Sarcina în primele luni după naștere: caracteristici, posibile complicații. Mi-am început menstruația în timp ce alăptam

Multe femei se tem de menstruație după naștere după 2 luni, consideră că acest fenomen este anormal și în panică încearcă să le găsească cauza. În cele mai multe cazuri, nu există niciun motiv de alarmă, dar merită să ne dăm seama când debutul menstruației este natural și în ce circumstanțe este mai bine să consultați imediat un medic.

Corpul feminin începe să se refacă și să revină la perioada prenatală după îndepărtarea placentei. Uterul începe imediat să se contracte intensitate diferită Acest proces depinde de mulți factori. Dar dupa 2 luni ajunge mărime obișnuităși greutatea, revine la locul obișnuit. În această perioadă, ovarele sunt gata să își îndeplinească funcțiile, fond hormonal corpul femeii se stabilizează. Acest proces nu este afectat în niciun fel de metoda de livrare, el poate chiar începe după un program individual.

Apariția menstruației la 2 luni după naștere este normală procesul de recuperare sub anumite conditii:

La factorii răi apariție timpurie menstruația poate fi atribuită probabilității de a rămâne însărcinată. Prin urmare, o femeie ar trebui să evite sexul neprotejat, să folosească contraceptivele disponibile.

Mi-am început menstruația în timp ce alăptam

Mamele tinere sunt îngrijorate când au perioade după naștere în timpul alăptării, ei cred că acest lucru va reduce cantitatea de lapte. Și există ceva adevăr în asta. Faptul este că în corpul unei femei, odată cu apariția menstruației, nivelul de prolactină scade. Dacă o mamă își pune incorect copilul la sân, omite alăptarea pe noapte și o suplimentează cu apă dintr-un biberon, atunci probabilitatea menstruației crește. Prin urmare, menstruația poate începe la 2 luni după naștere.

La alaptarea perioadele pot însemna probleme serioase cu sănătatea unei femei. niste boli cronice, scăderea imunității și tulburări hormonale influențează producția de prolactină.

Odată cu apariția menstruației în timpul alăptării, fără nicio neobișnuit simptome dureroase nu vă panicați. O mamă care alăptează nu va beneficia de un stres suplimentar. Medicii nu consideră o astfel de situație ca abaterea patologică, femeia ar trebui să se calmeze și să continue să hrănească copilul. Și într-o zi liberă, mergi cu calm la un consult la un medic ginecolog pentru a risipi toate îndoielile.

Menstruația poate dura o lună după naștere

Imediat după naștere, femeile încep să sângereze abundent, numele medical este lohie. Scurgerile de sânge în primele 5 zile sunt abundente, apoi 3-4 săptămâni sunt nesemnificative. Mamicile observa aparitia durerii in regiunea lombara si abdomen in momentul hranirii bebelusului. Prin acțiunile sale de aspirare, stimulează uterul, care începe să scape mai activ de mucusul sângeros.

În cazul în care un hemoragie postpartum nu s-a oprit nici la 40 de zile de la naștere și durere nu permiteți o viață normală și îngrijirea nou-născutului, atunci femeia ar trebui să se gândească să meargă la medic. Descărcări abundente cu miros înțepător febră corpurile pot fi simptome proces inflamatorîn uter. Această condiție a unei mame tinere necesită tratament imediat.

Sunt cazuri când uterul se contractă și se limpezește în primele 2-3 săptămâni după naștere. Prin urmare, o femeie deja în prima lună de viață a bebelușului începe menstruația cu drepturi depline după naștere. În același timp, ciclul lor este de asemenea ajustat rapid. Acest fenomen, deși rar, nu se referă la ceva anormal. Mai des, menstruația în acest moment apare la femeile care au rezistat cu ușurință testului perioadei de sarcină.

La câte luni după naștere vin menstruația?

Recuperarea uterului după naștere are loc în mod individual, timpul de sosire a menstruației depinde de extern și factori interni. Caracteristici fiziologice Corpul unei femei este respins de nivelul de prolactină și, la rândul său, depinde de prezența alăptării.

Pentru mamele care alăptează

Absența ciclului menstrual în timpul alăptării este un fenomen normal și natural. Când copilul alăptează în mod activ și regulat, hormonul prolactină domină în corpul feminin, doar suprimă activitatea ovarelor. Posibilitatea de maturare a oului este absentă, iar menstruația nu are loc. Recuperarea corpului feminin poate dura destul de mult: de la șase luni la 2 ani. În același timp, este important să vizitați un ginecolog la fiecare 2-3 luni pentru a exclude modificări patologiceîn organele genitale feminine și selecția contracepției individuale.

Dacă extragi lapte

Multe mame sunt sigure că menstruația după naștere înseamnă încetarea alăptării. Unii dintre ei se plâng de refuzul bebelușului de a alăpta din cauza gustului stricat al laptelui. Dar menstruația nu afectează calitatea laptelui, el conține și tot material util necesar pentru copil. Femeile caută o modalitate de a prelungi hrana naturalași folosiți metoda de extragere a laptelui. Pe de o parte, există cazuri în care menstruația nu afectează numărul lapte matern, iar pe de altă parte, dispare cu totul.
Desigur, puteți încerca să extrageți lapte și, prin urmare, să oferiți copilului hrană, dar mecanismele de stimulare a mameloanelor sunt complet diferite, iar prolactina este puțin probabil să fie produsă cu aceeași intensitate. Exprimarea laptelui în combinație cu alăptarea regulată poate întârzia debutul menstruației cu câteva luni.

Dacă nu alăptați

Hrănirea artificială chiar de la nașterea unui copil afectează corpul unei femei. În ea, nivelul de prolactină scade rapid imediat, din această cauză, ouăle încep să producă și apariția menstruației poate fi așteptată imediat după încheierea eliminării lohiilor din uter. Când o mamă nu alăptează, prima menstruație începe de obicei la 2 luni după naștere. Până în acest moment, mucoasa uterină a fost deja restaurată și revine la normal.

Situația în care nu există alăptare, iar menstruația nu vine, este periculoasă. Există posibilitatea unor procese inflamatorii în organe feminine, endometrioza si chiar cancerul.

Dacă a început sângerarea abundentă - ce să faci?

După naștere, stabilizarea ciclului menstrual poate dura mai mult de o lună. Femeia poate fi deranjată descărcare copioasă care durează până la 7 zile. Acest lucru este considerat normal dacă culoarea, mirosul și consistența lor nu s-au schimbat, iar tampoanele durează 4-5 ore.

Când menstruația după naștere durează mai mult de 10 zile, intensitatea lor crește, iar cheaguri nenaturale sunt vizibile în secreție, atunci putem vorbi despre începutul sângerării abundente. În acest caz, ar trebui să vizitați imediat un medic pentru asistență în timp util. El va efectua un studiu al organelor pelvine pe un aparat cu ultrasunete pentru a le identifica complicații postpartum, inflamație a uterului sau alte probleme care au provocat sângerări abundente. După identificarea cauzelor, o femeie poate fi spitalizată și chiar i se poate prescrie chiuretajul uterului dacă sângerarea abundentă este cauzată de resturile placentare.

Cu sângerări abundente, mai ales dacă au început imediat după descărcarea lohiilor sau la 2 luni după naștere, este important să compensați lipsa de fier din organism. La urma urmei, deficitul de fier afectează starea generala sănătatea femeii. Apar oboseală, somnolență, palpitații, iar tânăra mamă întâmpină și dificultăți psihologice - iritabilitate, schimbare bruscă stări de spirit. Pentru a ajuta organismul în timpul sângerărilor abundente, nu este suficient să introduceți alimente bogate în fier în dietă. Dorit preparate medicale fier, în timp ce este mai bine să folosiți specimene destinate administrării orale. Ar trebui să conțină și alte minerale care ajută sistemul hematopoietic functioneaza normal.

O femeie trebuie să își monitorizeze cu atenție sănătatea și să răspundă rapid dacă menstruația după naștere provoacă îngrijorare. Merită încă o dată să fii verificat de un ginecolog decât să tratezi consecințele unei întârzieri a asistenței în timp util pentru o lungă perioadă de timp. La urma urmei, bunăstarea și starea de spirit a bebelușului depind de sănătatea unei mame tinere.

Mulți oameni își pun întrebarea tulburătoare dacă sângerare 2 luni postpartum?

Sarcina încurajează restructurarea întregului organism. Urmează o adaptare la noile condiții și concentrarea tuturor forțelor asupra modului de a îndura și a da naștere unui copil. În etapa finală, încep încercările, timp în care abdomen cu diafragma, in crestere presiune intraabdominală. Datorită efortului, copilul se mișcă de-a lungul șinelor, creând presiune asupra tuturor organe interne mamă.

Un astfel de șoc este în mod natural nou pentru organism. Va dura timp pentru a relua munca sistemul hormonal, și, de asemenea, așteptați reducerea completă a uterului până când mărime normală. În acest moment, femeile observă sângerare după naștere, a cărei evacuare medicii o numesc lohie. Deja la 10 zile de la nașterea copilului, ei devin mai slabi, își schimbă structura, dar nu dispar complet.

Redeschiderea tuturor sisteme interne individual. În primele zile și săptămâni după nașterea unui copil, trece o perioadă considerabilă în care uterul scapă de excesul de sânge, mucus și cheaguri de sânge. Uneori, tinerele mame sunt speriate de perioada de opt săptămâni în care spotting persistă.

Acest fenomen este considerat normal atât imediat cât și la două luni după încheierea sarcinii.

Când să nu vă faceți griji:

• 1-4 zile - activ, cu cheaguri. După ce a ieșit placenta, a încălcat integritatea endometrului, pentru a spune simplu, a apărut o rană care se va vindeca treptat. O astfel de sângerare poate fi tolerată cu condiția ca durata să nu depășească patru zile. Multe femei le confundă cu menstruația, deoarece abundența și culoarea sunt foarte asemănătoare.
• Până la treizeci de zile pot apărea lohii albe, gălbui și deschise fără cheaguri. Sângerare abundentă se oprește, procesele de reînnoire și regenerare sunt în desfășurare. Abundența este din ce în ce mai mică.
• Când după naștere are 2 luni în urmă, atunci a venit etapa finală, când femeia revine la normal. Totul se termină cu revenirea uterului la greutatea și dimensiunea anterioară.

Se pot observa scurgeri roz la 2 luni de la nastere, dar in niciun caz nu sunt slabe si abundente.

Ce ar trebui să fie îngrijorător:

• Dacă sângele rămâne stacojiu mult timp.
• Abundenta este prea mare si la fiecare 30-60 de minute trebuie sa schimbi tamponul sanitar.
• Când lohiile au miros urât. În acest caz, există riscul de sângerare uterină.
• Disponibilitate durere abdomenul inferior.
• Creșterea temperaturii corpului și febră.

Dacă au trecut 8 săptămâni sau mai multe după naștere și sângele a dispărut din nou, atunci ar trebui să vedeți un medic și să înțelegeți ce este. Ori s-a întors ciclu menstrual, sau semnal periculos caz in care este nevoie de asistenta medicala. Un indicator caracteristic al secrețiilor „bune și rele” este culoarea lor, și anume:

1. Maro - începe în a 6-a zi. Ele procedează fără durere, mărturisesc curățarea și eliberarea celulelor moarte, mucusului, cheagurilor. N-ar fi trebuit miros înțepător. Mirosul servește semnal de alarmă despre infectie.
2. Galbenul poate veni în a 10-a zi, ca confirmare a unui stadiu normal și stabil de recuperare. aceasta semn bun, principalul lucru este să alăptați, contribuind astfel la curățarea rapidă.
3. Cele purulente, verzui, nu au un semn bun și sunt cel mai probabil cauzate de endometrită, care previne contracția uterului. Ele arată prezența unui proces inflamator, provoacă boli asociate care sunt periculoase pentru mamă și nou-născut.

Nu pot fi iresponsabil raporta la asemenea prosti. Ar trebui să consultați imediat un medic pentru diagnostic și prescrierea unui tratament competent.

Impact asupra recuperării

Există circumstanțe care favorizează o revenire rapidă la normal. O serie de factori ajută organismul să se regenereze mai repede. Nevoie:

• Așezați copilul pe sân cât mai des posibil. Hrănirea provoacă un sentiment foarte asemănător cu contracțiile, provocând o contracție și, prin urmare, mai mult curatare rapida uter și reducerea lui în dimensiune.
• Mergeți la timp la toaletă pentru a nu supraîncărca vezica urinara. A îndura în acest caz este foarte dăunător.
• Întindeți-vă pe burtă mai des, deoarece această poziție se îmbunătățește și declanșează contracția.
• Purtați bandaje elastice speciale care ajută la ținerea organelor. Bandajele au un efect benefic asupra normalizării afecțiunii.

Uterul crește de 500 de ori în timpul sarcinii. Primăvară ultimele întâlniri variază de la un kilogram la unu și jumătate. Este nevoie de timp pentru a reveni la dimensiunea originală. La condiții buneîn 60 de zile acest organ va ajunge într-o stare normală.

Ce să fac?

Când au trecut câteva zile după naștere, mama ar trebui să înțeleagă: acum trebuie să ai grijă de tine de două ori mai mult. Problema igienei este în prim plan.

1. De fiecare data dupa ce ai folosit toaleta, spala-te bine din exterior, dar nu din interior, dupa ce te-ai spalat pe maini cu apa si sapun. Utilizați apă caldă și confortabilă.
2. Puteți folosi produse hipoalergenice pentru igiena intimă cine are buna compozitie fara parfumuri.
3. Amintiți-vă că după ce ați născut 2-3 luni este contraindicat să faceți o baie.
4. Utilizați scutece igienice în primele 5-7 zile după externare.
5. Schimbați cât mai des șervețelele igienice. Acest lucru va preveni apariția bacteriilor și dezvoltarea lor în vagin.
6. În ceea ce privește tampoanele, acestea interferează cu curățarea, ceea ce te poate face să te simți mai rău și să provoace sângerări. Un alt motiv pentru a nu le folosi este că nu urmăresc cu exactitate cantitatea de sânge care iese pe zi. Deci, puteți rata simptomele periculoase.

Rezultat

Am constatat că sângerarea este destul de normală și nu patologică. Este necesar să monitorizați starea fără a pierde niciun simptom. Dacă observați în timp o abatere de la normă sau simptome înspăimântătoare, acest lucru va preveni dezvoltarea unor boli neplăcute.

Video

Sarcina în primele luni după naștere este o povară dublă pentru corpul unei femei. Ce se întâmplă cu el într-o astfel de situație? Ce schimbări în organism? Care sunt posibilele complicații. Luați în considerare toate caracteristicile acestei situații dificile.

Când poate apărea re-sarcina?

Majoritatea cuplurilor nu se gândesc prea mult la contracepția postpartum, pentru că ei cred că o mamă care alăptează nu poate rămâne din nou însărcinată în timpul alăptării. Cu toate acestea, aceasta este o concepție greșită comună și de aceea o sarcină neplanificată la 2 luni după naștere nu este neobișnuită.

Să vedem când poate apărea exact sarcina după naștere. Metoda amenoreei lactaționale - adică contracepția naturală în absența menstruației pe fondul lactației - este posibilă numai cu o singură condiție: dacă o parte din hrănirea copilului nu este înlocuită cu alimente complementare. Adică, o femeie ar trebui să-și pună copilul la sân la fiecare alăptare și abia atunci metoda funcționează. Dacă există alimente complementare sau nu există deloc alăptarea, atunci deja la 6-8 săptămâni de la naștere, corpul poate fi pregătit pentru concepție.

Mai mult, există sarcină chiar și fără menstruație: apare ovulația, femeia rămâne însărcinată, menstruația nu vine. Se întâmplă adesea ca într-o astfel de situație o femeie să nu știe nici măcar despre situația ei, mai ales dacă semnele timpurii ale sarcinii nu sunt exprimate.

Ce se schimbă cu o a doua sarcină

Dacă sarcina în prima lună după naștere are loc pe fundalul hrănirii, atunci corpul experimentează sarcina crescuta: nu si-a revenit inca pe deplin dupa nasteri anterioare, alaptarea este un proces natural, dar este totusi stresant pentru organism. Este dificil să hrănești un copil și să naști pe altul, deoarece în timpul alăptării se consumă cantitate semnificativă vitamine pentru a hrăni copilul, iar o nouă sarcină este o povară suplimentară.

Dacă apare o nouă sarcină, cantitatea și calitatea laptelui se modifică. Adesea dispare complet sau copilul o refuză el însuși, deoarece gustul laptelui se schimbă.

Complicații posibile

Într-o situație atât de dificilă, sunt posibile complicații:

• boli varicoase ale picioarelor;
• divergenţa cicatricei uterine după Cezariana;
• agravarea cursului boli somatice;
• progresia anemiei.
• slăbiciune activitatea muncii;
• sângerare în perioada postpartum.

Dar asta este numai posibile complicații. O astfel de sarcina are si laturi placute: deseori nașteri repetate curge mai usor, pe fondul ingrijirii bebelusului, mama isi face mai putin griji cu privire la sarcina, asa ca curge mai calm. Al doilea copil nu va face o mare diferență în viața familiei, deoarece părinții și-au restructurat deja stilul de viață și sunt obișnuiți cu dificultățile asociate cu îngrijirea unui sugar. Și, în sfârșit, majoritatea cuplurilor sunt foarte fericite când un alt copil apare atât de repede în familia lor.

Poate că ești complet obosit, dar în același timp ai început deja să te adaptezi la un nou mod de viață. Unele femei se bucură bucuroși de maternitatea lor, comunică cu alți părinți, continuă să facă treburile casnice și chiar să muncească. Alții pot suporta cu greu modul de viață schimbat, se ceartă cu un partener, se enervează pe copil, certându-se că s-au hotărât la „o astfel de aventură”. Și acest lucru nu este bine, pentru că bebelușul simte și trece totul prin el însuși.

Un copil mic, drăguț care dă o capriță în stomac, nu este o jucărie, ci o persoană vie care are propriul său caracter și lucruri vitale pe care doar o mamă le poate oferi. Dar acest lucru nu va fi întotdeauna cazul. - timpul în care aparțineți în întregime copilului. Desigur, nu veți putea participa întotdeauna la toate petrecerile zgomotoase, festive, nu veți fi invitat să vizitați prietenii necăsătoriți de fiecare dată, iar unii prieteni vor renunța, în principiu, pentru că subiectul copiilor nu va părea interesant. ei deloc. Acest lucru ar trebui tratat ca un fenomen temporar: copilul va crește și tu vei deveni mai liber.

Mai des, disperarea este trăită de femeile care au născut pentru prima dată. Desigur, și-au dorit acest copil, au visat că se va naște cât mai curând, dar nu erau pregătiți mental pentru faptul că nașterea este doar începutul maturitateîn rolul părinților, și nu „fuh”, - sfârșitul sarcinii. De fapt, aici apar multe dintre probleme.

În cele mai multe cazuri, acceptarea rolului de mamă nu vine imediat. iar în primele luni de viață ale unui copil, femeia se simte obosită și confuză. La un moment dat sau altul, există dorința de a „arunca totul”. „Unde este dragostea atotcuprinzătoare pentru copil? Când o voi simți? - unele tinere mame își pun întrebări. Iar înțelegerea propriei „neinimații” îi scufundă în șoc sau disperare.

Asemenea gânduri nu înseamnă deloc că o femeie nu este capabilă să iubească. Are nevoie doar de timp. Dragostea pentru un copil necesită mult timp, fizic, moral. La urma urmei, un bebeluș este o persoană, iar caracterul său nu coincide întotdeauna cu ideile părinților despre un copil ideal. În plus, maternitatea este și anxietate, anxietate, tutelă, protecție și responsabilitate serioasă. Adesea, după o experiență nu întotdeauna plăcută sau un șoc emoțional asociat cu copilul se trezește instinctul matern.

Ce poate răni o femeie la 2 luni de la naștere?

• Bifurcare

Cel mai probabil, nu mai simți o durere atât de acută în perineu, dar uneori se mai poate face simțită cu înghițituri neplăcute. După naștere, „primul drum” care a dat viață copilului pare foarte „ponosit”. vagin feminin iar labiile interioare sunt încă întinse, femeia simte un fel de „floare” în această parte a corpului, uneori supărându-se din cauza asta.

Nu vă faceți griji, proprietatea țesăturilor zona intimă astfel încât să se poată întinde și, în cele din urmă, să revină la starea lor obișnuită. Așa a vrut natura. Aproximativ, după 2 luni întregi, organele genitale ale unei femei care a născut revin la normal, dar poți ajuta procesul de recuperare efectuând exerciții speciale Skittles.

De obicei sunt recomandate deja în timpul sarcinii, dar și acum vor fi foarte utile. Imaginați-vă că în același timp loc intimții un expandor de cauciuc, ca într-o mână, și strângi degetele. Faceți aproape același lucru: strângeți ferm și apoi relaxați mușchii vaginului de 10-15 ori. Faceți 5-7 seturi pe zi.

Acest proces este complet invizibil pentru alții, așa că puteți reveni la exerciții de fizioterapieîn timpul activităților obișnuite, odihnă și chiar plimbare. Corpul nostru este conceput în așa fel încât să aibă nevoie de antrenament în orice, așa că ajută-ți corpul să-ți revină mai repede.

În a doua lună după naștere, încă poți sărbători scurgeri vaginale- lohie. Încă trebuie să urmăriți numărul și compoziția lor. Treptat de la maro-rosu, se transforma in maro-rosu, iar in timp devin culoare naturală privați secretii feminine. Cel mai probabil până la sfârșitul acestei luni se vor opri.

Acest lucru va indica faptul că uterul s-a contractat complet și trebuie să faceți două lucruri importante:

• Vizitează-ți medicul ginecolog.
• Pentru a face plăcere soțului cu prima experiență sexuală după naștere.

Al doilea urmează din primul, pentru că înainte de a începe din nou viata sexuala, ai nevoie ca medicul să „dea aprobare pentru asta”. Este important să fii testat scaun ginecologicși treceți frotiuri speciale.

Din motive evidente, multe femei se tem atât să meargă la medic, cât și să facă sex. Pentru ei, arată cam la fel, deoarece atât specialistul, cât și partenerul vor trebui să „apeleze” la organele delicate care au suferit un stres grav în timpul nașterii. Dacă, după examinare, medicul spune că totul este în in perfecta ordine, va trebui să discutați cu partenerul dvs. exact cum va avea loc prima experiență sexuală. Aceasta este definiția care se sugerează pentru sexul după naștere, deoarece o femeie poate experimenta senzații foarte asemănătoare, bazate pe psihologie. Îi este frică de durere și asta e în regulă.

În Magazinul Mamei poți cumpăra un natural deosebit. Nu vă nega nimic, iar Magazinul Mamei se va ocupa de calitatea mărfurilor și de serviciul plăcut .

La sfarsit scurgeri postpartum o femeie poate face baie liberă într-o cadă cu hidromasaj.

Dacă în timpul nașterea naturală au fost sau, și apoi au fost aplicate cusături, acestea continuă să doară. O femeie încă nu are voie să stea, să facă mișcări bruște, să ridice greutăți și chiar să poarte un copil în brațe. Deși, din motive evidente, acest lucru nu poate fi evitat. Desigur, chiar și cel mai mult pași simpli, care provoacă dureri în zona suturii, provoacă iritații și chiar resentimente.

Același lucru este valabil și pentru consecințe. Cicatricea sorb, uneori mâncărime și încă nu se simte suficient de puternică. Din această cauză, tânăra mamă este îngrijorată, evită mișcările bruște, este supărată că nu poate face unele dintre activitățile ei obișnuite fără riscul de a deteriora locul inciziei.

Aceste disconfort poate fi numit un fenomen absolut natural, deoarece integritatea mușchilor și țesuturilor a fost încălcată, iar vindecarea completă nu necesită 1 sau 2 luni.

Totul depinde de caracteristici individuale corp feminin. Unele mame tinere flutură la doar 1,5 luni după naștere, altele „ooh” de durere chiar și după 4, iar pentru altele, chiar și după jumătate de an, își amintesc încă de ele însele. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, starea suturi postpartum se stabilizează la 2 luni de la naștere, așa că dacă vreuna dintre cele de mai sus vă este familiară, mai aveți puțină răbdare. Următorul va fi cu siguranță mai ușor.

• Înapoi

La ce să te gândești la 2 luni după naștere?

Dacă procesul de refacere a figurii feminine după nașterea este în curs nu cu viteza cu care ne-am dori, o mama tanara poate, in special, forma abdomenului. Din motive evidente, nu orice stomac revine la forma anterioară. Pentru unii și pentru alții, o situație similară poate persista în principiu, deoarece proprietatea inerentă genetic a țesuturilor nu a putut face față supraîntinderii cauzate de sarcină.

O femeie trebuie să înceteze să-și reproșeze propria ei lipsă de atractivitate, deoarece puțini dintre cei care au născut se pot lăuda formele ideale o lună și uneori la un an după naștere. În plus, o burtă urâtă este o plată atât de nesemnificativă pentru fericirea atotcuprinzătoare pe care un copil minunat o oferă și o va oferi în viitor.

Prin urmare, dacă ești vizitat de gânduri triste despre propria ta imperfecțiune, încearcă să accepți situația actuală și raționezi astfel:

• Corpul meu încă nu arată așa cum mi-aș dori, dar asta nu înseamnă că așa va fi mereu. Acum am nevoie de timp să mă simt confortabil în rolul unei mame, dar dacă vreau și sunt gata să am grijă de mine, voi reveni la formele mele anterioare.
• Mă accept pentru ceea ce sunt, pentru că am făcut tot posibilul să-i dau viață copilului meu, iar dacă asta s-a întâmplat cu prețul frumuseții corpului meu, atunci era necesar. Cel mai important lucru este copilul meu!

Ce o poate face pe plac mamei la 1-2 luni de la nastere?

În primele luni de viață ale unui copil, vei obosi cu adevărat și puțin viata anterioara” vă va interesa la fel de mult ca înainte. Cu toate acestea, acesta nu este un motiv pentru a renunța la procedurile sau activitățile tale preferate. Vedea filme interesante, citește cărți, discută cu prietenii.

Este clar că nu ar trebui să te uiți ore în șir la televizor sau să vorbești la telefon, acest lucru nu este doar inutil, ci și dăunător și, în primul rând, pentru copil. Pentru aceste minute sau chiar ore te îndepărtezi de el, iar bebelușul trăiește stres sever. Dar în prezența papei ai drept deplin alocă o jumătate de oră pentru a face un duș, a-ți face manichiură, mască de față, a-ți suna mama, iubita etc.

Acceptați acest lucru în avans și faceți din aceasta o regulă să vă rezervați timp pentru dvs. în fiecare zi. Trebuie amintit că nu orice bărbat este pregătit să-și asume rolul de „dădacă”, din păcate, așa se prezintă unii reprezentanți ai sexului puternic lângă un copil, li se pare ceva umilitor, „nu masculin” . Prin urmare, explicați cât de importante sunt aceste momente de odihnă pentru dvs., cât de mult apreciezi ajutorul soțului tău și participarea acestuia la „educația” copilului. În plus, o mamă odihnită este mult mai dispusă să aibă contact sexual, care poate avea loc deja la 1,5-2 luni după naștere. Din fericire, acum majoritatea bărbaților au scăpat treptat de complexele de „dădacă” impuse și sunt fericiți să împărtășească părintele fericit cu soțul lor.

Pentru ca o femeie să nu cadă de pe picioare,. Nu credem că este corect să-ți implici soțul în tot ceea ce faci cu copilul tău. Chiar dacă gândești logic, este lipsit de vreunul bun simț. De ce ar sări doi adulți în același timp în jurul copilului și să facă un singur lucru? Este mult mai ușor dacă, în timp ce mama pregătește cina sau călcă hainele soțului ei, tatăl face baie copilului. Sau mama face curățenie în casă, iar tata distrează copilul cu gimnastică sau jocuri. Există o mulțime de opțiuni pentru o astfel de diviziune a muncii și practica a arătat că dau rezultate mult mai plăcute decât dorinta constanta mamele obligă partenerul să participe la tot ceea ce privește copilul. Este doar enervant pentru un bărbat serios, dar asta vrei?

Pentru a stabili o îngrijire comună a copiilor, încercați să gândiți după aceste linii:

• Îmi doresc ca partenerul meu să simtă și să înțeleagă cu adevărat cât de dificil îmi este să am un nou rol. Prin urmare, voi încerca să-i transmit ideea că sunt într-adevăr foarte obosită, am sincer nevoie de ajutorul și aprobarea lui.
• Nu voi manipula sau șantaja un partener cu al nostru copil comun, acuză-l că nu vrea să aibă de-a face cu un copil, dar mă voi strădui să asigur asta stres natural, pe care o trăim acum, nu a putut să ne distrugă relația.
• Voi crea condiții pentru ca partenerul meu să simtă un adevărat interes pentru copilul nostru și să-și dorească cu adevărat să petreacă timp cu el.

Ceva despre tata

Prima lună importantă a luat sfârșit, cu care vă felicităm! Părinții pot fi deja considerați „profesioniști”.

Atât tu, cât și soțul tău ați învățat multe, aveți deja propriile „tehnici” de a interacționa cu bebelușul. În același timp, oboseala se poate acumula. O lună este doar perioada în care copilul este probabil să înceapă să se îngrijoreze și, prin urmare, este nevoie de multă forță și răbdare de la părinți.

mama, emoție constantă pentru că bebelușul poate „rezulta” cu accese de adevărată disperare. În plus, în aceeași perioadă, din anumite motive, apar adesea cazuri de lactostază, iar acest lucru este foarte dureros. În general, este timpul ca tata să „întoarcă umărul” și să aibă grijă de familia lui.

Este foarte important ca atât mama, cât și tata să înțeleagă următoarele. Tata, ca dat, ca fenomen în viața unui copil, ca figură, este important în sine. Nu contează ce face tata cu copilul (în rațiune, desigur). Este important și util la această vârstă să fii pur și simplu aproape de ambii părinți. Și tații în acest proces au de foarte multe ori chiar un avantaj. Mai des, până la urmă, nu petrec toată ziua cu copilul, și sunt mai echilibrați și mai calmi decât o mamă chinuită în timpul zilei.

Încrederea și calmul tatălui sunt foarte utile unui copil la orice vârstă, credeți-mă. Multe mame observă că, în ciuda faptului că tata „nu ține așa”, „nu spune așa”, etc., el liniștește copilul mult mai repede, ținându-l în brațe. Acest lucru se întâmplă pentru că mama este foarte emoționată de plâns și oboseală, iar tatăl este mai mult sau mai puțin calm, iar copilul simte acest lucru și îl percepe ca pe un semnal calmant: totul este în regulă.

Prin urmare, arată-i bărbatului tău următorul text.

Doar ia-ți copilul și fă cu el aproape tot ce ai făcut fără el. Poti sa iti porti bebelusul si sa urmaresti ceva la televizor, poti manca (daca bebelusul este in sling, de exemplu). Te poți plimba și discuta cu prietenii. Poate cu unele schimbări, nu stând, ci „din mers”, dar poți comunica. Iar copilul îți aude și simte vocea, intonații calme și vesele și se calmează. Pana la urma, in 9 luni s-a obisnuit cu vocea ta la fel ca cu a mamei lui. Și acest proces este foarte complicat „petreci timp cu copilul”. Acestea nu sunt niște acțiuni exagerate, ci pur și simplu viața cu copilul tău în apropiere.

Pentru confortul de a căra, de a plimba sau de a face treburile casnice în Magazinul Mamei, cumpărați sau, tuturor bebelușilor le place foarte mult să călărească pe pieptul tatălui sau al mamei lor. Vă garantăm servicii rapide și plăcute .

Destul de des poți auzi de la mame că sunt îngrijorate de „insensibilitatea” taților. Se pare că partenerul face totul și ajută, dar nu vine dintr-o asemenea tandrețe și entuziasm la vederea copilului, ca de la mama lui. Și crede-mă, este complet normal. În primul rând, un bărbat se simte diferit și, în al doilea rând, își arată sentimentele diferit. Și în plus, un bărbat chiar are nevoie de timp pentru a realiza că acesta este copilul lui, iar acum este Papa.

Atâția bărbați spun că imediat după nașterea unui copil nu au simțit acele „sentimente paterne”. Toate sentimentele au venit mai târziu, când într-o lună, când și mai târziu. Dar acest lucru nu a negat faptul că papii au făcut tot ce era necesar. Ajutat, trezit, legănat, purtat, mers etc.

Spune Andrei, tatăl unui copil de 3 ani. Eu, desigur, m-am bucurat de nașterea fiului meu, am plănuit copilul, am așteptat, ne-am pregătit. Dar cumva nu eram deloc pregătit pentru faptul că vor fi „atâția” copii.. La început l-am tratat, probabil, ca cu un animal amuzant, ca pe un cățeluș. Pentru a denigra, îmbrățișează-te timp de 15-20 de minute - asta te rog. Dar când plângi aproape toată noaptea, este cumva prea mult.

Dar îmi iubesc foarte mult soția și am văzut că nu i-a fost ușor. Și am încercat să facă ceea ce trebuia făcut. Sincer să fiu, uneori fără niciun entuziasm. Trebuie să-l porți, purtați-l. Dacă nu suporta să plângă, își punea chiar căști și le purta cu căști. Când s-a dovedit că fiul doarme mai bine pe stradă, l-a scos în stradă chiar și noaptea. Și oarecum imperceptibil pentru el însuși, chiar a început să-l trateze diferit. A început să înțeleagă ce vrea, de ce plânge, cum să se consoleze.

Pot spune că acum totul este în ordine cu „sentimentele papale”. Prin urmare, sfatul meu pentru tați: faceți doar ceea ce trebuie făcut și sentimentele vor veni cu siguranță. Și mamele, în consecință, au și un sfat: nu vă faceți griji pentru sentimentele taților. Doar planificați ziua astfel încât să puteți da copilul tatălui și totul va veni.

De la mine, constat că îl cunosc personal pe papa, din ale cărui cuvinte s-a consemnat acest lucru, și încă mai caut astfel de papi. Acum, când fiul lui are 3 ani, ei sunt la fel ca prieteni adevărați, au jocuri și dezvoltare și un fel de timp în comun „lor”. Iar dragostea pentru fiu este vizibilă cu „ochiul liber”.

Destul de des, un bărbat poate fi jenat de faptul că soția lui nu vorbește deloc despre altceva decât despre ea și despre copil. A venit de la serviciu, era obosit, dar acasă era același lucru: mâncau - dormeau - făceau caca - se plimbau. În acest „obișnuit” pentru mamă și copil, „a mâncat” este, de asemenea, adesea întrebarea, soția chiar nu se gândește la sine separat? Un bărbat începe să-și facă griji dacă soția lui va fi vreodată la fel?

A fost interesant să vorbesc cu ea, chiar și recent. A fost interesată de multe lucruri recent. Și acum este complet „închis” pe un singur subiect, important desigur, dar totuși pe un subiect.

Nu trebuie să vă faceți griji. Soția se va întoarce, desigur. Această stare este programată de natura însăși, astfel încât mama să nu fie distrasă de la copil de lucruri străine (din punctul de vedere al naturii). Prin urmare, tot ceea ce nu privește în mod direct copilul este perceput ca teribil de neimportant, meschin și nesemnificativ. Uneori chiar enervant. Și invers, tot ceea ce privește un copil este „umflat” în proporții incredibile.

Dar natura este și iute la minte, această stare se nivelează treptat (mama își continuă viața mai departe, iar natura se ocupă și de asta). Dragi femei, vă rugăm să nu uitați să întrebați despre treburile soțului dvs. cu „efort cerebral”, acest lucru este cu siguranță util. Ascultă-l. Și apoi livrați ultimele stiri pe fata scutecului si .

Dacă nașterea a fost naturală, atunci perioada de „abstinență” de la sex se apropie deja de sfârșit. În cele mai multe cazuri, acest lucru este amintit (și amintit) de bărbați. Și reacția soției îl poate surprinde foarte mult pe soț. Soția poate spune ceva de genul: „nu până la prostia asta acum”, sau „ai nevoie doar de una”, etc.

Soțul, ca ființă rațională, poate lega faptele cu consecințele și poate înțelege că problema este în copilul care a apărut. Deci copilul va fi acum mereu, de ce nu va mai exista sex? Tema reluării relații sexuale foarte relevant și vom reveni la el de mai multe ori în lista noastră de corespondență. În această etapă (când copilul are o lună), principalele motive pentru „răceala” soției sunt următoarele.

• Este foarte speriată că o să doară, chiar și după naștere fără complicații.
• Este atât de obosită încât nu există nicio „resursă” pentru sex.
• Este jenată de aspectul ei (s-a făcut mai bine, poate să fi apărut vergeturile).
• Îi este teamă că nu se va simți așa cum obișnuia.
• Tot ceea ce nu are legătură directă cu copilul i se pare nesemnificativ și de prisos.

Există multe temeri și temeri, le enumăr doar pe cele principale care sunt caracteristice acestei perioade. Soțului i se cere să vorbească foarte atent, fără presiune, să vorbească cu soția, să-și arate dragostea. Ajută foarte mult să cădem de acord asupra unei „etape a noii dependențe” unul față de celălalt. Că veți petrece ceva timp în fiecare zi împreună. Stați unul lângă altul, îmbrățișați, vorbiți. Că nu ar însemna „sari în pat chiar acum”. Acționați treptat. Lăsați-vă soția să-și amintească, simțiți cine sunteți unul pentru celălalt. Dă-i timp să învețe cum să treacă de la rolul de mamă la rolul de soție. După cum am scris deja, această perioadă este doar începutul procesului și este important să „începeți cu un început bun”.

Articolul a fost scris împreună cu un psiholog practicant Valeria Onisko.