Sănătatea depinde de eforturile tale. Bâlbâială, pierderea memoriei

Bâlbâială- Această tulburare de vorbire, în principal la copii și tineri, apare cel mai adesea după frică sau traume psihice.

ÎN medicina stiintifica bâlbâiala se tratează cu exerciții complexe de logopedie cu prescripție de sedative pt sistem nervos. Medicina tradițională folosește metode de medicină pe bază de plante, masaj și psihocorecție, care pot fi utile în tratament complex bâlbâială și să fie efectuată independent în timpul tratamentului la domiciliu.

Acasă, dacă te bâlbâi, poți folosi unul dintre următoarele: infuzii de plante plante medicinale, testat de medicina științifică pe bază de plante:

• Colecția de plante nr. 1- Se toarnă 5 g de rudă aromată ierboasă uscată în 0,5 litri de apă clocotită. Țineți la foc mic timp de cinci minute. Încordare. Clătiți-vă gura și gâtul cu un decoct cald, fără a înghiți. Ține-l în gură până se răcește complet.
  Repetați de câteva ori pe zi, timp de 2-3 săptămâni.
• Ceaiul din plante nr. 2— 20 g frunze proaspete cu flori de frasin alb, se toarnă 0,5 litri de apă clocotită. Se lasă 15-20 de minute. Încordare. Clătiți gura cu infuzie caldă, fără a înghiți, timp de 3-5 minute.
  Repetați de mai multe ori pe zi.
• Ceaiul din plante nr. 3- 3 picături de suc dintr-un amestec echilibrat de frunze și flori de frasin se amestecă cu 2 picături de suc de urzică, puse pe limbă, ținute timp de cinci minute, a nu se înghiți.
  Repetați de câteva ori pe zi după 2 ore. Durata tratamentului este de 10 zile.
• Ceaiul din plante nr. 4- Se prepara un amestec format din: 100 g fiecare frunze de urzica si inflorescente de musetel, cate 50 g radacini de angelica, fructe de hamei, frunze de melisa, iarba de erica si sunatoare;
  Se toarnă 1 linguriță de amestec într-un pahar cu apă clocotită și se lasă 20-30 de minute.
  Se bea o jumătate de pahar de infuzie de două ori pe zi (dimineața și seara).

Convolvuluv Pluricaulis înflorește cu flori albe frumoase. Acest remediu ayurvedic ajută la control presiunea arterială sânge și funcționează bine pentru bâlbâială. Este recomandat în special studenților să folosească acest remediu în timpul examenelor.

De obicei, bâlbâiala afectează oamenii încă din copilărie. În timp ce unii oameni reușesc să-și depășească bâlbâiala mai târziu în viață, alții sunt nevoiți să caute ajutor de la o varietate de specialiști.

O persoană care suferă de o problemă de bâlbâială este ușor de identificat într-o mulțime de oameni. În timpul unei conversații, el repetă sunete sau cuvinte. Acest lucru poate fi însoțit de o anumită expresie, cum ar fi încuviințarea din cap și mușchii faciali încleștați. Practic, acești oameni rămân blocați în timpul conversației și acest lucru le afectează capacitatea de a vorbi și de a comunica.

Conform observației, există o proporție egală de băieți și fete care suferă de bâlbâială în rândul copiilor. Dar la adulți, cazurile de bâlbâială sunt mai frecvente la bărbați decât la femei.

Nu există niciun motiv specific care să indice de ce oamenii se bâlbâie. Totuși, medicii spun că sistemul nervos este de vină pentru problemele de bâlbâială. Vezi articolul: Oamenii de știință au aflat Motivul principal bâlbâind.

În acest articol vreau să vă atrag atenția asupra faptului că există remedii populare pentru tratamentul bâlbâielii. Vindecătorii tradiționali iar Ayurveda au un arsenal larg de remedii pentru tratamentul balbairii.

Remedii ayurvedice pentru bâlbâială

În Ayurveda, se crede că ierburile vindecă bâlbâiala. Aceste remedii ayurvedice controlează Vata, Pitta și Kapha ale corpului.

Ayurveda a jucat un rol proeminent în antichitate sistem medicalși continuă să fie foarte apreciat pentru beneficiile sale. Remediile populare indiene ajută la eliminarea stresului, anxietății și a altor afecțiuni natural. Nu există niciun rău în folosirea remediilor ayurvedice pentru plumb viață mai bună. Ayurveda are ierburi pentru a trata bâlbâiala.

Ierburi care pot vindeca bâlbâiala

Ghimbirul – un remediu pentru sistemul nervos

Radacina de ghimbir are un efect minunat asupra întregului organism uman. Nu numai că îmbunătățește problemele legate de sistemul emoțional și nervos, dar îmbunătățește și funcția creierului. Acest remediu popular indian ajută la buna funcționare a sistem imunitar si are multiple impact pozitiv la alte organe ale corpului.

Ashwagandha tratează cu ușurință bâlbâiala

Ashwagandha este un alt remediu ayurvedic care ajută la vindecarea cu ușurință a bâlbâiala. Această plantă conține substanțe care ajută la depășirea pierderilor de memorie, stresului și altele boli cronice. Cele mai multe dintre aceste probleme sunt legate de stilul de viață și provoacă dezechilibre neurologice. Persoanele care se bâlbâie se plâng adesea de oboseală, slăbiciune a corpului și incapacitatea de a menține energia.

Utilizarea acestui remediu indian îmbunătățește funcția creierului, făcându-l mai clar și mai sănătos. Ashwagandha facilitează memoria, îmbunătățește viata sexualași astfel ajută la reducerea stresului.

Bacopa (Brahmi) îmbunătățește funcția creierului

Brahmi este un tranchilizant uimitor, plin cu numeroase proprietăți. Această plantă permite creierului să funcționeze corect. Acest remediu popular indian este utilizat pe scară largă pentru a trata probleme precum depresia și stresul.

Brahmi este ingredientul principal în suplimentele de memorie și tonicele pentru sănătate. Acest remediu vă ajută să faceți față stresului, căderii părului și probleme nervoase. Recomand folosirea bacopei celor care doresc să-și ascute mintea, să lupte cu pierderea memoriei și să se îmbunătățească stare generală sănătate.

Gotu Kola ajută la îmbunătățirea concentrării

Această plantă este destul de bogată nutrienți care ajută la creșterea concentrării. Acest remediu popular ayurvedic este folosit pentru mai multe probleme legate de nervi și oboseală cauzate de creșterea nivelului de stres în rândul persoanelor de diferite grupe de vârstă.

Bindweed polycarp - un mijloc pentru note bune la examene

Convolvuluv Pluricaulis înflorește cu flori albe frumoase. Acest remediu ayurvedic ajută la controlul tensiunii arteriale și funcționează bine pentru bâlbâială. Este recomandat în special studenților să folosească acest remediu în timpul examenelor.

Calamus - un remediu eficient pentru bâlbâială

Rădăcină de calamus prevede influență pozitivă pentru persoanele care se confruntă cu probleme de vorbire. Permite organismului să se recupereze după mai multe tulburări legate de nervi.

Melissa - un remediu pentru anxietate

Melissa este una dintre cele mai utilizate pe scară largă remedii pe bază de plante pentru bâlbâială. Calmează inima și nervii unei persoane, reduce anxietatea și nervozitatea. Luați 30-40 de frunze de melisa și fierbeți în 1 cană de apă.

Bea 1/3 cana din acest ceai de melisa de 3 ori pe zi. Acest remediu popular va ajuta la calmarea sistemului nervos. În plus, balsamul de lămâie este foarte eficient în tratarea bâlbâielii.

Puteți folosi toate remediile populare enumerate în diferite combinații. Dacă folosești aceste plante în mod regulat, în curând vei scăpa de bâlbâială. În cele din urmă, aveți răbdare și nu vă pierdeți încrederea în posibilitatea de a vă vindeca de bâlbâială cu ajutorul remediilor populare.

Nu înțelegem pe deplin cauzele bâlbâirii, dar știm ceva despre asta. Se desfășoară adesea în familii și este mai frecventă la băieți. Aceasta înseamnă că unii oameni îl dezvoltă mai ușor. Uneori pare să înceapă la acei copii care sunt reeducați de la mâna stângă la dreapta. Zona creierului care controlează vorbirea este strâns legată de mâna pe care o persoană preferă să o folosească. Dacă îl forțezi să-și folosească cealaltă mână, se pare că îl afectează și pe el. mecanism nervos, care controlează vorbirea.

Știm că starea emoțională a copilului este direct legată de bâlbâiala. Cel mai adesea, copiii nervoși, stresați se bâlbâie. Unii se bâlbâie doar atunci când sunt entuziasmați sau doar când vorbesc cu o singură persoană. Aici sunt cateva exemple. Un baietel a început să se bâlbâie când sora lui nou-născută a fost adusă de la spital. Nu și-a arătat în exterior gelozia. Nu a încercat să o lovească sau să o ciupească. Tocmai a început să devină nervos. O fetiță de doi ani și jumătate a început să se bâlbâie când una dintre rudele ei a plecat. Fata l-a iubit și a petrecut mult timp cu familia lui. După două săptămâni, bâlbâiala a încetat temporar. Dar apoi familia s-a mutat la casă nouă, fetei i-au fost foarte dor de lucrurile vechi și a început din nou să se bâlbâie o vreme. Două luni mai târziu, tatăl meu a fost recrutat în armată și întreaga familie a fost foarte supărată. Fata a început să se bâlbâie din nou. Mamele spun că copiii se bâlbâie mult mai mult atunci când ele, mamele, sunt încordate și nervoase. Mi se pare că copiii cu care vorbesc toată ziua, li se spune ceva, sunt forțați să vorbească și să citească pe de rost și să-și demonstreze talentele, sunt mai ales susceptibili la bâlbâială. Bâlbâiala poate începe atunci când un tată decide să monitorizeze mai strict comportamentul copilului său.

De ce bâlbâiala este mai frecventă între doi și trei ani? Există două explicații posibile. Aceasta este vârsta la care un copil stăpânește foarte intens vorbirea. Când era mai mic, folosea propoziții scurte la care nu trebuia să te gândești: „Uite: o mașină”, „Vreau să mă plimb” etc. Dar când are doi ani, încearcă să construiască propoziții mai lungi pentru a exprima gânduri noi. Începe o propoziție de trei sau patru ori, dar se oprește pentru că nu găsește cuvintele potrivite. Mama, obosită de vorbăria lui constantă, nu acordă atenție acestui lucru. Ea răspunde absent: „Da, da” și continuă să se ocupe de treburile ei. Copilul experimentează și mai multă jenă din cauza faptului că nu a reușit să stăpânească publicul.

De asemenea, este posibil ca încăpățânarea, care este o trăsătură a acestei perioade dificile de dezvoltare, să fie, de asemenea, legată cumva de apariția acestei trăsături a vorbirii.

Ce să faci când te bâlbâi. Vei fi supărat mai ales dacă tu sau cineva apropiat ai trecut printr-o luptă lungă și grea cu bâlbâiala. Dar nu există niciun motiv de îngrijorare. Mi se pare că nouă din zece copii care încep să se bâlbâie între doi și trei ani își revin de această problemă în câteva luni. Doar în cazuri excepționale bâlbâiala devine cronică. Nu încercați să corectați vorbirea copilului sau să vă gândiți tratament special până la doi ani și jumătate. Gândiți-vă la ce ar putea explica tensiunea lui. Dacă este supărat că te părăsește pentru câteva zile, încearcă să nu te despart de el timp de câteva luni. Dacă simți că ai vorbit prea mult cu el sau l-ai forțat să vorbească, abține-te să faci asta. Joacă-te cu el face orice dar vorbitor despre ceva. Are suficiente ocazii să se joace cu alți copii care îi plac? Are destule jucării și echipamente în casă și afară pentru a-și inventa propriile jocuri fără intervenția ta? Nu vreau să spun că nu ar trebui să-i dai atenție, ci fii calm cu el și dă-i inițiativa. Când vorbește cu tine, ascultă ca să nu se enerveze. Dacă se simte gelos, gândește-te ce poți face pentru a-l elimina. În cele mai multe cazuri, bâlbâiala durează câteva luni, cu intensificare și slăbire. Nu vă așteptați să dispară imediat; fii mulțumit de progresul treptat. Dacă nu puteți înțelege singur motivul, discutați cu un psihiatru de copii. Nu confunda bâlbâiala cu legăturile de limbă.

Unele școli și spitale conduc clase speciale pentru copiii mai mari. Acest lucru ajută adesea, dar nu întotdeauna. Astfel de cursuri sunt deosebit de valoroase pentru copiii de vârstă școlară care doresc ajutor. Dacă copilul este nervos, este mai bine să vă consultați mai întâi cu un psihiatru de copii, să încercați să stabiliți cauza tensiunii nervoase și să o eliminați, dacă este posibil.

1. Aveți nevoie de un amestec de mumiyo cu miere în proporție de 1:5, 1:8, 0,2 g de extract fiecare. Tratamentul trebuie efectuat timp de 4 luni.

2. Dacă te bâlbâi, ungeți limba cu o soluție de mumiyo și miere.

Aproape toți cei care se bâlbâie, când sunt singuri cu ei înșiși, vorbesc fără ezitare și lin, citesc împreună cu cineva, vorbesc cu vreun interlocutor. Dar când vorbești cu străini, în grabă, când vorbești în fața o cantitate mare oameni, bâlbâiala lor crește instantaneu. Acest lucru este explicat emoție emoționalăși tensiune, ele apar atunci când el comunică cu oamenii din jurul său. Bâlbâiala este aproape de neobservat atunci când copilul se află într-un mediu confortabil, familiar - printre prieteni și familie.

În unele cazuri, copilul încearcă să imite vorbirea incorectă a altora și se bâlbâie. Într-o familie în care adulții se bâlbâie, probabilitatea ca un astfel de defect de vorbire să apară la un copil va crește semnificativ.

Uneori, bâlbâiala apare dacă o persoană stângacă este „corectată” cu forța într-o persoană dreptaci, acest lucru cauzează cădere nervoasă, și duce la bâlbâială.

Tratamentul bâlbâielii cu mumiyo și miere.
Luați o linguriță de miere și o tabletă de mumie. Nu înghițim medicamentul, ci îl ținem în gură cât mai mult timp posibil. Îl luăm dimineața și seara. Și cursul tratamentului în sine este de 6 luni. Dacă este necesar, puteți repeta tratamentul după o perioadă scurtă de 2 luni.

Tratarea bâlbâielii cu aromaterapie.
Aromaterapia ameliorează stresul aparat de vorbire si sistemul nervos, relaxeaza, are efect calmant. Poti folosi uleiuri de bergamota si pelin, cimbru, muscata, lemn de santal. La fel și uleiuri de busuioc, lavandă, salvie, trandafir, pin, rozmarin. Aplică uleiul pe o batistă și aplică-l pe puntea nasului de patru ori pe zi.

O baie folosind uleiuri aromatice. Luați ½ cană de chefir și adăugați câteva picături de ulei, turnați-l în baie, temperatura apei din baie trebuie să fie de 37 de grade. Poți obține mai mult cel mai bun rezultat, dacă repetăm ​​procedura în fiecare zi timp de zece zile.

Tratament pentru bâlbâială medicamente.
1. Luați o colecție de mentă, valeriană, urzică, mușețel, amestecați și luați ½ lingură din această colecție, turnați un pahar cu apă. Se lasă 15 minute, apoi se strecoară. Bem infuzia finită ½ pahar de două ori pe zi. Efectuăm tratament timp de o lună. Efectul decoctului este un sentiment de încredere și calm în abilitățile cuiva.

2. Luați o colecție de frunze de mesteacăn, trifoi dulce, flori de galbenele, lemn dulce și balsam de lămâie în cantități egale și amestecați. Luați ½ cană apa fierbinte, se lasa doua ore, apoi se filtreaza. Luați în timpul zilei, înainte de mese, de cinci ori pe zi. Acest remediu funcționează foarte bine și normalizează funcția vorbirii și sistemul nervos uman, are un efect relaxant și calmant.

3. Să luăm o colecție de violet tricolor, woodruff, castraveți, pelin și mentă. Și, de asemenea, din mesteacăn, păpădie, hamei, chimen, măceșe. Se amestecă și se toacă. Și luați 7 grame de materii prime zdrobite, lăsați-l la o temperatură de 26 de grade timp de șase ore, aduceți-l la fierbere și lăsați-l cald timp de 30 de minute. Se ia decoctul rezultat strecurat cu 15 minute înainte de masă, câte 70 ml de 4 ori pe zi.

4. Luați un amestec de chimen, ovăz, iarbă de foc și urzică în părți egale. Și, de asemenea, o colecție de păducel, zmeură, căpșuni, mentă, se amestecă și se toarnă.Se toarnă 7 grame din colecție într-un pahar și jumătate de apă clocotită, se ține pe foc, dar nu se fierbe. Lăsați bulionul la fiert timp de o oră și jumătate, apoi strecurați. Luați 50 ml încă cald cu 40 de minute înainte de masă.

5. Luați o colecție de oregano, mușețel, frunze de sunătoare, anason, melisa, sunătoare, amestecați și turnați apă clocotită peste 7 grame de ierburi tocate, lăsați timp de 3 ore. Înainte de a lua medicamentul, strecurați-l și luați-l de 5 ori pe zi.

Tratament cu remedii populare.
Există multe modalități eficiente de a trata bâlbâiala.

1) Adăugați frunze și flori proaspete de frasin alb în apă clocotită. Lasă-l să stea timp de 20 de minute. Mai întâi filtrează infuzia și clătește-ți gura cu ea timp de 5 minute. Nu înghițiți, repetați procedura de mai multe ori pe zi.

2) Luați 2 picături de suc de urzică și amestecați-o cu 3 picături de suc de flori și frunze de frasin. Ține-l pe limbă fără a înghiți timp de cinci minute. Repetați de 4-6 ori pe zi. Continuăm tratamentul timp de 10 zile.

3) O infuzie de 200 de grame de miere, suc de varză, suc de măceș, 100 mg suc de viburnum, 100 mg suc de lămâie, amestecați și luați 1 lingură. lingura de doua ori pe zi. Vă recomandăm să luați acest medicament cu semințe sau migdale.

4) Turnați un praf de cinquefoil de gâscă într-un pahar de lapte sau vin rece și aduceți la fierbere. Infuzam bulionul, apoi il filtram. Luăm decoctul dimineața. Suntem tratați timp de 10 zile. Această metodă va face o treabă grozavă cu spasmele cerebrale.

5) Luați 5 grame uscate dulce rudă si se toarna ½ litru de apa clocotita. Se fierbe la foc mic timp de 5 minute. Clătiți-vă gura cu bulionul strecurat. Ține-l în gură fără a înghiți până se răcește complet. Repetăm ​​procedura de 5 ori pe zi. Efectuăm tratament timp de 3 săptămâni.

6) Luați mușețel și urzică, amestecați cu o cantitate mult mai mică de erica, sunătoare, melisa, angelica și hamei. Adăugați 1 linguriță într-un pahar cu apă clocotită. taxa primită. Infuzam acest medicament timp de o jumatate de ora. Bem o jumătate de pahar dimineața și seara.

În concluzie, adăugăm că bâlbâiala poate fi vindecată folosind remedii populare. Dar fără consultare medic experimentat, nu vă angajați în tratament, ci numai după consultarea unui medic.

Pentru sănătatea ta

Tratamentul bâlbâielii cu remedii populare

Bâlbâiala apare cel mai adesea în copilărie din cauza fricii sau a șocului nervos sever. Se întâmplă să dispară de la sine, dar există și cazuri mai grave când scăparea de bâlbâială devine problema reala. Desigur, tratamentul ar trebui să fie efectuat numai cuprinzător, adică să includă ședințe simultan atât cu un logoped, cât și cu un psiholog.

Un remediu popular excelent pentru bâlbâială este ceaiul făcut din coji de mere uscate și măcinate. Puteți bea cât doriți.

Dacă te bâlbâi, este util să-ți lubrifiezi limba cu o soluție de mumiyo după masă. miere naturala(1:5). Continuați tratamentul timp de 4 luni. Această metodă este simplă și accesibilă, se recomandă combinarea ei cu tratamentul de la un logoped.

De asemenea, ajutor exerciții speciale pentru tratamentul bâlbâielii din cursul terapiei Qigong, promovând concentrarea. Trebuie să deschideți palma mâinii stângi și să apăsați punctul responsabil pentru concentrare, care este situat chiar în mijlocul palmei. Acest lucru trebuie repetat de 5 ori, atunci când apăsați, inspirați, când eliberați, expirați.

Un alt exercițiu: strânge pumnul strâns, așezându-l înăuntru deget mare, și respiră adânc. Când efortul slăbește, expirați. Repetați cu ochii închiși de 5 ori.

După efectuarea regulată a acestor exerciții, vorbirea ta va deveni mai lină.

Când vedem o persoană care se bâlbâie, o auzim opriri fortateîn vorbire, nu înțelegem asta, este chiar atât de greu să vorbim fără ezitare? Într-adevăr, acest lucru este dificil pentru ei, deoarece motivul problemelor constă în spasme și convulsii minore ale aparatului de vorbire, care nu sunt atât de ușor de depășit. Bâlbâiala este boala neurologica, tratamentul trebuie insa efectuat simultan de o intreaga echipa de medici. Dar de ce se bâlbâie oamenii? Acest patologie congenitală sau un defect dobandit? Să încercăm să ne dăm seama.

Cauzele bâlbâiilor la copii și adulți

Bâlbâiala este o boală care are o genă ereditară. Adică dacă în familie există persoane care se bâlbâie, atunci și copiii tăi sunt predispuși la acest defect. Boala se manifestă chiar și cu un ușor șoc sau stres. Copiii cu vârsta cuprinsă între trei și cinci ani suferă cel mai adesea de bâlbâială. La tratament adecvat La varsta scolara această boală dispare aproape fără urmă. De aceea este important să începeți tratamentul la timp. Să ne uităm la principalele motive pentru care bâlbâiala apare la copii și adulți.

1. După cum sa indicat deja, principala cauză a bâlbâiilor este stresul, frica, schimbare bruscă stare emotionala. Uneori, copiii dobândesc bâlbâială în familii disfuncționale când aceștia starea psihica este „la un pas”. Dar, în cele mai multe cazuri, bâlbâiala lovește un copil în timpul unui fel de creștere. De exemplu, dacă un câine te-a speriat. Există o părere printre oameni că, pentru a scăpa de bâlbâială, copilul trebuie să se sperie din nou. Cu toate acestea, nu vă sfătuim să faceți acest lucru, deoarece nimeni nu vă poate garanta ce rezultat veți obține; puteți înrăutăți situația. Pentru a trata astfel de copii, trebuie să creați un mediu calm acasă, să nu certați copilul și să nu vă certați unul cu celălalt.
2. Uneori, bâlbâiala apare în momentul în care copilul începe să izbucnească în vorbire. Acest lucru se întâmplă de obicei la bebelușii care au fost blocați dezvoltarea vorbirii. Odată ce încep să-și conecteze discursul, vor să spună multe deodată. Dar gura, din păcate, nu are timp. O astfel de grabă duce adesea la bâlbâială. Pentru a elimina un astfel de motiv, trebuie să ascultați cu răbdare cuvintele copilului, nu vă grăbiți și nu îl împingeți. Încercați să înțelegeți tot ce vă spune.
3. Oamenii care iau totul la inimă suferă adesea de bâlbâială. Dacă acesta este un copil, atunci cel mai probabil este foarte impresionabil și vulnerabil. De obicei, el reacționează foarte sensibil la schimbările în comportamentul adulților, la tonul vocii acestora. Dacă aceasta este cauza bâlbâiilor, trebuie să vă monitorizați starea și să vă convingeți copilul că totul este în regulă.

De fapt, cauzele bâlbâirii sunt doar un declanșator. Totul depinde de sănătatea neurologică a persoanei, precum și de dezvoltarea aparatului său de vorbire. Mai mult de jumătate dintre persoanele care se bâlbâie se vindecă de această boală până la vârsta adultă. Cu toate acestea, bâlbâiala poate reveni în timpul situațiilor stresante de vorbit în public, așa că atunci când bâlbâiala este diagnosticată, cel mai bine este să începeți imediat tratamentul.

Tipuri de bâlbâială

Există 2 tipuri de bâlbâială:

1. Bâlbâială nevrotică sau logonevroză. În cazul logonevrozei, bâlbâiala nu este aproape vizibilă, dar se intensifică cu entuziasm și stres. În rest, copilul este sănătos, nu are abateri serioase în vorbire și dezvoltare motrică. Într-un calm mediu de acasă copilul vorbește aproape fără ezitare, dar cu străini bâlbâiala se înrăutățește. Primăvara și toamna, boala progresează (ca și în cazul multor tulburări neurologice).
2. Asemănător nevrozei sau, cu alte cuvinte, bâlbâială organică. De obicei, aceasta este o consecință a gravității anomalie neurologică. Cu o astfel de bâlbâială, vorbirea se oprește chiar de la început, persoana nu poate spune un cuvânt. Acest tip de bâlbâială poate fi diagnosticat pe baza unor teste și ultrasunete ale creierului. De obicei, acest tip de bâlbâială apare la copii la vârsta de 3-4 ani; astfel de copii încep să vorbească târziu, abilitățile lor motorii sunt nedezvoltate și, ca urmare, articulația. De obicei, astfel de copii sunt neliniştiţi, neliniştiţi şi nu au ureche pentru muzică.

Bâlbâiala este o nevroză, deci toate rețetele Medicină tradițională care vizează calmarea, ameliorarea tensiunii și a anxietății. Iată câteva rețete sănătoase, cu ajutorul căruia puteți scăpa de bâlbâială și puteți restabili vorbirea lină.

1. Mușețel și valeriană. Pentru a pregăti acest decoct trebuie să luați o lingură musetel farmaceutic si o lingurita de valeriana. Trebuie să pregătiți un decoct bogat din ierburi, să-l răciți și să-l strecurați. Trebuie să bei două linguri de două ori pe zi - dimineața și seara.
2. Infuzie de cenușă albă pentru clătire. Se toarnă o lingură de frunze într-un pahar cu apă clocotită și se lasă aproximativ 20 de minute, apoi se strecoară bulionul și se clătește gura cu el dimineața. Perfuzia nu poate fi administrată pe cale orală.
3. Cincă de gâscă. Luați o linguriță din această plantă, turnați un pahar de lapte și fierbeți la foc mic aproximativ o jumătate de oră. Se răcește bulionul și se bea 20 ml dimineața și seara. Vinul poate fi folosit în loc de lapte.

Există câteva alte moduri de a scăpa de bâlbâială acasă.

1. Cântând. Acesta este cel mai eficient și mai ușor mod de a vă îmbunătăți vorbirea. La urma urmei, este pur și simplu imposibil să te bâlbâi în timp ce cânți; este inacceptabil din punct de vedere fizic. Încercați să cântați cât mai des posibil și, dacă sunteți îngrijorat, puteți chiar să comunicați cu o voce de cântec.
2. Exerciții de respirație. Este prea mod real eliminarea defectelor de vorbire. Trebuie să respirați în mod regulat și să expirați lung. Gimnastica lui Strelnikova este foarte eficientă.
3. Pauză în comunicare. Încercați să nu vorbiți cu nimeni timp de câteva zile, comunicați prin note. Când scrii cuvinte și propoziții pe hârtie, le pronunți mental și este imposibil să te împiedici în gânduri. În plus, viteza scăzută de scriere te învață să te exprimi încet, fără grabă.
4. Nu forța lucrurile. Nu poți pune presiune asupra unui copil, cerându-i să pronunțe un vorbire fluent. Luați o pauză de la lecțiile de dezvoltare - fără cuvinte noi, poezii de învățat sau răsucitori de limbi. Limitați-vă, de asemenea, timpul când vă uitați la televizor și jucați jocuri pe computer.
5. Odihnă completă. Pentru a restabili armonia și echilibrul, trebuie să vă angajați în activități relaxante. Înotul și jocurile de apă sunt foarte utile și chiar mai bine - terapia cu delfini. De asemenea, sunt utile yoga, modelarea din aluat sau plastilină, crearea de meșteșuguri și aplicații.
6. Exerciții pentru limbă. Acestea sunt o mulțime de activități distractive pe care copiii tăi le vor adora. Trebuie să-ți atârzi limba între cerul gurii și rândul superior de dinți. Lăsați copilul să lingă farfuria după cină - nu este tocmai plăcut din punct de vedere estetic, dar este foarte util. La urma urmei, acest lucru încălzește mușchii limbii și, de asemenea, îmbunătățește pronunția multor litere.

Tratament medicamentos pentru bâlbâială

O abordare medicală integrată constă în consultații cu mai mulți specialiști:

1. Un neurolog verifică starea sistemului nervos. Dacă sunt detectate abateri, el prescrie medicamente speciale. De obicei, acestea sunt medicamente care îmbunătățesc permeabilitatea nervilor, precum și sedative simple.
2. Psihoterapeutul clarifică latura emoțională a problemei. Dezvăluie în ce circumstanțe a început bâlbâiala și în ce momente recidivează boala. Acest medic conduce ședințe psihologice pentru a da pacientului încredere în sine și îl învață să facă față anxietății.
3. Lucrul apropiat cu un logoped este, de asemenea, important. El va repronunța literele și vă va învăța să vorbiți lin, fără ezitare.
4. ÎN cazuri speciale adultilor li se prescriu sedinte de acupunctura. Impactul acelor asupra anumitor puncte calmează perfect o persoană.

Metodă modernă de tratament a bâlbâielii

Printre metode moderne Tratamentele pentru această boală includ produse software care schimbă vorbirea. Acestea sunt programe simple care sunt disponibile publicului. Această aplicație poate fi descărcată și instalată pe telefonul dvs. Simulatorul de voce îți repetă frazele cu un pic de încetinire. Adică înveți să vorbești ca vocea de la telefon - puțin lin și trăgător. Acest lucru vă ajută să scăpați de ezitare și bâlbâială.

Aici rol important Există și un aspect psihologic în joc. În fața telefonului, o persoană nu își face griji sau îngrijorări la fel de mult ca în timpul comunicării live. Prin urmare, pronunță cuvintele mai ușor, fără să se bâlbâie.

Prevenirea balbairii

După cum știm, prevenirea este mai bună decât orice leac. Prin urmare, este important să cunoașteți câteva reguli care vă vor proteja pe dumneavoastră și pe copiii dumneavoastră de bâlbâială.

1. Să existe un mediu sănătos și confortabil în casa ta. Nu vă lăsați să înjurați în fața copiilor voștri, fiți cât mai prietenos cu ei. Nu vă spunem că nu puteți pedepsi un copil pentru farse și să-l creșteți „în seră”. Cu toate acestea, poți certa pe un ton calm, uniform, aspru, dar fără să țipe sau să ataci.
2. Dacă copilul începe să se bâlbâie, nu concentrați atenția asupra acestuia. Nu îl puteți forța să pronunțe sunete și silabe nereușite - la urma urmei, nu face acest lucru intenționat.
3. Ascultă mai multă muzică și melodii plăcute.
4. Și chiar dacă ai scăpat complet de bâlbâiala, nu-ți face griji dacă ți se întoarce din nou când entuziasm puternic sau stres. Acum știi cum să faci față!

Bâlbâiala este doar un mic defect de vorbire care poate fi tratat cu succes la orice vârstă. Înainte de un discurs public, încearcă să te calmezi și să-ți distragi atenția, pentru că mulți oameni faimosi a suferit de bâlbâială, dar acest lucru nu a împiedicat pe nimeni să devină mare și faimos în lume.

Video: cum să scapi de bâlbâială

Ne-a ajutat:

Olga Bystrova
Neurolog

Bâlbâiala este o tulburare complexă de vorbire caracterizată prin repetarea sau prelungirea frecventă a cuvintelor, silabelor și sunetelor. Și, de asemenea, opriri, ezitări și pauze. Vinovatul este un spasm al mușchilor articulatori - mușchii buzelor, palatului, limbii, laringelui, faringelui. Asociația britanică de bâlbâială raportează că tulburările de vorbire afectează între 1,3 și 4,2% dintre oameni.

Tipuri de bâlbâială

Unele forme de bâlbâială sunt asociate cu defecte neurologice, adesea congenitale. Folosind tomografia magnetică, oamenii de știință de la universitățile din Göttingen și Hamburg au descoperit, de exemplu, că oamenii care se bâlbâie în mod constant au afectat terminații nervoase, care coordonează activitatea mușchilor limbii și a centrilor creierului responsabili cu planificarea vorbirii și ascultarea acesteia.

Alte forme se numesc colectiv logonevroză: apare pe fondul acute sau stres cronic. Adică oamenii vorbesc normal într-un mediu familiar - și devin confuzi când stres emoțional(examen, companie necunoscută, vorbitul în public). Există adesea și alte manifestări ale nevrozei – fobii, anxietate, apetit și tulburări de somn.

Când apare bâlbâiala?

Logonevroza se formează de obicei în copilărie (2–6 ani) sau adolescent. Acest lucru se întâmplă mai des cu băieții. Probabil că sistemul nervos al fetelor este mai rezistent la factorii care provoacă problema. Adulții încep să se bâlbâie mai rar.

Jumătate dintre cetățenii care se bâlbâie au rude din generații mai în vârstă cu aceeași problemă. Printre rudele apropiate, logonevrozele sunt depistate, conform diverselor surse, în 20–74% din cazuri.

Tratament pentru bâlbâială

La cine ar trebui să mă adresez pentru ajutor? Consultați un logoped pentru a restabili articulația, ritmul și coordonarea vorbirii. Consultați un psiholog sau un psihoterapeut pentru a face o corectare tulburări de personalitate(altfel munca primului specialist este zadarnica) si lucreaza mai departe adaptarea socială. Oamenii care se bâlbâie se simt stânjeniți în preajma vorbitorilor tradiționali, iar unii chiar dezvoltă anxietate socială. Si deasemenea - consultați un neurolog, reflexolog, osteopat sau terapeut pentru exerciții fizice pentru a lucra la abilitățile motorii fine degete, restaurare tonusului muscular, îmbunătățește memoria și atenția. Vestea bună este că pentru unii oameni norocoși, bâlbâiala lor dispare de la sine.

Este posibil să fii vindecat complet? Da, dacă nu există neurologice pronunțate și probleme mentale. Adevărat, bâlbâiala poate reveni - există suficient stres în viață. Este important să ne ocupăm nu numai de eliminarea logonevrozei, ci și de restabilirea neuroplasticității, care asigură capacitatea de adaptare la condițiile în schimbare.

Pastile anti-bâlbâială

Oamenii de știință de la Universitatea din California au sugerat că bâlbâiala este asociată cu producția crescută neurotransmițătorul dopamină, care, printre altele, controlează funcționarea centrilor de vorbire ai creierului. Medicamentele care blochează substanța „vinovată” pot fi utilizate în terapie complexăîncălcări.

Cum să scapi rapid de un spasm

Trebuie să încerci să te relaxezi, să faci câteva respiratie adancași expirații, schimbați atenția - amintiți-vă ceva bun, uitați-vă la un obiect sau o față care face plăcere ochiului persoană drăguță, pornește muzica familiară. Puteți efectua exerciții simple, dar este important să nu vă pierdeți respirația.

Bâlbâiala nu este o piedică

Unii artiști și politicieni bâlbâiți încetează să se bâlbâie când ies în public. „Dacă vorbim de logonevroză moderată, atunci aceasta se datorează probabil unei motivații ridicate și unei voințe de fier”, crede expertul. Iar muzicianul John Larkin a devenit celebru datorită încălcării sale. Single-ul său „Scatman John”, dedicat bâlbâirii, s-a vândut în 6 milioane de exemplare.

Convolvuluv Pluricaulis înflorește cu flori albe frumoase. Acest remediu ayurvedic ajută la controlul tensiunii arteriale și funcționează bine pentru bâlbâială. Este recomandat în special studenților să folosească acest remediu în timpul examenelor.

De obicei, bâlbâiala afectează oamenii încă din copilărie. În timp ce unii oameni reușesc să-și depășească bâlbâiala mai târziu în viață, alții sunt nevoiți să caute ajutor de la o varietate de specialiști.

O persoană care suferă de o problemă de bâlbâială este ușor de identificat într-o mulțime de oameni. În timpul unei conversații, el repetă sunete sau cuvinte. Acest lucru poate fi însoțit de o anumită expresie, cum ar fi încuviințarea din cap și mușchii faciali încleștați. Practic, acești oameni rămân blocați în timpul conversației și acest lucru le afectează capacitatea de a vorbi și de a comunica.

Conform observației, există o proporție egală de băieți și fete care suferă de bâlbâială în rândul copiilor. Dar la adulți, cazurile de bâlbâială sunt mai frecvente la bărbați decât la femei.

În acest articol, vreau să vă atrag atenția asupra faptului că există remedii populare pentru tratamentul bâlbâiei. Vindecătorii tradiționali și Ayurveda au un arsenal larg de remedii pentru tratamentul bâlbâiei.

Remedii ayurvedice pentru bâlbâială

În Ayurveda, se crede că ierburile vindecă bâlbâiala. Aceste remedii ayurvedice controlează Vata, Pitta și Kapha ale corpului.

Ayurveda a jucat un rol proeminent în sistemul medical antic și continuă să fie foarte apreciat pentru beneficiile sale. Remediile populare indiene ajută la ameliorarea stresului, anxietății și a altor afecțiuni în mod natural. Nu există niciun rău în folosirea remediilor ayurvedice pentru a duce o viață mai bună. Ayurveda are ierburi pentru a trata bâlbâiala.

Ierburi care pot vindeca bâlbâiala

Ghimbirul – un remediu pentru sistemul nervos

Are un efect minunat asupra întregului organism uman. Nu numai că îmbunătățește problemele legate de sistemul emoțional și nervos, dar îmbunătățește și funcția creierului. Acest remediu popular indian ajută la buna funcționare a sistemului imunitar și are multiple efecte pozitive asupra altor organe ale corpului.

Ashwagandha tratează cu ușurință bâlbâiala

Ashwagandha este un alt remediu ayurvedic care ajută la vindecarea cu ușurință a bâlbâiala. Această plantă conține substanțe care ajută la depășirea pierderilor de memorie, a stresului și a altor boli cronice. Cele mai multe dintre aceste probleme sunt legate de stilul de viață și provoacă dezechilibre neurologice. Persoanele care se bâlbâie se plâng adesea de oboseală, slăbiciune a corpului și incapacitatea de a menține energia.

Utilizarea acestui remediu indian îmbunătățește funcția creierului, făcându-l mai clar și mai sănătos. Ashwagandha îmbunătățește memoria, îmbunătățește viața sexuală și astfel ajută la reducerea stresului.

Bacopa (Brahmi) îmbunătățește funcția creierului

Brahmi este un tranchilizant uimitor, plin cu numeroase proprietăți. Această plantă permite creierului să funcționeze corect. Acest remediu popular indian este utilizat pe scară largă pentru a trata probleme precum depresia și stresul.

Brahmi este ingredientul principal în suplimentele de memorie și tonicele pentru sănătate. Acest remediu vă ajută să faceți față stresului, căderii părului și problemelor nervoase. Recomand bacopa persoanelor care doresc să-și ascute mintea, să combată pierderea memoriei și să-și îmbunătățească sănătatea generală.

Gotu Kola ajută la îmbunătățirea concentrării

Această plantă este destul de bogată în nutrienți care ajută la îmbunătățirea concentrării. Acest remediu popular ayurvedic este folosit pentru mai multe probleme legate de nervi și oboseală cauzate de creșterea nivelului de stres în rândul persoanelor de diferite grupe de vârstă.

Bindweed polycarp - un mijloc pentru note bune la examene

Convolvuluv Pluricaulis înflorește cu flori albe frumoase. Acest remediu ayurvedic ajută la controlul tensiunii arteriale și funcționează bine pentru bâlbâială. Este recomandat în special studenților să folosească acest remediu în timpul examenelor.

Calamus - un remediu eficient pentru bâlbâială

Are un efect pozitiv asupra persoanelor care se confruntă cu probleme de vorbire. Permite organismului să se recupereze după mai multe tulburări legate de nervi.

Melissa - un remediu pentru anxietate

Melissa este unul dintre remediile pe bază de plante eficiente pe scară largă pentru bâlbâială. Calmează inima și nervii unei persoane, reduce anxietatea și nervozitatea. Luați 30-40 de frunze de melisa și fierbeți în 1 cană de apă.

Bea 1/3 cana din acest ceai de melisa de 3 ori pe zi. Acest remediu popular va ajuta la calmarea sistemului nervos. În plus, balsamul de lămâie este foarte eficient în tratarea bâlbâielii.

Puteți folosi toate remediile populare enumerate în diferite combinații. Dacă folosești aceste plante în mod regulat, în curând vei scăpa de bâlbâială. În cele din urmă, aveți răbdare și nu vă pierdeți încrederea în posibilitatea de a vă vindeca de bâlbâială cu ajutorul remediilor populare.

Fată, 24 de ani, Moscova.

Î. De ce este doctorul chiropractician, nu ai putut îndrepta coloana vertebrală Irinei?

A. Nu m-am putut relaxa complet. A indrepta vertebra cervicala, trebuie să ai încredere completă în medic și să te relaxezi. Există motive în fiziologia însăși. Mai întâi, a fost necesar să se aplice acupunctura pentru a... Cu aceste tipuri de probleme, este mai bine să contactați specialiști. medicina orientala, ei au mai multa experienta, probleme de senzație tactilă. Trebuie făcute mai multe încercări în această direcție pentru realiniarea vertebrelor cervicale. Pot recomanda: pe internet există exerciții pentru vertebrele cervicale - cele orientale, foarte simple, nu durează mai mult de șapte minute - implicate maxilarul inferior, care afectează atlasul. Efectuați-le zilnic, circulația sângelui în creier și fluxul de sânge sunt normalizate fluid cerebrospinal, energia va crește. Înainte de a merge la un terapeut manual, fă aceste exerciții timp de două luni. Înainte de a veni la un specialist, faceți un curs de trei zile cu foi de dafin (rețeta este pe internet pe site).

Î. Ce zici de articulații? Dacă totul este bine, cum să menținem această stare?

A. Pentru a sprijini articulațiile șoldului, sunt necesare exercitii-in forma exerciții de dimineață. Efectuați exerciții întins pe podea pentru a reduce sarcina asupra articulațiilor. Mișcările - ridicarea și coborârea picioarelor, rotirea picioarelor îndoite, în special, se efectuează conform metodei Dikul. Rezultatul nu este rapid, va dura timp. Trebuie să ai răbdare, dar rezultatele vor fi pozitive. Pentru a menține aparatul ligamentar, utilizați produse care conțin zinc, seleniu, sulf - acestea sunt toate tipurile de leguminoase, roșii, porumb, ierburi, salată verde, creson, săgeți cu usturoi. Adăugați la toate salatele ulei de in. Din produse lactate - brânză de vaci. Irina are prea mult mucus în corp, deci manifestări alergice iar bâlbâiala este asociată și cu asta. Este foarte important să vă reglați dieta. Eliminați din alimentație alimentele care formează mucus: zahăr rafinat, prăjituri, produse de patiserie, prăjituri - înlocuiți aceste alimente cu fructe și fructe uscate. Folositi paine fara drojdie, facuta din faina aspru. O zi pe săptămână ar trebui să fie o zi de post. Pentru a evita alergiile, trebuie să curățați limfa, să clătiți nazofaringele cu o substanță slabă. soluție salină. Pentru a curăța limfa, folosește suplimente alimentare din seria Coral Club la începutul verii, înainte ca plantele să înflorească. Bea cel puțin doi litri de apă pe zi.

Î. Dar rinichii?

A. Rinichii sunt un filtru, un sistem de excreție și purificare. Irina a avut odată o infecție la rinichi care nu a fost tratată. Prin rinichi si tract gastrointestinal: Se recomandă consumul a aproximativ 30 de grame de dovleac proaspăt ras cu douăzeci de minute înainte de masă o dată sau de două ori pe zi, iarna de două până la trei luni. Este bun atât pentru ficat, cât și pentru inimă. Și pentru a restabili funcția rinichilor, două kilograme ceapa se macină, se adaugă două kilograme de zahăr, se fierbe această masă într-un recipient cu pereți groși la foc mic timp de două ore, apoi se răcește, se consumă câte o lingură de două-trei ori pe zi înainte de mese. Utilizați acest remediu o dată la trei ani pentru a îndepărta nisipul și pietrele de la rinichi.

Î. Ceva sfaturi pentru intestine și stomac?

A. A fost enumerat mai sus. Mănâncă mai multă clorofilă - salată verde, pătrunjel, mărar, blaturi de sfeclă, ceapă. Nu beți în timp ce mâncați. Consumați lichidul nu mai puțin de o jumătate de oră mai târziu. Nu beți băuturi carbogazoase

Î. De ce nu îmi scade tensiunea arterială? Și ritm cardiac crescut?

A. Are legătură cu funcționarea rinichilor. Pe lângă exercițiile enumerate mai sus, mersul pe jos este foarte util. Bea apa sistematic pe tot parcursul zilei, de preferat apa structurata.

B. Memoria s-a deteriorat și părul cade. Cauză?

A. Stare psihologică – se îngrijorează foarte mult, se îngrijorează foarte mult și alimentele care intră în stomac nu sunt absorbite complet, deficit enzimatic. Foloseste in cantitati mari fructe proaspeteși legume, sprijin cu suplimente alimentare, enzime - acestea sunt fructe de pădure, ananas, papaya. Și cu siguranță ulei de semințe de in, care conține omega trei acizi grași care este necesar pentru alimentație foliculi de păr. Faceți un masaj zilnic al părului - pieptănați-vă părul de o sută de ori cu o perie de masaj - crește fluxul sanguin, stimulează creșterea părului. După ce vă spălați părul, clătiți cu decocturi de ierburi precum mușețel, urzică și terminați clătirea apă rece. Apoi aplicați o mască de păr. Pentru a îmbunătăți memoria, citiți în mod regulat textele diverse subiecte si repovesti, puse in scris, i.e. conectați abilitățile motorii ale degetelor. Învață poezii, zicători ale filozofilor, rezolvă cuvinte încrucișate, amintește-ți în detaliu evenimentele din ziua care trece, vorbind cu voce tare. Utilizați rădăcină de calamus zdrobită aplicând pe periuta de dintiîmpreună cu pasta de dinți atunci când vă spălați pe dinți zilnic. O altă rețetă este să amesteci o linguriță de miere cu o a treia linguriță de calamus, să o pui pe limbă și să o dizolvi până se dizolvă complet. Folosește această rețetă timp de trei săptămâni. Clătiți-vă gura periodic cu nerafinat ulei vegetal, pe stomacul gol dimineața timp de cincisprezece până la douăzeci de minute și scuipă, cu patruzeci de minute înainte de mese. Cursul este de zece zile, o dată la șase luni. O altă rețetă este să adăugați zece picături de trei procente de peroxid de hidrogen la o jumătate de linguriță de sifon și aceeași cantitate. suc de lămâieși se aplică pe dinți, gingii, frecare și clătire, curs timp de zece până la cincisprezece zile. Omega-3 și lucrul cu vertebrele cervicale este nutriția la nivel celular și va ajuta, de asemenea, la îmbunătățirea memoriei. Utilizați vitaminele B1; LA 6; LA 12; aminoacizi. Sistemul de relaxare va ajuta, de asemenea, la îmbunătățirea memoriei.

Î. O va ajuta un logoped pe Irina să scape de bâlbâiala ei?

R. Dacă abordați această problemă în mod cuprinzător - un sistem de relaxare, măsuri de curățare, o dietă fără mucus și un logoped - va da rezultate. Întărește rezultatul lucrând asupra ta.

Î. Va fi rezolvată problema mea de vorbire?

A. Se va îmbunătăți semnificativ. Va vorbi mult mai bine. Va fi vizibil, dar nu va fi la fel de vizibil.

Î. Va ușura contactarea unui neurolog tensiune nervoasa? Și ar trebui să văd un psihiatru?

A. Este recomandabil ajutorul unui neurolog. Dar în loc de droguri, trebuie să căutăm o alternativă. Consultarea unui psihiatru este inutilă.

Î. Este corect ca ea să lucreze mai mult cu mâinile?

Oh da. Dezvoltați abilitățile motorii ale mâinii. Scrie mai mult atât cu mâna dreaptă, cât și cu mâna stângă, masează palmele mâinilor folosind obiecte, brodează. Broderia relaxează, calmează sistemul nervos și întărește vederea. Irina trebuie să lucreze constant la ea însăși, chiar și în pauze are nevoie de mișcare, de exemplu: în timp ce se uită la televizor, dând cu degetele diverse obiecte cu degetele de la mâini și de la picioare. Pentru a vă îmbunătăți calitatea vieții, pentru a vă îmbunătăți sănătatea, trebuie să înțelegeți clar De locuri de muncă cu normă întreagă mai presus de sine. Și va obține rezultate foarte bune. Aceasta este soarta ei.

Î. Vor ajuta medicii din S.S. să-i vindece boala?

R. Medicii pot da un impuls și o direcție, dar efortul principal este cerut de la Irina. Este nerezonabil să credem că medicii au o responsabilitate. Aceasta este responsabilitatea Irinei. Faceți tot ce este necesar, cu atât rezultatul este mai bun.

Î. Și totuși medicii vor ajuta?

R. Da, vor exista beneficii din asta, și din nou într-un mod complex.

Î. Cum poate ea să câștige încredere în sine?

Oh da. Irina are multe complexe despre ea însăși, deși încearcă să le lupte. Când lucrează pe ea însăși, sănătatea ei va începe să se îmbunătățească, și stima de sine va crește, iar încrederea ei va crește în consecință. Irina este foarte închisă, această barieră trebuie spartă. Prin urmare, trebuie să citiți, să repovestiți și să învățați mai mult poezie. Antrenamentul memoriei o va ajuta și în comunicare. Acest lucru nu va veni imediat, cu cât mai multe informații sunt stocate în creierul ei, cu atât mai bine. Mai întâi trebuie să comunici cu cei dragi, cu cercul tău apropiat, cu prietenii. Începeți să imiteți oamenii cu care și-ar dori să fie. Observați această persoană din exterior, cum se comportă cu oamenii din jurul său, cum vorbește, cum se comportă. Obișnuiește-te cu această imagine într-o stare relaxată.

Î. Cum poate ea să depășească sentimentul de a fi judecată?

A. Trebuie să comunice cu străinii, să vină și să pună o întrebare, de exemplu, de ce să aleagă pe cineva. Chiar dacă o ignoră, nu-i acorda atenție.

V. Am cumpărat o cameră în S-sk. Achizitia a avut succes?

A. Are nevoie de independență și responsabilitate pentru ea însăși. Și acest pas este corect. Există un lucru. Irina este o persoană care cedează cu ușurință influenței altora. Încrezător naiv. Ea nu trebuie să cedeze provocărilor și convingerii; are nevoie de un controler intern. Este necesară experiență, așa că achiziția Irinei a avut un mare succes.

Î. Va găsi ea un loc de muncă în S-ka?

A. Își va găsi un loc de muncă.

Î. Veți fi mulțumit de muncă?

Î. Cum poate ea să construiască relații cu băieții tineri?

A. Trebuie să lucrezi pe tine însuți - lucrează la complexele tale, relaxează-te. Ea se reține și îi este frică. Nu-ți fie teamă să-ți exprimi părerea, gândurile, zâmbește mai mult. Trebuie să înveți să te iubești pe tine însuți, ceea ce îi lipsește Irinei.

Î. Va avea un iubit?

A. Va fi un tânăr, nu atât de curând.

Î. Poate avea copii? Vor fi copii?

A. Nu există încă astfel de informații. Oportunitatea de a avea este acolo. În condiție fizică, pe care o are acum, nu poate naște. Poți îmbunătăți situația lucrând asupra ta.

Î. Ce vor puterile superioare să-i transmită Irinei?

A. Atitudine față de tine însuți, sănătatea este muncă. Așa cum muncim în fiecare zi, mergem la muncă pentru a asigura cele necesare vieții, la fel, pentru a ne îmbunătăți sănătatea, trebuie să ne menținem în fiecare zi. Acesta este ceva care trebuie înțeles clar. Sănătatea este un vas și Irina trebuie să poată face față acestui vas.

Î. De ce o doare ceafă?

A. Problema cu gâtul și rinichii trebuie rezolvată.

Î. Va fi totul bine în viața ei?

R. Nu trebuie să-ți fie frică să trăiești, să te lași ghidat de temeri și îndoieli. Trebuie să fii hotărât să trăiești fericit pentru totdeauna. Atitudinea interioară este foarte importantă.

Dacă observați o greșeală de ortografie, evidențiați-o cu mouse-ul și faceți clic Ctrl+Enter.