Bir çocuğa ballı süt vermek mümkün mü? Ballı süt öksürük için nasıl ve nasıl hazırlanır

Annem bizi dikkatle kuşattı ve soğuk algınlığının daha fazla gelişmemesi için her şeyi yaptı. ciddi hastalık. Ve eğer o zaman kolayca ve basitçe evde kalırsak ve mutlu bir şekilde dersleri atlarsak, şimdi herhangi bir eyalette işe gidiyorsunuz ve doğrudan görevlerinizi yerine getirmeye çalışıyorsunuz. resmi görevler. Bu nedenle, her yetişkin er ya da geç şu soruyu düşünmeye başlar: Hastalanmaya başlıyorum, ne yapmalıyım?

Soğuk algınlığının ilk belirtileri

Herhangi bir girişimde bulunmadan önce, hangi semptomların özellikle soğuk algınlığı ile ilgili olduğunu tam olarak bilmeniz gerekir:

• Kaşıntı ve sürekli burnunuzu kaşımak istediğiniz için;
• sık hapşırma, ancak yalnızca kişi alerjiden muzdarip değilse (bir kişi hapşırmaya başlarsa, doktor size nasıl hastalanmayacağınızı söyleyebilir);
• burunda hapşırma ve kaşıntıdan hemen sonra artan yırtılma;
• olası burun tıkanıklığı;
• his Genel zayıflık, gün boyunca uzanmak, uyumak istiyorsanız;
• burun tıkanıklığının neden olduğu baş ağrısı;
• kas ağrısı, ağrı hissi;
• vücut ısısında bir artış, ancak 38 dereceden yüksek değil.

Birkaç semptomun aynı anda ortaya çıkması durumunda, kişi hemen anlar: Hastalanmaya başlıyorum. Ne yapalım? Ayrıca, herhangi bir önlemi hemen almak gerekir, çünkü bu, komplikasyonları önlemenin tek yoludur.

Soğuk algınlığının ilk belirtisinde ne yapılmalı?

Hepsi değil Halk ilaçlarıÇocukluğumuzdan hatırladığımız , soğuk algınlığının ilk belirtileri ortaya çıktığında kullanılabilir. Örneğin, veya al sıcak duş Sadece yüksek sıcaklık ve diğer kontrendikasyonlar yoksa mümkündür.

Bu nedenle, her yetişkin soğuk algınlığının ilk belirtisinde ne yapacağını açıkça bilmelidir. Aşağıdaki önlemler akışı kolaylaştırmaya yardımcı olacaktır:

1. Vücut ısısı yükseldiyse, gözlemlemek gerekir yatak istirahati, çünkü enfeksiyonla mücadele nedeniyle vücut çok fazla güç kaybeder.
2. Odayı düzenli olarak havalandırın. Bu bakterileri öldürür ve oluşturmaz uygun koşullarüremeleri için.
3. Bol sıvı tüketin, içine bal veya zencefil eklenmesi tavsiye edilen sıcak çayı veya kuşburnu içeceği tercih edin.
4. Papatya veya nergis gibi özel tıbbi kaynatmalarla periyodik olarak gargara yapın. Soda, tuz, iyot, furacilin kullanımı ile özel solüsyonların kullanılmasına izin verilir.
5. Burnunuzu tuzlu suyla yıkayın veya özel araçlar hangi bir eczaneden satın alınabilir. pişirmek tuzlu su çözeltisi kendin yapabilirsin, bunun için bir bardakta ılık su bir çay kaşığı tuz ekleyin.
6. öksürük ile yardımcı olur ılık süt balı çözmeniz gereken ve Tereyağı. Sıcak kompres uygulayabilirsiniz, ancak yalnızca normal sıcaklık gövde.

Ve elbette, vitaminleri de unutmayın. büyük miktar sebze ve meyvelerde. Ve bir kişi şöyle düşünürse: "Üşümeye başlıyorum. Ne yapmalıyım? Sadece bir doktor söyleyebilir", o zaman sonuçlardan kesinlikle kaçınmak mümkün olacaktır. Nihayet zamanında yardım bir uzman her zaman işe yarayacaktır.

Ne yapılamaz?

İlk başta sıcaklığı düşürmek önerilmez. Bu, vücudun bir enfeksiyona karşı doğal tepkisidir, bu da hastalığa karşı mücadelenin tüm hızıyla devam ettiği anlamına gelir. Ancak yine de dikkat etmekte fayda var genel refah. Sıcaklık çok zayıf tolere edilirse, Nurofen ile sıcaklığı düşürebilirsiniz.

Sağlığınızı riske atamazsınız ve her gün kötüye gidiyorsanız, evde doktor çağırmak daha iyidir. Soğuk algınlığının tedavi edilmediği takdirde boğaz ağrısına veya zatürreye neden olabileceğini unutmayın.

Tıbbi tedavi

Hastalanmaya başlıyorum. Ne yapalım? Seri alabilir ilaçlar hemen hemen her evde bulunması gereken şeyler. Doğru tedaviyi reçete edecek bir uzmanın tavsiyesini ihmal etmemek en iyisidir.

çok büyük bir miktar var tıbbi müstahzarlar, refahı kolaylaştırmak ve iyileşmeyi hızlandırmak için tasarlanmıştır. En popüler ve etkili olanlar:

• C vitamini, parasetamol ve loratadin içeren "AnviMax". Tedavi edici etki ilacı aldıktan sonra 30 dakika içinde hissedildi.
• "Pinosol" - çoğu doktor tarafından önerildiği için burun damlaları Doğal içerik riski anlamına gelir, yan etkiler ve alışma minimaldir.
• "Suprastin" - antihistaminik, burun ve boğazın mukoza zarındaki şişmeyi azaltabilir.
• "Tantum Verde" - boğazı tedavi etmek için kullanılan bir sprey.

ne olduğunu hatırlamakta fayda var önceki adam durumuna dikkat etti ve kendisinde ilk soğuk algınlığı belirtilerini keşfetti, zamanında tedaviye başladı, büyük şans engel olmak Daha fazla gelişme hastalıklar. Kafamda şu düşünce belirdiğinde: "Üşümeye başlıyorum, ne yapmalıyım?" - bir doktor yardımcı olabilir.

Bir çocuğun soğuk algınlığı var: ilk yardım

Özellikle ilgili olan, bir çocukta soğuk algınlığının ilk belirtisinde ne yapılacağı sorusudur. Bebeğe yardım edebilirsiniz, ancak yalnızca panik yapmazsanız.

Her şeyden önce, çocuğun ateşi olup olmadığını öğrenmeniz gerekir. Yükseltilmiş, ancak 38 derecenin altındaysa, düşürmeye değmez. Vücudunuza enfeksiyonla kendi başına savaşması için zaman vermelisiniz. 38 derecenin üzerindeyse, Nurofen gibi bir ateş düşürücü verilmesi tavsiye edilir. Eğer bir bu çare yardımcı olmadı ve sıcaklık yükselmeye devam ediyor, çocuğu silmeniz gerekiyor ılık su(votka ve sirke kullanılamaz).

Daha fazla eylemler

Çocuğun durumu stabilize olduktan sonra verilmesi gerekir. antiviral ilaç, örneğin "Anaferon". ile inhalasyonlar ilaçlar veya maden suyu. Soluma için özel bir cihaz yoksa, bir halk ilacı kullanabilirsiniz - haşlanmış patatesleri soluyun. Böyle bir çarenin etkisi karmaşıktır: öksürükten kurtulmak, boğazı tedavi etmek, soğuk algınlığı semptomlarını ortadan kaldırmak. Hastalanmaya başladığınızda ne içmeli, sadece bir doktor söyleyecektir. Bu nedenle, geziyi ona ertelememek daha iyidir.

Soğuk algınlığının ilk belirtileri ortaya çıktığında, hiçbir durumda hastalığın bir gün içinde ortadan kalkacağı umuduyla hemen antibiyotik almamalısınız. Çok mucize ilaçlar yok ama yanlış tedavi e sebep olabilir istenmeyen sonuçlar. "Ya hastalanmaya başlarsam? Böyle bir durumda ne yapmalıyım?" - sen sor. Cevap: Kendi vücudunuzu dinleyin. Neye ihtiyacı olduğunu size kendisi söyleyecektir: uyumaya meyillidir - yatağa git, yemek istiyorsun belirli ürün- yemek. Ve hiçbir durumda bu durumda işe veya başka bir yere gitmeyin.

Soğuk algınlığının ilk belirtisinde çoğumuz hemen eczaneye gideriz. Ve orada - reklamı yapılan ilaçların kütlesi: lolipoplar, tozlar, antibiyotikler. Gözler yukarı koşar: ne seçilir?

Birinci kural. Sadece bir doktor size reçete yazabilir doğru antibiyotik ve sadece kesinlikle gerekli olduğunda. Antibiyotikler grip, bademcik iltihabı, pnömoni ve diğer ciddi hastalıkların tedavisinde kabul edilebilir. soğuk algınlığı. Sıradan akut solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisine onlarla başlamak aptalca ve son derece zararlıdır.

Kural iki. Televizyonda sık sık reklamını gördüğünüz hazır ilaçlara güvenmeyin. Bunlar acil ve kısa vadeli eylem ilaçlarıdır. Tedavi etmezler, sadece semptomları bir süreliğine hafifletirler, bir kişiyi şekle sokarlar, böylece doğru olanı yaptıktan sonra - vardiyayı çalıştırdıktan, bir rapor hazırladıktan sonra - hastalanmaya devam eder. Soğuk algınlığını bu şekilde tedavi etme umuduyla birkaç gün üst üste almak sadece anlamsız değil, aynı zamanda tehlikelidir - öncelikle böbrekler için.

İlginç

Aynı anda farklı, ancak aynı tür ilaçları kullanmaya çalışın, aksi takdirde aşırı doz alma riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Aktif madde. Örneğin, parasetamolün terapötik dozu çok küçüktür. Günde 5 gramdan fazla alırsanız, karaciğere çok fazla zarar verme riskiniz vardır. Parasetamol bazen çeşitli isimler altında gizlenir: asitaminofen (Amerikan ilaçlarında), calpol, panadol, efferalgan, tablet başına en az 1 gram miktarında, aynı zamanda coldrex, solpadein, saridon ve diğerlerinin bir parçasıdır. karmaşık hazırlıklar. Bu nedenle, aynı anda tedavi edilecek ilaçların talimatlarını dikkatlice okuyun. Ya da daha iyisi, birine bağlı kalın.

Kural üç. Pahalı ve her zaman değil para harcamak yerine etkili ilaçlar, kanıtlanmış halk ilaçlarına bakın.

Soğuk algınlığının ilk belirtisinde göğsünüze ve sırtınıza hardal sıvası koyun, 2 bardak ahududulu sıcak çay için, ıhlamur ve limon veya bal ve biraz soda ile sıcak süt.

Geleneksel süt ve çay, çok yaygın olmayan, ancak daha az yararlı olmayan bir içecekle değiştirilebilir - mulled şarap.

Birkaç bardak kırmızı yarı kuru şarap dökün (içinde son çare yarı tatlı) küçük bir tencereye. Yavaş ateşe verin. Şarap ısınırken birkaç yenibahar gevreği, birkaç limon dilimi, biraz karanfil, tarçın ve şeker ekleyin. Sıcak şaraba mandalina, portakal, greyfurt, elma koymak yasak değildir. küçük hindistan cevizi, konyak ve karabiber (ikincisiyle - çok dikkatli). Sıcak şarabı asla kaynatmayın. İçecek sıcak olmalıdır. Sonra yatağa gidin, kendinizi sıcak bir battaniyeyle örtün, bacaklarınıza bir ısıtma yastığı koyun. ertesi sabah derin uyku ve ağır terleme soğuk algınlığı azalabilir.

Eve döndüğünüzde ayaklarınız ıslanırsa, hemen votka ile ovun ve kuru yün çoraplar giyin.

Bu prosedüre bir alternatif hardaldır. ayak banyosu. Bunun için pelviste sıcak su bacaklarınızı indirin ve zaman zaman dökerek 15-20 dakika tutun sıcak su. Üzerine 2 yemek kaşığı kuru hardal eklerseniz banyo daha etkili olacaktır. İşlemden sonra sıcak çoraplar giyin ve yatağa gidin.

Bir hastalık sırasında mümkün olduğunca fazla sıvı içmenin gerekli olduğu bir sır değil. Soğukta, normal sıcak çay ve sütün yanı sıra ekşi içmek çok faydalıdır ( Kızılcık suyu, çay mantarı, lahana turşusu) yanı sıra beyaz üzüm şarabı (günde yarım bardak), bıçağın ucuna kırmızı veya karabiber ilavesiyle, ballı süt, süt ve ballı turp suyu.

Burun akması

En iyilerinden biri etkili yollar burun tıkanıklığına karşı mücadele - buhar soluma. Kaynar suya birkaç damla mentol veya okaliptüs esansiyel yağı ekleyin, başınızı bir havluyla örtün ve buharı soluyun. Okaliptüs ve mentol, iltihap önleyici özelliklere sahiptir ve nefes almayı kolaylaştırır. Bu yağlara ek olarak, suya biraz kuru tarçın (ısınmaya ve terlemeye yardımcı olur) veya kan dolaşımını artıran ve virüslerle baş eden çeyrek çay kaşığı kırmızı biber eklerseniz fena değil.

İnhalasyonlarla birlikte, burun mukozasını yağlamak için özel bir balsam hazırlayabilirsiniz.

İhtiyacın olacak sebze yağı(2 yemek kaşığı), sarımsak (4 karanfil) ve soğan (çeyrek soğan). Yağı 30 dakika kaynar su banyosunda bekletin, ardından soğutun ve rendelenmiş sarımsak ve soğanı ekleyin. 2 saat demleyin ve süzün - balsam hazır. Kokusu pek hoş değil ama beklemeye değer. Tehlikede olan senin iyileşmen.

Öksürük

Öksürürken, ısınma göğüste haşlanmış kompresler inci arpa veya kalın buğday lapası. Yulaf lapasını polietilen veya yağlı kağıt üzerine koyun, bu büyük pastayı çok sıcak olmayacak şekilde sarın, bir havluya sarın ve en az 2-3 saat göğsünüze koyun, kompresi bütün gece bırakabilirsiniz. Yulaf lapası soğudukça üst havlu çıkarılmalıdır. Aynı "ısınma" pastası patates püresinden yapılabilir.

Bir "patates soluma cihazı" öksürükle savaşmanıza yardımcı olacaktır.

Yıkanmış patatesleri kabuklarında iyice haşlayın ve haşlandıkları aynı suda ezin. 10-20 damla anason, dereotu, kafur veya Okaliptüs yağı. Ama uzaklaşmayı unutma büyük dozlar uçucu yağlar olmamalı, çünkü aynı zamanda mukoza zarlarını kurutarak boğaz ağrısı hissine neden olurlar. Nazal inhalasyonun aksine, bu durumda burnunuzdan değil, ağzınızdan nefes almalısınız.

Boğaz ağrısı

Her türlü lolipop ve pastil şifa verene iyi gelmez. boğaz ağrısı, ama sesini kaybeden kişi için. Bizim durumumuzda, bir "şifalı şeker" yememek, ancak seyreltilmiş bir furacilin, soda çözeltisi ile gargara yapmak çok daha etkili olacaktır. ılık su nergis infüzyonları, okaliptüs, St. John's wort kaynatma. Ihlamur ve papatya kaynatma hazırlayabilirsiniz. 2 parça ıhlamur çiçeği ve 2 parça papatyadan oluşan bir karışımdan 2 yemek kaşığı alın, bir bardak kaynar su demleyin. 20-30 dakika demlendirin, ardından et suyu süzülmelidir. Günde birkaç kez gargara yapın.

Soğan sadece ağrıyı gidermekle kalmaz, aynı zamanda patojenik mikropları da öldürür. İnce bir rende üzerine eşit miktarda soğan ve elma rendeleyin, aynı miktarda balla karıştırın. Günde 2-3 kez 2-3 çay kaşığı alın - boğaz ağrısı kesinlikle geçecektir.

Metin: Olga Kim

Peki, hangimiz çocukluğumuzda soğuk algınlığının ilk belirtisinde şikayet etmedik: “Sana söyledim, daha sıcak giyin!”. Evet çocukluk güzeldir, ilgilenileceksin. Okula gitmek zorunda değilsin - bu bir tatil. Peki, ne zaman büyüyorsun? Burada sağlığınızın sorumluluğu zaten sizde! Ve işi arka brülöre zorlayamazsınız ...

Soğuk algınlığını tehdit eden nedir?

Soğuk algınlığının ilk belirtisinde endişelenmeye değer. Sonuçta, soğuk algınlığı sadece görünüşte önemsiz bir hastalıktır. İhmal edilmiş bir soğuk algınlığı, pnömoni, bronşit ve orta kulak iltihabı gibi her türlü komplikasyonla tehdit eder. Herkes hastalığın semptomlarını bilir: ağrıyan eklemler, burun akıntısı, boğaz ağrısı, öksürük. soğuk denir çeşitli virüsler, sırayla düzenli olarak değişir, bu yüzden henüz soğuk algınlığı için bir aşı bulamamışlardır, ne yazık ki. Soğuk algınlığının ilk belirtisinde ne yapmalı? Hastalıkla savaşmak için birçok ilaç var, ancak neredeyse hepsi ateş düşürücü maddelere ve C vitaminine dayanıyor. Ancak halk ilaçlarına kimya değil daha etkili deniyor.

Soğuk algınlığının çabuk geçmediğini unutmayın. Ana görev, bağışıklık sisteminizin hastalıkla başa çıkmasına yardımcı olmaktır. Bu nedenle, soğuk algınlığının ilk belirtisinde, hastalığın tüm gücüyle alevlenmesini önlemek için gecikmeden hareket etmek gerekir.

Soğuk algınlığının ilk belirtisinde tedaviye başlamak acildir!

Soğuk algınlığının ilk belirtisinde mümkün olan en kısa sürede alın sıcak duş, en çok acı çeken organları ısıtmak: burun, boğaz, göğüs. Sıcaklık düşükse ve doktorlardan herhangi bir kontrendikasyon yoksa, 15 dakika sıcak bir banyo yapın, sonra kendinizi kurutmanız ve yatmanız, kendinizi sarmanız ve iyi terlemek için sıcak bir içecek içmeniz gerekir, herhangi bir enfeksiyon ortaya çıkar. ter ile vücut. En iyi terletici ahududu veya bal ve limonlu çaydır.

Sıcak bir banyo veya duş yapamıyorsanız, ayaklarınıza yapıştırın. biber yaması veya "sıcak çoraplar" adı verilen bir kompres yapın. Bunu yapmak için yünlü çorapları ıslatın. sıcak tuzlu su (bir bardak suya 1 yemek kaşığı tuz), sıkıp kurutun, çıplak ayak üzerine koyun, sonra sarın plastik poşetler ve üstüne kuru yün çoraplar giyin ve yatın. Sabah fark edilir şekilde daha iyi hissedeceksiniz.

Yağlıları hariç tutmak daha iyidir ve yüksek kalorili yiyecek, vücudunuzun soğuk algınlığı ile savaşmak için güce ihtiyacı olacaktır. Sindirimi kolay ve vitamin içeren yiyeceklere ihtiyacınız var: meyveler, sebzeler, haşlanmış ve haşlanmış balık, meyve suları. Ayrıca yararlı Tavuk bulyonuİltihap önleyici özelliği bilimsel olarak kanıtlanmıştır, kullanıldığında burundan nefes almayı kolaylaştırır, boğaz ağrısını yatıştırır.

Soğuk algınlığının ilk belirtisinde bol su içmek önemlidir. sıcak içecek. Hepsinden iyisi, ahududu veya limonlu çay, çeşitli meyve içecekleri ve ayrıca papatya infüzyonu vardır. antiseptik etki. Soğuk vücuttan atılmalıdır.

Bununla birlikte, hiçbir şekilde yardımcı olmazsa, soğuk algınlığı hala gelişir ve hiçbir yere gitmiyorsa, belki de griptir ve bu durumda yüklemek için bir doktora danışmak daha iyidir. doğru teşhis.

Bunları takip ederseniz Basit kurallar nezlenin ilk belirtisinde hastalığa başlamazsınız ve çok yakında sizi uzun süre koruyacak yenilenmiş bağışıklık ile yeniden hayatın tadını çıkarırsınız.

Soğuk algınlığı bizi etkiliyor alışılmış yol hem kış hem yaz. Soğuk algınlığını bir günde tedavi etmek mümkün mü? Anı nasıl kaçırmamalı ve hoş olmayan bir durumla başa çıkmak için tam olarak ne yapılmalı? Virüs hangi koşullarda bir günde pes eder?

Soğuk algınlığı yavaş yavaş başlar ve ilk belirtileri şöyledir: Burundan geçen virüsler burun akıntısına ve hapşırma isteğine neden olur; boğazda kaşıntı; vücutta zayıflık; sıcaklık yavaş yavaş yükselir. İlk belirtileri zamanında fark ettikten sonra, hastalığın kendiliğinden gerilemesini beklemeyin: tedavi etmezseniz, durum bir veya iki gün içinde kötüleşir, karmaşık bir darbe vurursanız, 24'te tekrar sağlıklı olursunuz. saat.

Soğuk algınlığı nasıl tedavi edilir: tozlar, ilaçlar, çaylar

"Ayaklarınızda" soğuğa dayanmamalısınız - bu günleri evde geçirmeniz en iyisidir, böylece vücudunuza fırsat verir İyi dinlenme ve kaliteli tedavi. Sıcaklığı düşürmek için acele etmeyin - 38 dereceye kadar olan bir sıcaklık (ve hastalığın başlangıcında 37.2 - 38 derece arasında değişir) şu anlama gelir: bağışıklık sistemi vücudun virüsle başa çıkmasına yardımcı olmak için aktif olarak çalışıyor. Müdahale olmadan çalışmasına izin verin ve ona aşağıdaki şekilde yardım edin.

Daha fazla C vitamini!

• Theraflu
• Coldrex
• Ferveks
• Pharmacitron
• Nimesil
• antigrippin

soğuk algınlığı için çay

Soğuk algınlığı için en basit çare budur. Vücudunuzun sizi hastaneye göndermek üzere olduğunu düşünüyorsanız, hemen hapları ve tozları almayın, lezzetli bir şifalı içecek hazırlamak daha iyidir. Bu arada, bazıları serin bir kış akşamında mükemmel bir şekilde ısınacak:

• Bal ve limonlu çay
• Ahududu çayı C, A, B, PP gibi vitaminler içerir ( bir nikotinik asit)
• Zencefil çayı, yararlı bir antioksidandır
• Kaynatmaçocuklar için papatyadan

Burun akması

Burun akıntısını tedavi edersen 7 gün, tedavi edilmezse bir hafta içinde geçeceğini söylüyorlar. Temelde yanlış bir ifade. Mikroplar vücuda burundan girerler ve oradan uzaklaştırılmalarına gereken özen gösterilmezse hastalık sadece geri çekilmekle kalmaz, hızla bir sonraki aşamaya geçer.

Göreviniz düzenli: bitkisel, tuz vb.

Boğaza geçelim.

Hoş olmayan bir boğaz ağrısı, hastalığın ilk semptomlarından biridir. Bu hissi görmezden gelirseniz, yakında bir öksürük ortaya çıkar ve orada bronşit veya diğer komplikasyonlar çok uzak değildir.

Çok etkili, uygun fiyatlı ve en önemlisi herhangi bir soruna neden olmaz. rahatsızlık durulama. eğer evde ilk yardım çantası furatsilin var - peki, mevcut değil - önemli değil: papatya demleyin veya bir bardak ılık suda eriterek bir iyot-tuz çözeltisi yapın kaynamış su bir çay kaşığı tuz ve üç ila dört damla iyot ekleyin. Prosedürü her bir buçuk saatte bir yapın.

Soğuk algınlığı ile nasıl gargara yapılır

önemlidir ve verimli bir şekilde herhangi bir soğuk algınlığı veya grip önlenmesi. Gargara boğaz ağrısına iyi gelir sulu çözelti boğaz mukozasının iyileşmesini ve temizlenmesini destekleyen ajanlarla.Böyle bir çözelti, şişliği gidermeye yardımcı olur, dezenfekte eder, boğaz mukozasının yüzeyini birikmiş mukoza oluşumlarından temizler ve iyileştirir. Yardımcı araçlar:

• Tuzlu su boğaz mukozasındaki şişliği hızla azaltır ve yok eder. ağrı
• Bitkilerin kaynaşması, ağrıyı azaltır ve antibiyotik etkisi vardır.
• infüzyon soğan kabuğu, ağrıyı azaltır ve larenjit ve boğaz ağrısına yardımcı olur
• Kırmızı pancar suyu mukusları bakterilerden temizler.
• Furacilin gibi çalışır antiseptik ilaç ve bakteri boşluğunda üremeyi durdurmanıza izin verir

Ne ve nasıl inhalasyon yapılır

Kalın balgamın incelmesine veya üstteki iltihaplı mukoza üzerinde yatıştırıcı bir etkiye sahip olmasına yardımcı olur. solunum sistemi ve KBB organları. Birçok Ukraynalı bir tencere patates üzerinde inhalasyon uygular, ancak okaliptüs, adaçayı, papatya veya meşe kabuğu demleyerek çocukluktan aşina olduğunuz prosedüre biraz çeşitlilik ekleyebilirsiniz. Borjomi çözümü çok yardımcı oluyor ve üzüm suyu dahası, sadece etkili değil, aynı zamanda oldukça hoş, bu da tedavi edilmeye ikna edilmesi her zaman kolay olmayan en küçük hastaların tedavisinde önemlidir.

Çözeltilerden birini hazırladıktan sonra, kabın üzerine eğin (özel bir inhalatör veya normal bir tava olabilir) ve kendinizi bir havluyla örtün, nefes alın. Prosedürü gerçekleştirirken, basit ama çok önemli kural: burundan nefes alın - sadece ağızdan nefes verin. İçeri ve dışarı 50 nefes almanız iyi olacaktır. Ve bir şey daha: soluma, çok fazla haşlanma olmamalıdır. Yüksek sıcaklık mukozayı yakabilirsiniz. Prosedürü her iki ila üç saatte bir tekrarlamanız önerilir.

Ama eğer bir destekçiysen geleneksel yöntemler tedavi ve tencere ve patates ile uğraşmak istemiyorum, modern tıp Balgamın çıkarılmasını kolaylaştırmaya yardımcı olan oldukça geniş bir ilaç yelpazesi sunuyoruz. * balgam üretimini normalleştirmeye ve hızla geri dönmeye yardımcı olacak normal ritim hayat.

termal rejim

Hiçbir durumda donmamalısınız, özellikle bacakların sıcaklığa ihtiyacı vardır. Soğuk algınlığı durumunda, evinizdeki ilk yardım çantanızda her zaman hardal sıvaları ve kuru hardal bulundurun. Hardallı sıcak ayak banyosu yapabilir ya da kuru hardalları yünlü çorapların içine döküp gece yatmak için giyebilirsiniz.

Çok sıcak ısınmaya yardımcı olur, ancak jakuzi(38-42 derece) yatmadan önce alınmalıdır. 38 derecenin üzerindeki bir vücut sıcaklığında sıcak bir banyonun kesinlikle kontrendike olduğunu unutmayın - bu kalbe çok zararlı olabilir. 30-40 dakika alınması gereken bir banyo yaptıktan sonra, yukarıdaki tüm işlemleri (burnu yıkamak, gargara yapmak, teneffüs etmek, çoraplarda hardal) hızlıca yapın ve ılık bir yatağa girin. Artık ısı kaybetmemek çok önemli olduğundan, yatak ısıtma pedleri ile önceden ısıtılabilir.

Uyku sağlıktır

Tamamlamak gece uykusu sorumlu bir şekilde yapılan her şeyden sonra " soğuk algınlığına karşı» önlemler tedavinizin önemli bir parçasıdır. Soğuk algınlığını bir günde yenmek isteyen bir kişinin uzanması ve iyi uyuması çok önemlidir, bu nedenle kahramanca soğuk algınlığına ayakları üzerinde katlanmak kategorik olarak kontrendikedir.

Soğuk algınlığı için halk ilaçları

Hemen hemen her mutfak için malzemeler var. Ayrıca şifalı Bitkiler infüzyon ve kaynatma şeklinde, insan vücudunu tabletlerden çok daha hafif etkilerler, pratik olarak vücutta birikmezler ve neden olmazlar. alerjik reaksiyonlar. Soğuk algınlığı için en basit ve en etkili halk ilaçları:

Bal, limon, zencefil- bu şifalı karışım hızlı bir şekilde iyileşmenize yardımcı olacak erken aşamalar hastalık. Günde birkaç kez bir çorba kaşığı vücudunuzu neşelendirecek ve faydalı özelliklerle dolduracaktır.

Ahududu reçeli- Bu mükemmel bir terleticidir. Ve ayrıca diğer geleneksel ürünlerde olduğu gibi ahudududa soğuk algınlığı ilaçları, bağışıklık sistemini uyaran bir çok C vitamini.

Süt formülü- bal, biber, vanilya şekeri, tarçın ve Defne yaprağı. Kaynatın ve geceleri için. Süt, tahriş olmuş bir boğazı sarar ve bağışıklık sistemini güçlendirir.

sıcak şarap - iyi antiseptik, zengin faydalı amino asitler ve C vitamini. Sıcak servis yapın, geceleri daha iyi için.

Sarımsak ve soğan- soğanda bulunan fitanitler ve onlara verilmesi Güçlü koku ve tadı, antibakteriyel ve antiviral özelliklere sahiptir.