چرا بعد از زایمان پریود نمی شوید؟ بعد از زایمان چه زمانی باید پریود شروع شود؟ با تغذیه مخلوط

در دوران بارداری پریود نمی شود. هر زن در این مورد می داند. چیزهایی در بدن اتفاق می افتد که به رشد و رشد جنین کمک می کند. هورمون بارداری به طور فعال تولید می شود. این اوست که مسئول حمل طبیعی کودک است.

و بعد از 9 ماهگی تولد اتفاق می افتد. تغییر هورمونی دیگری در بدن زن وجود دارد. اما فقط این بار طبیعت مطمئن شد که هورمون دیگری به طور فعال تولید می شود -. مردم معمولاً آن را "هورمون شیر" می نامند زیرا پرولاکتین است که تولید شیر را تحریک می کند. در عین حال، این هورمون تولید هورمون ها را در تخمدان سرکوب می کند. در نتیجه، تخمک نمی تواند بالغ شود، یعنی چیزی برای خارج شدن از تخمدان وجود ندارد (بدون تخمک گذاری). در نتیجه قاعدگی دوباره نمی آید. و این حالت تا زمانی که پروژسترون به طور فعال "کار می کند" ادامه خواهد داشت ، یعنی شیر تولید می شود. شیردهی تا زمانی که زن به نوزاد شیر می دهد ادامه دارد.

چقدر به طور ایده آل همه چیز هماهنگ است. همین چند سال پیش، این دقیقاً همان چیزی است که برای هر زن اتفاق افتاده است. مادربزرگ ها و مادربزرگ های ما تا سه سالگی بچه هایشان را با آرامش شیر می دادند و قاعدگی های آزار دهنده را به کلی فراموش می کردند. امروزه چندین هنجار وجود دارد. شروع قاعدگی بعد از زایمان دقیقاً موردی است که چندین گزینه دارد که هر کدام "طبیعی" هستند.

قاعدگی شما بعد از زایمان چه زمانی شروع می شود؟

با توجه به موارد فوق، به راحتی می توان حدس زد که شروع قاعدگی بعد از زایمان به شیردهی بستگی دارد. برای اینکه پرولاکتین به طور فعال تولید شود، زن باید در هر زمانی از شبانه روز (در صورت نیاز) به نوزادش شیر دهد. هر چه بیشتر اوقات بهتر. فقط در این صورت پریود شما نخواهد آمد. اما به محض کاهش شیردهی، تولید پرولاکتین کاهش می یابد، که به این معنی است که دوره های قاعدگی دوباره باز می گردد.

و اکنون در مورد هنجارها و مهلت ها. اخیراً، همانطور که قبلاً ذکر شد، ضرب الاجل های "عادی" زیادی وجود دارد. این به این دلیل است که بدن هر زن فردی است، و علاوه بر این، "فناوری" مدرن (داروهای هورمونی برای پیشگیری از بارداری، زایمان پزشکی) گاهی اوقات آنچه را که مادر طبیعت در نظر گرفته و ایجاد کرده است، نقض می کند.

شروع زودرس و دیررس قاعدگی

زود هنگام شروع قاعدگی 6-7 هفته پس از تولد است. با این حال، این یک آسیب شناسی نیست. به احتمال زیاد، قاعدگی در آن دسته از زنانی که به دلایلی شیردهی را رها کرده اند، خیلی زود ترمیم می شود. یا به نوزاد مخلوط تغذیه می شود. در مورد دوم، اولین قاعدگی 2-3 ماه پس از تولد ظاهر می شود.

بسیاری از زنان بر این باورند که ترشحات پس از زایمان پریود آنهاست. با این حال، این نظر اشتباه است. ترشحات خونی از رحم پس از زایمان لوچیا نامیده می شود. آنها به این دلیل ظاهر می شوند که وقتی جفت از دیواره های رحم جدا می شود، زخمی روی همان دیواره ها ایجاد می شود که تا چند هفته پس از تولد خونریزی می کند. در روزهای اول، لوچیا قرمز روشن، کاملاً فراوان است و ممکن است لخته شود، سپس قهوه‌ای می‌شود و فراوانی آن‌ها کمتر می‌شود و در پایان هفته ششم کاملاً از بین می‌روند.

گاهی قاعدگی یک سال کامل یا حتی بیشتر نمی آید. اگر کودک به طور کامل از شیر مادر تغذیه می کند، هیچ دلیلی برای نگرانی وجود ندارد.

ماهیت قاعدگی بعد از زایمان

اعتقاد بر این است که چرخه قاعدگی پس از 2-3 قاعدگی اول به طور کامل ترمیم می شود و منظم می شود. اگر این اتفاق نیفتاد، با متخصص زنان خود تماس بگیرید. علت قاعدگی نامنظم پس از زایمان می تواند فرآیندهای التهابی اندام های تناسلی داخلی، اندومتریوز، تومورهای رحم و تخمدان ها و بسیاری از آسیب شناسی های دیگر باشد. دلیل "عدم وقوع" قاعدگی نیز می تواند بارداری مکرر باشد، زیرا شیردهی یک روش پیشگیری از بارداری نیست.

معمولا اولین دوره های بعد از زایمان سنگین است. اگر قاعدگی بیش از یک هفته طول نکشد، این پدیده بسیار طبیعی و طبیعی است. اما اگر چنین دوره هایی با سرگیجه، ضعف و ضربان قلب سریع همراه باشد، باید با پزشک مشورت کنید.

بعد از زایمان امکان تغییر طول دوره قاعدگی و مدت زمان خود قاعدگی (ترشحات خون) وجود دارد. چرخه قاعدگی طبیعی از 21 تا 35 روز متغیر است، دوره ترشح بیش از 5 روز و کمتر از 3 روز نیست. هر گونه انحراف دلیلی برای مشورت با پزشک است. قاعدگی نباید طولانی و سنگین باشد و نه کوتاه و کم. دوره های بیش از حد طولانی ممکن است نشان دهنده فیبروم رحم باشد.

بسیاری از زنان علاقه مند هستند که آیا درد قاعدگی بعد از زایمان تغییر می کند یا خیر. همه چیز در این موضوع فردی است. پس از همه، درد در دوران قاعدگی می تواند توسط عوامل مختلفی ایجاد شود. به عنوان مثال، اگر احساسات دردناک به دلیل خم شدن رحم ایجاد شود، به احتمال زیاد پس از زایمان درد کاهش می یابد، زیرا به لطف روند زایمان، رحم موقعیت طبیعی پیدا می کند. با این حال، علل دیگری برای دوره های دردناک وجود دارد: فرآیندهای التهابی پس از زایمان، انقباضات شدید دیواره های رحم، نابالغی عمومی بدن، التهاب رحم و زائده ها.

اگر درد در طول قاعدگی ممکن است پس از زایمان متوقف شود، خلاص شدن از شر سندرم پیش از قاعدگی تقریبا غیرممکن است. تا به امروز، علل PMS به طور کامل مورد مطالعه قرار نگرفته است، اگرچه نسخه های مختلفی وجود دارد. با این حال، علائم برای هر زن یکسان است: تحریک پذیری، بدخلقی، اشک ریختن، درد و تورم سینه ها، مقداری تورم، درد در مفاصل و کمر، سردرد، بی خوابی و غیره. حداقل یکی از علائم PMS تقریباً قبل از هر قاعدگی مشاهده می شود.

بهداشت شخصی

استفاده از تامپون و پدهای معمولی (با توری جاذب) تنها پس از بازیابی کامل چرخه قاعدگی امکان پذیر است. تحت هیچ شرایطی نباید از این داروها بلافاصله پس از زایمان برای لوچیا استفاده کرد. تامپون در جریان آزاد خون اختلال ایجاد می کند که در دوره پس از زایمان بسیار مهم است. اما مش روی پدها می تواند غشای مخاطی آسیب دیده را تحریک کند، به خصوص اگر زن بخیه های پس از زایمان داشته باشد. همچنین، برای لوچیا، توالت مکرر اندام تناسلی خارجی توصیه می شود، اما بدون ژل های "صمیمی". می توانید از صابون بچه استفاده کنید. واشرها باید با سطح صاف انتخاب شوند و هر 3-4 ساعت یکبار تعویض شوند. در طول دوره لوچیا، رابطه جنسی محافظت نشده نیز غیرقابل قبول است، تا از ورود عفونت های احتمالی به رحم باز جلوگیری شود. پزشکان توصیه می کنند تا 6 هفته پس از زایمان به طور کامل از رابطه جنسی خودداری کنید.

با جمع بندی نتایج در مورد قاعدگی بعد از زایمان، اجازه دهید یک بار دیگر توجه شما را به زمانی که باید فوراً به پزشک مراجعه کنید جلب کنیم:

• قاعدگی در عرض 2 ماه پس از قطع شیردهی رخ نمی دهد.
• خونریزی بیش از حد و طولانی مدت (بیش از 7 روز، از دست دادن خون بیش از 150 میلی لیتر است).
• وجود لخته های بزرگ در خون، رنگ قرمز روشن ترشحات؛
• درد در ناحیه رحم؛
• ترشح با بوی تند ناخوشایند؛
• وخامت کلی وضعیت، به ویژه در دوران قاعدگی.

همچنین به یاد داشته باشید که بازیابی چرخه قاعدگی بعد از زایمان به عوامل زیادی دیگر بستگی دارد: وضعیت روانی زنی که زایمان کرده، استراحت ناکافی، استرس، کار بیش از حد، تغذیه نامناسب، وجود آسیب هنگام تولد و سلامت عمومی پس از زایمان. همه اینها، به هر طریقی، بر بهبود "روزهای بحرانی" تأثیر می گذارد. اما سلامت آینده مادر جوان به نحوه بازگشت قاعدگی بستگی دارد.

به ویژه برای- تانیا کیوژدی

تغییر سیکل پس از زایمان یک پدیده طبیعی طبیعی است. از این گذشته ، بدون داشتن زمان برای تغذیه نوزاد اول ، تولد دومی باعث ایجاد ناهماهنگی در زندگی مادر و کودک می شود. طبیعت قصد دارد در حین تغذیه نوزاد با شیر مادر، هورمون های تخمک گذاری را سرکوب کند، بنابراین زن پس از زایمان پریود نمی شود.

دوره بدون قاعدگی بر اساس نوع تغذیه نوزاد تعیین می شود: طبیعی یا مصنوعی. بسته به این، بدن زن سطوح هورمونی خود را تغییر می دهد.

با تغذیه طبیعی، تولید هورمون پرولاکتین افزایش می یابد که رشد فولیکول ها را سرکوب می کند و از بلوغ تخمک جلوگیری می کند. در عین حال، هورمون استروژن، که شرکت کننده اصلی در فرآیند بلوغ و لقاح تخمک است، افزایش نمی یابد. این دوره به طور متوسط ​​2-3 ماه طول می کشد.

در حین تغذیه مصنوعی، بدن که مدت معینی برای شیردهی آماده شده است، مدتی پرولاکتین ترشح می کند و تولید استروژن را کاهش می دهد. اما بعد از 1.5 ماه او متوجه می شود که شیر آزاد نمی شود و تعادل هورمونی برای بارداری بعدی برقرار می شود.

پایان تغییرات هورمونی همیشه شروع قاعدگی را تضمین نمی کند، گاهی اوقات دوره بدون قاعدگی بسیار بیشتر طول می کشد. با توجه به تعدادی از عوامل همراه در زندگی مادر، این امر طبیعی در نظر گرفته می شود.

چرا بعد از زایمان پریود نمی شود:

1. فعالیت بدنی زیاد، عدم کمک خارجی؛
2. خواب ناکافی؛
3. رژیم غذایی ناسالم؛
4. حالت های افسردگی؛
5. تولد زودهنگام یا دیررس کودک؛
6. بیماری های هورمونی

چند وقت بعد از زایمان پریود نشدی؟از یک سال و نیم تا سه سال. هنوز بحث هایی در مورد اینکه چه مدت طبیعی است که بعد از زایمان پریود نمی شود و یک زن برای بهبودی کامل به چه دوره ای نیاز دارد، بحث هایی وجود دارد. برخی می گویند که به طور معمول 3-3.5 سال است. دیگران می گویند بیش از 1.5 سال نیست.

در صورت عدم وجود مشکلات سلامتی و شیردهی کافی، در روزهای اول پس از تولد کودک، زن شروع به لکه بینی می کند که بسیاری آن را با قاعدگی اشتباه می گیرند. این شباهت فقط خارجی است و به این ترشحات لوچیا می گویند. ساختار لوچیا شامل بافت باقیمانده جفت و خون است که از رحم آسیب دیده آزاد می شود. به طور معمول، ترشحات تا 5-7 به وفور طول می کشد، سپس ضعیف می شود و تا پایان ماه اول پس از تولد باید به طور کامل قطع شود.

علل

گاهی اوقات عدم پریود برای مدت طولانی پس از زایمان با بیماری های خاصی همراه است که منجر به اختلالات هورمونی می شود. در 80٪ موارد، اینها اختلالات سیستم غدد درون ریز هستند: غده تیروئید و غده هیپوفیز.

دیابت. در دیابت، تولید هورمون های مسئول لقاح تخمک طبیعی است، اما سطح تستوسترون (هورمون مردانه) به شدت افزایش می یابد. این تقابل باعث عدم تعادل هورمونی و عدم قاعدگی بعد از زایمان می شود.

سندرم شیهان اگر در هنگام زایمان از دست دادن خون قابل توجهی وجود داشته باشد، خطر ابتلا به یک بیماری مشخصه هیپوفیز وجود دارد. ماهیت سندرم شیهان مرگ تدریجی سلول های عضوی است که مسئول سنتز هورمون ها هستند. مرگ سلول های هیپوفیز شروع می شود، عدم تعادل هورمونی شروع می شود و قاعدگی متوقف می شود.

PCOS (سندرم تخمدان پلی کیستیک). این بیماری شایع با عدم تعادل هورمونی در بدن زنان همراه است. تولید تستوسترون و سطح گلوکز خون افزایش می یابد. به دلیل علائم مختلف، از جمله، ممکن است قبل از شروع درمان قاعدگی وجود نداشته باشد.

پرولاکتینوما یکی از انواع آدنوم هیپوفیز. این یک تشکیل خوش خیم است که تولید مناسب هورمون ها را مختل می کند. دوره های بین دوره ها به 12-18 ماه می رسد.

علائم یک بیماری احتمالی:

• عدم شیردهی؛
• خستگی سریع؛
• اختلال حافظه؛
• رنگدانه روشن؛
• حملات سردرد شدید؛
• فشار خون پایین و تیرگی هوشیاری؛
• یک دوره طولانی بدون قاعدگی

بیماری های دیگری در سیستم غدد درون ریز وجود دارد که باعث بی نظمی قاعدگی می شود. تشخیص زودهنگام یک مشکل سلامتی بسیار مهم است. پس از زایمان، انجام این کار دشوار است، زیرا وضعیت عمومی ضعیف شده و علائم واضح بیماری نادیده گرفته می شود.

چرخه شیردهی

هم در زایمان طبیعی و هم بعد از سزارین، قاعدگی 6 ماه پس از تولد دوباره برقرار می شود. در این زمان غذاهای کمکی به تدریج وارد رژیم غذایی نوزاد می شود. شیر کمتری تولید می شود و تولید استروژن غالب می شود. زمان از سرگیری چرخه با انواع مختلف تغذیه متفاوت است.

هنگام شیردهی.اگر تولید شیر فراوان باشد، تغذیه کاملاً مطابق با ساعت و بدون وقفه طولانی انجام می شود. اگر نوزاد در طول تغذیه کاملاً اشباع شود، هورمون پرولاکتین به شدت تولید می شود. در این مورد، اگر هیچ دوره ای پس از زایمان در کل دوره شیردهی وجود نداشته باشد، کاملا طبیعی است. در نسخه کلاسیک، قاعدگی 1-2 ماه پس از معرفی غذاهای کمکی شروع می شود.

با تغذیه مخلوط.اگر کودک از بدو تولد در رژیم غذایی ترکیبی باشد، پس از تولد حدود 3-3.5 ماه قاعدگی شروع نمی شود. تا ماه چهارم، سیکل قاعدگی باید بازیابی شود.

تا 2-3 ماه، منظم بودن و مدت چرخه مشخص می شود، در این مدت سیستم باید به طور کامل تنظیم شود. اگر این اتفاق نیفتد، باید با یک متخصص زنان تماس بگیرید.

با تغذیه مصنوعیمهمترین تفاوت تولید پایدار و کافی استروژن و عدم وجود فشار پرولاکتین بر روی تخمک است. در این صورت، قاعدگی شما 1.5-2 ماه پس از تولد خواهد آمد. چرخه بازیابی شده و به ثبات قبلی خود باز می گردد. اگر سزارین وجود داشته باشد، با تغذیه مصنوعی، روند بازگرداندن چرخه کمی طولانی تر می شود، زیرا بهبودی رحم پس از عمل دشوارتر است.

دوره بهبودی سیکل قاعدگی بسته به ویژگی های ژنتیکی و سن زن فردی است. بنابراین، دلیل اینکه پس از زایمان بیشتر از حد انتظار مادر پریود نمی شود، همیشه به سلامت یا نوع زایمان مربوط نمی شود.

عوارض و انحراف از هنجار

وجود عوارض نشان دهنده عوارض جدی یا تشدید بیماری های دستگاه تناسلی است. گاهی اوقات پس از زایمان دوم تغییری در ماهیت ترشحات مشاهده می شود.

انحراف از هنجار:

1. مدت چرخه بسیار متفاوت از قبل از بارداری است.
2. دوره تخلیه بسیار کوتاه است - 1-2 روز؛
3. قاعدگی طولانی - بیش از 7 روز؛
4. عدم منظم بودن 3 ماه پس از شروع قاعدگی؛
5. لکه بینی ترشحات خونی؛
6. ترشحات غیرعادی سنگین

بسته به تعداد زایمان های یک زن، چرخه قاعدگی او در طول زمان تغییر می کند. مادران خاطرنشان می کنند که بلافاصله پس از زایمان با اولین فرزند خود پریود شده اند، اما اکنون اینطور نیست. شروع قاعدگی در زایمان دوم به تغییرات هورمونی در بدن و نوع تغذیه بستگی دارد. اما تعدادی ویژگی وجود دارد که می تواند روند رویدادهای معمول را تغییر دهد.

چرا بعد از زایمان دوم پریود نمی شود؟

• خونریزی شدید، مشخصه زنان چندزا، عملکرد سیستم غدد درون ریز را مختل می کند، حتی اگر قبلاً مشاهده نشده باشد.
• انقباض شدید رحم منجر به ایجاد فرآیندهای التهابی در تخمدان ها می شود.

اگر در اولین زایمان برای مدت طولانی پریود نشد، بار دوم آنها بسیار سریعتر می آیند. از این گذشته، مادر دیگر استرس شدیدی را که با فرزند اول خود انجام داد، تجربه نمی کند.

بازیابی چرخه

اگر زنی عدم وجود آسیب شناسی را رد کرده باشد، اما دوره قاعدگی او هنوز در دوره مورد نیاز نباشد، رژیم صحیح در تمام زمینه های زندگی او ضروری است.

اگر بعد از زایمان پریود نشدید چه باید کرد:

• ایجاد یک رژیم غذایی متعادل - سبزیجات، میوه ها، گوشت و مقدار زیادی پروتئین؛
• یک دوره اضافی از مولتی ویتامین ها را مصرف کنید.
• حذف رژیم های غذایی برای کاهش وزن؛
• به وضوح روز را با توجه به زمان برنامه ریزی کنید - این نه تنها برای مادر، بلکه برای کودک نیز مفید خواهد بود.
• از خواب کافی در کل روز، حداقل 8 ساعت اطمینان حاصل کنید.
• شب ها چای را با نعنا یا بادرنجبویه بنوشید (اگر کودک آلرژی نداشته باشد).

اگر قوانین را رعایت کنید، بار روی سیستم عصبی بدن کاهش می یابد. استرس عمدتاً بر عملکرد سایر سیستم های حیاتی تأثیر می گذارد.

در برخی موارد، در حین سزارین، نیاز به گسترش مداخله جراحی وجود دارد. در نتیجه، تخمدان ممکن است تحت تأثیر قرار گیرد. این وضعیت نیاز به مشاهده اضافی توسط متخصص زنان پس از زایمان و رعایت رژیم درمانی دارد.

هیچ متخصص زنان نمی تواند دقیقا بگوید که پریود شما پس از زایمان چه زمانی شروع می شود. با وجود نیت طبیعت، تخمک گذاری حتی در دوران شیردهی و در غیاب قاعدگی شروع می شود. چنین مواردی در عمل بارها اتفاق افتاده است. بنابراین، بهتر است استفاده از روش های پیشگیری از بارداری پس از زایمان را حذف نکنید.

در دوران بارداری، یک زن به تولد آینده و اینکه کودک سالم به دنیا بیاید فکر می کند. اما اکنون این مرحله به پایان رسیده است و سوالات بیشتر و بیشتر مطرح می شود. مادر جوان علاوه بر مراقبت از مرد کوچولو، نگران بهبودی بدنش پس از زایمان نیز هست. 6-8 هفته پس از تولد، بدن بهبود می یابد. عادت ماهانه معمولاً هنوز شروع نشده است و این باعث عصبی شدن مادران جوان می شود و این سوال را می پرسند: چرا بعد از زایمان پریود نمی شود و از چه زمانی پریود بعد از زایمان شروع می شود؟ برای درک این مسائل، بیایید با روند بازگرداندن سیکل قاعدگی بعد از زایمان بیشتر آشنا شویم.

بهبودی بعد از زایمان چگونه است؟

در دوران بارداری، زن از روزهای بحرانی خود استراحت می کند و مدتی بعد از زایمان نیز بدون قاعدگی می گذرد. اما بین دوره های آرامش، یک مرحله بهبودی نسبتاً ناخوشایند وجود دارد.
در عرض 4-6 هفته، ترشحات مخاطی خونی رخ می دهد - لوچیا. آنها جدا از ظاهرشان هیچ ربطی به قاعدگی ندارند، اگرچه در ابتدا قوی هستند و شبیه دوره های سنگین هستند. این با این واقعیت مشخص می شود که لوچیا شامل قسمت هایی از غشای مخاطی داخلی دیواره های رحم است که قبلاً عملکرد خود را در دوران بارداری انجام داده است.

پس از 7-10 روز، سطح داخلی رحم ترمیم می شود، ترشحات روشن تر می شود، مقدار خون کاهش می یابد و رنگ قهوه ای مایل به قهوه ای می شود.

در روز 15-20، مخاط رحم ترمیم می شود، ترشحات قرمز روشن می شود، به تدریج زرد و شفاف می شود. آنها حاوی ترشحات دهانه رحم و محصولات شفابخش جفت هستند.

در هفته 6-7، دهانه رحم بسته می شود، رحم به اندازه قبل از بارداری خود باز می گردد و بهبودی پس از زایمان را می توان کامل در نظر گرفت.

لوچیا نباید باعث ناراحتی شود. اگر ترشحات بوی نامطبوعی پیدا کرد، رنگ مایل به سبز یا درد شکم ظاهر شد، مراجعه فوری به متخصص زنان ضروری است؛ اینها علائم هشداردهنده ای هستند که ممکن است نشان دهنده یک عارضه باشند.

آمنوره شیردهی، آیا امکان بارداری در دوران شیردهی وجود دارد؟

پس از 6-8 هفته، زمانی که مادر قبلاً به نقش جدید عادت کرده است، بدن او بهبود یافته است و کودک قبلاً به اندازه کافی با زندگی در دنیای بزرگ سازگار شده است، وقت آن است که زندگی صمیمی را به یاد بیاوریم. اما بعید است که در این مرحله از زندگی، هیچ یک از والدین جوان در حال برنامه ریزی برای بارداری بعدی پس از زایمان باشند، بنابراین شما باید از پیشگیری قابل اعتماد مراقبت کنید. خوشبختانه طبیعت از قبل برای ما به این موضوع فکر کرده است.

با ارزش ترین و سالم ترین محصول برای کودک در 6 ماه اول زندگی شیر مادر است. هورمون پرولاکتین هیپوفیز مسئول تولید شیر است. در لحظه تولد کودک، هنگامی که یک موج قوی هورمونی رخ می دهد، شروع به تولید در مقادیر بسیار زیاد می کند. پرولاکتین از بلوغ تخمک جلوگیری می‌کند، تخمک‌گذاری رخ نمی‌دهد، هیچ دوره‌ای بعد از زایمان وجود ندارد و بارداری دوباره غیرممکن است.

برای برقراری موفقیت آمیز شیردهی، نوزاد باید بلافاصله پس از تولد به سینه گذاشته شود تا آغوز ارزشمند دریافت کند و نوک سینه ها را تحریک کند، که باعث آزاد شدن بیشتر پرولاکتین می شود. نوزاد باید در صورت تقاضا، حداقل در روزهای اول، شیردهی دریافت کند، سپس شیر واقعی در 3-4 روز می آید، این کلید تغذیه طولانی مدت و پیشگیری از بارداری طبیعی موفق است.

اعتقاد بر این است که اگر شرایط زیر وجود داشته باشد، یک زن نمی تواند باردار شود:

1. سن کودک تا 6 ماهگی است. این به این دلیل است که در 6 ماهگی کودک شروع به خوردن غذاهای کمکی می کند، بنابراین تعداد شیردهی کاهش می یابد و بنابراین سطح پرولاکتین کاهش می یابد.
2. بستن اجباری کودک از ساعت 4:00 تا 6:00 صبح. در این زمان حداکثر تولید پرولاکتین رخ می دهد.
3. تغذیه بر حسب تقاضا
4. تغذیه انحصاری با شیر مادر اگر کودک حداقل یک بار در روز شیر خشک دریافت کند، روش آمنوره شیردهی را نمی توان موفق در نظر گرفت.

آیا بعد از زایمان فقط با تکیه بر عدم وجود سیکل امکان بارداری وجود دارد؟ البته بله، هیچ روشی 100% از بارداری محافظت نمی کند. روش آمنوره طبیعی شیردهی 85-90٪ موثر در نظر گرفته می شود، بنابراین بهتر است ریسک نکنید و سایر روش های محافظتی قابل قبول را اضافه کنید: کاندوم، دستگاه داخل رحمی، روش PPA.

چه مدت بعد از زایمان می توانید انتظار داشته باشید که پریود شما شروع شود؟

بهبود سیکل پس از زایمان به عوامل زیادی بستگی دارد که مهمترین آنها عبارتند از:

• دفعات شیردهی؛
• سلامت هورمونی زنان؛
• سن کودک؛
• استرس و شوک عصبی

مدت زمانی که بعد از زایمان شروع می شود، همانطور که معلوم شد، به چیزهای زیادی بستگی دارد. اگر خانمی شیر ندهد، اولین قاعدگی 3-4 ماه پس از تولد اتفاق می افتد. هنگام شیردهی، نباید در 6 ماه اول انتظار آنها را داشته باشید.

ماهیت قاعدگی بعد از زایمان ممکن است تغییر کند، شاید مدت یا مقدار ترشحات نسبت به دوره قبل از بارداری افزایش یابد. اگر تعداد روزها و حجم در حد استانداردهای قابل قبول باشد، دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. طول یک سیکل طبیعی 21-34 روز و طول مدت خونریزی قاعدگی 4-6 روز است.

یک پاداش خوشایند می تواند عدم وجود درد و سلامت ضعیف پس از قاعدگی باشد که چندین سال باعث رنج و عذاب می شود. این واقعیت توسط 80٪ از زنانی که برای سالها مجبور به مصرف داروهای ضد اسپاسم شده اند مورد توجه قرار گرفته است.

یک توضیح ساده برای این وجود دارد. درد به دلیل موقعیت نادرست رحم در ناحیه لگن یا خم شدن آن رخ می دهد. پس از حمل کودک و کشش رحم به اندازه قابل توجهی، موقعیت آن درست می شود و حجم ثابت کمی افزایش می یابد، این به کاهش درد کمک می کند.

نکته مهمی که بسیاری از دختران فراموش می کنند، اصل شروع قاعدگی است؛ احتمال باردار شدن در این زمان بسیار افزایش می یابد. ابتدا تحت تأثیر سطوح هورمونی، تخمک گذاری اتفاق می افتد و تنها پس از 10-14 روز اولین قاعدگی رخ می دهد. در همان سیکل اول است که می توانید با احتمال زیاد باردار شوید. زن و شوهر هنوز در مورد بازیابی عملکرد باروری شریک زندگی نمی دانند و از روش های اضافی پیشگیری از بارداری استفاده نمی کنند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

شرایطی وجود دارد که باید با پزشک مشورت کنید. برای اولین بار، یک مادر جوان باید پس از پایان لوشیا، 6-8 هفته پس از تولد، به متخصص مراجعه کند. او معاینه می کند، آزمایش می دهد، می گوید که زن سالم است و می تواند به زندگی عادی ادامه دهد، یا درمان لازم را تجویز می کند.

تعدادی از موارد وجود دارد که در آنها باید حتما با یک متخصص تماس بگیرید:

• قاعدگی شما خیلی سنگین است یا بیش از 6-7 روز طول می کشد.
• شروع لکه بینی بلافاصله پس از لوچیا. شاید بخشی از جفت در حفره رحم باقی بماند یا غشای مخاطی به خوبی جدا نشده باشد.
• اگر نوزاد با شیشه شیر تغذیه شود، هنوز 3 ماه پس از تولد پریود نشده است.
• سیکل قاعدگی نامنظم.
• علائم بارداری اگر خانمی هنوز پریود نشده باشد.
• اگر بعد از قطع شیردهی پریود نشدید. این وضعیت نشان دهنده اختلالات هورمونی است، در درجه اول ترشح بیش از حد پرولاکتین، که بدون آن تخمک گذاری غیرممکن است. برای بازگرداندن چرخه، پزشک مهارکننده های پرولاکتین را تجویز می کند که سطح هورمون را کاهش می دهد و چرخه بازیابی می شود. معروف ترین و مؤثرترین آنها در میان آنها دوستینکس و بروموکریپتین هستند.

بازگرداندن چرخه قاعدگی طبیعی کلید سلامت زنان و سلامت فرزندان آینده است. اگر مشکلات مرتبط با پریودهای نامنظم یا غایب بعد از زایمان دارید، نباید مراجعه به پزشک را به تعویق بیندازید.

باردار شدن و به دنیا آوردن فرزندان سالم یکی از کارهای طبیعی مهم برای بدن یک زن است. در دوران بارداری و زایمان، تمام سیستم های بدن زن درگیر هستند، بنابراین دوره نقاهت پس از آن برای هر مادری کاملا متفاوت خواهد بود. مدت آن هم به وضعیت کلی زن در حال زایمان و هم به دوره بارداری، زایمان و سبک زندگی بعدی زن بستگی دارد.

بلافاصله پس از تولد یک کودک، بسیاری از مادران سؤالات کاملاً متفاوتی نه تنها در مورد کودک، بلکه در مورد بدن او نیز دارند. محبوب ترین و هیجان انگیز ترین لحظات:

• چه رژیم غذایی برای زنان باردار و زنانی که به تازگی زایمان کرده اند مجاز است.
• شروع ورزش از چه زمانی جایز است؟
• چه زمانی رابطه جنسی مجاز است و آیا امکان بارداری پس از زایمان وجود دارد؟
• چرا بعد از زایمان پریود نمی شود و چه زمانی باید بیاید.

بعد از 9 ماه بارداری، خانم ها بیشتر می پرسند که اولین قاعدگی آنها چه زمانی خواهد بود. این یک سوال مهم است، زیرا تغییرات هورمونی پس از تولد نوزاد در هر زمانی باعث شروع چرخه قاعدگی می شود و مهم است که بدانیم این به چه چیزی بستگی دارد و چگونه می توان بر عدم قاعدگی بعد از زایمان تأثیر گذاشت. همچنین باید بدانید که عدم حضور آنها در چه زمانی یک مشکل و نشانه مطمئنی است که باید فوراً از متخصص زنان کمک بگیرید.

بعد از اینکه اسپرم تخمک را بارور کرد و زن توانست باردار شود، دیگر پریود نمی شود. حمل نوزاد بدون قاعدگی انجام می شود، اما بعد از زایمان، شروع قاعدگی برای هر زنی متفاوت است، یکی بعد از 4 ماهگی و برای دیگری بعد از 8 ماهگی، زمان آن کاملاً فردی است و عوامل زیادی بر آن تأثیر می گذارد.

قبلاً اعتقاد بر این بود که چرخه مادران شیرده زودتر از دو تا سه سال پس از تولد ایجاد نمی شود، اما اکنون با ظهور غذای مصنوعی کودک و سبک زندگی فعال زنان امروزی، این زمان به میزان قابل توجهی کاهش یافته است، زیرا در حال حاضر در شش ماهگی یا یکسالگی کودک شروع به عادت به غذای معمولی می کند و شیر مادر را نمی نوشد.

دلایل اصلی شروع قاعدگی زودرس در دوره پس از زایمان:

• استفاده از داروهای ضد بارداری هورمونی؛
• سزارین؛
• بیماری های سیستم غدد درون ریز و درمان آنها؛
• قطع شیردهی به دلایل مختلف؛
• از شیر گرفتن یا امتناع نوزاد از شیر دادن.

این عوامل عامل قاعدگی زودرس پس از زایمان هستند.

دوره نقاهت بعد از تولد نوزاد چقدر است؟

تغییرات هورمونی بلافاصله پس از تولد نوزاد در بدن زن شروع می شود. لوچیا، ترشحات پس از زایمان از رحم، می تواند برای مدت طولانی ادامه یابد.

با سلامتی طبیعی و شیردهی، ترشحات سنگین در چند روز اول پس از زایمان ایجاد می شود و پس از 1.5-2 ماه صورتی کم رنگ می شود و متوقف می شود.

پس از تولد نوزاد، نه تنها دستگاه تناسلی ترمیم می شود، بلکه تمام اندام ها و سیستم های داخلی، ترکیب هورمونی تغییر می کند، بنابراین بسیار دشوار است که به طور قطعی بگوییم که قاعدگی بعد از زایمان چه زمانی می آید. در طب رسمی، به طور کلی پذیرفته شده است که 6-8 هفته طول می کشد تا عملکرد همه اندام ها از سر گرفته شود، و قاعدگی فقط به دلیل شیردهی نیست.

هورمون پرولاکتین که توسط غده هیپوفیز در زنان تولید می شود، وظیفه شیردهی را بر عهده دارد؛ همزمان با تولید شیر، این هورمون بلوغ تخمک ها را در تخمدان ها سرکوب می کند.

در چنین شرایطی تخمک گذاری اتفاق نمی افتد و قاعدگی نمی آید.

مدت زمان بدون قاعدگی مستقیماً به شدت شیردهی مادر به نوزاد بستگی دارد:

• اگر شیر مادر تنها غذای کودک باشد، آن را بدون نیاز به غذا دریافت می کند، پس این دلیل اصلی عدم پریود شدن یک سال پس از زایمان است. معمولاً در عرض 1 سال ، تولید شیر مادر متوقف می شود و کودک به تدریج به غذاهای کمکی منتقل می شود ، چرخه به حالت عادی باز می گردد.
• هنگامی که مادر قبل از یک سالگی شروع به معرفی غذاهای کمکی کرد و شیر نه غذای اصلی بلکه یک غذای اضافی شد، می توان قاعدگی را قبل از پایان دوره تغذیه بازیابی کرد.
• اگر کودک بلافاصله پس از تولد به یک رژیم غذایی ترکیبی، ترکیب شیر مادر و شیر خشک های خریداری شده در فروشگاه عادت کند، قاعدگی می تواند در 3 ماه، حداکثر 4 ماه شروع شود.
• به دلایل فردی، برخی از مادران نمی توانند با شیر مادر تغذیه کنند، بنابراین ممکن است قاعدگی آنها از 10 تا 12 هفته پس از تولد شروع شود. در تئوری، پس از این مدت زمان، مادران در حال حاضر آماده یک مفهوم جدید هستند.

قاعدگی بعد از زایمان چه ویژگی هایی دارد؟

در دوران بارداری و چند ماه پس از زایمان، یک زن پریود نمی شود؛ در این مدت تغییرات هورمونی قابل توجهی در دستگاه تناسلی او رخ داد که نمی تواند بر چرخه قاعدگی مجدد تأثیر بگذارد. بیایید در نظر بگیریم که در این مدت چند تغییر در جریان قاعدگی رخ داده است:

• اگر فرآیندهای التهابی یا بیماری های غدد درون ریز وجود نداشته باشد، قاعدگی با نظم طبیعی، مشخصه یک زن حتی قبل از اینکه زمان باردار شدن داشته باشد، از سر گرفته می شود.
• تقریبا 90 درصد از زنان در حال زایمان می گویند که قاعدگی مجدد باعث درد نمی شود. این به این دلیل است که هنگام حمل کودک، خمیدگی های موجود رحم اصلاح می شود و دیگر رکود خون قاعدگی که عامل درد بود وجود ندارد.
• از نظر تئوری، با از سرگیری قاعدگی، یک زن برای بارداری جدید آماده است، اما در عمل، بدن او حداقل دو سال یا حتی بیشتر نیاز دارد تا تعادل ویتامین و مواد معدنی را که ذخایر آن صرف شده است، بازگرداند. در رشد جنین و شیردهی

مراجعه فوری به متخصص زنان در چه مواردی ضروری است؟

اگر بعد از زایمان برای مدت طولانی پریود نشدید چه باید کرد؟ مهم است که وحشت نکنید و اگر شرایط زیر را دارید، حتما باید با متخصص زنان تماس بگیرید:

• شما زایمان کردید، کودک با شیشه شیر تغذیه می شود، اما شما پریود نمی شوید. این در صورت وجود آسیب شناسی دستگاه تناسلی امکان پذیر است.
• شما 2 تا 5 ماه پیش شیر دادن به نوزادتان را قطع کرده اید و هنوز پریودتان نرسیده است. مقصر ممکن است آندومتریوز یا هر بیماری دیگر دستگاه تناسلی باشد که پس از زایمان بدتر می شود.
• ماهیت غیرعادی ترشحات اگر آنها فراوان باشند، با بوی نامطبوع، نه قهوه ای یا قهوه ای، بلکه قرمز مایل به قرمز، همراه با درد و بیش از 7 روز طول می کشند.
• اگر دو تا پنج ماه از پایان شیردهی گذشته باشد و چرخه هنوز برقرار نشده باشد. این نشانه واضحی از مشکلات هورمونی است.

آیا بارداری بدون قاعدگی ممکن است رخ دهد؟

بسیاری از زنان در حال زایمان به این سوال علاقه مند هستند: آیا در صورت عدم پریود شدن امکان بارداری پس از زایمان وجود دارد؟ البته که بله". مهم نیست که یک زن چقدر بدون قاعدگی به نوزادش شیر می دهد، اما چند ماه بعد از تولد نوزاد، تخمک گذاری اتفاق می افتد، یعنی بدون استفاده از روش های پیشگیری از بارداری، امکان بارداری پس از زایمان وجود دارد. اما آیا بدن برای چنین آزمایشی در مدت زمان کوتاهی آماده است؟ البته که نه. در حالت ایده آل، حداقل 3 سال باید بین زایمان ها بگذرد تا بدن به طور کامل ترمیم شود و بارداری جدید به طور کامل آن را تخلیه نکند. دوره نقاهت نیز برای تغذیه مناسب جنین متولد نشده مهم است.

چندین ویژگی متمایز بارداری در دوران شیردهی وجود دارد. قابل توجه است که نه تنها بدن شما به لقاح دوم واکنش نشان می دهد، بلکه کودکی که شیر می دهید:

• ترکیب شیر به دلیل تغییرات هورمونی در بدن زن باردار تغییر می کند. رفتار نوزاد نیز تغییر می کند؛ زیرا ممکن است از شیر دادن خودداری کند، زیرا طعم شیر و محتوای چربی آن تغییر می کند. اما چنین انتخابی برای همه کودکان معمول نیست.
• مقدار شیر تولیدی کاهش می یابد. اکنون بخشی از منابع بدن صرف تولید شیر می شود و نیمی دیگر به رشد جنین جدید اختصاص می یابد.
• غدد پستانی تغییر می کند آنها ممکن است متورم و دردناک شوند و نوک سینه ها آنقدر زخم شوند که شیردهی غیرممکن شود. متخصص شیردهی باید علل تغییرات سینه مانند تخمک گذاری، چسبیدن نامناسب، ضربه به نوک سینه، گاز گرفتن نوزاد را رد کند و تنها در آخرین لحظه احتمال بارداری پس از زایمان را بپذیرد. احساسات ناخوشایند در قفسه سینه ممکن است در تمام طول دوره تا زمان تولد دوم ادامه یابد.
• انقباضات رحمی در دوران شیردهی، به خصوص بلافاصله پس از زایمان، انقباضات رحمی به ارگان کمک می کند تا به حالت قبلی خود بازگردد. در دوران بارداری جدید که در دوران شیردهی اتفاق می افتد، دوز هورمون اکسی توسین افزایش می یابد که باعث انقباضات رحمی می شود. اگر خطر سقط جنین وجود داشته باشد، پزشک به مادر توصیه می کند که شیردهی را متوقف کند.
• تاخیر قاعدگی اگر خانمی قبلاً در دوران شیردهی قاعدگی داشته باشد، اما دوباره شروع نشده باشد، می توانیم فرض کنیم که حاملگی جدیدی رخ داده است.

هنوز بین پزشکان بحث وجود دارد که چه مدت باید طول بکشد تا یک زن پس از زایمان به طور کامل بهبود یابد. برخی می گویند 3-4 سال طول می کشد و برخی دیگر می گویند حداکثر 2 سال.

بدن هر زن فردی است ، بنابراین برای هر مادر زمان مناسبی برای لقاح فرا خواهد رسید ، نکته اصلی این است که این کودک مورد نظر و دوست داشتنی باشد.

در این مقاله:

همه زنانی که دیر یا زود زایمان کرده اند این سوال را می پرسند: "چرا بعد از زایمان پریود نمی شود و چه زمانی خواهد آمد؟" اما واقعاً سیکل ماهانه چه زمانی باید شروع شود و به حالت عادی بازگردد؟

قاعدگی بعد از زایمان چه زمانی باید شروع شود؟

نمی توان پاسخ قطعی داد؛ برای هر دختر روند بازگرداندن قاعدگی به صورت جداگانه اتفاق می افتد، برای برخی دو ماه و برای برخی دیگر دو سال طول می کشد. بسیاری از دختران ترشحاتی را که بلافاصله شروع می شود با قاعدگی اشتباه می گیرند. اما این اصلا درست نیست. این خونریزی مربوط به قاعدگی نیست و به آن لوچیا می گویند. آنها از رحم یا بهتر است بگوییم از زخم آن آزاد می شوند. در هنگام زایمان جفت از دیواره رحم جدا می شود و زخمی در محل جفت ایجاد می شود. این زخم در روزهای اول به شدت خونریزی می کند، اما با بهبودی ترشحات آن کمتر شده و ظاهر آن تغییر می کند. لوچیا بلافاصله پس از تولد ظاهر می شود و پس از 6 یا 8 هفته پایان می یابد.

به طور متوسط، دخترانی که به فرزندان خود شیر می دهند، 14 تا 16 ماه پس از زایمان شروع به قاعدگی می کنند. در شش ماه اول پس از زایمان، قاعدگی در 7 درصد از دختران رخ می دهد. بعد از 7 تا 12 ماهگی، 37 درصد از دختران پریود می شوند. بعد از یک سال و تا 24 ماهگی، قاعدگی در 48 درصد از دختران شروع می شود. و 2 سال پس از زایمان، قاعدگی در 8 درصد از دختران شروع می شود.

برای آن دسته از مادرانی که شیر نمی دهند، قاعدگی بعد از 10 یا 15 هفته برمی گردد. در بیشتر موارد، چرخه در ابتدا منظم می شود. اما ممکن است در ابتدا تاخیری رخ دهد یا برعکس، پریود شما زودتر از موعد مقرر بیاید. در این مورد، همه چیز باید پس از 2 - 3 چرخه حل شود.

چرا در دوران شیردهی پریود نمی شوید؟

ترمیم قاعدگی یک فرآیند هورمونی در بدن یک دختر است و بستگی به این دارد که سطح هورمونی بدن پس از زایمان چقدر سریع ترمیم شود. و نحوه انجام شیردهی نقش مهمی در بازیابی سطوح هورمونی دارد. بازیابی قاعدگی به نحوه تولد نوزاد بستگی ندارد: با سزارین یا به طور طبیعی.

مادران شیرده ممکن است آمنوره شیردهی را تجربه کنند، به عنوان مثال. بدون قاعدگی بعد از 6 ماه، یک سال یا دوره طولانی تر. جای نگرانی نیست و فکر می کنید چرا پریود نمی شود، این تاخیر از نظر فیزیولوژیکی اتفاق می افتد. اگر مادر از بدو تولد کودک را هم با شیر خشک و هم با شیر مادر تغذیه کند، در عرض 6 ماه قاعدگی می آید. اگر کودک فقط شیر مادر را بخورد و در هر زمان آن را بنوشد، قاعدگی می تواند 2 سال پس از تولد، پس از اتمام کامل شیردهی آغاز شود. اگر غذاهای کمکی به رژیم غذایی کودک وارد شود و او شروع به تغذیه کمتر با شیر مادر کند، ممکن است قاعدگی حتی قبل از پایان شیردهی رخ دهد.

در طول قاعدگی، بسیاری از مادران متوجه می شوند که میزان شیر مادر کاهش می یابد. نگران نباشید، به محض تمام شدن قاعدگی، حجم شیر شما به حالت عادی باز می گردد. و در حالی که آنها در حال راه رفتن هستند، توصیه می شود کودک را بیشتر به سینه بگذارند.

بسیاری از مادران بر این باورند که در طول آمنوره امکان بارداری وجود ندارد. این درست نیست؛ لقاح حتی با چنین تاخیری ممکن است رخ دهد. بهتر است به یک متخصص زنان مراجعه کنید و او روشی را برای پیشگیری از بارداری انتخاب کند که به نوزاد آسیبی نرساند و از بارداری ناخواسته محافظت کند.

عوامل دیگر

علاوه بر شیردهی، عوامل زیر نیز بر زمان شروع قاعدگی شما پس از زایمان تأثیر می‌گذارند:

1. برنامه روزانه مامان
2. غذایش باید کامل و مغذی باشد.
3. رویا. علاوه بر خواب شبانه، نیاز به استراحت در روز دارید.
4. شرایط روانی. نباید استرس و فشار عصبی وجود داشته باشد.
5. بیماری یا عوارضی که پس از زایمان شروع شده است. شناسایی و درمان به موقع آنها توصیه می شود.

دوره های بعد از زایمان چیست؟

وقتی قاعدگی شما بعد از زایمان فرا می رسد، متوجه می شوید که با دوره قبل از زایمان کمی متفاوت است. اگر قاعدگی دختری قبل از زایمان نامنظم بود، پس از زایمان بدون تاخیر منظم تر می شود.

به طور متوسط، چرخه قاعدگی 28 روز طول می کشد، اما می تواند از 21 تا 35 روز متغیر باشد. قاعدگی از 3 تا 6 روز طول می کشد، گاهی اوقات می تواند به 8 روز برسد. درد در دوران قاعدگی نیز کاهش می یابد. و دوره های شما می تواند کمتر یا بیشتر باشد. بیشترین حجم خون در دوران قاعدگی در روزهای 1 و 2 آزاد می شود. تا زمانی که چرخه شما بازیابی نشود، باید از تامپون ها و پدهایی که دارای سطح توری جذبی هستند اجتناب کنید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

در موارد زیر باید فوراً با پزشک مشورت کنید:

1. زمانی که پس از اتمام شیردهی 2 ماه بعد تاخیر در قاعدگی وجود دارد.
2. زمانی که درد شدید در ناحیه رحم احساس می شود.
3. هنگامی که لخته های بزرگ در خون وجود دارد یا رنگ ترشحات قرمز روشن است.
4. زمانی که قاعدگی با بوی تند همراه است.
5. زمانی که ترشحات سنگین و طولانی مدت بیش از 7 روز طول بکشد.

اگر حتی یک سال بعد از زایمان پریود نشدید، نباید وحشت کنید و عصبی باشید. بهتر است برای معاینه به متخصص زنان مراجعه کنید و دلایل تاخیر را شناسایی کنید و شروع به رفع آنها کنید. اگر مشکلی وجود ندارد، می توانید با آرامش منتظر شروع سیکل قاعدگی باشید و از مادر شدن لذت ببرید.

ویدئویی درباره علت ناپدید شدن پریودها