Постижения на целите. Поставянето на цели е най-важният фактор за успех (12 стъпки)

В края на декември 45% Статистика за новогодишна резолюция.хората си поставят оптимистични цели за следващата година. но 25% Януари е седмица и една четвърт от нас вече са изоставили новогодишните си обещания.Те изоставят идеята за поставяне на цели през първата седмица от празничната почивка. И само 8% . постигнат това, което искат. Това ръководство съдържа квинтесенцията от опита на тези постижения.

1. Изберете правилните цели

Първо се уверете, че целта е ваша. Не вашите родители, вашият партньор или вие от преди десет години. След това проверете дали пътят към вашата цел е свързан с действия, които ви харесват. Ако обичате да правите пари, няма да хленчите всяка сутрин: „О, Боже, ще се върна да правя толкова проклети милиони, колкото мога!“

Тези, които обичат физическата активност, нямат нужда да се хвърлят във фитнеса. Те постигат в пъти по-бързи резултати от онези, които с искрена омраза към физкултурата тренират по същата програма.

Поставете само една цел за всяка област от живота си. В противен случай те могат да се конкурират помежду си. Например, по-добре е да разположите откриването на собствен бизнес и промоцията във времето. Оптимално е да имате две големи цели едновременно. По този начин няма да се фиксирате само върху една цел или глупаво да се разпръснете в няколко наведнъж.

2. Фокусирайте се върху процеса, а не върху резултатите.

Знаете ли защо повечето мечти никога не се превръщат в реализирани проекти? Проблемът е да се фокусираме само върху резултатите. Едно е да искаш да си рок звезда и да стоиш на сцената под светлините на прожекторите. И съвсем друго е да искаш да търкаш до кръв струните, репетирайки едни и същи сола всеки ден.

Ted.com

Проучване Поставянето на цели около задачи, а не резултати, е най-добрият начин за подобряване на представянето, показва проучване.показва, че хората са по-склонни да постигнат целите си, когато се фокусират върху процеса, а не върху резултатите.

Формулирайте целта като процес.

Не „публикувайте бестселър“, а „пишете 1000 думи всеки ден“. Не „отслабнете с 15 килограма“, а „тренирайте три пъти седмично и бройте калориите“. Това ще има ефект, защото ежедневната работа по пътя към целта изисква подробен план за действие. Освен това тези действия ще ви принудят да се съсредоточите и да вървите напред малко по малко – вместо да гледате благоговейно високата цел отдалеч и да се чудите как да я приближите.

3. Свържете ресурсите на подсъзнанието

Можете да си поставите за цел да печелите 500 хиляди рубли на месец, колкото искате. Но ако в главата ви има убеждението „Големите пари означават големи проблеми“ или „Аз не заслужавам големи пари“, тогава усилията ви ще бъдат пропилени.

Преди да започнете да изкачвате планина, проверете дали смятате, че имате право да стоите на върха й.

Ще бъде неловко, ако спрете по средата на изкачването и хвърлите екипировката си, решавайки, че тази планина е за катерачи от по-богати семейства.

Вероятността за постигане на цел ще се увеличи драстично, ако замените вярванията, които й противоречат, с такива, които помагат. Напишете списък с всичките си страхове и притеснения относно текущата си цел и след това напишете изявление, което е противоположно по значение на всяко от тях.

Например: „Имам малка заплата“ - „Постоянно увеличавам доходите си“. Формулата трябва да се отнася само за вас, а не за вашия шеф. Той може да не знае, че трябва да ви повиши. Диктувайте положителни утвърждения на диктофона с весел и енергичен глас и ги слушайте по 20 минути на ден.

4. Планирайте всеки ден

Правете планове за утре вечерта. По този начин на сутринта можете незабавно да се включите в процеса, избягвайки болезнените мисли за това откъде да започнете, докато превъртате през емисията си в Instagram.

Опитайте се да поставите дори дребните домакински дела под знаменателя на вашата цел. Например, очакват ви преговори. Когато правите химическо чистене на костюм, помислете как това ще ви помогне да направите правилното впечатление и да добавите увереност.

Структурирайте списъка си със задачи по такъв начин, че отлагането да работи във ваша полза. Поставете най-страшните задачи в първите параграфи. И накрая добавете елементарни неща, които също са полезни за целта. Така, докато отлагате изпълнението на основните задачи, вие ще правите второстепенни. И също се придвижете към целта.

5. Подредете приоритетите според биоритмите

Ако производителността ви е пикова сутрин, което е типично за ранобудните хора, вършете по-голямата част от важните си задачи по това време. Оставете по-малко енергоемките задачи за вечерта: отговаряне на писма, пазаруване, общуване. Ако сте най-продуктивни късно през нощта, вършете най-важната си работа по това време. А на сутринта, докато нямате никаква полза, можете да разопаковате пощата си и да свършите проста рутинна работа.

При гълъбите времето на пикова продуктивност може да варира в зависимост от начина на живот. Те ще трябва да се вслушват в себе си и да следят по кое време на деня тяхната енергия, концентрация и мотивация са най-високи. Много по-бързо ще станете експерт в това, което правите по време на пиковата си продуктивност. И не губете това време в YouTube, освен ако не искате да станете опитен зрител на мотивационни видеоклипове.

blog.doist.com

6. Използвайте трика с кламерите

История Как да се придържате към добрите навици всеки ден, като използвате „Стратегията за кламери“.млад брокер на име Трент Дирсмид принуди целия свят да използва тази техника.

23-годишният Дирсмид си намери работа без трудов стаж в провинциална банка и скоро постигна доход от 75 хиляди долара годишно. На сутринта той постави два буркана на бюрото си: един празен и един с набор от 120 кламери. Всеки път, когато се обаждаше, прехвърляше кламера от пълния буркан в празния. Това е цялата технология. 120 обаждания на ден, един кламер наведнъж. Визуализирайте напредъка си!

Искате ли да правите 100 лицеви опори на ден? Вземете 100 кламера и ги разделете на 10 комплекта. Правете 10 лицеви опори 10 пъти на ден и всеки път прехвърляйте кламери от един буркан в друг. Трябва да изпращате 25 имейла дневно? Хвърлете кламер в целевия буркан всеки път, когато натиснете бутона „Изпращане“.

Джеймс Клиър, експерт по лична ефективност и самоусъвършенстване

7. Обобщавайте

Загуба на време е, ако не правите равносметка на работата си. Съветва Уилям Аруда, автор на бестселъри на Forbes и консултант по личен брандинг Единственото нещо, което успешните хора правят всеки ден.: Обобщете събитията от деня. Много успешни хора правят това.

Не се опитвайте да правите това наум, няма да има ефект. Само писмено. Много е полезно да запишете 5 постижения и 5 радости от деня. Нека това бъде списък от стъпки, дори и най-малките, които сте предприели днес към целите си. А също и 5 неща, които са ви вдъхновили или са ви накарали да се усмихнете.

Положителните емоции по пътя към целите са сериозен мотиватор. Когато препрочитате тези публикации след месец, ще откриете, че движението стъпка по стъпка към целта ви носи много удоволствие. Това ще ви помогне да намерите втори вятър в случай на спад на ентусиазма. В допълнение, техниката помага за бързо обобщаване на седмицата и месеца.

8. Създайте си ритуал

Лесно е да пропилеете най-добрите си години в очакване на вдъхновение, особено ако целта ви не е оцеляването. Спестете време: тренирайте тялото си да влезе в работно състояние с помощта на ритуал. Създайте поредица от мотивиращи действия, които ще извършвате всеки път, преди да започнете работа.

Няма значение дали правите чадъри или пишете код. Преди да седнете на бюрото си, всеки път слушайте определена песен или варете кафе по специална рецепта. Тялото ще запомни ритуала и ще даде команда за включване на концентрацията.

Тази техника е използвана от много видни хора. Виктор Юго например наредил на слугата си да съблече всичките му дрехи, преди да започне работа. Това елиминира изкушението да напуснете къщата, докато не бъде изписана квотата от страници. Лев Толстой цепеше дърва и носеше вода от кладенеца преди работа. Фридрих Шилер не можеше да пише, докато не напълни чекмеджетата на бюрото си с гнили ябълки. Тези трикове няма да работят за всеки, така че измислете свой собствен уникален ритуал.

9. Спрете навреме за почивка

Много хора вярват, че една мащабна цел може да бъде постигната само с титанични усилия. Благодарение на изтощителна работа в ущърб на съня, храната и нервната система. Това е грешно. Допълнителните усилия са подходящи само когато се нуждаете от бързи резултати. Но е невъзможно да се постигнат големи резултати бързо, а пренапрежението, продължило във времето, винаги води до депресия.

За да постигнеш супер цел не са нужни супер усилия. Необходими са последователни ежедневни действия.

През 1911 г. пътешествениците Робърт Скот и Руал Амундсен тръгват да се състезават до Южния полюс. Амундсен имаше правило: всеки ден, на слънце или в снежна буря, екипът му изминаваше 20 мили. При ясно време, когато е възможно да се изминат 30 или дори 50 мили, Амундсен спира хората, след като изминат 20 мили, и спира. В крайна сметка всяка сутрин членовете на неговия екип бяха готови да продължат напред.

Екипът на Скот се скри в палатки, когато започна снежна буря. И в слънчево време се опитах да ходя колкото е възможно повече - 30–40 мили. След такива маратони хората се сринаха и един нощен сън не беше достатъчен, за да се възстанови. Естествено хората на Амундсен първи дойдоха на Южния полюс. Групата на Робърт Скот загива на връщане.

Да се ​​принудиш да направиш нещо, когато не искаш, не е най-трудното нещо. Най-трудното е да спреш, когато всичко се нареди, когато... Насочете цялата си воля, за да спрете навреме. Да извървиш само 20 мили, когато можеш да изминеш два пъти по-голямо разстояние. За всяка допълнителна миля, която изминете, ще я платите с две неизминати мили, когато тялото ви се разболее от умора.

10. Създайте полезна среда

Намерете хора, които вярват във вас, вместо скептично да ви казват, че страдате от глупости. Животът е твърде кратък, за да го пилеем за хейтъри и критици от креслото. Добре е, ако вашите близки вървят към целите си сами. Примерът с околната среда е заразителен.

Ако се затрудните, намерете човек, който се движи към подобна цел. Помогнете му да го постигне. Промяната на гледната ви точка върху проблем ще окаже огромно влияние върху вашата продуктивност.

Преоценете вашите. Вижте хората с 5-10 години по-големи от вас. Особено тези, с които се виждате всяка седмица: с голяма вероятност това е вашето бъдеще. Доволни ли сте от това състояние на нещата? По пътя към новите цели старата, макар и любима среда често се елиминира. Това е добре. Само напред, вашите съмишленици вече са там.

В тази статия ще разгледамеосновни правила за постигане на целите. Нека подчертаем 10 основни практически стъпки, за да получите това, което искате.

Важно е да се знае! Намаленото зрение води до слепота!

За да коригират и възстановят зрението без операция, нашите читатели използват все по-популярните ИЗРАЕЛСКА ОПТИВИЗИЯ - най-добрият продукт, който сега се предлага само за 99 рубли!
След като го разгледахме внимателно, решихме да го предложим на вашето внимание...

Всички виждаме такава картина в живота, когато някои хора имат всичко, докато други нямат нищо. Често си мислим, че има определена каста от хора, които наричаме късметлии. Но наистина ли е така? Знаете ли какъв път трябваше да изминат, за да постигнат изключителни резултати? Примери за успеха на известни хора доказват, че късметът няма нищо общо с това. Това е тежка работа върху себе си, вашето възприятие за света.

Ако следвате 10-те практически стъпки, обсъдени в тази статия, със сигурност ще започнете да получавате това, което искате. И така, да започваме.

Стъпка 1: Определете целта си

Трябва да разберете какво наистина искате. Колко силно го искате и защо?

„Разберете: колкото по-ясно дефинирате какво точно искате, толкова по-лесно ще го постигнете.“

(Ричард Темплар)

Представете си, че вече сте получили това, което искате. Как това ще промени живота ви? Всички аспекти на постигането на това, което искате, удовлетворяват ли ви?

Например искахте да получите по-висока позиция. Представете си, че сте го получили. Но в същото време заплатата ви не е увеличена или ще трябва да работите 2 пъти повече и да носите по-сериозна отговорност. Тогава можете ли да кажете, че сте постигнали целта си?

Сега си отговорете на този въпрос: „Защо искам това?“ Нека да разгледаме всичко, използвайки същия пример. Искате ли това да накара родителите ви да се гордеят с вас или приятелите ви да ви уважават повече? Или това наистина е важна точка за вас лично, за да станете по-щастливи?

Подредете правилно приоритетите си. Понякога, когато постигнете една цел, други по-важни аспекти от живота ви страдат. Например, мечтаете да отворите собствен бизнес, това изисква много работа, но семейството ви рядко ще ви вижда.

Трябва ясно да разберете каква е основната ви цел и какво сте готови да пожертвате за нея. Колко силно е желанието?

Има страхотен метод на "люлеещ се стол", описан от Адам Джексън:

„Това е много просто упражнение, в което си представяте, че сте живели целия си живот и сега седите на люлеещ се стол и размишлявате как сте живели и какво сте постигнали. Какво бихте искали да запомните? Имаше ли нещо, с което се гордеехте? Какви взаимоотношения успяхте да създадете с хората? И най-важното, докато седиш тук в този люлеещ се стол, какъв човек би искал да бъдеш?

Правете това упражнение веднага щом се събудите, през деня и преди лягане поне два пъти годишно. Запишете всичките си цели. Те са това, което придава смисъл на живота и се превръща в това, което ни кара да ставаме от леглото.

Стъпка 2. Разберете как да получите това, което искате

След като разберете какво наистина искате, започнете да действате. Първо, трябва да направите списък как да получите това, което искате. Какви знания, умения или средства ви липсват, за да постигнете целта си? На този етап трябва да помислите за повишаване на квалификацията, преквалификация, курсове, обучения и семинари. Или се занимавайте със самообразование, прочетете необходимата литература.

Също така на този етап трябва да помислите кой от вашите приятели би могъл да ви помогне по пътя към осъществяването на вашето желание. Или може би трябва да създадете нови запознанства и връзки. Не забравяйте, че не сте сами на този свят и не е нужно да поемате всичко. Помислете кой би могъл да ви помогне или съдейства и как. Кого трябва да привлечете на своя страна, кого да заинтересувате.

Стъпка 3. Разделете стъпките към целта на етапи

Ако сте си поставили глобална и според вас трудна за постигане цел, тогава разделете пътя към целта си на малки етапи. На всеки етап се научете да се наслаждавате на постиженията си и да празнувате успеха. Също така на този етап е важно да се научите как да определяте времеви ограничения за себе си. Те трябва да са истински, но не прекалено провлачени, за да не загубите мотивация. Поставянето на крайни срокове ще ви помогне решителностъпка по стъпка по-близо до постигането на вашата цел.

Стъпка 4. Мислете позитивно и вярвайте в себе си

Трябва да се научите да мислите позитивно. А за да направите това, трябва да спрете да слушате скептиците, които само ще посеят несигурност във вас и ще подкопаят вашето самочувствие и успех. Трябва да спреш да си измисляш извинения. Бъдете решителни, защото още на първия етап сте определили колко е важно за вас да реализирате желанието си. Трябва да вярвате в себе си и да се обграждате с хора, които могат да ви подкрепят.

Майкъл Джордан, най-великият баскетболист, каза: „Не съм вкарвал повече от 9000 гола в кариерата си. Загубил съм почти 300 игри. В 26 случая ми беше дадена отговорността да вкарам победния гол и пропуснах. Провалях се отново и отново и затова имах толкова много успехи.“

Всяко поражение, загуба или крах трябва да се възприема като опит и стъпала по стълбата, водеща към успеха.

Един от най-добрите съвети за вяра в себе си е да се „държате сякаш“! Действайте така, сякаш ще успеете, действайте така, сякаш сте способни да постигнете цел, действайте така, сякаш каквото и да правите, ще бъде правилно. Дръжте се така, сякаш усилията ви не могат да се провалят. Тогава нищо не може да ви спре по пътя към постигане на вашата цел, саморазвитие и личностно израстване.

Стъпка 5: Бъдете готови за възходи и падения

Един от правила за постигане на целтае готовност за всичко. Да, можете да се провалите в нещо и не трябва да се страхувате от това. Приемайте всеки провал като опит. Опитът не може да бъде положителен или отрицателен, опитът е житейски урок, който трябва да научите, да си направите правилните изводи и да продължите напред.

Джоан Роулинг е международно признат гений със своите 7 книги за Хари Потър, които се превърнаха в марка, оценена на 15 милиарда. Това е първият случай на милиардер, който прави пари от писане. Ръкописът й е отхвърлен от 12 издателства!

Това, че човек не се е отказал след толкова много откази, на първо място говори за вяра в себе си и в проекта си. Когато вярвате, нищо не може да ви попречи да постигнете целта си. Да вярваш в себе си означава да действаш така, сякаш усилията ти просто не могат да се провалят.

Правила за постигане на целта: ангажирайте се със саморазвитие

Тази стъпка включва не само познаване на себе си, но и разбиране на психологията на другите хора. Както и принципите на успешните преговори, здравословната комуникация и основите на правилното мотивиране на хората към действие. Имате нужда от това знание, за да постигнете успех.

И така, какво определено трябва да научите?

• дръжте се уверено;
• говорят с хората на език, който разбират;
• помислете, преди да кажете нещо;
• научете се да защитавате своята гледна точка;
• контролирайте емоциите си;
• отнасяйте се с уважение към хората;
• опитайте се да угодите, да направите приятно впечатление;
• развийте чувство за хумор;
• да бъда честен;
• бъда благодарен. Научете се да изразявате благодарност;
• бъдете внимателни към другите, хвалете и мотивирайте;
• научете се да възприемате адекватно критиката и да признавате грешките си;
• създайте нови приятели;
• научете се да слушате, разбирате, съчувствате на другите хора;
• умейте да се представяте правилно;
• работете усилено, споделяйте отговорности и бъдете част от екип.

Правила за постигане на целтане може да не включва правила за взаимоотношения с други хора. В крайна сметка качеството на живот се определя от качеството на взаимоотношенията с хората. Както каза Адам Рейлуей Джаксън:

„Никой не живее на безлюден остров. Всеки човек има нужда от други. Близките взаимоотношения правят добрите моменти по-приятни, а трудните - по-лесни. Споделената радост е двойна радост; споделеният проблем е половината от проблема.“

Стъпка 7. Отношение към хората

Трябва да се научите да се отнасяте към всеки човек така, сякаш никога няма да го видите отново. Какво означава това отношение?

Трябва да се научите да слушате човек. Обективността е много важна. Всяка грешка или грешка може да бъде оправдана. Опитайте се да разберете човека, обяснете това или онова поведение, поставете се на негово място. След като разберете причината, помогнете му да се справи с проблема си.

Също така трябва да се научите как правилно да мотивирате хората и да се стремите сами да бъдете добър модел за подражание.

Когато говорите с хора, подбирайте думите си така, че да не нараните човека. Ако искате да поискате нещо, просто кажете директно на човека от какво имате нужда. Не обикаляйте, не давайте намеци. Всеки човек може да тълкува всеки намек по свой начин. И тогава ще останете недоволни от резултата.

Чувствайте се свободни да задавате въпроси. Въпросите са необходими не само за да разберете нещо сами, но и за да сте сигурни, че вашият събеседник ви разбира добре.

Не се страхувайте да кажете на човека, че имате нужда от тях или тяхната помощ. Всеки цени искреността. Вие от своя страна се опитвате да дадете на човека това, от което се нуждае в замяна.

Стъпка 8. Поемете отговорност

„Единствената ни отговорност на Земята е собствената ни еволюция. С други думи, способността да се прави избор, да се вземат решения и да се носи отговорност за техните последствия. Докато имате съмнения относно поемането на отговорност за всичко в живота си, няма да можете да го трансформирате. Трябва да разберете и приемете, че само вие сте отговорни за вашия живот, за вашия успех, за вашето здраве и благополучие. Ако не ви харесва резултатът от решение, което сте взели, преразгледайте го и вземете различно решение. Никой не може да живее вместо теб. По същия начин не е нужно да носите отговорност за последствията от изборите на други хора. Ако някой от вашето обкръжение се чувства нещастен, тогава настроението ви не трябва да се влошава и не трябва да изпитвате чувство за вина или съжаление. Колкото повече радост и щастие доставяме на другите, толкова повече печелим за себе си. Всеки ден можете да създавате своето собствено щастие, като намирате начини да го давате на другите. Усещате ли разликата? Да даряваме щастие и радост, а не да съжаляваме и да възприемаме всичко така, сякаш сме отговорни за нечий друг живот.”

(Лиз Бърбо)

Стъпка 9. Способност за преговори и преговори

Подгответе се за разговора. Изберете подходящия момент, уговорете среща. Упражнявайте речта си и мислете за отговора на вашия събеседник. Какво би могъл да ви каже и как бихте реагирали на това. Запишете основните точки, които бихте искали да обсъдите. Ако искате да помолите за услуга, бъдете възможно най-конкретни. Ако предлагате услугите си, тогава първоначално поискайте повече, отколкото бихте искали да получите. Поставете по-ниска летва за себе си и се научете да спирате навреме. Независимо как напредват преговорите, бъдете уверени в себе си. Не се спускайте до нивото на заплахи, агресия и негативни емоции. Бъдете подготвени за факта, че може да се наложи да вземете бързо, драстично решение.

Стъпка 10: Не се отказвайте

Разликата между тези, които постигат целите си, и тези, които се провалят, е постоянството. Такива хора никога не се отказват. Въпреки отказите, провалите и пораженията, те знаят точно какво искат и продължават да преследват целта си.

Понякога всички се страхуваме от провали и губим вяра в себе си. Но основното нещо, което трябва да запомните е, че провалът е важен компонент на успеха. Колкото повече провали по пътя, толкова повече опит имате и толкова повече успехи можете да постигнете. Провалите са стъпала по пътя към целта.

„Не се предавай!

Когато всичко върви на зле, както понякога се случва, когато ти се струва, че пътят, който влачиш, винаги върви нагоре, когато има малко пари и много дългове и искаш да се усмихнеш, но си принуден въздишка, когато грижите те притискат, почини си, ако имаш нужда - но не се предавай!

Всички знаем какви обрати понякога ни поднася животът и ако упорстваме до края, много поражения ще се превърнат в победи; не се отказвайте, защото прогресът изглежда бавен - следващият удар може да ви донесе победа...

Успехът е другата страна на провала, сребърна подплата върху облаците на съмнението - и никога не знаеш колко близо си до целта си, може би много по-близо, отколкото изглежда отдалеч; и колкото по-трудно ти е, толкова по-дълбоко се потапяш в борбата, колкото и зле да стават нещата – не се предавай!“

(Едгар А. Гост)

Човек не може да живее без цел, както не може да живее без вода и храна. Всеки има цел в живота. Дори за някой, който седи на дивана и пие бира през цялото време. Просто неговата цел или „смисъл“ на живота е да остарее на дивана с близък приятел с цироза и заобиколен от бутилки приятелки. Резултатът от живота на всеки човек зависи от това как са поставени целите. Става въпрос за поставянето на цели, за което бих искал да говоря с вас днес.

Преди да говорим за поставяне на цели, нека разберем какво е цел. Всички знаем какво е, но не можем ясно да го формулираме. Това може да се дължи на факта, че всеки клон на науката има своя собствена дефиниция на термина „цел“. Хората често бъркат понятия като цел, мечта и желание. Те могат да бъдат тясно свързани и да зависят един от друг. Но това все още са различни понятия.
Желанието създава цел и принуждава към действие. Но желанието може да остане само фразата „Бих искал...“, докато целта винаги е подкрепена от действия.
Една мечта може да се състои от верига от последователни цели. Сънят е нещо голямо, понякога неконкретно, така да се каже, абстрактно и магическо. Но целта винаги има конкретна и ясна формулировка.
Поставянето на цел е важен момент в живота на всеки човек. Представете си, че животът ви е влак, който бързо се движи по релсите. Но къде отива? Ако не му дадете крайна дестинация, той ще продължи да ходи никъде, докато не изчерпи ресурсите си. И се оказва, че целият му път ще бъде празен и безсмислен. Но ако влакът има разписание и ясно определена дестинация, тогава цялото пътуване на влака има смисъл. Но за да се случи това, е необходимо правилното поставяне на цели. Защото дори ако целта е поставена, но не е ясно формулирана, действията, насочени към нейното изпълнение, могат да доведат до напълно различен резултат от очаквания.

В тази статия можете да научите как да си поставяте цели, така че да работят за постигане на мечтите ви.
Важността на поставянето на цели се крие във факта, че ако правилно сте идентифицирали и поставили цели за себе си, те ще влязат в подсъзнанието ви и ще програмират мозъка ви (в добрия смисъл на думата). Благодарение на това на подсъзнателно ниво ще избирате правилните решения и ще привличате правилните хора към себе си. С други думи, поставянето на цели ще ви помогне да изберете правилната посока в живота, която е подходяща за вас, и ще ви води по правилния път в живота.
Не напразно се фокусираме върху подсъзнанието, защото за разлика от съзнанието, което вижда света в тесен спектър, то е в състояние по-пълно да възприема информацията от околния свят.

Следователно получавате по-полезна и подходяща информация, която ще ви помогне да постигнете успех и цели. Например, минавайки покрай реклама „работа за млади и перспективни хора“, нашето съзнание може да каже: „отново мрежи...“. Но подсъзнанието, след като оцени информацията не само от публикацията, но и, може би, от „миризмата“ на рекламата, нейния цвят и аура, ще ви тласне да наберете мистериозния номер. Вие, подчинявайки се на интуицията си (вътрешния си глас, зова на подсъзнанието, гласа на Вселената и т.н.), набирате посочения телефонен номер и всъщност се оказва работа, от която се нуждаете и която е подходяща за вас . Така че съзнанието е само основният процесор на информация, идваща от външния свят, и по-голямата част от работата се извършва от вашето подсъзнание.

Вторият важен аспект при поставянето на цели е вярата в резултата. Ако не вярвате в това, което правите, няма да има резултати.Защото при липса на вяра в резултата вашето подсъзнание ще пренебрегне целта, тъй като тази цел ще се възприема като нещо чуждо, фалшиво. Трябва да вярвате в успеха си и в това, което правите. Само в този случай вашето подсъзнание ще може да ви помогне да изберете правилните решения и да следвате правилния път.

Американският мултимилионер Андрю Карнеги каза: „За да станете щастливи, трябва да си поставите най-съкровената цел, която напълно и напълно ще поеме всички мисли, ще освободи енергия и ще даде надежда. Наполеон Хил, Браян Трейси и много други успешни хора също твърдят, че само ясно определени цели ще доведат до успех, богатство и изпълнение на желанията. Наистина ли поставянето на цели е основната съставка във формулата за успех?

Защо са необходими цели?

Човек без цел често се сравнява с кораб, тръгнал в открито море без екипаж или капитан. Колко далеч може да плава такъв кораб? Шансът да отплава до друго пристанище е нулев. Най-хубавото, което го чака, е да заседне. Същото е и с човек: той се лута, лута се на място, но не знае къде да плува, защото няма цел, трудно е да стигнеш до дестинация, която липсва.

Прочетете също

Визуализация на желанията

В английски университет преподаватели проведоха експеримент. Завършилите бяха помолени да напишат за бъдещите си цели. И само 5% от учениците се справиха с тази задача. Останалите не можаха да формулират какво искат. Пет години по-късно е направено проучване сред същите хора. Оказа се, че учениците, които поставят целите си на хартия, ги постигат и дори надминават. И общият им доход надвишава общия доход на останалите 95% от завършилите.

Работейки към целта си, ще постигнете успех

Всъщност много хора не виждат цели в живота. Задайте си въпроса: „Каква е моята цел?“ И след това помолете вашите роднини, приятели и познати да отговорят. Някои от тях изобщо ще се затруднят да отговорят, докато останалите в по-голямата си част ще говорят за желанията си, но не и за целите си. Каква е разликата между желание и цели? Желанието всъщност е просто желание за нещо, мечти, които едва ли ще се сбъднат, само защото са се появили в главата ни. Целта е конкретна стойност, която има ясна дефиниция. Това е крайният резултат, към който човек се стреми и за който е готов да пожертва времето си.

Ако Вася, лежащ на дивана, се почеше по тила и каже: „Ех, искам да се преместя в Москва и да бъда режисьор“ - това е просто желание. Но ако той каже, че след седмица ще отиде в Москва, ще влезе в университет, ще завърши, ще работи по-усилено и по-добре от другите до последната си пот и в бъдеще ще получи позицията на директор ─ това е цел с план за постигане то. В какъв случай Вася има по-голям шанс да стане режисьор? Очевидно в първия случай Вася ще остане на дивана, но във втория, дори и не веднага, ще постигне целта си.

Най-тъжното е, че повечето хора, които нямат цели, се задоволяват просто да лежат на любимия си диван. Те ходят на едно и също място с години, което понякога мразят, търпят диктаторски шеф и едва свързват двата края. Увеличиха заплатата ─ добре, не ─ о, добре, ще се справя. И въпреки това те дори не се опитват да променят нищо. Точно както участниците в телевизионното предаване DOM-2 смятат, че извън периметъра няма живот, така някои хора са сигурни, че офисът им е единственото място на планетата, където плащат пари.

Тази категория хора си измислят какви ли не оправдания. Например, нямам начален капитал, за да започна бизнес, таланти, умения. Не мога, няма да успея. Ако всичко беше лесно и просто, всички щяха да са богати и т.н. Всъщност подобни разсъждения са пълни глупости. Хората просто се страхуват да излязат от домовете си, не са уверени в себе си, в своите възможности и не искат да правят никакви планове. И най-важната причина е основният мързел, който ви насърчава да не правите нищо за вашето благополучие.

Защо няма цели?

Поставянето на цели е вид изкуство, което трябва да се научи. Има дори теория за поставяне на цели и задачи, очертана от Едуин Лок. Има няколко причини, поради които хората не планират нищо или не си поставят цели:

Как правилно да си поставим цел?

Етапите на определяне на целта са както следва:

• Определяне на основна цел и мащабни цели, които искате да постигнете;
• Разбиване на големите цели на малки, които ще помогнат за постигането на крайните цели;
• Работете според плана, за да постигнете целите си.

Етап 1: Избор на големи цели

1. Правилното поставяне на цели вече е първата стъпка по пътя към успеха, от това зависи изпълнението на желанията и реализацията на мечтите. Първото нещо, което трябва да направите, е да определите най-желаните си цели. Най-важното е, че тези цели трябва да бъдат изключително ваши, най-съкровените и интимни. Не е наложено от родители, роднини, приятели или медии. Първо трябва да изберете дългосрочна мечтана цел. Това, което искаш повече от всичко на света, за което си мечтал. Такава цел се избира със сърцето, дори мислите за нея изпълват с необикновено вълнение, тя трябва да вдъхновява.
2. След като решите най-важната цел, трябва да изберете други, не по-малко важни житейски цели, свързани със семейството, кариерата, финансите, обществото, здравето и хобитата. Преди да си поставите цел, трябва да си зададете 5 въпроса:
   • Кой искам да бъда?
   • какво искам да правя
   • Какво искам да имам?
   • Какво се случва, когато получа това?
   • Постигането на целите ми ще ми достави ли удовлетворение?
3. Всички цели трябва да бъдат записани, в противен случай те ще останат само желания и мечти.Правилната формулировка е много важна. Правилно е да пишеш за това, което искаш, а не за това, което не искаш. „Ще бъда богат“, „Ще бъда слаб“, „Ще си купя апартамент“ ─ това е правилната формулировка. „Избягвайте бедността“, „отървете се от излишните килограми“, „Не искам да живея в апартамент под наем“ - това е неправилна формулировка на вашите цели. Думи като: „трябва, трябва, трябва“ трябва да се заменят с: „Искам, мога, ще го направя“.
4. Целите трябва да са конкретни. Ако планирате да подобрите финансовото си състояние, тогава фразата „Искам много пари“ не носи никаква конкретика. Трябва да посочите точната сума, която желаете.
5. Целите трябва да са реалистични. Ако си поставите за цел за един месец да получа 500 000 рубли, а в момента печеля 50 000 рубли, тогава е много съмнително, че след няколко месеца ще мога да увелича доходите си 10 пъти. Те стигат до големи пари постепенно.
6. Необходимо е да се определят срокове за постигане на целите.
7. Когато си поставяте цели за постигане на цел, трябва да разчитате само на собствените си сили, така че в случай на провал да няма изкушение да обвинявате другите.

Етап 2: определяне на подцели

След като целта е поставена и има списък с мащабни цели, е необходимо да се създаде план за следващите няколко години. Големите цели се разделят на малки, малките на етапи. Необходимо е ясно да се опише всяка стъпка, всяко действие, което се планира да бъде предприето. Поставянето на цели и задачи ще ви помогне правилно да организирате времето и ресурсите си, за да постигнете желания резултат.

Трябва да изпълните всички подцели, за да стигнете до основната

Например, целта е да закупите нов апартамент. Необходимо е да се определи цената му и да се определи периодът за закупуването му. След това преценете трезво нивото на доходите си и се запитайте какво можете да направите, за да се доближите до целта си. Трябва да напишете ясен и подробен план на вашите действия как да постигнете целта си. Как можете да увеличите доходите си? Намерете си работа на непълен работен ден, научете друга професия, получите повишение и т.н. Може да се наложи да посещавате курсове или обучения. Това е разделяне на големите цели на малки.

Инструкции стъпка по стъпка за постигане на вашата цел

Поставянето на цели и постигането им е прекрасно описано от Браян Трейси в книгата му „Психология на постиженията“. Само 12 стъпки, които ще ви позволят да постигнете всякакви цели. Ефективната технология вече е тествана от няколко хиляди души, дори пламенни скептици, след като я опитаха, станаха привърженици.

Първа стъпка: Създайте желание

Силното и непреодолимо желание е най-мощният стимул. Ако няма желание, нищо няма да се случи, не е типично човек да предприеме каквото и да било, ако не го иска. Силното желание ще помогне да се преодолеят всички страхове, които пречат на хората да реализират мечтите си. Много е важно да помним, че всичко, за което мислим, има способността да се увеличава. Ако мислим за страха, той напълно ще ни погълне. Ако искаме да постигнем целта си, със сигурност ще го направим.

Първата стъпка е желанието

Когато си поставяте цел, трябва да мислите само за вашите желания и мечти. Мечтата трябва да бъде само ваша. Трябва да знаете абсолютно точно какво искате, кой искате да бъдете. Трябва да определите най-важната цел, която може да ви направи невероятно щастливи.

Стъпка втора: станете уверени

Само 100% увереност, че постигането на целта е възможно, ще може да ангажира подсъзнанието и да го превърне в съюзник. Трябва да сте уверени и твърдо да вярвате, че целта ще бъде постигната, защото го заслужавате. Единственото условие е целите да са реалистични. Трябва да знаете, че е почти невъзможно да увеличите доходите си няколко пъти за един месец, но с 20-30% за шест месеца е напълно осъществимо желание.

Втората стъпка е да придобиете увереност.

Постигането на глобални цели отнема много време, така че трябва да разберете, че ще ви трябва постоянство, постоянство и търпение. Например трябва да свалите 15 кг. Теоретично това е възможно, но вредата за здравето ще бъде много забележима. И ако си поставите за цел да губите 2 кг на месец, тогава такава цел е лесно постижима и подсъзнанието ще повярва в нея. Целите трябва да са достатъчно предизвикателни, за да ни принудят да работим и да използваме пълния си потенциал. И същевременно трябва да са реални и правдоподобни, за да може човек да повярва в тях и да е абсолютно убеден в постигането им.

И така, всеки знае, че успешният човек е целенасочен човек, който си поставя и постига определени цели и цели. Той винаги е в процес на постигане на цел и следователно в процес на саморазвитие. Успешният човек не може да живее безцелно - безцелното съществуване изобщо не е това, за което природата е създала човека. Човек трябва да живее с цел; това го отличава от инстинктивното мислене на животните. Следователно поставянето на цели е много важно. Целта трябва да бъде формулирана много ясно, колкото по-ясна и конкретна е тя, толкова по-добре. Като цяло, конкретността и яснотата са много правилни, необходими качества на успешен човек.

Целта не трябва да е неясна. Трябва да е много конкретно, например: „Искам да печеля 100 хиляди долара годишно“ или „Искам да подобря семейните отношения с моето домакинство в рамките на 3 месеца“. Затова поставете реалистични срокове за изпълнение на целта си.

За успешното постигане на цел е важно преди всичко да вярвате в нейното изпълнение, да сте уверени, че ще я постигнете, да видите резултатите от постигането на целта си. Без това целта просто ще виси във въздуха и процесът няма да започне.

Сега нека поговорим за така наречените „12 етапа на постигане на цел“, които Брайън Трейси спомена в книгата си „Психологията на постиженията“. И така, всяка здравословна цел задължително преминава през 12 етапа:

1-ва стъпка. пожелание.Много е важно наистина да искате целта ви да бъде изпълнена. Без това процесът на постигане на целта няма да продължи напред. Затова си създайте цели, които наистина искате да постигнете.

2-ра стъпка. вяра.Вярата в целта е доказателство, нещо, без което целта не може да съществува. Вярвайте в целта си, вярвайте, че ще я постигнете и тогава процесът на постигане на целта ви ще започне с космическа скорост.

3-та стъпка. Записване на цели.Точно като времевия план, целите трябва да бъдат записани на хартия. Когато пишете, целта е здраво заседнала в подсъзнанието ви и винаги ще сте наясно каква цел постигате. Освен това написаната на хартия цел вече придобива материални форми – когато видите целта си на хартия, прочетете я, вие ускорявате процеса на нейното изпълнение.

4-та стъпка. Решете каква полза ще ви донесе постигането на вашата цел?Не можете да си поставяте цели, които не ви носят никаква полза. Подобни цели са безпочвени и нямат сериозна основа за съществуване. Имайте това предвид, когато поставяте целта си. Освен това си представете какви плодове ще ви донесе постигането на целта ви?

5-та стъпка. Анализ на текущата ситуация.Когато си поставяте нова цел, запитайте се: какво вече съм постигнал досега? Направете план на постиженията си, запишете го, прикрепете към него материални предмети. Например, ако сте завършили университет, можете да прикачите фотокопирана диплома, така че да служи като силно напомняне за това, което вече сте постигнали. Без сериозен анализ на текущата ситуация е невъзможно да продължим уверено напред.

6-та стъпка. Определяне на краен срок.Мисля, че е ясно, че една цел не може да живее сама във временна нишка. Определете границата, крайния срок за изпълнение на целта, поставете, както вече казах, реалистични срокове. Очевидно няма да спечелите милион долара за 1 час или да подобрите отношенията си с колегите си за 1 ден. Затова, пак повтарям, поставяйте си реалистични срокове.

7-ма стъпка. Идентифициране на пречките.Всяка цел не е завършена без естествен процес на преодоляване на препятствията. Но е по-добре, ако знаете за тях предварително. Както се казва, "предупреденият е предварително въоръжен". Затова идентифицирайте пречките и ги запишете на хартия. Така ще разберете по-добре с какво ще трябва да се сблъскате по пътя към постигането на целта си. Ще бъдете подготвени, което означава, че ще сте готови да продължите напред, преодолявайки препятствията.

8-ма стъпка. Определете какви знания са необходими за постигане на целта.Както при самите цели и препятствия, запишете ги на хартия. Направете списък със знанията, които ще ви бъдат полезни. Може да ви липсват знания, но ще знаете кои точно и ще можете да ги подобрите, за да постигнете целта си.

9-та стъпка. Определете списък с хора и организации, чиято помощ ще ви помогне да постигнете целта си.Седнете и сериозно помислете за това, не забравяйте да напишете списък. По време на процеса на постигане е вероятно да се нуждаете от помощ от хора и организации, непланирани в списъка - с помощта на списък на хартия можете лесно да правите промени и ясно да идентифицирате своите помощници за постигане на целта.

10-та стъпка. Съберете всички подробности от предишните девет стъпки и направете подробен план.Разбира се, запишете го на хартия. Помислете сериозно. Отнесете се към тази стъпка много сериозно и отговорно. Това може да отнеме известно време, но компетентен и подробен план е почти 100% гаранция за успешен резултат.

11-та стъпка. Създаване на картина на постигнатата цел.Визуализирайте постигането на целта, изиграйте в ума си картината на вече постигнатата цел. Опитайте, много е интересно. Сигурен съм, че ще се радвате да гледате подобни „филми“ отново и отново. Създайте такава картина, ясна, ясна - и тогава всичко ще се получи.

12-та, последна стъпка. Подсилете плана си, за да постигнете целта си с решителност.Спокойно може да се каже, че тази стъпка е най-важната и най-отговорната. Много хора преодоляват първите 11 стъпки, но не могат да завършат тази – основната стъпка. Не бъдете един от тях, не се страхувайте от постигането на целта си, не мислете за трудностите, които трябва да преодолеете, защото ако сте изпълнили всички предходни 11 точки, това означава, че сте изготвили подробна план, тогава вече сте подготвени и ще можете да преодолеете всички трудности. Ако сте готови, кажете си, че сте започнали да постигате целта, че сте решени да завършите тази задача. Това ще бъде последната стъпка към постигането на целта.

С това бих искал да завърша разговора за целите и поставянето на цели. Надявам се моите съвети и трикове да ви помогнат.

Всеки, който е постигнал целите, които си е поставил, каквито и да са те, неизбежно е преминавал през три етапа по пътя към желания резултат. Тези стъпки са универсални:

• Точно поставяне на цели.
• Разработване на план.
• Дейности за постигане на целта.

Не по-малко значими са основните компоненти за постигане на целта:

1. Да имаш цел. Преди да започнете да правите промени, формулирайте ясно целта си, която включва описание на крайния резултат, към който се стремите. Целта трябва да бъде формулирана положително, сегашно време и първо лице. Задайте си въпроса: „Какво ще получа, когато целта бъде постигната?“ Отговорът на този въпрос ще ви помогне да оцените значението на тази цел за вас. Колкото повече предимства можете да посочите, толкова по-важно е за вас.
2. Гъвкавост на поведението. За да постигнете дадена цел, не е необходимо да следвате строго определен маршрут. По-добре е да се движите по по-кратък и удобен път. Можете да промените действията си, стига да вървите към заветната си цел. В съответствие с този принцип е следното златно правило: „Ако това, което правиш, не работи, направи нещо друго.“ Защо да пробивате стена, ако някъде наблизо има врата? И ако вратата не се отваря в едната посока, опитайте да я отворите в другата. За да не правите същите грешки, важно е да можете да промените поведението си. Човекът, който най-много контролира ситуацията, е този, който има по-голяма гъвкавост в поведението.
3. Чувствителност на допир. Трябва да се научите да виждате, чувствате, чувате този свят, знаците по пътя си, а не да мислите какво би могло да се случи „ако...“. Важно е да се научите да виждате препятствията и да ги заобикаляте.
4. Лична власт. Трябва да имате увереност, че ще постигнете това, което искате.

Етапи на постигане на целта

Първа стъпка. Анализирайте целите си. Ако целта е формулирана общо, неясно и неточно („искам да бъда щастлив“ и т.н.), запитайте се: какво ще се промени в живота ми, когато я постигна (стана щастлив)? Как точно може да се прояви това? Разбира се, общите цели също са добри, тъй като те придават смисъл на живота и делата ни. За да станат наистина ефективни обаче, трябва да се пренесат на по-специфично ниво. Разликата между ефективността на общите и специфичните цели е приблизително същата като между разбирането на значението на електричеството и смяната на изгоряла крушка, когато е необходимо да светне.

Втора стъпка. Оценете своя вътрешен потенциал и външни условия. Оценете и запишете къде се намирате сега по отношение на постигането на целта си, тоест оценете вътрешния си потенциал: какво вече знаете, знаете как да направите, какво можете да направите. Вероятно вече имате основните умения, в противен случай просто не бихте го искали. Оценете външните условия: особено благоприятни обстоятелства, помощта на конкретни хора за постигане на резултати, как вие самите можете да се промените, за да получите тази помощ. Списъкът трябва да е възможно най-голям. Сега трябва да имате по-добро разбиране какви умения трябва да развиете, за да постигнете целта си.

Трета стъпка. Създайте ярък и ясен образ за себе си в бъдеще. Допълнителен тест за целта ви ще бъде да ангажирате сетивни преживявания, като създадете ярък и ясен образ за себе си в бъдеще и това, което искате да имате. Отговори на въпросите:

• Как ще разбера дали съм постигнал желания резултат?
• Какво ще видя, чуя, почувствам, когато постигна целта си?
• Какво ще бъде моето поведение, мисли и чувства, когато постигна желаното състояние?

Колкото по-специфичен, по-ярък и по-чувствен е вашият образ, толкова по-бързо вашето подсъзнание ще започне да работи, за да постигне това, което искате.

Четвърта стъпка. Определете времето и мястото на изпълнение на вашето намерение. Вашата цел трябва да има конкретен контекст: кога и къде ще постигнете целта. Това е необходимо, за да сте сигурни, че вашето намерение ще се сбъдне в точното време и на точното място. Например, човек, който е наел апартамент за дълго време, е по-вероятно да си купи жилище след известно време, ако формулира такава цел за себе си, вместо да иска някой ден да притежава недвижим имот.

Пета стъпка. Проверете целта си за устойчивост. Крайният резултат трябва да бъде придружен с положителни ефекти, тоест да не е вреден. Трябва да определите как желаният резултат ще се отрази на вашия живот и живота на други хора. Уверете се, че вашето желание е в хармония с вас и света около вас. Когато постигнем цел, ние плащаме за нея. Готови ли сте да платите определена цена? Задайте си въпроса: „Какво може да се изисква от мен, за да постигна целта си, какво съм готов да жертвам?“ Това може да е загуба на време, изоставяне на други стремежи, парични разходи и т.н. Трябва да сте наясно с положителните и отрицателните аспекти на постигането на вашата цел. Определете сами какво печелите и какво губите. За да направите бъдещето си различно от настоящето, трябва да предприемете някои действия. Отговорът на въпроса „Съгласен ли съм с възможните последствия?“ помага ви да поемете отговорност за изпълнението на вашето намерение и в крайна сметка за живота си.

Шеста стъпка. Определете необходимите ресурси за постигане на целта. Определете какви ресурси (необходими черти на характера, хора) са ви необходими, за да постигнете желания резултат. Спомнете си ситуация, когато сте имали тези качества и пренесете това състояние в бъдещето. Запомнете: всеки човек разполага с необходимите ресурси, за да постигне целта си. Силата винаги се съдържа в нас, а опорната точка е в настоящия момент.

Седма стъпка. Идентифицирайте бариерите за постигане на резултати. Когато изпълнявате собственото си решение, често трябва да се сблъскате с трудности, които се изразяват в инерция на поведение, когато обичайните форми на поведение се извършват почти автоматично. Следователно, за да се държим по различен начин, този автоматизъм трябва да бъде преодолян. И това е доста трудно, особено като се има предвид, че обичайното действие се извършва по-бързо. Затова винаги трябва да вземете предвид инерционното съпротивление и да помислите за начини за преодоляването му. Важно е да определите какви са бариерите пред постигането на вашата цел, преди да предприемете конкретни стъпки. Това ще ви позволи да ги предупредите своевременно.

Задайте си въпроси:

• Какво може да ми попречи да постигна целта си?
• Какви трудности и препятствия могат да възникнат по пътя ми?
• Може ли да ми се случи нещо неблагоприятно, ако желанието ми се сбъдне?

След като откриете негативни вярвания и нагласи, заменете ги с нови, положителни, които ще ви доближат до целта ви. Промяната на идеите и вярванията прави корекции в първоначалните ни цели и планове, което често е придружено от осъзнаването на нови възможности, които преди това може да са изглеждали като празна мечта. Основното условие за постигане на крайния резултат е постоянно да държите целта си в полезрението. Мислете за това, което искате, а не за това, което ви пречи да го имате. Като се фокусирате върху възникващите трудности, вие неизбежно ще се подхлъзнете да действате „защото“. Затова определете кои мисли трябва да се променят и да се създадат нови, за да се доближите до целта.

Например искате да купите нещо, но в момента нямате пари за това. Формулирайте мисълта така: „Как мога да си позволя това?“ Подсъзнанието ви ще започне да избира различни опции за постигане на целта ви.

Осма стъпка. Определете първите стъпки и започнете да действате. След като си поставите цел, преминете към планиране на конкретни стъпки за нейното постигане. Ако целта е твърде голяма и може да е трудно да я постигнете веднага, разбийте я на по-малки, лесно постижими.Запитайте се какво ви пречи веднага да постигнете желаното. Изброените точки за отговор най-вероятно ще се окажат отделни цели. Този процес може да продължи, докато не получите цели, които няма да ви е трудно да направите план за постигане. Това ще ви даде списък с конкретни действия, които можете да предприемете. Вашите действия трябва да бъдат като вътрешни(освобождаване от агресивни емоции, работа с негативни мисли и убеждения) и външен(специфични физически усилия, срещи с необходимите хора и др.).

Така че, решете какво трябва да направите, какво планирате да направите, за да постигнете целта си. Напишете списък с прости действия (стъпки). Първата стъпка е да стартирате основна програма за действие. Желателно е вашите действия да подлежат на проверка и контрол от ваша страна.

Девета стъпка. Посочете всяко действие и цялата цел по отношение на времето. Винаги е полезно да зададете времева рамка: периодът, в който трябва да постигнете крайния резултат. Конкретизирайте всяко едно от действията и цялата цел, като съотнесете необходимото време и максимално допустимия период за нейното изпълнение. Ако периодът е твърде кратък, тогава, усещайки неговата нереалност, може изобщо да не предприемате действия. От друга страна, твърде дългият период от време не мотивира незабавни действия: ще изглежда, че има достатъчно време и постоянно ще отлагате конкретни действия за по-късно. Освен това, ако в крайна сметка не можете да спазите зададените срокове по някаква причина, вместо да се откажете от целта си, ще бъде достатъчно да ги преразгледате и все пак да постигнете целта си.

Десета стъпка. Изпълнение на това, което си намислил. Случва се човек да започне да прави нещо, всичко върви добре известно време, докато не се провали, пречупи или се окаже в задънена улица. Нищо не се влошава, но нищо не се подобрява. Тогава основната задача става да намерите сили да не се отказвате от постигането на целта си.

Трябва да разберете: това се случва на всеки, това е задължителен етап, което показва, че планът трябва да бъде коригиран по някакъв начин. Ето защо не трябва да се отнасяте към съставения план като към нещо непоклатимо: променяйте го и го коригирайте. Обмислете и вземете други, алтернативни решения, които могат да доведат до желаната цел. Случва се с течение на времето плановете за постигането му да се променят. Често се появяват нови възможности или, напротив, възникват неочаквани пречки. Анализирайте какво е причинило повредата, каква е причината, къде е грешката, която може да бъде идентифицирана и коригирана.

Една и съща цел, като правило, може да бъде постигната по различни начини. Има само едно важно условие: промените трябва да водят до целта, тоест да бъдат действия, а не мисли за това защо няма да е възможно да се постигне. Изберете различни опции и действайте. Важно е да разберете: грешките са неизбежни по пътя. Проблемът не е да не ги правиш, а да имаш правилното отношение към тях, при което грешките се анализират и използват за придвижване към целта.

Когато спрем да правим нещо след неуспех или откажем да предприемем действия от страх да не направим грешка, ние натрупваме опит от провал. И когато активно действаме, опитваме, правим грешки, коригираме ги, ние придобиваме важен опит - опитът на действие. Този опит е по-важен от опита на постиженията. Наполеон е казал: "Има повече предаващи се, отколкото губещи."

За да имате предвид целите си, можете да използвате следната техника: пишете си бележки и ги поставяйте така, че често да привличат вниманието ви. В тях трябва да напишете целта, към която се стремите и простото действие, което ще предприемете днес в името на тази желана цел.

Запишете целите си. Прочетете ги отново. Изговорете ги. Разгледайте ги. И ще видите, че те се реализират в живота ви.

Източник – Елитариум