Púpava – jej liečivé vlastnosti. Púpava - liečivé vlastnosti a kontraindikácie pre zdravie

Určite každý vie, ako vyzerá jednoducho žltý kvet, rastúca v teplom období, je púpava. Ale nie každý vie o jeho magických vlastnostiach.

Navyše úplne všetky komponenty tejto rastliny prinášajú výhody a nachádzajú svoje uplatnenie v oblasti medicíny.

Dnes budeme hovoriť oako použiť prospešné vlastnosti kvety púpavy v prospech seba a svojich blízkych.

Aké sú výhody púpavy?

Rastlina má veľa užitočné komponenty v jeho zložení. Vďaka tomu bojuje s mnohými patológiami.

Spravidla sa v ľudových a oficiálna medicína používajú sa jej korene, hoci kvety púpavy majú rovnaké prospešné vlastnosti.

Odvary a infúzie z rastliny sú predpísané na ochorenia pečene, ak sú problémy s nervovým systémom, s patológiami hrubého čreva a konečníka.

Púpavová šťava odstraňuje výrazné jazvičky, bojuje proti pigmentácii a bradaviciam.

Infúzie kvetov púpavy sú široko používané v kozmeteológii na omladenie pokožky.

Hlavné prospešné vlastnosti púpavy:

• hepatoprotektívne;
• antibakteriálne;
• protizápalové;
• liek proti bolesti;
• imunomodulačné;
• tonikum.

Ako zbierať a pripravovať kvety púpavy?

Rastlina sa musí zbierať na začiatku obdobia kvitnutia, s nástupom jari.

Najlepšie je vybrať oblasti, kde je najmenšie znečistenie plynom, nie sú tam žiadne továrne a chemické podniky, ďaleko od diaľnice, bez spracovania.

Nazbierané kvety rastliny sa najčastejšie využívajú v čerstvé. Ale dajú sa sušiť roztieraním tenká vrstva na pergamene a umiestnite na tmavé, vetrané miesto, aby ste vysušili a použili na prípravu čaju.

Počas procesu sušenia je potrebné suroviny z času na čas premiešať.

Kvety púpavy - recepty na použitie

Sladkosti sa spravidla pripravujú z čerstvých kvetov púpavy. liečivé prípravky: džem, sirupy, víno a tiež ich vylúhovať vodkou na vonkajšie použitie.

Pozrime sa bližšie na niektoré užitočné recepty.

• Jam z kvetov púpavy

Možno už každý počul, že takýto výrobok môžete pripraviť zo žltých kvetov. Ale nie každý vie, ako to urobiť správne.

Vezmite:

• 400 ks. kvety púpavy,
• 1 kg cukru,
• 1 liter vody.

Príprava:

Vytriedené súkvetia púpavy bez oplachovania vložte do hrnca a zalejte vriacou vodou.

Prikryjeme pokrievkou a nálev necháme vychladnúť.

Precedíme a do vzniknutého nálevu pridáme cukor.

Púpavový džem povaríme 20 minút. Po uvarení zbavíme bielej peny.

Hotový džem nalejeme do pohárov.

V dôsledku toho získate skvelú pochúťku na čaj, ktorý sa môže užívať v malej lyžičke ráno na lačný žalúdok.

Urobíte to skvele a chutný liek, ktorý má choleretický a hepatoprotektívny účinok.

• Tinktúra z kvetov púpavy s vodkou

Ak pripravíte tento liek, budete mať skutočný elixír zdravia, ktorý pomáha zmierniť bolesť pri dne, artritíde a osteochondróze.

Okrem toho účinne eliminuje kašeľ a pomáha pri kŕče.

Na tento účel vezmite 50 gramov kvetov a pol litra vodky. Kvety dôkladne opláchnite studená voda a suché.

Hotové suroviny sa musia vložiť do priehľadnej nádoby, naliať vodku a tesne uzavrieť. Nádoba by sa mala skladovať 14 dní na tmavom mieste.

Počas tejto doby treba tinktúru občas pretrepať a potom precediť.

Návod na použitie: rôzne aplikácie a trenie pokožky. V tomto prípade by sa kvapalina mala intenzívne trieť na tele a na vrchu prikrytá látkou. Ak robíte obklad, namočte handričku alebo gázu do tekutiny a priložte na postihnuté miesto.

• Sirup z kvetov púpavy

Na tento účel je potrebné vziať 200,0 čerstvo natrhaných kvetov púpavy (asi 4 hrste).

Vložte ich do smaltovanej panvice a pridajte 1 liter vody. Varte 10 minút a potom nechajte 1 deň pri izbovej teplote.

Precedíme a výsledný nálev privedieme do mierneho varu.

Potom v tekutine rozpustíme 1 kg cukru a za stáleho miešania varíme 20 minút, kým nevznikne sirupová konzistencia.

Hotový sirup nalejte do sklenených pohárov a zatvorte viečkom.

Tento sirup musíte užívať 1 lyžičku denne, ako prostriedok na zvýšenie imunity.

• Púpavové víno

Ak si chcete vyrobiť púpavové víno, bude to ešte jednoduchšie.

Mali by ste mať litrovú nádobu naplnenú kvetmi.

Kvety je potrebné naplniť horúca voda a nechajte 24 hodín.

Potom sceďte, pridajte kyselina citrónová(2,0), 1 kg cukru zriedeného vodou, trochu hrozienok. Na nádobu musíte nasadiť veko s gumenou rukavicou a položiť na teplé miesto.

Nápoj sa môže piť po 30 dňoch, nie skôr.

Všetky liečiteľské schopnosti plne konzervované v tomto jemnom nápoji s malým množstvom alkoholu.

Zoznam kontraindikácií

Nemali by ste brať kvety rastliny, ak máte nasledujúce problémy:

• gastritída a žalúdočné vredy;
• tekutá stolica;
• zvýšená hladina kyslosti;
• ak máte neznášanlivosť na určité zložky.

Oplatí sa obmedziť príjem kvetov púpavy na ženy, ktoré nosia dieťa a počas dojčenia.

Sirupy a odvary by nemali užívať ľudia trpiaci gastrointestinálnymi poruchami, púpava môže spôsobiť hnačku a zvracanie.

Použite kvety púpavy naudržiavať zdravie svojho tela správne a byť zdravý!

Botanická charakteristika púpavy lekárskej

Ako je už známe, púpava je liečivá rastlina a veľmi užitočná. Odpradávna sa používa pri veľkom množstve neduhov a chorôb. terapeutické vlastnosti púpava Púpava sa objavuje skoro na jar a je jednou z veľmi malého počtu rastlín, ktoré sú schopné začať kvitnúť skoro na jar a skončiť koncom jesene. Púpava sa objaví hneď, ako sa sneh roztopí z pôdy, voľné snehové plochy sa začnú okamžite pokrývať hustým, príjemným kobercom púpav žltá farba. Na obrovských plochách Matky Rusi rastie asi 200 druhov púpavy, obzvlášť populárna je púpava lekárska, ktorej je asi 100 odrôd.

Púpava rastie v blízkosti domov, pri cestách, na pasienkoch, okrajoch lesov, na brehoch riek, jazier a pod. Mladé listy púpavy sa konzumujú na prípravu čerstvých šalátov.

Kontraindikácie používania púpavy

Neodporúča sa používať púpavu pre ľudí, ktorí majú akútny stav s blokádou žlčových ciest. Pozor si treba dávať aj pri užívaní púpavy ľuďom, ktorí majú zvýšenú sekréciu kyseliny chlorovodíkovej a zjednodušene povedané s peptickými vredmi a gastritídou. Predávkovanie púpavou môže spôsobiť silné vracanie a hnačka.

Už veľmi dávno sa v ľudovom liečiteľstve používali listy a korene púpavy ako stimulant chuti do jedla, diuretikum a expektorans, ako aj pri žalúdočných kataroch. Ak chcete jesť púpavu, musíte si vziať iba korene a listy mladej rastliny. Púpava lekárska môže pomôcť pri liečbe ochorení pečene, obličkových kameňov a žlčníka, a je tiež dobrý pomocník na aterosklerózu, zápalové ochorenia obličiek.

Použiť ako liek Púpavu možno použiť aj pri intoxikácii, otrave, cholecystitíde, cirhóze pečene, rôzneho pôvodu edém, nízke hladiny draslíka, gastritída s nízka kyslosť, slabá chuť do jedla, ochorenia kĺbov atď. Vďaka liečivým látkam obsiahnutým v púpave je možné túto rastlinu použiť pri liečbe aterosklerózy, diabetes mellitus, ale aj ako diuretikum pri nefrolitiáze a cholelitiáza, Ako pomoc pri liečbe anémie, anémie. Púpava je tiež vynikajúcim prostriedkom na hojenie rán a môže sa použiť pri liečbe paréz, paralýzy, ako antihelmintikum.

Púpava má ešte jednu veľmi dobrý majetok– antitoxická, táto rastlina môže stimulovať prácu kardiovaskulárneho systému môže byť použitý ako anti-radiačný prostriedok a je mimoriadne užitočný pri liečbe artritídy a ako liek na odstránenie bradavíc.

Púpava sa používa na liečbu kožných chorôb, na neutralizáciu uštipnutí jedovatým hmyzom a rastlina veľmi dobre pomáha aj dojčiacim matkám pri nedostatku mlieka. Vlastnosti púpavy sú také rozmanité, že túto rastlinu liečia, schopnú stimulovať výkon, eliminujú zvýšená únava a únava.

Púpava má šťavu, ktorú možno zaradiť medzi najliečivejšie, tonizujúce a posilňujúce látky. Liečivá púpava šťava môže byť klasifikovaná ako potrebné prostriedky neutralizácia prebytočnej kyslosti a normalizácia alkalické zloženie telo. Dobre pomáha pri ochoreniach chrbtice, kostí, na zvýšenie pevnosti zubov, pri periodontálnom ochorení atď. Čerstvá šťava púpava, ktorá sa získavala z koreňov a listov rastliny zmiešaná so šťavou z mrkvy a listov repy.

Najlepší čas na extrakciu púpavovej šťavy je máj alebo jún. Pred extrahovaním šťavy z púpavy musí byť rastlina namočená v studenej, mierne osolenej vode asi 30 minút: to sa robí, aby sa znížila horkosť šťavy. Musí sa užívať denne po dlhú dobu, 1/4 alebo 1 pohár, môžete si urobiť nápoj na odvar z ovsených vločiek alebo ryže s jednou polievkovou lyžicou medu. Vďaka alkoholu (alebo vodke) sa dá púpavová šťava uchovať.

Ak došlo k silnému podchladeniu tela, po ktorom začne chrípka, mali by ste vytlačiť šťavu z celej liečivej rastliny púpavy, potom ju zakonzervovať obyčajným alkoholom v pomere 1: 1, alebo si môžete pripraviť tinktúru celá rastlina púpavy, ktorá musí trvať na alkohole na tmavom mieste po dobu 21 dní, potom musíte všetko vytlačiť a užívať 1-2 krát denne, 30-50 g.

Ak má človek zníženú alebo vôbec žiadnu chuť do jedla, je potrebné pripraviť si výluh z koreňa púpavy: 2 čajové lyžičky dobre nasekaného koreňa púpavy zalejte 1 šálkou varenej studená voda, potom všetko nechajte aspoň 8 hodín. Užívajte liek 4 krát denne pred jedlom, 1/4 šálky infúzie.

Ak človek trpí anémiou alebo nedostatkom vitamínov, na pomoc môže prísť aj púpava: 1 čajová lyžička koreňov a listov púpavy sa zaleje 1 šálkou vriacej vody, potom sa všetko vylúhuje asi 1-2 hodiny v starostlivo zabalenej nádobe . Ďalej musí byť infúzia starostlivo filtrovaná a užívaná 3-4 krát denne 20 minút pred jedlom, 1/4 šálky. Alebo pri takýchto zdravotných problémoch môžete piť šťavu z púpavových listov 3-4x denne pred jedlom 1 polievkovú lyžicu.

Na zlepšenie metabolizmu, ako aj rôzne choroby krvi sa pripraví nasledujúci nálev: 1 polievková lyžica dobre nasekaných koreňov púpavy sa musí zaliať 1 šálkou vriacej vody, potom sa nádoba s nálevom dobre zabalí a vylúhuje sa jednu až dve hodiny. Ďalej by mala byť infúzia filtrovaná a konzumovaná 3-4 krát denne, asi 30 minút pred jedlom, 1/4 šálky.

V prípade zápchy sa z koreňov púpavy pripravuje prášok ako dobré preháňadlo, konkrétne sa korene opatrne melú v mlynčeku na kávu, kým sa nezíska prášok. Prijatý prášok z koreňov liečivej púpavy 3 krát denne po 1/2 lyžičky.

Ak človeka poštípal hmyz, pomôže čerstvý, čerstvo natrhaný list púpavy, opatrne rozdrvený a rozdrvený, kým sa nezíska homogénna hmota, po ktorej sa musí výsledná kaša priviazať k miestu uhryznutia, obväz by sa mal vymeniť po 2-3 hodinách.

Malé bradavice – takpovediac mladé – dobre zredukuje púpavová šťava. Tvár si môžete utrieť pripraveným odvarom z púpavy, odvar sa pripraví takto: 2 polievkové lyžice listov púpavy sa 15 minút povaria v 300 ml vody, potom sa odvar prefiltruje a ochladí.

Šalát si môžete urobiť z čerstvých púpavových listov, ktoré treba nakrájať na tenké pásiky, potom osoliť a opatrne dochutiť kyslou smotanou, pridať môžete aj cibuľu, mrkvu, všetko dochutiť citrónovou šťavou a zeleninový olej. Konzumuje sa ako šalát.

Pri cukrovke sa pripravuje nálev: berú sa listy púpavy, čakanky, žihľavy, galega (tráva) a listy. orech, všetko sa zmieša v rovnakých častiach. 1 lyžica takejto kolekcie by sa mala naliať s dvoma pohármi vody, potom by sa malo všetko variť 2-3 minúty, po hotovom vývare musíte vylúhovať asi 5-10 minút. Potom sa musí produkt napnúť a užívať 3 krát denne, 15–20 minút pred jedlom, 3 polievkové lyžice infúzie.

Súkvetia a listy púpavy obsahujú karotenoidy, triterpénové alkoholy, vitamíny C a B2, B6 a P, minerálne soliželezo, vápnik, fosfor, mangán, meď, bór, nikel, titán, molybdén a niektoré ďalšie prvky. Listy púpavy sa oddávna používali ako dobrý protiskorbický prostriedok a používali sa aj na zlepšenie činnosti tráviacich žliaz, pečene, obličiek a žlčníka.

Korene púpavy obsahujú uhľohydrát inulín (25–30 %), ako aj približne 10–15 % rôznych bielkovinových látok, ďalej triesloviny a mastný olej. V koreňoch tejto slávnej rastliny sa našli aj steroly, organické kyseliny, draselné a vápenaté soli, rôzne živice a slizovité látky. Ak zbierate korene púpavy v jesenné obdobie, budú obsahovať aj cca 15% cukrov.

Pri pohľade na celý zoznam vlastností, ktoré má púpava, je jasné, koľko užitočné látky obsahuje toto divoká rastlina a koľko z nich sú biologicky aktívne látky pre ľudský organizmus. Ľudia v dávnych dobách ešte nemali vedecké poznatky o tom, aká bohatá je táto rastlina na biochemické prvky, ale prostredníctvom vlastných testov a objavov ľudia pochopili priaznivý vplyv tejto rastliny na tele.

Púpava obsahuje biologicky účinných látok, ktoré majú choleretické, diuretické, antispazmodické, laxatívne, expektoračné, sedatívne, hypnotické, ako aj diuretické a diaforetické vlastnosti. Všetko, čo bolo uvedené vyššie, neznamená koniec prospešných vlastností tejto rastliny, v procese hĺbkového štúdia sme sa dozvedeli, že púpava má tiež antivírusové, antituberkulotické, fungicídne, antihelmintické a antikarcinogénne vlastnosti.

vzdelanie: Diplom zo všeobecného lekárstva a terapie získal na univerzite pomenovanej po N. I. Pirogovovi (2005 a 2006). Pokročilá odborná príprava na Katedre bylinnej medicíny na Moskovskej univerzite ľudového priateľstva (2008).

V článku diskutujeme o púpavových listoch. Dozviete sa výhody listov púpavy, ako rastlinu zbierať a skladovať. Prezradíme vám, ako pripraviť liečivé recepty z listov púpavy.

Liečivé vlastnosti listov púpavy

Pred použitím komponentov rastlín v liečebné účelyštudovať listy púpavy liečivé vlastnosti a kontraindikácie.

Čo liečia listy púpavy? Zlepšujú chuť do jedla a obsahujú veľa vitamínov a živín. Odvar z rastliny obnovuje zásoby vitamínov.

Rastlina má antivírusové, protizápalové, expektoračné účinky. Púpava zelená priaznivo pôsobí na činnosť pečene a obličiek.

Listy púpavy sa používajú aj pri chudnutí. Vďaka diuretickému účinku sa z tela odstraňujú odpadové látky a toxíny.

Na bradavice a zápaly po bodnutí hmyzom sa aplikuje pasta z čerstvých listov. Odvary z rastliny sa pridávajú do kúpeľa na liečbu ekzémov.

Pred použitím sa pozrite na fotografiu listov púpavy. Vzhľad listy púpavy

Aké sú výhody listu púpavy?

Aké sú výhody listu púpavy? Vďaka jedinečné zloženie, rastlina normalizuje metabolizmus, odstraňuje zlý cholesterol a zlepšuje psychický stav.

Výhody listov púpavy pre mužov sú zrejmé. Keďže zelenina obsahuje draslík, zinok a steroly, zlepšuje zdravie a zlepšuje potenciu.

Môžete jesť listy púpavy? Áno, zelené sa jedia a pridávajú do šalátov. Z listov púpavy si môžete pripraviť odvar, nálev, alebo vytlačiť šťavu.

Chemické zloženie a vitamíny v liste púpavy

Preskúmajte chemické zloženie, a aké vitamíny sú prítomné v listoch púpavy.

Púpava obsahuje:

• karotenoidy;
• vitamíny B1, B2, E;
• kyselina askorbová;
• vosk;
• guma;
• proteín;
• vápnik;
• draslík;
• fosfor;
• železo;
• mangán;
• steroly;
• inulín;
• zinok.

Ako pripraviť listy púpavy

Ak chcete rastlinu uložiť pre budúce použitie, musíte vedieť, kedy zbierať listy púpavy na ošetrenie. Optimálny čas na odber - jar. Pred zberom rastliny si naštudujte, ako vyzerajú listy púpavy. Púpavy by sa mali zbierať mimo skládok, ciest a podnikov. Ak sa chystáte použiť púpavu na liečivé účely, potom, ak je to možné, prideľte malú plochu v záhrade na pestovanie rastliny.

Zbierajte mladé listy na rastlinách bez pukov. Oddeľte zeleň, opláchnite a osušte. Ak je zelenina zrelá, namočte ju na 30 minút do osolenej vody.

Ako pripraviť listy púpavy na zimu? Čerstvé listy sa môžu použiť v zime, ak sa skladujú na budúce použitie ako zelenina. Za týmto účelom nakrájajte listy a zložte ich igelitky. Vrecká s púpavovými listami skladujte v mrazničke.

Bylinky môžete aj sušiť. Ako sušiť listy púpavy na zimu? Po zbere rastliny rozložte zeleň na rovnú plochu v tenkej vrstve. Sušte na dobre vetranom mieste, na verande alebo v špeciálnej sušičke. Zeleninu pravidelne otáčajte, aby sa rovnomerne vysušila. Suroviny skladujte nie dlhšie ako 1 rok.

Liečivé recepty z listov púpavy

Z listov púpavy sa vyrábajú odvary a nálevy.Používanie listov púpavy v ľudovom liečiteľstve je pomerne bežné. Odvary a infúzie založené na rastline sa používajú na liečbu mnohých chorôb.

Použitie odvaru z listov púpavy je okrem diét na chudnutie indikované na liečbu cukrovky, posilnenie ciev. Listy púpavy sa používajú v onkológii ako protinádorové činidlo.

Odvar na cukrovku

Inzulín je hormón pankreasu. V tele reguluje hormón inzulín metabolizmus sacharidov. Nedostatok inzulínu v tele vedie k vážnemu ochoreniu – cukrovke. Inzulín má vplyv na činnosť tukových a svalové tkanivo, kardiovaskulárny systém, pečeň, všeobecná výmena látok. Odvar z rastliny dokáže regulovať hladinu cukru v krvi a podporuje aj tvorbu inzulínu.

Ingrediencie:

1. Listy púpavy - 25 gr.
2. Vriaca voda - 350 ml.

Ako variť: Naplňte rastlinu vodou, varte pod pokrievkou 5 minút. Nechajte 3 hodiny, pred použitím preceďte.

Ako použiť: Užívajte 3-4 polievkové lyžice po jedle. až 3 krát denne.

Výsledok: Odvar z púpavových listov pri cukrovke upravuje hladinu cukru v krvi, zlepšuje všeobecný stav.

Infúzia pre cievy

Infúzia púpavy normalizuje prácu nervový systém, zvyšuje imunitu. Vďaka odstráneniu zlý cholesterol, cievy sa čistia.

Ingrediencie:

1. Sušené listy - 1 polievková lyžica.
2. Vriaca voda - 1 pohár.

Ako variť: Púpavu zalejeme vodou a necháme 2 hodiny odstáť. Kmeň.

Ako použiť: Užívajte ¼ šálky 3-krát denne pred jedlom.

Výsledok: Listy púpavy pri mŕtvici upravujú hladinu cholesterolu v krvi a zlepšujú prietok krvi v cievach.

Kontraindikácie používania listov púpavy

Každá liečivá rastlina má množstvo kontraindikácií. Pred použitím skontrolujte listy púpavy na kontraindikácie.

Kontraindikácie na použitie:

• individuálna neznášanlivosť;
• hnačka alebo zápcha;
• cholelitiáza;
• zápal žalúdka;
• vred.

Ak ste tehotná alebo dojčíte, nemali by ste používať žiadne rastlinné produkty. veľké dávky. V prípade predávkovania sa môžu objaviť príznaky vedľajšie účinky. Ak ste v pozícii, pred použitím sa poraďte s odborníkom.

Vedľajšie účinky:

• nevoľnosť;
• zvracať;
• hnačka.

Vo videu sa dozviete, ako pripraviť zelené smoothie z púpavových listov:

Čo si zapamätať

1. Aby ste mohli použiť rastlinu na liečivé účely, musíte vedieť, ako správne variť listy púpavy. V článku si môžete preštudovať recepty na prípravu nálevu, odvaru na posilnenie ciev a pri cukrovke.
2. Pred vonkajším použitím ako masky si prečítajte recenzie o listoch púpavy na vlasy.
3. Suroviny správne skladujte, aby si zeleň zachovala svoje prospešné látky.

26. februára 2017

Čo je púpava, liečivé vlastnosti a kontraindikácie púpavy, aké sú prospešné vlastnosti tejto rastliny, to všetko je veľmi zaujímavé pre tých, ktorí vedú zdravý imidž stará sa o svoje zdravie a zaujíma sa oň tradičné metódy liečba, a to aj s pomocou liečivých bylín a bobúľ. Na tieto otázky sa teda pokúsime odpovedať v nasledujúcom článku.

Z hľadiska botaniky je púpava lekárska trváca bylina do 50 cm vysoká, s hrubým koreňom (do 2 cm v priemere, do 60 cm dlhá).

Listy sa zhromažďujú v bazálnej ružici, ostnato perovito, s lalokmi otočenými nadol, zúženými k základni do okrídleného stopka. Kvety sú zlatožlté, všetky ligotavé, sedia na plochej nádobe, súkvetie je obklopené dvojitým obalom, ktorého vnútorné listy sú vytočené nahor a vonkajšie zahnuté. Korene, stonky a listy zvyčajne obsahujú bielu, veľmi horkú mliečnu šťavu.

V podstate sa druhy púpavy od seba líšia len málo. Rozdiely sú malé a vychádzajú z tvaru koreňa a najmä štruktúry plodu. Plody sú vretenovité nažky s chumáčom bielych jemných chĺpkov. Každý pozná padákové semená tejto rastliny: keď sú úplne zrelé, ľahký vánok ich ľahko odtrhne z koša a odnesie na značné vzdialenosti (až stovky metrov) od materskej rastliny. Na jednom súkvetí sa tvorí až 200 nažiek. Semená dozrievajú asi mesiac po začiatku kvitnutia. Počas leta sa často pozoruje opakované kvitnutie a plodenie. Korene púpavy sa používajú v medicíne.

Obdobie kvitnutia púpavy je jedno z najdlhších – od skorej jari do jesene. Hromadné kvitnutie v máji, oddelene kvitnúce rastliny stretávať sa až do jesene. Plody dozrievajú v júni - auguste. Často dochádza k opakovanému kvitnutiu a plodeniu počas leta. Púpava sa rozmnožuje semenami a vegetatívne. Produktivita jednej rastliny sa pohybuje od 200 do 7000 semien.

Púpava lekárska je trváca rastlina. Rastie všade a najmä počas kvitnutia si ju môžete všimnúť, má žiarivo žlté (slnečné) kvety. Na jar telo vyčerpáva zásoby vitamínov, a tak je výborná príležitosť na ich doplnenie.

Rastlina má veľa ľudové mená: púpava poľná, púpava lekárska, kulbaba, pryšec, pustudoy, ​​čiapka židovská, zubný koreň, bavlník, čakanka ruská, maslový kvet, kravský kvet, marcový ker, mliečny kvet, svetlý kvet, vzdušný kvet, lysý kvet. Toto všetko je, samozrejme, dôkazom rozšírené a obrovská obľuba tejto rastliny medzi ľuďmi.

Púpava je jednou z najnáročnejších trvaliek. bylinné rastliny. Rastie najmä na lúkach, v záhradách, pri cestách, v zeleninových záhradách, na okrajoch lesov, na poliach. Jasnosť podriadenosti určitému biologický rytmus je jasne vidieť na frekvencii denného kvitnutia jeho súkvetí: presne o 6:00 ráno sa žlté koše rozvinú a zatvoria presne o 3:00 popoludní; Súkvetia reagujú aj na vzdušnú vlhkosť – pri zamračenom počasí sa zatvoria aj košíky, ktoré chránia peľ pred vlhkosťou.

Nadzemná časť púpavy obsahuje alkoholy, saponíny, významné množstvo bielkoviny, vitamíny C, A, B2, kyselina nikotínová. V súkvetiach a listoch sa našla kyselina askorbová (do 50 mg%), vitamíny B1, B2, E, karotenoidy, živice, vosk, kaučuk, alkoholy, bielkoviny. Listy obsahujú železo, vápnik, mangán a fosfor, ktorých obsah je ešte vyšší ako v listovej zelenine.

Liečivé vlastnosti púpavy:

Takže tu sú liečivé vlastnosti, ktoré majú prípravky z púpavy:

expektorant,

diuretikum,

tonikum,

spevnenie,

diuretikum,

spazmolytikum,

laxatívum,

upokojujúce,

hypnotický,

diaforetikum,

Vynikajúci choleretický prostriedok

Stimuluje chuť do jedla

Neutralizuje prekyslenie, normalizuje zásadité zloženie organizmu,

Priaznivo pôsobí na činnosť tráviacich žliaz, obličiek, pečene, žlčníka, sleziny,

Zlepšuje celkovú kondíciu, stimuluje výkonnosť, odstraňuje zvýšenú únavu a vyčerpanosť,

Normalizuje metabolizmus

Znižuje hladinu cholesterolu v krvi,

Zlepšuje zloženie krvi v prípade anémie,

Je to hematopoetické činidlo, aktivuje tvorbu leukocytov,

Obnovuje silu

Zlepšuje metabolické procesy v tele,

Odstraňuje toxíny z tela,

Posilňuje funkciu pankreasu,

Zvyšuje produkciu inzulínu

Čistí telo od toxínov,

Pomáha regulovať rovnováhu tekutín v tele,

- stimuluje činnosť kardiovaskulárneho systému.

Farmakologické vlastnosti púpavy sú určené jej chemickým zložením.

Biologicky aktívne látky púpavy majú tiež choleretické, diuretické, spazmolytické, laxatívne, expektoračné, sedatívne, hypnotické, diuretické a diaforetické vlastnosti. Okrem toho sa v procese štúdia aktivity púpavy zistili aj antivírusové, antituberkulózne, fungicídne, antihelmintické a antikarcinogénne vlastnosti.

Mladé (čerstvé) listy tejto rastliny môžeme konzumovať ako šalát – pri hypovitaminóze, skorbuti, anémii, reume, dne. Listová šťava je všeobecné tonikum, činidlo na čistenie krvi a normalizáciu metabolizmu. Navonok - na odstránenie mozoľov, bradavíc, pih, stareckých škvŕn; na ekzém a blefaritídu; na zníženie bolesti a opuchu po bodnutí včelou. V Bulharsku je zvykom používať šťavu pri liečbe aterosklerózy, anémie, chorôb kože, pečene, žlčníka, žltačky, hemoroidov, zápalov žalúdka a čriev. V Nemecku - s beri-beri, anémiou, reumatizmom, dnou. Vo Francúzsku sa rovnaká šťava používa na dnu, žltačku, kožné ochorenia, ako aj na zlepšenie zloženia krvi a ako tonikum a diuretikum.

V ľudovom liečiteľstve sa pri chorobách pečene, žlčníka, obličiek pripravuje miešaný nálev a odvar z kvetov a listov, hypertenzia, hemoroidy, poruchy spánku.

Odvar z kvetov sa pripravuje pri poruchách spánku, hypertenzii, zápche a tiež ako anthelmintikum.

Recepty na infúzie a odvary:

Odvar:

Vezmite 1 polievkovú lyžičku. lyžicu sušenej púpavy, zalejte jedným pohárom vody, povarte 1 minútu, nechajte 1 hodinu lúhovať, potom sceďte. Vezmite si pol pohára ráno a večer pol hodiny pred jedlom.

Odvar z púpavových kvetov:

10 g surovín sa varí 15 minút v 200 ml vody, 20-30 minút sa vylúhuje a potom sa prefiltruje. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. lyžice 3-4 krát denne.

Odvar z kvetov a byliniek púpavy:

20 g kvetov a byliniek púpavy sa varí 10 minút v 400 ml vody, nechá sa 30 minút a potom sa prefiltruje. Vezmite 1/4 šálky 3-4 krát denne po jedle.

Odvar z koreňov púpavy a byliniek:

30 g rozdrvených koreňov púpavy a byliniek varíme 15 minút v 1 litri vody, necháme 45 minút, potom prefiltrujeme. Vezmite 1/2 šálky 3 krát denne.

Infúzia na vonkajšie použitie:

Hrsť kvetov liečivej púpavy zalejte 250 ml vriacej vody, nechajte 1-2 hodiny v termoske, potom prefiltrujte a vytlačte suroviny. Utrite pokožku od stareckých škvŕn a pieh.

Čaj:

1 čajovú lyžičku rozdrvených koreňov zalejte 1 šálkou vriacej vody a nechajte 20 minút, potom pite 1/4 šálky 3-4x denne 15-20 minút pred jedlom.

Nektár:

Do 3-litrovej nádoby vložte súkvetia púpavy (zbierané skoro ráno za slnečného počasia, keď zmizla rosa) a cukor. Zmes pravidelne utláčajte dreveným drvičom, aby pustila šťavu. Na dne nádoby sa vytvorí sediment rastlinného peľu. Výsledný nektár možno skladovať na chladnom mieste celú zimu.

Vezmite 1 čajovú lyžičku, miešajte v 1/4-1/2 šálke prevarená voda 20–30 minút pred jedlom na zlepšenie chuti do jedla a tonusu.

Zber púpavy v meste nie je možný, pretože sa v nej hromadí olovo a iné ťažké kovy, ktoré sú škodlivé a zdraviu nebezpečné.

Šťava z listov púpavy:

Na začiatku jari je užitočné piť šťavu z listov púpavy. Púpavová šťava sa získava z celej rastliny (v máji - júni) jej rozdrvením a extrahovaním malým množstvom vody. Rastlinu najskôr namočíme do studenej osolenej vody (na 30 minút), aby sa zmiernila horká chuť.

Listy sa dobre umyjú studenou vodou, nechajú odkvapkať, nasekajú, vložia do cedníka a oparia. Potom prešiel cez mlynček na mäso, pretlačil sa hustá tkanina, zriediť vodou v pomere 1:1 a variť 2–3 minúty. Vezmite 1-3 lyžice. lyžice 3 krát denne 20 minút pred jedlom. Môžete ho použiť aj takto: 1/4-1 pohára denne dlhodobo (môžete použiť ryžu resp. vývar z ovsených vločiek s lyžicou medu). Púpavovú šťavu uchovávajte v chladničke maximálne 3 dni. Konzervovať môžete aj alkoholom alebo vodkou.

Šťava má posilňujúcu vlastnosť a je užitočná pri zápaloch žalúdka s nízkou kyslosťou. Používa sa ako mierne preháňadlo pri chronickej zápche a ako choleretikum pri ochoreniach pečene a žlčníka. Púpavová šťava ovplyvňovaním výmeny elektrolytov pomáha znižovať bolesti kĺbov v dôsledku dny. Berie sa ako diaforetikum, antipyretikum a pľúcny liek. Pri pití šťavy a nálevu z koreňa sa u dojčiacich žien zvyšuje laktácia - tvorba mlieka.

Šťava z listov púpavy je jedným z najcennejších tonizačných (posilňujúcich) prostriedkov. Je potrebné neutralizovať vysokú kyslosť a normalizovať alkalické zloženie vnútorné prostredie telo.

Púpavová šťava obsahuje výlučne vysoká koncentrácia draslík, vápnik a sodík. Je tiež najbohatším zdrojom horčíka a železa.

Surová púpavová šťava získaná z listov a koreňov v kombinácii s mrkvová šťava a šťava z listov repíka pomáha rôzne neduhy, postihuje chrbticu a iné ochorenia kostí a tiež dáva silu zubom, čím bráni rozvoju pyorrhey (ochorenie parodontu) a ich zničeniu.

Treba pamätať na to, že by sa mala konzumovať čerstvá šťava. Neodporúča sa skladovať dlhšie ako 3 dni (ani v chladničke).

Zvonka sa púpavová šťava používa na odstránenie bradavíc, mozoľov, ako aj pri zápaloch spojiviek a ekzémoch.

Extrakt z púpavy má jedinečný liečivý účinok. Kvitnúce súkvetia sa nalejú do tenkej vrstvy (hrúbka -4 cm) do 3-litrovej nádoby. sklenená nádoba, potom nalejte vrstvu cukru s hrúbkou 2-3 cm, po ktorej naďalej striedajú vrstvu kvetenstva, vrstvu cukru - a tak ďalej až do polovice nádoby. 3-litrová nádoba bude vyžadovať 1 až 1,5 kg cukru.

Potom obsah opatrne zhutnite čistou, špeciálne pripravenou tyčinkou. Na zvlhčenie zmesi môžete pridať až 100 ml vody. Po zhutnení zmesi pokračujeme vrstvu po vrstve kvetov a cukru takmer po vrch nádoby. Potom obsah znova zhutnite.

Keď je zmes zhutnená, začne sa uvoľňovať šťava, čo je hnedastý extrakt. Je mierne horká, ale chuťovo príjemná (pripomínajúca spálený cukor). Obsah nádoby by ste nemali cediť. Tento púpavový koncentrát je možné pridávať do čaju, rôznych nápojov či šalátov alebo ho užívať ako a nezávislý prostriedok nápravy 1 čajová lyžička 3-4 krát denne. Extrakt z púpavy zmierňuje únavu, zvyšuje chuť do jedla a zlepšuje vitalitu.

Kontraindikácie púpavy:

Kontraindikácie používania prípravkov z púpavy sú: peptický vredžalúdka, hyperacid gastritída, dvanástnikový vred so zvýšenou kyslosťou šťavy v žalúdku. Taktiež púpava lekárska je kontraindikovaná v prípade sklonu k hnačke.

Púpava sa nemá užívať počas tehotenstva a dojčenia (vo veľkých dávkach) a pri individuálnej neznášanlivosti.

Púpavová šťava a čaj terapeutické dávky nedávajte žiadne vedľajšie účinky. Čerstvé stonky púpavy lekárskej môžu spôsobiť príznaky otravy najmä u detí, ak ich zjedia veľa.

Okrem toho je potrebné pripomenúť, že liečba liečivé byliny vyžaduje súlad:

Čo je užitočná púpava pre ženy?

Používa sa púpavový extrakt a šťava na kozmetické účely: pre výživu, hydratáciu, omladenie koža. Púpava je obzvlášť účinná na odstránenie stareckých škvŕn a „zjednotenie“ tónu pleti.

Mliečna púpavová šťava sa používa na odstránenie stareckých škvŕn na koži a bradavíc. Na tieto účely je vhodná čerstvo natrhaná púpavová šťava. Na liečbu furunkulózy, ekzému a kožné vyrážky aplikuje sa horúci nálev z koreňov (užíva sa perorálne).

• Púpava na akné a jazvičky

Ak chcete zosvetliť pehy, vytlačte šťavu z čerstvých kvetov a listov rastliny. Zrieďte vodou 1:1 a výslednou zmesou si ráno a večer utrite tvár, po 15 minútach opláchnite. Keď šťava zaschne, môžete si tvár utrieť sérom resp kyslé mlieko.

Všetky časti rastliny vylučujú mliečnu šťavu. Mažu to tmavé škvrny, pehy, bradavice, suché mozoly, uhryznutie hadom a včelou.

• Na pehy a starecké škvrny:

2 polievkové lyžice. Lyžice mladých rozdrvených kvetov púpavy povaríme 30 minút v 0,5 litri vody, po vychladnutí vývar precedíme a nalejeme do fľaše. Utrite si tvár pleťovým mliekom ráno a večer.

• Maska proti pigmentácii:

Mladé listy púpavy (6 ks) nasekajte na malé kúsky, rozdrvte v drevenom mažiari a zmiešajte s 2 lyžičkami nízkotučný tvaroh. Naneste na tvár pre pehy, čierne bodky, starecké škvrny. Pred aplikáciou masky namažte postihnuté oblasti pokožky šťavou z listov. Po 15–20 minútach masku odstráňte špachtľou a pokožku utrite kyslým mliekom. Pre suchú pleť zmiešajte listy s tvarohom, pre mastnú zmiešajte s proteínom. kuracie vajce. Maska zjemňuje, vyživuje a posilňuje pokožku.

• Pleťová voda proti čiernym bodkám

Musíte vykopať 3-4 celé rastliny spolu s koreňmi, stonkami, listami a kvetmi. Dobre opláchnite, osušte na papierových utierkach, potom nakrájajte a vložte do sklenenej nádoby a pridajte vodku v pomere 1: 2 (dva poháre vodky na pohár rozdrvenej púpavy). Nádoba musí byť tesne uzavretá vekom a poslaná na tmavé miesto na 10 dní.

Potom nádobu vyberte, preceďte, zrieďte vodou (minerálkou alebo len prevarenou) opäť 1:2, dva poháre vody na pohár tinktúry.

• Na bielenie pokožky:

Varte 2 polievkové lyžice. lyžice kvetov púpavy v 0,5 litri vody po dobu pol hodiny na miernom ohni, napätie. Výsledným odvarom si ráno a večer utierajte tvár.

• Na pehy a starecké škvrny:

Zmes púpavovej šťavy a petržlenovej šťavy odobratá v rovnakých pomeroch - účinný prostriedok nápravy na bielenie pieh a stareckých škvŕn. Pehy a starecké škvrny utierajte touto pleťovou vodou 3x denne, kým nezblednú.

Veľmi zaujímavé video o prospešných vlastnostiach púpavy!

Púpava na chudnutie:

Mladé listy púpavy sú veľmi dobré pri chudnutí, sú z nich chutné omelety, jarné polievky či borščové polievky a zdravé šaláty.

Z tejto zeleniny si môžete pripraviť aj smoothies alebo džúsy liečivá rastlina. Jedlá, ktoré obsahujú čo i len pár púpavových listov, sú najbohatším zdrojom vitamín A a C a množstvo minerálov, ktoré potrebujeme pre zdravie.

Chudnutie v tomto prípade nastáva v dôsledku zlepšenia metabolické procesy a odstránenie prebytočnej tekutiny z tela.

Okrem toho je púpava mierne preháňadlo. Jeho obrovskou výhodou oproti iným laxatívam, pri užívaní ktorých sa z tela odstraňuje draslík, je prítomnosť tejto látky v jej zložení.

Vďaka tomu zostáva rovnováha draslíka v tele normálna.

Púpavový a zelený šalát na chudnutie

Na tento šalát musíte zhromaždiť 100 g mladých listov púpavy, dobre ich umyť, nakrájať alebo natrhať na kúsky, pridať k nim 50 g jemne nakrájanej zelenej cibule a 30 gramov nasekanej petržlenovej vňate a kôpru.

Všetko podľa chuti dochutíme rastlinným olejom, soľou a citrónová šťava. Šalát pomôže normalizovať metabolizmus.

Na základe knihy Yu.Konstantinova „Púpava, plantain. Prírodné lieky.

Púpava je rastlina, ktorú mnohí poznajú z detstva. Väčšina ľudí verí, že ide o obyčajnú burinu a že ju možno použiť len na tkanie vencov. Ale to absolútne nie je pravda: púpava, ktorej liečivé vlastnosti sa aktívne používajú v ľudovej medicíne. Vďaka špeciálne zloženie a prospešné vlastnosti, rastlina sa aktívne používa na rôzne druhy patologických stavov.

Zloženie a prospešné vlastnosti púpavy

Listy púpavy obsahujú veľké množstvo užitočné zložky: karotenoidy, triterpeické alkoholy, bielkoviny, saponíny, soli, vitamín C, B, fosfor, vápnik a železo. Všetky tieto zložky majú priaznivý vplyv na telo, ale iba ak sú správne použitie. Veľké množstvo obsahujú aj korene tejto rastliny užitočné prvky:

• triterpenoidné zlúčeniny (traxasterol, taraxerol);
• inulín (25-40%);
• cholín;
• asparagín;
• organické kyseliny (linolová, olejová, palmová);
• guma (do 3%);
• mastný olej;
• živice;
• triesloviny;
• vosk;
• cukor;
• kyselina nikotínová;
• nikotínamid;
• steroly;
• draselné a vápenaté soli.

Prípravky z koreňov púpavy pôsobia močopudne a protizápalovo. Môžu sa použiť na zníženie telesnej teploty, riedenie hlienu, zmiernenie bolesti a kŕčov a upokojenie nervového systému. Pri liečbe sa aktívne využívajú prospešné vlastnosti púpavy rôzne choroby, medzi ktoré patria tieto:

• cholecystitída;
• hepatitída;
• cystitída;
• spastická kolitída;
• nízky level kyslosť tráviace šťavy;
• chronická zápcha;
• slabá chuť do jedla;
• mastopatia;
• dna;
• kašeľ;
• artritída;
• kožné ochorenia;
• obezita;
• ekzém;
• furunkulóza;
• cukrovka;
• artróza;
• onkológia;
• anémia;
• zlý sen;
• osteoporóza.

Toto nie je celý zoznam chorôb, s ktorými púpava úspešne bojuje. etnoveda hojne využíva rastlinu v kombinácii s inými liečivé byliny, výsledkom čoho je maximum terapeutický účinok a prekonať chorobu, ako aj nepríjemné, bolestivé prejavy. Hlavná vec v tejto veci je vedieť, kedy správne vybrať púpavu (korene - na jeseň, listy - pred kvitnutím).

Aplikácia v medicíne

Liečivé vlastnosti púpavy sa aktívne využívajú pri rôznych chorobách. Ak vám bola diagnostikovaná tuberkulóza, žlčové kamene, chudokrvnosť, hemoroidy, ochorenia pečene, potom sa účinne využíva tinktúra z listov a koreňov. Čaj s prídavkom sušených listov pomôže odstrániť bolestivé pocity v žalúdku. Šťava z tejto nádhernej rastliny má tiež liečivé vlastnosti. Vďaka tomuto lieku je možné normalizovať zloženie krvi, takže sa aktívne používa na všeobecnú nevoľnosť a anémiu. Šťava môže eliminovať prejavy choroby močového mechúra a žltačka.

Čo sa dá variť z púpavy? Korene tejto bylinky sa napríklad pridávajú pri príprave liečivého šalátu. Mal by sa aplikovať na ľudí trpiacich cukrovka, rovnako ako miska je účinná pri porušení sexuálnych funkcií. Prášok zo suchých listov by sa mal konzumovať v množstve 5 g denne pred jedlom, aby sa eliminovali nepríjemné prejavy aterosklerózy.

Púpava lekárska pomáha normalizovať funkciu obličiek a pečene, priaznivo pôsobí na spojivové tkanivo a zvyšuje krvný obeh. Vďaka kombinovanému vplyvu látok prítomných v jeho zložení zlepšuje celkový stav oslabeného organizmu. Infúzia vody Púpava pomáha zlepšiť trávenie, normalizovať chuť do jedla a celkový metabolizmus. Je veľmi užitočné, aby ho užívali dojčiace matky, pretože laktácia sa zvyšuje a zvyšuje všeobecný tón telo.

Ako aplikovať púpavu

Korene a listy tejto zázračnej rastliny sa aktívne používajú vo forme infúzií, varí sa odvar, masti, čaj a káva. Pomocou prezentovaných prostriedkov je možné dosiahnuť zdravotný účinok pre celé telo. Pred prípravou všetkých odvarov a infúzií musíte správne zhromaždiť všetky časti púpavy: listy, stonku, koreň, kvet. Po zbere ich treba dôkladne vysušiť a uskladniť na chladnom a suchom mieste.

Infúzia koreňa púpavy

Koreň púpavy je považovaný za obľúbený zdroj liečivých prvkov. Zloženie naznačuje veľké množstvo potrebné pre normálna operácia telo látok. Na jeseň je potrebné vykopať korene a vysušiť ich bez toho, aby ste ich otriasli zo zeme. Najcennejším prvkom tejto púpavy je šťava, preto ju po troche zaschnutia suroviny treba umyť, očistiť kefkou a dať na deň na teplé miesto. Po dokončení všetkých postupov ho môžete použiť pre svoje potreby, alebo skôr na prípravu nasledujúceho liečivé odvary a tinktúry:

• Výroba tinktúry z púpavy je jednoduchá. Aby ste to urobili, vezmite lyžicu drvených koreňov a nalejte 500 ml vriacej vody. Nechajte 2 hodiny, preceďte, pite 1/3 šálky 3x denne pred jedlom.
• Odvar založený na koreňoch púpavy má maximum liečivý účinok, takže je ľahké ho pripraviť rôznymi spôsobmi. ľahká cesta– vezmite 3 polievkové lyžice suroviny a nalejte 0,5 litra vriacej vody. Počkajte 10 minút, preceďte a vezmite si pohár 3-krát počas dňa. Odvar je možné pripraviť vo vodnom kúpeli umiestnením do panvice s vriacou vodou na 15 minút.

• Aby sa liek uchoval dlhšie, je povolené používať tinktúra vodky. Na prípravu si musíte vziať pohár rozdrvených koreňov púpavy a 0,5 litra vodky. Všetko premiešame a necháme 2 týždne lúhovať. Po precedení konzumujte polievkovú lyžicu 3x počas dňa. Tinktúru treba uchovávať v chladničke.
• Tinktúra s použitím šťavy získanej z koreňov rastliny. Na jeho prípravu je potrebné vziať šťavu a vodu v pomere 1: 5. Vezmite nápravu by mala byť polievková lyžica 2 krát denne. Liek pomáha vyrovnať sa s metabolickými poruchami, eliminovať zápalové ochorenia, zápcha, zníženie cholesterolu a zlepšenie chuti do jedla.
• Čaj s použitím koreňov rastliny. Príprava takéhoto nápoja je veľmi jednoduchá: pridajte malé množstvo drvených surovín a medu do šálky vriacej vody, aby ste pridali sladkosť. Čaj by mal lúhovať 30 minút.
• Pre milovníkov kávy ju možno pripraviť z koreňov púpavy. Na získanie lieku je potrebné použiť sušené a drvené suroviny, ktoré je potrebné najskôr kalcinovať na panvici. Je dôležité, aby sa korene neprevarili, mali by zhnednúť. Pri takomto spracovaní surovina zmení svoju chuťové vlastnosti a stratiť horkosť. Po vyprážaní je potrebné ich rozdrviť na prášok pomocou mlynčeka na kávu na tento účel. Na prípravu vezmite lyžicu výsledného produktu a rozmiešajte ho v litri vriacej vody, minútu povarte a sceďte. Výsledný nápoj neobsahuje kofeín a má príjemná chuť, má povzbudzujúci účinok, nasýti telo vitamínmi.Ako tento nápoj vyzerá, môžete vidieť na nasledujúcej fotografii:

Liečivé recepty z listov púpavy

Nielen korene tejto zázračnej rastliny sa využívajú v medicíne. Mladé listy púpavy sa aktívne používajú na prípravu liečivých šalátov, pretože takéto jedlá sú prakticky bez horkosti. Navyše na ich základe získavajú lahodný džem a víno. Neotvorené púčiky sa používajú na prípravu aromatického a krásneho medu, ktorého príprava je v moci každej gazdinky. Tradičná medicína používa tento druh suroviny na odstránenie nepríjemných prejavov rôznych chorôb. Najobľúbenejšie recepty sú:

1. Na prípravu tinktúry si musíte vziať veľkú lyžicu jemne nasekaných listov, vložiť ich do termosky, pridať 500 ml vriacej vody. Počkajte 24 hodín, potom sceďte a konzumujte počas dňa 30 minút pred jedlom. Výsledná infúzia sa považuje za vynikajúcu choleretikum.
2. Na získanie alkoholová tinktúra Budete potrebovať kvety a listy púpavy. Vezmite malú nádobu, zhutnite do nej suroviny a naplňte ju vodkou alebo alkoholom. Tinktúru umiestnite na 14 dní na chladné miesto. Počas tejto doby musí byť nádoba s kompozíciou pretrepaná. Pripravený liek, ak sa používa pravidelne, pomáha odstrániť bolesti nôh, opuchy a kŕče.

Video o liečivých vlastnostiach kvetov púpavy

Liečivé vlastnosti tejto rastliny sú známe už od staroveku, ale teraz ich málokto vie a používa, hoci márne. Štatistiky ukazujú, že mnohým ľuďom by používanie pripravených odvarov a nálevov pomohlo vyrovnať sa s mnohými neduhmi. Mali by sa však používať iba po schválení lekárom a v kombinácii s hlavnou liečbou. Naučiť sa viac o liečivé vlastnosti púpava vám pomôže ďalšie video: