Si të stimuloni spermën. Si të rritet lëvizshmëria e spermës

Lëvizshmëria e spermës ndikon në aftësinë për të konceptuar një fëmijë. Dihet se ato janë bartëse të molekulave të ARN-së, janë qeliza të pajisura me bisht flagjelarë dhe për këtë arsye kanë aftësinë për të lëvizur.

Kolapsi

Lëvizshmëria e spermës ndahet në mënyrë konvencionale në 4 lloje:

• Lloji i parë përfshin qelizat me format e sakta dhe proporcione, ato mund të lëvizin në një vijë të drejtë.
• e dyta përfshin spermatozoidet që kanë strukturë të rregullt, por lëvizin ngadalë.
• në llojin e tretë, grumbullohen qeliza me devijime në strukturë, për shembull, një flagelum bishti që është shumë i shkurtër ose mungon plotësisht.
• dhe lloji i katërt përfshin spermatozoidet plotësisht të palëvizshme.

Konceptimi është i mundur vetëm me llojin e parë të spermës, ato duhet të kalojnë gjysmën e të gjitha qelizave të tjera. Nëse ky raport është më i ulët, domethënë lëvizshmëria e spermës është e ulët, atëherë konceptimi nuk do të ndodhë - sperma e ulur thjesht nuk do të arrijë vezën dhe do të vdesë brenda 2-3 ditësh.

Pyetja se si të rritet lëvizshmëria e spermës përballet nga 40% e meshkujve që duan të kenë fëmijë. Është pikërisht ky numër i baballarëve të ardhshëm që kanë lëvizshmëri të ulët, që quhet asthenozoospermia.

Lëvizshmëria e ulët e spermës diagnostikohet kur janë të pranishme më pak se 50% e qelizave lëvizëse. Për ta zbuluar, pacienti i nënshtrohet një procedure të quajtur spermogram. Në mënyrë që analiza e spermës të jetë sa më adekuate, është e nevojshme të përmbahen nga marrëdhëniet seksuale disa ditë para testit dhe të monitorohet pajtueshmëria. regjimi i temperaturës. Spermatozoidet janë jashtëzakonisht të ndjeshme ndaj ndryshimeve të temperaturës, kështu që një mashkull duhet të shmangë vizitat në banja apo sauna. Përveç kësaj, nuk duhet të përdorni xhel antibakterial gjatë dushit, pasi ato gjithashtu kanë një efekt të dëmshëm në vitalitetin dhe lëvizshmërinë e spermës. Para testit, nuk duhet të pini alkool, i cili vret spermatozoidet. Përjashtohet 7-10 ditë para analizës.

Ekzaminohet një kampion i marrë jo më vonë se 30 minuta më parë, domethënë ai që ruan temperaturën e trupit. Mjeku llogarit vizualisht përqindjen e spermës së lëvizshme duke përdorur mikroskopi. Nëse pacienti ka më pak se 50% të tyre, atëherë atij i përshkruhet trajtimi që mund të rrisë aktivitetin e tyre në nivelin e dëshiruar.

Shkaqet e shfaqjes dhe zhvillimit të asthenozospermisë

Patologjia ndodh për disa arsye:

1. Ndryshime të shpeshta dhe të rënda të temperaturës. Skrotumi i një mashkulli ka aftësinë t'i tërheqë testikujt më thellë në ijë kur temperatura bie dhe t'i ulë ato kur rritet, duke mbajtur kështu një temperaturë konstante të rehatshme në testikuj. Sidoqoftë, me ndryshime të forta të temperaturës, edhe ajo nuk mund ta përballojë atë, për shembull, duke kërcyer nga një banjë e nxehtë në një vrimë akulli me ujë akull. Një rritje e lëvizshmërisë së spermës në këtë rast do të ndodhë me ndërprerjen e procedurave të tilla.
2. . Procesi inflamator që ndodh në gjëndra e prostatës mund të prishë sekretimin dhe spermatozoidet trashet. Si rezultat, lëvizshmëria e spermës në të zvogëlohet. Situata do të përmirësohet vetëm pas shërim i plotë nga infeksioni që shkaktoi sëmundjen.
3. Diabeti mellitus, i cili shkakton ndërprerje të funksionimit të enëve të gjakut, hollimin e mureve të tyre, mund të shkaktojë një ulje të aktivitetit të spermës, sepse enët e dëmtuara ndalojnë furnizimin me oksigjen dhe lëndë ushqyese në sistemin riprodhues të mashkullit. Si rezultat, përqindja e aktiveve spermë e shëndetshme. Në këtë rast, enët e gjakut trajtohen dhe nivelet e sheqerit në gjak rregullohen duke përdorur injeksione insuline.
4. Çekuilibri hormonal në trup mund të çojë në uljen e aktivitetit të spermës. Kjo ndodh, për shembull, për shkak të rënies së nivelit të testosteronit, i cili është përgjegjës për funksionimin e të gjithë sistemit riprodhues mashkullor. Por edhe estrogjenit hormon femëror, gjithashtu duhet të jetë në sasinë e duhur, përndryshe puna do të prishet sistemi i qarkullimit të gjakut person. Pra, çdo shkelje në metabolizmin hormonal mund të çojë në patologji. Në këtë rast, është e nevojshme t'i nënshtrohet trajtimit nga një endokrinolog.
5. Trauma fizike që shkakton ngjitje në sistemin gjenitourinar dhe, si rezultat, mosfunksionim gjëndra e prostatës ose testis. Kjo mund të ndodhë si rezultat kirurgji ose banale lëndim fizik nga një goditje ose rënie e një personi. Kjo patologji zbulohet me ultratinguj dhe është shumë e vështirë për t'u trajtuar. Ndonjëherë përsëri përmes operacionit.
6. Pesha e tepërt mund të çojë në... Nëse një burrë abuzon me ushqime të yndyrshme dhe të skuqura, atëherë kolesteroli grumbullohet në gjakun e tij, i cili formon pllaka në gjak që mund të prishin dhe ndonjëherë ndalojnë plotësisht rrjedhën e gjakut në enët e gjakut. E cila nga ana tjetër çon në një mosfunksionim të organeve të sistemit riprodhues. Nën trajtim kjo patologji dietë të rreptë dhe aktivitet fizik.

Trajtimi për këtë patologji përshkruhet në bazë të shkakut që çoi në të. Mund të jetë mjekësore ose kirurgjikale.

Për të luftuar infeksionin, pacientit i përshkruhet një kurs i antibiotikëve dhe agjentëve antibakterialë. Ato zgjidhen nga mjeku në bazë të një testi kulturor. Nëse sëmundja shfaqet për shkak të çekuilibër hormonal, atëherë shërimi ndodh përmes terapisë së përshkruar siç duhet.

Kur shkaku i sëmundjes është një ndërprerje e sistemit të qarkullimit të gjakut, enët trajtohen. Kjo do të thotë, eliminohet dëmtimi që çoi në rrjedhjen e dobët të gjakut. duke përfshirë kirurgji, kryer kirurg vaskular. Kjo mund të përfshijë heqjen e një mpiksje gjaku ose heqjen e një pjese të një ene që ka ndaluar të kalojë gjakun. Për shembull, një operacion i tillë kryhet për sëmundjen e varikocelës.

Çdo recetë jepet nga një mjek; vetë-mjekimi në këtë rast është i papranueshëm, mund të bëjë vetëm dëm! Ilaçet që specialisti do të përshkruajë për rritjen e lëvizshmërisë së spermës duhet të merren për 2-3 muaj pa pushim, vetëm në këtë rast do të japin rezultat pozitiv.

Parandalimi i sëmundjeve

Në përpjekje për të zgjidhur problemin se si të rritet lëvizshmëria e spermës, mjekët kanë zhvilluar një sërë masash që ndihmojnë jo vetëm në zgjidhjen e këtij problemi, por edhe parandalimin e shfaqjes së tij në të ardhmen. Kjo do të thotë, nëse ndiqni disa rekomandime, atëherë një burrë që do të bëhet baba nuk do të mendojë kurrë se si të rrisë lëvizshmërinë e spermës, sepse ai do të ketë sukses herën e parë.

1. Dietë. Në fakt, dieta e një mashkulli duhet të jetë e pasur me proteina dhe karbohidrate. Është e shëndetshme të hani ushqim deti, arra, qumesht i fresket, gjithashtu fruta dhe perime. Mishi i shpendëve ose i lepurit është i përshtatshëm, është i tretshëm mirë dhe në të njëjtën kohë me pak yndyrë. Gjëja kryesore është të përjashtoni nga dieta juaj ushqimet e skuqura, të yndyrshme dhe pikante. Gjithashtu është më mirë të shmangni pijet e gazuara.
2. Duhet të përjashtohet zakone të këqija. Alkooli dhe nikotina kanë një efekt të dëmshëm jo vetëm në funksionimin e enëve të gjakut dhe në sistemin riprodhues të mashkullit, por edhe në të gjitha organet në përgjithësi. Përveç kësaj, ato shkaktojnë jo vetëm infertilitet, por edhe impotencë.
3. Në ashensor ton i përgjithshëm për të përmirësuar funksionimin e të gjitha sistemeve të tij, është e nevojshme të ushtroheni rregullisht. Sidomos për ata që janë të ulur, imazh i ulur jeta. Njerëz të tillë duhet të ecin dhe të vrapojnë më shpesh. Dhe forcimi i dimrit është gjithashtu shumë i dobishëm për rritjen e imunitetit.
4. Është e rëndësishme të respektohen rregullat e higjienës personale. Kjo është e nevojshme për të mos u infektuar semundje infektive. Për ta bërë këtë, duhet të lani duart para se të hani, të bëni dush të paktën një herë në ditë dhe në mot të nxehtë 2 herë. Ju nuk mund të përdorni enët, peshqirët dhe sendet e tjera të higjienës personale të dikujt tjetër. Përveç kësaj, duhet të harroni seksin rastësor, pasi kjo është një mënyrë e drejtpërdrejtë për të marrë një infeksion të sistemit riprodhues, i cili mund të rezultojë në infertilitet.
5. Të brendshmet duhet të vishen lirshëm, duke mos kufizuar lëvizjet e skrotumit dhe duke mos dëmtuar rrjedhjen e gjakut me ngjeshje të fortë. Duhet të bëhet nga pëlhura natyrale që thithin lagështinë dhe thithin shumë lagështi.
6. Për të ruajtur jo vetëm fizikun, por edhe shëndetit psikologjik, është e nevojshme të ndiqni një rutinë të përditshme. Kjo do të thotë, flini të paktën 8 orë në ditë, ngrihuni herët dhe shkoni në shtrat në të njëjtën kohë. Atëherë trupi do të jetë më pak i ndjeshëm ndaj stresit dhe, si rezultat, sëmundjeve të ndryshme.
7. Në mënyrë që ngjizja të ndodhë gjatë marrëdhënieve seksuale, duhet të përmbaheni nga marrëdhëniet për 7-10 ditë. Pastaj sperma e lëshuar do të përmbajë sasi e madhe spermatozoidet aktive, dhe në pjesën e parë.

Tani është e qartë se si të përmirësohet lëvizshmëria e spermës. Por gjëja më e rëndësishme është dëshira: nëse një person vërtet dëshiron të bëhet baba, atëherë ai patjetër do të ketë sukses!

Nëse morfologjia e spermës është e shqetësuar, atëherë një mashkull mund të përjetojë probleme serioze me aftësi riprodhuese, dhe partneri i tij rrit rrezikun e aborteve, aborteve të humbura dhe shtatzënisë me një fetus me patologji kromozomale.

Çfarë duhet të bëni nëse një spermogram tregon anomali morfologjike, si të përmirësoni cilësinë e qelizave germinale, të rritni shanset për ngjizje dhe shtatzëni fëmijë i shëndetshëm, do t'ju tregojmë në këtë material.

Cfare eshte?

Morfologjia e një sperme është tiparet e strukturës së saj. Qelizat riprodhuese mashkullore përbëhen nga një kokë, një qafë, një pjesë e mesme dhe një flagelum, i cili quhet edhe bisht. Gjatë një spermogrami, vlerësimi i karakteristikave morfologjike të spermës është pjesë e një studimi të zgjeruar.

Laboratori përcakton jo vetëm pamjen dhe numri i qelizave të gjalla dhe aktive që janë teorikisht të përshtatshme për fekondim, por edhe pamja e tyre. Mbajeni shtatzënë mjaft shpejt bebe te shendetshme Vetëm spermatozoidet plotësisht të shëndetshme pa anomali mund ta bëjnë këtë.

Për konceptim, nevojitet vetëm një spermë referencë, e shëndetshme dhe aktive, e cila do të jetë e para që do të arrijë vezën. Sidoqoftë, nëse përqindja e qelizave të tilla të shëndetshme dhe në të gjitha aspektet pa të meta në spermën e një burri të caktuar, atëherë shanset për ngjizje rriten ndjeshëm.

Për vlerësim, përdoret një imazh i një standardi - në mjekësi, sperma ideale përshkruhet në detaje të mjaftueshme:

• Ka një kokë ovale dhe simetrike brenda njëjës, në të në mënyrën e duhur përfaqësohen të gjitha strukturat ndërqelizore që mbartin informacione të rëndësishme;
• Dimensionet e kokës së një sperme të tillë janë 2,5-3,5 mikron në gjerësi dhe 4-5,5 mikronë në gjatësi;

• Qafa e spermës duhet të jetë së paku 1 mikron, e lëmuar, e fortë dhe e fiksuar saktë në raport me kokën.
• 9/10 e të gjithë gjatësisë së spermatozoidit duhet të zënë flagjellë. Në qelizën embrionale referente është e lëmuar, pa nyje dhe gunga, pa trashje, paksa e holluar drejt fundit.
• Bishti duhet të ngjitet në një kënd të drejtë dhe të jetë mjaft i drejtë, jo i thyer, jo i përdredhur, jo i shkurtuar. Dhe, natyrisht, duhet të jetë në një kopje të vetme.

Është zakon të vlerësohen qelizat e spermës sipas kritereve strikte të Kruger-it, ky është rekomandimi i OBSH-së. Sipas tyre, çdo spermë që të paktën në një farë mënyre nuk përputhet me standardin apo parametrat e tij është në kufiri i poshtëm normat, refuzohet.

Rezultat i mirë spermogrami konsiderohet të jetë së paku 15% morfologjikisht qelizat korrekte. Nëse numri i tyre zvogëlohet, shanset për fekondim zvogëlohen.

Një vlerë prej 4% konsiderohet kritike. Me një përmbajtje kaq të ulët të qelizave të shëndetshme nga pikëpamja morfologjike, shanset për ngjizje janë të papërfillshme, mashkulli diagnostikohet me “ infertiliteti mashkullor».

Arsyet e shkeljes

Ndryshimet patologjike në morfologjinë e qelizave germinale quhen në mjekësi "teratozoospermia". Kjo perfshin patologji të ndryshme kokat e qelizave, ndryshimet në formën e saj, strukturën, praninë e disa kokave në një qelizë:

• Qafa mund të jetë shumë e hollë për të lejuar ngjitjen normale të flagjellës.
• Vetë bishti mund të jetë i përdredhur, i shkurtër ose tepër i gjatë, gjë që redukton lëvizshmërinë e tij.

Nëse rezultatet e testit janë zhgënjyese, mjekët do të përpiqen të gjejnë shkakun e teratozoospermisë.

Meshkujt shpesh vuajnë nga çrregullime të morfologjisë së qelizave germinale. sëmundjet inflamatore. Në krye të listës janë infeksionet seksualisht të transmetueshme. Nga rruga, shumë prej tyre janë asimptomatike, dhe për këtë arsye një burrë mund të mos e kuptojë as që ka ureaplazmë, mikoplazmë ose klamidia. Prandaj, nëse spermogrami është i keq, një test gjaku për infeksione të fshehura dhe sëmundjet venerianeështë e detyrueshme.

Karakteristikat morfologjike spermatozoidet prishen nën ndikimin e rrezatimit, ekologjisë së pafavorshme dhe toksinave. Nëse një burrë punon në një industri të rrezikshme ku ndodh një ekspozim i tillë, teratozoospermia mund të mos jetë e vetmja. ndryshimi patologjik në spermë.

Struktura e qelizave germinale ndikohet gjithashtu nga mënyra e jetesës. Mund të ndryshojë nëse një burrë punon natën, fle pak, është shumë nervoz, përdor nje numer i madh i alkool, merr substanca narkotike dhe psikotrope, si dhe pi shumë duhan në mënyrë kronike.

Mutacionet dhe anomalitë në spermë mund të ndodhin në sfondin e çekuilibrit hormonal. Më shpesh, arsyeja qëndron në prodhimin e pamjaftueshëm të testosteronit të hormonit seksual mashkullor. Ndonjëherë fajtori janë hormonet tiroide.

Teratospermia vërehet shpesh tek përfaqësuesit e seksit më të fortë që luajnë sport dhe konsumojnë hormonet steroide për të arritur rezultate mbresëlënëse sportive.

Ndryshimet në morfologjinë e spermës mund të bëhen një ndërlikim i sëmundjeve inflamatore dhe jo-inflamatore sistemi gjenitourinar– si prostatiti, adenoma e prostatës, varikocela, ortiti, vezikuliti.

Shpesh cilësia e spermës përkeqësohet për shkak të sëmundjeve si p.sh diabetit, problemet onkologjike. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të gjendet dhe eliminohet shkaku i vërtetë në mënyrë që cilësia e ejakulatit të kthehet.

Shkaqet kongjenitale të mutacionit të spermës janë të rralla dhe janë gjenetike në natyrë. Në trupin e një burri, disa faza të spermatogjenezës janë ndërprerë, dhe qelizat germinale prodhohen më shpesh në mënyrë të gabuar.

Raste të tilla, për fat të keq, nuk mund të korrigjohen mjekësisht dhe familja mund të shpëtohet duke fekonduar gruan me spermë dhuruese.

Trajtimi i teratozoospermisë

Ka shumë mënyra për të përmirësuar cilësinë e spermës duke rritur gjithashtu sasinë e spermës. Por çdo trajtim gjithmonë fillon me ekzaminim shtesë, pasi varet vetëm se cila arsye specifike u bë ajo kryesore në shkeljen e morfologjisë së spermogramit.

Infeksionet dhe sëmundjet seksualisht të transmetueshme trajtohen me antibiotikë gamë të gjerë veprimet. Një ilaç specifik përshkruhet në bazë të rezultateve të kulturës bakteriale, ekzaminimit bakteriologjik të spermës dhe analizave të gjakut për infeksione.

Nëse, përveç morfologjisë së dobët, rezultatet e spermogramit tregojnë praninë e leukociteve dhe makrofagëve, atëherë përshkruhet një ekzaminim urologjik, qëllimi i të cilit është identifikimi i patologjive të gjëndrës së prostatës dhe vezikulave seminale. Në këtë rast, trajtimi varet nga diagnoza specifike.

Nëse një test gjaku për hormonet tregon disa anomali, mashkulli kërkon konsultë me një endokrinolog dhe trajtim me barna hormonale dhe, duke përmirësuar dhe normalizuar sfond hormonal. Zakonisht kjo mjafton që cilësia e spermës të përmirësohet.

Nëse inflamacioni, infeksionet dhe pabarazitë hormonale pa zbuluar, burrit mund t'i përshkruhet një i ashtuquajtur MAP test dhe një studim i ejakulatit me fragmentim të ADN-së.

Analiza e parë na lejon të përcaktojmë faktori imunitar infertiliteti, në të cilin trupi i njeriut prodhon antitrupa ndaj spermës dhe qelizat plotësisht të shëndetshme dhe morfologjikisht normale vdesin nën ndikimin e tyre shkatërrues. Fragmentimi i ADN-së bën të mundur vlerësimin e përbërjes gjenetike të ejakulatit.

Çfarëdo që të jetë arsyeja e vërtetë shkeljet e morfologjisë së qelizave germinale, burrit rekomandohet të ndryshojë stilin e jetës së tij, të heqë dorë nga alkooli, nikotina dhe zakoni i ngrënies së tepërt.

Për të rritur aftësitë riprodhuese, burrat duhet të flenë të paktën 8-9 orë në ditë, dhe për këtë arsye u rekomandohet fuqimisht të refuzojnë punën gjatë natës dhe të ndryshojnë orarin e tyre të punës.

Mbetja shtatzënë me numër të dobët të spermës është mjaft problematike, por nëse ndodh shtatzënia, atëherë ka një probabilitet të lartë për abort ose shtatzëni pa zhvillim, dhe për këtë arsye, gjatë trajtimit të teratospermisë, rekomandohet të merren masa kontraceptive deri në shërim.

Nuk rekomandohet që një mashkull të nxehet, të vizitojë një banjë, sauna, të bëjë banja dielli ose të shkojë në dhomë me diell, të përdorë sedilje me ngrohje të makinës ose të veshë rroba të ngushta. të brendshme. Kohë e lirëështë më mirë që ai të shpenzojë rekreacion aktiv- Not, vrapim i lehtë, çiklizëm, ski.

Dieta gjithashtu kërkon rishikim. Nuk ka nevojë për një dietë të veçantë; do të jetë mjaft e mjaftueshme nëse menyja përfshin ushqime të pasura me proteina shtazore, për shembull, mish, peshk, qumësht, gjizë. Thelbësore për shëndetin riprodhues Për përfaqësuesit e seksit më të fortë, vitaminat mund të gjenden në zarzavate të freskëta, kokrra gruri, spinaq, portokall, rrush pa fara dhe limon.

Meshkujt që duan të përmirësojnë numrin e spermës, duhet të marrin, në marrëveshje me mjekun e tyre, nëse tregohet komplekset e vitaminave, i krijuar posaçërisht për të përmirësuar fertilitetin, si dhe ilaçe për të përmirësuar cilësinë e spermës. Ne kemi përgatitur një përmbledhje të shkurtër të këtyre mjeteve.

Barna për të përmirësuar cilësinë e spermës

"Spermaplant"

Kjo përgatitje bimore ofron veprim pozitiv mbi procesin e prodhimit të qelizave germinale dhe sasinë e lëngut seminal. Produkti i përket kategorisë së suplementeve dietike (BAA) dhe shpesh përdoret për të përmirësuar lëvizshmërinë e spermës.

Ilaçi nuk mund të ndikojë në qelizat me morfologji të çrregulluar, por nxit formimin e më shumë qelizat e shëndetshme në fazën tjetër të spermatogjenezës. Kursi i trajtimit është 1 muaj.

Bimët e përfshira në përbërje nuk shkaktojnë varësi, dhe për këtë arsye, nëse është e nevojshme, trajtimi mund të vazhdohet me rekomandimin e mjekut.

"Vitaprost"

Ky ilaç do të ndihmojë nëse problemet me morfologjinë e spermës shkaktohen nga sëmundjet e prostatës. Ilaçi për bazë natyrore Në dispozicion në formën e qirinjve për përdorimi rektal, tableta. Qirinjtë përdoren për të hequr proces inflamator në prostatë, zvogëloni madhësinë e saj dhe normalizoni furnizimin me gjak të gjëndrës. Për të përmirësuar spermatogjenezën, merrni pilula.

Bar nuk duhet të merret pa lejen e mjekut, pasi përmban përbërës antibakterialë. Produkti shpesh kombinohet me preparate vitaminash në një regjim të vetëm trajtimi. Doza dhe kohëzgjatja e administrimit përcaktohet nga mjeku.

"Speroton"

Kjo ilaç i kombinuar, krijuar posaçërisht për të rritur fertilitetin mashkullor. Ilaçi është përshkruar posaçërisht për patologjive morfologjike në spermogram, megjithatë, përveç përmirësimit të cilësisë së qelizave, rrit vëllimin e ejakulatit dhe stimulon lëvizshmërinë e qelizave germinale.

Ilaçi përmban vetëm gjërat thelbësore për shëndetin riprodhues të një burri, ose më saktë, grupin minimal: L-carnitine, vitaminë E, acid folik, selen dhe zink në doza të mëdha.

Produkti është në dispozicion në formë pluhuri për tretje. Prej tij përgatitet një pije dhe merret pas ngrënies. Ilaçi lejohet të merret për tre muaj, pastaj kërkohet një pushim i shkurtër.

"Speman"

Ky është një ilaç Ayurvedic që kombinohet barëra medicinale dhe e nevojshme për shëndetin e meshkujve minerale sipas parimeve të Ayurveda. Ilaçi ka një efekt anti-inflamator dhe stimulon prodhimin e qelizave germinale.

Për më tepër, prodhuesit pretendojnë se ilaçi në tableta ka një efekt pozitiv në funksioni erektil, dhe gjithashtu ndihmon me derdhjen e parakohshme.

Doza dhe kohëzgjatja e përdorimit duhet të diskutohen me mjekun tuaj. Efekte anësore dhe produkti praktikisht nuk ka kundërindikacione, përveç individuale reaksion alergjik në mjetet juridike bimore të përfshira në të.

Përveç kësaj, një burri mund t'i përshkruhen barna të tilla si “Afala”, “Lespeflan”, “Prostagerb”, “Prostanorm”, “Samprost”, “Tentenks”, “Uroprost”. Të gjitha këto mjete zakonisht nuk janë terapeutike të pavarura, ato përfshihen në trajtim kompleks.

Vitaminat dhe suplementet dietike

"Alfabeti për burra"

Ky kompleks vitaminash përmban 9 minerale dhe 13 vitamina të nevojshme për shëndetin e një mashkulli, përfshirë edhe të tijin aftësitë riprodhuese. Përveç kësaj, ilaçi përmban xhensen siberian - një mjet i njohur për përmirësimin e cilësisë së spermës.

Prodhuesit janë siguruar që përbërësit e kompleksit të përthithen më mirë dhe të sjellin përfitim maksimal - mineralet merren veçmas nga vitaminat, ato thjesht përfshihen në tableta me ngjyra të ndryshme.

"Viardot" dhe "Viardot Forte"

Këto produkte janë suplemente dietike të njohura dhe mjaft të njohura. Forma e lëshimit është kapsula, por Viardot Forte është shumë më praktik për t'u përdorur, pasi një kapsulë e barit mund të zëvendësojë 3 kapsula Viardot.

Kursi i trajtimit mund të zgjasë deri në një muaj; vazhdimi i kursit diskutohet me mjekun mjek. Nëse ai nuk sheh kundërindikacione, atëherë marrja e kapsulave mund të vazhdohet.

"Duovit për meshkuj"

Kompleksi i kombinuar i vitaminave përmban 11 vitamina dhe 7 minerale. Substancat e dobishme janë të ndara për përthithje më të mirë V tableta të ndryshme, disa merren në mëngjes, e të tjera në mbrëmje.

"Spermastrong"

Ky suplement dietik përmban jo vetëm përbërësit bimor, të cilat kanë një efekt pozitiv në proceset e prostatës dhe spermatogjenezës, por edhe vitaminat esenciale dhe minerale.

Kursi i trajtimit është zakonisht tre javë. Por nuk u vu re asnjë varësi ndaj drogës, kështu që pas një pushimi të shkurtër, marrja e kapsulave lejohet të vazhdojë. Të gjitha komplekset e vitaminave dhe shtesat dietike duhet të përshkruhen nga një mjek. Përdorimi i paautorizuar dhe i pakontrolluar mund të shkaktojë vetëm dëm.

Këshillohet që spermogrami të përsëritet një muaj pas fillimit të trajtimit për t'u siguruar që trajtimi po ndihmon dhe treguesit e lëngut seminal po përmirësohen.

Mjetet juridike popullore

Mjekësia alternative ofron një shumëllojshmëri të gjerë recetash për të përmirësuar cilësinë e spermës. Një pije popullore e bërë nga rrënja e devyasil është e njohur, për të cilën një lugë barishte e grimcuar zihet me një gotë ujë të nxehtë.

Për të trajtuar patologjitë e identifikuara nga spermogrami, shpesh përdoren kofshët e trëndafilit. Ato mund t'i jepen një burri ne miresi Përgatitni një zierje të tyre dhe merrni gjysmë gote tri herë në ditë.

Në shtëpi mund të përgatisni një ushqyes dhe shumë përzierje e shëndetshme nga frutat e thata, arrat, fiqtë dhe mjalti. Të gjithë përbërësit kalohen në një mulli mishi dhe i jepen burrit një lugë gjelle 2-3 herë në ditë.

Hithra më e zakonshme konsiderohet një "shëruese" e vërtetë e seksit më të fortë. Thërrmohet, zihet me ujë të vluar dhe pihet si çaj jeshil disa herë në ditë. Çajra bimorë me përmbajtje të lartë rigon dhe sherebelë. Ato mund të blihen në farmaci ose të bëhen në mënyrë të pavarur nga materialet bimore.

Nuk ka nevojë të kujtojmë se kur trajtim në shtëpi duhet të keni kujdes nga këshillat që "të ziejnë burrin në një banjë me avull", ta bëni atë banje e nxehte me zierje bimët medicinale- mbinxehja e organeve gjenitale gjatë devijimit nga vlerat normale në një spermogram është e papranueshme.

Gjithashtu duhet të shmangni përdorimin e pakontrolluar të bimëve mjekësore pas marrjes së antibiotikëve dhe ilaqet kundër depresionit, të cilët rrisin efektin e shumë substancave biologjikisht aktive.

Problemi i ngjizjes së një fëmije ka të bëjë me çdo të dhjetën cift i martuar në Rusi. Në gjysmën e rasteve, shkaku i dështimit është infertiliteti mashkullor. Asthenozoospermia ( lëvizshmëri e ulët sperma) është faktori kryesor në fertilitetin e dobët mashkullor; ajo përbën 70% të rasteve të dëmtimit. funksioni riprodhues person. Patologjia diagnostikohet me ekzaminim vizual të ejakulatit nën një mikroskop ose duke përdorur një aparat të veçantë që përcakton lëvizshmërinë e spermës bazuar në ndryshimet në densitetin e spermës. Shpejtësia e lëvizjes së spermës vlerësohet në kohë reale duke përdorur një program të veçantë kompjuterik.

Kategoritë e lëvizshmërisë së spermës

Aktiviteti i qelizave germinale mashkullore përcaktohet nga sasia e lëvizjes së tyre në një sekondë. Gjatë kësaj kohe, një spermë normale lëviz më shumë se gjysmën e madhësisë së saj në gjatësi, e cila është rreth 0.025 mm. Ekzistojnë kriteret e mëposhtme për lëvizshmërinë e tij:

• Kategoria A - trajektorja e lëvizjes është e drejtë, shpejtësia është normale (jo më pak se 0,0025 mm/sek).
• Kategoria B – lëvizja është e saktë, e drejtë, por e ngadaltë (më pak se 0,0025 mm/s).
• Kategoria C – lëvizja e spermës rreth boshtit të saj ose në një rreth.
• Kategoria D - spermatozoidet janë të palëvizshme.

Çfarë e përcakton lëvizshmërinë e qelizave germinale mashkullore?

Nuk është gjithmonë e mundur të përcaktohet shkaku i lëvizshmërisë së ulët. Në 30% të rasteve, regjistrohet një formë idiopatike e asthenozospermisë. Ka faktorë të njohur që ndikojnë në aktivitetin e spermës në ejakulat:

• Nivelet e reduktuara të testosteronit. E hasin personat që vuajnë nga hipertensioni, mbipeshë. Sinteza e testosteronit gjithashtu zvogëlohet me moshën.
• Rritja e temperaturës në skrotum me varikocelë (zgjerim i venave të vas deferens) ose kur vishni të brendshme të ngrohta dhe të trasha. Temperatura optimale për lëvizshmërinë e spermës - 37 gradë, një më e lartë jo vetëm që zvogëlon lëvizshmërinë, por gjithashtu shkakton formimin e formave jonormale.
• Infeksionet që depërtojnë në gjëndrat gjenitale. Këtu përfshihen lija, shytat, tifoja, gripi dhe tuberkulozi. Në këtë rast, shkaku i infertilitetit është një inflamacion specifik i testiseve.
• Lëvizshmëria e spermës varet nga ushqyerjen e duhur. Një sasi e pamjaftueshme zinku, vitaminat dhe mikroelementet çojnë në prishjen e sintezës së strukturave proteinike të gameteve, gjë që çon në lëvizshmëri të ulët të spermës.
• Ejakulimi i vonuar si rezultat i uljes së libidos (dëshirës seksuale). Kjo ndodh me abuzimin me alkoolin dhe duhanin. Tërheqja seksuale zvogëlohet me moshën, si dhe në diabetin mellitus.
• E çrregullt jeta seksuale jo vetëm që ul cilësinë e qelizave riprodhuese mashkullore, por gjithashtu rrit rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve seksualisht të transmetueshme. Abstenimi nga jeta seksualeçon në plakjen e spermatozoideve dhe një ulje të lëvizshmërisë së tyre.

Lëvizshmëria e gametës mund të shkaktohet nga shumë faktorë. Të gjithë ata i nënshtrohen korrigjimit përpara fillimit të trajtimit. Shumë raste të lëvizshmërisë së ulët të spermës korrigjohen me recetë mikroelementet thelbësore dhe korrigjimin e të ushqyerit.

Shkallët e asthenozospermisë

Ekzistojnë 3 shkallë të lëvizshmërisë së spermës së dëmtuar, e cila përcakton ashpërsinë e sëmundjes dhe zgjedhjen e taktikave të trajtimit:

• Shkallë e lehtë - lëvizshmëria ruan një numër të mjaftueshëm të spermatozoideve të kategorive A dhe B (50%) për konceptim. Shpejtësia e lëvizjes përcaktohet një orë pas ejakulimit. Arritja e aktivitetit normal arrihet duke rregulluar stilin e jetesës dhe të ushqyerit.
• Shkalla mesatare– një orë pas ejakulimit, 70% e spermatozoideve bëhen të palëvizshme. Në këtë fazë, ata përdorin përshkrimin e agjentëve farmakologjikë bioaktivë.
• Shkalla e rëndë - 80–90% e spermatozoideve përbëhet nga spermatozoide të palëvizshme, atipike. Pacienti përballet me trajtim kompleks.

Klasifikimi u propozua nga OBSH dhe përdoret për të diagnostikuar infertilitetin mashkullor në të gjitha klinikat në mbarë botën. Shkallët përcaktohen në bazë të rezultateve të spermatoskopisë.

Trajtimi i lëvizshmërisë së pamjaftueshme të spermës

Shkalla ndërhyrje mjekësore me asthenozoospermia janë të ndryshme dhe varen nga shkaqet. Varikocela nuk mund të trajtohet pa kirurgji. Por kjo - rast ekstrem. Në mungesë të patologjive, shpesh është e mjaftueshme për të korrigjuar spermatogjenezën, për të eliminuar zakonet e këqija dhe për të shtuar substancat e nevojshme në dietë. Sistem riprodhues Burrat nuk mund të funksionojnë siç duhet pa substancave të nevojshme: L-carnitine, antioksidantë, vitamina E dhe B9, zink dhe selen. Prandaj, komplekset e këtyre substancave përfshihen në kursin e terapisë, për shembull, Droga ruse Speroton.

Prodhimi i spermës normale pengohet nga të brendshmet e ngushta dhe të ngushta. Meshkujt me lëvizshmëri të dobët të spermës këshillohen të mos bëjnë banja të nxehta ose të vizitojnë sauna dhe banja me avull. Ekspertët rekomandojnë veshjen e rrobave të lirshme që nuk kufizojnë lëvizjen. Preferenca u jepet të brendshmeve prej pambuku.

Si të shmangni lëvizshmërinë e ulët të spermës?

Për të siguruar një konceptim të frytshëm, ekspertët rekomandojnë t'i përmbahen rekomandimeve të mëposhtme:

• Mbinxehja e testikujve zvogëlon lëvizshmërinë e spermës, prandaj rekomandohet që të përmbaheni nga banjat, sauna dhe sediljet me ngrohje të makinës.
• Sasia e alkoolit të konsumuar nuk duhet të kalojë 50 ml për pije të forta ose 200 ml verë të thatë.
• Është më mirë të shmangni plotësisht duhanin, pasi nikotina shkatërron vitaminat thelbësore, mikroelementet dhe substancat bioaktive.
• Aktiviteti fizik aktivizon prodhimin e testosteronit. Për ta bërë këtë, mjaftojnë 30-40 minuta stërvitje ose not tre herë në javë.
• Stresi, si faktori kryesor në uljen e qarkullimit të gjakut në organet gjenitale, duhet të eliminohet sa më shumë nga jeta juaj.

Lëvizshmëria e ulët mund të trajtohet në mënyra të thjeshta që janë të arritshme për të gjithë. Thjesht duhet të ndiqni rekomandimet e sugjeruara për 4-6 muaj.

Korrigjimi farmakologjik i asthenozospermisë

Lëvizshmëria e ulët e spermës mund të jetë shkaku i konceptimeve të dështuara. Në çdo mashkull të tretë që vuante nga infertiliteti, nuk u gjet asnjë arsye për aktivitet të pamjaftueshëm të qelizave germinale. Prandaj, është e mundur të rritet aftësia e spermës për të fekonduar duke përdorur mjete, efektiviteti i të cilave është vërtetuar.

Në veçanti, Speroton i sipërpërmendur iu nënshtrua 9 studimeve klinike, të cilat treguan efektivitetin e tij posaçërisht për asthenozosperminë. Marrja e barit për 3 muaj rriti lëvizshmërinë e spermës, përqendrimin e tyre në spermë dhe rriti numrin e spermatozoideve me strukturë normale.

Lëvizshmëria e spermës është faktori kryesor që ndikon në fekondimin e vezës. Prandaj, stimulimi i aktivitetit të qelizave riprodhuese mashkullore ofron një shans real për lindjen e një fëmije.

Duhet të ketë të paktën 40-50% të spermës aktive në lëngun seminal të një mashkulli. Gjendja kur vëllimi i spermatozoideve të lëvizshme zvogëlohet quhet asthenozoospermia. Çrregullimi diagnostikohet duke përdorur metodën e spermogramit. Kur identifikohet një patologji e tillë, është e nevojshme të kuptohen arsyet që provokuan çrregullimin dhe të kuptojmë se si të rritet aktiviteti i spermës.

Shkaqet e aktivitetit të ulët të spermës

1. Të lidhura ose sëmundjet e kaluara. Sëmundjet më të zakonshme që provokojnë aktivitet të dobët të spermës janë prostatiti dhe adenoma e prostatës. Shpesh çrregullimi mund të shkaktohet nga infeksione gjenitale ose sëmundje vaskulare.
2. Ndryshimet në nivelet e hormoneve në gjak. Çekuilibër hormonal në trupin e mashkullit ka një efekt negativ në spermatogjenezën.
3. Lëndimet e organeve gjenitale. Inflamacioni që vjen nga lëndimi i testikujve ose gjëndrës së prostatës mund të çojë gjithashtu në ndryshime në numrin e spermës.
4. Të ushqyerit e dobët. Në shumë raste arsyeja aktivitet i ulur sperma mund të jetë dietë e gabuar të ushqyerit.

Arsyet mund të jenë edhe zakone të këqija, të pamjaftueshme Aktiviteti fizik, marrëdhënie shumë të shpeshta seksuale ose abstinencë e zgjatur nga seksi. Përcaktimi i shkaqeve do të ndihmojë në përcaktimin se si të rritet lëvizshmëria e spermës. Pas sqarimit të arsyeve, burrit do t'i përshkruhet trajtim individual.

Në 3 ml ejakulat njeri i shendetshem me një spermogram të mirë ka 120-600 milionë spermatozoide. Megjithatë, për fekondim të suksesshëm, cilësia e spermës është më e rëndësishme se sasia e saj. Prandaj, çdo mashkull që planifikon të bëhet baba në të ardhmen e afërt duhet të dijë se si të përmirësojë numrin e tij të spermës.

Ka shumë faktorë që kanë një pozitiv dhe ndikim negativ. Prandaj, përpara se të merrni në konsideratë ndonjë ilaç që mund të përmirësojë performancën e spermës mashkullore, duhet të dini se çfarë përcakton cilësinë e spermës.

Çfarë i përkeqëson parametrat e spermës?

Duke kuptuar se çfarë ndikon në karakteristikat cilësore dhe sasiore të spermës dhe duke zhdukur faktorët e dëmshëm nga jeta juaj, ekziston mundësia për të rritur cilësinë e ejakulatit pa ilaçe.

Para së gjithash, këto janë pije alkoolike dhe cigare. Tek meshkujt që pinë duhan dhe pinë rregullisht, cilësia e spermës zvogëlohet dukshëm. Pra, një person duhet të mendojë vetë dhe të përcaktojë se çfarë është më e rëndësishme për të: të bëhet baba apo të pijë një cigare tjetër pas një gote pije alkoolike.

Cilësia e spermës tek meshkujt përkeqësohet për shkak të barnave antibakteriale, antibiotikë të ndryshëm dhe steroid anabolikë. Këto barna reduktojnë ndjeshëm lëvizshmërinë e spermës dhe në përgjithësi përkeqësojnë cilësinë e spermës tek meshkujt. Ato duhet të merren ekskluzivisht siç përshkruhet nga mjeku kur lind nevoja.

Cilësia e spermës tek meshkujt ulet për shkak të mungesës së zinkut dhe vitaminës C. Për të përmirësuar karakteristikat e spermës, ajo duhet të përfshihet në dietë Ushqime te Shendetshme, duke përmirësuar cilësinë e farës. Këto janë pjata të bëra nga të freskëta dhe lakër turshi, portokall, mish pa dhjamë, arra të ndryshme, prodhime deti dhe drithëra. Është shumë e rëndësishme të mos e teproni. Për ta bërë këtë, ju duhet të përcaktoni se sa kalori i nevojiten trupit të një njeriu të caktuar. Mjeku ose dietologu juaj do t'ju ndihmojë ta bëni këtë.

Cilësia e spermës ulet ndjeshëm tek ata meshkuj që kanë sëmundje të ndryshme sistemi gjenitourinar (klamidia, prostatiti, sëmundjet seksualisht të transmetueshme), infeksionet e fëmijërisë si shytat, sëmundjet me komplikime, hepatiti, etj. Për shkak të tyre, cilësia e spermës së një mashkulli mund të ulet disa herë, gjë që redukton ndjeshëm gjasat për të mbetur shtatzënë me sukses. fëmijë i shëndetshëm. Për të parandaluar zvogëlimin e lëvizshmërisë së spermës, është e rëndësishme që të shkoni te mjeku në kohë. Nëse ka dyshime, ai do të kryejë një ekzaminim dhe do të vendosë se cilat medikamente, tableta dhe mjete të tjera do të ndihmojnë në ngritjen funksionet mbrojtëse trupi në një rast të veçantë, dhe do të japë rekomandime se si të shmanget një ulje e lëvizshmërisë së spermës.

Lëvizshmëria e spermës mund të reduktohet nga të brendshmet e papërshtatshme dhe xhinset shumë të ngushta. Opsioni më i mirë- Këto janë brekë të lirshme të bëra nga materiale natyrore. Duke refuzuar të vishni pantallona shumë të ngushta, ju gjithashtu mund të rrisni lëvizshmërinë e spermës. Ndikimi negativ Mungesa e seksit ndikon edhe në cilësinë e ejakulatit.

Treguesit e spermogramit në përgjithësi dhe lëvizshmëria e spermës në veçanti zvogëlohen në sfondin e kalueshmërisë së dëmtuar të rrjedhës seminale. Pengojnë lëvizje normale sperma mund të jetë ngushtim i lindur i traktit, ngjitje pas infeksionit ose inflamacionit, tumor, kist, mbresë pas operacionit. Për të normalizuar parametrat e spermës në situata të tilla, shpesh është e nevojshme të kryhet operacioni.

Lëvizshmëria e spermës ndikohet negativisht nga të ndryshme sëmundjet imune. Nëse këto janë të pranishme, trupi i mashkullit aktivizon prodhimin e antitrupave, të cilët e konsiderojnë spermën e tij si armiq. Çrregullimet e rënda autoimune praktikisht nuk kanë shërim.

Një faktor tjetër mjaft i zakonshëm që redukton ndjeshëm lëvizshmërinë e spermës dhe në përgjithësi përkeqëson parametrat e spermës janë pesticidet. Këto substanca janë përdorur në mënyrë aktive për më shumë se 50 vjet për të luftuar dëmtuesit e ndryshëm të kulturave bujqësore. Një studim në shkallë të gjerë u krye në të cilin pjesëmarrësit meshkujt infertilë duke punuar në terren Bujqësia. Secili prej tyre vazhdimisht duhej të vinte në kontakt me pesticide.

Kjo është arsyeja pse imazh i shëndetshëm jeta, rrobat e duhura dhe dietë, kujdes të rregullt Kujdesi për veten dhe monitorimi i shëndetit tuaj është çelësi i lëvizshmërisë normale të spermës, i cili në shumicën e rasteve ju lejon të rrisni gjasat për fekondim të suksesshëm pa përdorimin e medikamenteve speciale. Megjithatë, në disa raste, është e mundur të përmirësohet performanca e spermës vetëm me ndihmën e medikamenteve të përshtatshme.

Cilat ilaçe përmirësojnë cilësinë e spermës mashkullore?

Në disa situata, është e mundur të përmirësohet morfologjia e një spermogrami mashkullor vetëm me ndihmën e medikamenteve speciale. Përdoret në andrologji antibiotikë të veçantë, enzimat, hormonet dhe të tjera medikamente. Më poshtë janë emrat dhe përshkrimet medikamente të ndryshme. Në asnjë rrethanë nuk duhet të filloni t'i merrni ato pa mbikëqyrje mjekësore. Vetë-mjekimi në shumicën e rasteve nuk përmirëson lëvizshmërinë spermatozoidet mashkullore, por vetëm do ta përkeqësojë problemin.

Megjithatë, ka mjaft suplemente dietike që rekomandohen për çdo mashkull që përgatitet të bëhet baba. Por është më mirë të filloni t'i merrni ato pas një konsulte paraprake me mjekun tuaj, sepse... pa të, e gjithë përgjegjësia do të jetë vetëm mbi ju.

Këto shtesa dietike përfshijnë barnat e mëposhtme:

1. Spermaktina. Ai përmban fruktozë, L-karnitinë dhe derivatet e saj.
2. Bima e spermës. Përbërja e këtij ilaçi përfshin aerosil, fruktozë, taurinë, L-tartrate, ekstrakt hithre, L-karnitinë, acid citrik, L-arginine.
3. Speman është suplementi dietik më i popullarizuar. Është një ilaç bimor. Përbërja përfshin pluhurat fara të ndryshme, fruta dhe pjesë të tjera bimët medicinale. Mori shumë reagime pozitive dhe përdoret në mënyrë aktive nga shumë burra në përgatitje për konceptim.
4. Tentex forte. Përbërja e kësaj biologjike aditiv aktiv, si speman, përbëhet nga pluhura nga shumë bimë të ndryshme. Koktej unik substancave të dobishme bën këtë ilaç i domosdoshëm kur përgatit një mashkull për konceptim.
5. Tribestan.
6. Verona është një ilaç bimor forcues i përgjithshëm.
7. Viardot. Përmban zink, selen, poli të pangopur acid yndyror, vitaminë E, fitosterole dhe substanca të tjera të dobishme.
8. Indigalplus është një burim shtesë i epigallokaketinës-3, indol-3-karbinolit dhe ekstraktit të gjetheve të palmës.

Si funksionojnë ilaçet për rritjen e spermës?

Shumica e këtyre barnave kanë përbërje të ngjashme dhe veprim. Dallimet qëndrojnë vetëm në aditivët shoqërues, prodhuesin, emrin dhe nuancat e tjera të vogla. Prandaj, tiparet e ndikimit të substancave të tilla në trup do të konsiderohen duke përdorur shembullin e barnave më të njohura - speman dhe himcolin.

Speman përdoret në trajtimin e hiperplazisë beninje të prostatës dhe infertilitetit mashkullor që zhvillohet në sfondin e oligospermisë. Ky ilaç Ajo ka origjinë bimore. Ai bazohet në Tribulus terrestris, orkide dhe shumë bimë të tjera mjekësore që rriten në Indi, vendi i dytë më i populluar në botë.

Tek meshkujt që marrin speman, madhësia e prostatës zvogëlohet. Paralelisht me këtë mbingarkesë në këtë gjëndër bëhen më pak të theksuara. Falë kësaj, eliminohet ngushtimi i kanalit urinar që është zhvilluar në sfond, gjë që lejon zbrazjen e plotë. fshikëz. Nën ndikimin e drogës, sperma intensifikohet, cilësia dhe lëvizshmëria rritet. Përveç kësaj, Speman ka veti të buta anti-inflamatore dhe diuretike.

Këshillohet përdorimi i barnave si Speman, Himcolin dhe të ngjashme në rastet e mëposhtme:

• në prani të hiperplazisë beninje të prostatës;
• në trajtimin e infertilitetit që është zhvilluar në sfondin e oligospermisë;
• për trajtimin e infeksioneve të sistemit gjenitourinar (në këtë rast ato kombinohen me barna antibakteriale).

Speman tregon efektivitetin maksimal kur kombinohet me një ilaç tjetër popullor - Tentex Forte. Speman përmban vetëm përbërës me origjinë natyrore. Ilaçi nuk shkakton asnjë dëm në trupin e burrit. Ilaçi nuk ka kundërindikacione dhe Efektet anësore. Marrja e speman ndihmon në vonimin ose parandalimin e operacionit.

Nëse një mashkull ka ulur epshin, ka funksionale çrregullime seksuale, psikogjene mosfunksionim seksual, rënie të lidhura me moshën seksualiteti, sindroma astheno-neurotike etj., atëherë zakonisht i përshkruhen barna si Himcolin dhe Tentex Forte.

Himcolin ka një efekt stimulues në mbaresa nervore, për shkak të të cilit rritet furnizimi me gjak në penis. Kjo përmirëson ereksionin dhe rrit kohëzgjatjen e marrëdhënieve seksuale. Rekomandohet të konsultoheni me një mjek përpara se të filloni të merrni Himcoline. Ndihmon në luftimin e mosfunksionimit erektil.

Ushqimi i duhur për spermë më të mirë

Sipas statistikave, aktualisht infertiliteti mashkullor është po aq i zakonshëm sa infertiliteti femëror. Në shumicën e rasteve, problemet fillojnë për shkak të të ushqyerit e dobët. Çdo burrë që përgatitet të bëhet baba, para së gjithash, duhet të rishikojë dietën e tij.

Së pari, duhet të përfshijë ushqime që përmbajnë vitaminë C. Është zbuluar se marrja e kësaj vitamine çdo ditë përmirëson ndjeshëm numrin e spermës.

Së dyti, është e nevojshme të përfshini ushqime me zink në dietën tuaj. Ky mikroelement është i përfshirë drejtpërdrejt në funksionimin e gonadave, metabolizmin e testosteronit dhe formimin e spermës. Të përfshira në krunde fara kungulli, viçi dhe produkte të tjera.

Është vënë re se numri i spermës rritet me zgjimin e fortë seksual.

Për ta bërë këtë, para së gjithash, duhet të rrisni nivelet e testosteronit. Arrat dhe ushqimet e detit kontribuojnë në prodhimin e tij.

Produkte të lejuara dhe të ndaluara

Komponentët e kërkuar diete e shendetshme janë produktet e mëposhtme:

Është e rëndësishme të shmangni ngrënien e ushqimeve të rënda dhe të yndyrshme. Është vërtetuar se te meshkujt me mbipeshë shumë më pak shanse për konceptim i suksesshëm. Ushqim me proteina kontribuon në përkeqësimin e spermogramit, edhe nëse pesha e personit nuk i kalon kufijtë normalë.

Në sfondin e yndyrës së tepërt në trupin e një burri, rritet prodhimi i estrogjenit, një nga hormonet kryesore seksuale femërore. Prandaj, burrat me mbipeshë kanë një bark "shtatzënë", "gjinj" femërorë, një zë të hollë dhe tipare të femuara të fytyrës. Prandaj, çdo ushqim i shpejtë dhe Ushqime qe te shendoshin duhet të përjashtohen nga dieta.

Shkencëtarët thonë se cilësia spermatozoidet mashkulloreështë në rënie të vazhdueshme çdo vit për shkak të ritmit të përshpejtuar të jetës, degradimit të mjedisit dhe akumulimit të sëmundjeve të sistemit të frymëmarrjes dhe kardiovaskulare.

Cilësia e spermës përmirësohet me përdorim të rregullt perime të freskëta dhe fruta që përmbajnë folik dhe acid Askorbik. Vitamina C ka një efekt të drejtpërdrejtë në prodhimin e spermës. Kur është e mangët. atrofi e pjesshme testikujt dhe një varfërim i mprehtë i spermës.

Me marrjen e rregullt të vitaminës C në trup,. sasi të mjaftueshme sperma bëhet shumë më aktive dhe e qëndrueshme. Një shkallë të gjerë trajtim klinikal. Burrat me numër të dobët të spermës morën pjesë në të.

Atyre iu dhanë 1000 mg vitaminë C në ditë për 2 muaj. Pas përfundimit të eksperimentit, shumica e pjesëmarrësve vunë re një rritje të aktivitetit të spermës dhe një rritje të numrit të tyre, një ulje të përmbajtjes së spermës jonormale dhe një rritje të ndjeshme në shanset e ngjizjes natyrale.

Megjithatë, 1000 mg vitaminë C është shumë dozë të lartë, veçanërisht nëse personi është i rrezikuar nga ulçera ose gastriti. Prandaj, si rregull, përshkruhen doza më të vogla, por për një periudhë më të gjatë.

Është më mirë që mjeku të përshkruajë doza specifike, sepse... Vetë-mjekimi mund të jetë i paparashikueshëm dhe jo gjithmonë i pritshëm. Ji i shendetdhem!