Η υπερβολική καθαριότητα είναι ασθένεια. Εμμονή με την καθαριότητα και την καθαριότητα

Δεν υπάρχει τίποτα πιο ανθυγιεινό από τη ζωή.
Τόμας Μαν

Καθαρίζετε το σπίτι πολλές φορές την ημέρα; Οι άνθρωποι γύρω σας σας λένε για αυτό ή είχατε την τύχη να το παρατηρήσετε μόνοι σας; Πλένεις τα χέρια σου σχεδόν μετά από «όλα» και πολύ σχολαστικά, αν και δεν φαίνεται σε ένα μεγάλο βαθμότη ρύπανση τους; Έχετε επείγουσα επιθυμία να καθαρίσετε έξω από το σπίτι; Δυστυχώς, εδώ δεν χρειάζεται να μιλάμε για απλή αγάπη για την καθαριότητα.

Τι σημαίνει «νεύρωση της αγνότητας»;

Νεύρωση της αγνότητας- πολύ νέος ορισμός για φυσιολογικό άτομοκαι επιπλέον, όχι ιδιαίτερα σαφές και δύσκολο να διαγνωστεί. Γενική βάσηΝεύρωση είναι η αδιαλυτότητα κάποιου είδους κατάστασης σύγκρουσης ή συναισθήματος, με λανθασμένες προσπάθειες επίλυσής τους.

Οι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι το θεωρητικό άκρο της μετάβασης της επιθυμίας για αποκατάσταση της τάξης στο ν ευρώ καθαρότητα, καθορίζεται προκαλώντας αυτή τη συμπεριφορά άγχους στον εαυτό σας και στους άλλους. Ο καθαρισμός δεν είναι για χάρη του καθαρισμού, το πλύσιμο των χεριών σας δεν είναι για χάρη του καθαρισμού τους - αυτό δεν φέρνει ευχαρίστηση, όπως η συνηθισμένη καθαριότητα. Δηλαδή, ένα άτομο, στην πραγματικότητα, δεν έχει έναν αντικειμενικό λόγο να αποκαταστήσει αυτήν την τάξη, την ευκαιρία να λάβει καθημερινό «όφελος» από το αποτέλεσμα, επειδή όλα ήταν καθαρά πριν από αυτό και δεν συνειδητοποιεί αυτό το γεγονός εγκαίρως.

Μια άλλη από τις «επώδυνες» εκδηλώσεις μπορεί να θεωρηθεί ως καθαρισμός σε μια άβολη στιγμή για αυτό με πολύ ενδελεχείς προσπάθειες και φανατικά συναισθήματα (για παράδειγμα, αρχίζοντας να ξεπλένετε ένα νέο αντικείμενο 3 λεπτά πριν την άφιξη των επισκεπτών). Μια αδικαιολόγητα μεγάλη διάρκεια καθαρισμού χωρίς δυνατότητα διακοπής είναι επίσης ένα σύνδρομο νεύρωσης, μια εμμονική κατάσταση.

Το καθάρισμα, το πλύσιμο των χεριών και το υπερβολικό μπάνιο χωρίς ευχαρίστηση, κατά κανόνα μιλούν για προσωπικά προβλήματα και υπερβολική επιθυμία να είσαι τέλειος. Στο πλύσιμο των χεριών δίνεται μερικές φορές το νόημα της επιθυμίας να σβήσω τα ίχνη από κάποιον ή από κάποιου είδους προβληματική σχέση. Συχνά, το παρατεταμένο μπάνιο και το πλύσιμο των χεριών συμβαίνουν σε άτομα ως αποτέλεσμα άλυτων συναισθημάτων για προδοσία ενός συντρόφου.

Τα επιθετικά συναισθήματα που προκύπτουν από την αδυναμία έκφρασης συναισθημάτων για μια προβληματική κατάσταση ή την πεποίθηση ότι δεν υπάρχει κανένας να τα συζητήσει οδηγούν επίσης σε αυτό το «αποτέλεσμα» στον έκτακτο καθαρισμό. Με όλα αυτά συνδέεται και η ανέκφραστη επιθετικότητα προς άλλους ανθρώπους.
Η επιθυμία να «προστατευτεί» κανείς από τις «κακές» σκέψεις λαμβάνει χώρα συχνά στην αρχή ενός τέτοιου «καθαρισμού», «πλύνοντας» τα πάντα γύρω και τον εαυτό του.

Μια εκδήλωση μιας τέτοιας νεύρωσης μπορεί επίσης να είναι μια επιθυμία (μάλλον μια ενέργεια) τη στιγμή της ίδιας της σύγκρουσης, ένας καυγάς για να αναδιατάξετε κάτι ή να αρχίσετε να καθαρίζετε κάποια πράγματα (ακόμα και να μιλάτε για το χάος στην άλλη πλευρά της σύγκρουσης) . Αυτός ο καθαρισμός, όπως ήταν, σας επιτρέπει να αφαιρέσετε το πρώτο κύμα άγχους και δείχνει την επιθυμία να αποκτήσετε τον έλεγχο της κατάστασης. Πιο συχνά αυτή η εκδήλωση είναι χαρακτηριστική για τις γυναίκες.

Μια υπερβολικά άγρυπνη στάση για την εύρεση όλων των αντικειμένων «στη θέση τους», μια υπερβολική επιθυμία να δομηθούν τα πάντα είναι επίσης ένα «καμπάνα» νεύρωσης. Το σπίτι μερικές φορές ονομάζεται «δεύτερο σώμα». Και η επιθυμία να βάλεις τα πράγματα σε τάξη στο σπίτι είναι μια ζωντανή αντανάκλαση της επιθυμίας να βάλεις σε τάξη εσωτερικός κόσμος. Για τέτοιους ανθρώπους, η μετακόμιση μπορεί να είναι μια πραγματική καταστροφή με το αναπόφευκτο οικιακό χάος, που οδηγεί σε αύξηση του εσωτερικού χάους.

Οι άνδρες μπορούν επίσης να χαρακτηριστούν από παρόμοια νεύρωση. Μόνο που η εκδήλωσή του είναι κάπως διαφορετική. Για παράδειγμα, λόγω της αδυναμίας επιβίωσης του θυμού, της ταπείνωσης (για παράδειγμα, λόγω σύγκρουσης στην εργασία λόγω αδυναμίας κατοχής υψηλής θέσης) στο σπίτι, ένας σύζυγος μπορεί αγενώς και συνεχώς να απαιτεί εξωπραγματική καθαριότητα και τάξη από τη γυναίκα του.

Στη νεύρωση της αγνότητας, μπορεί επίσης να εμφανιστούν προβλήματα σεξουαλικότητας και εκδηλώσεις αγάπης. Ένας άνθρωπος που είναι πληγωμένος και ντροπιασμένος, η ατέλεια του σε αυτόν τον τομέα, με την υπερ-αγνότητά του θέλει να κερδίσει τον τίτλο του «καλύτερου» και μια δήλωση αγάπης, τουλάχιστον εις βάρος των ιδιοτήτων του κυρίου του.

Τα άτομα με νεύρωση καθαριότητας τείνουν να σκέφτονται τον καθαρισμό έξω από το σπίτι. Έχοντας επισκεφτεί τους οικοδεσπότες που είναι λιγότερο σχολαστικοί από αυτή την άποψη, αρχίζουν να εκνευρίζονται άγρια ​​λόγω του «βρώμικου» σπιτιού και της ακαταστασίας, των άπλυτων πλαστικών παραθύρων ή των πλακιδίων. Στην πραγματικότητα όμως, ο λόγος είναι ότι η σκέψη «για τη μη συμμόρφωση αυτών των ανθρώπων» με τις νόρμες προκύπτει. αυτό το άτομο. Εάν οι ιδιοκτήτες δεν ανησυχούν για αυτό, τότε αυτό είναι ένα νευρωτικό πρόβλημα, το οποίο οδηγεί σε σοβαρή ενόχληση. Και αν κάποιος δεν τολμούσε να πει ότι αυτή η κατάσταση ήταν δυσάρεστη για αυτόν, τότε το επόμενο βήμα θα ήταν ένα πολύ ενδελεχές πλύσιμο των χεριών και ένας άλλος «απρογραμματισμένος» καθαρισμός του σπιτιού.

Εκδήλωση αγνότητα νεύρωσηθα είναι όσο ισχυρότερο, όσο ισχυρότερο είναι το άγχος ενός ατόμου, τόσο πιο έντονα βιώνει αυτή τη σύγκρουση.

Όσοι βρίσκονται κοντά υποφέρουν επίσης με τον τρόπο τους σε αυτή την κατάσταση. Όχι μόνο αυτή η συμπεριφορά μπορεί να τους προκαλέσει άγχος, αλλά μπορεί επίσης να πιστεύουν ότι ένα άτομο θεωρεί την παρουσία τους περιττή. Εξάλλου, η κανονική επικοινωνία είναι αδύνατη κατά τη διάρκεια του συνεχούς καθαρισμού.

Νεύρωση της αγνότηταςμπορεί να είναι μόνο μια μερική εκδήλωση ψυχικών «δυσλειτουργιών». Δεν πρέπει όμως να συγχέεται με τη συνήθη διατήρηση της καθαριότητας, την επιθυμία να καθιερώσει κανείς τα όριά του, να σώσει τον χώρο του κρατώντας τη θέση των πραγμάτων του.

Ποιος είναι πιο επιρρεπής στη νεύρωση καθαρότητας;

Το ανακαλύψαμε αγνότητα νεύρωσημπορεί να ισχύει τόσο για γυναίκες όσο και για άνδρες. Ας ορίσουμε μερικά πιο λεπτομερή σημάδια που «έλκουν» μια νεύρωση καθαριότητας.

Οι ψυχολόγοι διακρίνουν τα χαρακτηριστικά της προσωπικότηταςευνοεί την εμφάνιση αυτού του τύπου νεύρωσης. Μεταξύ αυτών: χαμηλή αυτοεκτίμηση, ανασφάλεια, ευαισθησία στην αξιολόγηση (ειδικά, εκδηλώνεται ως τρόπος ανακούφισης από το άγχος πριν από την άφιξη ορισμένων ή ένας μεγάλος αριθμόςεπισκέπτες), η επιθυμία να είσαι τέλειος και ιδανικός κ.λπ. Όλα αυτά μπορούν να συνδεθούν με την παρουσία στερεοτύπων που δημιουργούνται ξανά μέσα Παιδική ηλικία. Και, φυσικά, οι εξωτερικές πιέσεις θα επηρεάσουν την εκδήλωση νεύρωσης.

Ένα ορισμένο μέρος παιδαγωγικών ανθρώπων μπορεί να φτάσει σε κατάσταση αγνότητα νεύρωση.
Άτομα με εμμονικές σκέψειςκαι η επιθυμία να τα εκτοπίσει, σκηνικό άκαμπτο πλαίσιοοι ίδιοι και οι γύρω τους είναι στην κορυφή της λίστας.

Πιστεύεται ότι εκείνοι που είναι επιρρεπείς στη μανιώδη συλλογή εμπίπτουν στην ίδια λίστα.

Ποιος δεν κινδυνεύει; Οι ψυχολόγοι λένε ότι πρόκειται για ανθρώπους που είναι σε θέση να παίζουν τη ζωή και να αντιλαμβάνονται τον εαυτό τους, όλους τους γύρω τους με όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά τους.

Ο καθαρισμός λύνει το πρόβλημα;

Φυσικά, συχνά σωματικές ενέργειες, η επαναλαμβανόμενη επανάληψή τους σε κάποιο βαθμό δημιουργεί ένα αίσθημα συναισθηματικής ανακούφισης, αλλά για τον ψυχισμό αυτό είναι μια κάπως δυσμενής απελευθέρωση εμπειριών. Σωματική δραστηριότηταείναι ικανό μόνο να καταρρίψει λίγο μια οδυνηρή σειρά συναισθηματικών εμπειριών, να σπάσει την ψυχική δραστηριότητα. Αλλά αυτό καθιστά επίσης αδύνατο να δούμε επαρκώς ποιος είναι ο λόγος αυτού του «καθαρισμού». Είναι επίσης, όπως λέμε, μια ανεξάρτητη απόφαση χωρίς τη συμμετοχή άλλων μερών στη σύγκρουση, η επιθυμία να κυριαρχήσει κατάσταση σύγκρουσηςμόνος του.

Ο καθαρισμός γίνεται ένα είδος ψευδαίσθησης αυτοπροστασίας, αλλά αυτό δεν είναι λύση στο πρόβλημα, αλλά λόγος για να αναζητήσετε βοήθεια (ανάλογα με τη σοβαρότητα της κατάστασης: είτε σε συγγενείς είτε σε ειδικό).

Όμως, δυστυχώς, ο καθαρισμός δεν έχει την ικανότητα να ανακουφίσει το άγχος. Αντίθετα, μια τέτοια συμπεριφορά μπορεί να οδηγήσει στη συνήθεια να επαναλαμβάνονται όλα αυτά σε κάθε επόμενη αγχωτική κατάσταση.

Μόνο μερική ανακούφιση μπορεί να φέρει αυτή η δραστηριότητα στην αρχή, αλλά όχι για πολύ. Εξάλλου, το ίδιο το πρόβλημα δεν επιλύεται.

Όχι μόνο αυτό, ένα τέλεια τακτοποιημένο δωμάτιο μπορεί να ακονίσει αγχωτική κατάσταση(για παράδειγμα, με το πρόβλημα της μοναξιάς, ο κόσμος το νιώθει ακόμα περισσότερο, βλέποντας ότι δεν υπάρχει κανείς να σπάσει την τάξη). Και μετά όλα κυλούν ξανά με μεγαλύτερη δύναμη.

Εάν υπάρχουν συγγενείς στο σπίτι, τότε ο έπαινος τους για τον καθαρισμό μπορεί να είναι μια ανταμοιβή εάν ένα άτομο δεν έχει την εκδήλωση της προσοχής του.

Εάν αυτό Αντίκτυποςή μια αγενής παρατήρηση για τη συχνότητα του καθαρισμού, είναι απίθανο να βοηθήσει τον νευρωτικό. Είναι καλύτερα να προσπαθήσετε να αποσπάσετε την προσοχή του ατόμου, να περπατήσετε μαζί του κάπου ή να κάνετε το καθάρισμα μαζί και να ρωτήσετε πολύ απαλά αν κάτι τον ενοχλεί.

Φυσικά, στη φράση «νεύρωση της αγνότητας»το κυριότερο δεν είναι καθόλου η καθαριότητα. Αυτή είναι μια τεράστια λυδία λίθος για την ανάγκη να αγαπάς τον εαυτό σου και το σύνολο ο κόσμοςόπως είναι. Η αγάπη κάνει πιο εύκολο να δεις τυχόν ελλείψεις και να κάνεις γενική καθαριότητα" στο ντούς.

Ναταλία Μαζιρίνα
Κέντρο "ABC για γονείς"

Κάθε μέρα συσσωρεύεται πολλή σκόνη και βρωμιά στο σπίτι. Πολλοί δεν νοιάζονται και πολύ, και καθαρίζουν κυριολεκτικά μια φορά την εβδομάδα. Ταυτόχρονα, κοιμούνται ήσυχα, και μπορούν να φύγουν από το σπίτι, αφήνοντας τα πιάτα στο νεροχύτη. Υπάρχουν όμως και εκείνοι που τρομάζουν από μια στραβά κρεμασμένη πετσέτα, για να μην αναφέρουμε τα μετακινούμενα κύπελλα ή μικρή κηλίδαπάνω στο τραπέζι. Τις περισσότερες φορές, αυτή η συμπεριφορά δεν σχετίζεται με ψυχική διαταραχή. Αλλά μερικές φορές μπορεί να σημαίνει παθολογική καθαριότητα πραγματικό πρόβλημαμε υγεία, ή έστω να την καλέσετε.

Τι σημαίνει η επιθυμία για καθαριότητα;

Εάν ο λεκές προκαλεί μια εμμονική επιθυμία να τον σκουπίσετε αμέσως και η διαδικασία καθαρισμού διαρκεί όλη μέρα, όχι επειδή το σπίτι είναι βρώμικο, αλλά επειδή θέλετε να το καθαρίσετε, τότε αυτά είναι πιθανότατα σημάδια ΙΨΔ - ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Σε αυτή την περίπτωση, ένα άτομο υποφέρει από καταναγκασμούς - εμμονικές ορμές που προκύπτουν σε αντίθεση με τη λογική, τη θέληση και τα συναισθήματα. Οι ιδεοληψίες του ασθενούς εκδηλώνονται με την επανάληψη ορισμένων ανούσιων πράξεων (για παράδειγμα, πλύσιμο χεριών 20 φορές την ημέρα ή σκούπισμα συνεχώς του ίδιου σημείου στο τραπέζι επειδή υπήρχε λεκές πριν). Αυτές οι ενέργειες συνδέονται με εμμονικές σκέψεις που προκύπτουν παρά τη θέληση και ενθαρρύνουν ένα άτομο να δράσει. Για παράδειγμα, κάποιος που πλένει τα χέρια του προσπαθεί να αποφύγει τη μόλυνση.

Το OCD περιλαμβάνει επίσης εμμονέςρύπανση - μυσοφοβία. Ο φόβος της ρύπανσης στοιχειώνει τέτοιους ανθρώπους συνεχώς, φοβούνται ότι βλαβερές και δηλητηριώδεις ουσίες θα διεισδύσουν στο σώμα τους και θα πεθάνουν (γερμαφοβία). Συχνά ο φόβος της ρύπανσης είναι μόνο περιορισμένος, εκδηλώνεται μόνο σε κάποιους μικροκαταναγκασμούς, όπως π.χ συχνή αλλαγήπλύσιμο ρούχων ή καθημερινό σφουγγάρισμα. Αυτού του είδους η συμπεριφορά αξιολογείται από τους άλλους μόνο ως συνήθειες, και δεν είναι καταστροφικές στη ζωή ενός ανθρώπου.

Σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, η ΙΨΔ μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη άλλων φοβιών, όπως ο φόβος του πλήθους σε δημόσιους χώρους, φόβος για τα ύψη, το νερό και άλλοι φόβοι.

wavebreakmedia_shutterstock

Τύποι καθαριστικών

Τα καθαριστικά είναι διαφορετικά. Από τους πάσχοντες από ΙΨΔ που, όπως ο χαρακτήρας του Nicolas Cage στο The Great Scam, δεν θα σας αφήσουν να περπατήσετε στο χαλί με τα παπούτσια σας και να τρίψετε το διαμέρισμά σας σε φρενίτιδα, ζητώντας από τον ψυχίατρο χάπια για να μειώσετε τη λαχτάρα για καθαριότητα, σε όσους αγνοήστε το χάος στο σπίτι όλη την εβδομάδα, αλλά τα Σαββατοκύριακα ή μια φορά το μήνα, παίρνει ένα πανάκι και ξεπλένει τα πάντα για να λάμψουν.

Σε αντίθεση με τις παθολογικές Σταχτοπούτες, παρόμοιους χαρακτήρεςαγαπούν την καθαριότητα εξαιρετικά επιλεκτικά. Ένα τέτοιο άτομο δεν θα αποκοιμηθεί αν γνωρίζει ότι τα πράγματα βρίσκονται γύρω στο δωμάτιο και το πάτωμα είναι ήδη λεκιασμένο, αλλά ταυτόχρονα μπορεί να γεμίσει το ντουλάπι ή την ντουλάπα. Για παράδειγμα, θα σκίσουν το πάτωμα σε ολόκληρο το διαμέρισμα, αλλά ταυτόχρονα θα τρώνε ήρεμα στο κρεβάτι. Τέτοιοι άνθρωποι έχουν τους δικούς τους "δείκτες καθαριότητας" - μια καθαρή σόμπα ή μπανιέρα, παραγγελία στο τραπέζι ή πιάτα που εμφανίζονται με συγκεκριμένο τρόπο.

Υπάρχουν όμως και εκείνοι που απλώς αγνοούν το χάος. Δεν τους έχει σημασία - ένα καθαρό πάτωμα, ένα βρώμικο πάτωμα, ένα λευκό μπάνιο ή καλυμμένο με μούχλα, λευκά πιάτα, μαύρα πιάτα... Η ζωή είναι τόσο ωραία που θα ανησυχούσε κανείς για τέτοιες μικροπράξεις. Οι παθολογικές Σταχτοπούτες ρίχνουν κεραυνούς και τις αποκαλούν τσούχτρες και οι ψυχολόγοι τις λένε απλά αδιάφορες.

Συμβάλλει η καθαριότητα στην ανάπτυξη ασθενειών;

Η υπερβολική πρόσφυση στην καθαριότητα δεν είναι μόνο σημάδι ψυχική διαταραχήκαι συμβάλλουν επίσης στην ανάπτυξη άλλων ασθενειών. Σύμφωνα με επιστήμονες από το Κέμπριτζ, εξαιτίας αυτού, μπορεί να αναπτυχθεί η νόσος του Αλτσχάιμερ (μια μορφή άνοιας). Η Δρ Μόλι Φοξ και οι συνεργάτες της πιστεύουν ότι η εξαφάνιση μικροβίων από την ανθρώπινη ζωή οδηγεί σε διαταραχή του ανοσοποιητικού συστήματος, που οδηγεί, με τη σειρά της, στην ανάπτυξη αυτοάνοσων νοσημάτων. Φλεγμονώδεις διεργασίεςΗ νόσος του Αλτσχάιμερ είναι παρόμοια με αυτοάνοσο νόσημα, οπότε η Fox υποθέτει ότι οι συνθήκες για την εμφάνιση αυτών των ασθενειών είναι οι ίδιες. Συγκεκριμένα, σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης τους, στις ανεπτυγμένες χώρες, όπου ο κίνδυνος προσβολής από λοιμώξεις είναι πολύ μικρότερος, οι ασθενείς με Αλτσχάιμερ είναι 10% περισσότεροι από ό,τι στις υπανάπτυκτες χώρες.

Άλλοι ειδικοί έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι οι αλλαγές στη μικροχλωρίδα μας (δηλαδή το αποτέλεσμα της μειωμένης έκθεσης σε μικρόβια σε αυτή την περίπτωση) επηρεάζουν την ανάπτυξη κατάθλιψης, καθώς και αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης φλεγμονώδεις ασθένειεςκαι τον καρκίνο.

Το βρογχικό άσθμα εκδηλώνεται επίσης συχνά λόγω της χρήσης διαφόρων απορρυπαντικάκατά τη διαδικασία καθαρισμού. Επομένως, είναι οι γυναίκες που είναι πιο πιθανό να νοσήσουν από αυτή την ασθένεια (και να πεθάνουν συχνότερα από αυτήν) από τους άνδρες.

Ο καθαρισμός ως θεραπεία

Δεν υπάρχει τίποτα κακό με μια υγιή επιθυμία για τάξη και καθαριότητα. Ο καθαρισμός μπορεί να σας φτιάξει τη διάθεση και να βελτιωθεί ψυχολογική κατάσταση. Πρώτον, το καθάρισμα (καθώς και το μαγείρεμα για μερικούς) βοηθά στην αποβολή αρνητικών συναισθημάτων. Κακή μέρα? Ήρθαν, καθάρισαν το διαμέρισμα και ένιωσες καλύτερα. Μετακινώντας έπιπλα, ένα άτομο δομεί οπτικά τις σκέψεις, διεγείροντας έτσι τη σκέψη. Αλλάζοντας κάτι στο σπίτι, νιώθεις κύριος της ζωής σου και ελέγχεις την κατάσταση. Και αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό συναίσθημα για κάθε άνθρωπο.

Είναι πρόβλημα η μανία της καθαριότητας και της τάξης;

Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, η υπερβολική τήρηση της καθαριότητας είναι συνέπεια κόμπλεξ και αυτοαμφισβήτησης. Κάνοντας τακτοποιημένο τον εσωτερικό κόσμο του σπιτιού του, ένα άτομο προστατεύεται από τον εξωτερικό κόσμο, στον οποίο αισθάνεται άβολα. Όμως, προσπαθώντας να διατηρήσουν την τέλεια τάξη στο σπίτι, οι άνθρωποι συχνά χάνουν την επαφή με τους συγγενείς τους, καθώς αυτό ενοχλεί πολλούς. Ναι, και οι καθαροί άνθρωποι τρελαίνονται επειδή οι άλλοι δεν νοιάζονται αν τα πράγματα είναι διάσπαρτα στο σπίτι ή όχι. Για να βρείτε τις ρίζες του προβλήματος, πρέπει να συνεργαστείτε με έναν ψυχολόγο.

Διαφορετικά, προσπαθήστε να καταλάβετε εκείνες τις Σταχτοπούτες για τις οποίες η τάξη έχει μεγάλη σημασία. Απλά βοηθήστε τους να καθαρίσουν και να διατηρήσουν το σπίτι καθαρό, ενισχύοντας έτσι τη σχέση σας.

Στην αρχή, οι καθαροί άνθρωποι προκαλούν θαυμασμό και φθόνο μεταξύ των φίλων και οι σύζυγοι δεν μπορούν να χορτάσουν το γεγονός ότι έχουν τέτοια μισά νοικοκυριά. Στο καθαρό σπίτι δεν υπάρχει ούτε μια νότα σκόνης και βρωμιάς, τα πιάτα μοιάζουν σαν να μην χρησιμοποιούνται, και τα ρούχα είναι στη ντουλάπα τόσο προσεγμένα, σαν να μην τα φοράνε. Εμφάνισητέτοιοι άνθρωποι είναι πάντα από πάνω, τα ρούχα είναι καθαρά και σιδερωμένα και τα μαλλιά τους είναι σε τέλεια τάξη.

Δυστυχώς, μια τέτοια υποδειγματική καθαριότητα μπορεί να γίνει μανιακή με την πάροδο του χρόνου, όταν το καθαρό άτομο αρχίζει να αντιλαμβάνεται την οικογένεια αποκλειστικά ως πηγή αταξίας και επίσης χάνει φίλους και γνωστούς που έχουν βαρεθεί να ακούν διαλέξεις για την προχειρότητα τους.

Από την ιστορία της Έλενας, μιας τριαντάχρονης νεαρής μητέρας: «Είμαστε πολύ τυχεροί που οι ιδιοκτήτες του ενοικιαζόμενου διαμερίσματός μας μένουν σε άλλη πόλη και έρχονται με αναθεωρήσεις μόνο δύο φορές το χρόνο. Πιο συχνές επισκέψεις σίγουρα δεν άντεξα! Ο σύζυγός μου νοίκιασε ένα διαμέρισμα μόνος του επειδή ήμουν τον προηγούμενο μήναεγκυμοσύνης και μόλις περπατούσα, έτσι τους συνάντησα όταν το παιδί ήταν ήδη έξι μηνών. Ο άντρας μου τους περιέγραψε ως ένα θετικό ζευγάρι της ηλικίας μας, οπότε ήμουν σίγουρος ότι δεν θα έβρισκαν πολλά λάθη. Παρ 'όλα αυτά, καθαρίσαμε το διαμέρισμα για περίπου μια εβδομάδα. Όταν έφτασαν, κάναμε μια ωραία κουβέντα στην αρχή, αλλά μετά η οικοδέσποινα επισκέφτηκε την τουαλέτα και όταν επέστρεψε, άρχισε αμέσως να μου φωνάζει ότι ο άντρας μου και εγώ είμαστε γουρούνια, και προσωπικά είμαι κακή οικοδέσποινα και κακή μητέρα, αφού το παιδί μου ζει σε τέτοιες ανθυγιεινές συνθήκες. Παρεμπιπτόντως, το παιδί ήταν κοντά. Αυτή η έκρηξη συναισθημάτων συνδέθηκε με... τα μαλλιά στο νεροχύτη. Συγγνώμη, δεν ακολούθησα. Ο σύζυγος χτένισε τα μαλλιά του πριν φύγει για τη δουλειά, απλά κρέμονται πάνω από τον νεροχύτη. Φυσικά, δεν άρχισε να είναι αγενής μαζί της ως απάντηση, γιατί μια εβδομάδα πριν από την Πρωτοχρονιά ήθελα να στολίσω ένα ήδη αγορασμένο χριστουγεννιάτικο δέντρο και να μην μετακινηθώ. Ωστόσο, δεν έτρεξε να διορθώσει την παράβλεψη, αν και η οικοδέσποινα επέμεινε ξεκάθαρα σε αυτό. Όταν κόντεψα να έβγαινε ατμός από τα αυτιά μου, ο ντροπιασμένος σύζυγός της, που κρυβόταν στη γωνία όλο αυτό το διάστημα, σχεδόν με το ζόρι οδήγησε τη μανιασμένη γυναίκα έξω, μουρμουρίζοντας κάτι για το γεγονός ότι ήταν μόνο από το αεροπλάνο και ήταν πολύ κουρασμένοι. . Ήδη στην είσοδο πήρε τηλέφωνο τον άντρα μου (ήταν στη δουλειά) και τον μάλωσε επίσης. Αυτή η δεκάλεπτη γνωριμία με ταρακούνησε για όλη τη μέρα, αφού τότε ο άντρας μου παίρνει άδεια και επικοινωνεί ο ίδιος μαζί τους και φεύγω.

Αυτή είναι μόνο μία από τις πολλές ιστορίες για μανιακά καθαρούς ανθρώπους. Δυστυχώς, δεν μπορούν απλά να μην συναντηθούν όλοι. Είναι ιδιαίτερα δύσκολο για τους συζύγους να ζουν σε ένα «μουσείο» που έχουν οργανώσει ερασιτέχνες. τέλεια παραγγελίαακριβώς στο διαμέρισμα. Οι προσεγμένοι άνθρωποι είναι συνήθως τσιγκούνηδες με τα παιδιά, αλλά μερικές φορές τα έχουν για λόγους που μια οικογένεια δεν μπορεί να θεωρηθεί ιδανική χωρίς δύο κληρονόμους. Τα νήπια μεγαλώνουν εντελώς απροσάρμοστα στις δουλειές του σπιτιού, γιατί ο καθαρός γονιός τους δεν έχει την υπομονή να περιμένει μέχρι να μάθουν να τα κάνουν όλα σωστά. Σίγουρα θα τελειώσει ή θα ξανακάνει τα πάντα και αργά ή γρήγορα τα παιδιά θα καταλάβουν ότι δεν έχει νόημα να προσπαθείς αν δεν μπορείς να το ευχαριστήσεις.

Ποιος είναι ο λόγος αυτής της συμπεριφοράς;

Ο κύριος λόγος για την υπερβολική καθαριότητα είναι η μυσοφοβία (φόβος για τη βρωμιά). Τα άτομα που πάσχουν από αυτή τη νευρική κρίση πλένουν τα χέρια τους είκοσι φορές την ημέρα, κάνουν ντους πολύ συχνά, φοβούνται τα πολυσύχναστα μέρη όπου "μπορείτε να κολλήσετε κάποιο είδος μόλυνσης", δεν τα σηκώνετε, αποφεύγετε το χειραψία, το φιλί και το σεξ, και επίσης υποφέρουν από όλα είδη αλλεργιών και δερματική ενόχληση, γιατί η συνεχής επαφή με προϊόντα καθαρισμού και νερό δεν περνά απαρατήρητη. Κατά ειρωνικό τρόπο, τέτοιοι άνθρωποι αρρωσταίνουν πολύ πιο συχνά από άλλους, επειδή το σώμα, αλλοιωμένο από «συνθήκες θερμοκηπίου», αντιδρά πολύ έντονα στα μικρόβια και τη βρωμιά.

Η μυσοφοβία είναι μόνο ένα από τα συμπτώματα του συνδρόμου ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής που εμφανίζεται με τη νεύρωση. Μπορεί επίσης να εμφανίζεται διαφορετικά. Για παράδειγμα, όταν ένα άτομο επιδεικνύει επιλεκτική καθαριότητα, πλένει συχνά δάπεδα και καθαρίζει τα υδραυλικά για να γυαλίζει, αλλά ταυτόχρονα τρώει στο κρεβάτι και σκορπίζει ρούχα στο καθαρό του πάτωμα.

Μερικοί υπερτροφικοί τακτοποιημένοι άνθρωποι δεν φοβούνται τις τρομερές ασθένειες, απλώς προσπαθούν να επιβληθούν λόγω της ιδανικής τάξης στο σπίτι τους. Τις περισσότερες φορές, αυτή η μορφή ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής επηρεάζει γυναίκες που δεν έχουν προσωπική ζωή, καθώς και άνδρες με ανεκπλήρωτες επαγγελματικές φιλοδοξίες. Και ακόμα κι αν ένας τόσο καθαρός σύζυγος ξεφαντάζει συνεχώς και την αφήνει μόνη της με ένα μικρό παιδί για αρκετές ημέρες, αδιαφορώντας εντελώς για τη γνώμη της, αλλά έχει καθαρά πιάτα και ένα φρεσκοπλυμένο κάλυμμα στον καναπέ. Και ένας άνθρωπος που δεν εκτιμάται πολύ στη δουλειά επιστρέφει στο σπίτι με ευχαρίστηση, επειδή όλα είναι στρωμένα εκεί και η οικογένειά του περπατά "στη γραμμή" όπως στους στρατώνες. Σε τέτοιους ανθρώπους φαίνεται ότι αν ακολουθήσουν κάποια τελετουργικά που εφευρέθηκαν από αυτούς, όλα στη ζωή τους θα πάνε, αν όχι καλύτερα, τουλάχιστον όχι χειρότερα. Φυσικά, εάν κάποιος από το νοικοκυριό τους εμποδίσει να ακολουθήσουν αυτές τις τελετουργίες, δεν μπορεί να αποφευχθεί ένα σκάνδαλο.

ΣΤΟ τα τελευταία χρόνιαυπήρχε ένας άλλος λόγος για μανιακή καθαριότητα - η ευρέως δημοσιοποιημένη εικόνα της ιδανικής οικοδέσποινας. Σε διαφημίσεις, ταινίες και ψυχαγωγικές εκπομπές όμορφες περιποιημένοι άνθρωποι, ιδανικά σπίτια και διαμερίσματα γεμάτα άνεση και αίσθηση στυλ. Στο Διαδίκτυο και τα περιοδικά, μπορείτε να δείτε πολλά άρθρα με ζωντανές φωτογραφίες, που διδάσκουν πώς να φτιάχνετε διακόσμηση με τα χέρια σας και να μαγειρεύετε πιάτα που φαίνονται καταπληκτικά και έχουν εκπληκτική γεύση. Όπως είναι φυσικό, στην πράξη αποδεικνύεται ότι το να κάνεις κάτι τέτοιο είναι πολύ πιο δύσκολο από όσο φαίνεται.

Οι περισσότεροι άνθρωποι καταλαβαίνουν ότι όλα αυτά τα όμορφα πράγματα και πιάτα δημιουργούνται από επαγγελματίες και συλλαμβάνονται επαγγελματικά, ότι όλοι αυτοί οι εσωτερικοί χώροι είναι όμορφοι, αλλά είναι πολύ δύσκολο να ζεις σε αυτούς, επειδή τα χαλιά, η πληθώρα υφασμάτων και η διακόσμηση δεν είναι συμβατά με ένα βρώμικο μητρόπολη, μικρά παιδιά και ζώα. Ωστόσο, ορισμένες γυναίκες αναπτύσσουν ένα σύμπλεγμα σχετικά με τη λιτότητα τους. Από εκείνη τη στιγμή, αυτοί σκοπό ζωήςθα είναι η επιδίωξη ενός ανέφικτου ιδανικού. Το γιατί να το προσπαθήσουμε είναι άλλο ερώτημα. Μια τέτοια επιθυμία μπορεί να είναι μια άλλη εκδήλωση νεύρωσης, ή ένα οξυμένο σύμπλεγμα, που κάποτε επιβλήθηκε σε μια γυναίκα από τους γονείς της ή έναν επιλεκτικό σύζυγο.

Είναι καλύτερα να είσαι ατημέλητος;

Αποδεικνύεται ότι αν υποφέρουν σχεδόν όλοι οι καθαροί άνθρωποι νευρικές διαταραχέςμετά τσούλες - χαρούμενοι άνθρωποιχωρίς κανένα πρόβλημα; Στην πραγματικότητα δεν είναι. Η απροθυμία να διατηρήσετε την καθαριότητα στο σπίτι σας μιλά για τη νηπιότητα ενός ατόμου και την απροθυμία να αναλάβει την ευθύνη για τη ζωή του. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για εκείνες τις τσούλες που βλέπουν τέλεια τι χάος έχουν κάνει γύρω τους, αλλά δεν κάνουν καμία προσπάθεια να αλλάξουν κάτι. Περιορίζονται στο να παραπονιούνται σε όλους γύρω μας για τα βουνά με σκουπίδια, ζητώντας συμβουλές για το πώς να τα καθαρίσουν γρήγορα και μετά βρίσκουν τον εαυτό τους έναν καθαριστή που είναι έτοιμος να καθαρίσει οικειοθελώς τα πάντα. Επιπλέον, ποτέ δεν του κάνουν τη ζωή πιο εύκολη, κολλώντας σε κάθε μπιμπελό.

Ο άλλος τύπος τσούκλων είναι αυτοί που πραγματικά δεν τους νοιάζει η σκόνη και οι παντόφλες που κολλάνε στο πάτωμα. Πλένουν τα πιάτα μόνο όταν τελειώνουν τα καθαρά, πλένουν τα ρούχα τους με την ίδια αρχή, τα καθαρίζουν μόνο σε μεγάλες γιορτές ή όταν υπάρχει διάθεση να πραγματοποιήσουν κάποιο κατόρθωμα. Μερικοί από αυτούς δεν έλαβαν σωστή ανατροφή στην παιδική ηλικία, είναι σχεδόν αδύνατο να τους εκπαιδεύσουν εκ νέου, για τα υπόλοιπα, η προχειρότητα μπορεί να υποδηλώνει παρατεταμένη κατάθλιψη, την επιθυμία να αμφισβητήσει το κοινό ή να κρυφτεί από αυτό το κοινό κάτω από ένα στρώμα βρωμιάς. Συχνά οι άνθρωποι σταματούν να διατηρούνται καθαροί επειδή δεν θεωρούν πλέον το σπίτι τους δικό τους. Για παράδειγμα, όταν είναι ήδη έτοιμοι να φύγουν από τους γονείς τους, να νοικιάσουν ένα σπίτι ή να μετακομίσουν με τους εραστές τους χωρίς να είναι σίγουροι ότι αυτή ήταν η σωστή απόφαση.

Η επιλεκτική ακαθαρσία σάς επιτρέπει να προσδιορίσετε περιοχές στις οποίες ένα άτομο αντιμετωπίζει με εχθρότητα. τσαπατσούλης ΧΩΡΟΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣσηματοδοτεί ότι ένα άτομο δεν ενδιαφέρεται για τη δική του δουλειά, μια βρώμικη κουζίνα μιλά για δυσαρέσκεια με το βάρος του και ένα άστρωτο κρεβάτι, συνεχώς γεμάτο με ξένα πράγματα, υπονοεί εύγλωττα προβλήματα στη σεξουαλική του ζωή.

Το κύριο πράγμα είναι να γνωρίζουμε το μέτρο

Η καθαριότητα και η τάξη στο σπίτι είναι δείκτης μιας ώριμης στάσης ζωής. Ο μη προγραμματισμένος καθαρισμός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ανακουφιστείτε από το άγχος ή να καθαρίσετε τις σκέψεις σας σκεπτόμενοι κάποιο πρόβλημα, αλλά ένα καθαρό σπίτι θα πρέπει επίσης να είναι άνετο, οπότε αν οι επισκέπτες έχουν ξεχάσει το δρόμο τους προς το σπίτι μιας καθαρίστριας και τα μέλη του νοικοκυριού προσπαθήστε να ξοδέψετε ως όσο το δυνατόν λιγότερο χρόνο εκεί, απλά επανεξετάστε τις απόψεις σας για την καθαριότητα.

Μοιραστείτε το άρθρο με τους φίλους σας!

Τι σημαίνει υπερβολική καθαριότητα;

https://website/wp-content/uploads/2015/02/11-150x150.jpg

Στην αρχή, οι καθαροί άνθρωποι προκαλούν θαυμασμό και φθόνο μεταξύ των φίλων και οι σύζυγοι δεν μπορούν να χορτάσουν το γεγονός ότι έχουν τέτοια μισά νοικοκυριά. Στο καθαρό σπίτι δεν υπάρχει ούτε μια νότα σκόνης και βρωμιάς, τα πιάτα μοιάζουν σαν να μην χρησιμοποιούνται, και τα ρούχα είναι στη ντουλάπα τόσο προσεγμένα, σαν να μην τα φοράνε. Η εμφάνιση αυτών των...

Ο καθένας προσπαθεί να εξασφαλίσει ότι το σπίτι του είναι πάντα καθαρό, κάθε πράγμα είναι στη θέση του και το χάος είναι χαλασμένο γενική εικόνα. Η μανία για καθαριότητα και τάξη υπάρχει μερικές φορές στα αστεία των συγγενών που τους αρέσει να κοροϊδεύουν αυτούς που κατά καιρούς τους στοιχειώνει ένα άπλυτο φλιτζάνι στο νεροχύτη. Συνήθως αυτή η ασθένεια εκδηλώνεται στην ενήλικη ζωή και δεν είναι τίποτα άλλο από εμμονική κατάστασηπου ονομάζεται μυσοφοβία.

Σημεία και συμπτώματα μυσοφοβίας

Μερικές φορές ένα άτομο αισθάνεται δυσφορία από το γεγονός ότι τα πράγματά του δεν είναι στη θέση τους, ένα ελαφρύ χάος μπορεί να του προκαλέσει λίγο σοκ. Αυτό κάνει τον κόσμο του ανασφαλή και απειλητικό για την ηρεμία.

Μερικές φορές μπορεί να το αντιμετωπίσει μόνος του, η φοβία δεν θα πάρει απειλητικές μορφές. Σε αυτή την περίπτωση βοηθούν πολύ οι ψυχοθεραπευτικές διαβουλεύσεις, οι ομαδικές προπονήσεις για τις οποίες θα εγγραφείτε σε οποιοδήποτε ψυχολογικό κέντρο.

Η μανία της καθαριότητας και της τάξης δεν δικαιολογείται πάντα, μερικές φορές είναι απλώς ένας φόβος μιας δυσμενούς αξιολόγησης από την κοινωνία, μια μέθοδος αποφυγής αισθήσεων ντροπής από το γεγονός ότι ο κόσμος γύρω είναι ατελής, τα πράγματα δεν είναι στη θέση τους και τα πιάτα δεν έχουν πλυθεί ακόμα. Δεν υπάρχει τίποτα κατακριτέο στα συναισθήματα ενός τέτοιου ανθρώπου, εσωτερική σύγκρουσημεταξύ των εννοιών της δικής του απροσεξίας και των κανόνων της καθαριότητας στην κοινωνία μπορεί σταδιακά να αναπτυχθεί και να λάβει πιο επιβαρυμένες μορφές.

Είναι άρρωστο ή θα φύγει από μόνο του;

Η μανία της καθαριότητας, σύμφωνα με ψυχολόγους και επιστήμονες, εξακολουθεί να είναι ασθένεια, αν και δεν απειλεί τους άλλους. Για όποιον υπόκειται σε αυτό, δεν υπάρχει τίποτα παράλογο να πλένει τα χέρια του περισσότερες από εκατό φορές την ημέρα ή να βγάζει ρούχα που πιστεύει ότι είναι βρώμικα. Η μισοφοβία στους άνδρες είναι πολύ λιγότερο συχνή από ό,τι στις γυναίκες, συνήθως ονομάζονται παιδαγωγοί. Μερικές φορές οι γονείς που παρατηρούν τέτοιο ζήλο στους εφήβους δεν κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου, αλλά τον ενθαρρύνουν, χαίροντας που εμφανίστηκε ένα παιδί στο σπίτι. καλός βοηθός. Αυτό δεν είναι σωστό, όσο πιο γρήγορα ξεκινήσει η θεραπεία, τόσο πιο εύκολο και ανώδυνο θα αντιμετωπιστεί. Μερικοί ασθενείς παραδέχονται ότι έχουν κάποιες αποκλίσεις ως προς αυτό και συμφωνούν να αποδεχτούν εξωτερική βοήθεια. Όσοι αρνούνται κατηγορηματικά την ασθένειά τους είναι πολύ λιγότερο επιδεκτικοί σε θεραπεία.

Η μυσοφοβία μπορεί να προκληθεί από έντονο στρες, θετικόςή αρνητικό. Όσο πιο γρήγορα επικοινωνήσετε με έναν εξειδικευμένο ψυχολόγο, τόσο πιο γρήγορα θα λάβετε βοήθεια και θα αναρρώσετε πλήρως.

Όλοι τουλάχιστον μια φορά συνάντησαν ένα άτομο που διακατέχεται από μια μανία της τάξης. Αυτοί οι άνθρωποι περνούν όλο τον χρόνο τους καθαρίζοντας. Το δωμάτιο, κατά τη γνώμη τους, πρέπει να λάμπει από καθαριότητα. Η αγάπη για την καθαριότητα μας εμφύσησαν από την παιδική ηλικία από τις μητέρες μας. Αυτή είναι μια ιδιότητα που πάντα ενθαρρύνεται. Ωστόσο, με μια λεπτομερή παρατήρηση της συμπεριφοράς ενός ατόμου που έχει εμμονή με την καθαριότητα, μπορεί κανείς να παρατηρήσει τον παράλογο των πράξεών του και τον εκνευρισμό του.

Μερικές φορές η τήρηση της τάξης εξελίσσεται σε μανία

Αιτίες της διαταραχής

Η ανάπτυξη της νόσου μπορεί να προκληθεί τόσο από τις ιδιαιτερότητες της εκπαίδευσης όσο και να σχηματιστεί ανεξάρτητα σε συνειδητή ηλικία. Οι λόγοι είναι οι εξής:

1. χρόνιο στρες. Συχνά η λαχτάρα για καθαριότητα εμφανίζεται ως αποτέλεσμα έντονο στρεςστη δουλειά, στο προσωπική ζωή. Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι σωματική εργασίασας βοηθά να αποσπάσετε το μυαλό σας ανήσυχες σκέψεις. Αν παρατηρήσετε ότι η επιθυμία για καθαρισμό εκδηλώνεται κάθε φορά μετά στρεσογόνες καταστάσεις, αξίζει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό.
2. Έλλειψη αυτοεκτίμησης. Το να διατηρείτε το σπίτι σας καθαρό σας βοηθά να νιώθετε ότι είστε υπεύθυνοι για τη ζωή σας. Η μανιακή επιθυμία για καθαρισμό εμφανίζεται όταν ένα άτομο δεν είναι σε θέση να ελέγξει τα γεγονότα που συμβαίνουν γύρω του. Η τάξη δίνει την ψευδαίσθηση του ελέγχου και της σημασίας.
3. Τελειομανία - όνομα ψυχική διαταραχήστην οποία η επίτευξη του ιδανικού είναι ο κύριος στόχος της ζωής. Οι τελειομανείς βάζουν επιμελώς τα πάντα στα ράφια, πλένουν τα πατώματα με ιδιαίτερο τρόμο, σκουπίζουν τη σκόνη. Αν κάποιος καταστρέψει τις προσπάθειές του, τότε σίγουρα θα αντιμετωπίσει μια αναταραχή αρνητικά συναισθήματακαι τελειομανής επιθετικότητα.
4. Η επιθυμία να είσαι καλός. Αυτό πάει ο λόγοςαπό την παιδική ηλικία: όταν οι γονείς ήθελαν να δουν μέσα μας το πιο έξυπνο, το πιο ταλαντούχο παιδί. Αυτό ήταν το σημείο εκκίνησης για την ανάπτυξη του συνδρόμου καλό μωρό. Με το σύνδρομο, ένα άτομο προσπαθεί να κάνει τα πάντα ο καλύτερος τρόποςκαι ανταμειφθείτε για αυτό.

Συμπτωματική εικόνα

Για να προχωρήσετε στην άμεση θεραπεία, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι υπάρχει πρόβλημα. Η ασθένεια εκδηλώνεται ως εξής:

• φαίνεται σε ένα άτομο ότι το δωμάτιο γύρω του είναι βρώμικο και χρειάζεται επείγοντα καθαρισμό.
• Οι σκέψεις επικεντρώνονται μόνο στο να βάλουν τα πράγματα σε τάξη.
• Τα άτομα που είναι επιρρεπή σε αυτή την ασθένεια βιώνουν φόβο να προσβληθούν από ασθένειες μέσω της επαφής με βρώμικα αντικείμενα.

Μια τέτοια μανία σταδιακά εξελίσσεται σε φόβο για τη βρωμιά, που ονομάζεται ριποφοβία.

Επικοινωνία με ripofob

Πολλές οικογένειες υποφέρουν επειδή δεν ξέρουν πώς να επικοινωνήσουν με τον ασθενή ή πώς να του μεταφέρουν τις σκέψεις τους. Εξηγήστε στο άτομο ότι ο καθένας έχει τη δική του αντίληψη για την καθαριότητα, την τάξη. Υπάρχει μια έννοια δημιουργικού χάους - επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι ένα ελαφρύ χάος συμβάλλει στη διανοητική διαύγεια, την έμπνευση και τις φρέσκες ιδέες.

Αν αναγκαστείτε να ζήσετε με έναν ριποφοβικό στο ίδιο διαμέρισμα, κάντε μια σαφή διάκριση μεταξύ των δικών σας και των πραγμάτων του.

Απαγόρευσε το καθάρισμα, το πέταγμα ό,τι δεν του ανήκει. Εάν οι συζητήσεις, οι πεποιθήσεις δεν βοηθούν, αξίζει να πάρετε τον ασθενή σε ένα ραντεβού με έναν ειδικό.

Πιθανοί κίνδυνοι

Πιστεύεται ότι η καθαριότητα είναι το κλειδί για την υγεία. Επιδιώκοντας την αξεπέραστη αγνότητα υποφέρει το ανοσοποιητικό σύστημαπρόσωπο. Υποφέρει υπό την επήρεια απολυμαντικάχρησιμοποιείται για τον καθαρισμό. Μανιακή επιθυμία να απαλλαγούμε επιβλαβή βακτήριαοδηγεί στην καταστροφή χρήσιμων που έχουν θετική επίδραση στον ανθρώπινο οργανισμό.

Όταν διαταράσσεται η βακτηριακή ισορροπία, παρατηρούνται διαταραχές γαστρεντερικός σωλήνας, ακμή στο δέρμα, ορμονική ανισορροπία.

Τα μικρά παιδιά διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο. Όντας σε στείρες συνθήκες, το σώμα τους χάνει την ικανότητά του να αντιστέκεται στις ασθένειες. Η απουσία ιών και βακτηρίων είναι εξίσου επιζήμια για τον άνθρωπο με την περίσσεια τους.

Η τέλεια καθαριότητα είναι επικίνδυνη για τον οργανισμό

Διόρθωση

Μανία καθαριότητας και τάξης – καθαρά ψυχολογικό πρόβλημαπου απαιτεί θεραπεία. Αυτό θα βοηθήσει την αρωματοθεραπεία και τη συνεργασία με έναν ψυχολόγο.

Ψυχολογική βοήθεια

Δεδομένου ότι η μανία της καθαριότητας διαμορφώνεται υπό την επίδραση ψυχολογικών παραγόντων, η θεραπεία θα πρέπει να είναι κατάλληλη. Ζητήστε βοήθεια από έναν ψυχοθεραπευτή που θα καθορίσει ακριβής λόγοςπροβλήματα και να σας βοηθήσουν να τα αντιμετωπίσετε. Υπάρχουν αρκετοί αποτελεσματικοί τρόποι.

1. Η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία είναι η διόρθωση της συνείδησης του ασθενούς. Σκοπός αυτής της θεραπείας είναι να αλλάξει ο τρόπος σκέψης, οι καθιερωμένες συνήθειες, ο τρόπος ζωής.
2. Υπνωση. Η τεχνική της ύπνωσης βασίζεται στη βύθιση ενός ατόμου σε έναν βαθύ υπνωτικό ύπνο, κατά τον οποίο πραγματοποιείται ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα με υπόδειξη.

Και οι δύο μέθοδοι έχουν δείξει την αποτελεσματικότητά τους στην πράξη και είναι δημοφιλείς στη θεραπεία τέτοιων ανωμαλιών.

αρωματοθεραπεία

Η μανία της τάξης προκύπτει ως αποτέλεσμα συναισθηματικής υπερέντασης, ενθουσιασμού. Για να χαλαρώσετε, πρέπει να κάνετε τακτικά θεραπεία με αρωματικά έλαια, γι 'αυτό πρέπει να ρίξετε μερικές σταγόνες σε ένα ειδικό κερί, χάρη στο οποίο το διαμέρισμα θα γεμίσει με υπέροχα αρώματα. Τα αρωματικά έλαια πρέπει να περιέχουν:

1. Λεβάντα. Βοηθά στην ομαλοποίηση της εργασίας του κεντρικού νευρικού συστήματος, προάγει έναν υγιή πλήρη ύπνο.
2. Πορτοκάλι. Καθαρίζει το μυαλό, βελτιώνει τη διάθεση, αποκαθιστά τη δύναμη του σώματος.
3. Περγαμότο. Προωθεί την παραγωγή ντοπαμίνης (η ορμόνη της ευτυχίας), μειώνει τα συμπτώματα του άγχους, της νευρικής καταπόνησης.
4. Μέντα. Σταθεροποιεί, αποκαθιστά ψυχική υγεία, εξαλείφει την υπερδιέγερση, την κατάθλιψη.
5. Μαντζουράνα. Ομαλοποιεί τον ύπνο, ανακουφίζει από το στρες, το άγχος.
6. Τριαντάφυλλο. Σταθεροποιεί ορμονικό υπόβαθρο, χαλαρώνει, ανακουφίζει από τον εκνευρισμό, την κούραση.

Εάν παρατηρήσετε μια μανιακή επιθυμία να καθαρίζετε συνεχώς το δωμάτιο, προσπαθήστε να διασφαλίσετε ότι το διαμέρισμα είναι τέλεια καθαρό, προσπαθήστε να αφήσετε την κατάσταση, αυτό δεν θα οδηγήσει σε τίποτα καλό. Πρέπει να είστε πιο χαλαροί στο καθάρισμα. Αυτό δεν σημαίνει ότι το σπίτι σας πρέπει να είναι βρώμικο. Απλώς κάθε ενέργεια πρέπει να γίνεται με μέτρο.