Cómo deshacerse de un resfriado. ¿Cómo deshacerse rápidamente de un resfriado en casa? Mejores Recetas

Tan pronto como sentimos que empezamos a enfermarnos, inmediatamente queremos recuperarse de un resfriado. Y esto es natural, ya que nadie quiere enfermarse y no hay tiempo para enfermarse. Desafortunadamente, incluso el pensionista más sabio puede no saber cómo curar un resfriado qué hacer y qué no hacer bajo ninguna circunstancia.

Hoy veremos los principales signos de un resfriado, dónde empezar a tratar un resfriado y qué ayuda contra un resfriado. Propongo comenzar con los errores actuales que tan a menudo cometen no sólo los jóvenes, sino también los adultos.

Ahora te diré cómo no tratar un resfriado y cómo hacer que la recuperación no solo sea rápida, sino también placentera. Errores que ocurren con mayor frecuencia:

• El primer error. Casas y muros sanan

Curar un resfriado en casa parece una actividad divertida. Aunque la temperatura ha sido alta durante dos semanas, aún es necesario sentarse y esperar a que se recupere. Hierbas - buen doctor, si los toma no como quiere, sino como necesita. Consulta con curanderos o con tu abuela: estas son las personas que probablemente sepan más sobre hierbas que la nueva generación. Intenta hacerlo lo mejor que puedas en casa. Pero si los signos de enfermedad y fiebre no desaparecen durante más de tres días, acuda al hospital.

• Error dos. Cuanto más grande, mejor

Si está seguro de que una amplia variedad de medicamentos le ayudarán a curar rápidamente un resfriado, no lo está en absoluto. en el camino correcto. Algunas interacciones medicamentosas pueden prohibirse estrictamente y los resultados pueden ser desastrosos. Si va a combinar el uso de varios medicamentos, asegúrese de estudiar las instrucciones de cada fármaco activo.

• Error tres. Alimenta las patas del lobo

Los pies alimentan no solo a los lobos, sino también a las enfermedades. Es más fácil curar un resfriado cuando tu cuerpo está en estado de calma en lugar de estar en constante movimiento. Cuando le llega un resfriado, el cuerpo se debilita por un corto tiempo, ya que el sistema inmunológico intenta hacer frente al virus por sí mismo, por lo que gasta un gran número de energía que necesita ser repuesta. Si está constantemente de pie durante un período tan difícil para el cuerpo, Que te mejores pronto no tienes que esperar.

• Error cuatro. ¿También tomas antibióticos a la primera señal de un resfriado?

Gente que lo quiere rápido curar un resfriado , descuidado condición general cuerpo. El cuerpo es una casa en la que debe estar limpio, ordenado, fresco y todo en su sitio. Ahora imaginemos que un ladrón ha entrado por la fuerza en esta casa y está intentando llevarse sólo las persianas de la cocina. Quiere matar al ladrón y causar daños a su hogar. Por ejemplo, con un asesinato destruirás la mitad de la cocina y todo el salón. Esto es muy figurativo, pero tal comparación deja claro que los antibióticos sólo deben tomarse en casos extremos. Después de todo, los antibióticos no actúan localmente, sino en todo el cuerpo. En particular, sobre los intestinos, el estómago, el hígado y los riñones. El resfriado común se trata con pastillas, polvos y té. Lo principal es iniciar el tratamiento a tiempo.

lo mas drogas activas, que le ayudarán a recuperarse rápidamente de un resfriado, están cerca de usted. Le presentaré los productos y medicamentos actuales que debe tomar primero tan pronto como planee tratar un resfriado.

Alimentos que debes tomar cuando estás resfriado:

1. limón, naranjas, mandarinas, pomelos. En general, todas las frutas cítricas deben agregarse a la dieta tan pronto como se dé cuenta de que está resfriado. Y, en general, la vitamina C debe tomarse no solo durante un resfriado, sino durante todo el año.
2. jengibre. Agregue trozos de jengibre a la ensalada, la sopa y el té. lo mas influencia efectiva El jengibre tiene este efecto cuando se prepara con té. El jengibre dispersará la sangre por todo el cuerpo, lo que provocará una rápida recuperación.
3. Miel. La miel te ayudará a curar un resfriado con fuerza. La miel es el primer asistente para la tos y el dolor de garganta. Y esto no es de extrañar, porque tanto a niños como a adultos les encanta por su dulce sabor y su utilidad.

quedarse en casa. Para curar rápidamente un resfriado, trate de dedicar el mayor tiempo posible a dormir y reposo en cama. Si tu trabajo está ocupado y necesitas mantenerte en contacto, hazlo sólo en casa. Ahora ya no es un problema trabajar de forma remota. si pides prestado posición de liderazgo– Confíe sus asuntos a su adjunto y permanezca en línea para gestionar la situación. Si aún no eres el jefe, tómate la baja por enfermedad. La salud siempre es más importante que cualquier trabajo.

¿Quién no querría curar un resfriado en casa? Creo que cada uno de nosotros primero intenta recuperarse en casa y solo luego va al médico. O no funciona, dependiendo de tu suerte. Es más fácil tratar un resfriado en casa, porque todo está contigo. Entonces, ¿qué puedes hacer para curar un resfriado sin salir de casa?

Inhalaciones. Cualquier tipo de efecto térmico sobre Sistema respiratorio bienvenido. Posibles opciones las inhalaciones cuestan diez centavos la docena. Sólo te hablaré de aquellos que te ayudarán a curar tu resfriado rápidamente.

• Inhalación No. 1. Papa.

La decocción de patatas, o mejor dicho al vapor, ayuda a curar los resfriados en casa. Para hacer esto, toma 3 papas medianas, agrega agua y cocina por 15 minutos, luego abre la tapa de la cacerola y vierte el agua restante, no la necesitarás. Entonces siéntate posición cómoda sobre las patatas y cúbrete bien la cabeza (para que no queden huecos) con una toalla. Debes realizar al menos 70 respiraciones. Para que la inhalación sea eficaz, puede agregar aceite aromatizado. es mejor agregar aceite de naranja o enebro.

• Inhalación No. 2. Mostaza.

Hervir agua y agregar una cucharada de mostaza. Hazte también una “casa” encima de tu cabeza y respira profundamente. Solo el número de inhalaciones y exhalaciones no debe ser más de 50, ya que es fácil quemar la membrana mucosa con mostaza.

• Inhalación No. 3. Ajo.

La inhalación de ajo ayudará a tratar los resfriados. Coge la ramita que sujeta el diente de ajo, sécala y enciéndela con cuidado. Inhala y exhala este humo que soltará el ajo. Realice unas 30 respiraciones.

Para curar un resfriado en casa en un día, quédate en casa ese día. O mejor aún, en tu habitación y en tu cama. No hagas nada en este día. Ni siquiera tienes que hacer tu cama. Tómate un día libre de todo, de tu vida ordinaria. La casa ayudará a deshacerse de los resfriados.

1. parte del cuerpo. dibujar en el baño agua caliente, agregue aceite aromatizado, canela y cáscaras de naranja. También puedes añadir baño de burbujas, pero sin olor fuerte. Cualquier exposición química al tracto respiratorio puede tener un efecto negativo y hacer que su cuerpo quede atrapado en medio de la recuperación.
2. patas de escritorio. Llena un recipiente con agua caliente y coloca una tetera con la misma cantidad a tu lado. agua caliente. Para mayor eficacia, puedes agregar una cucharada de mostaza. Tan pronto como sienta que el agua ha comenzado a enfriarse, agregue agua caliente del hervidor. Siéntate así durante al menos 20 minutos. Precaución: si tiene temperatura alta, ¡está prohibido cocinar al vapor de cualquier tipo!

Un proceso igualmente eficaz que ayudará a curar un resfriado en casa es hacer gárgaras. Si no se presta atención al enrojecimiento y sibilancias en la garganta a tiempo, esto puede convertirse no solo en tos, sino también en bronquitis, etc. Lo más importante es eliminar los virus de todo el cuerpo a la vez. Por así decirlo, golpea todas las zonas afectadas del cuerpo.

Es necesario tratar un resfriado no solo con remedios caseros, sino también con medicamentos. si tu productos útiles nutrición (verduras y frutas frescas, compotas y caldos caseros) agregue tés en polvo y tabletas antivirales, la enfermedad desaparecerá en cuestión de horas.

A curar un resfriado En un día, agregue el sueño a todos los aspectos del tratamiento (hogar y medicación). Buen sueño Después de un delicioso té y cocer al vapor todo el cuerpo o las piernas, te dará vigor y salud. Así que no seas perezoso y haz lo mejor que puedas el primer día. Nunca se demore hasta tal punto que no pueda prescindir de un hospital.

Seamos honestos: curar rápidamente un resfriado no significa olvidarlo para siempre. El hecho es que el tratamiento rápido y seguro de un resfriado persistente dañará todo el cuerpo incluso más que el propio resfriado. En primer lugar, nunca te quedes en casa hasta el último momento, hasta que las cosas se pongan muy mal. Si sabe que no puede tratar un resfriado en casa, llame inmediatamente al médico que lo atiende en casa. O contacta con tu clínica más cercana.

En segundo lugar, si es alérgico a determinadas sustancias, bajo ninguna circunstancia compre usted mismo medicamentos para el tratamiento. Asegúrese de consultar a su médico. Los médicos, por regla general, saben más sobre la composición de los medicamentos y podrán recetarle el tratamiento correcto.

Para que pueda deshacerse de un resfriado relativamente rápido, cronometre el momento en que toma sus pastillas y té. Tome las pastillas estrictamente según el horario y beba el té una vez cada hora. Así es como le asestas el golpe definitivo a tu enfermedad.

Lo que un adulto puede tomar para un resfriado no siempre está permitido para los niños. si, todos drogas conocidas Para el tratamiento de niños mayores de 12 años, existen sus propios análogos para niños. Por ejemplo, en preparaciones para adultos se utiliza. gran cantidad paracetamol, que no es apto para niños.

Golpea con vitaminas. ¿Cómo se puede curar un resfriado en un niño sin dañar al bebé? Lo mejor, por supuesto, son todos los remedios caseros. Es una buena idea preparar tés con mermelada de frambuesa, arándano y grosella. Puedes agregar una fina rodaja de limón fresco a este té. Esta colección es una excelente combinación de vitamina C, tan necesaria para los resfriados.

Amuleto útil. Cómprale a tu hijo una sorpresa Kinder para animarlo y llévate una caja amarilla como futuro amuleto. Coloca en él unos dientes de ajo picados. Haga dos agujeros uno frente al otro en la caja amarilla, páselo y cuélguelo del niño. Al niño le resultará interesante y útil: ni siquiera notará cómo inhala el olor a ajo, que ayudará a curar rápidamente el resfriado del niño.

El aire fresco puede tratar los resfriados en los niños. Información cien por cien, que, por cierto, también se aplica a los adultos. El aire que se acumula en la habitación donde te alojas durante una enfermedad está saturado de virus y gérmenes. Al inhalarlos, permanecen en el cuerpo del niño, lo que afecta negativamente al sistema inmunológico. Ventile la habitación por la mañana y antes de acostarse durante 20-30 minutos en épocas cálidas y 10 minutos en épocas heladas y tenga la seguridad de la salud de su bebé.

La leche ayudará a curar los resfriados rápidamente.. Puedes beberlo tanto por la noche como a lo largo del día. Para hacer que la leche sea medicinal, llévela a ebullición, agregue grasa (la mantequilla es suficiente) y azúcar. Además, cuando la leche se haya enfriado, puedes añadir un poco de miel. Debe beber esta solución antes de acostarse durante dos horas. Si vas a correr a la farmacia por medicamentos pospone la cita leche caliente Para luego.

El vino como primeros auxilios para los resfriados. El vino tibio ayuda a curar un resfriado en una noche. Cuando sienta por primera vez que está empezando a enfermarse, caliente inmediatamente el vino tinto. Te aconsejo que no desperdicies dinero y no compres vino barato, ya que el polvo no es lo que necesitas ahora. El vino caliente es la primera bebida que se toma cuando se está resfriado. Hay muchas recetas deliciosa cocina. Compartiré algunos de ellos, los más deliciosos, contigo ahora mismo.

• Vino caliente con café. Para 6 raciones: 2 tazas de espresso, un tercio de copa de coñac o brandy, un vaso de azúcar y medio litro de vino tinto. Mezclar todos los ingredientes en una cacerola y colocar a fuego lento. En cuanto la mezcla empiece a hervir, retirar.
• Vino caliente con naranja. Una naranja, un cartón de zumo de naranja, una botella de vino tinto, un vaso de azúcar. Esta es una bebida muy rica en vitaminas y azúcares que te ayudará a animarte. Por cierto, no le puse zumo de naranja y me gustó más. Creo que esto se debe al aumento de la concentración de ácido que se encuentra en los jugos.
• Vino caliente "Navidad". Por el nombre, se podría pensar que se trata de una bebida exclusivamente festiva. Para nada, al contrario, este es el cóctel más saludable y fortificado. Por qué: ahora lo comprenderá usted mismo.

Ingredientes: 300 ml. agua, 300 ml. vino tinto, canela, una cucharada de miel, medio vaso de azúcar, dos manzanas, dos naranjas, medio pomelo, anís estrellado, clavo, té negro e hibisco, una cucharada cada uno.

Tienes que empezar con agua. Es necesario llevarlo a ebullición y agregar fruta. Inmediatamente baje el fuego, vierta el vino y agregue las especias. Tan pronto como la mezcla comience a hervir, retira la sartén del fuego. Deje reposar el vino caliente durante unos diez minutos, después de lo cual podrá disfrutar del excelente sabor de la bebida.

Si te gusta bebidas sin alcohol, reemplace el vino con jugo de granada o cereza. Pero recuerde que el vino que estimula la sangre ayudará a curar rápidamente un resfriado.

Para deshacerse rápidamente de un resfriado, lleve todo lo que necesite, excepto las personas. Las personas pueden actuar como portadoras de infecciones y virus innecesarios sin saberlo. Cuando recibas a personas como invitados, átate vendaje de gasa y ofrécete a comprar la misma diadema para tu invitada. De esta manera, te protegerás a ti y a tu amigo de una infección viral.

A curar un resfriado, toma vitaminas. Pregunta en la farmacia complejo efectivo una vitamina que fortalecerá su sistema inmunológico y ayudará al cuerpo a enfrentar la enfermedad más rápido.

1. plateado. Curiosamente, los cubiertos ayudan a deshacerse de los resfriados. La plata mata los gérmenes: un hecho. Puedes usar plata en todas partes. Por ejemplo, siéntate a comer sopa; cómela con una cuchara de plata. Revuelva el té con una cuchara de plata y coma ensaladas con un tenedor de plata. Si es posible, compre un cuchillo plateado para cortar la comida. Tenga cuidado: los cítricos no se pueden cortar con un cuchillo de plata; se produce oxidación y la plata no podrá matar los microbios. Por cierto, la plata puede volverse negra debido a la influencia del ácido.
2. Apósitos y ungüentos de mostaza.. Los ungüentos huelen desagradablemente, pero tienen efecto y ayudan a tratar los resfriados. Entonces, si no vas a trabajar mañana, postula pecho, pies, zona detrás de las orejas y alas de la nariz con un ungüento caliente. La pomada se puede mezclar con unas gotas. aceite aromatizado. Coloca tiritas de mostaza durante la noche si no tienes fiebre. Ayudarán a eliminar la tos y las sibilancias en la garganta.
3. enjuague nasal. La secreción nasal es el “primer amigo” de un resfriado. Él siempre viene con ella. Para que la secreción nasal desaparezca rápidamente, enjuáguese la nariz con una solución o regular agua tibia. Haga una solución con refresco y sal (media cucharadita de refresco + una cucharadita de sal por vaso). agua tibia). Este tipo de solución limpiará bien tu nariz. Después de este procedimiento, espere 30 minutos y aplique gotas o spray en la nariz.
4. Gárgaras. Haga gárgaras con la misma solución durante todo el día. Recuerde especialmente enjuagar antes y después de las comidas. Antes de comer es necesario enjuagarse para que los virus que se encuentran en los alimentos no entren. cavidad oral. Después de comer, es necesario hacer gárgaras para eliminar los restos de comida del dolor de garganta.

rescatador de agua. Si quieres curar un resfriado en casa, no te olvides del agua corriente. El agua es la fuente. vida saludable. mejor para beber derretir agua. Cuando bebas agua, piensa siempre en cosas agradables y dite a ti mismo “Estoy sano, soy el mejor”. hombre saludable" Esto no es autoengaño, sino autosugestión, que en Últimamente practicado en todos los seminarios y conferencias alrededor del mundo.

Caliéntate. No dejes que tu cuerpo se congele. Controle constantemente la temperatura del aire en la habitación donde se encuentra. El cuerpo es débil y sensible a cualquier tipo de cambio en el aire. Si se resfría aunque sea un poco, es posible que el resfriado regrese.

mi voz ha desaparecido. Una ocurrencia común durante los resfriados, que por alguna razón asusta a los pacientes. Cuerdas vocales debilitarse con la enfermedad más leve. Las amígdalas pueden inflamarse y agrandarse; no se alarme, esta es la reacción del cuerpo a una infección viral. Use una bufanda abrigada no solo afuera, sino también en su apartamento. No descuides el sombrero. El gorro protegerá tus orejas y tu cabeza del viento frío.

En este artículo analizamos lo más métodos efectivos tratamiento complejo, analizó todos los errores que la gente comete con tanta frecuencia y que dificultan la plena Recuperación rápida. La regla más importante para cualquier enfermedad: no desanimarse. Todas las enfermedades desaparecen.

Es muy importante mantener la calma y la sobriedad. No olvides eso más importante que la salud No pasa nada, especialmente el trabajo. Si no puedes trabajar a plena capacidad ahora, trabaja al diez por ciento. Durante un resfriado, el cuerpo gasta energía luchando contra el virus. Entonces, ¡descansa y mejora!

Malestar en la garganta, tos, secreción nasal, fiebre... Un resfriado pasa desapercibido y ataca de repente. Es especialmente decepcionante si la enfermedad comenzó el día anterior. evento importante: unas vacaciones tan esperadas, el cumpleaños de un ser querido o una entrevista importante. ¿Qué hacer? ¿Cómo deshacerse de un resfriado lo más rápido posible?

Cómo deshacerse de un resfriado rápidamente

Ocultar síntomas

Si necesita estar en su mejor forma mañana, pero sus mocos fluyen como un río y le late la cabeza, debe tomar un medicamento que combata los síntomas del resfriado. Medicamentos similares Tantos:

• Flukold;
• Resfriado;
• teraflu;
• Anvimax;
• Fervex;
• Coldrex, etc.

Cualquier farmacia podrá recomendar un remedio similar. Pero hay que tener en cuenta que estos medicamentos no combaten los resfriados, sino que sólo eliminan temporalmente los síntomas: tos, dolor de cabeza, secreción nasal, fiebre. Por lo general, estos medicamentos no se pueden tomar durante más de unos pocos días seguidos.

comer, lavarse, dormir

Un resfriado desaparece mucho más rápido si no lo llevas de pie, sino en una cama caliente. Es recomendable contratar una baja laboral y alejarse lo máximo posible del trabajo, la escuela y las tareas del hogar. Tiempo libre debe dedicarse a dormir lo suficiente. Descanso completo Agregará fuerza al cuerpo para combatir el resfriado y el paciente muy pronto se sentirá mejor. Es necesario dormir en una habitación ventilada, pero no fría.

También es importante consumir alimentos que mejoren la capacidad del cuerpo para combatir los resfriados. La “dieta del enfermo” debe incluir:

• limón. Un remedio “clásico” para el resfriado gracias a la vitamina C que contiene. Té con limón, limonada tibia, agua hervida con una rodaja de limón: excelentes bebidas durante la enfermedad. Puedes agregarles miel al gusto;
• caldo de pollo. Se ha descubierto que este plato acelera la eliminación de la mucosidad de la nariz, reduciendo así la hinchazón y limpiando las vías respiratorias. Los vegetarianos pueden limitarse al caldo de verduras magro: se digiere fácilmente y da fuerza al cuerpo;
• jengibre. Elimina toxinas y elimina procesos inflamatorios. Es beneficioso beber una bebida preparada. de la siguiente manera: 1,5 cucharaditas. Agregue jengibre finamente rallado al agua hirviendo, espere 5 minutos y vierta la infusión resultante en un vaso. Si lo desea, agregue una rodaja de limón o naranja, miel, comino. La bebida de jengibre tiene un sabor único, por lo que debes beberla poco a poco;
• ajo. Combate perfectamente los virus, lo que lo hace indispensable durante las enfermedades. El ajo acelera la recuperación debido a sus propiedades bactericidas;
• Zumo de naranja. Es aconsejable dar preferencia al zumo recién exprimido y no al zumo comprado en una caja de cartón. La naranja es rica en vitamina C y ayuda a aliviar los síntomas del resfriado;
• té de hierbas. Menta, manzanilla, salvia: estas hierbas medicinales son excelentes para combatir la enfermedad. Es necesario reemplazar el negro normal o té verde para decocción de hierbas: es sano y sabroso. Para potenciar el efecto, puedes agregar miel o limón a la bebida;
• Miel. Su propiedades curativas nadie lo duda. La miel tiene un efecto diaforético en el cuerpo, lo que ayuda a eliminar toxinas a través de los poros de la piel. Además, consumir miel fortalece el sistema inmunológico y aumenta la resistencia a los resfriados. Basta con revolver 1-2 cucharaditas. miel en un vaso de agua tibia y beber según sea necesario.

Una persona enferma debe dar preferencia a los platos hervidos o guisados. Es necesario evitar los alimentos fritos, picantes y salados: solo irritan las mucosas ya inflamadas. Además, una persona resfriada debe beber un poco más de líquido de lo habitual. Esto ayudará a eliminar los desechos bacterianos y virales del cuerpo más rápidamente, reduciendo así el período de tratamiento. Pero no debes beber con fuerza: demasiado líquido aumentará la carga sobre los riñones, que ya están algo debilitados durante un resfriado.

Muchas personas resfriadas creen erróneamente que no deben lavarse durante una enfermedad para no agravar su condición. Esto es fundamentalmente incorrecto: el agua elimina de la piel las toxinas liberadas a través de los poros, evitando que se absorban nuevamente. A veces, una ducha tonificante es suficiente para que la enfermedad desaparezca.

Tratamientos de fisioterapia a domicilio

La enfermedad desaparecerá rápidamente si influye en lo biológico. puntos activos ubicado en la cara. El masaje se realiza de la siguiente manera:

1. Utilice sus dedos índices para realizar movimientos circulares, masajeando las alas de su nariz.
2. Con una ligera presión, acaricie la piel debajo del párpado inferior.
3. Utilice las yemas de los dedos para masajear el centro de la frente y mueva gradualmente las manos hacia las sienes.
4. Frote intensamente su barbilla con las palmas.

Durante un resfriado, el masaje se debe realizar al menos 4 veces al día. Duración promedio procedimientos – 15 min.

Después de completar el masaje, debes realizar la inhalación. Es necesario preparar una decocción de hierbas medicinales, como la menta y el eucalipto. Añade unas gotas de natural. aceites esenciales: clavo, lavanda o limón. Luego debes cubrirte la cabeza con una toalla e inclinarte hacia el bol con el caldo. Debes inhalar el vapor lentamente durante 5 a 15 minutos. dependiendo de cómo te sientas.

Además, no debemos olvidarnos del conjunto de procedimientos "estándar" contra los resfriados, como:

• hacer gárgaras con una solución de refresco o infusión de hierbas;
• enjuagar la nariz con solución salina;
• Cocer los pies al vapor en un baño con mostaza en polvo.

Es recomendable combinar varios métodos para combatir un resfriado: luego podrás deshacerte de él en 1-3 días, dependiendo de la gravedad.

Prevención del resfriado

Para evitar enfermarte debes seguir estas recomendaciones:

1. En la estación fría, antes de salir de casa, lubrique su nariz con crema para bebés. Su base grasa retendrá los virus y evitará que penetren en el organismo. También puedes utilizar ungüento de oxalina.
2. Mantén tus manos limpias. Lávate las manos en obligatorio Es necesario antes de cada comida, después de comunicarse con una persona resfriada o al regresar de la calle.
3. Ventile la habitación con regularidad. Es recomendable abrir la ventana por la mañana y por la noche durante 15-30 minutos. dependiendo del clima, y ​​también cada hora durante 2-5 minutos. durante el día. Esto es especialmente cierto en habitaciones donde hay varias personas al mismo tiempo.
4. Si es imposible evitar el contacto con personas infectadas, conviene masticar de vez en cuando un pequeño trozo de jengibre pelado.
5. Tomar por la mañana ducha fria y caliente. Al regresar a casa del trabajo, compras, etc. lugares públicos Asegúrese de enjuagar su cuerpo con agua tibia.
6. Durante el período en que los resfriados son especialmente "populares", enjuague la mucosa nasal varias veces al día con solución salina.
7. Antes de tomar té o café en el trabajo, enjuague la taza con agua hirviendo para matar los virus que se hayan asentado allí.
8. Aumentar la resistencia a las enfermedades con nutrición apropiada. Debe incluir más frutas, verduras, bayas y hierbas frescas en su menú. Son especialmente útiles el ajo y todo lo que contenga vitamina C: naranjas, col, espinacas, kiwi, apio, tomates, frambuesas, perejil.
9. Beba tés “contra el resfriado”. Uno de buenas recetas: agregue 0,5 cucharaditas a 0,5 litros de agua hirviendo. jengibre finamente rallado o picado, 1 rama de canela, 7 piezas. claveles, 8 uds. cardamomo Después de 5 min. agregue 200 ml de leche a la bebida. Espera hasta que hierva y apaga el fuego. Esta bebida es buena para tomar todas las noches antes de acostarse.

El frío es familiar para todos, por eso muchas personas no le prestan atención en absoluto. Y en vano. Después de todo tos corriente y la secreción nasal puede convertirse en algo más grave. Entonces, al sentir los primeros signos de la enfermedad, debe comenzar a curarla de inmediato. Después de todo, al principio es mucho más fácil hacer esto que cuando los virus están firmemente arraigados en el cuerpo. ¡Estar sano!

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¡Hola mis queridos lectores! El calendario dice otoño, que significa lluvioso y clima frío promueve el desarrollo de diversos resfriados superior tracto respiratorio. Un resfriado es algo que trastoca nuestros planes, por eso queremos deshacernos de sus síntomas lo más rápido posible y volver a nuestras actividades habituales lo antes posible. Esto ayudará a los remedios populares que se pueden usar en casa.

Te ofrezco recetas que encontré en viejas revistas de salud. Estos remedios económicos le ayudarán a deshacerse rápidamente de un resfriado. Condición importante Tratamiento eficaz: debe iniciarse inmediatamente ante los primeros signos de la enfermedad.

En primer lugar, cabe señalar que existen alrededor de cien infecciones virales diferentes a las que solíamos llamar resfriados.

respiratorio agudo infección viral(ARVI): un grupo de agudos clínica y morfológicamente similares. enfermedades inflamatoriasórganos respiratorios, cuyos agentes causantes son virus neumotrópicos. ARVI es el grupo de enfermedades más común en el mundo, que combina influenza, parainfluenza, sincitial respiratorio, rinovirus y infección adenoviral y otras inflamaciones catarrales del tracto respiratorio superior. En desarrollo enfermedad viral puede complicarse con una infección bacteriana.

Estas infecciones son muy diferentes clínicamente. Ya escribí sobre en qué se diferencian ARVI y la influenza, lea. Permítanme decirles brevemente que con la gripe, los síntomas de intoxicación pasan a primer plano: dolor de cabeza y dolores musculares. severa debilidad, dolores corporales, temperatura elevada, que luego puede ir acompañada de tos y secreción nasal. Y los signos de ARVI son secreción nasal, tos, dolor de garganta, la temperatura puede no ser alta o no estar allí, los síntomas de intoxicación son leves.

La infección con todas las infecciones ocurre principalmente. por gotitas en el aire Período de incubación dura desde varias horas hasta 3-5 días.

Resfriados: cómo curarlos rápidamente

Una vez realicé un concurso en mi blog “”. Para mi sorpresa y alegría, los lectores enviaron al concurso muchas recetas que utilizaron eficazmente en su práctica. Además de los consejos de este artículo, te aconsejo que leas las recetas de tratamiento de este concurso.

Como ya señalé, los primeros signos de un resfriado son malestar, secreción nasal, dolor de garganta, fiebre leve. Por lo tanto, ante estos primeros signos, iniciamos rápidamente el tratamiento. ¿Qué ofrece la medicina tradicional?

Modo

Ante los primeros signos, se debe aislar al paciente de los demás, especialmente de niños pequeños y mujeres embarazadas. Dado que la infección se produce a través de gotitas en el aire (el patógeno se libera al hablar, estornudar, toser), es racional usar una mascarilla para prevenir la infección de otros miembros de la familia.

Para destruir los virus que ya son "voladores", se utilizan fitoncidas de cebolla o ajo, que se pueden cortar, colocar en platos y colocar en habitaciones. Ventile la habitación con más frecuencia.

Dieta

La falta de apetito es normal. reacción defensiva cuerpo, por lo que si el paciente rechaza la comida, no lo fuerce. sólo hará el bien. En estos días es necesario:

• limpiar los intestinos (tomar infusión de heno, espino amarillo, alga acerera, aceite de ricino);
• Beber más líquidos: al menos 1,5 litros de agua al día será beneficioso jugo de arándano o jugo de arándano rojo con miel, té de hierbas con miel, té con mermelada de frambuesa, Jugo de abedul.

Recetas tradicionales para tratar los resfriados.

gotas de ajo

Tan pronto como aparezcan los primeros signos de un resfriado, inhale un par de cebollas o ajos frescos varias veces al día.

O haz gotas de ajo. Para ello, vierta 100 g de ajo machacado en 1 vaso de vodka y agite bien. Déjelo reposar durante un día y luego deje caer 2-3 gotas directamente en la lengua y luego extienda el medicamento por toda la superficie de la cavidad bucal con la lengua. Luego trague. Repita el procedimiento 2 veces al día durante 3-4 días.

Pasta para sándwich

Rallar 100 g de queso en un rallador fino y mezclar con 100 g de queso ablandado. manteca, perejil finamente picado, 4 dientes de ajo picados y 10 nueces. Mezclar todo bien.

Unte la pasta sobre pan y cómala durante la comida. No te preocupes: no habrá olor a ajo, el perejil lo neutralizará.

Remedios para la tos

1. Tome 3 hojas de laurel, 3 granos de pimienta negra y 3 clavos. Prepárelos con 0,5 litros de agua hirviendo, déjelos reposar y beba de 2 a 3 sorbos a la vez.
2. Receta de Vanga. Hervir juntos 1 patata sin pelar, 1 cebolla y 1 manzana en un litro de agua. Beba la decocción 2 veces al día durante la enfermedad.
3. Tome 2 tabletas de aspirina y 2 cucharaditas de miel, mezcle hasta que quede suave. Coloque la pulpa resultante en la zona de los bronquios, cubra en una bolsa de plastico o film transparente y envuélvalo en algo tibio y déjelo toda la noche. Este método ayudará a eliminar la tos tanto en niños como en adultos, la tos desaparecerá muy rápidamente.
4. Te empieza a picar la garganta y te atormenta una tos seca: ¡mastica una semilla de eneldo y todo desaparecerá!

Para el dolor de garganta

• Ante los primeros signos de dolor de garganta, haga gárgaras varias veces al día con una solución de refresco (1 cucharadita de refresco en un vaso de agua tibia) y luego con una solución de furacilina con la adición de tintura de alcohol caléndula. Al día siguiente ya no sentirás signos de dolor de garganta.
• Si no notó los primeros signos, haga gárgaras con tintura de ajo (mezcle 100 g de ajo rallado con cualquier tintura antiséptica y 100 g de agua), tintura de salvia (1 vaso de agua hirviendo con 1 cucharada de salvia), jugo de remolacha, jugo de collanchoe.
• Tan pronto como le duela la garganta, mastique inmediatamente un diente y luego escúpalo. Ayuda con el dolor de garganta, la secreción nasal y la tos. Puedes masticarlo constantemente, los clavos destruyen los gérmenes.

Con secreción nasal

• Si tiene secreción nasal, vierta mostaza seca en sus calcetines por la noche. Coloca tiritas de mostaza en las pantorrillas y los talones, vendándolos bien.
• Si el niño no tiene alergias, mezcle miel y jugo de aloe. Gire un hisopo de algodón, sumérjalo en la pasta resultante e insértelo en una fosa nasal. Después de 5 minutos, retira este flagelo e introduce otro flagelo humedecido con la mezcla en la otra fosa nasal. Los autores de esta receta llaman a este tratamiento “morsa”. Esto hace que el niño se ría y se haga pasar por una morsa, por lo que acepta la necesidad de caminar con una fosa nasal que ya respira mal.

Las inhalaciones más sencillas en casa.

1er método. Aplica 3 gotas de aceite esencial de abeto, eucalipto o salvia en las aspas del ventilador. Enciende el ventilador durante 3 minutos.

2do método. Aplique de 3 a 5 gotas de cualquiera de los aceites esenciales anteriores en una sartén caliente. Inhale los vapores con las ventanas y puertas cerradas.

3er método. Hervir las patatas con piel, escurrir el agua, cubrirse la cabeza con una manta y respirar el vapor durante 10 minutos.

Prevención de resfriados

Se sabe que es mejor prevenir cualquier enfermedad que tratarla. en el arsenal medicina tradicional Hay unos cuantos medios baratos. Y aunque acababa de terminar el verano, comimos vegetales frescos y frutos, nuestra inmunidad todavía necesita apoyo. Por tanto, en previsión de una epidemia, es necesario que en la dieta estén presentes alimentos ricos en vitamina C.

aceite de limon. Coloque 1 limón en agua caliente durante unos minutos y luego tritúrelo junto con la ralladura en una picadora de carne, agregue 100 g de mantequilla blanda y 2-3 cucharadas. cucharadas de miel. Mezclar bien y guardar en el frigorífico. Haz sándwiches con esta mantequilla.

leche de ajo. Exprime el jugo del ajo picado. Diluir 8 gotas en 1 cucharada de leche tibia jugo de ajo. Beba el producto varias veces al día. Este remedio es bueno para la prevención durante la temporada de mayor incidencia de ARVI e influenza.

Una mezcla de limón, ajo y miel. Tomar 6 limones, 4 cabezas de ajos medianas, 200 g de miel. Muele el ajo y el limón en una picadora de carne, agrega miel. Mezclar todo bien. Tapa el recipiente con la mezcla con una gasa para que respire y déjalo durante 10 días en un lugar fresco y oscuro, el frigorífico bastará. Tome una cucharadita de la mezcla 3 veces al día, después de diluirla en 1 vaso de agua, o coma 1 cucharadita de la mezcla y luego enjuáguese la boca con agua. Curso – 2 meses.

Para fortalecer el sistema inmunológico.

• Beber decocción de rosa mosqueta. Coloca 2 cucharadas en un termo. cucharadas de fresco o bayas secas escaramujos, verter 1 litro de agua hirviendo y dejar toda la noche. Beba infusión de rosa mosqueta al menos 3 veces al día.
• Come miel en lugar de azúcar. Se puede agregar a gachas, té tibio, media cucharadita. Siempre que no haya alergia al mismo.
• Dar preferencia a las ensaladas aliñadas. aceite de oliva. Es bueno agregar ajo finamente picado a tales ensaladas, para que la ensalada quede más picante. Haga ensaladas con zanahorias crudas y manzana verde, sazone con crema agria.
• Roer zanahorias crudas. Es útil no solo para los dientes y las encías, es un depósito de vitaminas útiles.

¡Queridos lectores! Como ves, no hay nada complicado en el tratamiento y prevención de los resfriados. Lo principal es no perder el tiempo y comenzar el tratamiento inmediatamente ante los primeros signos. Si dejas pasar el momento, la enfermedad será más difícil de curar y tendrás que recurrir a un tratamiento. agentes antivirales. Tratamiento retrasado puede conducir al desarrollo de complicaciones, y aquí no se puede prescindir de los antibióticos.

ahora en todo instituciones medicas Rusia ha recibido una vacuna contra la gripe. Escribí sobre por qué debería vacunarse contra la gripe. Creo que después de leer este artículo entenderás que este es uno de los métodos efectivos prevención de la gripe.

Quizás tú también tengas el tuyo recetas exclusivas, cómo afrontar un resfriado, compártelos en los comentarios. Y termino aquí, te deseo fuerte inmunidad¡y mantente saludable!

Frío- una enfermedad extremadamente desagradable, que a menudo nos ataca de repente y nos causa muchos problemas. Por supuesto, lo más mejor método La lucha contra toda enfermedad es su prevención. Sin embargo, si aún así no logró protegerse de la infección de manera oportuna y no tiene la oportunidad de consultar a un médico, puede tratar el resfriado usted mismo en casa. Tratar un resfriado en casa: recetas y consejos básicos.

Tratar un resfriado en casa

EN tratamiento efectivo gripe, así como cualquier resfriado y tos en casa en niños y adultos, las siguientes recetas ayudarán:

• Una excelente forma de combatir las infecciones es con los baños de pies más habituales.. Un baño de mostaza es lo más eficaz. Para prepararlo necesitarás una cucharada. una cucharada de mostaza seca en polvo y 5-7 litros de agua muy tibia, casi caliente. Necesitas llenar el recipiente con agua, verterlo mostaza en polvo y revuelva bien. Después de esto, sumerja los pies en el baño preparado y manténgalos allí mientras el agua esté muy tibia. Después de bañarse, se recomienda secarse muy bien los pies con una toalla de algodón y ponerse calcetines abrigados elaborados con materiales naturales.

• El siguiente método sencillo y probado es el jengibre común. b. No hay nada más fácil que cocinarlo tú mismo bebida curativa para tratar resfriados en casa basándose en él. Toma raíz de jengibre fresco. Picarlo finamente o rallarlo con un rallador mediano. Para preparar un litro de bebida, necesitarás de 3 a 4 cucharaditas de jengibre rallado, que se vierte con agua hirviendo y se infunde durante varias horas. Por cierto, puedes agregar tres cucharadas a la bebida. cucharadas de coñac para aumentar el efecto de calentamiento, por supuesto, si nuestro paciente no es un niño.

Cuando usas esta receta Para tratar los resfriados en los niños, a la bebida se le añade miel, canela, vainilla u otras especias al gusto. Se bebe un litro de bebida en 1 día.

• Otra receta para adultos es el vino caliente común.. Puedes encontrar muchas de sus recetas en Internet. Por regla general, los más eficaces para tratar los resfriados son aquellos que contienen arándano natural, manzana y zumo de naranja. Es útil y al mismo tiempo. remedio sabroso le ayudará a deshacerse de la infección en el cuerpo y a "suavizar" el dolor de garganta.

• Se ha demostrado en la práctica que los ordinarios bicarbonato es también excelente medicina para un resfriado. A nuestros abuelos les gustaba utilizar este método, sin embargo, sigue siendo muy popular hasta el día de hoy debido a su sencillez y accesibilidad para todos.

Un excelente remedio cuando aparecen los primeros signos de enfermedad es la leche caliente con la adición de refresco en la proporción de 1 cucharadita por 250 ml de leche. Esta bebida debe tomarse a pequeños sorbos y siempre muy tibia, debiendo iniciarse el tratamiento en cuanto se note algún síntoma de resfriado.

Además, se utiliza refresco simple para preparar. buen enjuague, destinado a la garganta, es una excelente manera cuando no puedes tolerar la leche. Se usa ½ taza de agua con 1/2 cucharadita de refresco agregada como enjuague varias veces al día.

• Buenos bancos viejos. Las ventosas son una técnica que la humanidad conoce desde hace varios cientos de años; fue popular en el Antiguo Egipto y China.

Aquí todo es simple: se colocan recipientes calientes calentados sobre el fuego sobre la espalda del paciente.

• Propóleos– representando gran valor un producto de la apicultura que ayuda a personas con muchas dolencias. El tratamiento de enfermedades infecciosas no fue una excepción. Los expertos populares confían en que el propóleo puede curar la enfermedad en una noche.

Para ello, se añade una pequeña cantidad de propóleo a un vaso de leche caliente y el paciente lo bebe, quien debe acostarse inmediatamente cubierto con una manta tibia. A la mañana siguiente llega el alivio y los signos de la enfermedad comienzan a desaparecer rápidamente. También se preparan gárgaras para la garganta a base de propóleo, para lo cual se puede utilizar su tintura de alcohol.

• Por extraño que parezca, los amantes de la cerveza, en ausencia de contraindicaciones, pueden tratar un resfriado con su bebida favorita. La cerveza caliente (más precisamente, muy tibia) se prepara calentándola en un baño de agua.

Se bebe un vaso de bebida espumosa antes de acostarse.

• Por supuesto, al enumerar recetas caseras, no se pueden dejar de mencionar las preparaciones a base de plantas medicinales. Miles de recetas diferentes de medicinas preparadas con flores y hierbas en todos los países del mundo se transmiten de generación en generación, de siglo en siglo. En este caso, las tarifas se harán efectivas en función de:

1. margaritas,
2. milenrama,
3. ajenjo,
4. regaliz (pronunciado agente hormonal, expectorante y antiinflamatorio, ideal para el tratamiento de la bronquitis, alivia la tos),
5. menta,
6. Hierbas de hierba de San Juan,
7. prímula y muchos otros; no es posible enumerarlos todos en un solo artículo.

Las hierbas se utilizan tanto en mezclas como por separado. Para ello, 2 cucharadas. Se vierten cucharadas de hierba seca con agua caliente recién hervida y se dejan en infusión (preferiblemente en un termo).

O cocinar al baño maría durante 15 minutos y enfriar. Después de un par de horas, es necesario colar el producto y estará listo para usar. Se puede tomar por vía oral (se agrega miel a las decocciones amargas) o se puede usar como enjuague.

• Por cierto, como enjuague. alta eficiencia El peróxido de hidrógeno ha demostrado ser excelente. Se diluye en agua en la proporción de 1-2 cucharaditas de peróxido + 50 ml de agua tibia. Los enjuagues se utilizan 2-3 veces al día hasta que desaparezcan los signos de la enfermedad.

• Por separado para señalar sobre plantas medicinales Me gustaría mencionar el viburnum. Se toma una decocción de estos frutos rojos muy tibia, añadiendo miel. Tomar 1 cucharada por vaso de agua. cucharada de bayas de viburnum.

Esta bebida también es adecuada para quienes están resfriados durante el embarazo, así como para mujeres lactantes y niños pequeños.

• Otra receta para “adultos”: vodka con pimienta. Por 1 vaso de vodka, tome 1 cucharadita de pimiento rojo picante. Pimienta molida, mezclado y bebido de un trago. Después de esto, el paciente se envuelve en una manta y se acuesta.

Si aparece herpes en tu labio

Para el tratamiento de las manifestaciones del herpes labial ( vieja generación llama a este fenómeno “frío en los labios”), existen varias recetas:

• Ungüento con ajo y manzana. Se mezcla una manzana rallada con un par de dientes de ajo rallado y se aplica en la zona afectada en forma de aplicación.
• Cerumen. Extraído de canal auditivo y también se aplica en la zona afectada.

• Se aplica una bolsita de té enfriada tres o cuatro veces al día durante 15 a 20 minutos. a la zona afectada por el herpes.
• Poder con erupciones herpéticas El aloe o Kalanchoe también ayuda: su jugo lubrica el área donde hay manifestaciones de esta infección.
• Puede preparar una pomada para el herpes a partir del jugo de los pétalos de la flor de caléndula. 1 cucharadita jugo fresco Mezclada con vaselina en proporciones iguales, esta composición debe lubricarse en las áreas problemáticas.

Si tus riñones están afectados

¡Nota! Si experimenta síntomas que sugieren daño renal, debe consultar inmediatamente a un médico. Además de la conocida pielonefritis, existen otras enfermedades del sistema renal que requieren cuidados intensivos.

Sin embargo, si sabe que después de la hipotermia, la pielonefritis leve se produjo como resultado de un resfriado en los riñones, no necesita hospitalización y los síntomas no son graves, entonces las decocciones de hierbas medicinales pueden ayudarlo a sobrellevar la inflamación. Con ellos se pueden combinar eficazmente antibióticos y otros medicamentos.

• Infusiones de hierbas preparadas llamadas " colección de riñón"se venden en todas las farmacias. Tienen efectos analgésicos, descongestionantes, diuréticos y antiinflamatorios. Suelen incluir:

1. espirea,
2. frambuesas,
3. diente de león,
4. frambuesas,
5. hoja de abedul,
6. celidonia,
7. bardana,
8. sally floreciente,
9. manzanilla,
10. cetraria,
11. airela.

• Además, como parte de decocciones y por separado, se utilizan los siguientes:

1. mayor,
2. medio piso (erva lanuda),
3. álamo y otros.

Dos cucharadas. cucharadas de hierbas vierten 1 litro. Agua, hervir a fuego lento durante 20 minutos. con la tapa cerrada en un bol esmaltado. Tomar 3-4 veces al día diariamente durante dos meses, en ocasiones se prolonga el curso.

Tratar a un amigo de cuatro patas

Si su perro está resfriado, estornuda y tose, entonces para él, como para una persona, es importante modo correcto, a saber: oportuno buena nutricion, calor, sueño y acceso al agua. El tratamiento de los resfriados en perros generalmente no es muy diferente al de los humanos.

Si el animal vive en el patio, entonces es necesario trasladarlo temporalmente a habitación caliente y proporcionar acceso constante a agua dulce. La caminata en la estación fría debe reducirse a 20 minutos.

Trate de asegurarse de que su perro no tenga contacto con sus compañeros caninos durante el período de enfermedad, ya que los resfriados en los perros también se transmiten por gotitas en el aire y también porque su mascota ahora está debilitada y es más susceptible a otras enfermedades infecciosas.

Los medicamentos antiinflamatorios se utilizan para tratar los resfriados en perros. infusiones de hierbas, inmunoestimulantes, agentes antibacterianos – medicamentos veterinarios Y métodos tradicionales, preparaciones vitamínicas y expectorantes.

¡Nota! ¡Las recetas que incluyen alcohol y grandes cantidades de miel están estrictamente contraindicadas para los animales! efecto toxico¡El efecto del alcohol en el cuerpo de un perro es extremadamente alto! Existen otras contraindicaciones, y si no estás seguro de que el medicamento se pueda administrar a un animal, no te arriesgues, ya que la fisiología de un perro es diferente a la de una persona, aunque enfermamos de la misma forma.

En alta temperatura un perro, como una persona, sufre y necesita un antipirético. Puedes darle paracetamol a tu animal, pero es importante calcular la dosis con mucho cuidado. Es mejor que esto lo haga un veterinario.

Más método seguro reducción de drogas La temperatura será fijada para el perro. supositorio rectal de varios antipiréticos para niños, por ejemplo, “ panadol infantil" En perro grande Tome ½ vela (cortada a lo largo), ¼ para la mediana, 1/6 para la pequeña.

Cuando un perro está resfriado o tiene tos, agregue al agua o bébalo una decocción (preparada según una receta "humana") que contenga: flores de pata de potro, raíz de regaliz y hojas de plátano.

Si nota secreción en los ojos o la nariz del animal, límpielo con cuidado con un hisopo de algodón, después de humedecerlo en decocción de manzanilla o regular. solución débil furatsilina. Si tu perro tiene costras duras en la nariz, ablandalas usando aceite de vaselina y luego retírelo con cuidado. El tratamiento se realiza diariamente 2-3 veces al día hasta que desaparezcan los síntomas.

Resultados

Todas las recetas caseras presentadas en la publicación no solo son increíblemente efectivas, sino que, además, son muy fáciles de preparar y utilizar, y además están disponibles para absolutamente todos. ¡Elige y úsalo para tu salud!

Entre ellos infusiones de hierbas y tés, enjuagues, compresas y mucho más.

Ayuda eficazmente etapa inicial resfriados vino caliente. Gran porcentaje La vitamina C y las especias aceleran y calientan la sangre. Para preparar esta bebida mágica es necesario tomar:

Vino rojo seco;
- vaso de agua;
- 7-8 dientes;
- un poco de nuez moscada;
- 2 ;
- limón o naranja;
- un poco de jengibre;
- azúcar (opcional).

Todos los ingredientes (excepto los cítricos) se añaden al agua hirviendo. Llevar a ebullición. Alejar del calor. Agrega rodajas de limón o naranja. Calentar el vino y mezclarlo con la mezcla preparada.

Puedes enriquecer la bebida con pasas, orejones, cardamomo o añadir un poco de pimienta negra.

En síntomas de resfriado Los baños calientes ayudan a calentarse bien. Pero no para los pies, sino para los dedos. Sumerge tus dedos en agua caliente por un rato. Sácalo y repite el procedimiento varias veces. El cuerpo se calienta rápidamente y aumenta el flujo sanguíneo.

El limón ayudará a aliviar el dolor de garganta. Para hacer esto, solo necesitas chupar la rodaja. La inflamación desaparece muy rápidamente.

Té extraordinario

Un buen remedio para prevenir los resfriados es. Esta bebida se prepara con pétalos de hibisco y se vende en tiendas habituales. Preparar té saludable necesitas tomar:

Una cucharadita de pétalos secos;
- un vaso de agua hirviendo;
- una cucharadita de azúcar.

Los pétalos de hibisco se vierten con agua hirviendo y se infunden durante 5 a 10 minutos. Se agrega azúcar al té.

No se recomienda el uso de hibisco en pacientes con gastritis y úlceras debido a gran contenidoácido cítrico.

Agua salada

Uno de formas efectivas El tratamiento para el resfriado consiste en hacer gárgaras y enjuagar la garganta y la nariz con agua salada. Para preparar el enjuague es necesario tomar:

Un vaso de agua hervida muy tibia;
- una cucharadita de sal (preferiblemente sal marina);
- una cucharadita de bicarbonato de sodio;
- de 10 a 20 gotas de yodo.

Revuelva la solución y enjuague cada hora y media o dos.

Para enjuagar la cavidad nasal, es necesario preparar un débil. salmuera e inhale cerrando primero una fosa nasal y luego la otra. Cuando el agua salada entre en sus senos nasales, eliminará la mucosidad acumulada.

La solución irrita la mucosa nasal. Por tanto, debemos intentar que no sea muy fuerte, para no quemar la mucosa.

Comprime y envuelve

aromaterapia

Las inhalaciones tienen un buen efecto. aceites aromáticos: abeto, eucalipto, limón y muchos otros. Se pueden utilizar para rellenar una lámpara aromática o lubricar los lóbulos de las orejas o la zona situada encima del labio superior.