Psychastenia: jak przezwyciężyć chorobę psychiczną. Psychastenia: objawy i leczenie

Psychasteniczny to rodzaj asteniczny w typologii postaci P.B. Galushkina.

Jak wszyscy astenicy, psychastenicy są pobudliwi, wrażliwi, ale szybko się męczą i męczą.

Typ psychasteniczny determinuje skłonność do introspekcji i refleksji. Psychastenicy często wahają się w podejmowaniu decyzji i nie mogą znieść wysokich wymagań i ciężaru odpowiedzialności za siebie i innych. Takie tematy wykazują dokładność i rozwagę, funkcja dla nich jest samokrytyka i rzetelność. Zwykle mają wyrównany nastrój bez nagłych zmian. W seksie często boją się popełnić błąd, ale generalnie życie seksualne przechodzi bez problemów.

Wróżki nie mają zaburzenia somatyczne, ale dodaje się inną cechę - nieśmiałość, niezdecydowanie, wątpliwości co do wszystkiego. Wątpią w teraźniejszość, przyszłość i przeszłość. Często ogarnia ich fałszywy lęk o swoje życie i życie bliskich. Bardzo trudno jest im założyć firmę: podejmują decyzję, a następnie wycofują się, ponownie nabierają sił itp. Trudno im podejmować decyzje, ponieważ wątpią w powodzenie jakiegokolwiek wymyślonego biznesu.

Z drugiej strony, jeśli psychastenik już coś zdecydował, to musi to natychmiast wdrożyć; innymi słowy, jest bardzo niecierpliwy. Ciągłe wątpliwości, niezdecydowanie i zniecierpliwienie, to takie paradoksalne połączenie właściwości. Ma to jednak swoją logikę: psychastenik śpieszy się, bo boi się, że coś mu przeszkodzi w zrealizowaniu planu; innymi słowy, niecierpliwość bierze się z tej samej niepewności.

Kierunek rozwoju

Porozmawiaj ze swoim lekarzem. Jeśli sprawa nie jest ciężka, możesz wiele zrobić samodzielnie. Zobacz Astenik: jak pracować nad sobą

Psychopatia psychasteniczna (psychastenia) to zaburzenie osobowości charakteryzujące się szczegółową nadmierną introspekcją. Ci ludzie mają niską samoocenę. Są bardzo samokrytyczni, stawiają sobie nadmierne wymagania.

Wiodące objawy psychastenii - zwiększony niepokój, podejrzliwość, zwątpienie.

W aktualnej klasyfikacja międzynarodowa nie ma takich chorób jak psychastenia, ale wymieniono 2 patologie - zaburzenie osobowości lękowe (unikające) i anancastowe (obsesyjno-kompulsywne).

Obraz kliniczny

W drodze do sukcesu psychastenicy najbardziej boją się porażki. Tacy ludzie nie charakteryzują się spontanicznymi, bezmyślnymi działaniami. Wyróżniają się niezdecydowaniem. Aby uniknąć porażki, starannie opracowują plan działania, starają się być jak najbardziej punktualni i wyróżniają się wyraźną pedanterią. Kiedy wszystko jest szczegółowo zaplanowane, psychastenik może ciężko i niestrudzenie pracować.

Psychastenicy bardzo boją się niepewności. Jeśli coś w ich planie zostanie naruszone, natychmiast giną, a nawet mogą porzucić zamierzoną działalność.

Osoby z psychastenią nie tyle dążą do sukcesu, ile boją się porażki. Nigdy nie słuchają impulsów swojej duszy, nie popełniają pochopnych czynów.

Osoby z psychastenią mają trudności z podejmowaniem decyzji. Słuchają opinii innych ludzi, proszą o pomoc, radę, ale tylko od tych osób, którym można całkowicie zaufać. Z reguły ich krąg społeczny ogranicza się do niewielkiej liczby zaufanych przyjaciół, do których są przywiązani i których opinii w pełni ufają. Unikają kontaktu z nieznajomymi, aby nie zhańbić się przed nimi, nie zostać uznanym za niekompetentnego.

Pedanteria i małostkowa punktualność nieodłączne od psychastenii mogą irytować innych. Ale punktualność i pracowitość wręcz przeciwnie, pomagają im zdobyć przychylność kolegów i przełożonych w miejscu pracy, jednak ich rzetelność może być powodem do z biegiem czasu wykonywanie zadań innych osób.

Zwiększona podejrzliwość o swoje zdrowie może w końcu przekształcić się, doprowadzić do zdarzenia.

Myślenie o psychastenice

Myślenie o cierpiących ludziach psychopatia psychosteniczna, wyróżnia się racjonalnością, wszystkie swoje działania wykonują w oparciu o logikę. Przed wyrobieniem sobie opinii (nawet w przypadku błahych pytań) dokładnie rozważają wszystkie za i przeciw, starając się dotrzeć do samej istoty problemu. Chociaż wszystkie te bezpodstawne filozofie nie są nikomu potrzebne, w końcu psychastenicy nie należą do aktywnych ludzi, którzy ucieleśniają swoje myśli i cele w życiu.

Tacy ludzie starają się samodzielnie kompleksowo analizować swoje działania, stawiają sobie niewiarygodnie wysokie wymagania. Psychostanik uważa się za gorszego od innych ludzi, wydaje się nieaktywny, brzydki, nieudolny, słaby itp. We wszystkich problemach, niepowodzeniach obwinia tylko siebie. Wszyscy ludzie cierpiący na psychastenię mają wyraźny kompleks niższości.

Klasyfikacja

Psychatenia w międzynarodowej klasyfikacji chorób odpowiada takim chorobom (diagnozom), jak zaburzenie osobowości obsesyjno-kompulsywne (anancaste) i lękowe (unikające). Przyjrzyjmy się głównym różnicom między nimi.

Anancastowe zaburzenie osobowości

Osobowości anankastowe wyróżniają się nadmierną punktualnością i sumiennością. Zajmując się jakimś biznesem, szkodzą sobie, swoim przyjemnościom, zdrowy rozsądek dążenie do perfekcyjnego wykonania wszystkiego.

Waga: hipochondria, depresja, histeria, psychopatia, paranoja, psychastenia, schizoidyzm, hipomania

Cel testu

Kwestionariusz koncentruje się na identyfikacji najczęstszych sytuacyjnych lub zastoinowych Zaburzenia osobowości zastrzeżony ekstremalne warunkiżywotna aktywność.

Kwestionariusz zawiera 71 pytań. „Mini-mult” składa się z 11 skal, z których 3 są wartościujące, mierzące szczerość badanego, stopień rzetelności wyników testu oraz ilość poprawek dokonanych przez nadmierną ostrożność badanego. Pozostałe 8 skal ma charakter podstawowy i ocenia cechy osobowości w zakresie hipochondrii (Hs), depresji (D), histerii (Hu), psychopatii (Pd), paranoi (Ra), psychastenii (Pt), schizoidyzmu (Sc), hipomanii ( Ma) . W metodologii „Mini-kreskówki” cechy osobowości nie są określane w kategoriach „męskość – kobiecość” (M) oraz inwersja społeczna (5). W przeciwieństwie do kwestionariusza testowego MMPI, którego wypełnienie zajmuje 40 minut, czas na technikę Mini-mult nie jest ograniczony, ale nie powinien być zbyt długi.

Instrukcje do testu

Uważnie przeczytaj stwierdzenia w kwestionariuszu, które odnoszą się do twojej postaci. Zdecyduj, czy każde z przedstawionych stwierdzeń jest prawdziwe czy fałszywe. Nie trać czasu na myślenie. Najbardziej naturalne rozwiązanie to takie, które przychodzi Ci do głowy jako pierwsze. Wpisz swoją odpowiedź w formularzu testowym (wzór formularza znajduje się po kwestionariuszu). Jeśli zgadzasz się ze stwierdzeniem, napisz „+”, jeśli nie zgadzasz się - „-”.

Test

1. Masz dobry apetyt.
2. Rano zwykle czujesz, że spałeś i odpoczywałeś.
3. W twoim Życie codzienne dużo ciekawych.
4. Pracujesz pod dużą presją.
5. Od czasu do czasu przychodzą ci do głowy takie złe myśli, że lepiej o nich nie mówić.
6. Rzadko masz zaparcia.
7. Czasami naprawdę chciałeś wyjść z domu.
8. Czasami masz napady niekontrolowanego śmiechu lub płaczu.
9. Czasami dokuczają Ci nudności i wymioty.
10. Masz wrażenie, że nikt Cię nie rozumie. .
11. Czasami masz ochotę przeklinać.
12. Co tydzień masz koszmary.
13. Skupienie się jest trudniejsze niż większości ludzi.
14. Dziwne rzeczy przydarzyły się (lub przydarzają się) tobie.
15. Osiągnąłbyś w życiu o wiele więcej, gdyby ludzie nie byli przeciwko tobie.
16. Kiedyś jako dziecko popełniłeś kradzież.
17. Zdarzało się, że przez kilka dni, tygodni lub całych miesięcy nic nie można było zrobić, bo trudno było się zmusić do zaangażowania się w pracę.
18. Masz przerywany i niespokojny sen.
19. Kiedy jesteś wśród ludzi, słyszysz dziwne rzeczy.
20. Większość ludzi, którzy cię znają, nie uważa cię za osobę nieprzyjemną.
21. Często musiałeś być posłuszny komuś, kto wiedział mniej niż ty.
22. Większość ludzi jest bardziej zadowolona ze swojego życia niż ty.
23. Wiele osób wyolbrzymia swoje nieszczęścia, aby zyskać sympatię i pomoc.
24. Czasami się denerwujesz.
25. Zdecydowanie brakuje ci pewności siebie.
26. Często czujesz, że zrobiłeś coś złego lub złego.
27. Często masz skurcze mięśni.
28. Zwykle jesteś zadowolony ze swojego losu.
29. Niektórzy ludzie tak bardzo lubią dowodzić, że chcesz robić wszystko na przekór, chociaż wiesz, że mają rację.
30. Myślisz, że knują coś przeciwko tobie.
31. Większość ludzi jest w stanie ubiegać się o świadczenia w nie do końca uczciwy sposób.
32. Często masz problemy z żołądkiem.
33. Często nie możesz zrozumieć, dlaczego byłeś w zły humor i zirytowany.
34. Czasami twoje myśli płynęły tak szybko, że nie miałeś czasu na ich wyrażenie.
35. Czy uważasz, że twój życie rodzinne nie gorszy niż większość twoich przyjaciół.
36. Czasami jesteś pewien własnej bezwartościowości.
37. W ostatnie lata twoje zdrowie było w większości dobre.
38. Czy miałeś okresy, w których coś zrobiłeś, a potem nie pamiętałeś, co to było?
39. Czujesz, że często byłeś niesprawiedliwie karany.
40. Nigdy nie czułeś się lepiej niż teraz.
41. Nie obchodzi cię, co myślą o tobie inni.
42. Wszystko jest w porządku z twoją pamięcią.
43. Trudno ci kontynuować rozmowę z osobą, którą właśnie poznałeś.
44. Przez większość czasu odczuwasz ogólną słabość.
45. Rzadko masz bóle głowy.
46. ​​​​Czasami trudno było zachować równowagę podczas chodzenia.
47. Nie wszyscy twoi znajomi lubią ciebie.
48. Są ludzie, którzy próbują ukraść twoje pomysły i myśli.
49. Myślisz, że zrobiłeś rzeczy, których nie można wybaczyć.
50. Myślisz, że jesteś zbyt nieśmiały.
51. Prawie zawsze się o coś martwisz.
52. Twoi rodzice często nie pochwalali twoich randek.
53. Czasami trochę plotkujesz.
54. Czasami czujesz, że niezwykle łatwo jest ci podejmować decyzje.
55. Czy masz? silne bicie serca często się dusisz.
56. Jesteś porywczy, ale porywczy.
57. Masz okresy takiego niepokoju, że trudno jest usiedzieć spokojnie.
58. Twoi rodzice i inni członkowie rodziny często cię zaczepiają.
59. Nikt nie jest szczególnie zainteresowany twoim losem.
60. Nie osądzasz osoby, która nie ma nic przeciwko wykorzystywaniu błędów innej osoby.
61. Czasami jesteś pełen energii.
62. Za ostatnie czasy twój wzrok się pogorszył.
63. Często masz dzwonienie lub brzęczenie w uszach.
64. Były w twoim życiu chwile (być może tylko jeden), kiedy czułeś, że jesteś zahipnotyzowany.
65. Masz okresy, kiedy jesteś niezwykle wesoły bez konkretnego powodu.
66. Nawet będąc w społeczeństwie, zwykle czujesz się samotny.
67. Myślisz, że prawie każdy może kłamać, aby uniknąć kłopotów.
68. Czujesz się ostrzejszy niż większość innych ludzi.
69. Czasami twoja głowa wydaje się pracować wolniej niż zwykle.
70. Często jesteś rozczarowany ludźmi.
71. Nadużywałeś alkoholu.

Przetwarzanie i interpretacja wyników badań

Klucz do testu

Wagi Odpowiedzi Numer pytania
L Fałsz (N) 5, 11, 24, 47, 53
PH 22, 24, 61
Prawidłowo (B) 9, 12, 15, 19, 30, 38, 48, 49, 59, 64, 71
K N 11, 23, 31, 33, 34, 36, 40, 41, 43, 51, 56, 61, 65, 67, 69, 70
1 (Нs) H 1, 2, 6, 37, 45
O 9, 18, 26, 32, 44, 46, 55, 62, 63
2 (D) N 1, 3, 6, 11, 28, 37, 40, 42, 60,65, 61
O 9, 13, 11, 18, 22, 25, 36, 44
3 (Dobrze) H 1, 2, 3, 11, 23, 28, 29, 31, 33, 35, 37, 40, 41, 43, 45, 50, 56
O 9, 13, 18, 26, 44, 46, 55, 57, 62
4 (Pd) H 3, 28, 34, 35, 41, 43, 50, 65
B 7, 10, 13, 14, 15, 16, 22, 27, 52, 58, 71
6 (Ra) H 28, 29, 31, 67
B 5, 8, 10, 15, 30, 39, 63, 64, 66, 68
7 (Pt) H 2, 3, 42
B 5, 8, 13, 17, 22, 25, 27, 36, 44, 51, 57, 66, 68
8 (Se) H 3,42
B 5, 7, 8, 10, 13, 14,15,16,17, 26, 30, 38, 39, 46, 57, 63, 64, 66
9 (Ma) H 43
B 4, 7, 8, 21, 29, 34, 38, 39, 54, 57, 60

Minirysunek: Tabela przeliczeniowa punktów surowych na punkty T

Wyniki T Surowe wyniki na skalach
LF K 1 2 3 4 6 7 8 9
20 5
21 2
22 7
23
24 0 6 2
25 3
26 0 6 0 8
27 7
28 0 1 1 4
29
30 3
31 1 2 9 8
32 2 5 1
33
34 2
35 0 3 3 7 10 9 4
36 6
37 3
38 0 4 2 10
39 4 11
40 1 4 7 8 5
41
42 5 5 5 11
43 3 12
44 8 9
45 6 6
46 1 2 6 12 6
47 9 13
48 7 7
49 10 13
50 3 7 4
51 8 10 14 7
52 8 14
53 11
54 9 8
55 2 4 9 11 5
56 10 15 15
57 9 8
58 10 12
59 11 12
60 5 16 16
61 11 10 6
62 3 12 13 9
63 13 17
64 17
65 6 13 12 11
66 14 7
67 14 18
68 13 14 10
69 18
70 4 7 15 12 15 19
71 14
72 13 15 8
73 16 19
74 16 20 11
75 8 15
76 14
77 17 16 20 21
78 16 9
79 5 12
80 9 15
81 17 18 21 22
82 17
83
84 18 16 19 10 23
85 10 22 13
86 18
87 19 17
88 20 24
89 11
90 11 23 14
91 20 18 25
92 21 19
93
94 21 24
95 12 19 12 26
96 22 20 15
97 22
98 25 27
99
100 20 23
101 23 21 13 16
102 26 28
103 21 24
104 24
105 29
106 22
107 25 22 25 14 27 17
108
109
110 26 30
111 26 23

Tabela współczynników korekcyjnych

Waga
K 7, 8 1 4 9
1K 0,5K 0,4K 0,2K
16 16 8 6 3
15 15 8 6 3
14 14 7 6 3
13 13 7 5 3
12 12 6 5 2
11 11 6 4 2
10 10 5 4 2
9 9 5 4 2
8 8 4 3 2
7 7 4 3 1
6 6 3 2 1
5 5 3 2 1
4 4 2 2 1
3 3 2 2 1
2 2 1 1 0
1 1 1 1 0

Jak korzystać ze skali korekcji

1. Konieczne jest sprawdzenie, ile punktów otrzymał respondent w skali korekty K.
2. Znajdź ten wynik w kolumnie K.
3. W wierszu obok znalezionej oceny zostanie wskazane, ile punktów należy dodać do surowych wyników respondenta na odpowiednich skalach.

Przykład

W skali korekty K respondent otrzymał 6 punktów. Znajdujemy 6 punktów w kolumnie K. Patrzymy na to, co jest napisane w odpowiednim wierszu:

6 punktów należy dodać do surowych wyników w skalach 7 i 8;
. Do surowych wyników w skali I należy dodać 3 punkty;
. 2 punkty należy dodać do surowych wyników na IV skali;
. Do nieprzetworzonych wyników w 9 skali należy dodać 1 punkt.

Analiza i interpretacja wyników badań

Wyniki surowe są obliczane dla wszystkich 11 wskaźników (szacunkowych i podstawowych) zgodnie z kluczem kwestionariusza. Liczba punktów uzyskanych za każdy ze wskaźników jest zapisywana w formularzu testowym w jego prawej części.

Zgodnie z danymi testowymi, rysowany jest osobisty profil podmiotu. Wysokie oceny dla każdej z opisanych powyżej skal to wyniki surowe, które przekraczają ich wartości nominalne, odpowiadające 70 punktom w skali T. niskie oceny brane są pod uwagę te, które nie przekraczają 40 w skali „T”.

Interpretacja wskaźników na skalach

Skala kłamstwa (L) ocenia szczerość tematu.
. Skala rzetelności (F) identyfikuje odpowiedzi nierzetelne. Im wyższa wartość w tej skali, tym mniej wiarygodne wyniki.
. Skala korekcji (K) wygładza zniekształcenia spowodowane nadmierną ostrożnością i kontrolą badanego podczas badania. Wysokie wyniki w tej skali wskazują na nieświadomą kontrolę zachowania. Skala K służy do korygowania podstawowych skal.

Wagi podstawowe

hipochondria- "bliskość" podmiotu do typu asteno-neurotycznego. Przedmioty z wysokie stawki w tej skali są powolni, bierni, biorą wszystko na wiarę, poddają się władzy, adaptują się powoli, nie tolerują zmiany scenerii, łatwo tracą równowagę w konflikty społeczne.

depresja. Wysokie oceny to osoby wrażliwe, wrażliwe, skłonne do niepokoju, nieśmiałe, nieśmiałe. W biznesie są pracowici, sumienni, wysoce moralni i obowiązkowi, ale nie potrafią samodzielnie podejmować decyzji, nie mają pewności siebie, a przy najmniejszych niepowodzeniach popadają w rozpacz.

Histeria. Ta skala identyfikuje osoby podatne na zaburzenia neurologiczne reakcje obronne typ konwersji. Używają objawów choroba somatyczna jako sposób na uniknięcie odpowiedzialności. Wszystkie problemy rozwiązuje się „pozostawiając” chorobę. Główna cecha takimi ludźmi jest pragnienie, by wydawać się większymi, ważniejszymi niż jest w rzeczywistości, chęć przyciągnięcia uwagi za wszelką cenę, pragnienie podziwu. Uczucia takich ludzi są powierzchowne, zainteresowania płytkie.

Psychopatie. Wysokie wyniki w tej skali wskazują na nieprzystosowanie społeczne. Tacy ludzie są agresywni, skonfliktowani, zaniedbani normy społeczne i wartości. Mają niestabilny nastrój, są drażliwe, pobudliwe i wrażliwe. Może wystąpić chwilowy wzrost tej skali, spowodowany z jakiegoś powodu.

paranoja. Główną cechą osób z wysokimi wynikami w tej skali jest skłonność do tworzenia pomysłów „przewartościowanych”. Te twarze są jednostronne, agresywne i mściwe. Kto się z nimi nie zgadza, kto myśli inaczej, jest w ich opinii albo głupim człowiekiem, albo wrogiem. Aktywnie rozpowszechniają swoje poglądy, dlatego mają częste kontakty z innymi. Zawsze przeceniają najmniejszy ze swoich sukcesów.

Psychastenia. Diagnozuje osoby o charakterze lękowym i podejrzliwym, które cechuje lęk, nieśmiałość, niezdecydowanie, ciągłe wątpliwości.

Schizoidalny. Osoby z wysokimi wynikami w tej skali charakteryzują się schizoidalnym typem zachowania. Potrafią subtelnie wyczuwać i postrzegać abstrakcyjne obrazy, ale codzienne radości i smutki nie wywołują u nich emocjonalnej reakcji. wspólna cecha typ schizoidalny to kombinacja nadwrażliwość z emocjonalnym chłodem i dystansem w Relacje interpersonalne.

Hipomania. Osoby z wysokimi wynikami w tej skali charakteryzują się dobrym nastrojem niezależnie od okoliczności. Są aktywni, aktywni, energiczni i pogodni. Uwielbiają pracę z częstymi zmianami, chętnie kontaktują się z ludźmi, ale ich zainteresowania są powierzchowne i niestabilne, brakuje im wytrwałości i wytrwałości.

istnieje cała linia zaburzenia nerwicowe, jednak niektóre z nich nie mają wyraźnego kodu ICD-10 i zaliczane są do grupy „inne zaburzenia nerwicowe” z kodem F48.8. Czym więc jest psychastenia? Psychatenia to zmiana osobowości opisywana przez wielu lekarzy jako „słabość duszy”. Choć ma duże podobieństwo do nerwicy, różni się od niej tym, że objawy psychastenii są bardziej uporczywe i stanowią zniekształcenie osobowości. Podczas gdy neurastenia jest zjawiskiem przejściowym i pod wpływem sprzyjających czynników otoczenie zewnętrzne osoba wróciła do normy. Obraz kliniczny różnorodni, pacjenci z psychastenią, że tak powiem, są nadmiernie podejrzliwi, mają niską samoocenę, starają się unikać sytuacji stresowych z powodu niemożności bycia w nich. Z tego staje się jasne, że psychastenia jest „chorobą” wykluczenia. Niemożliwe jest postawienie diagnozy tylko na podstawie wielu z tych znaków, ponieważ są one nieodłącznie związane z wieloma chorobami nie tylko układu nerwowego, ale także układu hormonalnego.

Przebywanie pod chronicznym stresem złe nawyki, problemy społeczne i środowiskowe niszczą człowieka od środka, tworząc rodzaj próżni. I dla różni ludzie dawka ekspozycji na stres niezbędna do powstania formacji wewnętrzny konflikt, różne. Inny będzie próg percepcji – przypadkowo rozlana kawa, utrata ważnych dokumentów czy niepoprawnie rozsmarowane masło na chlebie będą miały zupełnie inny skutek u dwóch różnych osób.

Psychastenicy są wrażliwi i miękcy ludzie, nie można z całą pewnością stwierdzić, czy ta jakość jest dobra czy zła. Chociaż, w nowoczesne społeczeństwo To bardziej minus niż plus. Osoba o psychostatycznym usposobieniu charakteru stara się zadowolić wszystkich, naruszając w ten sposób wiele rzeczy, których potrzebuje. A społeczeństwo z kolei przyjmuje to za pewnik, co zwiększa wymagania psychastenika. Charakterystyczna przesada ich osiągnięć i możliwości: „Zrobię to, bo mogę”. Często można zobaczyć psychastenika robiącego kilka rzeczy na raz, a czasami nie jest jasne, czy jest to dla niego naprawdę tak ważne, czy też robiąc to, próbują wybić obsesyjne myśli z głowy.

Rzeczywiście, osoby z psychastenią, ze względu na swoją subtelną organizację umysłową, są bardzo zdolne w dziedzinie kreatywności, odczuwają emocje innych ludzi, czasem nawet za bardzo przesadzają, uzupełniając to, co widzą, swoimi myślami. Przykład: dziewczyna boi się nosić spódnicę, bo od razu zostanie przez nią zauważona piękne nogi. Z jednej strony pochlebia, ale z drugiej?.. „Patrzyją na mnie, bo coś jest ze mną nie tak… Może spódnica jest za krótka, a może śmiesznie w niej wyglądam”. Konkluzje są destrukcyjne, psychastenik nigdy nie pomyśli: „Wyglądam dobrze, więc wszyscy zwracają na mnie uwagę”. Cierpi ich poczucie własnej wartości, zawsze znajdują się w wyimaginowanym centrum uwagi, choć czasami wcale tak nie jest.

Klasyfikacja psychastenii

Psychiatryczne zaburzenie osobowości może występować w kilku postaciach:

• Ankasta. Ludzie narzekają na wygląd. Jeden przykład, który może szczegółowo wyjaśnić: osoba właśnie się zamknęła drzwi wejściowe, ale odwracając się od niej, natychmiast zaczyna wątpić: „Czy naprawdę to zamknąłem? Czy naprawdę po prostu tego nie zatrzasnąłem? Dręczące myśli sprawiają, że osoba odwraca się i ponownie pociąga za klamkę, aby upewnić się, że nikt inny nie wejdzie do jego mieszkania. Psychastenicy to ci sami introwertycy, osoba z ankastowym zaburzeniem osobowości dobrze komunikuje się w wąskim kręgu ludzi, ale publicznie gubi się i zachowuje raczej chłodno;
• Niespokojny. Wiodącym objawem jest strach przed krytyką w ich kierunku, tacy ludzie potrzebują stałego wsparcia, ponieważ będąc sami ze sobą, „gryzą się” za wszystko, co dobre i złe, co wydarzyło się w ich życiu. Psychasteniki z przewagą zaburzenia lękowe dużo martw się o nieistotne rzeczy, martw się o siebie i bliskich;
• Mieszany. Obsesja i lęk okresowo dają się odczuć w taki czy inny sposób, co negatywnie wpływa na ogólne samopoczucie pacjenta.

Powody

Przyczyny psychastenii leżą w wielu rzeczach:

• genetyczne predyspozycje. Rzeczywiście, psychastenia może być cechą dziedziczoną. Nie powinno dziwić nadmierne zmęczenie, drażliwość i podejrzliwość, jeśli ktoś bliski zachowuje się w ten sam sposób, popadając w stresującą sytuację;
• Niekorzystne warunki społeczne, gospodarcze i środowiskowe;
• Trauma dziecięca. Każda traumatyczna sytuacja może spowodować psychastenię. dzieciństwo. Niezależnie od tego, czy jest to frywolna kłótnia, czy rozwód rodziców, psychastenii nie da się uniknąć, jeśli dziecko nie wie, jak „kompetentnie wyjść” ze stresu;
• Wada edukacji. Ciągłe tłumienie pragnień dziecka, niemożność wyrażania emocji i karania drobnych czynów jest bezpośrednią drogą do zmiany osobowości i powstania zaburzenia nerwicowego;
• chroniczny stres. Każdy ma swój własny próg stresu, a jednak siły obronne organizmy działają, osoba nie zwraca uwagi na kłopoty. Jednak rezerwy szybko się wyczerpują pod stałe ciśnienie, wtedy psychostanik zaczyna przerzucać całą odpowiedzialność na innych ludzi - histeria i załamanie nerwowe, jak wyczerpanie psychiczne i potrzeba długiego odpoczynku.

Objawy

Objawy psychastenii są zróżnicowane, obejmują zarówno objawy psychiczne, jak i fizyczne:

• Nadmierna podejrzliwość;
• Strach przed wszystkim nowym, ludzie z psychastenią to konformiści, którzy nie są przyzwyczajeni do zmian;
• Niska samo ocena;
• Podążanie za wartościami moralnymi;
• Nieśmiałość;
• Odpowiedzialność;
• Słaby punkt;
• Lęk;
• Pesymizm;
• obsesyjne myśli;
• Ciągłe wątpliwości;
• Zwiększone wymagania wobec siebie i innych;
• Wyczerpanie moralne z powodu ciągłej introspekcji;
• Drażliwość i zmęczenie;
• Trudności w komunikowaniu się z innymi ludźmi;
• Nadmierna pracowitość;
• Kołatanie serca, śpiączka w gardle bez wyraźnego powodu;
• Ze strony przewodu pokarmowego często występują nudności, zgaga i zaburzenia stolca. Wiąże się to z ciągły stres na co cierpi? regulacja nerwowa narządy wewnętrzne.

Wiele osób jest podatnych na psychastenię, ale najczęściej cierpią osoby o wysokich wartościach intelektualnych i moralnych.

Cechy myślenia

W przeciwieństwie do psychoz i ich wrodzonych zaburzenia urojeniowe, wnioski psychasteników, mimo pewnych absurdów, są bardzo logiczne. Osoba z psychastenią dokładnie waży wszystkie plusy i minusy, boi się popełnić błąd, więc na pewno wszystko sprawdza. Przykładem jest niepewność ucznia na zajęciach, kiedy na pewno wie, jaka jest poprawna odpowiedź, ale milczy, bojąc się, że zostanie wyśmiany. Dlatego unikają komunikacji z innymi ludźmi, lubią wykonywać swoją pracę w pojedynkę i prawie zawsze z powodzeniem sobie z nią radzą. Warto jednak wejść do społeczeństwa – taka osoba od razu się gubi, zapomina niektórych fraz lub zaczyna się jąkać, więc woli milczeć. W przeciwieństwie do objawów nerwicy osoba z psychastenią jest zimnym racjonalistą, nie jest zainteresowany impulsywnymi działaniami, ponieważ wszystko oblicza z góry. Jeśli z jakiegoś powodu jego plan się nie powiedzie, próbuje wydostać się z sytuacji niepostrzeżenie, bez konfliktów i nieprzemyślanych działań.

Diagnostyka

Rozpoznanie psychastenii ma na celu wykluczenie innych zaburzeń nerwicowych lub choroba umysłowa. Z wyłączeniem patologii somatycznych (zwłaszcza z dolegliwościami dotyczącymi funkcjonowania przewodu pokarmowego lub serca) psychoterapeuta zajmuje się takimi pacjentami. Przeprowadza serię testów, znajduje przyczynę stan patologiczny, ocenia samopoczucie psycho-emocjonalne w czasie rozmowy i stara się pomóc osobie znaleźć harmonię. Okazuje się, że dziedziczność, konflikty i stresujące sytuacje które mogą doprowadzić człowieka do szaleństwa.

Leczenie

Leczenie psychastenii, jak wspomniano wcześniej, odbywa się pod nadzorem psychoterapeuty. Czasami wystarczy kilka sesji, aby osoba zaakceptowała i pokochała siebie, nauczyła się lepiej tolerować stres i zwracać na niego mniejszą uwagę. W przypadku nieskuteczności psychoterapii lub słabej dynamiki przepisywane są leki przeciwdepresyjne, stabilizatory nastroju lub środki uspokajające w celu poprawy ogólne samopoczucie chory. W przeciwieństwie do nerwicy, psychastenia jest już powstałym zaburzeniem nerwicowym, które czasami jest trudne do wyleczenia. Dlatego najważniejszą rzeczą w leczeniu takich pacjentów jest zmiana spojrzenia, tylko doświadczony psychoterapeuta może poprawić sytuację i nauczyć osobę akceptowania siebie i otaczającego go świata. Oczywiście należy również odbyć rozmowę z rodzicami pacjenta, bo bardzo często zła sytuacja w domu negatywnie wpływa na psychikę pacjenta i przeszkadza w jego uzdrowieniu. Nic preparaty medyczne nie może zastąpić kochającego, przyjaznego i ciepłego otoczenia. Takim pacjentom zaleca się poświęcenie większej ilości czasu świeże powietrze, częściej wychodź ze „strefy komfortu”, a nawet zdobądź zwierzaka. Udowodniono, że opieka nad kimś, kto Cię potrzebuje, kształci osobę dobre cechy i sprawia, że ​​myślisz o obecnej sytuacji. Psychastenicy potrzebują wsparcia, więc czasami muszą powiedzieć miłe rzeczy, zwrócić większą uwagę i upewnić się, że dana osoba się nie zmusi załamanie nerwowe niekończące się czyny dosłownie zabrane z pustego powietrza. Bardziej pożądane jest spędzenie z nim więcej czasu, zarejestruj się razem w siłownia lub zagrać w kręgle - zapewni to dobry zastrzyk energii na cały dzień i pozwoli psychostańczykowi się zrelaksować.

Psychastenia, w przeciwieństwie do neurastenii ( osłabienie nerwowe), jest „słabością psychiczną”, której najczęściej podlegają osoby należące do typu „myślącego” aktywność psychiczna, który jest przeciwieństwem typu histerycznego. Psychasteniki - właściciele o niespokojnym i podejrzliwym temperamencie, to głównie in stan umysłu, opisywani przez nich jako zewnętrzny otaczający ich świat i postrzegają go jakby z zewnątrz („we śnie”), nie wnikając wystarczająco dokładnie w ich działania, nie mają zdolności do podejmowania jednoznacznej decyzji w ważnych życiowych sytuacjach. Objawy psychostenii charakteryzują się również innymi charakterystycznymi dla niej przejawami, którym zawsze towarzyszą stany obsesyjne lub zaburzenia hipochondryczne. Leczenie psychastenii jest przede wszystkim wyeliminowanie związanych zaburzenia psychiczne z którym na początkowym etapie osoba cierpiąca psychastenia zdolny do samodzielnego radzenia sobie.

Objawy psychostenii

Ludzie cierpiący psychastenia cechuje wzmożona skromność i nieśmiałość, nieustanne przebywanie stan umysłu, scharakteryzowany jako niepokojąca podejrzliwość.

Psychiatrzy ostatniego stulecia scharakteryzowali psychastenia, jako „szaleństwem wątpliwości”, które polega na wielokrotnym sprawdzaniu już zakończonej sprawy lub pracy, która nie wymaga dodatkowego ponownego sprawdzania. Co więcej, psychastenik zdaje sobie sprawę, że jego dodatkowe działania są absolutnie bezużyteczne, ale na tym tle uświadomienie sobie jego niższości lub nawet niższości popycha go do ponownego sprawdzenia.

Ludzie cierpiący psychastenia dotyczą nie tylko istniejący problem, ale nawet taki, który może pojawić się w perspektywie, zmieniając go stan umysłu, dręczący myślami o nadchodzących kłopotach, mentalnie wyobrażający sobie swoje działania. Potrafią jednocześnie myśleć o zupełnie abstrakcyjnych tematach, nie uwalniając jednocześnie wyimaginowanej sytuacji spod kontroli umysłowej. W rzeczywistości takie osoby, gdy pojawiają się problemy, w każdym razie uchylają się od ich rozwiązania.

Objawy psychostenii szczególnie wyrażone wątpliwościami i niezdecydowaniem właśnie w działalność zawodowa, objawiają się bolesnymi wątpliwościami co do poprawności wykonania określonego zadania roboczego. Psychastenia w większości przypadków towarzyszą stany obsesyjne oraz hipochondryczny manifestacje, które już się manifestują w młody wiek, po raz pierwszy powstające już w okresie dojrzewania (dojrzewanie). W niektórych przypadkach rozwój tego rodzaju stan ucha przyczynić się do traumatycznych sytuacje życiowe. W tym przypadku objawy psychostenii może mieć umiarkowany charakter do momentu otrzymania poważnej psychotraumy, po której nasilenie objawów psychastenia staje się dominujący.

nerwica lękowa i fobie- to jest różne formy manifestacje psychastenia, w którym występuje naprzemienność lęku z atak paniki . Psychastenia może być sprowokowany chroniczny stres związane np. z obawą przed rozwodem lub zwolnieniem. Pschiastenika na tle zmienionych stan umysłu odczuwać dyskomfort fizyczny, który wyraża się zwiększonym wyzysk ciało (nadpotliwość), zwiększone tętno , niestrawność oraz bolesne odczucia w okolicy klatki piersiowej.

Leczenie psychastenii

Na początkowe etapy to jest stan umysłu nie stanowi szczególnego zagrożenia dla pacjenta i można go wyeliminować niezależnie, eliminując przede wszystkim przyczyny, które spowodowały psychastenię, w przeciwnym razie ze wzrostem objawy psychostenii choroba może przybrać poważną formę. Do leczenie psychastenii Pokazano pośrednią sugestywną (sugestię i autohipnozę) psychoterapię i terapię naprawczą. Hipnoza nie jest stosowana w leczeniu psychastenii.

Zwątpienie w siebie, główna manifestacja psychastenia, stają się korzystnym czynnikiem dla rozwoju patologii nerwicowej, a także powodują szereg uzależnień, wśród których alkoholizm, narkomania, powodują zaburzenia seksualne: kobiety często cierpią na oziębłość i anorgazmię, u mężczyzn - prowadzi do impotencja psychogenna, który w przyszłości może się skończyć depresja.

Dobrą profilaktyką zaburzeń psychicznych są sporty, zdrowy tryb życiażycie, zapobieganie stresowi zarówno w domu, jak i w działalności zawodowej.

Terapia regeneracyjna obejmuje przyjmowanie kompleksów witaminowych, które mogą wzrosnąć ogólny ton ciało i nastrój. Kompleks witaminApitonus P, obejmujący pyłek kwiatowy (pyłek pszczeli) i mleczko pszczele zapewni ciało przydatne substancje(makro- i mikroelementy, aminokwasy, naturalne białka i węglowodany, witaminy z głównych grup, enzymy), co pozwala przywrócić czynność serca i funkcja trawienna, której zaburzeniu często towarzyszy psychastenia. Akcja naturalne produkty pszczelarstwo wzmacnia witaminę C, witamina E oraz dihydrokwercetyna (referencyjny naturalny przeciwutleniacz pochodzący z kory modrzew syberyjski), pozwalając poprawić krążenie krwi i reakcje metaboliczne w organizmie, wyeliminować astenia i składnik hipochondryczny. Znaczenie w leczenie psychastenii- wybór wykonalnej i ciekawej pracy. Witaminy Apitonus P mogą zmniejszać zmęczenie i osłabienie w różnych psychiczny oraz aktywność fizyczna, w tym na podwyższonych poziomach.

Poprawa zdolności adaptacyjnych w psychastenii pozwoli na wykorzystanie środków opartych na adaptogenach ziołowych: eleuterokok oraz Krokosz leuzei . Przygotowania Eleuterokok P oraz Levzeya P, w której działanie adaptacyjne wzmacnia witamina C, która uwalnia organizm od skutków wolne rodniki powstały z powodu stresu.

Biologicznie aktywny kompleks Elton P(na podstawie Eleutherococcus) i Leveton P(na podstawie krokosza Leuzea), które obejmują pyłek kwiatowy, witamina C i witamina E, pozwalają na stonowanie pracy system nerwowy, usprawniają proces uczenia się i zapamiętywania, odruch warunkowy, który pozwala uzyskać pozytywną dynamikę w leczenie psychastenii.

W okresach zaostrzenia psychastenia Zalecana leczenie uzdrowiskowe w specjalnych instytucjach dla psychasteniki i mianowania preparaty ziołowe(na podstawie waleriana lekarska oraz matecznik), zapewniając łagodne działanie uspokajające.

Przygotowania Waleriana P(właściciel złoty medal wystawa „Medycyna i Zdrowie”, otrzymana w 2008 r.) oraz Motherwort P, które zawierają witaminę C, wyeliminują zaostrzenie psychastenia, unikaj rozwoju depresja psychogenna, zaburzenia snu, wystąpienie nieuzasadnionego stanu lękowego.

Zmniejsz takie objawy psychostenii jak lęk, strach, wątpliwości, zaburzenia snu, wygląd stany obsesyjne i pomysły, rozwój fobii ( fobia społeczna, agorafobia), zwiększona uwaga za Twoje zdrowie rakofobia), wymawiane w okresie zaostrzenia, pozwoli na biologicznie aktywny kompleks Nervo-Vit, który obejmuje kolekcję Rośliny lecznicze, które działają lekko uspokajająco i przeciwlękowo. Skład Nervo-Vit zawiera sinicę, która ma silniejsze działanie uspokajające i anksjolityczny działanie niż waleriana lekarska (10 razy), serdecznik pospolity i melisa , pozwalający skrócić czas do uzyskania efektu uspokajającego, oraz kozłka lekarskiego, którego działanie pozwala na utrzymywanie się efektu uspokajającego. Akcja Zioła medyczne w ramach Nervo-Vit wzmacnia witamina C, co poprawia właściwości adaptacyjne organizmu, zwiększa się poziom odporności na stres . Biologicznie aktywny kompleks Nervo-Vit, który jest jednym ze 100