Дългосрочно хълцане. Какво да правим при епизодично и постоянно хълцане

Хълцането е неприятно явление. Появявайки се внезапно, може да развали настроението ви за целия ден. Всеки човек има няколко ефективни методикоито помагат да се отървете от проблема. Но как да спрете хълцането при възрастни, ако са изпробвани методите на „баба“, но няма резултат? Други, по-продуктивни начини ще дойдат на помощ.

Видове хълцане

Експертите разграничават три вида хълцане:

1. Бенинското хълцане е най-често срещаният тип, засягащ по-голямата част от населението. Продължава, като правило, от няколко секунди до няколко минути. Може да се появи няколко пъти на ден.
2. Постоянното хълцане продължава 48 часа, понякога повече, и се повтаря.
3. Продължително хълцане - може да продължи няколко месеца, а понякога и няколко години.

Причини за хълцане

Хълцането е неволно ритмично съкращаване на диафрагмата и междуребрените мускули. Мускулните спазми са придружени от затваряне на празнината между гласни струни- затова работи характерен звук.

Много хора са загрижени за въпроса: какви са основните причини за хълцането? Нека да разгледаме най-често срещаните от тях.

1. Преяждането е признато за една от най-популярните причини за хълцане. Прекалено пълен и силно раздут стомах води до появата на мускулни контракции.
2. Друга причина е дразненето на така наречения нерв "вагус". Продължително хълцанебез видими причинисе появява поради факта, че диафрагмалният нерв без видима причина започва да изпраща възбуждане към мускулите. Тази причина не е добре проучена.
3. Появата на хълцане може да бъде свързана с уплаха, когато диафрагмалният нерв е притиснат в резултат на рязко вдишване.
4. Можете да се сблъскате с неприятно заболяване, като останете в неудобна поза за дълго време, когато торсът е притиснат и свит.
5. До по-рядко, но все пак приемливи причинипоявата на хълцане включва: хипотермия, алкохолна интоксикация, прибързано преглъщане на лошо сдъвкана храна, натрапчива кашлица или силен смях.
6. Причините за проблем от такова естество може да са свързани с вътрешни патологииили повреда. Най-често срещаните са заболявания на нервната или храносмилателната система, метаболитни процеси.

Наличието на представа за източника на проблема може да направи задачата да се отървете от него много по-лесна. Има ситуации, в които просто вземането на предпазни мерки може дори да предотврати появата на хълцане. Няма изключения, когато е необходимо да се прибегне до хирургическа интервенция за решаване на проблема.

Експресни методи за премахване на епизодично хълцане при възрастни

Ако причините за хълцането не представляват никаква опасност за човешко здраве, можете да опитате да разрешите проблема сами в домашна среда. Най-бързите и достъпни методи включват следното:

1. Пия вода. Този метод се основава на дразнене на диафрагмата. Просто пийте охладена вода, на малки глътки и бавно. Гълтателните движения, комбинирани с температурни промени, работят перфектно.
2. Задържайки дъха си.Можете да опитате да повлияете на контракциите на диафрагмата със специално провокиран натиск. Въвеждане пълни гърдивъздух, трябва да задържите дъха си възможно най-дълго. По-добре е да вдишвате не през гърдите, а през стомаха, както е типично за йогите.
3. Дишайте в торбата. Този метод включва дишане в торба, но не в найлонова, а в хартиена торба. Като начало чантата се надува като въздушно мехурче. След това въздухът от торбата се изтегля в себе си.
4. Масло или захар.Една чаена лъжичка захар трябва да се постави под езика и бавно да се разтвори. Подобно действие провокира обилно слюноотделяне, което засяга функционирането на хранопровода, чувствителността на диафрагмата и преглъщането. За тези, които не ядат сладко, можете да замените захарта с парче натурално масло.
5. Човек, който хълца, може да се уплаши.Една проста уплаха може да помогне на човек да се отърве от хълцането. Чрез рязък пук или внезапен звук можете да предизвикате рефлекс, противоположен на този, който е причинил проблема. В резултат на рязко свиване на диафрагмата има шанс да се отървете от хълцане.
6. Коленете до гърдите.Просто притискане на коленете към гърдите може да реши проблема. В този случай трябва да се наведете, като по този начин стиснете диафрагмата.

Кратко хълцане, продължаващо не повече от 10 минути, не представлява опасност за човешкото здраве. За да предотвратите появата му, трябва да се храните балансирано и да не преяждате, да се придържате към здрав образживот, защита на нервната система.

Често помагат да се отървете от хълцането специални упражненияза ларингеалните мускули.

1. Необходимо е да отворите широко устата си и леко да повдигнете езика на ларинкса с задния край на чаена лъжичка или с помощта на специална пръчка. Като резултат подобна процедураВъзможно е да се появи рефлекс за повръщане, но това само ще помогне да се спре хълцането. В резултат на такива действия се стимулира нервни окончанияи предотвратява свиването на мускулите на диафрагмата.
2. Лесно зареждане, което включва мускулна системапресата и диафрагмата също могат да доведат до положителен резултат.
3. Може да помогне да се отървете от хълцането дихателни упражненияили изпълняване на йога асани. Ако нито първото, нито второто не са ви познати, тогава можете просто да се протегнете нагоре, заставайки на пръсти, да правите бавни завои, без да забравяте за униформата и дълбоко дишанепрез носа.
4. Спиране на спазъма в дихателни органидопринасят следните действия. Поемайки дълбоко въздух, трябва едновременно да затворите ушите и носа си с пръсти. Препоръчително е да останете в това състояние от 5 до 10 секунди.
5. Говорителите и професионалните певци имат начин да се отърват от хълцането чрез редовна гаргара. Малко количество течност се изтегля в устата, главата се хвърля назад и въздухът се издишва през гърлото. Не е необходимо да поглъщате течността.
6. „Празните гълтачи“ помагат на много хора. Това важи за пристъпите на хълцане, причинени от ларингеални спазми. Поглъща се малка част от слюнката, при всяко преглъщане дишането трябва да се задържи за кратко време. Този метод може да се използва за борба и с двете краткотрайно хълцане, и с дълготрайни.
7. При леко хълцане може да помогне лекият натиск върху вдлъбнатината, разположена в долната част на врата.
8. С помощ лек масажгърдите също могат да се справят с неприятен проблем.

важно! Всички описани методи се отнасят за краткотрайно хълцане. Ако се появи дълго време, препоръчително е да потърсите съвет от специалист, който ще ви посъветва как да се отървете от атаката.

Продължително хълцане. Как да спра?

Обикновено хълцането не трае дълго и спира след няколко минути. Но има ситуации, когато с течение на времето хълцането не изчезва и просто изтощава човек. Такива случаи изискват по-обмислени и решителни действия.

Трябва да се консултирате с лекар, който ще предпише лекарства, които да ви помогнат да се отървете от неприятен проблем. В някои случаи това са мускулни релаксанти (мускулни релаксанти), лекарства, които регулират храносмилането, карминанти или антиациди.

Насищането на кръвта с въглероден диоксид може да помогне да се отървете от постоянното хълцане. Можете да направите това просто като дишате отворена устав хартиен плик.

Хълцането, което се появява поради стрес, изисква спазването на редица съвети.

1. IN стресови ситуациитрябва да обърнете внимание на особеностите на дишането си - то трябва да е спокойно и равномерно, не е необходимо да го задържате.
2. Преди вълнуващо събитие е по-добре да вземете успокоителнии се опитайте да отклоните вниманието към някои други проблеми.
3. Можете да носите ластик или гривна на китката си. Когато почувствате, че ще започне атака, ластикът трябва да се дръпне назад и рязко да се освободи. Тази техника помага да се превключи вниманието и да се отървете от проблема.

важно! Не забравяйте, че хълцането продължава повече от 60 минути и е придружено от тревожни симптоми, като задух, световъртеж, проблеми с дишането, е повод за консултация с лекар.

Хълцането не е симптом, по който могат да се правят сериозни заключения за здравословното състояние. Във всеки случай, ако подобен проблем, първо трябва да опитате по прости начиниотърви се от нея. В случай на неуспех, не се колебайте да се свържете със специалист.

Видео: как бързо да се отървете от хълцането

Тези, които се притесняват от проблема с хълцането, биха искали да знаят как да спрат хълцането при възрастни. Защо възрастен хълца? Смята се, че хълцането не е сериозен проблем и няма какво да се говори за него.

Как да спрете хълцането при възрастни, какво представлява хълцането:

Хълцането е остър спазъм на диафрагмата (а не доброволно свиване на мускулите на диафрагмата), виновникът за това е рязкото вдишване, което води до намаляване на глотиса.

Самата диафрагма има куполообразна форма, тя разделя гръдната кухина и коремната кухина. Когато се приложи напрежение, куполът пада надолу. С гладко влизане всичко е наред. Хълцането може да варира от 4 до 60 пъти в минута.

Състоянието на диафрагмата се влияе от:

1. Черният дроб е наблизо.
2. Стомах.

Хипотермия: (тялото се стреми да активира всички мускули с помощта на топлина, следователно и диафрагмата). Причината се счита за много безобидна.

Склонност към преяждане: V в добро състояниестомахът ни заема обем не по-голям от юмрук. Когато е в състояние да се разтегне до 2 - 2,5 литра обем. Стомахът докосва диафрагмалния нерв, причинявайки хълцане.

Чернодробна дисфункция: когато се увеличи, настъпва компресия на диафрагмалния нерв. Резултатът е хълцане.

Хронично хълцане: възниква при пациенти с лезии гръбначномозъчни нерви. На нивото на 4-5 шийни прешлени се получава компресия на два нервни корена. Те на свой ред водят до хълцане.

Вътречерепно налягане при хора: Това обща причинахълцане, особено при деца.

Сега ще дам много причини защо хълцането е сериозен симптом:

• Постоянното хълцане може да означава пневмония. В този случай инфекцията дразни нервите на гръдния кош или дори самата диафрагма.
• Понякога се наблюдава при херния в стомаха на хранителния отвор, а именно диафрагмата (синдром на H. Bergmann).
• Силното алкохолно отравяне задейства механизма на токсичното хълцане.
• Уголеменият черен дроб поради прием на алкохол може да се извие върху диафрагмата и да причини хълцане.
• Дори със раков туморможе да се появи хълцане, което може да расте в гърдите.
• Мозъчни тумори (неврогенно хълцане).
• Психичните причини за хълцане също не могат да бъдат пренебрегнати.

Има много причини за хълцане, но как да разберете кога да потърсите медицинска помощ?

Как да спрете хълцането при възрастни, когато имате нужда от помощ:

Изброяваме всички случаи:

• Необходима е лекарска помощ, ако хълцате повече от час.
• Хълцането се появява много пъти на ден.
• В допълнение към хълцането ви измъчват проблеми с преглъщането и болки в гърдите.
• Необходимо е да се подложи на преглед коремна кухиназа да се изключи чернодробно заболяване.
• Проверете състоянието шийни прешленигръбначен стълб.
• Нека невролог провери вътречерепното ви налягане.
• Необходима е томография на мозъка.

Как бързо да спрете хълцането при възрастни:

Ако хълцането не спира дълго време и е придружено от повече от 10 минути, се предписват антипсихотични лекарства (хлорпромазив).

Задължително лечение на основното заболяване - провокатор на хълцане при възрастни.

захар:

Яжте една чаена лъжичка захар. Няма нужда да пиете вода. Много рядко се налага да вземете захарта отново след две минути. Хълцането изчезва. Вместо захар можете да поглъщате парче сух хляб или да хапнете малко фъстъчено масло.

Масло от риган:

Смажете гърлото готов фармацевтично маслоили просто вдишайте аромата му. Добър при хълцане поради хипотермия.

Необичаен начин:

По време на хълцане натиснете с пръст в устата си корена на езика. Така предизвикват повръщане. Спазъмът на хранопровода, който следва, премахва спазмите на диафрагмата.

Задържане на дъха:

По време на хълцане дълбок дъхи задържайки дъха си. За да облекчите забавянето, трябва да притиснете носа си с два пръста. Издишайте рязко.

Друг метод за задържане на дъха: вдишайте и, докато задържате дъха си, силно напрегнете диафрагмата (натиснете).

Обикновено хълцане:

Изпийте чаша вода.

Дишайте в торбата:

Вземете чантата и дишайте в нея по време на хълцане. Хълцането спира. В същото време нивото се повишава въглероден двуокискръв.

Упражнение:

Седнете на пода, притиснете коленете си плътно към корема, вдишайте и задръжте дъха си.

С всички описани по-горе методи се стимулира работата блуждаещ нерв.

Как бързо да спрете хълцането при възрастни, рецепти:

Лимон:

Яжте нещо горчиво или кисело. Лимонът ще помогне много.

Масаж:

Хванете езика с пръсти, след което внимателно го издърпайте надолу и навън.

Ръцете в замъка:

Поставете чаша вода на ръба на масата. Поставете ръцете си зад гърба си, след което ги сключете. Опитайте се да изправите ръцете си, докато пиете вода, като я държите със зъби.

Когато изправяте ръцете си, диафрагмата се отпуска, а когато пиете вода, се свива. Това е механизмът на хълцане при пациентите.

Днес научихме как да спрем хълцането при възрастни, дай Боже да не се нуждаете от нищо в живота си. Здраве и дълголетие на всички.

Винаги очаквам с нетърпение да посетя сайта.

Вижте видеото защо хората хълцат:

Нека да видим какви са причините за хълцането, какви средства могат да помогнат за решаването на този проблем и какви лечения трябва да се използват за хронично хълцане.

Ще разберем колко вида хълцане съществуват и какви физиологични механизмилежат в основата на това досадно разстройство.

Кога се появява хълцането - физиологичен механизъм

Всеки се е сблъсквал с хълцане в живота, но само малцина знаят причините за това явление? Този проблем може да засегне всеки: новородено, дете, възрастен и възрастен човек и се свързва с неволно свиване на мускулите на диафрагмата, което определя затварянето на клапата в областта на ларинкса. Обикновено разстройството не трае дълго, с променлив брой хълцания в минута – от минимум 4 до максимум 60.

Както вече споменахме, хълцането се причинява от мускулни контракции. СЪС медицински пунктОт гледна точка можем да различим два различни компонента, които причиняват хълцане:

• Мускулен компонент: От тази гледна точка хълцането е неволно свиване мускули на диафрагмата, разделяща гръдната кухина от коремната кухина и междуребрените мускули. Типичният звук на хълцане е причинен от прекъсване на въздушния поток в белите дробове.
• Неврологичен компонент: Свързва се с активирането на блуждаещия нерв и диафрагмалния нерв (нервът, който инервира диафрагмата) и центъра на хълцането, който се намира в шийния отдел на гръбначния стълб и получава команди от хипоталамуса и други области на мозъка.

Хълцането не винаги е едно и също: различни видове

Въпреки че хълцането е много често срещано и достатъчно често, за да не е причина за безпокойство, има няколко вида хълцане, някои от които изискват медицинска намеса.

Можем да подчертаем три вида хълцане:

• Изолиран: това е най общ типхълцане, което всеки изпитва поне веднъж по време на собствен живот. Появява се внезапно и продължава от няколко секунди до няколко минути. Има склонност към спонтанно излекуване.
• Остра: Вид хълцане, който може да продължи до 48 часа и се характеризира с бързи и повтарящи се контракции. Не изисква медицинско лечение, изчезват спонтанно, но винаги трябва да се контролират, тъй като след 48 часа може да се наложи лекарска помощ.
• Хронична: Това са хълцания, които продължават повече от 48 часа и се характеризират с чести и бързи спазми. Този тип хълцане може да продължи няколко дни или дори няколко седмици, редувайки се с периоди без хълцане. Разбира се, че е много рядко събитие: Среща се при един на 100 000 души.

Последният тип изисква намесата на лекар, тъй като сред последствията могат да бъдат нарушения на съня, тъй като се появява дори през нощта и затруднява храненето и говоренето.

Причини за хълцане

Причините за това заболяване все още са до голяма степен неизвестни. Все пак може да се предположи, че определени ситуации определят появата на изолирано или остро хълцане. Хроничното хълцане може да бъде причинено от неврологично или подобно разстройство.

По-рано описахме изолирано и остро хълцане като преходен процес. Често причините, които пораждат това явление, са неизвестни, но въпреки това могат да се идентифицират някои често срещани причини:

• Грешки в храненето: Когато ядете бързо или ядете твърде много, това води до разтягане на стомаха поради поглъщане на въздух и това може да доведе до стимулация на диафрагмалния нерв и бързи съкращениядиафрагма.
• Безпокойство и стрес: Хълцането може да бъде психосоматично, тоест причинено от тревожност или продължителен стрес. Когато сте нервни, сте склонни да преглъщате голям бройвъздух, като по този начин разтяга стомаха и стимулира диафрагмалния нерв.
• Тютюнопушене и алкохол: може да доведе до хълцане, защото имат общ дразнещ ефект, включително диафрагмата и диафрагмалния нерв. Освен това алкохолът причинява разширяване на стомаха.
• Температурни промени: резки скоковетемпература или поглъщането на храна, която е твърде гореща или твърде студена, може да предизвика хълцане.
• лекарства: При някои пациенти, като по-възрастни хора, които приемат големи количества лекарства, за да поддържат под контрол свързаните с възрастта състояния, лекарствата могат да причинят хълцане. Основните виновници включват бензодиазепини, използвани за лечение на тревожност, кортикостероиди, като кортизон, използвани за лечение различни заболявания възпалителен процес, антибиотици и лекарства, използвани за химиотерапия.
• Хирургични интервенции : хълцането често се появява след операция, което се определя от няколко фактора, като например манипулация вътрешни органи, случайно стимулиране на диафрагмения нерв или диафрагмата, лекарства, използвани за обща анестезия, разтягане на шията по време на интубация и разтягане на корема по време на ендоскопия.

Всички горепосочени причини причиняват неволно свиване на диафрагмата чрез стимулация на диафрагмалния нерв, но механизмите, по които това се случва, остават неизвестни.

Други често срещани причини за хълцане могат да бъдат свързани със специфично състояние, в което се намира човекът, като бременност, или поради възрастта, като хълцане при деца.

• Деца и новородени: При децата и новородените най-честата причина за хълцане е бързината на хранене. Например, новороденото може да преглъща твърде бързо по време на кърмене, поглъщайки въздух, не е необичайно хълцането да се появи след хранене. Децата и бебетата, както и възрастните, също могат да имат хълцане поради промени в температурата или ядене на твърде гореща или твърде студена храна.
• Жени по време на бременност: по време на бременност, в допълнение към добре познатото „фетално хълцане“, което е причина за радост и страдание за жените, бъдеща майкаможе също да има хълцане, вероятно причинено от увеличаване на обема на матката, което стимулира диафрагмалния нерв.

Причини за хронично хълцане

Що се отнася до хроничното хълцане, тогава главната причинаса разстройства нервна система, тоест дразнене на определени нерви.

Това може да включва:

• Периферен нервни пътища : инервиране на диафрагмата, по-специално блуждаещия и диафрагмалния нерв. Увреждане или дразнене от тези пътища може да доведе до хронично хълцане. Такова дразнене или увреждане може да бъде резултат от някои заболявания, локализирани на нивото на ларинкса, като напр. остър ларингит, фарингит (общо възпалено гърло), наличие чужди предметина ниво вътрешно ухо, както и възпаления и инфекции, локализирани в белите дробове и плевралната кухина.
• Централни нервни пътища: тоест нерви, локализирани на нивото на шийния отдел на гръбначния стълб гръбначен мозък. Дразненето или нараняването в тези центрове може да причини хронично хълцане. При такива често се наблюдава увреждане на тези центрове неврологични разстройства, Как множествена склерозаи болест на Паркинсон, възпаление менингив главата и костен мозък, тумори на ниво мозък, черепно-мозъчна травма.

Вторичните причини за хронично хълцане са свързани със заболявания, които определят появата на този симптом. Някои заболявания имат хълцане като страничен ефект от стимулацията на периферните и централни нерви, механизмите на връзката на други заболявания с хълцането не са напълно ясни.

Между патологични заболяваниякоито могат да идентифицират хълцане, имаме:

• Възпаление: в медиастинума, например на нивото на перикарда, плеврата или белите дробове, може да се стимулира диафрагмалният нерв.
• Рефлукс: Гастроезофагеалният рефлукс е една от най-честите причини за хълцане. В този случай често се появява хълцане, ако легнете (заспите) веднага след хранене.
• Язва и гастрит: стомашната язва много често се развива в присъствието на бактерията Helicobacter pylori): симптоми и лечение на бактериална стомашна инфекция "> Helicobacter pylori, това е придружено от характерни симптоми: парене в корема, гадене и повръщане, както и продължително хълцане.

Други заболявания, които могат да се проявят с хълцане, включват метаболитни нарушения като захарен диабет. електролитен дисбаланс, хипокалцемия и хипонатриемия, бъбречна недостатъчности болестта на Адисон.

„Седем глътки вода“ и други средства за лечение на хълцане

Нека сега да преминем към описание на някои лекарства за хълцане. Кога преходни процесиОсвен да промените начина си на живот, като се храните по-бавно и по-малко, можете да прибягвате до „бабините“ лекове.

от природни средстваНай-често използваните лечения за хълцане са:

Лимонов сок: поради факта, че е много кисело, поради наличието лимонена киселина, лимоновият сок при поглъщане (чист и неразреден) предизвиква незабавно спиране на дишането, което може да спре неволното свиване на диафрагмата. Няколко супени лъжици лимонов сок могат незабавно да се отърват от хълцането.

Оцет: съдържа и киселинен компонент – оцетна киселина. Приемът на чаена лъжичка разреден оцет може да бъде полезен, тъй като рефлексното стесняване на хранопровода блокира неволното свиване на диафрагмата. Въпреки това, бъдете внимателни, киселинността, която работи добре срещу киселината, може да причини язва на стомашната лигавица.

вода: един от популярни средствапротив хълцане - пийте вода на малки глътки. Някои хора твърдят, че трябва да изпиете 7 глътки вода със затиснат нос. Пиенето на вода активира определени центрове в мозъка, които могат да блокират хълцането.

захар: Една чаена лъжичка захар може да спре хълцането поради своята структура. Захарните гранули, действайки върху стените на хранопровода, стимулират диафрагмата и спират неволните контракции.

страх: при внезапна уплаха се наблюдава внезапно свиване на диафрагмата, което може да „събори“ хълцането.

Кихане: При кихане се активират междуребрените мускули и диафрагмата. Съответно, ако предизвикате кихане по време на хълцане, можете да спрете хълцането.

Задържайки дъха си: Спирането на дишането за повече от десет секунди помага да се отървете от хълцането, защото блокира движението на диафрагмата.

Медицинска терапия при хълцане

Когато хълцането стане хронично заболяване Вашият лекар може да предпише лекарства, за да се опита да успокои раздразнението. При лечението на хронично хълцане се използват антидопаминергични средства, калциеви агонисти, GABA и други.

От антидопаминергичните лекарства, действащи на ниво допаминови рецептори, най-използваните са:

• Метоклопрамид, който е антиеметик, но който намира приложение при лечението на хронично хълцане. Може да се използва по време на бременност.
• Аминазин: принадлежи на антипсихотици, но е много ефективен при лечение на хълцане (около 80%). Не се препоръчва да приемате това лекарство за дълъг периодвреме, тъй като това може да доведе до неволеви движения. Не трябва да се използва по време на бременност поради потенциал тератогенен ефект.

Най-често използваните калциеви агонисти са:

• Нифедипин: терапевтична ефективносте променлива и тясно свързана със състоянието на пациента. Това лекарство не трябва да се прилага по време на бременност, тъй като не се счита за безопасно. Най-честите нежелани реакции са слабост, запек и ускорен пулс.
• Нимодипин: Може да се приема интравенозно или перорално. Въпреки че това лекарство е малко проучено, то показва добра ефективностпри лечение на хронично хълцане.

Използват се GABA агонисти:

• Валпроева киселина: има добра ефективност. Не трябва да се използва по време на бременност, тъй като има тератогенен ефект и сред странични ефектиима тромбоцитопения и левкопения.
• Баклофен: отпуска мускулите. На този моментлекарството се счита за най-ефективното за лечение на хронично хълцане. Сред страничните ефекти може да имаме хипотония и чувство на сънливост. Не трябва да се използва по време на бременност, тъй като може да премине през плацентата, но ефектът върху плода е неизвестен.
• Габапентин: Има добра ефективност при лечение на хълцане. Лекарството не трябва да се прилага по време на бременност или кърмене.

Ако лекарствена терапияне е достатъчно, за да облекчи хълцането, можете да използвате някои инвазивни методилечение, като:

• Сондиране на стомаха през носа: Тръба се вкарва през носната кухина и отива директно в стомаха. Тази терапия е полезна в случаи на хронично хълцане, което възниква поради рефлукс на стомашен сок в хранопровода.
• Анестезия на диафрагмалния нерв: Много инвазивна терапия, провежда се чрез инжектиране на анестетик на нивото на диафрагмалния нерв, който след това губи способността си да предава нервни импулси.
• Стимулация на блуждаещия нерв: гръден кошимплантира се устройство, което въздейства на блуждаещия нерв и спира хълцането.

Хълцането се появява внезапно и причинява известен дискомфорт вскидневенвие. Най-често е краткотраен и изчезва спонтанно. В някои случаи атаката продължава много часове и дни, което принуждава човек да бъде предпазлив за състоянието на тялото си и да се консултира с лекар. Това може да е единственото проявление тежки заболявания, налагащи спешно медицинска намеса. Такива случаи са доста редки, но възможни.

Механизъм на възникване

Хълцането при възрастни е състояние, което възниква поради свиване на диафрагмата, която разделя коремната и гръдна кухина, характеризиращ се с появата на извънредно вдишване, прекъснато от спускането на епиглотиса. Придружен от специфичен, рязък звук, който възниква поради блокиране на глотиса. Този процес е абсолютно физиологичен и протича напълно здрави хора, без вреда. Блуждаещият нерв преминава през диафрагмата, започвайки в мозъка и отговорен за регулирането на редица важни функциитяло. Често хълцането може да бъде причинено от разстройство на нервната система.

Защо човек хълца?

Обикновено хълцането се появява внезапно и се провокира от различни фактори:

• U лицастресът предизвиква възбуждане и рязко свиване на диафрагмалните мускули.
• Приемът на алкохол нарушава нервно-мускулната проводимост.
• След хранене, особено при преяждане, стомахът на човек се разтяга и оказва натиск върху диафрагмата, стимулирайки вагусния нерв. Провокиращият фактор може да бъде студ или топла храна, газирани напитки.
• Хипотермията причинява рефлексни мускулни контракции, включително диафрагмата.
• Прием на определени лекарства.
• Поглъщане на въздух по време на смях, силен писък, оживен разговор, пушене.
• Бременност

Изброените фактори дразнят клоновете на блуждаещия нерв и предизвикват хълцане. След спиране на стимулацията пристъпът изчезва. Тази реакция не е патологична и се среща при всеки възрастен или дете.

Възможни причини за продължително хълцане

Постоянното хълцане влошава качеството на живот на човека и изисква лечение и отстраняване на причината, която го е причинила. Продължителният пристъп на хълцане може да показва здравословни проблеми като:

• Болести на сърцето и кръвоносните съдове: исхемична болестсърце (инфаркт, ангина), аневризма на един от аортните участъци.
• Патологии на нервната система: инсулт, дискова херния, тумори на гръбначния и главния мозък, менингоенцефалит, епилепсия, множествена склероза.
• Болести на храносмилателната система: гастрит, пептична язвастомах, рефлуксен езофагит, хиатална херния, стомашен тумор.
• Заболявания дихателната система: пневмония, бронхит, неоплазми белодробна тъкани бронхи, плеврит.

Честото или продължително, постоянно хълцане изисква цялостно проучванеи идентифициране на причината за възникването, тъй като съществува риск от сериозно заболяване.

Ефективни методи за прекратяване

Според механизма на действие има няколко групи срещу хълцане:

• Прекъсване на стимулацията на блуждаещия нерв.
• Разсейващи дейности, които успокояват нервната система.
• Прием на лекарства.
• Релаксация дихателен мускул- диафрагма.

Прости методи, които могат бързо да спрат хълцането:

• Пийте хладка вода, налята в чаша, като първо задържите дъха си. Гълтанията са резки, бързи или големи, с паузи. Това ви позволява да успокоите окончанията на вагусния нерв, разположен в орофаринкса.
• Сложете го в устата си сладки бонбониили лъжица мед, сладко или друг продукт, съдържащ захар. Подобен методвъздейства на вкусовите рецептори и разсейва нервната система, затова са подходящи и кисели или солени храни.
• Ефективен вариант е да поемете дълбоко въздух, след това да задържите дъха си и да напрегнете силно стомаха си. След това се прави плавно и спокойно издишване. Поради натрупването на въглероден диоксид възниква стимулация дихателен център, който контролира диафрагмата, който премахва хълцането. Простото спиране на дишането за кратко действа по подобен начин.
• Спортни дейности, физически упражненияТе ви позволяват бързо да спрете атака чрез напрежение на коремните мускули и да направите нервната система по-устойчива на различни стресови натоварвания.
• ДА СЕ лекарствавключват метоклопромид или мотилиум, различни антипсихотици, протозои успокоителни, като Corvalol или Valocordin, мускулни релаксанти. Медикаментозно лечениенеобходим за борба с продължително хълцане, извършвано под наблюдението на лекар.

„Хълцане, хълцане, отивай при Федот!“, казват децата и това помага! Но при възрастни спирането на хълцането не е толкова лесно. По-голямата част от хората изчакват хълцането да изчезне от само себе си и/или предприемат неефективни начини да се отърват от хълцането (пият вода, навеждат се, скачат на място и т.н.). Обикновено нито един от тези популярни трикове не спира хълцането, а по-скоро помага да прекарате времето. Въпреки че можете да спрете хълцането, ако знаете какво причинява хълцане в конкретен случай. Познаването на причините за хълцането ще ви помогне да откриете подходящ начинза бързо спиране на хълцането при възрастен и/или дете.

Грешката на мнозина е, че се опитват да лекуват хълцането, когато трябва да потърсят и премахнат причината за хълцането, което е само симптом на някакво нарушение в тялото. Най-често това нарушение не е сериозно, но има и такива опасни патологии, проявяваща се с хълцане. За да поставите диагноза, трябва да обърнете внимание на: при какви обстоятелства и защо започва хълцане, колко често човек хълца и колко дълго продължава това състояние. Само внимателно наблюдение и адекватни мерки и не просто спиране на хълцането, но избягване на повторната му поява, особено когато е напълно неподходящо.

Какво е хълцане? Защо започва хълцането?
Чисто физиологично хълцането представлява неволни ритмични контракции на междуребрените мускули и диафрагмата. В същото време с мускулни спазмиПролуката между гласните струни се затваря - оттам и характерният звук на хълцане. По същество хълцането протича по следния начин: гладък мускулрязко се свива, предизвиквайки конвулсивно дишане, но в същото време ларинксът блокира притока на въздух и за момент настъпва изкуствено задушаване. Оттук дискомфорти дори болката от силното хълцане е разбираема. Бих искал също да разбера защо се получават тези мускулни контракции. И тук е по-трудно да се обясни хълцането - ще трябва да навлезете по-дълбоко възможни причинихълцане, сред които са: различни обстоятелствакато студ, преяждане, болест и дори страх:

• Преяждането е една от най-честите причини за хълцане. Мускулни контракции в коремна областвъзникват, когато стомахът е препълнен и преразтегнат.
  
• Дразненето на нерв "вагус" е специфично формулирана, но и много често срещана причина за хълцане. Причините, поради които диафрагмалният нерв изведнъж започва да предава възбуждане към мускулите, все още не са напълно изяснени, но е известно, че продължително хълцане„без причина“ възниква точно в този случай.
  
• Уплахата, придружена от остър дъх, също притиска диафрагмалния нерв и провокира хълцане. Подобно състояниеможе да възникне от престой в неудобна позициякогато торсът е компресиран и/или смачкан.
  
• Алкохолна интоксикация, хипотермия, бързо преглъщане на несдъвкана храна, истеричен смях или кашлица– по-рядко, но вероятни причинихълцане, които възникват ситуативно.
  
• Вътрешните патологии и увреждания могат да се проявят като хълцане, особено заболявания на нервната система, метаболизма и храносмилателния тракт.
  

Знаейки източника на проблема, първото нещо, което трябва да направите, за да спрете хълцането, е да премахнете причината. В някои случаи предпазните мерки са достатъчни, за да се предотврати появата на хълцане; в други може да се наложи медицинска намеса.

Как бързо да спрете хълцането при възрастен?
Ако причината за хълцането не е опасна за здравето, можете да го направите сами и да спрете хълцането сами или с помощта на членове на семейството. Ето най-простите и налични методиспиране на хълцането:

1. Пийни малко вода.Същността на метода е да раздразните диафрагмата, така че трябва да пиете студена водана малки глътки. Задействат се температурни промени и преглъщащи движения. Просто трябва да пиете бавно, поне 15-20 секунди.
   
2. Задръжте дъха си.Клинът се избива с клин и контракциите на диафрагмата се извършват чрез умишлен натиск върху нея. Затова поемете дълбоко въздух и не издишвайте толкова дълго, колкото можете. Препоръчително е да вдишвате не през гърдите, а през стомаха - както правят йогите.
   
3. Дишайте в торбата.Само не в найлонова торбичка „тениска“, а в хартиена торбичка, като тези, които се дават в самолети и/или пекарни. Опитайте първо да надуете чантата като въздушно мехурче и след това да изтеглите целия въздух от нея.
   
4. Захар или масло.чаена лъжичка гранулирана захарПоставете под езика си и смучете бавно, докато се разтвори напълно. По време на този процес ще започне силно слюноотделяне, което засяга функционирането на хранопровода, чувствителността на диафрагмата и преглъщането. Ако не ядете сладко, използвайте натурално масло– ефектът ще бъде подобен.
   
5. Гаргара с обикновена вода или билкова отвара – основното е, че по време на изплакване конвулсивните вдишвания спират и дишането се нормализира. В същото време белите дробове ще се изпълнят с въздух, а кръвта с кислород, което също помага за възстановяване на баланса.
   

Наблюдавано е, че кихането и/или кашлянето спират хълцането. Но няма да чакате, докато случайно кихнете. Дишането на прах или гъделичкането на носа ви, за да спрете хълцането, също не е опция. Но ако се случи съвпадение, диафрагмата ще се свие и ще спрете да хълцате.

Ефективни методиспиране на хълцането при възрастни
Продължителното хълцане (няколко часа или повече) е причина да се консултирате с лекар и да се подложите на преглед, тъй като може да означава развитие на тумор или прищипване на гръбначния стълб. Трябва да разберете това и да не пренебрегвате продължително хълцане нито в себе си, нито особено в близките ви. Как иначе възрастен може да спре хълцането у дома? Изпълнете тези техники преди пристигането на лекаря или докато чакате час:
Ако е възможно, предложете на човека, който хълца, да седне хоризонтално положениетака че диафрагмата да е по-високо от ларинкса. Това може да се постигне, като лежите по гръб с глава, надвиснала над ръба на леглото. Не можете да останете в това положение дълго, за да избегнете прилив на кръв към главата.

Алтернативни начини да се отървете от хълцането
Традиционната медицина не може да остане настрана от такова изразително явление като хълцане. Следователно има голям брой домашни рецептиза спиране на хълцането, които се препоръчват да се следват само с голямо внимание. Тези методи са подходящи само за възрастни:

• Изпънете езика си, доколкото е възможно, и го хванете с пръсти. Дръжте себе си (или езика на другия) колкото е възможно повече. Според легендата така се лекувало хълцането бивш президентСАЩ Джон Кенеди.
  
• Натиснете върху очни ябълкивърховете на пръстите. Преди да направите това, трябва да затворите очи и да се опитате да не повредите чувствителните органи на зрението.
  
• Залагайте пари с човек, който хълца, че няма да хълца правилно в следващата минута. За да сте убедителни, поставете сумата на депозита пред него. В 99% от случаите жертвата на хълцане спира да хълца от изумление.
  
• Игнорирайте хълцането. Едно от двете неща: или хълцането ще се „обиди“ и ще спре, или ще продължите да хълцате, но не се притеснявайте за това. Точно това направи човек, който хълца 68 години подред, като през това време води пълноценен живот.
  

В крайна сметка можете просто да се радвате на факта, че някой си спомня и мисли за вас - така вярванията в славянските страни обясняват хълцането. Но сериозно, хълцането е твърде неясен симптом, за да се използва, за да се правят сериозни заключения за вашето здраве. Затова слушайте тялото си, опитайте се да спрете хълцането по прости начини и ако не успеете, не се колебайте да се консултирате с лекар. Бъдете здрави и не хълцайте!