Ayurvedske biljke. Dostupna je Ayurveda, veliki izbor ljekovitog bilja iz Indije i Himalaja!!! Tajne istočnjačke kuhinje

Zajednica oglasa za kupnju i prodaju stvari za cijelu obitelj.

112210 sudionika, 442151 pitanja

Amalaki recenzije

Ayurveda, ogroman asortiman ljekovito bilje iz Indije i Himalaje na stanju!!!

Ljekovito bilje

Amalaki (Amla)
(Emblica officinalis)

Amalaki (amla) je poznata biljka na Istoku. Spada u skupinu mirobalansa. Jedan od najbogatijih izvora vitamina C.Amalakisadrži različite oblike askorbinske kiseline u kombinaciji s kompleksom tanina i galne kiseline. Zbog toga plodovi biljke mogu zadržati vitamin C. Dugo vrijeme. Osim toga, ovdje su pronađeni bioflavonoidi i karotenoidi koji uz askorbinate imaju antioksidativna svojstva. Zajedno s katehinima, antioksidansi sprječavaju razvoj ateroskleroze i raznih imunoloških poremećaja organizma. Plodovi biljke sadrže tvari koje potiču stvaranje eritropoetina, zbog čega se biljka od davnina koristi u liječenju anemije. Glikozidi i saponini biljke normaliziraju rad crijeva, uklanjaju zatvor, nadutost i crijevne kolike. Rezultati o sadržaju uamalakiprirodni antiseptici koji suzbijaju vitalnu aktivnost patogene mikroflore crijeva i genitalnog trakta.

Amla, ili indijski ogrozd (Emblica officinalis), jedna je od najljekovitijih biljaka, koja je poznata većini Indijaca zbog široke upotrebe u Indiji. tradicionalna medicina i činjenica da se nalazi u šumama većine dijelova Indije pa čak i do 1300 metara na Himalaji.

U sjevernoj Indiji naziva se amla, aoula ili aonla, u zapadnom Bengalu i Orissi - amalaki, u Tamil Naduu - toppi ili nellikkai, u Maharashtri - avalkati. Naravno, mnogi stanovnici grada ga možda ne prepoznaju iz viđenja, ali sa zahvalnošću koriste njegova ogromna ljekovita svojstva.

Amla je malo drvo s korom. zeleno siva s ljuskavim pokrovom. Krošnja mu je svijetlozelena, rijetka. Listovi su mali, graciozni, blago zašiljeni. Još jedna značajka amle je da tijekom pada lišća same grane padaju zajedno s lišćem.

Ashwagandha

Nimes

Triphala

Šatovari

Brahmi

Haritaki

Tulasi

KUČALA

TRIKATU

SHILAJIT

CRNI KORIJEN (Aconite)

Ashwagandha

(churna, rasayana, bati) preporučuje se kao tonik nakon teških bolesti, teškog fizičkog rada, kod starijih osoba, kod poremećaja stvaranja mišićnog tkiva, kod iscrpljenosti, stresa, nesanice, impotencije i bolesti muškog spolnog područja, kao lijek koji poboljšava prehranu tkiva, uključujući i mozak. Jedna od indikacija je neravnoteža Vata doshe. Ashwagandha je posebno indicirana za osobe Vata, Vata-Pitta i Vata-Kapha konstitucije.

Preporuke za upotrebu Ova biljka, nevjerojatna po svojim svojstvima, zauzima jedno od prvih mjesta u "zlatnom redu" ljekovitog bilja koje raste u jugoistočnoj Aziji. Ashwagandha, širokog spektra djelovanja na ljudski organizam, ajurvedski iscjelitelji već tisućljećima koriste kao rasayanu, tj. biljka s izraženim učinkom protiv starenja (adaptogen, nootropik, anabolik, tonik, antioksidans i imunomodulator). Ashwagandha djeluje na sve organe u tijelu. Njezina visoka biološka aktivnost povezan s visokim sadržajem fitosteroida, lignana, flavonoglikozida, kao i posebnih dušičnih spojeva koji se nazivaju vitanloidi (somniferin i vitanon) u njemu. Potonji imaju najjači učinak, unatoč činjenici da čine samo 1,5% u odnosu na ostale kemijske komponente ove biljke.

Ashwagandha ponovno uravnotežuje energiju tijela i normalizira energetsku ravnotežu tijekom dvotjedne kure (600 mg dnevno). S daljnjim unosom ovog fitopreparata 7-10 dana svakog mjeseca, energetska ravnoteža se održava na normalnoj razini, čak i unatoč kontinuiranom djelovanju gore navedenih negativnih čimbenika za tijelo.

S djelovanjem vitanloida povezani su adaptogeni, nootropni, antidepresivni i tonički učinci. Ashwagandha djeluje poput zvučne vilice na središnji živčani sustav, osiguravajući njegovu usklađenost s okolinom i unutarnjim organima. Klinička ispitivanja ashwagandhe provedena u SAD-u pokazala su da dugotrajna primjena ove biljke (4-5 mjeseci u kontinuitetu) normalizira metabolizam estrogena i time sprječava razvoj fibromioma i mastopatije. Osim toga, većina ispitanih žena primijetila je eliminaciju dismenoreje i algiomenoreje - menstruacija je počela teći redovito i bezbolno. Američki istraživači tvrde da je potonji učinak najvjerojatnije povezan s djelovanjem vitanloida.

Ashwagandha također sadrži prirodne antibiotike koji inhibiraju razmnožavanje gonokoka, stafilokoka, hemolitičkog streptokoka i kolibacila.

Neki istraživači ističu antivirusni učinak biljke. Možda je to zbog povećanja aktivnosti nespecifične veze imuniteta pomoću vitanloida.

Ashwagandha se može uspješno koristiti u složenom liječenju i prevenciji peptičkog ulkusa, patologije jetre i poremećaja metabolizma lipida Praktično zdravi ljudi koji vode naporan način života, rade s računalima ili drugom visokofrekventnom opremom, studenti tijekom sesije, sportaši i oni koji imaju svakodnevni rad, preporučuje se uzimanje kratkih ciklusa od 7-10 dana mjesečno, jedna kapsula dnevno.

Kod hipertenzije, epilepsije, paroksizmalna tahikardija ili ekstrasistolija, Bronhijalna astma, parkinsonizam, Alzheimerova bolest, tireotoksikoza, peptički ulkus, diskinezija žučnog mjehura, masna hepatoza, poremećaji metabolizma lipida, adenom prostate, prostatitis, muška neplodnost, menstrualni poremećaji kod žena, osteoporoza i autoimune bolesti treba koristiti nakon savjetovanja sa stručnjakom za kompleksna terapija s drugim lijekovima i aditivi za hranu. U tom slučaju trebate postupno povećavati dozu ashwagandhe na 4-6 kapsula dnevno. Kurs je 50 dana u kontinuitetu, zatim u periodima od 5 dana prije punog mjeseca i 5 dana nakon punog mjeseca 7-10 mjeseci.

Neem

Botanički naziv: Azadirachta indica

Ljekovita svojstva nima opisana su u drevnim indijskim tekstovima poput Athara Vede. U svetim spisima se zove« sarva rogovi nivarini" Što znači " lijek za sve bolesti»

Sanskrtski naziv biljke"Nimba" izvedenica izraza u prijevodu označitelja« dati dobro zdravlje»

Poznato je da Nimo pruža snažnu podršku obrambenim sustavima tijela. I tako pomaže u održavanju prirodnog imuniteta. Neem pospješuje metabolizam i potiče apetit.

Neem je jedan od najmoćnijih pročišćivača i detoksikanata krvi koji se koristi u Ayurvedi. Hladi toplinu i uklanja toksine nastale u većini upalne bolesti kožu ili čireve. Snažan antipiretik, učinkovit kod malarije i drugih vrsta groznice.

Neem je posebno dobar u čišćenju krvi i pomaže u uklanjanju toksina iz jetre i kože, kao i kod poremećaja i toksičnih stanja uzrokovanih pittom i kaphom.

Neem se može koristiti kada je potrebno čišćenje ili terapija mršavljenja. Smanjuje količinu viška tkiva i ima dodatno adstringentno djelovanje koje omogućuje liječenje.

Zasebno treba istaknuti cijeli niz blagotvornih učinaka koje Neem proizvodi na kožu, kosu i nokte. U njezi kose, Neem im daje snagu, vraća boju, uključujući i učinkovit za rano sijedenje i stanjivanje kose, kao i protiv prhuti i ušiju, uz korištenje ulja ili šampona nima.

U Ayurvedi se vjeruje da Neem - najbolji lijek od kožnih bolesti. Djeluje antibakterijski i antifungalno te se stoga uključuje u mnoge ayurvedske topikalne pripravke kao što su sapuni, šamponi, ulja, kreme, paste za zube. Neem savršeno čisti kožu i poboljšava njezin izgled. Prikazi višak masnoće. Omekšava ogrebotine. U kombinaciji s aloe verom omekšava suhu kožu. Djelotvorno protiv akni i crnih mrlja na licu. Neem smanjuje prekomjerno znojenje i loš miris. Koristi se kod bolesti kao što su šuga, lišaj, lepra, ekcem, psorijaza, sifilis itd.

U Indiji se koristi tisućama godina kao sredstvo za oralnu higijenu, osiguravajući zdravlje zubi i desni.

TRIFALA

Prema drevnim kanonima triphala (prev"Tri voća") uravnotežite svih pet"primarni elementi" tijelo. Dugo se koriste u biljnim formulacijama koje se koriste za prevenciju i liječenje širokog spektra akutnih i kroničnih bolesti. Svaka biljka uključena u pripravak visoko je cijenjena u ajurvedskoj, tibetanskoj, kineskoj i perzijskoj medicini.

Haritaki (Terminalia chebula) zove se« kralj svih droga». Na sanskrtu to znači« biljka koja krade bolesti». Ayurvedski kanoni kažu da haritaki može riješiti stotinu bolesti.

Haritaki uravnotežuje vata doshu (djeluje adaptogeno, nootropno i sedativno).

U plodovima haritakija, najviše jaki antioksidansi pripada skupini antocijana, koji neutralizacijom slobodnih radikala zaustavljaju oštećenje endotela arterija, pojavu križnih veza proteina kolagena, inhibiciju stanični imunitet, uključujući antitumorske, kršenja koloidne ravnoteže žuči i urina. Zbog visokog sadržaja hebulne kiseline, plodovi haritaki potiču aktivnost enzima skupine citokroma 450 koji su odgovorni za antitoksičnu funkciju jetre. Biljni katehini imaju hemostatski i vazokonstrikcijski učinak.

Amalaki (Emblica officinalis) pripada skupini mirobalana i jedan je od najbogatijih izvora vitamina C. Amalaki sadrži glikozide, saponine, prirodne antiseptike, katehine, razne oblike askorbinske kiseline u kombinaciji s kompleksom tanina i galne kiseline, bioflavonoide i karotenoide s antioksidativna svojstva.

Amalaki uravnotežuje pitta doshu (povećava sposobnost jetre da smanji prekomjernu aktivnost kataboličkih hormona, poput adrenalina).

Plodovi amalakija sprječavaju razvoj ateroskleroze i raznih imunološki poremećaji organizma, a potiču i stvaranje eritropoetina, zbog čega se biljka od davnina koristi u liječenju anemije.

Bibhitaki (Terminalia bellerica) je biljka koja se često koristi u mnogim receptima uz haritaki i amalaki.

Bibhitaki plodovi, bogati galotaninskom kiselinom, saponinima i fitosteroidima, uravnotežuju kapha doshu (normaliziraju razinu inzulina i estrogena).

Bibhitaki uklanja višak sluzi iz bronha i vraća refleks kašlja, uklanja stagnaciju u žučnom sustavu i zdjeličnim organima.

Triphala uspješno kombinira najbolje kvalitete od svih biljaka, pružajući izražen učinak čišćenja i pomlađivanja cijelog ljudskog organizma. Može se široko koristiti za prevenciju raznih bolesti, jer čak ni uz dugotrajnu upotrebu ne uzrokuje nikakve nuspojave.

Najčešće se Triphala koristi za potpuno i sigurno (čak i za oslabljene pacijente) čišćenje organizma. Ovaj lijek potpuno čisti tanko i debelo crijevo, jetru, krv, limfu, bubrege, pluća, pa čak i stanice živčanog sustava, uklanjajući masni pigment lipofuscin, koji je opasan za tijelo. Poznato je da kod ljudi u starijoj i senilnoj dobi nakupljanje lipofuscina u neuronima preko 30% dovodi do smrti.

Triphala je prirodni antibiotik i antiseptik, učinkovit kod raznih kožnih oboljenja (čirevi, čirevi, itd.), ubrzava zacjeljivanje duboko smještenih tkiva.

Triphala churna naširoko se koristi za prevenciju i liječenje¬ liječenje većine bolesti kod ljudi svih dobnih skupina. Ona je norma¬ lizira ravnotežu svih komponenti tijela; čisti krv; ni¬ malizira funkcije gastrointestinalnog trakta; uklanja skrivene posljedice produljeni stres; smiruje, liječi nesanicu; normalizira vid; povećava seksualnu aktivnost; regulira tlak; regulira stvaranje hemoglobina u krvi; poboljšava pa¬ gnječiti, kao tonik za mozak; ubrzava spajanje slomljenih kostiju; koristi se za liječenje kožnih bolesti.

Shatavari

u prijevodu "imati stotinu muževa" - njegov tonik i pomlađujući učinak na ženske spolne organe, prema narodnom vjerovanju, omogućuje imati stotinu muževa.

Shatavari je glavna ayurvedska biljka protiv starenja za žene, baš kao i ashwagandha za muškarce (iako obje ove biljke imaju pozitivne učinke i na žene i na muškarce). Služi kao rasayana za Pittu, za ženski reproduktivni i krvožilni sustav. Shatavari pojačava lučenje mlijeka i sjemena, hrani sluznicu.

Učinkovit je omekšivač suhe i upaljene sluznice želuca, pluća, bubrega i spolnih organa. Zbog svojih hranjivih, omekšujućih i pomlađujućih svojstava dobar je kod čira, a zbog sposobnosti ublažavanja žeđi i pospješivanja zadržavanja tekućine u tijelu indiciran je kod kroničnog proljeva i dizenterije. Primijenjen izvana, ima značajno umirujuće djelovanje kod ukočenosti zglobova i vrata te grčenja mišića. Smiruje i omekšava Vatu.

Shatavari se smatra glavnom rasayanom (eliksir za pomlađivanje) za žene, biljkom koja daje snagu reproduktivnim organima, normalizira rad hormonalnog i imunološkog sustava te ublažava neplodnost. Kao takav, dugo se koristi u ayurvedskoj i tibetanskoj medicini. Shatavari, prema kanonima, hrani ojas, a njegova satvična priroda potiče razvoj ljubavi i žrtve, zasićuje fizičko tijelo višom sviješću.

Rasa (primarni okus): ima istovremenu kombinaciju slatkog i gorkog okusa; virya (biljna energija): hladnoća; vipak (okus nakon probave): slatko; guna (kvaliteta): svijetla, masna. Shatavari snižava vatu i pittu, povećava kaphu i ama (ako se uzima u pretjeranim količinama). Zahvaća sva tkiva, utječe na kardiovaskularni, reproduktivni, dišni i probavni sustav.

Shatavari - hranjivo, omekšavajuće, menstrualno, diuretično, hlađenje, pomlađujuće, tonično, umirujuće, antispazmodičko, antibakterijsko sredstvo, koji povećava seksualnu energiju i zaustavlja rast tumora. Obično se priprema u obliku dekokta, praha (od 250 mg do 1 g), paste i ljekovitih ulja.

Shatavari uravnotežuje ženski hormonalni sustav, ubrzavajući prijelaz na razini jetre estradiola u estrol i potiče sintezu progesterona. Tako biljka sprječava razvoj bolesti ovisnih o estrogenu (fibromiom, mastopatija, endometrioza, erozija cerviksa, sporadična gušavost). Shatavari aktivira jajašca, povećavajući njihovu sposobnost oplodnje. Znanstvena istraživanja pokazala su povećanje mliječnih žlijezda i pojačano lučenje mlijeka kod žena koje redovito uzimaju ekstrakt ove ljekovite biljke, što je očito povezano s povećanjem sinteze prolaktina i somatotropina. Bogat sadržaj bioflavonoida i prirodnih antibiotika u biljci čisti krv i sluznicu ženskog spolnog trakta. Budući da biljka sadrži mnogo analoga ženskih spolnih hormona, korisno je da je žene uzimaju tijekom menopauza i one koje su imale operaciju histerektomije. Shatavari također ima pozitivan učinak na muško spolno područje - može se koristiti u kompleksnom liječenju impotencije, spermatoreje i upale spolnih organa.

Shatavari je učinkovit omekšivač za atrofični hipoacidni gastritis, čir na želucu, suhu kožu, pa čak i herpes. Ublažava žeđ i doprinosi očuvanju tekućine u tijelu, stoga je indiciran u kompleksnom liječenju enterokolitisa.

Shatavari je također blagi imunomodulator i protuupalno sredstvo. Postoje i podaci o antitoksičnom i anaboličkom djelovanju biljke.

Brahmi

važno sredstvo protiv starenja u ayurvedskoj medicini. Glavni je lijek za poticanje i jačanje živčanih i moždanih stanica. Brahmi poboljšava pamćenje, produljuje životni vijek, usporava starenje i daje snagu u starosti. Jača imunološki sustav, čisteći ga i njegujući, a također jača nadbubrežne žlijezde.

Brahmi sadrži barmin alkaloide, saponine i druge glikozide. Brahmi poboljšava metabolizam, ima svojstva hlađenja, usporava starenje, ima antipiretik, diuretik i jača živce. Pospješuje razvoj inteligencije. U Ayurvedi se koristi u liječenju astme, promuklosti, psihičkih poremećaja, a također je potencijalni nervotonik i kardiotonik. Djeluje kao sedativ, smanjuje tjeskobu kod djece, koristi se kod svih psihičkih smetnji. Ujedno je snažan pročišćivač krvi sa specifičnim djelovanjem kod kroničnih kožnih bolesti.

Brahmi pomaže u ravnoteži lijeve i desne hemisfere mozga. Brahmi se u Ayurvedi također smatra učinkovitim alatom za vraćanje sluha. Osobe nakon pedesete godine života preporučuju se jednom godišnje na pedesetodnevni tečaj brahmija kako bi se obnovile funkcije pamćenja i produžio životni vijek, a učenicima ojačali mentalna izvedba. Brahmi je jedna od poznatih ayurvedskih biljaka (američki naziv je Gotu Kola), najvažnije sredstvo protiv starenja u ayurvedskoj medicini. Brahmi je glavna komponenta džema Brahmi Rasayan. Glavni je lijek za poticanje i jačanje živčanih i moždanih stanica. Savršeno ublažava mnoge vrste glavobolja, normalizira cerebralna cirkulacija, koristi se za mentalne poremećaje.

Brahmi utječe na sva tkiva - elemente, osim reproduktivno tkivo, uglavnom za krv Koštana srž i živčanog tkiva.

Brahmi služi kao tonik i pomlađivač za Pittu. U isto vrijeme potiskuje Vatu, smiruje živce i pomaže u smanjenju prekomjerne Kaphe.

Među biljkama, ovo je možda najsatvičnija, najduhovnija priroda.

Brahmi se smatra najsatvičnijom, najduhovnijom biljkom. Uvijek se preporučuje za poticanje i povećanje mentalne jasnoće za sve ljude, posebno one koji se bave duhovnim praksama.

Brahmi, smanjuje želju za slatkim, masnim i alkoholom. Brahmi ima pozitivan učinak na jetru i sam po sebi, jer smiruje"vatreni" emocije koje uvelike pridonose bolestima jetre.

Redovitim uzimanjem brahmi otklanja sklonost prejedanju, pa je njegova uporaba korisna za liječenje. višak kilograma i pretilosti.

Brahmi je koristan kod bronhitisa s groznicom kao omekšivač kašlja. Također se može koristiti u kompleksnom liječenju astme tipa Pitta, koja se očituje žućkastim ispljuvkom, povišenom temperaturom, znojenjem, razdražljivošću i potrebom za hladnim zrakom.

Brahmi se također koristi za liječenje alergijskog rinitisa.

Visoke učinke daje brahmi u liječenju bolesti srca

Kod hipertenzije, brahmi se može uspješno koristiti za sve tipove konstitucije.

Kako pomoć brahmi se koristi u liječenju infekcija mokraćnog sustava i nefrolitijaza za ublažavanje boli.

Brahmi čisti genitourinarni sustav. Korisno je koristiti kod bilo koje spolno prenosive bolesti.

Blagotvorne učinke daje primjena brahmija kod predmenstrualnog Pittovog sindroma koji se očituje razdražljivošću, ljutnjom, željom za svađom, a ponekad i izljevima bijesa.

Dobro je koristiti brahmi u postoperativno razdoblje za ublažavanje stresa i liječenje živčanog tkiva.

Brahmi je koristan kod djece kao sredstvo koje mijenja um, pročišćava krv i emocionalno smiruje, osobito u slučajevima hiperaktivnosti zbog prekomjerne konzumacije šećera ili oslabljene funkcije jetre.

Brahmi je blagoslovljen i u starosti, kada daje izvrsne rezultate za očuvanje pamćenja i obnavljanje moždanih stanica. Ovo je najbolji način da poboljšate svoj sluh.

Dobar učinak daje brahmi kao lijek koji poboljšava rast kose tijekom ćelavosti.

Brahmi je vrijedan lijek za čišćenje živčanog sustava i otklanjanje upala u njemu.

Brahmi pozitivno djeluje kod nesanice, glavobolje, epilepsije i neurotičnih stanja.

Posebnu pozornost treba obratiti na brahmi u slučajevima liječenja opsjednutosti. Ovo je najbolji lijek od nekoliko dostupnih u ovoj situaciji. Ovdje treba koristiti brami s gheejem.

Haritaki

Haritaki - " biljka koja krade bolesti», tako se zove jer otklanja (harite) sve bolesti ili jer je sveta Shivina biljka; drugo ime je Abhaya, jer promiče neustrašivost (bhaya je strah, čestica a znači poricanje). U traktatu« Madana-pala-nighantu» haritaki se uspoređuje s majkom:« Kao što se majka brine za dijete, tako se haritaki brine za osobu. Ali majka se ponekad naljuti, ali haritaki nikada neće naštetiti onome tko ga primi ...»

Koristi se plod biljke; utječe na sve elemente tkiva. Sustavi: probavni, izlučujući, živčani, dišni. Djelovanje: pomlađujuće, toničko, adstrigentno, laksativno, jača živce, ekspektorans, antihelmintik.

Upozorenja: trudnoća, dehidracija, jaka iscrpljenost ili iscrpljenost, vrlo visoka pitta. Pripravci: dekocija, prašak (od 250 do 500 mg), pasta.

Haritaki, iako vrlo oporog okusa, jedna je od najvažnijih biljaka u Ayurvedi. Ima pomlađujući učinak na Vatu, regulira Kapha i samo u prekomjernoj mjeri pobuđuje Pittu. Hrani mozak i živce, energizira Shivu (čistu svijest).

Haritaki—djelotvoran opor, koji se koristi kao sredstvo za grgljanje grla s površinskim ulceracijama sluznice. Regulira rad debelog crijeva te, ovisno o dozi, otklanja i zatvor i proljev. Poboljšava probavu i asimilaciju hrane. glas i vid, doprinosi dugovječnosti. Haritaki povećava inteligenciju i obdaruje mudrošću. Haritaki pomaže u jačanju izbočenih organa, normalizira iscjedak kod pretjeranog znojenja, kašlja, spermatoreje, menoragije i leukoreje. Smanjuje nakupljanje i stagnaciju Vate. Glavna je komponenta sastava mpunxala ("tri voća") koji se sastoji od haritakija, amalakija i bibhitakija i jedan je od glavnih ayurvedskih pripravaka.

U ayurvedskoj i tibetanskoj medicini često se naziva« kralj svih droga». Gdje god se u tijelu pojavi patološko žarište, ova biljka ga suzbija, aktivira obrambene mehanizme, poboljšava rad mozga, jača pamćenje i povećava sposobnost učenja. Sadrži snažne prirodne antioksidanse. Ima vazokonstrikcijski i hemostatski učinak. Energetsko-informacijska matrica plodova biljke slična je ljudskom eteričnom tijelu i energetsko-informacijskom polju Zemlje. To znači da haritaki ima zvučni učinak na sthula i sukshma kanale osobe, koji su odgovorni za stanje homeostaze (konstantnost unutarnje okruženje organizam). Svaki od tih kanala sadrži kodiranu informaciju o tome kako određena tkiva, hormoni, enzimi i druge biološki aktivne tvari trebaju funkcionirati. Ovi suptilni kanali osobe međusobno su povezani posebnim centrima eteričkog tijela, koji se nazivaju marme. Marme kroz neuroendokrini sustav reguliraju funkcije svih vitalnih organa.

Tulasi

Tulsi (Tulsi) je povoljan u svakom pogledu i ispunjava sve želje. Tulsi je sveta biljka. Njegova svojstva su čista sattva. Bosiljak otvara srce i um, daje energiju ljubavi i odanosti. Bosiljak pruža božansku zaštitu pročišćavajući auru i jačajući imunološki sustav. Sadrži prirodnu živu, koja daje izvornu snagu čiste svijesti.

Bosiljak je učinkovit dijaforetik i antipiretik kod gripe, većine prehlada i bolesti pluća. Uklanja višak Kaphe iz pluća i nosnih prolaza, dok povećava Pranu i izoštrava osjetilnu percepciju, eliminira višak Vate iz debelog crijeva, poboljšava apsorpciju hranjivih tvari, jača živčano tkivo i poboljšava pamćenje. U obliku napitka s medom bosiljak se može koristiti za razbistrivanje uma. Svježi sok od lišća koristi se izvana kod gljivičnih infekcija kože.

KUČALA

Ovaj lijek spada u tonike, a posebno u tako zanimljivu klasu kao što su VAJIKARANA, odnosno afrodizijaci, odnosno lijekovi koji povećavaju vitalnost, a posebno seksualnu aktivnost. Iako je djelovanje ayurvedskih afrodizijaka mnogo dublje i šire od samih ljubavnih napitaka. Sjeme koje je i u muškom i u žensko tijelo(oni se, naravno, razlikuju) je kvintesencija svih dhatua i završna faza cijelog lanca probave. Sposoban je dati život, a to se odnosi kako na stvaranje novog života, tako i na preobrazbu i pomlađivanje vlastitog. Kreativna energija života usmjerena prema unutra može obnoviti i tijelo i um. I tu su ajurvedski, satvični tonici daleko superiorniji od nama poznatih kemijskih lijekova, budući da je čovjek slobodan birati kamo će usmjeriti energiju i snagu koju daju ove biljke, to može biti ne samo spolna aktivnost, ali i aktivnost intelekta, opći fizički tonus, otpornost na vanjske štetne utjecaje. Mogu se koristiti i kao tečaj, pri rješavanju ozbiljnih, duboko prodirućih bolesti, i jednokratno, ako je potrebno, pa je vrlo korisno imati jedan ili dva slična tonika u svom ormariću s lijekovima.

KUCHALA je najsjajniji predstavnik ove obitelji ayurvedskih pripravaka, koji objedinjuje sve te karakteristike. U roku od sat vremena nakon uzimanja, možete osjetiti val snage i energije.

TRIKATU

TRIKATU CURNA (TRIKATU CURNA)

opće karakteristike

Najčudesnija rasayana je Trikatu churna. Ne¬ njegova uobičajenost leži u činjenici da je ovo jedina rasayana, u čijoj se primjeni Kapha dosha ne povećava, već se, naprotiv, smanjuje, štoviše, značajno. Većina rasayana se povećava¬ vayut Kapha dosha, a Trikatu čisti tijelo od viška Kaphe i normalizira izmjenu vode u ljudskom tijelu. To je ono što objašnjava¬ Raspravlja se o njegovoj upotrebi u liječenju prehlade i, općenito, neravnoteže Kapha doshe.

Spoj

Doslovno riječ "Trikatu" može se prevesti kao"tri boda". Sastav uključuje jednake omjere đumbira, crnog papra i dugog papra.

Indikacije

Trikatu se koristi za smanjenu i povećanu Pitta doshu¬ noah Kapha dosha. Isušuje sluz, ublažava otekline, pomaže u regulaciji tjelesne težine, smanjuje posljedice stresa i¬ ozljede, koristi se za depresiju, liječi prehladu za¬ bol, dispeptički poremećaji, halitoza sa stagnacijom hrane u želucu. Zima, kasna jesen i rano proljeće¬ preporučuje se dnevna jednokratna doza lijeka.

Kontraindikacije

Trikatu je strogo kontraindiciran u slučaju bolesti.¬ yakh teče s povećanjem Pitta doshe - gastritis s povećanim¬ kiselost, kožne bolesti, groznica.

medicinska primjena

Vagbhata opisuje medicinsku upotrebu Trikatua na sljedeći način:« Ovo troje (Marichi, Pippali i Shunti) zajednički su poznati kao Trikatu, što¬ toraya liječi pretilost, kratak dah i otežano disanje, dispepsiju, kašalj, helmintske invazije, kao i kronični katarhalni¬nit". ( Ashtanga Hridayam 1.6.164). Trikatu se može koristiti i kao ukusan sredstva.

SHILAJIT

ŠILAJIT Šila – kamen

opće karakteristike

Shilajit je crni mineral koji se nalazi u pukotinama stijena visoko na Himalaji. Po svojoj strukturi i svojstvima Shilad¬ žit je sličan našoj altajskoj mumiji, ali u sastav šilajita osim posebno obrađene mumije ulaze i biljke koje pridonose boljoj apsorpciji lijeka i dr.¬ nadraženo djelovanje lijeka.

Tisućama godina, sjeverna ayurvedska tradicija¬ Tradicija koristi ovaj dar planina za liječenje vrlo velikog broja bolesti. I ne samo ayurvedska medicina koristi mumiju kao lijek. Stari Grci visoko su cijenili djelovanje zacjeljivanja rana, spajanja i čišćenja tijela."sok zemlje" što su zvali mumija.

Proces pripreme Shilajita prilično je kompliciran i dugotrajan. Moči se u vodi, kuha u uvarcima raznih biljaka, uključujući i uvarak Triphale, u kravljoj mokraći, suši i zgušnjava na suncu. Cijeli proces traje tri do četiri dana.

Shilajit je pod pokroviteljstvom Gospodina Shive, stoga, tijekom¬ naziv pripravka ili uporabe ovog lijeka čitaju se posvećeni¬ mantre koje su Mu dane. Om Namah Shivaya!!!

Čisti, neprerađeni Shilajit je crni mekani mineral, mastan na dodir, miriše na kravlji urin. obrađeno¬ štavljen i pomiješan s Triphalom, Shilajit je sivi, gorki prah, ponekad inkapsuliran (iako nije tradicionalni ayurvedski oblik za medicinsku upotrebu).¬ paratha).

Indikacije

Spektar njegovih aktivnosti prilično je širok i smatra se jaka droga. Shilajit se koristi za prijelome, modrice, dislokacije i druge ozljede; kao najjače sredstvo za zacjeljivanje vanjskih i unutarnjih rana¬ nah, a također i kao sredstvo koje pospješuje regeneraciju; s kožnim bolestima; s naslagama soli, artritisom; na alergijske bolesti(uključujući astmu) s impotencijom; s infekcijom¬ cionalne bolesti genitourinarnog sustava; kako općenito¬ jačanje lijeka sa smanjenjem imuniteta; kao antiopa¬ lijek za kolegu.

Kontraindikacije

Shilajit je kontraindiciran kod akutne bolesti bubrega.¬ levania, dijabetes insipidus, urolitijaza.

Shilajit se koristi s vrućim mlijekom ili Vruća voda dva puta dnevno sat vremena nakon jela, mješavinom otopljenog maslaca i meda (u nejednakom omjeru), a preporučuje se za čišćenje organizma od soli minimalna doza lijek na tečaju od pedeset dana.

medicinska primjena

« Shilajit je vrlo težak i koristi se kod bolesti kao što je dijabetes, kao vrlo jak lijek protiv dijabetesa pomiješan s kurkumom, Triphalom i Laukh bhashmom, kod bolesti urinarnog trakta i genitalnih organa, posebno s Dasamularishtom, kod prijeloma, osteoartritisa, artroze , taloženje soli». ( Planetarna herbologija, str. 136). U potonjem slučaju trebate¬ Možete masirati zglobove s Mahanarayana Tailom ili raditi Abhyangu s Mahamash Tailom.

Indijska kuhinja je nezamisliva bez upotrebe začina, bilja i začina. Začini su korijen, kora i sjemenke nekih biljaka, koji se koriste ili cijeli, ili zdrobljeni, ili u prahu. Biljke su svježi listovi ili cvjetovi. A kao začini koriste se dodaci okusa kao što su sol, sok citrusa, orasi i ružina vodica.

Neponovljiva originalnost indijske kuhinje leži u vještom odabiru začina i bilja koji pomažu otkriti skrivene okuse običnih proizvoda i stvoriti jedinstvene palete okusa i mirisa. Da biste hrani dali nježnu aromu i okus i učinili je ukusnom, ne morate dodavati veliku količinu začina, za to im je obično potrebno vrlo malo. Broj začina potrebnih za pripremu pojedinog jela nije strogo ograničen; Na kraju krajeva, to je stvar ukusa. Iako su indijska jela uvijek začinjena (jelu se može dodati jedan začin ili više desetaka), ne smiju biti previše ljuta. Indijska jela obično se začinjavaju paprikom, ali je možete dodati u jelo po želji ili je uopće ne koristiti - hrana će i dalje biti ukusna i autentično indijska.

Začini i začinsko bilje, "dragulji indijske kuhinje", ne samo da hranu čine ukusnom, već je i olakšavaju probavu. Većina začina ima ljekovita svojstva. Kurkuma, primjerice, ima diuretska svojstva i čisti krv, kajenski papar potiče probavu, a svježi đumbir ima toničko djelovanje na organizam. Umijeće korištenja raznih začina kako bi hrani dali poseban okus i ljekovitost seže u Ayur Vedu i Artha Shastru, svete spise stare više od tisuću godina.

Utemeljitelj mogulskog carstva Babur, koji je živio u šesnaestom stoljeću, visoko je cijenio ulogu začina u indijskoj kuhinji. “Kad bi moji sunarodnjaci poznavali umijeće korištenja začina tako dobro kao Indijci”, napisao je u svojim memoarima Babur-na-me, “osvojio bih cijeli svijet.”

Umijeće korištenja začina leži u sposobnosti pravljenja masala(mješavina začina). Kuhar koji zna miješati začine i začinsko bilje može svakodnevnoj hrani dodati beskrajnu raznolikost, pripremajući svaki dan nova jela od kojih će svako imati svoj jedinstveni okus i miris. Različitim kombinacijama začina i običnom jelu od krumpira može se dati velika raznolikost okusa.

1. Asafetida (hing)
2. Karanfil (dnevni boravak)
3. svježi đumbir (adrak)
4. Crvena paprika (pesa hi lal mirch)
5. Kardamom (elaichi)
6. svježi korijander (hara dhaniya)
7. Cimet (dalchini)
8. Kurkuma (haldi)
9. lišće karija (karm Patty)
10. Lišće mente (pudina ki pljeskavica)
11. Muškatni oraščić (Jaiphal)
12. mango u prahu (amčur)
13. Ružičasta voda (gulab jal)
14. Svježa ljuta čili papričica (hari mirch)
15. sjemenke crne gorušice (raj)
16. Kalinji sjemenke (kalinj)
17. Sjemenke korijandera, cijele i mljevene (dhaniya, subut i pezos)
18. Sjemenke indijskog kima, cijele i mljevene (safed đira, sabut i pezos)
19. Osušena ljuta čili papričica (sabut lal mirch)
20. Tamarinda (imli)
21. Komorač (Jug)
22. Crni papar (kali mirch)
23. Piskavica (methi)
24. Šafran (kesar)

Možda začini danas zauzimaju doista kraljevsko mjesto u kuhinji svake domaćice. Crni, crveni i bijeli papar, korijander, kumin, lovorov list, cimet, muškatni oraščić, cimet i kardamom - ovi i mnogi drugi začini danas se koriste diljem svijeta za diverzificiranje i poboljšanje okusa i mirisa kulinarskih jela. A koji indijski začini nam u tome mogu pomoći? A što Ayurveda kaže o korištenju začina?

UPOTREBA ZAČINA U AYURVEDI

• Svaki začin nije samo prirodni pojačivač okusa i mirisa jela, već je, uz vještu upotrebu, i prirodni lijek.

• Ne samo indijske začine, već i sve druge, treba odabrati pojedinačno, uzimajući u obzir doba godine, prirodnu konstituciju osobe, njegovu dob, karakter i temperament. Pravilno odabrani začini, začini i začini mogu postati nezaobilazni pomoćnici u očuvanju ljudskog zdravlja i može se koristiti u liječenju širokog spektra bolesti.

• Ayurvedski tekstovi kažu da hrana podjednako hrani tijelo, um i osjećaje čovjeka, te stoga, da bi se potpuno zasitio, u svakodnevnoj prehrani mora biti prisutno svih šest okusa: slano, slatko, gorko, trpak, kiselo i ljuto. Postizanje ravnoteže okusa moguće je, između ostalog, korištenjem začina.

ZAČINI I ZAČINI ZA HARMONIZIRANJE UNUTARNJE ENERGIJE (DOSH)

Tradicionalno, u Ayurvedi, u kombinaciji sa specifičnom prehranom, dnevnom rutinom i određenim stilom života, začini se koriste za usklađivanje unutarnjih energija (dosha) čovjeka. Kako bi začini koristili vašem zdravlju, prije njihove upotrebe treba utvrditi kojoj konstituciji pripadate.

Vata konstitucija.

Okusi: gorak, trpak. Kod povišene razine Vate u organizmu koriste se: đumbir, glog, kim, šambala, anis, kelp, sjemenke gorušice, crni papar, tamarind, kurkuma, hmelj itd.

Izbjegavajte: crvena paprika.

Pitta konstitucija.

Okusi: kiselo, slano, ljuto. Za uravnoteženje pitte u tijelu pomoći će: komorač, cimet, mak, kardamom, muškatni oraščić, korijander, čičak, matičnjak itd.

Izbjegavajte: svi ljuti začini.

Kapha konstitucija.

Okusi: slatko, slano, kiselo. Uravnotežiti kapha došu pomoći će: đumbir, hren, čili, kurkuma, asafetida, lovorov list, crni papar, klinčići, cimet, alga itd.

Izbjegavajte: sol i tamarind.

GLAVNI INDIJSKI ZAČINI

Tradicionalno se u Indiji začini koriste u dva oblika: jednokomponentni cijeli ili mljeveni začini i začini, kao i posebno odabrane i sastavljene višekomponentne mješavine začina pod nazivom "masala". Među glavnim začinima koje Ayurveda preporučuje uključiti u svakodnevnu prehranu su: kurkuma, đumbir, komorač, cimet i korijander.

Kurkuma je tradicionalno rasla u jugoistočnom dijelu Indije, odakle je u srednjem vijeku prenesena u Europu i Rusiju, gdje se uspješno udomaćila i još uvijek se široko koristi u kulinarstvu. čudotvorna svojstva Ovaj začin opisan je u mnogim ayurvedskim tekstovima. Začin je dobio ime zbog jakog bojila kurkumina, koji je dio korijena i lišća biljke. Osim njega, kurkuma je bogata vitaminima B, C, kalcijem, jodom, fosforom i željezom. Od davnina se ovaj začin koristi u Indiji kao detoksifikator koji poboljšava probavu, ima protuupalno i koleretsko djelovanje. Kurkuma poboljšava stanje kože brz oporavak tijela nakon bolesti i operacija, indiciran je za dijabetes i metaboličke poremećaje.

Kontraindikacije: individualna netrpeljivost, kolelitijaza i bolesti bilijarnog trakta.

Ayurveda s pravom đumbir naziva " univerzalni lijek". Nadaleko je poznato da pruža blagotvoran učinak na rad gastrointestinalnog trakta, potiče brzu probavu hrane, a također ima protuupalno, anthelmintičko, zacjeljivanje rana, tonik svojstva. Suprotno uvriježenom mišljenju, đumbir ima ne samo učinak zagrijavanja, već i hlađenja, točnije: normalizira izmjenu topline u tijelu, zahvaljujući čemu će napitci od đumbira biti korisni ne samo zimi, već i ljeti. Korištenje đumbira je indicirano za poboljšanje rada bubrega, bilijarnog trakta, Štitnjača, jačanje stijenki krvnih žila, koštanog, mišićnog i hrskavičnog tkiva.

Kontraindikacije: individualna netolerancija, peptički ulkus, kolelitijaza, gastritis i bolesti duodenum tijekom egzacerbacije, krvarenja.

Listovi, sjemenke, pa čak i lukovice komorača naširoko se koriste u kuhanju. Ova biljka sadrži veliku količinu vitamina, makro- i mikroelemenata, esencijalna ulja, ima diuretička, antibakterijska, antispazmatična, ekspektorantna svojstva. Sposobnost komorača da blago i umirujuće djeluje na probavni trakt koristi se iu liječenju crijevne kolike, povećano stvaranje plina kod beba. Osim toga, komorač je dobar antioksidans, učinkovito čisti tijelo od toksina i toksina. Koromač je isti neizostavan alat za poticanje laktacije.

Kontraindikacije: individualna netolerancija, u slučaju predoziranja moguće alergijske reakcije i probavne smetnje.

Cimet je jedinstven antiseptička svojstva, zahvaljujući tvari evengolu, koja je dio njega. Ima imunomodulatorna, protuupalna, diuretička, analgetska svojstva. Ovaj se začin učinkovito koristi kod povećane kiselosti želuca, rasejanosti, u prevenciji bolesti kardiovaskularnog sustava i u liječenju dijabetes. Cimet snižava krvni tlak, normalizira hormonalni i reproduktivni sustav, poboljšava metabolizam.

Kontraindikacije: individualna netolerancija, krvarenje, trudnoća.

Kontraindikacije: individualna netrpeljivost, ishemijska bolest srce, dijabetes, hiperaciditetželudac, gastritis i peptički ulkusželuca tijekom egzacerbacije, ne smijete koristiti više od 4 grama suhog začina odjednom.

Začini koji su široko rasprostranjeni u Indiji, ali malo poznati u Rusiji i Europi uključuju: asafoetida, kalonji, mango, tamarind i shamballa. Ovi začini će vašim jelima dati poseban okus i miris, a pomoći će iu očuvanju zdravlja. Ove začine možete jednostavno i brzo kupiti u našoj .

Ako ne koristite češnjak i luk, asafetida može lako zamijeniti ove prirodne pojačivače okusa, koji, između ostalog, ne ostavljaju oštar miris nakon jela, pa se stoga mogu koristiti u pripremi prvog i drugog jela u bilo koje vrijeme. . Osim toga, ovaj začin poboljšava probavu, nježno tonira, ima blaga analgetska i antispazmatična svojstva. Pomaže u ravnoteži Vata i Kapha dosha. Ovaj nevjerojatan i malo poznat začin u Rusiji smiruje živčani sustav, regulira rad hormonskog i mokraćnog sustava tijela.

Kontraindikacije: individualna netolerancija, povećana kiselost želuca, s oprezom iu ograničenim količinama tijekom trudnoće i dojenja.

U Rusiji su sjemenke ove biljke poznate kao crni kumin ili crni kim. Sjemenke kalindžija koriste se u pripremi juha, jela od mahunarki, a dodaju se i grickalicama od povrća i pečenju. Začin ima tonik, antidepresivni učinak na tijelo, kao i blagotvoran učinak na organe vida i suptilne strukture mozga. Koristi se kod poremećaja metabolizma, pada imuniteta, nesanice, poremećaja reproduktivnog sustava, smanjene proizvodnje mlijeka u dojilja.

Kontraindikacije: individualna netolerancija, gastritis, kolelitijaza, koronarna bolest srca, tromboza i tromboflebitis, trudnoća.

Prah od nezrelih plodova manga bogat je vitaminom C, D, B1 i karotenom, slatko-kiselkastog je voćnog okusa, blagotvorno djeluje na središnji živčani sustav, krv, ima diuretski učinak. Zbog visokog udjela željeza može se uključiti u prehranu trudnica i dojilja, kao i onih koji boluju od anemije. Može se koristiti u pripremi umaka, salate od povrća i pića.

Kontraindikacije: individualna netolerancija, djeca mlađa od 2 godine.

Začin ima protuupalna svojstva, koristi se u liječenju kožnih bolesti, alergija, snižava kolesterol i uklanja naslage kolesterola iz krvnih žila, zaustavlja krvarenje. Može se koristiti kod dijabetesa. Prirodni je ženski afrodizijak i snižava krvni tlak.

Kontraindikacije: individualna netolerancija, čir na želucu i dvanaesniku, hiperaciditet, kolelitijaza.

Ovaj začin se pravi od osušene pulpe plodova stabla tamarinde i nije slučajno ime mitske zemlje vječnog mira i harmonije – Šambale, jer uravnotežuje živčani sustav, poboljšava rad mozga, probavu i pomaže lakšu probavljivost bjelančevina, zbog čega se široko koristi u kuhanju jela od mahunarki. Osim toga, shamballa povoljno djeluje na rad kardiovaskularnog i krvožilnog sustava hormonalni sustavi, gušterača, jača koštano, mišićno i hrskavično tkivo.

Kontraindikacije: individualna netolerancija, astma, trudnoća, krvarenje, bolesti štitnjače, povećano zgrušavanje krvi.

INDIJSKE MJEŠAVINE ZAČINA (MASALA)

Osim jednokomponentnih začina u Indiji, ali i širom svijeta, široka primjena dobio razne mješavine začina i začina, koje se mogu sastaviti posebno za pripremu bilo koje vrste jela, ili za usklađivanje dosha u tijelu predstavnika određene tjelesne konstitucije.

"Garam" se s hindskog jezika prevodi kao "toplo". Dakle, garam masala je mješavina začina koji djeluju zagrijavajuće. Ovaj set se obično koristi u zimskoj sezoni i kada hladno vrijeme za prevenciju SARS-a. Garam masala je univerzalna mješavina začina, koja je pogodna za pripremu prvih i drugih jela, kao i hladnih predjela, umaka i salata. Često se ova mješavina dodaje slatkim jelima i čajevima.

Spoj: kumin, korijander, kardamom, cimet, klinčići, papar.

U Indiji je dal tradicionalna vegetarijanska juha od raznih kuhanih mahunarki. U skladu s tim, mješavina začina "Dal mahani masala" koristi se za sva jela, koja uključuju leću, slanutak, mung grah, grašak, urdu ili druge mahunarke.

Spoj: korijander, crveni čili, sušeni mango, luk, crni papar, sušeni đumbir, sol, češnjak, klinčić, muškatni oraščić, asafetida, anis itd.

Mješavina začina za pripremu tradicionalnog indijskog napitka - chai masale, koja se priprema na bazi mlijeka i zaslađivača. Čaj, zahvaljujući začinima, ima tonik učinak i može se koristiti kada prehlade. Tradicionalno se konzumira ujutro. Idealan za Kapha i Vata konstituciju.

Spoj: anis, zeleni kardamom, cimet, đumbir, klinčići, crni papar, zvjezdasti anis.

Biljke se od davnina koriste za liječenje u Indiji, čija je flora izuzetno bogata i raznolika.

Drevna indijska farmakopeja ima do 800 naziva biljnih lijekova, od kojih se značajan dio koristi u modernoj medicini. Najstarija sanskrtska medicinska knjiga Indije, sastavljena prije nova era, smatra se "Yajur Veda" ("Znanost o životu"). Ova knjiga je nekoliko puta revidirana i proširena. Najpoznatija revizija je djelo indijskog liječnika Charaka (1. stoljeće nove ere), koji je naveo 500 ljekovitih biljaka, i liječnika Sushruta, koji je dao podatke o 700 ljekovitih biljaka.

Lijekovi spomenuti u Yajur Vedi još uvijek se koriste u indijskoj medicini, a neki od njih iu medicini drugih zemalja.

Chilibuha je, primjerice, odavno uvrštena u sve europske farmakopeje. U 20. stoljeću u medicinsku praksu uvedeno je ulje čaulmuga koje se u Indiji već tisućama godina koristi kao specifičan lijek za liječenje gube. Rauwolfia, naširoko korištena u modernoj medicini za snižavanje krvnog tlaka, poznata je Indijcima od davnina.

Indijska medicina nije gotovo ništa posudila od ljekovitog bilja drugih zemalja, imajući najbogatiju vlastitu ljekovitu floru, a izvoz biljnih ljekovitih sirovina u druge zemlje obavljen je u antici.

U Cejlonu su liječnici tradicionalne medicine vrlo popularni. U glavnom gradu otoka Colombu organizirana je Centralna bolnica tradicionalne medicine u kojoj se svi pacijenti, osim poseban tretman, primaju terapijsku prehranu, uključujući biljke, korijenje, sjemenke i voće.

U Koreji liječnici tradicionalne medicine također rade u zdravstvenom sustavu, a ljekovitom bilju se pridaje velika pažnja.

U Mongoliji, koja ima bogatu floru, lokalno stanovništvo od davnina koristi mnoge biljke za liječenje raznih bolesti kod ljudi i životinja.

U arapskoj medicini također su korištene brojne ljekovite biljke. Arapsko znanje o ljekovita svojstva biljke potječu iz najstarije civilizacije - naroda Sumera, zatim su nadopunjene informacijama o biljkama posuđenim od drugih naroda Istoka - Egipta, Indije, Perzije. Trenutno je, prema arapskim i stranim pisanim izvorima, identificirano 476 biljnih vrsta koje se koriste u arapskoj medicini.

Tibetanska medicina nastala je oko 3000 godina pr. e. na temelju još starijeg Indijska medicina. Najrašireniji tibetanac medicinska knjiga"Jud-shi" ("Esencija liječenja"), koja se temelji na "Yajur Vedi".

Indijska medicina s Tibeta napredovala je do Kine i Japana. U isto vrijeme, tibetanska medicina je nadopunjena iskustvom kineske i mongolske medicine. Kao rezultat toga, tibetanska medicina počela je raspolagati širokim spektrom ljekovitih biljaka i raznovrsnim informacijama o njihovoj medicinskoj upotrebi.

Poznati prirodoslovac i putnik Lourens Grin daje zanimljive podatke o pučkoj medicini u Africi, posebice o biljnom ulju chaulmugre, koje se koristi za liječenje bolesnika od gube. Odavno je poznata afričkim liječnicima, dok je znanost postala poznata između dva svjetska rata.

Popularne afričke biljke protiv glavobolje, smola akacije - guma arabika - kao sedativ i druge ljekovite biljke.

Na afričkim tržnicama prodaju se plodovi kigelije, "stabla kobasica", nalik jetrenoj kobasici, od čije kore Afrikanci pripremaju lijek za reumu i ugrize zmija. Kora, osušena i samljevena u prah, posipa se na rane.

Treba napomenuti da je u Africi bolest poput raka pluća vrlo rijetka.

Kod nas se eukaliptus naziva "drvo ljekarne", u Africi se takvim stablom može smatrati baobab. Lijekovima pripremljenim od plodova, lišća i kore baobaba domaći liječnici liječe gotovo sve bolesti.
Ljekovito bilje koristili su za liječenje, kako se sada može tvrditi, svi narodi svijeta, bez obzira na vrijeme i mjesto njihovog staništa. Etnografi koji su proučavali život pojedinih plemena Središnje i Južne Afrike, starosjedilaca Australije, amazonskih Indijanaca, otkrili su da, očito, ne postoji takvo pleme na zemlji koje, ma koliko primitivno bilo društvena organizacija a materijalna kultura ne bi poznavala ljekovite biljke.

Od vremena Galena, već u našem dobu, postoji želja da se iz biljaka uklone suvišne, indiferentne, balastne tvari i dobiju pročišćene, učinkovitije u svim slučajevima, prema predstavnicima ovog trenda, od cijele biljke. Daljnji razvoj znanstveno znanje dovela do tendencije da se iz biljaka izoliraju pojedinačni, potpuno čisti aktivni sastojci, jer ima stalno djelovanje i podložan točnijem doziranju.

Inicijativa u posljednjem smjeru korištenja ljekovitog bilja pripada švicarskom liječniku i kemičaru Paracelsusu (1483. - 1541.), koji je sve pojave u zdravom i bolesnom organizmu sveo na kemijski procesi. Prema njemu, ljudsko tijelo je kemijski laboratorij. Bolesti, po njegovom mišljenju, nastaju zbog odsutnosti u tijelu određenih kemijske tvari, koji se tijekom liječenja moraju davati u obliku lijekova.

Istodobno, Paracelsus se intenzivno koristio zapažanjima tradicionalne medicine. Smatrao je da ako je priroda stvorila bolest, onda je ona pripremila i lijek za nju, koji bi trebao biti smješten u području oko bolesnika. Zbog toga je bio protiv upotrebe stranih ljekovitih biljaka.

Razvoj kemije doveo je do ostvarenja Paracelsusovog sna u 19. stoljeću. Čiste aktivne tvari izolirane su iz biljaka.

Nakon Hipokrata, znanstvena medicina je s vremenom sve rjeđe posezala za korištenjem gotovih prirodnih biljnih lijekova. Većina stanovništva mnogih zemalja nastavila je koristiti biljke za liječenje, jer medicinska pomoć a službeni pravni lijekovi nisu bili lako dostupni.

Tako je liječenje biljkama od pamtivijeka došlo do naših dana i sada se široko koristi u mnogim europskim zemljama.

Ljekovito bilje i biljke temelj su ayurvedske medicine. prirodna ljekarna. Većina lijekovi, sastavi i sredstva ayurvedske medicine stvoreni su na temelju biljaka i biljaka. Takvi lijekovi su sigurni, a njihov učinak je ne samo učinkovit, već i blaži. Odabrati " aktivna komponenta» u ayurvedskoj medicini koristi se kako cijela biljka tako i njezini dijelovi, kao što su listovi, cvjetovi, sjemenke ili korijen. Ponekad se cijela biljka koristi za smanjenje nuspojave koji se mogu pojaviti pri korištenju pojedinih komponenti.

Navodimo glavne ljekovite biljke koje se koriste u ayurvedskoj praksi.

Ajamoda(Mirisni celer)
Sastav sjemena celera uključuje eterična ulja, masna ulja i druge tvari. U ayurvedskoj medicini koristi se kao analgetik, holeretik, laktogen, karminativ i lijek za pospješivanje peristaltike. Mješavina masnog i eteričnog ulja celera dio je mješavine ljekovitih ulja koja se koristi za ayurvedsku ili Marma masažu kod raznih kožnih bolesti. Ayurveda preporučuje jesti korijen celera za neoplazme. Ajamoda je odličan tonik i multivitaminski lijek.

(Emblika officinalis)
Amla je najbogatija prirodni izvor vitamin C! Sadrži različite oblike askorbinske kiseline u kombinaciji s kompleksom tanina i galne kiseline. Biljka ima antioksidativna svojstva, ima imunomodulatorni učinak, stimulira sintezu hemoglobina, stoga je vrlo popularna u ayurvedskoj medicinskoj praksi. Amla savršeno čisti jetru, krv i crijeva, povećava hemoglobin, regulira razinu šećera i kolesterola, potiče rast kose i noktiju, jača kosti i zube.

Asafetida(Ferula asafoetida)
Asafoetida (Xingu) je aromatična prirodna smola koja ima okus po češnjaku. U malim količinama koristi se u pripremi jela od povrća. Korištenje asafetide pomaže u sprječavanju nadutosti (nakupljanja plinova) i olakšava probavu hrane. Prodaje se u obliku finog praha, koji se stavlja u vrući ghee ili biljno ulje jednu do dvije sekunde prije završetka masale. Pripravci pripremljeni na bazi asafetide preporučuju se kod povećane živčane razdražljivosti, problema s gastrointestinalnim traktom, a također i kao lijek protiv kašlja i astme.

Ativisha(Akonit raznih latica)
Okus ove biljke je sladak i gorak u isto vrijeme. Virya je vruća, vipak je sladak. Biljka snižava sve tri doše, ali oprez – otrovna je! Potiče probavu, povećava separaciju majčino mlijeko, pospješuje izbacivanje plinova, tonik je. Koristi se za liječenje bolesti gastrointestinalnog trakta, srca i živčanih bolesti.

Ashwagandha(ašvaganda)
Izvrstan je tonik, afrodizijak, adaptogen i sredstvo protiv stresa. Ime biljke, prevedeno sa sanskrta znači "Snaga konja". Lijek uklanja kronični umor i acidozu tkiva, sprječava preuranjenu menopauzu, jača živce. Ashwagandha povećava otpornost na infekcije i poboljšava probavu. Najvažnija prednost je u njegovom umirujućem, a istovremeno toničkom i pomlađujućem djelovanju na živčani sustav. Ayurveda koristi biljku za obnavljanje osnovnih energija živčanog sustava, a učinak korištenja ovog lijeka traje dugo. Rezultati nedavnih istraživanja otkrili su da biljka ima antikancerogeno djelovanje i djelotvornost kod mnogih onkoloških bolesti.

bala(Sida cordifolia)
Bala povećava ton središnjeg živčanog sustava, pojačava minutni volumen srca, ublažava bronhospazam, pojačava procese anabolizma, posebno mišićnog i koštanog tkiva. U prijevodu sa sanskrta, ova biljka se zove "Daje snagu" i doista, normalizira metabolizam stanica srčanog mišića i koronarna cirkulacija, smanjuje ekscitabilnost miokarda, sprječavajući pojavu aritmija.

Bilva(mađarska dunja)
Bilva sadrži specifičan glikozid marmelozin, djeluje aritmički i tonizirajuće, ima protuupalno i antipiretičko djelovanje.

Brahmi(Cantella Asiatica)
Brahmi ima tri okusa - gorak, sladak i opor. Biljka kuhana u sezamovom ulju odlična je za nesanicu. Ayurvedska medicina koristi Brahmi za liječenje bolesti dišnog i kardiovaskularnog sustava. Blagi je tonik i smatra se jednim od najbolje sredstvo pogodan za meditaciju.

Bhumiamla(Phyllanthus amarus)
Bhumiamla ima koleretski i hepatoprotektivni učinak, koristi se za prevenciju ateroskleroze i dijabetes melitusa, koristi se u liječenju kožnih bolesti i tromboflebitisa. Okus biljke je kiselkast, vrlo je bogat vitaminom C.

Gokšura(Tribulus terrestris)
Ova biljka je bogata solima silicijeve kiseline, koje sprječavaju nastanak bubrežnih kamenaca. Gokshura pojačava potenciju i sprječava razvoj kroničnog prostatitisa i adenoma prostate. Njegov okus je sladak, virya je hladan, vipak je sladak. Koristi se za dijabetes, astmu, bubrežne kamence i mjehur, bolesti srca i neplodnost.

Guduchi(Tinospora cordifolia)
Ova biljka dobro čisti krv od ama - toksina i toksina koje oslobađa patogena mikroflora. Ima diuretski i dijaforetski učinak, opušta i diuretik. Njegov okus je gorak i sladak, virya je ljuta.

Dadima(Punica Granatum)
Dadima ili poznati šipak odličan je adstrigentni tonik. Poboljšava metabolizam i djeluje antihelmintski, želudačno i rashlađujuće.

Dashamul(Dashamul)
to uobičajeno ime 10 korijena su Bilva, Agnimatha, Sionaki, Kasmarya, Patala, Shaliparni, Prishniparni, Brihati, Kantakari i Gokshura. Mješavina ovih 10 korijena normalizira stanje neuroendokrinog sustava, regulirajući rad hipotalamusa i hipofize. Stoga se Dashamul koristi u ayurvedskoj praksi za liječenje ozbiljnih hormonalnih bolesti.

Jatamamsi(Nardostachys grandiflora)
Ovo je bliski rođak valerijane, koja se naziva i indijska aralija. Slatko je, gorko i oporo, ima rashlađujući učinak i oštar učinak nakon probave. Pomaže u ravnoteži sve tri doshe. Ima ista sedativna svojstva kao i valerijana, ali je biljka bez premca za bistrenje i jačanje uma. Jatamamsi se dobro slaže s brahmijem, a može se uzimati i s malom količinom kamfora ili cimeta.

Jatiphala(Muškatni oraščić)
Plodovi tropskog muškatnog oraščića imaju tri od šest mogućih okusa - opor, gorak i trpak, a naknadni okus je ljut. Muskat dobro zagrijava tijelo i povećava Pitta doshu. Muškatni oraščić je dobar afrodizijak, ima snažno stimulirajuće i toničko djelovanje na tijelo, jača živčani sustav. U Ayurvedi se koristi za liječenje impotencije i seksualnih poremećaja. U malim dozama muškatni oraščić je dobar sedativ, opušta i uspavljuje. To je dio naknada za jačanje imuniteta. Brzo pali Agni – probavnu vatru, normalizira ravnotežu Vata i Kapha dosha. Muškatni oraščić jača pamćenje i pridonosi normalizaciji aktivnosti mozga, poboljšava opskrbu mozga krvlju, liječi bolesti srca, blago jača.

Karpura(Cinnamomum camphora)
Kamfor ima analgetsko, antiseptičko i bronhodilatacijsko djelovanje te pomaže u obnavljanju živčanog sustava.

Karkatashringi(Karkatashringi)
U Ayurvedi se ova biljka koristi kao sredstvo za iskašljavanje, bronhodilatator i sredstvo protiv infekcija.

Kasmarya(Gmelina Arborea)
Kasmarya ima laksativni, diuretski i laktogeni učinak na tijelo. Savršeno uklanja opijenost od ugriza zmije i škorpiona.

Katphala(Myrica spp.)
Mirta je snažan kapha reduktor i djeluje kao dijaforetik, adstringent i antispazmodik. Mirta otklanja prehladu, uklanja sluz, čisti Limfni čvorovi, čisti sinuse, poboljšava glas, otvara osjetila i um, otklanja nakupljanje vate u glavi i povećava protok Prane. Jedna je od najboljih ayurvedskih biljaka za liječenje bolesti u početnom stadiju, budući da ima satvičnu prirodu, što pomaže u mobilizaciji obrambenih snaga tijela. Osim toga, mirta je sveta biljka posvećena Shivi i Shakti.

Kumkuma(Safran)
Šafran je stigma tučka biljke Crocus sativus. U kulinarstvu se šafran smatra "kraljem začina", slaže se sa svim začinima, slastičarskim jelima daje nježan okus i pomaže u probavi mlijeka. Šafran je dio mnogih lijekova protiv starenja i koristi se u ajurvedskoj terapiji kod pretjerane uzbuđenosti, nesanice, strahova, epilepsije, intoksikacije i živčane bolesti. Šafran smiruje i jača živčani sustav, ublažava grčeve i grčeve, liječi histeriju, regulira menstruaciju i normalizira rad srca. Olakšava napade konvulzivnog kašlja, potiče ispuštanje sputuma kod bronhitisa i upale pluća. Biljka ima blagi diuretski, koleretski i dijaforetski učinak, a crni papar i đumbir pojačavaju njezina ljekovita svojstva. Infuzija šafrana koristi se za pranje gnojnih očiju, također se koristi za liječenje bolesti krvi, posebno leukemije.

Kushtha(Saussurea lappa)
Biljka je bogata eteričnim uljima i sosurinom, koji uzrokuju opuštanje glatke muskulature bronha, Mjehur i crijeva. Ima tonički učinak

lawanga(Caryophyllus aromaticus)
Lavanga (Klinčić) se koristi kod prehlada, astme, probavnih smetnji, zubobolje, štucanja, laringitisa, faringitisa, krvni tlak, nemoć. Biljka djeluje kao stimulans, ekspektorans, karminativ, analgetik, izvrstan afrodizijak. Klinčić je učinkovit stimulans aromatičan za pluća i želudac. Pomaže raspršiti prehladu i dezinficirati limfni sustav. Ima snažan učinak zagrijavanja, ali energetski učinak može biti pomalo iritantan zbog svoje rajasične prirode. Zahvaljujući eteričnim uljima povećava probavljivost hrane. U sastavu pastila klinčići su učinkoviti kod prehlade i kašlja.

Nagara(Nagara)
Ovo je suhi đumbir koji djeluje stimulativno, dijaforetski, ekspektorantno, karminativno, antiemetičko i analgetsko. Suha nagara od đumbira je ljuća i suša od svježeg đumbira. To je učinkovitiji stimulans i sredstvo za iskašljavanje za smanjenje Kaphe i povećanje Agnija. U Ayurvedi je nadaleko poznata uporaba đumbira u liječenju bolesti probavnog i dišnog sustava, kao i artritisa te kao tonik za srce.

Pippali(Piper longum)
Ove sušene mahune "duge paprike" imaju slatkast i opor okus, virya - ljut, vipak - sladak. Lijek potiskuje truležnu crijevnu mikrofloru, uklanja probavne smetnje, zatvor, nadutost, loš apetit, uklanja višak sluzi iz organizma, normalizira rad želuca i slezene, otklanja zastoj u jetri i dišnom sustavu. Spolja se koristi kod kožnih bolesti. Pippali je dio ayurvedskog pripravka Trikatu uz suhi đumbir i crni papar. Trikatu je najpoznatiji ayurvedski stimulans koji sagorijeva Amu i potiče asimilaciju drugih. lijekovi i hrane.

Twak(Cinnamomum ceylanicum)
Twak (cimet) izvrstan je tonik, dijaforetik i ekspektorans kod prehlade i gripe, posebno pogodan za oslabljene osobe. Kao i šunti (đumbir), twak je gotovo univerzalni lijek za normalizaciju cirkulacije krvi i poboljšanje metabolizma. Lijek jača srce, zagrijava bubrege i tijelo u cjelini, ublažava zubobolju i bol povezanu s napetošću mišića.

Tagara- (Valeriana)
Indijska valerijana prirodni je sedativ i izvrsna za jačanje živaca. Također ima antispazmodik, sedativ i karminativno djelovanje. Energija: gorka, opora, slatka, opora/zagrijavajuća/oporka. Tagara je jedan od najbolje biljke za liječenje živčani poremećaji imajući prirodu Vate. Čisti debelo crijevo, krv, zglobove i živce od Ame, oslobađa živčane kanale od nakupina Vate. Zbog visokog sadržaja elementa "zemlje" u sebi, djeluje "uzemljujuće" i pomaže u otklanjanju vrtoglavice, histerije i nesvjestice. Lijek ublažava grčeve mišića, ublažava grčevite menstrualne bolove. Vrlo je djelotvoran u zaustavljanju fermentacijskih procesa u probavnom traktu te posebno umirujuće djeluje na ženski reproduktivni sustav. Međutim, njezina je priroda tamasična, a pretjerana uporaba valerijane otupljuje um. Velike doze dovesti do pretjeranog potiskivanja Vate i posljedično uzrokovati slabost, sve do impotencije.

Tila(Sesamum Indicum Linn)
Tila (sezam) jedna je od najpopularnijih biljaka u ayurvedskoj medicini. Tila se nanosi na kožu, uzima oralno i rektalno, dobra za oči, nos, usne šupljine u prahu, pasti, ulju i drugim oblicima.

Tulasi(Sveti bosiljak)
Tulasi (tulsi) ili "sveti bosiljak" jedna je od najvažnijih i najcjenjenijih biljaka u Indiji. Tulasi je simbol odanosti Gospodinu, koji je ovu biljku doveo u materijalni svijet iz duhovnog. Povoljan je u svim pogledima i, prema legendi, može ispuniti sve želje. Vrlo je povoljno uzgajati tulsi u vlastitoj kući, nikad neće biti nikakvih problema i zli duh se ne može približiti ovoj kući. U Ayurvedi, tulsi je poznat kao prirodni tonik, antioksidans, analgetik, antiseptik, afrodizijak, ima protuupalna, antipiretička, ekspektorantna, antibakterijska, antifungalna svojstva. To je tradicionalni ayurvedski lijek za groznicu, bronhitis, kašalj, prehladu, malariju, reumatizam i artritis, dijabetes, grčeve, repelent za insekte.

Uma(Linum usitatissimum)
Um ili laneno sjeme- odličan lijek za debelo crijevo i pluća, jača plućno tkivo te pospješuje zacjeljivanje sluznice. Ovo je izvrstan lijek za kronične degenerativne procese u plućima, ima laksativ, omekšavanje, iskašljavanje. Uma je dobar hranjivi tonik. Izvana Koristi se izvana kao losion za čireve, upale kože, jer širi lokalne krvne žile i ublažava napetost u tkivima.

Haridra(Curcuma longa)
Haridra (korijen kurkume) koristi se cijela ili mljevena. Uključen je u većinu ajurvedskih medicinskih zbirki i fondova. Haridara je oštrog i gorkog okusa, suha, lagana, nije masna; naknadni okus - oštar, ima učinak zagrijavanja. Korišten kao antihelmintik, potiskuje truležnu mikrofloru u crijevima, čisti ga od viška sluzi, normalizira aktivnost gastrointestinalnog trakta, što doprinosi gubitku težine. Također regulira količinu kolesterola u krvi, potiče odljev žuči, poboljšava rad gušterače. Kako biste normalizirali ravnotežu dosha, uzmite ga s vrućim mlijekom, kakao maslacem i medom navečer prije spavanja. Izvana se koristi za jačanje kose i suzbijanje peruti; zajedno s uljem sandalovine ili jednostavno kao prah – za kožne bolesti; S sezamovo ulje- za masažu. Praškom kurkume zaspite sve vrste rana i ogrebotina - od običnih posjekotina do apscesa. Dobro regenerativno sredstvo, liječi čireve (unutarnje i kožne), liječi opekotine, dio je krema i losiona protiv starenja. Kurkuma se dobro slaže sa svim začinima.

Haritaki(Mirobalan čebula)
“Kralj svih lijekova” ili “biljka koja krade bolesti” naziv je haritaki u ayurvedskoj i tibetanskoj medicini. Biljka uravnotežuje sve primarne elemente tijela i tri doše. Gdje god se u tijelu pojavi patološko žarište, ovaj lijek ga suzbija, aktivirajući našu obranu i smanjujući patološko žarište u tijelu. Haritaki poboljšava rad mozga, jača pamćenje, povećava sposobnost učenja. Sadrži snažne prirodne antioksidanse, pa djeluje vazokonstriktivno i hemostatski.

Chandana(Santalum album)
Chandana (sandalovina), čisti krv, snižava temperaturu, smiruje živčani sustav i krvožilni centar produžene moždine. Velika količina eteričnih ulja i aldehida santalola omogućuje korištenje sandalovine za liječenje upalne bolesti genitourinarni sustav, akutne respiratorne infekcije i konjunktivitis.

Shatavari(Asparagus racemosus)
Shatavari (šparoga) ima izraženo pomlađujuće djelovanje na ženski reproduktivni sustav, zbog visokog sadržaja fitohormona. U ayurvedi se koristi za normalizaciju mjesečnog ciklusa, liječenje neplodnosti, kroničnih upalnih bolesti genitalnog područja, mioma maternice i mliječnih žlijezda, pospješuje povoljan tijek trudnoće i pospješuje proizvodnju mlijeka. Shatavari je vrlo učinkovit tijekom menopauze.

Shirisha(Albixxia lebbeck)
Shirishi ima snažan detoksikacijski učinak na tijelo, a također povećava seksualnu energiju, koristan je kod oftalmije, kašlja, curenja iz nosa, kožnih bolesti, proljeva, neuralgije, epilepsije, svih vrsta trovanja, a djeluje iskašljavajuće. Stabljika ima antidijabetička svojstva. Lijek se koristi kao lijek za bronhitis, kronični kašalj, guba, helmintičke lezije, s ugrizima zmija i škorpiona. Listovi pripremljeni kao melem i prah djelotvorni su za obloge na čireve.

šunti(cinziber officinale)
Shunti (đumbir) djeluje stimulativno, dijaforetski, ekspektorantno, karminativno, antiemetičko, analgetsko, antifungalno i antitrihomonadno. Indiciran kod prehlade, gripe, probavnih smetnji, povraćanja, podrigivanja, bolova u trbuhu, laringitisa, artritisa, hemoroida, glavobolja, bolesti srca. Đumbir smanjuje vatu i kaphu, ali dugotrajna uporaba i visoke doze mogu pobuditi pittu.

Yashti madhu(Glycyrrhiza glabra)
Yashti Madhu (sladić) zauzima jedno od prvih mjesta u "zlatnom redu" ayurvedskih biljaka, jer djeluje na sve organe sustava. Djeluje kao antiulkus, laksativ, koleretik, antispazmodik, ekspektorans. Može spriječiti razvoj adenoma prostate, poboljšava mokrenje. Visok sadržaj Gliciram uzrokuje imunomodulatorne, protuupalne, adaptogene učinke. Ayurveda koristi korijen sladića kao "ključnu biljku" u mnogim biljnim formulama.