چگونه یاد بگیریم به سرعت اطلاعات جدید یا کلمات خارجی را با استفاده از تکنیک Mnemonics حفظ کنیم؟ یادگاری چیست؟ تکنیک های یادگاری

هر روز از میان جریان های عظیم اطلاعات عبور می کنیم. مغز بعضی چیزها را به خاطر می آورد، بعضی چیزها از جلوی گوش ها عبور می کنند. همچنین داده هایی وجود دارد که برای مدت کوتاهی به خاطر سپرده می شوند تا پس از آن به فراموشی سپرده شوند.

دسته آخر اغلب شامل اطلاعات بسیار مفیدی است. برای دانش آموزان، اینها سخنرانی های آموزشی است که بلافاصله پس از قبولی در امتحان، حافظه از آن آزاد می شود. به نظر می رسد در طول امتحان، دانش به معنای واقعی کلمه از ذهن شما خارج شده و در کلاس درس باقی می ماند.

آیا این قابل تغییر است؟ البته، بله، علاوه بر این، ما نه تنها می‌توانیم داده‌ها را برای مدت طولانی در حافظه ذخیره کنیم، بلکه می‌توانیم فرآیند به خاطر سپردن را نیز تسریع کنیم. یادگاری و تکنیک های خاصی برای این وجود دارد.

قابلیت های یادگاری

مردی که شروع به جمع کردن صد عدد پشت سر هم می کند که در یک ستون چیده شده اند، چندین روز را صرف چنین کاری می کند و این به شرطی که حافظه عالی داشته باشد.

فرد دیگری ستونی از اعداد را در 6 ثانیه یاد می گیرد. شاید او یک اعجوبه است؟ این را نمی توان رد کرد؛ افرادی با توانایی های برجسته به خاطر سپردن متولد می شوند. اما در واقعیت، استاد حفظ اعداد تقریباً مطمئناً از یکی از یادداشت ها استفاده می کرد. (یک چیز را می توان با اطمینان گفت: هیچ ماده شیمیایی در اینجا استفاده نشده است؛ قرص های خواب جادویی بعید است که به چنین نتایجی منجر شوند).

زرادخانه یادگاری به طور مداوم با تکنیک های جدید به روز می شود. اگر یادگاری خود به معنای تجسم سازی برای تسهیل درک و ارتباط تصاویر با مطالب حفظ شده باشد، یادگاری تکنیک های مختلفی است که فرآیند به خاطر سپردن را تسهیل می کند. چنین تکنیک هایی را می توان به یک دسته مواد خاص گره زد. به عنوان مثال، برخی از روش ها به شما کمک می کنند تا با فرمول ها کنار بیایید، تکنیک های دیگر برای به خاطر سپردن قوانین زبان روسی طراحی شده اند، و برخی دیگر به شما در یادگیری کلمات خارجی کمک می کنند.

رایج ترین تکنیک ها

قافیه

احتمالا همه ما از یادداشت های رایج استفاده کرده ایم. از روزهای مدرسه، می توانید قافیه هایی را به خاطر بسپارید که به شما کمک می کند دنباله موارد یا فهرستی از افعال استثنا را حفظ کنید. شما می توانید چنین شعرهایی را خودتان بسازید تا هر اطلاعاتی را حفظ کنید. قالب های شعری نیز در میان دانش آموزان ژیمناستیک در روسیه تزاری رایج بود. این تکنیک بسیار قدیمی است، اما کاملا موثر است. به آن قافیه می گویند.

"اتوبوس زرد و آبی"

یکی دیگر از تکنیک های متداول یادگاری استفاده از کلمات همخوان است. این کمک می کند تا کلمات خارجی و ساده پیچیده را به خاطر بسپارید. ساده ترین مثال از چنین فناوری، به اصطلاح "اتوبوس زرد-آبی" است. وقتی دانش آموزان انگلیسی زبان روسی را یاد می گیرند، کمتر از روس هایی که انگلیسی یاد می گیرند، مشکلی ندارند.

چگونه به روسی بگوییم "دوستت دارم"؟ انگلیسی ها و آمریکایی ها این عبارت را با استفاده از همخوان - "اتوبوس آبی زرد" آموزش می دهند. این عبارت در روسی خنده‌دار به نظر می‌رسد، اما "رنج‌برنده" در نهایت تلفظ آن را یاد می‌گیرد. مهمتر این است که پایه خاصی در ذهن دانش آموز گذاشته شود و به خاطر سپردن آن آسان تر شود.

"اتوبوس زرد-آبی" بسیار روشن

روش جالب دیگری که می توانید با خیال راحت از آن استفاده کنید، تداعی های واضح است. ما در مورد تفکر مجازی صحبت می کنیم، اطلاعات را با تصاویر پیوند می دهیم. این تکنیک را می توان با روش قبلی مرتبط کرد - وقتی دانش آموزی اعلامیه عشق به زبان روسی را با اتوبوس زرد-آبی مرتبط می کند، علاوه بر این می تواند تصویر واضحی از این وسیله نقلیه را تصور کند. برای اطلاعات پیچیده می توان از تعدادی تصویر استفاده کرد.

چرا یادگاری ها کار می کنند؟

Mnemonics عالی کار می کند و این نه تنها در علوم انسانی و زبان شناسی ثابت شده است. اعداد نیز با استفاده از روش های خاص به خوبی در سر قرار می گیرند. راز تکنیک چیست؟

همه چیز در مورد ویژگی های ادراک است. با یادگیری می توانید بفهمید که چرا یادگاری ها موثر هستند. کار کردن با اطلاعات انتزاعی برای فرد دشوار است. هر یک از ما یک کانال ادراک شنیداری، حرکتی و بصری داریم که از طریق آن به دریافت سهم شیر از اطلاعات عادت کرده ایم. این کانال ها به خوبی کار می کنند و دانشی را که برای بقای نیاز داریم در اختیار ما قرار می دهند. اما وقتی کتاب درسی را می گیریم، با تصاویر، صداها یا احساسات کار نمی کنیم. یک بزرگسال مجبور است حروف، اعداد و اصطلاحات نامفهوم را درک کند.

یادگاری انتزاعی را به عینی گره می زند - ملموس، قابل مشاهده، شنیدنی. چیزی که مغز ما به کار با آن عادت کرده است. البته، هر داده ای را می توان حفظ کرد، اما بعید است که این کار موثر باشد. آنچه به اجبار حفظ شده است، مانند محتویات دفترهای قدیمی، بدون هیچ ردی از حافظه محو خواهد شد. اما آنچه که با کمک علم حافظه حفظ می شود به معنای واقعی کلمه در ضمیر ناخودآگاه نگهداری می شود.

رازهای کوچک یادگاری

Mnemonics اسرار کوچکی دارند که به خاطر سپردن اطلاعات خاص آسان تر می شود. به عنوان مثال، برای به خاطر سپردن کد مورس، می توانید از کلمات معمولی با هجاهای کوتاه و بلند مناسب استفاده کنید. این سیستم واقعا کار می کند و شما می توانید کلمات را خودتان انتخاب کنید.

عبارات یادگاری یکی دیگر از پدیده های جالب است. آنها عمدتا برای به خاطر سپردن یک دنباله خاص استفاده می شوند. به این ترتیب موارد، سیارات منظومه شمسی و اجرام مختلف جغرافیایی به صورت زنجیره ای چیده شده اند.

عبارت «بیماری ناخوشایند می تواند به سرعت یک نیمفومان خسته را بکشد» ممکن است عجیب به نظر برسد تا زمانی که آن را در یک ستون قرار دهید و فقط حروف اول را باقی بگذارید. حتی فردی که فقط دبیرستان را تمام کرده است متوجه می شود که این حروف اول نام سیارات است.

در بیان «هوکایدو عزیز! دوستت دارم خونشو برای شیکوکو شما، من به شما کیوشو می دهم» جزایر اصلی «سرزمین طلوع خورشید» فهرست شده است.

از کجا شروع کنیم؟

شما می توانید بسیاری از تمرینات مفید برای تقویت حافظه را در اینترنت پیدا کنید. حتی کتاب‌های درسی، دوره‌ها و سمینارهای پولی در مورد یادگاری وجود دارد. با این حال، کافی است یک مبتدی بر تکنیک های ساده ای که می تواند در آینده نزدیک استفاده کند، تسلط پیدا کند. شما باید پس از آماده شدن کامل حافظه، قابلیت های خود را گسترش دهید.

عرفانی در حافظه شناسی وجود ندارد و حتی برجسته ترین توانایی ها را می توان به راحتی با استفاده از تکنیک های خاص توضیح داد.

مدرسه یوری اوکونف

سلام دوستان! من با شما هستم، یوری اوکونف.

آیا تا به حال مجبور شده اید یک شماره تلفن همراه را به خاطر بسپارید؟ و لیست بلند بالایی از محصولاتی که خرید آنها برای تعطیلات کاملا ضروری است؟ همه اینها را روی کاغذ می نویسی؟! باور کنید راه دیگری برای فراموش نکردن همه چیزهایی که نیاز دارید وجود دارد. یادگاری در تمرینات موضوع گفتگوی بعدی ما است. ما یاد خواهیم گرفت که هر تعداد کلمه را در مدت زمان کوتاهی حفظ کنیم.

در مقاله، ما قبلاً در مورد این واقعیت با شما صحبت کرده ایم که چیزی به نام حافظه وجود دارد که به خاطر سپردن اطلاعات را آسان تر می کند.

یادگاریمجموعه ای از قوانین و تکنیک ها با هدف افزایش عملکرد حافظه است. آنها بر اساس سازماندهی اطلاعات وارد شده به مغز و ایجاد تصاویر انجمنی هستند.

به زبان ساده، یادگاری اعداد و حروف را به تصاویر خاصی تبدیل می کند که گویی با جادو در مقابل چشمان ما ظاهر می شوند و در حافظه ما حک می شوند. اما اینکه چگونه این دگرگونی معجزه آسا رخ خواهد داد بر عهده علمای یادگاری است.

یادگاریراهی برای پیاده سازی حافظه در عمل است.

ما به تکنیک‌های حافظه‌شناسی و همچنین تمرین‌هایی خواهیم پرداخت که فرآیند حفظ کردن را به هیجان‌انگیزترین تجربه برای شما تبدیل می‌کنند.

روش های یادگاری

تئوری بس است! بیایید یک مثال عملی بیاوریم.

ما باید این موارد را از فروشگاه خریداری کنیم:

• پرتقال ها؛
• کفیر؛
• سوسیس دکتر;
• چکش؛
• ناخن؛
• کلاه؛
• صابون؛
• دستمال سفره.

ما چه کار می کنیم؟

1. بیایید برای یک تکه کاغذ بدویم - آن را بنویس!
2. ما دیوانه وار سعی می کنیم همه 8 مورد را به خاطر بسپاریم (و چیزهای جالب زیادی در فروشگاه وجود دارد! بعید است که لیست ما برای مدت طولانی در حافظه باقی بماند).
3. ما با آرامش روی یک صندلی می نشینیم، چشمان خود را می بندیم و تصویری روشن و حیاتی ایجاد می کنیم. چند دقیقه برای تجسم. بلند می شویم و به فروشگاه می رویم.

کدام یک از این پاسخ ها مال شماست؟

برای کسانی که پاسخ "3" را انتخاب کردند، من شرحی از روش های تبدیل لیست ما به یک تصویر ارائه خواهم کرد.

• زنجیر

اکنون باید توجه خود را جلب کنیم و تمام موارد موجود در لیست را در اندازه یکسان تصور کنیم. صابون به اندازه یک کلاه، کالباس به اندازه یک مهره و غیره. به طور کلی، می توانید اندازه ها را آزمایش کنید: افزایش، کاهش و غیره. هرچه اشیا غیر واقعی تر به نظر برسند، سریعتر آنها را به خاطر خواهید آورد.

ما همه موارد خود را به صورت جفت به هم وصل می کنیم:
بیایید یک پرتقال بزرگ را تصور کنیم که درست از میان یک بسته کفیر نفوذ می کند.
کفیر می ریزد و دریا را تشکیل می دهد و سوسیس دکتر در آن غرق می شود.
یک چکش بزرگ از بالا روی سوسیس دکتر می افتد و آن را صاف می کند.
دسته HAMMER با میخ پوشیده شده است، بزرگ و سنگین.
هر ناخن یک کلاه لبه پهن بر سر دارد.
صابون از کلاه به صورت تکه های ضخیم جاری می شود.
صابون مانند ترامپولین روی دستمال کاغذی می پرد.
بنابراین، در طول زنجیره، همه موارد و محصولات لیست را به هم متصل کرده و در حافظه چاپ کردیم.

• ماتریوشکا

حالا بیایید روش دیگری را برای به خاطر سپردن امتحان کنیم. موارد یکسان است. ما آنها را مانند عروسک های تودرتو به یکدیگر وارد می کنیم.
دوباره یک پرتقال بزرگ، داخل آن یک بسته کفیر است.
بسته کفیر را بزرگ می کنیم، روی بسته بندی تصویری از سوسیس دکتر را می بینیم.
این بار بیایید روی سوسیس دکتر زوم کنیم و چکش را روی برچسب ببینیم.
خوب و همینطور تا آخرش.

• نمادسازی

در این تکنیک، به هر کلمه یک نماد اختصاص داده می شود، به عنوان مثال، WINTER را می توان به صورت دانه برف، SUMMER را به عنوان خورشید و غیره نشان داد. نکته اصلی این است که نمادها برای شما ساده و قابل درک هستند. این تکنیک برای به خاطر سپردن مفاهیم انتزاعی مناسب است.

• حفظ ترکیبات اعداد

ما هر رقم از یک عدد (یا ترکیبی از اعداد) را به عنوان یک تصویر نشان می دهیم. 1 - ناخن، 2 - قو، 3 - منقار پرنده و غیره. سپس از تکنیک های "زنجیره" یا "ماتریوشکا" پیروی می کنیم. آنها در بالا توضیح داده شده اند.

این روش ها برای اینکه بدون خودکار و دفترچه یادداشت احساس ناامنی نکنید کافی است. اما ما به چند تمرین دیگر برای بهبود حافظه از طریق استفاده از یادگاری نگاه خواهیم کرد.

آموزش یادگاری

• پیوند گم شده

دو کلمه برای مثال SUMMER و WATER آورده شده است. باید کلماتی را انتخاب کرد که حلقه های یک زنجیره باشند و به طور منطقی یکی از دیگری را دنبال کنند: تابستان - خورشید - ابر - باران - آب.

• علامت مشابه

این تمرین برای کودکان پیش دبستانی بسیار مفید است، زیرا تفکر را توسعه می دهد. بیایید دو کلمه را در نظر بگیریم، برای مثال سرد و مرطوب. ما کلماتی را برای آنها انتخاب می کنیم که با این علائم ترکیب می شوند: DAY، SNOW، NOSE، ASPHALT و غیره.

• تعمیم.

ما یک زنجیره از 3-4 کلمه مرتبط با یکدیگر می نویسیم. بیایید بگوییم خیابان - ترافیک - ماشین. شما باید کلمات دیگری را که متناسب با هر کلمه باشد از زنجیره جداگانه انتخاب کنید. عابر پیاده، چراغ راهنمایی، مامور حمل و نقل و غیره

• داستان نویسان.

ما یک شی را می گیریم، مثلاً یک FORK. ما ابتدا یک تداعی آشنا برای آن پیدا کردیم - PLATE، و سپس یک تداعی غیر معمول: زمین را شل کنید.
این تمرینات برای کودکان و بزرگسالان مناسب است. به خصوص برای دانش آموزان - با کمک آنها توجه و حافظه را توسعه می دهند که در مدرسه بسیار ضروری است.

من و پسر کلاس سومی ام اکنون به کشورهای اروپایی با پایتخت ها و مکان های دیدنی شان به این روش آموزش می دهیم. و در این فرآیند، آنچه برای من مهم است، نه دانشی که در مورد اروپا در ذهن کودک نهفته است، بلکه تمرین او از یادگاری و لذت فرآیند یادگیری است، که به نظر می رسید پس از چهار ماه زندگی برای همیشه ما را رها کرده است. کلاس اول

احتمالاً همین است. برای کسانی که می خواهند به بهبود قابل توجه حافظه دست یابند، مصرف را توصیه می کنم دوره فشرده استانیسلاو ماتویف به نام "حافظه فوق العاده". این دوره شامل 5 درس با توضیح دقیق و بسیار واضح در مورد تمامی روش های حفظ است.

از چه روش های حافظه استفاده می کنید؟ موارد بالا را امتحان کنید و برداشت خود را به اشتراک بگذارید. دوستان و آشنایان خود را دعوت کنید، در اخبار وبلاگ مشترک شوید.

دوباره می بینمت! مال شما، یوری اوکونف.

حافظه انسان در طبیعت شگفت انگیز است. اتفاقی که می افتد این است که او چیزی را در فایل های طولانی مدت قرار می دهد که باید به سرعت فراموش شود، و چیزی را که واقعاً باید به خاطر بسپارید را در نقطه کور قرار می دهد. با صرف تلاش و منابع زیاد، هنوز هم موفق می شوید نخ را بکشید و رویداد را به قلمرو توجه و آگاهی بیاورید. این امر حتی در دوره قبل از باسوادی رشد انسان مورد توجه قرار گرفت. شمن ها و کشیشان، بعدها راهبان و روحانیون، حجم عظیمی از اطلاعات را با استفاده از "علم تصویرسازی" در ذهن خود نگه داشتند.

اولین کتاب آموزش حافظه با این عنوان در فرانسه منتشر شد "در سایه ایده ها" نوشته جووردانو برونو.

از زمان‌های قدیم، مردم فهمیده‌اند که حفظ کردن نمی‌تواند خودسرانه اتفاق بیفتد، اما با اعمال اراده و میل می‌توان از اطلاعات در طول زندگی خود استفاده کرد.

اعداد، رویدادها، افراد، حقایق، خاطرات - همه چیز در سر شما گیج می شود و شروع به تحریک می کند. مشکلات حافظه؟ راه حلی وجود دارد! آموزش حافظه.

فرآیند ذهنی به خاطر سپردن ارتباط مستقیم دارد با حواس و تخیل:

• برداشت ها و تداعی های بیشتر، خاطرات روشن تر.
• تجارب قوی بصری، شنیداری و حرکتی به راحتی به ساختارهای بلندمدت منتقل می شوند.
• جایگزینی واقعیت ها (اشیاء) با ایده ها و مفاهیم، ​​تصاویری به یاد ماندنی تر.

آیا می خواهید همه چیز و همیشه را به خاطر بسپارید؟ یک ماموریت جنگی واقعی حفظ کردن ساده اطلاعات را در چند روز پاک می کند، اما یادگیری معنادار آن را برای همیشه ترک می کند. تعداد زیادی تکنیک، تکنیک و تمرین بر اساس آن توسعه یافته است این لحظهبرای تربیت حافظه یکی از آنها یادگاری است.

مفهوم یادگاری

چه چیزی را می خواهید به خاطر بسپارید؟ شماره تلفن، قوانین زبان، جوک ها و حکایات، یادداشت ها، طرح ها و موارد مختلف دیگر. Mnemonics تکنیک های به خاطر سپردن حافظه هستند. آنها شما را شگفت زده و خوشحال خواهند کرد. مثلا، 100 کلمه در فواصل 7 ثانیهبه راحتی مغز شما را در حافظه ثبت می کند.

Mnemonics تکنیک ها و روش های یادگاری برای به خاطر سپردن اطلاعات مختلف، با استفاده از ویژگی های مکانیسم های ذهنی از طریق سری های انجمنی، افزایش ظرفیت حافظه است. این مانند یک «سیستم نوشتاری داخلی» است.

به عنوان مثال، یکی از پدیده های ادراک - synesthesia - خود را در این واقعیت نشان می دهد که تحریک یک اندام حسی باعث ایجاد احساسات در اندام حسی دیگر می شود. این گونه است که زنجیره های یادگاری بوجود می آیند، دسته ای از تصاویر برای به خاطر سپردن که می توانند هم به ترتیب مستقیم و هم به ترتیب معکوس بازتولید شوند.

در نظر بگیریم تکنیک های اساسی، تکنیک ها و روش ها، اگرچه طیف گسترده ای از آنها به طور خاص توسعه یافته اند، چرخه ها و مجموعه های کامل برای آموزش حافظه. گاهی اوقات در ادبیات مشورتی از مفهوم "مانمونیک" استفاده می کنند، که در اصل همان چیز است، مجموعه ای از تکنیک ها و روش ها برای آموزش حافظه یادگاری.

اصل اصلی یادگاری مبتنی بر جایگزینی اشیاء نسبتاً انتزاعی با تصاویر تداعی از طریق نمایش دیداری، شنیداری یا حسی است. ایجاد یک زنجیره متصل، یک سری اطلاعات واضح، برای سهولت به خاطر سپردن، مهم است.

تکنیک های اصلی حفظ کردن

دامنه روش ها و تکنیک های یکپارچه بسیار گسترده است. بر اساس توانایی روان در به خاطر سپردن سریع ارتباط بین تصاویر درک شده. سرعت معمولی - 6 ثانیه برای نوشتن یک تصویر در حافظه.

• انجمن ها با استفاده از این اطلاعات، یک ارتباط غیرعادی روشن را در یک عبارت یا تصویر پیدا کنید.
• کد نامه. ایجاد عبارات معنایی انجمنی با استفاده از حروف اول اطلاعات.
• قافیه ها. با اطلاعات ارائه شده جفت کلمه و شعر ارائه می دهد.
• همخوانی. اصطلاحات و کلمات خارجی را با موارد شناخته شده و همخوان ترکیب کنید.
• اتاق رومی. روش سیسرو. قرار دادن اشیاء حفظ شده در یک فضای شناخته شده.
• روش آیوازوفسکی. آموزش حافظه دیداری با استفاده از تکنیک های یادگاری.

به خاطر سپردن اعداد

این تکنیک ها و تمرین ها زمانی مفید هستند که نیاز دارید سریع و برای مدت کوتاهی به خاطر بسپارید. شما نمی توانید تمام ریاضیات یا فیزیک را یاد بگیرید، اما می توانید اطلاعات لازم برای امتحان را بیاموزید.

محبوب ترین و قدیمی ترین تکنیک یادگاری خلقت است کد الفبایی. هر عدد مربوط به یک حرف خاص است. اعداد بزرگ به معنای کلمات، عبارات و حتی داستان های طولانی هستند.

خود کد به راحتی قابل یادگیری است.

برای مثال باید عدد 386145 را به خاطر بسپارید.

1. عدد را به جفت تقسیم می کنیم: 38-61-45.
2. ما با حروف رمزگذاری مجدد می کنیم: 38 - s و t. 61 - r و z; 45 - p و v.
3. ما کلمات را می سازیم: به عنوان مثال، "صد بار درست".

اعداد را می توان توسط انجمن های مرتبط به خاطر آورد - روش آویز. چوب لباسی کلمه ای است که به یک عدد چسبیده است. به عنوان مثال، 1 تصویر یک گل، 3 تصویر یک مزرعه، 7 تصویر یک گلدان است. 137 – داستان افتادن گل در گلدان.

شماره - تصویر. تکنیکی که در آن هر عدد، از طریق شکل نوشتاری خاص خود، با شیوه زندگی مشابهی همراه است. به عنوان مثال، 0 خورشید، 8 یک لیوان، 2 یک قو است. تصاویر یک داستان جالب و پر جنب و جوش را تشکیل می دهند.

روش اوبرینر حفظ اعداد از طریق افراد مشهور به عنوان مثال، 4 - ژیرینوفسکی، 7 - شاراپووا. 47 – ژیرینوفسکی با راکت تنیس در زمین.

به یاد آوردن نام ها و چهره ها

وقتی اسم را به خاطر می آورند خوشحال می شویم. به یاد آوردن افرادی که ملاقات می کنید یک تمرین حافظه مفید است.

علاقه نشان دادن، مخاطب قرار دادن یک شخص با نام در طول ارتباط. اطلاعات دریافت شده مبنایی برای انجمن ها خواهد بود. مثلا ماکسیم بهترین گیتاریست شهر است.

با افرادی که از قبل میشناسید معاشرت کنید. به عنوان مثال، نام‌ها یا اقوام با همان نام خانوادگی. نام شخصیت های معروف، بازیگران، سیاستمداران، موسیقی دانان کمک خواهد کرد.

اصلاحات نام. به عنوان مثال، Maxim، Max، Maksimka، Maksyutka.

نام نوشته شده نمایشی بصری از نحوه نگارش آن. به عنوان مثال، Max: چهار حرف بزرگ به رنگ قرمز و آبی.

تغییر نام خانوادگی. ارتباط بصری تغییر نام خانوادگی. مثلاً شاخوف: پادیشاهی در چادر یا چکی که روی صفحه شطرنج برای شاه گذاشته می شود.

به یاد آوردن حقایق تاریخی

تمرین‌های ساده حافظه به شما کمک می‌کند تاریخ‌های امتحان تاریخ یا تاریخ‌های زندگی خانواده‌تان را به خاطر بسپارید.

مهم است که تمام تاریخ ها را در یک ردیف قرار دهید سریال انجمنی، چه اتفاقی افتاد چرا

به عنوان مثال، سال 1945 پایان جنگ بزرگ میهنی است. 1 – پرچم قرمز، 9 – برلین، 4 – چهار سال طولانی، 5 – عالی. جنگ بزرگ میهنی - برج و مردم. جنگ آتش است بیایید همه چیز را در یک تصویر به هم وصل کنیم: یک پرچم قرمز روی برجی در برلین، در زیر آتش‌سوزی وجود دارد و مردمی که کلمه "عالی" را فریاد می‌زنند.

یادگاران و مسابقات آنها

اولین دوره مسابقات جهانی حافظه در سال 1991 برگزار شد و اکنون در 30 کشور جهان برگزار می شود. اولین برنده دومینیک اوبراین بریتانیایی بود. این مسابقات حتی دارای رشته های یادگاری خاص خود است: کلمات، نام ها، تاریخ ها، نقشه ها، اعداد، انتزاع ها و موارد دیگر.

مشهورترین یادگار بود خبرنگار یکی از روزنامه های شرشفسکی. حافظه او خارق العاده بود، بر اساس یک تخیل منحصر به فرد. برای چندین سال، پدیده و تکنیک آن توسط روانشناس شوروی A. R. Luria مورد مطالعه قرار گرفت که بعداً کتاب "کتاب کوچک حافظه بزرگ" (1968) را نوشت.

شرشفسکی هرگز وظایفی را که توسط ویرایشگر ارائه می شود، یادداشت نکرد: آدرس ها، نام ها، مسیرها. آموزش حافظه با علم حافظه در محل کار انجام شد. سردبیر که از خاطره کارمند شگفت زده شده بود، شرشفسکی را به لوریا ارجاع داد. در آنجا او مجبور شد یک سری آزمایشات بسیار دشوار را پشت سر بگذارد که بی حد و مرز بودن حافظه او را تأیید می کرد.

یادگار به راحتی صداهای با صدای بلند و رنگ های روشن، اعداد را با افراد، احساسات سطحی را با ذوق و با استفاده از تکنیک های یادگاری به هم متصل می کند. او حتی توانایی های خود را روی صحنه نشان داد.

زندگی با چنین تخیلی دشوار بود؛ هنگامی که شرشفسکی مطالب بسیار ساده ای را که برای حفظ نبود درک کرد، تصاویر با هم برخورد کردند و با هم مخلوط شدند. حافظه اش خیلی بود بسیاری از اطلاعات غیر ضروریتا اینکه یک تصویر ساده برای خودم پیدا کردم: یک تخته تخته سنگ سیاه و یک پارچه کهنه. و کار کرد!

هنگامی که سعی می کنیم حافظه خود را ارزیابی کنیم، آن را با حافظه افراد دیگر مقایسه می کنیم. در عین حال نمی دانیم که خوب است یا نه. در نتیجه، ما یک ایده تحریف شده دریافت می کنیم و توانایی های منحصر به فرد روان خود را فراموش می کنیم.

با سلام، خوانندگان عزیز! در مطالب ما تکنیک های حفظ یادداشتی را خواهید یافت که به کودک شما کمک می کند و حافظه شما را بهبود می بخشد، یاد می گیرد تاریخ ها، شماره تلفن ها، کلمات خارجی و موارد دیگر را به خاطر بسپارد. با آموزش چندین تکنیک یادگاری به فرزندتان، هنگام ورود به مدرسه او را به طور جدی "مسلح" خواهید کرد، زیرا در حین تحصیل، کودک باید مقدار زیادی اطلاعات و اعداد را در سر خود نگه دارد. می خواهید بدانید چگونه این کار انجام می شود؟ سپس با دقت بخوانید!

یادگاری چیست؟

ابتدا، بیایید بفهمیم که یادگاری چیست و چرا ارزش دارد که کودکان را با آن آشنا کنیم. خود این کلمه از یونانی به عنوان "هنر حفظ کردن" ترجمه شده است. این تکنیکی است که به شما امکان می دهد مقدار زیادی از اطلاعات لازم را بر اساس تشکیل انجمن ها در حافظه نگه دارید.

علم یادگاری در یونان باستان شناخته شده بود. پس از آن بود که فیلسوفان ثابت کردند که حافظه ارتباط مستقیمی با حواس دارد. هر چه عواطف بیشتر با یک واقعیت یا رویداد مرتبط باشد، مدت بیشتری در حافظه باقی می ماند. به عبارت دیگر، برای اینکه مغز اطلاعات را حفظ کند، باید از یک واقعیت خشک و بی جان به تصویری زنده تبدیل شود که دارای اشکال جنبشی، شنیداری و بصری باشد.

Mnemonics به ویژه برای کودکان مفید است. اکثر کودکان در مدرسه ضعیف و با مشکل درس می خوانند، زیرا انباشتن سنتی برای تکالیف خانه با فراوانی مطالب واقعی برای آنها خسته کننده و یکنواخت به نظر می رسد.

با این حال، این روش آموزش نه تنها بی ثمر است، بلکه برای رشد مغز نیز خطرناک است. حافظه مانند یک عضله است: نیاز به تمرین مداوم و تمرینات مختلف دارد. اگر همیشه عضلات یکسانی را بارگیری کنید چه اتفاقی می افتد؟ بدن نامتناسب خواهد بود و قادر به انجام برخی فعالیت ها نخواهد بود. همین اتفاق در مورد حافظه نیز می‌افتد: مؤثرترین فعالیت‌ها مغز را از منطقه آسایش خود خارج می‌کند، او را مجبور می‌کند به دنبال مسیرهای جدید بگردد و علاقه کودک را به خودسازی شکل دهد.

اعداد را به خاطر بسپار

برای اکثر مردم، سخت ترین چیزهایی که باید به خاطر بسپارند، تاریخ های تاریخی، شماره تلفن، یعنی مجموعه ای نامرتبط از اعداد است. برای تثبیت موفقیت آمیز اعداد در حافظه چه چیزی لازم است؟ آنها را با استفاده از تداعی های مجازی وصل کنید. در اینجا نمونه هایی از این روش ها آورده شده است:

• کد الفبایی. به هر عدد از 0 تا 9 یک رابطه با یک حرف همخوان اختصاص داده شده است: "0" - "d"، "1" - "t"، و غیره. می توانید خودتان نسبت را به دست آورید تا یادگیری آن را آسان تر کنید. . اگر می خواهید یک عدد بزرگ را به خاطر بسپارید، آن را به 2 رقم تقسیم کنید و یک حرف مربوط به هر عدد را انتخاب کنید. از جفت حروف حاصل، کلمات ساده را تشکیل می دهیم و خودسرانه صداهای مصوت را بین صامت ها وارد می کنیم. به عنوان مثال، عدد "10" را می توان به عنوان کلمه "دارکوب" به خاطر آورد. از کلماتی که ساخته ایم یک جمله می سازیم و آن را حفظ می کنیم. در لحظه مناسب، ما ارتباط را بازیابی می کنیم، اعداد را با توجه به رابطه آنها با حروف نمایش می دهیم - و پاسخ آماده است. تنها عیب این تکنیک این است که باید رابطه بین حروف و اعداد را کاملاً بشناسید، در غیر این صورت سردرگمی ایجاد می شود.
• جا رختی. ماهیت تکنیک این است که به هر عدد یک یا چند تصویر اختصاص داده می شود. به عنوان مثال، "1" ممکن است با یک کیک و عدد "4" با یک دختر مرتبط باشد. اگر باید عدد "14" را به خاطر بسپارید، یک جمله می سازیم: "برای تولد یک دختر کیک آوردند."
• همبستگی بین ظاهر عدد و تصویر. این تکنیک بر این واقعیت استوار است که هر عدد از نظر ظاهری شبیه یک شی است. بنابراین، "1" به نظر می رسد مانند یک تیغه علف، "2" شبیه یک قو، و غیره. همانطور که در روش قبلی، تصاویر به یک جمله یا داستان پیوند داده می شوند.
• روش اوبراین این تکنیک شامل استفاده از تصاویر افراد مشهور و اقدامات مشخصه آنها است، در حالی که به هر فرد مشهور یک شماره اختصاص داده می شود. کودک می تواند به جای شخصیت های فرهنگی و سیاسی، انجمنی بر اساس شخصیت های کارتونی ایجاد کند. به عنوان مثال، لئوپولد گربه "1" است (او دوست دارد ماهی بگیرد)، کارلسون "6" است (او پرواز می کند). ما عدد "16" را به این ترتیب به یاد می آوریم: تصویر یک لئوپولد گربه در حال پرواز را در سر خود ایجاد می کنیم.

نکته اصلی برای تمام تکنیک های توصیف شده این است که فراموش نکنید که تصویر با کدام عدد مرتبط است، در غیر این صورت ارتباط از هم می پاشد.

ایجاد ارتباط با کلمات

ابزارهای یادگاری با هدف به خاطر سپردن کلمات ناآشنا احتمالاً ارزشمند هستند. در مدرسه، یادگیری زبان های خارجی برای کودکان دشوار است، زیرا گاهی اوقات کلمات جدید با چیزی مرتبط نیستند، اما مانند مجموعه ای از صداها به نظر می رسند.

برای از بین بردن این عیب، از یادگاری استفاده کنید:

• انجمن های آوایی این روش به طور گسترده در مطالعه واژگان زبان های خارجی استفاده می شود. در بسیاری از زبان ها می توانید کلمات همخوان را پیدا کنید. به عنوان مثال، کلمه انگلیسی look ("نگاه") از نظر صدا بسیار شبیه به کلمه روسی "کمان" است. به یاد داشته باشید، کافی است یک ارتباط ایجاد کنید: هنگام بریدن یک "پیاز"، نمی توانیم به سبزی نگاه کنیم زیرا چشمانمان آب می زند.
• رمز عبور و بررسی. این روش بسیار شبیه به روش قبلی است. در روسی، باید کلمه ای را پیدا کنید که با کلمه خارجی همخوانی داشته باشد و آن را در یک جمله با ترجمه مرتبط کنید. به عنوان مثال، کلمه انگلیسی جدول ("جدول") از نظر تلفظ مشابه کلمه روسی "table" است. ما هر دو کلمه را در جمله به هم وصل می کنیم: "یک میز روی میز وجود دارد."
• تعامل احساسات. این روش بیشتر برای کسانی مناسب است که سعی می کنند یک زبان خارجی را روان صحبت کنند، اگرچه افراد مبتدی نیز می توانند با موفقیت از آن استفاده کنند. ماهیت آن در این واقعیت نهفته است که کلمه مورد مطالعه بلافاصله با مفهوم مرتبط است. به عنوان مثال، هنگام یادآوری کلمه انگلیسی sun، باید تصور کنید که خورشید در آسمان می درخشد، یا یک روز تابستانی صاف (هرکسی تصاویر خود را خواهد داشت).

با استفاده از تکنیک های یادگاری توصیف شده، می توانید نه تنها کلمات خارجی، بلکه اصطلاحات پیچیده از زمینه فیزیک، ریاضیات و غیره را نیز حفظ کنید.

ساخت یک دنباله

در مؤسسات آموزشی، کودکان باید با مشکل دیگری مرتبط با حفظ کردن مواجه شوند. به خاطر سپردن لیست ها، توالی ها، چک لیست ها و غیره می تواند بسیار دشوار باشد.

در این مورد، یادگار نیز به کمک می آید:

• روش سیسرو (Simonides). ماهیت آن در این واقعیت نهفته است که عناصر دنباله به یک منطقه یا موقعیت شناخته شده در اتاق "گره خورده اند". به عنوان مثال، در درس زیست شناسی از کودکی خواسته شد که ترتیب اندام های تنفسی بدن را یاد بگیرد. تصاویر یا کتیبه هایی با نام اعضای بدن را در برجسته ترین مکان های اتاق آویزان کنید. وقتی بچه مدرسه ای از آنجا می گذرد، قطعاً آنها را می بیند. مسیر را چندین بار دنبال کنید، سپس نقشه ها و کتیبه ها را بردارید. خواهید دید: کودک می تواند به راحتی توالی را از طریق ارتباط توپولوژیکی بازیابی کند.
• زبان جدید. از هجاهای اول عناصر دنباله می توان کلمات جدیدی تشکیل داد. به عنوان مثال، شما باید تعدادی از شخصیت های تاریخی روسیه باستان را به خاطر بسپارید: یاروسلاو حکیم، ولادیمیر مونوماخ، وسوولود سوم، الکساندر نوسکی. ما یک کلمه اختراع می کنیم: "MuMoTreNe". از هجای اول به راحتی می توان نام مستعار حاکمان را بازسازی کرد.
• ردیف پشتیبانی یک مثال کلاسیک، یادآوری رنگ های رنگین کمان با استفاده از عبارت: "هر شکارچی می خواهد بداند قرقاول کجا نشسته است." حرف اول هر کلمه نیز حرف اول نام رنگ است: قرمز، نارنجی، زرد و غیره.

اگر برای اولین بار است که خود را در دنیای یادگاری غوطه ور می کنید، ممکن است به نظر برسد که ایجاد تداعی طولانی و دشوار است. هیچی مثل این! با گذشت زمان، این فرآیند چند دقیقه طول خواهد کشید.

بنابراین، برای به خاطر سپردن اطلاعات:

• اعداد را با حروف جایگزین کنید و کلمات را با آنها بسازید.
• با کلمات خارجی پیوندهای آوایی ایجاد کنید، به دنبال واژگان مشابه در زبان مادری خود باشید.
• ترتیب را ترتیب دهید، هر عنصر را به یک مکان خاص گره بزنید.
• همبستگی اعداد با تصاویر.
• کلمات جدیدی از حروف یا هجاهای اول عناصر دنباله ایجاد کنید.

اگر تکنیک های یادگاری منحصر به فردی دارید، آنها را در نظرات به اشتراک بگذارید!

بسیاری از مردم علاقه مند هستند که چگونه اطلاعات بیشتری را به خاطر بسپارند؟ برای رسیدن به این هدف، یادگاری اختراع شد. مزیت اصلی این روش این است که هم بزرگسالان و هم کودکان می توانند از آن استفاده کنند. موفقیت طرح به میل و پشتکار بستگی دارد. مهمترین چیز این است که اصول تکنیک را درک کنید و اغلب از مهارت های کسب شده در عمل استفاده کنید. این کار را می توان در خانه، بدون آموزش اضافی یا خرید کتاب های درسی گران قیمت انجام داد.

یادگاری چیست

Mnemonics تکنیک های خاصی هستند که به هر کسی کمک می کند اطلاعات لازم را به خاطر بسپارد. این تکنیک ها بر این اساس است که فرد ایده هایی مبتنی بر بازنمایی دیداری، شنیداری و حسی دارد. این تکنیک مبتنی بر توانایی افراد برای ایجاد تصاویر خاصی در ناخودآگاه است، یعنی هر اطلاعاتی که باید به خاطر بسپارد به تصویری تبدیل می‌شود که به راحتی در حافظه جا می‌گیرد.

مدتهاست که مشخص شده است که مغز قادر به درک و نگهداری سریع مقدار زیادی از اطلاعات "خشک" برای مدت طولانی نیست، به عنوان مثال، حقایق و ارقامی که خیلی جالب نیستند. در عین حال، تقریباً هر کسی می‌تواند به راحتی طرح یک فیلم یا اثر هنری را که دوست دارد، بدون از دست دادن یک جزئیات بازگو کند. با تسلط بر حافظه شناسی، یک فرد به جای اطلاعات دست و پا گیر و غیر جالب، یک تصویر واضح را به یاد می آورد.

این برای چیست؟

در زندگی روزمره، موقعیت هایی پیش می آید که فرد باید برخی از اطلاعات مهم را به خاطر بسپارد. همیشه کاغذ و خودکار یا وسایل دیگری برای نوشتن یادداشت در دست ندارید. در چنین مواردی، افرادی برنده می شوند که حافظه خوبی دارند. اطلاعات لازم را فراموش نخواهند کرد و حتی پس از مدتی آن را تکثیر خواهند کرد.

دانش آموزان هر مؤسسه آموزشی لازم است که فنون یادگاری را بدانند. کسانی که یاد می گیرند به سرعت اطلاعات را به خاطر بسپارند، می توانند زمان صرف شده برای آماده شدن برای کلاس ها را کاهش دهند. در این صورت نیازی به استفاده از برگه های تقلب در آزمون ها، امتحانات و آزمون ها نخواهید داشت. چنین دانش آموزی می تواند مطالب را از انبارهای حافظه خود "کپی" کند.

1. اول از همه، امن تر است. معلم دانش آموزی را از آزمون یا آزمون حذف نمی کند.
2. ثانیاً، دانش به دست آمده از طریق حافظه شناسی بادوام است. آنها برای تحصیل موفق بیشتر یا تسلط بر یک حرفه مفید خواهند بود.

برای معلمان و سخنرانان، تسلط بر تکنیک ها این امکان را فراهم می کند که به سرعت حجم زیادی از اطلاعات را به خاطر بسپارند و بدون نگاه کردن به برگه های یادداشت، از تریبون پخش شوند.

افراد تجاری که یادگاری می دانند در به خاطر آوردن سریع تمام داده های مربوط به شرکای تجاری خود مشکلی نخواهند داشت.

داستان ویدیویی

روش‌ها و تکنیک‌های اساسی یادگاری

مغز انسان به روش های خاصی فکر می کند. اگر فردی زنجیره ای از تصاویر را در تخیل خود بسازد، چنین رابطه ای برای مدت طولانی در حافظه باقی می ماند. فردی که یک تصویر را به خاطر می آورد، می تواند تصویر بعدی را تصور کند تا زمانی که کل "زنجیره" را به خاطر بسپارد.

برای به خاطر سپردن بهتر کل توالی تصاویر، باید آنها را تصور کنید، اطلاعات را بعد از یک ساعت و سپس هر سه ساعت یکبار تکرار کنید.

نام قرار ملاقات	شرح	مثال ها	در چه شرایطی بهتر است استفاده شود
زنجیر	شیء به هر شکلی در تخیل نمایش داده می شود. سپس چندین تصویر با یکدیگر "متصل" می شوند.	شما باید کلمات را به خاطر بسپارید: سیب، شیر، نان، جو دوسر. باید تصور کنید که در دریایی از شیر، یک سیب روی یک قرص نان شناور است و تکه های جو دوسر را جمع می کند.	به یاد داشته باشید که در فروشگاه چه چیزی بخرید.
ماتریوشکا	تصاویر اشیاء باید دو به دو به هم متصل شوند. علاوه بر این، تصویر اولی بزرگ است و شامل دومی نیز می شود. سپس باید روی تصویر دوم تمرکز کنید و آن را به تصویر سوم و غیره متصل کنید.	ما کلمات را مانند مورد قبلی به خاطر می آوریم. در کارتن شیر یک بسته پرک جو دوسر وجود دارد. و سیب در آن وجود دارد. و روی سیب یک قرص نان است.	به یاد آوردن لیست خرید
نمادسازی	هر کلمه ای به عنوان نمادی به تصویر کشیده می شود که برای انسان قابل درک است.	بارش برف را می توان در قالب چندین تصویر شماتیک از دانه های برف، بهار - به شکل یک یخ با قطرات آب که از آن می چکد، به تصویر کشید.	مناسب برای به خاطر سپردن کلمات خارجی
اتاق رومی	به طور ذهنی اشیاء یا اطلاعاتی را که باید به خاطر بسپارید در اتاقی که آشنا هستید قرار دهید.	تصور کنید که شخصی در آستانه یک اتاق ایستاده است و شروع به نگاه کردن به اطراف در جهت عقربه های ساعت می کند. تعدادی مبلمان در سمت راست وجود دارد، این نماد یک پایان نامه است. چیز دیگری وجود دارد - این یک تز متفاوت است. و با حرکت ذهنی در یک اتاق آشنا، می توانید تمام پایان نامه ها را به خاطر بسپارید.	هنگام دادن پاسخ شفاهی یا سخنرانی در جمع.
رمزگذاری نامه	با کمک رمزگذاری، تمام اعداد به مجموعه ای از حروف تبدیل می شوند. یک فرد باید به طور مستقل 2 یا 3 صامت برای هر عدد از 0 تا 9 انتخاب کند. برای انجام این کار، استفاده از تداعی ضروری است. سپس، برای به خاطر سپردن تاریخ، باید تمام مقادیر عددی را با مقادیر الفبای انتخاب شده جایگزین کنید. از مجموعه صامت های حاصل، می توانید کلماتی ایجاد کنید که در لحظه مناسب به دنباله ای از اعداد شباهت دارند.	سال 1812 را می توان PD BC PD GT نوشت. عبارتی که این تاریخ را مشخص می کند می تواند این باشد: UNDER ALL DESTROYERS FALL.	مناسب برای یادآوری تاریخ های مهم تاریخی.

تمرینات موثر برای بزرگسالان مبتدی

• ما نام، نام خانوادگی و نام خانوادگی افراد را به یاد می آوریم. لازم است تصویری را در تخیل خود بازتولید کنید که یک شخص را مشخص می کند. اتصال انجمن ها مهم است، در غیر این صورت هیچ چیز کار نخواهد کرد. به عنوان مثال، ولکوف ها را می توان با گوش گرگ تصور کرد. سوروکینز - با دمی مانند زاغی. سوتا چراغی دارد که بالای سرش می سوزد. و رز تاج گلی روی موهایش دارد.
• شعر یا نثر را حفظ کنید. برای هر کلمه از متن، می توانید یک تصویر را انتخاب کنید، و سپس به صورت ذهنی یک فیلم را "تصویر کنید"، شخصیت ها و احساسات آنها، اشیاء توصیف شده در یک شعر یا اثر هنری، صداها و غیره را تصور کنید.
• ما کلمات خارجی را حفظ می کنیم. به عنوان مثال، کاراکترهای چینی و ژاپنی را به راحتی می توان به عنوان اشیایی که به آنها شبیه هستند تصور کرد.

یادگاری برای کودکان

در موسسات پیش دبستانی، بیشتر از تصاویر تصویری و گرافیکی برای حفظ کردن استفاده می شود.

• مربع های یادگاری تصاویر گرافیکی ساده ای هستند که کلمات یا جملات کوچک را نشان می دهند. به عنوان مثال، تصویر یک بطری با نوک پستان را نشان می دهد. با نگاه کردن به آن، کودک باید جمله ای بسازد که کدام حیوان خانگی شیر می دهد.
• سپس می توانید 3-4 مربع یادگاری بگیرید و یک آهنگ یادگاری بگیرید. برای هر تصویر گرافیکی، کودک پیش دبستانی یک جمله می سازد. معلوم می شود داستان کوتاهی است.
• فقط پس از آن، از 6-10 مربع یادگاری، باید یک جدول یادگاری ایجاد کنید. با استفاده از آن، کودک می تواند یک متن منظوم یا منثور را بازگو کند.

تکنیک های یادگاری در بسیاری از موقعیت های زندگی بسیار موثر و مفید هستند. برای اینکه آنها کار کنند، باید دائماً تمرین کنید. Mnemonics کمک خواهد کرد