Liečivé vlastnosti púpavy a kontraindikácie. Liečivé vlastnosti a kontraindikácie púpavy, kvetov

Úžasný fakt, ale 90% ľudí vie o púpave len to, že to žltá farba a v okamihu dozrievania semien je pokrytá bielou páperou. Rastlina je taká rozšírená, že ju možno nájsť vo všetkých regiónoch Ruska okrem Ďalekého severu, takže kvetina je vnímaná ako burina, ktorá rastie všade.

Toto je zaujímavé! V ruštine existujú aj iné varianty názvu púpava. Takže v rôznych regiónoch V Rusku sa to nazýva svetik, marcový ker, pustudoy, ​​pec, dojenie.

Len 10% ľudí je slávnych liečivé vlastnosti púpava a kontraindikácie jej použitia. Medzitým bola užitočnosť rastliny známa už v staroveku:

1. Theophrastus spomínal liečivé vlastnosti rastliny už v roku 300 pred Kristom!
2. Avicenna tiež povedal, že kvet má liečivé vlastnosti a používal ho na samoliečbu.
3. John Hill vo svojej knihe The Family of Herbs, vydanej v roku 1812, napísal, že odvar z koreňov púpavy má diuretický účinok.

Aplikácia rastliny

Liečivé vlastnosti púpavy uznáva tradičná aj ľudová medicína (podrobne sme už písali). Rastlina sa používa v rôznych prípadoch:

• liečenie chorôb;
• prevencia chorôb;
• bojovať proti hypovitaminóze;
• odčervenie tela;
• kozmetické nástroje.

Medzi choroby, s ktorými sa bylina úspešne vyrovná, sú prechladnutie, otravy, nízka kyslosť, diabetes mellitus, exacerbácia chronickej pankreatitídy.

Japonskí vedci patentovali extrakt z koreňa púpavy ako prostriedok používaný v boji proti onkologické ochorenia. Séria laboratórny výskum, ktorá potvrdila účinnosť extraktu z koreňa v boji proti nádorom.

Zber liečivých surovín

Pri výrobe liekov z tejto rastliny sa využívajú všetky jej časti. Každý z nich má vlastnú zbernú a skladovaciu technológiu.

Dôležité! Púpava, podobne ako mnohé iné rastliny, je schopná hromadiť škodlivé látky, ako napríklad olovo. Rastliny nemôžete zbierať vo vzdialenosti menšej ako 500 metrov železnice, do 200 metrov od ciest, v blízkosti miest. Rastliny rastúce v týchto oblastiach sú nielen zbytočné, ale aj zdraviu škodlivé.

Korene

Optimálny čas na zber je neskorá jeseň alebo skorá jar. Vykopané, ktoré sú tiež bohaté na liečivé vlastnosti, treba očistiť od zeminy, dôkladne umyť vo vode a položiť na slniečko. Doba schnutia je 2-3 dni v závislosti od počasia. Potom musíte vysušiť korene púpavy v sušiarni. Možno sušiť v interiéri dva týždne. V papierových vreckách by sa mali skladovať najviac päť rokov. Počnúc tretím rokom skladovania sa mnohé látky zničia a produkt stráca svoje vlastnosti.

Kvety

Doba zberu kvetov púpavy závisí od regiónu, zvyčajne od mája do júna. V závislosti od toho, ako budú tieto časti rastliny použité, sa používajú dva hlavné spôsoby zberu a skladovania.

Na výrobu džemu sa púpavy zbierajú na poludnie, kvet je otvorený a naplnený nektárom čo najviac.

Ak plánujete použiť kvety na prípravu odvaru, potom pokračujte nasledujúcim spôsobom. Nazbierané kvety sa rozprestierajú tenká vrstva na gázu a niekoľko dní sušiť v tieni. Potom sa sušia vo vnútri a balia sa do papierových vrecúšok.

Na prípravu tinktúr sa zozbierané kvety nalejú lekársky alkohol, skladujte na chladnom a tmavom mieste.

Kontraindikácie

Neboli zistené žiadne špeciálne kontraindikácie okrem alergií. Pri liečbe púpavou je však potrebná opatrnosť v nasledujúcich prípadoch:

• exacerbácia gastritídy a dvanástnikového vredu;
• tehotenstvo a dojčenie;
• predispozícia k hnačke;
• zablokovanie žlčových ciest.

Treba mať na pamäti, že púpava je liečivá rastlina. Jeho užívanie je najlepšie konzultovať s lekárom.

História používania kvetu v liečebné účely siaha niekoľko tisíc rokov dozadu. Počas tejto doby boli vynájdené a otestované stovky spôsobov použitia. Opísať ich všetky v jednom článku je nemožné. Púpava lekárska nie je len tak burina. Je to sklad užitočných látok, úľava od mnohých chorôb, alternatíva alebo vynikajúci doplnok ku kozmetickým výrobkom.

LEKÁRSKA BURINA
Predstavte si, že existuje produkt, ktorý, ak ho konzumujete s hlavným jedlom alebo ako nápoj, môžete zabrániť alebo vyliečiť ochorenie pečene; očistite si krv; rozpustiť obličkové kamene; resetovať nadváhu; vyčistiť pokožku a odstrániť akné; znížiť vysoký krvný tlak; prevencia alebo liečba anémie; znížiť hladinu cholesterolu v krvi jeden a pol krát; odstrániť alebo výrazne znížiť tráviace problémy. A to všetko a ešte oveľa viac bez vedľajšie účinky! Ale všetky tieto prospešné vlastnosti neodmysliteľne patrí známej púpave.

NIEKOĽKO FAKTOV
Sme zvyknutí počítať do púpavy najlepší možný scenár pekný kvietok. Pre tých, ktorí majú záhradku, je púpava nepríjemná burina, ktorej sa len tak ľahko nezbavíte. Medzitým sa prospešné vlastnosti púpavy oceňujú v mnohých krajinách. Jedáva sa, používa sa vo farmácii a dokonca aj v priemysle. Predsa v šťave jednotlivé druhy Púpava obsahuje prírodný kaučuk. Preto sú v niektorých krajinách tieto rastliny špeciálne vysadené, aby sa z nich vyrábala guma.

Púpavy sú špeciálne chované v Japonsku, USA, Indii a Európe. Tieto žlté kvety sú obľúbené najmä medzi Francúzmi, ktorí ich dokonca pestujú a používajú pri varení. púpavové recepty . Mimochodom, práve vďaka francúzskym kolonistom sa na americkom kontinente objavili púpavy. Do Ameriky špeciálne priviezli semená púpavy, aby mali čo jesť počas prvých rokov rozvoja území.

ZLOŽENIE A UŽITOČNÉ VLASTNOSTI PÚpavy
Púpavy sú najbohatším zdrojom rastlinný betakarotén – jeden z najsilnejších antioxidantov a imunostimulantov. Okrem toho je púpava treťou najbohatšou potravinou na vitamín A, hneď po rybí olej A hovädzia pečeň! Jedna šálka púpavovej zeleniny poskytuje 112 percent vašej dennej potreby vitamínu A, ako aj 535 percent dennej dávky vitamínu K. Púpavy sú obzvlášť bohaté na vlákninu, železo, draslík, fosfor, vápnik, horčík a vitamíny skupiny B tiamín a riboflavín. Priaznivé vlastnosti púpavy sú zabezpečené aj vďaka bohatému súboru mikroelementov obsiahnutých v zložení, ako je meď, kobalt, zinok, bór, molybdén a vitamín D. Ale to nie je všetko! 100 gramov púpavy obsahuje 2,7 g bielkovín, čo je o niečo menej ako rovnaké množstvo ovsených vločiek uvarených vo vode alebo krupicovej kaše v mlieku. Takže pre tých, ktorí uprednostňujú vegetariánstvo, sú púpavy mimoriadne prospešné.

VYUŽITIE PÚpavy V MEDICÍNE
Od staroveku sa púpava používa na liečbu hepatitídy, obličkových kameňov a cirhózy pečene. Je tiež užitočný pre ľudí, ktorí trpia anémiou. Užitočné vlastnosti púpavy sa využívajú pri chorobách gastrointestinálny trakt. Púpava podporuje prácu zažívacie ústrojenstvo, stimulácia produkcie žlče. Látky obsiahnuté v tejto rastline zlepšujú vstrebávanie vápnika a majú priaznivý vplyv na hladinu cukru v krvi, čo znamená, že púpavu možno použiť pri liečbe cukrovky. Listy a koreň púpavy sa používajú na liečbu pálenia záhy a porúch trávenia. Púpava je skvelá na zmiernenie opuchov, nadúvania a zadržiavania tekutín v tele. Môže tiež pomôcť znížiť vysoký tlak. Okrem toho má púpava antibakteriálne vlastnosti.

IN čínska medicína použitie púpavy na liečbu hepatitídy a horných infekcií dýchacieho traktu, napríklad bronchitída a zápal pľúc sa považujú za opodstatnenú metódu. V Kanade sa púpava používa predovšetkým ako diuretikum. Šťava zo stoniek alebo koreňov púpavy má liečivé vlastnosti a dokáže vás zbaviť bradavíc.

Všetky časti mladých púpav majú najväčšie liečivé schopnosti. Ale korene, dokonca aj v suchej forme, si zachovávajú prospešné vlastnosti púpavy, takže sa zbierajú na budúce použitie. Je opodstatnené to urobiť na jar pred úplným rastom listov alebo na jeseň po zvädnutí. Korene sa vykopú, umyjú a veľké sa rozrežú na kúsky. Potom sa korene sušia, kým nezmizne mliečna šťava a sušia sa vo vetranom priestore, pod prístreškom alebo v špeciálnych sušičkách pri teplote +40-50’ C. Suroviny skladujte na suchom a tmavom mieste pri izbovej teplote. sklenená nádoba pod vekom. Do vrchnáka sa odporúča urobiť malé otvory, aby sa suroviny nedusili.

Orchis bodkovaný. Aplikácia » Lipa je neprekonateľná medonosná rastlina » Aké sú výhody šípok? Kontraindikácie » Liečivé vlastnosti žihľavy » Recepty s čiernymi ríbezľami pre zdravie »

PÚpava: KONTRAINDIKÁCIE
Napriek mnohým prospešným vlastnostiam púpavy, ako každá liek, má kontraindikácie na použitie a v niektorých prípadoch by sa mal používať opatrne. Najmä infúzie z púpavy sa neodporúčajú ľuďom náchylným na žalúdočné ťažkosti. Je tiež lepšie zdržať sa toho pre tých, ktorí majú zvýšená kyslosťžalúdka. Kvety púpavy sú tiež kontraindikované pre ľudí trpiacich sennou nádchou (alergiou na peľ).

RECEPTY TRADIČNEJ MEDICÍNY
Recept. Infúzia púpavy. Použitie pri poruchách metabolizmu
Lyžicu prášku z koreňa púpavy (jeden pohár) zalejte vriacou vodou. Udržujte v ohni 15 minút. Vývar by sa mal pomaly dusiť. Potom nechajte lúhovať 45 minút. Potom nálev sceďte. Vezmite infúziu púpavy mierne zahriatu štvrťhodinu pred jedlom, pol pohára trikrát denne.
Táto infúzia púpavy pomáha aj pri furunkulóze a kožná vyrážka.
Recept. Púpavová tinktúra . Použite na zvýšenie chuti do jedla a čistenie krvi
10 g čerstvých umytých a nasekaných koreňov púpavy nalejte do pohára vriacej vody. Nechajte pôsobiť 20 minút. Kmeň. V pohode. Vezmite štvrť pohára 3 krát denne. Má tiež laxatívny a antispazmodický účinok.
Recept. Púpavová tinktúra s vodkou
Korene púpavy umyte, nakrájajte, nalejte vodku v pomere 1 diel koreňov a 5 dielov vodky. Uchovávajte na tmavom mieste v uzavretej nádobe, denne pretrepávajte. Púpavová tinktúra s vodkou sa používa pri bolestiach brucha, pohlavné choroby, pripravte si pleťové vody na ekzém. Denná dávka pri perorálnom podaní - 1 polievková lyžica. lyžice 3 krát denne pred jedlom.
Recept. Púpavová šťava a jeho aplikácii
Môžete vytlačiť šťavu z ktorejkoľvek časti rastliny. Púpavová šťava je veľmi užitočná pri nedostatku vitamínov, anémii, strese a nespavosti. Púpavová šťava musí byť čerstvo vylisovaná. Užívajte 2x denne 30 minút pred jedlom v dávke 50 ml.
Tradiční liečitelia Predpísali púpavovú mliečnu šťavu na kvapkanie 1 kvapky do očí na trachóm. Môže sa použiť aj na mazanie bradavíc a mozoľov.
Šťavu zakonzervujete zriedením s alkoholom v pomere 2:1 alebo vodkou v pomere 1:1.
Recept. Odvar z kvetov púpavy . Použitie pri žltačke, reumatizme, vysoký krvný tlak, nespavosť, hemoroidy.
Čerstvé kvety púpavy vhoďte do vriacej vody, čo najčistejšej od zelených listov. Varte na miernom ohni 5 minút. V pohode. Kmeň. Stlačte. Vezmite ¼ šálky 3 krát denne. Na 250 g vody budete potrebovať polievkovú lyžicu kvetov.
Recept. Púpavový olej. Použite na popáleniny
Kedy radiačné poranenia Púpavový olej dobre pomôže na pokožku alebo popáleniny. Na jeho prípravu budete potrebovať prášok zo sušeného koreňa púpavy a olivový resp slnečnicový olej. Pridajte prášok do rastlinného oleja v pomere 1 ku 4. Udržujte v teple dva týždne. Púpavový olej sa používa ako masť, tak aj vo forme obkladov.
Púpava. Aplikácia na bradavice
Priaznivé vlastnosti púpavy sa už dlho využívajú v boji proti bradaviciam. Potrebujete na to len akúkoľvek časť tejto rastliny (keďže všetky časti púpavy obsahujú mliečnu šťavu). Z púpavy musíte vytlačiť šťavu a priložiť ju na bradavicu. Toto by sa malo robiť niekoľko dní, kým bradavica nesčernie a neodpadne.
Púpava. Aplikácia koreňov.
Suché korene púpavy sa melú na prášok. Vezmite 2 gramy denne na zvýšenie laktácie u dojčiacich matiek pri vysokých teplotách.
Je dokázaný močopudný účinok koreňov púpavy, preto sa odporúča ich konzumácia v akejkoľvek forme pri ochoreniach močového ústrojenstva.
Púpava. Aplikácia listov
Rozdrvte na pastu. Aplikujte na rany, vredy, preležaniny, zapálené kĺby.
Púpava. Aplikácia vo veterinárnej medicíne
Kvety púpavy majú vysoký obsah lecitín a majú slabé, ale užitočné analgetické vlastnosti. To z nich robí bezpečný a jemný prostriedok proti bolesti pre mačky. Za týmto účelom zalejte hrsť púpavových kvetov vriacou vodou. Nechajte stáť, kým roztok nestmavne. Kmeň. V pohode. Podávajte zvieraťu vo forme kvapiek.

Taraxacum officinale L.

Na jar a v lete rozkvitajú tisíce púpav na tých najneočakávanejších miestach, ktoré maľujú všetko naokolo v slnečných farbách, ktoré potešia a povznesú. V ľudovom liečiteľstve je púpava dlho považovaná za „elixír života“.

Púpava sa používa na liečbu anémie, ako tonikum a tonikum. Medicína skúmala a potvrdila antivírusové, antidiabetické, antituberkulotické, čistiace, antihelmintické vlastnosti prípravkov z púpavy.

Púpava je jednou z najbežnejších rastlín na našej planéte, ľahko sa prispôsobuje podmienkam prostredia, rastie na rovinách a horách, na slnku aj v tieni a prežije v akýchkoľvek podmienkach; taká všadeprítomná distribúcia na Zemi a bohatý obsah liečivé vlastnosti a vysvetľuje jeho široké použitie.

V Rusku je púpava distribuovaná po celej európskej časti, v Západná Sibír, na juhu Východná Sibír A Ďaleký východ, najbežnejšou púpavou je officinalis.

Popis rastliny púpava. Púpava lekárska alebo obyčajná je známa bylinná trváca rastlina s mliečnou šťavou vo všetkých častiach, patrí do rodu púpava - Taraxacum z čeľade astrovité (Asteraceae). Rastlina má na vrchu krátky rozvetvený podzemok, ktorý sa mení na vertikálny koreňový koreň dlhý až 60 cm s priemerom do 2 cm; perovito delené alebo perovito laločnaté listy, zúžené k základni, zhromaždené v bazálnej ružici.

Zlatožlté trstinové kvety - v jednotlivých súkvetiach v košíkoch s priemerom do 5 cm na dlhých dutých stonkách kvetov vysokých 10 - 50 cm. V noci a vo vlhkom počasí sú koše zatvorené, čím chránia kvety a nažky pred vlhkosťou, za slnečného dňa sú koše otvorené, kvitne v apríli až júli.

Plody púpavy sú svetlé sivohnedé nažky, pripevnené k padákovým chumáčom, pomocou ktorých sa ľahko šíria. Jedna rastlina môže produkovať až 3000 nažiek. Ľahko sa šíri aj kúskami koreňov pri kopaní, z ktorých okamžite vznikajú nové výhonky.

IN liečebné účely Používajú koreň púpavy, listy a kvety a rastlinnú šťavu. Hlavná liečivé suroviny je koreň púpavy. Obsahuje až 40% inulínu, cukor až 20%, kaučuk 2 - 3%, horký glykozid taraxacín, triterpénové zlúčeniny, organické kyseliny, mastný olej, flavonoidy, alkoholy, živice a slizy, vitamíny A, B1, B2, C, železo, meď, vápnik, draslík, zinok, selén.

Korene sa zbierajú na jeseň v septembri - októbri, v období vädnutia listov, menej často v apríli - začiatkom mája. Vykopané korene sa očistia a umyjú v tečúcej vode, veľké korene sa odrežú a potom sa sušia na vzduchu, kým z rezov neprestane vylučovať mliečna šťava. Sušte v suchom, vetranom priestore alebo v sušiarni pri teplote 40 - 50° C. Skladujte na suchom mieste maximálne 5 rokov.

Púpava lekárska rôzne miesta tiež nazývaný púder, mliečnik, spurge, bavlník, prázdna tráva, koreň zuba, mliečnik. Generický názov Taraxacum pochádza z gréckeho slova tarassoin – „upokojiť“ – dané rastline pre jednu z jej liečivých vlastností.

Koreň púpavy prospešné vlastnosti a kontraindikácie aplikácie

Prípravky z koreňa púpavy sa používajú na povzbudenie chuti do jedla, as choleretikum, o chronická zápcha, o alergických ochorení, dna, ochorenia sleziny, ochorenie obličkových kameňov, plynatosť, hemoroidy, pankreatitída, cystitída, furunkulóza a nedostatok vitamínov.

Korene púpavy sa používajú pri liečbe reumatizmu, liečbe lymfatický systém, adenoidy, obezita, cukrovka, o helmintické zamorenie; Púpava zvyšuje tok mlieka u dojčiacich žien.

Prípravky z koreňa púpavy sa používajú pri anémii a asténii, púpava má tonizujúci a upokojujúci účinok na nervový systém a normalizuje spánok. Pri ochoreniach kardiovaskulárneho systému a ateroskleróze pomáha púpava zlepšiť výživu srdcového svalu.

Koreň púpavy sa používa ako horká, choleretická látka, ako mierne laxatívum, diuretikum a sedatívum, ako antipyretikum, diaforetikum, expektorans.

Ako vziať korene púpavy?

Na povzbudenie chuti do jedla, pri kyslej gastritíde, ochoreniach pečene a žlčníka, pri zápche, pri dne a obličkovej kolike:

Nálev: jednu polievkovú lyžicu rozdrvených koreňov zalejte pohárom vriacej vody, zatvorte vekom, zabaľte, nechajte 2 hodiny, preceďte, vytlačte. Užívajte vychladenú 1/4 šálky 3-4 krát denne 30 minút pred jedlom.

Na prechladnutie, kašeľ, furunkulózu, kožné vyrážky, akné; na zvýšenie produkcie mlieka u dojčiacich žien:

1. Infúzia koreňov púpavy (alebo koreňov a listov): jedna polievková lyžica. l. drvené suroviny, nalejte pohár vriacej vody, nechajte v uzavretej nádobe 1 hodinu. Vezmite až 1/2 šálky 3 krát denne pred jedlom.
2. Odvar: jedna polievková lyžica. l. Rozdrvené korene zalejte pohárom vriacej vody, nechajte 30 minút vo vriacom vodnom kúpeli, 10 minút ochlaďte. Scedíme, vytlačíme, doplníme prevarená voda na pôvodný objem. Pite 50 ml 3-4 krát denne 30 minút pred jedlom.

Zloženie krvi sa normalizuje, keď kožné ochorenia, furunkulóza.

Púpava je jedným z mocné bylinky na zvýšenie tvorby mlieka u dojčiacich žien a mlieko je obohatené o aminokyseliny obsiahnuté v púpave.

Pre chronickú rinitídu, adenoidy:

Infúzia koreňov: jedna lyžička. suchý drvený koreň, uvarte 200 ml vriacej vody, nechajte 20 minút, prikryte, ochlaďte, sceďte. Vezmite 1/4 šálky 3-4 krát denne.

Pri únave, nedostatku sily, stresu:

Tinktúra: jednu polievkovú lyžicu rozdrvených koreňov púpavy zalejte pohárom vodky alebo alkoholu, nechajte v uzavretej nádobe na tmavom mieste 2 týždne, preceďte, vytlačte. Užívajte 3-krát denne 30 kvapiek na lyžicu vody pred jedlom po dobu 2 - 3 týždňov.

Aktivuje sa činnosť tráviacich žliaz a gastrointestinálneho traktu, reguluje sa metabolizmus, zlepšuje sa chuť do jedla a všeobecný tón telo.

Na odstránenie toxínov, škodlivých látok, cholesterolu, z dny, reumatizmu, sklerózy:

Sušené korene púpavy rozdrvte na prášok pomocou mlynčeka na kávu. Užívajte 2 g prášku s vodou 3x denne 30 minút pred jedlom.

Suchý extrakt z koreňa púpavy sa používa pri príprave liečiv.

Pri hypertenzii, nespavosti, ako laxatívum a anthelmintikum:

10 kvetov púpavy zalejeme pohárom vriacej vody, varíme 15 minút, necháme 30 minút, precedíme, vytlačíme. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. 3-4 krát denne.

Na ekzém:

Infúzia: dve lyžičky. nalejte listy a korene do pohára horúca voda, varte 5 minút, nechajte 8 hodín. Užívajte 100 ml horúceho 3x denne pred jedlom.

Na liečbu ekzému si môžete pripraviť masť:

• Prášok z koreňa púpavy - 1 diel
• med - 2 diely

Všetko dôkladne premiešajte a použite ako masť na postihnuté miesta pokožky.

Pri liečbe ekzému, pustulózne ochorenia Pleti dobre pomôže požitie odvaru z koreňa púpavy v pomere dielov 3:1.

Čerstvá púpavová šťava sa berie ako antihelmintikum a tonikum : 50 ml 1-2 krát denne.

Používa sa púpavová šťava zriedená vo vode 1:10 pri liečbe očných chorôb , konjunktivitída, bolesť v očiach. Zároveň je dobré užívať malé dávky rastlinnej šťavy perorálne pred kvitnutím: 1 ml šťavy rozrieďte v 200 ml vody, užite 1 lyžičku. 3x denne - púpava pôsobí antivírusovo.

Púpavová šťava sa používa zvonka na zosvetlenie pieh a pigmentových pečeňových škvŕn na koži.

Na zosvetlenie pieh a vekových škvŕn:

Odvar: dve polievkové lyžice. l. drvený koreň, nalejte 300 ml vriacej vody, zahrievajte vo vriacom vodnom kúpeli 30 minút, ochlaďte 10 minút, napnite, stlačte. Utrite pokožku 2 - 3 krát denne; Pleťové vody môžete aplikovať 15 - 20 minút.

Výživná maska ​​od čerstvé listy púpava hydratuje a omladzuje pokožku. Nálev z kvetov vybieli aj pehy a starecké škvrny.

Kontraindikácie koreňa púpavy:

• Individuálna neznášanlivosť. Peľ púpavy môže spôsobiť alergie.
• Pri užívaní púpavových prípravkov je potrebné dodržiavať dávkovanie. Púpava má laxatívny účinok, predávkovanie môže viesť k hnačke.
• Neužívajte lieky v akútnych situáciách s cholelitiázou - upchatím žlčových ciest, peptický vredžalúdka.
• Prípravky z koreňa púpavy užívajte po konzultácii s lekárom.

Použitie koreňa púpavy v liečivých prípravkoch

1. Pri cholecystitíde, cholangitíde:

• koreň čakanky - 1 diel
• tsmina kvety -1
• koreň púpavy - 1

Jedna polievková lyžica. l. zmes nalejte pohárom vriacej vody, varte 5 minút, nechajte 30 minút. Vezmite 1/3 šálky 3 krát denne 20 minút pred jedlom.

2. Na ekzém:

• koreň rakytníka - 2
• koreň čakanky - 1
• koreň púpavy - 1
• listy hodiniek – 1
• plody feniklu -2

Jedna polievková lyžica. l. zmes nalejte pohárom vriacej vody, varte 30 minút, nechajte 1 hodinu. Užívajte 3/4 - 1 pohár 2 - 3 krát denne.

3. Pri ochoreniach tráviaceho traktu na povzbudenie chuti do jedla:

• palina tráva - 2
• bylina rebríček - 2
• koreň púpavy - 1

Jedna polievková lyžica. l. zmes zalejte pohárom vriacej vody a nechajte 20 minút so zatvoreným vekom. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. 15-20 minút pred jedlom.

Koreň púpavy obsahuje poplatky za lieky pri liečbe diabetes mellitus.

Pozrite si úryvok z úžasného videa bylinkár Valery Baburin o vlastnostiach a použití koreňa púpavy; V akých prípadoch je potrebné predpísať prípravky z púpavy:

V ľudovom liečiteľstve Ruska sa listy a korene púpavy vždy používali na choroby pečene, opuchy nôh, gastrointestinálne ochorenia, kožné ochorenia, scrofula.

Pomocou koreňa púpavy všetky choroby pečene, žlčníka, kamene v pečeňových vývodoch a močového mechúra, púpava uvoľňuje kŕče, znižuje hladinu glukózy v krvi. V dermatológii a kozmeteológii sa infúzia púpavy odporúča užívať perorálne na akné, kožné vyrážky a vriedky. Ako vonkajší prostriedok sa používajú infúzie a odvar na odstránenie pieh a stareckých škvŕn.

Aplikácia a využitie púpavy v každodennom živote

Sušené korene a bylinky púpavy, varené ako čaj, sa používajú na povzbudenie chuti do jedla a zlepšenie trávenia.

Z pražených koreňov púpavy sa pripravuje kávový nápoj.

Čerstvé mladé listy púpavy sa používajú na prípravu liečivých vitamínové šaláty. Na odstránenie horkosti z listov je potrebné ich uchovávať v nasolenej vode pol hodiny - 1 dess. l. soľ na 1 liter vody, potom opláchnite studená voda, strih. Môžete ho pridať do šalátu zelené cibule, kôpor, petržlen, varené vajcia, vyplniť zeleninový olej, kyslá smotana.

Takéto šaláty sa používajú najmä pri nedostatku vitamínov, anémii, metabolických ochoreniach kĺbov, kožných ochoreniach a ochoreniach pečene.

Listy majú terapeutický účinok vďaka obsahu vitamínov A, B, C, P, cholínu, asparagínu, solí železa, draslíka, fosforu obsahujú až 5% bielkovín.

Liečivý zlatý lekvár sa vyrába z kvetov púpavy.

Víno z kvetov púpavy je v Anglicku už dlho veľmi obľúbené. Ray Bradbury napísal príbeh „Púpavové víno“, v ktorom chválil tento nápoj.

Vo Francúzsku sa púpava pestuje ako šalátová plodina s jemnejšími a väčšími listami. Na jar sa listy konzumujú čerstvé a nakladané.

Púpava dáva nielen radosť svojimi zlatými slnečnými kvetmi a sviežou zeleňou, ale aj zdravie, a to už skoro na jar, ak poznáte a využijete liečivé vlastnosti púpavy.

V článku Liečivé vlastnosti a kontraindikácie koreňa púpavy púpava lekárska Pozreli sme sa na blahodarné vlastnosti a kontraindikácie koreňa púpavy, ako brať korene púpavy, ako pripraviť a využiť liečivú silu koreňov, listov, kvetov a šťavy tejto liečivej rastliny.

Buďte zdraví a šťastní! Použite liečivé sily príroda!

V mnohých európskych krajinách, ako aj v USA, Indii a Japonsku sa púpavy pestujú na špeciálnych plantážach. Vyrobené z celej rastliny liečivá šťava, z listov - šaláty, z kvetov liečivý džem a víno.

Sušené korene sa používajú na výrobu zdravých a zdravý nápoj, podobne ako káva, ale zdravšie.

1 polievková lyžica. l. rozdrvené korene, nalejte pohár horúcej vody, varte na miernom ohni 15 minút, ochlaďte a napnite. Vypite tretinu pohára teplého 15 minút pred jedlom 3x denne.

1 polievkovú lyžičku zalejte 200 ml vriacej vody. l. nasekané čerstvé listy púpavy. Odvar votrite do pokožky hlavy a naneste po celej dĺžke vlasov. Zabaľte si hlavu do uteráka a kráčajte takto 30 minút. Potom si umyte vlasy. Táto maska ​​​​dobre posilňuje vlasy.

Púpavový džem

Nazbierajte 500 neotvorených kvetov púpavy. Dôkladne ich opláchnite a nechajte vsiaknuť studená voda na jeden deň. Je lepšie niekoľkokrát vymeniť vodu - tým sa odstráni všetka horkosť. Po uplynutí stanoveného času vodu scedíme, pridáme 1 liter studenej vody a varíme 10 minút. Vývar precedíme a kvety dobre vytlačíme. Do tohto odvaru pridáme 1 kg cukru a šťavu z 2 citrónov. Varte na miernom ohni asi hodinu. Ochlaďte a nalejte do pohárov.

Pôsobí ako antipyretikum. Na zlepšenie imunity môžete koláče natierať týmto džemom, podávať s bobuľami ako dezert alebo s palacinkami. Chutí ako med.

Nemôžem ani uveriť, že okolo tejto liečivej rastliny prechádzame každý deň.

Avicenna tiež liečila edém srdca a obličiek mliečnou púpavovou šťavou a zmierňovala bolesti očí. IN žlté kvety púpava obsahuje luteín, ktorý je potrebný pre normálne fungovanie očná zrenica. Pri jeho nedostatku sa zhoršuje zrak a vznikajú očné choroby.

Recepty tradičná medicína– spôsoby prípravy a použitia.

Liečba reumatizmu

Najprv musíte zjesť stonky púpavy, treba ich jesť surové – koľko vám telo dovolí, aby ste sa cítili pohodlne. Stonky je najlepšie zjesť na tretí deň po uvoľnení kvetu, keď stonky jemne zhnednú a obsahujú veľa liečivej šťavy. Aby ste sa zbavili choroby, musíte stonky konzumovať počas celej sezóny, často to stačí.

druhá - pomoc: kvety púpavy nazbierajte a ihneď pomeľte, zmiešajte s cukrom v pomere 1:1, dajte na jeden deň na otvorené miesto, ale do tieňa, potom dajte do chladničky. Po 1,5 týždni obsah vytlačte a preceďte. Uchovávajte v chlade. Používajte ľubovoľne, čím viac, tým lepšie. To nespôsobí škodu (obmedzenie je len pre tých, ktorí by nemali konzumovať cukor).

Jesť stonky bude tiež užitočné pre tých, ktorí zovretie ciev resp ischemickej choroby srdiečka- od 5 do 10 kusov ráno na lačný žalúdok, 2 hodiny pred raňajkami, dôkladne žuť.

Bolestivé kĺby s artritídou a polyartritídou možno liečiť kvetmi púpavy. Aby ste to urobili, vyberte 10 kúskov denne, dôkladne ich rozhryzte na kašu a prehltnite. Pre tých, ktorí majú tieto choroby chronická forma- kvety sa sušia na zimu, potom sa dusia vriacou vodou a jedia sa 1 polievková lyžica. za deň ráno na lačný žalúdok.

Bolesť kĺbov. Potieranie tinktúry z kvetov púpavy na trojitú kolínsku, lúhovanú 10-12 dní, poskytuje trvalý analgetický účinok. Za týmto účelom zbierajte kvitnúce hlavy púpavy, pevne ich vložte do pohára a naplňte ich trojitým kolínom. Trvajú na tom, potom filtrujú.

Pri problémoch so štítnou žľazou je potrebné pridať trochu do listov púpavy morské riasy, petržlenová vňať alebo zelenina, varená repa a sezóna s rastlinným olejom. Bude to taký silný zdroj jódu pre telo, že sa stav pacienta určite zlepší.

Pomáha veľké množstvo horčíka obsiahnutého v tejto rastline liečbe nervový systém, srdce, zvyšuje hladinu hemoglobínu v krvi.

Liečivý púpavový med resp liečivý džem z púpavy

Tento med dokáže liečiť choroby kĺbov, zbaviť sa žlčových a obličkových kameňov, bolesti kĺbov, prstov, zlepšiť metabolizmus, liečiť osteochondrózu, dať do poriadku hlavné filtre tela – pečeň a obličky. Tento med by sa mal spotrebovať do 2 rokov, hoci niektorým ľuďom pomáha do jedného roka.

Na prípravu púpavového medu by sa mali kvety zbierať počas prvého hromadného kvitnutia, pričom na tento účel si vyberte miesto šetrné k životnému prostrediu, najmenej 2-3 km od rušných diaľnic, aby ste sa vyhli soliam ťažké kovy. Na jednu osobu na rok (od púpavy po púpavu) potrebujete 3 litre medu. Existuje niekoľko receptov na výrobu medu z púpavy, každý z nich je užitočný.

Recept 1.

Na 1 liter medu nazbierajte 350 kvetov púpavy spolu so zelenou bazou vo forme košíka, bez stopiek. Celú kvetinovú hmotu dôkladne opláchnite studenou vodou a zalejte 1 litrom studenej vody, nádobu položte na oheň, priveďte hmotu do varu a varte na miernom ohni 1 hodinu so zatvoreným vekom. Dajte kvety do cedníka a keď všetka tekutina vytečie, vyhoďte ich. Do výsledného zeleného vývaru nalejte 1 kg. cukor, priveďte do varu a znova varte 1 hodinu na miernom ohni. 15 minút pred koncom vytlačíme šťavu z jedného citróna. Nechajte tekutinu odležať do nasledujúceho rána. Med je pripravený.

Mali by ste užívať 1 čajovú lyžičku trikrát denne.

Recept 2.

Čerstvé kvety púpavy 200 ks, po častiach vložíme do sitka, dôkladne prepláchneme studenou vodou, necháme odkvapkať. Všetky kvety dajte do hrnca a pridajte 1 citrón, dôkladne ho umyte, nahrubo nasekajte a zmiešajte s kvetmi v hrnci. Nalejte 500 ml. vodou a varíme 10 minút. na miernom ohni za občasného miešania. Odstráňte z tepla a nechajte stáť 24 hodín. Potom zmes preceďte a dobre vytlačte. Vyhoďte kvety a pridajte 750 g do zvyšnej tekutiny. cukor, za stáleho miešania privedieme do varu a varíme 30 minút. na strednom ohni. Pripravte si poháre a viečka. Treba ich dobre umyť a zaliať vriacou vodou. Poháre naplňte horúcim džemom a ihneď zatvorte viečkami. Položte hore dnom a nechajte vychladnúť.

Recept 3.

400 hlavičiek púpavy, 1 liter vody, 1 kg cukru.

Púpavy nie je potrebné umývať, inak sa peľ zmyje. Hlavičky púpavy vložte do hrnca a zalejte horúca voda. Nechajte ich sedieť pod pokrievkou, kým voda nevychladne. Precedíme, pridáme cukor a varíme 20-30 minút. Keď džem zovrie, objaví sa biela spodina. Je potrebné ho odstrániť. Nalejte do pripravených pohárov. Pre kyslosť môžete do džemu pridať citrónovú šťavu (tesne pred odstavením zo sporáka).

Recept 4.

400 kusov kvetov púpavy bez stoniek.

Opláchnite v studenej vode a nechajte v nej jeden deň (vodu môžete meniť niekoľkokrát počas dňa). Po dni kvety vyžmýkajte a vodu vylejte. Prevarte 1/2 litra vody a kvety vložte do vriacej vody. Varte asi 15 minút (na miernom ohni). Dobre vytlačte. Kvety vyhodíme, do zvyšnej vody pridáme 1 kg cukru a šťavu z 2 citrónov. Varte na miernom ohni za stáleho miešania 50-60 minút. až do farby a viskozity medu. Ak po hodine med nezhustne, varte ďalších 20 minút, mali by ste dostať asi 1 liter. Med sa ukáže ako veľmi chutný, aromatický a samozrejme zdravý. Musí sa uchovávať v chladničke.

POZOR

Toto zlato Je zakázané by mali konzumovať deti do 19 rokov až do ukončenia rastu telesnej kostry a tým aj tvorby kostí, inak môže púpavový med poškodiť mladé kostné tkanivo, ktoré sa ešte nevytvorilo.

Zdalo by sa, že púpava je len obyčajný kvet, poľná rastlina, ktorý veľkoryso zdobí jarné trávniky a pôsobí ako malý odlesk slnka.

Medzitým jeho súkvetia a listy obsahujú taký sklad užitočných látok a mikroelementov, že vás jednoducho prekvapí, ako príroda prezieravo spojila skromné vzhľad A veľký prínos táto rastlina.

Väčšina liečiteľov nazýva púpavu „elixírom života“, pretože obsahuje množstvo látok, ktoré pomáhajú zbaviť sa mnohých chorôb a zlepšujú celkové zdravie tela.

100 gramov púpavy obsahuje najmä:

• Retinol alebo vitamín A - 56%, ktorý je zodpovedný za zvýšenie imunity, boj tela proti vírusom a tiež za zlepšenie zraku.
• Tokoferón alebo vitamín E - 23%, ktorý je potrebný na zlepšenie metabolizmu, fungovanie kardiovaskulárneho systému, obnovu buniek, nehovoriac o zlepšení fungovania reprodukčného systému.
• Vitamín C - 39%, ktorý zabraňuje hromadeniu toxínov, zlepšuje fungovanie všetkých systémov a zabraňuje skoré starnutie nielen kožu, ale aj vnútorné orgány.
• Vitamíny B - 13%, čo prispieva vonkajšia krása, a to znamená zdravé vlasy, nechty, pokožku, ako aj vyživovanie tela energiou a zbavenie sa nespavosti.
• Vitamín K, ktorý podporuje zrážanlivosť krvi a distribúciu živín po tele.

Púpava tiež obsahuje nasledujúce makro a mikro prvky:

• draslík - 16%,
• vápnik - 19%,
• horčík - 9%,
• fosfor - 8%,
• železo,
• mangán, meď po 17 %.

Rastlina tiež obsahuje:

• sacharidy - 2%,
• bielkoviny - 5%,
• tuky - 1.

To znamená nízky obsah kalórií púpava, len 45 kilokalórií.

Treba poznamenať, že púpava, na rozdiel od iných rastlín, je užitočná pre všetky jej zložky, to znamená jedinečné vlastnosti majú korene, listy a kvetenstvo. Konkrétne:

• 100 gramov listov obsahuje 338 % vitamínu A, 649 % vitamínu K, 58 % vitamínu C, 23 % vitamínu E, nehovoriac o železe, mangáne a vápniku;
• 100 gramov koreňov obsahuje 40% inulínu, 5% kyselina askorbová, 18% glukózy, ako aj meď, mangán, kobalt, selén, bór;
• 100 gramov kvetov obsahuje karotenoidy, kyselina nikotínová, saponity, fosfor, vápnik, železo, mangán a horčík.

Mimochodom, táto trváca rastlina sa dá nazvať najnenáročnejšou, pretože rastie takmer všade, kde je úrodná pôda a trochu vlhkosti, čo je typické pre lesostepnú zónu Ruska, Bieloruska a Kaukazu.

Spravidla sa prvé púpavové výhonky objavujú na jar koncom apríla - začiatkom mája vo forme zubatých listov, z ktorých potom vzniká malá kópia slnka, pozostávajúca z lúčov jasne žltej farby, ktoré časom miznú a do konca leta sa premenia na biele chlpy.

Liečivé vlastnosti byliny a kontraindikácie

Vzhľadom na bohatú paletu prospešných látok púpavy sa pomerne široko používa na liečbu mnohých chorôb, a to ako v tradičná medicína, a netradičné.

Púpava teda pomáha zlepšovať činnosť tráviaceho traktu, ako choleretikum, diuretikum, čo je typické pre listy, ktoré sa dajú použiť nielen vo forme odvarov, ale aj napr. čerstvé v šalátoch.

Listy pomáhajú zvyšovať chuť do jedla a majú tú vlastnosť, že zlepšujú celkové zdravie organizmu, tento produkt sa odporúča používať pri zdravej výžive.

Púpava má prečisťujúci krv, baktericídny a antivírusové vlastnosti, vďaka ktorej pomocou odvaru z korienkov môžete bojovať proti prechladnutiu a akýmkoľvek zápalovým procesom v tele.

Odvar z koreňov rastliny možno použiť aj ako tonikum, pretože dokáže dodať silu a zvýšiť energetické zásoby v tele.

Treba poznamenať ešte jednu vlastnosť púpavy, respektíve jej kvetov, ktoré obsahujú unikátny saponín. Bráni rozvoju rakovinové bunky, čo znamená, že prispieva k prevencii rakovinové ochorenia. Odvar z kvetov púpavy sa môže použiť ako antibakteriálny a protizápalový prostriedok, ako aj ako spazmolytikum.

Púpava má nasledujúce vlastnosti:

• zvyšuje imunitu a pomáha regulovať imunitný systém;
• zlepšuje metabolické procesy v tele a odstraňuje tuky a toxíny, nehovoriac o tom, že šťava z tejto rastliny bráni tvorbe cholesterolové plaky a podporuje chudnutie;
• čistí krv a podporuje krvotvorbu, je indikovaný na použitie v prípadoch anémie a rôzne choroby kardiovaskulárneho systému;
• zlepšuje štruktúru pokožky, čo sa prejavuje vymiznutím akné a rôzne kožné vyrážky, získanie pružnosti pokožky a žiarivej pleti;
• podporuje omladenie organizmu, čo sa prejavuje zvýšenou elasticitou buniek, ako aj zvýšeným tónom pleti.

Kvet na liečenie chorôb

Púpava lekárska sa odporúča používať pri dne a reumatizme, cholelitiáze, pečeňovej kolike, akýchkoľvek zápalové procesy v tele, poruchy štítna žľaza a na tuberkulózu, kožné vyrážky a hypertenziu, aterosklerózu a zvýšenú únavu.

Púpava je indikovaná aj pri rušení bývania a komunálnych služieb, nervové poruchy a nespavosť, so zlomeninami, pre skoré uzdravenie kostnej štruktúry, s krehkosťou kostry a svalov, ktorá je dôležitá pre starších ľudí a pre zvýšenie laktácie.

Aplikácia v medicíne

Vzhľadom na nepochybné výhody púpavy, ako aj stáročné skúsenosti s jej používaním v nekonvenčná liečba, V v súčasnosti Rastlina sa aktívne používa pri liečbe mnohých chorôb av tradičnej medicíne.

Rozdrvený koreň je dostupný vo forme kapsúl alebo lisovaných tabliet a kvety a listy sú dostupné v lekárňach vo forme čaju resp. bylinné infúzie s podrobné pokyny aplikáciou. Vyrábajú sa aj odvary a nálevy z púpavy.

Aplikácia v kozmeteológii

Odvar z púpavy tónuje a čistí pokožku, takže rastlina sa aktívne používa v kozmeteológii. Kvet tiež podporuje omladzovanie pleti a preto sú jeho zložky obsiahnuté v rôznych krémoch proti starnutiu.

Vzhľadom na to, že pomocou púpavy si môžete vylepšiť aj vlasy, rastlina je súčasťou liečivé šampóny a oplachovacie prostriedky. Extrakt z púpavy je prítomný aj v antimykotických krémoch, čo je dôležité pri problémoch s nechtovými platničkami. Môžu ho konzumovať aj tí, ktorí trpia nedostatkom vitamínov v tele.

Kontraindikácie a poškodenie

Napriek solídnemu zoznamu prospešných vlastností a chorôb, pre ktoré je púpava indikovaná na použitie, existujú aj niektoré kontraindikácie.

• zápal žalúdka;
• žalúdočný alebo dvanástnikový vred;
• zablokovanie žlčových ciest v prítomnosti veľkých kameňov.

V opačnom prípade nemá púpava žiadne kontraindikácie a pri dodržaní odporúčaného dávkovania nespôsobí žiadnu škodu.

Pri prekročení dávky je možné zvracanie alebo hnačka, preto pri jej užívaní by ste mali prísne dodržiavať pokyny tak pri príprave odvarov, ako aj pri ich užívaní.

Liečivé recepty a ich prínos pre zdravie

Každá zo zložiek púpavy, nadzemná aj podzemná, má svoje vlastnosti.

Šťava

Šťava sa spravidla pripravuje z čerstvých listov, ktoré sa dôkladne umyjú, vysušia, rozdrvia nožom alebo v mixéri a potom sa vytlačí tekutina.

Šťava sa používa ako antipyretikum a spazmolytikum pri požití v zriedenej forme (½ šťavy, ½ prevarenej vody). Môžete si ním utrieť tvár na akné a starecké škvrny, ako bieliaci prostriedok.

Čerstvo vytlačená liečivá šťava zmiešaná s ryžovou vodou pomáha pri ateroskleróze a pridaním mrkvovej šťavy sa môžete zbaviť chorôb pohybového ústrojenstva.

Liečivý džem

Púpavový džem sa vyrába podľa receptúry zo súkvetí, ktoré sú v procese tepelné spracovanie Trochu strácajú niektoré prospešné vlastnosti, ale napriek tomu prinášajú výhody.

Džem sa používa na zvýšenie chuti do jedla a pri tráviacich problémoch a na odstránenie kameňov.

Niekoľko lyžíc prípravku denne pomôže predchádzať astmatickým záchvatom a zlepšuje činnosť srdca.

Tinktúra s alkoholom a vodkou

Zo všetkých zložiek rastliny sa pripravuje tinktúra z púpavy, ktorá sa rozdrví a naplní vodkou alebo alkoholom. Výsledná zmes sa používa pri cholelitiáze resp urolitiáza, pri zápche, poruchách látkovej výmeny, ochoreniach obličiek a rôznych kožných ochoreniach. Tinktúru možno použiť aj pri poruchách metabolizmu a hypertenzii.

Zmes listov a koreňov

Z púpavy sa pripravuje zmes s použitím koreňov a listov tejto rastliny. Sú rozdrvené, naliate vriacou vodou a infúziou a potom sa odoberú chronické choroby pečene alebo ako prostriedok na zníženie cholesterolu v krvi.

Lektvar z púpavy možno použiť aj ako diaforetikum alebo tonikum pri strate sily alebo nespavosti.

Púpavový med

Nemenej prospešný pre zdravie je púpavový med, na ktorý sa používajú iba súkvetia nazbierané na poludnie, keďže práve v túto dennú dobu má kvet najväčšia sladkosť pri výrobe medu. Púpavový med sa používa na prechladnutia, pretože má protizápalové a expektoračné vlastnosti. Používa sa pri cholecystitíde a srdcovo-cievne ochorenia hypertenzia a bolesti kĺbov.

Púpavový šalát

Púpava sa používa aj v potravinách ako jedna zo zložiek vitamínových šalátov. IN čistej forme Listy púpavy sú horké, preto sa do nich namáčajú ľadová voda alebo zalejte vriacou vodou.

Ako pripraviť, ako skladovať?

Púpava, ako viete, kvitne iba na jar, aj keď listy možno zbierať v lete a korene získať na jeseň. Ľudia ochorejú po celý rok, teda na prípravu odvarov a tinktúr sú vyššie uvedené zložky neustále potrebné, najmä v prítomnosti chronických ochorení. Preto je vhodnejšie pripravovať púpavu v období rastu, ale len tak, aby sa zachovala najväčší počet užitočné látky.

Sušenie

Púpava sa dá sušiť. Listy sa zbierajú v máji pred objavením sa kvetov, teda v období, keď ešte nezískali horkosť. Listy sa odrežú, dôkladne sa umyjú a voľne presušia na čistú handričku, aby sa nezlepili a nepokryli hnilobným povlakom.

Kvety sa zbierajú v júni, najlepšie na poludnie, keď sú úplne otvorené a majú väčšiu silu a užitočné látky. Súkvetia sa opatrne odrežú a potom sa položia na papier alebo čistú handričku chaoticky a nie nahusto uschnúť, aby sa kvety nezachytili a nepokrčili. Kvety treba najskôr skontrolovať na prítomnosť hmyzu a cudzích nečistôt z iných bylín.

Korene sa zbierajú na jeseň, opatrne sa vykopávajú, pričom sa zachováva ich celistvosť. Extrahovaný koreň sa zbaví pôdy, dôkladne sa premyje pod tečúcou vodou a vysuší. čerstvý vzduch kým z prasklín neprestane vytekať biela šťava. Potom sa položia na papier a sušia sa v interiéri.

Usušené komponenty púpavy skladujte v chladnej a tmavej miestnosti v plátených vreciach, aby ste sa vyhli vlhkosti a hmyzu.

Je lepšie zbierať púpavu na miestach ďaleko osady a vozovky, keďže výfukové plyny z áut sa nielen usadzujú na rastlinách pri cestách, ale sa aj hromadia a potom spolu s liečivými tinktúrami vstupujú do ľudského tela.

Zmrazovanie

Ak nie je možné púpavu vysušiť, môžete ju zmraziť. Skladujú sa dobre zmrazené a súkvetia a korene nestrácajú svoje vlastnosti. Kvetenstvo púpavy je potrebné pozbierať, umyť, vysušiť a potom vložiť plastový sáčok a zmraziť.

Korene je potrebné vykopať, očistiť od nečistôt, trochu vysušiť na čerstvom vzduchu a umiestniť do mrazničky, najlepšie suchým zmrazením. Rastlina si tak zachová svoje prospešné látky v plnej miere.

Nie nadarmo sa púpava považuje za „elixír života“. Pomocou tejto rastliny je možné nielen zbaviť sa mnohých chorôb, ale aj zlepšiť zdravie tela, ktoré je v našom veku tak dôležité, kontaminované toxínmi a škodlivými konzervačnými látkami. Navyše, púpava môže nielen nasýtiť telo užitočnými látkami, ale aj výrazne diverzifikovať denná strava, najmä v lete, keď vám vitamíny rastú doslova pod nohami.