چگونه می توانید از یک سرماخوردگی خلاص شوید. چگونه به سرعت از شر سرماخوردگی در خانه خلاص شویم؟ بهترین دستور العمل ها

به محض اینکه احساس کردیم شروع به مریض شدن می کنیم، بلافاصله می خواهیم به سرعت بهبودی از سرماخوردگی. و این طبیعی است، زیرا هیچ کس نمی خواهد بیمار شود و زمانی برای بیماری وجود ندارد. متأسفانه، حتی عاقل ترین بازنشستگان نیز ممکن است ندانند چگونه این کار را انجام دهند درمان سرماخوردگیچه باید کرد و چه کاری نباید انجام داد.

امروز علائم اصلی سرماخوردگی را بررسی خواهیم کرد، درمان سرماخوردگی را از کجا شروع کنیم و چه چیزی در برابر سرماخوردگی کمک می کند. من پیشنهاد می کنم با اشتباهات واقعی شروع کنیم که اغلب نه تنها توسط جوانان، بلکه توسط بزرگسالان نیز انجام می شود.

اکنون به شما خواهم گفت که چگونه سرماخوردگی را درمان نکنید و چگونه بهبودی را نه تنها سریع، بلکه دلپذیر نیز انجام دهید. خطاهایی که اغلب رخ می دهد:

• اولین اشتباه. خانه ها و دیوارها بهبود می یابند

درمان سرماخوردگی در خانه یک فعالیت سرگرم کننده به نظر می رسد. حتی با وجود اینکه دو هفته است که درجه حرارت بالا ادامه دارد، هنوز باید بنشینید و منتظر بهبودی باشید. گیاهان - دکتر خوب، اگر آنها را نه آنطور که می خواهید، بلکه همانطور که نیاز دارید بگیرید. با شفا دهنده ها یا با مادربزرگ خود مشورت کنید - اینها افرادی هستند که احتمالاً بیشتر از نسل جدید در مورد گیاهان می دانند. سعی کنید بهترین کار را در خانه انجام دهید. اما اگر علائم بیماری و درجه حرارت بیش از سه روز از بین نرفت، با بیمارستان تماس بگیرید.

• خطای دوم هرچه بزرگتر بهتر

اگر مطمئن هستید که طیف گسترده ای از داروها به درمان سریع سرماخوردگی کمک می کنند، اصلاً چنین نیست راه درست. تداخل برخی داروها را می توان اکیداً ممنوع کرد و نتایج آن تاسف بار است. اگر قصد دارید مصرف چندین دارو را ترکیب کنید، حتما دستورالعمل های مربوط به هر داروی فعال را بخوانید.

• خطای سه. پاهای گرگ سیر می شود

پاها نه تنها گرگ ها، بلکه بیماری ها را نیز تغذیه می کنند. درمان سرماخوردگی زمانی که بدن شما در آن است، آسان تر است حالت آرامبه جای حرکت مداوم وقتی سرماخوردگی به سراغ شما می آید، بدن برای مدتی ضعیف می شود، زیرا سیستم ایمنی بدن سعی می کند با ویروس مقابله کند، بنابراین هزینه می کند. تعداد زیادی ازانرژی که باید دوباره پر شود. اگر در چنین دوره سختی برای بدن دائماً روی پای خود هستید، زود خوب شوشما نمی توانید صبر کنید

• اشتباه چهار آیا شما هم با اولین علائم سرماخوردگی آنتی بیوتیک مصرف می کنید؟

افرادی که سریع می خواهند درمان سرماخوردگی ، بی توجهی شرایط عمومیارگانیسم بدن خانه ای است که در آن باید تمیز، مرتب، شاداب و همه چیز سر جایش باشد. حالا تصور کنید که دزدی وارد این خانه شده و سعی می کند فقط پرده ها را از آشپزخانه بردارد. شما می خواهید دزد را بکشید و به خانه خود نیز آسیب بزنید. برای مثال، کشتن شما نیمی از آشپزخانه و کل اتاق نشیمن را از بین می برد. این بسیار تصویری است، اما چنین مقایسه ای روشن می کند که آنتی بیوتیک ها فقط باید مصرف شوند موارد شدید. از این گذشته، آنتی بیوتیک ها به صورت موضعی عمل نمی کنند، بلکه روی کل بدن تأثیر می گذارند. به ویژه، روی روده، معده، کبد و کلیه ها. سرماخوردگی با قرص، پودر و چای درمان می شود. نکته اصلی این است که درمان را به موقع شروع کنید.

اکثر داروهای فعال، که به بهبود سریع سرماخوردگی کمک می کند، در کنار شما هستند. به محض اینکه قصد درمان سرماخوردگی را دارید، محصولات و داروهای فعالی را که باید قبل از هر چیز مصرف کنید، به شما معرفی خواهم کرد.

غذاهایی که باید هنگام سرماخوردگی مصرف کنید:

1. لیمو، پرتقال، نارنگی، گریپ فروت. به طور کلی همه مرکبات به محض اینکه متوجه سرماخوردگی شدند باید به رژیم غذایی اضافه شوند. و به طور کلی، ویتامین C را نه تنها در زمان سرماخوردگی، بلکه در طول سال باید مصرف کرد.
2. زنجبیل. تکه های زنجبیل را به سالاد، سوپ و چای اضافه کنید. توسط بیشترین تاثیر موثرزنجبیل در صورتی که با چای دم کرده باشد دارای خواص است. زنجبیل خون را در سراسر بدن پراکنده می کند که باعث بهبودی سریع می شود.
3. عسل. عسل به درمان سرماخوردگی با انفجار کمک می کند. عسل اولین کمک کننده برای سرفه و گلودرد است. و این تعجب آور نیست، زیرا هم کودکان و هم بزرگسالان آن را به دلیل طعم شیرین و مفید بودن آن دوست دارند.

در خانه بمان. برای درمان سریع سرماخوردگی سعی کنید تا حد امکان بخوابید و استراحت در رختخواب. اگر کار شما در حال انجام است و نیاز به حفظ ارتباط دارید، فقط در خانه در تماس باشید. حالا دیگر مشکلی برای کار در حالت دسترسی از راه دور نیست. اگر وام می گیرید موقعیت رهبری- امور خود را به معاون خود بسپارید و برای مدیریت اوضاع آنلاین بمانید. اگر هنوز رئیس نیستید، مرخصی استعلاجی بگیرید. سلامتی همیشه مهمتر از هر شغلی است.

چه کسی نمی خواهد سرماخوردگی را در خانه درمان کند؟ من فکر می کنم هر یک از ما ابتدا سعی می کنیم در خانه بهبود پیدا کنیم و تنها پس از آن به دکتر می رویم. یا نه - چقدر خوش شانس. درمان سرماخوردگی در خانه راحت تر است، زیرا همه چیز با شماست. بنابراین، برای درمان سرماخوردگی بدون ترک خانه چه باید کرد؟

استنشاق ها. هر نوع اثر حرارتی بر دستگاه تنفسیخوش آمدی. گزینه های ممکناستنشاق - یک سکه یک دوجین. من فقط در مورد مواردی به شما خواهم گفت که به شما در درمان سریع سرماخوردگی کمک می کند.

• استنشاق شماره 1. سیب زمینی.

جوشانده سیب زمینی، یا بهتر است بگوییم بخار، به درمان سرماخوردگی در خانه کمک می کند. برای انجام این کار، 3 سیب زمینی متوسط ​​را بردارید، با آب پر کنید و حدود 15 دقیقه آن را بجوشانید.پس از آن، درب تابه را باز کنید و آب باقیمانده را بیرون بریزید - به آن نیازی نخواهید داشت. بعد بشین داخل موقعیت راحتروی سیب زمینی ها قرار دهید و سر را محکم بپوشانید (به طوری که هیچ شکافی وجود نداشته باشد) با یک حوله. شما باید حداقل 70 نفس داخل و خارج کنید. برای اثربخشی استنشاق، می توانید روغن طعم دار اضافه کنید. بهتر اضافه کنید روغن پرتقالیا ارس

• استنشاق شماره 2. خردل.

آب را بجوشانید و یک قاشق غذاخوری خردل به آن اضافه کنید. همچنین برای خود یک «خانه» بالای سرتان بسازید و عمیق نفس بکشید. فقط تعداد دم و بازدم نباید بیش از 50 باشد، زیرا سوزاندن غشاهای مخاطی با خردل آسان است.

• استنشاق شماره 3. سیر.

استنشاق سیر به درمان سرماخوردگی کمک می کند. شاخه ای که حبه سیر را در خود جای می دهد را بردارید و خشک کنید و به آرامی روی آتش بگذارید. این دود که سیر را متصاعد می کند، به درون خود استنشاق کرده و بازدم کنید. حدود 30 نفس بکشید.

برای درمان سرماخوردگی در خانه در یک روز، آن روز در خانه بمانید. بهتر است در اتاق و روی تخت خود. در این روز هیچ کاری نکنید شما حتی مجبور نیستید تخت خود را مرتب کنید. از همه چیز، از خودت، یک روز مرخصی بگیر زندگی معمولی. خانه به خلاص شدن از شر سرماخوردگی کمک می کند.

1. بدن پارت. شماره گیری در حمام آب گرم، روغن طعم دار، دارچین و پوست پرتقال را اضافه کنید. شما همچنین می توانید حمام حباب اضافه کنید، اما بدون بوی تند. هر گونه قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی با مجاری تنفسی می‌تواند عوارضی را به همراه داشته باشد و باعث شود بدن شما در میانه دوره بهبودی گیر کند.
2. پاها. آب داغ را داخل یک کاسه بریزید و با همان کتری کنار خود قرار دهید آب گرم. برای اثربخشی، می توانید یک قاشق خردل اضافه کنید. به محض اینکه احساس کردید آب شروع به خنک شدن کرده است، آب داغ را از کتری اضافه کنید. حداقل 20 دقیقه همینطور بنشینید. احتیاط - در صورت داشتن دمای بالا، هر نوع بخارپزی ممنوع است!

یک فرآیند به همان اندازه مؤثر که به درمان سرماخوردگی در خانه کمک می کند غرغره کردن است. اگر زمان به قرمزی و خس خس در گلو توجه نکند، می تواند نه تنها به سرفه، بلکه به برونشیت و غیره تبدیل شود. مهمترین چیز این است که ویروس ها را به یکباره از کل بدن حذف کنید. بنابراین، به تمام قسمت های آسیب دیده بدن ضربه بزنید.

درمان سرماخوردگی نه تنها با داروهای خانگی، بلکه با داروهای دارویی نیز ضروری است. اگر قرار است محصولات مفیدتغذیه (سبزیجات و میوه های تازه، کمپوت ها و آبگوشت های خود ساخته)، چای پودر شده را اضافه کنید و قرص های ضد ویروسی، این بیماری در عرض چند ساعت فروکش می کند.

به درمان سرماخوردگیدر یک روز به تمام جنبه های درمان (خانه و دارو) خواب اضافه کنید. رویای خوببعد از دم کردن چای لذیذ و دم کشیدن کل بدن یا پاها به شما قوت و سلامتی می بخشد. بنابراین، تنبل نباشید و در روز اول تمام تلاش خود را بکنید. هرگز آنقدر کشش ندهید که نتوانید بدون بیمارستان انجام دهید.

بیایید صادق باشیم: درمان سریع سرماخوردگی به معنای فراموش کردن آن برای همیشه نیست. واقعیت این است که یک درمان سریع و ایمن برای سرماخوردگی طولانی مدت حتی بیشتر از خود سرما به کل بدن آسیب می رساند. اول اینکه هرگز تا آخرین لحظه در خانه نمانید، تا زمانی که واقعاً بد شود. اگر می دانید که نمی توانید سرماخوردگی را در خانه درمان کنید، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید. یا به نزدیکترین کلینیک خود مراجعه کنید.

ثانیاً، اگر به مواد خاصی حساسیت دارید، به هیچ وجه به تنهایی داروهایی را برای درمان نخرید. حتما با پزشک خود مشورت کنید. پزشکان معمولاً در مورد ترکیب داروها بیشتر می دانند و می توانند درمان مناسب را برای شما تجویز کنند.

برای اینکه بتوانید نسبتاً سریع از شر سرماخوردگی خلاص شوید، زمان مصرف قرص و چای خود را بدهید. قرص ها را به شدت طبق برنامه مصرف کنید و هر یک ساعت یک بار چای بنوشید. اینگونه است که شما ضربه مطلق بیماری خود را وارد می کنید.

آنچه یک بزرگسال می تواند با سرماخوردگی بخورد همیشه برای کودکان مجاز نیست. بله، همه داروهای شناخته شدهبرای درمان کودکان بزرگتر از 12 سال، آنالوگ های خود را برای کودکان دارند. به عنوان مثال، در آماده سازی برای یک بزرگسال، مقدار زیادپاراستامول که برای بدن کودک قابل استفاده نیست.

دمیدن با ویتامین. چگونه می توان سرماخوردگی کودک را بدون آسیب رساندن به نوزاد درمان کرد. بهترین از همه، البته، تمام داروهای خانگی. بد نیست از مربای تمشک، زغال اخته و توت چای درست کنید. در این چای می توانید یک برش نازک لیموی تازه اضافه کنید. چنین مجموعه ای ترکیبی عالی از ویتامین C است که برای سرماخوردگی بسیار ضروری است.

حرز مفید. یک سورپرایز مهربان‌تر برای فرزندتان بخرید تا او را تشویق کنید و یک جعبه زرد برای طلسم آینده ببرید. چند حبه سیر خرد شده را در آن بریزید. دو سوراخ روبه‌روی هم در جعبه زرد ایجاد کنید، نخ را نخ کنید و روی کودک آویزان کنید. کودک هم علاقه مند و هم مفید خواهد بود - او حتی متوجه نمی شود که چگونه بوی سیر را تنفس می کند ، که به درمان سریع سرماخوردگی در کودک کمک می کند.

هوای تازه می تواند سرماخوردگی را در کودکان درمان کند. اطلاعات صد در صد، که اتفاقاً برای بزرگسالان صدق می کند. هوایی که در طول بیماری در اتاقی که در آن اقامت دارید جمع می شود از ویروس ها و میکروب ها اشباع شده است. با استنشاق آنها در بدن کودک باقی می مانند که بر سیستم ایمنی بدن تأثیر منفی می گذارد. صبح و قبل از خواب اتاق را 20 تا 30 دقیقه در فصول گرم و 10 دقیقه در یخبندان تهویه کنید و در مورد سلامت کودک خود آرام باشید.

شیر می تواند به درمان سریع سرماخوردگی کمک کند. می توانید آن را هم در شب و هم در طول روز بنوشید. برای اینکه شیر دارویی شود، آن را به جوش بیاورید، چربی (کره مفید است) و شکر را اضافه کنید. همچنین وقتی شیر سرد شد، می توانید کمی عسل اضافه کنید. قبل از اینکه به مدت دو ساعت در رختخواب دراز بکشید، باید چنین محلولی را بنوشید. اگر قصد دارید برای دریافت دارو به داروخانه بروید، قرار ملاقات را به تعویق بیندازید. شیر گرمبرای بعد.

شراب به عنوان اولین کمک کننده برای سرماخوردگی.شراب گرم به درمان سرماخوردگی در یک شب کمک می کند. وقتی برای اولین بار احساس کردید که شروع به مریض شدن کرده اید، بلافاصله شراب قرمز را گرم کنید. من به شما توصیه می کنم از پول دریغ نکنید و شراب ارزان نخرید، زیرا پودر آن چیزی نیست که اکنون نیاز دارید. شراب مولد اولین نوشیدنی است که برای سرماخوردگی مصرف می شود. دستور العمل های زیادی وجود دارد آشپزی خوشمزه. برخی از آنها، خوشمزه ترین آنها را همین الان با شما به اشتراک می گذارم.

• شراب مولد قهوه. برای 6 وعده: 2 فنجان اسپرسو، یک سوم لیوان کنیاک یا براندی، یک لیوان شکر و نیم لیتر شراب قرمز. همه مواد را در یک قابلمه مخلوط کرده و روی آتش ملایم قرار دهید. به محض اینکه مخلوط به جوش آمد آن را بردارید.
• شراب مولد با پرتقال. یک پرتقال، یک بسته آب پرتقال، یک بطری شراب قرمز، یک لیوان شکر. این نوشیدنی بسیار غنی از ویتامین ها و قند است که به شما کمک می کند تا شاد شوید. در ضمن من آب پرتقال اضافه نکردم و بیشتر دوست داشتم. من فکر می کنم این به دلیل افزایش غلظت اسید موجود در آب میوه ها است.
• شراب مولد "کریسمس".بر اساس نام، ممکن است فکر کنید که این یک نوشیدنی استثنایی برای جشن است. به هیچ وجه، برعکس، مفیدترین و مقوی ترین کوکتل است. چرا - اکنون متوجه خواهید شد.

مواد لازم: 300 میلی لیتر. آب، 300 میلی لیتر. شراب قرمز، دارچین، یک قاشق غذاخوری عسل، نصف لیوان شکر، دو عدد سیب، دو عدد پرتقال، نصف گریپ فروت، انیسون ستاره ای، میخک، چای سیاه و هیبیسکوس – هر کدام یک قاشق غذاخوری.

باید با آب شروع کنید. آن را به جوش بیاورید، میوه را اضافه کنید. بلافاصله آتش را کم کنید، شراب را در آن بریزید و ادویه ها را اضافه کنید. وقتی مخلوط شروع به جوشیدن کرد، قابلمه را از روی اجاق گاز بردارید. اجازه دهید شراب مولد به مدت ده دقیقه دم بکشد و پس از آن می توانید از طعم عالی نوشیدنی لذت ببرید.

اگر دوست دارید نوشیدنی بدون الکل، شراب را با آب انار یا آلبالو جایگزین کنید. اما به یاد داشته باشید که پراکندگی شراب به درمان سریع سرماخوردگی کمک می کند.

برای خلاص شدن سریع از سرماخوردگی، هر چیزی را که نیاز دارید بردارید، به جز افراد. افراد بدون اینکه بدانند می توانند به عنوان ناقل عفونت و ویروس های غیر ضروری عمل کنند. هنگام پذیرایی از افراد به عنوان مهمان، خود را گره بزنید باند گازیو پیشنهاد خرید همان بانداژ برای مهمان خود را بدهید. بنابراین، هم از خود و هم دوستتان در برابر عفونت ویروسی محافظت خواهید کرد.

به درمان سرماخوردگیویتامین مصرف کن. از داروخانه بپرس مجتمع موثرویتامینی که ایمنی شما را تقویت می کند و به بدن کمک می کند سریعتر با بیماری مقابله کند.

1. نقره شده. به اندازه کافی عجیب، ظروف نقره به خلاص شدن از شر سرماخوردگی کمک می کنند. نقره میکروب ها را می کشد - واقعیت نقره را می توان در همه جا استفاده کرد. مثلا بنشینید سوپ بخورید - سوپ را با قاشق نقره ای بخورید. چای را با قاشق نقره ای و سالاد را با چنگال نقره ای هم بزنید. در صورت امکان، یک چاقوی نقره ای برای بریدن غذا تهیه کنید. مراقب باشید: مرکبات را نمی توان با چاقوی نقره ای برش داد - اکسیداسیون رخ می دهد و نقره نمی تواند میکروب ها را از بین ببرد. به هر حال، نقره می تواند از تأثیر اسید سیاه شود.
2. گچ و پماد خردل. پمادها بوی ناخوشایندی دارند، اما چگونه بر سرماخوردگی تأثیر می گذارند و به آنها کمک می کنند. پس اگر قرار نیست فردا سر کار باشید، آن را بمالید قفسه سینه، پاها، ناحیه پشت گوش و بال های بینی با پماد گرم کننده. پماد را می توان با چند قطره مخلوط کرد روغن طعم دار. اگر دما ندارید شب ها گچ خردل بگذارید. آنها به خلاص شدن از شر سرفه و خس خس در گلو کمک می کنند.
3. شستشوی بینی. آبریزش بینی "اولین دوست" سرماخوردگی است. او همیشه با او می آید. برای از بین رفتن سریع آبریزش بینی، بینی خود را با محلول یا معمولی بشویید آب گرم. محلولی از نوشابه و نمک (نصف قاشق چایخوری نوشابه + یک قاشق چایخوری نمک در هر لیوان) درست کنید. آب گرم). این نوع محلول به خوبی بینی را تمیز می کند. پس از این روش، 30 دقیقه صبر کنید و قطره یا اسپری بینی بمالید.
4. گلو را غرغره کن. در طول روز با همان محلول غرغره کنید. به خصوص آبکشی را قبل از غذا و بعد از غذا فراموش نکنید. قبل از غذا خوردن، باید آن را بشویید تا ویروس‌هایی که وارد آن شده‌اند حفره دهان. پس از خوردن غذا، برای پاکسازی گلودرد از باقی مانده غذا، باید آبکشی کنید.

نجات غریق آب. اگر می خواهید سرماخوردگی را در خانه درمان کنید، آب ساده را فراموش نکنید! آب منبع است زندگی سالم. بهترین نوشیدنی آب ذوب شود. وقتی آب می نوشید، همیشه به چیزهای خوشایند فکر کنید و به خود بگویید: «من سالم هستم، من از همه بیشتر هستم مرد سالم". این خودفریبی نیست، بلکه خود هیپنوتیزم است که در اخیرادر تمام سمینارها و سخنرانی ها در سراسر جهان تمرین می شود.

گرم شو. اجازه ندهید بدنتان یخ بزند. به طور مداوم دمای هوا را در اتاقی که در آن هستید کنترل کنید. بدن ضعیف و حساس به هر نوع تغییر در هوا است. اگر حتی کمی سرما بخورید، ممکن است سرماخوردگی شما عود کند.

صدام رفته. یک اتفاق رایج با سرماخوردگی که به دلایلی بیماران را می ترساند. تارهای صوتیبا کوچکترین بیماری ضعیف شود. لوزه ها می توانند ملتهب شوند و بزرگتر شوند - نگران نباشید، این واکنش بدن به عفونت ویروسی است. روسری گرم را نه تنها در خیابان، بلکه در آپارتمان نیز بپوشید. کلاه را فراموش نکنید. کلاه از گوش و سر شما در برابر باد سرد محافظت می کند.

در این مقاله بیشترین بررسی را انجام دادیم روش های موثر درمان پیچیده، تمام اشتباهاتی را که مردم اغلب مرتکب می شوند در نظر گرفته است که از یک تمام عیار جلوگیری می کند بازیابی سریع. مهمترین قانون برای هر بیماری: دل خود را از دست ندهید. همه بیماری ها می گذرد.

بسیار مهم است که ذهن آرام و هوشیار باقی بماند. آن را فراموش نکن مهمتر از سلامتیهیچ اتفاقی نمی افتد، به خصوص کار. اگر اکنون نمی توانید با قدرت کامل کار کنید، ده درصد کار کنید. بدن در هنگام سرماخوردگی برای مبارزه با ویروس انرژی صرف می کند. پس کمی استراحت کن و خوب شو!

ناراحتی در گلو، سرفه، آبریزش بینی، تب... سرماخوردگی بدون توجه می خزد و ناگهان غلبه می کند. اگر بیماری از روز قبل شروع شده باشد، به ویژه توهین آمیز است. رویداد مهم: یک تعطیلات طولانی مدت، تولد یکی از عزیزان یا یک مصاحبه مسئولانه. چه باید کرد؟ چگونه هر چه سریعتر از شر سرماخوردگی خلاص شویم؟

چگونه به سرعت از شر سرماخوردگی خلاص شویم

علائم را پنهان کنید

اگر فردا نیاز به بالا بودن دارید و پوزه مانند آب جاری می شود و سرتان شکافته می شود، باید دارویی مصرف کنید که با علائم سرماخوردگی مبارزه کند. داروهای مشابهبسیاری از:

• فلوکولد;
• سرماخوردگی؛
• ترافلو؛
• Anvimax;
• Fervex;
• Coldrex و غیره

هر داروخانه ای می تواند داروی مشابهی را توصیه کند. اما باید توجه داشته باشید که چنین داروهایی با سرماخوردگی مبارزه نمی کنند، بلکه فقط به طور موقت علائم را از بین می برند: سرفه، سردرد، آبریزش بینی ، تب. به عنوان یک قاعده، این داروها را نمی توان بیش از چند روز متوالی مصرف کرد.

بخور، بشوی، بخواب

اگر سرماخوردگی را نه روی پاهای خود، بلکه در یک تخت گرم حمل کنید، خیلی سریعتر از بین می رود. توصیه می شود برای خود مرخصی استعلاجی بگیرید و تا حد امکان از کار، مطالعه و کارهای خانه دوری کنید. وقت آزادباید به خواب زیاد اختصاص داده شود. استراحت کاملبه بدن برای مبارزه با سرماخوردگی قدرت می بخشد و بیمار خیلی زود احساس بهتری پیدا می کند. خوابیدن در اتاق تهویه شده اما نه سرد ضروری است.

همچنین خوردن غذاهایی که توانایی بدن را برای مقابله با سرماخوردگی افزایش می دهد، مهم است. "رژیم غذایی بیماران" باید شامل موارد زیر باشد:

• لیمو. درمان سرماخوردگی "کلاسیک" به لطف محتوای ویتامین C آن. چای لیمو، لیموناد گرم، آب جوشبا یک تکه لیمو - نوشیدنی های عالی در طول دوره بیماری. می توانید عسل را به طعم اضافه کنید.
• آبگوشت مرغ. مشخص شده است که این ظرف به دفع مخاط از بینی سرعت می بخشد و در نتیجه تورم را کاهش می دهد و راه های هوایی را پاک می کند. گیاهخواران می توانند خود را به آب سبزیجات بدون چربی محدود کنند: به راحتی هضم می شود و به بدن قدرت می بخشد.
• زنجبیل. سم زدایی و از بین می برد فرآیندهای التهابی. نوشیدن نوشیدنی آماده شده مفید است به روش زیر: 1.5 قاشق چایخوری زنجبیل ریز رنده شده را به آب جوش اضافه کنید، 5 دقیقه صبر کنید، دم کرده حاصل را در یک لیوان بریزید. در صورت تمایل، یک تکه لیمو یا پرتقال، عسل، زیره اضافه کنید. طعم نوشیدنی زنجبیل عجیب است، بنابراین باید کمی آن را بنوشید.
• سیر. او کاملا با ویروس ها مبارزه می کند، که او را در طول بیماری ضروری می کند. سیر به دلیل خواص باکتری کشی که دارد بهبود را تسریع می کند.
• آب پرتقال. توصیه می شود به جای خرید در جعبه مقوایی، آب میوه تازه فشرده را ترجیح دهید. پرتقال سرشار از ویتامین C است و به تسکین علائم سرماخوردگی کمک می کند.
• چای گیاهی. نعناع، ​​بابونه، مریم گلی - این گیاهان دارویی در مبارزه با بیماری عالی هستند. نیاز به تعویض مشکی معمولی یا چای سبزروی جوشانده گیاهی: هم سالم است و هم خوش طعم. برای تقویت اثر، می توانید عسل یا لیمو را به نوشیدنی اضافه کنید.
• عسل. خود خواص درمانیهیچ کس شک نمی کند عسل دارای اثر معرق در بدن است که به دفع سموم از طریق منافذ پوست کمک می کند. همچنین استفاده از عسل باعث تقویت سیستم ایمنی و افزایش مقاومت در برابر سرماخوردگی می شود. کافی است 1-2 قاشق چایخوری هم بزنید. عسل را در یک لیوان آب گرم و به میزان لازم بنوشید.

یک فرد بیمار باید غذاهای آب پز یا خورش را ترجیح دهد. لازم است از غذاهای سرخ شده، تند و شور پرهیز کنید: فقط غشاهای مخاطی ملتهب را تحریک می کند. همچنین سرماخوردگی باید کمی بیشتر از حد معمول مایعات بنوشد. این به حذف سریع مواد زائد باکتری ها و ویروس ها از بدن کمک می کند و در نتیجه دوره درمان را کاهش می دهد. اما نباید از طریق زور بنوشید: مایعات بیش از حد باعث افزایش بار کلیه ها می شود که در طول دوره سرد تا حدودی ضعیف می شوند.

بسیاری از افرادی که سرماخورده هستند به اشتباه معتقدند که در هنگام بیماری نباید شست و شو داد تا وضعیت آنها تشدید نشود. این اساساً اشتباه است: آب سموم آزاد شده از طریق منافذ پوست را می‌شوید و از جذب مجدد آنها جلوگیری می‌کند. گاهی یک دوش نشاط آور برای رفع بیماری کافی است.

درمان های فیزیوتراپی خانگی

این بیماری به سرعت فروکش خواهد کرد اگر تاثیر بر بیولوژیکی نقاط فعالروی صورت قرار گرفته است. ماساژ به شرح زیر انجام می شود:

1. با انگشت اشاره حرکات دایره ای انجام دهید و بال های بینی را ماساژ دهید.
2. با فشار کم، پوست زیر پلک پایین را نوازش کنید.
3. مرکز پیشانی را با نوک انگشتان خود ماساژ دهید و به تدریج دستان خود را به سمت شقیقه ها حرکت دهید.
4. چانه خود را به شدت با کف دست مالش دهید.

در هنگام سرماخوردگی، ماساژ باید حداقل 4 بار در روز انجام شود. مدت زمان متوسطمراحل - 15 دقیقه.

پس از اتمام ماساژ، استنشاق باید انجام شود. تهیه جوشانده از آن ضروری است گیاهان داروییمانند نعناع و اکالیپتوس. چند قطره طبیعی اضافه کنید روغن ضروری: میخک، اسطوخودوس یا لیمو. سپس باید سر خود را با حوله بپوشانید و به سمت کاسه آبگوشت خم شوید. بخار باید به آرامی به مدت 5 تا 15 دقیقه استنشاق شود. بسته به احساس شما

همچنین، نباید مجموعه "استاندارد" روش های ضد سرماخوردگی را فراموش کرد، مانند:

• غرغره کردن با محلول سودا یا دم کرده گیاهی؛
• شستشوی بینی با سالین؛
• بالا رفتن پا در حمام با افزودن پودر خردل.

توصیه می شود چندین روش برای مقابله با سرماخوردگی را ترکیب کنید: سپس می توانید در 1-3 روز از شر آن خلاص شوید - بسته به شدت.

پیشگیری از سرماخوردگی

برای اینکه بیمار نشوید، باید این توصیه ها را دنبال کنید:

1. در فصل سرما قبل از خروج از منزل بینی را با کرم بچه چرب کنید. پایه چربی آن ویروس ها را به دام می اندازد و از ورود آنها به بدن جلوگیری می کند. می توانید از پماد اگزالیک نیز استفاده کنید.
2. دستان خود را تمیز نگه دارید. دست های خود را بشویید بدون شکستقبل از هر وعده غذایی، پس از ارتباط با یک فرد سرد یا بازگشت از خیابان ضروری است.
3. به طور منظم اتاق را تهویه کنید. توصیه می شود که پنجره را صبح و عصر به مدت 15-30 دقیقه باز کنید. بسته به آب و هوا، و همچنین هر ساعت به مدت 2-5 دقیقه. در طول روز. این امر به ویژه در مورد اتاق هایی که چند نفر در آن واحد اقامت دارند صادق است.
4. اگر اجتناب از تماس با افراد آلوده غیرممکن است، باید هر از گاهی یک تکه کوچک زنجبیل پوست کنده جویده شود.
5. صبح مصرف کنید دوش آب سرد و آب گرم. پس از بازگشت به خانه از محل کار، خرید و غیره مکان های عمومیحتما بدن را با آب گرم بشویید.
6. در طول دوره ای که سرما به ویژه "محبوب" است، مخاط بینی را چندین بار در روز با آب نمک شستشو دهید.
7. قبل از نوشیدن چای یا قهوه در محل کار، فنجان را با آب جوش بشویید تا ویروس هایی که در آنجا مستقر شده اند را از بین ببرید.
8. افزایش مقاومت در برابر بیماری با تغذیه مناسب. شما باید میوه های تازه، سبزیجات، انواع توت ها و گیاهان را در منوی خود بگنجانید. به خصوص سیر مفید و هر چیزی که حاوی ویتامین C است: پرتقال، کلم، اسفناج، کیوی، کرفس، گوجه فرنگی، تمشک، جعفری.
9. چای «ضد سرماخوردگی» بنوشید. یکی از دستور العمل های خوب: 0.5 قاشق چایخوری را به 0.5 لیتر آب جوش اضافه کنید. زنجبیل ریز رنده شده یا خرد شده، 1 عدد چوب دارچین، 7 عدد. میخک، 8 عدد. هل. بعد از 5 دقیقه 200 میلی لیتر شیر به نوشیدنی اضافه کنید. صبر کنید تا بجوشد و حرارت را خاموش کنید. نوشیدن این نوشیدنی هر شب قبل از خواب خوب است.

سرماخوردگی برای هر فردی آشناست، بنابراین بسیاری از افراد اصلاً به آن توجه نمی کنند. و خیلی بیهوده گذشته از همه اینها سرفه پیشرفتهو آبریزش بینی می تواند به چیزی جدی تر تبدیل شود. بنابراین، با احساس اولین علائم بیماری، باید بلافاصله شروع به درمان کنید. در واقع، در ابتدا انجام این کار بسیار ساده تر از زمانی است که ویروس ها به طور محکم در بدن جا افتاده باشند. سلامت باشید!

21300 بازدید

سلام به خوانندگان عزیزم! در تقویم - پاییز، به این معنی که بارانی و هوای سردبه توسعه انواع مختلف کمک می کند سرماخوردگیبالا دستگاه تنفسی. سرماخوردگی چیزی است که برنامه های ما را مختل می کند، بنابراین می خواهیم هر چه زودتر از شر علائم آن خلاص شویم و هر چه زودتر به فعالیت های معمول خود بازگردیم. داروهای مردمی که می توانند در خانه استفاده شوند به این امر کمک می کنند.

من به شما دستور العمل هایی را پیشنهاد می کنم که در مجلات قدیمی سلامت پیدا کردم. این درمان های ارزان به شما کمک می کند تا به سرعت از شر سرماخوردگی خلاص شوید. شرط مهمدرمان موثر - باید بلافاصله در اولین علائم بیماری شروع شود.

ابتدا باید توجه داشت که حدود صد عفونت ویروسی مختلف وجود دارد که قبلاً آنها را سرماخوردگی می نامیدیم.

تنفسی حاد عفونت ویروسی(ARVI) - گروهی از حاد بالینی و مورفولوژیکی مشابه بیماری های التهابیاندام های تنفسی که عوامل ایجاد کننده آن ویروس های پنوموتروپیک هستند. ARVI شایع ترین گروه از بیماری ها در جهان است که شامل آنفولانزا، پاراآنفلوآنزا، سنسیشیال تنفسی، راینوویروس و عفونت آدنوویروسو سایر آب مرواریدهای دستگاه تنفسی فوقانی. در حال توسعه بیماری ویروسیممکن است با عفونت باکتریایی پیچیده شود.

این عفونت ها از نظر بالینی بسیار متفاوت هستند. قبلاً در مورد تفاوت بین سارس و آنفولانزا نوشتم، بخوانید. به طور خلاصه می گویم که با آنفولانزا، علائم مسمومیت آشکار می شود - سردرد و درد عضلانی، ضعف بزرگ، بدن درد، تب بالا، سرفه دیرتر، آبریزش بینی ممکن است به آنها بپیوندد. و علائم سارس آبریزش بینی، سرفه، گلودرد، ممکن است درجه حرارت بالا نباشد یا اصلا نباشد، علائم مسمومیت خفیف است.

عفونت با همه عفونت ها عمدتاً رخ می دهد توسط قطرات معلق در هوا دوره نفهتگیاز چند ساعت تا 3-5 روز طول می کشد.

سرماخوردگی - نحوه درمان سریع

به نوعی در وبلاگم مسابقه "" برگزار کردم. در کمال تعجب و خوشحالی، خوانندگان دستور العمل های بسیاری را به مسابقه ارسال کردند که به طور موثر در تمرین خود به کار بردند. علاوه بر نکاتی که در این مقاله وجود دارد، توصیه می کنم دستور العمل های درمانی این مسابقه را نیز مطالعه کنید.

همانطور که قبلاً اشاره کردم اولین نشانه های سرماخوردگی تهوع، آبریزش بینی، گلودرد است. دمای خفیف. بنابراین با این اولین علائم به سرعت به سمت درمان پیش می رویم. طب سنتی چه پیشنهادی دارد؟

حالت

در اولین علائم بیمار، جداسازی از دیگران، به ویژه از کودکان خردسال و زنان باردار ضروری است. از آنجایی که عفونت توسط قطرات معلق در هوا رخ می دهد (پاتوژن هنگام صحبت کردن، عطسه کردن، سرفه آزاد می شود)، استفاده از ماسک برای جلوگیری از عفونت سایر اعضای خانواده منطقی است.

برای از بین بردن ویروس های "پرونده" از فیتونسیدهای پیاز یا سیر استفاده کنید که می توان آنها را خرد کرد، در بشقاب ها قرار داد و در اتاق ها قرار داد. اتاق را بیشتر تهویه کنید.

رژیم غذایی

کمبود اشتها طبیعی است واکنش دفاعیبدن، بنابراین اگر بیمار از غذا امتناع کرد - او را مجبور نکنید. فقط سود خواهد برد. این روزها شما نیاز دارید:

• روده ها را تمیز کنید (از یونجه، خولان، هارو، روغن کرچک استفاده کنید).
• مایعات بیشتری بنوشید: حداقل 1.5 لیتر آب در روز مفید خواهد بود آب ذغال اختهیا آب زغال اخته با عسل، چای گیاهی با عسل، چای با مربای تمشک، آب توس.

دستور العمل های عامیانه برای درمان سرماخوردگی

قطره سیر

به محض ظاهر شدن اولین علائم سرماخوردگی، چند بار در روز چند پیاز یا سیر تازه را استنشاق کنید.

یا قطره سیر درست کنید. برای این کار 100 گرم سیر له شده را با 1 لیوان ودکا بریزید و خوب تکان دهید. بگذارید یک روز دم بکشد و سپس 2 تا 3 قطره را مستقیماً روی زبان بچکانید و سپس دارو را با زبان روی تمام سطح حفره دهان بمالید. سپس قورت دهید. این روش را 2 بار در روز به مدت 3-4 روز تکرار کنید.

خمیر ساندویچ

100 گرم پنیر را روی یک رنده ریز رنده کنید، با 100 گرم پنیر نرم شده مخلوط کنید کره، جعفری ریز خرد شده، 4 حبه سیر و 10 مغز مغز خرد شده. همه چیز را کاملاً مخلوط کنید.

رب را روی نان بمالید و در طول غذا بخورید. نگران نباشید: بوی سیر نخواهد بود، جعفری آن را خنثی می کند.

داروهای ضد سرفه

1. 3 برگ بو، 3 دانه فلفل سیاه و 3 میخک را بردارید. آنها را با 0.5 لیتر آب جوش دم کرده، بگذارید دم بکشد و هر بار 2 تا 3 جرعه بنوشید.
2. دستور غذا از وانگا. ۱ عدد سیب زمینی پوست کنده، ۱ عدد پیاز و ۱ عدد سیب را با هم در یک لیتر آب بپزید. در طول بیماری روزی 2 بار جوشانده بنوشید.
3. 2 قرص آسپرین و 2 قاشق چای خوری عسل را مصرف کنید و مخلوط کنید تا یکدست شود. دوغاب حاصل را روی ناحیه برونش قرار دهید، بپوشانید کیسه پلاستیکییا فیلم چسبیده و با چیزی گرم بپیچید و بگذارید یک شب بماند. این روش به خلاص شدن از شر سرفه برای کودکان و بزرگسالان کمک می کند، سرفه بسیار سریع ناپدید می شود.
4. شروع به غلغلک دادن در گلو می کند و با سرفه خشک عذاب می دهد - دانه شوید را بجوید و همه چیز می گذرد!

برای گلودرد

• در اولین نشانه گلودرد چند بار در روز، با محلول سودا (1 قاشق چای خوری نوشابه در یک لیوان آب گرم) و سپس با محلول فوراسیلین همراه با اضافه شده بشویید. تنتور الکلکالاندولا روز بعد، دیگر علائم گلودرد را احساس نخواهید کرد.
• اگر اولین علائم را از دست دادید، علاوه بر این، با تنتور سیر غرغره کنید (100 گرم سیر رنده شده را با هر تنتور ضد عفونی کنندهو 100 گرم آب)، تنتور مریم گلی (1 فنجان آب جوش با 1 قاشق غذاخوری مریم گلی)، آب چغندر، آب کلانکوئه.
• به محض گرفتگی گلو، فوراً یک میخک را بجوید و سپس تف کنید. به گلودرد، آبریزش بینی و سرفه کمک می کند. می توانید آن را مدام بجوید، میخک میکروب ها را از بین می برد.

با سرماخوردگی

• اگر شب ها آبریزش بینی دارید، خردل خشک را داخل جوراب خود بریزید. گچ های خردل را روی ساق پا و پاشنه پا قرار دهید و آنها را محکم بانداژ کنید.
• اگر کودک آلرژی ندارد، عسل و آب آلوئه را مخلوط کنید. طناب پنبه ای را بچرخانید، آن را در دوغاب به دست آمده فرو کنید و آن را در یک سوراخ بینی فرو کنید. بعد از 5 دقیقه، این تاژک را بردارید و تاژک دیگری را که با مخلوط مرطوب شده است، در سوراخ دیگر بینی قرار دهید. نویسندگان این دستور العمل این درمان را "والروس" می نامند. این باعث می شود کودک بخندد و وانمود کند که یک شیر دریایی است، بنابراین کودک با نیاز به راه رفتن با یک سوراخ بینی که قبلاً بد تنفس می کند کنار می آید.

ساده ترین استنشاق در خانه

راه 1. 3 قطره اسانس صنوبر، اکالیپتوس یا مریم گلی را به تیغه های فن بمالید. فن را به مدت 3 دقیقه روشن کنید.

راه دوم 3-5 قطره از هر یک از اسانس های فوق را در یک تابه داغ بریزید. بخارات را با پنجره ها و درها بسته تنفس کنید.

راه سومسیب زمینی ها را به صورت "یکنواخت" بجوشانید، آب آن را تخلیه کنید، سر خود را با یک پتو بپوشانید و به مدت 10 دقیقه روی بخار آن نفس بکشید.

پیشگیری از سرماخوردگی

شناخته شده است که پیشگیری از هر بیماری بهتر از درمان آن است. در زرادخانه طب سنتیبسیاری وجود دارد وسیله ارزان قیمت. و حتی با اینکه تابستان به پایان رسید، ما غذا دادیم سبزیجات تازهو میوه ها، ایمنی ما هنوز نیاز به حمایت دارد. بنابراین در آستانه اپیدمی ضروری است که غذاهای غنی از ویتامین C در رژیم غذایی وجود داشته باشد.

روغن لیمو. 1 عدد لیمو را چند دقیقه در آب داغ بریزید و سپس آن را به همراه پوست آن از طریق چرخ گوشت بچرخانید و 100 گرم کره نرم شده و 2 تا 3 قاشق غذاخوری اضافه کنید. قاشق عسل کاملا مخلوط کنید، در یخچال نگهداری کنید. با این روغن ساندویچ درست کنید.

شیر سیر. آب سیر خرد شده را بگیرید. در 1 قاشق غذاخوری شیر گرم 8 قطره را رقیق کنید آب سیر. این دارو را چند بار در روز بنوشید. این ابزار برای پیشگیری در فصل افزایش شیوع سارس و آنفولانزا مفید است.

مخلوطی از لیمو، سیر و عسل. 6 عدد لیمو، 4 سر متوسط ​​سیر، 200 گرم عسل بردارید. سیر و لیمو را در چرخ گوشت چرخ کرده، عسل را اضافه کنید. کاملا مخلوط کنید. روی ظرف را با گاز بپوشانید تا نفس بکشد و به مدت 10 روز در جای تاریک و خنک بگذارید، یخچال نیز مناسب است. یک قاشق چای خوری از مخلوط را 3 بار در روز میل کنید که قبلاً در 1 لیوان آب رقیق شده است یا 1 قاشق چایخوری از مخلوط را بخورید و سپس دهان خود را با آب بشویید. دوره - 2 ماه.

برای تقویت ایمنی

• جوشانده گل رز بنوشید. 2 قاشق غذاخوری را در قمقمه بریزید. قاشق غذاخوری تازه یا توت خشکگل رز، 1 لیتر آب جوش بریزید و بگذارید یک شب بماند. دم کرده گل رز را حداقل 3 بار در روز بنوشید.
• به جای شکر عسل بخورید. می توان آن را به غلات، چای گرم در نصف قاشق چایخوری اضافه کرد. تا زمانی که به آن حساسیت نداشته باشید.
• به سس های سالاد اولویت دهید روغن زیتون. خوب است که سیر ریز خرد شده را در چنین سالادهایی قرار دهید تا سالاد تندتر شود. با هویج خام سالاد درست کنید و سیب سبز، با خامه ترش مزه دار کنید.
• مانند موش جویدن هویج خام. نه تنها برای دندان ها و لثه ها مفید است، بلکه ذخیره ای از ویتامین های مفید است.

خوانندگان عزیز! همانطور که می بینید، هیچ چیز پیچیده ای در درمان و پیشگیری از سرماخوردگی وجود ندارد. نکته اصلی این است که زمان را از دست ندهید و در اولین علائم بلافاصله درمان را شروع کنید. اگر لحظه را از دست بدهید، پس درمان بیماری دشوارتر خواهد بود، باید به درمان متوسل شوید. عوامل ضد ویروسی. درمان با تاخیرمی تواند منجر به ایجاد عوارض شود و در اینجا بدون آنتی بیوتیک غیرممکن است.

حالا در همه چیز موسسات پزشکیروسیه یک واکسن ضد آنفلوانزا دریافت کرده است. چرا باید علیه آنفولانزا واکسن بزنید که نوشتم. فکر می کنم پس از خواندن این مقاله، متوجه خواهید شد که این یکی از این موارد است روش های موثرپیشگیری از آنفولانزا

شاید شما هم داشته باشید دستور العمل های امضاچگونه با سرماخوردگی مقابله کنیم، آنها را در نظرات به اشتراک بگذارید. و من در اینجا به پایان می رسم، برای شما آرزو می کنم ایمنی قویو سالم باشید

سرد- یک بیماری بسیار ناخوشایند، اغلب به طور ناگهانی بر ما غلبه می کند و باعث مشکلات زیادی می شود. البته بیشترین بهترین روشمبارزه با هر بیماری پیشگیری از آن است. با این حال، اگر باز هم نتوانستید به موقع از خود در برابر عفونت محافظت کنید و فرصت مراجعه به پزشک را ندارید، می توانید سرماخوردگی را خودتان در خانه درمان کنید. درمان سرماخوردگی در خانه - دستور العمل ها و نکات اساسی.

درمان سرماخوردگی در خانه

AT درمان موثرآنفولانزا، و همچنین هرگونه سرماخوردگی و سرفه در خانه در کودکان و بزرگسالان، دستور العمل های زیر به شما کمک می کند:

• یک راه عالی برای مبارزه با عفونت، معمولی ترین حمام پا است.. حمام خردل موثرترین کار را دارد. برای تهیه آن به یک قاشق غذاخوری نیاز دارید. یک قاشق پودر خردل خشک و 5-7 لیتر آب بسیار گرم و تقریبا داغ. باید حوض را با آب پر کنید، آن را در آن بریزید پودر خردلو کاملا مخلوط کنید. پس از آن، پاهای خود را در حمام تمام شده پایین بیاورید و آن را همیشه نگه دارید تا آب بسیار گرم شود. پس از حمام کردن، توصیه می شود پاهای خود را با حوله نخی با دقت پاک کنید و جوراب های گرم از مواد طبیعی بپوشید.

• روش ساده بعدی و آزمایش شده زنجبیل معمولی است.ب هیچ چیز ساده تر از ساختن خودتان نیست نوشیدنی شفابخشبرای درمان سرماخوردگی در خانه بر اساس آن. ریشه زنجبیل بخورید تازه. آن را ریز خرد کنید یا روی رنده متوسط ​​رنده کنید. برای تهیه یک لیتر نوشیدنی به 3-4 قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده نیاز دارید که با آب جوش ریخته و چند ساعت دم کنید. به هر حال، می توانید سه قاشق غذاخوری به نوشیدنی اضافه کنید. قاشق های کنیاک برای افزایش اثر گرم شدن - البته اگر بیمار ما کودک نباشد.

هنگامی که اعمال می شود این دستور غذابرای درمان سرماخوردگی در کودکان، عسل، دارچین، وانیل یا سایر ادویه ها را برای طعم دادن به نوشیدنی اضافه می کنند. یک لیتر نوشیدنی در 1 روز نوشیده می شود.

• یکی دیگر از دستور العمل ها برای بزرگسالان شراب معمولی است.. بسیاری از دستور العمل های او را می توانید در اینترنت پیدا کنید. به عنوان یک قاعده، موثرترین در درمان سرماخوردگی آنهایی هستند که شامل زغال اخته طبیعی، سیب و آب پرتقال. مفید است و در عین حال درمان خوشمزهبه شما کمک می کند تا از شر عفونت در بدن خلاص شوید و گلودرد را "نرم کنید".

• در عمل ثابت شده است که جوش شیریننیز هست داروی عالیاز سرماخوردگی. پدربزرگ ها و مادربزرگ های ما عاشق استفاده از این روش بودند، با این حال، تا به امروز به دلیل سادگی و در دسترس بودن برای همه، بسیار محبوب است.

یک درمان عالی برای اولین علائم بیماری، شیر داغ با اضافه کردن سودا به نسبت 1 قاشق چایخوری در هر 250 میلی لیتر شیر است. چنین نوشیدنی را باید در جرعه های کوچک و همیشه به شکل بسیار گرم نوشید و بلافاصله پس از مشاهده علائم سرماخوردگی شروع به درمان کرد.

علاوه بر این، نوشابه ساده تهیه می شود آبکشی خوببرای گلو در نظر گرفته شده است، زمانی که نمی توانید شیر را تحمل کنید یک راه عالی است. ½ فنجان آب با اضافه کردن 1/2 قاشق چای خوری نوشابه به عنوان شستشو چندین بار در روز استفاده می شود.

• بانک های خوب قدیمی. حجامت تکنیکی است که از چند صد سال پیش برای بشر شناخته شده است و در مصر باستان و چین رایج بوده است.

همه چیز در اینجا ساده است - رگ های داغ که روی آتش گرم می شوند در پشت بیمار قرار می گیرند.

• بره موم- نمایندگی ارزش عالییک محصول زنبور عسل که به افراد مبتلا به بسیاری از بیماری ها کمک می کند. درمان بیماری های عفونی نیز از این قاعده مستثنی نبود. متخصصان عامیانه مطمئن هستند که بره موم می تواند این بیماری را یک شبه درمان کند.

برای انجام این کار، مقدار کمی بره موم به یک لیوان شیر داغ اضافه می شود و توسط بیمار می نوشند، که باید بلافاصله با یک پتوی گرم به رختخواب برود. صبح روز بعد، تسکین می آید و علائم بیماری به سرعت شروع به فروکش می کند. بر اساس بره موم غرغره ای نیز تهیه می شود که می توانید از تنتور الکلی آن استفاده کنید.

• به اندازه کافی عجیب است، اما دوستداران آبجو، در صورت عدم وجود موارد منع مصرف، می توانند با نوشیدنی مورد علاقه خود برای سرماخوردگی درمان شوند. آبجو داغ (به طور دقیق تر، بسیار گرم) با حرارت دادن در حمام آب تهیه می شود.

قبل از رفتن به رختخواب یک لیوان نوشیدنی کف آلود نوشیده می شود.

• البته، هنگام فهرست کردن دستور العمل های خانگی، نمی توان از آماده سازی های مبتنی بر گیاهان دارویی نام برد. هزاران دستور مختلف برای داروهای تهیه شده با استفاده از گل و گیاهان در تمام کشورهای جهان از نسلی به نسل دیگر، از قرن به قرن دیگر منتقل می شود. در این مورد، هزینه ها بر اساس:

1. بابونه،
2. بومادران،
3. افسنطین،
4. شیرین بیان (ماده هورمون مانند، خلط آور و ضد التهابی، ایده آل برای درمان برونشیت، تسکین دهنده سرفه)
5. نعناع،
6. گیاهان هیپریکوم،
7. گل پامچال و بسیاری دیگر - فهرست کردن همه آنها در یک مقاله امکان پذیر نیست.

گیاهان هم به صورت مخلوط و هم به صورت جداگانه استفاده می شوند. برای این، 2 قاشق غذاخوری. قاشق های علف خشک را با آب داغ تازه جوشیده ریخته و بگذارید تا دم بکشد (ترجیحاً در قمقمه).

یا به مدت 15 دقیقه در حمام آب بپزید و خنک کنید. پس از چند ساعت، باید محصول را صاف کنید و آماده استفاده است. می توان آن را به صورت خوراکی مصرف کرد (عسل را به جوشانده های تلخ اضافه می کنند) یا می توان از آن به عنوان آبکش استفاده کرد.

• به هر حال، به عنوان یک شستشو راندمان بالاپراکسید هیدروژن عالی عمل می کند. در آب به نسبت 1-2 قاشق چایخوری پراکسید + 50 میلی لیتر آب گرم رقیق می شود. شستشو 2-3 دور در روز استفاده می شود تا زمانی که علائم بیماری از بین بروند.

• به طور جداگانه، به نقطه در مورد گیاهان داروییمن می خواهم به ویبرونوم اشاره کنم. جوشانده این توت های قرمز به شکل بسیار گرم گرفته می شود و عسل اضافه می شود. 1 قاشق غذاخوری برای یک لیوان آب مصرف کنید. یک قاشق توت ویبرونوم

چنین نوشیدنی برای کسانی که در دوران بارداری سرما خورده اند و همچنین برای زنان شیرده و کودکان خردسال مناسب است.

• یکی دیگر از دستور العمل "بزرگسالان" - ودکا با فلفل. برای 1 لیوان ودکا، 1 قاشق چایخوری فلفل قرمز تند مصرف می شود فلفل آسیاب شده، مخلوط و نوشیده در یک لقمه. پس از آن، بیمار خود را در پتو می پیچد و به رختخواب می رود.

اگر تبخال روی لب ظاهر شد

برای درمان تظاهرات تبخال لبی ( نسل های پیشیناین پدیده را "سرد روی لب" می نامد)، چندین دستور العمل وجود دارد:

• پماد با سیر و سیب. یک سیب له شده را با دو حبه سیر رنده شده مخلوط کرده و به صورت یک برنامه کاربردی روی ناحیه آسیب دیده بمالید.
• جرم گوش. استخراج شده از کانال گوشو همچنین در ناحیه آسیب دیده اعمال می شود.

• یک کیسه چای خواب خنک شده سه تا چهار بار در روز به مدت 15 تا 20 دقیقه استفاده می شود. به ناحیه تحت تاثیر تبخال
• سر و کار دارد با فوران های هرپسآلوئه یا کالانکوئه نیز کمک می کند - آب آنها ناحیه ای را که تظاهرات این عفونت وجود دارد را لکه دار می کند.
• از آب گلبرگ گل همیشه بهار می توانید مرهم برای تبخال تهیه کنید. 1 قاشق چای خوری آب میوه تازهمخلوط با ژله نفتی به نسبت مساوی، این ترکیب باید با مناطق مشکل روغن کاری شود.

اگر کلیه ها تحت تأثیر قرار گیرند

توجه داشته باشید! اگر علائمی را احساس کردید که دلیل مشکوک شدن به آسیب کلیه را ایجاد می کند، باید فوراً با پزشک مشورت کنید. علاوه بر پیلونفریت شناخته شده، بیماری های دستگاه کلیوی دیگری نیز وجود دارد که نیاز به مراقبت های ویژه دارد!

با این حال، اگر می‌دانید که پیلونفریت خفیف به دلیل هیپوترمی ناشی از سرماخوردگی است و نیازی به بستری شدن در بیمارستان ندارید و علائم آن مشخص نیست، جوشانده‌های گیاهی می‌توانند به شما در مقابله با التهاب کمک کنند. آنتی بیوتیک ها و سایر داروها را می توان به طور موثر با آنها ترکیب کرد.

• دمنوش های گیاهی آماده به نام هزینه کلیهدر هر داروخانه فروخته می شود. آنها اثرات ضد درد، ضد احتقان، ادرارآور و ضد التهابی دارند. آنها معمولاً عبارتند از:

1. spiraea،
2. تمشک،
3. قاصدک،
4. تمشک،
5. برگ توس،
6. سلندین،
7. بیدمشک،
8. سالی شکوفا،
9. بابونه،
10. cetraria،
11. گاوبری

• علاوه بر این، به عنوان بخشی از جوشانده ها و به طور جداگانه، از موارد زیر استفاده می شود:

1. بزرگتر،
2. نیم طبقه (اروا پشمی)
3. صنوبر و دیگران.

دو خیابان قاشق گیاهان را 1 لیتر بریزید. آب، روی حرارت ملایم به مدت 20 دقیقه بجوشانید. با درب بسته در یک کاسه لعابی. 3-4 دور در روز به مدت دو ماه مصرف کنید، گاهی اوقات دوره طولانی می شود.

ما با یک دوست چهار پا رفتار می کنیم

اگر سگ شما سرما خورده است، عطسه می کند و سرفه می کند، برای او و همچنین برای یک فرد، مهم است. حالت صحیح، یعنی: به موقع تغذیه ی خوب، گرما، خواب و دسترسی به آب. درمان سرماخوردگی در سگ ها به طور کلی با انسان تفاوت چندانی ندارد.

اگر حیوان در حیاط زندگی می کند، باید به طور موقت به آنجا منتقل شود اتاق گرمو دسترسی دائمی به آب شیرین را فراهم می کند. پیاده روی در فصل سرد باید به 20 دقیقه کاهش یابد.

سعی کنید سگ خود را در طول بیماری از تماس با سگ های همکار خود دور نگه دارید، زیرا سرماخوردگی در سگ ها از طریق قطرات هوا نیز منتقل می شود و همچنین به این دلیل که حیوان خانگی شما اکنون ضعیف شده و مستعد ابتلا به سایر بیماری های عفونی است.

داروهای ضد التهابی برای درمان سرماخوردگی در سگ ها استفاده می شود. آماده سازی های گیاهیمحرک های ایمنی، عوامل ضد باکتری – داروهای دامپزشکیو روش های عامیانه، هزینه ویتامین و خلط آور.

توجه داشته باشید! دستور العمل هایی که شامل الکل و مقدار زیادی عسل است برای حیوانات اکیدا منع مصرف دارد! عمل سمیالکل روی بدن سگ بسیار زیاد است! موارد منع مصرف دیگری نیز وجود دارد، و اگر مطمئن نیستید که می توان دارو را به حیوان داد، ریسک نکنید، زیرا فیزیولوژی سگ هنوز با یک فرد متفاوت است، اگرچه ما به همین ترتیب بیمار می شویم.

در درجه حرارت بالایک سگ، مانند یک فرد، رنج می برد و به یک تب بر نیاز دارد. می توان به حیوان پاراستامول داد، با این حال، محاسبه دوز بسیار با دقت مهم است! بهتر است توسط دامپزشک انجام شود.

بیشتر روش ایمن کاهش دارودرجه حرارت سگ را صحنه سازی می کند شیاف رکتوماز تعدادی از داروهای ضد تب کودکان، به عنوان مثال، " بچه پانادول". در سگ بزرگ½ شمع گرفته می شود (برش طولی)، ¼ برای شمع وسط، 1/6 برای شمع کوچک.

برای سرماخوردگی و سرفه، سگ را به آب اضافه می کنند یا جوشانده ای می نوشند (طبق دستور "انسانی" تهیه شده است)، از جمله: گل کلتفوت، ریشه شیرین بیان و برگ چنار.

اگر متوجه ترشح از چشم یا بینی حیوانی شدید، پس از مرطوب کردن آن در جوشانده بابونه یا به طور معمول، آن را با یک سواب پنبه ای پاک کنید. راه حل ضعیففوراتسیلینا اگر سگ شما پوسته های سفت روی بینی خود دارد، آنها را با آن نرم کنید روغن وازلینو سپس با دقت حذف کنید. مراقبت روزانه 2-3 بار در روز تا زمانی که علائم ناپدید شوند انجام می شود.

نتایج

تمام دستور العمل های خانگی ارائه شده در این نشریه نه تنها فوق العاده موثر هستند، بلکه علاوه بر این، تهیه و استفاده از آنها بسیار آسان است و همچنین برای همه در دسترس است. انتخاب کنید و برای سلامتی خود استفاده کنید!

در میان آنها جوشانده های گیاهیو چای، شستشو، کمپرس و موارد دیگر.

به طور موثر کمک می کند مرحله اولیهسرماخوردگی شراب داغ درصد زیادیویتامین C و ادویه ها خون را تسریع و گرم می کند. برای تهیه این نوشیدنی جادویی باید مصرف کنید:

شراب قرمز خشک؛
- لیوان آب؛
- 7-8 میخک؛
- کمی جوز هندی؛
- 2 ;
- لیمو یا پرتقال؛
- کمی زنجبیل؛
- شکر (اختیاری)

همه مواد (به جز مرکبات) به آب در حال جوش اضافه می شود. به جوش بیاورید. آن را از روی آتش برمی دارند. برش های لیمو یا پرتقال را اضافه کنید. شراب گرم شده و با ترکیب آماده شده مخلوط می شود.

می توانید نوشیدنی را با کشمش، زردآلو خشک، هل غنی کنید یا کمی فلفل سیاه اضافه کنید.

در علائم سرماخوردگیحمام آب گرم برای گرم کردن بدن خوب است. اما نه برای پاها، بلکه برای انگشتان. انگشتان خود را برای مدتی در آب داغ فرو کنید. بیرون بکشید و این روش را چندین بار تکرار کنید. بدن به سرعت گرم می شود، جریان خون افزایش می یابد.

لیمو به تسکین گلو درد کمک می کند. برای انجام این کار، برش باید به سادگی مکیده شود. التهاب خیلی سریع از بین می رود.

چای فوق العاده

یک داروی خوب برای پیشگیری از سرماخوردگی است. این نوشیدنی از گلبرگ هیبیسکوس تهیه می شود و در فروشگاه های معمولی به فروش می رسد. برای تهیه چای سالمشما باید مصرف کنید:

یک قاشق چایخوری گلبرگ خشک؛
- یک لیوان آب جوش؛
- یک قاشق چایخوری شکر.

گلبرگ های هیبیسکوس را با آب جوش ریخته و به مدت 5-10 دقیقه دم می کنند. شکر به چای اضافه می شود.

هیبیسکوس برای بیماران مبتلا به گاستریت و زخم به دلیل محتوای عالیاسید سیتریک.

آب شور

یکی از راه های موثردرمان سرماخوردگی غرغره کردن و شستشوی گلو و بینی با آب نمک است. برای تهیه یک شستشو، باید مصرف کنید:

یک لیوان آب جوشیده شده به شدت گرم؛
- یک قاشق چایخوری نمک (ترجیحاً دریا)؛
- یک قاشق چایخوری جوش شیرین؛
- 10 تا 20 قطره ید.

محلول را هم بزنید و هر یک و نیم تا دو ساعت یکبار بشویید.

برای شستشوی حفره بینی، لازم است یک ضعیف تهیه شود آبنمکو آن را استنشاق کنید، ابتدا یک سوراخ بینی، سپس دیگری را ببندید. هنگامی که آب نمک وارد سینوس ها می شود، از مخاط انباشته شده پاک می شوند.

محلول مخاط بینی را تحریک می کند. بنابراین، ما باید سعی کنیم آن را خیلی قوی نکنیم تا غشای مخاطی نسوزد.

فشرده و پیچیده می شود

رایحه درمانی

استنشاق اثر خوبی دارد روغن های معطر: صنوبر، اکالیپتوس، لیمو و بسیاری دیگر. آنها می توانند چراغ عطر را پر کنند یا لاله گوش یا محل بالای لب بالایی را روغن کاری کنند.