Je li moguće djetetu dati mlijeko i med? Pomaže li i kako pripremiti mlijeko s medom kod kašlja?

Mama nas je okružila brigom i učinila sve da obična prehlada ne preraste u ozbiljniju. ozbiljna bolest. I ako smo tada lako i jednostavno ostajali kod kuće i sretno preskakali nastavu, sada, u bilo kojem stanju, idete na posao i pokušavate ispuniti svoje izravne dužnosti. Odgovornosti na poslu. Stoga svaka odrasla osoba prije ili kasnije počne razmišljati o pitanju: Počinjem se razboljeti, što da radim?

Prvi znaci prehlade

Prije nego što nešto poduzmete, morate točno znati koji su simptomi specifični za prehladu:

• svrbež i ono zbog čega stalno želite češkati nos;
• učestalo kihanje, ali samo ako osoba ne pati od alergija (ako osoba počne kihati, liječnik vam može reći kako izbjeći bolest);
• povećana suzljivost, koja slijedi odmah nakon kihanja i svrbeža u nosu;
• Moguća nazalna kongestija;
• osjećaj opća slabost, tijekom dana želite leći i spavati;
• glavobolja uzrokovana začepljenošću nosa;
• bol u mišićima, bolni osjećaj;
• povećanje tjelesne temperature, ali ne više od 38 stupnjeva.

Ako se pojavi nekoliko simptoma odjednom, osoba odmah shvati: počinjem se razboljeti. Što uraditi? Štoviše, sve mjere moraju se poduzeti odmah, jer je to jedini način da se spriječe komplikacije.

Osnovne radnje kod prvih znakova prehlade

Ne sve narodni lijekovi, kojeg pamtimo iz djetinjstva, možemo koristiti kada se pojave prvi simptomi prehlade. Na primjer, ili uzeti topla kupka Moguće je samo ako nema visoke temperature ili drugih kontraindikacija.

Stoga svaka odrasla osoba mora jasno znati što učiniti na prve znakove prehlade. Sljedeće mjere pomoći će olakšati protok:

1. Ako se tjelesna temperatura povećala, tada je potrebno promatrati mirovanje, jer tijelo gubi puno snage zbog borbe protiv infekcije.
2. Redovito provjetravajte prostoriju. Ovo će ubiti bakterije, a ne stvoriti povoljni uvjeti za njihovu reprodukciju.
3. Pijte puno tekućine, radije topli čaj u koji je preporučljivo dodati med ili đumbir ili napitak od šipka.
4. Povremeno grgljajte posebnim ljekovitim dekocijama, poput kamilice ili nevena. Dopušteno je koristiti posebne otopine pomoću sode, soli, joda, furatsilina.
5. Ispirati nos slanom vodom ili posebna sredstva, koji se mogu kupiti u ljekarni. Pripremiti slana otopina možete i sami, za ovu namjenu u čaši Topla voda dodajte žličicu soli.
6. Pomaže kod kašlja toplo mlijeko, u kojem trebate otopiti med i maslac. Možete staviti topli oblog, ali samo kada normalna temperatura tijela.

I, naravno, ne zaboravite na vitamine koji veliki iznos u povrću i voću. A ako osoba ovako misli: "Počinjem se prehladiti. Što da radim? Samo mi liječnik može reći", onda će definitivno moći izbjeći posljedice. Nakon svega pravovremenu pomoć Stručnjak će uvijek dobro doći.

Što ne možeš?

U početku se ne preporučuje snižavanje temperature. To je prirodna reakcija organizma na infekciju, što znači da je borba protiv bolesti u punom jeku. Međutim, još uvijek vrijedi obratiti pozornost opće zdravlje. Ako se temperatura previše loše podnosi, tada je možete sniziti Nurofenom.

Ne možete riskirati svoje zdravlje, a ako se svaki dan pogoršavate, bolje je nazvati liječnika kod kuće. Ne zaboravite da obična prehlada, ako se ne liječi, može uzrokovati upalu grla ili upalu pluća.

Liječenje lijekovima

Počinjem pobolijevati. Što uraditi? Može uzeti broj lijekovi, koji se sigurno nalaze u gotovo svakom domu. Pa, najbolje je ne zanemariti konzultacije stručnjaka koji će propisati ispravan tretman.

Ogromna je količina medicinske potrepštine, koji su osmišljeni kako bi se osjećali bolje i ubrzali oporavak. Najpopularniji i učinkovitiji su:

• "AnviMax", koji sadrži vitamin C, paracetamol i loratadin. Terapeutski učinak se osjeti unutar 30 minuta nakon uzimanja lijeka.
• "Pinosol" - kapi za nos, koje preporučuje većina liječnika, budući da su napravljene na temelju prirodni sastojci, što znači rizik od nuspojave a ovisnost je minimalna.
• "Suprastin" - antihistaminik, koji može smanjiti oticanje sluznice nosa i grla.
• "Tantum Verde" je sprej koji se koristi za liječenje grla.

Vrijedno je zapamtiti da što bivši čovjek obratio pozornost na njegovo stanje i otkrio prve znakove prehlade, započeo s liječenjem na vrijeme, pa Velika šansa spriječiti daljnji razvoj bolesti. Kada vam se u glavi pojavi misao: "Počeo sam se prehladiti, što da radim?" - Liječnik može pružiti pomoć.

Dijete je prehlađeno: prva pomoć

Posebno je važno pitanje što učiniti kod prvih znakova prehlade kod djeteta. Bebi možete pomoći, ali samo ako ne paničarite.

Prije svega, morate saznati ima li dijete temperaturu. Ako je povišena, ali ispod 38 stupnjeva, ne smijete je srušiti. Morate dati svom tijelu vremena da se samo izbori s infekcijom. Ako je iznad 38 stupnjeva, preporuča se davanje antipiretika, na primjer Nurofena. Ako ovaj lijek nije pomoglo i temperatura i dalje raste, trebate osušiti dijete Topla voda(votka i ocat se ne mogu koristiti).

Daljnje akcije

Nakon što se stanje djeteta stabilizira, potrebno je dati antivirusni lijek, na primjer "Anaferon". Inhalacije sa lijekovi ili mineralna voda. Ako nema posebnog uređaja za inhalaciju, možete koristiti narodni lijek - disati preko kuhanog krumpira. Učinak takvog lijeka je složen: oslobađanje od kašlja, liječenje grla, uklanjanje simptoma prehlade. Samo vam liječnik može reći što ćete piti kada se počnete razboljevati. Stoga je bolje ne odgađati odlazak do njega.

Ne zaboravite da kada se pojave prvi simptomi prehlade, nikada ne smijete odmah uzeti antibiotike u nadi da će bolest nestati za jedan dan. Takav čudotvorni lijekovi ne postoji ali netočno liječenje može dovesti do nepoželjne posljedice. "Što da radim ako se počnem razboljeti? Što da radim u takvoj situaciji?" - pitaš. Odgovor je: slušajte vlastito tijelo. On će vam sam reći što mu treba: spava mu se - idite u krevet, želite jesti specifičan proizvod- jesti. I ni pod kojim okolnostima ne biste trebali ići na posao ili bilo gdje drugdje u ovoj državi.

Na prvi znak prehlade mnogi od nas odmah odlaze u ljekarnu. I puno je reklamiranih lijekova: lizalice, prašci, antibiotici. Oči mi divljaju: što odabrati?

Pravilo jedno. Samo vam liječnik može propisati pravi antibiotik i to samo u slučaju nužde. Antibiotici su prihvatljivi u liječenju gripe, upale grla, upale pluća i drugih teških prehlade. Započinjanje liječenja obične akutne respiratorne infekcije s njima je glupo i izuzetno štetno.

Drugo pravilo. Nemojte se oslanjati na instant lijekove koje često vidite u reklamama na TV-u. To su hitni i kratkotrajni lijekovi. Oni ne liječe, već samo privremeno ublažavaju simptome, dovode čovjeka u formu, tako da nakon što je dobro odradio - odradio smjenu, dao izvještaj - može nastaviti biti bolestan. Uzimati ih više dana zaredom, u nadi da ćete na ovaj način izliječiti prehladu, ne samo da je besmisleno, već je i opasno – prije svega za bubrege.

Zanimljiv

Pokušajte ne koristiti različite, već iste vrste lijekova u isto vrijeme, inače riskirate predoziranje bilo kojim djelatna tvar. Na primjer, terapijska doza paracetamola je vrlo mala. Uzimate li više od 5 grama dnevno, riskirate ozbiljno oštećenje jetre. Paracetamol se ponekad krije pod raznim imenima: acitaminophen (u američkim lijekovima), calpol, panadol, efferalgan u količini od najmanje 1 gram po tableti, a uključuje ga i coldrex, solpadeine, saridon i mnogi drugi. složeni lijekovi. Stoga pažljivo pročitajte upute za lijekove koje namjeravate uzimati istodobno. Još bolje, zaustavite se samo na jednom.

Treće pravilo. Umjesto da trošite novac na skupe i ne uvijek učinkoviti lijekovi, obratite se dokazanim narodnim lijekovima.

Na prve znakove prehlade stavite flastere sa senfom na prsa i leđa, popijte 2 čaše vrućeg čaja od malina, boja limete te limun ili vruće mlijeko s medom i malo sode.

Tradicionalno mlijeko i čaj možete zamijeniti napitkom koji nije tako čest, ali ništa manje zdrav - kuhano vino.

Ulijte nekoliko čaša crvenog polusuhog vina (u u krajnjem slučaju poluslatko) u malu tavu. Stavite na laganu vatru. Dok se vino zagrijava dodajte nekoliko zrna pimenta, par kriški limuna, malo klinčića, cimet i šećer. U kuhano vino nije zabranjeno stavljati mandarine, naranče, grejpfrutove, jabuke, a također dodati muškatni oraščić, konjak i crni papar (izuzetno oprezno s potonjim). Kuhano vino nikada nemojte kuhati. Treba piti vruće. Zatim idite u krevet, pokrijte se toplom dekom i stavite grijač na noge. Jutro poslije Dobar san I jako znojenje hladnoća može popustiti.

Ako po dolasku kući smočite noge, odmah ih istrljajte votkom i obujte suhe vunene čarape.

Alternativa ovom postupku je senf kupka za stopala. Da biste to učinili, u bazenu s Vruća voda spustite noge i držite ih 15-20 minuta, s vremena na vrijeme dolijevajući vodu Vruća voda. Kupka će biti učinkovitija ako joj dodate 2 žlice suhe gorušice. Nakon postupka obujte tople čarape i idite u krevet.

Nije tajna da tijekom bolesti morate piti što više tekućine. Za prehladu, uz uobičajeni topli čaj i mlijeko, vrlo su korisni kiseli napici ( Sok od brusnica, čajna gljiva, kiseli krastavac kupusa), kao i bijelo vino od grožđa (pola čaše dnevno) s dodatkom crvenog ili crnog bibera na vrhu noža, kiselo mlijeko s medom, sok od rotkve s mlijekom i medom.

Curenje nosa

Jedan od naj učinkovite načine boriti se protiv začepljenosti nosa - udisanje pare. Dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja mentola ili eukaliptusa u kipuću vodu, pokrijte glavu ručnikom i udišite paru. Eukaliptus i mentol imaju protuupalna svojstva i značajno olakšavaju disanje. Nije loše ako uz ova ulja u vodu dodate i malo suhog cimeta (pomoći će vam da se zagrijete i oznojite) ili četvrtinu žličice crvene paprike koja poboljšava cirkulaciju krvi i nosi se s virusima.

Uz inhalacije možete pripremiti poseban melem za mazanje nosne sluznice.

Trebat će vam biljno ulje(2 žlice), češnjak (4 češnja) i luk (četvrtina glavice luka). Ulje namačite u kipućoj vodenoj kupelji 30 minuta, zatim ohladite i dodajte naribani češnjak i luk. Ostavite 2 sata i procijedite – melem je gotov. Miris nije baš ugodan, ali vrijedi strpljenja. Vaš oporavak je u pitanju.

Kašalj

Kod kašlja grijaći oblozi na prsa od kuhane prekrupa od ječma ili gusta pšenična kaša. Stavite kašu na plastični ili voštani papir za komprese, ovu veliku pogačicu da ne bude prevruća umotajte u ručnik i stavite na prsa najmanje 2-3 sata, oblog možete ostaviti cijelu noć. Kako se kaša hladi, gornji ručnik se mora ukloniti. Isti "topli" somun može se napraviti od pire krumpira.

U borbi protiv kašlja pomoći će vam inhalator od krumpira.

Skuhajte temeljito oprane krumpire u ljusci i zgnječite ih u istoj vodi u kojoj su se kuhali. Dodajte 10-20 kapi anisa, kopra, kamfora ili ulje eukaliptusa. Ali zapamtite da se zanesete velike doze esencijalna ulja ne smiju se koristiti, jer isušuju sluznicu, uzrokujući bol u grlu. Za razliku od nosnih inhalacija, u ovom slučaju ne biste trebali disati kroz nos, već kroz usta.

Grlobolja

Sve vrste lizalica i pastila nisu dobre za one koji liječe grlobolja, već za osobu koja je izgubila glas. U našem slučaju, bit će mnogo učinkovitije ne jesti "ljekovite bombone", već ispirati grlo otopinom furatsilina, sode, razrijeđene u Topla voda infuzije kalendule, eukaliptusa, izvarak gospine trave. Možete pripremiti izvarak od lipe i kamilice. Uzmite 2 žlice mješavine koja se sastoji od 2 dijela cvjetova lipe i 2 dijela kamilice, prelijte čašom kipuće vode. Ostavite 20-30 minuta, nakon čega se juha mora procijediti. Grgljajte nekoliko puta dnevno.

Luk ne samo da će ublažiti bol, već i ubiti patogene mikrobe. Jednaku količinu luka i jabuke narendati na sitno rende, pomiješati sa istom količinom meda. Uzimajte 2-3 žličice 2-3 puta dnevno - i grlobolja će sigurno nestati.

Tekst: Olga Kim

Pa, tko od nas, kao dijete, nije imao majku koja se na prve znakove prehlade žalila: "Rekla sam ti, obuci se toplo!" Da, dobro je kad si dijete, bit ćeš pažen. Nema potrebe ići u školu - raspust je. Pa, kad ćeš odrasti? Ovdje je sva odgovornost za vaše zdravlje već vaša! I ne možete samo odložiti posao...

Koje su opasnosti od uznapredovale prehlade?

Na prvi znak prehlade Vrijedi biti oprezan. Uostalom, prehlada je samo naizgled beznačajna bolest. Uznapredovala prehlada može dovesti do raznih komplikacija, poput upale pluća, bronhitisa i upale srednjeg uha. Simptomi bolesti poznati su svima: bolovi u zglobovima, curenje nosa, grlobolja, kašalj. Prehlade su uzrokovane razne viruse, koji se pak redovito mijenjaju, pa još nisu smislili cjepivo za prehladu, nažalost. Što učiniti na prvi znak prehlade? Postoji mnogo lijekova za borbu protiv bolesti, ali gotovo svi se temelje na antipiretskim tvarima i vitaminu C. Ali narodni lijekovi nazivaju se učinkovitijim, a ne kemijom.

Imajte na umu da prehlade ne prolaze brzo. Glavni zadatak je pomoći vašem imunološkom sustavu da se nosi s bolešću. Stoga je na prve znakove prehlade potrebno djelovati bez odgađanja kako se bolest ne bi razbuktala punom snagom.

Na prve znake prehlade potrebno je odmah započeti liječenje!

Na prvi znak prehlade, uzmite ga što je prije moguće. vrući tuš, zagrijavanje organa koji najviše pate: nos, grlo, prsa. Ako je temperatura niska i nema liječničkih kontraindikacija, okupajte se u toploj kupki 15 minuta, zatim se obrišite i otrčite u krevet, umotajte se i popijte topli napitak kako biste se dobro oznojili, s bilo kakvim znojem infekcija napušta tijelo. Najbolji dijaforetici su čaj od malina ili meda i limuna.

Ako ne možete uzeti toplu kupku ili tuš, zalijepite ga na stopala paprenjak ili napravite oblog koji se zove "vruće čarape". Da biste to učinili, namočite vunene čarape ljuto slano vode (1 žlica soli na čašu vode), ocijedite ih do suha, stavite ih na bose noge, zatim ih umotajte u plastične vrećice a odozgo navući suhe vunene čarape i otići u krevet. Sljedećeg jutra osjećat ćete se osjetno bolje.

Bolje je isključiti masne i visokokaloričnu hranu, vašem će tijelu trebati snaga za borbu protiv hladnoće. Potrebna vam je hrana koja je lako probavljiva i sadrži vitamine: voće, povrće, kuhana i pirjana riba, sokovi. Također korisno pileći bujon, znanstveno je dokazano njegovo protuupalno djelovanje, njegova upotreba olakšava disanje na nos i smiruje bolno grlo.

Kod prvih znakova prehlade važno je piti puno toplo piće. Najbolji čaj s malinama ili limunom, razni voćni napitci, kao i infuzija kamilice, ima antiseptički učinak. Prehlade se moraju isprati iz tijela.

Ako nikakvi lijekovi ne pomažu, prehlada se i dalje razvija i ne prolazi, možda je to gripa iu tom slučaju bolje je konzultirati liječnika radi dijagnoze točna dijagnoza.

Ako učinite ove jednostavna pravila na prve znakove prehlade nećete pokrenuti bolest i vrlo brzo ćete ponovno uživati ​​u životu s obnovljenim imunološkim sustavom koji će vas dugo štititi.

Prehlade ometaju naše uobičajeni način života i zimi i ljeti. Je li moguće izliječiti prehladu u jednom danu? Kako ne propustiti trenutak i što točno učiniti da se nosite s neugodnim stanjem? Pod kojim će uvjetima virus odustati unutar 24 sata?

Prehlada počinje postupno, a prvi znakovi su sljedeći: virusi koji ulaze kroz nos uzrokuju curenje nosa i želju za kihanjem; grlobolja; slabost u tijelu; temperatura raste polako. Prepoznavši prve znakove na vrijeme, ne očekujte da će se bolest povući sama od sebe: ako je ne liječite, stanje će se pogoršati za dan-dva, ako zadate složeni udarac, bit ćete zdravi u roku 24 sata.

Kako liječiti prehladu: praškovi, lijekovi, čajevi

Ne biste se trebali prehladiti "na nogama" - najbolje je da ove dane provedete kod kuće i tako svom tijelu date priliku dobar odmor I kvalitetan tretman. Ne žurite sa snižavanjem temperature - temperatura do 38 stupnjeva (a na početku bolesti varira između 37,2 - 38 stupnjeva) znači da imunološki sustav aktivno rade kako bi pomogli tijelu da se nosi s virusom. Neka radi bez smetnji i, a vi mu pomažete na sljedeći način.

Više vitamina C!

• Teraflu
• Coldrex
• Fervex
• Pharmacitron
• Nimesil
• Antigrippin

Čaj protiv prehlade

Najjednostavniji lijek za prehladu je ovaj. Ako osjećate da će vas tijelo poslati na bolovanje, nemojte se odmah uhvatiti tableta i praškova, bolje je pripremiti neki ukusan ljekoviti napitak. Usput, neki od njih će vas savršeno zagrijati u hladnoj zimskoj večeri:

• Čaj s medom i limunom
• Čaj od maline sadrži vitamine kao što su C, A, B, PP ( nikotinska kiselina)
• Čaj od đumbira, koristan je antioksidans
• Uvarak kamilica za djecu

Curenje nosa

Kažu da ako liječite curenje iz nosa, proći će za 7 dana, a ako ga ne liječite, onda za tjedan dana. Temeljno netočna izjava. Mikrobi ulaze u organizam kroz nos i ako se ne posveti dužna pažnja njihovom uklanjanju odande, bolest ne samo da se neće povući, već će brzo prijeći u sljedeću fazu.

Vaš zadatak je redovito: biljni, solni itd.

Prijeđimo na grlo

Neugodna bol u grlu jedan je od prvih simptoma bolesti. Ako zanemarite ovaj osjećaj, ubrzo će se pojaviti kašalj, a zatim bronhitis ili druge komplikacije neće biti daleko.

Vrlo učinkovit, pristupačan, i što je najvažnije, ne uzrokuje nikakve nelagoda ispiranje. Ako u kućni ljekoviti ormarić postoji furatsilin - dobro, ako nema - nema problema: skuhajte kamilicu ili napravite jodnu slanu otopinu, otopite je u čaši tople kuhana vodažličicu soli i dodavanjem tri do četiri kapi joda. Provedite postupak svakih sat i pol.

Kako ispirati grlo kod prehlade

Važan je i na učinkovit način prevencija svake prehlade ili gripe. Kod upale grla pomaže grgljanje Vodena otopina sa sredstvima koja pospješuju zacjeljivanje i čišćenje sluznice grla Ova otopina pomaže u otklanjanju otoka, dezinficira, čisti površinu sluznice grla od nakupljenih sluzavih tvorevina i zacjeljuje. Pomoćna sredstva:

• Slana voda brzo smanjuje otekline u sluznici grla i uklanja bolne senzacije
• Biljni dekocije smanjuju bol i imaju antibiotski učinak
• Infuzija ljuska luka, smanjuje bolove i pomaže kod laringitisa i upale grla
• Sok od crvene cikle čisti sluznicu od bakterija.
• Furacilin, djeluje kao antiseptički lijek i omogućuje vam da zaustavite proliferaciju bakterija u šupljini

Što i kako raditi inhalacije

Pomažu razrjeđivanju guste sluzi ili djeluju umirujuće na upaljenu sluznicu gornjeg dijela dišni put i ORL organa. Mnogi Ukrajinci prakticiraju inhalaciju nad loncem krumpira, ali možete unijeti malo raznolikosti u postupak poznat iz djetinjstva kuhanjem eukaliptusa, kadulje, kamilice ili hrastove kore. Otopina Borjomi puno pomaže i sok od grejpaŠtoviše, ne samo da je učinkovit, već je i vrlo ugodan, što je važno kod liječenja najmlađih pacijenata, koje nije uvijek lako nagovoriti na tretman.

Nakon što ste pripremili jednu od otopina, nagnite se nad posudu (to može biti poseban inhalator ili obična posuda za umake) i, prekriveni ručnikom, dišite. Prilikom provođenja postupka zapamtite jednostavan, ali vrlo važno pravilo: udah na nos - izdisanje samo na usta. Bit će dobro ako udahnete 50 puta. I još nešto: udisanje ne smije biti jako zapečeno visoka temperatura Možete spaliti sluznicu. Poželjno je ponavljati postupak svaka dva do tri sata.

Ali ako ste pristaša tradicionalne metode liječenje i ne žele se zamarati loncima i krumpirom, moderna medicina Nudimo prilično veliki izbor lijekova koji olakšavaju iskašljavanje sluzi. * pomoći će normalizirati proizvodnju sputuma i brzo se vratiti normalan ritamživot.

Toplinski način rada

Ni u kojem slučaju vam ne smije biti hladno, stopalima je posebno potrebna toplina. Neka u vašem kućnom ormariću za lijekove uvijek budu flasteri od senfa i suhi senf u slučaju prehlade. Možete napraviti vruću kupku za stopala sa senfom ili možete usuti suhu senf u vunene čarape i obuti ih navečer za spavanje.

To što ste jako topli pomoći će vam da ostanete topli, ali ne topla kupka(38-42 stupnja), koji treba uzeti prije spavanja. Zapamtite da je na tjelesnoj temperaturi iznad 38 stupnjeva vruća kupka strogo kontraindicirana - može biti vrlo štetna za srce. Nakon kupanja, koje treba trajati 30-40 minuta, brzo obaviti sve navedene postupke (ispiranje nosa, grgljanje, inhalacija, senf u čarapama) i leći u topli krevet. Budući da je sada vrlo važno ne gubiti toplinu, krevet se može prethodno zagrijati jastučićima za grijanje.

San je zdravlje

Punopravan noćni san nakon svega odgovorno učinjenog" hladna medicina» mjere su ozbiljna komponenta vašeg liječenja. Za osobu koja želi prevladati prehladu u jednom danu, vrlo je važno dobro se odmoriti i naspavati, zbog čega je strogo kontraindicirano herojski podnositi prehladu na nogama.

Narodni lijekovi za prehladu

Sastojci za ovo se nalaze u gotovo svakoj kuhinji. osim ljekovito bilje u obliku infuzija i dekocija imaju mnogo nježniji učinak na ljudsko tijelo od tableta, praktički se ne nakupljaju u tijelu i ne uzrokuju alergijske reakcije. Najjednostavniji i najučinkovitiji narodni lijekovi za prehladu:

Med, limun, đumbir- Ovo ljekovita mješavina koji će vam pomoći da brzo dođete k sebi početne faze bolesti. Jedna žlica nekoliko puta dnevno okrijepit će vaše tijelo i ispuniti ga blagotvornim svojstvima.

Džem od malina- Ovo je izvrstan dijaforetik. I također u malinama, kao iu drugim tradicionalnim lijekovi za prehladu, puno vitamina C, koji stimulira imunološki sustav.

Formula mlijeka- dodajte med, papar, vanilin šećer, cimet i lovorov list. Donesite kuhati i piti noću. Mlijeko smiruje nadraženo grlo i jača imunološki sustav.

Kuhano vino - dobar antiseptik, bogat korisne aminokiseline i vitamin C. Poslužite vruće, pijte bolje noću.

Češnjak i luk- fitancidi sadržani u luku i davanje im Jak miris i okus, ima antibakterijska i antivirusna svojstva.