Një mjet për të rritur prodhimin e spermës. Si të rritet numri i spermës - çfarë përcakton vëllimin e ejakulatit

Treguesit sasiorë dhe cilësorë të ejakulatit janë një nga kriteret me të cilat përcaktohet shëndeti i sistemit riprodhues mashkullor. Duke vënë re se vëllimi i lëngut seminal është ulur ndjeshëm, burri fillon të shqetësohet, "duke kapur kokën". Dhe kërkoni informacione se si të rrisni numrin e spermës. Është e rëndësishme të dini se ka shumë arsye për një ulje të vëllimit të lëngut seminal, kështu që së pari duhet të zbuloni se çfarë e shkaktoi saktësisht atë.

Çfarë e përcakton sasinë e spermës?

Specialistët mjekësorë kanë vendosur normën e lëngut seminal. Sipas statistikave, vëllimi mesatar i lëshuar në një kohë varion nga 1.5 ml në 5 ml. Treguesit ndryshojnë në varësi të një numri faktorësh - frekuenca e marrëdhënieve seksuale, predispozita gjenetike.

Një numër i ulët i spermës tek meshkujt lëshohet në rastet e mëposhtme:

• Pasioni i tepruar për cigaret, pilulat,
• Ekspozimi i vazhdueshëm;
• Mbinxehje e shpeshtë dhe e zgjatur e organeve gjenitale;
• Mjedisi i ndotur;
• Prania e sëmundjeve infektive të sistemit riprodhues dhe urinar;
• Dëmtimi i sakrumit dhe organeve të vendosura në zonën e legenit;
• Zhvillimi i tumoreve;
• Terapia e barnave me grupe të caktuara të barnave;
• Kushtet e pakënaqshme të veprimtarisë profesionale;
• Efekti i ekspozimit radioaktiv.

Mund të ketë situata kur, gjatë ejakulimit, lëngu nuk ekskretohet fare. Kjo patologji quhet. Arsyet e saj janë:

• Çrregullime fiziologjike të sistemit nervor;
• Prania e inflamacionit që provokoi sklerozën e kanaleve seminale;
• Patologji të rënda endokrine;
• Ndryshimet në strukturën e vas deferens;
• Lëndimet në organet gjenitale;
• Neoplazite malinje.

Ndodh që lirohet një sasi tepër e madhe e spermës. Në 2 raste, një proces i tillë konsiderohet i natyrshëm:

• Marrëdhënia e parë seksuale pas abstinencës së zgjatur. Në këtë rast, një sasi e konsiderueshme e lëngut seminal grumbullohet;
• Aktivitet i lartë hormonal. Promovon prodhimin aktiv të spermës.

Nëse këta faktorë mungojnë, atëherë nevojiten masa diagnostikuese. Tumoret malinje në testikuj dhe gjëndrën e prostatës në disa raste mund të rrisin ndjeshëm prodhimin e ejakulatit.

Preparate për të rritur sasinë e lëngut seminal. TOP 5

Ju mund të ndryshoni vëllimin e lëngut të lëshuar duke përdorur produkte inovative të zhvilluara bazuar në përbërës natyralë. Droga të tilla për rritjen e numrit të spermës kanë një spektër të gjerë veprimi dhe një efekt pozitiv në funksionin seksual, dhe përbërja natyrale ju lejon të shmangni efektet negative në trup.

XL Sperma Spray

Spray është zhvilluar në bazë të substancave plotësisht organike. Veprimi i tij ka për qëllim:

• Përmirësimi i cilësisë dhe sasisë së spermës;
• Rritja e qëndrueshmërisë së një mashkulli;
• dhe aftësia për zgjim fiziologjik;
• Rritja e ndjenjave gjatë kulmit.

Sipas informacioneve nga prodhuesi, pas studimeve klinike u konfirmua se numri i spermës u rrit me 3-5 herë. Marrja e një rezultati varet nga përdorimi i saktë i zgjidhjes:

• Spërkatni përbërjen mbi lëkurën e organit gjenital, duke shmangur kokën;
• Fërkojeni në epidermë derisa të përthithet plotësisht;
• Duhet ta përdorni spërkatjen për 45 ditë.

Krem SHËNDETSHËM

• , dhe sallata jeshile përmban vitaminë A, e cila është e nevojshme për të rritur prodhimin e spermës aktive;
• Frutat e gjembave të detit, bizelet e gjelbra, portokallet dhe mandarinat, lakra dhe rrush pa fara e zezë janë burim i vitaminës C. Ndihmon në rritjen e shpejtësisë së spermës;

Duke marrë parasysh ekologjinë dhe mënyrën e jetesës së një njeriu modern, mund të supozohet se problemet me të pasurit pasardhës me të cilat përballen shumë përfaqësues të seksit më të fortë vetëm do të përkeqësohen. Nëse më parë vetëm gruaja konsiderohej fajtore për faktin se një çift nuk mund të ketë fëmijë, sot një shkelje e treguesve të spermogramit regjistrohet në një numër në rritje të burrave, dhe për këtë arsye, një numër në rritje i përfaqësuesve të seksit më të fortë kanë nevojë për trajtim. Artikulli do t'ju tregojë se cilat ilaçe janë zhvilluar për të përmirësuar numrin e spermës dhe si të përmirësoni cilësinë e spermës me ndihmën e vitaminave.

Karakteristikat e produkteve të vitaminës

Është e pamundur të imagjinohet funksionimi i çdo organizmi pa vitamina; jo më kot kohët e fundit i është kushtuar shumë vëmendje furnizimit adekuat të këtyre substancave, të padukshme për syrin, por që zotërojnë shumë veti të dobishme. Vitaminat janë gjithashtu të nevojshme për funksionimin normal të sistemit riprodhues mashkullor dhe prodhimin e hormoneve seksuale mashkullore, të cilat ndikojnë në cilësinë e spermogramit. Për të përmirësuar cilësinë e spermogramit ju nevojiten:

• Vitamina C. Është vërtetuar se qarkullimi normal i gjakut është i pamundur pa të, kështu që një furnizim i mjaftueshëm përmirëson qarkullimin e gjakut në organet gjenitale, dhe rrjedhimisht formimin e spermës. Përveç kësaj, Vit. C është i përfshirë në prodhimin e hormoneve seksuale mashkullore, duke përmirësuar kështu fuqinë dhe dëshirën seksuale. Në internet ka informacione se konsumimi ditor i rreth 1000 mg vitaminë C do të çojë pas 2 muajsh në një rritje të vëllimit të spermës me 60% dhe një përmirësim të lëvizshmërisë së spermës (domethënë cilësinë e spermës) me 30%.
• Acidi folik është i nevojshëm për të përmirësuar cilësinë e spermës. Dihet prej kohësh se merr pjesë në formimin e shumë enzimave, luan një rol në formimin e qelizave të gjakut (trombocitet, leukocitet, eritrocitet) dhe në procesin e hematopoiezës, si dhe në sintezën e një elementi të rëndësishëm strukturor të qelizave. - acidet nukleike, të cilat janë pjesë e ARN-së dhe ADN-së (qelizat e aparatit gjenetik). Prandaj, acidi folik ndikon në spermatogjenezën, domethënë në procesin e formimit të qelizave germinale mashkullore. Është vërtetuar se ulja e përqendrimit të acidit folik çon në një rritje të formimit të spermës me defekt (me mungesë të një bishti ose kokës së qelizës).
• Spermogrami ndikohet edhe nga përmbajtja e vitaminës A, pasi përmirëson funksionimin e gonadave mashkullore. Vitamina A është gjithashtu një antioksidant i rëndësishëm, prandaj parandalon efektet negative të radikaleve të lira, të cilat kanë një efekt të dëmshëm në të gjitha llojet e qelizave, por veçanërisht në ato me shkallë të lartë formimi, ku përfshihet edhe sperma.
• Vitamina E është gjithashtu një antioksidant dhe ka një efekt të ngjashëm. Përveç kësaj, vitamina përmirëson funksionimin e gjëndrave endokrine te meshkujt, ka një efekt pozitiv në sistemin imunitar, zvogëlon rrezikun e mpiksjes së gjakut dhe ndihmon në trajtimin e mosfunksionimit erektil.

Marrja e acidit folik ka një efekt pozitiv në formimin e qelizave germinale mashkullore.

Treguesit e spermogramit ndikohen jo vetëm nga vitaminat, por edhe nga mineralet. Midis tyre, liderët janë seleni dhe zinku, kështu që shumë vitamina për përmirësimin e numrit të spermës duhet të përfshijnë këto dy mikroelemente. Përfitimet e zinkut janë të njohura për një kohë të gjatë. Është zbuluar se është i përfshirë në sintezën e më shumë se 200 enzimave dhe substancave, duke përfshirë prodhimin e acideve nukleike, karbohidrateve, yndyrave dhe proteinave. Zinku gjithashtu është treguar të ketë aktivitet antioksidues.

Ndryshe nga zinku, përfitimet e selenit për meshkujt janë diskutuar vetëm kohët e fundit dhe deri në vitet '60 ky element konsiderohej helmues. Më tej, roli i selenit u rishikua ndjeshëm. Efektet e tij pozitive, si antioksidanti, janë identifikuar. Është vërtetuar se mikroelementi është në gjendje të përmirësojë numrin e spermatozoideve të qëndrueshme në spermogram dhe të përmirësojë lëvizshmërinë e tyre.

Një substancë e njohur aktualisht, efekti i së cilës në spermogram është vërtetuar është koenzima Q 10. Është pjesë e shumë qelizave në trupin e mashkullit dhe është e nevojshme për të mbajtur funksionet normale të jetës.

Përveç kësaj, parametrat e spermogramit ndikohen nga substancat aktive të mëposhtme të përfshira në vitamina dhe shtesa dietike:

1. L-karnitinë. Shërben për të përmirësuar lëvizshmërinë dhe cilësinë e spermës.
2. L-arginine. Veti të ngjashme.
3. pelte mbretërore (përmirëson morfologjinë, domethënë cilësinë e spermës).
4. Taurina. Rrit aktivitetin motorik të spermës në spermogram dhe përmirëson qëndrueshmërinë e gameteve riprodhuese mashkullore.
5. Fruktoza. Një substrat i vlefshëm ushqyes, domethënë një burim i energjisë në dispozicion për spermën.

Ju mund të blini vitamina veçmas ose të blini një kompleks vitaminash menjëherë. Tabela e mëposhtme do t'ju ndihmojë të lundroni në gamën e disponueshme të barnave që përmirësojnë cilësinë e lëngut seminal.

Vitaminat mund të merren individualisht ose si komplekse vitaminash.

Lista e barnave

Selenium forte me vitaminë C, 20 tableta.	Udhëzimet tregojnë se kompleksi përmban 100% të elementeve të kërkuara (norma e vitaminës C është 200-400 IU, norma e selenit është 50-70 mcg)	Çmimi i drogës është nga 100 rubla ruse.
Formula për meshkuj, 30 copë.	Një kompleks multivitaminash për meshkujt që ndihmon në përmirësimin e numrit të spermës. Ilaçi përmban vitamina A, D, E, C, grupin B dhe minerale magnez, kalcium, kalium, mangan, jod etj. Merret 1 kapsulë 2 herë në ditë.	Çmimi nga 439 rubla.
Wellnem, kapsula 30 copë.	Përbërja përfshin vitamina dhe minerale të shumta, si dhe ekstrakt xhensen, hudhër, bioflavonoid, metioninë, argininë. Merrni 1 kapsulë 1 herë në ditë, për një kurs prej 1-3 muajsh.	Çmimi nga 420 rubla.
Alfabeti, 60 copë.	Kompleksi i vitaminave dhe mineraleve me shtimin e substancave biologjikisht aktive që kanë një efekt pozitiv në spermogram. Nga më të rëndësishmet, mund të përmendim ekstraktin e xhensenit siberian (një stimulues që jep energji dhe energji), taurinën, polifenolet, eleuterozidet (përmirësojnë proceset metabolike dhe kanë veti antibakteriale). Ilaçi merret 1 tabletë e veshur 3 herë në ditë. Kursi i nevojshëm për të përmirësuar spermogramin diskutohet individualisht.	Kostoja fillon nga 320 rubla.

Përmbajtja e vitaminave dhe mineraleve në komplekse të ndryshme mund të ndryshojë ndjeshëm, sepse ato përpilohen në bazë të rajonit ose vendit në të cilin ilaçi prodhohet ose eksportohet. Prandaj, pilulat që përmirësojnë cilësinë e spermës mund të kenë përbërje të ndryshme. Është më mirë të kontrolloni me mjekun tuaj se cila është norma e konsumit të substancave aktive për rajonin tuaj.

Ndikimi i barnave

Përveç vitaminave, janë zhvilluar edhe ilaçe për përmirësimin e spermës. Sipas rishikimeve ekzistuese, Speman Forte ka një efekt të mirë. Sipas udhëzimeve, ilaçi ndihmon në përmirësimin e numrit të spermës si rezultat i efekteve të mëposhtme:

• Përmirësimi i lëvizshmërisë së spermës.
• Normalizimi i morfologjisë së qelizave germinale mashkullore.
• Ilaçi mund të përdoret për të lëngëzuar spermën nëse ka viskozitet të rritur.
• Një efekt pozitiv në spermogram arrihet duke përmirësuar qarkullimin e gjakut në sistemin riprodhues të mashkullit dhe duke reduktuar hipertrofinë e prostatës.

Speman ka një përbërje natyrale dhe përmban ekstrakte në formën e pluhurave të bimëve të ndryshme mjekësore: zhardhokët e orkidës, astercanthus, marule busull, fasule kadife, rrënjë argyra etj. Merreni ilaçin 2 tableta 3 herë në ditë. Kursi mesatar i nevojshëm për të përmirësuar numrin e spermës është rreth 1 muaj. Trajtimi i përsëritur është i mundur pas 2 javësh. Efektet anësore përfshijnë reaksione alergjike. Në dispozicion pa recetë. Kostoja mesatare në barnatore është nga 256 rubla.

Wobenzym ndihmon në përmirësimin e numrit të spermës. Është një kombinim unik i enzimave me origjinë bimore. Besohet se enzimat ndikojnë drejtpërdrejt në shpejtësinë dhe cilësinë e proceseve metabolike në trup. Të përthithur në zorrën e hollë nëpërmjet qarkullimit të gjakut, ato hyjnë në fokusin patologjik, ku kanë një efekt pozitiv. Sipas udhëzimeve, Wobenzym ka efekte anti-inflamatore, fibrinolitike, dekongjestive, analgjezike, imunomoduluese, për shkak të të cilave ndikon edhe në spermogramin e një burri.

Për meshkujt, ilaçi është i dobishëm në trajtimin kompleks të sëmundjeve të tilla si cistiti, prostatiti, cistopieliti, IST (infeksione seksualisht të transmetueshme), si dhe patologji të tjera që prekin spermogramin. Wobenzym merret në doza të ndryshme, në varësi të aktivitetit të procesit: me aktivitet të ulët deri në 5 copë, të mesëm - 5-7 copë, të larta - 7-10 copë. në përafërsisht. Frekuenca e përdorimit - 3 r/ditë. Kursi i trajtimit është 2-3 muaj. Nga informacioni për efektet anësore të ilaçit, shënimi përmend reaksione alergjike me ashpërsi të ndryshme, por në përgjithësi ilaçi enzimë për përmirësimin e numrit të spermës tolerohet mirë. Çmimi i Wobenzym është afërsisht 3000 rubla. për paketim prej 200 tabletash.

Jo vetëm ilaçet në tableta, por edhe supozitorët, për shembull, supozitorët rektalë Vitaprost, mund të ndihmojnë në përmirësimin e parametrave të spermës. Komponenti aktiv i supozitorëve është ekstrakti i prostatës së gjedhit. Ilaçi ka një efekt pozitiv në prostatën, duke përmirësuar qarkullimin e saj të gjakut, duke stabilizuar funksionin sekretues të organit, duke reduktuar dhimbjen dhe parehatinë dhe duke eliminuar çrregullimet urinare. Trajtimi duhet të kryhet pas lëvizjes së zorrëve. Administrohet 1 supozitor në ditë. Kursi i terapisë me Vitaprost është 10-15 ditë: tashmë gjatë kësaj periudhe, një burrë mund të vërejë një përmirësim në gjendjen e tij, dhe më pas do të shfaqet një përmirësim në spermogram. Ndër efektet anësore, janë vërejtur reaksione alergjike. Në barnatore Vitaprost shitet për 520 rubla.

Përmirësimi i analizës së spermës ndihmon në arritjen e pluhurit oral Speroton. Ilaçi është një përzierje e substancave biologjikisht aktive dhe vitaminave që ndihmojnë në përmirësimin e shëndetit të meshkujve. Përbërja e një produkti të tillë si Speroton përfshin vitaminë C, likopen, beta-karoten, karnitinë, vitaminë E, zink, vitaminë B 9. Sipas shënimit, ilaçi ndikon në fertilitetin mashkullor si më poshtë:

1. Stimulon procesin e formimit të spermës.
2. Rrit numrin e qelizave germinale mashkullore në lëngun seminal.
3. Rrit lëvizshmërinë e gameteve riprodhuese.

Ilaçi Speroton ndihmon në përmirësimin e shëndetit të meshkujve.

Sperotoni përmban karnitinë, acid folik, zink dhe vitaminë E. Ilaçi për rritjen e fertilitetit përshkruhet 1 herë në ditë me vakte, duke tretur përmbajtjen e një qeske në 1 gotë lëng. Kursi optimal në kohë është 3 muaj, për faktin se periudha normale për zhvillimin e spermës është saktësisht 72 ditë. Ju mund ta blini ilaçin për 900 rubla. për 30 thasë.

Një ilaç i quajtur Profertil ka një përbërje të ngjashme me ilaçin e përshkruar më sipër. Përmbledhja e ilaçit në përgjithësi është e ngjashme me Speroton. Kundërindikimet përfshijnë moshën e një burri nën 18 vjeç. Kursi i rekomanduar i trajtimit për të përmirësuar numrin e spermës është rreth 1 muaj. Ju mund ta blini ilaçin për 800 rubla.

Për disa sëmundje që çojnë në përkeqësim të numrit të spermës, rekomandohet ilaçi Omnadren për ta përmirësuar atë. Sipas udhëzimeve, ai përmban disa fraksione të testosteronit, si rezultat i të cilave produkti ka aktivitet hormonal. Prandaj, indikacionet për përdorimin e ilaçit do të jenë mosfunksionimi i organeve gjenitale mashkullore, moszhvillimi i sistemit riprodhues dhe estrogjeni i tepërt. Kanceri i gjirit dhe i prostatës konsiderohen si kundërindikacione për përdorimin e Omnadren. Udhëzime për përdorim: 1 ampulë e barit administrohet në mënyrë intramuskulare 1 r/4 javë.

Udhëzimet tregojnë efekte të shumta anësore nga organe dhe sisteme të ndryshme: mosfunksionim i traktit gastrointestinal, sistemit hematopoietik dhe sistemit nervor. Prandaj, duhet të informoni mjekun tuaj për çdo reaksion të padëshiruar që shfaqet pas përdorimit. Ilaçi kushton rreth 450 rubla.

Tribestani konsiderohet një ilaç bimor që ndihmon në përmirësimin e parametrave të spermës. Komponenti aktiv i produktit është një ekstrakt nga rrëshqanorët. Efektet në sistemin riprodhues të mashkullit, sipas shënimit:

• Ndihmon në rritjen e ereksionit.
• Ndihmon në përmirësimin e numrit të spermës.
• Rrit dëshirën seksuale (epshin) dhe aktivitetin seksual.
• Ndikon pozitivisht në nivelin e hormonit seksual - testosteronit.

Ilaçi bimor Tribestan ndihmon në përmirësimin e parametrave të spermës.

Përveç pjellorisë dhe seksualitetit, Tribestan ka një efekt pozitiv në shumë tregues të tjerë të shëndetit të një burri: eliminon migrenën dhe dhimbjet e kokës, parandalon zhvillimin e aterosklerozës, përdoret në ndërtimin e trupit dhe ka një efekt të dëmshëm ndaj viruseve dhe baktereve. Për të përmirësuar fertilitetin dhe fuqinë, Tribestan përdoret 2 tableta 3 herë në ditë. Kursi i trajtimit është 2 muaj. Nëse një mashkull diagnostikohet me infertilitet, kohëzgjatja e terapisë zgjatet në 3 muaj.

Efektet anësore të treguara të ilaçit: dispepsi, reaksione alergjike. Kundërindikimet ndaj trajtimit: intoleranca ndaj disa komponentëve të ilaçit, patologji e rëndë kardiovaskulare (goditje, sulme në zemër), adenoma e prostatës, mosha nën 18 vjeç, gjakderdhje e shtuar. Janë përshkruar raste të mbidozimit të drogës: me marrjen e 11 tabletave menjëherë, të vjella, të përziera, mund të ketë gjakderdhje, rritje të ngacmueshmërisë nervore dhe rritje të nervozizmit. Trajtimi është simptomatik, plus marrja e një doze të qymyrit të aktivizuar adekuate me peshën trupore, si dhe lavazh stomaku nëse merret kohët e fundit. Ju mund të blini Tribestan për 2000 rubla.

Ju mund të lexoni në internet se cilat ilaçe të tjera efektive janë zhvilluar për të përmirësuar parametrat e spermës, por vlen të përmendet se rishikimet mbi efektivitetin e disa shtojcave dietike duhet t'u besohen me kujdes. Nuk duhet të prisni mrekulli nga suplementet dietike nëse keni sëmundje serioze riprodhuese që janë të vështira për t'u trajtuar me medikamente dhe madje kërkojnë trajtim kirurgjik. Prandaj, një profesionist duhet të formulojë një regjim trajtimi për të përmirësuar fertilitetin; ju nuk duhet të vetë-mjekoni.

3 ml ejakulat nga një burrë i shëndetshëm me numër të mirë të spermës përmban 120-600 milionë spermatozoide. Megjithatë, për fekondim të suksesshëm, cilësia e spermës është më e rëndësishme se sasia e saj. Prandaj, çdo mashkull që planifikon të bëhet baba në të ardhmen e afërt duhet të dijë se si të përmirësojë numrin e tij të spermës.

Ka shumë faktorë që kanë efekte pozitive dhe negative në spermë. Prandaj, përpara se të merrni në konsideratë ndonjë ilaç që mund të përmirësojë performancën e spermës mashkullore, duhet të dini se çfarë përcakton cilësinë e spermës.

Çfarë i përkeqëson parametrat e spermës?

Duke kuptuar se çfarë ndikon në karakteristikat cilësore dhe sasiore të spermës dhe duke zhdukur faktorët e dëmshëm nga jeta juaj, ekziston mundësia për të rritur cilësinë e ejakulatit pa ilaçe.

Para së gjithash, këto janë pije alkoolike dhe cigare. Tek meshkujt që pinë duhan dhe pinë rregullisht, cilësia e spermës zvogëlohet dukshëm. Pra, një person duhet të mendojë vetë dhe të përcaktojë se çfarë është më e rëndësishme për të: të bëhet baba apo të pijë një cigare tjetër pas një gote pije alkoolike.

Cilësia e spermës tek meshkujt përkeqësohet nga barnat antibakteriale, antibiotikët e ndryshëm dhe steroidet anabolike. Këto barna reduktojnë ndjeshëm lëvizshmërinë e spermës dhe në përgjithësi përkeqësojnë cilësinë e spermës tek meshkujt. Ato duhet të merren ekskluzivisht siç përshkruhet nga mjeku kur lind nevoja.

Cilësia e spermës tek meshkujt ulet për shkak të mungesës së zinkut dhe vitaminës C. Për të përmirësuar karakteristikat e spermogramit, duhet të përfshini në dietën tuaj ushqime të shëndetshme që përmirësojnë cilësinë e spermës. Këto janë pjata të bëra nga turshi i freskët dhe lakër turshi, portokall, mish pa dhjamë, arra të ndryshme, ushqim deti dhe drithëra. Është shumë e rëndësishme të mos e teproni. Për ta bërë këtë, ju duhet të përcaktoni se sa kalori i nevojiten trupit të një njeriu të caktuar. Mjeku ose dietologu juaj do t'ju ndihmojë ta bëni këtë.

Cilësia e spermës ulet ndjeshëm tek ata meshkuj që kanë sëmundje të ndryshme të sistemit gjenitourinar (klamidia, prostatiti, sëmundjet seksualisht të transmetueshme), infeksionet e fëmijërisë si shytat, sëmundjet me komplikacione, hepatiti etj. Për shkak të tyre, cilësia e spermës. tek një burrë mund të ulet disa herë, gjë që zvogëlon ndjeshëm gjasat për të konceptuar me sukses një fëmijë të shëndetshëm. Për të parandaluar zvogëlimin e lëvizshmërisë së spermës, është e rëndësishme që të shkoni te mjeku në kohë. Nëse ka dyshime, ai do të kryejë një ekzaminim, do të vendosë se cilat ilaçe, pilula dhe mjete të tjera do të ndihmojnë në rritjen e funksioneve mbrojtëse të trupit në një rast të veçantë dhe do të japë rekomandime se si të shmanget një ulje e lëvizshmërisë së spermës.

Lëvizshmëria e spermës mund të reduktohet nga të brendshmet e papërshtatshme dhe xhinset shumë të ngushta. Opsioni më i mirë janë brekët e lirshme të bëra nga materiale natyrore. Duke refuzuar të vishni pantallona shumë të ngushta, ju gjithashtu mund të rrisni lëvizshmërinë e spermës. Mungesa e seksit gjithashtu ndikon negativisht në cilësinë e ejakulatit.

Treguesit e spermogramit në përgjithësi dhe lëvizshmëria e spermës në veçanti zvogëlohen në sfondin e kalueshmërisë së dëmtuar të rrjedhës seminale. Ngushtimi kongjenital i traktit, ngjitjet pas infeksionit ose inflamacionit, një tumor, një kist ose një mbresë pas operacionit mund të ndërhyjnë në lëvizjen normale të spermës. Për të normalizuar parametrat e spermës në situata të tilla, shpesh është e nevojshme të kryhet operacioni.

Lëvizshmëria e spermës ndikohet negativisht nga sëmundje të ndryshme imune. Nëse këto janë të pranishme, trupi i mashkullit aktivizon prodhimin e antitrupave, të cilët e konsiderojnë spermën e tij si armiq. Çrregullimet e rënda autoimune praktikisht nuk kanë shërim.

Një faktor tjetër mjaft i zakonshëm që redukton ndjeshëm lëvizshmërinë e spermës dhe në përgjithësi përkeqëson parametrat e spermës janë pesticidet. Këto substanca janë përdorur në mënyrë aktive për më shumë se 50 vjet për të luftuar dëmtuesit e ndryshëm të kulturave bujqësore. U krye një studim në shkallë të gjerë në të cilin morën pjesë burra infertilë që punonin në bujqësi. Secili prej tyre vazhdimisht duhej të vinte në kontakt me pesticide.

Prandaj, një mënyrë jetese e shëndetshme, veshja dhe dieta e duhur, vetëkujdesi i rregullt dhe monitorimi i shëndetit tuaj janë çelësi i lëvizshmërisë normale të spermës, gjë që në shumicën e rasteve mund të rrisë gjasat për fekondim të suksesshëm pa përdorimin e medikamenteve speciale. Megjithatë, në disa raste, është e mundur të përmirësohet performanca e spermës vetëm me ndihmën e medikamenteve të përshtatshme.

Cilat ilaçe përmirësojnë cilësinë e spermës mashkullore?

Në disa situata, është e mundur të përmirësohet morfologjia e një spermogrami mashkullor vetëm me ndihmën e medikamenteve speciale. Në andrologji përdoren antibiotikë të veçantë, enzima, hormone dhe barna të tjera. Emrat dhe përshkrimet e medikamenteve të ndryshme do të jepen më poshtë. Në asnjë rrethanë nuk duhet të filloni t'i merrni ato pa mbikëqyrje mjekësore. Vetë-mjekimi në shumicën e rasteve nuk përmirëson lëvizshmërinë e spermës mashkullore, por vetëm e përkeqëson më tej problemin.

Megjithatë, ka mjaft suplemente dietike që rekomandohen për çdo mashkull që përgatitet të bëhet baba. Por është më mirë të filloni t'i merrni ato pas një konsulte paraprake me mjekun tuaj, sepse... pa të, e gjithë përgjegjësia do të jetë vetëm mbi ju.

Këto shtesa dietike përfshijnë barnat e mëposhtme:

1. Spermaktina. Ai përmban fruktozë, L-karnitinë dhe derivatet e saj.
2. Bima e spermës. Përbërja e këtij ilaçi përfshin aerosilin, fruktozën, taurinën, L-tartratin, ekstraktin e hithrës, L-karnitinë, acidin citrik, L-argininë.
3. Speman është suplementi dietik më i popullarizuar. Është një ilaç bimor. Përbërja përfshin pluhura të farave të ndryshme, frutave dhe pjesëve të tjera të bimëve medicinale. Ka marrë shumë vlerësime pozitive dhe përdoret në mënyrë aktive nga shumë burra në përgatitje për konceptim.
4. Tentex forte. Përbërja e këtij suplementi dietik, si speman, përbëhet nga pluhura nga shumë bimë të ndryshme. Një koktej unik i substancave të dobishme e bën këtë ilaç të domosdoshëm kur përgatit një mashkull për konceptim.
5. Tribestan.
6. Verona është një ilaç bimor forcues i përgjithshëm.
7. Viardot. Përmban zink, selen, acide yndyrore të pangopura, vitaminë E, fitosterole dhe substanca të tjera të dobishme.
8. Indigalplus është një burim shtesë i epigallokaketinës-3, indol-3-karbinolit dhe ekstraktit të gjetheve të palmës.

Si funksionojnë ilaçet për rritjen e spermës?

Shumica e këtyre barnave kanë një përbërje dhe efekt të ngjashëm. Dallimet qëndrojnë vetëm në aditivët shoqërues, prodhuesin, emrin dhe nuancat e tjera të vogla. Prandaj, tiparet e ndikimit të substancave të tilla në trup do të konsiderohen duke përdorur shembullin e barnave më të njohura - speman dhe himcolin.

Speman përdoret në trajtimin e hiperplazisë beninje të prostatës dhe infertilitetit mashkullor që zhvillohet në sfondin e oligospermisë. Ky ilaç është me origjinë bimore. Ai bazohet në Tribulus terrestris, orkide dhe shumë bimë të tjera mjekësore që rriten në Indi, vendi i dytë më i populluar në botë.

Tek meshkujt që marrin speman, madhësia e prostatës zvogëlohet. Paralelisht me këtë, bllokimi në këtë gjëndër bëhet më pak i theksuar. Falë kësaj, eliminohet ngushtimi i kanalit urinar që është zhvilluar në sfond, gjë që ju lejon të zbrazni plotësisht fshikëzën. Nën ndikimin e drogës, sperma intensifikohet, cilësia dhe lëvizshmëria rritet. Përveç kësaj, Speman ka veti të buta anti-inflamatore dhe diuretike.

Këshillohet përdorimi i barnave si Speman, Himcolin dhe të ngjashme në rastet e mëposhtme:

• në prani të hiperplazisë beninje të prostatës;
• në trajtimin e infertilitetit që është zhvilluar në sfondin e oligospermisë;
• për trajtimin e infeksioneve të sistemit gjenitourinar (në këtë rast ato kombinohen me barna antibakteriale).

Speman tregon efektivitetin maksimal kur kombinohet me një ilaç tjetër popullor - Tentex Forte. Speman përmban vetëm përbërës me origjinë natyrore. Ilaçi nuk shkakton asnjë dëm në trupin e burrit. Ilaçi nuk ka kundërindikacione ose efekte anësore. Marrja e speman ndihmon në vonimin ose parandalimin e operacionit.

Nëse një mashkull ka ulje të dëshirës seksuale, çrregullime funksionale seksuale, mosfunksionim seksual psikogjenik, rënie të seksualitetit të lidhur me moshën, sindromë astheno-neurotike, etj., atëherë zakonisht atij i përshkruhen barna si Himcolin dhe Tentex Forte.

Himcolin ka një efekt stimulues në mbaresat nervore, gjë që rrit rrjedhjen e gjakut në penis. Kjo përmirëson ereksionin dhe rrit kohëzgjatjen e marrëdhënieve seksuale. Rekomandohet të konsultoheni me një mjek përpara se të filloni të merrni Himcoline. Ndihmon në luftimin e mosfunksionimit erektil.

Ushqimi i duhur për spermë më të mirë

Sipas statistikave, aktualisht infertiliteti mashkullor është po aq i zakonshëm sa infertiliteti femëror. Në shumicën e rasteve, problemet fillojnë për shkak të ushqyerjes së dobët. Çdo burrë që përgatitet të bëhet baba, para së gjithash, duhet të rishikojë dietën e tij.

Së pari, duhet të përfshijë ushqime që përmbajnë vitaminë C. Është zbuluar se marrja e kësaj vitamine çdo ditë përmirëson ndjeshëm numrin e spermës.

Së dyti, është e nevojshme të përfshini ushqime me zink në dietën tuaj. Ky mikroelement është i përfshirë drejtpërdrejt në funksionimin e gonadave, metabolizmin e testosteronit dhe formimin e spermës. Përfshihet në krunde, fara kungulli, viçi dhe produkte të tjera.

Është vënë re se numri i spermës rritet me zgjimin e fortë seksual.

Për ta bërë këtë, para së gjithash, duhet të rrisni nivelet e testosteronit. Arrat dhe ushqimet e detit kontribuojnë në prodhimin e tij.

Produkte të lejuara dhe të ndaluara

Produktet e mëposhtme janë përbërës thelbësorë të një diete të shëndetshme:

Është e rëndësishme të shmangni ngrënien e ushqimeve të rënda dhe të yndyrshme. Është zbuluar se meshkujt mbipeshë kanë një shans shumë më të ulët për të mbetur shtatzënë me sukses. Ushqimet me proteina kontribuojnë në përkeqësimin e numrit të spermës, edhe nëse pesha e një personi është brenda kufijve normalë.

Në sfondin e yndyrës së tepërt në trupin e një burri, rritet prodhimi i estrogjenit, një nga hormonet kryesore seksuale femërore. Prandaj, burrat me mbipeshë kanë një bark "shtatzënë", "gjinj" femërorë, një zë të hollë dhe tipare të femuara të fytyrës. Prandaj, çdo ushqim i shpejtë dhe ushqim i yndyrshëm duhet të përjashtohet nga dieta.

Shkencëtarët pohojnë se cilësia e spermës mashkullore po bie në mënyrë të vazhdueshme çdo vit për shkak të ritmit të përshpejtuar të jetës, degradimit të mjedisit dhe akumulimit të sëmundjeve të sistemit të frymëmarrjes dhe kardiovaskulare.

Cilësia e spermës përmirësohet nga konsumimi i rregullt i perimeve dhe frutave të freskëta që përmbajnë acid folik dhe askorbik. Vitamina C ka një efekt të drejtpërdrejtë në prodhimin e spermës.Me mungesën e saj vërehet atrofi e pjesshme e testikujve dhe një varfërim i mprehtë i spermës.

Me marrjen e rregullt të vitaminës C në sasi të mjaftueshme, sperma bëhet shumë më aktive dhe e qëndrueshme. U krye një studim klinik në shkallë të gjerë. Burrat me numër të dobët të spermës morën pjesë në të.

Atyre iu dhanë 1000 mg vitaminë C në ditë për 2 muaj. Pas përfundimit të eksperimentit, shumica e pjesëmarrësve vunë re një rritje të aktivitetit të spermës dhe një rritje të numrit të tyre, një ulje të përmbajtjes së spermës jonormale dhe një rritje të ndjeshme në shanset e ngjizjes natyrale.

Megjithatë, 1000 mg vitaminë C është një dozë shumë e madhe, veçanërisht nëse një person është në rrezik të ulcerës ose gastritit. Prandaj, si rregull, përshkruhen doza më të vogla, por për një periudhë më të gjatë.

Është më mirë që mjeku të përshkruajë doza specifike, sepse... Vetë-mjekimi mund të jetë i paparashikueshëm dhe jo gjithmonë i pritshëm. Ji i shendetdhem!

Sperma është një lëng (e turbullt, viskoze, opaleshente, me ngjyrë gri të hapur) që sekretohet gjatë ejakulimit nga meshkujt. Përbëhet nga sperma dhe lëngu seminal.

Sasia e spermës së çliruar gjatë ejakulimit tek meshkujt varet nga shumë faktorë. Gjëja e parë që duhet bërë është të vendosni se çfarë rezultati dhe sa shpejt duam të arrijmë, në varësi të këtyre prioriteteve, ne do të theksojmë 3 metoda:

1. Rritja e numrit të spermës me mjete juridike popullore: të ushqyerit, produkte për rritjen e spermës, receta dhe metoda.
2. Rritja e vëllimit të spermës me ndihmën e medikamenteve: produkte, tableta, ilaçe, medikamente, suplemente dietike.
3. Rritja e sasisë së spermës së prodhuar duke kaluar në një mënyrë jetese të shëndetshme.

Duke përdorur këto teknika, nuk do të duhet të shqetësoheni për numrin tuaj të spermës. Numri dhe forca e tyre do të rritet ndjeshëm! Ndërsa numri i spermës rritet, shanset për të shënuar golin e dëshiruar rriten në mënyrë proporcionale. Megjithatë, kur zgjidhni një teknikë, është e rëndësishme të keni parasysh faktin se ndoshta thjesht dëshironi të surprizoni partnerin tuaj me sasinë e spermës, ose jeni duke luajtur në filma për të rritur dhe ju nevojitet për punë, dhe të shënoni një gol është diçka krejtësisht ndryshe! Dmth për të rritur lëvizshmërinë, sasinë dhe cilësinë e spermës, e cila do t'i shërbejë përhapjes së jetës së re - shtatzënisë.

1. Rritja e numrit të spermës me mjete juridike popullore

1.1 Konsumoni sa më shumë lëngje

Pavarësisht se sa e parëndësishme mund të tingëllojë, është uji ai që mund të ndihmojë në rritjen e sasisë së spermës së lëshuar gjatë ejakulimit. Lëngu seminal, i cili është pjesë e spermës, përbëhet kryesisht nga uji. Falë kësaj përbërjeje, rrugët nëpër të cilat lëviz spermatozoidi njomet. Në mënyrë që procesi i çlirimit të spermës të funksionojë normalisht, një burrë i rritur duhet të pijë 2 deri në 3 litra ujë në ditë. Natyrisht, një sasi e madhe lëngu nuk do të çojë në një burim të spermës, por patjetër do të ketë një rritje të sasisë së lëngut seminal nëse nuk keni ruajtur më parë ekuilibrin e ujit.

Shënim i rëndësishëm: Nëse i lejoni vetes të pini birrë, vodka (pije të tjera të forta), atëherë:

1. Duke pirë birrë, ju rritni sasinë e hormoneve femërore në trupin tuaj, kjo është arsyeja pse shfaqet një bark birre, gjoksi juaj ulet dhe dëshira juaj seksuale zhduket. Duke pirë birrë në sasi të mëdha, ju po vrisni me duart tuaja mashkullorinë në veten tuaj.
2. Nëse i lejoni vetes pije të tilla të forta si vodka, uiski, konjaku, atëherë përgatituni për faktin se alkooli largon lëngjet nga trupi në sasi të mëdha; nga rruga, kjo vlen edhe për birrën. Nuk ka asgjë për të hidratuar rrugën e spermës, dhe rrjedhimisht sasia e spermës së prodhuar zvogëlohet dhe cilësia e saj përkeqësohet. Jo më kot sipas statistikave, fëmijët e ngjizur në gjendje të dehur kanë anomali në 90% të rasteve.
3. Një sasi e vogël e verës së thatë natyrale e bërë nga rrushi është plotësisht e pranueshme.

1.2 Mos i mbinxehni testikujt

Mbinxehja e zgjatur e testikujve te meshkujt çon në pasoja të tmerrshme. Testikujt janë një pjesë shumë e ndjeshme e trupit tonë; jo më kot Nënës Natyrë lindi idenë se ato duhet të vendosen në skrotum, jashtë trupit tonë. Ekspozimi i zgjatur ndaj temperaturës çon në vdekjen masive të spermës. Temperatura normale për testikujt nuk duhet të kalojë 37 gradë Celsius, dhe nëse mbani mend se temperatura normale e trupit është 36.6 gradë Celsius, atëherë mbinxehja është mjaft e lehtë të shkaktohet.

• Mundohuni të shmangni sediljet me ngrohje, sigurisht, është e përshtatshme dhe e këndshme të ulesh në një vend të ngrohtë, por një udhëtim i gjatë me sedilje të ngrohta mund të luajë një shaka mizore me ju. Këtu do të përfshija edhe vizita të shpeshta në dhomën e avullit, saunën, xhakuzin dhe burimet termale. Pak gjëra të mira nëse e vlerësoni spermën tuaj.
• Të brendshmet e ngushta gjithashtu çojnë në mbinxehje. E kam thënë edhe më lart se temperatura ideale për funksionimin normal të testiseve është temperatura nën 36.6 gradë. Kur vishni të brendshme të ngushta, rritni kontaktin e skrotumit me trupin, gjë që rrit temperaturën e tij. Prandaj, veshja e të brendshmeve të ngushta padyshim çon në një ulje të numrit të spermës dhe prodhimit të lëngjeve farësore.

Mos u ulni këmbëkryq. Ky pozicion nuk është i kundërindikuar vetëm për gratë shtatzëna, por edhe për të gjithë burrat. Ky pozicion ndikon gjithashtu në vëllimin e spermës dhe lëngut seminal. Në këtë pozicion ndodh pothuajse e njëjta gjë si me të brendshmet e ngushta, ju shtypni skrotumin në trup. Nëse qëndroni ulur në këtë pozicion për një kohë të gjatë, rrezikoni të ngrini temperaturën e testikujve mbi nivelin e pranueshëm. Kjo nuk duhet lejuar.

1.3 Abstenimi nga ejakulimi

Abstinenca afatgjatë është e dëmshme për trupin mashkullor, pasi ndodh ngecja e spermës. Kjo shpjegohet me faktin se trupi ynë rigjeneron spermën me një shpejtësi prej më shumë se 1500 në sekondë. Domethënë, çdo mashkull prodhon nga 130 deri në 200 milionë spermatozoide në ditë. Orgazmat e shpeshta disa herë në ditë reduktojnë sasinë e spermës së prodhuar. Për më tepër, nëse abstenoni për 1-2 ditë, do të shihni një rritje të konsiderueshme të numrit të spermës. Nuk ka kuptim të abstenoni për më shumë se 1-2 ditë, pasi kjo kohë është e mjaftueshme për t'u "rimbushur" plotësisht; në ditën e tretë, spermatozoidi thjesht do të fillojë të ngecë dhe të plaket; është më mirë të heqësh qafe spermë të tillë. natyrshëm.

1.4 Ushtrime speciale për të rritur numrin e spermës

Janë 4 ushtrime kryesore nga praktika e Tao, të cilat përgjithësisht besohet se rrisin ereksionin, përqendrojnë energjinë jing dhe akumulojnë energjinë e nevojshme në penis dhe prostatë. Pas përfundimit të këtyre ushtrimeve, këshillohet të praktikoni gongfu të farës.

1. Kompresimi i testikulit: Fërkoni duart ose ngrohni ato në çdo mënyrë të përshtatshme për ju. Masazhimi i testikujve duke shtrydhur mund të rrisë sasinë e spermës, të stimulojë prodhimin e hormoneve dhe të përmirësojë ereksionin. Me njërën dorë ngrini penisin, me dorën tjetër kapni butësisht testikujt dhe shtrydhni lehtë. Shtrydhni dhe zhbllokoni gradualisht dorën tuaj, çdo herë duke rritur shkallën e ngjeshjes (nuk duhet të ketë ndjesi të dhimbshme, ngjeshjet duhet të jenë shumë të shkurtra, fjalë për fjalë një sekondë) dhe duke u tërhequr pak poshtë. Për këtë ushtrim, duhet të kryeni të paktën 100 përsëritje, pas kësaj, ndërroni duart dhe përsërisni qasjen.
2. Nga njëra anë në tjetrën: Ngjashëm me ushtrimin e parë, ky synon rritjen e prodhimit të spermës dhe hormoneve. Ngrini penisin, merrni testikujt me dorën tjetër, si në një tas, dhe filloni t'i tundni nga njëra anë në tjetrën, duke u përshpejtuar gradualisht. Ky lloj lëkundjeje i testikujve duhet të kryhet për 3 deri në 5 minuta, pastaj ndërrojmë duart dhe përsërisim përsëri.
3. Shuplaka e testikujve: Gjithashtu ngrohim duart, ngremë penisin dhe me dorën tjetër fillojmë të trokasim lehtë dhe të përkëdhelim testikujt, gradualisht ngadalë, pa lejuar ndjesi të dhimbshme, rrisim shpejtësinë dhe forcën e duartrokitjeve. Ushtrimi bëhet gjithashtu për 3 deri në 5 minuta, më pas ndërrohen duart dhe përsëritet ushtrimi. Është gjithashtu e rëndësishme të përkëdhelni zonën midis bazës së penisit dhe skrotumit në pikën e lidhjes së tyre, si dhe të prekni perineumin.
4. Masazh lokal me presion në testikuj: Mbajeni penisin me njërën dorë. dhe me gishtin e madh të dorës së dytë, fillon të bëjë lëvizje rrethore masazhi në të dy drejtimet, në drejtim të akrepave të orës dhe në të kundërt. Ushtrimi duhet të bëhet nga 100 deri në 300 herë. Më pas ndërroni duart dhe përsërisni.

Këto teknika ushtrimesh i klasifikova si popullore, pasi ato janë të arritshme për çdo mashkull, të çdo moshe dhe janë vërtet efektive.

2. Rritja e numrit të spermës me barna, pilula dhe suplemente

2.1 Tableta për të rritur numrin e spermës: Zink me acid folik. Më duket se përfitimet e zinkut si mineral janë zbuluar në më shumë se një punë shkencore. Ajo luan një rol të madh në metabolizmin qelizor. Studimet e fundit kanë treguar se marrja e kombinuar e zinkut me acid folik çon në një rritje të garantuar të sasisë dhe, më e rëndësishmja, cilësisë së spermës. Një rritje në vëllimin e spermës u vu re nga 75% e të gjithë subjekteve.

• Raporti prej 5 mg acid folik dhe 66 mg sulfat zinku është doza optimale ditore për një mashkull të rritur.
• E rëndësishme: marrja e barnave me bazë zinku, ose thjesht zinku pa acid folik, nuk ka një efekt të fortë në rritjen e numrit të spermës.

2.2 Barna dhe suplemente speciale për të rritur volumin e spermës: Volume Pills, Volume 500, Performer5(barnat janë të renditura sipas efektivitetit). Këto barna merren pothuajse nga të gjithë aktorët profesionistë që luajnë në filma për të rritur, ku kërkohet një orgazmë e ndritshme dhe e bukur në fytyrën ose gjoksin e partnerit. Ilaçet aktivizojnë prodhimin natyral të spermës, duke e rritur atë 3-4 herë, pa dëmtuar trupin. Meqenëse këto suplemente janë krijuar për të rritur gradualisht vëllimin e spermës, përgatituni që do të duhet kohë. në mënyrë që trupi juaj të përshtatet me sasinë e re të ejakulatit. Më shpesh kjo zgjat nga 2 javë në 1 muaj.

Ju mund të blini produkte për të rritur numrin e spermës në farmacinë tonë.

3. Rritja e numrit të spermës me ushqime dhe ushqime të veçanta

Çfarë duhet të hani për të rritur numrin e spermës? Së pari, ndoshta ia vlen të merret parasysh se çfarë nuk duhet të hani, dhe më pas do të kalojmë në ushqimin e duhur. Për shembull, pijet e gazuara ndikojnë në shtypjen e spermës jo më pak se alkooli.

3.1 Pijet e gazuara reduktojnë prodhimin e spermës me 30%. E gjitha kjo për shkak të shurupit të misrit me fruktozë të lartë, i cili tani i shtohet të gjitha pijeve të gazuara që pini, nuk do t'i përmend markat, tashmë i njihni shumë mirë. Jo vetëm që kanë një efekt shkatërrues në mëlçi, por gjithashtu reduktojnë prodhimin e spermës tek meshkujt. Studimet e kryera midis meshkujve që konsumuan një litër ose më shumë pije të gazuara çdo ditë për një javë, treguan një ulje të nivelit të spermës nga normalja me 30% dhe, siç thonë shkencëtarët, kjo përqindje mund të jetë shumë më e lartë me përdorim sistematik.

3.2 Shmangni mishrat e pjekur në skarë, ushqimet e yndyrshme dhe veçanërisht ushqimet e shpejta.

3.3 Përfshini më shumë proteina dhe aminoacide në dietën tuaj. Aminoacidet janë blloqet ndërtuese për ndërtimin e proteinave; vetë proteina është e nevojshme për trupin tonë. Aktualisht, rritja e sasisë së ushqimeve proteinike në dietë po studiohet në mënyrë aktive dhe po testohet gjithashtu supozimi se aminoacidet, kur përdoren rregullisht, rrisin numrin e spermës së prodhuar. Edhe nëse nuk ka efekt në sasinë e spermës, cilësia duhet patjetër të rritet, pasi koka e spermës, në pjesën më të madhe, përbëhet nga aminoacide.

Nga lista e përgjithshme e aminoacideve, vlen të theksohen ato që në fakt mund të rrisin numrin e spermës:

• L-arginine (Now Foods, pluhur L-arginine, Formulat Jarrow, Arginine 1000 mg, Kujdesi Shëndetësor i Shekullit 21, L-arginine)
• L-lizina (Formulat Jarrow, L-Lizine, Now Foods, L-lizina, )
• L-Carnitine (Dymatize Nutrition, L-Carnitine Xtreme, MRM, Acetyl-L-Carnitine, Now Foods, L-Carnitine)

3.4 Ushqim deti. Ushqimet e freskëta të detit kanë gjithashtu një efekt pozitiv në sasinë dhe cilësinë e spermës. Karkaleca të zakonshme ose goca deti, kallamar, midhje, karavidhe, gaforre, tranguj deti, të cilat për disa arsye janë krejtësisht të papëlqyeshme në Rusi. Për shkak të përmbajtjes së lartë të proteinave dhe mikroelementeve, sasia e spermës së çliruar rritet ndjeshëm; kushdo që ka qenë në Tajlandë dhe ka ngrënë karkaleca për një javë e di se një orgazmë zgjat mesatarisht 10-20 sekonda, dhe sperma rrjedh thjesht si një shatërvan. , me përvojë personale.

3.5 Provoni bar dhie (barërat e këqija të dhisë). Kjo barishte fillimisht u përhap në Kinë kur një bari dhie vuri re se tufa e tij e dhive filloi të bëhej seksualisht aktive pasi hëngri këtë bar. Më vonë, pasi iu nënshtrua këtij farë e keqe një studimi më të detajuar, u zbulua se ai përmban enzima fosfodiesterazë, të cilat përdoren në Viagrën shumë të njohur për të bllokuar daljen e gjakut nga penisi, vetëm në një dozë shumë të vogël. Pra, mund të themi 100% se kjo barishte është një analog bimor i Viagrës. Unë nuk do të rekomandoja blerjen e vetë barërave të këqija, por përgatitjet e gatshme të bazuara në të dhe tinkturat përdoren me mjaft sukses dhe shiten në Aliexpress, mendoj se shumica e rusëve kanë bërë tashmë blerje atje.

Por nëse kjo barërat e këqija ndikon në sasinë e spermës është ende një çështje debati; disa që e kanë provuar pohojnë se po, të tjerë thonë se vetëm e forcon ereksionin. Unë jam i prirur të besoj se bari i dhisë me brirë ka një efekt individual tek çdo njeri.

3.6 Dietë me fruta dhe perime. Unë nuk mendoj se ia vlen të përsëritet edhe një herë se frutat dhe perimet janë të shëndetshme, por është e rëndësishme të ndërtoni dietën e duhur, pasi në thelb një burrë mesatar rus thjesht nuk e ka atë, ashtu siç nuk e ka idenë se çfarë duhet të hajë. . Vetë frutat dhe perimet janë një thesar antioksidantësh. Ato janë të nevojshme për të rritur qëndrueshmërinë e spermës tuaj, nëse nuk e dini, spermatozoidet jetojnë deri në 3 ditë para fekondimit të vezës. Konsumimi i përditshëm i frutave dhe perimeve jo vetëm që do të ketë një efekt pozitiv në sasinë e spermës së sekretuar, por në përgjithësi do të forcojë sistemin imunitar dhe do të përmirësojë mirëqenien. Sasia më e madhe e antioksidantëve thelbësorë gjendet në:

• Rizomat e shpargut dhe të thatëlizenit;
• Fasule të kuqe;
• Farat e susamit, farat e lulediellit, farat e kungullit, farat e shalqirit, por vetëm në formë të papërpunuar;
• Boronica të egra, Kastrati, manaferra;
• Kumbulla të thata;
• Mollët (varietete të caktuara: Red Delicious, Granny Smith, Gala, Fuji);
• Angjinarja.

Nëse qëllimi është përmirësimi i cilësisë së spermës, atëherë do të rekomandoja produkte të tilla si: misri, djathi, farat e kungullit, havjar i zi, goca deti, selino, arra, mëlçia, qumështi, salmoni.

4.1 Forconi muskujt e legenit tuaj. Ushtrimet që synojnë forcimin e muskujve të legenit janë po aq të dobishme për gratë dhe burrat. Të paktën ndoshta do të thoshte se ato janë më shumë për meshkujt, sepse me ndihmën e tyre ruajnë shëndetin e prostatës dhe shpëtojnë nga problemet me derdhjen e hershme. Mos harroni për ushtrimet Kegel! Duke pompuar këta muskuj, do të jeni në gjendje të kontrolloni orgazmën tuaj dhe të ndikoni në rritjen e sasisë së spermës në një drejtim më të madh.

4.2 Hiqni dorë nga cigaret. Nëse nuk e keni lënë duhanin ende në shekullin e 21-të, atëherë keni një arsye tjetër të mirë për ta bërë atë tani. Pirja e duhanit jo vetëm që redukton prodhimin e spermës, por gjithashtu redukton lëvizshmërinë dhe qëndrueshmërinë e spermës. E thënë troç, ju po vrisni veten me duart tuaja dhe po i privoni vetes mundësinë për t'u bërë baba.

• Burrat që pinë duhan kanë një shans më të lartë për të pasur fëmijë me patologji dhe anomali mjekësore. Gjatë shtatzënisë dhe para konceptimit, një grua nuk duhet të ekspozohet ose të përjetojë ndikimin e tymit të duhanit. Nëse e dashura juaj pi duhan vetë, atëherë nuk do ta konsideroja fare si kandidate për riprodhim.
• Pirja e duhanit produkte jo duhan. Pirja e duhanit të marihuanës, edhe pse e ndaluar në Rusi, është legalizuar në një numër vendesh. Pra, ju lutemi vini re se marihuana çon në një shtypje të konsiderueshme të prodhimit të testosteronit dhe një ulje të spermës së qëndrueshme.

4.3 Shmangni stresin. Jeta jonë reale përbëhet nga një sërë stresesh, por përpiquni të kuptoni se stresi është një gjë shumë e keqe. Hulumtimet kanë treguar se hormonet e prodhuara tek meshkujt gjatë stresit ndikojnë në aftësinë e testikujve për të prodhuar testosteron. Ky hormon në vetvete është kryesisht përgjegjës për prodhimin e spermës. Përveç shtypjes së maskulinitetit, stresi mund të shfaqet edhe në formën e:

• Akne dhe defekte të lëkurës së fytyrës, çrregullime të skalpit të kokës (plagë, zbokth);
• Sëmundjet kardiovaskulare si angina dhe sulmi në zemër;
• Pagjumësia.

4.4 Merr sport, mësohu me aktivitetin fizik. Aktiviteti fizik i rregullt rrit prodhimin e testosteronit, dhe në përputhje me rrethanat rrit sasinë e spermës së prodhuar. Prandaj, shkoni në qytetin sportiv, trefishoni vrapimin, shkoni në palestër, në fund, mos u ngjitni në monitor duke lexuar këtë artikull.

4.5 Mbroni veten gjatë marrëdhënieve seksuale. Me sa duket, çfarë lidhje ka prodhimi i spermës dhe përdorimi i prezervativit? Por varësitë këtu janë krejtësisht të drejtpërdrejta. Nëse nuk jeni të sigurt për partnerin tuaj, ekziston gjithmonë rreziku i kontraktimit të infeksioneve seksualisht të transmetueshme si gonorreja, klamidia dhe herpesi, por këto jo vetëm që mund të ndikojnë në prodhimin e spermës, por edhe t'ju bëjnë jopjellor. Prandaj, kontakti i pambrojtur mund të jetë vetëm me një person të cilit i besoni plotësisht dhe akoma më mirë me një konfirmim mjekësor.

Ekziston një normë e caktuar për lirimin e spermës pas marrëdhënies seksuale tek një mashkull. Vëllimi normal në mjekësi konsiderohet të jetë 2-4 ml. E vetmja gjë që ndikon në sasinë e ejakulatit të lëshuar është procesi i fekondimit.

Fakti është se për procesin normal të fekondimit të një veze, kërkohet një minimum prej 1.5 mililitra sperme. Ky vëllim do të jetë mjaft i mjaftueshëm, pasi kjo sasi e lëngut seminal përmban nga 15 deri në 20 milionë spermatozoide. Natyrisht, sa më shumë spermë të prodhojë një mashkull, aq më të larta janë shanset e gruas për të mbetur shtatzënë. Prandaj, ndonjëherë çështja e rritjes së vëllimit të derdhjes bëhet akute.

Çfarë e përcakton prodhimin e spermës?

Vëllimi i spermës së prodhuar nga një mashkull varet nga shumë faktorë në trupin mashkullor.

Burrat, ashtu si femrat, duhet të kujdesen për trupin e tyre në mënyrë që të arrijnë të krijojnë një fëmijë pa probleme. Funksioni seksual është shumë i ndjeshëm ndaj të gjitha manifestimeve të jashtme, dhe për këtë arsye është e rëndësishme të mos harroni për organet riprodhuese, të monitoroni dietën dhe stilin e jetës tuaj dhe t'i nënshtroheni ekzaminimeve në kohë.

Si të rritet spermatozoidi - përgjigja e mjekut

Çfarë mund të shkaktojë uljen e vëllimit të spermës së prodhuar?

Një rënie në prodhimin e ejakulatit mund të ndodhë për shumë arsye.

Më të zakonshmet janë problemet e një natyre të përgjithshme, kur një mashkull përjeton hipotermi të rëndë, lodhje të konsiderueshme ose ekspozohet ndaj viruseve dhe baktereve. Në raste të tilla, si rregull, përfaqësuesi i gjysmës së fortë ndjen një sëmundje të përgjithshme, përkeqësim të shëndetit dhe një gjendje të rëndë të trupit. Në thelb, me sëmundje të përgjithshme, funksionimi i shumë organeve, përfshirë gonadat, ndryshon përkohësisht.

Një problem më serioz dhe më i synuar mund të jenë proceset inflamatore direkt në organet e sistemit riprodhues, si dhe në organet e sistemit gjenitourinar. Sëmundje të tilla përfshijnë prostatitin, adenomën e prostatës dhe patologji të ndryshme në zonën e testisit. Më të rrezikshmet në këtë rast janë sëmundjet e gonadave. Nëse një mashkull nuk merr ndihmë në kohë dhe nuk shëron inflamacionin në testikuj, ai mund të mbetet infertil përgjithmonë.

Për çdo shqetësim në testikuj, veçanërisht në prani të dhimbjes, ënjtjes dhe inflamacionit të dukshëm, duhet të konsultoheni me mjekun. Për një mashkull, testikujt janë një nga organet më të rëndësishme, pasi ato kryejnë funksionin e riprodhimit.

Si të rritet numri i spermës?

Si rregull, çështja se si të rritet vëllimi i spermës lind për një burrë vetëm kur ai, së bashku me personin e tij të rëndësishëm, mendon seriozisht për nevojën për të pasur një fëmijë. Në situata të tjera, ky problem nuk është veçanërisht i rëndësishëm. Sigurisht, nëse një mashkull përjeton siklet për faktin se një vëllim i vogël sperme lëshohet pas seksit, duhet të merren masa.

Për të rritur vëllimin e spermës, është e nevojshme të përdorni si trajtim me ilaçe ashtu edhe mjete shtesë që lidhen me ndryshimet e stilit të jetesës. Ndër medikamentet që rrisin spermën mund të dallohen përbërës individualë, si acidi folik, vitaminat C dhe E. Përveç kësaj, është i nevojshëm konsumimi i mineraleve (zink dhe selen). Ilaçet e mira që ndihmojnë në përshpejtimin e procesit të prodhimit të ejakulatit janë L-karnitina dhe L-arginina.

Shpesh, suplemente të veçanta dietike përdoren për të përmirësuar procesin e prodhimit të ejakulatit në trup dhe për të rritur vëllimin e spermës. Këto produkte janë të përshtatshme sepse mund të përdoren nga pothuajse të gjithë burrat, pasi suplementet dietike zakonisht bëhen në baza natyrale. Komponentët natyralë në pjesën më të madhe nuk shkaktojnë reaksione alergjike.

Përveç kësaj, suplementet dietike, përveç fokusit të tyre kryesor, ndihmojnë edhe në forcimin e mbrojtjes imune dhe në përgjithësi përmirësojnë tonin e trupit.

Barnat e njohura që rrisin numrin e spermës:

• Speman,
• Spermaplant dhe të tjerët.

Ju mund t'i përdorni ilaçet vetë, megjithatë, është akoma më mirë që së pari të konsultoheni me një specialist për të parandaluar efektet anësore.

Përveç përdorimit të medikamenteve, një pikë e rëndësishme është edhe ndryshimi i stilit të jetesës dhe heqja dorë nga shumë zakone të këqija. Nëse një burrë përballet me një pyetje specifike - si të rritet vëllimi i spermës, duhet të kuptoni se gjëja e parë që duhet t'i kushtoni vëmendje janë zakonet e këqija.

Përpara ngjizjes së një fëmije, këshillohet të lini duhanin, alkoolin dhe drogën të paktën për disa muaj. Idealisht, heqja dorë nga zakonet e këqija duhet të ndodhë shumë kohë përpara ngjizjes së një fëmije, në mënyrë që të gjitha substancat e dëmshme toksike të largohen nga trupi i burrit dhe qelizat e prekura të mund të restaurohen.

Për të prodhuar më shumë spermë, duhet të filloni të udhëheqni një mënyrë jetese aktive, të luani sporte dhe ta ktheni peshën në normalitet. Aktiviteti fizik ka një efekt pozitiv në funksionimin e gonadave. Megjithatë, është e rëndësishme të mos e teproni. Stresi i tepërt që shkakton stres të rëndë në trup, përkundrazi, do të dëmtojë procesin e formimit të spermës në testikuj.

Këshillohet gjithashtu që të sillni sa më shumë përshtypje të reja të këndshme dhe emocione pozitive në jetën tuaj. Kjo krijon një sfond të favorshëm për funksionimin e gjëndrave seksuale dhe ndihmon për të hequr qafe çdo stres dhe pikëllim.

Metodat për të rritur numrin e spermës

ËSHTË E RËNDËSISHME TË DIHET!

Potenca e dobët, një penis i dobët, mungesa e një ereksioni afatgjatë nuk janë një dënim me vdekje për jetën seksuale të një burri, por një sinjal se trupi ka nevojë për ndihmë dhe forca mashkullore po dobësohet. Ekzistojnë një numër i madh i barnave që ndihmojnë një mashkull të fitojë një ereksion të qëndrueshëm për seks, por të gjitha ato kanë disavantazhet dhe kundërindikacionet e tyre, veçanërisht nëse burri është tashmë 30-40 vjeç. Kapsulat ndihmojnë jo vetëm për të pasur një ereksion KETU DHE TANI, por veprojnë si parandalim dhe akumulim i fuqisë mashkullore, duke i lejuar një mashkulli të qëndrojë seksualisht aktiv për shumë vite!

Cilat ushqime rrisin vëllimin e spermës?

Të gjithë e dimë se proteina në trupin e një mashkulli ndikon në rritjen e sasisë së spermës së çliruar. Fakti është se pjesa më e madhe e ejakulatit përbëhet nga proteina. Prandaj, sa më shumë proteina të hajë një mashkull, aq më shumë material ka në trup për të prodhuar spermë.

Çdo përfaqësues i gjysmës më të fortë duhet të hajë sa më shumë produkte proteinike natyrale. Këto produkte përfshijnë:

• Mish,
• zog,
• peshk,
• arra dhe bishtajore.

Është më mirë të përdorni mish dhe peshk jo shumë të yndyrshëm, pasi ushqimet yndyrore, përkundrazi, reduktojnë prodhimin e spermës.

Gjithashtu, për prodhimin normal të ejakulatit, një mashkull ka nevojë për antioksidantë, të cilët gjenden në perime dhe fruta dhe në sasi mjaft të mëdha. Produktet natyrale që kanë një efekt të vërtetë “spermogjenik” janë brokoli, avokado, farat e kungullit, të cilat gjithashtu kanë një efekt të mirë në potencë, rrushi, mëlçia e viçit dhe avokado. Këto produkte do të ndihmojnë në përmirësimin e shpejtë të funksionimit të gjëndrave seksuale.

Cilat ilaçe përdoren për prodhim më të mirë të ejakulatit?

Çdo burrë duhet të kujtojë se pyetja se si të rritet prodhimi i spermës duhet të bëhet vetëm nëse ky është një problem specifik që lidhet me dështimin për të konceptuar një fëmijë. Si rregull, një diagnozë e tillë bëhet nga një mjek gjatë një ekzaminimi për infertilitet. Vetëm në këtë rast duhet të drejtoheni në përdorimin e medikamenteve.

Nëse një burrë nuk përballet me çështjen e lindjes së fëmijëve, atëherë nuk ka nevojë të shqetësohet për një sasi të vogël të lëngut seminal. Sigurisht, koha dikton standarde të tjera, sipas të cilave sasia e spermës pas marrëdhënies tregon aftësitë seksuale të një burri, por në realitet nuk është kështu. Norma për çdo mashkull është të prodhojë jo më shumë se 4 ml spermë. Prandaj, mos u frikësoni nëse vëllimi i spermës së lëshuar nuk i plotëson pritjet.

Ju mund të rrisni shumë shpejt volumin e ejakulatit të prodhuar nga. Në mënyrë tipike, prodhimi i lartë i spermës është një efekt anësor i këtyre barnave, kështu që ato ndonjëherë mund të përdoren për qëllime të tjera.

Prolongatorët sot paraqiten në një gamë të gjerë, kështu që çdo njeri mund të zgjedhë diçka të përshtatshme për veten e tij. Opsionet më të njohura janë: Pilulat Stimul Potency, Stimul Erection Cream dhe Men Energy. Ju mund të blini ilaçe të tilla në farmaci dhe dyqane të mallrave erotike.

Rritja e vëllimit të spermës së prodhuar është shpesh një proces i gjatë dhe gradual. Sigurisht, në raste urgjente mund të përdorni zgjatues, por është më mirë të kujdeseni për stilin e jetës tuaj dhe ta vendosni atë në rregull. Në fund të fundit, ilaçet që zgjasin kohëzgjatjen e marrëdhënieve seksuale do të ndihmojnë në rritjen e sasisë së spermës vetëm një herë. Për më tepër, pa përdorimin e tyre, vëllimi do të bëhet përsëri i vogël. Dhe, përveç kësaj, gjendja e trupit nuk do të përmirësohet, dhe për të ngjizur një fëmijë të shëndetshëm dhe të fortë ju duhet shëndet i mirë, një trup i fortë dhe i pastër. Prandaj, nëse jeni serioz në lidhje me konceptimin e një fëmije, duhet të punoni shumë për veten tuaj.

Keni probleme serioze me potencën?

Keni provuar shumë ilaçe dhe asgjë nuk ju ka ndihmuar? Këto simptoma janë të njohura për ju nga dora e parë:

• Rritja e nervozizmit;
• Mungesa e dëshirës;
• Ereksioni i ngadaltë;
• Mosfunksionim seksual.

E vetmja mënyrë është operacioni? Prisni dhe mos veproni me metoda radikale. ËSHTË E MUNDSHME të rritet fuqia! dhe zbuloni se si ekspertët rekomandojnë trajtimin...