Aké sú výhody esenciálneho oleja. Vlastnosti použitia olejov vo vani
Rastlinné oleje sú zahrnuté vo všetkých kozmetické výrobky, či už krém od akejkoľvek firmy alebo mydlo vlastnoručný od remeselníka. Nie všetko je však také jednoduché. Tieto oleje sa zvyčajne delia na základné (mastné) a éterické oleje. Stojí za zváženie, že éterické oleje sú veľmi koncentrované, preto sa nepridávajú lyžičkami alebo pohármi, ale po kvapkách. Ale tak, že liek, ktorý pripravujete, dá maximálny účinok, musíte vedieť, kedy a aké esenciálne oleje sú potrebné. Zvážime vlastnosti a použitie najobľúbenejších olejov.
Esenciálne oleje. Aplikácia
Tu sú najpoužívanejšie éterické oleje a ich vlastnosti. V budúcich článkoch možno budeme pokračovať v opise esenciálnych olejov. Recenzie naznačujú, že aj pár kvapiek môže mať účinok. Prihláste sa na odber potrebných a užitočných informácií.
Ak používate olej do aromalampy, nakvapkajte doň maximálne 4-5 kvapiek. Ak ho užívate perorálne, stačia dve kvapky (s medom alebo kúskom cukru). Pre masážne zmesi vezmite 4-6 kvapiek. A na kúpeľ potrebujete 8-10 kvapiek, aby ste pocítili účinok.
sladký pomaranč
Účinne znižuje horúčku, zastavuje krv, vyživuje pokožku tváre, vyrovnáva sa s urolitiázou a cholelitiázou, zlepšuje činnosť žalúdka. Možno použiť vo vnútri.
V každodennom živote sa tento olej používa v aromatických lampách. A ak ho pridáte do vody a posypete alebo utriete nábytok, mačky si na ňom prestanú brúsiť pazúriky. Ľudia, ktorí vdychujú výpary pomaranča, sa začínajú usmievať, majú silu na výkon, aj keď v práci. Pomarančový olej sa zvažuje a pridáva sa do rôznych zmesí na zvádzanie. Čokoľvek to dieťa nebaví... Najlepšie afrodiziakum- to je stále pozornosť a starostlivosť, bez nich žiadne sladké pomaranče nepomôžu.
horký pomaranč
Má sviežejšiu vôňu ako sladký pomaranč. Ale dokáže nadchnúť aj zmyselné duše, najmä tie ženské.
Horký pomaranč má antibakteriálne vlastnosti a jemné pôsobenie, preto sa pridáva do krémov, sprchových gélov, pleťových vôd. Vhodné do aromalampy.
mandarínka
Pridajte do masiek, krémov na tvár. Je cenený pre svoju schopnosť odstraňovať povrchové vrásky a neatraktívne strie. Afrodiziakum pre mužov aj ženy.
Mandarínkový olej zmierňuje kašeľ, lieči priedušky, zlepšuje náladu. Používa sa vo forme inhalácie.
Grapefruit
Oblasť liečby je veľmi široká. Ide o arytmiu a hepatitídu, pľúcna insuficiencia a artritída, hypertenzia a prevencia aterosklerózy.
Citrón
Má bieliace vlastnosti, používa sa proti starecké škvrny, pehy, pavúčie žily, lupiny, na ľahké zosvetlenie vlasov, na spevnenie nechtov.
Ako antibakteriálne činidlo, lieči vriedky, vyrážky, praskliny na rukách a nohách, bradavice, ďasná. Normalizuje nervový a vegetatívno-cievny systém. Účinné proti ovčím kiahňam, osýpkam, herpesu, mumpsu, vysoká teplota. Odstráni bolesť hlavy, kŕče, odstraňuje nevoľnosť, závraty. Rozbíja kamene v obličkách, močových a žlčníka. Užitočné pre jadrá, pretože omladzuje a posilňuje steny ciev a zabraňuje tvorbe sklerotických plakov.
V kozmeteológii sa vlastnosti citrónového oleja využívajú v boji proti celulitíde, prebytočný tuk na páse a bokoch, zlý metabolizmus. Znižuje, a preto lieči kŕčové žily. Odstraňuje toxíny z tela, normalizuje počet erytrocytov a leukocytov v krvi (ich pomer). Vo všeobecnosti máme tiež asi citrónový esenciálny olej.
Ylang Ylang
Je známy ako silné afrodiziakum, ktoré obnovuje ženskú a mužskú zmyselnú silu. znižuje príznaky menopauzy, stimuluje energetické sily a rozvoj sebavedomia, odbúrava stres.
V medicíne sa používa proti bolestiam hlavy (u hypertonikov), kŕčom, hypertenzii, koronárne ochorenie srdce, tachykardia a arytmie. Zaoberá sa črevnými infekciami.
pačuli
Môže sa použiť pri sexuálnej impotencii - je to silné stimulačné afrodiziakum pre mužov. Pre ženy je tiež užitočný, pretože zvyšuje zmyslové vnímanie.
Spektrum účinku v medicíne je široké. Je to chrípka a kožné ochorenia, herpes a alergie, prechladnutie a plesňové infekcie.
V kozmeteológii sa používa na zrelú, unavenú pleť. Olej ju napína a tonizuje. Ak ste fyzicky prepracovaní alebo prepracovaní, zapáľte si aromalampu. Depresia fúka ako vietor.
Levanduľa
Odstraňuje svrbenie po uštipnutí hmyzom, lupiny, olupovanie a zápaly pokožky. Odstraňuje kal. Zapálená aromalampa zlepšuje náladu, vysušuje slzy, pomáha odbúrať stres a rýchlejšie zaspať. Pri popáleninách či ranách urýchľuje proces hojenia, pri slabých vlasoch ich posilňuje.
Mladé dámy, ktoré žili v minulých storočiach, pridávali vonné soli, aby zmiernili závraty, nevoľnosť, zastavili migrénové bolesti hlavy a neomdleli.
Moderní lekári ho odporúčajú ako profylaxiu proti mozgovej príhode, ateroskleróze, ako pomoc pre pečeň a žlčník, činnosť srdca a obehový systém. Olej normalizuje krvný tlak, znižuje arytmiu a tachykardiu, lieči cystitídu, uretritídu, zvyšuje obranné sily organizmu.
Neroli
Odstráni nepríjemné chvíle pri PMS, odstraňuje drsnosť pokožky, zastavuje krvácanie.
Užívajú sa počas rekonvalescencie po mŕtvici, arytmii, menopauze a iných hormonálnych poruchách.
V aromalampách bojuje proti nespavosti, neurózam, záchvaty paniky, stres a depresia.
santalové drevo
Najobľúbenejší olej medzi výrobcami mydla, parfumérmi a kozmetológmi. Zmierňuje svrbenie na pokožke, čistí pokožku, poradí si s akné, toxínmi a toxínmi v tele.
Je to silné afrodiziakum, ktoré prebúdza zmyselnosť.
V medicíne je vplyv santalového oleja veľký. Existuje cystitída a prechladnutie, blennoragia a dysbakterióza, kolibacilóza a bronchitída. Je to antiemetikum.
Čajovník
Lepšie ako ktorýkoľvek exoderil si poradí s plesňami. Je účinný aj pri herpese, prechladnutí, stomatitíde.
Ste unavení a nemôžete sa sústrediť na projekt, esej alebo prejav? Zapáľte si aromalampu s čajovníkovým olejom. Hovorí sa, že olej sa vyrovnáva s impotenciou. Skús to. Nakoniec sa muž len uvoľní, únava zmizne - tiež nie je zlá.
Ružový strom
oleja palisander pripisoval zázračné, ba až magické vlastnosti. Dievčatá sa topia a stávajú sa poddajnými, vdychujú vôňu oleja. Zamilované dievčatá zapálili aromalampu a snívali o svojom milovanom, páry ich vzali do sveta tajných túžob a snov, krútili sa hlavami od narastajúcich citov.
Olej sa pridáva do krémov na zlepšenie pleti, zmiernenie podráždenia. Ak vás bolí hlava, naneste kvapku oleja na vankúšiky prstov a votrite ich do spánkovej oblasti.
Eukalyptus
Eukalyptový olej je uznávaný antibakteriálny, antivírusový a antiseptikum. Dyzentéria, rôzne huby, Trichomonas, patogény tuberkulózy zmiznú.
Turisti plašia komáre, komáre a iné bodavé pakomáre olejom.
Lieči ischias, furunkulózu, vredy na povrchu sliznice. Sťahuje rany po popáleninách, odstraňuje olupovanie okolo očí.
Borovica
Ako všetky ihličnany zmierňuje podráždenie, má antiseptické a antivírusové pôsobenie. Lieči kašeľ, potenie a bolesť hrdla, reumu.
Je to antidepresívum. Aróma lampa s niekoľkými kvapkami dodáva sebavedomie, zmierňuje „chvenie v kolenách“ a „sanie v žalúdku“.
Cedar
Robiť viac veľký rozsah akcie. Pomáha pri artritíde a popáleninách, reumatizme a vredoch, zvláda hnisanie a zbavuje telo toxínov a trosiek.
V kozmeteológii sa používa ako omladzujúce jablko(pre pokožku) a pre luxusné vlasy.
No a sladká vôňa píniové oriešky, zmiešaný s koláčom ihličnatým, je hriech nepoužiť ho na dochutenie miestnosti.
Jedľa
Upokojuje bolesť zubov, bolesť s ischiasom. lieči bronchitídu, krvácanie ďasien, nádchu, zápal pľúc, angínu, chrípku, kašeľ. Môže sa užívať pri opuchoch, únave očí, zápaloch.
Ako aromatický olej jedľa zlepšuje náladu a ... trpezlivosť. Spomeňte si na film "The Diamond Arm". V nej sedel hrdina Papanova pod jedľou a čakal na partnera. Dlho sedel a žuval jedľové vetvičky. Takto dostal trpezlivosť sedieť v mraze toľko hodín.
Rose
Inak sa tomu hovorí kráľovský liek, keďže ruža je kráľovnou medzi kvetmi. Ale aj lieči. Olej teda pomôže proti soorom a bolestiam v podbrušku, migréne, závratom a iným následkom cievnej krízy.
Použitím v krémoch alebo maskách môžete zlepšiť farbu a hladkosť pokožky tváre, odstrániť plytké jazvy, vyhladiť vrásky, odstrániť nadmerný obsah tuku pokožky, upravujú metabolizmus, zmierňujú zápaly a olupovanie pokožky.
Ružový olej obsahuje ženské hormóny- je účinný pri sooroch, zápale pošvy, bolesti a hojnosti v kritických dňoch.
Užitočné informácie
Ako zistiť, ktoré esenciálne oleje sú vysoko kvalitné?
Pri výbere spoločnosti nebuďte príliš leniví a hľadajte recenzie o nej. A treba kupovať oleje od overených výrobcov: Primavera Life, Karel Hadek, Glorion, Edenbotanicals a niektorých ďalších.
Maximálne úplný zoznam pravdepodobne poskytneme výrobcom v budúcnosti. Medzitým vám predstavujeme kombináciu esenciálne oleje, tabuľka je nižšie:
Esenciálne oleje a ich vlastnosti by mal poznať každý moderná žena. Tento materiál vám pomôže získať nové poznatky. Rozoberá všetky prospešné vlastnosti esenciálnych olejov, ktoré sú dostupné v voľný predaj. Naučte sa esenciálne oleje, vlastnosti a aplikácie, aby ste tieto znalosti využili doma.
Od staroveku ženy používali esenciálne oleje na zachovanie svojej krásy. Do pleťovej masky pridajte niekoľko kvapiek oleja vhodného pre váš typ pleti. Výrazne tak zvýšite jeho účinnosť. Okrem toho všetky éterické oleje okrem terapeutické pôsobenie, ktoré majú na koži, ovplyvňujú stav mysle. Preto sa pri ich aplikácii staráte nielen o krásu, ale aj o vašu náladu. Ak chcete, môžete tiež pridať pár kvapiek esenciálneho oleja do svojho bežného krému na tvár a telo.
Tabuľka vlastností a použitia éterických olejov
Vlastnosti esenciálnych olejov v tabuľke hovoria o tom, aké prostriedky možno použiť na vyriešenie konkrétneho problému. Esenciálne oleje v tabuľke aplikácií sú usporiadané v abecednom poradí.
Tabuľka "Vlastnosti esenciálnych olejov":
|
Názov oleja |
Akcia |
|
Omladzuje, revitalizuje, rozjasňuje, tonizuje pleť, eliminuje akné, svrbenie pokožky, vyhladzuje vrásky, odstraňuje ochabnutosť pokožky. Účinný na suchú, popraskanú a odmastenú pokožku. Má anticelulitídny účinok. Pomáha vyhnúť sa impulzívnym činom, upokojuje po strese. Toto je jedna z vôní meditácie, odstraňuje slzavosť, nespavosť. Používa sa pri liečbe angíny pectoris a nádchy |
|
|
Hydratuje a spevňuje pokožku. Pomáha vyhladzovať vrásky. Pri použití ako súčasť masážny olej zmierňuje pocity únavy a napätia. Pomáha vyhladzovať pokožku, zlepšuje pružnosť a pevnosť, odstraňuje zápaly, podráždenie, olupovanie a jazvy. Vyhladzuje vrásky, najmä pod očami. Dokonale sa stará o akýkoľvek typ pleti, najmä suchú, starnúcu, citlivú. Pomáha pri akné, oparoch. Skvelá vôňa a deodorant |
|
|
Má baktericídny, antiseptický, dezodoračný účinok. Znižuje počet mikróbov na pokožke. Dodáva pokožke pružnosť, normalizuje rovnováhu vody a tukov v epiderme. Výborná pomôcka na stimuláciu organizmu, zvýšenie odolnosti voči infekciám. Zvyšuje elasticitu ochabnutej pokožky. Bojuje proti depresii a stresu, odstraňuje detskú plačlivosť a hyperexcitabilitu. Účinne sa používa v kombinácii s levanduľovým, pačuli, klinčekovým a citrusovým olejom. V kombinácii s olejmi: fenikel, kardamón, kôpor, céder, rasca, koriander, ružové drevo, ušľachtilý vavrín, petitgrain, mandarínka |
|
|
oranžová |
Má antiseptické, antitoxické, dezodoračné, antidepresívne vlastnosti. Pôsobí upokojujúco a osviežujúco. Reguluje metabolizmus sacharidov a tukov, má silný anticelulitídny účinok, stimuluje regeneráciu kožných buniek. Bohaté na vitamíny A, |
|
bazilika |
Má antibakteriálny, zjemňujúci, stimulačný účinok. Odporúča sa pre všetky typy pleti. Skvelé tonikum a osviežovač |
|
Bergamot |
Má silný upokojujúci, antidepresívny, antiseptický, tonizujúci a osviežujúci účinok. Normalizuje sekréciu mazových a potné žľazy na mastné oblasti pokožky, rozjasňuje a sťahuje póry. Efektívne použitie v kombinácii s olejmi z citrónu, levandule, borievky, pelargónie, citrusových olejov |
|
karafiáty |
Má antiseptický, protizápalový, tonizujúci účinok. Kúpele s prídavkom tohto oleja pomáhajú obnoviť silu po nervovom a fyzická prepracovanosť, priaznivo pôsobí na pleť, čistí ju. Účinné v kombinácii s olejmi z levandule, šalvie, bergamotu, ylang-ylang |
|
grapefruit |
Má čistiace, tonizujúce, osviežujúce, antiseptické vlastnosti. Účinné proti celulitíde. Rozjasňuje a bieli mastnú pleť, sťahuje póry. Obnovuje prirodzenú sekréciu mazové žľazy. Posilňuje nervový systém, zmierňuje pocity strachu, podráždenia |
|
Ylang Ylang |
Odstráni emocionálny stres, zmierňuje pocity úzkosti, stimuluje sexuálna túžba. Posilňuje vlasy a nechty. Pomáha spomaľovať proces starnutia pokožky, stimuluje rast nových buniek, dodáva pokožke pružnosť, zamatovú jemnosť a jemnosť. Používa sa na starostlivosť o suchú, drsnú, šupinatú pokožku, čistí póry, odstraňuje toxické látky. Na povzbudenie sa odporúčajú kúpele s prídavkom ylang-ylangového oleja imunitný systém. Účinne sa používa v kombinácii s ružovým drevom, bergamotovými olejmi |
|
Odstraňuje nadmerné vzrušenie, nespavosť, depresiu, plačlivosť. Má antiseptické, dezodoračné, protizápalové, protizápalové vlastnosti. Neoceniteľný pri starostlivosti o pleť vďaka svojej omladzujúcej sile. Používa sa na starostlivosť o akýkoľvek typ pokožky, najmä o citlivú, pokožku stehien, zadku, hornej časti hrudník. Účinné v kombinácii s olejmi z klinčeka, pelargónie, pačuli, šalvie, rozmarínu, citrusov |
|
|
borievka |
Zvyšuje duševnú aktivitu. Má upokojujúci účinok. Má antiseptické, protizápalové, tonizujúce vlastnosti. Čistí a osviežuje aknóznu, mastnú pleť, podporuje jej regeneráciu, zlepšuje krvný obeh, zabraňuje vzniku cievnych "hviezdičiek". Zvyšuje elasticitu pokožky, odstraňuje strie a celulitídu. Účinné proti svrbeniu a podráždeniu po uštipnutí hmyzom |
|
Obnovuje silu, má antiseptický, stimulačný účinok. Osviežuje, prebúdza pleť, maže z tváre stopy únavy, nedostatočný spánok. Zvyšuje ochranné funkcie epidermis, dodáva pokožke pružnosť, zamatovú jemnosť a jemnosť. Má čistiaci účinok na pokožku. Účinné pri liečbe svrbenie kože, dermatitída, akné, rozšírenie kapilár. Kúpele s prídavkom mätový olej obnoviť silu, odstrániť nervozitu. Používa sa na porušenia zažívacie ústrojenstvo ako aj prechladnutia a vírusové ochorenia uľahčuje zotavenie po úpal. Účinné pri strese, depresii, psychickej záťaži. Bojuje s únavou a podráždenosťou. Použitie mätového esenciálneho oleja je obzvlášť prospešné pre mastnú pleť. Účinné v kombinácii s levanduľovým, bergamotovým, eukalyptovým, citrusovým olejom |
|
|
Má upokojujúci účinok antiseptické pôsobenie. Omladzuje, revitalizuje unavenú, zrelú pleť, vyhladzuje vrásky. Odstraňuje podráždenie pokožky, drobný cievny vzor. Podporuje regeneráciu pokožky. Posilňuje vlasy, zvyšuje ich elasticitu |
|
|
Petitgrain |
Má antiseptické, regeneračné, upokojujúce vlastnosti. Odporúča sa pre suchú, zrelú a citlivú pleť. Vyhladzuje vrásky, zlepšuje elasticitu pokožky. Omladzuje, vyhladzuje pokožku, obnovuje jej elasticitu |
|
Spôsobuje nával živosti a optimizmu, pôsobí antidepresívne, stimuluje sexuálnu túžbu. Má antiseptické, antitoxické, stimulačné, dezodoračné vlastnosti. Vyživuje, vyhladzuje a obnovuje suchú, unavenú pokožku, podporuje rýchlu regeneráciu a epitelizáciu, odstraňuje ochabnutie poprsia, brucha a stehien. Kúpeľ s pačuli má všeobecný posilňujúci účinok, zvyšuje odolnosť organizmu voči infekciám. Účinné v kombinácii s olejmi z klinčeka, bergamotu, šalvie |
|
|
Rozmarín |
Posilňuje a aktivuje nervový systém, zmierňuje fyzickú a psychickú únavu, apatiu. Má dezodoračné a tonizujúce vlastnosti. Znižuje sekréciu mazu, vyrovnáva reliéf pokožky, obnovuje elasticitu epidermis, zabraňuje vzniku cievnych "hviezdičiek". Používa sa na starostlivosť o mastnú pleť so sklonom k akné. Stimuluje obranyschopnosť organizmu. Účinné v kombinácii s olejmi z pelargónie, levandule, šalvie |
|
čajovník |
Je to silný duševný stimulant. Pomáha pri regenerácii organizmu po strese, zmierňuje úzkosť, podporuje koncentráciu. Má silný antiseptický, protizápalový účinok. Používa sa pri pustulóznych kožných léziách, akné, na zmiernenie únavy nôh, na odstránenie nepríjemného zápachu nôh, má regeneračný a rehabilitačný účinok. Kúpele s prídavkom čajovníkového oleja pomáhajú obnoviť silu po nervovom a fyzickom prepracovaní, priaznivo pôsobia na pokožku, čistia ju |
|
Clary šalvia |
Má antiseptický, dezodoračný, tonizujúci účinok. Používa sa na starostlivosť o akýkoľvek typ pleti, obnovuje život starnúcej pleti. Účinné v kombinácii s olejmi z pelargónie, levandule, citrusov |
|
Tonizuje, zvyšuje výdrž a vitalitu, zmierňuje stres a chronická únava. Obsahuje viac ako 35 biologicky aktívnych látok, stimuluje imunitný systém. Má antiseptický, protizápalový účinok. Kúpele s prídavkom jedľový olej prispievajú k obnove sily po nervovom a fyzickom prepracovaní, majú priaznivý vplyv na pokožku, napínajú a čistia ju. Skvelý odstraňovač vône nepríjemné pachy. Účinné v kombinácii s olejmi z rozmarínu, citrónu, šalvie |
|
|
Eukalyptus |
Obnovuje psycho-emocionálnu rovnováhu. Má antiseptické, protizápalové, antiherpetické, regeneračné a protizápalové účinky. Kúpele s prídavkom eukalyptový olej prispievajú k obnove sily po nervovom a fyzickom prepracovaní, majú priaznivý vplyv na pokožku, čistia ju |
|
Silný prostriedok proti bolesti a antialergický prostriedok. Používa sa pri prechladnutí. Znižuje zvýšená teplota telo. Hojí rezné rany a rany. Má baktericídny a protizápalový účinok. Bieli, upokojuje a odstraňuje alergické prejavy. Vhodné na suché a citlivá pokožka. Stimuluje rast vlasov, vyživuje, podporuje ich zosvetlenie. Vôňa harmančeka má upokojujúci účinok na nervový systém, odstraňuje podráždenosť a normalizuje spánok. |
|
|
Podporuje rýchlu aklimatizáciu, pomáha pri depresii, melanchólii, podráždenosti a nespavosti. Antiherpetické činidlo |
|
|
Semená mrkvy |
Zlepšuje pleť, tonizuje, omladzuje pokožku, robí ju pružnejšou. Pomáha zbaviť sa stareckých škvŕn. Vhodné pre suchú a starnúcu pleť. Umožňuje vám zbaviť sa problémov spôsobených vitiligom (nedostatok pigmentácie), ekzémom, psoriázou. Vykresľuje všeobecné liečivé pôsobenie so zapálenými ranami, suchou a tvrdou kožou, jazvami a mozoľmi. Dobre sa kombinuje s mandľovým olejom. |
|
muškátový oriešok |
Zlepšuje krvný obeh, užitočný pre pokožku ako omladzujúci prostriedok. Pomáha v boji proti plesňovým ochoreniam, stimuluje tráviaci trakt |
|
Poskytuje príval sily a pozitívnych emócií. Bojuje proti depresii, podporuje koncentráciu. Má antiseptický, antimikrobiálny, dezodoračný účinok. Skvelý produkt proti vráskam. Účinné pre mastnú pleť tvár a vlasy. Má bieliace vlastnosti, vyhladzuje pokožku, zjemňuje keratinizovanú pokožku, rozjasňuje nechtové platničky. Odporúča sa aj na starostlivosť o ruky, starostlivosť o pokožku po epilácii. Účinné v kombinácii s olejmi z bergamotu, levandule, pelargónie, pomaranča |
Nezabudni:éterické oleje sa nepoužívajú v čistej forme, v malých množstvách sa pridávajú do základov (masky, pleťové vody, krémy, základné oleje, krémy, kúpeľové soli a pod.).
Názvy, zoznam a vlastnosti éterických olejov
Nižšie je uvedený zoznam esenciálnych olejov, ktoré môžete použiť doma. Na riešenie je možné použiť zoznam a vlastnosti éterických olejov rôzne problémy s kožou. Ponúkame vám zistiť si názvy esenciálnych olejov, aby ste uľahčili ich výber na predajných miestach.
Hlavné esenciálne oleje:
Oranžová - odstraňuje mastný lesk.
Bergamot - sťahuje póry, tonizuje, rozjasňuje pleť.
Geranium - tóny.
Klinček - obnovuje štruktúru staršej pokožky, pôsobí protizápalovo.
Grapefruit - normalizuje prácu mazových žliaz, zužuje a bieli póry pokožky.
Ylang Ylang – upokojuje.
Zázvor - tóny.
Cyprus - eliminuje mastný lesk.
Levanduľa - upokojuje, vrásky.
Citrón - tónuje, proti vráskam.
Citrónová tráva čínska – zužuje a rozjasňuje póry pokožky.
Limett - odstraňuje mastný lesk.
Melissa - tonizuje, upokojuje, má protizápalové vlastnosti.
Myrha - odstraňuje mastný lesk.
Borievka - tónuje, má dezinfekčnú vlastnosť.
Ak bola pokožka nepriaznivo ovplyvnená a namáhaná, použite esenciálne oleje z ružového dreva, harmančeka, ruže, neroli, ylang-ylang.
Ak je na pokožke veľa pupienkov, komedónov, sú upchaté póry, pomôže borievka, bergamot, harmanček.
Dávky esenciálnych olejov
Ako pridať do nosných olejov na starostlivosť o tvár: na 1 polievkovú lyžicu oleja 2-4 kvapky esenciálnych olejov.
Na zvýšenie účinnosti krémov a pleťových vôd: až 5 kvapiek esenciálneho oleja na 10-15 ml krému.
Na starostlivosť o vlasy: na 1 polievkovú lyžicu bazy (masky alebo oleja) dáme 4-6 kvapiek esenciálnych olejov.
Pri starostlivosti o telo: Pridajte 6-10 kvapiek esenciálnych olejov do 1 polievkovej lyžice základného oleja.
Na výplachy: 2-3 kvapky oleja v pohári teplej prevarenej vody.
Na aromatizáciu domácich aromatických lámp: 3-4 kvapky esenciálneho oleja (pridané do vody naliatej do misky lampy) na 15 m2 plochy.
Pre kúpele: 4-7 kvapiek esenciálnych olejov na kúpeľ, vopred rozpustených v základe (mlieko, základný olej, med, smotana, soľ do kúpeľa).
Na masáž: 3-6 kvapiek esenciálneho oleja na 1 polievkovú lyžicu (15 ml) nosného oleja.
Pre saunu a kúpeľ: 2-4 kvapky esenciálneho oleja na 15 m2.
Esenciálne oleje sú témou, ktorá si získava čoraz väčšiu obľubu. posledné roky Rastie záujem o využitie prírodné látky V rôznych odborochživota. Sú to pachové produkty sekundárneho metabolizmu rastlín, majú široké uplatnenie V ľudová medicína, Potravinársky priemysel ako vône, v kozmetickom a voňavkárskom priemysle sú mnohí presvedčení o ich magických vlastnostiach.
V tomto článku budeme študovať najzaujímavejšie, tajomné a rovnomerné magické vlastnosti esenciálne oleje, oblasti ich použitia a pre uľahčenie vnímania budú niektoré informácie zhrnuté v tabuľkách.
Odrody éterických olejov
Antimikrobiálne a antibakteriálne vlastnosti esenciálnych olejov sú ľudstvu známe už tisíce rokov. Dokonca aj v Biblii sú zmienky o takých esenciálnych olejoch, ako je vavrín, myrta, kadidlo, santalové drevo. Spomínajú sa aj v dielach veľkých liečiteľov minulosti Hippokrates a Avicenna.
Len za posledné desaťročie bolo vykonaných viac ako 500 štúdií o vlastnostiach a aplikáciách esenciálnych olejov, aromaterapii, ich výsledky boli publikované, systematizované do tabuliek a sú dostupné na štúdium každému.
Aké sú teda druhy olejov?
Podľa spôsobu ťažby
Bez identifikácie hlavných odrôd a poddruhov nemá zmysel študovať taký rozsiahly problém, akým sú éterické oleje: vlastnosti a aplikácie. V tabuľke nižšie sú uvedené ich odrody podľa extrakčnej metódy.
| Zdroj koristi | Olejová odroda |
| Berry | Klinčeky, nové korenie, borievka. |
| Drevo | Gáfor, santalové drevo, ružové drevo. |
| semená | Muškátový oriešok, santalové drevo, aníz, zeler, rasca. |
| Štekať | Škorica, cassia (čínska škorica), príbuzná vavrínového sassafrasu. |
| rizómy | Zázvor, Potentilla erect (galangal). |
| Živica | Myrha, kadidlo, styraxové drevo, benzoín. |
| Root | Valeriána lekárska. |
| Listy | Vavrín, bazalka, šalvia, eukalyptus, pačuli, borovica, mäta, tymián, rozmarín, citrónová tráva, škorica, čajovník, oregano, buchu. |
| Olúpte | Pomaranč, mandarínka, citrón, grapefruit, limetka, bergamot. |
| súkvetia | Pomaranč, šalvia muškátová, harmanček, konope, jazmín, chmeľ, levanduľa, ylang ylang, majorán, damašská ruža. |
Poradte! Upozorňujeme, že z tej istej rastliny, ako je napríklad santalové drevo, možno extrahovať rôzne druhy olejov. Pridajte len pár kvapiek do polievkovej lyžice olivový olej a vmasírujte do pokožky masážne pohyby. Táto zmes má úžasné vlastnosti proti starnutiu.
- destilácia (z listov a kôry) - rozdelenie na frakcie a odparovanie kvapalnej zložky;
- extrakcia (z kvetenstva, okvetných lístkov a koreňov). V špeciálnych extraktoroch sa surovina kombinuje so špeciálnou extrakčnou látkou, ktorá sa následne odstráni a zostane čistý, vysokokvalitný esenciálny olej;
- lisovanie (zo šupky a plodov) - mechanická extrakcia.
Zistilo sa, že vône niektorých bylín, kvetov a semien zmierňujú únavu, účinky stresové situácie a neuróz. Existujú vône, ktoré prebudia vášeň, rozveselia, bojujú so strachom. A sú esenciálne oleje, ktoré majú svoje čaro (sú prítomné aj v našej tabuľke), ich vlastnosti a rozsah sú unikátnejšie, používajú sa na obnovu napr. jemná záležitosť, ako aura, v prípade škody spôsobenej zlou vôľou a závisťou niekoho iného.
Poradte! Nakvapkajte len pár kvapiek harmančekového oleja na stolnú lampu a čoskoro sa miestnosťou rozšíri nádherná bohatá vôňa, ktorá navodí pocit pokoja, ktorý napomáha uvažovaniu a meditácii.
Liečivé a kozmetické vlastnosti
Rozsah biologická aktivita esenciálnych olejov je veľmi široká. Niektoré z nich sú výborné spazmolytiká, zmierňujú bolesti hlavy, iné sú antiseptiká, odporúčajú sa na ošetrovanie rán a porezaní kože, sú oleje na upokojenie a naopak nabudenie nervového systému, stimuláciu duševnej činnosti.
Takmer všetky sú však silné drogy, schopný poskytnúť pomoc aj škodu, s nejasným dodržiavaním odporúčaní na použitie. Preto si dôkladná a metodická štúdia vyžaduje takú otázku, ako sú esenciálne oleje: vlastnosti a aplikácie. Nižšie uvedená tabuľka vám pomôže uľahčiť túto náročnú úlohu (pozície označené „*“ by ste nemali používať na slnku).
Poradte! Po narezaní aplikujte zriedený levanduľový olej. Budete milo prekvapení rýchlosťou hojenia rán.
Vlastnosti použitia éterických olejov
Najjednoduchší spôsob, ako urobiť esenciálny olej bezpečným na použitie, je zriediť ho vodou. Počas kozmetických a lekárske postupy najčastejšie je potrebné zmiešať olej so základom, ktorým môže byť mlieko, med, vosk, smotana, pleťová voda, ale najčastejšie je to iný transportný olej. Hovoria tomu riadok rastlinné oleje, ktoré majú pevnú (bambucké maslo) aj tekutú textúru (olivy, rakytník, kokos, mandle a iné). Účelom transportného oleja je zabezpečiť prenikanie esenciálneho oleja do pokožky, aby sa dosiahol terapeutický účinok.
Poradte!Aby nedošlo k popáleniu, nepoužívajte najmä pre deti čisté neriedené éterické oleje, pokiaľ nie je v návode na použitie uvedené inak. Taktiež sa zdržte aromaterapie pre tehotné ženy a alergikov.
Esenciálne oleje sa najčastejšie používajú na tieto postupy:
- kúpele a kúpele;
- masáže;
- inhalácia;
- obklady;
- zlepšenie a obohatenie kozmetických prípravkov;
- aromaterapia s lampami a kameňmi;
- aromatické coulomby.
Vo vlastnostiach esenciálnych olejov je zvláštne kúzlo, aby sa ich použitie nezmenilo na škodu, použite tabuľku dávkovania.
Pozrime sa bližšie na najčastejšie použitia esenciálnych olejov.
Kúpele a kúpele
Na uvoľnenie stresu a navodenie príjemne uvoľneného stavu použite santalový, levanduľový, pelargónový alebo ružový olej. Po tvrdej práci v posilňovni potrebujú napäté svaly aj relaxáciu, na tento účel použite borievkový alebo verbenový olej. Vyliečiť začínajúcu nádchu pomôže citrón resp borovicový olej.
Keď sa zmiešajú, vlastnosti a charakteristiky esenciálnych olejov otvárajú nové aspekty. Ich použitím podľa schém uvedených v tabuľke dosiahnete vynikajúci kozmetický efekt.
| Popis problému | Použité oleje |
| Mať nadváhu | Zmiešajte niekoľko kvapiek (nie viac ako 5) olejov: muškátový oriešok, borovica, rozmarín, borievka, mandarínka, citrónová tráva. Pripravte si zmes 5 kvapiek borievky a nie viac ako 2 kvapiek citrónu, cyprusu, pomaranča. |
| "Pomarančová" kôra (celulitída) | Pripravte si zmes olejov z borievky, grapefruitu (3 kvapky každý), citróna (4 kvapky), borovice (5 kvapiek). Zmiešajte tieto oleje: pomaranč, mandarínka (3 kvapky), rozmarín (4 kvapky), bergamot (5 kvapiek). Vezmite po 6 kvapiek neroli, santalového dreva a limetky. |
| Strie | Podľa vlastného výberu zmiešajte niekoľko kvapiek (nie viac ako 5 každej) z nasledujúcich olejov: rozmarín, grapefruit, pelargónie, kadidlo, mäta, yzop, neroli, fenikel, čajovník. |
Pravidlá pre zostavovanie aromatických kúpeľov:
- Pokožku vydrhnite tvrdou špongiou.
- Voda by nemala byť príliš horúca, optimálne do 38C.
- Základom zmesi môže byť kefír, srvátka, prírodná morská soľ, med, akýkoľvek dopravný olej, mlieko.
- Počas aromatického kúpeľa nepoužívajte šampóny, sprchové gély, mlieka a iné kozmetické prípravky.
- Trvanie aromatického kúpeľa by nemalo presiahnuť 25 minút, procedúra sa vykonáva maximálne trikrát týždenne.
- Po ukončení aromatického kúpeľa nechajte telo vysušiť. prirodzene by sa nemali utierať do sucha uterákom.
Vo vani alebo saune sa odporúča pridať esenciálny olej priamo do vedra s vodou, ktorý sa potom naleje na horúce kamene. Na tieto účely sa zvyčajne používa ihličnaté oleje, ak je to žiaduce, zmiešaním esenciálneho a transportného oleja môžete navlhčiť metly.
Masáž esenciálnym olejom
Masáž je nepochybne užitočná na zbavenie sa mnohých zdravotných problémov, udržanie postavy, odstránenie celulitídy, ošetrenie po rôznych typoch poranení, jej účinok pomôžu zosilniť éterické oleje. Navyše, v závislosti od zvoleného komponentu sa bude líšiť aj jeho účinok.
Poradte!Vezmite si so sebou na masáž klinčekový esenciálny olej, pomocou ktorého sa zvýši krvný obeh a zrýchli proces zahrievania, pomarančový olej pomôže pri odbúravaní tukových tkanív, santalové drevo má liftingový účinok a muškátový olej uľaví od reumatických bolestí.
Pravidlá pre masáže s použitím éterických olejov:
- Pri výbere oleja na masáž zhodnoťte nielen jeho terapeutické vlastnosti, ale aj vôňu, mala by vám byť príjemná, nedráždiť a nespôsobovať nepríjemné asociácie.
- Po absolvovaní masážneho sedenia strávte asi štvrť hodiny v uvoľnenej atmosfére, neutekajte hneď von v ústrety novým obchodom a problémom.
- Pri masáži éterickými olejmi sa uprednostňujú jemné krúživé pohyby.
- Na zostavenie masážna zmes použite niekoľko kvapiek esenciálneho oleja (nie viac ako 5) a 1 polievkovú lyžicu základného oleja, môže pôsobiť olivový, mandľový, kokosový, marhuľový.
Inhalácia
Bežná, uznávaná a populárna metóda liečby prechladnutia je inhalácia. Tento postup zlepšuje drenážna funkcia telo, znižuje zápalový proces, znižuje opuchy, zlepšuje prekrvenie sliznice.
Profylaktické inhalácie majú nasledujúce vlastnosti:
- stimulácia lokálnej a všeobecnej imunity;
- zlepšenie psycho-emocionálneho stavu;
- stimulácia duševnej aktivity;
- povznášajúca nálada;
- antibakteriálne, antivírusové účinky;
- urýchlenie regenerácie.
Inhalácie sú dvoch typov:
- Za studena, kedy sa éterický olej nakvapká na roh vankúša, obrúska, handričky a samotný proces inhalácie prebieha vdychovaním uvoľnenej arómy. Trvanie procedúry nie je dlhšie ako 5 minút.
- Horúce, pomocou špeciálneho zariadenia - inhalátora. V špeciálnej nádobe naplnenej horúca voda, nakvapká sa niekoľko kvapiek vybraného esenciálneho oleja, po čom je potrebné vdychovať uvoľnenú paru, prikryť sa uterákom a zavrieť oči.
Poradte! Ak dieťa odmietne vykonať procedúru horúcej inhalácie, kvapnite 1-2 kvapky esenciálneho oleja na roh vankúša.
Aromatické kamene a lampy
Pomocou aromalampy a kameňov sa vykonáva dezinfekcia a aromatizácia priestorov. Prvou je keramická miska vyhrievaná plameňom sviečky, do ktorej sa pridá voda a niekoľko kvapiek jedného alebo viacerých éterických olejov. Horniny s poréznou štruktúrou, ako je rašelina alebo pieskovec, sa používajú ako aromatické kamene, sú schopné súčasne slúžiť ako príchute a zdobiť interiér.
Miestnosť musí byť pred aromatizáciou dobre vetraná, pre každý typ miestnosti sa používajú zmesi s určitými vlastnosťami:
- do spálne - zmyselná, harmonizujúca a upokojujúca;
- pre kanceláriu - stimulujúce, posilňujúce, povzbudzujúce;
- pre obývaciu izbu - osviežujúce a harmonizujúce;
- pre oblasť varenia a jedenia - harmonizácia, stimulácia, očista;
- do detskej izby, kde by mala vládnuť harmónia a dobrá nálada- harmonizujúci, upokojujúci, očistný.
Poradte! Nezabudnite, že proces aromatizácie miestností by nemal byť nekonečný, jeho odporúčaná dĺžka je od štvrť hodiny do 120 minút.
Obohatenie kozmetiky
Esenciálne oleje sú tiež široko používané v kozmetickej oblasti, používajú sa na obohatenie produktov starostlivosti a dodávajú im užitočné vlastnosti.
Poradte! Dajte „nový“ život nepoužitému krému obohatením o esenciálny olej.
Esenciálne oleje sa pridávajú do nasledujúcich kozmetických prípravkov:
- Krém (nie viac ako 15 kvapiek na 150 g);
- Šampón (nie viac ako 30 kvapiek na 250-300 ml fľašu);
- Masky na tvár a telo (nie viac ako 10 kvapiek na porciu);
V súčasnosti bolo identifikovaných asi tri tisíce rastlín silice, ktoré majú hodnotu ako materiál na výrobu esterov. Väčšina esenciálnych olejov sa vyrába z liečivých bylín, semien a iných častí semenníkov.
Sú ľahko rozpustné pri izbovej teplote v alkohole, akýchkoľvek kvapalinách obsahujúcich alkohol, olejoch. rastlinného pôvodu ale prakticky nerozpustný vo vode. Preto sa najčastejšie používajú čisté éterické oleje so zásaditým základom (rastlinné oleje, soli, mliečne výrobky, včelí med).
Čisté éterické oleje sa neaplikujú na pokožku. Výnimkou je kvapková závlaha pri niektorých kožných ochoreniach, napríklad na odstránenie bradavíc, akné, pieh, plesňových ochorení. V iných prípadoch sa estery riedia v základných rastlinných olejoch, napríklad hroznovom, broskyňovom, marhuľové jadrá, avokádo, mandle, kokos, olivy, ľanové semienko atď.
Ale pri pridaní niekoľkých kvapiek esenciálneho oleja do horúcej vody dochádza nielen k maximálnemu odhaleniu arómy, ale aj k efektívnemu nasýteniu bronchopulmonálneho systému a krvi liečivými molekulami liečivých bylín. Horúce inhalácie a zavlažovanie kameňov v parnej miestnosti (sauna, hammam, ruský kúpeľ) sú aromatické procedúry, ktoré sú jedinečné svojím liečivým účinkom.
IN Turecký kúpeľ dokonca existujú špeciálne miestnosti pre aromaterapiu, ktoré sú naplnené teplou, vlhkou parou, obohatenou o rôzne étery, prenikajúce cez dýchacie ústrojenstvo aj cez pokožku.
Na rozdiel od mastných rastlinných olejov, estery nezanechávajú škvrny na papieri a pri aplikácii na akýkoľvek povrch sa rýchlo odparujú. Chcel by som poznamenať, že práve tieto vlastnosti esenciálnych olejov sa používajú pri určovaní ich kvality - pri aplikácii na akýkoľvek povrch, či už je to látka alebo iný. prírodný materiál esenciálny olej sa úplne odparí a nezanechá žiadne zvyšky.
V obrovských priestoroch aróm sa ľahko stratíte, pretože v predaji je veľké množstvo prírodných esenciálnych olejov. Niektoré z nich účinne odstraňujú kožné problémy, bojujú proti celulitíde a obezite, niektoré vynikajúco odstraňujú depresie, a samostatná skupina môže byť úspešne použitá v starostlivosti o vlasy.
Existuje veľa rokmi overených receptov na použitie esterov v domácej a profesionálnej kozmeteológii a ľudové metódy liečbe rôzne neduhy. Aby mal ktorýkoľvek éterický olej pre vás čo najpriaznivejší a najočakávanejší účinok, bola vytvorená špeciálna tabuľka vlastností esterov a odporúčaní pre ich účel.
S pomocou rád skúsených aromaterapeutov si budete vedieť pripraviť aromakozmetiku na každodennú osobnú starostlivosť alebo na riešenie niektorých zdravotných problémov.
Navyše, obohatenie vašich bežných kozmetických produktov o esenciálne oleje výrazne zvýši ich účinnosť. Podľa recenzií žien, ktoré sa začali zaujímať o aromaterapiu a zvládli túto úžasnú vedu v praxi, sa ich kvalita života a zdravie výrazne zlepšili.
Esenciálne oleje a ich vlastnosti (všetko, čo potrebujete vedieť v jednej tabuľke)
Okrem silného vplyvu na zdravie, psycho-emocionálny stav a náladu sa esenciálne oleje aktívne používajú v ezoterike, napríklad na vydymovanie miestností za účelom ochrany domova, pri rôznych rituáloch, zasväteniach a meditačných praktikách.
A mnohé z vôní majú vlastnosti prírodných afrodiziak – vôní, ktoré prebúdzajú zmyselnú sféru človeka a odhaľujú jeho najlepšie emocionálne stránky.
Aromaterapia čerpá zo skúseností s používaním éterov našimi predkami a mnohými moderný výskum. Ako ukazuje prax, určitá zmes čistých éterov má jeden alebo iný účinok na celý organizmus ako celok, pokožku, vlasy a nechty.
Jedinečné vlastnosti esenciálnych olejov podľa ich terapeutické vlastnosti sú popísané v tabuľke. Vďaka kompilácii je problém výberu určitých esenciálnych olejov v danej situácii jednoducho vyriešený.
V tabuľke sú uvedené aj vlastnosti a použitie éterických olejov v kozmeteológii.
Tabuľka vlastností éterických olejov
Vždy, keď použijete esenciálne oleje, pozrite si tabuľku maximálny úžitok z liečivých fytoncídov liečivých rastlín.
Pomocou našej tabuľky olejov môžete ľahko nájsť oleje, ktoré vás zaujímajú, v abecednom poradí a zistiť ich vlastnosti a použitie.
Ak máte záujem nájsť vhodné oleje na konkrétne účely, použite štítky na pravej strane tabuľky alebo v hornom menu stránky, takže v popise každého oleja vidíte rozšírený záber a oleje podobné vlastnosťami a použitie.
Dnes ľudstvo pozná mnoho rastlín používaných na výrobu éterických olejov, ktorých vlastnosti a použitie sú umiestnené v rozsiahlej tabuľke.Často toto liečivé byliny, kosti a iné časti semenníkov.Povieme vám o najužitočnejších z týchto darov prírody.
Éterické oleje - vlastnosti
Éterická kolekcia je vytvorená na základe rastliny. Rozpúšťa sa v alkohole alebo v tekutine obsahujúcej alkohol alebo rastlinný olej.
základ pre čisté esenciálny prostriedok- soľ, mliečne výrobky, včelí med.
Vlastnosti esenciálnych tekutín závisia nielen od samotnej rastliny, ale aj od podmienok jej pestovania, spôsobu výroby a časti použitej v roztoku. Tieto poplatky sú rôzne cesty aplikácie a dôvody použitia.
Účinok môže byť úplne odlišný:
- Antiseptický
- Spazmolytikum
- Regenerácia
- Upokojujúce
- Vzrušujúce
Pozitívny účinok ich použitia možno pozorovať po niekoľkých procedúrach. Nemali by sme však zabúdať na škody nevyhnutné prípravky môže spôsobiť telo, najmä ak neberiete do úvahy odporúčania výrobcu alebo lekára.
Tabuľka najobľúbenejších esenciálnych olejov
| aromatický olej | Vplyv na fyzické zdravie | Vplyv na stav mysle |
Azalkový olej | Zápasí s zápalové ochorenia horný dýchacieho traktu; prispieva k riešeniu dermatologických problémov | Znižuje úzkosť a bojuje s príznakmi depresie |
Bergamotový olej | Vlastní antiseptické vlastnosti, zariaďuje prácu kardiovaskulárneho systému; lieči choroby pokožky hlavy | Zdvihne náladu a dodá sebavedomie |
grapefruitový olej | Normalizuje tráviaci trakt, zlepšuje imunitu | Povzbudzuje a zároveň bojuje proti depresii, pomáha zbaviť sa pocitov úzkosti |
Zázvorový olej | Je to prírodný prostriedok proti bolesti, odoláva šíreniu vírusových ochorení | Zvyšuje sexuálnu túžbu, odstraňuje predmenštruačný syndróm |
Cédrový olej | Funguje skvele s rôzne druhy kožné ochorenia: dermatitída, seborrhea atď. | Aktivuje sa energetické zdroje, stabilizuje stav mysle |
levanduľový olej | Dokonale sa vyrovná s rôznymi typmi kožných ochorení: lupiny, dermatitída atď. | Má upokojujúce vlastnosti, široko sa používa pri záchvatoch hnevu, pocitoch paniky a strachu. |
citrónový olej | Odstraňuje toxíny a toxíny, rozjasňuje pokožku | Zmierňuje bolesti hlavy a závraty, bojuje proti depresii |
rozmarínový olej | Má analgetické a protizápalové vlastnosti | Bojuje proti nespavosti a bolestiam hlavy, používa sa na upokojenie malých detí |
santalové drevo
- Má omladzujúci, revitalizačný, rozjasňujúci a tonizujúci účinok. Schopný odstrániť akné, svrbenie. Vyhladzuje vrásky a odstraňuje ochabnutosť. Výrazný je aj anticelulitídny účinok.
- Sandál je výborný nástroj starostlivosť o mastnú, suchú a popraskanú pokožku.
- Tiež sa stabilizuje pokoj v duši, pomáha zbaviť sa túžby spáchať vyrážkový čin, má upokojujúci účinok po strese. Santalové drevo sa používa pri meditáciách, pri liečbe nádchy či bolesti hrdla.
Rose
- Je potrebný na zvlhčenie, vyhladenie, posilnenie pokožky. Zvyšuje jej pružnosť a pevnosť. Pomáha vyhladiť vrásky.
- Ruža odstraňuje stres a únavu. Odstraňuje zápaly, podráždenie, jazvy, olupovanie.
Aníz
- Má výrazné baktericídne, antiseptické a dezodoračné vlastnosti. Stimuluje organizmus, zvyšuje odolnosť voči rôznym infekciám.
- Je to tiež vynikajúci nástroj na boj proti depresii, stresu, hyperexcitabilite.
anízový esenciálny olej Oranžová
- Je to vynikajúce antiseptikum, dezodorant, antidepresívum. Upokojuje a osviežuje.
- Pomáha regulovať sacharidy a metabolizmus tukov. Pomaranč má tiež výrazný anticelulitídny účinok. Podporuje stimuláciu a regeneráciu kožných buniek.
Vôňa pomaranča je potrebná pre:
- Uvedenie nervového systému do tónu
- Odstránenie depresie
- Zvýšenie účinnosti
- Stabilizácia nálady
- Zaobchádzanie so smútkom a úzkosťou
- Zvýšenie optimizmu a sebavedomia
esenciálny olej z pomaranča Bazalka
- Má antibakteriálny, zjemňujúci, stimulačný účinok. A bazalka tonizuje a osviežuje celé telo ako celok.
Bergamot
- Má upokojujúce, antidepresívne, antiseptické, tonizujúce a osviežujúce vlastnosti.
- Bergamot je potrebný na normalizáciu sekrécie žliaz, najmä pri aplikácii na mastné oblasti pokožky. Má zužujúci a rozjasňujúci efekt.
Karafiát
- Považuje sa za silné antiseptické, tonizujúce a protizápalové činidlo.
- Karafiát priaznivo pôsobí na pokožku, obnovuje silu po prepracovaní, fyzickej aj nervovej.
Esenciálny olej z klinčeka Grapefruit
- Dokonale čistí, tonizuje a osviežuje pleť. Vynikajúce antiseptikum. Účinný v boji proti celulitíde.
- Grapefruit je tiež potrebný na posilnenie nervového systému, boj proti podráždeniu a strachu.
Ylang Ylang
- On vykresľuje priaznivý účinok na emocionálna úroveň: uvoľňuje napätie, úzkosť.
- Spomaľuje proces starnutia, stimuluje regeneráciu. Ylang-ylan g dodáva pokožke pružnosť, jemnosť a zamat. Čistí póry, odstraňuje toxíny.
Levanduľa
- Zmierňuje nespavosť, plačlivosť, nadmerné vzrušenie. Má antiseptický, dezodoračný, protizápalový a protizápalový účinok.
- Levanduľa je jedným z najlepšie prostriedky na omladenie a starostlivosť o pleť.
borievka
- Prispieva k zvýšeniu duševnej činnosti. Upokojuje. Borievka osviežuje pokožku, zlepšuje jej pevnosť a pružnosť.
esenciálny olej neroli Neroli
- Extrakt z tejto rastliny podporuje omladenie a revitalizáciu zrelej pleti, vyhladzuje vrásky.
- Má regeneračné, upokojujúce a antiseptické vlastnosti. Neroli je potrebné na zvýšenie elasticity a spevnenie pokožky.
Petitgrain
- Zvyšuje elasticitu epidermy, zabraňuje vzniku vrások a dokonca vyhladzuje už existujúce!
mäta
- Má stimulačný, regeneračný a antiseptický účinok.
- Účinné v boji proti stresu, depresii, podráždenosti, neurózam a mentálne poruchy. Mäta pomáha normalizovať spánok.
pačuli
- Má pozitívny vplyv na emocionálnu úroveň: upokojuje, spôsobuje nával živosti, optimizmu.
- Líši sa antiseptickým, dezodoračným a antitoxickým účinkom. pačuli priaznivo pôsobí na pokožku, omladzuje ju.
esenciálny olej pačuli Rozmarín
- Zmierňuje príznaky fyzickej a psychickej únavy, apatie, pomáha posilňovať nervový systém.
- Rozmarín má regeneračný a liečivý účinok pre celý organizmus.
Čajovník
- Jeho extrakt stimuluje duševnú činnosť. Pomáha zlepšovať koncentráciu.
- Obnovuje telo po strese, depresii. Odstraňuje úzkosť. Čajovník sa používa na hnisavé lézie koža, akné.
Clary šalvia
- Má dezodoračný a tonizujúci účinok. Šalvia muškátová sa tiež považuje za vynikajúce antiseptikum.
Jedľa
- Má tonizujúci účinok, zvyšuje aktivitu a vytrvalosť. Jedľa účinný v boji proti stresu a únave. Stimuluje imunitný systém.
Eukalyptový esenciálny olej Eukalyptus
- Je to potrebné na zotavenie psycho-emocionálna rovnováha. Eukalyptus má výrazný antiseptický, protizápalový, antialergický, regeneračný a protizápalový účinok.
Harmanček
- Má antialergický a analgetický účinok. Používa sa pri prechladnutí. Harmanček lepší ako mnohé oleje upokojuje nervový systém, stabilizuje spánok a odstraňuje podráždenosť.
Melissa
- Je zvažovaná nepostrádateľným pomocníkom v boji proti aklimatizácii. Medovka tiež odstraňuje následky depresie, melanchólie, pomáha pri liečbe nespavosti a podráždenosti.
semená mrkvy
- Zlepšujú pleť, tónujú a omladzujú pokožku, dodávajú jej pružnosť. Odstráňte pigment starecké škvrny a škvrny spôsobené ekzémom, psoriázou. Semená mrkvy zvyšujú úroveň odolnosti ochorenia dýchacích ciest.
Muškátový oriešok
- Stimuluje krvný obeh, omladzuje pokožku. Muškátový oriešok pomáha v boji proti plesňovým ochoreniam, stimuluje tráviaci trakt.
Esenciálny olej z muškátového orieška Citrón
- On má liečivé vlastnosti na emocionálne a fyzických úrovniach: poskytuje formovanie pozitívnych emócií, nával energie a sily, zvyšuje schopnosť koncentrácie. Citrón má tiež pozitívny efekt v boji proti depresii.
Použitie éterických olejov
Na kozmetické a medicínske účely sa prírodné éterické oleje nepoužívajú bez ohľadu na ich vlastnosti. Mali by sa používať spolu s podkladom, ktorý sa najčastejšie používa: vosk, med, mlieko, transportné oleje alebo krémy.
Pri zostavovaní kozmetický výrobok je dôležité zvážiť kompatibilitu éterických olejov, ich vlastnosti a použitie v súlade s tabuľkou prchavosti éterických olejov.
Tip: Nenanášajte tekutinu na čistú pokožku. Uistite sa, že používate základňu. Olej je kontraindikovaný pre tehotné ženy a ľudí so sklonom k alergiám.
aromatický kúpeľ
Jednou z najčastejších aplikácií olejov s tonizujúcim (verbena a borievka), upokojujúcim (santalové drevo, pelargónie) a wellness (borovica, citrón) je aromatický kúpeľ.
Esenciálne oleje sa používajú v kúpeľoch spolu so soľou v súlade s niekoľkými pravidlami:
- Pred procedúrou by ste mali plávať vopred, pretože éterické oleje sa lepšie vstrebávajú do čistej pokožky.
- Teplota vody by mala byť 36 - 38 ° C
- Najlepší základ pre extrakt je morská soľ, ktorý má sám o sebe množstvo užitočných vlastností
- Pri kúpaní nepoužívajte žiadnu inú kozmetiku
- Trvanie kúpeľa by nemalo presiahnuť 5-25 minút
- Kúpať sa vo vode s rastlinnými výťažkami by nemalo byť viac ako trikrát týždenne
- Po ukončení procedúry sa neodporúča opláchnuť a vysušiť.
Aplikujte oleje správne Inhalácia
Ďalším spôsobom využitia éterických olejov podľa ich vlastností je inhalácia. Tymián, zázvor - z chrípky; eukalyptus, borovica, thuja - liečia bronchitídu; pomaranč, nechtík - stomatitída; oregano, čajovník - očistiť tvár.
Pri inhalácii za studena nakvapkajte pár kvapiek na handričku alebo obrúsok a inhalujte vôňu 5-10 minút.
Ak chcete urobiť horúcu inhaláciu, použite inhalátor alebo pridajte kvapky do misky s horúcou vodou, nakloňte sa nad nádobu a zakryte si hlavu uterákom. Trvanie procedúry je rovnaké ako pri inhalácii za studena.
Rada: Inhalácia by sa nemala vykonávať pri astme a iných ochoreniach dýchacích ciest.
Ďalšie účinné spôsoby použitia olejov sú:
- Komprimovať
- Masáž
- Aroma lampy a kamene
- Miešanie s dekoratívnou kozmetikou
- Aróma prívesky
