Masaža za imunitet Umsk recenzije. Čarobne zdravstvene točke

Od davnina je istočnjačka medicina koristila akupresuru kao sredstvo za jačanje vitalnosti čovjeka, kao dostupno i učinkovita metoda oporavak. Uostalom, mnoge točke povezane su s točkama na našoj koži unutarnji organi, a kada je izložen koža se aktiviraju vitalnost, poboljšava se rad svih tjelesnih sustava.

Ako imate strpljenja i spremni ste 15-20 minuta dnevno posvetiti svom imunitetu, onda je akupresura za vas!

Kako napraviti ovu masažu? Pritisnite točke bez trenja sa srednjim ili kažiprst. Počnite s 8-9 pritisaka u smjeru kazaljke na satu, a zatim u suprotnom smjeru i postupno povećavajte njihov broj do 16 po točki.

Lagano pritisnite, lagano pojačavajući pritisak u onim točkama gdje se osjeća bol. Akupresuru izvodite svakodnevno, može 2 puta dnevno – nakon buđenja i prije spavanja, ali možete i češće. Prvo zagrijte ruke trljajući ih jednu o drugu i nastavite, krećući se od točke do točke.

1. Prva imunostimulirajuća točka nalazi se u sredini između obrva (na istoku vjeruju da se tu nalazi čakra trećeg oka). Obradite ovu točku.

2. Zatim obradite s obje ruke istovremeno simetrične točke, koji se nalazi u sredini obrva, točnije, točno iznad njih. Djelujući na sve simetrične točke, rotirajte u smjeru kazaljke na satu prstom jedne ruke i istovremeno suprotno od kazaljke na satu prstom druge ruke, a zatim obrnuto.

3. Sada prijeđite na točke u sredini donji dijelovi očne duplje, ispod donjih kapaka.

4. Djelujte na točke koje se nalaze simetrično na krilima nosa.

5. Pritisnite točku točno ispod nosa.

6. Pronađite točku koja se nalazi u središtu brade, kao na granici zuba i desni, i pritisnite je.

7. Nagnite glavu i pronađite snažno stršeći sedmi kralježak. Izloženost ovoj točki također poboljšava imunitet.

8. Prijeđite na uši, hodajući duž njih odozdo prema gore. Nakon akupresure ušiju trljajte ušne školjke, povucite ih u stranu, dolje, gore, zavrtite ih različite strane, stavljajući dlanove na njih.

9. Na stopalu se nalaze i deseci ljekovitih i općih ljekovitih točaka. Da bi učinak na njih bio učinkovit, kupite bilo koju masažnu prostirku ili sipajte, na primjer, kamenčiće ili grašak u kutiju. Ujutro, dok umivate lice, gazite po takvoj prostirci ili po kamenju kako biste dobro izmasirali tabane. Time se aktiviraju goleme rezerve skrivene u vašem tijelu. A osim toga, konačno ćete se probuditi od takve masaže i biti spremni aktivno dočekati novi radni ili slobodni dan!

Briga o zdravlju vašeg djeteta- je prioritet za svakog roditelja, a njegova provedba počinje jačanjem imunološkog sustava.

Ako dijete u prve tri godine prije vrtića praktički nije bilo bolesno ni od čega, to izaziva ozbiljnu zabrinutost kod imunologa - znači da je izolirano od života, a to će se kasnije "vratiti" s ozbiljnijim bolestima i komplikacijama. nakon njih. Djetetu je jednostavno potreban trening imunološkog sustava. Druga stvar je da dječje bolesti ne bi trebale dugo trajati i imati "buket" naknadnih komplikacija.

Ako se djeca razbole u ranoj i predškolskoj dobi, to je normalno, na taj način oni, takoreći, treniraju svoj imunološki sustav da se bori štetni učinci okoliš(to su virusi, bakterije, neki antigeni). O smanjenom imunitetu trebali biste se početi brinuti kada vaš pedijatar ili imunolog dodijeli vaše dijete u grupu “često ili dugotrajno bolesna djeca”.

Trenutno ova kategorija uključuje djecu oboljelu od akutnih respiratornih infekcija:

- mlađi od 1 godine više od 4 puta godišnje,

- od 1 do 5 godina - 5-6 godišnje,

- u starijoj dobi - više od 4 bolesti godišnje.

Mnogi ljudi uzimaju vitamine, jedu povrće, bave se sportom i slijede zdrava slikaživot. Vitamini su korisna stvar, ali to nije sve što se može učiniti za djetetov imunitet.

jača dječji imunitet

Za povećanje imuniteta djeteta koristite
yayut Ekstrakt Eleutherococcus.

Eleutherococcus – učinkovit pravni lijek radi prevencije zarazne bolesti. Medicinski znanstvenici kažu da konzumacija njegovog ekstrakta smanjuje vjerojatnost razvojaUčestalost zaraznih bolesti kod djece je 2-3 puta.

Tekućina se može davati djeci od 2 godine, s vodom u broju kapi koji odgovara dobi djeteta (dijete od 2 godine – 2 kapi, dijete od 3 godine – 3 kapi po dozi). Posljednja doza lijeka treba biti najkasnije 18 sati, 15 ili 20 minuta prije jela, najmanje tri puta dnevno.

U preventivne svrhe preporučuje se sljedeći tečaj: mjesec dana - uzeti, mjesec dana - pauza. Ovaj tretman treba provoditi najmanje tri puta godišnje. Korištenje prema ovoj shemi značajno će povećati imunitet oslabljenog djeteta.

Korisna svojstva Eleutherococcus

Eleutherococcus sadrži gotovo sve tvari koje se nalaze u ginsengu, zbog čega se ponekad naziva " Sibirski ginseng" Ova biljka ima sposobnost povećanja izdržljivosti i povećanja razine performansi. Koristi se za poboljšanje tonusa organizma i kao tonik. Također Eleutherococcus poboljšava funkcioniranje živčanog sustava, ublažava simptome umora i poboljšava ne samo mentalni, već i tjelesna aktivnost tijelo.

Ima ih nekoliko oblici doziranja pripravci od ove biljke: kreme, dražeje, tablete, sirup odn tinktura eleutherococcus.

U gotovo svakoj apoteci možete pronaći " Sirup s Eleutherococcusom prirodno". Sirup ima tonik i tonik. Način upotrebe: Uzimati 1-2 žličice 2-3 puta dnevno kao dodatak čaju ili drugim napicima.

Pijte ovaj lijek u prvoj polovici dana kako ne biste izazvali nesanicu, povišen krvni tlak ili pretjeranu uzbuđenost.

Primjena Eleutherococcus

Može se kuhati zdravo piće, koji će se povećati dječji imunitet. Uzmite 2/3 šalice vode, dodajte 1 žličicu. med i Ekstrakt Eleutherococcus. Kapi eleuterokoka uzimamo onoliko koliko je dijete staro. Uzimamo ga samo ujutro ili za ručak.

Nakon preventivnog tečaja usmjerenog na jačanje imuniteta oslabljenog djeteta, otpornost njegovog tijela na infekcije održava se dva mjeseca zbog proizvodnje interferona od strane imunološkog sustava.

Pedijatri često propisuju Eleutherococcus djeca s timomegalijom, kao i djeca koja pohađaju predškolske ustanove, gdje je rizik od zaraznih bolesti izuzetno visok.

Za razliku od antibiotika, Eleutherococcus ne predstavlja opasnost za zdravlje djeteta.

Kontraindikacije za korištenje Eleutherococcus

Ma koliko divno tinktura eleutherococcus, još uvijek postoje kontraindikacije. Dakle, osobe koje pate od kronične hipertenzije, nesanice i aritmija ne bi trebale koristiti ekstrakt. Bolesnicima koji su pretrpjeli infarkt miokarda bolje je potražiti alternativno liječenje.

Ako ijedan alarmantne simptome lijek treba prekinuti. Vrijedno je konzultirati se sa stručnjakom.

Akupresura se povećava dječji imunitet

Postoji dosta metoda otvrdnjavanja pomoću akupresure, ali najučinkovitija je metoda kandidata medicinske znanosti A.A. Umanskaja.

Suština metode je da prstima pređete na 9 bioaktivnih točaka na bebinom tijelu. Te točke, poput tipki na daljinskom upravljaču, upravljaju cijelim tijelom.

Tijekom masaže prstima nadražuju se receptori kože, prstiju, mišića, tetiva, impulsi iz kojih istovremeno prolaze do mozga i leđne moždine, a odatle se dobiva naredba za početak rada razna tijela osoba. Masaža povećava zaštitna svojstva membrane nazofarinksa, grkljana, dušnika, bronha i drugih organa.

Točka 1 je područje cijele prsne kosti koje je povezano sa sluznicom dušnika, bronha i koštana srž. Masaža ove točke smanjuje kašalj i poboljšava hematopoezu.

Točka 2 - povezana sa sluznicom donji odjeljciždrijelo, grkljan i timus ( timusna žlijezda), reguliranje imunološke funkcije tijelo.

Točka 3 - povezana s posebnim formacijama koje kontroliraju kemijski sastav krvi i ujedno povećanje zaštitnih svojstava sluznice ždrijela i grkljana. Masaža ove točke poboljšava cirkulaciju krvi, metabolizam i proizvodnju hormona.

Točka 4 - povezana sa sluznicom stražnji zidždrijela, grkljana i gornjeg vratnog simpatikusa ganglion. Masaža ove točke aktivira prokrvljenost glave, vrata i trupa.

Točka 5 - nalazi se u području 7 cervikalne i 1 prsni kralježak. Povezan je sa sluznicom dušnika, ždrijela, jednjaka i što je najvažnije s donjim vratnim simpatičkim živčanim ganglijom. Masaža ove točke pomaže u normalizaciji aktivnosti krvnih žila, srca, bronha i pluća.

Točka 6 povezana je s prednjim i srednjim režnjem hipofize. Masaža ove točke poboljšava prokrvljenost nosne sluznice, maksilarne šupljine i što je najvažnije hipofize. Disanje kroz nos postaje slobodno, curenje nosa nestaje.

Točka 7 - povezana je sa sluznicom etmoidnih tvorevina nosne šupljine i frontalni sinusi, kao i s frontalnim dijelovima mozga. Masaža ove točke poboljšava cirkulaciju krvi u sluznici gornji dijelovi nosne šupljine, kao i područja očna jabučica i frontalne regije mozga. Poboljšava se vid i potiče mentalni razvoj.

Točka 8 - masaža ove točke, koja se nalazi u području ušnog tragusa, ima pozitivan učinak na organ sluha i vestibularni aparat.

Točka 9 - masaža ove zone na rukama normalizira mnoge tjelesne funkcije, jer čovjekove ruke kroz cervikalne regije leđna moždina i određena područja korteksa moždane hemisfere povezan sa svim gore navedenim točkama.

Red utjecaja

Morate započeti masažu od prve zone, a zatim uzastopno masirati pojedina područja u skladu s numeriranjem.

Točke morate masirati jastučićima palca, kažiprsta ili srednjeg prsta rotirajućim pokretima u smjeru kazaljke na satu i suprotno od njega, 4-5 sekundi u svakom smjeru. U tom slučaju potrebno je postupno povećavati intenzitet utjecaja.

U području treće i četvrte zone morate masirati drugačije. Da biste to učinili, napravite pokrete trljanja prstima od vrha do dna od leđa prema prednjem dijelu vrata. U simetričnim zonama možete raditi s obje ruke istovremeno.

Nakon što ste dobro zagrijali sva područja i potrošili samo 3-4 minute na masažu, brzo ćete se mobilizirati zaštitne sile Dijete ima. Ako beba tijekom masaže osjeti bol u jednoj od zona, to ukazuje na probleme u tijelu.

Na primjer, ako je povećan bolna osjetljivost zabilježeno u području prve zone, to ukazuje na "kvarove" u hematopoetskom sustavu; ako u području druge zone postoji problem s imunitetom itd. Dakle, potrebno je ponoviti ovaj postupak svakih pola sata dok bol ne nestane.

Koliko puta dnevno treba masirati?

Za prevenciju i poboljšanje organizma, poželjno je takvu masažu raditi ujutro, popodne i navečer - najmanje svakih 5-6 sati, a tijekom razdoblja što češće. akutni stadij bolesti. Ujutro, kako biste brzo aktivirali tijelo, trebali biste dati više jak pritisak na zone. Prije odlaska u krevet, učinak treba provesti laganim, mirnim pokretima.

Utjecaj na točkaste zone treba provoditi sustavno, tj. svaki dan. Pauza od 1-2 dana brzo dovodi do smanjenja učinkovitosti.

Masaža stopala povećava dječji imunitet

Sljedeći način povećanja dječji imunitet- ovo je masaža stopala

Da bismo to učinili, uzimamo pijesak, šljunak ili ekspandiranu glinu. Ulijte u različite zdjelice.Hodajte u svakoj zdjelici 1-2 minute. Možete kupiti posebnu prostirku s izbočinama ili je sami izraditi. Zalijepite razne kamenčiće na običnu prostirku.

Stanite, ili čak samo hodajte bosi po pijesku, travi ili kamenčićima - dobar lijek jačanje imunološkog sustava.

Djeca koja hodaju bosa značajno jačaju imunološki sustav. To se događa zbog činjenice da se na potplatu nečijih stopala nalazi veliki broj aktivnih točaka, kada se stimulira, imunitet se značajno povećava.

Prema materijalima V ruskog kongresa “ Moderne tehnologije in Pediatrics and Pediatric Surgery”, održanom u Moskvi, među lijekovima koje liječnici najčešće propisuju djeci u prvoj godini života su imunomodulatori (lijekovi koji stimuliraju imunološki sustav). A to je loše, jer je poznato da se u prvoj godini života djetetov imunološki sustav tek počinje formirati, a svaki vanjski utjecaj može dovesti do nepredvidive posljedice. Prema istom kongresu, ne postoji niti jedna placebom kontrolirana studija imunomodulatora. Stoga se ne biste trebali oslanjati na ove lijekove ako želite ojačati imunitet svog djeteta.

Postoje i drugi, ne-lijekovi načini za jačanje imuniteta djeteta

1. Stvrdnjavanje

Kaljenje je najbolje započeti u djetinjstvu (od 1,5-2 mjeseca) i treba ga provoditi u bilo kojoj dobi. Sljedeći postupci su učinkoviti.

Hodanje bosih nogu. Neka vaše dijete hoda boso po podu, postupno povećavajući vrijeme. Posebno je korisno hodanje bosih nogu po travi. Nakon toga obujte suhe cipele i natjerajte dijete da trči.

Pranje nogu. Postupak je najbolje obaviti svakodnevno prije spavanja. Početna temperatura vode je -20 stupnjeva. Trajanje postupka je 15-30 sekundi. Zatim svaka 3-4 dana smanjite temperaturu vode za 1 stupanj. Kada se dijete navikne na pranje, možete povećati trajanje postupka na 2 minute. Ubuduće koristite hladnu vodu iz slavine. Zatim prijeđite na kupke za stopala.

Kupke za stopala. Stavite bebu u kadu s hladnom vodom. Tijekom ovog postupka dijete mora koračati s noge na nogu. Možete koristiti kontrastne kupke. Noge djeteta naizmjenično se uranjaju u toplu (37 stupnjeva) i hladnu (20 stupnjeva) vodu. Postupno povećavajte temperaturu Vruća voda do 42 stupnja, sniziti temperaturu hladna voda do 15 stupnjeva. Nakon 3-4 promjene vode, obrišite bebine noge suhom.

Grgljanje hladnom vodom. Ovaj postupak treba izvesti ujutro tijekom pranja i navečer prije spavanja. Morate započeti ispiranje vodom na približno 22 stupnja, postupno snižavajući temperaturu svaki tjedan za 1 stupanj.

2. Akupresura za jačanje imuniteta pomoću metode Umanskaya

Masaža je jednostavna i učinkovita te nema kontraindikacija. Istraživanje koje je provela A.A. Umanskaya pokazalo je da se pri korištenju akupresure u tijelu javlja samoregulacija proizvodnje niza biološki aktivnih tvari: interferona, komplementa, lizozima itd. Masiraju se sljedeće točke.

1 - U sredini prsne kosti, na razini pripoja 5. rebra.

2 – U središtu jugularne šupljine prsne kosti

3 – U utoru na mjestu gdje se spajaju obrva

Simetrične točke:

4 – U razini gornjeg ruba štitna hrskavica, na prednjem rubu sternokleidomastoidnog mišića

5 – Na prednjem rubu hrskavice ušne školjke, u visini intertragalnog zareza

6 – U sredini razmaka između nazolabijalne brazde i sredine krila nosa

7 – uključeno stražnja strana ruka, na vrhu mišićnog valjka formiranog tijekom adukcije palac na indeks

8 – U formiranom udubljenju zatiljna kost, bliže kralježnici Točke morate masirati jastučićima palca, kažiprsta ili srednjeg prsta rotirajućim pokretima u smjeru kazaljke na satu i suprotno od njega, 4-5 sekundi u svakom smjeru. Započnite masažu laganim pritiskom, postupno povećavajući intenzitet utjecaja. Masažu je preporučljivo provoditi svakodnevno, a nakon kontakta s bolesnikom s akutnom respiratornom infekcijom ili kod pojave prvih znakova bolesti provodi se tzv. pecking masaža. Da biste to učinili, pritisnite točku rotirajućim pokretima dok izgled blage bol 2 sekunde, zatim 1 sekundu, prst se podigne s kože i zatim ponovno pritisne 1-2 sekunde.

Na točku 7 možete staviti komadić luka ili češnjaka i pričvrstiti flasterom. Držite nekoliko sati.

Nemojte koristiti imunostimulirajuće lijekove (interferon, viferon, timogen itd.) Bez prethodnog imunološkog pregleda djeteta. Obično liječnik propisuje imunološka studija krvi, što vam omogućuje otkrivanje neispravne veze, nakon čega je propisano liječenje. U protivnom možete samo povećati neravnotežu imunološki sustav dijete.

Biljni lijek za jačanje imuniteta

Za jačanje imuniteta etnoscience Preporučuju se sljedeći lijekovi.

Zbirka 1 za povećanje imuniteta.

Elecampane – 1. dio

Bazga - 2 dijela

Sladić (korijen) - 1 dio

List maline - 4 dijela.

1 čajnu žličicu mješavine preliti sa 150 ml vode, prokuhati, kuhati 1 minutu na laganoj vatri. Ohladite, procijedite. Piti toplo prije jela 2-3 puta dnevno tijekom 1 mjeseca.

Sakupite 2 za podizanje imuniteta>

Zrak - 1 dio

Origano - 2 dijela

Viburnum list - 4 dijela

Podbjel 2 dijela

List maline - 4 dijela.

4 supene kašike skuhati kao čaj u 0,5 l kipuće vode. Ohladite, procijedite. Piti u 2-3 doze. Tečaj - 1 mjesec.

Vrlo je korisno umjesto čaja piti infuziju šipka. Priprema se ovako: 100 grama bobica prokuhati u termos boci s 1 litrom kipuće vode, ostaviti 6-8 sati.

Pitanje "Kako ojačati imunološki sustav?" zabrinjava gotovo svakoga. Ako imate dobar imunitet, tada se nijedna bolest neće "probiti", tijelo će se nositi s njom na prvi znak.

Za istočnjačka medicina tipičan je drugačiji pristup. Vjeruje se da će se tijelo nositi sa svim nedaćama ako postoji dovoljna razina qija i krvi te je osigurana prohodnost svih meridijana i kolaterala.

Na meridijanima postoje biološki aktivne točke, utjecajem na koje možete kontrolirati proizvodnju i kretanje Qija i krvi. Postoje područja na tijelu gdje se nakupljaju biološki aktivne točke i formiraju biološki aktivne zone.

Postoji 9 glavnih zona koje kontroliraju tijelo.

Na slici su prikazane te zone.

Istraživanje u tim zonama proveo je A.A. Umanskaya. a dati su u njenoj knjizi “Štit od svih bolesti”.

U ovom članku ću vam dati opće informacije oko devet zona, bez pojedinosti o ulozi svake zone.

Zašto baš ove zone?

Izbor je pao na njih, jer se u tim zonama nalaze kontrolni centri za hematopoezu, qi energiju, živčani sustav tijelo.

Ove strukture upravljaju imunitetom, metabolizmom, inteligencijom itd.

Ako ove zone stalno održavate u radnom stanju, one će pravilno regulirati rad cijelog tijela i brzo obnoviti eventualne smetnje u radu organa.

Za najveći učinak ova praksa se mora slijediti dodatne procedure za čišćenje nazofarinksa, na primjer, slanom vodom, koristite joga asane za jačanje grla () i druge postupke.

Naravno, proces ozdravljenja ne događa se trenutno, već zahtijeva vaše svakodnevno sudjelovanje. Za potpuno izbavljenje mnoge bolesti zahtijevaju 3 godine svakodnevne uporabe (iz prakse Umanskaya A.A.).

Naše tijelo je samoregulirajući i samoiscjeljujući sustav, a utjecaj na 9 zona omogućit će nam da pokrenemo mehanizam samoozdravljenja ako je zatajio.

Sve zone se nalaze u gornja polovica dijela tijela, uglavnom s prednje strane, što im olakšava pristup za samomasažu. Zahvaljujući tome, masaža se može raditi bilo kada, bilo gdje.

Što će vam dati masaža u 9 zona?

• Jačanje imuniteta.
• Riješavajući se mnogih akutnih i kronična bolest upalne prirode.
• Obnavljanje funkcioniranja mozga, pluća i gastrointestinalnog trakta.
• Olakšanje od tinitusa i gubitka sluha.
• Prevencija mnogih bolesti: ateroskleroza, osteohondroza, autoimune bolesti, kao i samo osjećaj zdravlja i radosti života.

Kako ojačati imunološki sustav - značajke masaže

1. Na zone se mora utjecati redom kojim su prikazane na slici. Počinjemo s prvom zonom, zatim drugom i tako dalje. Redoslijed je vrlo važan jer se tjelesni sustavi aktiviraju jedan za drugim. Prvo se pokreće hematopoetska funkcija, a zatim se uključuju kontrole imunološkog sustava.

2. Potrebno je utjecati na svih 9 zona, ne preskačući nijednu, inače nećete dobiti puni učinak. Zamislite da je 9 zona 9 slova u riječi "imunitet". Ako promijenite raspored ili preskočite slova, što se događa? Ili gramatičke greške, odnosno potpuna glupost. Značenje će se izgubiti. Isto s masažom.

3. Kako utjecati na zone? Najprije jednim ili više prstiju (jastučićima prstiju) pritisnite kožu na označenom području. Ako ovu praksu koristite za prevenciju, možete lagano pritisnuti, ako u medicinske svrhe, onda pritisnite jače. Da biste to učinili, pronađite najosjetljiviju (bolnu) točku ili područje u odabranom području. Zatim počnite raditi rotacijske pokrete kao da nešto zavrćete. 9 puta u jednom smjeru (u smjeru kazaljke na satu), zatim devet puta u drugom (u smjeru suprotnom od kazaljke na satu).

4. Na zonu 3 (zona karotidne arterije) djelovati pažljivo, bez jakog pritiskanja, da ne blokirate protok krvi.

5. Djelujte na zonu 4 samo odozgo prema dolje. Masaža 4-6 zona detaljno se raspravlja u članku:

6. Zone koje se nalaze simetrično mogu se utjecati s obje ruke istovremeno ili redom - kako vama odgovara.

7. Zapamtite da ne radite samo masažu, već uključujete daljinski upravljač tijela, tako da postupak traje za svaku točku puno kraće nego kod obične akupresurne masaže. Brojite dok pritišćete ovim tempom: “Jedan-dva, jedan-dva...”. Upravo je to frekvencija na kojoj radi autonomni živčani sustav.

8. Ako su točke jako bolne pri pritisku, tada smanjite intenzitet. Nema potrebe da se mučite!

9. Na biološki aktivne zone možete utjecati ne samo prstima, već i uz pomoć drvenog štapića, olovke itd. Ali ipak nema ništa bolje od prstiju, jer dodir je taj koji liječi! Na zone možete utjecati i mentalno, ako iz nekog razloga nije moguće djelovati rukama. Postoji primjer da je na taj način spašen penjač zatrpan lavinom. Kad su ga spasioci iskopali, rekao je da je sve to vrijeme mentalno masirao 9 zona kako ne bi zaspao i smrznuo se.

10. Korisno utrljati u biološki aktivna područja iritantne masti, tip Vijetnamski melem"Zvijezda", štap paprenjak, nacrtati jodne mreže, pričvrstiti bakrene ploče.

11. Kada radite na područjima, razmislite o zdravstvenim prednostima koje želite imati. Na primjer, "Moja crijevna aktivnost se normalizira", "Moje srce kuca ravnomjerno i mirno" itd., uvijek na pozitivan način. Ako kažete "Nisam bolestan", tada Svemir neće čuti česticu "ne", ispravno je reći: "Apsolutno sam zdrav".

Masaža je oduvijek bila temelj liječenja mnogih bolesti i prevencije bolesti ne samo zglobova i leđa, već i drugih organa. Ova činjenica je poznata već dugo i ne zahtijeva dokaze. U Drevna Kina i Japanu, u drugim su zemljama razvijene metode koje su pomogle ljudima i dale im mogućnost produljenja života. Poznate metode pokreti masaže, koji zatežu kožu lica, obnavljaju aktivnost mozga, poboljšavaju cirkulaciju krvi i mišićno-koštani sustav osoba.

Ovaj popis se može nastaviti unedogled, ali razgovor će biti o novoj tehnici koju je razvio profesor na Ruskoj akademiji prirodnih znanosti, ravnateljica Instituta za probleme neuroendokrinog imunološkog deficita Alla Alekseevna Umanskaya. Ona je bila ta koja je uspjela stvoriti metodu koja je prošla klinička ispitivanja u istraživačkom institutu i dokazala svoju učinkovitost. Akupresura prema Umanskaya posebno je korisna u razdobljima promjene godišnjih doba. U ovom trenutku se incidencija povećava nekoliko puta, a također je sposobna pružiti blagotvoran utjecaj za cijelo tijelo.

Akupresura prema sustavu Umanskaya sama je osmišljena za poboljšanje imunološkog sustava djeteta. Istina, ako ga koristite na odraslima, učinak će biti isti. Profesorica je prije kreiranja svoje metode postavila probleme koje treba riješiti ovom metodom.

1. Stvoriti vrstu refleksologije koja može istodobno liječiti i pružiti preventivne akcije usmjerena na poboljšanje zdravlja.
2. Masaža se izvodi pritiskom na bioaktivne točke.
3. Osnova djelovanja masaže preuzeta je iz Kineska medicina, koja je već stara više od 5 tisuća godina.
4. Trebao bi biti sličan akupunkturi, samo se sve radnje izvode prstima.

Kao što vidimo, A. A. Umanskaya, znajući učinkovitost Japanske masaže i akupunkture, uspio spojiti korisno s ugodnim. Nije potrebna upotreba dodatna sredstva i pribor, što pojednostavljuje postupak. Na kraju krajeva, glavni cilj bio je moći koristiti akupresuru prema metodi profesora Ruske akademije prirodnih znanosti za djecu u djetinjstvu. Ovo je moguće zahvaljujući ovome. Da postoji izravan učinak na cirkulaciju krvi. Pojačava se. Također treba uzeti u obzir da se obnavljaju energetskih kanala zbog stimulacije biološki važnih područja. Dolazi do oslobađanja interferona, antitijela imunoglobulina A i drugih djelatne tvari važan za zaštitu organizma.

Zanimljiva činjenica

Masaža A.A. Umanskaya blagotvorno djeluje na imunološki sustav osobe čiji je imunološki sustav oslabljen do granice ili ispod normale. Unutar nekoliko seansi, primijećeno je poboljšanje kod svih koji su ga koristili.

Akupresura pomoću metode Umanskaya za djecu u bilo kojoj situaciji zahtijeva poštivanje pravila. Propisala ih je sama ravnateljica Zavoda za probleme embriogenetske neuroendokrine imunodeficijencije, budući da shvaća ozbiljnost ove tehnike. Ako se pravila ne poštuju, tada neće biti učinka. To može biti štetno za vaše zdravlje. Stoga ga počnite koristiti u svojoj praksi ovu metodu potrebno je strogo nadzirati provedbu normi i radnji.

1. Slijedite redoslijed koji je napisan striktno ispod brojeva.
2. Kada koristite masažu kao preventivna mjera za gripu ili ARVI, preporučljivo je koristiti do 6 puta dnevno, ali ne manje od tri puta. Posljednja sesija mora se obaviti najmanje dva sata prije noćnog odmora.
3. Pri korištenju tehnike za liječenje prehlade ili stanje gripe, pauza između seansi ne smije biti dulja od dva sata. Bolje je ako se masaža radi svakih 40 minuta dok se stanje bolesnika ne poboljša. Može se nadopuniti inhalacijom, kapima za nos ili ispiranjem (grgljanjem).
4. Akupresura prema sustavu Umanskaya treba se izvoditi prstima. Koristite samo vrhove sredine i kažiprst obje ruke.
5. Za prevenciju pritisak treba biti slab, a za liječenje - što je moguće jači. Rotirajte ne više od devet puta u smjeru kazaljke na satu i također u suprotnom smjeru. Pokreti se izvode jedan po jedan.
6. Za djelovanje na simetrične zone dopušteno je koristiti obje ruke istovremeno.

Masaža A.A. Umanskaya se može napraviti i kod kuće i kod kuće obrazovne ustanove ili medicinski: u Dječji vrtić ili kliniku. Cijela se tehnologija uspješno kombinira s poetskim oblikom posebno izmišljenim za tu tehniku. To također omogućuje samomasažu, što ukazuje na jednostavnost pokreta i brzo pamćenje svih pokreta i rotacija.

Smješten na ljudskom tijelu veliki iznos točke koje pomažu poboljšati dobrobit i vratiti snagu. Za svoju masažu Umanskaya je odabrala samo 9 aktivne zone, na kojem postoji određeni broj točaka koje pomažu u poboljšanju imuniteta. Računica je napravljena ispravno, budući da je imunološki sustav osnova svega ljudsko tijelo. Zahvaljujući njegovom jačanju, možete pobijediti velika količina bolesti.

Zona br.1. Smješten u sredini prsa. Utječući na ovo područje poboljšava se cirkulacija krvi. Rad se provodi s dušnikom, bronhima i koštanom srži prsne kosti. Radnje masaže dovode do sljedećeg rezultata: nestanak kašlja, bolova u području prsnog koša (bronhija), normalizacija hematopoeze.

Zona br.2. Ispod grkljana, ispred vrata. Radnje se provode na jugularnoj jami, a ovdje postoji veza s trahejom i timusnom žlijezdom. To su središnji organi imunološkog sustava. Čim počnu utjecati na njega, dolazi do povećanja otpornosti na infekcije i strahova povezanih s njima.

Prve dvije zone su zaštitni sustav. Djelovanjem na njih obnavlja se imunološki sustav koji ima sposobnost ne samo oduprijeti se virusima i infekcijama, već i poraziti patogene mikrobe koji su već prisutni u ljudskom tijelu.

Zona br.3. Smješten na ravnini vrata sprijeda. Rad na ovoj točki i pritisak na točke koje se tamo nalaze reguliraju kemijske i hormonalne promjene. Poboljšava se proizvodnja inzulina i mnogih hormona koji tijelu nedostaju. Ako je bolest povezana s glasnice, zatim se obnavljaju i glas se vrlo brzo vraća.

Zone br. 4 i br. 5. Masažom ovih područja normalizira se vegetativno-vaskularni tonus i poboljšava rad srčanog cirkulacijskog mišića. Mozak se aktivira. Također svi bolne senzacije oni povezani s glavom, ušima ili vratom nestaju. Zona broj 4 nalazi se iza ušiju, malo iznad režnjeva. Zona broj 5 nalazi se između prvog kralješka prsni i sedmi kralježak vratne kralježnice.

Zona br. 6 nalazi se u području nosa iznad zuba očnjaka. Ova zona pomaže djetetu da ubrza razvoj govora i duševno. Pospješuje razvoj i rast zuba. Događa se značajno poboljšanje pamćenje i motoriku, a također normalizira krvni tlak i mučninu u prometu. Disanje postaje čisto. Tijelo počinje proizvoditi, i to aktivno, antivirusne tvari.

Zona br.7 i br.8. Smanjenje glavobolje, strabizma. Utječe na razvoj pamćenja, pažnje i radne sposobnosti. Mogu se nazvati zonama "nastavka života". Raspoloženje i ponašanje postaju bolji. Visina i težina djeteta vraća se u normalu kada je nerazvijena ili nakon bolesti. Zona br. 7 nalazi se ispod obrva, a zona br. 8 nalazi se na ušna školjka u blizini hrskavične izbočine.

Zona 9 nalazi se u području ruku. Dugo vremena poznata činjenica da je na rukama pronađen ogroman broj točaka koje povoljno utječu na normalizaciju krvnog tlaka i srčanog mišića. Ali to nije sve. Ovdje postoji veza s cijelim tijelom. Masaža ovog dijela tijela (osobito kažiprsta i srednjeg prsta) pomaže u oporavku aktivnost mozga. Tu je veza s hipofizom najveća. Ova zona kao da učvršćuje učinak cijele masaže.

Sve ove zone odgovorne su za ljudski život. Poboljšanje se primjećuje u radu hipofize, krvotoka, pluća, bronha, vida, sluha i svih drugih važnih organa za čovjeka i emocionalna pozadina. Ne bismo trebali zaboraviti na hormonska obnova, i o imunološkom sustavu. Masaža Umanskaya u djetinjstvo dizajniran za opću normalizaciju tijela.

Zanimljiv

Sve akupresure su refleksologija. Postupak se preporučuje i za liječenje i za prevenciju.

Može li se koristiti u dječjim ustanovama?

Umanskaya akupresura izvorno je razvijena za dojenčad. Kasnije se počeo koristiti za djecu u dobi od 3-6 godina, kako se povećavao trend pogoršanja zdravlja djece. predškolska dob. Nije teško implementirati, pa se može slobodno koristiti u predškolske ustanove. Kako bi djeca mogla samostalno izvoditi pokrete, za pokrete su izmišljene pjesmice koje sugeriraju redoslijed i pravilnost pokreta.

Može se uzeti umjesto vježbe, što će biti zabavno i smiješno. Doprinijet će i daljnjim aktivnostima jer djeca nakon nje osjećaju nalet snage i energije. Zahvaljujući tehnici kretanja Umanskaya, dječje tijelo Puno se promjena događa. Djeca teže stjecanju novih znanja. Ovdje se također javlja prevencija incidencije ARVI. Za provođenje takvih rekreativnih aktivnosti učitelj mora proći dodatnu obuku o provođenju i uvođenju masaže prema Umanskaya.

Nakon što dobije certifikat, takav stručnjak neće biti samo vrijedan zaposlenik, već majstor svog zanata i profesionalac u radu s djecom. Roditelji bi također trebali biti prisutni na nastavi, jer je preporučljivo raditi ovaj postupak nekoliko puta dnevno.