Zaburzenia wegetatywne i nerwice: objawy, przyczyny, leczenie. Alternatywne metody leczenia schorzeń układu nerwowego

Jak wiadomo, objawy VVD doskonale maskują się jako inne, bardziej znaczące choroby. A jeśli zaobserwujesz u siebie jedno z poniższych, a po zbadaniu przez lekarza nie znajdziesz odchyleń fizjologicznych, powinieneś pomyśleć o rozpoznaniu dystonii wegetatywno-naczyniowej. Warto zauważyć, że pacjenci najczęściej doświadczają kilku objawów (z dwóch lub więcej), zwłaszcza z dystonią mieszaną. Sugerujemy zapoznanie się zarówno z ogólnymi, jak i szczegółowymi objawami tej choroby.

Objawy VVD w ostrej fazie mogą być bardzo różne, jak wskazuje poniższa lista:

• Ból głowy;
• Ciemnienie w oczach, niewyraźne widzenie;
• Wysokie ciśnienie krwi;
• Tachykardia z VVD;
• niestrawność, zwłaszcza w okresach niepokoju i stresu;
• Duszność, uczucie ciężkości w klatce piersiowej, brak powietrza, gula w gardle;
• ciśnienie tętnicze;
• Omdlenie i stan przedomdleniowy;
• Zawroty głowy z VSD;
• Hałas w głowie. Pacjent myśli, że hałas jest w uszach, ale tak nie jest. Warto przejrzeć audiogram, aby się o tym przekonać;
• Kaszel z zaostrzeniem VVD;
• niestabilność pulsu;
• Niestabilność emocjonalna;
• Nagły wzrost temperatury i skoków ciśnienia podczas VSD;
• Silne pocenie się;
• zaczerwienienie lub bladość twarzy;
• Bezsenność;
• Nudności z VVD;
• Dreszcze;
• Niemiarowość;
• Zaburzenia pamięci.
• Temperatura na VSD.

Objawy w indywidualnych przypadkach

Współczesna medycyna wie, że przyczyny VVD mogą być różne. W rzeczywistości objawy są tak rozległe, że prawie każdy pacjent początkowo myli się co do swojej diagnozy. Na przykład ból serca z VVD u mężczyzn, dzieci i kobiet jest początkowo postrzegany jako problem o poważniejszym charakterze, a nie zwykła dystonia.

Osteochondroza szyjna (chondrosis)

Ta choroba może objawiać się na różne sposoby. Niektórzy pacjenci odczuwają silny ból podczas skręcania szyi, jednak problem nie pogarsza się do zaburzeń psychicznych. W innych przypadkach chondrosis szyjny rozwija się jako napięcie mięśni. W efekcie krążenie krwi w organizmie zostaje zaburzone, mózg nie otrzymuje odpowiedniej ilości tlenu.

Na tym tle szum w uszach rozwija się z VVD lub dzwonieniem, występują ciągłe zawroty głowy, występują odchylenia psychologiczne.

Ważne jest, aby szyja była rozluźniona, ponieważ pacjenci czasami nie zauważają, że ramiona są podciągnięte, a mięśnie są w dzikim napięciu, nawet w sprzyjającym środowisku. Po wyleczeniu chondrosis szyjnego układ nerwowy przywróci prawidłową regulację naczyń krwionośnych, a objawy VVD znikną, podobnie jak sama choroba.

Brak powietrza

Jeśli u pacjenta rozwinie się zespół VVD o charakterze oddechowym, to z reguły nie ma wystarczającej ilości powietrza podczas oddychania i pojawiają się następujące odczucia:

• kompresja klatki piersiowej;
• Hałas w głowie i uszach;
• Omdlenie i stan przedomdleniowy;
• Ból w głowie.

Na tym tle rozwija się hipochondria, traci się zainteresowanie życiem, osoba staje się bardzo drażliwa, konfliktowa i zamyka się w sobie.

Osoba oddycha i nawet nie myśli o tym procesie. I nic w tym dziwnego, ponieważ nasze ciało jest tak skonstruowane, że automatycznie, czyli na poziomie podświadomości, kontroluje ruchy oddechowe. Również nieświadomie zmienia się głębokość i rytm oddychania w zależności od warunków, w jakich znajduje się człowiek. Na przykład w chwilach stresu, niepokoju czy przepracowania nieświadomie zaczynamy coraz szybciej oddychać, starając się w ten sposób dostarczyć mięśniom ciała dodatkowy tlen w taki sam sposób, jak np. podczas wysiłku fizycznego. Częste i płytkie oddychanie prowokuje powstawanie niedoboru tlenu w organizmie, który nie dostaje się do płuc, co z kolei staje się podstawą do wystąpienia nieprzyjemnych i przerażających doznań. Warto zaznaczyć, że najczęstszym objawem przy VVD jest brak powietrza.

Kolejnym krokiem w takim zaburzeniu jest stan bezprzyczynowego niepokoju i strachu. Występuje tak zwany atak paniki, który dodatkowo zaostrza i tak już ciężką patologię procesu oddechowego.

• Z powodu niewłaściwego oddychania we krwi następuje zmiana kwasowości. Częste płytkie oddechy powodują spadek poziomu dwutlenku węgla we krwi. Ale to ona odpowiada za utrzymanie ścian naczyń krwionośnych w spokojnym, zrelaksowanym stanie. Jeśli w organizmie nie ma wystarczającej ilości dwutlenku węgla, dochodzi do napięcia mięśni, odruchowo zwężają się naczynia, a mózg wysyła do organizmu sygnały o wystąpieniu niedoboru tlenu.
• Kolejną porażką organizmu przy niewłaściwym oddychaniu jest zmiana składu mineralnego krwi. Mowa o wapniu i magnezie, które odpowiadają za funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego człowieka. To właśnie niedobór tych minerałów powoduje objawy, takie jak dyskomfort i ból w sercu, ucisk w klatce piersiowej, zawroty głowy, drżenie kończyn i tak dalej.

VSD podczas ciąży

stres u dzieci

Kliknij, aby powiększyć

VSD u nastolatków rozwija się na tle aktywnego wzrostu ciała i ciężkich stresujących sytuacji. W efekcie układ nerwowy nie ma czasu na rozprowadzenie odpowiedniej ilości substancji w całym organizmie, gdyż częste konflikty, lęki i stresy szybko go wyczerpują. Pojawiają się objawy takie jak zawroty głowy, agresywność, izolacja i inne charakterystyczne dla dystonii. Jest to szczególnie wyraźne w wieku przedszkolnym i szkolnym. Dziecko aktywnie się porusza, charakteryzuje się nagłymi wahaniami nastroju, dlatego na tym etapie dość trudno jest zdiagnozować dystonię.

Badanie VSD u dzieci było prowadzone przez naukowców z całego świata przez długi czas i dopiero dzisiaj, dzięki wykonanej ogromnej pracy, możemy mówić o możliwości wczesnego rozpoznania VSD. Jest to rzeczywiście bardzo ważne osiągnięcie, ponieważ wczesne zapobieganie pierwszym objawom choroby znacznie zmniejsza lub całkowicie eliminuje ryzyko rozwoju choroby.

Ponieważ nie można skupić się na częstości akcji serca w celu wykrycia obecności dystonii u dziecka w wieku poniżej 12 lat, eksperci zalecają zwrócenie uwagi na następujące objawy:

• Zmiana stanu skóry.

Ze względu na to, że zmienia się wzór naczynek, dochodzi do przekształcenia odcienia zabarwienia skóry. Gruczoły łojowe zaczynają pracować nieprawidłowo, co powoduje częste wysypki, obrzęki i bezprzyczynowe swędzenie.

Kiedy dochodzi do zakłócenia układu hormonalnego, waga dziecka może zmieniać się szybko iw dowolnym kierunku (nadwaga lub wyczerpanie). W okresie dojrzewania na skórze obserwuje się obfity trądzik. Dojrzewanie u chłopców może spowolnić, a u dziewcząt wręcz przeciwnie, stać się jeszcze szybsze.

• Zaburzenie termoregulacji organizmu.

Temperatura ciała wzrasta lub spada bez wyraźnego powodu.

• Częste wahania nastroju.

Dzieci cierpiące na dystonię często stają się apatyczne, ospałe. Nie są zainteresowani grami ani innymi zajęciami. Stan senności może nagle zmienić się w żywe objawy paniki i nieuzasadnionego niepokoju.

• Nieprawidłowy oddech.

Oddech albo przyspiesza, albo wręcz jest ledwo słyszalny. Często zdarzają się napady duszącego kaszlu, pojawia się duszność, dziecko może też nieświadomie brać głębokie wdechy.

• Zaburzenia przewodu żołądkowo-jelitowego.

Apetyt pogarsza się, wydzielanie śliny staje się obfite lub odwrotnie, nieistotne. Mogą wystąpić takie objawy jak nudności, wymioty, biegunka, ból brzucha. U dwunastoletnich dzieci można zdiagnozować zapalenie żołądka i dwunastnicy.

Nawet jeśli dziecko doświadczy większości z powyższych objawów, rodzicom dość trudno jest samodzielnie zdiagnozować VVD bez pomocy specjalisty. Musisz skontaktować się ze specjalistą, który skieruje Cię na diagnostykę i postawi trafną diagnozę.

Temperatura

Czy temperatura może wzrosnąć z VSD? Ze względu na to, że układ nerwowy nie działa prawidłowo, zaburzona jest termoregulacja w organizmie, pojawiają się dreszcze i uderzenia gorąca. Z powodu uszkodzenia naczyń dłonie i stopy są stale zimne, temperatura podczas VVD wzrasta do 37 stopni. Objawy te najczęściej obserwuje się podczas ataków. Nie ma sensu obniżać temperatury za pomocą konwencjonalnych leków, ponieważ istotą choroby jest nieprawidłowe działanie układu nerwowego. Pacjentom zaleca się relaks, picie zielonej herbaty i ucieczkę od stresujących sytuacji.

Czasami ludzie nawet nie zwracają uwagi na to, że przez długi okres czasu, czasem nawet przez lata lub całe życie, mają podwyższoną temperaturę ciała. Jeśli nie ma innych objawów i nic nie przeszkadza, stan podgorączkowy z reguły pozostaje niezauważony. Taki stan organizmu trudno nazwać normą.

Jeśli temperatura ciała jest podwyższona (nawet o kilka dziesiątych stopnia), musi być ku temu powód. Może to być sygnałem początku procesu zapalnego, MPS, ciąży, silnego przeciążenia emocjonalnego.

Rozwój dystonii charakteryzuje się zarówno podwyższoną, jak i obniżoną temperaturą ciała. Jest tego kilka powodów:

• Naruszenie przepływu krwi w niektórych poszczególnych narządach (stale zimne stopy lub ręce);
• Atak VVD wywołuje wzrost częstości akcji serca, co prowadzi do zwiększonego pocenia się, a temperatura może osiągnąć 39 stopni.

Jeśli nie ustalono przyczyny gwałtownego wzrostu temperatury, nie zaleca się jej obniżania, ponieważ taka zmiana w organizmie może wskazywać na szereg chorób, od VVD po obecność niebezpiecznych infekcji. Pierwszym krokiem jest poddanie się pełnemu badaniu lekarskiemu i przystąpienie do terapii lekowej.

Ponieważ VVD nie ma nic wspólnego z ośrodkiem termoregulacji, osoby z tą chorobą odczuwają temperaturę w taki sam sposób, jak podczas przeziębienia.

Ból głowy

Z powodu przerwania naczyń mózgowych atak VVD występuje jako ostry ból głowy. Po badaniach okazuje się, że krążenie jest stabilne, nie ma rozszerzonych żył i tętnic, skurczów. W niektórych przypadkach napadom bólu towarzyszą zawroty głowy lub szum w uszach, nudności i niepewność w chodzie. Warto zaznaczyć, że najczęstszymi objawami są ból głowy z VVD oraz zawroty głowy.

Mdłości

Innym z najczęstszych ataków VVD są nudności. Można go traktować jako osobny objaw, ponieważ najczęściej pojawia się w sytuacjach stresowych. Na przykład, jeśli pacjent doświadcza ataków agorafobii, to często w ciasnych przestrzeniach, z dużym tłumem ludzi, pojawią się nudności. Ważne jest, aby zrozumieć, że jest to wynikiem nieprawidłowego działania układu nerwowego, a nie jakiejś fizycznej dolegliwości. Objaw ten objawia się również silnym wysiłkiem fizycznym lub intensywnym bieganiem. Dlatego, aby nudności nie pojawiły się podczas VVD, musisz wykonać lekką gimnastykę, która będzie miała pozytywny wpływ na organizm. Joga i stretching mają pozytywny wpływ na układ nerwowy, ponieważ podczas ćwiczeń następuje rozluźnienie mięśni, wiele zacisków w ciele ustępuje.

Często główną przyczyną nudności nie jest zaburzenie przewodu pokarmowego, ale atak podniecenia. Jest to naturalna reakcja organizmu na zaistniałą sytuację krytyczną.

Główne objawy nudności nerwowych to:

• Dyskomfort w żołądku;
• Wymioty;
• Ból brzucha;
• Uczucie „wzdęcia” brzucha;
• Uczucie ciężkości w żołądku i uczucie pełności.

Tylko w niektórych przypadkach nerwowe nudności mogą powodować prawdziwe wymioty, ale ten wynik jest również prawdopodobny.

Jeśli napad występuje przy braku pobudzenia i ma charakter przewlekły, może to sygnalizować obecność poważnych chorób somatycznych, au kobiet ciąży. Dlatego nie powinieneś samodzielnie diagnozować „nerwowych nudności z dystonią wegetatywno-naczyniową”, musisz jak najszybciej przejść badanie lekarskie.

Intensywność nudności jest indywidualna dla każdego pacjenta. U niektórych osób cierpiących na VVD nudności występują dość często, kilka razy dziennie, uniemożliwiając nawet normalne jedzenie. Inni wręcz przeciwnie, rzadko doświadczają takiego zaburzenia.

Najczęściej atak towarzyszy każdej stresującej sytuacji. Jednocześnie mogą wystąpić nudności, zarówno przed przykrymi zdarzeniami, jak i znacznie później, mimo że do tego czasu problemy można już całkowicie rozwiązać. Bywają chwile, kiedy zaczyna chorować na tle poczucia bezradności, gdy pacjent staje przed problemem i nie potrafi go samodzielnie rozwiązać, albo sytuacja wydaje mu się po prostu nie do rozwiązania.

Może się również zdarzyć, że atak nastąpi całkowicie spontanicznie, a osoba nie może nawet powiązać manifestacji objawu z konkretnym wydarzeniem w swoim życiu.

Zwykle nudności pojawiają się rano, przed rozpoczęciem trudnego dnia lub ważnego wydarzenia. Ale zdarza się również, że prowokuje go jakiś szczególny rodzaj jedzenia. Wtedy same osoby z dystonią, bez specjalnych wskazań, określają grupę tak zwanych „niebezpiecznych” pokarmów i zaczynają przestrzegać własnej diety.

Częstoskurcz

Kliknij, aby powiększyć

Wielu pacjentów odczuwa ból w sercu z VVD i obserwuje niewydolność rytmu. Jednak najczęściej okazuje się, że jest to międzyżebrowy ból głowy, który występuje również z powodu nieprawidłowego działania układu nerwowego. Oczywiście przy pierwszym pojawieniu się tachykardii warto skontaktować się z odpowiednim lekarzem. Jeśli po dokładnym badaniu lekarz nie zauważy żadnych nieprawidłowości, prawdopodobnie masz tachykardię z VVD. Oznacza to, że awarie rytmu występują tylko podczas ataków dystonii. Częste są również skurcze dodatkowe z VVD.

Najczęściej tachykardię z dystonią wegetatywną diagnozuje się na podstawie pomiaru tętna pacjenta. Jeśli w spoczynku pacjent ma puls powyżej 90 uderzeń na minutę, oznacza to naruszenie rytmu serca. Należy zauważyć, że podczas wysiłku fizycznego i stresu szybkie bicie serca jest normą.

Systematyzacja tachykardii.

1. W zależności od źródła pochodzenia:

• pozasercowy;
• Wewnątrzsercowe, związane bezpośrednio z zaburzeniami układu sercowo-naczyniowego.

2. Zgodnie z ogniskiem impulsu:

• Ektopowy, gdy ogniskiem lokalizacji są komory lub przedsionki;
• Sinus, gdy ognisko lokalizacji znajduje się bezpośrednio w węźle zatokowym.

Jeśli tachykardia jest objawem VVD, to należy do typu pozasercowego. Pozostawiony bez uwagi i odpowiedniego leczenia przewlekły tachykardia może prowadzić do rozwoju tak poważnych chorób serca jak choroba wieńcowa, dusznica bolesna czy zawał mięśnia sercowego.

Ból serca

Nie ma jasnej klasyfikacji bólu serca w przypadku VVD. Pacjenci najczęściej opisują swój stan zdrowia jako ból bolący, ściskający, tnący, kłujący. Niektórzy „pacjenci” zauważają, że istnieje uczucie obecności ciała obcego, które zakłóca normalne funkcjonowanie serca. Ognisko bólu pada na okolicę serca, za mostkiem, pod lewą łopatką lub w okolicy podłopatkowej. Często ból może promieniować do lewego ramienia, szyi, a nawet zębów. Taki bolesny atak może trwać od kilku sekund do kilku godzin, kiedy serce dalej boli lub ściska „pod imadłem”. Natura bólu również nie jest taka sama, może być narastający, napadowy lub tępy, niezmienny przez cały czas.

Zazwyczaj wystąpienie ataku bólu serca w dystonii wiąże się z następującymi przyczynami:

• Przemęczenie;
• niespokojne uczucia;
• Reakcja na zmieniające się warunki pogodowe;
• okres przedmiesiączkowy;
• Po spożyciu napojów alkoholowych lub gorących napojów bezalkoholowych.

Odnotowano przypadki, gdy ból serca u pacjentów z VVD pojawiał się podczas nocnego snu pod wpływem niepokojących snów.

dodatkowy skurcz

Przedwczesna depolaryzacja i skurcz serca u pacjentów z dystonią nie zawsze mogą być wyraźne, a ich manifestacja zależy od takich czynników, jak rodzaj choroby, styl życia pacjenta, a także indywidualne cechy organizmu.

Jednocześnie bardziej niż możliwe jest ustalenie, że nieprawidłowe działanie układu sercowo-naczyniowego powstało właśnie z powodu tej patologii, ponieważ skurcz dodatkowy ma swoje własne charakterystyczne objawy. Z których główny należy podkreślić tak zwane „zanikanie” serca.

Początkowi napadu towarzyszy silne bicie serca, następnie na chwilę „zastyga” i znów zaczyna się kurczyć. Trudno nie zauważyć takiego objawu, dlatego jeśli takie zjawisko wystąpi, konieczne jest jak najszybsze zwrócenie się o pomoc do specjalisty.

Inne oznaki, dzięki którym można zdiagnozować rozwój dodatkowego skurczu w VVD:

• Uczucie niepokoju i niepokoju;
• atak paniki;
• Drażliwość i nerwowość;
• Złe samopoczucie i brak sił;
• Duszność, duszność i zawroty głowy.

Rozwój dystonii charakteryzuje się nagłym „wrzuceniem w upał”, który nagle zostaje zastąpiony zimnym potem. A jeśli przebieg choroby pogarsza dodatkowy skurcz, prawdopodobieństwo zmiany temperatury ciała znacznie wzrasta.

Skoki ciśnienia

Skoki ciśnienia, zarówno w dół, jak iw górę, są jednym z głównych objawów rozwoju VVD. Czasami wskaźnik ciśnienia krwi może osiągnąć poziomy krytyczne. Pacjenci z dystonią skarżą się na ciągłe uczucie apatii, dyskomfort w jamie brzusznej, bóle głowy, zaburzenia snu, słabą tolerancję na zmienne warunki pogodowe.

Wybierając przebieg leczenia VVD, wiele uwagi poświęca się charakterowi wahań ciśnienia krwi, ponieważ bardzo ważne jest stworzenie maksymalnych warunków do jego stabilizacji: zwiększyć ciśnienie z niedociśnieniem lub odwrotnie, zmniejszyć je, jeśli pacjent ma tendencja do rozwoju przełomów nadciśnieniowych.

Duszność

Jednym z objawów dystonii jest uczucie niepokoju, które pojawia się w wyniku zwiększonego obciążenia mózgu. Z powodu niepokoju adrenalina jest regularnie uwalniana do krwi, co z kolei prowadzi do przyspieszenia akcji serca i oddychania. Osoba oddycha często, ale powierzchownie, pochłaniając dużą ilość nadmiaru tlenu, który nie dostaje się do płuc, to znaczy nie przynosi korzyści, a wręcz przeciwnie, zmusza organizm do wytwarzania dodatkowej energii. Nadmiar tlenu we krwi obniża poziom dwutlenku węgla, a brak tego ostatniego jest właśnie przyczyną rozwoju takich zjawisk jak zawroty głowy, niepokój czy duszności.

Stan ten ma charakter cykliczny: z powodu niepokoju następuje zaburzenie oddychania, a niewydolność procesu oddechowego tylko pogłębia stan niepokoju i podniecenia.

szum w uszach

Ogromna liczba działań niepożądanych, które występują u pacjenta z rozwojem dystonii wegetatywno-naczyniowej, nie tylko zakłóca możliwość pełnego życia, ale także przeraża. Jednym z problemów, z jakimi borykają się pacjenci z dystonią, są szumy uszne, gdy pacjent ma zniekształcone dźwięki, co powoduje gwałtowne pogorszenie samopoczucia.

Istnieją różne objawy szumu w uszach u różnych osób. Najczęściej dochodzi do „ułożenia” małżowin usznych, kiedy wszystkie dźwięki są mocno zniekształcone. Ale mogą również pojawić się dodatkowe dźwięki, w tym dzwonienie w uszach z VSD, gwizdy lub dźwięk przypominający brzęczenie owadów. I takie problemy często rozwijają się na tle zaostrzenia choroby.

Psychosomatyka

Przede wszystkim warto zauważyć, że psychosomatyka VVD jest być może przyczyną choroby. Ponieważ najczęściej dystonię obserwuje się po nieprawidłowościach psychicznych, które prowadzą do zaburzeń w układzie nerwowym. Kiedy dziecko się rodzi, jego ciało jest w harmonii, wszystkie narządy działają prawidłowo.

Czy zauważyłeś, że dzieci wywołują wszystkie emocje. Potrafią natychmiast zmienić śmiech w „dziki płacz” i odwrotnie. Przejdźmy teraz do dorosłych. Z wiekiem uczymy się ukrywać emocje, gromadzić lęki, złość, urazę. Kiedy jest fajna grupa przyjaciół, spotykamy się i jak możemy pozbyć się nagromadzonych stresów (dzieje się to na różne sposoby, jedni poprzez rozmowy, inni wolą tańczyć i tak dalej).

Teraz wyobraź sobie sytuację, w której osoba przeżywa wiele godzin stresu i pogrąża się w nich. Za każdym razem, gdy tak się dzieje, całe ciało się napina, układ nerwowy przechodzi w inny tryb pracy. I stopniowo ten stresujący stan staje się dla pacjenta powszechny, wydaje się, że zapomina on, czym jest stan normalny. To jest psychosomatyka. Kiedy wewnętrzny świat człowieka jest w dysharmonii i potrzebna jest pomoc psychologa specjalisty, aby znaleźć przyczynę problemu i go rozwiązać.

Bezsenność

Ponieważ organizm nie pracuje prawidłowo, w ciele pojawiają się jakieś zaciski, w głowie nieustannie kłębią się natrętne myśli, pacjent nie może się zrelaksować. Podczas snu często przewraca się z boku na bok, a rano czuje się zmęczony. W takim przypadku wskazana jest wytrwałość i całkowite rozluźnienie organizmu. W tym celu istnieją pewne praktyki, które należy wykonać przed pójściem spać, naprzemiennie rozluźniając poszczególne partie ciała. W ten sposób bezsenność z VVD znika, a normalny sen powraca do osoby.

Słaby wzrok

Jeśli z dystonią wegetatywno-naczyniową masz zaciski na szyi lub rozwinęła się chondroza szyjna (osteochondroza), może to prowadzić do słabego widzenia i pojawienia się małych kropek przed oczami. VVD i widzenie są ze sobą silnie powiązane, a podobne objawy często pojawiają się u pacjentów.

Słabość

Osłabienie nóg z VVD jest konsekwencją ogólnego złego samopoczucia w całym ciele. Zalecane jest pokonanie kondycji i podjęcie spokojnego biegu, który szybko przywróci siły. Spacery na świeżym powietrzu, najlepiej z dala od miejskiego zgiełku, dobrze wpłyną na zdrowie. Tak czy inaczej objawy VVD u dorosłych są podobne do objawów u dzieci i młodzieży. Jedyna różnica tkwi w przyczynach. Na przykład niemowlę może doświadczać napadów dystonii w wyniku dziedziczenia. Oznacza to, że jeśli matka dziecka była podatna na tę chorobę, możliwe, że dziecko doświadczy tego samego. Nastolatki najczęściej znajdują się w trudnej sytuacji z powodu niewłaściwego stylu życia i ciągłego stresu.

Trudności w oddychaniu

Wspinaczka na piąte piętro lub wykonywanie zbyt aktywnych czynności, z VVD może pojawić się duszność. Dlatego pacjentom nie zaleca się wykonywania gwałtownych ruchów i uprawiania aktywnego sportu. Wszystko to tylko pogarsza sprawę. Jednak wzmocnią Twój organizm i będą działać leczniczo.

Guz w gardle

Podczas ataków dystonii osoba uwalnia dużą ilość adrenaliny w organizmie, co najczęściej występuje z powodu strachu. W rezultacie z nieznanych przyczyn hormon wpływa na jakąś część ciała. Niektórzy pacjenci mają problemy z biciem serca, inni z przewodem pokarmowym, a u innych na przykład guzek w gardle z VVD. Jak zwykle, początkowo pacjent podejrzewa tarczycę, ponieważ ma trudności z połykaniem, pojawia się uczucie dyskomfortu lub w niektórych przypadkach chondrosis szyjny. I oczywiście musisz udać się do lekarza, aby wykluczyć tę diagnozę. Jeśli zgodnie z wynikami badania zdiagnozowano u ciebie dystonię naczyniowo-naczyniową, powinieneś pomyśleć o swoich obawach, ponieważ są one przyczyną rozwoju śpiączki w gardle. Najczęściej leki nie pomagają, jednak leczenie psychoterapeuty daje skuteczny efekt. Suchość w jamie ustnej z VVD jest również dość powszechna.

Dreszcze

Ze względu na fakt, że ludzki układ wegetatywny nie działa prawidłowo, krew jest również rozprowadzana przez naczynia z naruszeniami. W rezultacie bardzo często pojawiają się dreszcze z VVD. Z reguły jest to chłód w nogach lub ramionach. Jeśli nawet w sezonie letnim zauważysz, że Twoje stopy są zimne, a inne osoby spokojnie znoszą takie temperatury powietrza, powinieneś pomyśleć o stanie swoich naczyń krwionośnych.

Objawy w ostrej fazie

W okresie zaostrzenia VVD u pacjentów mogą wystąpić następujące objawy fizyczne i psychiczne:

• Wady układu sercowo-naczyniowego, na przykład arytmia z VVD;
• duszność, ataki paniki, ból w klatce piersiowej;
• Obfite pocenie się, zwłaszcza dłoni i stóp;
• Ból podczas oddawania moczu, częste oddawanie moczu;
• Problemy żołądkowo-jelitowe, w tym biegunka lub zaparcia, wzdęcia, nudności i wymioty;
• Niewydolność oddechowa, zawroty głowy, omdlenia, skurcze mięśni;
• Gwałtowny wzrost temperatury ciała, dreszcze;
• Przedomdlenie z VVD z powodu kryzysu;
• Drżenie kończyn;
• Wahania ciśnienia, zarówno w górę, jak iw dół;
• Ból głowy;
• Nieprzyjemne odczucia w jamie brzusznej;
• Osłabienie z VVD, depresja, senność;
• Częste wahania nastroju, od niezmotywowanej euforii do depresji;
• Ataki strachu przed śmiercią z VVD i bezprzyczynową paniką.

Obraz kliniczny może być również uzupełniony o takie drobne objawy, jak szum w uszach, gula w gardle, dyskomfort w przełyku, podniecenie, niepokój, nerwowość lub odwrotnie, całkowita apatia na to, co się dzieje. Wszystko to może wskazywać tylko na jedno: organizm nie radzi sobie sam z powstałym stresem fizycznym czy psychicznym, dlatego po prostu konieczne jest zapewnienie mu pomocy w postaci leczenia terapeutycznego oraz szeregu działań profilaktycznych, które pomagają poprawić funkcjonowanie wszystkich układów i narządów jako całości.

Ważne jest, aby zrozumieć, że pewne objawy same z siebie nigdy nie występują iw każdym przypadku są sygnałem o wystąpieniu procesu patologicznego lub jego zaostrzeniu.

W rezultacie możemy stwierdzić, że dystonia wegetatywno-naczyniowa rozwija się z wielu powodów, a objawy są bardzo podobne do prawdziwych chorób. W tym zakresie warto wstępnie poddać się badaniu i dopiero po otrzymanych analizach wyciągać jakiekolwiek wnioski. Poprzedni artykuł mówi również o. Jest ich tyle, ile objawów tego zaburzenia.

Dystonia wegetatywno-naczyniowa (VVD) to różnorodne objawy kliniczne, które dotyczą różnych narządów i układów i rozwijają się w wyniku nieprawidłowości w budowie i funkcjach ośrodkowego i/lub obwodowego autonomicznego układu nerwowego.

Dystonia wegetatywno-naczyniowa nie jest odrębną jednostką chorobową, ale w połączeniu z innymi czynnikami może przyczyniać się do rozwoju wielu chorób i stanów patologicznych, często w obecności komponentu psychosomatycznego (nadciśnienie tętnicze, choroba niedokrwienna serca, astma, wrzód żołądka itp.).

Objawy choroby

&byk, zmęczenie,

byk, niestabilny stan emocjonalny,

&byk, tachykardia,

&byk, dyskomfort w klatce piersiowej,

&byk, zakłócenie serca,

byk, problemy z żołądkiem i jelitami,

&byk, zwiększone pocenie się,

&bull, napady duszności,

&byk, parestezje lub „szpilki i igły”,

&byk, wzrost temperatury,

&byk, uczucie guli w gardle,

&byk, uczucie drętwienia kończyn,

&byk, stan depresyjny,

&bull, meteowrażliwość.

Jednak z punktu widzenia diagnozowania dystonii wegetatywno-naczyniowej choroba nie podlega skutecznemu leczeniu, oprócz przyczyn choroby. Zwykle lekarze diagnozują VVD w przypadkach, gdy obraz kliniczny i badania nie potrafią wyjaśnić przyczyny dolegliwości.

Tradycyjna medycyna w leczeniu VVD obejmuje różne leki uspokajające i naczyniowe, które dają tylko tymczasowy efekt.

Obecność objawów dystonii wegetatywno-naczyniowej jest konsekwencją nieprawidłowego działania narządów wewnętrznych: wątroby, pęcherzyka żółciowego, tarczycy, nerek i tak dalej. W przypadku naruszenia pracy tych narządów praca naczyń mózgowych i ośrodków nerwowych zostaje zakłócona.

Przed rozpoczęciem leczenia dystonii wegetatywno-naczyniowej ustala się przyczyny dolegliwości pacjenta. Istotne jest ustalenie, co negatywnie wpływa na regulację IRR, które narządy odpowiadają za złe samopoczucie pacjenta.

Diagnoza pacjentów z VVD pozwala określić:

&bull, stan układu nerwowego,

&bull, stan naczyniowego układu nerwowego,

&byk, przyczyny naruszeń układu wegetatywno-naczyniowego,

&byk, powody pośrednie.

Po rozpoznaniu VVD ustalany jest indywidualny program leczenia dla pacjenta. Leczenie VVD ma na celu przede wszystkim wyeliminowanie naruszeń funkcji narządów wewnętrznych i układów oraz ustabilizowanie bilansu energetycznego. Po osiągnięciu tych celów następuje normalizacja stanów układu nerwowego i naczyniowego.

Czynnikami prowokującymi są różne problemy somatyczne, endokrynologiczne i neurologiczne, zaburzenia budowy ciała, stany alergiczne, silne lub niekorzystne zmiany warunków klimatycznych, problemy środowiskowe, brak aktywności fizycznej lub intensywna aktywność fizyczna, zmiany hormonalne w okresie dojrzewania, nieprzestrzeganie diety i wiele jeszcze.

Klasyfikacja dystonii wegetatywno-naczyniowej

Do tej pory nie opracowano standardowej klasyfikacji VSD. Podczas diagnozy brane są pod uwagę następujące czynniki:

czynniki etiologiczne,

przypadki zaburzeń autonomicznych (wagotoniczne, sympatykotoniczne, mieszane),

rozpowszechnienie zaburzeń autonomicznych (formy uogólnione, układowe lub miejscowe),

narządy najbardziej dotknięte procesem patologicznym,

stan funkcjonalny autonomicznego układu nerwowego,

stopień zaawansowania choroby (łagodny, umiarkowany, ciężki),

przebieg (utajony, stały, napadowy).

Wagotonia

Dzieci z typową wagotonią skarżą się na zmęczenie, upośledzoną aktywność, zaburzenia pamięci, zaburzenia snu (trudności z zasypianiem, senność), apatię. niezdecydowanie, nieśmiałość, skłonność do depresji.

sympatykotomia

Dzieci z wrodzonym temperamentem współczulnym są bardzo podatne na wahania nastroju, mają podwyższony próg bólu, łatwo się rozpraszają i są w różnych stanach neurologicznych.

Często skarżą się na uczucie gorąca i kołatanie serca. Asteniczny typ sympatykotomii często występuje na tle zwiększonego apetytu, bladości, suchości skóry, wyraźnego białego dermografizmu, zimnych kończyn, drętwienia i parestezji kończyn rano, niewyjaśnionej gorączki, słabej tolerancji na ciepło, wielomoczu i atonicznych zaparć. Nie ma zaburzeń oddychania, które nie są typowe dla zaburzeń naczyniowych.

Kardiopsychoneuroza

Ze względu na rozpowszechnienie kardiopsychoneurozy w połączeniu z istniejącymi zaburzeniami autonomicznymi dopuszczalne jest używanie terminu „dystonia nerwowo-krążeniowa”. Należy jednak pamiętać, że dystonia neurokrążeniowa jest integralną częścią szerszej koncepcji dystonii wegetatywno-naczyniowej.

Dystonia wegetatywno-naczyniowa: rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie u dorosłych i dzieci

Być może nie ma wśród nas osoby, która nigdy nie słyszała o dystonii wegetatywno-naczyniowej (VVD). To nie przypadek, bo według statystyk dotyka do 80% dorosłej populacji planety i około 25% dzieci. Ze względu na większą emocjonalność kobiety trzykrotnie częściej niż mężczyźni cierpią na dysfunkcję układu autonomicznego.

Patologię zwykle wykrywa się w dzieciństwie lub w młodym wieku, szczyt objawów występuje w wieku 20-40 lat- najbardziej sprawny i aktywny okres, podczas gdy zwykły rytm życia jest zaburzony, aktywność zawodowa staje się trudniejsza, cierpią relacje wewnątrzrodzinne.

Co to jest: choroba lub cechy funkcjonowania układu nerwowego? Kwestia istoty dysfunkcji autonomicznej od dawna budzi kontrowersje, eksperci najpierw zdefiniowali ją jako chorobę, ale w miarę monitorowania pacjentów stało się jasne, że VVD jest zaburzeniem czynnościowym, wpływającym przede wszystkim na psychikę i układ autonomiczny.

Jednocześnie zaburzenia czynnościowe i subiektywne odczucia bólowe nie tylko zmuszają do zmiany stylu życia, ale także wymagają terminowej i wykwalifikowanej pomocy, ponieważ z czasem może rozwinąć się w coś więcej - chorobę niedokrwienną serca, nadciśnienie, wrzody czy cukrzycę.

Przyczyny dystonii wegetatywno-naczyniowej

Autonomiczny układ nerwowy, w tym podział współczulny i przywspółczulny, reguluje pracę narządów wewnętrznych, utrzymując stałe środowisko wewnętrzne, temperaturę ciała, ciśnienie, puls, trawienie itp. Prawidłowa reakcja organizmu na bodźce zewnętrzne, jego adaptacja do stałej zmieniające się warunki środowiskowe, stres i przeciążenie.

Autonomiczny układ nerwowy działa niezależnie, autonomicznie, nie jest posłuszna naszemu pragnieniu i świadomości.Współczucie określa takie zmiany, jak wzrost ciśnienia i tętna, rozszerzenie źrenic, przyspieszenie procesów metabolicznych i przywspółczulny odpowiedzialny za niedociśnienie, bradykardię, zwiększone wydzielanie soków trawiennych i napięcie mięśni gładkich. Prawie zawsze te odcinki autonomicznego układu nerwowego mają przeciwny, antagonistyczny efekt, aw różnych okolicznościach życiowych przeważa wpływ jednego z nich.

W przypadku zaburzenia funkcji autonomicznej pojawiają się różne objawy, które nie pasują do obrazu żadnej ze znanych chorób serca, żołądka lub płuc. W przypadku VVD zwykle nie znajdują organicznych uszkodzeń innych narządów, a próby znalezienia przez pacjenta w sobie strasznej choroby są daremne i nie przynoszą oczekiwanych rezultatów.

VSD jest ściśle powiązany ze sferą emocjonalną i cechami psychicznymi, dlatego zwykle przebiega z różnymi przejawami natury psychologicznej. Bardzo trudno jest przekonać pacjenta, że ​​nie ma patologii narządów wewnętrznych, ale to psychoterapeuta może udzielić naprawdę skutecznej pomocy.

Przyczyny dystonii wegetatywno-naczyniowej bardzo różne i czasami leżą we wczesnym dzieciństwie lub nawet w okresie rozwoju wewnątrzmacicznego. Wśród nich najważniejsze to:

Gdy diagnoza nie budzi wątpliwości, a inne choroby są wykluczone, lekarz decyduje o potrzebie leczenia. Terapia zależy od objawów, ich nasilenia, stopnia upośledzenia życia pacjenta. Jeszcze do niedawna pacjentami z VSD zajmowali się neurolodzy, jednak dziś bezspornym jest, że psychoterapeuta może udzielić największej pomocy, ponieważ VVD to przede wszystkim problem planu psychogennego.

Ogromne znaczenie w leczeniu dystonii wegetatywno-naczyniowej mają środki ogólne. Oczywiście większość pacjentów oczekuje, że zostanie im przepisana pigułka, która natychmiast usunie wszystkie objawy choroby, ale tak się nie dzieje. Aby skutecznie pozbyć się patologii, potrzebna jest praca samego pacjenta, jego pragnienie i chęć normalizacji jego samopoczucia.

Ogólne środki stosowane w leczeniu VVD obejmują:

1. Zdrowy tryb życia i odpowiednia dieta.
2. Dieta.
3. Odpowiednia aktywność fizyczna.
4. Wykluczenie przeciążeń nerwowych i fizycznych.
5. Fizjoterapia i zabiegi wodne.

Zdrowy tryb życia jest podstawą prawidłowego funkcjonowania wszystkich narządów i układów. W przypadku VVD należy wykluczyć palenie, nadużywanie alkoholu. Konieczne jest znormalizowanie trybu pracy i odpoczynku, przy ciężkich objawach może być wymagana zmiana rodzaju pracy. Po ciężkim dniu pracy trzeba odpowiednio się zrelaksować - nie leżeć na kanapie, ale spacerować na świeżym powietrzu.

Dieta pacjentów z VVD nie powinna zawierać nadmiaru soli i płynów (zwłaszcza w typie nadciśnieniowym), warto zrezygnować z mocnej kawy, potraw mącznych, tłustych i pikantnych. Pacjentom hipotonicznym pokazano owoce morza, twaróg, herbatę. Biorąc pod uwagę, że większość pacjentów doświadcza trudności trawiennych, cierpi na zaburzenia perystaltyki stolca i jelit, żywienie powinno być zrównoważone, lekkie, ale pełnowartościowe - zboża, rośliny strączkowe, chude mięso, warzywa i owoce, orzechy, produkty mleczne.

Aktywność fizyczna pozwala znormalizować ton autonomicznego układu nerwowego, więc regularne ćwiczenia, terapia ruchowa, spacery są dobrą alternatywą dla siedzenia lub leżenia w domu. Wszelkiego rodzaju zabiegi wodne (kąpiele, prysznice kontrastowe, polewanie zimną wodą, basen) są bardzo przydatne, ponieważ woda nie tylko wzmacnia mięśnie, ale także łagodzi stres.

Pacjenci z VVD muszą w jak największym stopniu chronić się przed przeciążeniem emocjonalnym i fizycznym. Telewizja i komputer silnie drażnią, więc lepiej ich nie nadużywać. O wiele bardziej przyda się pogawędka ze znajomymi, wyjście na wystawę czy do parku. Jeśli chcesz iść na siłownię, powinieneś wykluczyć wszystkie rodzaje ćwiczeń siłowych, podnoszenie ciężarów i lepiej preferować gimnastykę, jogę, pływanie.

Procedury fizjoterapeutyczne przyczynić się do znacznej poprawy kondycji. Pokazano akupunkturę, masaż, magnetoterapię, elektroforezę z magnezem, papaweryną, wapniem (w zależności od postaci patologii).

Leczenie uzdrowiskowe pokazana wszystkim cierpiącym na VVD. Jednocześnie nie należy wybierać placówki kardiologicznej, wystarczy zwykłe sanatorium czy wycieczka nad morze. Odpoczynek od codziennych spraw, zmiana otoczenia, nowe znajomości i komunikacja pozwalają oderwać się od objawów, rozproszyć i wyciszyć.

Leczenie zależy od przeważającej symptomatologii u konkretnego pacjenta. Główną grupą leków na VVD są leki o działaniu uspokajającym:

• Fitopreparaty - waleriana, serdecznik, novo-passit itp.;
• Leki przeciwdepresyjne - cipraleks, paroksetyna, amitryptylina;
• Środki uspokajające - seduxen, elenium, tazepam, grandaxin.

W niektórych przypadkach przepisane (piracetam, omnarone), leki naczyniowe (cynaryzyna, actovegin, cavinton), psychotropy - grandaxin, mezapam, sonapax. W hipotonicznym typie VVD pomaga przyjmowanie adaptogenów i tonizujących fitochemikaliów - eleutherococcus, żeń-szeń, pantokryna.

Z reguły leczenie rozpoczyna się od bardziej „miękkich” preparatów ziołowych, w przypadku braku efektu dodaje się lekkie środki uspokajające i przeciwdepresyjne. Przy silnym lęku, atakach paniki, zaburzeniach przypominających nerwicę konieczna jest korekta leków.

Terapia objawowa Ma na celu eliminację objawów ze strony innych narządów, przede wszystkim układu sercowo-naczyniowego.

W przypadku tachykardii i podwyższonego ciśnienia krwi przepisuje się anaprilin i inne leki z grupy (atenolol, egilok). Cardialgia jest zwykle łagodzona przez przyjmowanie środków uspokajających - seduxen, corvalol, valocordin.

Bradykardia poniżej 50 uderzeń serca na minutę wymaga stosowania preparatów atropiny, belladonny. Przydatne chłodne kąpiele tonizujące i prysznice, ćwiczenia.

Leczenie środkami ludowymi może być dość skuteczne. biorąc pod uwagę, że wiele ziół zapewnia bardzo potrzebny efekt uspokajający. Zastosuj waleriana, serdecznik, głóg, piwonia, mięta i melisa. Zioła sprzedawane są w aptece, przygotowywane są w sposób opisany w instrukcji lub po prostu parzone w saszetkach w szklance wody. Fitoterapię można z powodzeniem łączyć z lekami.

Warto zauważyć, że wyznaczenie opisanych środków zaradczych „serca” nie wskazuje jeszcze na obecność prawdziwie sercowej patologii, ponieważ w większości przypadków problemy z rytmem serca i ciśnieniem są charakter funkcjonalny R. O tym powinni wiedzieć pacjenci, którzy na próżno szukają objawów naprawdę groźnych chorób.

Na szczególną uwagę zasługują środki psychoterapeutyczne. Tak się złożyło, że wizyta u psychiatry lub psychoterapeuty jest często traktowana zarówno przez pacjenta, jak i jego bliskich jako niewątpliwy objaw choroby psychicznej, dlatego wielu pacjentów nigdy nie trafia do tego specjalisty. Tymczasem to psychoterapeuta jest w stanie najlepiej ocenić sytuację i przeprowadzić leczenie.

Zarówno sesje indywidualne, jak i grupowe są przydatne przy wykorzystaniu różnych metod oddziaływania na psychikę pacjenta. Przy wielu fobiach, nieuzasadnionej agresji lub apatii, obsesyjnym pragnieniu znalezienia strasznej choroby, psychoterapeuta pomaga odkryć prawdziwą przyczynę takich zaburzeń, która może leżeć w dzieciństwie, relacjach rodzinnych i długo przeżytych wstrząsach nerwowych. Po zrozumieniu przyczyny swoich doświadczeń wielu pacjentów znajduje sposób, aby skutecznie sobie z nimi poradzić.

Konieczne jest leczenie VVD kompleksowo i przy udziale samego pacjenta, wybierając indywidualnie schematy i nazwy leków. Pacjent z kolei musi zrozumieć, że objawy dolegliwości ze strony narządów wewnętrznych są związane z charakterystyką psychiki i stylem życia, dlatego warto zaprzestać poszukiwań chorób i zacznij zmieniać swój styl życia.

Pytanie, czy w ogóle warto leczyć VVD, jeśli nie jest to samodzielna choroba, nie powinno być. Po pierwsze, stan ten pogarsza jakość życia, zmniejsza wydolność, wyczerpuje wyczerpany już układ nerwowy pacjenta. Po drugie, długotrwały VSD może prowadzić do rozwoju ciężkiej depresji, tendencji samobójczych i astenii. Częste i arytmie ostatecznie spowodują organiczne zmiany w sercu (przerost, miażdżyca), a następnie problem staje się naprawdę poważny.

Przy terminowej i prawidłowej korekcji objawów VVD rokowanie jest korzystne, stan zdrowia poprawia się, przywracany jest zwykły rytm życia, pracy i aktywności społecznej. Chorzy powinni pozostawać pod dynamiczną kontrolą neurologa (psychoneurologa, psychoterapeuty), a profilaktycznie, zwłaszcza w okresie jesienno-wiosennym, można podjąć kursy leczenia.

Wideo: dystonia wegetatywno-naczyniowa, program „Pigułka”.

Wideo: dystonia wegetatywno-naczyniowa w programie „Żyj zdrowo”

Wideo: psychoterapeuta o dystonii wegetatywno-naczyniowej

Złożoność dystonii wegetatywno-naczyniowej (VVD) polega na tym, że jest to szczególny stan organizmu, który charakteryzuje się obecnością pewnych objawów. Mówiąc prościej, jest to naruszenie autonomicznego układu nerwowego, związane ze zmianami napięcia naczyniowego.

Taka diagnoza po prostu nie istnieje w klasyfikacji międzynarodowej, podobnie jak dobrze zdefiniowany protokół leczenia. Cała terapia opiera się na eliminacji lub łagodzeniu objawów u każdego pacjenta indywidualnie.

Istnieją przeciwwskazania do dystonii wegetatywno-naczyniowej, której nieprzestrzeganie prowadzi do gwałtownego pogorszenia stanu, więc musisz wiedzieć, czego nie robić.

• Wszystkie informacje na stronie służą celom informacyjnym i NIE są wskazówką do działania!
• DAJE DOKŁADNĄ DIAGNOZĘ tylko DOKTOR!
• Uprzejmie prosimy NIE leczyć się samodzielnie, ale umów się na wizytę do specjalisty!
• Zdrowia dla Ciebie i Twoich bliskich!

Czynniki ryzyka

Nie do końca poznany, ale głównym czynnikiem rozwoju jest ciągły stres i napięcie nerwowe.

Nawet w czasie ciąży kobieta, czymś zdenerwowana, nieuchronnie przenosi negatywne emocje na płód. Kłótnia z ukochaną osobą, oglądanie melodramatu, łzy - to wszystko czynniki, które wpływają na prawidłowy rozwój układu nerwowego nienarodzonego dziecka, zwiększając ryzyko VVD wraz z wiekiem.

Nasze mózgi nie potrafią oddzielić dobrego stresu od złego. Celowe oglądanie horroru, programu o wojnie lub wypadku drogowym, kłopoty z ukochaną osobą, niechęć do męża, panika – wszystko to miesza się w głowie, a ciało odbiera odbierane emocje równie negatywnie, co prowadzi do do destabilizacji układu nerwowego.

Nadmiar negatywnych emocji jest głównym czynnikiem wywołującym VVD.

Czynniki ryzyka przyczyniające się do wystąpienia VVD

Przyczyniają się również do rozwoju patologii:

• zła dziedziczność;
• słabość układu nerwowego od urodzenia;
• niezadowolenie z pracy, brak samorealizacji;
• kłótnie w rodzinie, konflikty w służbie;
• stres psychiczny i fizyczny;
• brak wystarczającej aktywności fizycznej;
• osłabienie układu odpornościowego;
• brak równowagi w codziennej rutynie, brak równowagi między odpoczynkiem a pracą;
• nadużywanie alkoholu, kofeiny, palenie tytoniu, zażywanie narkotyków;
• zmiana stałego pobytu;
• gwałtowna zmiana warunków klimatycznych zamieszkania;
• zaostrzenie przewlekłych chorób układu hormonalnego i nerwowego, chorób somatycznych;
• zaburzenia równowagi hormonalnej podczas ciąży, menopauzy lub dojrzewania;
• długotrwałe zatrucie;
• poważny uraz, obrażenie;
• infekcje wirusowe i bakteryjne;
• niekorzystne warunki środowiskowe;
• narażenie na różne rodzaje promieniowania (telefony komórkowe, kuchenki mikrofalowe, promieniowanie);
• praca na produkcji w szkodliwych warunkach pracy, z chemikaliami.

Czego nie można zrobić osobie z VVD

Starając się jak najlepiej chronić przed stresem, nie należy również zapominać o wpływie złych nawyków. Działając szkodliwie na serce i naczynia krwionośne, toksyczne substancje dostające się do krwioobiegu prowadzą do pogorszenia stanu.

Więc co jest niemożliwe z VVD:

Alkohol	Alkohol, działając neurotropowo, oddziałuje na ośrodkowy układ nerwowy, hamując naturalne procesy hamowania wewnętrznego. Prowadzi to do wzrostu pobudzenia nerwowego, które przy VVD jest już znacznie poza normalnym zakresem.Nawet jeśli ataki paniki nie przeszkadzały przez długi czas, najmniejsza dawka alkoholu, z prawdopodobieństwem 100%, przyczynia się do ich zwrócić. Zdrowi ludzie po wypiciu małych dawek alkoholu najprawdopodobniej nie będą mieli kaca. Enzymy wytwarzane przez organizm szybko rozkładają toksyny i produkty rozkładu alkoholu etylowego, po czym są bezpiecznie wydalane przez nerki. Inaczej jest w przypadku osób z ADHD. Zaburzenia w organizmie w postaci tachykardii, nadciśnienia, bólów głowy, napadów paniki, uniemożliwiają szybką detoksykację po wypiciu alkoholu. Dlatego uczucie kaca na pewno wystąpi po 5-6 godzinach, niezależnie od przyjętej dawki. Oczywiście decyzja o tym, czy sięgnąć po alkohol, należy do osoby dorosłej. Ale powinieneś wiedzieć, że VVD i alkohol są rzeczami kategorycznie nie do pogodzenia. Jeśli mimo wszystkich zagrożeń nie można całkowicie zrezygnować z napojów alkoholowych, należy starać się zminimalizować jego negatywny wpływ: Osobom z VSD często przepisywany jest (kwas aminooctowy) w celu poprawy krążenia krwi, dlatego też należy spożywać pokarmy zawierające tę substancję. W swojej naturalnej postaci glicyna znajduje się w galarecie, jajach przepiórczych, wszelkich orzechach i soi. Nalewki ziołowe, które mają działanie uspokajające, mogą być stosowane w zapobieganiu napadom padaczkowym. Zawartość alkoholu w nich jest minimalna, a także przyczynia się do szybkiego wchłaniania składników roślinnych. Musisz wziąć je nie więcej niż 5-15 kropli 2-3 razy dziennie, oczywiście bez łączenia ich z alkoholem. Przydatne jest picie wywarów z ziół (głóg, ziele dziurawca), które pomogą obniżyć ciśnienie, wyciszyć się i zapewnić zdrowy sen.
Palenie	, wraz z używaniem alkoholu - tego przede wszystkim nie można zrobić z VVD. U osoby palącej następuje stopniowe wyczerpywanie się układu nerwowego, co prowadzi do pojawienia się drażliwości, neurastenii, wahań nastroju, depresji. Nikotyna i smoła zawarte w wdychanym dymie mają szkodliwy wpływ na serce, wywołując skurcz naczyń krwionośnych, które będąc w ciągłym napięciu przestają sprawnie przewodzić krew. Krążenie krwi jest zaburzone, serce zaczyna bić szybciej, wzrasta ciśnienie krwi. Palenie uzależnia. Brak kolejnego papierosa wywołuje uczucie paniki, niepokoju i nieodpartą chęć zapalenia. To samo uczucie dotyczy osób z VVD, podczas gdy pojawia się tachykardia, zaburzenia oddychania. Wynika z tego, że stres, VVD i palenie powodują te same odczucia, objawy, wzmacniając wzajemnie negatywny wpływ. Po rzuceniu palenia, gdy organizm przestaje otrzymywać trucizny, praca serca i naczyń krwionośnych stopniowo się normalizuje, puls wraca do normy, znikają duszności, poprawia się cera. Krewnych i przyjaciół nie denerwuje już zapach tytoniu z ubrań iz ust. Każdy sam decyduje, czy dalej palić, czy rzucić. Warto jednak zrozumieć, jak narządy wewnętrzne cierpią z powodu ciągłego działania dymu tytoniowego, aby chociaż przez chwilę pomyśleć o swoim zdrowiu.
Napoje zawierające kofeinę	Jak miło jest rano wypić filiżankę kawy, ciesząc się niesamowitym aromatem i przyjemnym palącym smakiem. Ale niewiele osób wie, że dla osób z VVD ten napój wcale nie jest bezpieczniejszy niż alkohol i palenie. Zawarta w nim kofeina wywiera pobudzający wpływ na działy czuwania i snu autonomicznego układu nerwowego, przyczyniając się do pojawienia się niepokoju, przyspieszenia akcji serca, mogą wystąpić zawroty głowy. Należy zrozumieć, że VVD jest stanem, który już charakteryzuje się brakiem równowagi w pracy układu nerwowego, co prowadzi do zniekształcenia informacji i pomylenia hamowania z pobudzeniem. Kofeina tylko pogarsza ten stan, więc picie jej przez osoby z VVD jest niepożądane.
Produkty zabronione	Terapia VVD nie zapewnia pacjentowi. Ale profilaktyka napadów polega przede wszystkim na zdrowym stylu życia, którego integralną częścią jest w pełni zbilansowana i pełnowartościowa dieta.Szkodliwe pokarmy to fast food, tłuste mięso, wędliny, marynaty, pikantne sosy i przyprawy, kiełbasy. Nie oznacza to, że musisz na zawsze zrezygnować z ulubionych potraw, ale nie powinieneś jeść ich codziennie. W codziennym menu musisz uwzględnić najzdrowszą żywność, bogatą w witaminy (A, C) i pierwiastki śladowe: warzywa i owoce, zioła, suszone owoce, naturalne soki; orzechy, pestki dyni; rośliny strączkowe, groch; chude gotowane mięso. Niepożądane jest również nadużywanie obcych owoców, owoców cytrusowych, owoców morza, które są przetwarzane chemicznie w celu długotrwałego przechowywania. Lepiej jest preferować produkty krajowe uprawiane i produkowane w regionie zamieszkania. Nie bierz diety za pewnik. Jedzenie powinno dawać uczucie radości, spokoju, a nie wywoływać uczucia pełnego żołądka. Wybór żywności jest indywidualny dla każdej osoby z HPV i powinien być dokonany na podstawie osobistych fizycznych i moralnych odczuć po jedzeniu. Aby zmniejszyć liczbę i intensywność ataków VVD, wystarczy wprowadzić codzienną rutynę z regularnymi posiłkami i odpoczynkiem. Musisz jeść 5-6 razy dziennie w regularnych odstępach czasu, bez przeciążania przewodu pokarmowego. Po 18 godzinach jedzenie jest już niepożądane ze względu na to, że trudno będzie zasnąć z pełnym żołądkiem. Przed pójściem spać lepiej napić się ciepłego mleka z miodem niż mocnej herbaty. Rano wywar z głogu, kompot witaminowy z suszonych owoców, sok jabłkowy lub marchwiowy pomogą Ci się obudzić. Wykluczenie lub ograniczenie tego, czego nie można zrobić z dystonią wegetatywno-naczyniową (która kilkukrotnie nasila jej objawy), oczywiście nie może całkowicie pokonać choroby, ale pomoże zapobiec nowym atakom. Jest to dość realistyczne, ale konieczne jest bardzo odpowiedzialne podejście do tego problemu, ale czasami nadal nie można obejść się bez leczenia psychoterapeuty.