Що самотність робить з нашим тілом. Втрата всіх смислів

В одній із минулих статей я розпочала тему самотності. І гадаю, варто її доповнити деякою інформацією., т.к. багато жінок ходять по колу у вирішенні цієї проблеми, не вирішуючи її, а лише посилюючи.

Основні почуття у стані самотності за деякими дослідженнями – це почуття непотрібності та страху перед своїми справжніми почуттями.

Самотність — це почуття, що роз'їдає душу, через недолюбленість і непотрібність.Варто знайти свій центр усередині, щоб це почуття не турбувало.

До чого призводить почуття самотності?

Жінка починає ховатися від себе, від того болю, який виникає всередині у зв'язку із цією проблемою. Це може бути надмірна активність при спілкуванні, або відхід у роботу або просто небажання нікого бачити. Вона починає шукати підтвердження факту (самотності) у всіх подіях життя, будь то, що немає кого покликати на допомогу в побутових питаннях або проведення вечора наодинці. Втрачається сенс життя, якщо немає коханої людини поряд.

І коли все йде за таким сценарієм, проблема самотності посилюється. Адже наша сила мислення відіграє величезну роль у цьому. Біль накопичується всередині, а це відповідно віддзеркалює нам наш Всесвіт. Може хтось образити словом або проігнорувати, відносини не складаються і т.п.

Адже ми забуваємо про себе, втрачаючи свій центр у гонитві за супутником. У цей момент вважаємо, що зовнішні показникиважливіше за нашу внутрішню гармонію. А насправді все навпаки. Поки ми не знизимо важливість цього і не повернемося до себе, визнаємо свої почуття і той біль, який є всередині, ні знайдемо любов усередині, так щоб могли «світити» для інших, нічого в житті не зміниться.

Тому, дорогі мої читачки, все у ваших руках. Ви або використовуєте цей момент для прибирання різних негативних переконань і реакцій і йдете далі щасливе життяабо навпаки опиняєтеся в глибокому болоті, з якого з часом вибиратися все складніше.

1. Проаналізуйте ваші почуття до стосунків із чоловіком та своєю самотністю. Можливо, у вас у душі залишилася образа на чоловіків (це можуть бути погані взаємини з батьком чи колишніми партнерами)
2. Визнайте всі ці почуття та біль, які є всередині. Відчуйте їх, поговоріть із ними, що вони відкривають вам. Можливо те, що ви не почуваєтеся гідною справжніх стосунків або просто закриваєтеся від світу, щоб вам більше ніхто не завдав болю. Наповніть ці почуття світлом кохання. Погляньте, що з ними станеться.
3. Після роботи над своїми почуттями, постарайтеся з кожним днем ​​відкриватися життя. Шукайте підтвердження того, що про вас піклуються та звертають увагу. Нехай, спочатку це буде погляд перехожого, комплімент колеги або просто привітання зі святом від друга.
4. Вирощуйте в собі почуття комфорту та безпеки в цьому світі.
5. Надсилайте кохання всім чоловікам цієї планети, детально про цю практику читайте.
6. Холіть і плекати свою внутрішню жінку, обожнюйте її. Тоді вона почне випромінювати цю любов до зовнішнього світу. Рекомендую практику
7. Якщо самій не вдається вирішити проблему самотності зверніться до психолога, який Вам допоможе це зробити.

І пам'ятайте, внутрішнє важливіше, ніж зовнішнє. Знайдіть спочатку всі почуття всередині себе, щоб Всесвіт відповів Вам тим самим.

Бажаю Вам взаємної любові та внутрішньої гармонії. Сподіваюся найближчим часом Ви забудете про проблему самотності жінок.

З любов'ю до Вас Марина Данилова.

Відчуття покинутості, непотрібності та самотності зустрічаються у людей дуже часто. Найбільш сильно схильні до прояву цієї гами почуттів жінки, але чоловіки теж не є винятком. Це глибокі емоційні переживання, які дуже впливають життя людини.

Природа виникнення

Випробовуючи постійний тискцих негативних емоцій, з'являється бажання поїхати якнайдалі, повністю ізолювати себе від усього світу, людей і всього, що відбувається навколо. на ранніх етапахпрояви цих відчуттів люди намагаються звернутися за допомогою до своїх близьких і знайомих, але часто отримують незрозумілу відповідь. Або ще гірше, не намагаючись вникнути в суть проблеми, докопатися до її витоків, у вигляді поради надходять пропозиції про те, що всі вільний часпотрібно присвятити роботі, хобі чи якимось іншим захопленням. Тобто максимально «забити» своє життя у різний спосібщоб не залишилося часу для нудьги, створюючи собі додаткові труднощі та проблеми. Але такі поради не несуть нічого доброго, і точно ніяк не допоможуть вийти з цього нав'язливого станунепотрібності та повної самотності.

Вирішити цю проблему можна лише прийшовши до витоків освіти цих психологічних негараздів. Найчастіше ці причини криються в глибокому дитинстві, коли дитина відчувала сильний стрес під впливом навколишнього світу. Причиною тому могло стати:

1. Сварки з однокласниками, однолітками та іншими дітьми;
2. Проблеми у сім'ї, відсутність розуміння між дитиною та батьками;
3. Конфліктні ситуації з оточуючими людьми;
4. Неприйняття погляду та думок дитини старшими;
5. Невирішені проблеми підліткового віку.

Сумні наслідки

У певний момент, пік цього емоційного тискупсихіка людини, використовуючи захисні механізми, прийняла рішення абстрагуватися, усамітнитися і ізолюватися в собі. Така захисна реакціявідбувається через гіпертрофування головного інстинкту всіх живих організмів — інстинкту самозбереження.

Надалі, на рівні несвідомого під впливом будь-яких зовнішніх факторів, людина активує цей механізм заново, утворюючи навколо свого життя і себе непроникний купол, уникаючи будь-якої взаємодії з навколишнім світом, нічого не пропускаючи через цей купол. Всі ці стани покинутості, туги та самотності виникають з тієї причини, що зовнішня загроза, від якої так своєрідно у важкі моменти захищала психіка, пішла, але цей непроникний товстий купол ізоляції так і залишився.

Коли оточуючі намагаються вийти на контакт із такою людиною, з цього не виходить нічого доброго. Це пов'язано з тим, що його психологічний захистшикується так, намагаючись уникнути якоїсь небезпеки, відразу ж абстрагується, перериває всякий контакт. Протягом тривалого часу ці процеси псують життя людині, поступово самотність заповнює всі сфери її життя, відрізаючи шляхи повернення до нормального життя.

Подивіться також вебінар «Туга, самотність, покинутість» Дениса Бурхаєва.

Як позбутися відчуття непотрібності та самотності?

Вирішити проблему постійного почуттянепотрібності, покинутості та самотності можна тільки розбивши цей уявний купол, переконавши себе у необхідності щось змінювати у своєму житті, використовуючи різні методикита практики. Головне на шляху вирішення цього питання — розуміння механізмів виникнення цих психологічних проблем і щире бажання їх позбутися, звільнити себе і своє життя для нових подій, знайомств і нових радостей.

Психологи вважають, що самотність сприяє розвитку множини негативних наслідківдля людини. У європейських країнах давно б'ють на сполох із цього приводу.

У Великобританії близько 9 мільйонів людей відчуває нестачу соціального зв'язкуз людьми чи страх перед можливою психологічною ізоляцією. У країні налічується близько 200 тисяч людей похилого віку, які не спілкуються із родичами, сусідами та знайомими місяцями.

Але Англія не самотня в цій проблемі: в Японії через зростання соціальної ізоляції велика кількістьлюдей вмирають вдома, на самоті. Існує навіть спеціальний терміндля людини, смерть якої довгий часзалишалася непоміченою для оточуючих – кокодусі.

Що таке самотність

У психіатрії самотність вважається загальним симптомомвсіх психічним розладом. Через проблеми з адаптацією у пацієнтів виникають труднощі у спілкуванні, взаємодії з іншими людьми. Саме тому вони й стають самотніми.

Вікіпедія має таку інформацію про самотність – це емоційний станлюдини та соціально-психологічне явище. Не всю самотність носить негативний характер. Так, розрізняють самотність (коли необхідний спокій, щоб прийти до тями), ізоляцію (найчастіше вимушену).

Роль самотності – контроль рівня міжособистісних контактів. Болючої ізоляції схильні люди зі слабкою нервовою системою, яким важко спілкуватися із малознайомими людьми.

Самотність – всім знайоме явища

До чого призводить самотність

Вимушена самотність небезпечна для здоров'я певною мірою навіть більше, ніж ожиріння чи куріння. Замкнутий спосіб життя призводить до тривалої депресії, що негативно відбивається на психічне здоров'я, сприяє розвитку:

• серцево-судинних захворювань;
• патологій опорно-рухового апарату;
• зниження імунітету.

Наслідки такої самотності є депресія.Недарма у в'язницях особливо серйозних злочинців саджають у камери-одиначки: брак спілкування, змушує людину занурюватися в себе, жити своїми думками, зациклюватися.

Від цього розвиваються галюцинації, душевні страждання, апатія та пасивність. Цей стан також призводить до втрати вміння спілкуватись, перебувати серед людей.

Позитивне самотність чи усамітнення навпаки призводить до розвитку особистості. Творчі люди, поети – всі вони відчували самоту, як спосіб відновити сили. Важливу рольграє сприйняття самотності самою особистістю.Якщо в неї здорова психіка, цей час використовується для роботи над собою, планування, самовдосконалення.

Якщо самота не вільна, а вимушена (тобто людина страждає від нестачі спілкування), тоді цього стану потрібно позбутися. Але перед цим слід з'ясувати причину. До популярних причин самотності відносять:

1. Стереотипи. Сьогодні модно бути незалежною, самодостатньою, ні в кого не потребувати.
2. Підвищена самооцінка, грубість. Циніки, які висміюють недоліки в обличчя, і самотність для них – захисна реакція.
3. Відсутність часу. "Насамперед літаки, а дівчата потім" - слова відомої пісні, втілені в життя. Однак, якщо не знайти пару до 35 років, то холостяцька звичка не дозволить насолодитися перевагами шлюбного союзу.
4. Залежність від уявного або ігрового світу. Для спілкування є форуми та соціальні мережідля розваги – онлайн-ігри. Так і відбувається віддалення від людей.
5. Виховання. Не приймаючи залицяльників доньки, і обраниць сина, друзів дитини, батьки особисто навішують на дітей режим самотності.
6. Пасивність. Якщо людина сама не хоче дружити, шукати спілкування, виявляти інтерес до оточуючих, то ніхто не нав'язуватиметься.
7. Закритість та вразливість. Неприємні слова залишаються такими для будь-якої людини, але якщо вона звертає увагу на фрази оточуючих і приймає їх близько до серця, поступово намагається відгородитися від болю.

Список поширених причин самотності

Як позбутися самотності

Дуже небезпечна вимушена самотність, яка надалі може загрожувати життю та здоров'ю людей, наприклад у людей похилого віку або у хворих з певним розладом психіки. У цих випадках подолати проблему самостійно не вийде.

А ось жителям міст, які відчувають самотність чи тривогу, можна позбутися проблеми самостійно. Спочатку треба проаналізувати ситуацію, оцінити можливі наслідки.Усвідомлена проблема – перший крок на шляху змін та мотивацій.

Позбутися перелічених вище причин досить просто. Додаткові рекомендаціївимагають важкі стани. Наприклад, коли з подібним явищемстикаються у двох випадках:

1. Недостатнє коло спілкування, оточення не задовольняє запити.
2. За постійного активного спілкування будь-яка усамітнення викликає почуття внутрішнього дискомфорту.

У першому випадку, коли немає знайомих, близьких, здатних підтримати у скрутну хвилину, не вдається завести нових друзів, найголовніше:

• подолати страх контакту з новими людьми;
• не закриватися у собі;
• вчитися слухати інших;
• мислити позитивно;
• не засуджувати інших;
• йти на поступки, шукати компромісні рішення.

У другому випадку негативну реакціюна психологічний станнадає інтернет: соцмережі та комп'ютерне спілкування створюють та розвивають ілюзію причетності до численної спільноти людей, які стежать за життям один одного. Це виробляє залежність окремого індивіда від думки інших.З появою страху усамітнення, негативних емоцій, при відчутті залежності від зовнішнього світу, необхідно розпочати роботу над власною незадоволеністю, розвивати фантазію та уяву. Цьому допоможе:

• читання;
• спостереження за природою;
• розвиток здатності до аналізу подій;
• творчість, хобі.

Перелічені заняття допоможуть переключити від зовнішніх проблем на внутрішній світ, отримувати задоволення від усамітнення, стати емоційно незалежною людиною. Самотність тимчасова, не тільки корисна, а й необхідна для розвитку самодостатньої особистості.

Допомога спеціаліста

Якщо вирішити внутрішні проблемисамостійно таки не виходить, завжди можна звернутися за допомогою до психолога в Державне бюджетна установа«Московська служба психологічної допомогинаселенню» (ГБУ МСППН). Там допоможуть впоратися з психологічними проблемамибезкоштовно.

Також працюють спеціальні психотерапевтичні центри. Більшість із них платні, але є можливість ставити питання психологу онлайн та анонімно.

Відео: що така самота на думку різних людей

САМОТНІСТЬ- Розпад відносин та зв'язків внутрішнього світу особистості. Не обов'язково ототожнюється зі станом фізично ізольованої людини, часто людина відчуває самотність над ізоляції, а сім'ї, натовпі, у звичній компанії. Самотність буває космічним, культурним, соціальним та міжособистісним. Космічна самотність характеризується почуттям втрати зв'язку з буттям, своєю відокремленістю у світі. Культурна самотанерідко відчувають емігранти, які переживають відрив від звичного культурного середовища, або ж люди, які вважають, що загальноприйняті культурні цінності є неприйнятними для їхнього внутрішнього світу. Соціальна самотавідчувають люди, які почуваються неприйнятими групою людей; особливо гострі формитакої самотності називаються "вигнанням", "неприйняттям", "остракізмом", "відставкою". Міжособистісна самотність постає як гостре епізодичне почуття занепокоєння і напруження, пов'язане з потребою мати дружні або інтимні стосункидля нього характерне відчуття емоційної та соціальної ізоляції. Перше викликається відсутністю прихильності до конкретної людини, друге - відсутністю доступного коласпілкування. Міжособистісна самотність, стаючи хронічною, перетворюється на безнадійну апатію.

Самотніхлюдей нерідко відрізняють зосередженість на своєму внутрішньому світі, сором'язливість, низька самооцінка Одинокі людипочуваються нікчемними, непотрібними, зненавидженими. У їхніх очах і з погляду оточуючих не мати коханого, друзів чи сім'ї – отже, зазнати невдачі. Імовірність самотності зростає у людей розлучених та овдовілих, які перебувають у лікарні або нещодавно змінили місце проживання. Неодружені більш схильні відчувати самотність, ніж одружені, а серед неодружених швидше відчує себе самотнім той, хто раніше був одружений. Визначальним самотністьмоментом тут стає відсутність любовної прихильності. Самотністьнайбільш поширене в юності, ніж у зрілому віці, І гостріше відчувається молоддю. Розлучені та овдовілі люди старшого віку рідше вважають себе самотніми, ніж розлучені та овдовілі молоді люди. Вивчення поведінки розлучених людей показало, що самотність змушує їх шукати щось більше, ніж співрозмовника чи статевого партнера. Почуття самотності зникає лише тоді, коли є впевненість у надійності партнера, стабільності відносин.

У різних демографічних групах співвідношення одиноких чоловіків та жінок змінюється, причому кількість одиноких жінок із віком збільшується. Чоловіче та жіноча самотністьмає свої особливості. Відсутність сім'ї трагічніша для жінки, але є жінки, які, не маючи сім'ї, не страждають від самотності. Така жінка легко переходить від партнера до партнера, ні до кого не прив'язуючись і не намагаючись узаконити стосунки. Як наслідок довгого пристосування до себе, прислуховування до свого стану, абсолютизації своїх поглядів і звичок самотність часто породжує егоїзм.

Самотність – небезпечна для здоров'я.

Одинокі людивдвічі частіше страждають на серцево-судинні захворювання порівняно з тими, хто має сім'ю, вважають датські дослідники. За їхніми даними, важка стенокардія та інфаркти загрожують насамперед літнім чоловікам та жінкам, які живуть на самоті.

Звіт про дослідження, яке охопило понад 138 тисяч жителів датського міста Аархус у віці від 30 до 69 років, опубліковано в Journal of Epidemiology and Community Health, повідомляють Медновости.

З 2000 по 2002 рік тяжкі серцево-судинні захворювання, включаючи інфаркт міокарда, були виявлені у 646 чоловіків та жінок із досліджуваної групи. Частина виявлених захворювань закінчилася летальним кінцем.

В результаті вивчення даних про хворих, дослідники дійшли висновку про наявність двох факторів, пов'язаних з підвищеним ризикомзахворювань серця: ними виявилися вік та самотність.

За даними вчених, третина жінок, які померли від серцево-судинних захворювань, становили самотні жінки віком від 60 років. Дві третини померлих чоловічої статі становили самотні чоловіки віком від 50 років. Зазначені групи становили відповідно 5 і 7.7% загальної чисельності досліджуваної популяції.

Зі зниженою ймовірністю серцево-судинних захворювань, на думку вчених, були пов'язані високий рівеньосвіти, наявність сім'ї чи партнера, і навіть наявність роботи. Розлучені жінки також належали до групи зниженого ризику.

На думку прес-секретаря British Heart Foundation Еллен Месон (Ellen Mason), виявлена ​​дослідниками закономірність пов'язана не так із самим фактом самотності, як з шкідливими звичкамиі нездоровим чиномжиття, схильність яких виявляють переважно самотні люди.

Водночас, за словами координатора дослідницького проектудоктора Крістена Нільсена (Kirsten Nielsen), висновки про особливу роль самотності у підвищенні ризику хвороб серця підтверджуються даними експериментів над тваринами, під час яких у мавп, що живуть у одиночних вольєрах, було виявлено схильність до атеросклерозу.

Самотнім людям зазвичай бракує справжніх друзів.
Друг хоче нам добра не на словах, а на ділі, він завжди поруч у скрутну хвилину. А той, кому друг допомагає, не повинен користуватися цим з корисливою метою чи набридати виявами своєї подяки. Дружба не терпить обману, не допускає зловмисних вчинків. Ніколи, за жодних умов. У дружбі потрібно вміти побачити переваги іншого та оцінити їх. Друг - завжди людина відкрита, життєлюбна, весела. Він не може бути занудою, чіплятися. Друг не повинен бути і надто щедрим, обсипати нас подарунками, інакше він викликає в нас потребу постійно відповідати йому тим самим, а в результаті над нами постійно тяжіє почуття неоплаченого обов'язку. Дружба має бути природною та легкою навіть тоді, коли відбуваються героїчні вчинки. Друг завжди каже у відповідь на подяку: "Нема за що". Навіть якщо він ризикував життям. Такими є ідеали дружби. Вона не вимагає, щоб їй віддали все, не змушує цілувати прокажених, лжесвідчити в суді. Для неї не обов'язково навіть щоб друзі жили разом. Але те, що вона вимагає, має бути виконане неухильно. Якщо ж вимоги дружби не виконуються, вона виносить засуджуючий вирок. А засудивши одного разу, навряд чи вже колись пробачить. Дружба не карає, не загрожує, не вдається до репресій чи шантажу. Вона просто зникає. Якщо її ідеал не здійснюється, дружба йде. Можливо, у жодному типі людських відносинреальне не наближається настільки до ідеального, як у дружбі. Тепер ви розумієте, чому дружба така вразлива і чому так багато людей розчаровуються в ній. Вони не хочуть ухвалювати правила її гри.

Помиляються й ті, хто стверджує, що дружба, яка існувала в далекому минулому, зникла в сучасному світі. Дружба існувала в епоху Конфуція і продовжує існувати досі. Ми не маємо підстав думати, що в майбутньому вона зникне. Просто у дружби така ідеальна модель, Якою обов'язково потрібно слідувати. І залежно від того, наскільки ми слідуватимемо цій моделі, світ наповнюватиметься для нас друзями, які завжди даруватимуть нам радість.

Чим багатогранніша людина, тим важче їй знайти іншого, який був би співзвучний з нею в усіх відношеннях. Звідси відома диференціація дружніх відносин, коли з одним із друзів нас пов'язують спільні інтелектуальні інтереси, з іншим спогади молодості, з третім – естетичні переживання. Кожне з таких відносин має свої межі, яких люди вважають за краще не переходити. Однак це не заважає дружбі бути глибокою, щирою та стійкою.

Існують межі, існує якийсь поріг, який ніхто не повинен переступати. Ми не можемо вимагати від нашого друга, щоб він заради нас зробив щось недостойне, наприклад, лжесвідчив би на нашу користь у суді. Якщо ми цього вимагаємо, то порушуємо основні правила дружби і перестаємо поводитися так, як личить другу. Дружба цілком базується на оцінних умовах і справедливості. Як тільки вони втрачаються, від дружби нічого не лишається.
Твердження єдиності, незрівнянності друга рівносильне визнанню його абсолютної цінності. І в тому одночасно – моральний імператив та психологічна сутність дружби.

У мене є друг, я люблю -
отже, я існую. (М.Пришвін)

Шановні ПЛ, фірма "АМВ" пропонує гаражні ворота від провідних виробників Hormann та Alutech. В наявності широкий асортимент конструкцій та дизайну. Тут можна підібрати ворота на будь-який смак.

Вона красива і освічена, досягла певних висот у кар'єрі та користується заслуженою повагою. Але все її життя обмежується роботою та рідкісними зустрічами з подругами, після яких вона повертається в порожню квартиру, обіймає коханого кота, наодинці п'є каву, що обпалює, і лягає в холодну постіль.

Звідки з'являється жіноча самотність

Причин, через які самотність огорнула жіночу душу, досить багато. Насамперед, це об'єктивні причини. Жінок у світі більше, ніж чоловіків. Відкиньте 20% алкоголіків, наркоманів та інших глибоко залежних особистостей, з якими жінка, що цінує себе, просто не стане пов'язувати свою долю. Вже краще за одну.

Більше того, якщо в 20 років легко можна зустріти вільного, добре виглядаючого, активного молодика, то після 30 більшість з них одружилися або перетворилися на застарілі скрині, яким ближче пиво і диван, ніж красива жінка. Такі чоловіки перестають напружуватись і підтримувати себе заради жінки.

І навіть побачивши гідного чоловіка, жінці досить важко завести знайомство. Не підійдеш до нього на вулиці і не запропонуєш знайомство. Неписані традиції нашого суспільства не дозволяють жінці виявляти зайву активність у пошуках партнера.

Та й самі сучасні чоловіки сьогодні рідко знайомляться на вулиці, віддаючи перевагу знайомствам в інтернеті.

Додайте до цього негативний досвід, отриманий жінкою в молодості. Можливо, за плечима у неї сумний приклад батьків, невдалий шлюб із важким розлученням, чи обман, який досі викликає страх емоційного болю.

Цей клубок проблем підштовхує жінку до самотності. І нехай у її душі, як і раніше, не померла надія зав'язати стосунки, і нехай вона все ще погоджується на побачення в кафе, які закінчуються лише філіжанкою кави або проведеною разом уночі, але від такої жінки вже віє самотністю.

Образи та розчарування загартували її характер. Вона вже не вірить порожнім обіцянкам, знає, що чергове її побачення закінчиться безперспективно, а тому включила режим гордої та недоступної: «Чоловік – завойовник! Ось нехай досягає!».

У певний момент вона просто перестає замислюватися, чому досі самотньо звикає до цієї ролі, і під келих вина розповідає подружкам, що їй зовсім не хочеться стосунків, що вона не готова збирати по квартирі розкидані шкарпетки, гладити сорочки і постійно готувати для чоловіка.

Але це лише слова. Насправді з самотньою жінкою починають відбуватися дивні метаморфози. Нормальні чоловікиобходять її стороною, віддаючи перевагу таким «холодним королевам» нормальним живим жінкам, з якими можна побудувати повноцінну сім'ю. У той же час на таких самотніх жінок починають звертати увагу альфонси, авантюристи та всілякі пікапери.

Існує категорія чоловіків-«споживачів», які добре знайомі з жіночою психологієюі вміють зачіпати потрібні струни в душі самотніх чарівниць. Ураганом вриваючись у життя самотньої жінки, такий чоловік змушує її повірити в те, що вона може бути коханою, створити сім'ю та бути щасливою.

І вона справді вірить, дає своїм почуттям останній шанс. Впускає в своє життя чоловіка, натхненно починає залицятися до свого коханого, дарує йому ласку, витрачає на нього гроші, втілює в життя його мрії.

Ось тільки чоловік не готовий творити сім'ю. Він просто користується цією жінкою і як тільки вона розкусить його задум, відразу зникне і знайде собі новий «об'єкт». А жінка отримає ще один болісний укол, і остаточно переконається, що чоловікам вірити не можна.

Бувають інші ситуації. Жінка уникає повноцінних стосунків із чоловіком, але погоджується на нечасті зустрічі для регулярного сексу без зобов'язань. Причому заплющує очі навіть на те, що він одружений, по суті, погоджуючись на роль коханки. Тобто якщо в першому випадку вона стає жертвою афериста, то тут потрапляє до рук велелюбного зрадника.

Одружений ловелас легко розкушує цей горішок – посмішка, розмова, жести, у цій жінці все видає самотність та тугу за чоловіком. А вступивши на цей хибний шлях, жінка ще більше віддаляє себе від можливості побудувати повноцінну сім'ю.

Що відбувається з самотньою жінкою

Типаж цієї жінки добре відомий чоловікам. Вона розумна, доглянута і виглядають страшенно привабливо, проте чоловіки обходять її стороною. Усе її єство ніби каже: «Мені ніхто не потрібний». Тому чоловік якщо і йде з нею на контакт, то тільки сексуальний.

Сама самотня жінка після кількох безуспішних спроб обзавестися сім'єю, починає переконувати себе, що одній не так вже й погано. Самотність можна заповнити саморозвитком чи різними захопленнями.

Ось тільки це утопія! Забуваючи про своє призначення – стати люблячою дружиноюі матір'ю, така жінка просто забуває про те, що їй потрібна турбота і ласка, що вона тендітна і беззахисна. У результаті її ніжна жіноча енергіяпоступово починає заміщатися грубою чоловічою енергією.

Така жінка набуває нових для себе якостей: може побудувати кар'єру, забезпечити себе, зробити ремонт у будинку, полагодити машину або керувати великим підприємством. Вона стає сильною, і водночас зростають її вимоги до чоловіка.

Тепер вона підпустить до себе лише справжнього лідера, чоловіка, чиї ділові якостіі чий характер буде сильнішим, ніж у неї. От тільки чи потрібна вона такому чоловікові? Звідси і з'являються фрази: Навіщо мені чоловік? Прати його шкарпетки?», «Мені ніхто не потрібний», «Я все вирішу сама!».

Проте образ войовниці, ділової та незалежної леді не зробить її щасливою. У сухому залишку – міцний чоловічий характер, здатність забезпечити себе і нездоровий кар'єризм, а також самотня квартира, холодна постіль та коти – промовисті атрибути безпросвітної самотності.

Безумовно, можна пишатися та тішити самолюбство своїми здобутками. Можливістю знаходити собі чоловіка задоволення сексуальних бажань. Але серйозних стосунків у цієї жінки не буде, бо від неї фонує самотністю

Незабаром самотність стане постійною, почне провокувати депресію та позначатися на здоров'ї. Така зануреність у собі рідко протікає непомітно. У результаті ніжна, колись тендітна квітка, що тягнеться до Сонця, поступово в'яне...

Чи легко перестати бути самотньою

Прочитавши цю статтю, багато хто з гіркою усмішкою скажуть: «Та де візьмеш цього чоловіка? Я роками його шукала, а він так і не з'явився! Вибирати нема з кого! Нормальні чоловіки просто перевелися!». Але якщо гідний чоловік не з'являється на горизонті вже кілька років, може бути справа в самій жінці?

Варто подумати про це. Безперечно, самотнє життя затягує, але заради власного щастя жінка може все змінити. Чоловіки побоюються сильних жінок, А значить варто стати простіше.

Спробуй стати ніжною та відкритою, перестань наступати на чоловіче самолюбство та дозволь чоловікові приймати рішення за тебе! Спробуй довіритись чоловікові, йти за ним, не вказуючи і не поправляючи.

Попрацюй над своєю жіночністю, стань тією, яку хочеться обійняти, приголубити та захистити від усіх негараздів. Як у Роберта Різдвяного: «Будь, будь ласка, слабше…».