ید برای کار موفق ضروری است. درمان و پیشگیری

این ابزار در زیر مورد بحث قرار خواهد گرفت. همچنین به شما خواهیم گفت که چه گونه هایی از داروی مذکور وجود دارد، برای چه اهدافی استفاده می شود و غیره.

محلول ید: دستورالعمل استفاده

ید دارای خواص ضد میکروبی است. این دارو با یک اثر تحریک کننده موضعی مشخص مشخص می شود. در غلظت های بالااثر سوزش دارد

کاربرد موضعی ید به دلیل توانایی آن در رسوب پروتئین های بافتی است. کمبود آن باعث اختلال در سنتز هورمون های تیروئید می شود. در آترواسکلروز باعث کاهش جزئی غلظت بتا لیپوپروتئین ها و کلسترول در خون می شوند.

ید عنصری چه خواص دیگری دارد؟ دستورالعمل استفاده گزارش می دهد که این عامل قادر به افزایش لیپوپروتئیناز و فعالیت فیبرینولیتیک سرم خون و همچنین کاهش سرعت لخته شدن آن است.

روش های کاربردی

چگونه از ید استفاده کنم؟ دستورالعمل استفاده بیان می کند که محلول الکلاغلب مناطق آسیب دیده را درمان می کنند پوست.

برای تجویز خوراکی، دوز این دارو به صورت جداگانه و بسته به سن بیمار و موارد مصرف تعیین می شود.

به صورت موضعی از این دارو برای شستن فضاهای فوق لوزه و لکون استفاده می شود. مراحل 4-5 بار در فواصل 2-3 روز انجام می شود.

برای آبیاری نازوفارنکس 3-2 بار در هفته به مدت 3 ماه محلول ید تجویز می شود.

برای شستشو و تزریق در گوش، این دارو به مدت 2-4 هفته استفاده می شود. برای سوختگی ها و در عمل جراحی، دستمال های گازی با ید مرطوب می شوند و روی سطح آسیب دیده اعمال می شوند.

"فعال ید": دستورالعمل استفاده

بررسی های کارشناسان می گویند که ید به عنوان بخشی از آماده سازی "ید فعال" با کمبود این عنصر در بدن به خوبی جذب می شود و با بیش از حد آن به سرعت دفع می شود و غده تیروئید را دور می زند. این اثر به این دلیل است که ید می تواند از آن جدا شود پروتئین شیرتحت تأثیر آنزیم های کبدی که در صورت کمبود آن تولید می شود. هنگامی که ید در بدن انسان بیش از حد باشد، آنزیم ها تولید نمی شوند. بنابراین، "ید فعال"، دستورالعمل استفاده از آن در زیر ارائه شده است، بدون جذب در خون دفع می شود.

ترکیب، شکل، نشانه ها، موارد منع مصرف

"ید فعال" در قالب قرص به فروش می رسد. حاوی چربی کم است شیرخشکلاکتوز مونوهیدرات و یدوکازئین.

این دارو برای کمبود ید و همچنین برای کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی که با کمبود این عنصر همراه است تجویز می شود. مصرف "ید فعال" با آن ممنوع است عدم تحمل فردیاجزای آن

دوز

چه دوز "فعال ید" تجویز می شود؟ دستورالعمل مصرف به اطلاع می رساند که این دارو برای بزرگسالان و نوجوانان بالای 14 سال 1 تا 2 قرص همراه با غذا (روزی یک بار) مصرف شود.

آماده سازی ضد عفونی کننده "Povidone-iodine"

پوویدون-یدین حاوی چه اجزایی است؟ دستورالعمل استفاده بیان می کند که آن ماده شیمیایی فعالپوویدون ید است. به عنوان اجزای اضافی، گلیسیرین، نووکسینول، اسید سیتریک، هیدروکسید سدیم، دی سدیم هیدروژن فسفات 12 هیدرات، آب غیر معدنی و ماکراگل استفاده می شود.

این دارو به صورت محلول 10٪ یا 7.5٪ برای استفاده خارجی با تشکیل کف و همچنین به شکل شیاف، پماد و کنسانتره برای تهیه محلول ها تولید می شود.

موارد مصرف

نشانه های داروی "Povidone-iodine" به شکل انتشار آن بستگی دارد. برای سوختگی استفاده می شود زخم های عفونیخراشیدگی، زخم بستر، درماتیت، زخم های تغذیه ای، بوی بد دهان، ضایعات پوستی قارچی، در عمل زنان و زایمانو غیره همچنین از این دارو به عنوان ضد عفونی کننده استفاده می شود.

روش های کاربردی

چگونه باید از پوویدون ید استفاده کنم؟ دستورالعمل استفاده بیان می کند که این داروبرای شستشو و روانکاری نواحی آلوده غشاهای مخاطی و پوست در نظر گرفته شده است. در صورت نیاز، استفاده کنید باندهای گازیآغشته به

اگر دارو برای سیستم های زهکشی در نظر گرفته شده است، باید با آب رقیق شود.

شیاف "Povidone-iodine" به صورت عمیق، داخل واژینال استفاده می شود. دوز، رژیم و مدت زمان مصرف فقط توسط پزشک تعیین می شود.

آماده سازی "یدید پتاسیم"

دستورالعمل استفاده به چه شکل است که تولید کنندگان این دارو را به شکل قرص، قطره و محلول تولید می کنند. این دارواستفاده از درمان پرکاری تیروئید و با توسعه گواتر آندمیک. همچنین اغلب برای آماده سازی تجویز می شود مداخلات جراحیدر بیماران مبتلا به تیروتوکسیکوز شدید

ید پتاسیم برای پیشگیری از بیماری ها استفاده می شود غده تیروئیدتحت تاثیر تشعشعات مانند کمکدر درمان سیفلیس استفاده می شود.

دوز دارو

داروی "یدید پتاسیم" به صورت خوراکی به صورت قرص و محلول مصرف می شود. دارو باید با چای شیرین، شیر یا ژله شسته شود تا از تحریک دستگاه گوارش جلوگیری شود.

برای بیماران مبتلا به گواتر آندمیک 0.04 گرم از دارو یک بار در هفته تجویز می شود. در گواتر منتشراین دارو نیز به مقدار 0.04 گرم، اما سه بار در روز استفاده می شود. پس از آن، دوز تغییر می کند: 0.125 گرم دو بار در روز. مدت درمان برای چنین بیماری هایی 20 روز است.

برای رقیق کردن خلط، پزشکان محلول 1-3٪ یدید پتاسیم را تجویز می کنند. در این صورت، دارو باید 3 قاشق بزرگ و سه بار در روز مصرف شود.

مونوکلرید ید

مونوکلراید ید چگونه کار می کند؟ دستورالعمل استفاده می گوید که این داروی ضد عفونی کننده، که دارای عمل ضد میکروبیدر برابر انواع باکتری های گرم منفی و گرم مثبت از جمله مایکوباکتریوم توبرکلوزیس، قارچ ها و ویروس ها. همچنین در برابر تخم های تعدادی از کرم ها، هاگ ها بسیار موثر است باکتری های بی هوازیو اووسیست های کوکسیدیایی

بخارات داروی رقیق نشده باعث می شود تحریک شدیدمخاطی دستگاه تنفسیکدر شدن قرنیه چشم و التهاب ملتحمه. با قرار گرفتن طولانی مدت در معرض پوست، ید مونوکلراید باعث ایجاد زخم و سوختگی می شود.

آنها برای چه مواردی مناسبند؟

مونوکلرید ید برای موارد زیر استفاده می شود:

• تصفیه آئروسل هوا در اماکن طیور و دام؛
• اجباری و ضد عفونی پیشگیرانهسطوح اماکن مرغداری و دامداری و همچنین تجهیزات تکنولوژیکی واقع در آنها، امکانات کمکی و موجودی.
• درمان حیواناتی که تحت تأثیر کرم حلقوی قرار گرفته اند.
• درمان پستان گاوها

کاربرد

نحوه استفاده در دستورالعمل استفاده بیان شده است که ضدعفونی با این عامل با آبیاری قطره ای ریز و با استفاده از تجهیزات اسپری انجام می شود.

برای درمان حیواناتی که مبتلا به کرم حلقوی هستند، مناطق آسیب دیده پوست با 10٪ درمان می شود. محلول آبی. این دارو در بخش های کوچک با یک سواب یا برس پنبه ای استفاده می شود و سپس به طور کامل مالش می شود. توصیه می شود این روش را در فضای باز یا در یک منطقه با تهویه مناسب انجام دهید.

برای درمان (ضد عفونی کننده) بعد از شیردوشی از محلول 5/0 درصد ید مونوکلراید استفاده می شود که با سمپاش اعمال می شود.

ید آبی

جدا از عمل ضد عفونی کننده, ید آبیدارای اثرات تحریک کننده و همچنین سمی است.

مناطق زیادی وجود دارد که در آن از این نوع دارو استفاده می شود.

محلول ید آبی برای مبارزه با بیماری هایی مانند:

• اسهال خونی، التهاب تنفسی, آکنه, مسمومیت با الکلکولیت، هپاتیت؛
• نفخ، ذات الریه، ورم ملتحمه، برونشیت، هموروئید، زخم و زخم روی پوست، سل، سوختگی های مختلف؛
• پریودنتیت، مسمومیت غذاییدیس باکتریوز، بدتر شدن پانکراس، کلامیدیا، زخم روده یا معده.
• سالمونلوز، تحریک پذیری، تریکومونیازیس، فرسایش زخمدر دهان، کمبود ید، کاهش فعالیت فکری، عفونت های قارچی؛
• بیماری های زنان، عدم تعادل هورمونی، آلوئولیت، آسیب شناسی ایمنی، استوماتیت؛
• آترواسکلروز عروقی، کراتیت دندریتیک و دیسک، ضایعات پوستی پوستی، لوزه، ورم پستان.

استفاده

ید آبی چگونه استفاده می شود؟ دستورالعمل استفاده به اطلاع می رساند که به عنوان پیشگیری کنندهباید در 4 قاشق دسر که قبلاً به 200 میلی لیتر آب معمولی اضافه شده است نوشیده شود. این رویهکافی است دو بار در روز به مدت 3 ماه این کار را انجام دهید.

در صورت لزوم می توان دوز دارو را افزایش داد.

به منظور بهبود خوش طعم بودنمحصول را می توان با غیر اسیدی مخلوط کرد آب میوه های طبیعییا چای سبز گرم

موارد منع مصرف ید آبی

از این مکمل در موارد زیر استفاده نکنید:

• هنگام مصرف تیروکسین؛
• با افت فشار خون یا استفاده از داروهایی که فشار خون را کاهش می دهند.
• به صورت کامل یا حذف جزئیبافت تیروئید؛
• شروع چرخه قاعدگی؛
• ترومبوفلبیت؛
• بیماری های انکولوژیک؛
• اختلالات خود ایمنی

جالب است که اولین اطلاعات در مورد استفاده درمانیید به اعماق زمان برمی گردد. خواص درمانیگیاهان حاوی ید مدت ها قبل از این کشف در سال 1811 کشف شدند. عنصر شیمیایی. بیش از 3000 سال قبل از آن، در 1567 ق.م. ه.، کد چینی کلم پیچ دریایی را برای درمان گواتر توصیه می کند.

راحت تایپ میکنی اضافه وزن? آیا احساس ضعف، خستگی و بی میلی می کنید؟ مشکلات تنفسی دارید یا نادر نیستید درددر ناحیه گردن؟ این علائم را می توان با کمبود ید در بدن بیان کرد.

ید برای چیست؟

ید در درجه اول برای عملکرد عادیغده تیروئید. مقدار بهینه ید

ید دارد حیاتیدر، به ویژه در شش ماه اول، و بنابراین اطمینان از مصرف کافی آن کاملا ضروری است. زمانی که زنی فاقد این ماده معدنی باشد، فرزندی که به دنیا می آورد در معرض خطر نقص های روانی، عصبی و جسمی کرتینیسم قرار می گیرد.

در آزمایشات دوزهای بالا یدبرای درمان فلج اطفال استفاده می شود، بیماری های ویروسیو برخی از بیماری های مرکزی سیستم عصبی. نشان داده شده است که اثر کانی بر سلامت عمومی سیستم ایمنیبا واسطه غده تیروئید

در میان معدود به طور خاص تخلفات زنانشرایط سلامتی که مکمل ها می توانند کمک کنند ید، مربوط بودن ماستوپاتی فیبروکیستیکآندومتریوز و فیبروم رحم. اما از آنجایی که در این مورد به دوزهای بالایی نیاز است ید، سپس باید در زیر اعمال شود نظارت پزشکی. عمل درمانیاین ماده معدنی به این دلیل است که به تبدیل استرادیول - نوعی استروژن فعال تر و احتمالاً سرطان زا - به استریول کمتر فعال و ایمن تر کمک می کند.

ژاپنی ها تا 3 میلی گرم مصرف می کنند یددر روز، و آنها بسیار بیماری های کمترتیروئید نسبت به آمریکایی ها اگر دوز بهینه را پیدا کردند، دلایل واضح است.

عواقب کمبود

برای مثال، آمریکایی‌ها، بر خلاف تقریباً یک میلیارد نفر در بقیه جهان، از سال 1924، زمانی که نمک یددار می‌شد، عمدتاً اثرات کمبود ید را تجربه نکرده‌اند.

کمبود ید نه تنها منجر به تضعیف غده تیروئید می شود - مقدار مطلوب یدبرای سیستم ایمنی بدن، عملکرد مغز و حفظ تعادل هورمونی ضروری است.

غده تیروئید که هورمون هایی را تولید می کند که متابولیسم و ​​رشد تقریباً تمام بافت های بدن را تنظیم می کند، همیشه اولین قربانی کمبود ید است. غیبت تغذیه کافیاین ماده معدنی باعث اختلال در عملکرد غده می شود و باعث می شود که یا مقدار اضافی هورمون تیروئید را در خون ترشح کند و یا همانطور که اغلب اتفاق می افتد، تولید آن را کاهش داده یا تقریباً به طور کامل متوقف می کند.

جایگزینی کمبود ید قادر به درمان غده کم کار نیست. حداکثر می تواند منجر به ترمیم تولید هورمون شود، اما تنها در صورتی که کمبود ید واقعی وجود داشته باشد. در تمام موارد دیگر، مواد افزودنی یدبی فایده است و حتی می تواند خطرناک باشد. برخی افراد به اشتباه معتقدند که حتی اگر تیروئیدسالم، مکمل یدکاهش وزن را با ترشح هورمون تیروئید اضافی تسریع می کند. این درست نیست.

بنابراین، ید یک مکمل غذایی پیشگیرانه است تا درمانی. دوزهای زیادمزایای سلامتی بیشتری به همراه نخواهد داشت.

اما این واقعیت از تأثیر عظیم آن کم نمی کند یدبر سلامت انسان اگرچه کمبود ید در درجه اول و شدیدترین غده تیروئید را تحت تاثیر قرار می دهد، اما پیامدهای دیگری نیز دارد.

در کودکانی که رژیم غذایی آنها کم است ید، معمولاً انگیزه فکری پایینی وجود دارد و اغلب دچار ناتوانی یادگیری می شود. آزمایش عملکرد تیروئید همیشه به طور دقیق خطر احتمالی را ارزیابی نمی کند. حتی زمانی که تولید هورمون در محدوده "طبیعی" قابل قبول باقی می ماند، کمبود ید در رژیم غذایی می تواند منجر به کاهش IQ (ضریب هوشی) و اختلال در هماهنگی چشم شود.

در چین، محققان کاهش کلی نمرات IQ ملی را با کمبود ید در رژیم غذایی چینی مرتبط می دانند. چون فقط مطالعه شده است اقدام پیشگیرانهبا استفاده از این ماده معدنی، دانشمندان نمی دانند که آیا مکمل های ید می توانند ناتوانی های یادگیری را اصلاح کنند یا عملکرد تست های هوش را بهبود بخشند.

در کشورهایی از جهان که کمترین محتوا در آن مشاهده می شود یدخاک بیشتر موارد سرطان را دارد. محققان مکانیسم دقیق اثر ضد سرطانی را درک نمی کنند یداما گمان می رود که حداقل در زنان با تنظیم تعادل استرادیول- استریول همراه باشد. نسبت بین این دو نوع استروژن در بدن زنان می تواند خطر ابتلا به سرطان را به دقت پیش بینی کند.

کمک به پزشکان

یدعملکرد غده تیروئید و غده هیپوفیز را تنظیم می کند و از تجمع مواد رادیواکتیو جلوگیری می کند. یدمحافظت در برابر تشعشعات را فراهم می کند. ید است جزء ساختاریهورمون های تیروئید - تیروکسین T4 و تری یدوتیرونین T3. پیش ساز T4 و T3 که موادی با وزن مولکولی کم هستند، یک پروتئین تیروئید یددار به نام تیروگلوبولین است که پروتئولیز محدود آن منجر به تشکیل T4 می شود. T3 از T4 در طی ید زدایی تحت تأثیر دیودیناز وابسته به Se تشکیل می شود.

ید یکی از عناصر کمیاب اصلی تأثیرگذار بر سلامت انسان است. ید عمدتاً از طریق غذا وارد بدن می شود که حدود 90 درصد نیاز روزانه است.

مقدار کمی ید در هوا و آب تا 5 درصد وجود دارد. کمبود ید می تواند باعث بیماری جدی شود.

ید برای چیست؟

اول از همه، این عنصر عملکرد غده تیروئید را تضمین می کند که 65٪ از این عنصر کمیاب را تشکیل می دهد.

او یک حیاتی ایجاد می کند هورمون های مهم: تیروکسین و تری یدوتیرونین. کمبود ید منجر به اختلال در غده و شکست پس زمینه هورمونی می شود.

چه چیزی می تواند باعث عملکرد نادرست قلب، دستگاه گوارش شود و بر وضعیت پوست تأثیر منفی بگذارد.

علاوه بر این، کل حجم خون از غده تیروئید عبور می کند. بدن انسان. بیش از 80 دور در روز رخ می دهد. با هر یک از آنها، تعداد میکروارگانیسم های مضرکاهش می دهد.

این به دلیل ید ترشح شده توسط غده تیروئید اتفاق می افتد که همه عوامل بیماری زا ناپایدار را در یک نوبت از بین می برد.

برای میکروارگانیسم‌های مقاوم‌تر، ید اثر ضعیف‌کننده‌ای دارد و با هر نوبت جدید افزایش می‌یابد. چه در نتیجه نهاییمنجر به از بین رفتن میکروب ها می شود.

بنابراین، ید بازی می کند نقش مهمبرای سیستم ایمنی انسان و کمبود آن منجر به کاهش می شود عملکرد حفاظتیارگانیسم

دانشمندان ثابت کرده اند که عنصر کمیاب به افزایش تن، قدرت و قدرت کمک می کند. مردم رنج می برند کمبود مزمنید، اغلب از ضعف عمومیو عدم تمایل به انجام کاری

ید همچنین مسئول سطح هوش است. با مصرف کافی عنصر در بدن، تسریع کنید فرآیندهای اکسیداتیوکه به نوبه خود خاصیت ارتجاعی عروق مغزی را افزایش می دهد.

اگر ید کافی وجود نداشته باشد، ممکن است بی حالی رخ دهد.

به هر حال، به دلیل تأثیر بر فرآیندهای اکسیداتیو، ید به سوزاندن چربی ها و رهایی از وزن اضافی کمک می کند.

بر روی سیستم عصبی انسان نیز تاثیر می گذارد. بله در موقعیت های استرس زا، ید اثر آرام بخش و آرامش بخش دارد.

ید به ویژه برای زنان باردار مهم است. کمبود حادعنصر کمیاب منجر به سقط جنین و مرده زایی می شود. علاوه بر این، جنین ممکن است آسیب شناسی ایجاد کند رشد قبل از تولداندام ها یا اسکلت

دریافت ناکافی ید در دوران بارداری منجر به کم کاری مادرزادی تیروئید در نوزادان می شود.

در دوران شیردهی، کمبود ید باعث اختلالات شیردهی تا قطع کامل آن می شود.

گاهی به دلیل عدم تعادل هورمونیبه دلیل کمبود ید، زن نمی تواند سال ها باردار شود.

علائم کمبود ید

از آنجایی که این عنصر بر بسیاری از اندام ها و سیستم ها تأثیر می گذارد، علائم کمبود آن متفاوت است.

بنابراین، از طرف سیستم عصبی، کمبود ید با تحریک پذیری، خواب آلودگی یا بی خوابی، بی تفاوتی آشکار می شود.

ممکن است حافظه ضعیف شود، فرد دچار فراموشی شود. بالا می رود فشار داخل جمجمهکه منجر به سردرد می شود.

علائم نقض سیستم قلبی عروقیهستند:

• آریتمی،
• درد دوره ای در قلب،
• ترویج فشار کمتر(که در آن شاخص های برترعادی بمان)
• آترواسکلروز

بهزیستی عمومی نیز بدتر می شود. تورم (معمولا در صورت و اندام ها)، درد عضلانی، و همچنین علائم سیاتیک سینه و کمر وجود دارد.

کمبود ید می تواند باعث کاهش میل جنسی شود.
اغلب افراد با کمبود حادید، کاهش اشتها وجود دارد (در حالی که وزن بدن افزایش می یابد)، ریزش مو، دندان ها خراب می شود، پوست خشک می شود. گاهی اوقات تنگی نفس وجود دارد.

به دلیل ضعیف شدن سیستم ایمنی، فرد اغلب دچار سرماخوردگی می شود و همچنین بیماری های عفونی. گاهی اوقات کمبود ید می تواند نشان دهنده آن باشد سطح پایینهموگلوبین

اگر کمبود عنصر به موقع برطرف نشود، اندازه غده تیروئید تغییر می کند.

افزایش غده تیروئید با تلاش بدن برای بازگرداندن پس زمینه هورمونی از طریق تولید زیاد هورمون های تیروئید توضیح داده می شود.

کمبود ید در کودکان

یک ارگانیسم در حال رشد بسیار بیشتر از یک موجود تشکیل شده به ید نیاز دارد، بنابراین کمبود ریز عنصر در کودکان بیشتر است. عواقب جدینسبت به بزرگسالان

هورمون های تیروئیدی که توسط غده تیروئید تولید می شود و سطح آن ها با کمبود ید به میزان قابل توجهی کاهش می یابد، در رشد و تشکیل غده تیروئید نقش دارند. بافت استخوانی، کار سیستم قلبی عروقی، تنظیم فرآیندهای مغز، بر وضعیت روانی تأثیر می گذارد.

در یک کودک، کمبود ید می تواند باعث کندی رشد شود، ناهنجاریاسکلت ( بازوهای کوتاهو پاها) و کاهش می یابد عملکرد موتورروده ها، که منجر به یبوست مکرر می شود.

به دلیل اختلال در عملکرد مغز عقب ماندگی ذهنی. مشکل در به خاطر سپردن کودک اطلاعات جدید. عدم تعادل هورمونیمنجر به اختلالات بلوغ می شود.

در حال حاضر، پدیده ای مانند کم کاری تیروئید مادرزادی شایع است.

علائم بیماری

• وزن زیاد نوزاد؛
• زردی طولانی مدت؛
• ناف برای مدت طولانی بهبود نمی یابد.
• فونتانل دیر بسته می شود.
• مشکلات دندان درآوردن؛
• کودک خیلی دیرتر از همسالان شروع به نشستن (خزیدن، راه رفتن) می کند.
• تاخیر در رشد روانی وجود دارد.

شدیدترین شکل کم کاری تیروئید مادرزادیکرتینیسم است.

این بیماری با اختلال در رشد (کوتولگی)، تاخیر در گفتار، عدم هماهنگی حرکات، اختلال شنوایی و ملتحمه مزمن مشخص می شود.

صورت ظاهری «پف کرده» دارد، دهان دائماً باز با زبان آویزان است و ترشح بزاق قوی است.

علل کمبود ید

علت اصلی کمبود ید است رژیم غذایی نامتعادل. یعنی کمبود محصولات غنی از این عنصر.

با این حال، کمبود ید می تواند در نتیجه سوء جذب عنصر در دستگاه گوارش رخ دهد.

شرایط محیطی نیز نقش بسزایی دارد. علاوه بر این، اغلب علت آن است اختلالات ارثیکار غده تیروئید

تشخیص

ید بسیار مهم است، با این حال، افزایش مصرف این عنصر بدون تایید کمبود آن برای سلامتی خطرناک است. پس از همه، بیش از حد ید نیز حمل می کند پیامدهای منفیبرای بدن

تشخیص کمبود ید آسان است به تنهایی در خانه. برای این، روی ساعد (با داخل) باید ترسیم شود تنتور الکلید سه خط.

اولی یک نقاشی است. دومی دو است. سوم این است که در امتداد خط سه بار خیس کردن بکشید گوش پاک کنراه حل.

بهتر است این کار را در عصر انجام دهید و نتیجه را صبح ارزیابی کنید. بنابراین، اگر فقط خط اول از بین برود، کمبود ید وجود ندارد.

عدم وجود خط دوم نشان دهنده عدم وجود عنصر است. اگر تمام خطوط ناپدید شده باشند، این نشان دهنده کمبود شدید ید و نیاز به درمان دارویی است.

با این حال، یک واکنش کاملا متفاوت را می توان مشاهده کرد - قرمزی. این نتیجه یک آلرژی است. در این صورت فرد باید سطح ید مصرفی خود را کاهش دهد.

توجه! این روشتشخیص کمبود ید در خانه بسیار نسبی است و نباید به شدت به آن اعتماد کرد.

پس از انجام آزمایش، در صورت مشکوک شدن به کمبود ید، باید با متخصص (درمانگر یا متخصص غدد) تماس بگیرید. پزشک با معاینه و تجزیه و تحلیل، وضعیت بیمار را به طور دقیق مشخص می کند و درمان کافی را تجویز می کند.

درمان و پیشگیری

درمان و پیشگیری

درمان نوع شدید کمبود ید شامل مصرف داروها است. اما چنین درمانی فقط می تواند توسط پزشک تجویز شود، استفاده از داروها به تنهایی غیرممکن است، در هیچ موردی.

درمان کمبود ید متوسط ​​و همچنین یک اقدام پیشگیرانه، استفاده از محصولات حاوی ید است.

بیشتر آن در کلم دریایی(کلپ). برای گرفتن کمک هزینه روزانهعنصر کمیاب، تنها 100 گرم از محصول کافی است.

برای جلوگیری از کمبود ید، جلبک دریایی خشک به غذاهای آماده و سالاد اضافه می شود. ید در تمام غذاهای دریایی یافت می شود. بنابراین، ارزش دارد که آنها را حداقل دو بار در هفته در رژیم غذایی قرار دهید.

ید در غذاهای دیگر نیز یافت می شود. مثلا در گوشت قرمز، لبنیات و تخم مرغ، اسفناج و گوجه فرنگی تازه، نخود و موز، انگور فرنگی سیاه و خاکستر کوهی، خرمالو و گندم سیاه.

مشکل کمبود ید سال های گذشتهبیشتر و بیشتر مرتبط شوند. بنابراین، عنصر به طور مصنوعی به نمک اضافه می شود، آب معدنی، نان و شیر.

با این حال، وارد کردن محصولات ذکر شده در بالا به رژیم غذایی کافی نیست. شما باید بدانید که چگونه از آنها به درستی استفاده کنید. ید یک عنصر نسبتاً ناپایدار است.

نباید محصولات حاوی ید را با گل کلم یا کلم قرمز، شلغم، تربچه، خردل و سویا ترکیب کنید. مواد آنها از جذب ید جلوگیری می کند.

چنین ترکیبات شیمیاییمانند کلر، فلوئور و برم به طور کامل جایگزین ید می شود. فردی که کمبود عنصر کمیاب دارد باید آب کلردار را کنار بگذارد و همچنین با داروهای حاوی فلوئور و برم درمان شود.

برخی داروها در جذب ید اختلال ایجاد می کنند. به عنوان مثال، آنتی بیوتیک ها (پنی سیلین، کلرامفنیکل، اریترومایسین)، هورمون ها و آسپرین.

شایان ذکر است که ید تحت تأثیر آن تجزیه می شود دمای بالا. هنگام پخت و پز از محصولات، تا 50٪ از عنصر ناپدید می شود. به همین دلیل، نمک یددار را فقط باید به غذاهای آماده اضافه کرد.

کیسه نمک باید محکم بسته و در جای خشک نگهداری شود. از آنجایی که هنگام تماس با هوا، مقدار ید به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.

بیماری های مرتبط با کمبود ید از شایع ترین بیماری ها هستند بیماری های غیر مسری. 1.5 میلیارد نفر در جهان ممکن است کمبود ید داشته باشند و 655 میلیون نفر به دلیل کمبود ید از اختلال عملکرد و بزرگ شدن غده تیروئید رنج می برند. مطابق با سازمان جهانیبهداشت (WHO)، 43 میلیون نفر از کمبود ید در نتیجه اختلال رنج می برند رشد ذهنی(الیگوفرنی) درجات مختلفجاذبه زمین.

ید- یک عنصر کمیاب از تغذیه که کمبود اولیه آن اغلب از نظر بالینی خود را نشان نمی دهد. مصرف ناکافی ید با غذا و آب به تدریج عملکرد غده تیروئید را مختل می کند. ید برای سنتز هورمون های تیروئید (هورمون های تیروئید) - تیروکسین (T4) و تری یدوتیرونین (T3) ضروری است. این باعث افزایش تولید می شود هورمون محرک تیروئید(TSH) توسط غده هیپوفیز و تحت تأثیر محتوای بالااین هورمون سازگاری غده تیروئید برای کار در شرایط کمبود ید است. حجم و اندازه غده تیروئید افزایش می یابد - گواتر تشکیل می شود - یک واکنش جبرانی برای حفظ غلظت مورد نیاز هورمون های تیروئید در بدن.

کمبود یدشایع ترین علت گواتر است. اگر کمبود ید ادامه یابد، مکانیسم های جبرانیغده تیروئید تخلیه می شود، افزایش تولید TSH منجر به افزایش بیوسنتز T4 نمی شود، عملکرد غده کاهش می یابد، کم کاری تیروئید تشکیل می شود (در همان زمان، علاوه بر این، تظاهرات معمولیکم کاری تیروئید - بی حالی، خواب آلودگی و بی حالی، رشد ذهنی و جسمی ممکن است مختل شود، پتانسیل فکری). گواتر آندمیک- یکی از علل اصلی گره و سرطان تیروئیدکم کاری تیروئید، اختلالات روانی، کاهش باروری، تیروتوکسیکوز، افزایش خطر بچه دار شدن با کرتینیسم بومی. کمبود ید منجر به افزایش جذب می شود ید رادیواکتیوبا نامطلوب وضعیت محیطی. انواع زیادی از بیماری های ناشی از کمبود ید وجود دارد و خطر نقض بستگی به سن شروع بیماری دارد. اکثر عواقب غم انگیزبا کمبود ید در طول رخ می دهد دوره قبل از تولدتوسعهو در اوایل کودکی

کمبود ید قابل توجه است تاثیر می گذارد عملکرد فرزندآوریزنان، رشد جنین و کودک. در مناطقی که کمبود ید دارند، سقط جنین و مرده‌زایی در بین زنان شایع‌تر است، تعداد کودکانی که با ناهنجاری‌ها، خفگی و سوء تغذیه به دنیا می‌آیند افزایش می‌یابد. افزایش مرگ و میر پری ناتال و نوزادان هورمون های تیروئید مادر مهمترین تنظیم کننده تشکیل و بلوغ مغز جنین هستند. آنها یک تخمگذار کامل از اجزای اصلی سیستم عصبی مرکزی را در سه ماه اول بارداری ارائه می دهند. در این زمان، مهم ترین قسمت های مغز جنین (قشر، جسم پینه ای، هسته های زیر قشری، مخطط، دستگاه زیر عنکبوتیه)، حلزون گوش تحلیلگر شنوایی، چشم ها، اسکلت صورت، بافت ریه.

بلوغ بیشتر پایانه های عصبیدر طول رشد کودک متولد نشده، هورمون های تیروئید نیز فقط در خود جنین تنظیم می شود که غده تیروئید آن پس از هفته دوازدهم بارداری شروع به کار می کند. با کمبود ید، تغذیه کامل جنین با هورمون های تیروئید نقض می شود، در حالی که نه تنها مغز کودک، بلکه شنوایی، حافظه بینایی و گفتار نیز آسیب می بیند. در هنگام تولد، چنین کودکی با کرتینیسم عصبی تشخیص داده می شود: عقب ماندگی ذهنی، ناشنوایی، استرابیسم، کوتولگی، کم کاری تیروئید.

در افراد سالم نیاز به ید 120-300 میکروگرم در روز است. زمانی که مصرف ید کمتر از 100 میکروگرم در روز باشد، گواتر (بزرگ شدن جبرانی غده تیروئید) رخ می دهد. برای تشخیص وضعیت کمبود ید، دفع ید در ادرار آنالیز می شود. دفع ید به میزان 50-25 میکروگرم در روز نشان دهنده کمبود ید متوسط ​​است، کمتر از 25 میکروگرم در روز نشانه کمبود شدید ید است.

تقریباً در سراسر روسیه، یک کم و بیش مشخص وجود دارد کمبود ید. مصرف ید تقریباً در کل قلمرو بخش مرکزی روسیه تنها 40-80 میکروگرم در روز است. منطقه مسکو منطقه اندمی ضعیف ید است. دریافت ناکافی ید ایجاد می کند تهدید جدیسلامت 100 میلیون روس و نیاز به پیشگیری از ید گروهی و فردی دارد. مشکل کمبود ید اهمیت پزشکی، اجتماعی و اقتصادی دارد و نتایج قابل توجهی دارد کاهش فکری، آموزشی و پتانسیل حرفه ایملت. به عنوان یکی از وظایف اصلی جامعه جهانی، اسناد WHO در مورد این مشکل، رفع کمبود ید در مقیاس جهانی تا سال 2000 را ذکر می کند.

برای جبران کمبود ید در رژیم غذایی، روش های فردی، گروهی و جمعی پیشگیری از ید. در سال 1996، WHO و شورای بین المللی کنترل بیماری های ناشی از کمبود ید موارد زیر را توصیه کردند: هنجارهای ید برای مصرف روزانه:

• 50 میکروگرم برای کودکان دوران نوزادی(12 ماه اول زندگی)؛
• 90 میکروگرم برای کودکان کوچکتر تا سن مدرسه(از 2 تا 6 سال)؛
• 120 میکروگرم برای کودکان در سن مدرسه (7 تا 12 سال)؛
• 150 میکروگرم برای بزرگسالان (12 سال و بالاتر)؛ 200 میکروگرم برای زنان باردار و شیرده.

منابع طبیعی ید:

• میگو؛
• مخمر آشپزی؛
• ماهی سالمون کنسرو شده؛
• شیر؛
• ماهی دریایی (کاد، شاه ماهی، شاه ماهی)؛
• نمک دریا؛
• جلبک دریایی (سالاد جلبک دریایی)؛
• آجیل، دانه ها، غلات؛
• فیجوآ
• نمک ید دار؛
• صدف و سایر غذاهای دریایی

پیشگیری از ید انبوه- موثرترین و مقرون به صرفه ترین روش رفع کمبود ید. در بسیاری از کشورها در سطح ایالتی معرفی کرده اند و فعالانه در حال تبلیغ هستند برنامه های هدفمندپیشگیری جهانی از ید: نمک های ید (یدید پتاسیم و یدات پتاسیم) به غذا اضافه می شود. مصرف نمک یددار (جدول نمک، به خصوص غنی شده با یدات پتاسیم پایدار)، نان، آب - به اندازه کافی روش های موثرجلوگیری. نمک در همه جا استفاده می شود و به مقدار کم به غذا اضافه می شود که احتمال مصرف بیش از حد را از بین می برد. این اقدامات امکان حذف کامل بروز گواتر را در بسیاری از مناطق فراهم کرد.

مصرف نمک یددارنمی تواند کمبود ید را در دوران بارداری و شیردهی جبران کند و گسترش رژیم نمک در این شرایط غیرمنطقی است. انتصاب به خوبی ثابت شده از دارو در دوران بارداری و شیردهی "Potassium Iodide 200 Berlin-Chemie". اما استفاده از داروها نیاز به پر کردن بدن زن باردار و شیرده با سایر عناصر حیاتی و ویتامین ها را برطرف نمی کند. در حال حاضر برای زنان باردار و شیرده توصیه می شود آماده سازی مولتی ویتامینحاوی ید نمونه‌ای از این آماده‌سازی‌ها حاوی دوزهای متعادل ویتامین‌ها، عناصر ریز و ماکرو، که با در نظر گرفتن نیازهای زیاد مرتبط با رشد جنین و شیردهی بیشتر انتخاب شده‌اند، عبارتند از مجتمع های ویتامین و مواد معدنی"Materna"، "Centrum"، "Unicap M" و موارد دیگر حاوی 150 میکروگرم ید عنصری در یک قرص، در نظر گرفته شده برای یک دوز در روز. مداوم تجویز داروهای ید داردر دوز برای جبران کمبود ید در محیطدر دوران بارداری و شیردهی، از ایجاد نارسایی تیروئید در جنین در حال رشد جلوگیری می کند.

با کمبود یا نبودن شیر مادرکودک منتقل می شود مصنوعی یا تغذیه مخلوط ، به عنوان یک قاعده، مخلوط های سازگار خشک. جبران کمبود ید در محیط در این مورد باید با انتخاب مخلوطی با محتوای ید کامل انجام شود. بسیاری از محصولات برای تغذیه مصنوعینوزادان به هیچ وجه حاوی مکمل های ید نیستند. به گفته پزشکان اطفال، مقدار کافی ید حاوی ید است فرمول های شیرشرکت های "Maria Humana"، "Nutritsia"، "Valio"، "Freezeland Nutrition"، "Nestlé"، "Hipp". انتخاب درستفرآورده های حاوی ید در مقادیر بهینه برای تغذیه مخلوط و مصنوعی از بروز بیماری های ناشی از کمبود ید در کودکان جلوگیری می کند. سن پایین.

پس از یک سال، کودکان به تدریج به رژیم غذایی بزرگسالان روی می آورند. در سن 2-1 سالگی عادات غذایی اولیه شکل می گیرد که منطقی کردن آنها به ایجاد ذائقه مناسب کمک می کند و عنصر مهم سبک زندگی سالمزندگی

برای پیشگیری فردی کمبود ید از داروهایی استفاده می کند که مقدار فیزیولوژیکی ید را فراهم می کند - به عنوان مثال، "Potassium iodide 200 Berlin Chemie"، حاوی 262 میکروگرم یدید پتاسیم در هر قرص، که مربوط به 200 میکروگرم ید است، یعنی دوز فیزیولوژیکی روزانه این اثر. عنصر این دارو روزانه بعد از غذا همراه با آب مصرف می شود. "Potassium Iodide 200 Berlin Chemie" نسبت به فرآورده های حاوی دوز هفتگی ید مزیت دارد، زیرا مصرف روزانه یک دوز فیزیولوژیکی ید را بدون خطر ابتلا به آلرژی های مرتبط با آن فراهم می کند. محتوای بالا. دوزهای توصیه شده پیشگیرانه: برای کودکان - 50-100 میکروگرم (1/4-1/2 جدول یدید پتاسیم 200 در روز)، برای نوجوانان و بزرگسالان - 100-200 میکروگرم در روز (1/2-1 جدول یدید پتاسیم 200)، در دوران بارداری و شیردهی - 200 میکروگرم در روز (1 جدول یدید پتاسیم 200)، پیشگیری از عود گواتر پس از جراحی برای گواتر - 100-200 میکروگرم در روز (1/2-1 جدول یدید پتاسیم).

برای پیشگیری از ید گروهیاستفاده می شود: تغذیه کافی(حاوی مخلوط های سازگار با ید برای نوزادان, نمک ید دارو غیره) و استفاده از پیشگیرانه داروها: ویتامین های حاوی ید ("Centrum"، "Unicap"، "Materna" و غیره). علاوه بر این، یدید پتاسیم 200 و سایر عوامل حاوی مقدار فیزیولوژیکی ید (200-150 میکروگرم) نیز قابل تجویز است. این پروفیلاکسی باید تحت نظارت متخصصان به صورت گروهی انجام شود. بالاترین ریسکبیماری های کمبود ید (کودکان، به ویژه کودکان خردسال، نوجوانان، زنان باردار و شیرده، گروه های سازمان دهی شده ساکنان در مناطق کمبود ید: مهدکودک ها، مدارس، شرکت ها و موسسات).

گواتر آندمیک و سایر بیماری های ناشی از کمبود ید از اهمیت بالایی برخوردار است مشکل پزشکی و اجتماعی. با توجه به اجرای اقداماتی برای جلوگیری از کمبود ید و گواتر بومی، این امکان وجود دارد زمان کوتاهبه طور قابل توجهی سلامت جمعیت مناطق بزرگ روسیه را بهبود می بخشد و بیماری های ناشی از کمبود ید را از بین می برد.

بیشتر و بیشتر در تغذیه می شنویم انسان مدرنید کافی نیست چرا این عنصر کمیاب برای سلامتی بسیار مهم است و چه چیزی فقدان آن را تهدید می کند؟

چرا نیاز است؟

ید تنها عنصر کمیاب است که به طور مستقیم در سنتز هورمون ها نقش دارد. این در تولید هورمون تیروئید - تیروکسین نقش دارد که ایجاد آن تا 90 درصد از ید مصرفی با غذا را می گیرد.

تیروکسین (و در نتیجه، ید) شدت متابولیسم را کنترل و افزایش می دهد: تبادل آب و نمک، متابولیسم پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها. همچنین انتقال حرارت در بدن، تقسیم و رشد سلولی، عملکرد کبد و سیستم قلبی عروقی را تنظیم می کند.

علاوه بر این، وضعیت سیستم عصبی به این هورمون بستگی دارد، وضعیت عاطفیفرد و سلامت روان آنها

اگر ید کافی نباشد

اگر ید کافی با غذا تامین نشود، غده تیروئید تیروکسین کمی تولید می کند. به این وضعیت کم کاری تیروئید یا کمبود ید می گویند.

اغلب، اولین کمبود ید بر عملکرد سیستم عصبی تأثیر می گذارد: فرد دچار فراموشی می شود، توجه و واکنش او کاهش می یابد، تحریک پذیری، خواب آلودگی ظاهر می شود و گاهی اوقات حتی به افسردگی می رسد.

علاوه بر این، ایمنی ضعیف می شود، مایعات در بدن در زنان راکد می شوند چرخه قاعدگیو ناباروری ممکن است ایجاد شود. مشکلاتی در قلب و عروق خونی وجود دارد: آریتمی، افزایش فشار، کاهش سطح هموگلوبین در خون.

وزن بدن نیز افزایش می یابد - به هر حال، تیروکسین بسیار کمی وجود دارد تا فرآیند مصرف انرژی به روش عادی پیش برود و به شکل ذخایر چربی رسوب می کند. اگر خوب غذا می خورید و زیاد حرکت می کنید، اما واقعا نمی توانید از شر پوندهای اضافی خلاص شوید، باید با متخصص غدد تماس بگیرید - متابولیسم کند گاهی اوقات یکی از نشانه های کمبود ید است.

اگر کمبود ید برای مدت طولانی جبران نشود، بافت های غده تیروئید شروع به رشد می کنند و سعی می کنند کمبود تولید تیروکسین را با تعداد سلول ها جبران کنند. به این بزرگ شدن غده تیروئید گواتر می گویند.
کمبود ید برای چه کسانی خطرناک تر است؟

کمبود ید به ویژه برای زنان باردار خطرناک است. اگر این عنصر کمیاب مهم کافی نباشد، ممکن است حاملگی زودرس خاتمه یابد و نوزاد ممکن است مرده یا با یک ناهنجاری جدی - کرتینیسم - متولد شود.

کمبود ید در بدن در حال رشد کودکان کمتر دشوار نیست: آنها از نظر ذهنی و ذهنی عقب می مانند رشد فیزیکی. به عنوان یک قاعده، این کاهش سرعت رشد بدن و نقض ادراک اطلاعات و گفتار است.

چه مقدار ید نیاز دارید؟

به راحتی می توان با آزمایش ادرار بررسی کرد که آیا ید کافی در بدن وجود دارد و همراه با آن مقدار اضافی آن دفع می شود.

"گرید" چیزی را نشان نخواهد داد

اما روش رایج برای ارزیابی میزان "جذب" مش ید که روی پوست اعمال می شود چیزی بیش از یک توهم خطرناک برای سلامتی نیست.

از این گذشته، فقط نمک های ید - یدیدها - در بدن جذب می شوند. و محلول ید حاوی ید مولکولی است - یعنی شکل کاملاً متفاوتی از ید. و سرعت ناپدید شدن مش فقط به دمای بدن و محیط خارجی بستگی دارد.

چگونه کمبود ید را جبران کنیم؟

بیشتر از همه ید در غذاهای دریایی یافت می شود: در جلبک دریایی حدود 220 میلی گرم در 100 گرم و در میگو - 150 میلی گرم در 100 گرم یافت می شود. در گوشت، شیر و محصولات لبنی، محتوای ید تنها 7-16 میکروگرم در 100 گرم است. g آب آشامیدنیدر بیشتر مناطق کشور ما بسیار کوچک است - 0.2-2 میکروگرم در لیتر.

با کمبود واضح ید در رژیم غذایی، متخصص غدد ممکن است مکمل های ویتامین و مواد معدنی خاصی را تجویز کند. آماده سازی حاوی ید. شما نمی توانید آنها را به طور غیرقابل کنترل شروع کنید - نوع دارو و دوز آن تنها پس از تجزیه و تحلیل دقیق انتخاب می شود.

به منظور غنی سازی رژیم غذایی با ید که دارای برچسب خاصی است محصولات غذاییکه در آن از 10 تا 30 درصد نیاز روزانه به این ریز عنصر اضافه می شود.

محبوب ترین آنها نمک خوراکی یددار است که حاوی حدود 45 میکروگرم در گرم ید است. اگر به جای معمول از آن در غذا استفاده کنید، می توانید همه چیز را دریافت کنید کمک هزینه روزانهید

آنچه باید در مورد نمک یددار بدانید؟

اطلاعات مربوط به ید اضافه شده باید روی بسته نمک باشد. برای روسیه، اینها GOST 13830-91 و R 51575-2000 هستند. نمک "دریا"، "فسیل"، "فیتو"، "با ویتامین" حاوی ید کافی نیست.

نمک یددار حتی در ظروف دربسته خواص خود را بیش از 3-4 ماه حفظ نمی کند.

ید بسیار زیادی از چنین نمکی در هنگام جوشاندن شدید تبخیر می شود. در راه های مختلفآماده سازی غذا، ضرر آن بین 22 تا 60 درصد است.

همچنین ید از نمک خیس و نمکدان های باز به سرعت تبخیر می شود.

نکات کلیدی در مورد ید

کمبود ید به ما اجازه کاهش وزن و لذت بردن از زندگی را نمی دهد و کمبود آن را فقط متخصص غدد بر اساس آزمایش خون و ادرار می تواند تشخیص دهد. ساده ترین راه برای جبران کمبود ید در رژیم غذایی، استفاده از نمک یددار در آشپزخانه است.