Rekonwalescencja po operacji. Rekonwalescencja po operacji

Zawalić się

Usunięcie macicy z przydatkami jest prawdopodobnie jednym z najpoważniejszych i ciężkie operacje w ginekologii. Może nieść ze sobą całkiem sporo komplikacji, a w dodatku charakteryzować się długim i trudnym okresem rekonwalescencji, podczas którego w wielu dziedzinach życia obowiązują różne ograniczenia. Ale właśnie staranne przestrzeganie zaleceń lekarza na tym etapie może znacznie przyspieszyć powrót do zdrowia po chorobie, powrót do zdrowia po zabiegu i poprawić jakość życia. O tym, jak to idzie okres pooperacyjny po usunięciu macicy, jakie ma cechy i jakimi zaleceniami należy się kierować na tym etapie leczenia, opisujemy w tym materiale.

Czas trwania

Jak długo faktycznie trwa rehabilitacja pacjenta po takiej interwencji? W pewnym stopniu wpływa na to sposób i objętość. Na przykład, jeśli usunięto macicę z przydatkami, okres rekonwalescencji może wynosić do dwóch miesięcy, a jeśli tylko sama jama narządu, to do sześciu tygodni lub półtora miesiąca.

Zwyczajowo rozróżnia się wczesne i późne okres rehabilitacji. Przez wczesny rozumie się pierwsze trzy dni po operacji, a pierwsze 24 godziny mają wartość maksymalną. Późno oznacza resztę okresu - do półtora do dwóch miesięcy.

Szybka rekonwalescencja

Jak szybko dojść do siebie po usunięciu macicy? Ekspresowe metody powrotu do zdrowia po tej interwencji nie istnieją. Ta interwencja jest dość poważna i obszerna, czemu towarzyszą zmiany hormonalne. układ rozrodczy. A także mają własne skutki i objawy choroby, z powodu których konieczna była amputacja narządu. Dlatego okres rekonwalescencji po usunięciu jest zwykle długi i towarzyszy mu m.in bardzo w pierwszych tygodniach pogorszenie stanu zdrowia.

Biorąc pod uwagę indywidualne cechy ciała, rekonwalescencja po usunięciu macicy może przebiegać trochę szybciej lub trochę wolniej, ale nadal nie będzie znaczącej różnicy. I nawet jeśli stan zdrowia poprawił się po 2-3 tygodniach, nie oznacza to, że należy przerwać realizację zaleceń lekarza.

W ciągu 24 godzin po wykonaniu laparotomii konieczna jest obserwacja odpoczynek w łóżku. Wyjście ze znieczulenia zajmuje dużo czasu. Nie należy siadać i wstawać nawet do toalety. Chociaż pod koniec pierwszego dnia, delikatnie, przy pomocy rąk, można już przewrócić się na bok. Dozwolone jest tylko płynne jedzenie.

Pierwsze 72 godziny

Z czasem konieczne jest zwiększenie aktywności fizycznej. Na tym etapie pacjentka powinna już na wpół usiąść w łóżku, wstać do toalety, przewrócić się na bok. Nadal powinno być płynne i półpłynne jedzenie, od trzeciego dnia zaczynając zawierać łatwostrawne zwykłe jedzenie. Ważne jest kontrolowanie pracy jelit, aby nie dochodziło do zaparć i tworzenia się gazów.

Obecnie leczenie prowadzi się już po usunięciu macicy – ​​przyjmuje się antybiotyki. szeroki zasięg kroki, aby uniknąć infekcji.

Musisz zwrócić uwagę na swoje stan ogólny – ciepło po zabiegu na tym etapie może być oznaką procesu zapalnego.

Półtora do dwóch miesięcy

Po około tygodniu od wykonania operacji jamy brzusznej kończy się kuracja antybiotykowa. Często na tym etapie może być przepisana terapia hormonalna, aby ułatwić wejście w menopauzę (kiedy usuwa się jajniki). Na tym samym etapie wyznaczane są konsultacje psychologa, jeśli są potrzebne.

Pacjent może jeść normalne jedzenie, ale ważne jest, aby było ono zdrowe i naturalne oraz nie powodowało zaparć i powstawania gazów. Odpoczynek w łóżku jest umiarkowany przez pierwsze dwa tygodnie. Następnie można go anulować, ale należy unikać wysiłku fizycznego.

Rehabilitacja po usunięciu macicy wyklucza sauny, kąpiele, wszelkie przegrzania. Nie można pływać w naturalnych zbiornikach wodnych, można zachować higienę za pomocą prysznica.

Co należy zrobić na tym etapie? Zależy to również od rodzaju interwencji. W zależności od tego pacjent może otrzymać dodatkowe zalecenia dotyczące rehabilitacji.

Subtotalna histerektomia

Być może najprostsze usunięcie macicy, okres pooperacyjny, w którym jest krótki. Przy takiej interwencji usuwany jest tylko korpus narządu, szyja i przydatki pozostają nienaruszone. Czas trwania rehabilitacji to około półtora miesiąca, blizna jest niewielka, leczenie hormonalne nie jest wymagane.

Całkowita histerektomia

Macica i szyjka macicy są usuwane, bez przydatków. Czas trwania okresu rekonwalescencji jest mniej więcej taki sam, możesz wrócić do aktywności seksualnej nie wcześniej niż dwa miesiące później. Leczenie hormonalne również nie wymagane.

Histerosalpingo-jajników

Usunięto nie tylko ciało narządu, ale także przydatki - jajniki i jajowody. Wycięcie macicy wraz z przydatkami jest operacją dość trudną i wymaga długiego, nawet dwumiesięcznego okresu rehabilitacji. Schemat zabiegu na zdjęciu w materiale.

Radykalna histerektomia

Usunięto cały narząd. Rehabilitacja ma takie same cechy jak przy całkowitej histerektomii.

życie intymne

Przez cały okres rekonwalescencji po usunięciu macicy zaleca się odmowę życie intymne. Chociaż pod wieloma względami można to ustalić tylko na podstawie metody, w której przeprowadzono interwencję. Na przykład, gdy usunięto tylko jamę macicy, a pochwa i szyjka macicy zostały całkowicie zachowane, lekarze mogą wznowić życie seksualne w ciągu półtora miesiąca. Jeśli usunięto szyjkę macicy i górną jedną trzecią pochwy, okres abstynencji może być dłuższy, ponieważ szew po interwencji może zostać uszkodzony.

Tak więc przez pierwsze pięć tygodni seks jest zabroniony. Po tym okresie warto skonsultować się ze specjalistą w tej kwestii. Dotyczy to każdego okresu, który minął od operacji usunięcia macicy na brzuchu – przed wznowieniem współżycia skonsultuj się z lekarzem.

Sport

Kiedy mogę ćwiczyć po histerektomii? Na to pytanie można odpowiedzieć tylko biorąc pod uwagę rodzaj i intensywność obciążeń. Na początkowych etapach rekonwalescencji po zabiegu każdy aktywność fizyczna powinno być minimum. Po pierwszym tygodniu rehabilitacji można dodać ćwiczenia lecznicze zapobiegające powstawaniu zrostów itp. Po pełnym okresie rehabilitacji można ponownie uprawiać gimnastykę i aerobik w umiarkowana ilość i bez nadmierne obciążenia i ćwiczenia siłowe.

Możesz także zacząć uprawiać fitness nie wcześniej niż 2 miesiące po zabiegu i tylko za zgodą lekarza prowadzącego. Dotyczący sport zawodowy, kulturystyka - czas rozpoczęcia takich ćwiczeń należy omówić z lekarzem osobno, ponieważ charakter obciążenia, charakter interwencji, szybkość i charakterystyka gojenia odgrywają ważną rolę.

Przykład codziennej rutyny

Rehabilitacja po operacji jest szybsza przy prawidłowej codziennej rutynie. Musisz więcej spać - przez pierwsze 7 dni po zabiegu musisz spać tyle, ile chcesz. Wtedy zaleca się spać co najmniej 8 godzin, ale nie można też spać dłużej niż 10 godzin, ponieważ na tym etapie nie warto już dłużej leżeć. Potrzebować ćwiczenia fizyczne aby uniknąć stagnacji krwi i powstawania zrostów. Czyli nadal należy przestrzegać leżenia w łóżku, ale nie przesadnie – biorąc pod uwagę sen, warto spędzić w łóżku 13-15 godzin dziennie, resztę czasu lepiej siedzieć, chodzić, robić proste, nie- stresujące obowiązki domowe.

Począwszy od drugiego tygodnia pokazywane są spacery. Po pierwsze, krótkie - 15-20 minut. Z czasem ich czas trwania można wydłużyć do jednej godziny przy dobrej pogodzie. Codziennie przez 10-15 minut musisz wykonywać ćwiczenia terapeutyczne.

Przykład diety

Jak już wspomniano, przez pierwsze trzy dni lepiej jeść wystarczająco dużo lekkie jedzenie– naturalny buliony warzywne i puree. Następnie możesz stopniowo wprowadzać jedzenie o zwykłej konsystencji, a do końca 5-6 dni pacjent powinien przejść na dietę z ogólnego stołu. Chociaż jedzenie musi spełniać wymagania zdrowe odżywianie, należy unikać smażonych, tłustych, konserwowych, wędzonych, a w dodatku słodkich, konserwantów i barwników. Dieta może wyglądać np.

1. Śniadanie - owsianka, jajko, czarna herbata;
2. Późne śniadanie - owoce, twarożek;
3. Obiad - rosół warzywny lub drobiowo-mięsny, chuda wołowina z ryżem, rosół z dzikiej róży;
4. Przekąska - sałatka warzywna / owocowa lub jogurt;
5. Kolacja - biała ryba ze świeżymi lub duszonymi warzywami, herbatą.

Ogólnie rzecz biorąc, po operacji usunięcia macicy należy przestrzegać zasad zdrowej diety, jeść ułamkowo, nie przejadać się. Zawartość kalorii w diecie powinna pozostać taka sama.

Konsekwencje

Konsekwencje po usunięciu macicy w okresie rekonwalescencji są możliwe, jeśli zostaną naruszone zasady jej przejścia, a także niektóre cechy ciała. Na przykład komplikacje, takie jak:

1. Depresja, załamania nerwowe, inne komplikacje natury emocjonalnej i psychologicznej;
2. Krwawienie z powodu złego gojenia się szwów lub nacisku na nie;
3. Endometrioza szwów - stan, w którym endometrium zaczyna tworzyć się na otrzewnej (jest to niezwykle rzadkie);
4. Infekcja krwi lub otrzewnej, sąsiednich narządów w operacji Hodge objawia się właśnie w tym okresie;
5. Przedłużony i uporczywy zespół bólowy, który rozwija się, gdy pnie nerwowe są uszkodzone;
6. Proces zapalny, jego objawem jest temperatura po usunięciu macicy;
7. Przystąpienie wirusów i infekcji, grzybów, w wyniku obniżonej odporności miejscowej;
8. Pewne pogorszenie jakości życia seksualnego, które zwykle ustępuje po terapii hormonalnej;
9. Zmniejszone libido, które jest również regulowane przez hormony;
10. Możliwe problemy z jelitami, zaparcia;
11. Objawy wczesna menopauza podczas usuwania nie tylko jamy, ale także jajników.

Ponadto po operacji jamy brzusznej, którą wykonano pod ogólne znieczulenie Powikłania są zawsze możliwe po znieczuleniu. Ale pojawiają się już w ciągu pierwszych 24 godzin po zabiegu.

Wniosek

Niezależnie od metody interwencji chirurgicznej w celu usunięcia narządu, dobrze przeprowadzony okres rekonwalescencji jest nie mniej ważny niż staranne przygotowanie do zabiegu i wysoka jakość jego przeprowadzenia. To właśnie teraz następuje uzdrowienie i od tego zależy, czy pacjent będzie się martwił konsekwencjami tej interwencji w przyszłości. Na przykład jeśli okres pooperacyjny po usunięciu macicy zostanie przeprowadzony prawidłowo, to nie tworzą się zrosty, które później mogą powodować ból, blizna zostanie mniej lub bardziej estetycznie wygładzona itp.

←Poprzedni artykuł Następny artykuł →

perspektywiczny interwencja chirurgiczna przeraża wielu: operacje wiążą się z zagrożeniem życia, a co gorsza - poczuciem bezradności, utratą kontroli własne ciało, ufając lekarzom na czas trwania znieczulenia. Tymczasem praca chirurga to dopiero początek drogi, bo wynik leczenia w połowie zależy od organizacji. czas wyzdrowienia. Lekarze twierdzą, że kluczem do sukcesu jest właściwa postawa samego pacjenta, który jest gotowy do pracy nad sobą w ścisłej współpracy ze specjalistami.

Cechy rehabilitacji pooperacyjnej

Na terapia rehabilitacyjna wiele celów. Obejmują one:

• ostrzeżenie możliwe komplikacje operacje;
• łagodzenie bólu lub ograniczeń w poruszaniu się;
• przyspieszyć powrót do zdrowia i powrót do zdrowia psychicznego po chorobie;
• powrót pacjenta do aktywnego, zdrowego życia.

Na pierwszy rzut oka nic skomplikowanego – może się wydawać, że organizm ludzki sam jest w stanie wyzdrowieć po poważnej chorobie lub traumatycznej interwencji chirurgicznej. Wielu pacjentów naiwnie wierzy, że najważniejsze w okresie pooperacyjnym jest zdrowy sen I dobre odżywianie a reszta sama się zagoi. Ale nie jest. Co więcej, samoleczenie i beztroska w stosunku do działań rehabilitacyjnych czasami niweczą wysiłki lekarzy, nawet jeśli początkowy wynik leczenia został oceniony jako korzystny.

Faktem jest, że rekonwalescencja pacjentów po operacjach to kompletny system zdarzenia medyczne, który jest rozwijany cała nauka, rehabilitacja. Cywilizowany świat już dawno porzucił ideę zapewnienia pacjentom pełnego wypoczynku na długi czas po operacji, ponieważ taka taktyka pogarsza stan pacjenta. Ponadto wraz z wprowadzeniem praktyka lekarska minimalnie inwazyjnych operacji, rehabilitacja przesunęła się z leczenia skóra w obszarze blizny do wyzdrowienia pełnowartościowa praca organizmu już drugiego lub trzeciego dnia po zabiegu.

Nie warto w trakcie przygotowań do operacji zatrzymywać się na myślach o samej interwencji, doprowadzi to do niepotrzebnych zmartwień i obaw. Rehabilitolodzy radzą wcześniej przemyśleć, co zrobisz, gdy odzyskasz przytomność pierwszego dnia po operacji. Warto zabrać ze sobą do szpitala odtwarzacz, książkę lub tablet z ulubionym filmem, co pomoże uciec od nieprzyjemnych doznań i nastroić się w pozytywny sposób.

Właściwa organizacja okresu rekonwalescencji po operacji jest szczególnie ważna w przypadku pacjentów w podeszłym wieku, u których trudniej jest tolerować interwencje chirurgiczne. W ich przypadku często dochodzi do poczucia bezradności i wymuszonego ograniczenia mobilności ciężka depresja. Ludzie w podeszłym wieku czasami znoszą ból i dyskomfort do końca, wstydząc się narzekać personel medyczny. Negatywny nastawienie psychiczne uniemożliwia powrót do zdrowia i prowadzi do tego, że po operacji pacjent nigdy w pełni nie wyzdrowieje. Dlatego zadaniem bliskich jest wcześniejsze przemyślenie, jak przebiegnie okres rehabilitacji, wybór odpowiedniej przychodni i lekarza odpowiedzialnego za Szybki powrót do zdrowia I dobre zdrowie starsza osoba.

Okres rekonwalescencji po operacji

Długość rekonwalescencji po operacji zależy od wielu czynników. Najważniejszym z nich jest charakter operacji. Tak więc nawet osoba o dobrym zdrowiu po niewielkiej interwencji w kręgosłup będzie potrzebowała co najmniej 3-4 miesięcy na powrót do formy pełne życie. A w przypadku rozległej operacji jamy brzusznej pacjent będzie musiał przez kilka lat przestrzegać ścisłej diety, aby zapobiec powstawaniu zrostów. Osobna rozmowa - operacje na stawach, które często wymagają wielu sesji fizjoterapeutycznych i ćwiczeń terapeutycznych, mających na celu przywrócenie utraconych funkcji i ruchomości kończyny. Otóż ​​po interwencjach ratunkowych w przypadku udaru lub zawału serca pacjent musi czasem dochodzić do siebie przez wiele lat, aby odzyskać zdolność do samodzielności i pracy.

Złożoność operacji nie jest jedynym kryterium czasu trwania rehabilitacji. Losowanie lekarzy Specjalna uwaga od wieku i płci pacjenta (kobiety mają tendencję do szybszego powrotu do zdrowia niż mężczyźni), obecności współistniejące choroby, złe nawyki i poziom trening fizyczny przed operacją. Ważna jest też motywacja człowieka do powrotu do zdrowia – dlatego w dobrych ośrodkach rehabilitacyjnych pracują obok lekarzy psychologowie.

Metody przywracania ciała po operacji

Arsenał terapii rehabilitacyjnej obejmuje imponującą liczbę metod, z których każda ma swoje mocne strony i słabe strony. Większości pacjentów w okresie pooperacyjnym zaleca się stosowanie kombinacji kilku recept, ustalając po drodze, co dokładnie przynosi największe korzyści zdrowotne w każdym przypadku.

• Leki . Wsparcie farmakologiczne jest ważnym aspektem komfortowego powrotu do zdrowia po operacji. Pacjentom przepisuje się środki przeciwbólowe, a także witaminy i adaptogeny - substancje zwiększające witalność (żeń-szeń, eleutherococcus, pantokryna i inne leki). Po przepisaniu niektórych rodzajów interwencji specjalne preparaty: podczas operacji neurologicznych pacjentom często poddawana jest botoks – zastrzyki z toksyny botulinowej, które łagodzą skurcze mięśni, zmniejszają napięcie w różne obszary organizm pacjenta.
• Fizjoterapia oznacza korzystny efekt czynniki fizyczne(podgrzewać wodę, prąd elektryczny itp.) na ciele ludzkim. Jest uznawana za jedną z najbardziej bezpieczne metody leczenie w nowoczesna medycyna, ale wymaga kompetentnego podejścia i starannego ustalenia wyniku. Doświadczeni specjaliści w terapii laserowej elektromiostymulacja i terapia diadynamiczna są dziś bardzo poszukiwane, ponieważ przyspieszają gojenie się ran, łagodzą stany zapalne i zmniejszają ból po wszelkiego rodzaju zabiegach interwencja chirurgiczna.
• Refleksologia . Ta metoda rehabilitacji polega na oddziaływaniu na biologicznie aktywne punkty na ciele człowieka za pomocą specjalnych igieł lub „cygar” (moksy). Zaliczana jest do medycyny alternatywnej, jednak skuteczność refleksologii została wielokrotnie potwierdzona w zajęcia praktyczne wiele ośrodków rehabilitacyjnych.
• terapia ruchowa ( fizjoterapia) przydatne zarówno dla osób, które przeszły operacje na kości i stawy, jak i dla pacjentów po rekonwalescencji kardiochirurgia lub udar. Wbudowany system regularnych ćwiczeń pomaga nie tylko poziom fizyczny, ale także psychologicznie: wraca radość z ruchu, poprawia się nastrój, wzrasta apetyt.
• Mechanoterapia , pomimo podobieństwa z terapią ruchową, odnosi się do niezależna metoda rehabilitacja pacjentów po operacjach. Polega na wykorzystaniu symulatorów i specjalnych ortez ułatwiających poruszanie się pacjentom osłabionym i niepełnosprawnym. możliwości fizyczne. W medycynie metoda ta zyskuje coraz większą popularność w związku z wprowadzaniem do praktyki nowych, udoskonalonych urządzeń i urządzeń.
• Terapia Bobathem - technika mająca na celu wyeliminowanie spastyczności (sztywności) w mięśniach. Jest często przepisywany dzieciom z porażeniem mózgowym, a także dorosłym, którzy mieli ostre zaburzenie krążenie mózgowe. Podstawą terapii Bobath jest aktywizacja ruchów poprzez stymulację naturalnych odruchów pacjenta. W tym przypadku instruktor palcami oddziałuje na określone punkty na ciele swojego podopiecznego, co tonizuje pracę układu nerwowego podczas zajęć.
• Masaż przepisywany po wielu operacjach. Jest niezwykle przydatny dla osób starszych cierpiących na choroby. Układ oddechowy w którym spędza się dużo czasu pozycja pozioma. Sesje masażu poprawiają krążenie krwi, zwiększają odporność i mogą być etapem przejściowym przygotowującym pacjenta aktywne metody rehabilitacja.
• terapia dietetyczna nie tylko pozwala tworzyć odpowiednia dieta w okresie pooperacyjnym, ale także odgrywa rolę w powstawaniu zdrowe nawyki u pacjenta. Ta metoda rehabilitacji ma szczególne znaczenie w rekonwalescencji pacjentów po operacjach bariatrycznych (chirurgiczne leczenie otyłości), osób cierpiących na zaburzenia metaboliczne oraz pacjentów osłabionych. Nowoczesny ośrodki rehabilitacyjne zawsze upewnij się, że menu dla każdego pacjenta jest opracowane z uwzględnieniem jego indywidualnych cech.
• Psychoterapia . Jak wiadomo, na rozwój wielu chorób mają wpływ myśli i nastrój pacjenta. A nawet jakość opieka zdrowotna nie będzie w stanie zapobiec nawrotowi choroby, jeśli dana osoba ma do tego predyspozycje psychiczne Czuję się niedobrze. Zadaniem psychologa jest pomóc pacjentowi uświadomić sobie, z czym związana była jego choroba i dostroić się do wyzdrowienia. W przeciwieństwie do krewnych, psychoterapeuta będzie w stanie obiektywna ocena sytuację i zastosować nowoczesne metody leczenia, jeśli to konieczne – przepisać leki przeciwdepresyjne i monitorować stan osoby po zakończeniu rehabilitacji.
• Ergoterapia . Najbardziej bolesna konsekwencja poważna choroba jest utrata zdolności do samoopieki. Ergoterapia to kompleks środków rehabilitacyjnych mających na celu przystosowanie pacjenta do zwykłe życie. Specjaliści pracujący w tej dziedzinie wiedzą, jak przywrócić pacjentom umiejętność samoopieki. W końcu ważne jest, aby każdy z nas czuł niezależność od innych, podczas gdy bliscy nie zawsze wiedzą, jak odpowiednio przygotować osobę po operacji do niezależne działanie, często nadopiekują się nim, co uniemożliwia prawidłową rehabilitację.

Rehabilitacja to złożony proces, ale nie należy z góry uważać go za zadanie niemożliwe. Eksperci uznają, że główną uwagę należy zwrócić na pierwszy miesiąc okresu pooperacyjnego – terminowe rozpoczęcie działań przywracających pacjentowi pomoże wyrobić w nim nawyk pracy nad sobą, a widoczne postępy staną się najlepsza zachęta do szybkiego powrotu do zdrowia!

Każda operacja chirurgiczna jest poważną ingerencją w organizm i nie należy oczekiwać, że po niej wszystko będzie „jak przedtem”. Nawet jeśli chirurg, który przeprowadził operację, jest prawdziwym geniuszem medycyny i wszystko poszło dobrze, rehabilitacja jest konieczna, aby przywrócić siły i funkcje organizmu.

Rehabilitacja po operacji: czy naprawdę jest konieczna?

„Dlaczego potrzebujemy rehabilitacji po operacji? Wszystko się zagoi, a ciało się zregeneruje ”, tak niestety myśli wielu ludzi w naszym kraju. Należy jednak pamiętać, że w osłabionym organizmie możliwości samoleczenia są ograniczone. Niektóre operacje, w szczególności na stawach i kręgosłupie, wymagają obowiązkowych zabiegów regeneracyjnych, w przeciwnym razie istnieje ryzyko, że dana osoba nigdy nie wróci do zwykły sposóbżycie. Ponadto bez rehabilitacji pooperacyjnej istnieje duże ryzyko powikłań spowodowanych długotrwałym unieruchomieniem. I to nie tylko fizycznych – takich jak zaniki mięśni i odleżyny, a także zapalenie płuc wywołane przez przeludnienie- ale także psychologiczne. Człowiek, który do niedawna mógł się poruszać i sam sobie służyć, zostaje przykuty łańcuchami do szpitalnego łóżka. To bardzo trudna sytuacja, a zadaniem rehabilitacji jest przywrócenie człowiekowi zarówno dobrego zdrowia, jak i komfortu duchowego.

Nowoczesna rehabilitacja zapewnia nie tylko powrót do zdrowia funkcje motoryczne, ale także usunięcie zespół bólowy.

Etapy, warunki i metody rehabilitacji pooperacyjnej

Kiedy zacząć rehabilitacja pooperacyjna? Odpowiedź jest prosta – im szybciej, tym lepiej. Tak naprawdę skuteczną rehabilitację należy rozpocząć natychmiast po zakończeniu operacji i kontynuować aż do uzyskania zadowalającego efektu.

Pierwszy etap rehabilitacji po operacji zwane unieruchomieniem. Trwa od momentu zakończenia operacji do momentu zdjęcia gipsu lub szwów. Czas trwania tego okresu zależy od tego, jaki rodzaj operacji dana osoba przeszła, ale zwykle nie przekracza 10-14 dni. Na tym etapie środki rehabilitacyjne obejmują ćwiczenia oddechowe w profilaktyce zapalenia płuc, przygotowaniu pacjenta do ćwiczeń fizjoterapeutycznych oraz samych ćwiczeń. Z reguły są one bardzo proste i początkowo reprezentują jedynie słabe skurcze mięśni, jednak w miarę poprawy kondycji ćwiczenia stają się coraz trudniejsze.

Od 3-4 dni po operacji wskazana jest fizjoterapia - terapia UHF, elektrostymulacja i inne metody.

Druga faza , po unieruchomieniu, rozpoczyna się po zdjęciu gipsu lub szwów i trwa do 3 miesięcy. Teraz duże skupienie podawany jest w celu zwiększenia zakresu ruchu, wzmocnienia mięśni, zmniejszenia bólu. Podstawą działań rehabilitacyjnych w tym okresie są ćwiczenia fizjoterapeutyczne i fizjoterapia.

Okres po unieruchomieniu podzielony na dwa etapy: stacjonarny i ambulatoryjny . Wynika to z faktu, że środki rehabilitacyjne kontynuować po wypisaniu ze szpitala.

Scena stacjonarna wiąże się z intensywną rekonwalescencją, gdyż pacjent musi jak najszybciej opuścić szpital. Na tym etapie kompleks rehabilitacyjny obejmuje ćwiczenia fizjoterapeutyczne, zajęcia na specjalnych symulatorach, w miarę możliwości ćwiczenia w basenie, a także samokształcenie na oddziale. Ważna rola bawi się również fizjoterapia, a zwłaszcza jej odmiany takie jak masaż, elektroforeza, leczenie ultradźwiękami (SWT).

Etap ambulatoryjny jest również konieczne, ponieważ bez utrzymania osiągniętych wyników szybko one spełzną na niczym. Zwykle okres ten trwa od 3 miesięcy do 3 lat. W ustawienia ambulatoryjne pacjenci kontynuują zajęcia fizjoterapeutyczne w sanatoriach i przychodniach, gabinetach fizjoterapii poliklinicznej, przychodniach lekarskich i wychowania fizycznego, a także w domu. Kontrola medyczna stan pacjentów przeprowadza się dwa razy w roku.

Cechy powrotu do zdrowia pacjentów po różnego rodzaju manipulacjach medycznych

Operacja brzucha

Jak wszyscy obłożnie chorzy, pacjenci po operacje brzucha musi spełniać ćwiczenia oddechowe w celu zapobiegania zapaleniu płuc, zwłaszcza w przypadkach, gdy okres przymusowego unieruchomienia jest przedłużony. Ćwiczenia fizjoterapeutyczne po operacji wykonuje się najpierw w pozycji leżącej, a dopiero po zagojeniu się szwów lekarz zezwala na wykonywanie ćwiczeń w pozycji siedzącej i stojącej.

Zalecana jest również fizjoterapia, w szczególności terapia UHF, laseroterapia, magnetoterapia, terapia diadynamiczna i elektroforeza.

Po operacjach brzusznych pacjentom podaje się specjalną dietę oszczędzającą, zwłaszcza jeśli operacja została przeprowadzona na przewodzie pokarmowym. Pacjenci powinni nosić podtrzymującą bieliznę i bandaże, które pomogą mięśniom szybko przywrócić napięcie.

Wspólne operacje

Wczesny okres pooperacyjny podczas zabiegów chirurgicznych na stawach obejmuje terapię ruchową oraz ćwiczenia zmniejszające ryzyko powikłań ze strony układu oddechowego i układu sercowo-naczyniowego a także pobudzenie obwodowego przepływu krwi w kończynach i poprawę ruchomości w operowanym stawie.

Następnie na pierwszy plan wysuwa się wzmocnienie mięśni kończyn i przywrócenie prawidłowego wzorca ruchowego (a w przypadkach, gdy nie jest to możliwe opracowanie nowego, uwzględniającego zmiany stanu). Na tym etapie oprócz wychowania fizycznego stosuje się metody mechanoterapii, ćwiczenia na symulatorach, masaż, refleksologię.

Po wypisaniu ze szpitala konieczne jest podtrzymanie efektu regularnymi ćwiczeniami i prowadzeniem zajęć adaptacyjnych do normalnej codziennej aktywności fizycznej (ergoterapia).

Endoprotetyka szyjki kości udowej

Mimo powagi operacji rehabilitacja po protetyce szyjki kości udowej zwykle przebiega stosunkowo szybko. NA wczesne stadia pacjent musi wykonywać ćwiczenia, które wzmocnią mięśnie wokół nowego stawu i przywrócą mu ruchomość, a także zapobiegną tworzeniu się zakrzepów. Rehabilitacja po endoprotezoplastyce stawu biodrowego obejmuje również naukę nowych umiejętności motorycznych – lekarz pokaże, jak prawidłowo siedzieć, wstawać i pochylać się, jak wykonywać normalne, codzienne ruchy bez ryzyka urazu stawu biodrowego. Bardzo ważne Posiadać zajęcia z terapii ruchowej w basenie. Woda umożliwia swobodny ruch i odciąża operowane biodro. Bardzo ważne jest, aby nie przerywać kursu rehabilitacji przed terminem – w przypadku operacji stawu biodrowego jest to szczególnie niebezpieczne. Często osoby, czując, że mogą bezpiecznie poruszać się bez pomocy z zewnątrz, rezygnują z zajęć. Ale słabe mięśnie szybko słabną, a to zwiększa ryzyko upadku i kontuzji, po których wszystko będzie musiało zacząć od nowa.

Rehabilitacja medyczna nie jest nowym pomysłem. Także w Starożytny Egipt uzdrowiciele stosowali niektóre techniki terapii zajęciowej, aby przyspieszyć powrót do zdrowia swoich pacjentów. Lekarze starożytnej Grecji i Rzymu wykorzystywali w leczeniu także wychowanie fizyczne i masaż. Założyciel medycyny Hipokrates jest właścicielem następującego powiedzenia: „Lekarz musi mieć doświadczenie w wielu rzeczach, między innymi w masażu”.

Operacje na sercu

Takie operacje to prawdziwy cud współczesnej medycyny. Ale szybki powrót do zdrowia po takiej interwencji zależy nie tylko od umiejętności chirurga, ale także od samego pacjenta i jego odpowiedzialnego stosunku do swojego zdrowia. Tak, operacja serca nie ogranicza mobilności w taki sam sposób, jak operacja stawów lub kręgosłupa, ale to nie znaczy, że tak jest leczenie rehabilitacyjne można zaniedbać. Bez niego pacjenci często cierpią na depresję, a ich wzrok pogarsza się z powodu obrzęku struktur oka. Statystyki pokazują, że co trzeci pacjent, który nie ukończył kursu rehabilitacji, wkrótce ponownie trafia na stół operacyjny.

Program rehabilitacji po operacji kardiochirurgicznej koniecznie obejmuje terapię dietetyczną. Pacjentom pokazywane są dozowane obciążenia cardio pod okiem lekarza oraz ćwiczenia fizjoterapeutyczne, zajęcia na basenie (pół roku po zabiegu), balneoterapia i prysznice okrężne, masaże i fizjoterapia. Ważna część program rehabilitacji psychoterapię, zarówno grupową, jak i indywidualną.

Czy można przeprowadzić rehabilitację w domu? Eksperci uważają, że nie. W domu po prostu niemożliwe jest zorganizowanie wszystkich niezbędnych wydarzeń. Oczywiście pacjent może wykonywać najprostsze ćwiczenia bez nadzoru lekarza, ale co z zabiegami fizjoterapeutycznymi, ćwiczeniami na symulatorach, kąpiele lecznicze, masaż, wsparcie psychologiczne i inni niezbędne środki? Ponadto w domu zarówno pacjent, jak i jego rodzina często zapominają o potrzebie systematycznej rehabilitacji. Dlatego rekonwalescencja powinna odbywać się w specjalnej placówce – sanatorium lub ośrodku rehabilitacyjnym.

Z roku na rok przeprowadzanych jest coraz więcej operacji usunięcia torbieli jajnika metodą laparoskopową. Tendencja ta wynika z pogarszania się jakości życia – niedożywienie, niekorzystne sytuacja środowiskowa, ciągły stres, a co najważniejsze, beztroski stosunek do własnego zdrowia. Wszystko to ostatecznie prowadzi do pojawienia się nie najniebezpieczniejszego, ale dość podstępny guz- torbiele jajników, które mogą poważnie zmniejszyć szanse na zajście w ciążę. Dlatego wszystko więcej kobiet położyć się na stole operacyjnym, aby usunąć torbiel i wieść zdrowe, satysfakcjonujące życie.

W tym artykule zrozumiemy przyczyny powstawania torbieli, a także porozmawiamy o tym, jak przeprowadzana jest operacja i jak przywrócić ciało po operacji.

Dlaczego pojawia się cysta

W medycynie torbiel nazywana jest łagodnym nowotworem, który występuje na tle niewydolności hormonalnej. Naruszenie produkcji hormonów prowadzi do sytuacji, w której komórka jajowa, która w pewna chwila musi opuścić pęcherzyk i połączyć się z plemnikiem, nie opuszcza jajnika, a nieco później pęcherzyk wypełnia się płynem, stając się cystą. Sam w sobie taki nowotwór nie jest niebezpieczny, jednak guz, który pojawił się w dowolnym momencie, może zacząć rosnąć i ropieć, zwiększając ryzyko pęknięcia i rozwoju zapalenia otrzewnej. Ponadto często to torbiel uniemożliwia kobiecie zajście w ciążę, co oznacza, że ​​aby nie narażać swojego zdrowia i mieć szans na potomstwo, kobieta decyduje się na operację.

Chirurdzy wykonują usuwanie torbieli najmniej traumatyczną metodą – laparoskopią. Podczas tego zabiegu, wykonywanego w znieczuleniu ogólnym, pacjentowi wykonuje się trzy małe nakłucia w dolnej części brzucha, wprowadzając przez nie instrumenty medyczne i aparat. Aby nic nie przeszkadzało w usunięciu torbieli, do otrzewnej pacjenta pompowany jest specjalnie przygotowany gaz. Taka operacja jest przeprowadzana przez nie więcej niż 40 minut, a wynikiem zabiegów chirurgicznych jest pozbycie się torbieli i trzech prawie niezauważalnych szwów.

Rehabilitacja pooperacyjna

Warto to zauważyć Proces odzyskiwania po laparoskopowej metodzie usuwania jest znacznie szybszy niż po normalna operacja. Aby przyspieszyć powrót do zdrowia i uniknąć powikłań pooperacyjnych, ważne jest przestrzeganie podstawowych etapów rehabilitacji zaleconych przez ginekologa. Wymieńmy je:

1. Przyjmowanie leków hormonalnych. Aby ułatwić funkcjonowanie jajników i zapobiegać reedukacja torbieli, pacjentowi można przepisać antygonadotropiny lub syntetyczne progestageny. Zwykle przyjmuje się je od pierwszego dnia do następnej miesiączki.

2. Magnetoterapia z oddziaływaniem na okolicę operowaną. Ta procedura pomaga ból i zapobiegać stanom zapalnym.

3. Promieniowanie laserowe. To promieniowanie o niskiej intensywności pomaga zapobiegać możliwym nawrotom.

4. Fonoforeza. Poprawia procesy metaboliczne w tkankach i sprzyja ich szybkiej regeneracji. Zabiegi najlepiej rozpocząć miesiąc po zabiegu, łącząc działanie fonoforezy z zastosowaniem leków np. hydrokortyzonu.

5. Terapia ozonem. Zabieg poprawia mikrokrążenie krwi, zwiększa obrona immunologiczna organizmu i działa bakteriobójczo.

Ponadto przez miesiąc po zabiegu pacjent powinien stosować się do ułamka dietetyczne jedzenie, napój kompleksy witaminowe(obowiązkowo zawierać kwas askorbinowy) i uprawiać umiarkowaną aktywność fizyczną.

Ból po operacji

Ból jest stałym towarzyszem okresu rekonwalescencji pooperacyjnej. I choć ból po nakłuciach skóry jest nieporównywalnie łatwiejszy niż po konwencjonalnej operacji, to przez kilka dni, a nawet tygodni mogą one być poważny problem dla operowanego pacjenta. Aby zminimalizować dyskomfort, kobiecie przepisuje się środki przeciwbólowe, a także zaleca się, aby nie wykonywać gwałtownych ruchów.

Kolejną rzeczą jest gaz, który wypełnia otrzewną do operacji. Wywiera dużą presję narządy wewnętrzne, dlatego po kilku dniach od zabiegu pacjent odczuwa bóle w dolnej części pleców i pleców. Aby szybko znormalizować stan, konieczne jest więcej chodzenia, robienia turystyka piesza 2-3 r / dzień. Leki w takiej sytuacji nie przynoszą ulgi.

Możliwy wypis po operacji

W okresie rekonwalescencji z pochwy pacjentki mogą pojawić się różne nietypowe wydzieliny. Przez pierwsze 3-4 dni mogą być krwawe, co przy niewielkiej objętości można uznać za normę. Przez dwa tygodnie po interwencji można przydzielić czysty śluz i to też jest w porządku. Konieczne jest włączenie alarmu w przypadku pojawienia się obfitego wypływu krwi lub zaobserwowania żółtawego, gęstego śluzu.

Po wypisaniu ze szpitala i zdjęciu szwów

Trzeba od razu powiedzieć, że już po trzech godzinach od zabiegu, o którym mowa, pacjentka jest w stanie stanąć na własnych nogach. Ponadto lekarze zdecydowanie zalecają natychmiastowe rozpoczęcie ruchu, najważniejsze jest, aby robić to płynnie, aby nie uszkodzić szwów.

Jeśli operacja się powiodła, kobieta może zostać wypisana ze szpitala w 3. dobie. Jednak praktyka pokazuje, że w większości przypadków wypis następuje 5 dnia, po czym będzie przebywała na zwolnieniu lekarskim do 10 dni. Aby powrót do zdrowia był bardziej intensywny, ważna jest obserwacja zalecenia lekarskie, a mianowicie:

• przez 1 miesiąc nie kąpać się i nie chodzić do łaźni (tylko prysznic);
• w ciągu trzydziestu dni po operacji należy unikać wysiłku fizycznego;
• podnoszenie ciężarów po takiej operacji jest zabronione przez 3 miesiące;
• warto zrezygnować z długich wędrówek i podróży;
• należy unikać współżycia seksualnego przez 4 tygodnie i bez zabezpieczenia intymność jeszcze kilka miesięcy, ponieważ eksperci nie zalecają zachodzenia w ciążę przez pierwsze sześć miesięcy po usunięciu torbieli.

Jeśli mówimy o szwach (jeden znajduje się w pępku, a dwa są nieco niższe), to codziennie przez tydzień należy je dezynfekować i, jeśli to konieczne, osuszać. Całkowite wygojenie szwów trwa około 8-10 dni, po czym stają się one prawie niewidoczne. Do tego czasu kobieta powinna zgłosić się do lekarza w celu zdjęcia szwów.

Okres po operacji

Jeśli operacja przebiegła bez komplikacji, cykl miesiączkowy powinien rozpocząć się o czasie. Jednak większość pacjentów, którzy przeszli ta operacja podali, że miesiączka pojawiła się dopiero po dwóch cyklach po laparoskopii. Taki okres opóźnienia można uznać za normę, ale jeśli przeciąga się jeszcze dłużej, należy udać się do lekarza i poddać się badaniu. Ponadto pierwsze miesiące po operacji mogą zmienić czas trwania i charakter krwawienia miesiączkowe na co również należy zwrócić uwagę. W związku z tym obfite i przedłużające się miesiączki powinny być niepokojące.

Żywienie pooperacyjne

Lekarze zdecydowanie odradzają jedzenie w dniu zabiegu. Dozwolone jest tylko przyjmowanie czysta woda bez gazu. W pierwszym tygodniu po operacji można spożywać pokarmy płynne lub dobrze zmielone o konsystencji puree, najlepiej gotowane na parze. ze smażonego i Jedzenie w puszce, pikantnych i słonych potraw oraz wszelkiego rodzaju sosów i marynat, pierwsze 25-30 dni po operacji należy powstrzymać. Nie należy spożywać wędzonych mięs, podrobów i produktów mącznych. Ponadto nie zaleca się spożywania surowych warzyw i owoców przez tydzień po zabiegu.

W okresie rekonwalescencji warto spożywać płynne zupy i kaszki, a także gotowane i starte warzywa i owoce. Możesz zacząć wracać do poprzedniej diety za około miesiąc.

Większość kobiet boi się operacji ginekologicznych. Zapytaliśmy Jewgenię Pietrowna Tiszczenko, certyfikowanego osteopatę Rosyjskiego Stowarzyszenia Osteopatów, o zawiłości ich realizacji i cechy wysokiej jakości powrotu do poprzedniego trybu życia.

Rodzaje operacji i ich cechy

Jak się później odbić operacja ginekologiczna

Powrót do zdrowia po operacji zależy od wielu obiektywnych czynników:

• czy operacja była awaryjna, czy zaplanowana;
• państwo ogólne zdrowie kobiety przed operacją;
• objętość i złożoność operacji. Złożoność operacji determinuje czas jej trwania, a tym samym czas spędzony w znieczuleniu;
• czy była operacja laparoskopowa lub laparotomia lub zastosowano dostęp kroczowy i pochwowy;
• jaki rodzaj znieczulenia zastosowano: znieczulenie dotchawicze czy zewnątrzoponowe.

Istnieje również czynniki subiektywne- to reakcja kobiety na konieczność poddania się operacji najcenniejszego, co ma, czyli narządów rozrodczych.

Z doświadczenia pracy z pacjentami wiem, że operacja np przewód pokarmowy jest lepiej tolerowany psychicznie niż mała operacja ginekologiczna.

Jaka jest różnica między laparoskopią a laparotomią?

W laparoskopii operacja jest wykonywana za pomocą małych, eleganckich narzędzi wprowadzanych do jamy brzusznej Jama brzuszna przez kilka małych otworów na brzuchu. Do jednego z nich włożona jest kamera, która wyświetla obraz na dużym ekranie. Ręce lekarzy poruszają się z zewnątrz, uruchamiając instrumenty wewnątrz jamy brzusznej.

Takie podejście może znacznie zmniejszyć uraz tkanek, utratę krwi podczas operacji i ryzyko powstania zrostów.

Otwory na brzuchu goją się szybko i stają się niewidoczne po 2-3 miesiącach. I nikt, patrząc na Ciebie w bikini, nie domyśli się, że miałaś operację.

Wadą laparoskopii jest to, że stosuje się do niej tylko intubację lub mówiąc zwykły język, ogólne znieczulenie. Oznacza to, że do tchawicy wkładana jest specjalna rurka, wstrzykiwane są leki, które blokują własny oddech. Podczas całej operacji za pacjenta oddychają sztuczne płuca. Jednak nowoczesny sprzęt pozwala zminimalizować powikłania tego rodzaju znieczulenia.

Laparotomia to operacja przez nacięcie w jamie brzusznej, którą we współczesnej medycynie przeprowadza się wzdłuż linii włosów łonowych.

Podejście laparotomiczne stosuje się w operacjach wymagających usunięcia dużej części narządów oraz w sytuacjach nagłych, które wiążą się z obecnością dużej ilości krwi w jamie brzusznej. Na przykład pęknięcie jajowodu podczas ciąży pozamacicznej.

Podczas laparotomii stosuje się zarówno znieczulenie dotchawicze, jak i zewnątrzoponowe. Jako metoda z wyboru do znieczulenia, znieczulenie zewnątrzoponowe jest znacznie bezpieczniejsze niż znieczulenie ogólne.

Do dziury między drugim a trzecim kręgi lędźwioweśrodek znieczulający wstrzykuje się przez grubą igłę. Pacjent całkowicie traci czucie ciała poniżej pępka. Podczas operacji może być przytomna lub zasnąć pod wpływem środków nasennych, ale wszystkie czynności życiowe organizmu są zachowane, płuca oddychają samodzielnie.

​

Operacje ginekologiczne wykonywane „od dołu” to operacje z obniżeniem narządy miednicy lub plastyki krocza z rozbieżnością jego mięśni.

Operacje z dostępu pochwowego lub kroczowego częściej wykonywane są w znieczuleniu zewnątrzoponowym, co wpływa na dobre samopoczucie po zabiegu.

Najprostszym sposobem jest powrót do zdrowia po usunięciu małych łagodne nowotwory Jajników. Najczęstsze z nich są proste cystadenoma surowicze, torbiele endometrioidalne i potworniaki. Operacja wykonywana jest laparoskopowo i trwa 30-40 minut. Obejmuje to również kosmetologię ginekologiczną.

Pacjent następnego dnia będzie w domu. Z zastrzeżeniem zaleceń chirurga, powrót do zdrowia w tym przypadku następuje szybko.

O wiele trudniej jest wyzdrowieć po usunięciu macicy i jej przydatków, w tym prawdopodobnie jajników. I może być różne opcje wydarzenia.

Mam pacjentów, którzy mówią: „Mam już dość tych mięśniaków, krwawień, bólu brzucha”. I łatwo przechodzą przez usunięcie macicy. Szybko i prawidłowo wracają do zdrowia po operacji i szczęśliwie żyją dalej.

Są tacy, którzy mimo całokształtu niepokojących objawów i obiektywnych wskaźników złego stanu zdrowia ginekologicznego z dużym trudem podejmują decyzję o operacji. Prawie skazany na zagładę. „Tak, wiem, że nie ma innego wyjścia…” I próbowali już wszystkiego: tradycyjnego i nietradycyjnego.

I najsmutniejsza rzecz. Pacjent miał zostać usunięty mały guz jajnik lub węzeł mięśniakowaty, a po operacji chirurg powiedział, że „wszystko trzeba było usunąć”.

Rekonwalescencja po skomplikowanych operacjach ginekologicznych

Jak reagują pacjenci i co robić po złożonej interwencji?

Pierwszy. „Już nie będę mogła mieć dzieci”

Dotyczy pojedyncze przypadki. Współczesna chirurgia ginekologiczna ukierunkowana jest na operacje oszczędzające narządy. I walczy ze wszystkich sił o możliwość macierzyństwa dla kobiet. A nawet jeśli to konieczne duża operacja u pacjentów wiek rozrodczy możliwe jest uratowanie jaj, krioembrionów, wykorzystanie jaja dawcy, macierzyństwo zastępcze.

Drugi. „A jeśli mam przedwczesną menopauzę?”

Jeśli jajniki zostaną zachowane podczas operacji, to wszystko zmiany fizjologiczne cykl miesiączkowy utrzymują się, tylko nie ma miesiączki. Usunięcie macicy nie przybliża menopauzy. Zachodzi zgodnie z biologią organizmu.

Jeśli zacznie się zmieniać na gorsze lub jeśli podczas operacji usunięto jajniki, warto omówić z ginekologiem przejście na wymianę terapia hormonalna. Na szczęście współczesna farmakologia zapewnia duża liczba dość skuteczne i bezpieczne leki hormonalne.

Trzeci. – Ale co z seksem po?

Bardzo często kobiety martwią się o swoje życie seksualne po poważnej operacji. Odpowiem ze swojego wspaniałe doświadczenie komunikacja z pacjentkami po dużych operacjach ginekologicznych. Libido nie spada. Ponadto zniknięcie powiązanych choroba ginekologiczna objawy, takie jak międzymiesiączkowe wydzieliny krwi, powoduje zanik lęku przed ciążą życie seksualne jaśniejszy i bardziej nasycony.

Żaden mężczyzna nigdy nie poczuje twojej „wewnętrznej anatomii” podczas seksu. Wątpliwości partnera co do jego uczuć w seksie mogą zacząć się dopiero wtedy, gdy kobieta szczegółowo opisze mu operację, którą przeszła.

Jeśli w pochwie występuje suchość, można zastosować różne lubrykanty.

Czy po operacji występują inne problemy zdrowotne i co powinni zrobić pacjenci?

Pierwsza to słabość. Pacjenci często skarżą się na uporczywe długi czas osłabienie i zmęczenie. W celu szybszego powrotu do zdrowia po operacji konieczna jest ocena stopnia anemii. W tym celu stosuje się wskaźniki, takie jak żelazo w surowicy i zdolność wiązania żelaza we krwi, a nie hemoglobina jako taka. Ważne jest również oddawanie krwi na pierwiastki śladowe i witaminy oraz uzupełnianie diety o te, których brakuje.

Zbilansowana dieta i wystarczająco Sen jest kluczem do każdej regeneracji.

Następnie pojawia się ból. Bóle pooperacyjne zwykle dokuczają nie dłużej niż 2-3 tygodnie i są podyktowane tym, że rany wewnątrz organizmu muszą się zagoić. Ból ma charakter raczej bolesny, nie wymaga stosowania środków przeciwbólowych i nasila się po wysiłku fizycznym.

W przypadku pacjentów z dużą objętością operacyjną i osłabioną ścianą jamy brzusznej zaleca się noszenie bandaż pooperacyjny. Dla wszystkich istnieje ograniczenie podnoszenia ciężarów powyżej 2-3 kg.

A co jeśli ból utrzymuje się dłużej, czasem ciągnie się miesiącami, a badając ich przyczyny, nie znajduje?

Odłożone operacje ginekologiczne mogą prowadzić do przewlekłych ból miednicy. W obecności np. dużych mięśniaków macicy cała miednica kobiety długo się owija. A po usunięciu narządu więzadła i mięśnie miednicy muszą znaleźć nową równowagę. Organizm nie zawsze ma na to dość sił i przy pomocy bólu mówi o potrzebie pomocy.

Czasami po operacji odpływ krwi z miednicy może być zaburzony i zator żylny opowiada o sobie z rozdzierającymi bólami.

Zrosty mogą również tworzyć się po operacji. I nie są one związane z jakością operacji, ale są bardziej zdeterminowane genetyczną predyspozycją do procesów adhezyjnych.

W takich sytuacjach leczenie osteopatyczne daje dobrą okazję do powrotu do zdrowia. Osteopaci są w stanie stworzyć nową zdrową równowagę miednicy, zmniejszyć proces klejenia usunąć przekrwienie żylne. A po 3-4 sesjach ból ustępuje na zawsze.

Polecam również, aby każdy pacjent przeszedł przynajmniej jeden sesja osteopatyczna jako środek zapobiegawczy. Pozwoli to na sprawdzenie stanu mięśni, kości i więzadeł po zabiegu, poluzowanie napięcia szwu na przedniej ścianie brzucha.Osteopaci są w stanie wymazać z organizmu „pamięć” znieczulenia.

Jak przywrócić ruchomość tkanek miednicy przedniej ściana jamy brzusznej i tkanki krocza?

Aktywność fizyczną można rozpocząć 2-3 miesiące po operacji. Ale żeby stworzyć dobry churn krew żylna z jamy miednicy, aby nie dopuścić do osłabienia nacisku brzusznego i przepony miednicy, zalecałabym rozpoczęcie ćwiczeń „podciśnieniowych” już po 2-3 tygodniach od operacji.

Ćwiczenie wykonuje się ściśle leżąc na wygodnej powierzchni. Nogi powinny być lekko ugięte w kolanach. Brodę skieruj lekko w stronę klatki piersiowej. 2-3 pełne oddechy wykonuje się żołądkiem. Następnie, podczas wydechu (!!), musisz wciągać brzuch, wyobrażając sobie, że zapinasz obcisłe dżinsy, przyciągasz pępek do kręgosłupa i podnosisz przeponę brzuszną. Wstrzymaj oddech tak daleko, jak to możliwe. Potem płynny wdech i 2-3 wdechy-wydechy. Powtórz „próżnia”.

Taką sesję można wykonywać 5-7 minut dziennie. Rezultatem będzie uczucie lekkości w jamie brzusznej i dobry ton ściany brzucha. Jeśli ćwiczenie przynosi ból i dyskomfort w jamie brzusznej, należy odłożyć je na tydzień.

Jeśli chodzi o odbudowę gorsetu mięśniowego, a zwłaszcza mięśnia poprzecznego brzucha po laparotomii, to polecam rozpoczęcie zajęć ściśle z lekarzem fizjoterapeutą lub instruktorem fitnessu. Rehabilitacji podlegają przede wszystkim mięśnie głębokie brzucha i miednicy. Sam lub na lekcje grupowe taki wynik jest praktycznie nieosiągalny.

​

Osobno chciałbym rozwodzić się nad powrotem do zdrowia po operacjach wypadania narządów miednicy. Że zostali „wskrzeszeni” chirurgicznie, nie oznacza, że ​​ponownie nie upadną. Zdecydowanie potrzebne rehabilitacja fizyczna, i nie są to tylko ćwiczenia Kegla, co do których fizjologii jako ginekolog i osteopata mam duże wątpliwości.

Po takich operacjach wymagana jest praca jubilerska w celu wzmocnienia krótkich mięśni miednicy, mięśni przywodzicieli uda i całej prasy brzusznej. Tylko wtedy efekt zabiegu utrzyma się przez lata.

Dziękuję bardzo!

Bądź zdrów!

Evgenia Tishchenko, osteopata Kliniki Medycyny Odtwórczej „Jakość Życia”, Kandydat Nauki medyczne, ginekolog położnik. Doświadczenie medyczne od 1992 roku