане. Можете да варите само листата.
• Цмин пясъчен. Пригответе инфузия от цветя на безсмъртниче (пясъчен цмин) в размер на 10 г цветя на 1 чаша вряща вода. Приемайте по 20-30 капки 2 пъти на ден на гладно преди закуска и обяд 30 минути преди хранене. Може да се приема и като тинктура в същите пропорции. Според друг източник безсмъртничето се препоръчва под формата на отвара: 10–15 г на чаша вода. Приема се по 2 супени лъжици охладено 3 пъти на ден 30 минути преди хранене в продължение на 2-3 седмици.
• Трън. Една супена лъжица листа от бодил се залива с чаша вряща вода, оставя се да изстине и се прецежда. Пийте по 1/2 чаша 3-4 пъти на ден. Можете да използвате и пресен сок от листата на растението. Приемайте по 1 ч.л.
• Елеутерокок. Елеутерококът, заместител на женшена, има стимулиращо и тонизиращо действие. Подобрява благосъстоянието, повишава работоспособността и устойчивостта на тялото. Препоръчва се за употреба при хипотония, неврастения, депресия, диабет, атеросклероза и други заболявания.

Диета и хранене

Лечението на хипотония с диета е насочено към възстановяване на цялото тяло. Установено е, че протеините, витамин С и всички витамини от група В са полезни при лечението и профилактиката на хипотония. Сред тях специално място се отделя на витамин B 3 (мая, черен дроб, яйчен жълтък, зелени части на растения, мляко, моркови и др.).

Едно ефективно домашно лекарство е сокът от сурово цвекло. Пациентът трябва да пие най-малко 100 ml от този сок два пъти на ден. Значително подобрение настъпва в рамките на една седмица.

Прясно свареният черен или зелен чай, съдържащ естествени тонизиращи вещества, е отлична напитка за хора, склонни към хипотензивни реакции.

Хипотонията или, по-правилно, хипотонията е състояние, при което кръвното налягане е постоянно под нормите, които се считат за здравословни, докато се развива цяла гама от различни симптоми и човек изпитва сериозно заболяване. Хипотонията може да се развие като самостоятелно заболяване или да възникне в резултат на други патологии.

В статията ще разгледаме: какви заболявания са това, как се проявяват острите и хроничните форми, както и какви методи са ефективни при лечението.

Какво представлява хипотонията?

Хипотонията е продължително състояние на организма, характеризиращо се с ниско кръвно налягане и различни вегетативни нарушения: понижена телесна температура, изпотяване на стъпалата и дланите, бледност и др.

Според статистиката жените страдат от хипотония по-често от мъжете. Ниското кръвно налягане често се диагностицира в юношеска възраст. При възрастните хора има смисъл да се говори за атеросклеротична хипотония, която възниква на фона на съдово увреждане от атеросклероза и загуба на съдов тонус.

Кой е хипотоник?

Лице с хипотония е лице, чието кръвно налягане е хронично ниско (90 до 60 или по-ниско).

Докато хипертонията е заболяване предимно на възрастните хора, хипотонията е проблем на младите хора.

• Вродената хипотония най-често засяга момичета на възраст от 19 до 40 години. В напреднала възраст кръвното налягане обикновено се повишава поради началото на процесите на стареене.
• Придобитата хипотония е често срещано явление сред спортисти и студенти.

Не е препоръчително хипотониците да ходят с отворена глава и врат, особено на студено. Краката трябва да са топли, а ръцете в никакъв случай не трябва да се охлаждат. Сърцето трябва да се старае твърде много, за да стопли крайниците, а това е голямо бреме.

Като правило, хората с хипотония не могат да понасят задуха - през лятото те предпочитат да вървят пеша по необходимата пътека, отколкото да бъдат в задушния и тесен градски транспорт. И при малко физическо натоварване може да се появи болка (не интензивна) в областта на сърцето и задух.

През горещия сезон хората с ниско кръвно обикновено изпитват много неприятни симптоми: притискаща болка в слепоочията, петна пред очите, световъртеж.

Какво е важно да знаете?

1. Хипотоничните хора не могат да стоят на едно място дълго време, за тях е по-лесно да ходят, защото се нуждаят от всяка мускулна активност, която повишава кръвното налягане. Затова няма да чакат дълго градския транспорт на спирката.
2. За да поддържате тонуса си, трябва да водите активен начин на живот не от време на време, а постоянно, редовно.
3. Най-добрите метеорологични условия са мразовитите слънчеви дни. Пациентите не понасят добре промените в климата, така че лекарите препоръчват на пациентите с хипотония да прекарат почивката си в позната климатична зона.
4. За мнозина хипотонията може да се прояви само под формата на повишена умора и нестабилност на времето.

причини

Причината за първична артериална хипотония в 80% от случаите е невроциркулаторна дистония. Според съвременните теории първичната хипотония е особена форма на невроза на вазомоторните центрове на мозъка, в развитието на която водеща роля играят стресът и продължителните травматични ситуации. Преките причини за производство могат да бъдат:

• психологическа травма,
• хронична умора и липса на сън,

Много по-честа е вторичната хипотония, която възниква в резултат на други заболявания. Хипотонията може да придружава следните заболявания:

• Ендокринни заболявания, включително захарен диабет и най-често - нарушения на надбъбречните жлези;
• Травми на вътрешните органи и особено на мозъка;
• Сърдечна недостатъчност;
• хепатит;
• Язвена болест.

Няма смисъл да се лекува вторично ниско кръвно без лечение на основното заболяване, чието отстраняване ще доведе до нормализиране на кръвното налягане.

Други причини за хипотония включват:

• (вискозитетът на кръвта намалява);
• Болест на Адисън (надбъбречна недостатъчност), надбъбречна амилоидоза, тяхното хирургично отстраняване (дефицит на катехоламини в организма);
• намалена функция на щитовидната жлеза;
• остро и хронично кървене (намален кръвен обем);
• инфекциозни заболявания;
• анафилактичен и други видове шок;
• предозиране на определени лекарства (антихипертензивни, диуретици, нитроглицерин).

Възниква и физиологична хипотония, която не е придружена от промени във вътрешните органи. Физиологичната хипотония може да се развие:

• Жителите на субтропиците и тропиците (зони с горещ климат)
• За горещи чешки работници във фабрики (обикновено металургични)
• Сред спортисти и жители на високопланински райони.

Артериалната хипотония често се наблюдава при спортисти по време на прекомерно физическо натоварване - лекарите го наричат ​​„тренировъчна хипотония“.

Симптоми на хипотония

Основните симптоми на хипотония са доста неясни, те могат да показват и други заболявания. Ето защо, ако се появят, определено трябва да се консултирате с лекар. Обикновено следните признаци показват ниско кръвно налягане:

• силно замаяност, главоболие, слабост;
• нарушения на съня, постоянна умора, раздразнителност;
• кожата е постоянно бяла, върховете на пръстите могат да станат сини;
• различни смущения на сърцето, задух, потъмняване в очите при резки движения.

Често пациентите с хипотония имат симптоми като усещане за тежест в епигастриума, горчив вкус в устата, намален апетит, оригване, киселини, метеоризъм и запек.

Признаци на остра хипотония

Острата форма на артериална хипотония възниква при тежко кислородно гладуване на мозъчната тъкан, което води до развитие на симптоми като:

• световъртеж,
• краткотрайно зрително увреждане,
• нестабилност на походката,
• бледа кожа,
• припадък.

Симптомите на хроничната форма

При хроничната вторична артериална хипотония на преден план излизат симптомите на основното заболяване. Освен това пациентите изпитват:

• слабост,
• апатия,
• сънливост,
• повишена умора,
• главоболие,
• емоционална лабилност,
• нарушение на паметта,
• нарушения на терморегулацията,
• изпотяване на краката и дланите,

Продължителната артериална хипотония причинява смущения в менструалния цикъл при жените и потентността при мъжете.

Ортостатична хипотония

Много често се среща ортостатична хипотония - рязко понижаване на кръвното налягане при промяна на позицията на тялото. Това е доста често срещано състояние сред тийнейджърите, когато растящото тяло изисква по-интензивна съдова работа.

• Стоенето в изправено или изправено положение за дълги периоди от време може да причини недостатъчен приток на кръв към мозъка.
• В резултат на това налягането пада, появява се замаяност, зрението става тъмно и може да настъпи припадък.

При хора с хипотония, с повишена физическа активност, сърдечната дейност и пулсът се учестяват, може да се появи задух и дискомфорт в сърдечната област. Най-често влошаване на благосъстоянието при пациенти с хипотония се наблюдава след инфекциозни заболявания и настинки, както и през пролетния и летния период на годината.

Първа помощ

Първата помощ при хипотония включва следното:

• Необходимо е пациентът да се постави на удобна повърхност, като се постави възглавница под краката му;
• Можете да седнете на пациента така, че да спусне главата си под коленете си;
• Важно е да помогнете на човека да следи дишането си. Тя трябва да е гладка, но не дълбока;
• Ако човек загуби съзнание, можете да му предложите да подуши памучен тампон, напоен с амоняк;
• Когато здравето на пациента се подобри, трябва да му дадете чаша сладък чай или кафе. Напитката не трябва да е много гореща.

Диагностика

Диагнозата хипотония не е трудна за поставяне, достатъчно е описание на клиничната картина и просто измерване на налягането. Много по-трудно е да се установи причината за ниско кръвно налягане. Необходимо е да се установи дали това състояние е първично или вторично.

Вторичната хипотония се разглежда от лекарите по-отблизо, тъй като много общи заболявания често се проявяват по този начин.

• На първо място се изключват заболявания на сърдечно-съдовата система, след това на нервната система.
• В допълнение към тях, вторичната хипотония може да бъде признак на много заболявания, от хроничен тонзилит до бъбречна патология, така че диагнозата може да изисква доста обширни изследвания.

Връзката между лошото здраве на пациентите с хипотония и условията на околната среда е важна при диагностицирането. Ако симптомите се появят отново, припадането става често и човекът става неспособен да извършва работа. Важно е проявите на хипотония да се откриват с промени в околната среда:

• висока влажност,
• задушна стая,
• силна музика,
• шофиране в претъпкан транспорт.

За да постави диагноза, лекарят се ръководи не от един, а от комплекс от симптоми. Необходимо е да се прегледа пациентът и да се изключат възможните причини за хипотония.

Да го направя:

• общ анализ на кръв и урина;
• изследвайте захарната крива;
• проверете хормоналния баланс;
• чернодробни биохимични тестове и остатъчен азот;
• Динамично ЕКГ;
• Ултразвук на сърцето;
• Доплер ултразвук на съдовете на шията и мозъка.

Лечение на хипотония при възрастни

Лекарят трябва да избере метод на лечение след общ преглед на тялото на пациента. Не трябва да правите сами заключения и да използвате лекарства. В противен случай може не само да не се отървете от хипотонията, но и да влошите собственото си здраве.

Конкретното лекарство се предписва от лекаря, но примерите включват следните лекарства:

• за болки (главоболие, менструални) се използва цитрамон;
• с висока умора, VSD, при жени по време на PMS - орто-таурин;
• Saparal се характеризира с тонизиращо действие, може да се предписва като профилактично средство срещу умствена и физическа умора, астения, депресия, хипотония;
• при замаяност, нарушена концентрация и необходимост от стабилизиране на интелектуалните и емоционални процеси може да се предпише Nootropil;
• глицинът се използва за подобряване на метаболитните процеси в мозъчната тъкан, помага в борбата с депресията, нарушенията на съня и раздразнителността.

Физиотерапия

• електрофореза с разтвор на калциев хлорид, кофеин, мезатон;
• галванична яка според Shcherbak;
• диадинамична терапия на цервикалните симпатикови възли;
• контрастен душ и други водни процедури;
• общо ултравиолетово облъчване;
• масаж и рефлексотерапия;
• Дарсонвализация на скалпа.

1. Необходимо е да се ограничи консумацията на алкохол, както и да се избягва продължителното излагане на високи температури (тъй като разширяването на кръвоносните съдове в кожата помага за понижаване на кръвното налягане).
2. Всички лекарства, които могат да причинят хипотония, трябва да бъдат преустановени.
3. Рационална организация на работа и почивка, нощен сън от най-малко 10 часа, пълноценно и разнообразно хранене 4 пъти на ден.
4. Препоръчително е да спите с повдигнат крак на леглото (за намаляване на нощната диуреза).
5. Увеличаване на приема на сол (според поносимостта).
6. следете продължителността на нощния сън - той не трябва да бъде по-кратък от 8 часа;
7. По-добре е да ставате от леглото без резки движения, постепенно, тъй като при бързо преминаване във вертикално положение кръвта изтича от главата и можете да припаднете;
8. вземете контрастен душ сутрин - редуването на гореща и хладна вода за 5 минути тонизира кръвоносните съдове и нормализира кръвното налягане;
9. Извършването на набор от физически упражнения също може да „събуди“ бавните кръвоносни съдове;
10. Закуската е предпоставка за нормално благополучие през деня, тя трябва да съдържа кофеинова напитка - кафе или зелен чай, сандвич със сирене.

Народни средства

Преди употреба не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар.

• При хипотония е много полезно да пиете 1 чаша сок от нар на ден - по-добре е да го приготвите сами от зрели плодове. Но имайте предвид, че тази напитка не може да се консумира в чист вид - сокът от нар се разрежда с вода в съотношение 1:1. Това се дължи на факта, че киселината, съдържаща се в сока от нар, има пагубен ефект върху зъбния емайл.
• Вземете една супена лъжица жълт кантарион, залейте с чаша вряща вода, задръжте на водна баня за 15 минути, след това отстранете от огъня и прецедете. Готовият бульон трябва да се разреди с чаша студена вода. Разтворът трябва да се пие една трета от чаша сутрин.
• Екстракт от родиола роза(лекарството се продава в аптеките под формата на тинктура, лекарството трябва да се приема пет капки преди хранене, но не повече от три пъти на ден, курсът на лечение продължава средно две седмици);
• Смес от кафе (смесете смлени и печени кафеени зърна с мед и лимонов сок, сместа трябва да се приема веднъж на ден, чаена лъжичка между храненията, но не повече от два пъти на ден, общият курс на лечение е приблизително две седмици);
• Моркови и спанак. Сокът от спанак и моркови се смесват, като съотношението трябва да е 1:2 – сокът от моркови трябва да е повече. Вземете смес от сокове 3 пъти на ден преди хранене, 200 ml в продължение на една седмица.
• Екстракт от шизандра. Приемаме това народно лекарство капка по капка всеки ден доста дълго време. Броят на капките трябва да съответства на възрастта и индивидуалните нужди. Много е важно да се избягва предозиране.

Предотвратяване

Ефективни методи за превенция:

1. Здравословният начин на живот с право се счита за най-добрият начин за предотвратяване на хипотония.
2. Хората, изложени на риск от това заболяване, трябва да се хранят правилно, редовно да се подлагат на неизтощителна физическа активност, да си почиват достатъчно и внимателно да поддържат съдовия тонус.
3. В допълнение, пациентите с хипотония силно се съветват да избягват стресови ситуации: негативните емоции често се превръщат във фактор, който провокира забележимо понижаване на кръвното налягане.
4. Трябва да се опитате да водите не само физически, но и емоционално активен живот, да се срещате с хора, да се интересувате от текущите събития, да участвате в обществения живот - жизнеността се поддържа и от емоции.

В повечето случаи хипотонията преминава от само себе си с възрастта, т.к Тъй като човешкото тяло естествено старее, кръвното налягане най-често се повишава. Поради тази причина пациентите с хипотония трябва редовно да се преглеждат от кардиолог и периодично да проследяват кръвното си налягане.

Хипотонията (хипотония) е нарушение на кръвоносните съдове. Съответно артериалната хипотония е нарушение на налягането в артериите. Кръвното налягане зависи от сърдечната честота. Префиксът "хипо-" показва недостатъчно налягане, т.е. кръвта в артериите не се изпомпва толкова интензивно, колкото би трябвало. За хипотония можем да говорим, ако кръвното налягане е с 20% по-ниско от нормалното. Нормата е 120/80, а ако показанието е по-ниско от 90/60, трябва да мислите за наличието на хипотония.

Симптоми на хипотония

Кръвното налягане е измерена стойност, може да се определи с помощта на тонометър. Ако апаратът показва стойности от 90 mmHg систолно (така нареченото горно) и 60 mmHg диастолно (долно) или по-ниско, тогава това състояние може да се нарече артериална хипотония или ниско кръвно налягане.

В допълнение към показанията на тонометъра има следните симптоми на хипотония:

Много често се проявява артериална хипотония, особено в задушни помещения. Като цяло можем да кажем, че хората с ниско кръвно налягане реагират негативно на най-малките промени във външната среда - промени в температурата на въздуха, влажност, задух, както и различни емоционални стимули.

Изброените признаци сами по себе си не са симптоми, които точно потвърждават наличието на хипотония. Изолирани случаи на слабост или световъртеж не показват ниско кръвно налягане. Но ако има няколко симптома и те са постоянни, тогава трябва да се консултирате с лекар.

Видове артериална хипотония

Хипотонията може да бъде първична и вторична. Първичното възниква като самостоятелно заболяване. Най-често причината е ниската активност на вегетативната нервна система или психо-емоционалният стрес. В противен случай се нарича идиопатичен.

Много по-честа е вторичната хипотония, която възниква в резултат на други заболявания. Хипотонията може да придружава следните заболявания:

1. Ендокринни нарушения, включително и най-често нарушения на надбъбречните жлези;
2. Травми на вътрешните органи и особено на мозъка;
3. Цироза на черния дроб;
4. хепатит;
5. пептична язва;
6. други.

Няма смисъл да се лекува вторично ниско кръвно без да се лекува основното заболяване, премахването на които ще доведе до нормализиране на кръвното налягане.

Хипотонията може да бъде:

• остър;
• хронична;

Острата хипотония възниква при тежки диагнози и се характеризира с рязък спад на налягането. Хипотонията като съпътстващо състояние е характерна за инфаркт, аритмия и сърдечна дисфункция, тежка или тежка алергична реакция.

Хроничната хипотония се нарича още физиологична. Среща се сред спортисти, но може да се появи и при хора, за които ниското кръвно налягане е нормално и не предизвиква негативни симптоми. Ниското кръвно налягане е характерно и за хора, които постоянно живеят в неблагоприятни условия, например сред жителите на Далечния север или тропиците. Ако ниското кръвно налягане е проблем, тогава такава хронична хипотония е патология и изисква корекция и лечение.

Ортостатична хипотония

В някои случаи ортостатичният колапс може да се появи често сутрин при събуждане и ставане от леглото.

Много често ортостатична хипотония - рязко понижаване на кръвното налягане с промени в позицията на тялото. Това е доста често срещано състояние сред тийнейджърите, когато растящото тяло изисква по-интензивна съдова работа. Стоенето в изправено или изправено положение за дълги периоди от време може да причини недостатъчен приток на кръв към мозъка. В резултат на това налягането пада, появява се световъртеж, очите потъмняват и може да настъпи припадък. Това състояние се нарича ортостатичен колапс. Ако няколко минути след колапса се наблюдава ниско кръвно налягане и признаците на хипотония не изчезнат, тогава можем да говорим за.

Причините за ортостатична хипотония могат да бъдат дехидратация, прием на определени лекарства (лекарства за хипертония, антидепресанти), заболявания (диабет и др.).

Причини за ниско кръвно налягане

Както споменахме, други заболявания могат да причинят хипотония. Причините за хипотония включват прием на лекарства, включително лекарства, използвани за лечение на хипертония.

Причиняват хипотонияследните фактори:

1. Намален обем на кръвта поради дехидратация или загуба на кръв;
2. Сърдечна недостатъчност, сърдечна дисфункция;
3. Лош съдов тонус;
4. Липса на витамини;
5. Невроза и депресия;
6. Липса на сън;
7. Външно влияние: лоши метеорологични условия, например висока влажност.

Основната причина може да се разглежда намален съдов тонус. При пациенти с хипотония съдовете (артериите) не се свиват достатъчно бързо, в резултат на което кръвта се изпомпва по-бавно, отколкото е необходимо за нормалното функциониране на тялото.

Причината за хипотония може да бъде и вродена предразположеност.

Защо хипотонията е опасна?

Не самата хипотония трябва да предизвиква безпокойство, а причините за ниско кръвно налягане.Трябва да се идентифицират истинските причини за това състояние и да им се обърне специално внимание, за да се предотврати развитието на сериозни заболявания на сърдечно-съдовата и нервната система.

Ниско кръвно налягане и бременност

Ниското кръвно налягане по време на бременност е опасно. Ако бъдещата майка има хипотония, плодът изпитва кислороден глад в резултат на лошо снабдяване с кислород на плацентата, което може да доведе до смущения в неговото развитие. Бременните жени с ниско кръвно налягане изпитват токсикоза по-често и по-тежко и - в по-късните етапи -.

Коварството на хипотонията при бременните е, че е трудно забележима. Летаргията и умората, както и други съпътстващи симптоми на хипотония, се считат за някакво отклонение от нормалния ход на бременността, но не и за хипотония. В такива случаи е много важно вниманието на лекаря, водещ бременността.

Сърдечни прояви

Ниското долно налягане изисква специално внимание, което е признак на ниска съдова еластичност и води до. За да се бори с това, сърцето започва да работи по-усилено и следователно горното - систолно - налягане се увеличава. Разликата между горната и долната стойност на налягането се нарича пулсово налягане и не трябва да надвишава 40 mmHg. Всякакви отклонения в тази разлика водят до увреждане на сърдечно-съдовата система.

инфографика: AiF

Предимства на патологичното състояние

Артериалната хипотония най-често е физиологично състояние на организма и не представлява опасност. Напротив, по-лесно е да се каже защо хипотонията не е опасна. Хипотониците не се страхуват от най-коварната болест на нашето време, която поражда и, –. При хипотония кръвоносните съдове остават чисти по-дълго и не се страхуват от атеросклероза. Според статистиката хората с хронична хипотония живеят много по-дълго от хипертониците.

Лечение на ниско кръвно налягане

В повечето случаи не се изисква медикаментозно лечение на хипотония.Най-честите причини за ниско кръвно налягане са лошият начин на живот и стресът. Физиологичната хипотония не трябва да се лекува, но трябва да се помни, за да се предотвратят скокове на налягането. Ако се притеснявате за един симптом на хипотония, например сънливост, тогава, на първо място, си струва да коригирате ежедневието си. Само това е достатъчно, за да се справите с неприятното състояние. Можете да се обадите на традиционната медицина за борба с хипотонията.

Ако хипотонията е причинена от неврологични заболявания или дефекти на сърдечно-съдовата система, тогава лечението трябва да бъде предписано от лекар. Ако човек наблюдава симптоми на ниско кръвно налягане за дълго време, тогава той определено трябва да се свърже с кардиолог или невролог, за да може да проведе преглед и да предпише необходимите хапчета, както и да даде препоръки за промяна на начина на живот.

Хипотония и традиционна медицина

Лечение с народни средствамного ефективен при хипотония. Има много билкови препарати, които подобряват благосъстоянието на пациенти с хипотония. Такива растения включват:

Струва си да приемате тези билкови препарати при липса на противопоказания според обичайните схеми, посочени на опаковката.

Смята се, че прясно свареното кафе може да помогне за предотвратяване на ниско кръвно налягане. Наистина ободряващото действие на кофеина е доказано. Но, първо, той се съдържа много повече в зеления чай, и второ, кофеинът става пристрастяващ доста бързо, следователно терапевтичният ефект ще изчезне.

При общо понижение на тонуса и т. нар. блус, жълтият кантарион може да има лек антидепресивен ефект, достатъчен за лечение на хипотония.

Начин на живот с хипотония

Хипотонията, ако не е причинена от органични заболявания, може лесно да се коригира с правилен начин на живот. За да избегнете необходимостта от лекарства за лечение на хипотония, трябва:

1. Поддържайте дневен режим;
2. Осигурете си достатъчно сън (по правило хората с хипотония се нуждаят от повече сън, отколкото хората с нормално кръвно налягане);
3. Хранете се правилно, осигурявайки си всички витамини и минерали, а ако това не е възможно с нормална диета, трябва да приемате витаминни комплекси;
4. Пийте достатъчно вода;
5. Излизайте по-често навън, за предпочитане всеки ден да се разхождате поне половин час;
6. Спортувайте - дори минималната физическа активност прави чудеса, не е задължително да е професионален спорт, разбира се, достатъчни са сутрешните упражнения и активните игри с деца;
7. Приемайте водни процедури - поливайте се с хладка вода, плувайте, закалявайте се;
8. Посещение на баня или сауна, което има благоприятен ефект върху съдовия тонус;
9. Поддържайте добро настроение и не се тревожете за дреболии.

инфографика: AiF

Правилното хранене

Много е важно да се храните правилно, когато имате ниско кръвно налягане. Трябва да включите в диетата си храни, богати на витамини от група В. Храните, които повишават кръвното налягане, са продуктите с дрожди (печени изделия, квас), мляко, картофи, моркови, ядки, мед. Цвеклото и сокът от цвекло нормализират кръвното налягане, което се препоръчва да се приема на курсове, ако няма проблеми със стомашно-чревния тракт.

Можете бързо да вдигнете ниско кръвно, като изпиете чаша кафе с шоколад, но този метод ще работи само ако се използва рядко и нередовно.

Хората с ниско кръвно налягане, в сравнение с хипертониците, са невероятни късметлии, защото не е необходимо да се ограничават критично в солта и подправките. Солта задържа вода, което означава, че увеличава обема на кръвта, което има благоприятен ефект върху кръвното налягане. Подправките и подправките също подобряват благосъстоянието на пациентите с хипотония, тъй като те „освежават“ тялото, карат всички вътрешни органи да работят по-добре, повишават съдовия тонус, което също води до нормализиране на кръвното налягане.

внимание! Прекомерният прием на сол може да увреди други органи , така че все още не си струва да злоупотребявате с него.

И така, нека обобщим горното. Хипотонията е състояние, характеризиращо се с ниско кръвно налягане в артериите. Тя може да бъде първична, т.е. възникваща независимо, и вторична, като следствие от други диагнози.

Причините за артериална хипотония обикновено са или нарушения във функционирането на сърдечно-съдовата и нервната система, или психо-емоционален стрес. В първия случай е необходимо да се коригират органичните лезии с лекарства, консултирайки се с кардиолог или невролог. Във втория случай можете да се справите с корекции на начина на живот и традиционна медицина.

Видео: хипотония в програмата "Философия на здравето".