Akupunkturne točke za povećanje imuniteta i tonusa. Jačanje imuniteta kod djece

Metode utjecaja na određene dijelove tijela u terapijske svrhe već se dugo prakticira u cijelom svijetu. Masaža za imunitet je "svježija" tehnika. No njegova osnova je kineska doktrina akupunkturnih točaka – mjesta gdje kanali struje univerzalne energije Qi izlaze na površinu tijela. Njegov autor je A. A. Umanskaya - akad. RAN, glava. laboratorija. medicinske akademije ih. I. M. Sechenov.

Sustav je razvijen u posljednjih godina postojanje SSSR-a. Od izvorne verzije s akupunkturnim točkama razlikuje se po teoretskoj (doktrini o energetski meridijani više je filozofska nego medicinska) i praktična (masažu po A. A. Umanovoj lako je izvoditi sami) jednostavnost.

Masaža: koristi i štete za obranu

europski znanstvena medicina ne prihvaća objašnjenja učinkovitosti bilo kakvih terapijskih tehnika u duhu "energetskih kanala", "aure", "čakri". Maksimalno što je spremna priznati u ovom slučaju je placebo učinak uzrokovan zakonima cerebralnog korteksa.

Masaža je općenito sredstvo za. Normalizira lokalne i opća cirkulacija, prekršeno:

• vaskularne patologije;
• stagnacija krvi u mišićima (obično je izazvana umjerenim, ali ponavljajućim i nepravilnim opterećenjima, poput kućanica koje nose teške torbe, ili ispravnim, ali intenzivnim, poput sportaša);
• ozljede kostiju i/ili mišića;
• bolesti zglobova.

Kvaliteta cirkulacije krvi u bilo kojem tkivu važna je za njihovu zaštitu ne manje nego za regeneraciju. Većina imunoloških proteina i tijela ulazi u njih s krvotokom. Limfa tamo isporučuje samo limfocite, a oni se ne bore protiv infekcija - samo sa stanicama koje imaju abnormalnosti u razvoju.

Teško je reći kako akupresura jača imunološki sustav. Ali lako je vidjeti da se točke koje želi dotaknuti nalaze na glavi ili duž vlakana svih glavnih lica i motorički mišići lubanje uključujući:

• periokularni;
  čeljust;
• okcipitalni;
• sternokleidomastoidni;
• i kosi mišići vrata.

Nešto manji broj točaka nalazi se duž prsne kosti i utječe uglavnom na veće prsni mišić. Postoji i nekoliko točaka pritiska na koje je pritisak važan dio akupunkture, ali nije podložan znanstveno objašnjenje. Riječ je o o "udubini" između konvergentnih ključnih kostiju (odmah ispod Adamove jabučice kod muškaraca, na grananju karotidnih arterija) i udubljenju između palca i kažiprsta na ruci (na stražnjoj strani šake).

Ukupno, od masaže područja identificiranih tehnikom možete očekivati:

• nestanak glavobolje uzrokovane napetošću u očima, čeljusti i ovratniku;
• normalizacija intrakranijalne cirkulacije i protoka CSF-a;
• povratak pokretljivosti u cervikalnoj regiji;
• ublažavanje simptoma cervikalne osteohondroze;
• normalizacija sna.

Izravna korist za imunološki mehanizmi on ne pretpostavlja. Ali neizravni se može objasniti poboljšanjem protoka krvi maksilarnih sinusa ah i tonzile nazofarinksa. Kronično upalni procesi znatno smanjuju lokalnu otpornost na uzročnike iz zraka, dovode do češćih i pogoršanih respiratornih infekcija.

Kontraindikacije

Akupresura jer je imunitet, kao i svaki drugi, kontraindiciran u:

• hipertenzivne ili hipotenzivne krize;
• prisutnost infarkta miokarda i moždanog udara u nedavnoj povijesti;
• groznica i visoka temperatura nejasna etiologija;
• neuralgija u akutnoj fazi;
• maligni tumori bilo koje lokalizacije;
• akutne ozljede na mjestima udara i susjednim područjima.

Njegove sesije ne bi se trebale kombinirati s prijemom psihotropnih lijekova i tonik.

Masaža za jačanje imuniteta: kako to učiniti?

Metodologija za njegovu provedbu je što je moguće jednostavnija i dizajnirana za samostalna primjena nespecijalisti. Temelji se na fenomenu koji nije dovoljno znanstveno potkrijepljen, ali se često uočava u praksi.

Kod njega pritisak na jednu točku na tijelu ima pozitivan odn loš utjecaj na određena tijela ili njihovih sustava, čak ni prema van ni na koji način vezan prijatelj s prijateljem (uključujući tijek živčanih debla). Složene manipulacije ovim pristupom nisu potrebne, mehanika procesa svedena je na "opcije prebacivanja" na daljinskom upravljaču televizora.

odrasla osoba

Masaža bioaktivnih točaka treba se provoditi u nizu od 1. do 9. uključivo.

1. Otprilike 2 cm niže od "udubine" između ključnih kostiju, duž prsne kosti.
2. Između unutarnjih kutova ključnih kostiju (odozdo ispod Adamove jabučice kod muškaraca).
3. 2 simetrično smještene točke između dušnika i ovojnice karotidne arterije sternokleidomastoidni mišići vrata. Da biste ih pronašli, dovoljno je palcem i kažiprstom uzeti svoju Adamovu jabučicu (osjeća se kao zadebljanje dušnika).
4. 3 točke idu od vrha prema dolje na stranama i uzduž dobro opipljive u blizini kičmeni stup okomitih mišića na vratu, plus još 3 koja vode duž parabole od geometrijske sredine ovih mišića do područja ispod ušnih školjki (do rubova donje čeljusti).
5. 7. pršljen je najizbočeniji na vratu kada je glava nagnuta na prsa.
6. 2 simetrično smještene točke s desne i lijeve strane u blizini nosnica.
7. 2 točke iznad hrpta nosa, na početku svake obrve.
8. Vanjski rubovi desne i lijeve zigomatične kosti (blizu tragusa ušne školjke).
9. Baza nabora između palac a ostatak dlana (na poleđini).

Na svim navedenim mjestima potrebno je pritisnuti jastučićem palac i napravite 9 pokreta "šrafljenja" u smjeru kazaljke na satu, a zatim u suprotnom smjeru. Iznimka je:

• 1. točka koja se masira s 4 prsta;
• 4. točka (njihov skup - morate ih pritisnuti vrhom prsta s pritiskom).

Potrebno je istodobno pritisnuti područja simetrično smještena s desne i lijeve strane. jak pritisak do točke 2. i 3. (obje) nije dopušteno. Može uzrokovati smetnje cerebralna cirkulacija uz privremenu dezorijentaciju, "mušice" u očima, vrtoglavicu i kratku sinkopu.

Za dijete

Kada radite masažu za imunitet djece, morate zapamtiti da su oni nekarakteristični zagušenja u mišićima ili patologija zglobova/zglobova na koje su pričvršćeni. Nedostaje im i čvrstoća hrskavice grkljana, spinoznih nastavaka kralježnice i mnogih drugih struktura karakterističnih za odrasle.

Stoga, kod izvođenja masaže kod djece mlađe od 10 godina, sila pritiskanja u svim točkama mora biti ograničena na minimum. Ali dopušteno je povećati broj "zavrtanja" vrha prsta za 3-5 "okreta" u svakom smjeru.

Mnogo je bolje spriječiti bolest nego je liječiti. Kako se ne biste razboljeli, potrebno je ojačati imunološki sustav, ali ne razumiju svi kako to ispravno organizirati. Ima ih raznih, ali među njima postoje tri jednostavna i učinkovite metode. pravilna prehrana, aktivna slikaživot i točkasti utjecaj na određene točke u našem tijelu. Ali prije nego što nastavimo s obnavljanjem i jačanjem imunološkog sustava, shvatimo zašto on slabi. U ovom ćemo članku govoriti o tome zašto se imunitet pogoršava i na koje točke treba djelovati kako bismo poboljšali svoje zdravlje.

Glavni razlozi za smanjenje imuniteta

Glavni znak lošeg imuniteta su česte virusne i prehlade. Treba shvatiti da je najčešće osoba nezdrava zbog oslabljenog imuniteta na bakterije. Upravo s nedovoljnom zaštitom tijelo je ranjivije na različite mikrobe. Ali, prije početka akupresure za promicanje zdravlja, potrebno je ukloniti početni problem, koji uzrokuje slabljenje. Ovdje su glavne negativni faktorišto može negativno utjecati na:

1. Stres je uistinu glavni neprijatelj našeg imunološkog sustava. Čovjek živi u svijetu u kojem je stalno okružen nervoznim situacijama. Mnogi možda jednostavno ne obraćaju pažnju na to, ali stres štetno djeluje na naš imunitet i moramo mu se naučiti oduprijeti. Ljudsko tijelo proizvodi kortizol, koji potiskuje imunološki sustav.
2. Nedostatak sna. Spavanje je prva metoda za, a kronični nedostatak negativno utječe na naše imunološki sustavčineći ga što je moguće ranjivijim na patogene. Ako osoba spava manje od 8 sati dnevno, tada će imunološki sustav patiti od toga.
3. Neaktivan način života. Osoba provede dio dana na poslu u sjedeći položaj. To dovodi do činjenice da je rad osobe poremećen. Krvožilni sustav, što dovodi do smanjenja antitijela u krvi.
4. Ne pravilna prehrana je čest uzrok disfunkcije imunološkog sustava. Uravnotežen obrok je teška znanost, ali bez takve dijete možete zaboraviti na zdrav imunološki sustav.

Akupresura

Kao što je već spomenuto, akupresura na određenim dijelovima našeg tijela pomaže u jačanju ljudskog imunološkog sustava. Prvi put je tako jednostavnu metodu liječenja razvila ruska znanstvenica Alla Umanskaya, pa je metoda nazvana “Masaža po Umanskaya”. Suština toga je naizmjenično stimulirati 9 važne točke na ljudskom tijelu prstima, što ima blagotvoran učinak na ljudsko tijelo. Za početak takve masaže osoba ne mora imati posebne vještine, što je čini dostupnom svima.

Akupresura pomaže u jačanju zaštitna svojstva dišni organi: pluća, bronhi, nosna šupljina, grkljan, dušnik. Ako pravilno utječete na određene točke, tada tijelo počinje proizvoditi interferon, koji nastaje zahvaljujući krvnim stanicama i prirodni je branitelj od virusa.

Devet bioaktivnih zona

Profesorica Umanskaya utvrdila je da na ljudskom tijelu postoji 9 biološki energetskih područja, utjecajem na koje možete povećati imunitet i tonizirati tijelo.

1. Smješten u sredini prsa. Stimulacija ove točke pojačava zaštitne funkcije dišni organi: grkljan, dušnik i nazofarinks. Treba obratiti pozornost na ovu točku kada osoba pati jak kašalj

2. Drugi je ispod grkljana u jugularnoj šupljini. Ovo područje utječe na ljudski imunološki sustav. Ako pravilno pritisnete točku, to pomaže u poboljšanju timusa, poboljšavajući kvalitetu rada.

3. Da biste otkrili treće područje, stavite ruku u takav položaj da se rašireni prsti nalaze na istoj udaljenosti od Adamove jabučice, a zatim se trebate podići 1 centimetar prema gore - treća zona. Uz pravilan utjecaj na tijelo, rad krvožilnog sustava se prilagođava i metabolizam se vraća u normalu.

4. Četvrta točka je na stražnjoj strani vrata, iznad ušnih školjki. Kada se to područje stimulira, poboljšava se pristup krvi u glavu.

5. Petu zonu je teško pronaći golim okom – sedmu vratni kralježak a izravno utječe na mozak i krvotok. Simulacija ovih područja ublažava bolove u lubanji i upalu krajnika.

6. Šesto - na stranama krila nosa iznad očnjaka. Masaža normalizira maksilarne sinuse.

7. Sedma zona nalazi se u blizini obrva. Utjecaj na ovu točku normalizira aktivnost mozga.

8. Osma regija se nalazi na ušna školjka gdje strši hrskavica. Odgovoran za normalan rad slušni organi i vestibularnog aparata.

9. Posljednja deveta zona - na šakama obje ruke, u blizini baze palca stražnja strana. Ova točka je značajna, jer je odgovorna za funkcioniranje mozga i drugih vitalnih funkcija. važnih sustava osoba.

Video

Prevencija je uvijek bolja od liječenja. Kako bolesti ne bi zavladale tijelom, potrebno je znati ojačati prirodne obrambene mehanizme organizma – imunološki sustav. Postoje tri glavna načina za jačanje imunološkog sustava: pravilna prehrana, održavanje tijela u dobroj formi i djelovanje na točke za jačanje imunološkog sustava. Također je važno u ovom slučaju razumjeti zašto je imunološki sustav oslabljen. To će pomoći u određivanju najviše slabe točke za zaštitu i jačanje imunološkog sustava. stranica će vam reći koji su čimbenici štetni za imunitet, kao i stimulacija kojih točaka pomaže u njegovom jačanju.

Glavni uzroci slabljenja i točke za jačanje imuniteta

Ako primijetite da se razbolijevate puno češće nego ljudi oko vas, trebali biste identificirati uzrok oslabljenog imunološkog sustava, zbog čega ste podložniji virusima i bakterijama. Stimulacija točaka za jačanje imuniteta dat će određeni učinak, ali bez uklanjanja glavnog problema, bit će teško vratiti tjelesnu obranu. Dakle, za jačanje imunološkog sustava potrebno je:

• prvo pronađite razlog zašto je oslabljen i poduzmite odgovarajuće mjere;
• drugo, razvijte naviku stimuliranja točaka za jačanje imuniteta.

Koji čimbenici pridonose slabljenju imunološkog sustava?

Prije nego što nastavite s masažom točaka za imunitet, uvjerite se da faktori opisani u nastavku nisu pravi razlog slabljenje obrane vašeg tijela.

Stres- sastavni je dio suvremenog načina života. Međutim, mnogi zanemaruju njegove štetne učinke na zdravlje. Povišene razine kortizol dovodi do supresije proizvodnje hormona prostaglandina, koji podržava imunološku funkciju.

Nedostatak sna- ne samo metoda pomlađivanja i nadopunjavanja snaga, neophodna je za proizvodnju leukocita. Ako spavate manje od 7 sati dnevno, vaša sposobnost da se zaštitite od virusne infekcije smanjena.

Nedostatak kretanja- gotovo svaki rad temelji se na korištenju računala i boravku u sjedećem položaju najmanje 8 sati. Zbog toga dolazi do poremećaja cirkulacije krvi i posljedično dotoka antitijela koja se bore protiv infekcija.

Ne Uravnotežena prehrana(i pretilost)- Proizvodi prepuni konzervansa, šećera i pesticida smanjuju sposobnost bijelih krvnih stanica da se bore protiv bakterija. Dakle, imunološki sustav je oslabljen.

Točke za jačanje imuniteta - kako aktivirati zaštitne funkcije

Refleksologija pomaže riješiti se:

• migrene;
• bol u razne dijelove tijela4
• probavne smetnje;
• stres
• problemi s vidom;
• astma itd.

Refleksologija nudi i isprobavanje masažnih točaka za jačanje imuniteta, što će vašu zaštitu podići na novu razinu.

1. Ova točka za imunitet nalazi se ispod središta sternum. Korisna svojstva stimulacija ove točke sastoji se u utjecaju na timus, koji regulira rad mehanizama stanični imunitet. Također pomaže u borbi protiv stresa i tjeskobe.

1. Sljedeća točka koja nas zanima nalazi se ispod ključne kosti, u šupljini na prsnoj kosti. Ne samo da poboljšava funkciju imunološkog sustava, već također pomaže u ublažavanju tjeskobe, začepljenog nosa i problema s disanjem.

1. Sljedeća točka koju razmatramo nalazi se u sredini između visoka točka talusa i Ahilove tetive. Njegova stimulacija na obje noge pomaže u jačanju imunološkog sustava, kao i poboljšanju rada bubrega i pomaže kod:

• astma;
• grlobolja;
• glavobolje.

1. Pronalaženje ove točke za imunitet je jednostavno: nalazi se na vrhu stopala, blizu spoja velikog i "inžiprsta". Njezina masaža obje noge potiče cirkulaciju krvi i regulira protok Qi-ja. Za što je još ova točka korisna:

• problemi s vidom;
• nesanica;
• menstrualna bol;
• bol u donjem dijelu leđa;
• glavobolja.

1. Tijekom trudnoće zabranjena je stimulacija sljedeće točke. Nalazi se na sjecištu meridijana slezene, jetre i bubrega, zbog čega se naziva "križanje tri yina". Možete ga pronaći na udaljenosti jednakoj širini tri prsta od unutarnje strane talusa. Masaža ove točke pomaže:

• obnoviti energiju;
• ojačati imunitet;
• riješite se ginekoloških problema.

1. Nekoliko minuta izlaganja ovoj točki za imunitet (i ne samo) pomoći će energizirati tijelo i poboljšati imunološku funkciju. Njegovo mjesto: 4 prsta široko od donjeg ruba čašica, sa vanjska strana tibija.

stranica vjeruje da samo stimuliranje točaka za imunitet neće biti dovoljno za maksimalan učinak. Stoga, ako odlučite ozbiljno poboljšati rad obrambenog sustava organizma, preporuča se poduzeti druge mjere usmjerene na jačanje imunološkog sustava, a to su: pravilna prehrana i dovoljna razina tjelesne aktivnosti.

i .

otvrdnjavanje.

Tjelesna aktivnost i vježbanje.

Posebni tretmani kao što su masaže i kupke.

Odbijanje loših navika.

Pritom je vrlo važno da u svemu postoji ravnoteža: iu radu, i u prehrani, iu odmoru - sve treba biti umjereno! Ali najviše veliku pažnju treba se usredotočiti na uravnoteženu prehranu optimalan dnevni omjerproteina, masti i ugljikohidratatrebalo bi1:1:4 - A. A. Pokrovski, 1977),koje svaka osoba može zamijeniti svim vrstama tableta, i dodataka prehrani, i multivitamina, i dijeta, i imunostimulansa s imunomodulatorima ... Uostalom, u Svi lijekovi potkopavaju imunološki sustav, zamjenjujući rad tijela.

Svaka osoba ima svoje "omiljene" i "nevoljene" proizvode, ali od njih velika raznolikost uvijek možete odabrati asortiman korisnih i ukusna hrana samo za tebe. U slučaju bilo kakvih zdravstvenih problema, nije teško u prehranu uvesti namirnice bogate vitaminima i mikroelementima koje su Vam propisane, a koje će ojačati Vaš imunitet. Stoga je vrijedno zapamtiti to vitamin C bogata: kivijem, šipurkom, paprikom, citrusima, brusnicama, crni ribiz, luk, kupus...
Suvremeno liječenje postalo je preskupo za većinu ljudi i stoga ne morate biti lijeni i pronaći vrijeme, snagu i upornost za tjelesni odgoj, otvrdnjavanje i korisnih postupaka kako biste zaštitili sebe i svoje najmilije od bilo kakvih bolesti.
Da biste bili zdravi, morate se znojiti barem jednom dnevno! Psihička vježba, ubrzavanje cirkulacije krvi, jačanje imuniteta.
Vježba drevnihod dr. S. Agapkina iz TV emisijeO najvažnijem ”: br. 372 od 13. 10. 2011. - početni položaj - stojeći i oslanjajući se na koljena s ravnim rukama:udahnite - izdahnite - zadržite dah i 10 puta uvucite trbuh - ponovite 10 puta. I u prijenosu godine broj 450 od 09.02.2012 preporučuje proizvode za imunitet: jogurt - 100 g dnevno, 2 češnja češnjaka tjedno, sezamovo ulje u nosnim prolazima, vježbajte 3-4 puta tjedno.

2. Jačanje imuniteta kod djece

Za jačanje imuniteta naše djece u programima "O najvažnijem "Dr. Agapkin preporučuje: Jačanje imuniteta kod djece broj 369 od 10.10. 2011 i Tjelesna aktivnost u broju 372 od 10.10.2011.

9 bioaktivan bodova

Točka 1 povezana je sa sluznicom dušnika, bronha, kao i sa koštana srž. Masiranjem ove točke smanjuje se kašalj, poboljšava se stvaranje krvi.

.
Točka 2 povezana je sa sluznicom niže diviziježdrijela, grkljana, kao i s timusom ( timus), reguliranje imunološke funkcije organizam. Masaža ove točke povećava otpornost na zarazne bolesti.

Točke 3 povezane su sa sluznicom grkljana, ždrijela, s karotidnim glomusom i Štitnjača. Kada su izloženi ovim zonama, kemijski i hormonski sastav krv, glas se poboljšava, promuklost nestaje.

.

4 točke povezane su sa sluznicom stražnji zidždrijela, grkljana i gornjeg vratnog simpatikusa ganglion, koji regulira aktivnost svih krvnih žila glave, vrata i trupa. Normalizira se vegetovaskularni tonus. Glavobolje i vrtoglavice nestaju.

Točka 5 nalazi se u predjelu VII vratnog i I torakalnog kralješka. Povezan je sa sluznicom dušnika, ždrijela, jednjaka, i što je najvažnije - s donjim cervikalnim simpatičkim ganglijem. Masaža ove točke normalizira rad krvnih žila, srca, bronha, pluća.

.

Točke 6 povezane su sa sluznicom srednjeg uha, vestibularnog aparata. Kada su izloženi tim područjima, uši prestaju boljeti, poboljšava se sluh, ubrzava razvoj govora, sprječava se mucanje i smanjuje se vrtoglavica u transportu, na ljuljački.

7 točaka povezano je sa sluznicama frontalni sinusi etmoidne kosti nosa, kao i frontalni dijelovi mozga. Smanjuje se glavobolja, strabizam prolazi. Poboljšava pamćenje, pažnju, radnu sposobnost.

Spojeno 8 točakasa sluznicama maksilarnih sinusa i nosne šupljine, kao i sa matičnim strukturama mozga i hipofize. Ove zone možemo nazvati "zonama života". Kada im je izložen, disanje postaje slobodno. Poboljšava raspoloženje, ponašanje, karakter, normalizira visinu i težinu.

Bodovi 9. Ljudske ruke su preko gornjih cervikalnih i zvjezdastih simpatičkih ganglija povezane sa svim organima. veliki i kažiprstima zauzimaju najveću površinu u moždanoj kori. Utjecaj na zone šaka dovodi do normalizacije mnogih funkcija organizma i pojačava rad svih navedenih zona, potiče rad mozga i cijelog tijela.

Masaža se izvodi vrhom kažiprsta ili srednjeg prsta - pritisnite kožu dok se ne pojavi lagana bol. Srednja izloženost - u preventivne svrhe, pojačana - u terapeutske svrhe. Prvo izmasirajte sebe, a tek onda dijete. Započnite zagrijavanjem ruku trljanjem dlanova. Zatim počnite od točke 1 – učinite rotacijski (kao vijak) kretanje- 9 puta ulijevo i isto toliko udesno - i prijeđite na sljedeću točku. Možete početi brojati "jedan i dva, jedan i dva" - upravo je to raspon u kojem radi naš autonomni živčani sustav.

Uvijek počnite od točke 1, zatim redom nastavite do točaka 2, 3 itd. Redoslijed je neophodan jer se svaki sustav u tijelu mora pravovremeno i međusobno "uključiti".

Simetrične točke 3, 4 i 6 - 8 masiraju se istodobno s obje ruke.

Problematična područja treba masirati češće i da biste ih otkrili, možete provesti pregled tijela bebe: Pažljivo, vrlo nježno pritisnite područja masažnih točaka. Ako se dijete ponaša kao i obično, smireno, onda možemo pretpostaviti da je u ovom području sve u redu. Ako dijete plače, pokušava se izmicati, onda nije potreban nikakav napor. Dovoljno je lako dodirnuti jednu ili drugu zonu da biste shvatili je li doista osjetljivija od susjednih. Zatim Posebna pažnja uz masažu - njoj, do reakcije bebe shvatite da je bol prošla.

Masaža je oduvijek bila temelj liječenja mnogih bolesti i prevencija bolesti ne samo zglobova i leđa, već i drugih organa. Ova činjenica je poznata već dugo i ne zahtijeva dokaze. NA Drevna Kina i Japanu, ali i drugim zemljama, razvijene su metode kojima se čovjeku pomoglo i dala mogućnost da produži život. Poznati načini pokreti masaže, koji zatežu kožu lica, obnavljaju aktivnost mozga, poboljšavaju cirkulaciju krvi i lokomotivnog aparata osoba.

Ovaj bi se popis mogao nastaviti unedogled, ali u razgovoru će biti riječi o novoj metodologiji koju je izradio profesor Akademije prirodnih znanosti, ravnateljica Instituta za probleme neuroendokrinog imunološkog nedostatka Alla Alekseevna Umanskaya. Ona je bila ta koja je uspjela stvoriti metodu koja je prošla klinička ispitivanja u istraživačkom institutu i dokazala svoju učinkovitost. Akupresura prema Umanskaya posebno je korisna u razdobljima promjene godišnjih doba. To je u ovom trenutku da se incidencija povećava nekoliko puta, također je u mogućnosti pružiti blagotvoran učinak za cijelo tijelo.

Akupresura prema samom sustavu Umanskaya osmišljena je za poboljšanje imunološkog sustava djeteta. Istina, ako ga primijenite na odrasle, učinak će biti isti. Prije kreiranja svoje metode, profesorica je postavila zadatke koje treba riješiti ovom metodom.

1. Stvoriti neku vrstu refleksologije koja može istovremeno liječiti i pružiti preventivna akcija usmjerena na poboljšanje zdravlja.
2. Masaža se izvodi pritiskom na bioaktivne točke.
3. Osnova djelovanja masaže preuzeta je iz Kineska medicina koji je star više od 5 tisuća godina.
4. Sličnost bi trebala biti s akupunkturom, samo se sve radnje izvode prstima.

Kao što vidimo, A. A. Umanskaya, znajući učinkovitost Japanske masaže i akupunkture, uspio spojiti korisno s ugodnim. Nije potrebna upotreba dodatna sredstva i pribor, što pojednostavljuje postupak. Ipak, glavni zadatak je bio osposobiti se za akupresuru prema metodi profesora Akademije prirodnih znanosti za djecu u dojenčadi. Ovo je moguće zbog ovoga. Kakav je izravan utjecaj na cirkulaciju krvi. Pojačava se. Također treba uzeti u obzir da se energetski kanali obnavljaju zbog stimulacije biološki važnih zona. Postoji oslobađanje interferona, antitijela imunoglobulina A i drugih djelatne tvari važni za zaštitu organizma.

Zanimljiva činjenica

Masaža A.A. Umanskaya blagotvorno djeluje na imunološki sustav osobe kod koje je oslabljen do granice ili ispod normale. Unutar nekoliko sesija, poboljšanje je vidljivo kod svih koji su ga koristili.

Akupresura prema metodi Umanskaya za djecu u bilo kojoj situaciji zahtijeva poštivanje pravila. Prepisala ih je sama ravnateljica Zavoda za probleme embriogenetske neuroendokrine imunodeficijencije, budući da shvaća ozbiljnost ove tehnike. Ako se pravila ne poštuju, tada neće biti učinka. To može biti štetno za zdravlje. Stoga, počevši koristiti u svojoj praksi ovu metodu potrebno je strogo nadzirati provedbu normi i radnji.

1. Slijedite redoslijed koji je napisan striktno ispod brojeva.
2. Pri korištenju masaže preventivna mjera od gripe ili SARS-a, preporučljivo je koristiti do 6 puta dnevno, ali najmanje tri puta. Posljednju sesiju treba obaviti najmanje dva sata prije noćnog odmora.
3. Pri korištenju tehnike liječenja prehlade ili stanja sličnog gripi, interval između seansi ne smije biti duži od dva sata. Bolje je ako se masaža radi svakih 40 minuta dok se stanje bolesnika ne poboljša. Dodatno može postati inhalacija, ukapavanje nosa ili ispiranje (grgljanje).
4. Akupresura prema sustavu Umanskaya treba se izvoditi prstima. Koristite samo vrhove sredine i kažiprst obje ruke.
5. Za prevenciju pritisak treba biti slab, a za liječenje - što je moguće jači. Rotirajte ne više od devet puta u smjeru kazaljke na satu i također u suprotnom smjeru. Pokreti se izvode sekvencijalno.
6. Za djelovanje na simetrične zone dopušteno je koristiti obje ruke istovremeno.

Masaža A.A. Umanskaya se može raditi i kod kuće i kod kuće obrazovne ustanove ili medicinski: u Dječji vrtić ili kliniku. Sva je tehnologija uspješno kombinirana s poetskim oblikom posebno izmišljenim za tu tehniku. To također omogućuje samomasažu, što ukazuje na jednostavnost pokreta i brzo pamćenje svih pokreta i rotacija.

Na ljudskom tijelu biti veliki iznos točke koje doprinose poboljšanju dobrobiti i vraćanju snage. Za svoju masažu Umanskaya je odabrala samo 9 aktivne zone, na kojem postoji određeni broj točaka koje doprinose poboljšanju imuniteta. Računica je napravljena ispravno, jer imunološki sustav je temelj temelja svega ljudsko tijelo. Zahvaljujući njegovom jačanju, možete pobijediti velika količina bolesti.

Zona #1. Nalazi se u sredini prsnog koša. Utječući na ovu zonu, dolazi do poboljšanja cirkulacije krvi. Rad se provodi s dušnikom, bronhima i koštanom srži prsne kosti. Radnje masaže dovode do sljedećeg rezultata: nestanak kašlja, bolova u prsima (bronhima), normalizacija hematopoeze.

Zona #2. Ispod grkljana, ispred vrata. Radnje se provode na jugularnoj jami, a ovdje postoji veza s trahejom i timusnom žlijezdom. To su središnji organi imunološkog sustava. Čim počnu djelovati, dolazi do povećanja otpornosti na infekcije i strahova povezanih s njima.

Prve dvije zone su zaštitni sustav. Utječući na njih, imunološki sustav se obnavlja i ima sposobnost ne samo da se odupre virusima i infekcijama, već i da porazi patogene mikrobe koji su već prisutni u ljudskom tijelu.

Zona broj 3. Nalazi se u ravnini vrata sprijeda. Radeći na ovoj točki i pritiskajući točke koje se nalaze u njoj reguliraju se kemijski i hormonalne promjene. Poboljšava proizvodnju inzulina i mnogih hormona koji tijelu nedostaju. Ako je bolest povezana s glasnice, zatim se obnavljaju i glas se vrlo brzo vraća.

Zone #4 i #5. Masažom ovih područja normalizira se vegetovaskularni tonus, poboljšava se rad srčanog mišića i krvotoka. Dolazi do aktivacije mozga. Također sve bol povezan s glavom, ušima ili vratom nestati. Zona 4 nalazi se iza ušiju, malo iznad režnjeva. Zona broj 5 nalazi se između prvog kralješka prsni i sedmi vratni kralježak.

Zona broj 6 nalazi se u području nosa iznad očnjaka. Ova zona pomaže djetetu ubrzati razvoj govora i duševno. Pospješuje razvoj i rast zuba. ići na značajno poboljšanje pamćenje i motoriku, a također normalizira tlak i mučninu u prometu. Dah postaje čist. Tijelo počinje proizvoditi, i to aktivne, antivirusne tvari.

Zona #7 i #8. Smanjenje glavobolje, strabizma. Utječe na razvoj pamćenja, pažnje i radne sposobnosti. Mogu se nazvati zonama "nastavka života". Poboljšava se raspoloženje i ponašanje. Visina i težina djeteta vraćaju se u normalu s nerazvijenošću ili nakon bolesti. Zona broj 7 nalazi se ispod obrva, a zona broj 8 nalazi se na ušnoj školjki u blizini hrskavične izbočine.

Zona 9 nalazi se u predjelu ruku. Dugo vremena poznata činjenica da je na rukama pronađen ogroman broj točaka koje blagotvorno utječu na normalizaciju tlaka i srčanog mišića. Ali to nije sve. Postoji povezanost s cijelim organizmom. Masaža ovog dijela tijela (osobito kažiprsta i srednjeg prsta) pomaže u oporavku aktivnost mozga. Ovo je mjesto gdje je većina veza s hipofizom. Ova zona, takoreći, učvršćuje učinak cijele masaže.

Sve ove zone odgovorne su za ljudski život. Poboljšanje se primjećuje u radu hipofize, krvotoka, pluća, bronhija, vida, sluha i svih drugih organa važnih za čovjeka i emocionalna pozadina. Ne bismo trebali zaboraviti na hormonski oporavak i o imunološkom sustavu. Umanskaya masaža djetinjstvo dizajniran za opću normalizaciju tijela.

Zanimljiv

Sve akupresure su refleksologija. Preporučuje se i za liječenje i za prevenciju.

Može li se koristiti u dječjim ustanovama

Umanskaya akupresura izvorno je razvijena za bebe. Kasnije se počela primjenjivati ​​kod djece od 3-6 godina, kako se jačala tendencija pogoršanja zdravlja beba. predškolska dob. Nije težak za izvođenje pa se može slobodno koristiti u predškolske ustanove. Kako bi djeca mogla sama izvoditi pokrete, za pokrete su izmišljene pjesmice koje sugeriraju redoslijed i pravilnost pokreta.

Može se uzeti umjesto punjenja, što će biti zabavno i smiješno. Također će doprinijeti daljnjem učenju, jer djeca nakon njega osjećaju val snage i energije. Zahvaljujući tehnici pokreta Umanske, u dječje tijelo događa se niz promjena. Djeca su željna stjecanja novih znanja. Tu je i prevencija pojave SARS-a. Za provođenje takvih rekreativnih aktivnosti odgojitelj treba proći dodatnu obuku o provođenju i provedbi masaže duž Umanske.

Nakon što dobije certifikat, takav stručnjak neće biti samo vrijedan radnik, već majstor svog zanata i profesionalac u radu s djecom. Roditelji također trebaju biti prisutni na nastavi, jer je poželjno raditi takav postupak nekoliko puta dnevno.