Cómo mantener la piel y los riñones sanos. Piedras base

Riñones sanos- esto es consecuencia del cuidado diario de usted y de su cuerpo en su conjunto. ¿Cómo complacer a este órgano tan importante? Utilice nuestros consejos y seguramente mantendrá la salud de sus riñones durante mucho tiempo. largos años!

¿Qué hacer para mantener tus riñones en orden?

1. Come apropiadamente

La principal tarea de los riñones es eliminar todo lo nocivo e innecesario del organismo, es el filtro biológico de nuestro organismo. ¡Tus riñones te agradecerán una nutrición adecuada!

Por lo tanto, es aconsejable excluir de la dieta los alimentos ahumados, salados y fritos y consumir con mayor frecuencia alimentos tan saludables como zanahorias, manzanas, Pimiento morrón, calabaza, espinacas y verduras.

1. Beber agua limpia

Intente beber entre 1,5 y 2 litros de agua limpia al día. De esta forma los riñones pueden limpiarse de toxinas y otros productos metabólicos. Pero esto debe hacerse con prudencia: no beba de un trago y no beba mucho por la noche para no sobrecargar los riñones.

Al mismo tiempo, terapéutico agua mineral Debe beber únicamente según lo prescrito por su médico.

Trate también de no beber bebidas nocivas que puedan provocar cálculos renales: alcohol, café. grandes cantidades y bebidas carbonatadas.

1. Comer apio y secar sandías.

Gracias a su efecto diurético, el apio ayuda a limpiar los riñones. Se recomienda beber jugo de apio para las enfermedades renales.

La siguiente receta ayuda con la hinchazón y los cálculos renales: cáscaras de sandía secar en el horno, luego triturarlos hasta convertirlos en polvo y hervir durante 5 minutos. Beba medio vaso de bebida fría de 2 a 4 veces al día.

1. Participar en la prevención

Si ha tenido problemas renales antes, debe ocuparse de la prevención de enfermedades.

Por ejemplo, preparaciones naturales A base de rosa sudanesa han demostrado su eficacia en la lucha contra la cistitis. Esta planta tiene un efecto antibacteriano y, en caso de inmunidad disminuida o hipotermia, evita la aparición y multiplicación de bacterias patógenas.

1. Elegir la ropa adecuada y zapatos

El uso de zapatos de tacón alto durante demasiado tiempo puede provocar que los huesos de la pelvis se muevan, lo que puede ser perjudicial para la salud de los riñones. Por tanto, para los amantes tacones altos Se recomienda hacer una pausa de vez en cuando y llevar calzado bajo.

También trata de no usarlo con demasiada frecuencia. ropa ajustada(por ejemplo, jeans muy ajustados) para no interferir con el flujo sanguíneo y el suministro de oxígeno a los riñones.

1. No pases demasiado frio

Durante la temporada de frío, es importante asegurarse de tener los pies calientes en todo momento. Ropa calida no menos importante. Y, por supuesto, no debes usar pantalones de cintura baja ni minifaldas; ¡esto aumentará el riesgo de que tus riñones se enfríen demasiado!

1. Muévete más y... ¡baila!

¡La actividad física es la clave para la salud renal! Para la prevención varias enfermedades Se recomienda caminar mucho, nadar (simplemente no pasar demasiado frío), hacer ejercicio con una fitball, hacer el ejercicio de "bicicleta" con una almohada debajo de la espalda baja.

Para fortalecer los riñones, es útil bailar en el que es necesario rotar activamente las caderas.

Bailar, en el que es necesario rotar activamente las caderas, también es útil para fortalecer los riñones.

1. No te automediques

Incluso los componentes del fármaco, a primera vista más inofensivos, pueden depositarse en los riñones. Por tanto, si tienes problemas renales, es mejor que consultes con tu médico sobre el fármaco que elijas.

Mejor aún, realice un examen completo, después del cual podrá prescribir un tratamiento competente y eficaz.

Además de cuidar tu salud todos los días, debes saber cuáles son las señales de que hay “algo mal” en tus riñones.

Síntomas de enfermedad renal

Los más comunes son estos enfermedades renales , como nefroptosis, hidronefrosis, pielonefritis, enfermedad de urolitiasis Y insuficiencia renal.

La mayoría de estas y otras enfermedades renales van acompañadas de los siguientes síntomas:

• Malestar, Debilidad general, fatigabilidad rápida
• Dolor de cabeza
• Disminución del apetito, sequedad de boca y sed.
• Hinchazón matutina (especialmente en el área de los ojos), hinchazón de las piernas.
• Aumentó presion arterial
• Tono de piel pálido
• Dolor lumbar
• Sangre en la orina, orina turbia.
• Aumento de temperatura, fiebre y escalofríos.

Si experimenta algunos de estos síntomas, ¡asegúrese de consultar a un urólogo! Él lo remitirá para un diagnóstico, después de lo cual seleccionará esquema efectivo tratamiento renal.

¡Cuídate y mantente saludable!

Esto se puede hacer con la ayuda de ciertos alimentos, cuyo consumo afectará positivamente la condición y función de los riñones. Para no crear un estrés innecesario en los riñones, averigüemos qué es lo que los riñones "aman" y qué "no les gusta". Comencemos con lo que aman.

Qué es bueno para los riñones:

1. Agua pura Y beber muchos líquidos. Por lo tanto, para mantener un equilibrio agua-sal normal, es necesario beber aproximadamente 2 litros de agua purificada al día.

2. Alimentos ricos en vitamina A. Esta vitamina se encuentra en grandes cantidades en pimiento morrón, zanahorias, espárragos, espino amarillo, espinacas, perejil y cilantro.

3. Productos ricos en vitamina E. Se trata de calabaza, tanto cruda como platos elaborados con ella: zumo, gachas de mijo con calabaza, calabaza al horno con frutos secos.

4. Productos que contengan pectina. Se trata de ciruelas y manzanas, ya que contienen mucha pectina, que puede unir toxinas y eliminarlas del organismo.

5. Vitamina D e importante ácido graso. Hay muchos de estos elementos en el bacalao y el arenque.

6. Vitamina C, un gran número de, que abunda en los escaramujos.

7. Las vitaminas B mejoran el suministro de sangre a los riñones. Una gran cantidad de vitaminas de este grupo se encuentran en el salvado.

8. Arándanos frescos, jugo y jugo de ellos, arándanos rallados con azúcar. Gracias a sus propiedades limpiadoras, esta baya puede proteger los riñones de la formación de cálculos, elimina exceso de liquido del cuerpo y elimina la arena.

9. La sandía está fresca, remojada y jugo de sandía Tiene un fuerte efecto diurético, lava los riñones y los elimina de la arena.

Qué es perjudicial para los riñones:

1. A los riñones no les gustan las corrientes de aire, por lo que las chicas a la moda que aman las blusas cortas y los pantalones de cintura baja corren el riesgo de desarrollar pielonefritis. Tampoco debes sentarte en bancos fríos o en suelos sin calefacción.

2. muchos enfermedades infecciosas Contribuyen al hecho de que las bacterias pueden penetrar los riñones y provocar la aparición de la enfermedad, por lo que ni siquiera una simple infección respiratoria aguda puede tolerarse en las piernas, y mucho menos llevarla a una etapa crónica.

3. Las mujeres deben someterse a exámenes periódicos por parte de un ginecólogo. Ya que se deben a las características estructurales. órganos internos tienen más probabilidades de tener enfermedad renal.

4. El uso de antibióticos también afecta negativamente a los riñones. Por lo tanto, para reducir el daño, mientras los toma es necesario beber mucha agua limpia y sin gas.

5. Imagen sedentaria vida. Ya que en este caso las sales comienzan a depositarse en los riñones, que después de cierto tiempo se convierten en arena y piedras.

Enumeremos los alimentos que “no gustan” a los riñones: harinas y platos dulces, limonadas, bebidas carbonatadas, encurtidos, adobos y carnes ahumadas. El abuso de sal (conduce al estancamiento del agua en los riñones), el hambre y las dietas proteicas (ya que ralentizan el metabolismo y provocan la formación de cálculos), el alcohol, la deficiencia o el exceso de vitamina D, el exceso de vitamina C también perjudican el buen funcionamiento. de los riñones.

Importante

Una de las señales de que algo anda mal con los riñones será la piel. Se vuelve duro y pueden aparecer grietas en algunas zonas. También debes prestar atención a los cambios en el olor y el color de la orina al comer remolacha y otras verduras ricas en caroteno.

Para no sobrecargar los riñones con una gran cantidad de comida, es necesario comer con frecuencia y en pequeñas porciones.

Trate de no ingerir alimentos que contengan sustancias que contribuyan a la formación de cálculos.

Limite el consumo de sal.

Come más frutas y vegetales.

Métodos de cocción de alimentos beneficiosos para los riñones: hornear, hervir, freír en mantequilla.

Limpieza y tratamiento de riñones con medicina tradicional.

Beneficioso para los riñones las siguientes hierbas: cola de caballo, fireweed, hierba de San Juan, bolsa de pastor Y hoja de arándano rojo. Sin embargo, para seleccionar los más composición adecuada hierbas y métodos de su uso, debe consultar a su médico. Así, si sigues todas las recomendaciones anteriores, podrás proteger y mantener tu salud durante mucho tiempo. Después de todo, desde Operación adecuada¡Los riñones afectan el estado de ánimo, el rendimiento, el bienestar y la inteligencia!

Al utilizar un filtro de agua, es posible que notes la presencia de una gruesa capa de óxido y sales que se depositan en él con el tiempo.

Desafortunadamente, en el proceso de la vida humana, sustancias no menos dañinas ingresan al cuerpo.

La purificación de la sangre de desechos, toxinas, virus y microbios se lleva a cabo utilizando el filtro natural de nuestro cuerpo: los riñones, que también realizan tareas muy similares. funciones importantes como regular presión arterial y producción de glóbulos rojos.

Es difícil imaginar que más de doscientos litros de sangre pasen por los riñones y se depuren al día. Hay varias recomendaciones que puedes seguir para mantener tus riñones sanos.

¿Qué alimentos se consideran especialmente beneficiosos para los riñones?

La función principal de los riñones es limpiar la sangre y eliminar todo lo innecesario del organismo, por lo que queda claro que se trata de alimentos que tienen efecto diurético: sandía, melón, grosellas, fresas, pepino. La vitamina A es muy valiosa para los riñones; debido a su deficiencia, existe el riesgo de formación de cálculos. La vitamina A se encuentra en abundancia en las verduras, pez de mar, verduras rojas, mariscos.

¿Qué alimentos son malos para los riñones?

Nocivo para los riñones:

• carnes ahumadas,
• carne grasa,
• la comida picante.

La razón de esta “hostilidad” es aumento de carga en los riñones, ya que el exceso de proteínas y sus productos de descomposición no se acumulan en el cuerpo como las grasas, sino que se excretan a través de los riñones, aumentando así la carga sobre ellos. Los filtros naturales no pueden soportar el exceso de carga, lo que resulta en la presencia de proceso inflamatorio dando lugar a la formación de piedras. Y a los riñones no les gusta el exceso de azúcar, sal y alcohol.

¿Cómo limpiar los “filtros”?

La salud y el rendimiento de los riñones dependen directamente de la cantidad de líquido que bebe al día. La cantidad óptima es 1,5 litros. Cuanto más bebe, mejor será el flujo de plasma a través de los filtros renales. Gracias a esto, las toxinas, sales y bacterias se eliminan del cuerpo de manera oportuna. Sólo los alimentos de alta calidad son muy beneficiosos para el organismo. agua potable, compotas, té verde, infusiones de hierbas, bebidas de frutas. No se recomienda abusar agua mineral, porque el exceso de sales que contiene puede formar cálculos en el organismo.

¿Cómo no causar daño?

Vaciado Vejiga Se considera normal 4-6 veces al día. Si esto sucede con menos frecuencia, entonces necesita beber más líquido. No se debe aguantar “hasta el último minuto”, esto puede provocar un estancamiento de la orina. La consecuencia de este proceso es la "liberación" de orina hacia los riñones, lo que provoca un proceso inflamatorio.

Eliminación de focos de infección.

Las bacterias patógenas se multiplican activamente en el cuerpo humano y atacan principalmente a los riñones, ya que este es uno de los órganos más vulnerables. La fuente de infección puede ser cualquier cosa, incluida la caries del esmalte dental, enfermedades respiratorias, infecciones genitales e incluso inflamación. piel. En muchos casos, la causa de la enfermedad renal es diabetes, inflamación pélvica, aterosclerosis. Estas enfermedades alteran el flujo sanguíneo a los riñones, causándoles graves daños. Las mujeres embarazadas deben tener especial cuidado. El feto en crecimiento ejerce presión sobre los uréteres, interrumpiendo así el proceso de salida de orina. La consecuencia de tales trastornos puede ser una enfermedad inflamatoria de los riñones: pielonefritis.

Hipotermia.

Inicialmente, los riñones están protegidos de la hipotermia y las lesiones por la cápsula de grasa, funciones protectoras que son muy limitados. Por este motivo, es necesario proteger el cuerpo de la hipotermia, es decir, vestirse según la estación y no sentarse sobre superficies frías. También vale la pena recordar que estado estresante Reduce significativamente la inmunidad, lo que significa que lo expone al riesgo de infección, que puede llegar fácilmente a los riñones a través de la sangre.

1. Beba más. El líquido ayuda a los riñones a eliminar toxinas y sales.
2. Sin dietas estrictas. Con la pérdida repentina de peso, disminuye la cápsula de grasa que protege los riñones del frío y las lesiones.
3. Fortalecimiento del sistema inmunológico. Los deportes ayudarán a eliminar el estancamiento de la sangre en el cuerpo y fortalecerán el sistema inmunológico, y para prevenir enfermedades renales, puede comenzar a bailar, lo que implica girar las caderas.
4. Negativa malos hábitos. Alcohol y humo de tabaco Contienen toxinas que son dañinas no solo para los riñones, sino también para todo el cuerpo.
5. Ir a la casa de baños. El aire seco y cálido es muy beneficioso para los riñones. Con el sudor, el cuerpo abandona aquellas sustancias que están condiciones normales tendría que ser excretado por los riñones. La carga se reduce y el flujo sanguíneo mejora debido a la expansión de los vasos sanguíneos bajo la influencia del calor.

Sin riñones, nuestro cuerpo no podría vivir, pero la gente a menudo los somete a carga excesiva. Publicado en el portal web.

Los riñones son órgano emparejado sistema urinario. Su función principal es eliminar del cuerpo sustancias tóxicas creadas por el cuerpo en el proceso de la vida o que ingresan a él desde el exterior.

Comida saludable para riñones
Para mantener tus riñones sanos, debes consumir alimentos ricos en vitamina A.
Esta vitamina suele sintetizarse en nuestro organismo a partir del caroteno contenido en las zanahorias, los pimientos morrones, el espino amarillo, los espárragos, el perejil, las espinacas y el cilantro.

Manzanas y ciruelas. Estas frutas contienen grandes cantidades de pectina, una sustancia que puede unir toxinas y eliminarlas del cuerpo.

Arándano. Gracias a sus propiedades limpiadoras, esta baya puede proteger los riñones de la formación de cálculos.

Escaramujo. Contiene vitamina C.

Salvado. Contiene vitamina B, que mejora el suministro de sangre a los riñones.

Recomendaciones generales
Para mantener sus riñones sanos por más tiempo, debe seguir estas reglas.
Realizar comidas pequeñas para no sobrecargar los riñones con una ingesta masiva de productos de desecho.
Trate de no consumir alimentos que provoquen irritación de los túbulos renales, así como su destrucción.
Evite los alimentos que contengan sustancias promotoras de cálculos.
Limite su consumo de sal, alimentos, rico en purinas y ácido oxálico.

Introducir en la dieta. cantidad suficiente vegetales y frutas
Signos de problemas renales
Dado que los riñones son responsables del correcto funcionamiento de todos los sistemas del cuerpo, se utilizan para diagnosticar problemas. siguientes señales.
Piel áspera y talones agrietados.
Cambios en el color y olor de la orina al comer remolacha y otras verduras ricas en caroteno.
Olor desagradable cuerpos.

Tratamiento y limpieza de los riñones.
Hierbas que tienen un efecto beneficioso sobre los riñones: fireweed, hierba de San Juan, cola de caballo, bolsa de pastor, hoja de arándano rojo.
Es recomendable consultar con su médico para seleccionar el más adecuado hierbas adecuadas y como tomarlos.

Pelado de sandía.
Gracias a su efecto diurético, la sandía puede "limpiar" completamente los riñones, librándolos de arena y piedras pequeñas.
Para limpiar, debes consumir sandía entre las 2 y las 3 a.m. mientras estás en un baño con agua tibia. (El tiempo de limpieza corresponde al tiempo de actividad del meridiano del riñón). Durante la temporada es necesario realizar varios procedimientos de limpieza.

Alimentos perjudiciales para los riñones.
Sal
Provoca retención de agua en el cuerpo y, como resultado, se produce hinchazón y aumenta la presión arterial.
Importante La sal debe limitarse y no abandonarse por completo, porque de lo contrario se puede desarrollar insuficiencia renal. Carnes grasas, carnes ahumadas y adobos, ya que contienen sustancias que provocan espasmos de los vasos sanguíneos de los riñones.

Están prohibidos los alimentos ricos en purinas: pescado y carne enlatada, despojos, caldos de carne.

Hemos ofrecido una serie de recomendaciones a todos aquellos que quieran mantener la salud renal. No te olvides de actividad física: Las toxinas se eliminan del cuerpo a través del sudor, por lo que el ejercicio facilita que los riñones limpien el cuerpo. ¡Come alimentos que sean buenos para tu cuerpo y mantente saludable!

La primavera es el momento de hablar de cosas. Desde 2006 se celebra cada año el segundo jueves de marzo. Día Mundial del Riñón.
Es la primavera la que representa la mayor parte de las exacerbaciones de las enfermedades renales. ¿Por qué? Después de todo, el sol ya está calentando, afuera no hace tanto frío. ¿Qué es lo que no le gusta tanto a nuestros riñones? La cuestión es que ahora mismo se le están dando a conocer los problemas acumulados durante el invierno. Cuando hace frío afuera, el cuerpo se moviliza y utiliza el máximo de sus reservas. Pero tan pronto como las duras condiciones dan paso a otras más favorables, nos relajamos e inmediatamente recogemos los frutos de una actitud descuidada hacia nuestra salud. Se trata de ropa fuera de temporada, una dieta desequilibrada, una cantidad insuficiente o la calidad del líquido que bebes. ¿Cómo mantener sanos los riñones y evitar problemas estacionales?

Características femeninas

Una persona tiene dos riñones, cada uno de los cuales termina en un uréter, a través del cual la orina pasa a la vejiga y luego a la uretra ( uretra) se excreta del cuerpo. Los riñones filtran la sangre y ayudan a eliminar los productos de desecho metabólicos, el exceso de sales y agua, y también intervienen en la regulación de la presión arterial y la producción de glóbulos rojos. Una persona puede vivir de un riñón, pero si ambos fallan, el trabajo de todas las funciones vitales se ve gravemente afectado. sistemas importantes cuerpo. Muy a menudo, las mujeres padecen diversas dolencias renales, debido a factores fisiológicos. Inflamación bacteriana El riñón tiene dos vías de desarrollo: ascendente y descendente. En el primer caso, la infección ingresa a los riñones a través de tracto urinario(uretra, vejiga, uréteres). La uretra de las mujeres es mucho más corta que la de los hombres, por lo que la infección aumenta rápidamente. Sufrimos inflamación de los riñones cinco veces más a menudo que los hombres.
El 90% de todas las infecciones del tracto urogenital son causadas por coli, que desde el intestino a través de los genitales ingresa a la vuretra y luego llega a los riñones. En las personas sanas, la infección se elimina mediante el flujo de orina, pero en las que padecen pielonefritis, este flujo de salida se altera. La pielonefritis se desarrolla con especial facilidad en el contexto de una inflamación de la vejiga, por lo que es tan importante tratar la cistitis por completo. La inflamación también puede causar hongos de levadura(por ejemplo, Candida). La candidiasis no tratada puede provocar problemas renales.

Cuida tu inmunidad

La segunda forma de propagar las infecciones renales es de arriba hacia abajo: para cualquier infección bacteriana En un contexto de inmunidad reducida, las bacterias ingresan a los riñones a través de la sangre y causan inflamación. Los riñones son un órgano muy vulnerable, el llamado órgano diana, que es uno de los primeros en ser atacado por bacterias patógenas que se reproducen activamente en el cuerpo. Por lo tanto, las amantes de la moda que caminan en la estación fría con chaquetas cortas y pantalones bajos corren el primer riesgo de desarrollar inflamación de los riñones. El vaciado poco frecuente de la vejiga también puede contribuir al desarrollo de enfermedad renal. Cuando la orina se estanca, los esfínteres ureterales se debilitan, lo que provoca reflujo vesicoureteral: la orina regresa a los riñones, lo que provoca inflamación. La fuente de infección puede ser dientes cariados, infecciones respiratorias, inflamaciones de la piel, infecciones genitales, etc. El desarrollo de enfermedades renales a menudo se ve favorecido por la diabetes mellitus, la aterosclerosis, enfermedades inflamatoriasórganos pélvicos, enfermedades intestinales. Las mujeres embarazadas deben tener especial cuidado: un útero agrandado ejerce presión sobre los uréteres, lo que impide la salida normal de orina y puede provocar el desarrollo de pielonefritis.

Líquido precioso

Los riñones, como ningún otro órgano, necesitan agua porque son un filtro que limpia el cuerpo de productos metabólicos nocivos, toxinas y residuos de medicamentos. Para operación normal riñones, es necesario beber de 1 a 1,5 litros de líquido al día. El agua debe estar limpia, inodora, tener un sabor agradable y no producir sedimentos. A menudo se pueden escuchar consejos para beber. derretir agua. Sin embargo, hay que tener en cuenta que dicha agua no debe consumirse a diario. Es bueno utilizarlo para limpiar el cuerpo, ya que el agua derretida (destilada) no tiene estructura propia. Y para incluir esta agua en el metabolismo, el cuerpo debe estructurarla, dónde se gasta. esfuerzo extra. Al limpiar el cuerpo, el agua derretida "recoge" fácilmente cualquier estructura (incluida la negativa) y la elimina.
Importa cómo bebemos agua. Bajo ninguna circunstancia debe beber una gran cantidad de agua de un solo trago; esto supone una carga enorme para los riñones. Es mejor beber con frecuencia, pero en pequeñas porciones. Y, por supuesto, no conviene sustituir el agua por litros de café y todo tipo de refrescos, estas bebidas irritan los riñones e incluso pueden provocar la formación de cálculos. No les gustan los riñones y el alcohol: se nota efecto destructivo Las células de los órganos, en grandes cantidades, provocan insuficiencia renal.

Características de la dieta.

Dado que la tarea de los riñones es eliminar todos los desechos del cuerpo, les encantan todos los alimentos diuréticos y laxantes: calabaza, sandía, melón, manzanas, repollo, rábanos. La vitamina A también es muy importante para los riñones; su deficiencia aumenta el riesgo de formación de cálculos. Vitamina Muchas verduras, verduras y frutas rojas, pimientos dulces, espino amarillo, pescado de mar y mariscos. Las hortalizas cultivadas hidropónicamente con el uso de pesticidas y productos químicos (y estas son casi todas las hortalizas de invernadero del supermercado) tienen un efecto negativo sobre la salud de los riñones. Las espinacas y la acedera son provocadores de los riñones, por lo que no se recomienda su uso en personas que padecen enfermedades renales. Cuando se congelan, estas verduras son simplemente venenosas para los riñones e incluso pueden causar cistitis por oxalato en una persona sana. A los riñones tampoco les gustan los alimentos con un exceso de compuestos que contienen hierro: carne de cerdo y ternera vieja, caza, hígado.
Al consumir sal, debes ceñirte a la media dorada. Si evita por completo la sal, puede producirse insuficiencia renal. El exceso del mismo conducirá al mismo resultado más la formación de piedras. Recomendado dosis diaria sal - 5 g por día. Es importante tener en cuenta la sal de los alimentos preparados que ingerimos a lo largo del día.

Estar atentos
¿Cuáles son las señales que te indican que hay un problema con tus riñones?

Las bolsas debajo de los ojos, los tobillos o las manos hinchadas son indicadores de problemas renales. El edema se produce como resultado de una eliminación incompleta del cuerpo. Exceso de agua. Debe prestar atención a las sensaciones dolorosas en la región lumbar, así como a los problemas al orinar (dolor, exceso necesidad frecuente, orina turbia o clara).
Como regla general, con la inflamación de los riñones, la temperatura sube por encima de los 38 ° C, escalofríos, náuseas (a veces vómitos), intensos. dolor de cabeza. Hay dolor en la parte baja de la espalda, que se irradia a la parte superior del abdomen o área de la ingle. En posición erguida del cuerpo, el dolor es más fuerte en el lado donde se encuentra el riñón inflamado. Duele más en posición horizontal cuando te acuestas del lado opuesto.
Un tercio de los pacientes presenta síntomas de cistitis: micción frecuente y dolorosa, dolor en la parte inferior del abdomen. Con los espasmos de los uréteres causados ​​​​por una infección, se puede sentir un dolor agudo a corto plazo, el llamado cólico renal. Por ejemplo, la pielonefritis es insidiosa porque periodo agudo puede ser borroso y fácil de ver. Esto está plagado de una transición imperceptible de la enfermedad a una forma crónica. En este caso, debilidad general, fatiga, dolores de cabeza, dolor sordo en la región lumbar. Por eso, es muy importante someterse a un examen por parte de un nefrólogo o utilizar un equipo de ultrasonido médico ante los primeros síntomas. debe ser aprobado análisis general sangre y orina, y también es necesario realizar un urocultivo, con la ayuda del cual se identifica el agente causante de la enfermedad y su sensibilidad a los antibióticos.

Tomar acción
Para mantener sus riñones sanos, es necesario mantenerlos constantemente en buenas condiciones. Si durante las vacaciones era adicto a los alimentos grasos, pesados ​​y al alcohol, verifique inmediatamente fácil limpieza riñón Esto es lo que aconseja el médico. Ciencias Médicas Alla Vladimirovna Dmitrieva: "El mejor y más simple remedio es el agua de cebada. Es muy fácil de preparar. Vierta 1 cucharada de granos de cebada sin refinar en 700 ml de agua hirviendo. Deje toda la noche bajo la tapa. El agua de cebada debe usarse como bebida normal. durante dos o tres semanas.
Hermoso remedio suave para los riñones: tintura de cogollos de grosella negra. Debe prepararse a finales de febrero-marzo, cuando los cogollos de los arbustos comienzan a hincharse. Recoja los cogollos de grosella ligeramente abiertos, vierta vodka (en proporciones 1:5 o 1:7), déjelo reposar durante 2 semanas y cuele. Tomar 30-40 gotas por 50 ml de agua. Este diurético seguro también se puede utilizar para aliviar la hinchazón durante el síndrome premenstrual (cuando los párpados y los dedos se hinchan). Un buen diurético femenino es la alfalfa (puedes comprarla en la farmacia). Contiene fitoesteroles ( análogos de plantas hormonas femeninas) y no sólo limpia perfectamente, sino que también apoya a los riñones.