Dobrý deň, milí návštevníci. Ak si zrazu začnete všimnúť, že vaša hlava je ťažká, objavia sa vaše ústa zlý vkus, pleť sa zmenila, môže to znamenať, že si to telo vyžaduje všeobecné upratovanie. Na pomoc telu existujú rôznymi spôsobmi očista tela – ľudová, tibetská, od jogínov, od lekárov. Skúsme dnes pokryť aspoň niektoré.

Prečo potrebujete očistiť telo?

Možno pochybujete, či telo potrebuje očistu? Áno, robíme! Upratujeme dom, letná chata.

Ľudské telo dokáže sa vyčistiť, ale je lepšie mu pomôcť, ako sa pozerať na to, ako trpí zlou ekológiou, zlá výživa začne neúnavne pracovať.

Kde začať s očistou tela

Čistenie by malo začať črevá, pretože obsahuje najviac toxínov a odpadov. Kvôli nedostatku každodenné použitie čistá voda, príjem nekvalitných produktov, nesprávna výživa, jedlo sa nedá úplne stráviť, takže tam začne kvasiť, hniť, otravovať naše telo.

A jeho otrava vedie k nadváhu, bolesti hlavy, letargia, apatia. Nasledujúce sú vážnych chorôb, až po rakovinu. Teraz už chápete, ako vážne musíte brať čistenie tohto orgánu?

Okrem toho pečeň vylučuje žlč, ktorá podporuje odbúravanie tukov. Naozaj je upchatý orgán schopný zvládnuť svoju úlohu?

Potom vyčistíme obličky- ďalší krvný filter. Je dôležité vedieť, že po vyčistení pečene sa samotné obličky začnú vyrovnávať s úlohou čistenia.

Tieto recepty sú známe už veľmi dlho. S ich pomocou sa zbavíte odpadu a toxínov v cievach, pečeni, prečistíte krv a lymfu.

Citrón s cesnakom na čistenie ciev

Ráno nalejte 1 polievkovú lyžičku. l. tekutina v 50 ml vody, piť na lačný žalúdok. Keď je kompozícia hotová, urobte druhú, tretiu, štvrtú. Vaše cievy sa tak prečistia, že nebudete chodiť, ale lietať!

Ešte jednoduchšie - čierne ríbezle!

30 - 35 g listov ríbezlí, či už čerstvých alebo suchých, zalejte 200 ml vriacej vody, nechajte 30 minút odstáť. Potom vývar sceďte. Vezmite 100 ml trikrát denne 25 minút pred jedlom. Týmto odvarom vy, steny ciev, srdce, lymfa, odstránite toxíny!

Čistenie tela aktívnym uhlím

Zázračná schopnosť je spôsobená jeho schopnosťou pritiahnuť a udržať takmer všetko škodlivé látky.

Ako správne čistiť aktívne uhlie? Metóda je jednoduchá, bezpečná, čo znamená, že ju možno použiť aj doma:

• Na každých 10 kg hmotnosti človeka musíte užiť 1 tabletu uhlia. Napríklad vážite 80 kg, čo znamená, že musíte užiť 8 tabliet živočíšneho uhlia;
• toto množstvo sa má rozdeliť na 2 dávky: 4 ráno a 4 večer;
• pred odberom by sa mali rozdrviť;
• zmyť veľké množstvo voda;
• Počas dňa vypite 2 litre vody.

Kurz - 2-3 týždne.

Uhlie by ste nemali užívať, ak máte žalúdočný vred alebo krvácanie do gastrointestinálneho traktu.

Recepty z Tibetu

Čistenie ryžou

Tibetský recept Očista tela ryžou bola považovaná za tajomstvo tibetských lámov.

Je to jednoduché ale veľmi efektívna metóda.

1. Vezmite okrúhlu ryžu, vezmite toľko vrchovatých polievkových lyžíc, koľko ste starí.
2. Večer nalejte do panvice, opláchnite, pridajte varené studená voda tak, aby pokrývala zrnká ryže.
3. Vložte do chladničky do rána.
4. Ráno si vezmite jednu polievkovú lyžičku. l. ryžu, pridajte vodu, položte na plynový sporák, varte 5 minút. To je všetko, môžete jesť!
5. Zvyšnú ryžu naplňte novou vodou.
6. Tento postup robte každé ráno do 7-30 hodín, kým sa neminie ryža.
7. Ryžové zrná by sa mali konzumovať nalačno, po tejto procedúre 3 hodiny nič nepiť a nejesť.

Majte na pamäti: čerpá nielen soli, ale aj draslík. Aby ste sa počas očistného obdobia necítili dobre, jedzte figy, hrozienka, sušené marhule, zemiaky, pite čaj s medom a kalinu.

V dôsledku toho získate:

• čistú pokožku, krásna farba tváre;
• zlepšený metabolizmus;
• obnovenie pečeňových buniek;
• bolesť a chrumkavosť odchádzajú z kĺbov;
• V tele sa objavuje ľahkosť, cíti sa nával sily.

Prečo ryža? Všetko je to o štruktúre zŕn. Keď prechádzajú črevami, „mriežka“ získaná po vymytí škrobu absorbuje všetky škodlivé látky.

Cesnaková tinktúra

čaj tibetských mníchov

Očistný pôst podľa Bragga

Recept na liek:

• Rozdrvte 100 gramov ľanových semien v mlynčeku na kávu, nalejte 250 gramov. slnečnicový olej(nerafinovaný).
• Nechajte stáť 7 dní, denne pretrepávajte.
• Pite 1 polievkovú lyžičku trikrát denne. lyžice za 45 minút. pred jedlom.

Kurz - 10 dní. Pred použitím pretrepte.
V tomto období vylúčte zo stravy múku, sladkosti, vyprážané jedlá, jedzte ryby a zeleninové jedlá.

Pozornosť: na cholecystitídu, exacerbáciu cholelitiáza, ak máte pankreatitídu, nemali by ste piť liek v oleji. Je lepšie to urobiť na vode. Na tento účel 1 lyžička. nalejte semená do termosky, uvarte 1 polievkovú lyžičku. vriaca voda Recepcia: 150 ml infúzie spolu so semenami. Kurz - 2-3 týždne.

Najsilnejšia sibírska liečebná metóda

Na prečistenie lymfy, krvi, čriev, pečene, obličiek môžete použiť inú sibírsku metódu – s cédrovou živicou alebo živicou.

Je to silné antiseptikum, ktoré nám dáva samotná príroda. Užívaním lieku si zlepšíte kĺby, prečistíte cievy a ozdravíte všetky orgány tela. Jedným slovom, tam, kde sa nachádza choroba človeka, tam sa začína zotavovanie. Celá procedúra bude trvať 80 dní.

• Kúpte si v lekárni inzulínovú striekačku, rovnako ako oleorezín (12%), odstráňte ihlu zo striekačky.
• Procedúru začnite ráno nalačno, pol hodiny pred raňajkami, s 5 jednotkami oleoresínu rozpustenými v lyžičke vody.
• Po užití nejedzte ani nepite 30 minút.
• Potom musíte pridať 5 jednotiek každý deň, aby ste dosiahli 200 jednotiek alebo 5 ml.

Od 40. dňa začnite znižovať dávku o 5 jednotiek denne. Postup sa vykonáva raz ročne.

Zjednodušená metóda hojenia živicou

Ale nie všetci ľudia môžu využiť takúto schému na zlepšenie zdravia. Existuje pre nich zjednodušený plán očisty. Na noc zapite pol lyžičky 10% lyžicou vody. Trvať jeden mesiac. Opakujte 2 alebo 3 krát do roka.

Ľanový olej na čistenie a chudnutie

Ľanový olej je vhodný na prečistenie čriev. Ráno vypite 2 polievkové lyžice. olej z ľanových semienok a po 30 minútach 1 polievková lyžica. surová voda.

Čistenie sa začne o 30 minút a môže pokračovať celý deň. Ak budete tento postup vykonávať niekoľko dní po sebe, schudnete až 2 kg.

Čistenie tela sódou

O čistiacich vlastnostiach sódy neexistuje jednoznačná odpoveď. Niektorí hovoria, že je to škodlivé, iní hovoria, ako dobre to čistí. Poďme zistiť, prečo potrebujete piť sódu?

1. Sóda vytvára zásadité prostredie, v ktorom sú všetky vírusy rakovinové bunky baktérie, ako aj škodlivé prvoky, nemôžu žiť a rozmnožovať sa.
2. Sóda zlepšuje imunitu.

Buďte opatrní, ak sa hydrogénuhličitan sodný užíva nesprávne, spôsobí to len škodu.

Ako správne piť sódu: najskôr naberte dávku na špičku noža, postupne zvyšujte na 1 čajovú lyžičku, rozmiešajte v malom množstve horúcej vody, potom pridajte studenú vodu do 1 pohára, aby ste získali teplý roztok, vypite. Na prečistenie žalúdka pijeme roztok pomaly, pre ostatné orgány o niečo rýchlejšie.

Mali by ste piť 2-3 krát denne na lačný žalúdok. Kurz: od 1 týždňa do 1 mesiaca. Môžete ho užívať raz týždenne do konca života, ráno nalačno.

Senzácia od profesora Neumyvakina

Profesor Neumyvakin pri vykonávaní výskumu si všimol, že na zničenie rakovinových buniek a iných patológií lymfa tenké črevo produkuje peroxid vodíka. Časom sa však upchá a prestane ho produkovať. Pomôcť jej môžeme, ak budeme denne piť 3% peroxid vodíka.

Začnime tým, že človek potrebuje pochopiť jednu veľmi jednoduchú vec: očistu z času na čas potrebujeme všetci.

Predstavte si: aj keď máte ten najluxusnejší dom a krásny nábytok, stále ho potrebujete upratať. Koniec koncov, prach sa hromadí na nábytku proti našej túžbe, aj keď je váš dom veľmi krásny a žijete ďaleko od veľkých miest. Tak isto treba človeka očistiť. Pravidelné čistenie je veľmi dôležitá vec vo východnej medicíne aj vo východnej psychológii.

Očista na fyzickej úrovni

Ľudské telo je navrhnuté tak, že telo vylučuje určité množstvo odpadu. A je tu taká zvláštnosť: počas dňa telo potrebuje jedlo a večer naopak telo začne uvoľňovať toxíny. Preto orientálna medicína neodporúča používať nočné krémy, predpokladá sa, že sa nevstrebávajú a navyše blokujú prístup kyslíka a bránia pokožke zbavovať sa toxínov. Ajurvéda hovorí, že 95% našich chorôb vzniká z toho, že sa toxíny hromadia v črevách. S tým súhlasia aj moderní anglickí vedci - veria, že kvôli tomu je metabolizmus narušený.

Na fyzickú očistu

• Vyžaduje sa aspoň 2 umývanie denne. Prvýkrát sa musíte osprchovať ráno, pretože naše telo uvoľňuje toxíny až do 9:00 a ak ich do tej doby nezmyjeme, začnú sa absorbovať späť. Večer, 2 hodiny pred spaním, musíte urobiť ďalšie umývanie, aby ste uvoľnili napätie. A tesne pred spaním si umyte nohy. studená voda, pretože sa v nich počas dňa hromadí negatívna energia.
• Podľa ajurvédy je veľmi dôležité, aby sa črevá ráno prečistili, preto je potrebné zlepšiť trávenie.
• Jazyk si musíte čistiť každé ráno, pretože väčšina toxínov sa hromadí na jazyku a nie na zuboch. Upozorňujeme, že ak ste v noci jedli veľa nezdravých a mastných jedál, ráno budete mať biely povlak. Je veľmi škodlivý a jedovatý. Všetci jogíni si musia ráno vyčistiť jazyk.
• Je veľmi dôležité jesť správne a jesť kompatibilné potraviny.
• A samozrejme, telo potrebuje pravidelnú očistu. Keď to človek robí, veľká časť jeho fyzickej a duševná choroba. Asi raz za rok musíte vyčistiť črevá a pečeň a raz za dva až tri roky - obličky. Stav tela ovplyvňuje aj našu psychiku. Ak nie je telo znečistené, človek má kreatívnejšie nápady a cíti sa lepšie. A toxíny v tele a stagnujúca žlč stimulujú prejav negatívnych emócií, takže je dôležité sa ich zbaviť. Každý, kto to chce urobiť, môže čítať knihy od Gennadija Malakhova alebo knihy o joge.

Očista na emocionálnej úrovni

Všetky choroby nemajú pôvod primárne vo fyzickom tele. Preto z duševných a emocionálne problémy Je tiež veľmi dôležité očistiť sa. Aj moderní lekári prišli na to, že mnohí telesná choroba vznikajú v dôsledku negatívnych myšlienok a emócií. Ak je človek pesimistický alebo na niekoho myslí s hnevom, odráža sa to na ňom.

Na emocionálnu očistu

• Skúste sa zbaviť negatívne emócie. Emócia hnevu je obzvlášť deštruktívna, okamžite spúšťa nebezpečenstvo biochemické procesy v organizme. Treba sa o seba starať a vyhýbať sa negatívnym myšlienkam, pretože tie nám v prvom rade komplikujú život.
• Aj keď ste veľmi pozorní k emóciám, môžete sa stať ovplyvnenými energiou iných ľudí. Rovnako ako sa môžete zašpiniť fyzické telo, môže byť znesvätené aj emocionálne telo. A aj keď ste práve hovorili s negatívnou osobou alebo, ako sa hovorí v moderná psychológia, nevynaliezavý človek, ktorý je opradený strachom, sa môžete touto náladou nakaziť. Zdá sa, že predtým ste žili pokojne, ale tu tiež začínate mať podobné obavy. To všetko deformuje jemnohmotné telo a časom začínajú problémy v fyzickej úrovni a životné ťažkosti: človek do svojho života priťahuje určitú realitu a v dôsledku toho nemôže vo svojej kariére nič dosiahnuť, osobný život a tak ďalej.
• Nebuďte závislí na spomienkach. Spomienky potrebujeme ako realizáciu určitého zážitku. Ak sme sa dvakrát pokúsili prejsť po ceste a dvakrát sme spadli, pretože v strede bola diera, znamená to, že tretíkrát tam ísť netreba. V rovnakom čase obyčajný človek najčastejšie ľutuje minulosť a sníva o budúcnosti. Ale našou silou je žiť v prítomnosti. Väčšina našej energie je odobratá negatívne spomienky, sťažnosti. Stáva sa, že sa človek v škole urazil a pamätá si to celý svoj dospelý život. Niektoré štúdie dokonca ukazujú, že príčinou je odpor vážnych chorôb, ako je rakovina. Spomienky netreba potláčať ani ignorovať. Ale ak prídu spomienky, musíte ich pozorovať bez nich emocionálne sfarbenie: Áno, stalo sa a prešlo to. Dokonca stojí za to nakresliť takýto diagram: nakreslite rovnú čiaru a vyznačte na nej všetky obdobia, keď sa vám stalo niečo nepríjemné. A na tomto mieste nakreslite kvety alebo niečo iné, čo si spájate s láskou. Predstavte si, ako energia lásky napĺňa tieto obdobia. A ak to urobíte úprimne raz alebo dvakrát, potom zvyčajne negatívne myšlienky opúšťať.
• Pre emocionálne rozpoloženie Vhodné je aj osprchovať sa – ráno chladiť a večer teplo. Môžete dokonca povedať: „Kde je voda, tam sú problémy“ (spánok, choroba atď.). Toto, mimochodom, prijali v Rusku, naučili ma to slovanskí liečitelia. Zároveň si treba predstaviť, že všetko nepríjemné z vás odchádza vodou.
• Chatujte so zaujímavými ľuďmi múdrych ľudíčo ťa môže niečo naučiť.
• Veľmi užitočné sú svetelné formy meditácie. Teraz veľa ľudí verí, že ak chcete meditovať, musíte byť jogínom a žiť v Himalájach. Ale to nie je pravda. Ak prídete večer z práce rozrušený, skúste meditovať. Dajte si sprchu, vypnite televízor. A sedieť 10 minút v tichu, sledovať svoje dýchanie, pozorovať svoju myseľ. Jogíni majú systém „pránájámy“, keď človek dýcha určitým spôsobom a všetky negatívne veci odchádzajú. Je tiež veľmi dôležité povedať: „Všetkým prajem božskú lásku“ alebo „Všetkým prajem šťastie“ – a predstavte si, ako energia lásky a blaženosti preniká do každej vašej bunky a od vás ide k iným ľuďom. V prvom rade svojim páchateľom. Toto čistí myseľ.

Očista na duchovnej úrovni

Na duchovnej úrovni je očista harmonizáciou nášho stavu. Vo všeobecnosti musíme žiť bezpodmienečnú lásku. Ale čím viac sebectva a strachu, negatívnych emócií v našom živote, tým viac sa karma zhoršuje.

• Pokánie pomáha pri očiste na duchovnej úrovni. Ak ste urobili chybu, musíte vykonať obrad pokánia. Je veľmi dôležité odpustiť sebe, odpustiť tým ľuďom, ktorí vás nejakým spôsobom urazili.
• Okrem toho nezištné aktivity pomáhajú očistiť sa od zlej karmy. Keď niečo robíte pre druhých bez toho, aby ste o tom niekomu povedali, podporuje to aj duševný pokoj. Existujú dva znaky, podľa ktorých môže človek určiť, že všetko ide správne. Po prvé, cíti, že jeho život sa stáva šťastnejším každým dňom a dokonca aj každou hodinou, a toto neustály pocit. Nesúvisí to s tým, že ste jedli niečo chutné alebo prežili 10 minút dobrý sex. Tento pocit zo života vo všeobecnosti je neustála vnútorná nálada! A druhým ukazovateľom je, že každý deň sa vzťahy človeka s ostatnými zlepšujú.

Upratovanie vášho domova

V Rusku málokto počul o staroindickom učení Vastu. Verí sa, že ho používali aj Slovania a budhistickí mnísi prijali jeho prvky a vzali ich do Číny a tam sa na základe vastu vytvorila doktrína feng shui.

• Doma by sa nemal hromadiť odpad. Pred vstupom do bytu či domu je obzvlášť dôležité, aby bol čistý a pekný. Ak máte niečo nahromadené pri dverách, verí sa, že to bráni pozitívnej energii vstúpiť do domu.
• Je veľmi dôležité, aby bol samotný dom čistý. Ak je dom špinavý, vaše myšlienky sa upchajú. A zrazu si všimnete, že manžel začne kričať, manželka sa hnevá, deti sú neposlušné.
• V dome by nemali byť žiadne zbytočné veci. Samozrejme, musíte sa postarať o rodinné alebo náboženské dedičstvo. Ale v iných prípadoch staré veci nesú veľa negatívna energia. Je potrebné zbaviť sa vecí, ktoré patrili človeku, ktorý bol chorý a zomrel.
• Vyhoďte staré veci, majú energiu Saturna a táto planéta je považovaná za zosobnenie osamelosti, nešťastia a problémov. Verí sa, že kvôli starým veciam človek nemôže vstúpiť do domu. nová energia. Napríklad, ak je celá vaša skriňa plná starého a nemoderného oblečenia, ktoré ste už dlho nenosili, blokujete energiu prístupu. Je to, ako keby vesmír hovoril: „Prečo potrebujete zarobiť peniaze na nové šaty? Už si plný!" A naozaj začnete zarábať menej. Najlepšie je jednoducho rozdať svoje veci tým, ktorí to potrebujú.
• Ak sa žena vydá druhýkrát, musí zhodiť oblečenie, ktoré mala na sebe pri randení s inými mužmi. Najmä sa to týka spodnú bielizeň, a tiež posteľnú bielizeň. Pretože toto všetko nesie energiu niekoho iného a na podvedomej úrovni to človek pocíti. Možno si neuvedomuje, prečo je podráždený, no k manželke sa bude správať horšie. Verí sa, že staré veci, ktoré zostali z predchádzajúceho manželstva, zničia novú rodinu.
• Ak ste boli vážne chorí a hrozilo vám ohrozenie života, potom po uzdravení musíte vyhodiť oblečenie, v ktorom ste boli chorí, a zbaviť sa posteľnej bielizne, na ktorej ste spali.
• Existujú však prípady, kedy môžete a mali by ste staré oblečenie uložiť. Napríklad žena žije v šťastnom manželstve a má šaty, ktoré sú spojené s príjemnými chvíľami. O takéto šaty sa môžete postarať a potom ich aj odovzdať svojej dcérke, pretože nesú pozitívnu energiu.
• Rozbité a škaredé veci vyhoďte bez ľútosti.
• Doma by nemali byť žiadne predmety vyrobené z umelých materiálov - polyester, syntetické tkaniny. Nekupujte umelé kvety domov: verí sa, že odoberajú energiu Venuše a prinášajú chudobu. Dajú sa kúpiť len na pohreby.
• Obrazy, ktoré nám visia v dome, treba vyberať veľmi starostlivo. So smrťou alebo skľúčenosťou by nemalo byť nič spojené. Nevešajte na steny neharmonické obrazy. Energiu v dome najlepšie ovplyvňuje krásna krajina, kvety, obrazy s duchovným alebo náboženským významom. Tínedžeri radi zdobia svoje izby plagátmi svojich obľúbených hudobníkov a hercov. Medzitým sú obrázky polonahých žien alebo mužov s agresívnymi, krutými tvárami veľmi škodlivé, pretože obrázky ovplyvňujú naše podvedomie.
• Uistite sa, že váš domov je vždy krásny a útulný. Elegantné, krásne veci vyrobené z prírodných materiálov prinášajú do domova energiu Venuše, ktorá je potrebná pre stastna svadba a materiálny blahobyt. Ak je domáca výzdoba príliš jednoduchá a minimalistická, potom si muž v určitej fáze vyvinie podvedomú príťažlivosť k iným ženám, pretože potrebuje energiu lásky a pohodlia.

Rami Blackt je konzultant staroindickej astrológie a východnej (alternatívnej) psychológie, autor kníh „Osud a ja“, „10 šikovných krokov na ceste k šťastiu“, „Tri energie“. Zabudnuté kánony zdravia a harmónie." Rami vedie Medzinárodnú asociáciu východnej psychológie, ktorá pomáha ľuďom stať sa zdravými a šťastnými.