Denný spánok dieťaťa v škôlke. Denný spánok trojročného dieťaťa v škôlke

To znamená vloženie ihly do perikardiálnej dutiny na odstránenie prebytočnej nahromadenej tekutiny alebo na zber exsudátu diagnostická štúdia. Perikardiálna punkcia sa vykonáva podľa indikácií purulentná perikarditída za účelom objasnenia príčiny zvýšenej tvorby výpotku pleurálnymi plátmi, s hromadením krvi a vzduchu v perikardiálnej dutine v prípade poškodenia pleurálna dutina alebo hrudnej steny v prípade poranenia.

Núdzovou indikáciou perikardiálnej punkcie je život ohrozujúci stav – tamponáda srdca. V prípade rozvoja tamponády - úplného zablokovania srdcovej činnosti v dôsledku kompresie srdca obsahom perikardiálneho vaku musí lekár konať veľmi rýchlo, čo znamená, že musí ovládať techniku ​​perikardiálnej punkcie. . IN moderná medicína aktívne využívať techniku ​​perikardiálnej punkcie podľa Marfana.

1 Manipulačná technika

Pri vykonávaní punkcie podľa Marfana lekár vykonáva punkciu na špeciálnom bode - pod xiphoidným procesom. Musí byť jasné, že miesto vpichu je presne v strede tohto anatomického orientačného bodu, ani na ľavej, ani na pravej strane. Stredná poloha zavedenej punkčnej ihly zabezpečuje jej prienik do perikardiálnej dutiny v oblasti pravej komory. Sterilná punkčná ihla by sa mala posúvať pomaly a hladko pod uhlom 30-45. Ihla smeruje najprv šikmo nahor, potom mierne dozadu.

Pri priblížení sa k oblasti srdca môže lekár pocítiť pulzáciu, ktorú prenáša, ako aj pocit prekonania nejakej prekážky pri priamom prepichnutí vonkajšieho perikardiálneho listu. Keď vstúpi do perikardiálnej dutiny, aspirácia injekčnej striekačky pripojenej k ihle odstráni existujúci obsah. Často je katéter vložený cez ihlu do perikardiálnej dutiny, pripevnený k určitý čas(do 72 hodín), aby sa zabezpečila drenáž dutiny a odstránenie exsudátu.

O vážny stav pacienta počas punkcie a zavádzania katétra možno vykonať intraperikardiálne infúzie lieky: prednizolón, hydrokortizón, antibiotiká.

2 Príprava pacienta

Takáto zložitá, skôr nebezpečná manipulácia ako perikardiálna punkcia si vyžaduje prípravu pacienta. Pred manipuláciou musí pacient vykonať echokardiografiu, rádiografiu hrudníka, EKG. Ak je situácia naliehavá, zoznam diagnostické vyšetrenia sa redukuje na rádiografiu alebo iné metódy dostupné v arzenáli lekára. Pacient je uložený na chrbte, pričom sa zdvihne posteľ v hlavovej časti. Pol hodiny pred punkciou sa pacientovi vstrekne 1 ml 2% promedolu a 0,1% 0,5 ml atropínu na účely anestézie, sedácie.

Koža na hrudníku sa odkryje, existujúca vlasová línia sa oholí, chirurgické pole sa ošetrí antiseptikom a lokálna anestézia 1 % lidokaínu subkutánne. Keď sa ihla posúva hlbšie, neustále sa vstrekuje anestetikum, aby bol zákrok pre pacienta šetrný bolesť. Po celý čas od začiatku punkcie až po jej ukončenie sa vykonáva monitorovanie EKG, zmenou komplexov na EKG možno usúdiť o správna technika manipulácii, prípadne o jej možnom porušení.

Napríklad výskyt elevácie ST segmentu na kardiograme naznačuje, že ihla sa dostala do kontaktu s myokardom a poškodenie srdcového svalu počas perikardiálnej punkcie je nebezpečnou komplikáciou. Zákrok je možné vykonať aj pod vedením ultrazvuku. Ultrazvukový prístroj vám umožňuje kontrolovať priebeh punkčnej ihly, ako aj identifikovať miesta, kde sú maximálne akumulácie perikardiálnej tekutiny. Počas punkcie tiež kontrolujte polohu katétra alebo ihly Röntgenová metóda s kontrastom.

3 Komplikácie

Marfanov prístupový bod do osrdcovníka je relatívne bezpečný: tento prístup pri správnej technike minimalizuje možnosť poškodenia orgánov mediastína, pleury, veľké nádoby. Napriek inštrumentálnym metódam sledovania výkonu Marfanovej punkcie technikom dochádza pri jej realizácii ku komplikáciám. TO možné komplikácie pri vykonávaní perikardiálnej punkcie zahŕňajú:

• škody hlavné plavidlá, myokard, mediastinálne orgány s nesprávne určeným Marfanovým bodom a hrubým porušením technológie, čo je medicínska chyba;
• rozvoj arytmií;
• infekcia počas punkcie.

Exsudatívna perikarditída je zápalový proces, ktorý postihuje serózne perikard a je sprevádzaný hojnou akumuláciou výpotku. Hlavným problémom pri diagnostike perikarditídy je, že pacienti často ignorujú symptómy, kým nie je neskoro. Aby ste tomu zabránili, prečítajte si o príznakoch a liečbe exsudatívna perikarditída pred prečítaním článku.

Vlastnosti choroby

U detí je perikarditída diagnostikovaná extrémne zriedkavo: asi v 1% prípadov. Väčšina spoločná príčina detská perikarditída - vírusové ochorenia, ako je chrípka alebo Epstein-Barr. U dospelých je zoznam príčin oveľa dlhší, hoci v niektorých prípadoch ich nemožno zistiť až do smrteľný výsledok.

Detská a dospelá perikarditída sa tiež líšia príznakmi. Takže u detí sa choroba často prejavuje horúčkou, bolesťou srdca a vysokým krvným tlakom. Liečba perikarditídy je vo všetkých skupinách rovnaká.

Schematické znázornenie efúznej perikarditídy

Typy a formy

Zvyčajne lekári používajú klasifikáciu podľa Z. M. Volynského, ktorá rozlišuje perikarditídu:

• Akútne:
  1. výpotok alebo exsudatívny;
  2. s tamponádou;
  3. bez tamponády;
• Chronická:
  1. výpotok;
  2. lepidlo;
  3. asymptomatické;
  4. s poruchami srdca funkčnej povahy;
  5. s vápennými usadeninami;
  6. s adhéziami extraperikardiálnej povahy;

Na druhej strane, efúzna perikarditída, chronická a akútna, sa vyznačuje povahou zápalovej tekutiny a môže to byť:

• Serous. Pozostáva z vody a albumínu, ktorý vzniká na skoré štádia vývoj choroby.
• Serózno-vláknité. Má vysoký počet fibrínových vlákien.
• Hemoragické. Zobrazuje sa na pozadí ťažké poškodenie ciev, v jeho zložení sa nachádza významný počet erytrocytov.
• Hnisavý. Kompozícia obsahuje dostatok leukocytov a časti nekrotických tkanív.
• Hnilobný. Objavuje sa v dôsledku prenikania anaeróbnej mikroflóry do výpotku.
• Cholesterol. Charakteristický je výpotok vysoký obsah cholesterolu.

Aké sú teda dôvody výskytu exsudatívnej perikarditídy v histórii ochorenia?

O tom, ako vyzerá exsudatívna perikarditída, sa môžete dozvedieť z nasledujúceho videa:

Príčiny

V mnohých prípadoch určiť presný dôvod výskyt exsudatívnej perikarditídy je nemožný. Vedci však zistili, že perikarditída sa prejavuje zriedkavo a zvyčajne je výsledkom nejakého ochorenia.

O rôzne formy Etymológia choroby sa líši. Takže nešpecifická forma je často spôsobená baktériami a vírusmi, ako sú:

1. stafylokok;
2. streptokok;
3. pneumokoka;
4. chrípka
5. ECHO;
6. vírus coxsackie;

Pozadie pre špecifickú perikarditídu je častejšie: tuberkulóza, tularémia, brucella a brušný týfus, kandidóza, histoplazmóza, amébóza a iné stavy.

Ak rozvinieme tému foriem, môžeme vidieť nasledujúce súvislosti:

• Často sa objavuje tuberkulózna forma v dôsledku prenikania baktérií z lymfatických uzlín do perikardu.
• Hnisavý typ sa často objavuje na pozadí operácií vykonávaných v srdcovej oblasti, keď už pacient podstupuje imunosupresívna terapia, ako aj s prielomom pľúcneho abscesu.
• Neinfekčné formy ochorenia sa nachádzajú v onkológii, alergické procesy ako sérová choroba po ožiarení mediastína.

Riziková skupina pre tých, u ktorých sa môže vyvinúť perikarditída, zahŕňa nielen tých, v ktorých rodinách bolo ochorenie pozorované skôr, ale aj pacientov s hypotyreózou, ľudí s narušeným metabolizmom cholesterolu a skoré dátumy infarkt.

Symptómy a príznaky exsudatívnej perikarditídy

Príznaky do značnej miery závisia od parametrov, ako sú:

• rýchlosť akumulácie tekutiny;
• stupeň kompresie srdcového svalu;
• expresívnosť zápalový proces v perikardu;

Väčšina skorý príznak- Pocit ťažkosti a bolesti na hrudníku. Postupne sa tekutina hromadí, takže sa objavujú ďalšie príznaky, ako je dýchavičnosť, dysfágia, kašeľ, chrapot. Perikarditída nadobúda symptómy podobné, ako napríklad opuch tváre a krku. V určitej polohe môže byť počuť trenie osrdcovníka.

V závislosti od príčiny perikarditídy sa pozorujú ďalšie príznaky, ako napríklad:

1. zimnica
2. horúčka;
3. potenie;
4. strata chuti do jedla;
5. ortopnoe;
6. opuch žíl krku;

akýkoľvek špecifické príznaky nie, preto je dôležité včas konzultovať s lekárom diagnózu exsudatívnej perikarditídy.

Diagnostika

Diagnóza ochorenia začína vyšetrením kardiológa. Úlohou lekára je identifikovať perikarditídu a odlíšiť ju od iných ochorení. kardiovaskulárneho systému ako infarkt.

Na odlíšenie sa používa anamnéza príznakov, ako aj vyšetrenie. Pacienti majú malý výčnelok prednej hrudnej steny, edém v prekordiálnej oblasti, ako aj oslabenie alebo úplné vymiznutie apexového rytmu.

Na potvrdenie diagnózy sú predpísané nasledujúce štúdie:

• röntgen hrudník. Odhaľuje zvýšenie tieňov a vyhladenie srdcových obrysov, ako aj zmenu tvaru orgánu na pozadí veľkého objemu tekutiny.
• EchoCG. Umožňuje zistiť, či je medzi listami osrdcovníka voľný priestor a diastolická separácia, čo naznačuje perikarditídu.
• EKG. Označuje prítomnosť poklesu amplitúdy zubov.
• Multislice CT. Pomáha potvrdiť prítomnosť výpotku a zvýšenú hrúbku perikardiálnych listov.

Zriedkavá, ale presná štúdia je perikardiálna punkcia. Punkcia je povolená na vyšetrenie perikardiálnej tekutiny a so 100% pravdepodobnosťou na identifikáciu ochorenia.

Ak nie je možné vykonať ďalšie štúdie, pacientovi sa predpíše biopsia osrdcovníka.

Liečba

Liečba exsudatívnej perikarditídy sa vykonáva v nemocnici a pod lekárskym dohľadom. Základom liečby je recepcia lekárske prípravky ale niekedy je pre pacientov indikovaná operácia. vyliečiť perikarditídu terapeutická metóda, a ešte viac ľudové prostriedky, nemožné.

Lekárskym spôsobom

Lekárske ošetrenie. lieky zamerané na odstránenie perikarditídy a jej príčin. Na odstránenie perikarditídy je pacientovi predpísané:

• NSAID. Ibuprofén sa často používa, pretože dáva zriedka vedľajšie účinky. Ak sa na pozadí ischémie vyvinula perikarditída, potom sa ibuprofén nahradí diklofenakom a aspirínom. Medzi lieky tretej línie patrí indometacín.
• Prípravky glukokortikosteroidov. Prednizolón je predpísaný v prípadoch zanedbaného stavu pacienta.

Spolu s tým sa základná príčina lieči antibakteriálnymi, cytostatickými a antituberkulotikami. Na čistenie krvi sa môže použiť hemodialýza.

Prevádzka

• Často je perikarditída sprevádzaná veľmi veľkým objemom tekutiny. Na jeho odčerpanie lekári využívajú evakuáciu výpotku biopsiou. Kvapalina sa odčerpáva cez ihlu, takže prevádzka je úplne bezpečná.
• Niekedy medikamentózna liečba nedáva výsledky, v tomto prípade je predpísaná torakotómia. Pacientov hrudník sa vypreparuje a odstráni sa osrdcovník, pričom sa neovplyvnia oblasti, kadiaľ prechádza nerv. Úmrtnosť pri takejto operácii je nižšia ako 10 %.

Hlavná profylaktické na prevenciu perikarditídy kompetentná liečba vírusové ochorenia a/alebo ich komplikácie. Tiež dôležité:

1. včas liečiť choroby spojivového tkaniva;
2. liečiť komplikácie infarktu myokardu;
3. v sadzbe predpísanej lekárom;
4. vyhnúť sa traume hrudníka čo najviac;
5. v prípade nebezpečenstva použite radiačnú ochranu radiačné poškodenie telo;

Všeobecné odporúčania sa obmedzujú na súlad zdravý životný štýlživot a opatrenia na posilnenie imunity. Preto je dôležité dodržiavať mierne fyzické cvičenie, najmä kardio cvičenia, ako aj sledovanie výživy a hmotnosti, užívajte vitamíny rýchlosťou.

Komplikácie

Väčšina bežná komplikácia perikarditída (viac ako 40%) - srdcová tamponáda. V tomto prípade sa tekutina hromadí medzi listami perikarditídy, čo zabraňuje normálna operácia srdcový sval. Asi v 30 % prípadov je perikarditída komplikovaná paroxysmálnou fibrilácia predsiení alebo supraventrikulárna tachykardia, ale iba ak.

Niekedy perikarditída mení vzhľad, čo je tiež komplikácia. Často sa ochorenie stáva chronickým a konstriktívnym.

Recidivujúce, idiopatické, adhezívne, exsudatívne a iné typy perikarditídy majú svoju prognózu a ovplyvňujú aj dĺžku života človeka. O tom si povieme na záver.

Predpoveď

Prognóza do značnej miery závisí od príčiny ochorenia a liečby. Všeobecne sa hodnotí ako benígna, keďže viac ako 70 % pacientov prežíva 5 rokov. Na druhej strane, ak sa tamponáda vyvinie, potom je pravdepodobnosť úmrtia vysoká (viac ako 50 %).

Ešte viac užitočná informácia o exsudatívnych a iných typoch perikarditídy nám poskytne známy televízny moderátor v nasledujúcom videu:

Vzhľadom na to, že perikarditída je zvyčajne diagnostikovaná pomerne neskoro, môžu sa v budúcnosti stať príčinou invalidity. Podľa štatistík predstavuje zanedbaná perikarditída 0,05 - 0,5% všetkých prípadov invalidity v dôsledku kardiovaskulárnych ochorení. Zdravotné postihnutie je definované kardiovaskulárna nedostatočnosť. Pozoruje sa hlavne pri konstrikčnej a rekurentnej perikarditíde.

Na absolvovanie lekárskeho a sociálneho vyšetrenia na určenie skupiny postihnutia je potrebné poskytnúť výsledky nasledujúcich štúdií:

• všeobecné a biochemická analýza krv;
• všeobecná a biochemická analýza moču;
• výsledky mikrobiologických a cytologické vyšetrenie perikardiálny výpotok ( ak bola vykonaná punkcia);
• Výsledky EKG v rôznych štádiách liečby;
• výsledky echokardiografie;
• röntgenové snímky hrudníka;
• krvný test na bunky systémového lupus erythematosus ( LE bunky).

V závislosti od závažnosti štrukturálnych a funkčné zmeny pacientovi na konci liečby možno priradiť I, II alebo III skupina zdravotného postihnutia. Kritériá, podľa ktorých sú skupiny rozdelené, sú v každej krajine iné. Do prvej skupiny zvyčajne patria pacienti s konstrikčnou perikarditídou alebo mušľovým srdcom, ktorí rôzne dôvody nebola vykonaná chirurgický zákrok (perikardektómia).

Pri zachovaní schopnosti pacienta pracovať by mal venovať pozornosť niektorým obmedzeniam, ktoré by mal dodržiavať. Týkajú sa organizácie pracovného procesu. Pacienti by sa mali vyhýbať práci v miestnostiach s veľkými zmenami teploty, vlhkosti alebo tlaku. Tieto faktory životné prostredie ovplyvňujú hemodynamiku proces čerpania krvi) a schopnosť srdca prispôsobiť sa zmenám prostredia po perikarditíde je obmedzená. Navyše nadmerný nervový alebo psychický stres môže ovplyvniť tlak a následne aj prácu srdca. Práca, ktorá si vyžaduje dlhú nútenú polohu tela, je tiež kontraindikovaná, pretože môže spôsobiť statické zaťaženie závažné porušenia hemodynamika.

Poradenstvo k téme: denný spánok deti v MATERSKÁ ŠKOLA».

Spánok je ochrana pre nervový systém, možnosť rozvoja, rastu, akumulácie síl, ich obnova, nevyhnutná podmienka života, rovnako potrebná ako voda a potrava.

Dieťa cez deň nespí nie preto, že by nechcelo, večer zle zaspáva nie preto, že by nebolo unavené, ale preto, že nie sú vytvorené podmienky na spánok (bdelosť, výživa, denný režim; nepohodlná posteľná bielizeň, oblečenie atď.). Ale deti, rovnako ako dospelí, sa líšia v potrebe spánku. O svojich deťoch by ste mali vedieť, ktoré z nich rado spí a kto naopak, a regulovať organizáciu spánku v skupine.

Dieťa počas dňa prijíma množstvo dojmov z okolitého sveta, jeho aktívna povaha si vyžaduje zvýšený pohyb, rôzne hry, aktivity. To všetko vedie k rýchlej únave. nervové bunky mozgová kôra. Preto dieťa potrebuje odpočinok nielen v noci, ale aj medzitým intenzívna činnosť uprostred dňa.

Počas dňa deti vo veku 3 rokov potrebujú spať 14-16 hodín; 4-5 rokov - 13 hodín; 5-7 ročné - 12 hod.. Cez deň deti 3-4 ročné spia 2 hod., 5-7 ročné - 1 - 1,5 hod.

V škôlke by mali byť postele umiestnené v určitej vzdialenosti od seba, aby sa učiteľka mohla priblížiť ku každému dieťaťu, prikryť ho alebo narovnať deku a pomôcť mu zaujať pohodlnú polohu.

V zime je potrebné usporiadať postele tak, aby deti neležali s hlavou pri oknách alebo pri vykurovacích zariadeniach. Pre deti do 3 rokov sú postele 120 cm dlhé a 60 cm široké; výška postele nad podlahou je variabilná - 30 a 50 cm.Pre deti od 3 do 7 rokov majú postieľky rozmery: dĺžka 140 cm, šírka 60 cm, výška lôžka od zeme - 30 cm. je veľmi dôležité, aby detská posteľ bola pohodlná, aby matrac alebo posteľná bielizeň mali správnu veľkosť pre posteľ a aby vankúš bol dostatočne úzky, aby sa zmestil na hlavu a nie na telo dieťaťa, a aby bola šírka rovnaká ako šírka postele. (Počas denného spánku je vhodné deti rozložiť nie matracom, ale tenkou posteľnou bielizňou, dostatočne ľahké by mali byť aj prikrývky.)

Posteľná bielizeň sa mení raz týždenne. Pred spaním si deti položia oblečenie na stoličky, stoja v dostatočnej vzdialenosti od postelí, aby učiteľka v prípade potreby mohla ku každému z nich pristúpiť a pomôcť mu vyzliecť sa.

Ak nie je k dispozícii oddelená spálňa, pred večerou sa v skupinovej miestnosti pripravia detské postieľky, ktoré sa musia po prebudení detí upratať. V prvom rade je potrebné uvoľniť z postelí tú časť miestnosti, kde sa nachádzajú hračky, aby deti po oblečení mali možnosť začať sa hrať.

Manažér, ktorý sleduje priebeh spánku, Osobitná pozornosť odkazuje na nasledujúce:

Ako sú pripravené detské postele (stav lôžka každého lôžka, čistota posteľnej bielizne);

Sú deti schopné samostatne a dôsledne sa vyzliekať a obliekať; či si navzájom pomáhajú, či si správne skladajú oblečenie;

Pomoc dospelých a vedenie pedagóga v tomto procese;

Ako dlho trvá vyzliecť sa pred spaním a obliecť sa po ňom;

Je miestnosť, kde deti spia, dobre vetraná;

Starajú sa opatrovateľky a opatrovateľky o zdravie detí;

Nálada detí pred spaním; ako dlho trvalo, kým deti zaspali? spali pokojne; koľko detí sa zobudilo pred plánovaným časom;

Berie učiteľ do úvahy individuálnych charakteristík deti, či ich vychováva postupne.

Ak sa zistia nejaké problémy, manažér to vezme potrebné opatrenia, dáva príkazy domovníkovi a vychovávateľom.

Osobná hygiena predškoláka spočíva najmä v udržiavaní čistoty pokožky a vlasová línia, ústna hygiena, udržiavanie čistého a uprataného oblečenia, udržiavanie čistoty na posteli, poriadok na pracovisku, v skrini s hračkami. Predškolákov je potrebné naučiť umývať si tvár, krk, uši každý deň ráno a večer a ruky niekoľkokrát denne podľa potreby: pred jedlom alebo keď sú špinavé (po vyčistení ihriska, umytí kvetov, hliny modelovanie, hranie sa s pieskom, používanie toalety).

Deťom je potrebné vytvoriť podmienky na pohodlné a príjemné umývanie: výška umývadiel by mala zodpovedať výške detí (výška prúdu vody nad úrovňou spustenej a ohnutej ruky v lakti je cca 10 cm ). Ak musia deti pri umývaní zdvihnúť ruky vysoko, voda tečie do rukávov.

Kus mydla by mal byť taký, aby ho dieťa mohlo voľne vziať rukou; každé umývadlo musí mať dve misky na mydlo s mydlom. Dĺžka detských uterákov nepresahuje 100 cm.

Učiteľ musí zorganizovať umývanie tak, aby nevznikol rad. Deťom pripomína, aby si nezabudli vyhrnúť rukávy, rozopnúť goliere na šatách či košeli. Je potrebné dbať na to, aby sa deti dôkladne umyli, utreli do sucha.

Pri kontrole priebehu umývania vedúci materskej školy poznamenáva:

Je všetko pripravené na umývanie: či je na mieste mydlo, či majú všetky deti uteráky, či je voda naliata do umývadiel (ak nie je tečúca voda);

Čo robia deti, ktoré čakajú na umývanie alebo už umývali;

Či sa deti dôkladne umývajú, či si dobre utierajú ruky, či im dospelí pomáhajú a akým spôsobom;

Trvanie prania.

Po dennom spánku sú deti postupne vychovávané. Tí, ktorí zaspávajú neskôr ako ostatní (slabí alebo prekonali chorobu), sa prebúdzajú ako poslední, dávajú im možnosť dlhšieho spánku, no nezostávajú v posteli dlhšie, ako je určený čas. Učiteľka dbá na to, aby sa deti obliekali v určitom poradí, aby mal každý upravený účes. Proces obliekania by nemal trvať veľa času: pre staršie deti - nie viac ako 15 minút, pre dojčatá 20-25 minút. Staršie deti si samy usteľujú alebo čistia postele. Prípravu detí na spánok a čas vstávania využíva učiteľka na výchovu kultúrno-hygienických zručností a rozvíjanie samostatnosti.

Tipy na organizáciu denného spánku.

Ľahké zaspávanie podporuje pokojná, tichá a uspávajúca hudba alebo čítanie dobrej knihy.

Aby deti v predškolskom veku zaspali včas, musí učiteľ prísne dodržiavať režim dňa v skupine. To prispieva k rozvoju fyziologických návykov u detí. Telo predškolákov si zvyká určitú postupnosť režimové chvíle. V okamihu, keď príde čas tichý čas, detského tela pripravený na denný odpočinok. Odchýlka od denného režimu je neprijateľná, pretože to negatívne ovplyvní fyziologický stav deti.

Pred uložením detí do postele ich treba upokojiť. Organizovať tiché hry(napríklad spoločenské hry, riekanky atď.). Prečítajte deťom knihu. pokojné pohľady aktivity umožnia deťom plynulý prechod od aktívnych hier k relaxácii.

Venujte pozornosť svetlu v spálni. Mal by byť tlmený, závesy by mali byť zatiahnuté, ak je to možné.

Veľký význam má farba stien, stropov, okenných závesov (alebo žalúzií) v spálni. Farby by nemali byť jasné, aby nevzrušovali labilnú psychiku bábätiek. Na dekoráciu spálne použite pastelové, upokojujúce farby.

Pustite deťom upokojujúcu hudbu (napr. uspávanky, klasickú hudbu). Umožní deťom upokojiť sa a relaxovať. Počúvanie hudby navyše prispeje k estetickej výchove predškolákov.

Cvičte s deťmi relaxačné cvičenia. Tieto cvičenia umožňujú niektorým deťom odbúrať stres, iným sa sústrediť, odbúrať vzrušenie.

Cvičenie na uvoľnenie svalov tváre.

"Neposlušné líca".

Nasajte vzduch nafúknutím líc. Zadržte dych, pomaly vydýchnite vzduch, akoby ste sfúkli sviečku. Uvoľnite svoje líca. Potom zatvorte pery hadičkou, vdychujte vzduch a nasajte ho. Líca sú stiahnuté. Potom uvoľnite líca a pery.

Cvičenie na uvoľnenie svalov rúk.

"Vibrácie".

Aký nádherný deň dnes! Zaženieme nudu a lenivosť. Potriasli si rukami. Tu sme zdraví a silní.

"lenivá mačka"

Zdvihnite ruky hore, potom sa natiahnite dopredu, natiahnite sa ako mačka. Vnímajte, ako sa telo naťahuje. Potom ostro spustite ruky nadol a vyslovte zvuk „a“.

Relaxačné cvičenie so zameraním na dych.

"Sfúkni sviečku."

Zhlboka sa nadýchnite a nasajte čo najviac vzduchu do pľúc. Potom natiahnite pery hadičkou a pomaly vydýchnite, akoby ste fúkali na sviečku, pričom dlho vyslovujte zvuk „y“.

"Slon".

Pevne položte nohy a predstavte si seba ako slona. Pomaly preneste váhu tela na jednu nohu a druhú zdvihnite vysoko a spustite ju na podlahu s „revom“. Pohybujte sa po miestnosti, striedavo zdvíhajte každú nohu a spúšťajte ju kopnutím chodidla o podlahu. Vydýchnite "Wow!"

Cvičenie na uvoľnenie svalov nôh.

Relaxačné cvičenie pre celé telo.

"Vtáky".

Deti si predstavujú, že sú to malé vtáky. Letia voňavým letným lesom, vdychujú jeho vône a obdivujú jeho krásu. Sadli si teda na krásny divý kvet a vdychovali jeho ľahkú vôňu a teraz vyleteli na najvyššiu lipu, sadli si na jej vrchol a cítili sladkú vôňu rozkvitnutého stromu. Ale zafúkal teplý letný vánok a vtáky sa spolu s jeho impulzom ponáhľali k šumiacemu lesnému potoku. Sediac na okraji potoka, čistili si perie zobákom, pili čistú studenú vodu, špliechali sa a opäť vstali. A teraz pristaneme v najpohodlnejšom hniezde na lesnej čistinke.

Cvičenie na uvoľnenie svalov krku.

"Zvedavá Barabara".

Východisková poloha: stojace, chodidlá na šírku ramien, ruky dole, hlava vzpriamená. Otočte hlavu čo najviac doľava, potom doprava. Nádych, výdych. Pohyb sa opakuje 2-krát v každom smere. Potom sa vráťte do východiskovej polohy, uvoľnite svaly:

Zvedavá Barabara

Pohľad doľava, pohľad doprava.

A potom znova dopredu -

Oddýchnite si tu.

Zdvihnite hlavu, pozerajte sa na strop čo najdlhšie. Potom sa vráťte do východiskovej polohy, uvoľnite svaly:

A Barbara zdvihne zrak

Sa vracia -

Relax je fajn!

Pomaly spustite hlavu nadol, bradu pritlačte k hrudníku. Potom sa vráťte do východiskovej polohy, uvoľnite svaly:

Teraz sa pozri dole -

Krčné svaly sú napnuté!

Sa vracia -

Relax je fajn!

Aký obraz sa objaví pred okom mysle, keď si spomeniete na materskú školu? Najčastejšie - hlučný polyfónny detský úľ.

Ľudia, ktorí navštívili túto inštitúciu v detstve, zanechali rôzne dojmy. Často si postupne vytvárajú nečakané zápletky snov.

Veľa a veľa domácich miláčikov

Prečo snívať o škôlke s deťmi? MATERSKÁ ŠKOLA prirodzene spojené s mnohými deťmi. Ak je ich vo sne veľa, toto prináša sériu prekvapení Mimochodom, nemusia byť vždy príjemné.

„Jemnejšia“ interpretácia hovorí o nástupe hravej nálady, keď si dospelý chce zahrať malé žarty.

Millerova kniha snov sľubuje snívateľovi pokojný priebeh života, ak je celá táto masa detí zaneprázdnená tichými záležitosťami- sochárstvo, kreslenie, aplikácia, tiché hry.

Existuje názor, že sen so škôlkarmi hovorí snívateľovi, že si potrebuje oddýchnuť od svojich zvyčajných starostí a niekedy aj prázdnych rozruchov.

Preto stojí za to urobiť si čas, triediť každodenné záležitosti a určiť, aké naliehavé je riešenie každého z nich.

Vaše dieťa už vyrástlo predškolskom veku, a vzal si škôlku s deťmi a sníval o tom. Načo to je? S najväčšou pravdepodobnosťou taký sen varuje, že vás so všetkými vašimi životná skúsenosť a vedomosti môžu byť v tejto situácii úplne bezmocné.

Ak žena často sníva o škôlke s deťmi, môže to byť znak toho, že čoskoro otehotnie.

Plnú škôlku pre deti často vidia vo sne mimoriadne zaneprázdnení ľudia. A čím viac detí tam beží, tým viac úloh, úloh a problémov čaká na snívateľa v skutočnom živote.

Ak vás sen „poslal“. materská skupina, potom možno takýto sprisahanie považovať za túžbu mať dieťa.

Vidieť škôlku prázdnu

Podľa knihy snov, pozri prázdna škôlka- dobré znamenie. Takýto sen oznamuje, že život snívateľa bude pokojný a vyrovnaný, aspoň bez stresu.

Iný tlmočník naznačuje, že ide o znak nedostatku živé emócie, „adrenalínová nedostatočnosť“ a radí venovať sa nejakému extrémnemu športu.

Avšak pri hľadaní vzrušenie nemali by ste sa nechať príliš uniesť a ešte viac sa zapojiť do niektorých dobrodružstiev, ktoré môžu viesť k nepredvídateľným následkom.

V škôlke aj mimo nej

jeseň a Jarné knihy snov akoby sa navzájom dopĺňali. Prvý sa domnieva, že zápletka, v ktorej snívajúci vezme svoje dieťa do záhrady, ale odpočíva a nechce ísť, naznačuje, že rodič svojmu dieťaťu nevenuje dostatočnú pozornosť. A druhá kniha snov hovorí jednoznačne: človek sa nevyrovná s rodičovskými povinnosťami najlepším spôsobom.

Je zaujímavé, že opačný proces - vyzdvihnúť zo škôlky - absolútne nesúvisí s výchovnými momentmi a obavami rodičov.

Takýto sen pripraví spiaceho na profesionálne akcie: na zlepšenie svojej finančnej situácie by sa mal zapojiť do pokročilých školení a celkovo rásť nad seba, neustále sa učiť niečo nové, t.j. nikdy nestoj na mieste.

Sníva učiteľ?

Obraz učiteľa materskej školy nastavuje skutočnosť, že snívajúci by sa mal pripraviť na niekoho učenie.

Iná verzia „vzdelávacieho“ sna varuje, že ten, kto vidí takýto pozemok nespoliehaj sa na to, že niekto "zakryje" jeho chyby: urobil to sám - a rozmotajte to sami.

Sníva o tom, že skupina detí sa hrá s učiteľom. Podľa tlmočníka obraz naznačuje, že snívajúci je schopný vyrovnať sa s emóciami a Súčasná situácia je pod kontrolou.

Jesenná kniha snov je realistickejšia: vysnívaná učiteľka v škôlke nesymbolizuje nič viac ani menej ako žarty detí v skutočnosti.

Ospalé fantázie sú schopné ľahko „identifikovať“ samotného snívateľa ako pedagóga. Prečo snívať o práci v materskej škole? Človek, ktorý sa vidí v úlohe pedagóga, v reálnom živote vidí svoju osobu ako dokonalú osobnosť, pripravený urobiť radosť ostatným vedomosťami a zručnosťami.

Menší výklad naznačuje, že snílek bude musieť čoskoro „vychovať“ dospelého, ktorý sa vyznačuje neznalosťou a neznalosťou pravidiel slušnosti.

Hlava materskej školy

Vedúci materskej školy, rovnako ako hlava vo sne, je symbolom zmeny osobný život. Je možné, že čoskoro sa na horizonte snívača objaví osoba, ktorá prinesie nový význam do jeho existencie.

Prítomnosť manažérky vo sne je symbolom toho, že niekto jej dá zvýraznené známky pozornosti. A muž čaká na stretnutie s vysnívaným dievčaťom, ktoré sa môže stať skutočnou milenkou v jeho dome.

Ako vidíte, knihy snov nespájajú sny „škôlky“ so žiadnym zjavným negatívom. Niektoré zmeny v živote sú možné, plné rôznych udalostí, možno nie očividne radostných, ale viac znepokojujúcich. A od vašich činov bude závisieť, ako prekonáte všetky ťažkosti a prekážky bez toho, aby ste situáciu skomplikovali.