Po stanie grypowym. Najlepsze sposoby na szybkie wzmocnienie odporności po grypie

Choroba taka jak grypa zabiera mnóstwo sił witalnych i energii, dlatego na pierwszy plan wysuwa się kwestia przywrócenia potencjału życiowego i dawnej energii. Jak wzmocnić osłabiony układ odpornościowy, jak zregenerować się po grypie i jak pokonać słabość, rozważymy poniżej.

Oszczędzajmy siły!

Ponieważ nie mamy do czynienia z banalnym ARVI, okres rekonwalescencji potrwa znacznie dłużej. Jeśli przeziębienie ustąpi w ciągu kilku dni, to tak pełne wyzdrowienie Po grypie zajmie to kilka tygodni. Nawet jeśli Twoje zwolnienie lekarskie dobiegnie końca, nie powinieneś od razu obciążać się obowiązkami do zrobienia. Jeśli obawiasz się ciężkiego osłabienia po grypie, co zrobić w tym przypadku, może doradzić lekarz prowadzący, którego konsultacja jest obowiązkowa.

Podczas zaciętej walki z wirusem organizm stracił dużo sił, dlatego osłabienie, nadmierne zmęczenie i drażliwość są integralnymi cechami okresu rekonwalescencji.

Woda jest źródłem życia!

W czasie choroby w organizmie gromadzi się znaczna ilość toksycznych substancji i produktów przemiany materii, dlatego jednym z głównych zadań jest usunięcie tych toksyn z organizmu. Najlepszym sposobem na detoksykację jest utrzymanie odpowiedniego reżimu picia. Niezależnie od tego jak długo utrzymuje się osłabienie po grypie, jej leczeniu powinno towarzyszyć stosowanie duża ilość płyny.

Cały sens picia polega na wypiciu co najmniej 2 litrów płynów dziennie. Dobry efekt daje picie soków owocowych woda mineralna, kompoty, napoje owocowe, herbata czarna i zielona. Napoje te nie tylko normalizują bilans wodny organizm i pomoże pozbyć się toksyn, ale także pomoże wzmocnić organizm jako całość.

Udoskonalić efekt terapeutyczny i jako skuteczny środek zapobiegawczy możesz użyć wywarów Zioła medyczne. Dobrze działa wywar z owoców róży, mięty pieprzowej, melisy, ziela tymianku i kwiatów rumianku.

Zachowaj równowagę

Specjaliści medyczni od dawna udowodnili, że wirus grypy szczególnie atakuje osoby o zwiększonej pobudliwości system nerwowy. Fakt ten potwierdza obecność światłowstrętu, wrażliwości na głośne dzwięki, a także bóle ciała z objawami grypy. Dlatego jeśli pojawia się osłabienie po grypie lub osłabienie po ostrej infekcji dróg oddechowych, można jednoznacznie powiedzieć, co robić w takiej sytuacji - weź się w garść i uspokój! Nie próbuj testować siły swojego ciała, bądź delikatny dla swojego ciała. Jeśli zaczynasz pracę, staraj się robić krótkie przerwy. Jeśli zdecydujesz się na spacer, Twój strój powinien zdecydowanie pasować do pory roku. Jak dodatkowe metody utrzymywanie Święty spokój Pomoże w tym autotrening i codzienne poranne ćwiczenia.

Spróbuj rozpocząć regenerację fizyczną poprzez wzmocnienie układu nerwowego za pomocą korekcji stan psychiczny. Aby to zrobić, musisz codziennie przewijać w głowie następujące myśli:

• Mój układ odpornościowy jest na dobrej drodze do wyzdrowienia
• Jestem całkowicie spokojną osobą o silnym układzie odpornościowym.
• Dobry nastrój towarzyszy mi przez cały dzień.
• Otaczają mnie najbliżsi i najdrożsi ludzie, którzy w każdej chwili będą mnie wspierać.
• Mój organizm będzie w stanie zregenerować się w najkrótszym czasie.

Nawet takie proste frazy mogą radykalnie wpłynąć stan ogólny człowieka i przyspieszyć jego powrót do zdrowia.

Sen jest najlepszym lekarstwem

W chorobie i po chorobie nie ma nic lepszego niż siła, zdrowy sen. Podczas czas wyzdrowienia Nie należy zakłócać codziennej rutyny. Powinieneś iść spać o tej samej porze. Przed pójściem spać wskazane jest przewietrzenie pomieszczenia, unikając przeciągów i wychłodzenia. Aby jeszcze bardziej oczyścić powietrze z patogennych mikroorganizmów i kurzu, najlepszym lekarstwem jest specjalny nawilżacz powietrza.

Jedzmy dobrze!

„Nie wszystko, co trafia do ust, jest zdrowe”. Rzeczywiście, to właśnie odżywianie odgrywa ogromną rolę w procesach zdrowienia całego organizmu po chorobie. Aby nie dalej szkodzić ciału i pomóc mu poradzić sobie z konsekwencjami procesu zakaźnego, należy przestrzegać następujących zasad:

• Utrzymuj delikatną dietę. Unikaj przejadania się.
• Całkowicie wyeliminuj smażone i tłuste potrawy.
• Nie spożywaj alkoholu i wędzonych potraw.
• Jedz jak najwięcej świeżych warzyw i owoców.
• Jedz w tym samym czasie.

Leczenie chorób wirusowych, w szczególności wirusa grypy, nie jest kompletne bez stosowania leków przeciwwirusowych i leki przeciwbakteryjne dlatego ważnym elementem okresu rekonwalescencji jest proces usuwania z organizmu resztek tych substancji. Do przeprowadzenia zabiegu detoksykacji wykorzystuje się specjalne sorbenty (Enterosgel, węgiel aktywny, Smecta). Naturalne probiotyki służą normalizacji mikroflory jelitowej.

Alternatywne metody odzyskiwania

Zabiegi wodne są niewątpliwie potężnym tonikiem dla całego organizmu, ale nie w tym przypadku. Nie powinieneś uciekać się do hartowania w okresie rekonwalescencji. Wizyta na basenie, łaźni i saunie będzie doskonałą profilaktyczną i środki terapeutyczne. Aby aktywować ogólny układ odpornościowy i poprawić krążenie krwi, doskonałym lekarstwem jest masaż stóp i nóg. Ludzka stopa zawiera duża liczba punkty biologicznie aktywne, a ekspozycja na nie poprzez masaż ma silne działanie lecznicze.

Natura chroni zdrowie

Aby utrzymać mechanizmy obronne organizmu i skutecznie wyleczyć się z grypy, należy stosować nalewki Rośliny lecznicze. W tym celu odpowiednie są nalewki z jeżówki purpurowej, eleutherococcus, korzenia żeń-szenia i chińskiej trawy cytrynowej.

Jako dodatek Tonik możesz użyć następującego narzędzia:

Musisz wziąć 10 gramów wstępnie obranego korzenia imbiru, 1 cytrynę i 1 łyżkę stołową naturalny miód. Wszystkie składniki przepuszcza się przez maszynę do mięsa lub miesza w blenderze, aż będą gładkie. Powstałą mieszaninę należy dodać do herbaty lub spożyć jako niezależny środek 1 łyżeczka 2 razy dziennie.

Ważny! Jeśli wszystkie powyższe metody odzyskiwania zawiodą wynik pozytywny, a zły stan zdrowia nadal się utrzymuje, należy natychmiast się skontaktować specjalista medyczny, unikać negatywne konsekwencje i komplikacje.

Nasze ciało spędza wielka ilość komórki układu odpornościowego, więc jeśli mechanizmy obronne nie zostaną pilnie przywrócone, każda infekcja może spowodować poważne komplikacje. Jak uniknąć ponownego zachorowania po grypie?

Wiele osób po grypie odczuwa osłabienie, zmęczenie i brak apetytu. To wszystko są konsekwencje atak wirusa, po czym układ odpornościowy zostaje całkowicie osłabiony. Nawet po ustąpieniu wszystkich objawów choroby ( podniesiona temperatura, bóle mięśni, kaszel i katar), organizm potrzebuje około dwóch tygodni na regenerację. W tym okresie niektóre układy organizmu mogą pozostać niezrównoważone, w szczególności dotyczy to układu termoregulacji. Co może objawiać się utrzymywaniem się podwyższonej temperatury ciała, nawet przy pełne wyzdrowienie z zakażenie grypą.
Oznacza to, że temperatura 37,1–37,2°C przez krótki czas po wyzdrowieniu z grypy jest całkowicie normalną reakcją u 10% osób, które w jakiś sposób zachorują na tę infekcję. Nie ma w tym nic złego, tak po prostu zespół asteniczny po grypie, gdy człowiek może czuć się osłabiony, pocić się, temperatura ciała może wahać się w granicach 35,7 - 36,2°C.

Wszystkie te konsekwencje po zakażeniu grypą mogą wystąpić u określonej liczby osób, ale na co należy zwrócić szczególną uwagę:

Nie należy ich ratować długi czas– dwa tygodnie, to maksimum, po którym można zacząć martwić się o zdrowie tej osoby;
objawy te nie powinny mieć dużej amplitudy i nie powinny powodować dla człowieka szczególnej niedogodności – czyli temperatura wieczorem nie może wynosić 37,2°C, a rano nie może wynosić np. 35,9°C, czyli słabość jest taka, że ​​nie da się podnieść ramion. To już świadczy o utrzymywaniu się procesu zakaźnego w organizmie, a może nawet o jego rozwoju.
W tym czasie lekarze zalecają odpoczynek w łóżku. Jednak niewielu z nas przebywa na zwolnieniach lekarskich. W ciągu 7-10 dni idziemy do pracy, a nasz organizm jest zmuszony sobie poradzić dodatkowe obciążenia i stres. W tym okresie lekarze zalecają szczególną uwagę na swój stan.

Na jakie objawy należy uważać?
ból głowy i nudności, ponieważ mogą to być pierwsze objawy powikłań, takich jak zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych i zapalenie mózgu
częste pytanie: dlaczego boli klatka piersiowa – czy to jeden z objawów reumatycznego zapalenia serca lub zapalenia osierdzia, poważna choroba kiery
niska gorączka, bolesny kaszel i pojawienie się lepkiej zielonkawo-brązowej plwociny wskazują na typowe powikłanie grypy - powolne zapalenie płuc.
Dlatego najważniejsza rada wszystkich lekarzy dla „chorych”: jeśli nawet niewielka temperatura utrzymuje się dłużej niż dwa tygodnie, jeśli istnieje choćby najmniejsze podejrzenie powikłań, należy natychmiast zgłosić się do lekarza!

Jeśli niebezpieczne objawy nie jest przestrzegane - nadal nie powinieneś się relaksować. Musimy pomóc organizmowi zregenerować się.

Jak przywrócić siły organizmowi po grypie
Osłabienie, zawroty głowy, blada i sucha skóra, łamliwe włosy i paznokcie mogą być spowodowane niedoborami witamin (przede wszystkim A, C, z grupy B) i mikroelementów (żelaza, selenu, jodu itp.). W tym przypadku pomocne będą kompleksy witaminowo-mineralne. Aby kompleksy witaminowo-mineralne były korzystne, należy je wziąć pod uwagę nadzór medyczny, biorąc pod uwagę Cechy indywidulane ciało, styl życia i odżywianie człowieka.
Zalecamy włączenie do swojej diety produktów zawierających duże ilości białka:
- chuda ryba

Chude mięso

Rośliny strączkowe (soczewica, groch lub fasola)

Orzechy (3 - 4 orzechy włoskie lub garść innego rodzaju orzechów lub nasion, najlepiej kiełkujących; orzeszki ziemne należy pominąć).

Kawior (Dobry efekt daje łyżeczka kawioru)

3. Najlepszym dostawcą witamin są kiełki nasion różne rośliny– pszenica, marchew, kapusta, lucerna, rzodkiewka, gorczyca, len, sezam, sałata, kminek, żyto, soja, groszek, słonecznik, dynia, soczewica. Można je przygotować w ten sposób: nasiona namoczyć w niewielkiej ilości wody, gdy tylko wyklują się kiełki, można przystąpić do ich spożywania. Na przykład możesz zrobić różne sałatki. Dwie łyżki kiełków pszenicy i dwie łyżki kiełków grochu (soczewicy) zadowolą dzienne zapotrzebowanie organizm w witaminy. Dodaj do tego jedną cytrynę lub szklankę naparu z dzikiej róży.

Źródłem witamin z grupy B są pełnoziarniste kaszki – gryczana, jaglana, pełnoziarnista, jęczmienna, ryż brązowy, a także pieczywo pełnoziarniste. Ale lepiej w tym okresie wykluczyć z diety wyroby cukiernicze, chleb z mąki premium i różne produkty makaronowe.

Brak żelaza i litu w organizmie człowieka może prowadzić do zmniejszenia ich powstawania komórki odpornościowe krew, a cynk, miedź i wapń wpływają na fagocytozę i produkcję interferonu ( białko ochronne produkowane przez komórki). Z powodu braku selenu i magnezu produkcja przeciwciał jest zmniejszona.

Jod odgrywa ważną rolę w procesie zdrowienia po grypie. Jod ma znaczący wpływ na ogólną sprawność fizyczną i zdrowie psychiczne człowieka i dojrzewania komórek. Jod bierze udział w regulacji niemal każdego rodzaju metabolizmu, stanu układu nerwowego i układu krążenia układy naczyniowe. W związku z tym bardzo ważne jest, aby po grypie jeść wodorosty i inne rodzaje owoców morza.

4. Po infekcji osłabiony organizm potrzebuje enzymów. Są potrzebne do utrzymania wszystkich procesów życiowych: trawienia, przenoszenia impuls nerwowy lub sygnał immunologiczny, pochodzenie życia, przyspieszenie lub spowolnienie jakiejkolwiek reakcji. Dlatego tak ważne jest dostarczanie naturalnych enzymów w każdym posiłku.

Enzymy znajdują się w świeżych warzywach, ziołach, owocach, kiełkach, jednak najwięcej ich jest w fermentowanych produktach mlecznych – kefirze, biokefirze, matsoni, jogurcie, jogurcie naturalnym domowym, a także w produktach kiszonych – kapuście, burakach, jabłkach, ogórkach, pomidory, śliwki, arbuzy, marchewka.

Aby dostarczyć organizmowi naturalnych enzymów, wystarczy codziennie wypijać co najmniej dwie szklanki kefiru lub innych fermentowanych produktów mlecznych. Jogurt najlepiej przygotować samodzielnie, gdyż jogurt kupowany w sklepie praktycznie go nie zawiera przydatne substancje. Bardzo dobrze jest w okresie rekonwalescencji pić w ciągu dnia dwie szklanki naturalnego, świeżo wyciśniętego soku - jabłkowo-marchewkowego, marchewkowo-burakowego itp.

Marynowane warzywa dobrze jest podawać jako dodatek do dań mięsnych i rybnych, a dla dzieci – zioła, świeże warzywa i kefir.

5. Istnieje szereg produktów regulujących odporność komórkową, aktywujących fagocytozę, stymulujących powstawanie limfocytów i przeciwciał. Są to rośliny immunomodulujące: chaga, korzeń żeń-szenia, chińska trawa cytrynowa, eleutherococcus, kwiaty nagietka, rumianek, ziele dziurawca, cebula, czosnek.

Mleko łososiowe ma również wyraźne właściwości immunomodulujące i aktywność enzymatyczną.

6. Oprócz specjalnej diety mającej na celu regenerację organizmu po chorobie, konieczne jest również przeprowadzenie detoksykacji, ponieważ gdy w wojnie wirusowej ginie duża liczba komórek, nasz organizm musi także uporać się z toksycznymi substancjami rozkładu . Alkaliczna woda mineralna pomoże usunąć toksyny z organizmu, ziołowe herbaty, sok żurawinowy, borówki z miodem, herbata imbirowa, cynamon, kardamon, kolendra, odrobina gałki muszkatołowej. Przed posiłkami można wypić wywar z nieśmiertelnika. Można napić się herbaty z dziurawcem.

Zatem optymalny zestaw produktów do rekonwalescencji po grypie obejmuje:
wszystkie rośliny strączkowe – soja, fasola, groch, soczewica, groszek zielony (nierozgniatany);
orzechy, nasiona, siemię lniane, nasiona sezamu:
wątroba zwierząt, ptaków i ryb;
kurczak, żółtka przepiórcze;
kakao w proszku;
wodorost;
nabiał
świeże soki
- żurawina, borówka, imbir
Zdrowe przepisy
Zupa z czerwonej fasoli. Do tego będziesz potrzebować szklanki fasoli, dużej cebuli, pół szklanki orzechy włoskie, łyżka octu jabłkowego lub winnego, pęczek kolendry (lub płaska łyżka suszonych ziół), 3 ząbki czosnku i dwie średniej wielkości marchewki.

Fasolę posortować, opłukać i namoczyć przez noc. Rano ponownie spłucz, spuść wodę i pozostaw do wieczora bez wody. Wieczorem spłucz po raz trzeci i gotuj. Dodaj posiekaną cebulę i marchewkę do fasoli ugotowanej do połowy. Gdy zupa będzie gotowa doprawiamy ją pokruszoną orzechy włoskie i ocet wymieszany z solą, następnie dodać drobno posiekaną kolendrę i czosnek.

Tego typu odżywianie nie tylko pomoże przywrócić siły po chorobie, ale będzie także doskonałą profilaktyką.
Wziąłem to tutaj.

Prawie każdy choć raz w życiu doświadczył grypy. I nie jest to zaskakujące, ponieważ grypa jest jedną z najczęstszych chorób zakaźnych, która niemal co roku może prowadzić do masowych epidemii, a nawet epidemii. Dlatego tak ważne jest, aby poznać „wroga osobiście”: jak niebezpieczny jest, jak się przed nim bronić i jak najłatwiej go przetrwać.

Dlaczego jest tak powszechny? Dlaczego każdego roku tak wielu dorosłych i dzieci na całym świecie cierpi na tę wszechobecną chorobę, która może prowadzić do bardzo poważnych powikłań?

Wirus grypy jest niezwykle zmienny. Co roku pojawiają się nowe podtypy (szczepy) wirusa, z którymi nasz układ odpornościowy jeszcze się nie zetknął i dlatego nie może sobie łatwo poradzić. Dlatego szczepionki przeciw grypie nie zapewniają 100% ochrony – zawsze istnieje możliwość pojawienia się nowej mutacji wirusa.

Historia grypy

Grypa była znana ludzkości wiele wieków temu. Pierwsza udokumentowana epidemia grypy miała miejsce w 1580 r. To prawda, że ​​\u200b\u200bw tym czasie nic nie było wiadomo o naturze tej choroby.

Pandemia infekcja drog oddechowych w latach 1918-1920, która zawładnęła światem i została nazwana „hiszpańską grypą”, najprawdopodobniej była niczym innym jak epidemią ciężkiej grypy. Wiadomo, że hiszpańska grypa charakteryzowała się niesamowitą śmiertelnością – szybko doprowadziła do zapalenia płuc i obrzęku płuc, nawet u młodych pacjentów.

Niezawodnie charakter wirusowy influenza została wyhodowana w Anglii dopiero w 1933 roku przez Smitha, Andrewsa i Laidlawa, którzy wyizolowali specyficzny wirus atakujący przede wszystkim drogi oddechowe z płuc chomików zakażonych wymazami z nosogardła pacjentów chorych na grypę i oznaczyli go jako wirus grypy A. W 1940 roku Francis i Magill odkryli wirusa grypy B, a w 1947 roku Taylor wyizolował kolejny nowy wariant wirusa grypy typu C.

Od 1940 r. stało się możliwe aktywne badanie wirusa grypy i jego właściwości - wirus zaczęto hodować w zarodkach kurzych. Od tego czasu poczyniono duży krok naprzód w badaniach nad grypą - odkryto zdolność do mutacji i zidentyfikowano wszystkie części wirusa zdolne do zmienności. Ważnym odkryciem było oczywiście stworzenie szczepionki przeciwko grypie.
Co to jest grypa

Grypa jest ostrą chorobą wirusową, która może atakować górne i dolne drogi oddechowe, towarzyszy jej ciężkie zatrucie i może prowadzić do poważnych powikłań i zgonów - głównie u pacjentów w podeszłym wieku i dzieci.

Grypa i ARVI są chorobami bliskimi sobie zarówno pod względem sposobu zakażenia, jak i głównych objawów, ale nie są tym samym. Grypa powoduje znacznie większe zatrucie, często ma ciężki przebieg i prowadzi do różnego rodzaju komplikacje.
Zakażenie grypą

Źródłem zakażenia jest osoba chora. Podczas kaszlu i kichania wirusy uwalniają się ze śliną, plwociną i wydzieliną z nosa. Wirusy mogą przedostać się do błon śluzowych nosa, oczu lub górnej części nosa drogi oddechowe bezpośrednio z powietrza, w bliskim kontakcie z chorym; i może osadzać się na różnych powierzchniach, a następnie przedostawać się na błony śluzowe poprzez dłonie lub podczas korzystania ze wspólnych z pacjentem środków higienicznych.

Następnie wirus przedostaje się przez błonę śluzową górnych dróg oddechowych (nosa, gardła, krtani lub tchawicy), przenika do komórek i zaczyna aktywnie się namnażać. W ciągu zaledwie kilku godzin wirus infekuje prawie całą błonę śluzową górnych dróg oddechowych. Wirus bardzo „kocha” błonę śluzową dróg oddechowych i nie jest w stanie zakażać innych narządów. Dlatego niewłaściwe jest używanie określenia „grypa jelitowa” – grypa nie może wpływać na błonę śluzową jelit. Najczęściej tzw grypa żołądkowa- gorączka, zatrucie, któremu towarzyszy biegunka - jest wirusowym zapaleniem żołądka i jelit.

Nie zostało dokładnie ustalone, dzięki jakim mechanizmom ochronnym wirus przestaje się rozmnażać i następuje powrót do zdrowia. Zwykle po 2-5 dniach wirus przestaje przedostawać się do środowiska, tj. chory przestaje być niebezpieczny.

Manifestacje grypy

Okres inkubacji grypy jest bardzo krótki - od zakażenia do pierwszych objawów choroby mija średnio 48 ± 12 godzin.

Grypa zawsze zaczyna się ostro – pacjent może dokładnie wskazać moment wystąpienia objawów.

W zależności od ciężkości grypę dzieli się na łagodną, ​​umiarkowaną i ciężką.

We wszystkich przypadkach, w różnym stopniu, występują oznaki zatrucia i zjawiska nieżytowe. Ponadto w 5-10% przypadków występuje również element krwotoczny.

Zatrucie ma następujące objawy:

-przede wszystkim wysoka gorączka: przy łagodnym przebiegu temperatura nie wzrasta powyżej 38°С; dla umiarkowanej grypy – 39-40°С; w ciężkich przypadkach może wzrosnąć powyżej 40 ºС.
dreszcze.
- ból głowy – zwłaszcza czoła i oczu; silny ból podczas poruszania gałkami ocznymi.
- bóle mięśni - zwłaszcza nóg i dolnej części pleców, stawów.
-słabość.
-złe samopoczucie.
-pogorszenie apetytu.
- Mogą wystąpić nudności i wymioty.

Oznaki ostre zatrucie Zwykle utrzymują się do 5 dni. Jeśli temperatura utrzymuje się dłużej, ryzyko wystąpienia niektórych powikłań bakteryjnych jest większe.

Objawy kataru utrzymują się średnio 7-10 dni:

-Katar.
-Ból gardła.
-Kaszel: jeśli nie jest powikłany, jest to zazwyczaj suchy kaszel.
- Chrypka głosu.
- Kłucie oczu, łzawienie.

Zjawiska krwotoczne:

-Niewielkie krwotoki lub rozszerzenie naczyń twardówki
-Krwawienie w błonach śluzowych: może być zauważalne na błonach śluzowych jamy ustnej, oczu
-Krwotok z nosa
-Bardzo charakterystycznym objawem grypy jest zaczerwienienie twarzy z ogólną bladością skóra
-Pojawienie się krwotoków na skórze jest oznaką wyjątkowo niekorzystną pod względem rokowania.

Objawy grypy

-Temperatura 40 şС i wyższa.
-Utrzymywanie wysokiej temperatury dłużej niż 5 dni.
-silny ból głowy, który nie ustępuje po zażyciu leków przeciwbólowych, szczególnie jeśli jest zlokalizowany z tyłu głowy.
- Duszność, przyspieszony lub nieregularny oddech.
-Zaburzenia świadomości – urojenia lub halucynacje, zapominanie.
- Skurcze.
-Wygląd wysypka krwotoczna na skórze.

Ze wszystkimi powyższymi objawami, a także pojawieniem się innych niepokojące objawy które nie należą do obrazu niepowikłanej grypy, należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską.
Kto częściej choruje na grypę?

Najbardziej podatne na grypę są osoby z osłabionym układem odpornościowym:

-Dzieci w wieku poniżej 2 lat, ponieważ ich układ odpornościowy nie jest w pełni rozwinięty
-Osoby cierpiące na różne stany niedoborów odporności: wrodzone niedobory odporności lub HIV
-Ludzie w podeszłym wieku

Kto choruje na grypę poważniej?

-Osoby cierpiące na przewlekłe choroby układu krążenia: zwłaszcza wrodzone i nabyte wady serca (zwłaszcza zwężenie zastawki mitralnej).
-Osoby cierpiące na przewlekłe choroby płuc (w tym astmę oskrzelową).
-Pacjenci z cukrzycą.
-Pacjenci z przewlekłymi chorobami nerek i krwi.
-Kobiety w ciąży.
-Osoby starsze, powyżej 65 roku życia, ponieważ w większości przypadków cierpią na choroby przewlekłe w różnym stopniu.
-Dzieci w wieku poniżej 2 lat i osoby cierpiące na niedobory odporności są również podatne na rozwój powikłań grypy.

Powikłania grypy
Powikłania wirusowe na grypę

Pierwotne wirusowe zapalenie płuc– rzadkie, ale niezwykle poważne powikłanie grypy. Spowodowane rozprzestrzenianiem się wirusa z górnych dróg oddechowych w dalszej części drzewo oskrzelowe i uszkodzenie płuc. Choroba zaczyna się jak grypa i postępuje stopniowo. Zatrucie wyraża się w skrajnym stopniu, obserwuje się duszność, czasami wraz z rozwojem niewydolność oddechowa. Występuje kaszel z skąpą plwociną, czasem zmieszaną z krwią. DO wirusowe zapalenie płuc predysponują do wad serca, zwłaszcza zwężenia zastawki mitralnej.

Wstrząs infekcyjno-toksyczny– skrajny stopień zatrucia z zaburzeniem funkcjonowania ważnych narządów: w szczególności układu sercowo-naczyniowego(występuje wyraźny wzrost częstości akcji serca i krytyczny spadek ciśnienia krwi) i nerki. Pierwszy przejaw szoku zakaźno-toksycznego.

Zapalenie mięśnia sercowego i zapalenie osierdzia– jak doszło do powikłań grypy podczas pandemii grypy hiszpanki. Obecnie są niezwykle rzadkie.

Bakteryjne powikłania grypy

W przypadku grypy naturalna odporność na inne infekcje jest znacznie zmniejszona. Organizm zużywa wszystkie rezerwy na walkę z wirusem, dlatego w obrazie klinicznym bardzo często pojawiają się infekcje bakteryjne. Zwłaszcza w przypadku jakichkolwiek przewlekłych chorób bakteryjnych - wszystkie mają tendencję do zaostrzania się po grypie.

Bakteryjne zapalenie płuc. Zwykle po 2-3 dniach ostrego przebiegu choroby, po poprawie stanu, temperatura ponownie wzrasta. Pojawia się kaszel z żółtą lub zieloną plwociną. Ważne jest, aby nie przegapić początku tego powikłania i rozpocząć leczenie odpowiednio dobranymi antybiotykami w odpowiednim czasie.

Zapalenie ucha, zapalenie zatok, zapalenie zatok czołowych. Być może najczęściej występuje bakteryjne zapalenie zatok i uszu częste powikłania grypa

Kłębuszkowe zapalenie nerek to zapalenie kanalików nerkowych, któremu towarzyszy pogorszenie czynności nerek.

Zapalenie opon mózgowych, zapalenie mózgu– zapalenie błon i (lub) tkanki mózgu. Występuje najczęściej u pacjentów z grupy ryzyka, głównie cierpiących na niedobory odporności.

Stany septyczne to stany, którym towarzyszy przedostanie się i późniejsza proliferacja bakterii we krwi. Niezwykle ciężkie warunki, często kończące się fatalny.

1.
Staraj się nie zmarznąć. Podczas hipotermii dochodzi do skurczu naczyń błony śluzowej nosa. Prowadzi to do zmniejszenia ochrony lokalnej. W nosie wytwarza się mniej śluzu. Gorzej działają rzęski usuwające ciała obce. Wirusom łatwiej jest przyczepić się do powierzchni komórek i wniknąć w nie. Nie owijaj się też zbytnio. Jeśli się pocisz, a potem zostaniesz zdmuchnięty, to też nic dobrego z tego nie wyniknie.

2.
Utrzymuj stopy w cieple. Skóra stóp zawiera wiele wrażliwych substancji zakończenia nerwowe. Kiedy są podrażnione zimnem, pojawia się odruchowy skurcz naczyń błony śluzowej nosa.

3.
Wdychaj zimne powietrze tylko przez nos – nie oddychaj ustami na zewnątrz. Powietrze, które przechodzi Jama nosowa, zwilżyć, ogrzać, oczyścić z cząstek kurzu i częściowo zdezynfekować. Jeśli oddychasz przez usta, tak się nie dzieje.

4.
Nie pal na zewnątrz. Dym tytoniowy ma wysoka temperatura i zawiera szkodliwe substancje, a pomiędzy zaciągnięciami palacz wdycha zimne powietrze - to wszystko jest przygnębiające mechanizmy obronne błona śluzowa.

5.
Często myj ręce. Jeśli odwiedzasz w miejscach publicznych jeżeli nie jest to możliwe, należy zabrać ze sobą chusteczki higieniczne nasączone alkoholem i specjalny roztwór antyseptyczny.

6.
Unikaj uścisków dłoni. Może to nie wydawać się zbyt uprzejme, ale może zmniejszyć ryzyko infekcji.

7.
Staraj się nie dotykać twarzy rękami w miejscach publicznych. W ten sposób możesz przenieść wirusa na błonę śluzową jamy ustnej, nosa i spojówek oczu.

8.
Unikaj całowania. Niektóre grupy kobiet praktykują tę formę powitania. W czasie epidemii grypy należy jej unikać.

9.
Pierz częściej swoje ubrania, w którym chodzisz do pracy i noszą Twoje dzieci przedszkole i do szkoły. Niektóre wirusy mogą osadzać się na rzeczach i przez pewien czas pozostają zakaźne.

10.
Nosić maskę ochronną. Oczywiście nie należy go zakładać od razu, gdy tylko termometr uliczny spadnie poniżej zera. Jeśli jednak organizacja, w której pracujesz, wprowadziła reżim masek, w żadnym wypadku nie dzieje się to „na pokaz”. Swoją drogą, jeśli maska ​​będzie noszona w taki sposób, aby nie zakrywała nosa, jej skuteczność wyniesie zero. Maskę należy zmieniać co 3-4 godziny.

Warto nosić maseczkę także na ulicy i we wszystkich miejscach publicznych w czasie większych epidemii, kiedy nowy typ wirus daje poważne powikłania, a także jeśli masz osłabiony układ odpornościowy.

11.
Płucz nos dwa razy dziennie – rano i wieczorem. Nadaje się do tego ciepła woda lub roztwór soli fizjologicznej - można go kupić w aptece. Istnieje specjalna procedura - „Jala Neti”. Do jego przeprowadzenia wykorzystuje się specjalny pojemnik przypominający czajniczek z dzióbkiem. Wylewkę wkłada się do jednego nozdrza, a główkę przechyla się tak, aby woda wypływała drugim nozdrzem. Takie płukanie można wykonać tylko wtedy, gdy nie masz kataru lub początkowych objawów przeziębienia. Inne proste urządzenia do płukania nosa można kupić w aptece.

12.
Częściej wychodź na dwór. Ołów aktywny obrazżycie. Jest to przydatne nie tylko w zapobieganiu przeziębieniom, ale także ogólne wzmocnienie zdrowie.

13.
Staraj się rzadziej korzystać z transportu publicznego. Wewnątrz autobusu, trolejbusu czy metra istnieje duże prawdopodobieństwo kontaktu z osobą chorą. W zamkniętej przestrzeni, w której przebywa duży tłum ludzi, zawartość wirusów w powietrzu może być bardzo wysoka. Ponadto trzymasz się poręczy, której mógł dotknąć pacjent. Jeśli trzeba pokonać krótki dystans, lepiej przejść się pieszo.

14.
Częściej wietrz pomieszczenia i czyść je na mokro. Zwłaszcza te pokoje, w których spędza się dużo czasu śpiąc.

15.
Zainstaluj nawilżacz w swoim mieszkaniu. Grzejniki centralnego ogrzewania często wysuszają powietrze. Długotrwałe przebywanie w pomieszczeniach zamkniętych powoduje wysuszenie błony śluzowej nosa i pogorszenie jej właściwości ochronnych.

16.
Jeśli możesz regulować temperaturę akumulatorów - Nie pozwól, aby w domu było za gorąco. Kiedy wychodzisz na zewnątrz, panuje duża różnica temperatur, błony śluzowe gwałtownie się wychładzają.

17.
Unikaj dużych skupisk ludzi. W szczytowym okresie epidemii lepiej unikać udziału w jakichkolwiek wydarzeniach publicznych.

18.
Unikaj alkoholu. Etanol zmniejsza siły obronne organizmu.

19.
Unikaj diet odchudzających. Twój organizm musi otrzymywać wszystkie składniki odżywcze w wymaganej ilości. Po zakończeniu epidemii będziesz mógł kontynuować odchudzanie.

20.
Przy pierwszych objawach przeziębienia należy natychmiast zgłosić się do lekarza i rozpocząć leczenie. Nie należy rozpoczynać przyjmowania antybiotyków, chyba że zostały one przepisane przez specjalistę.

Wskazówka nr 21: najbardziej skuteczna

Wszystkie wymienione powyżej środki mogą znacząco zmniejszyć ryzyko przeziębienia. Ale nadal nie chronią Cię w 100% przed grypą.

Bardzo skuteczna metoda zapobieganie grypie i jej poważnym powikłaniom według biuletynu WHO: – to jest szczepienie. Bezpieczne szczepionki przeciw grypie są dostępne od około 60 lat.

Fakty dotyczące szczepionki przeciw grypie:

Globalna Sieć Nadzoru nad Grypą WHO (GISN) i partnerstwo Centra narodowe Zespoły ds. grypy na całym świecie stale monitorują rodzaje wirusów krążących wśród ludzi. Na podstawie tych danych zalecenia dotyczące składu szczepionki są aktualizowane dwa razy w roku.

Szczepionka celuje w trzy najczęstsze typy wirusów.

Dzieci w wieku od 6 miesięcy do 5 lat.

Kobiety w ciąży (stosuje się szczepionkę inaktywowaną).

Seniorzy powyżej 65. roku życia: Nawet jeśli szczepionka nie zapobiegnie infekcji, grypa będzie znacznie łagodniejsza.

Osoby z różnymi chorobami przewlekłymi.

Ludzie, którzy często chorują.

Pracownicy sektora opieki zdrowotnej, usług, sektora społecznego i transportu, nauczyciele, personel wojskowy.

Uczniowie.

NA ten moment Opracowano szczepionkę wyłącznie przeciwko grypie. Nie ma specyficznej profilaktyki ostrych infekcji dróg oddechowych wywołanych innymi wirusami. Są one jednak łatwiejsze i nie prowadzą do tak poważnych powikłań.

To zrozumiałe, że po grypie chcesz kogoś zatrudnić, żeby brzuch mógł Ci nawet burczeć – jesteś cały czas taki zmęczony. Ale dlatego musisz się przeciągnąć trening aerobowy. Zwiększa poziom testosteronu, działa anabolicznie. Oznacza to, że poprawia metabolizm i syntezę białek, normalizuje odporność i witalność.

Cytrulina

Wirusy wywołujące grypę i SARS obniżają poziom syntetazy karbamoilofosforanowej I. To nie jest imię azteckiej księżniczki, ale nazwa enzymu rozkładającego amoniak. We krwi jest więcej amoniaku, zatruwa on komórki nerwowe, przez co stajesz się ospały i senny. Cytrulina jest częścią cyklu neutralizacji amoniaku. Sprzedawane jako suplement diety lub w postaci leku „Stimol”.

Białko i woda

Po przeziębieniu warto przestrzegać dieta białkowa lub bierz regularnie białko sportowe. W końcu układ odpornościowy jest przeciążony, a białko jest potrzebne do odnowienia limfocytów, neutrofili i komórek zabójczych. I wchłania się tylko wtedy, gdy pijesz dużo wody. Ale bez fanatyzmu: ponad 100 gramów czystego białka dziennie i tak nie zostanie wchłonięte.

Sulbutiamina

Uważa się, że astenia – osłabienie i apatia po chorobie – jest powiązana z siatkowym układem aktywującym (RAS). Jest to wiązka neuronów w pniu mózgu, która obejmuje wszystkie inne układy: hormony, libido, nastrój. Lub nie włącza go, jeśli uważa, że ​​ciało jest przeciążone. Sulbutiamina jest formą witaminy B1, która może przenikać do mózgu. Aktywuje komórki nerwowe i RAS wychodzi z uśpienia.

Sok z granata

Nie jest jasne, dlaczego działa jak duża szklanka ristretto, gdy tracisz energię. Być może stężenie zawartych w nim witamin radykalnie poprawia funkcjonowanie wszystkich układów organizmu. W końcu granat to ogromna tabletka multiwitaminowa. Tak czy inaczej, świeży granat o poranku pozwoli ci przynajmniej zacząć się poruszać bez obrzydzenia.

Detoks

Po jakimkolwiek choroba zakaźna Twoje ciało jest polem bitwy, na którym leżą pozostałości wirusów, limfocytów i innych uczestników. Układ odpornościowy stopniowo je wykorzystuje, ale rozkładają się szybciej i uwalniają toksyny. Dlatego bardzo przydatny będzie każdy sorbent, taki jak Polysorb lub Enterosgel, na pięciodniowy kurs.

Leczenie grypa leczenie należy rozpocząć jak najwcześniej i kontynuować do całkowitego ustąpienia klinicznych objawów zakażenia. Warto dodać, że za sprawą krótkiego okres wylęgania oraz szybki przebieg choroby, pacjenci z łagodnymi i umiarkowanymi postaciami grypy rzadko zwracają się o pomoc lekarską na czas. Jednocześnie w ciężkich lub piorunujących postaciach choroby występują powikłania narządy wewnętrzne może rozwinąć się w ciągu kilku dni od pojawienia się pierwszych klinicznych objawów zakażenia. W takim przypadku leczenie wymaga znacznie więcej czasu i wysiłku, ale nie zawsze jest skuteczne.

Czy grypa zniknie bez leczenia?

Na łagodna forma grypy ostry okres choroby trwa 2–3 dni, po czym objawy mogą stopniowo ustępować i całkowicie zanikać. Ryzyko powikłań jest minimalne. W tym samym czasie z grypą stopień średni ciężkości okres gorączkowy może trwać do 5–6 dni, co zwiększa ryzyko uszkodzenia serca, płuc i ośrodkowego układu nerwowego ( OUN). W takim przypadku grypa może również ustąpić samoistnie ( bez specjalnego leczenia), jednakże okres rekonwalescencji może przeciągnąć się 2–3 tygodnie, podczas których pacjenci będą odczuwać zwiększone zmęczenie, drażliwość i nerwowość, bezsenność oraz ataki przyspieszonego rytmu serca.

W ciężkiej postaci grypy nasilenie zespołu zatrucia prowadzi do uszkodzenia narządów wewnętrznych w ciągu kilku dni, dlatego bez odpowiedniego leczenia prawie zawsze dochodzi do zaburzeń pracy serca, płuc i ośrodkowego układu nerwowego, co może prowadzić do śmierci. W przypadku piorunującej postaci grypy bez konieczności pilnego leczenia opieka medyczna pacjent umiera w ciągu 1–2 dni.

Opieka nad osobami chorymi na grypę

Podczas leczenia grypy w domu pacjenci powinni postępować zgodnie z zaleceniami konkretny tryb dziennie, a także przestrzegać pewnych zasad. W przypadku łagodnej postaci choroby pacjenci zazwyczaj mogą sami o siebie zadbać, natomiast w przypadku umiarkowanej grypy mogą potrzebować pomocy innych osób.

Opiekując się pacjentem chorym na grypę, należy pamiętać, że jest on źródłem niezwykle niebezpiecznego wirusa, dlatego wszyscy członkowie rodziny powinni przestrzegać pewnych zasad bezpieczeństwa.

Opieka nad osobami chorymi na grypę obejmuje:

• Ścisły odpoczynek w łóżku. Pacjenci muszą przez cały czas leżeć w łóżku ostry okres choroby, wstawanie tylko wtedy, gdy jest to absolutnie konieczne. W przeciwnym razie wzrasta ryzyko powikłań ze strony układu mięśniowo-szkieletowego i ośrodkowego układu nerwowego ( w pozycji stojącej pogarsza się dopływ krwi do mózgu i mogą wystąpić zawroty głowy) i serca ( Podczas ruchu obciążenie mięśnia sercowego znacznie wzrasta).
• Regularna zmiana pościeli. Należy pamiętać, że wirus grypy może przez pewien czas przetrwać w śluzie nosa lub plwocinie, która może wylądować na poduszce lub prześcieradle podczas kaszlu lub kichania, zwiększając ryzyko zarażenia innych członków rodziny. Dlatego łóżko i ubranie pacjenta należy zmieniać codziennie, a wymienione należy natychmiast wyprać przy użyciu proszku do prania.
• Przestrzeganie zasad higieny osobistej. Chory powinien mieć swój osobisty Szczoteczka do zębów, grzebień, a także przybory osobiste, które należy dokładnie umyć natychmiast po kolejnym posiłku.
• Regularna wentylacja pomieszczenia. Podczas długiego pobytu w zamkniętym pomieszczeniu chory stale uwalnia do powietrza cząsteczki wirusa, w wyniku czego wzrasta ich stężenie w pomieszczeniu. To negatywne zjawisko można wyeliminować poprzez regularne wietrzenie pomieszczenia, co powinno odbywać się co najmniej 2 razy dziennie po 15–20 minut ( rano po przebudzeniu i wieczorem przed snem). Należy pamiętać, że podczas wietrzenia pomieszczenia w zimnych porach roku pacjent powinien tymczasowo przenieść się do innego pomieszczenia lub nakryć głowę ciepłym kocem, aby zapobiec hipotermii górnych dróg oddechowych.
• Przestrzeganie zasad bezpieczeństwa osobistego. W ostrym okresie grypy powinien stosować sam pacjent, a także wszystkie osoby w jego otoczeniu i odwiedzające go maski medyczne, co znacznie zmniejsza prawdopodobieństwo przeniesienia wirusa.

Leki przeciwwirusowe na grypę

W przypadku zakażenia grypą leki przeciwwirusowe należy przyjmować jak najwcześniej, ponieważ opóźnienie przyczynia się do uszkodzenia dużych obszarów błony śluzowej dróg oddechowych, postępu zatrucia i rozwoju powikłań. Najlepiej byłoby rozpocząć przyjmowanie leków przeciwwirusowych w okresie inkubacji grypy, co zapobiegłoby rozwojowi choroby. Ponieważ jednak okres ten w większości przypadków przebiega bezobjawowo specyficzne leczenie rozpocząć 1–3 dni po wystąpieniu objawów klinicznych.

Złożone produkty pomagają eliminować nieprzyjemne objawy grypy i ARVI, utrzymują wydolność, ale często zawierają fenylefrynę, substancję zwiększającą ciśnienie tętnicze, co daje poczucie wigoru, ale może powodować skutki uboczne ze strony układu sercowo-naczyniowego. Dlatego w niektórych przypadkach lepiej wybrać lek pozbawiony tego typu składników, np. AntiGrippin firmy NaturProduct, który pomaga złagodzić nieprzyjemne objawy ARVI, nie powodując wzrostu ciśnienia krwi.
Istnieją przeciwwskazania. Konieczne jest skonsultowanie się ze specjalistą.

Należy pamiętać, że po ustąpieniu okresu gorączkowego i normalizacji temperatury ciała nie ma sensu zażywać leków przeciwwirusowych. W tej chwili wirus został już prawie całkowicie usunięty z organizmu, a istniejące objawy są resztkowymi objawami uszkodzenia narządów wewnętrznych i całego organizmu jako całości. Brać też nie ma sensu leki przeciwwirusowe podczas rozwoju powikłania bakteryjne (na przykład zapalenie płuc), ponieważ są aktywne tylko przeciwko wirusom i nie mają wpływu na bakterie.

Leki przeciwwirusowe stosowane w leczeniu grypy

Nazwa leku	Mechanizm efekt terapeutyczny	Sposób użycia i dawkowanie
Remantadyna	Lek działa przeciwko wirusowi grypy A. Blokuje proces namnażania wirusa w komórkach śródbłonka, a także zapobiega uwalnianiu powstałych cząstek wirusa z już dotkniętych komórek. Dzięki długotrwałemu krążeniu w organizmie może być stosowany zarówno w celach leczniczych, jak i profilaktycznych.	Przyjmować doustnie po posiłku, popijając pełną szklanką ciepłej przegotowanej wody. W leczeniu i zapobieganiu grypie ( w czasie epidemii, a także po bliskim kontakcie z osobą chorą) dorośli i dzieci powyżej 10. roku życia powinni przyjmować 100 mg leku 2 razy na dobę ( rano i wieczorem) w ciągu 5 – 7 dni. Dla dzieci w wieku poniżej 10 lat lek jest przepisywany w dawce 5 mg/kg raz dziennie.
Kagocel	Zwiększa produkcję interferonu ( substancja przeciwwirusowa i immunomodulująca) we wszystkich komórkach układu odpornościowego, które zapewniają organizmowi ochronę przeciwwirusową.	Przyjmować doustnie po posiłkach. Przez pierwsze dwa dni kuracji – 2 tabletki 3 razy dziennie ( co 8 godzin), a przez kolejne dwa dni – 1 tabletka 3 razy dziennie.
Ingawiryna	Blokuje proces namnażania się wirusów typu A i B, a także stymuluje powstawanie interferonu w komórkach układu odpornościowego.	Wewnątrz, niezależnie od spożycia pokarmu. Dzieci powyżej 13. roku życia – 60 mg 1 raz dziennie i dorośli – 90 mg 1 raz dziennie. Przebieg leczenia wynosi 5 – 7 dni.
Oseltamiwir(Tamiflu)	Blokuje enzym neuraminidazę, który jest częścią wirusów typu A i B i jest niezbędny do ich namnażania.	Weź doustnie. W leczeniu grypy dzieciom powyżej 12. roku życia i dorosłym przepisuje się 75 mg leku 2 razy dziennie przez 5 dni. W celach profilaktycznych ( podczas epidemii grypy) można przepisać dzieciom powyżej 12. roku życia i dorosłym w dawce 75 mg raz na dobę przez maksymalnie 6 tygodni.
Maść oksolinowa	W przypadku kontaktu z materiałem zawierającym wirusa ( śluz, flegma) ma działanie wirusobójcze, to znaczy niszczy cząsteczki wirusowe.	0,25% maść nakłada się na błonę śluzową obu przewodów nosowych 3 razy dziennie. Aby zapobiec grypie w czasie epidemii, zalecany czas stosowania leku wynosi 25–30 dni. Lek można również zastosować przed wizytą u osoby chorej na grypę, aby zapobiec zakażeniu. Stosowanie maści oksolinowej przez osobę zarażoną zmniejsza również prawdopodobieństwo rozprzestrzenienia się cząstek wirusowych.

Leki interferonowe na grypę

Interferon jest substancją przeciwwirusową i immunostymulującą, zwiększającą ogólną odporność organizmu. W leczeniu i zapobieganiu grypie zaleca się stosowanie go miejscowo poprzez wkroplenie do nosa. W tym celu ampułka z lekiem ( 2 mililitry) rozpuszczono w 40 ml wody destylowanej. W leczeniu grypy ( kiedy pojawią się pierwsze objawy choroby) zaleca się wkraplać 2 - 3 krople powstałego roztworu do każdego kanału nosowego co 15 minut przez 4 godziny z rzędu. Przez kolejne 4 dni lek należy stosować w tej samej dawce 4 do 5 razy dziennie ( co 5 – 6 godzin). Przy takim sposobie stosowania lek zwiększa odporność komórek błony śluzowej dróg oddechowych, co zapobiega wnikaniu do nich cząstek wirusowych.

Aby zapobiec grypie, lek należy zaszczepić do nosa ( 5 kropli do każdego kanału nosowego co 12 godzin) przez cały okres epidemii.

Antybiotyki na grypę

W leczeniu grypy nie stosuje się leków przeciwbakteryjnych, ponieważ nie wpływają one na cząsteczki wirusa i nie zwiększają odporności organizmu. Antybiotyki można przepisać wyłącznie przy dołączaniu infekcja bakteryjna, na co może wskazywać pojawienie się ropnej, cuchnącej plwociny, pogorszenie stanu ogólnego i wzrost temperatury ciała 1–2 dni po ustąpieniu ostrego okresu grypy. Osłabionym pacjentom można również przepisać antybiotyki na grypę, aby zapobiec rozwojowi infekcji bakteryjnej, jednak tę metodę zapobiegania należy stosować wyłącznie pod stałym nadzorem specjalisty.

Antybiotyki na grypę

Grupa leków	Przedstawiciele	Mechanizm działania terapeutycznego	Sposób użycia i dawkowanie
Cefalosporyny	Cefuroksym	Antybiotyki o szerokim spektrum działania, które blokują proces tworzenia ściany komórkowej bakterii i powodują ich śmierć.	Lek podaje się domięśniowo lub dożylnie. Dorośli - 0,75 - 1,5 grama 4 razy dziennie. Dzieci – 10 – 25 mg/kg 3 – 4 razy dziennie.
	Cefotaksym		Dożylnie lub domięśniowo 1 gram 2–4 razy dziennie ( w zależności od ciężkości zakażenia bakteryjnego).
Penicyliny	Augmentyna	Zawiera antybiotyk amoksycylinę i kwas klawulanowy, które chronią lek przed niszczącym działaniem enzymów wydzielanych przez niektóre bakterie. Działa bakteriobójczo ( zabija bakterie).	Doustnie dorośli i dzieci powyżej 12. roku życia – 250 – 500 mg 3 razy dziennie. W przypadku młodszych dzieci dawkę ustala się w zależności od wieku.
Makrolidy	Klarytromycyna	Zakłócają proces powstawania białek u bakterii, co uniemożliwia proces ich dalszego rozmnażania.	Doustnie 250–500 mg 2–4 razy dziennie przez 1–2 tygodnie.
	Erytromycyna		Dorośli i dzieci powyżej 14. roku życia – 0,25 – 0,5 grama doustnie 4 razy dziennie przez 10 – 15 dni.

Leki przeciwzapalne i przeciwgorączkowe na grypę

Leki przeciwzapalne w żaden sposób nie wpływają na rozwój wirusa, jednak znacznie łagodzą przebieg choroby, normalizując temperaturę ciała i zmniejszając nasilenie zjawiska zapalne w błonie śluzowej dróg oddechowych i w całym organizmie.

Należy pamiętać, że leki przeciwzapalne można przyjmować dopiero po wizycie u lekarza i postawieniu diagnozy. W przeciwnym razie leki te mogą wyeliminować lub ukryć objawy choroby, co znacznie komplikuje diagnozę i leczenie.

Obecnie preferowane są niesteroidowe leki przeciwzapalne ( NLPZ). Blokują specjalny enzym – cyklooksygenazę, bez której następuje postęp procesu zapalnego tkanki obwodowe. Z tego powodu wszystkie NLPZ mają działanie przeciwzapalne, przeciwgorączkowe i przeciwbólowe.

Na grypę możesz wziąć:

• Indometacyna. Doustnie 25–50 mg 3 razy dziennie. Lek należy przyjmować w trakcie lub bezpośrednio po posiłku, popijając szklanką ciepłego mleka.
• Paracetamol. Doustnie dorośli i dzieci powyżej 14. roku życia – 500 – 1000 mg 3 – 4 razy dziennie. Dawkę dla dzieci poniżej 14. roku życia oblicza się w zależności od wieku i masy ciała. Lek należy przyjmować 2 godziny po posiłku, popijając szklanką ciepłej przegotowanej wody.
• Nimesil. Dorośli i dzieci powyżej 14. roku życia przyjmują 100 mg doustnie 2 razy dziennie.
• Ibuprofen. Doustnie, po posiłkach, dorośli i dzieci powyżej 12. roku życia – 150 – 300 mg 3 razy dziennie.
• Meloksykam. Doustnie podczas posiłków 7,5–15 mg 1–2 razy dziennie ( ale nie więcej niż 15 mg na dzień).

Warto zaznaczyć, że nie zaleca się przyjmowania NLPZ dłużej niż 5 dni bez recepty. Nie należy również przyjmować tych leków przez dłuższy czas ( przez 2 tygodnie lub dłużej), ponieważ może to prowadzić do rozwoju poważne komplikacje w tym krwawienie z przewodu pokarmowego ( czasami śmiertelna).

Czopki na grypę

Podanie leku doodbytniczo ( do odbytnicy) w postaci czopków ma szereg zalet w porównaniu z przyjmowaniem tabletek doustnie. Przykładowo po zażyciu tabletki wchłania się w żołądku lub jelitach, a następnie wraz z krwią przedostaje się do wątroby, gdzie większość jej aktywnych składników zostaje zneutralizowana. Ponadto przy długotrwałym stosowaniu dużych dawek niektórych leków może wystąpić uszkodzenie komórek samej wątroby.

Na podanie doodbytnicze leku substancje lecznicze wchłaniają się bezpośrednio do krwioobiegu ogólnoustrojowego i omijając wątrobę, dostarczane są do miejsca działania. W przypadku grypy niesteroidowe leki przeciwzapalne, a także niektóre leki immunostymulujące są najczęściej przepisywane w postaci czopków doodbytniczych.

W postaci czopków doodbytniczych możesz przepisać:

• Paracetamol. Dorośli – 500 mg 2 – 4 razy dziennie. W przypadku dzieci dawkę oblicza się w zależności od grupy wiekowej.
• Indometacyna. Lek wstrzykuje się tak głęboko, jak to możliwe, do odbytnicy. Dorośli – 50 mg 2 – 3 razy dziennie, dzieci powyżej 14. roku życia – 0,75 – 1,2 mg/kg 2 razy dziennie.
• Meloksykam. Dorośli i dzieci powyżej 14. roku życia podaje się 15 mg 1 raz na dobę.
• Viferon. Lek ten zawiera interferon, który ma wyraźne działanie przeciwwirusowe i immunostymulujące. Dla dorosłych i dzieci w wieku powyżej 7 lat lek jest przepisywany w ilości 500 tysięcy jednostek międzynarodowych ( JA) 2 razy dziennie przez 5 dni. Noworodkom i dzieciom do 7. roku życia podaje się 150 tys. j.m. 2 razy dziennie przez 5 dni.

Krople do nosa na grypę

Preparaty interferonowe o działaniu przeciwwirusowym i immunostymulującym można stosować miejscowo w postaci kropli do nosa ( mechanizm działania i dawkowanie opisano wcześniej). Również w celu wyeliminowania objawów grypy nosowej ( zatkany nos i katar) można stosować leki z grupy alfamimetyków, z których najczęstszą jest ksylometazolina ( galazolina, otylina). Ten lek pobudza specjalne receptory naczyń krwionośnych, co prowadzi do ich zwężenia i zmniejszenia przepuszczalności ściany naczyń. Po wkropleniu lub wstrzyknięciu do nosa leków zawierających ksylometazolinę obrzęk błony śluzowej nosa znika w ciągu 3 do 5 minut, po czym oddychanie przez nos staje się bardziej swobodny i wydajny.

Należy pamiętać, że stosowanie ksylometazoliny dłużej niż 7–10 dni może prowadzić do rozwoju powikłań, co jest związane z upośledzoną wrażliwością naczyń krwionośnych na substancje zwężające naczynia, objawiającą się ich rozszerzeniem i przerostem ( proliferacja) tkanka błony śluzowej nosa.

Witaminy na grypę

Witaminy to specjalne substancje, które nie są wytwarzane w samym organizmie i pochodzą jedynie z zewnątrz, ale są niezbędne dla każdego człowieka. W przypadku grypy szczególnie wzrasta zapotrzebowanie na niektóre witaminy, co wynika z uszkodzenia wielu tkanek i przyspieszenia procesów metabolicznych.

Witaminy na grypę

Nazwa	Mechanizm akcji	Sposób użycia i dawkowanie
Witamina C(kwas askorbinowy)	Bierze udział w metabolizmie węglowodanów i jest również niezbędny do prawidłowej odbudowy uszkodzonych tkanek. Zwiększa odporność organizmu na infekcje, zwiększa napięcie naczyń i zmniejsza przepuszczalność ściany naczyń.	Doustnie 50–100 mg 2–3 razy dziennie ( dzieci) lub 3 – 5 razy dziennie ( dorośli ludzie).
Tiamina(tiamina)	Jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, a także bierze udział w metabolizmie białek, tłuszczów i węglowodanów. Ponadto tiamina zwiększa odporność komórek na działanie różnych substancji toksycznych powstających w dużych ilościach w miejscu zapalenia.	Doustnie dorośli – 10 mg 1 – 5 razy dziennie przez 1 – 1,5 miesiąca. W przypadku dzieci dawkę dobiera się w zależności od wieku.
Witamina B2(ryboflawina)	Bierze udział w metabolizmie białek, tłuszczów i węglowodanów.	Dorosłym przepisuje się 5–10 mg doustnie 1–3 razy dziennie. Dzieci – 1,5 mg 1 raz dziennie. Czas trwania ciągłego leczenia nie przekracza 1,5 miesiąca.
Witamina B6(pirydoksyna)	Wymagane do normalnego funkcjonowania komórki nerwowe w ośrodkowym i obwodowym układzie nerwowym.	Wewnątrz, po posiłkach, w dawce terapeutycznej ( 20 – 30 mg dwa razy dziennie przez 2 miesiące) lub w dawce profilaktycznej ( 2 – 5 mg 1 raz dziennie).
Witamina E(tokoferol)	Ma wyraźne działanie antyoksydacyjne, to znaczy chroni komórki przed szkodliwym działaniem wielu toksycznych produktów powstających w miejscu zapalenia.	Doustnie dorośli – 8–10 mg 1 raz dziennie, dzieci – 3–7 mg 1 raz dziennie ( w zależności od wieku).

Dieta na grypę

Prawidłowe odżywianie jest ważnym elementem leczenia grypy. Celem diety w tym przypadku jest dostarczenie organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych, minerałów i pierwiastków śladowych, które należy spożywać w łatwo przyswajalnej formie. Ponadto dieta powinna sprzyjać detoksykacji organizmu, czyli usuwaniu z krwiobiegu cząstek wirusowych i substancji toksycznych powstałych podczas niszczenia komórek dotkniętych wirusem.

Z powodu poważnych zaburzeń motorycznych przewód pokarmowy W okresie zaostrzenia grypy należy jeść małymi porcjami, 5–6 razy dziennie. Niezwykle ważne jest także przyjmowanie dużej ilości płynów (np. co najmniej 2 litry dziennie), co pomaga rozrzedzić krew i zmniejszyć w niej stężenie toksyn. Należy pamiętać, że ze względu na uszkodzenie błony śluzowej gardła i górnych dróg oddechowych pacjentowi surowo zabrania się spożywania pokarmów gorących lub zimnych, szorstkich, twardych, a także wszelkich substancji drażniących, ponieważ może to nasilić stan zapalny na poziomie błony śluzowej.

Dieta na grypę

chude mięso ( kurczak, indyk); kotlety parowe; Ziemniak; owsianka z kaszy manny; Kasza gryczana; jajecznica; twarożek; pieczone jabłka ; słodkie jagody ( maliny, truskawki); galareta; kompot owocowy; ciepła herbata; świeże soki ( ciepły).	tłuste mięsa ( kaczka, gęś, wieprzowina); konserwa mięsna; słona ryba; saldo; Chleb żytni; świeże wypieki; rośliny strączkowe; kapusta kiszona; kwaśne jagody (porzeczki, wiśnie); owsianka pęczak perłowy; krem; jajka sadzone; pieprz; chrzan; napoje alkoholowe; mocna kawa ; napój gazowany.

Jak leczyć grypę środkami ludowymi w domu?

Wiele przepisów ludowych z powodzeniem stosuje się w leczeniu i zapobieganiu grypie, a także zapobieganiu możliwym powikłaniom.

Na grypę możesz użyć:

• Herbata z malinami. Ma działanie napotne i przeciwgorączkowe. Jednocześnie regularne spożywanie herbaty pomaga rozrzedzić krew i zmniejszyć w niej stężenie toksyn, co ułatwia przebieg choroby.
• Herbata z cytryną. Cytryna zawiera witaminy C, B1, B2 i wiele innych, niezbędne dla organizmu osoba chora na grypę. Herbatę z cytryną można pić kilka razy dziennie, a w razie potrzeby można do niej dodać maliny, co dodatkowo wzmocni działanie lecznicze.
• Mleko z miodem i masłem. W szklance ciepłej ( nie gorące) do mleka należy dodać 1 łyżeczkę miodu i mały kawałek masło. Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj i wypij wieczorem przed snem. Pomaga zmniejszyć nasilenie bólu gardła i łagodzić procesy zapalne na poziomie dotkniętej błony śluzowej gardła.
• Sok z liści aloesu. Aloes działa antybakteryjnie, przeciwzapalnie i działanie ściągające. Skuteczny po wrzuceniu do nosa ( 2 krople do każdego kanału nosowego dwa razy dziennie), ponieważ zmniejsza nasilenie obrzęku błony śluzowej i normalizuje oddychanie przez nos.
• Czosnek. Zawarte w tym produkcie substancje czynne działają przeciwdrobnoustrojowo i wykrztuśnie, co zmniejsza ryzyko wystąpienia powikłań bakteryjnych podczas grypy. Podczas epidemii grypy zaleca się spożywanie co najmniej 1 ząbka czosnku podczas lunchu i kolacji.

Zapobieganie grypie

Zapobieganie grypie może być specyficzne i nieswoiste. Profilaktyka specyficzna polega na stosowaniu szczepionki ( szczepienia) przeciwko grypie, a nieswoisty ma na celu zwiększenie ogólnej odporności organizmu, a także zapobieganie zakażeniu wirusem grypy.

Czy odporność rozwija się po grypie?

Po przebyciu grypy pozostaje silna odporność ( odporność na tego wirusa) przez pewien czas, co wynika z krążenia we krwi specyficznych przeciwciał przeciwwirusowych. Przykładowo po grypie A odporność utrzymuje się 2–3 lata, natomiast po grypie B 3–6 lat. Należy jednak pamiętać, że odporność ta jest aktywna tylko przeciwko rodzajowi wirusa, który wywołał grypę u danej osoby. A jeśli weźmiemy pod uwagę, że wirus grypy A charakteryzuje się dużą zmiennością składu antygenowego, staje się jasne, dlaczego co roku na grypę może zachorować ta sama osoba. Należy również pamiętać, że przebycie grypy typu A nie zapewnia ochrony przed grypą wywołaną wirusami typu B i C.

Przez ile dni osoba jest zarażona grypą?

Po zakażeniu grypą wirus namnaża się przez kilka dni w komórkach dotkniętych błon śluzowych, ale nie jest uwalniany na zewnątrz. Dzięki temu w okresie inkubacji osoba zarażona nie stanowi zagrożenia dla innych.

Od ostatniego okresu inkubacji wirus zaczyna aktywnie uwalniać się z dotkniętych komórek i uwalniać się z dróg oddechowych pacjenta wraz z mikrocząsteczkami śliny, śluzu lub plwociny. Zjawisko to trwa do momentu całkowitego zniszczenia wszystkich cząstek wirusa, czyli do momentu minięcia ostrej fazy choroby. Przy łagodnej postaci grypy może trwać od 1 do 3 dni, natomiast przy umiarkowanej grypie od 3 do 5 dni. Dlatego też chorzy na grypę podlegają ścisłej izolacji przez co najmniej 4 ( a najlepiej – 5 – 7) dni po pierwszym pojawieniu się objawy kliniczne choroby.

Po ustąpieniu ostrych zjawisk zapalnych osoba nie jest zaraźliwa, chociaż resztkowe objawy choroby ( osłabienie, letarg, kaszel i tak dalej) może utrzymywać się przez kilka tygodni lub miesięcy.

Szczepionka ( zaszczepić) na grypę

Szczepienia populacji są najskuteczniejszą metodą zapobiegania rozwojowi grypy. Jednakże ze względu na dużą zmienność wirusa grypy A ( który jest odpowiedzialny za większość epidemii tej choroby), skuteczność szczepień ogranicza się do zapobiegania grypie sezonowej ( to znaczy, że jakiś czas po szczepieniu pacjent może już zostać zakażony nowym, zmodyfikowanym wirusem).

Istota szczepień jest następująca. Do organizmu człowieka wprowadzane są osłabione lub zniszczone cząsteczki wirusa, które stymulują układ odpornościowy i powodują powstawanie przeciwciał przeciwwirusowych, ale nie prowadzą do rozwoju oczywistych infekcji wirusowych. obraz kliniczny choroby. Obecnie istnieje kilka rodzajów szczepionek przeciw grypie, z których każda zawiera inne składniki.

Do szczepienia przeciwko grypie można zastosować:

• Żywa, atenuowana szczepionka. Zawiera żywe cząsteczki wirusa, które zostały sztucznie osłabione ( w wyniku narażenia na różne czynniki fizyczne lub czynniki chemiczne ) i nie są w stanie wywołać klinicznych objawów grypy.
• Szczepionka z całym wirionem. Zawiera zabitych ( nieaktywny) cząstki wirusowe.
• Szczepionka dzielona. Zawiera pojedyncze zniszczone cząsteczki wirusa, a także niektóre białka wirusowe.
• Szczepionka podjednostkowa. Zawierają tylko dwa składniki białkowe wirusa - neuraminidazę i hemaglutyninę normalne warunki są odpowiedzialne za rozwój większości objawów grypy. Są jednak bezpieczne jako część szczepionki, ponieważ bez samego wirusa stężenie tych substancji we krwi nie wzrasta.

Należy pamiętać, że zastosowanie szczepionki prowadzi do rozwoju odporności tylko na te formy wirusów, których cząsteczki zostały wstrzyknięte pacjentowi. Jak wspomniano wcześniej, wirus typu A charakteryzuje się dużą zmiennością składu antygenowego, dlatego konieczne jest wcześniejsze przewidywanie i szczepienie populacji przeciwko wszystkim możliwe formy wirusy są niemożliwe. W związku z tym na początku każdego sezonu jesiennego eksperci oceniają sytuację epidemiologiczną w kraju i na świecie, izolując kilka szczepów ( podgatunek) wirusy grypy, które najprawdopodobniej wywołają epidemię w tym roku. Szczepy te są zawarte w szczepionce podawanej populacji.

Z powyższego wynika również, że szczepienie przeciwko grypie nie daje absolutnej gwarancji, że dana osoba nie zostanie zarażona wirusem, a jedynie znacząco zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia tego zjawiska.

Obecnie powszechne szczepienia populacji nie są uważane za najlepszą opcję zapobiegania grypie. W większości krajów szczepieniami objęte są wyłącznie osoby należące do jednej z grup zwiększone ryzyko infekcja wirusowa.

• Do starych ludzi;
• osoby z osłabionym układem odpornościowym;
• nauczyciele;
• pracownicy przedszkoli i internatów;
• pracownicy medyczni;
• kobiety w ciąży;
• osoby z chorobami przewlekłymi różne narządy (płuca, serce, wątroba i nerki).

Droga podania szczepionki zależy od jej rodzaju. Na przykład żywe, atenuowane szczepionki podaje się donosowo, wkraplając kilka kropli leku do przewodów nosowych. Jednocześnie podskórnie podaje się szczepionki inaktywowane i podjednostkowe.

Skutki uboczne po szczepieniu mogą obejmować:

• ból w miejscu podania szczepionki;
• zaczerwienienie skóry w miejscu podania szczepionki;
• wzrost temperatury ciała ( do 37 – 39 stopni);
• ból głowy;
• słabość;
• katar;
• przekrwienie nosa;
• reakcje alergiczne ( od wysypki skórnej po wstrząs anafilaktyczny).

Szczepienie przeciw grypie jest przeciwwskazane:

• Pacjenci z objawami ostrej grypy lub przeziębienia ( gorączka, kaszel, katar, bóle głowy i mięśni, ogólne osłabienie itp.).
• Pacjenci, którzy przebyli już grypę sezonową w ciągu ostatnich 3–4 miesięcy.
• Dzieci poniżej 6 miesięcy.
• W obecności reakcje alergiczne do wprowadzenia podobnej szczepionki w przeszłości.
• Gdy temperatura ciała wzrośnie powyżej 37 stopni ( Niezależnie od przyczyny).
• Na choroby układu krwionośnego.

Środki antyepidemiczne i kwarantanna w przypadku grypy

W przypadku wykrycia przypadku grypy należy osobę chorą odizolować ( w domu lub w szpitalu) przez okres co najmniej 4 dni. W miejscu zamieszkania ( na przykład w szkole, w pracy i tak dalej), a także we wszystkich zatłoczonych miejscach ( w szkołach, uniwersytetach, fabrykach, szpitalach i klinikach) prowadzone są regularne działania sanitarno-higieniczne.

Środki zapobiegające epidemii grypy obejmują:

• Systematyczne czyszczenie na mokro pomieszczeń, podczas którego wszystkie powierzchnie przeciera się 0,2% roztworem chloraminy.
• Regularne ( 2 – 3 razy dziennie) wentylacja wszystkich pomieszczeń.
• Naświetlanie powietrza w pomieszczeniach lampami ultrafioletowymi dwa razy dziennie.
• Stosowanie masek przez cały personel szkół, szpitali, fabryk i innych instytucji.
• Regularne stosowanie maści oksolinowej 0,25%, którą należy stosować do smarowania przewodów nosowych 2 – 3 razy dziennie przez cały okres epidemii.
• Stosowanie leków przeciwwirusowych w dawkach profilaktycznych ( na przykład rymantadyna 100 mg 2 razy dziennie).
• Stosowanie leków interferonowych ( w postaci kropli do nosa) w celu zwiększenia odporności organizmu na wirusa grypy.
• Obserwacja wszystkich osób mających kontakt z chorym przez 1 tydzień.

W związku z niezwykle szybkim rozprzestrzenianiem się wirusa, a także wysoka częstość występowania i/lub śmiertelność populacji w wyniku pojawienia się nowego szczepu wirusa grypy w niektórych instytucjach lub zaludnionych obszarach można ogłosić kwarantannę. W takim przypadku szkoły, przedszkola, uczelnie, fabryki i inne instytucje, w których pobyt wiąże się z bliskim kontaktem z wieloma osobami, mogą zostać zamknięte. Długość kwarantanny uzależniona jest od sytuacji epidemiologicznej w zakresie grypy w danym regionie lub kraju, jednak zazwyczaj nie przekracza 7–10 dni.

Profilaktyka grypy w szkole

Szkoła jest miejscem, w którym gromadzi się duża liczba dzieci. Co więcej, podczas lekcji kilkadziesiąt dzieci przebywa przez dłuższy czas w zamkniętym, zwykle słabo wentylowanym pomieszczeniu, w odległości mniejszej niż 2 metry od siebie. Ponadto uczniowie i nauczyciele stale komunikują się ze sobą podczas lekcji, co dodatkowo przyczynia się do transferu Infekcja wirusowa. Jeśli w takich warunkach jedno z dzieci zachoruje na grypę, istnieje duże prawdopodobieństwo, że już pierwszego dnia cała klasa zostanie zarażona tym wirusem. Dlatego też, gdy w danym kraju lub regionie rozwinie się epidemia grypy, szkoły muszą wzmocnić środki bezpieczeństwa, w tym szczególne ( szczepienia, przyjmowanie leków przeciwwirusowych) i profilaktyka nieswoista ( noszenie maseczek, regularna wentylacja i dezynfekcja sal lekcyjnych itp.).

Jeżeli w szkole zostanie wykryty co najmniej jeden przypadek grypy potwierdzony laboratoryjnie, szkoła może zostać objęta kwarantanną na okres od 7 do 10 dni. Wszystkie dzieci przez cały okres kwarantanny muszą pozostać w domu, a w przypadku pojawienia się pierwszych objawów przeziębienia lub grypy należy niezwłocznie zgłosić się do lekarza rodzinnego.

Czy latem można zachorować na grypę?

Prawdopodobieństwo zarażenia się wirusem grypy latem jest niezwykle niskie. Wyjaśnia to niska oporność wirusa w gorącym środowisku, a także niemal natychmiastowa śmierć cząstek wirusa po wystawieniu na bezpośrednie działanie światło słoneczne. Niemniej jednak, pojedyncze przypadki grypa może występować przez cały rok, jednak mechanizm utrzymywania się i rozprzestrzeniania się wirusa wśród populacji nie został w pełni poznany.

Następujące czynniki mogą przyczynić się do rozwoju grypy w okresie letnim:

• Hipotermia– podczas picia napojów bezalkoholowych, podczas pływania w zimnej wodzie.
• Osłabienie układu odpornościowego– obserwowane u chorych na AIDS ( zespół nabytego niedoboru odporności).
• Pracować w instytucje medyczne – w szpitalach czy przychodniach, gdzie często pojawiają się pacjenci z przeziębieniem.

Klinicznie choroba występuje zwykle w postaci łagodnej lub umiarkowanej, z objawami uszkodzenia błony śluzowej gardła i dróg oddechowych. Leczenie grypy letniej odbywa się zgodnie z wcześniej opisanymi zasadami ( odpoczynek w łóżku, przyjmowanie leków przeciwwirusowych, dieta). Nie przeprowadza się działań zapobiegawczych i przeciwepidemicznych, ponieważ latem nie występują epidemie grypy.

Konsekwencje i powikłania grypy

Dzięki terminowemu rozpoczęciu i właściwemu leczeniu powikłania grypy rzadko się rozwijają. Jednocześnie przy długotrwałym postępie choroby i nieprzestrzeganiu zaleceń lekarza ( w szczególności w przypadku naruszenia leżenia w łóżku w ostrym okresie choroby, w przypadku przedwczesnego przerwania leczenia przeciwwirusowego i tak dalej) możliwy jest rozwój poważnych, zagrażających życiu powikłań z różnych narządów i układów.

Grypa może być powikłana przez:

• zapalenie oskrzeli;
• zapalenie płuc;
• obrzęk płuc;
• uszkodzenie serca;
• uszkodzenie nerek;
• uszkodzenie wątroby.

Zapalenie ucha ( infekcja ucha) na grypę

W przypadku przedostania się wirusa może wystąpić zapalenie błony śluzowej ucha środkowego trąbki Eustachiusza– cienkie kanały łączące jamę ucha środkowego z gardłem. Zapalenie ucha środkowego objawia się bólem w okolicy ucha i pogorszeniem słuchu po uszkodzonej stronie. Niektórzy pacjenci skarżą się także na szumy uszne i uczucie ucisku w uchu. Kiedy dołączona jest infekcja bakteryjna, rozwój proces ropny, które mogą spowodować uszkodzenie ( perforacja) błona bębenkowa.

Leczenie polega na wyeliminowaniu choroby podstawowej (np. czyli grypa), a także w stosowaniu terapii objawowej ( przeciwzapalne, przeciwbólowe, leki) i antybiotyki ( Jeśli to konieczne).

Zapalenie zatok z grypą

Zapalenie zatok to zapalenie zatok szczękowych, małych jam zlokalizowanych po bokach kanałów nosowych ( w grubości kości szczęki). W normalne warunki Zatoki te komunikują się z jamą nosową poprzez małe otwory, dzięki czemu są wentylowane podczas oddychania. Kiedy błona śluzowa nosa zostanie zakażona wirusem grypy, pojawia się stan zapalny i obrzęk, blokując wejście do zatok szczękowych. Tworzy się stagnacja powietrza i obrzęk błony śluzowej optymalne warunki dla proliferacji flory bakteryjnej, która wpływa na błonę śluzową samych zatok i prowadzi do rozwoju procesu ropno-zapalnego. Objawia się to zatkaniem nosa, a także uczuciem ucisku w zatokach szczękowych, zwłaszcza przy pochyleniu głowy w dół.

Z biegiem czasu w zatoki szczękowe może tworzyć się ropa, która jest albo odprowadzana ( przez kanały nosowe) lub gromadzi się w samych zatokach. W drugim przypadku ropne masy ostatecznie topią ściany zatok i mogą rozprzestrzenić się na sąsiednie tkanki, co może spowodować rozwój poważnych powikłań.

Leczenie zapalenia zatok polega na przepisywaniu leków przeciwbakteryjnych i fizjoterapii ( ogrzewanie, elektroforeza i tak dalej). Jeżeli w zatokach szczękowych gromadzi się duża ilość ropy, można je nakłuć specjalną igłą, połączone z odessaniem mas ropnych i przemyciem zatok roztworami antybakteryjnymi.

Zapalenie gardła z grypą

Zapalenie gardła ( zapalenie błony śluzowej gardła) może być jednym z pierwotne przejawy grypę, ale może również rozwinąć się, gdy wirus rozprzestrzenia się z innych części dróg oddechowych. Choroba ta objawia się zaczerwienieniem i obrzękiem błony śluzowej. Tylna ściana gardło, a także ból gardła i ból podczas połykania i podczas mówienia, wzrost temperatury ciała do 37 - 38 stopni. Pacjenci mogą również skarżyć się na suchy, bolesny kaszel. Objawy zatrucia są umiarkowanie wyrażone. W przypadku infekcji bakteryjnej na błonie śluzowej może utworzyć się białawy lub szarawy nalot.

Leczenie polega na wyeliminowaniu przyczyny choroby ( przepisywanie leków przeciwwirusowych i/lub przeciwbakteryjnych) i płukanie roztworami antyseptycznymi ( roztwór soli, roztwór sody i inne). W razie potrzeby przepisywane są leki przeciwzapalne, przeciwgorączkowe i przeciwbólowe.

Ból gardła przy grypie

Ból gardła to ostre zapalenie migdałków ( migdałek) – narządy układu odpornościowego zlokalizowane w jamie ustnej i gardle. Same migdałki są powiększone, opuchnięte i mają jasnoczerwony kolor. Gdy dołączona jest infekcja bakteryjna, można na nich wykryć charakterystyczną płytkę nazębną lub nagromadzenie ropnych mas. Objawy ogólnego zatrucia mogą być niezwykle wyraźne - temperatura może wzrosnąć do 39–40 stopni. Pacjenci skarżą się na silne osłabienie, bóle głowy, bóle mięśni i zawroty głowy. Dość często węzły chłonne szyjne ulegają powiększeniu ( gęsty i bolesny przy palpacji).

W leczeniu stosuje się leki przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwzapalne, a także płukanie błony śluzowej migdałków roztworami antyseptycznymi.

Zapalenie krtani z grypą

Termin ten odnosi się do zapalenia błony śluzowej krtani, które rozwija się w wyniku rozprzestrzeniania się wirusa z innych części dróg oddechowych. Zapalenie krtani objawia się chrypką ( aż do całkowitego zaniku, co wiąże się z uszkodzeniem strun głosowych), ból i ból gardła, charakterystyczny „szczekający” kaszel. Przy wyraźnym zwężeniu światła między strunami głosowymi można zaobserwować trudności, głośny oddech w ciężkich przypadkach towarzyszy sinica skóry i zaburzenia świadomości.

Leczenie polega na wyeliminowaniu przyczyny choroby i leczeniu objawowym ( przepisywane są leki przeciwzapalne, płukanie roztworem soli fizjologicznej itp). Należy także zapewnić całkowity odpoczynek strun głosowych przez co najmniej 5 do 7 dni ( pacjentowi nie wolno rozmawiać, jeść gorących lub zimnych potraw, pikantnych przypraw itp.).

Zapalenie tchawicy z grypą

Zapalenie tchawicy ( zapalenie tchawicy) jest jednym z najczęstszych powikłań grypy. Głównym objawem tej choroby jest suchy, bolesny kaszel „w klatce piersiowej”, który pojawia się przy ostrym wdechu lub wydechu i towarzyszy mu silny ból w okolicy klatki piersiowej. W przypadku zapalenia tchawicy może wystąpić wzrost temperatury ciała do 37–38 stopni, ale zwykle na pierwszy plan wysuwają się objawy choroby podstawowej, która spowodowała rozwój. tę komplikację. Leczenie odbywa się za pomocą leków przeciwbakteryjnych, przeciwwirusowych i przeciwzapalnych.

Zapalenie oskrzeli z grypą

Zapalenie oskrzeli ( zapalenie oskrzeli) rozwija się w wyniku rozprzestrzeniania się wirusa grypy dolne sekcje drogi oddechowe. Pierwszym objawem zapalenia oskrzeli jest zwykle suchy kaszel, który może nasilić się w nocy, zakłócając sen pacjenta. Kilka dni po wystąpieniu choroby kaszel staje się mokry, to znaczy towarzyszy mu wydzielanie lepkiej śluzowej plwociny. Na tle kaszlu następuje wzrost temperatury ciała ( do 37 – 38 stopni), postęp osłabienia i zwiększone zmęczenie. Choroba trwa zwykle kilka dni, po czym większość objawów ustępuje, jednak kaszel może utrzymywać się przez kilka tygodni lub miesięcy.

Stosowanie leków przeciwbakteryjnych lub przeciwwirusowych w ostrym zapaleniu oskrzeli jest nieskuteczne. Głównym etapem leczenia jest ochrona dróg oddechowych przed narażeniem na czynniki drażniące ( suche, gorące lub zimne powietrze, dym tytoniowy, kurz i inne), stosowanie fizjoterapii, stosowanie nawilżaczy powietrza.

Zapalenie płuc spowodowane grypą

Zapalenie płuc ( zapalenie płuc) ma zazwyczaj charakter bakteryjny, co wiąże się z osłabieniem miejscowych i ogólnych mechanizmów obronnych organizmu po grypie. Klinicznie zapalenie płuc objawia się dusznością ( uczucie braku powietrza) i objawy ogólnego zatrucia, które są związane z rozwojem infekcji bakteryjnej u tkanka płuc, zaburzenie procesu wymiany gazowej w płucach i wchłanianie substancji toksycznych do krwiobiegu. W tym przypadku temperatura ciała wzrasta do 38–39 stopni, pacjenci są ospali, nieaktywni, senni i mogą skarżyć się na bóle głowy i klatki piersiowej ( z uszkodzeniem opłucnej płucnej), postępująca duszność.

Leczenie polega na przepisaniu leków przeciwbakteryjnych i leczeniu objawowym ( detoksykacja) leczenie.

Obrzęk płuc i niewydolność oddechowa spowodowana grypą

Obrzęk płuc charakteryzuje się uwolnieniem płynnej części krwi z łożyska naczyniowego i nasyceniem pęcherzyków płucnych, przez które normalnie transportowane są gazy oddechowe. Rozwój tego stanu prowadzi do wyraźnego zakłócenia wymiany gazowej, co skutkuje rozwojem zespołu niewydolności oddechowej ( stan w jakim Układ oddechowy nie jest w stanie zapewnić organizmowi odpowiedniego zaopatrzenia w tlen ani jego usunięcia dwutlenek węgla z niego).

W przypadku obrzęku płuc pacjenci zaczynają skarżyć się na ostry brak powietrza, często odczuwając strach przed śmiercią. Są podekscytowani, często niespokojni i szeroko otwierają usta podczas wdechu. Oddychanie takich pacjentów jest trudne, głośne, z długotrwałym wdychaniem. W skrajnie ciężkich postaciach choroby z płuc może wydzielać się duża ilość pienistej i krwawej plwociny. Objawy te nasilają się po przejściu do pozycji leżącej ( co jest związane ze zwiększonym ciśnieniem krwi naczynia krwionośne płuca), w wyniku czego pacjenci przyjmują wymuszoną pozycję półsiedzącą, w której pozostają nawet podczas snu.

W przypadku ciężkiej niewydolności oddechowej skóra pacjentów staje się niebieskawa, a ogólny stan pacjenta stopniowo się pogarsza. Z progresywnym głód tlenu Może wystąpić utrata przytomności, śpiączka i śmierć.

Uszkodzenie serca spowodowane grypą

Grypa może mieć wpływ różne działy i błony śluzowej serca, co jest spowodowane zarówno szkodliwym działaniem samego wirusa, jak i zespołem zatrucia.

W przypadku grypy możesz rozwinąć:

• Zapalenie mięśnia sercowego. Zapalenie mięśnia sercowego objawiające się zaburzeniem częstotliwości i rytmu skurczów serca, a także stłumionymi dźwiękami serca podczas słuchania serca.
• Zapalenie osierdzia. Zapalenie osierdzia ( zewnętrzna skorupa serca), objawiający się bólem w klatce piersiowej i hałasem tarcia warstw osierdzia podczas osłuchiwania serca.
• Niewydolność serca. Stan patologiczny charakteryzuje się niezdolnością serca do pompowania krwi wymagana ilość, co klinicznie objawia się obrzękiem dolnej części ciała, sinicą skóry, uczuciem braku powietrza i tak dalej. W ostrej niewydolności serca śmierć pacjenta może nastąpić w wyniku upośledzenia dopływu krwi do mózgu. Przyczyną rozwoju tego powikłania może być bezpośrednie uszkodzenie mięśnia sercowego w wyniku narażenia na wirusa grypy i inne toksyczne substancje lub uszkodzenie płuc ( obrzęk płuc), prowadząc do przeciążenia serca.

Uszkodzenie nerek na skutek grypy

Uszkodzenie nerek może objawiać się kłębuszkowym zapaleniem nerek, czyli zapaleniem kłębuszków nerkowych, przez które normalnie filtrowana jest krew, co powoduje powstawanie moczu. Przyczyną kłębuszkowego zapalenia nerek jest najczęściej zaburzenie układu odpornościowego, w wyniku czego zaczyna ono oddziaływać na komórki własne organizmu, w szczególności na komórki kłębuszków nerkowych. Klinicznie może to objawiać się zaburzeniem procesu powstawania moczu ( Początkowo jego ilość może wzrosnąć, a następnie zmniejszyć), pojawienie się krwi w moczu, obrzęk ( w wyniku utraty białek z moczem) i inne objawy.

Uszkodzenie wątroby na skutek grypy

Wpływ grypy na wątrobę wynika z przedostania się do krążenia ogólnoustrojowego dużej liczby toksycznych produktów rozpadu komórkowego, których neutralizacja zachodzi głównie w komórkach wątroby. Warto również zauważyć, że leki przeciwzapalne stosowane w leczeniu gorączki i obniżaniu temperatury ( w szczególności paracetamol) również mogę zapewnić efekt toksyczny na tkankę wątroby, co należy wziąć pod uwagę przepisując leczenie.

Postęp niewydolności wątroby może objawiać się utratą apetytu, żółtaczką, obrzękami ( w wyniku naruszenia funkcji białek wątroby), skłonność do krwawień, nasilenie ogólna słabość i zaburzenia świadomości ( encefalopatia wątrobowa związana z upośledzoną funkcją detoksykacji wątroby i uszkodzeniem mózgu na skutek substancji toksycznych gromadzących się we krwi).

Leczenie polega na korygowaniu rozwijających się zaburzeń różnych układów, a także przepisywaniu hepatoprotektorów ( leki chroniące komórki wątroby przed szkodliwym działaniem różnych szkodliwych czynników). W wyjątkowo ciężkich przypadkach jedyna szansa Przeszczep wątroby może uratować życie pacjenta.

Jak niebezpieczna jest grypa w czasie ciąży?

Rozwój aktywnej postaci grypy w pierwszym trymestrze ciąży może spowodować wewnątrzmaciczną śmierć płodu lub samoistne poronienie, które jest spowodowane nieprawidłowościami w rozwoju narządów wewnętrznych, które są niezgodne z życiem. Mechanizm uszkodzenia płodu w tym przypadku może wynikać z naruszenia mikrokrążenia w łożysku - specjalnego narządu, który powstaje u kobiet w ciąży i zapewnia dostarczanie tlenu i wszystkich składniki odżywcze do płodu przez cały czas okres prenatalny rozwój.

Kiedy grypa rozwija się w drugim lub trzecim trymestrze ciąży, częściej obserwuje się wrodzone wady rozwojowe układu nerwowego, sercowo-naczyniowego lub płucnego. Ponadto wraz z rozwojem grypy wzrasta ryzyko uszkodzenia narządów wewnętrznych matki, co wynika ze zmniejszenia aktywności jej układu odpornościowego, a także niepełnosprawności farmakoterapia ( Wiele leków przepisywanych na grypę może mieć toksyczny wpływ na płód). Dlatego wszystkim kobietom planującym ciążę zaleca się szczepienie przeciw grypie ( gdy w kraju lub regionie panuje epidemia), a także przez cały okres ciąży należy przestrzegać zasad higieny osobistej i przy pierwszych objawach grypy lub przeziębienia zasięgnąć porady lekarza.

Przed użyciem należy skonsultować się ze specjalistą.