Kvitnúci kalendár na Kryme pre alergikov. Kam vziať dieťa s alergiou na jar

Breza- rod listnatých stromov, menej často kríkov z čeľade brezovité (Betulaceae).

Na území Ruska je to jeden z najbežnejších druhov stromov, ktorý je široko zastúpený na severnej pologuli.

Všetky druhy brezy sú vetrom opeľované rastliny, ktoré kvitnú v rovnakom čase ako kvitnú listy.

Dva najbežnejšie typy sú:

1. breza bradavičnatá, alebo ovisnutá (Betula pendula);
2. breza biela, alebo nadýchaná (Betula pubescens).

Hlavným alergénom je peľ brezy centrálnych regiónoch Rusko v apríli až máji.

Podľa jedinej služby monitorovania peľu v Rusku v Moskve a Moskovskej oblasti intenzita poprašovania brezy v roku 2017 nepresiahne priemerná úroveň, začiatok poprašovania brezy sa tiež neočakáva skôr ako v tretej dekáde apríla.

Trvanie poprašovania brezy

Trvanie poprašovania brezy je v priemere 20 dní a viac, v závislosti najmä od aktuálnych meteorologických podmienok.

Vrchol prašnosti sa zvyčajne pozoruje 3-4 deň po nástupe.

Koncentrácia peľu na vrchole prašnosti je v priemere 6000 peľových zŕn na meter kubický vzduchu za deň.

Izolácia alergénov

V mnohých prípadoch je nemožné úplne sa zbaviť alergénu, ale aj zníženie expozície mu znižuje počet záchvatov a znižuje potrebu liekov.

Obyvateľovi mesta stačí ísť na pár dní relaxovať do prírody, aby sa sennou nádchou cítil oveľa lepšie. V tomto prípade čistý vzduch pozitívny vplyv na tele.

Odstránenie z životné prostredie príčinne významné alergény - jedna z metód liečby zameraná na príčinu a mechanizmus ochorenia.

Medzi aktivity zamerané na nemedikamentóznu terapiu alergií patrí odchod na čas kvitnutia do inej oblasti.

Existujú určité zóny a kúty sveta, v ktorých nekvitnú určité rastliny rôzne obdobiačas.

Ako si vybrať miesto na únik z alergií

1. Na sezóne záleží
Pri výbere konkrétneho strediska treba brať do úvahy nielen klimatickú zónu, v ktorej sa nachádza, ale aj ročné obdobie, keďže v r. určitý čas rok v určitých regiónoch výrazne vzrastie vlhkosť vzduchu alebo sa výrazne zvýši slnečná aktivita.

To znamená, že rovnaký región v rôznych dátumoch môže pre alergika predstavovať iné nebezpečenstvo.

2. Vyšetrovanie plošne
Pred cestou si nájdite príležitosť porozprávať sa s tými, ktorí už v tomto regióne v určitom období boli, alebo v ňom žijú trvalo.

Počas „detektívneho vyšetrovania“ použite všetko možné metódy, vrátane prezerania google máp vo formáte reálnych fotografií vo vybranom meste.

Neváhajte a overte si u vedenia hotela prítomnosť stromov a rastlín vysadených v blízkosti, ktoré predstavujú potenciálnu hrozbu.

Kam ísť na jar z brezového posypu

• Rusko, územie Stavropol - Essentuki, Kislovodsk
• Rusko, Krym - Feodosia
• Rusko, Krasnodarské územie - Gelendzhik, Soči
• Kaukaz - Abcházsko, Arménsko
• Türkiye
• Španielsko - Almeria, Alicante, Benidorm
• Izrael
• Čierna Hora
• Taliansko – Sicília
• Egypt
• Mexiko
• Bulharsko
• Tenerife
• Grécko
• Cyprus.

Bohužiaľ, breza rastie na celom území Ruska, menej ako len v najjužnejších oblastiach.

Rovnako nebude fungovať ani odchod do regiónu, kde sa skôr či neskôr práši: šírenie výrazov je minimálne, pravdepodobnosť chyby veľmi vysoká.

Ak sa chcete dostať preč od sezónnych alergií na mori, južné krajiny to urobia, napríklad Grécko, Španielsko, India.

Nezabúdajte však na opatrnosť pri používaní ovocia – môžu spôsobiť skríženú reakciu.

Krížové reakcie na brezu

Pre všetky známe alergény špecialisti vypracovali a zostavili zoznam produktov, ktorých používanie je v období exacerbácie ochorenia dočasne alebo úplne zakázané.

Počas obdobia kvitnutia pollinózy by ste nemali jesť nasledujúce rastlinné produkty:

• banány
• mango
• ananásy
• arašidy
• mandľový
• lieskový orech
• jahodový
• jablko
• hruška
• marhule
• broskyne
• čerešňa
• paradajky
• mrkva
• zeler
• zemiak
• paprika

Literatúra a zdroje:

Overené odborníkmi:

Natalia Gotselyuk, tvorkyňa a líderka

Elena Severová, riaditeľka pre vedu kandidátka biologických vied, vedúca výskumníčka Biologická fakulta Moskovská štátna univerzita pomenovaná po M.V. Lomonosov

Pollinóza alebo sezónna alergická rinitída sa vyskytuje počas kvitnutia vetrom opeľovaných rastlín. Ich peľ má guľovitý tvar a veľkosť nie väčšiu ako 0,04 mm. To prispieva k jeho prenosu na tisícky vzdialeností a prenikaniu do slizníc nosnej dutiny alebo očných bulbov.

Rodiny hypoalergénnych rastlín

Pestrofarebné a príjemne voňajúce rastliny opeľované hmyzom takmer nikdy nespôsobujú alergie. Ihličnaté stromy sú tiež hypoalergénne. Odborníci dokonca odporúčajú prechádzky ihličnatým lesom, pretože to pomáha na chvíľu fotiť. alergické príznaky. Okrem rastlín rastúcich v prírode môže alergiu spôsobiť aj kontakt s izbovou rastlinou. Takéto prípady sú však zriedkavejšie ako bežné.

Ako identifikovať alergén?

Sezónna nádcha (nádcha) vždy ustúpi s príchodom chladného počasia koncom októbra a vráti sa až v apríli. Ak je polinóza spôsobená genetickou (alebo dedičnou) predispozíciou, môže sa prejaviť v akomkoľvek veku. Je pozoruhodné, že deti s takouto predispozíciou sa narodili na jeseň zimné obdobie oveľa ľahšie tolerujú alergie.

Aby bola zahájená adekvátna liečba resp správna prevencia, je potrebné stanoviť alergénnu látku, ktorá vyvoláva vývoj alergickej reakcie. Môžete to urobiť kontaktovaním špecialistu zdravotné stredisko alebo nemocnica, kde bude pacient vyzvaný, aby daroval kožné testy a krvi na stanovenie látok produkovaných na odlišné typy alergény. Ide o pomerne zložitú analýzu, ktorá si vyžaduje určitý čas.

Existuje spôsob, ako identifikovať alergén bez pomoci? zdravotníckych pracovníkov. Pomáha identifikovať iniciátora alergia kvitnúci kalendár, bez ktorej si chronickí alergici nevedia predstaviť svoj život. Ak človek pozná aspoň približne časové obdobie, kedy sú alergické reakcie na vrchole, vie kalkulovať správnu látku, pomocou tohto kalendár alergií.

Kvitnúci kalendár pre stredné Rusko

V regiónoch Ruska, ktorých administratívnymi centrami sú Tver, Vladimir, Jaroslavľ, Riazan, Kaluga, Tula a Smolensk, existuje plán kvitnutia na identifikáciu alergií, ktorý zobrazuje tri časové obdobia pre kvitnúce rastliny:

• jarné obdobie trvá od polovice apríla do konca mája, kedy v druhej polovici apríla kvitnú vetrom opelené stromy (vŕba, jelša, lieska, brest, osika, vŕba), topoľ - v prvých dvoch dekádach mája; breza a javor - na začiatku tretieho desiatich dní mája);
• letné obdobie trvá celý jún a júl, keď kvitnú trávy, lúky a obilniny (púpava - prvá dekáda júna; vatra a líška - celý jún; lipa - v r. minulý týždeň jún a prvý júlový týždeň; kostrava, ježko, pohovka, timotejka, bluegrass - celý júl);
• letno-jesenné obdobie zahŕňa posledný júlový týždeň, august, september a začiatok októbra. V týchto mesiacoch kvitne burina – palina, ambrózia, cyklámen a quinoa.

Čo je dôležité vedieť pri používaní kvitnúceho kalendára

Treba mať na pamäti, že vyššie uvedené obdobia kvitnutia rastlín sa môžu posunúť dozadu alebo dopredu v závislosti od poveternostných podmienok, najmä teploty. Treba tiež pripomenúť, že v rôznych regiónoch v krajinách, aktívnymi alergénmi môže byť peľ skvelých priateľov z iných rastlín. Tak napríklad v Rostovský región- toto je quinoa, na území Stavropol a na severnom Kaukaze - peľ ambrózie, v Kuzbase - peľ brezy, paliny a obilnín.

Aký užitočný je kvetový kalendár?

Ak človek pozná čas výskytu a prejavu príznakov alergie a látku, ktorá ich vyvoláva, bude môcť predchádzať ďalší vývoj choroba. Môžete to urobiť vyriešením niekoľkých jednoduchých úloh:

• v čase kvitnutia rastliny, ktorá vyvoláva alergie, choďte do inej oblasti, kde alergén ešte nie je alebo už nie je aktivovaný;
• ak to nie je možné, plánovať vychádzky tak, aby sa minimalizoval čas kontaktu s nebezpečnou látkou;
• začnite užívať antihistaminiká odporúčané lekárom a začnite užívať aspoň pol mesiaca pred začiatkom kvitnutia - prejavy alergií tak budú o niečo menej akútne;
• v zime, keď v prírode nie je žiadny alergén, dávajte im injekcie, postupne zvyšujte množstvo látky - tzv. špecifická terapia, ktorej podstata spočíva v tom, že pri zavedení takýchto injekcií si telo zvykne na agresívnu látku a počas obdobia exacerbácie na ňu nebude tak prudko reagovať.

Ľudové metódy liečby a prevencie sennej nádchy

Ak z nejakého dôvodu (napríklad strach z injekcií) osoba nemôže podať injekciu, mal by kontaktovať tradičná medicína, ktorá ponúka niekoľko metód, ktoré majú podobný výsledok. Jediná vec, ktorú treba poznamenať, je liečba ľudové prostriedky výsledky možno dosiahnuť oveľa neskôr.

Takže tu je niekoľko receptov:

1. V zime sa odporúča užívať infúziu rastliny, ktorá v lete spôsobuje alergickú reakciu. Aby ste to urobili, vezmite rozdrvené suché listy a nalejte ich pohárom vriacej vody. Postačí jedna polievková lyžica. Príjem začína s minimálna dávka(asi čajová lyžička denne), a ak nie sú príznaky alergie (svrbenie, vyrážka, nádcha, slzenie a pod.), postupne ju zvyšujte.
2. Ďalšou účinnou metódou je odoberanie medu z peľu rastliny, ktorá provokuje neštandardná reakcia organizmu. Výborný je okrem iného med a včelie produkty profylaktické proti polinóze.
3. Ďalšia zaujímavosť a navyše príjemným spôsobom je teplý kúpeľ s kvetom tejto rastliny, ktorý v lete spôsobuje spätnú reakciu organizmu. Ak nie je možné získať kvety, môžete ich nahradiť éterickými olejmi.

pro-allergy.ru

Rastlinný kvitnúci kalendár pre alergikov

Nasledujúca variácia môže poslúžiť ako o niečo ucelenejší kalendár pre „jarného“ alergika, viac skorý štart kvitnúce stromy a kríky:

allergozona.ru

Kalendár kvitnutia a prachu: periodicita nebezpečných momentov

Existujú tri peľové vlny:

• jar - spojená s kvitnutím stromov (vrchol nastáva v apríli - máji);
• leto - počas obdobia kvitnutia obilnín;
• leto-jeseň - spojené s peľom buriny.

Ale v každom regióne sa samotné rastliny a načasovanie ich kvitnutia môžu výrazne líšiť.

Keď poznáte obdobie kvitnutia "nebezpečných" rastlín, môžete sa vopred pripraviť na sezónu sennej nádchy.

Najlepší spôsob, ako sa vyhnúť zhoršeniu situácie, je naplánovať si dovolenku na toto obdobie a vydať sa do regiónu, kde alergénna rastlina nerastie alebo je načasovanie jej kvitnutia posunuté skôr alebo viac neskoré obdobie. Napríklad, ak ste alergický na brezu v apríli až máji, môžete ísť na juh zo stredného Ruska.

Ale aj keď to nie je možné, môžete sa pripraviť na sezónu pollinózy vo vlastnej réžii klimatická zóna. Na toto obdobie by ste si nemali plánovať dlhý pobyt na ulici, chrániť okná pred peľom, kupovať čističky vzduchu so špeciálnymi filtrami a nakoniec sa vopred zásobiť antihistaminiká, ako je Cetrin.

Pri diagnostike alergénu pomáha aj znalosť prachového a kvitnúceho kalendára pre alergikov. Ak príznaky alergická rinitída sa objavia až v apríli, lekár najskôr vykoná štúdiu so stromovými alergénmi. Tieto informácie pomáhajú znížiť počet testov na alergiu a urobiť testovanie cielenejším.

Každý, kto má peľovú alergiu, by mal mať po ruke peľový kalendár. Koniec koncov, „vopred varovaný je predpažený“.

Po preštudovaní kalendára kvitnutia a prachu pre alergikov a poznaní pre vás nebezpečného obdobia môžete urobiť všetko možné vopred, aby ste sa v tomto čase cítili čo najpohodlnejšie.

cetrine.ru

Vlastnosti choroby

Pollinóza je choroba alergická povaha, ku ktorému dochádza pri interakcii organizmu s peľom rastlín. V dôsledku kontaktu s alergénom reaguje imunitný systém neadekvátna odozva. Prejavy ochorenia sa u alergikov objavujú až v období, keď rastliny kvitnú a dochádza k výraznému uvoľňovaniu peľu. Keď koncentrácia alergénu vo vzduchu dosiahne kritické hodnoty, imunitný systém už útok nezvláda. Objavujú sa prvé príznaky alergie.

Nie všetky rastliny môžu spôsobiť takúto reakciu. Niektoré rastliny, ktoré môžu kvitnúť a uvoľňovať peľ v rôznych klimatických oblastiach, sú schopné vyvolať alergie. iný čas. Preto je kvitnúci kalendár zostavený pre alergikov na každý rok s prihliadnutím na tieto vlastnosti.

Príznaky a príznaky alergických reakcií

Neprimeraná odpoveď imunitný systém na alergén vo forme peľu sa prejavuje takými stavmi:

• výskyt pocitov svrbenia a podráždenia v nosovej dutine;
• vzhľad slizničného výtoku z nosa;
• upchatý nos a záchvaty kýchania;
• hluk a bolesť v ušiach (typické pre detstvo);
• svrbenie, sčervenanie očí;
• výskyt opuchu a slzenia;
• prejavy astmatických záchvatov;
• kožné reakcie vo forme atopickej dermatitídy.

V niektorých prípadoch ochorenie sprevádza stav zvýšenej únavy, bolesti hlavy, poruchy spánku a nechutenstvo. Zriedkavo je alergikom diagnostikované súbežné zvýšenie telesnej teploty, zvýšené potenie a zimomriavky. nebezpečná komplikácia považovaný pre alergikov angioedém Quincke.

Aby ste sa zbavili prejavov choroby, môžete použiť nielen antihistaminiká. Informácie obsiahnuté v kalendári kvitnutia rôznych rastlín môžu tiež pomôcť vyhnúť sa kontaktu s alergénmi. Aktuálna verzia bude z roku 2018.

Funkcie kalendára pre alergikov

Znalosť charakteristík kvitnutia a poprašovania rastlín, ktorých peľ je nebezpečný pre alergikov, pomáha rýchlo a presne určiť príčinu ochorenia a vybrať si účinných metód bojovať s ním. Vďaka špeciálne zostavenému kalendáru kvitnutia rastlín na rok 2018 sa tento proces stáva pre alergikov oveľa jednoduchším. Rovnako ako predtým, aj v roku 2018 existujú tri hlavné časové obdobia, kedy je nasýtenie vzduchu alergénmi obzvlášť vysoké:

• jarný čas, keď stromy kvitnú;
• letné obdobie, v znamení kvitnutia lúčnych tráv;
• jeseň, počas ktorej kvitnú bylinky súvisiace s burinou.

Tabuľka opeľovania rastlín

Dôležitú úlohu zohráva klimatická mapa flóry, pretože regióny sa môžu líšiť v poveternostných podmienkach a druhoch rastlín. Je potrebné vziať do úvahy prispôsobenie kalendára klimatickým zónam, pretože obdobie kvitnutia a tvorby peľu v rastlinách na Kryme má výrazné rozdiely napríklad od Moskvy. Pre obyvateľov južných oblastí je trvanie „nebezpečných“ období oveľa dlhšie ako pre obyvateľov severných.

Sezóna poprašovania v európskej časti Ruská federácia začína kvitnutím jelše sivej. V marci 2018 bol identifikovaný vysoký stupeň nasýtenie vzduchu peľom tejto rastliny. Máj je charakteristický kvitnutím hlohu, nevädze, divokej ruže. V lete začína kvitnúť veľa rastlín, ktoré môžu provokovať alergické prejavy. Kalendár letného kvetu na rok 2018 obsahuje údaje o mnohých bylinných rastlinách.

Kalendár alergií pre centrálny región Ruska

Pre alergikov má veľký význam kvitnúci kalendár rastlín. Vďaka tomuto kalendáru si môžete správne naplánovať dovolenku v roku 2018 a vyhnúť sa regiónom s vysokou koncentráciou alergénov vo vzduchu. Ale čo je najdôležitejšie, jeho účelom je pomôcť diagnostikovať príčinu nešpecifických imunitná odpoveď. Včasná detekcia a vylúčenie alergénov pomôže správne a úspešne aplikovať vhodné prostriedky v boji proti ochoreniu.

allrg.ru

Kvitnúci kalendár pre stredné Rusko

Kvetový kalendár pre Sibír

Kvitnúci kalendár pre región Volga

Alergia sa delí podľa ročného obdobia na jarné, letné a letno-jesenné obdobie. Na jar dochádza k exacerbácii u tých, ktorí sú alergickí na peľ stromov, v lete na trávy a na jeseň kvitne burina.

Kvitnutie rastlín pokračuje približne do konca septembra, potom si ľudia trpiaci alergiami môžu dať prestávku a prijať preventívne opatrenia a pripraviť sa na ďalšiu sezónu.

Pre alergikov je kvitnúci kalendár veľmi užitočný, v súlade s ním si môžete prestavať svoj život tak, aby ste čo najmenej trpeli sezónnymi exacerbáciami.

Kvitnúci kalendár pre severozápad Ruska

Kvitnúci kalendár pre Krym

Kvitnúci kalendár pre juh Ruska

Kvitnúci kalendár pre Ural

Tento strom je v Rusku rozšírený, je krásny, romantický, no ľudia, ktorí majú alergickú reakciu na peľ – sennú nádchu, na romantiku nemajú. Najpálčivejšou otázkou teda je, kedy sa skončí kvitnutie brezy, čo by mali alergici v tomto období robiť? Užitočné informácie pre alergikov s praktickými tipmi.

V Rusku je niekoľko druhov brezy a v našej krajine je pomerne veľa klimatických zón. Na juhu môže breza kvitnúť v polovici apríla, na severe krajiny - v máji a začiatkom júna. Napríklad v strednom Rusku kvitnutie brezy v Moskve zvyčajne končí k prvému júnu. V Petrohrade - o niečo neskôr. Vrchol kvitnutia brezy zvyčajne pripadá na 9. až 10. mája, práve včas na sviatky, takže v tomto období je lepšie zaobísť sa bez tradičného grilovania.

Ako teda prežiť kvitnutie brezy, ak sa u vás alebo vášho dieťaťa vyskytne senná nádcha? Peľ stromu je taký jemný, že aj v meste, ďaleko od brezových hájov, dôjde k záchvatom. Alergológovia preto odporúčajú na toto obdobie niekam odísť. IN V poslednej dobe najobľúbenejšou destináciou je Turecko - je tu suchý vzduch, more, v máji nekvitne žiadne alergénne bahno. Ruské letoviská, bohužiaľ, nie sú príliš vhodné, okrem toho, že na Kryme tento strom prakticky chýba. Na Kryme však na jar kvitne mnoho iných rôznych rastlín a bylín, takže ak tam chcete ísť, musíte vedieť, v čom presne sa vaša senná nádcha prejavuje. V Gelendžiku a Anape je to v zásade v tomto období tiež jednoduchšie ako v Moskve alebo na Urale. Ale je to lepšie - tam, kde vo všeobecnosti na juh, kde všetko už v máji vybledlo.

Čo robiť, ak nemôžete odísť?

Samozrejme, choďte na juh celý mesiac málokedy sa to niekomu podarí. Ako prežiť kvitnutie brezy a zbaviť sa alergií? Bohužiaľ, napriek tomu, že teraz existujú metódy imunoterapie, ktoré vám umožňujú na nejaký čas zabudnúť na útoky, je takmer nemožné úplne poraziť alergie. Jedinou cestou je preto držať sa ďalej od brez, nechodiť v tomto období ešte raz do prírody, nosiť okuliare, šoférovať auto a po prechádzke aj prať.

Doma sa vám budú hodiť dve veci – klimatizácia s funkciou čistenia vzduchu a vysávač na vodu. Tieto dva doplnky spravidla pomáhajú prežiť, aj keď breza kvitne priamo za oknom. Len teraz je lepšie vetrať miestnosť, až keď alergik nie je doma a po vyvetraní poháňať vzduch klímou a robiť mokré čistenie. Dobré plastové alebo drevené okná, ktoré sú hermeticky uzavreté, tiež nebudú zbytočné. Oplatí sa skontrolovať aj súčasné vetranie a ak je dom nízky a peľ môže lietať do bane, utesniť otvory penovou gumou.

Spomedzi tisícok alergénov je peľ rastlín jednou z najčastejších príčin alergických reakcií. Senná nádcha – alergická reakcia na peľ – postihuje každého štvrtého obyvateľa našej planéty. Viac o samotnej chorobe poviem neskôr. Teraz je našou úlohou určiť, ktoré rastliny a ako predstavujú hrozbu pre zdravie ľudí s alergiami.

Je známych viac ako 700 druhov rastlín, na ktoré sa u alergických pacientov rozvinie senzibilizácia (citlivosť). Rastliny – alergény produkujú peľ najmä v skorých ranných hodinách, preto je tento čas pre alergikov najnebezpečnejší. Maximálna koncentrácia peľu vo vzduchu a za teplého slnečného počasia, dažďa a sucha brzdí dozrievanie peľu, takže alergici sa v tomto období cítia dobre. Všetky tieto prírodné podmienky je potrebné pamätať a brať do úvahy tých, ktorí sú už oboznámení s alergiami a vedia, na ktorú rastlinu ich telo reaguje.

Okrem toho boli na pomoc alergickým pacientom zostavené špeciálne floristické mapy a zoznam rastlín, ktoré kvitnú v regiónoch a regiónoch. rozdielne krajiny, ich špeciálne „rozvrhy“ poprašovania.

Symptómy polinózy začínajú, keď koncentrácia peľu vo vzduchu dosiahne prahové hodnoty. Sú dosť relatívne, ale v priemere sa verí, že nebezpečný limit je 10-20 peľových zŕn na 1 kubický meter vzduchu.

Samotný peľ je mužského tela semenné rastliny, ktoré vyzerajú ako drobné zrnká. Ich veľkosť, tvar a štruktúra sú rôzne, ale priemerná veľkosť veľkosť peľového zrna je 20-60 µm. Samozrejme, že to nie je vidieť jednoduchým okom. Alergén je bielkovina, ktorú obsahujú peľové zrná. Niektoré rastliny prenášajú peľ vetrom, iné hmyzom. V druhom prípade nie je až taký nebezpečný, pretože vo vzduchu prakticky chýba a vyrába sa v menšom množstve. Takýto peľ sa nazýva entomofilný. Rastliny opeľované hmyzom majú zvyčajne veľké a svetlé kvety s silný zápach. Hlavnou hrozbou pre alergikov sú vetrom opelené rastliny, ktorých peľ sa nazýva anemofilné.

Všetky alergénne rastliny sú rozdelené do troch skupín - stromy, obilniny a buriny. Kvitnú v rôznych časoch, a preto sa exacerbácie polinózy vyskytujú v troch obdobiach - jar-leto (stromy sa prášia od začiatku apríla do konca júna), začiatkom leta (obilniny kvitnú v júni až júli) a leto-jeseň (buriny doba kvitnutia - od konca júna do konca augusta). Zvyčajne pacienti reagujú na kvitnutie nie jednej, ale dvoch alebo troch rastlín, takže sezónna exacerbácia trvá asi mesiac.

Stromy

Stromy sa delia na nahosemenné a krytosemenné. Medzi prvé patria druhy ihličnatých rastlín - smrek, borovica, céder, cyprus, borievka, cyprus močiarny, sekvoja. Všetci sú in veľké množstvá emitujú peľ, ale tento peľ má nízku alergénnosť, hoci citlivosť naň existuje. Od ihličnaté stromy alergiu najčastejšie vyvoláva smrek a borovica. Silnejšiu alergénnu aktivitu má peľ krytosemenných rastlín - brezy, jelše a liesky, jaseňa, javora, lipy atď.. Z nich je najsilnejším alergénom breza. Kvitnú stromy rôzne dátumy, preto má senná nádcha svoje ročné obdobia.

obdobia kvitnutia stromov

Marec - apríl - kvitnutie jelše, liesky a brezy.
Koniec apríla - kvitne vŕba, topoľ, brest, jaseň, javor.
Máj - kvitne dub, orgován, jabloň, ihličnaté stromy.
Jún - lipové kvety.

Obilné (lúčne) bylinky

Takmer všetky bylinky z čeľade obilnín kvitnú celé leto od mája do konca augusta. Medzi najalergénnejších predstaviteľov obilnín patria: timotejka, kohútik, kostrava lúčna, lipnica obyčajná, plevy, perina, pýr, líška, pšenica.

buriny

Kvitnutie buriny pokrýva neskoré letné obdobie a začiatok jesene - od augusta do septembra. Pre alergikov je v tomto čase nebezpečná najmä palina, quinoa a konope. Pollinózu spôsobujú aj púpava, skorocel, slnečnica, podbeľ, šťavel a žihľava. A v južných oblastiach - peľ ambrózie.

Alergén peľu Artemisia má podobné antigény a je schopný spôsobiť skrížené reakcie s alergénmi peľu ambrózie, púpavy, podbeľa a brezy.

Obdobia kvitnutia obilnín a burín

Tab. 1. Harmonogram kvitnutia obilnín a burín

Prevencia sennej nádchy u alergikov

Napriek tomu, že v prímestskej oblasti je oveľa viac stromov, na sennú nádchu sú náchylnejší práve obyvatelia miest. Prečo sa to deje? Faktom je, že vzácne stromy v mestských oblastiach tiež emitujú peľ a vietor ho nesie po celom meste na mnoho kilometrov. Peľ sa usadzuje na domoch a autách, mieša sa s výfukovými plynmi áut a inými škodlivými emisiami do atmosféry a dostáva sa do tela. Stáva sa ešte nebezpečnejším kvôli týmto nečistotám, ktoré stonásobne zvyšujú schopnosť peľu spôsobovať alergie.

Byť zachránený z sezónne alergie, treba brať do úvahy blízkosť umiestnenia stromov. Zistite, aké rastliny rastú v okolí, na susedných námestiach a v parkoch. Choďte na prechádzku tam, kde nie sú žiadne alergénne rastliny, je lepšie relaxovať mimo mesta pri rieke alebo mori, alebo sa prejsť v lese, kde rastú prevažne ihličnaté alebo listnaté stromy: podľa toho, na čo reagujete.

Buďte si vedomí poveternostných podmienok. V suchom a teplom počasí sa príznaky alergie zintenzívňujú. Alergici by mali chodiť v daždivom a zamračenom počasí a lepší večer než ráno. Stromy sú ráno prašné, večer a v noci ich intenzita ustupuje.

Uprostred leta je vzduch najviac vysoká koncentrácia peľ obilnín - 100-500 zŕn v jednom meter kubický. Jún a jún sú najviac nebezpečný čas na rekreáciu v lesných, kopcovitých a horských oblastiach (v horách je doba kvitnutia ešte dlhšia). Počas tohto obdobia by ste nemali kosiť trávniky a kosiť trávu na chatách.

Okrasné kvetinárstvo je pre alergikov menej nebezpečné, pretože kvety zvyčajne opeľuje hmyz.
Ľudia trpiaci polinózou môžu spôsobiť alergickú reakciu na med, ktorý obsahuje peľ alergénnych rastlín.
Pred cestou si kúpte kalendár kvitnúcich rastlín v oblasti, kam sa chystáte, aby sa vaša dovolenka nepremenila na kúru.
Pri cestovaní v aute počas obdobia kvitnutia majte okná zatvorené.

Príznaky peľovej alergie

Peľová alergia sa najčastejšie prejavuje alergickou nádchou a konjunktivitídou, to znamená, že spôsobuje príznaky nádchy s transparentné sekréty z nosa, kašeľ, bolesť hrdla, ako aj slzenie očí, svrbenie a začervenanie viečok. Alergická reakcia môže byť vyjadrený v bronchospazme, záchvaty bronchiálna astma.

Príznaky alergie závisia nielen od individuálnej citlivosti človeka, ale aj od množstva peľu vo vzduchu. Rastliny zvyčajne produkujú peľ v priebehu 1 až 2 mesiacov. Exacerbácia polinózy pokračuje rovnako dlho, ak sa neprijmú žiadne opatrenia a kontakty s alergénom nie sú minimalizované.

V roku 2017 sa leto začalo dažďom a chladom a mnohé rastliny kvitnú neskôr ako zvyčajne. Početné dažde znižujú množstvo peľu v ovzduší a to nemôže nepotešiť alergikov.

Ale napriek tomu alergici nezasahujú do užívania obvyklé opatrenia opatrenia počas kvitnutia rastlín - alergény.

Alergia na každý druh rastliny sa vyznačuje určitým ročným obdobím, kedy je tento druh rastliny prašný a jej peľ je vo vzduchu.

Peľ zo vzduchu sa usadzuje na sliznici nosa, očí a priedušiek a spôsobuje charakteristické príznaky.:

Útoky kýchaním

Upchatý nos a svrbenie

Vodnatý výtok z nosa

Pocit "piesku" v očiach

Svrbenie a začervenanie očných viečok, spojovky

slzenie

Bolesť hlavy

Okrem vyššie uvedených príznakov alergie môžu pacienti s polinózou pociťovať aj ďalšie príznaky – poruchy spánku, chronická únava, rýchla únavnosť. Všetky tieto príznaky vedú k výraznému zhoršeniu kvality života alergikov a výrazne obmedzujú ich každodenné aktivity, odborná činnosť alebo študovať.

Časom sa môžu pridružiť aj príznaky bronchiálnej astmy, ktoré sa najskôr objavia len v období prášenia a v budúcnosti môžu byť trvalé.

Niekoľko užitočných rád vám pomôže v lete výrazne obmedziť alergické záchvaty. Okrem toho prísne dodržiavajte termíny svojho alergológa.

Ako sa vysporiadať s alergiami v lete?

1. Kúpte si domov čističku vzduchu, pohltí vzduch nasýtený alergénmi (peľ, prach z domácností, chlpy a kúsky epidermy zvierat, výfukové plyny), vykoná viacstupňové čistenie a vypustí čistý vzduch späť do miestnosti.
2. Udržujte optimálnu vlhkosť v interiéri. Príliš vysoká vlhkosť prispieva k rozvoju plesní, čo je samo o sebe dosť silný alergén.
3. Snažte sa nechodiť von skoro ráno, pretože je to obdobie, kedy je koncentrácia peľu vo vzduchu najvyššia. Najlepší čas na prechádzky - večer a čas po daždi, ako kvapky vodného peľu na nechty, ktoré bránia jeho šíreniu na veľké vzdialenosti. Pri plánovaní prechádzok zvážte predpoveď počasia.
4. Po prechádzke sa osprchujte alebo vykúpte, aby ste zmyli prach alebo peľ z tela. Ak nie je možné sa úplne umyť, tak si umyte aspoň tvár alebo aspoň poriadne opláchnite nos. Po návšteve ulice je tiež dobré sa prezliecť.
5. Povinné každodenné mokré čistenie! Ak sa cítite pohodlnejšie pri vysávaní, zaobstarajte si model s antialergickým filtrom, ktorý zachytí najmenšie častice.
6. Alergie spôsobujú letným obyvateľom veľa problémov a nepríjemností. Pracovať na čerstvý vzduch sa zmení na skutočné mučenie. Takže, keď plánujete výlet do krajiny, nezabudnite si vziať spoľahlivé lieky na alergiu. slnečné okuliare - dobrý liek ochranu pred alergická konjunktivitída. Vhodné je mať obväz na tvári alebo nosové filtre.
7. Pozor na hmyz, ktorého uhryznutie môže vyvolať alergickú reakciu.
8. Ak ste alergický na slnko, je najlepšie sa úplne zdržať slnenia. prázdniny na pláži. Pozor si treba dávať aj vonku počas horúcich a slnečných dní.
9. Pred výberom dovolenkovej destinácie sa snažte dozvedieť čo najviac o miestnej kuchyni, rastlinách, hmyze a podnebí. Alergia dokáže zmeniť každú dovolenku na utrpenie. Určite navštívte svojho alergológa, pomôže vám vybrať lieky na cestu a poskytne užitočné rady.
10. Pri cestovaní v aute je lepšie tesne zavrieť okná.
11. Je lepšie sušiť vyprané oblečenie doma a nie na ulici.