حالت بی تفاوتی، ضعف، خستگی، خواب آلودگی: نحوه مقابله. تغذیه مناسب و ورزش درمان عالی برای بی تفاوتی است

حتی یک نفر هم نیست که به ایالت نرسیده باشد بی تفاوتی. این وضعیت برای بسیاری از افراد آشناست. اگر این حالت گهگاه و مختصر در ما ظاهر شود هیچ چیز وحشتناکی وجود ندارد.

اما اگر بی تفاوتی برای مدت طولانیما را ترک نمی کند، پس باید نگران باشید و با یک متخصص تماس بگیرید (این ممکن است یک روانشناس، روان درمانگر و غیره باشد).

پس بی تفاوتی چیست؟ بی تفاوتیدر یونانی به معنی - عدم حساسیت .

فردی که دچار بی تفاوتی شده است با نگرش بی تفاوت خود نسبت به آنچه اتفاق می افتد ، عدم احساسات و آرزوها بلافاصله در مقابل پس زمینه اطرافیان خود برجسته می شود. او دیگر به چیزهایی که اخیراً برای او اهمیت زیادی داشته است، علاقه ندارد. چنین افرادی خود را در ارتباطات محدود می کنند و علاقه چندانی به فعالیت های حرفه ای خود ندارند. آنها می توانند برای مدت طولانی بی تحرکی را بگذرانند، یا در محل کار خود بنشینند، یا در خانه، یا در جای دیگری. اما نگرش به این وضعیت برای همه متفاوت است. شخصی از وضعیت خود می ترسد و به شدت شروع به "درمان" می کند ، در حالی که شخصی که در حالت بی تفاوتی قرار دارد ، هیچ کاری انجام نمی دهد ، به این امید که این وضعیت خود به خود بگذرد.

چه چیزی باعث بی تفاوتی می شود؟

حرفه ای که به فرسودگی عاطفی کمک می کند (سندرم مدیر).

بیماری شدید، کمبود ویتامین؛

استرس عاطفی طولانی مدت؛

رویدادهای منفی (فرق با یک عزیز، مرگ یک عزیز، تهدید زندگی، از دست دادن شغل و غیره)؛

رکود پس از یک خیزش هیجانی روشن و طولانی و غیره.

احساسات نیروی محرکه فعالیت حیاتی هستند.

به لطف احساسات، ما با لذت کار می کنیم، درگیری با همکاران را مشاهده می کنیم، از یک ناهار خوشمزه لذت می بریم، منتظر پایان روز کاری و جلسات بعدی، پیاده روی، قرار ملاقات، استراحت هستیم. اما انسان طوری چیده شده است که منبع انرژی خشک می شود، قدرت تمام می شود و احساسات کسل کننده می شوند. و برعکس، زندگی طولانی بدون احساسات مثبت دیر یا زود منجر به کاهش قدرت می شود. گاهی اوقات ما احساسات را بیش از حد "پراکنده" می کنیم و کمبود انرژی در بدن ایجاد می شود و برای جبران آن یک مکث لازم است. آن وقت است که معمولاً بی تفاوتی شروع می شود.

به طور طبیعی، کاهش موقت عاطفی و جسمی یک پدیده کاملا طبیعی است. همه ما هر از گاهی نیاز به استراحت از وضعیت درونی خود داریم. در چنین دوره هایی است که بسیاری از افراد ارزیابی مجدد ارزش ها، تغییر جهت گیری های زندگی را تجربه می کنند که متعاقباً به آنها امکان می دهد تصمیم مهمی برای خود بگیرند.

ارزشش را هم ندارد تیز کردنبه بی تفاوتی خود توجه کنید!

مسیر کنونی زندگی گاهی نیاز به مهلت دارد. ارتباط با دیگران را تا حد امکان محدود کنید، جلسات و سفرهای برنامه ریزی شده را برای مدتی به تعویق بیندازید. اگر شرایط اجازه می دهد، با هزینه شخصی چند روز از کار خود مرخصی بگیرید.

اما، شما همچنین باید به آن توجه کنید مدت زمانبی تفاوتی!

اگر بی تفاوتی فردی بیش از دو تا سه هفته طول بکشد، باید فوراً با یک متخصص تماس بگیرید. عدم دسترسی به موقع به متخصصان (روانشناس، روان درمانگر، روانپزشک و غیره) می تواند منجر به عواقب روانی جدی شود.

اگر بدون تجویز پزشک (به توصیه دوستان) شروع به مصرف داروهای ضد افسردگی و سایر داروها کنید، اشتباه بزرگی خواهد بود. و در هیچ موردی سعی نکنید با الکل "درمان" کنید.

بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که خوب بخوابید. دمنوش‌های گیاهی به بازیابی انرژی کمک می‌کنند، شکلات تلخ هورمون شادی را افزایش می‌دهد و شما در زمان مناسب، سود خواهید برد. انرژی جدید! با احساسات و عواطف خود با دقت رفتار کنید! موفق باشید.

مقالاتی که به آنها علاقه دارید در لیست هایلایت شده و ابتدا نمایش داده می شوند!

نظرات

اگر بدون تجویز پزشک شروع به مصرف داروهای ضد افسردگی و سایر داروها کنید، اشتباه بزرگی خواهد بود.

چگونه در بی تفاوتی بیفتیم

بیست هزار جلو

مسکو پس از جنگ داستان کارآگاهی در مورد دستگیری باند گربه سیاه. بر اساس این کتاب فیلم «محل ملاقات قابل تغییر نیست» ساخته شد.

Ks kitty یه موزیک برام بذار تا سه ساعت اینجوری سوار بشم و غصه نخورم، یعنی نیازی نباشه کسل کننده بزنی.

شما با ما بودید / نبودید، مهم نیست، نکته اصلی ملاقات با افراد جدید در خانواده مافیایی ما است.

چه چیزی برای دیدن

لال. دختر جوان آشنا را به کلاس اول بردند. پدر و مادر او بسیار شایسته هستند، آنها دختر خود را تمیز تربیت می کنند و یک کلمه "بی ادب" اضافی ندارند. از مدرسه آمد - می داند.

لعنتی، من در این آشفتگی تا گردن هستم. مدیر مدرسه با من تماس گرفت. اونجا اسنیپ هست بچه ها، کمک کنید!

بنابراین. باید برای خودم هدف بگذارم. باشه، قبوله. کم اهمیت. فرض کنید من یک کتاب به زبان انگلیسی دارم که هنوز هم قصد دارم آن را یاد بگیرم، اگر یک فرهنگ لغت انگلیسی-آلمانی/آلمانی-انگلیسی باشد، که خواهم کرد.

کسی بازی میکنه روح تاریک? 2،3، از طریق خون؟

بعد از 2 سال به خانه برگرد کیرات همیشه در قلب من خواهد بود. این بازی جایی است که بازگشت به آن همیشه لذت بخش است. این داستان آنقدر مرا تحت تأثیر قرار داد که ...

___________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ _______________.

چگونه در بی تفاوتی قرار بگیریم؟

مستقیماً در مرورگر خود بازی کنید!

اگر می خواهید از محتوای این صفحه شکایت کنید، لطفاً برای ما بنویسید.

چگونه در بی تفاوتی بیفتیم

هر یک از ما کلمه "بی‌تفاوتی" را می‌دانیم و حتی حداقل یک بار در زندگی خود این حالت را تجربه کرده‌ایم. گاهی اوقات کمی طول می کشد و به سرعت از بین می رود و گاهی اوقات می تواند به یک مشکل جدی تبدیل شود و حتی به مرور زمان به یک بیماری جدی تبدیل شود.

شما به راحتی می توانید فردی را که در حالت بی تفاوتی قرار گرفته است با چندین علامت در آن واحد تشخیص دهید:

اولاً، او محاصره و علاقه مند به دنیای اطرافش نیست.

هیچ یک از ما نمی توانیم از بی تفاوتی اجتناب کنیم، بنابراین افراد می توانند به طرق مختلف با این حالت ارتباط برقرار کنند. برخی سعی می کنند در بی علاقگی معنا پیدا کنند و حتی چیزهای جدیدی در مورد حالات روح انسان می آموزند، برخی دیگر از چنین حالاتی می ترسند و برخی دیگر ترجیح می دهند بی تفاوتی را به هر طریق ممکن درمان کنند. یک دشمن یا یک متحد باید از روی دید شناخته شود، به همین دلیل است که بسیار مهم است که بفهمیم بی تفاوتی از کجا می آید.

نحوه تشخیص یک مورد خطرناک تظاهرات بی تفاوتی در یک عزیز:

1. خواهید دید که گفتار و حرکات یک فرد به شدت مهار می شود.

دانستن همه چیز در مورد بیماری، از "الف" تا "ز"، گاهی اوقات کافی نیست. مراقب باشید و در صورت ابتلا به بیماری جدی حتما از عزیزتان بخواهید که به روان درمانگر مراجعه کند.

برای افرادی که از بی تفاوتی رنج می برند و از آنها مراقبت می کنند بسیار مفید است که بدانند:

1. بی تفاوتی می تواند برای زمان های مختلف ادامه داشته باشد، این بستگی به نوع شخصیت و شخصیت او دارد. افراد با اراده قویآنها سعی می کنند به تنهایی از حالت بی تفاوتی خارج شوند، اما این می تواند برای سلامتی مضر باشد (افسردگی و حالت عاطفی امکان پذیر است).

البته بهتر است از قبل از ابتلا به این بیماری پیشگیری کنید، بنابراین دلایل احتمالی بی تفاوتی را به خاطر بسپارید:

1. کار سختی که انرژی و قدرت زیادی می گیرد.

آیا می توان بر بی تفاوتی غلبه کرد؟

بدون شک نکته اصلی شناخت به موقع علائم و انجام اقدامات مناسب است. با چای سبز و شکلات (که هر دو برای افزایش انرژی مفید هستند) تن به تن کنید و سعی کنید به اندازه کافی بخوابید تا به سرعت انرژی مورد نیاز را بازیابی کنید.

مواد مرتبط:

مطالب ارائه شده در سایت احساس-good.ru بیان نظر نویسندگان است و فقط برای اهداف اطلاعاتی استفاده می شود و نمی تواند راهنمای استفاده مستقل بدون تشخیص متخصصان باشد. ممکن است در نتیجه مشاهده، خواندن یا کپی مطالب موجود در این سایت ایجاد شود و بنابراین هیچ شخص حقوقی یا حقیقی تحت هیچ شرایطی مسئولیت استفاده از مطالب مذکور را ندارد. مسئولیت عواقبی که به طور مستقیم یا غیرمستقیم منجر به استفاده از اطلاعات درج شده در این سایت می شود را نمی توان به نویسندگان سایت واگذار کرد.

نقل قول روز

"مهم نیست اهل کجا هستید، مهم این است که کجا می روید!"

کتاب ها

در بی تفاوتی فرو می روند

فرهنگ لغت جهانی روسی-آلمانی. Akademik.ru. 2011 .

در فرهنگ لغت‌های دیگر معنای «بی‌تفاوتی افتادن» را ببینید:

بی تفاوتی - و خوب. حالت بی تفاوتی کامل، بی تفاوتی. در بی تفاوتی بیفتند. □ اضطراب گذشته است، بی تفاوتی باقی می ماند، شبیه خستگی دائمی. کریموف، تانکر "دربنت". اما یادآوری غذا او را [پسر] را از حالت بی علاقگی کامل خارج نکرد. او حتی ... دیکشنری کوچک آکادمیک

apathetic - APATHY، و، f. حالت بی تفاوتی کامل، بی تفاوتی. در بی تفاوتی بیفتند. فرهنگ لغت توضیحی اوژگوف. S.I. اوژگوف، ن.یو. شودووا. ... لغت نامه توضیحی اوژگوف

APATHY - بی تفاوتی، و، همسران. حالت بی تفاوتی کامل، بی تفاوتی. در بی تفاوتی بیفتند. | تصرف بی تفاوت، آه، اوه فرهنگ لغت توضیحی اوژگوف. S.I. اوژگوف، ن.یو. شودووا. ... لغت نامه توضیحی اوژگوف

LOWER - LOWER، ushchu، utish; تلخ پادشاه 1. چه کسی (چه کسی). به یک موقعیت پایین تر حرکت کنید. O. پرچم. O. پرده. O. hands (همچنین ترجمه: از دست دادن میل به عمل کردن، فعال بودن). 2. چی کج کردن، کج شدن. سر O. (همچنین ترجمه: تبدیل به ... ... واژه نامه توضیحی اوژگوف

بی تفاوتی - و، فقط واحدها، f. حالت بی‌تفاوتی کامل، بی‌تفاوتی نسبت به آنچه اتفاق می‌افتد، که در آن انگیزه‌های درونی، علایق، واکنش‌های احساسی کاهش می‌یابد یا کاملاً از بین می‌رود. بی تفاوتی کامل در بی تفاوتی بیفتند. بی تفاوتی دردناک دقایقی را فرا گرفت، ... ... فرهنگ لغت محبوب زبان روسی

پایین تر - رها کن، رها کن؛ پایین آمد؛ توله سگ، a، o; St. 1. چه کسی چه. به پایین خم شوید یا به یک موقعیت پایین تر حرکت کنید. O. پرچم. اسلحه O. O. کودک روی زمین. O. کتاب روی زانوهای شما. گلها سرشان را پایین انداختند. O. wings (از دست دادن انرژی، قدرت، تبدیل شدن به ... ... فرهنگ لغت دایره المعارف

حذف - بگذار بروم /، بگذار / بخوانم. حذف شده / schenny; توله سگ، a، o; St. همچنین ببینید پایین تر، پایین تر، پایین تر، پایین تر 1) الف) کسی که به پایین خم می شود یا به موقعیت پایین تر می رود ... فرهنگ لغت بسیاری از عبارات

بلینسکی، ویساریون گریگوریویچ - - در 30 مه 1811 در Sveaborg متولد شد، که اخیراً به روسیه ضمیمه شده است، جایی که پدرش، گریگوری نیکیفورویچ، به عنوان پزشک جوان در خدمه نیروی دریایی خدمت می کرد. گریگوری نیکیفورویچ نام خانوادگی خود را پس از ورود به حوزه علمیه از طریق تحصیلی ... ... دایره المعارف بزرگ زندگینامه ای دریافت کرد.

اولگا سرگیونا ایلینسکایا ("اوبلوموف") - همچنین ببینید او بیست ساله بود. او به معنای دقیق، زیبایی نبود، یعنی نه سفیدی در او بود، نه رنگ روشن گونه ها و لب هایش، و نه چشمانش از پرتوهای آتش درون می سوخت. نه مرجانی روی لب بود، نه مرواریدی در دهان بود، نه ... ... فرهنگ لغت انواع ادبی

پیوتر ایلیچ چایکوفسکی - gg.) آهنگساز استعداد عالی مستلزم سخت کوشی زیادی است. در یک هنرمند، حقیقتی بدون قید و شرط نه به معنای پیش پا افتاده و پروتکلی، بلکه در معنایی بالاتر وجود دارد، که افق های ناشناخته ای را به روی ما می گشاید، برخی حوزه های دست نیافتنی، جایی که فقط موسیقی ... ... دایره المعارف تلفیقی از قصارها

روح - a (y); م. 1. آگاهی، تفکر، توانایی های ذهنی یک فرد. AT بدن سالمسالم ه - ماده و ه - خواص روح انسان. // در فلسفه و روانشناسی ماتریالیستی: تفکر، آگاهی به عنوان دارایی خاصبسیار سازمان یافته ... ... فرهنگ لغت دایره المعارفی

ما از کوکی ها استفاده می کنیم تا بهترین تجربه را در وب سایت خود به شما ارائه دهیم. با ادامه استفاده از این سایت، با این امر موافقت می کنید. خوب

APATHY به چه معناست؟

"آپاتی" در یونانی به معنای "بی احساسی" است. فردی که دچار بی تفاوتی شده است با نگرش بی تفاوت خود نسبت به آنچه اتفاق می افتد ، عدم احساسات و آرزوها بلافاصله در مقابل پس زمینه اطرافیان خود برجسته می شود. او دیگر به چیزهایی که اخیراً برای او اهمیت زیادی داشته است، علاقه ندارد. فردی که از بی علاقگی رنج می برد، ارتباطات و فعالیت های حرفه ای را به شدت محدود می کند. او بیشتر وقت خود را بی حرکت می گذراند.

علل بی تفاوتی چیست؟

* کاهش انرژی به دلیل بیماری شدید، بری بری، کمبود نور خورشید,

* استرس فیزیکی و عاطفی طولانی مدت،

* استرس پس از یک رویداد منفی (فرق با یک عزیز، مرگ یک عزیز، تهدید زندگی)،

* رکود پس از یک خیزش هیجانی روشن و طولانی.

البته کاهش موقت عاطفی و جسمی یک پدیده کاملا طبیعی است. همه ما هر از گاهی به نوعی استراحت نیاز داریم. در چنین دوره هایی است که بسیاری از افراد ارزیابی مجدد ارزش ها، تغییر جهت گیری های زندگی و کار شدید درونی را تجربه می کنند که متعاقباً به آنها امکان می دهد تصمیم مهمی بگیرند.

با این حال، در برخی موارد، بی تفاوتی ممکن است نشان دهنده یک بیماری جدی باشد: اسکیزوفرنی، افسردگی، آسیب ارگانیک مغز و غیره.

بنابراین، شما باید عزیزان خود را متقاعد کنید که به روان درمانگر مراجعه کنند اگر:

* حرکت و گفتار بیمار مهار می شود.

* نقص در حافظه و نارسایی در تفکر وجود دارد.

* محرک های خارجی باعث واکنش ضعیف و تاخیری می شوند.

زمان خروج از بی تفاوتی تا حد زیادی به فرد مبتلا به بی تفاوتی بستگی دارد. اگر او جاه طلب، فعال و بیش از حد خواستار خود باشد، ممکن است شروع به مبارزه با شرایط خود کند و سعی کند با اراده از آن خارج شود. این مملو از عوارض جدی است - افسردگی و حالت عاطفی.

روی بی علاقگی خود فکر نکنید. آن را به عنوان مهلتی از جریان پر هیجان زندگی بگیرید. ارتباط با دیگران را تا حد امکان محدود کنید، تجارت را برای مدتی به تعویق بیندازید. اگر شرایط اجازه می دهد، با هزینه شخصی چند روز از کار خود مرخصی بگیرید.

هرگز بدون تجویز پزشک از داروهای ضد افسردگی یا سایر داروها استفاده نکنید. در مقابل وسوسه "خنثی کردن" وضعیت خود با الکل مقاومت کنید.

بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که به اندازه کافی بخوابید و در نتیجه انرژی مورد نیاز خود را اکنون بازیابی کنید. چای سبز و شکلات نیز می توانند به متحدان شما تبدیل شوند: آنها حاوی موادی هستند که می توانند تن شما را افزایش دهند.

بی تفاوتی از کجا می آید و چگونه با آن مقابله کنیم

هر یک از ما حداقل چند بار در زندگی دچار یک حالت بی تفاوتی شده ایم. اگر مدت زیادی دوام نیاورد و تأثیر محسوسی بر زندگی و اعمال ما نداشته باشد، جای نگرانی نیست. با این حال، اگر بی تفاوتی برای مدت طولانی وجود داشته باشد، باید با پزشک مشورت کنید.

بی تفاوتی بیش از سه تا چهار هفته طول می کشد.

حرکت و گفتار بیمار مهار می شود.

نقص در حافظه و نارسایی در تفکر وجود دارد.

محرک های خارجی باعث واکنش ضعیف و تاخیری می شوند.

کاهش انرژی به دلیل بیماری شدید، بری بری، کمبود نور خورشید،

استرس فیزیکی و عاطفی طولانی مدت،

استرس پس از یک رویداد منفی (فرق با یک عزیز، مرگ یکی از عزیزان، تهدید زندگی)،

رکود پس از یک خیزش هیجانی روشن و طولانی.

بلافاصله پس از اتفاق مورد انتظار، در نتیجه خستگی و پوچی عاطفی.

بعد از تعطیلات عمومی بزرگ، زمانی که تمام شهر در یک بی تفاوتی غوطه ور است خواب در روزبه خصوص اگر به نوسانات خلقی جمعیت حساس هستید.

همچنین بخوانید

در مورد رژیم غذایی و موارد دیگر

با گذشت سالها، بدن انسان مواد مضر (سرباره) مورد نیاز را بیشتر و بیشتر جمع می کند. دورتر "

تقریباً هر روز، یک رژیم غذایی معجزه آسا ظاهر می شود که نوید می دهد که پارامترهای یک مدل را در آن به دست آورید. دورتر "

چگونه در بی تفاوتی بیفتیم

بی تفاوتی یک پدیده مکرر در روسیه است. این امر توسط جنگ ها و انقلاب ها و پیروزی هرج و مرج تسهیل می شود. با این حال، جامعه ما در مورد بی تفاوتی چه می داند؟

بی تفاوتی به طور سنتی به عنوان انفعال، عدم تمایل به شرکت در هر چیزی، ناتوانی در فعال بودن، غلبه بر شرایط و بی تفاوتی خود درک می شود.

اما بی تفاوتی متفاوت است. انسان به خاطر عدم تمایل به رای گیری نمی رود (بی تفاوتی نوع اول). یا به دلیل بی علاقگی و بی تفاوتی خودش پای صندوق نمی رود (نوع دوم بی تفاوتی).

بی تفاوتی غرب مبارک

اگرچه ما علاقه مند به بی تفاوتی روسیه هستیم، اما مجبوریم آن را با بی تفاوتی در غرب مقایسه کنیم. زیرا تعابیر غربی از بی تفاوتی حالتی گریزان را مفهوم سازی می کند. این نیز برای نشان دادن ویژگی های بی تفاوتی روسیه ضروری است.

غرب با "بی تفاوتی شاد" مشخص می شود. از موج سواری ناشی می شود. چیزی برای آرزو کردن وجود ندارد. همه شرایط برای یک فرد ایجاد شده است - مطابق با "اعلامیه استقلال" آمریکا. حق زندگی، آزادی و جستجوی خوشبختی وجود دارد. خود شادی وجود ندارد.

به طور کلی، مفهوم "خوشبختی" کاملاً غربی نیست. علاوه بر این، از نظر جامعه شناختی قابل بازنمایی نیست. اما هرچه باشد، نکته اینجاست لیبرال دموکراسیشادی را فراهم نمی کند.

بنابراین، یک مطالعه استدلال می کند که منابع بیماری روانی و بی تفاوتی در نهادهای اجتماعی، به ویژه نهادهای بازار نهفته است: «منشأ ناراحتی و افسردگی ما کاهش غم انگیز همبستگی خانواده و سایر پیوندهای انسانی است که در اقتصاد بازار تشدید می شود. و با کمک نهادهای سیاسی بهتر نمی شود... نهادهای اقتصادی و سیاسی عصر ما محصول یک فلسفه سودگرایانه شادی هستند. اما به احتمال زیاد آنها ما را به یک دوره بدبختی بزرگتر کشاندند که بخشی از آن به دلیل فلسفه پول بنتام بود ... "

در نتیجه، زمینه هایی که در آنها "خوشبختی وجود ندارد" ذکر شده است: خانواده، کار، امور مالی، محل سکونت، اعتماد متقابل. ایمان به پیشرفت نیز نجات نمی دهد، احترام به مقامات دولتی از بین می رود. «بی‌تفاوتی شاد» به ایده دست نیافتنی خوشبختی و جهانی شدن بدبختی‌های محلی تبدیل می‌شود. و حد بی تفاوتی برای آگاهی غربی، ناامیدی از پول است. معلوم می شود که پول می تواند نه تنها شادی، بلکه درد را نیز بسنجد.

این احساس به قدری قوی است که آثاری به وجود آمده است که از نیاز به پارادایم های جدید در اقتصاد صحبت می کند. حتی نموداری از وابستگی شادی به پول وجود دارد که ابتدا مستقیماً با رشد آنها متناسب است و سپس پیچیدگی زیادی دارد. در یک کلام، طبق ضرب المثل قدیمی روسی: "خوشبختی در پول نیست".

بنابراین بی تفاوتی زندگی روزمره در غرب یک مشکل وجودی و روانی است.

موضوع جداگانه بی تفاوتی سیاسی در غرب است. در روسیه، این یک معضل تاریخی و اجتماعی است و تنها تعداد بسیار کمی از آنها دارای مبانی وجودی مشابه بی‌تفاوتی خود در غرب هستند.

بی تفاوتی سیاسی (از نوع اول) از غوطه ور شدن عمیق در امور خانوادگی، در روابط در جامعه، اشتیاق به فرهنگ مصرفی و عمل ناشی می شود. حتی می توان گفت که وظایف دائمی در جامعه مدنی باعث دور شدن از علاقه به سیاست بزرگ می شود.

و با این حال، بی تفاوتی توسط محققان غربی عمدتاً با بی تفاوتی سیاسی یکسان است. مشکل مشارکت سیاسی به عنوان مفهوم اصلی دموکراسی مشخص می شود. و عدم مشارکت، امتناع از مشارکت، بی تفاوتی سیاسی و انفعال، قاعدتاً بی تفاوتی نامیده می شود.

چارلز رایت میلز، جامعه شناس آمریکایی، بی تفاوتی را حالت بیگانگی از سیاست می دانست که به دلیل تقصیر موضوع غالب سیاست - "نخبگان قدرت" به وجود می آید. منبع دیگر بی تفاوتی پایان ایدئولوژی یا به قول ریموند آرون «پایان عصر ایدئولوژی ها» بود. دانیل بل، چارلز رایت میلز، آلبر کامو پایان ایدئولوژی در غرب را رقم زدند، پایان مدینه فاضله ساخت یک جامعه کامل، که بدون شک به رشد بی تفاوتی سیاسی کمک کرد. چندفرهنگی و کثرت گرایی که جایگزین ایدئولوژی شد، نتوانست جای معنای اجتماعی را بگیرد و روحیه بی تفاوتی را تشدید کرد.

رادیکالیسم میلز با خلق و خوی دهه 1950 همخوانی داشت، اما به زودی با دیدگاه های کمتر رادیکال گابریل آلموند و سیدنی وربا جایگزین شد. آنها تقلیل پذیری فرهنگ سیاسی یک جامعه دموکراتیک را به فرهنگ مشارکت انکار می کردند و عدم مشارکت یا کناره گیری از سیاست را بی تفاوتی عمدی نمی دانستند.

هم آلموند و هم وربا معتقد بودند که سه نوع فرهنگ سیاسی در یک جامعه دموکراتیک آمریکایی همزیستی دارند - منطقه‌ای، مطیع و مشارکتی. فرهنگ سیاسی محله در تفسیر آنها مبتنی بر جدایی ناپذیری پیوندهای بین مردم است و با جلوه های فرهنگی دیگر آمیخته است. فرهنگ مطیع بر سیاستی تأکید دارد که مردم نسبت به آن خیرخواهانه منفعلانه عمل کنند. فرهنگ مشارکت به عنوان یک فرهنگ دموکراتیک مناسب به معنای محدود کلمه عمل می کند. در شکل‌گیری فرهنگ مدنی، از نظر اولموند و وربا، تعادلی برای انواع فرهنگ سیاسی موجود در کشور برقرار می‌شود. تصور و حتی تشویق مشارکت همگان غیرممکن است؛ این امر ثبات را از جامعه سلب می کند، تضادها و تقابل ها را تشدید می کند.

AT مفهوم وسیعفرهنگ سیاسی دموکراتیک سه نوع فرهنگ سیاسی نامبرده را ترکیب می کند و بین آنها تعادل ایجاد می کند. بنابراین، عدم مشارکت سیاسی را نمی توان به صراحت به بی علاقگی تعبیر کرد.

موج انقلابی جنبش های جوانان در دهه 1960 بار دیگر موضوع عدم مشارکت سیاسی را به عنوان بی تفاوتی مطرح کرد. بنابراین، هربرت مارکوزه به رویکردهای رادیکالیستی نسبت به بی تفاوتی به عنوان «منطق اعتراض شکست خورده» علیه اقتدار ادامه داد. این دستکاری های مقامات، در تلاش برای دستیابی به موقعیت منفعلانه-تصویب جمعیت بود که به عنوان تولید هدفمند بی تفاوتی تلقی شد، که خود مقامات شروع به آسیب دیدگی کردند و پایگاه اجتماعی خود را از دست دادند.

چه کسی و چگونه دچار بی تفاوتی می شود

علیرغم فعالیت گسترده مقامات در روسیه، این نیز یک پروژه نوسازی است که توسط ولادیمیر پوتین ارائه شده است که شامل مبارزه با فقر، اصلاحات ارتش و دو برابر شدن تولید ناخالص داخلی، اصلاحات اداری، رسوایی های پر سر و صدا در مورد پولی شدن مزایا و تهدید می شود. اصلاحات مسکن و خدمات عمومی و تلاش از بالا برای شروع ساخت و ساز جامعه مدنیزیرا مقامات شروع به احساس مسئولیت فزاینده می کنند، به ویژه پس از حوادث بسلان - جامعه به عنوان یک کل در حالت بی تفاوتی عمیق قرار دارد.

تفسیرهایی از این حالت وجود دارد که به طور کامل با رادیکال ها مطابقت دارد سنت غربی، بی تفاوتی را نتیجه دستکاری آگاهانه قدرت می داند.

به گفته تاتیانا کوتکوتس و ایگور کلیامکین، در فرهنگ سیاسی روسیه کشمکشی بین فرهنگ مدرنیستی حاکم وجود دارد (بر توسعه نیازها و رقابت آزادانه توانایی های فردی، بر حق تصمیم گیری فردی و احساس حاکمیت متمرکز است. قانون) و "سیستم روسی" رابطه بین قدرت و مردم، که "غیر مالکیت" را تشویق می کند - نیازهای دست کم گرفته شده و قیمومیت دولت، سلطه بوروکراتیک و عدم وجود حاکمیت قانون.

کوتکوتس و کلیامکین مطالعه ای جامعه شناختی انجام دادند که نتایج آن به عنوان غلبه فرهنگ مدرنیستی در روسیه بر رابطه سنت گرایانه بین قدرت و مردم تفسیر می شود. به عقیده آنها 70٪ از مردم ارزشهای مدرنیستی دارند و با این حال "سیستم روسی" به کار خود ادامه می دهد و فقط تحت تعمیرات آرایشی قرار می گیرد.

این نتیجه‌گیری به دلیل غالب بودن پاسخ‌ها در پرسش‌نامه‌هایی است که در آن افراد با درک اهمیت ارزش‌های شکوفایی اقتصادی، خانواده و فردگرایی را در اولویت قرار می‌دهند. این رقم بسیار بالا است، سایر جامعه شناسان حدود 30 درصد می گویند. اما موضوع فقط اعداد نیست.

در عین حال، اشاره می شود که دقیقاً در میان حاملان آگاهی مدرنیستی است که نسبت افراد غیرسیاسی 25٪ است. وارد زندگی خصوصی می شوند. به گفته این محققان، بی تفاوت ترین، بی تفاوت ترین نسبت به همه چیز خارج از زندگی خصوصی، دقیقاً فعال ترین بخش جمعیت است.

کوتکوتس و کلیامکین معتقدند که بی تفاوتی اجتماعی محصول فقدان یک پروژه مدرنیستی توسط دولت است و در مقاله "افراد جدید در سیستم قدیم (یک پروژه توسعه مدرنیستی هنوز به جامعه روسیه ارائه نشده است)" مطالعه جامعه شناختی خود "خود" اظهار نظر می کنند. -شناسایی روس ها در اوایل XXIقرن".

این ادعا قابل قبول به نظر می رسد. در مقایسه، میلز بی تفاوت ترین لایه در ایالات متحده در اواخر دهه 1950 را کارگران یقه سفید می دانست. با تفسیر این دیدگاه از نظر کوتکوتس و کلیامکین، می توان گفت که آنها نمایندگان مدرن ترین بودند. آگاهی سیاسی، اما نخبگان حاکم ("نظام آمریکایی") آنها را ناامید کرد و آنها را به زندگی خصوصی کشاند.

با این حال، حتی این قیاس ما را در مورد کفایت ارزیابی سطح آگاهی سیاسی مدرنیستی در روسیه متقاعد نمی کند. درصد مشخص شده از جمعیت بی‌تفاوت در میان حامیان فرهنگ سیاسی مدرنیستی، برتری آن را بر فرهنگ سنتی در فرهنگ سیاسی امروز روسیه مورد تردید قرار می‌دهد. ادراک هر فردگرایی اعلام شده، به رسمیت شناختن اولویت منافع فرد، حقوق و آزادی های او، زندگی خصوصی و خانواده او بر منافع هر جامعه، از جمله دولت، ضروری است، اما علامت ناکافیانتقال فرهنگ سیاسی سنتی به دولت مدرن

فردگرا لزوماً نماینده فرهنگ سیاسی مدرنیستی نیست. در مورد توصیف شده، اغلب بیانگر ارزش های اولیه (اولیه، اولیه - قبیله ای، قبیله ای، خانوادگی) و هویت اولیه (اصلی، اولیه) است که بدون آن شخص به سادگی وجود ندارد و به هیچ وجه او را به عنوان توصیف نمی کند. یک فرد خودمختار او ممکن است اغلب در روسیه نماینده یک فرهنگ سیاسی آنارشیستی باشد. او می تواند فردی از توده باشد، درست به اندازه سایر نمایندگان آن غیرشخصی. و توده محصول مدرنیته است که اما متشکل از افرادی است که آگاهی مدرنیزاسیون ندارند.

Kutkovets و Klyamkin ارزش های اولیه و هویت را به عنوان ارزش های مدرن تفسیر می کنند. در واقع، اینها اصلاً ارزش ها نیستند، بلکه شرایط سازگاری هستند که قطع می شود سطوح بالاتروجود اجتماعی - تعیین اهداف، تمایز اجتماعی و یکپارچگی، توسعه الگوهای فرهنگی (اگر از منطق تالکوت پارسونز پیروی کنید) - یا توصیف سطوح پایین در مجموعه ای از نیازهای فردی به عنوان فیزیولوژیک: نیاز به امنیت و حفاظت، برای نزدیکی معنوی و دلبستگی به افراد دیگر (نیازهای اجتماعی)، در احترام و احترام به خود، در تحقق خود (اگر از طرح نیازهای فردی آبراهام مزلو پیروی کنید). در سطح اولیه، یک فرد می تواند یک "فردگرای منفی" باشد و نه تنها ارتباط اجتماعی را رد کند، بلکه دیگری را به عنوان خطری برای خود درک کند.

نظم آنارشیستی دهه 1990 فردی را تولید انبوه کرد که آزادی را اراده می دانست. پس از نکول در سال 1998 که کسب و کار و امید چنین افرادی را تضعیف کرد، بی تفاوتی بسیاری از آنها را فرا گرفت. بی تفاوتی خود دولت را که قبلاً، به طرز متناقضی، یک دولت آنارشیستی را تجربه کرده بود، گرفت.

اقشاری که کمترین بی علاقگی را متحمل شده اند، اقلیت های ملی الهام گرفته از ملت سازی یا اعتراض هستند، افرادی از مشاغل کوچک و متوسط (به استثنای زمان نکول)، که دیگر دلیلی برای بی تفاوتی اقتصادی «ناراضی» ندارند و هنوز هیچ دلیلی برای مصرف بیش از حد بی تفاوتی "شاد" وجود ندارد. پیشه گرایان سیاسی و افراط گرایان آلوده به بی تفاوتی نیستند.

در مورد تروریست ها، وضعیت پیچیده تر است. مطالب منتشر شده در روزنامه ایزوستیا در مورد دختران روسی که تصمیم گرفتند بمب گذار انتحاری شوند، گواه بی تفاوتی کامل آنهاست. این ناشی از فقدان اهداف زندگی معنی دار در جامعه، بی تفاوتی جوانان است که در اعتیاد به مواد مخدر و الکل آشکار می شود، بی تفاوتی پسران روسی که برنامه های زندگی ندارند، برخلاف پر از انرژیچچنی ها که تحت تأثیر آنها قرار گرفتند.

بی تفاوتی خود را در عملکرد ضعیف محرک اقتصادی نشان می دهد، زمانی که افزایش دستمزد به عملکرد بهتر کمک نمی کند.

بی تفاوتی تا حد زیادی بر جمعیت سنتی گرا ضربه زد. از آنجایی که دولت وضعیت او، نیازهای او را نادیده می گیرد و از نادیده گرفتن به سمت استثمار می رود.

ممکن است شرایطی پیش بیاید که بی تفاوتی پس از انقلاب و پس از آنارشیستی (پدیده ای که نمونه روسیه است) دوباره به یک شورش آنارشیستی یا انقلابی تبدیل شود. به هر حال، هیچ کانال قانونی برای تأثیرگذاری بر مقامات از سوی مردم وجود ندارد. دوما ناتوان از بحث، نه یک دولت سیاسی، بلکه یک دولت فنی، فقدان ارزیابی از وضعیت واقعی کشور به مردم کمک نمی کند تا وضعیت را فعالانه درک کنند.

جهانی شدن سهم قابل توجهی در ظهور بی تفاوتی داشت که روسیه را به جایگاه شایسته در باشگاه قهرمانان توسعه سوق نداد.

دو مدل نظم وجود دارد که مهمترین آنها برای ارزیابی دگرگونی های پسا کمونیستی در نظر گرفته می شود. مطابق با الگوی اول، یکسان سازی مطالب و اقدامات، برنامه ریزی رویدادها و سرکوب آنچه مانع اجرای آرمان های منتخب نظم می شود، فرض می شود. نشانه های مدل دوم برخی از اصول تغییر ناپذیر سازمانی است که حقوق اساسی شهروندان را تضمین می کند، معانی نظارتی مرکزی آنها را بدون علاقه زیادی به انواع نوسانات موجود در جامعه تضمین می کند.

اما بین این گونه‌ها، که می‌توان آن‌ها را به‌عنوان نظم توتالیتر و دموکراتیک توصیف کرد، یک «سرزمین هیچ‌کس» از ساختارهای اجتماعی ضعیف وجود دارد که اغلب به‌عنوان یک بی‌نظمی، فقدان نظم تلقی می‌شود، اما در آن جامعه وجود دارد و برای آن کار می‌کند. زمان طولانی.

و در «سرزمین هیچ‌کس»، جایی که نظم‌های سطح پایین بازتولید می‌شوند، ما دو نوع نظم را متمایز می‌کنیم - آنارشیک و بی‌تفاوت، و همچنین تمایل به ظهور نوع جدیدی از نظم سطح پایین‌تر، که آن را رسمی می‌نامیم. -عقلانی (پس از نوع مکدونالدیزاسیون).

مجروح

دگرگونی‌های پساکمونیستی با تئوری‌های متوالی مدرنیزاسیون، بحران، گذار و در نهایت تروما توصیف شده‌اند. آخرین توصیف عمیق ترین است و به هر یک از کشورهای پساکمونیستی و اکثریت جمعیت آنها مربوط می شود.

پیوتر اشتومپکا با توسعه مفهوم تغییر اجتماعی به عنوان یک تروما، نشان داد که دوره پسا کمونیستی به لهستانی ها آسیب وارد کرد، علیرغم این واقعیت که قوی ترین آسیب برای آنها ورود کمونیسم بود، که آنها بیشتر آرزو داشتند هر چه زودتر از آن خارج شوند. . جامعه روسیهکه به عمد و نه ناموفق یک آزمایش کمونیستی بر روی خود به راه انداخت، زمانی که "ضربه" سرمایه داری را دریافت کرد، به لیبرال-کمونیستی خود ادامه داد، مشابه توصیف های کاریکاتوری از تبلیغات کمونیستی. لهستان و روسیه هر دو تحت تأثیر تغییراتی قرار گرفتند که باعث ناامیدی زیادی شد.

به گفته Sztompka، ترومای حاصل شامل موارد زیر است: سندرم بی اعتمادی. نمایی غم انگیز از آینده؛ دلتنگی برای گذشته؛ بی تفاوتی سیاسی؛ آسیب حافظه جمعی

سناریوهای توسعه روسیه را می توان با تغییر نگرش نسبت به تروما توصیف کرد. لهستانی ها تقریباً بر مصدومیت غلبه کرده اند. بیزاری آنها از کمونیسم، حضور یک دیاسپورای لهستانی با تجربه غربی، نوآوری، سرمایه انسانی، میهن پرستی و غیره کمک کرد. در لهستان، در اواسط دهه 1990، بیشتر روندهای منفی تغییر کرده و برخی از علائم تروما ناپدید می شوند. بارزترین تغییر در حوزه اعتماد است. سندرم بی اعتمادی پس از 1989 جای خود را به روند معکوس داد، به ویژه اعتماد عمومی به نهادهای دموکراسی و بازار. لهستان یک طبقه متوسط ثروتمند بزرگ دارد که احساس اعتماد به نفس می کند. علاوه بر اشکال جدید سرمایه شخصی و اجتماعی، منابع سنتی نیز وجود دارند که در شرایط جدید با موفقیت مورد استفاده قرار می گیرند. دوستی های قوی، شراکت، شبکه های دوستیابی. » .

به غیر از آخرین عامل بسیار شکننده، چیزی در روسیه وجود ندارد که ستومپکا توصیف کرد.

تعمیق تروما به دلیل دورهای جدید شوک درمانی یا بدتر شدن وضعیت، دستکاری های جدید در انتخابات، به دلیل بلایای طبیعی، تروریسم امکان پذیر است. مردم علیرغم انتظارات معلق، رتبه بالای پوتین را حفظ می کنند و متوجه می شوند که تعمیق بیشتر آسیب برای سلامت ملت غیرممکن است.

حفظ تروما، اما سازگاری با آن - این همان چیزی است که برای مدت طولانی در روسیه اتفاق می افتد و بی تفاوتی جامعه را مشخص می کند. این یک سناریوی بسیار خطرناک است، نوعی نقص ایمنی. حفظ و اصلاح درازمدت تروما - همانطور که آرنولد توینبی گفت این یک "ندای شیطان" است که پاسخی برای آن وجود ندارد.

در آستانه خودکشی

جراحت باعث آنومی شد. امیل دورکیم آن را حالتی در آستانه خودکشی توصیف کرده است. آنومی قبل از هر چیز به این معناست که ارزش‌هایی که مردم بدیهی می‌گرفتند و نظم تکرارپذیر چیزها که از نظر عملی و رفتاری به دست می‌آیند از بین می‌رود.

ناهنجاری کل جوامع تنها در حال حاضر مورد بحث قرار گرفته است.

رالف دهرندورف در اوایل دهه 1990 جوامع پساکمونیستی را به‌عنوان آنومی (عدم هنجارها یا عدم تطابق آنها) به جای فرانومی سابق (عادی‌سازی بیش از حد دوره رژیم‌های کمونیستی) تشخیص داد. معانی شناخته شده اجتماعی در اقشار مختلف جامعه پراکنده شده و واقعیت های متضاد و فقدان ارزش های مشترک را ایجاد کرده است. این دیگر یک شکاف ایجاد نکرد، بلکه یک تقسیم به قطعات ایجاد کرد.

جامعه ما با تجربه این آنومی در دهه 1990، خود را در سطح سازگاری یافت، درک خود را از الگوهای فرهنگی از دست داد، درک خود را از معنای زندگی و آرمان های شناخته شده اجتماعی از دست داد. و شروع به درک هرگونه ادغام ارزشی کرد که جامعه را مظهر تمامیت خواهی می ساخت.

ایده شروع همه چیز از صفر، مانند آمریکا، در تضاد با توزیع واقعی دانش اجتماعی (حافظه، سنت، تجربه) بود که نمی‌توان آن را کنار گذاشت، بلکه فقط می‌توان آن را تحریف کرد. چنین طراحی در هر کشوری به نتیجه ای مشابه منجر می شود.

آنومی در روسیه در دهه 1990 به همان دلایلی به وجود آمد که دورکیم اشاره کرد. یعنی به دلیل تغییر سریع روابط اقتصادی به روابط سرمایه داری در غیاب توجیهات اخلاقی جدید برای این فعالیت.

دلیل دیگر، به گفته دورکیم، این بود که همبستگی ارگانیک در حال ظهور در کنار و همراه با همبستگی مکانیکی وجود داشت. و این باعث درگیری های جدی و تضعیف همبستگی شد. در جامعه ما، آنومی هم به دلیل رد رادیکال ارزش ها و هنجارهای قبلاً مورد تأیید جمعی و هم به دلیل تخریب کامل مکانیسم ساخت اجتماعی واقعیت تحت نظم آنارشیستی دهه 1990 به وجود آمد.

و امروز ما تصورات جمعی در مورد تفاوت بین خیر و شر نداریم، در مورد اینکه چه شفقت، عدالت، ترحم، رحمت، مهربانی، لحن خوب, گفتار صحیح، احترام به خود ، احترام به دیگری ، مفهوم سنتی روسی حقیقت معنای خود را از دست داده است و غیره.

این در مورد ابداع هنجارها برای جامعه ای نیست که آنها را از دست داده است. و اینکه چگونه در شرایط نابودی آنها، همه چیزهای باقی مانده و موجود در برخی محیط ها، در ذهن بسیاری از مردم، در زندگی و عمل روزمره امروزی انباشته شود و به لحاظ نظری موارد جدید اثبات شود. تا این معانی نه تنها متعلق به روشنفکران «آزاد شناور» باشد، بلکه از نظر اجتماعی در سراسر جامعه به رسمیت شناخته شود.

نظم اما هرج و مرج

آنومی نظم آنارشیستی دهه 1990 را ایجاد کرد. اگر دولت از کمک طفره رود، سیستم ارتباط اجتماعی و امنیت فرو می ریزد و مردم به خودیاری خارج از ارتباطات اجتماعی روی می آورند.

چنین خودیاری هرج و مرج است. او نتیجه نهایی: سازگاری بدوی. خودیاری به یک نهاد اجتماعی اضافه نمی شود. مسئله هویت و شکل گیری منافع جامعه در این سطح مطرح نمی شود. این حالت معمولاً آنارشیک است، زمانی که پیوندهای اجتماعی از بین می روند و دوباره شکل نمی گیرند.

اشتباه است که رفتار انطباقی جمعیت را به عنوان یک رفتار تعاونی آماتور در نظر بگیریم، همانطور که برخی از آن برداشت کردند.

ماهیت نظم آنارشیستی با ضعف دولت مرکزی، فقدان افکار جمعی، ناکارآمدی تعیین شد. نهادهای اجتماعی(که برای یک سیستم بین المللی که دارای نظم آنارشیستی است) و همچنین ویژگی های خاص روسی - خودیاری و همکاری (مستقیم به گفته پیوتر کروپوتکین) و گسست از "فرهنگ روشنفکری بیگانه" (مستقیم به گفته میخائیل باکونین) است. ).

هرج و مرج، که به طور سنتی در جامعه پساکمونیستی روسیه در دهه 1990 به عنوان یک بی نظمی تلقی می شد، می تواند به نوعی نظم تبدیل شود به دلیل اینرسی نهادها و ساختارهای اجتماعی سابق، که نه به این دلیل که مردم در گذشته برای آنها ارزش قائل بودند، بلکه به این دلیل که به وجود می آمد. عملکرد بازتولید یک مدل (در این مورد خود تکراری) و نظم بی نظمی ایجاد می کند.

تعبیر فردی که در نظم آنارشیستی وجود دارد به عنوان مناسب برای نظم غربی، به سادگی بی سواد است. فرد خودمختار بورژوایی اساساً با این گوشه نشین متفاوت است. فرد غربی مستقل، مستقل، ابزاری عقلانی و شخصی است. یک فرد آنارشیک و عاری از منفی نمی تواند خودمختار باشد، او وابسته است، در عقلانیت ابزاری خود محدود است، زیرا در دریایی از هرج و مرج عمل می کند و شخصاً متلاشی شده است.

روابط فردی آزاد منفی که به خود با دیگران کمک می کند به ویژه پرتنش است. با تمام تمایل روسیه به جمع گرایی و همکاری های خود به خود در حال ظهور، "دیگری" به طور فزاینده ای به عنوان منبع خطر تلقی می شود. به همین دلیل است که استقلال نه به عنوان یک هدف گذاری مستقل، بلکه به عنوان انزوا در نظر گرفته می شود.

هرج و مرج به عنوان یک نوع نظم، به جز تطبیق (بقا یا غنی سازی) به شکل گیری هویت ها و علایق دیگر کمکی نمی کرد.

تقویت قدرت یا ایجاد نهادهای دموکراتیک ساختاری رسمی برای غلبه بر هرج و مرج فراهم می‌کند، اما تا زمانی که درک جمعی از ارزش‌های مشترک ایجاد نشود، مؤثر نیست.

به عقیده ما، اعمال آنارشیستی در نهایت به سرنگونی کمونیسم کمک کرد، اما خطرناک است. اولاً، چون نه مدرن بودند و نه دموکراتیک، کشور را وارد یک درگیری مدنی فئودالی اولیه کردند. ثانیاً، با وجود طولانی مدت و به روش خاص خود، شیوه های آنارشیستی شروع به نمایش نیرویی کردند که مانع از تغییرات مثبت می شود.

نظم بی تفاوت پس از فروپاشی آنارشیست، تحت تأثیر تمایل مردم برای یافتن نظم پایدارتر و انتخاب ولادیمیر پوتین به عنوان رئیس جمهور در این موج شکل گرفت. در دوره دوم انتخاب وی، به دلیل وضعیت واقعی کشور، اجماع خاصی از ارزش ها به وجود آمد که جایگزین فروپاشی قبلی شد.

اینها ارزش های ثبات و امنیت است که امروزه توسط همه به رسمیت شناخته شده است. آنها در کنار ارزش های اولیه که برای لیبرال یا مدرنیست اشتباه شده بودند، ظهور کردند. در اصل، ثبات و امنیت آنقدر ارزش نیستند که شرایط سازگاری هستند.

توده و صدا

شکل اصلی رابطه بین مقامات روسیه و جامعه کاوشگری است. به عنوان مثال، این فکر در مورد اجتناب ناپذیر بودن اصلاحات مسکن و جمعی مطرح می شود، که شامل این واقعیت است که مردم باید برای مسکن بد، در ازای بهبود کیفیت خدمات، کل مبلغ را بدون یارانه پرداخت کنند. همه می دانند که پرداخت بیشتر خدمات را بهبود نمی بخشد، نیمی از مسکن به قدری فرسوده است که نیاز به تعویض دارد. اگر چندین هزار نفر از ساکنان ورونژ، جایی که فرماندار بلافاصله شروع به افزایش قیمت ها کرد، به خیابان ها نمی آمدند، اصلاحات تصویب می شد.

مثالی دیگر. اولین معرفی ایده بزرگ شدن مناطق توسط نماینده ریاست جمهوری در منطقه ولگا در رابطه با منطقه پنزا انجام شد. آنها می گویند، یارانه ای است، کسل کننده و غیره است (مانند هر شهر روسیه که نفت وجود ندارد، توجه می کنیم) و باید منحل شود و مناطق همسایه را بزرگ کند. این پروژه مظهر تحقیر لیبرال برای شهر روسیه بود و اهمیت پنزا را به عنوان یک مرکز فرهنگی نادیده گرفت. جنجال در مطبوعات این طرح ها را متوقف کرد.

چاشنی جدید - ایده ادغام مناطق. و اگر جامعه نگرش منفی نسبت به این پروژه ابراز نکند، به این دلیل که امروزه دست زدن به اعصاب حساس ملی خودمختاری ها خطرناک است، چنین طرحی می تواند منجر به جدایی طلبی روسیه در دون، در مناطق نفت خیز شود، که تثبیت در شرایط کاهش جمعیت به معنای فروپاشی کشور است، پس چه کسی می داند که همه چیز چگونه خواهد شد. در سیبری و شرق دور- مناطق کم جمعیت - ما به سوژه های جدید فدراسیون نیاز داریم، نه به بزرگ شدن سوژه های قدیمی، دره های سیلیکون خودمان که محصولی با تکنولوژی بالا تولید می کنند.

ساختار انضباطی تدریس دانشگاه بررسی شد. قرار بود فقط رشته های "بشر دوستانه" مانند تربیت بدنی و زبان خارجی باقی بماند. آکادمیسین ویاچسلاو استپین و تعدادی دیگر از دانشمندان موفق به اعتراض و دفاع از فلسفه و تاریخ روسیه به عنوان موضوعات اجباری مطالعه شدند.

تصمیم گرفتیم بخشی از دانشگاه ها را به بودجه های محلی منتقل کنیم، یعنی به سادگی آنها را تعطیل کنیم. صدا بدون اظهار نظر باقی ماند. بنابراین منتقل خواهد شد.

اصلاحات بازنشستگی درک معنای اقدامات پیشنهادی اصلاح طلبان به قدری دشوار بود که توده ها به صداگذاری پاسخ ندادند. و اصلاحات آغاز شد.

درآمدزایی از منافع تحت فشار توده ها کند می شود. زیرا این تهدید به وجود آمده است که توده ها از واکنش پراکنده دست بردارند و لایه ای را از خود جدا کنند که قادر به شرکت در یک جنبش اجتماعی باثبات باشد.

امروز صدایی در رابطه با آکادمی علوم وجود دارد - مورد پیتر، افتخار علم روسیه. اگر AN را نابود کنیم چه چیزی برای ما باقی می ماند؟

ویژگی صداگذاری این است که آنها با توده ارتباط برقرار می کنند. توده گاهی به کاوش واکنش نشان می دهد، گاهی نه. اما هیچ راه دیگری برای ارتباط با مردم در قدرت وجود ندارد. ارتباط از طریق کاوشگر حتی در جایی که قبلا وجود نداشت جرم تولید می کند.

ژاک بودریار، محقق شناخته شده جامعه توده ای، تشخیص می دهد که توده همیشه ساکت نیست و تنها قادر به جذب تأثیرات است. به نظر او سکوت توده ها ممنوعیت صحبت از طرف آن را تحمیل می کند. با این حال، او در توانایی توده‌های امروزی برای به حرکت درآوردن تردید دارد: «به نظر می‌رسد که تخیل توده‌ها جایی بین انفعال و خودانگیختگی لجام گسیخته در نوسان است... امروز آنها شیء خاموشی هستند، فردا، زمانی که حرف را می‌گیرند و متوقف می‌شوند. "اکثریت ساکت" بودن، نکته اصلی بازیگرداستان ها با این حال، هیچ توده ای از تاریخ وجود ندارد که شایسته توصیف باشد - نه گذشته و نه آینده. آنها نه نیروهای پنهانی برای رهایی دارند و نه آرزوهایی برای تحقق. قدرت آنها بالفعل است، همه چیز اینجاست، قدرت سکوت آنهاست.

تجربه تاریخ چنین تفسیری را نمی آموزد. شکل گرفت نوع جدیدتولید انبوه نه در یک مکان، بلکه از راه دور از طریق رسانه ها، جدید است. او گذشته ای ندارد و بنابراین معلوم نیست آینده اش چه خواهد بود.

از همه اینها نتیجه می‌شود که نظم بی‌علاقه نگرش مقامات نسبت به جمعیت را نسبت به توده مشخص می‌کند که آنها از طریق کاوش با آنها ارتباط برقرار می‌کنند.

فرهنگ توده ای و توده ای

جامعه توده ای با پدیده فرهنگ توده ای پیوند خورده است.

توضیح وضعیت در اصطلاحات سیاسیفقدان دموکراسی عصر دموکراسی را در مقایسه با عصر تاریخ روسیه فراموش می کند، که به ما امکان می دهد جنبه دیگری را ببینیم - تنش قطب ها، ارتباط دیالکتیکی آنها، وجود "پدیده های پیشین" (پیوندهای فرهنگی) یا " ثابت‌های فرهنگی»، همانطور که فیلولوژیست‌ها می‌گویند، در آن قطب و دیگر قطب‌ها. این تضاد به قول بودریار این معنا را دارد که «اینجا همه چیز ساختاری است که از مخاطرات سیاست و تضادهای مختلف حمایت می‌کند، معنای اجتماعی هنوز در اینجا جاری است... در جفت اکثریت صدادار/ خاموش.. نه عناصر متضاد و نه حتی متمایز از هم وجود دارد... نه، در نتیجه جریان امر اجتماعی: ناپدید شدن آن نتیجه جابجایی قطب هاست..."

بنابراین، اگر این گفته بودریار را در مورد روسیه به کار ببریم، نابودی قطب های فرهنگ در اینجا مملو از تخریب اجتماعی است. بر اساس طرح تغییر قطب، به این ترتیب است که توده همه مصرف‌کننده عمل می‌کند - نه یک جامعه، نه یک لایه، بلکه دارایی افراد لایه‌های مختلف برای درک بی‌علاقه از واقعیت.

توده ها امروز با ادعاهای فرهنگی وارد جامعه شدند. مناقشه در مورد اینکه آیا تلویزیون محصول رسانه است، و بالاتر از همه تلویزیون، یا اینکه آیا تلویزیون با ذات خود سازگار است یا خیر، تنها با درک مکانیسم های تولید فرهنگ هم به طور کلی و هم در خود روسیه قابل حل است.

تشکیل جامعه توده ای که زندگی آن بی تفاوتی است و رابطه آن با قدرت سکوت قدرت است که گاهی با فریادهای ناشی از کاوش قدرت بیدار می شود، عالی ترین تجسم نظم بی تفاوت است. با این دستور همه چیز در معرض بی تفاوتی از جمله فرهنگ است.

نظم بی تفاوتی که از آنارشیست پیروی کرد، بر بحران هویت غلبه نکرد. هویت نه تنها و نه چندان توسط قدرت، بلکه توسط کل مجموعه اعمال تعیین می شود. ادبیات کلاسیک روسی و غربی، هنر کلاسیک، آموزش بنیادی از جمله این شیوه‌ها در کنار رویه کمونیستی بود، هرچند در تضاد درونی با آن بود.

این ساختارهای هویتی باعث پدید آمدن لایه‌ای از روشنفکران شوروی شد که قادر به زندگی در همه جای جهان، و نه فقط در اتحاد جماهیر شوروی، قادر به ادامه فعالیت‌های خود در دوره پسا کمونیستی بودند.

نظم آنارشیستی شکست روشنفکران در بازار فرهنگی، قیام فرهنگی توده ها را تضمین کرد. نظم بی‌علاقه‌ای که ایجاد شد، اشکال نهایی بی‌تفاوتی فرهنگی، انواع موسیقی پاپ را به صحنه عمومی آورد.

تولید فرهنگ هم به صورت غیر تخصصی و هم به صورت تخصصی انجام می شود. غیرتخصصی اشکال هنر عامیانه است. عموماً پذیرفته شده است که مردم و توده ها یک چیز نیستند. مردم یکپارچگی خاصی از بینش اساطیری و شاعرانه دارند و خود را بیشتر در جوامع سنتی نشان می دهند، جایی که به عنوان یک جامعه نسبتاً متمایز نشده، حامل سنت ها عمل می کنند.

تولید تخصصی فرهنگ، کار نخبگان تربیت شده ای است که وجود و خلاقیت آنها به طور نهادی حفظ می شود، همانطور که در علم یا فناوری با کنترل جامعه علمی یا فنی است. همانطور که پروفسور آلمانی ایگور اسمیرنوف می نویسد: «اجتماعی ... چنین شرایطی را برای کار خلاقانه و مرتبط با تاریخی ایجاد می کند که مانع از شرکت هر فردی در آن می شود، آن طور که او می خواهد، که نامزدها را فیلتر می کند... همچنین نهادهایی در جامعه وجود دارند که در آنها وجود دارد. آوانگارد خلاق آن متمرکز است (خواه یک دادگاه شاهزاده، یک صومعه، یک آکادمی، یک دانشگاه، موسساتی برای اوقات فراغت عمومی در قالب تئاتر و غیره). مهار خلاقیت خود به خودی ناشی از توده ها. همراهی ... تشویق به فعالیت خلاقانه در مناطقی که مخصوصاً برای آن تعیین شده است. مهم ترین نتیجه این موقعیت سازندگان را باید در این واقعیت دانست که آنها - به دلیل حضور در تیم - یکدیگر را تحت کنترل متقابل قرار می دهند. آنها خودشان ایده هایی را که به دلایلی به نظرشان ارزش سرمایه فرهنگی شدن ندارند، از بین می برند.

این مکانیسم در روسیه امروزی کاملاً نابود شده است. شکست روشنفکران در بازار فرهنگی ملی و پیروزی توده‌ها در اینجا، که در جریان نظم آنارشیستی دهه 1990 از "فرهنگ روشنفکری بیگانه" گسستند، به نظر ما، نظم اجتماعی را برای اشکال بسیار ساده شده فرهنگ توده تشکیل داد. با کنار زدن شکل‌های پیشین فرهنگ روسی، روسی و جهانی (که پدیده‌های فرهنگی مهمی وجود دارند که پیوندهای فرهنگی، ثابت‌های فرهنگی بوده و هنوز هم از ویژگی‌های فرهنگ روسی در خارج از کشور هستند) در مناطق تحت پوشش.

ادبیات کلاسیک روسیه که برای اکثر شهروندان روسی حداقل از برنامه درسی مدرسه شناخته می شود و به عنوان پیشینه ای برای درک فرهنگ روسیه به طور کلی عمل می کند، امروزه در چنین حاشیه هایی از فرهنگ وجود دارد که این سوال پیش می آید که آیا بخشی از فرهنگ مردم ما است؟ نخبگان ادبی روسیه انعکاس آگاهی توده‌ها، انعکاس آن و الگوبرداری از باستانی را به شکلی گروتسک مد کردند. نتیجه نه همگرایی قطب های فرهنگی و نه نفوذ متقابل فرهنگ توده ای و نخبگان، بلکه هتک حرمت شدید توده هایی است که هیچ الگوی فرهنگی با آگاهی آنها مخالفت نمی کند.

بخش قابل توجهی از نیروهای خلاق اختصاص داده شده توسط جامعه با توده‌ها بازی می‌کنند و آن را همانطور که قبل از تصورشان بود شکل می‌دهند و تلاش می‌کردند آن را با ایده‌هایشان مناسب کنند.

بیایید دو متن غم انگیز را با هم مقایسه کنیم: داستان میخائیل کورایف "کاپیتان دیکشتاین" که در سال های پرسترویکا منتشر شد و داستان "نفس سوم" والری پوپوف که در سال 2003 منتشر شد.

دل مشغولی کامل به زندگی سخت، بقا، مبارزه برای هستی، بی تفاوتی در ذات قهرمانان هر دو داستان است. اما در زندگی کاپیتان دیکستین یک گذشته معنادار و روزهای روشن وجود دارد. هیچ چیز در زندگی قهرمان پوپوف وجود ندارد، به جز عزم اخلاقی نهایی که همسر الکلی خود را به بیمارستان نبرد و به رنج ادامه دهد. قهرمانان نه با ترس غیرقابل توصیف و اضطراب پنهان، که بودریار توده ها و نمایندگان آن را مشخص می کند، بلکه ترس و اضطراب کاملاً واقعی هستند که ناشی از شدت غیرقابل تحمل زندگی است. این بی تفاوتی سیاسی نیست، اگرچه زمان و سیاست نوع غالب رفتار شخصیت ها را شکل داده است.

و چند میلیون نفر به دلیل مشابهی از زندگی غیرقابل تحمل، فقر، استقلال زندگی از خودتان در بی تفاوتی هستند.

امروزه پدیده انبوه تولید شده توسط تولید صنعتی و رسانه ها دیدگاه بی تفاوتی را به عنوان پیامد سلطه توده ها به شدت تقویت می کند.

در واقع، توده جامعه صنعتی در راه مصرف ناراضی بودند و به آنها اجازه داده شد که ابتذال را مصرف کنند، که آنها با حرص و طمع آن را بدون ترک حالت بی تفاوتی، بی تفاوتی، اضطراب مبهم به چنگ آوردند. اما چه کسی این ابتذال را که به عنوان جوهره واقعی توده های امروزی برخاسته توصیف می شود، داد؟ کسانی که صحبت می کنند، در مقابل اکثریت خاموش. معلوم شد که رهایی توده‌ها تبدیل شدن به چیزی است که توصیف می‌شود.

چه چیزی در پیش است؟

دشواری های توسعه امروز روسیه به حدی است که نمی توان آنها را در چارچوب انتخاب بین خوب و حتی بهتر حل کرد. سرزنش تحلیلگران غربی به پوتین برای محدود کردن دموکراسی به نام استبداد ربطی به واقعیت ندارد. این می توانست در هر مرحله از توسعه پسا کمونیستی بیان شود. بنابراین دانشمندانی که بر هندسه لوباچفسکی یا ریمان تسلط دارند، می توانند اقلیدس را به دلیل نادانی سرزنش کنند.

غرب واقعیت های ملت های دیگر را درک نخواهد کرد تاریخ خود. ما در انواع ساده‌ای از نظم غوطه‌ور می‌شویم. و حتی می توان بی تفاوتی را به عنوان یک دستاورد در مقایسه با هرج و مرج و آماده شکستن در هرج و مرج تشخیص داد.

برای چه اتفاقی افتاد سال های گذشته? بسیاری از اتفاقات رخ داده دارای هر دو علامت مثبت و منفی هستند: ارزش های مشترک پس از آنومی پدیدار شده اند - ثبات و امنیت. اما اینها ارزش های سازگاری هستند، نه توسعه. مفهوم مشارکت سیاسی جهانی را کنار گذاشت و تنوع فرهنگ های سیاسی را در یک جامعه دموکراتیک به رسمیت شناخت. اما این به شکل گیری یک توده بی تفاوت کمک کرد. مجموعه ای از اهداف را پیدا کرد. اما این مجموعه تصادفی است. مقامات شروع به ابراز علاقه به ایجاد یک جامعه مدنی کردند، زیرا بار مسئولیتی را که می خواهند با دیگران به اشتراک بگذارند احساس کردند. اما خطر شکل گیری این نهادها به عنوان شاخه های قدرت وجود دارد. جمع گرایی نابود شد. اما نه یک فرد خودمختار، بلکه با فردی توده ای با هویت اولیه جایگزین او شد. مشکلات سیاست علمی و فناوری، رقابت پذیری، کاهش جمعیت و خطر فروپاشی سرزمینی، جدایی طلبی روسیه در اجرای طرح گسترش مناطق و غیره حل نمی شود.

در عین حال، بی تفاوتی، نوعی نظم تثبیت کننده، مانند هرج و مرج، در آن یافت نمی شود فعالیت های پروژهقدرت، اما در بازی خاصی از پیامدهای تاریخی سیر تاریخ روسیه، هم با مقامات و هم با مردم. درک این امر نیازمند یک ایدئولوژی ساده انگارانه نیست، بلکه به تحلیل علمی جدی نیاز دارد.

برای صحبت در مورد تبدیل این نظم به نظم جدید، لازم است، با پیروی از روش شناسی ما، پویایی ارزش ها را ردیابی کنیم، که ارزش ها به عنوان اعتبار جهانی در راه هستند.

ارزش های امروزی ثبات و امنیت به اندازه کافی تضمین نشده است. مردم شروع به تقاضای کارآمدی کرده اند. ما دوباره شاهد اغراق های مدرنیستی در این زمینه هستیم، امیدهای لیبرال.

روند جدیدی برای در نظر گرفتن طرح‌های ساده‌شده نظم رسمی-عقلانی با یکپارچگی افقی، ساخته شده بر اساس کارایی حاشیه‌ای، محاسبه‌پذیری - عشق به محاسبه کمی موفقیت، استعداد، پیشرفت و هر چیز دیگر، قابل پیش‌بینی بودن - رفتار عادتی در مقابل زمان های پر دردسر به این میگن McDonaldization. برای رستوران فست فود مک‌دونالد، این فرمول نظم، از نظر محتوا ابتدایی، اما از نظر رسمی‌سازی عقلانیت بالاترین فرمول نظم را در خود جای داده است. این امر منجر به نظم رسمی-عقلانی می شود که اساساً ضعیف است: کارایی، پیش بینی پذیری (ثبات)، قابلیت محاسبه (دوبرابر شدن تولید ناخالص داخلی) و کنترل (امنیت).

آیا ما می خواهیم در چنین نظمی در آینده زندگی کنیم؟ نه، البته، اگر به خاطر خودش باشد. بله، اگر انتخاب بین «زندگی کردن یا زندگی نکردن» باشد.

گذر از یک سری از پیش سفارش‌ها به سرنوشت ما تبدیل شد، زیرا نمی‌دانستیم داریم چه می‌کنیم و جامعه را به نام فردای روشن‌تر نابود می‌کنیم.

والنتینا گاوریلوونا فدوتووا - دکترای فلسفه، پروفسور، رئیس. بخش فلسفه اجتماعی انستیتوی فلسفه آکادمی علوم روسیه.

در ابتدا، معنای کلمه "بی تفاوتی" حاکی از وضعیت فوق العاده مفید و مثبت فرد بود. اصطلاحی وام گرفته شده از یونانیان باستان - پیروان رواقی ( بی علاقگی - بی عاطفه بودن) برای نشان دادن توانایی افراد عاقل برای داشتن یک زندگی که در آن احساسات ضد اخلاقی و عواطف منفی وجود ندارد استفاده می شد. این حالتی از طرز فکر و عمل رواقی است، زمانی که فرد از پدیده هایی که باعث ایجاد چنین احساساتی در یک انسان معمولی می شود، شادی و رنج را تجربه نمی کند.

امروزه اصطلاح "بی‌تفاوتی" مترادف با بی‌خوابی و بی‌خوابی است و به وجود ویژگی‌های غالب دلالت می‌کند: انفعال عاطفی، جدایی عمیق از آنچه اتفاق می‌افتد، فقدان ناامیدکننده سرزندگی. بی تفاوتی حالتی است که در فرد وجود دارد که می توان آن را با کلمات توصیف کرد: من چیزی نمی خواهم، نه به این دلیل که تنبل هستم، بلکه به این دلیل که کل زندگی غیر جالب، غیر هیجان انگیز، بی مزه، کسل کننده است.».

در عین حال، بی میلی به انجام هر کاری و به نوعی عمل کردن، اصلاً هوی و هوس لحظه ای یک شخصیت عجیب و غریب و خراب نیست. بی تفاوتی مداوم وضعیت خاصی از دنیای درونی فرد است، ساختار خاصی از روان. بی حالی تفکر، سردی احساسات، جدا شدن از تجربیات می تواند به تدریج یا ناگهانی رخ دهد. شخص ماهیت چنین احساساتی را درک نمی کند، قادر به کنترل آنها نیست، یعنی با تلاش های آگاهانه نمی تواند درک خود از جهان را تغییر دهد.

بی تفاوتی چیست؟ شرح

در واقع، بی علاقگی به زندگی به وجود آمده نوعی اهرم سیستم عصبی است که برای محافظت و نجات روان از استرس های انباشته استفاده می شود و در مورد تحلیل رفتن منابع بدن هشدار می دهد. حالت بی تفاوتی و بی تفاوتی زمانی به وجود می آید که تحت تأثیر عوامل روانی- آسیب زا، ذخایر انرژی ذهنی به پایان رسیده است. جدا شدن از وقایع واقعیت نتیجه تحریک طولانی مدت سیستم عصبی مرکزی است: برای تثبیت کار بدن، مغز فرآیندهای مهار عملکردها را آغاز می کند. چنین مکانیسم طبیعی برای جلوگیری از کاهش برگشت ناپذیر منابع ذهنی طراحی شده است. این یک "فیوز" قابل اعتماد خاص بدن از تنش عصبی بیش از حد است.

با این حال، برای بسیاری از مردم، بی تفاوتی یک پدیده منفرد و کوتاه مدت نیست، بلکه فرد را برای مدت طولانی تسخیر می کند، تغییراتی در شخصیت ایجاد می کند و به نوعی مالکیت شخصی تبدیل می شود. بی‌تفاوتی اجتماعی به شکل انفعال و عدم ابتکار می‌تواند یکی از ویژگی‌های شخصیتی افراد در مراحل معینی از رشد باشد و خود را در فعالیت‌های حرفه‌ای کم و اینرسی اجتماعی نشان دهد.

به این ترتیب، تشخیص "بی تفاوتی" در روانپزشکی وجود ندارد. در درک پزشکان، این نشانه ای از وجود مشکل خاصی در روان انسان است که می توان آن را «بی تفاوتی کامل» توصیف کرد. این علامت است که موقعیت یک شخص را در لحظه نشان می دهد. شایان ذکر است که بی تفاوتی در هیچ زمینه خاصی از زندگی صدق نمی کند: فرد نسبت به تمام جلوه های زندگی بی تفاوت است.

بی تفاوتی با ساخت گفتار به خوبی منتقل می شود. برایم مهم نیست". یعنی برای آدم هم همینطور است: آفتاب می تابد یا باران می بارد، جایزه گرفت یا کیف پولش را گم کرد، به مهمانی دوستانه برود یا در خانه تنها بماند، استیک خوشمزه بخورد یا بگیرد. سوسیس سویا برای شام. برای یک فرد مبتلا به بی علاقگی، هیچ تفاوت اساسی بین رویدادهای شادی آور و غم انگیز، دستاوردها و شکست ها، سود و زیان وجود ندارد. هر پدیده ای، صرف نظر از علامت آن: "بعلاوه" یا "منفی" واکنش عاطفی ایجاد نمی کند.

با این حال، ارزش آن را دارد که بی تفاوتی را از یک ناهنجاری مرتبط - ابولیا، که اغلب دست به دست هم می دهند، متمایز کنیم. بی تفاوتی عدم حساسیت است و ابولیا عدم فعالیت است. اگر شخص با بی علاقگی به وجود خود ادامه دهد، گویی با اینرسی، بدون احساس هیچ احساسی، پس با ابولیا، اصرار او برای انجام کاری به سادگی ناپدید می شود.

حالت عدم تحرک متفکرانه نشانه است.بی‌تفاوتی نسبت به دنیای خارج تظاهر منفی از آسیب‌های جسمی، عصبی، روانی مختلف است، مانند: زوال عقل در بیماری پیک، زوال عقل پیری از نوع آلزایمر، بورلیوز منتقله از کنه، عفونت HIV. در هنگام مصرف برخی از آنها بی تفاوتی ایجاد می شود عوامل داروییبه عنوان مثال داروهای اعصاب

بی تفاوتی می تواند خاص باشد علامت بالینیدر اختلالات افسردگیبی تفاوتی و افسردگی ارواح خویشاوند هستند. اما اگر با افسردگی «خالص»، فرد خسته شده باشد احساسات منفی، سپس مفاهیم متضاد با بی تفاوتی ناپدید می شوند. فرد تفاوت بین "غمگین - سرگرم کننده" ، "غمگین - شاد" را احساس نمی کند. در یک کلام، همه چیز برای او "به هیچ وجه" نیست.

با این حال، فقدان تظاهرات بیرونی تجربیات در یک موضوع با بی تفاوتی همیشه به این معنا نیست که فرد کاملاً توانایی احساس چیزی را از دست داده است. فقط این است که احساسات واقعی اغلب در بخش های عمیق ناخودآگاه پنهان هستند و در سطح خودآگاه نشان داده نمی شوند. علاوه بر این، بی تفاوتی اشباع و روشنایی تجربیات را سلب می کند، بنابراین به نظر می رسد که فرد اصلاً احساساتی ندارد.

علائم بی تفاوتی

فردی که در حالت بی تفاوتی قرار دارد به راحتی از اطرافیانش قابل تشخیص است، زیرا علائم این ناهنجاری به وضوح در خارج قابل مشاهده است. جوهر اصلی بی تفاوتی بی تفاوتی کامل نسبت به آنچه اتفاق می افتد است که در کاهش قابل توجه فعالیت حیاتی ظاهر می شود. فرد علاقه خود را به سرگرمی ها از دست می دهد، فعالیت های قبلی مورد علاقه خود را انجام نمی دهد، تعداد تماس با دوستان را کاهش می دهد. فرد نه تنها به رویدادهای شادی آور علاقه خود را از دست می دهد، بلکه به پدیده هایی که در حالت عادی باعث خصومت، انزجار، خشم می شود، واکنشی نشان نمی دهد.

او که توسط مردم احاطه شده است، با سخنرانی های کاملاً بی تفاوت و رفتار بی تفاوت متمایز می شود. بیگانگی کامل فرد از جامعه برقرار می شود. او تمایل دارد سوالاتی را که خطاب به او می شود نادیده بگیرد یا به آنها به صورت تک هجا پاسخ دهد. نشانه قابل توجه بی تفاوتی: عدم همدردی با مشکلات عزیزان، ناپدید شدن همدلی برای مشکلات بستگان، ناتوانی در شادی از موفقیت های آنها. اغلب به تقصیر او روابط خانوادگی خصمانه می شود. در عین حال، هر چه یکی از بستگان به او توجه بیشتری داشته باشد، فرد مبتلا به بی علاقگی بیشتر به دنبال دور شدن از او است.

فرد ترجیح می دهد غیر فعال باشد، زمان را بی هدف بگذراند. یک فرد همچنان به سر کار می رود یا در کلاس ها شرکت می کند، اما این کار را از روی اینرسی انجام می دهد. او هیچ ابتکاری از خود نشان نمی دهد و وظایف خود را انجام می دهد ، نه برای به دست آوردن نوعی نتیجه شایسته ، بلکه آنها را انجام می دهد ، اگر فقط به نحوی کار را انجام دهد.

حالت شخص مبتلا به بی تفاوتی ایستا است، انگار بی جان است، سرش پایین است، نگاه معدوم است. علائم بصری بی تفاوتی ناپدید شدن کامل واکنش های صورت به برخی از پدیده ها است. نه همدردی، نه ضدیت، نه غم و نه شادی در چهره انسان منعکس نمی شود. گفتار سوژه عاری از هرگونه تعدیل عاطفی است. در روایت، نت های بی تفاوتی در رابطه با همه اشیای واقعیت قابل ردیابی است.

نشانه بی علاقگی که با چشم غیرمسلح قابل مشاهده است، ناپدید شدن هرگونه واکنش نباتی نسبت به یک رویداد است، یعنی اگر فرد شاهد یک موقعیت آزاردهنده عینی باشد، صورت فرد سرخ یا رنگ پریده نمی شود. همچنین ژست‌ها کم است، غیبت کاملهر حرکت خود به خودی

ممکن است نشانه‌هایی از شلختگی و ناپاک بودن تا بی‌توجهی کامل به اقدامات بهداشت شخصی وجود داشته باشد. بسیاری از افراد مبتلا به بی‌تفاوتی مشاهده می‌شوند که اعمال وسواسی بی‌معنی انجام می‌دهند، به‌عنوان مثال: ضربه زدن به انگشتان روی میز، تکان دادن موزون پاها، مالیدن دست‌ها، برای مدت طولانی چشمان خود را به دستان خود خیره می کنند.

دلایل بی تفاوتی

بی تفاوتی- علامتی که ممکن است نشان دهنده بیماری های سطح جسمی، عصبی، ذهنی باشد. قبل از شروع درمان یک وضعیت غیرطبیعی، دلایل زیر باید حذف شوند:

روان‌گسیختگی؛
اختلالات افسردگی؛
بیماری های سیستم عصبی مرکزی علت آلی؛
زوال عقل با ریشه های مختلف؛
ایدز؛
ضایعات انکولوژیک مغز؛
اعتیاد به الکل و مواد مخدر؛
اختلالات غدد درون ریز

اغلب، علل بی تفاوتی مصرف برخی داروها از جمله: آرام بخش های بنزودیازپین، قرص های خواب آور، داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای، آنتی بیوتیک ها، داروهای ضد بارداری خوراکی. بنابراین در صورت بروز خستگی، خواب آلودگی، ضعف و بی تفاوتی در حین مصرف برخی داروها، لازم است برای جایگزینی داروها با پزشک مشورت شود.

در فهرست دلایل روانیبی تفاوتی کف دست را نگه می دارد مفهوم روانکاویبر اساس آن بی تفاوتی یک مکانیسم محافظتی از روان است که برای خنثی کردن تجربیات شدید فرد طراحی شده است. به گفته طرفداران این آموزه، بی تفاوتی به کاهش موقت اهمیت خواسته ها و نیازهای فرد کمک می کند، که به شما امکان می دهد جهان بینی را تغییر دهید و در نتیجه تضاد درونی را از بین ببرید.

گروهی دیگر از روانشناسان معتقدند که علت بی تفاوتی نتیجه تجارب بیش از حد فرد است و وظیفه آن کاهش شدت تظاهرات حوزه عاطفی است. از آنجایی که فرآیند تجربه احساسات با صرف انرژی ذهنی قابل توجهی همراه است، هر فردی لحظه ای را دارد که منابع بدن به سادگی برای واکنش های عاطفی کافی نیست. بی تفاوتی نوعی "تغییر" حوزه احساسات برای کار در حالت صرفه جویی در انرژی است.

به عقیده ای دیگر، بی تفاوتی راهی برای جلوگیری از فروپاشی عصبی است که افراد مسئول و هدفمند را از سوء استفاده های بیش از حد کارگری باز می دارد. اغلب، بی‌حساسیت ناگهانی در افراد مبتکر و مبتکر که 24 ساعت شبانه‌روز در زمینه حرفه‌ای جرأت می‌کنند، رخ می‌دهد. با توجه به ایجاد بی تفاوتی نسبت به آنچه اتفاق می افتد، بدن یک معتاد به کار استراحت لازم را دریافت می کند.

در برخی موارد، تعیین علل بی تفاوتی بسیار دشوار است، زیرا مقصران بی حالی حیاتی یک فرد در بخش های عمیق روان - در ناخودآگاه پنهان هستند. به لطف غوطه ور شدن یک فرد در خلسه هیپنوتیزمی، می توان ثابت کرد که علل سرد شدن فعلی زندگی، آسیب های روحی گذشته است. یعنی در تاریخ شخصی نوعی موقعیت روانی- آسیب زا وجود داشت که باعث رنج شدید فرد می شد. از طریق ظهور بی تفاوتی، ضمیر ناخودآگاه سعی می کند از فرد در برابر رنج های ذهنی جدید محافظت کند.

احساس اضطراب یک وضعیت شایع است که تحت تأثیر عوامل روانی آسیب زا یا پیش بینی مشکل رخ می دهد.

بی تفاوتی پیچیده است حالات روانیکه در آن شخص نسبت به چیزی احساس بی تفاوتی می کند. این بیماری با علائم همراهکه زندگی را سخت می کند آسیب شناسی مشابهبرای مدت طولانی در روانشناسی مورد مطالعه قرار گرفته است. تعداد قابل توجهی از عوامل تحریک کننده وجود دارد که می تواند فرد را به چنین شرایطی سوق دهد.

این بیماری می‌تواند کوتاه‌مدت باشد و همچنین سال‌ها طول بکشد. خلاص شدن از شر یک آسیب شناسی طولانی مدت بسیار دشوارتر از یک مشکل تازه است. مشکلات در درمان در پیچیدگی تشخیص نهفته است، زیرا گاهی اوقات علل آن در ضمیر ناخودآگاه فرد پنهان می شود.

متخصصان با تجربه از طیف وسیعی از رویکردها استفاده می کنند. روان درمانی در بیشتر موارد با مصرف داروهایی ترکیب می شود که خلق و خو را بهبود می بخشد و اثر مقوی دارد. افراد بی تفاوت ذائقه زندگی را از دست می دهند. آنها دیگر به هر چیزی علاقه ندارند. این وضعیت اغلب با اختلالات افسردگی و رفتاری همراه است. تشخیص به موقعبسیار مهم.

بی تفاوتی چیست؟

بی تفاوتی چیست و چگونه خود را نشان می دهد؟ این اصطلاح روانشناختی به معنای حالتی از جدایی است که باعث رضایت نمی شود. یک فرد بی تفاوت با کمبود انگیزه زندگی می کند. این بیماری ممکن است در طول زمان بدتر شود. با چنین آسیب شناسی، فرد دیگر درک دردناکی از جهان را متوقف می کند و به نظر می رسد همه رنگ ها را از دست می دهد. بیمار بی حال به نظر می رسد.

حالت بی تفاوتی می تواند به تدریج ایجاد شود و به پاسخی به فرد منتقل شده تبدیل شود ضربه روانی. ناامیدی یا شوک جدی که در ضمیر ناخودآگاه اثری بر جای می گذارد می تواند به پیشرفت بیماری کمک کند.

حالت بی تفاوتی از دیدگاه پزشکی دارای یک ویژگی پیچیده است. این بیماری با یک سندرم آشکار می شود که به فرد اجازه می دهد جهان را از طریق یک عدسی متراکم ببیند، حساسیت و ادراک از بین می رود.

حالت بی تفاوتی را باید از افسردگی افتراق داد. اگرچه هر دوی این بیماری ها اغلب با هم ترکیب می شوند، اما هنوز تفاوت های اساسی دارند. زمانی که فرد افسرده است، احساس افسردگی و ناراحتی می کند. سندرم بی تفاوتی با هیچ احساسی آشکار نمی شود، بلکه با بی تفاوتی ظاهر می شود. ممکن است فرد از خوردن امتناع کند، اشتها و وضعیت عمومی او بدتر شود.

بی تفاوتی، چیستی آن، نحوه کنار آمدن با آن، مورد توجه همه بیماران است. و این تصادفی نیست. خود درمانیبا کمک یک متخصص لازم است اصطلاح بی تفاوتی - در روانشناسی، این به معنای تظاهرات کاهش درک جهان اطراف ما است. در عین حال، تنبلی و عدم تمایل به هر فعالیتی اغلب وجود دارد.

معنای کلمه بی تفاوتی برای بسیاری با از دست دادن کامل معنای زندگی همراه است. آسیب شناسی می تواند در پس زمینه سندرم خستگی مزمن رخ دهد. فرسودگی احساسات، عواطف و آرزوها وجود دارد.

بی تفاوتی حالتی است که برای فرد رضایت نمی آورد. بسیاری به تنها نکته مثبت توجه می کنند - غیبت احساسات منفی. خلق و خوی بی تفاوت، به طور دوره ای عود می کند، کاملا علامت هشدار دهندهکه باید هشدار دهنده باشد شما نمی توانید بیماری را نادیده بگیرید، در غیر این صورت می تواند مزمن شود.

علل بیماری

دلایل بی تفاوتی می تواند متفاوت باشد. اوج تشدید اغلب در دوره های پاییز و بهار است. در عین حال ضعف احساس می شود. این بیماری می تواند توسط عوامل بسیاری ایجاد شود که مهمترین آنها عبارتند از:

آسیب روانی طولانی مدت؛
مرگ عزیزان؛
مشکلاتی که قابل حل نیست؛
کار زیاد و استراحت کم؛
مشکلات خانوادگی؛
تولد کودک (به ویژه در سنین پایین)؛
سندرم خستگی مزمن؛
بیماری های جدی؛
مصرف داروهای خاصی که بر خلق و خوی تأثیر می گذارد؛
بلوغ؛
بارداری.

بی تفاوتی نسبت به همه چیز اغلب پس از استراحت اتفاق می افتد. این وضعیت برای زنان و مردان معمولی است. بی تفاوتی، که علل آن متفاوت است، مشخصه افراد معتاد به کار و افرادی است که درگیر فعالیت هایی هستند که مستلزم افزایش مسئولیت است.

بی‌تفاوتی نسبت به همه چیز و ضعفی که با آن همراه است اغلب است روند مزمن، در فواصل منظم تکرار می شود و در حضور عوامل تحریک کننده ظاهر می شود. وقتی نمی خواهید کاری انجام دهید، خستگی وجود دارد که نمی توان بر آن غلبه کرد، توصیه می شود به چنین شرایط مستعدی توجه کنید.

روانشناسی این بیماری را در یک گروه جداگانه متمایز می کند، زیرا علت پیچیده ای دارد. هنگامی که بی تفاوتی رخ می دهد، اولین علائم شکستگی و ضعف است. این وضعیت زمانی رخ می دهد که برای مدت طولانی در معرض یک فرد قرار گیرد. روان به سادگی نمی تواند با چنین بارهای اضافی کنار بیاید.

بی تفاوتی نه تنها می تواند یک وضعیت موقتی باشد، بلکه یک سندرم دائماً وجود دارد. در عین حال، برخی افراد به تنهایی با علائم اولیه آسیب شناسی کنار می آیند، در حالی که برخی دیگر باید از متخصصان کمک بگیرند.

ضعف ناشی از بی تفاوتی نه تنها با بی حالی تفکر، بلکه با مهار فرآیندهای روانی مشخص می شود. اغلب، پیش ساز بیماری، فعالیت شدید یا مبارزه با چیزی است که ناموفق به پایان رسیده است.

نتیجه سندرم بی تفاوتی نه تنها ضعف، بلکه عدم وجود احساسات است. فرد می تواند از حالت افسرده به حالت افسرده و بی تفاوت برود.

علائم آسیب شناسی

بی علاقگی کامل به زندگی با تعدادی از ویژگی های مشخصه آشکار می شود. گاهی اوقات افرادی که به کنترل احساسات خود عادت دارند هیچ نشانه ای از خود نشان نمی دهند که دیگران متوجه آن شوند، اما این فقط مشکل را تشدید می کند.

بی تفاوتی، که اهمیت آن اغلب دست کم گرفته می شود، بیماری است که نه تنها باعث علائم روانی، بلکه فیزیولوژیکی نیز می شود. بیماران اغلب اختلال در مدفوع و عملکرد هضم کند دارند.

علائم اصلی بی تفاوتی:

عدم واکنش عاطفی نسبت به آنچه اتفاق می افتد. فرد دچار ضعف، بی حالی می شود و به چیزی توجه نمی کند.
تمایل مداوم به دراز کشیدن یا نشستن در یک وضعیت. گاهی اوقات بیدار شدن در صبح برای فرد بیمار بسیار سخت است. یک حالت تنبل می تواند در طول روز همراه باشد.
بدتر شدن ظاهر و رفاه. علائم بی تفاوتی با بی تفاوتی فرد نسبت به بهداشت، کار و هرگونه فعالیت تکمیل می شود. حتی با رفتار منفعلانه، بیمار علائم خستگی را دارد.
عدم تمایل به برنامه ریزی برای آینده، فقدان کامل هر گونه علاقه. چنین افرادی غالباً خود را کنار می کشند ، آنها عملاً با کسی ارتباط برقرار نمی کنند.
نقض حافظه و فرآیندهای فکری. خیلی سخت است که آدمی را از چنین حالتی خارج کنیم.

این بیماری می تواند به سایر بیماری های همراه منجر شود. چنین بیماری مانند بی تفاوتی، علائم بسیار متنوع است. در برخی موارد، زمانی که فرد دیگری سعی می کند او را از منطقه راحتی خود بیرون بکشد، بیمار دچار حملات پرخاشگری و تحریک می شود. سایر اعضای خانواده نیز ممکن است به توصیه پزشک معالج در روند تثبیت وضعیت شرکت داشته باشند.

این بیماری به ویژه در افراد مبتلا به آسیب شناسی انکولوژیک و در افرادی که از آن رنج می برند شدید است بیماری های روانیبه شکل مزمن بیشتر مردم از پذیرش علائم بی‌تفاوتی در خود می‌ترسند، زیرا این نشان دهنده بی‌ثباتی در حوزه عاطفی است. بنابراین، آنها فقط سیر بیماری را تشدید می کنند.

بیماران اغلب فشار خون پایین دارند. چنین افرادی مستعد خواب مداوم یا خواب آلودگی هستند. هر فعالیتی، حتی بدون تلاش، منجر به خستگی می شود. خانه مرد به هم ریخته است. در پس زمینه بی تفاوتی، درگیری خانوادگی می تواند رخ دهد.

اگر این بیماری نادیده گرفته شود، می تواند منجر به افسردگی شود. در همان زمان، بیماری های مزمن. اندام های دستگاه گوارش رنج می برند، گردش خون مغزی. ممکن است به دیستونی رویشی- عروقی بپیوندد.

روش های درمان

نحوه درمان بی تفاوتی، پزشک می تواند تعیین کند. در بیشتر موارد دارودرمانیبه پس‌زمینه سقوط کرد. هنگامی که این سوال مطرح می شود که چگونه می توان بر بی تفاوتی غلبه کرد، روش های مدرن روان درمانی به کمک می آیند.

با این حال، در موارد شدید، درمان دارویی یک روش کمکی است. گروه اصلی داروها:

داروهای ضد افسردگی - به بهبود خلق و خوی بیمار کمک می کند، لحن را تقویت می کند و کمی عملکرد را افزایش می دهد فشار خون. آنها تعدادی از موارد منع مصرف دارند که منجر به اعتیاد می شوند.
نوتروپیک ها بهبود گردش خون مغزی. تن دیواره عروق را تنظیم کنید. با بهبود تغذیه مغز، مقاومت بدن در برابر استرس افزایش می یابد.
داروهای ضد اضطراب. کمترین استفاده رو کرده زمانی استفاده می شود که بی تفاوتی با اختلالات اضطرابی همراه باشد.

بسیاری از مردم در تعجب هستند که چگونه از آن خارج شوند، زیرا همیشه آنقدرها هم آسان نیست. در مراحل اولیه بیماری، مقابله با بیماری بسیار آسان تر است. مشاوره فردی با روان درمانگر بسیار مفید است. در همان زمان، عوامل تحریک کننده با جزئیات بررسی می شوند: آسیب ها، مشکلات، درگیری ها. دروس گروهیهمچنین نتایج بسیار مثبتی می دهد.

مبارزه با بی تفاوتی بلوغشامل افسانه درمانی، مدل سازی، درمان شن و ماسه است. کار اصلی این است که فرد را از وضعیت خود خارج کنید. گاهی اوقات زمانی که این سوال پیش می آید که چگونه با بی تفاوتی کنار بیاییم، مشکلات پیش می آید. انتقال مصلحت درمان به فرد همیشه آسان نیست. برخی از بیماران از روش های اصلی درمان خودداری می کنند و خود را کاملاً سالم می دانند.

همه باید بدانند که چگونه با بی تفاوتی که در حال پیشرفت است مقابله کنند. علاوه بر روش های نوین روان درمانی می توان از روش های خانگی نیز استفاده کرد.

درمان های مکمل

چگونه به تنهایی با بی تفاوتی کنار بیاییم؟ درمان در خانه در موارد شدید مستثنی است. درمان باید در یک درمانگاه روان شناسی انجام شود. با این حال، یک متخصص به شما کمک می کند تا دریابید که چگونه با بی تفاوتی در حد خفیف مقابله کنید.

اول از همه، شما باید سبک زندگی خود را تغییر دهید. در ابتدا نباید تغییرات اساسی ایجاد شود. عادات جدید باید به تدریج معرفی شوند. باید به طور منظم مصرف شود دوش آب سرد و آب گرمکه باعث افزایش گردش خون و کمک به شادابی می شود. در ابتدا، حتی چنین کار آسانی نیز دشوار خواهد بود.

برای پاسخ به این سوال که چگونه می توان با بی تفاوتی کنار آمد، توصیه می شود ابتدا شدت مشکل را ارزیابی کنید. بر اساس توصیه های زیر لازم است ماهیت حالت منفی را در قفسه ها مرتب کنید:

با استفاده از مداد رنگی، احساس بی علاقگی خود را بر روی یک تکه کاغذ بیان کنید. احساسات خود را تا حد امکان واضح ترسیم کنید.
درک کنید که چه چیزی شما را از تغییر رفتارتان باز می دارد.
تجزیه و تحلیل علت آنچه اتفاق می افتد.
یک نگرش منفی را به یک نگرش مثبت تبدیل کنید.

پاسخ به این سوال که چگونه بر بی علاقگی غلبه کنیم همیشه آسان نیست. قبل از تلاش برای تکنیک های پیچیده، توصیه می شود که از طریق هسته اصلی مشکل کار کنید. درمان بی تفاوتی در درجه اول با هدف غلبه بر مانعی است که مانع از خروج شما از وضعیت می شود.

باید مشکل را به اجزای سازنده آن تجزیه کرد و درک کرد که چرا از بیمار محافظت می کند. شاید این بیماری به فرد اجازه می دهد تا از کارهای کسل کننده استراحت کند. قبل از صحبت در مورد چگونگی رهایی از حالت بی تفاوتی، باید مزایای بیماری خود را برای ناخودآگاه درک کنید. از این گذشته ، اگر شخص برای مدت طولانی به وضعیت عاطفی خود توجه نکند ، روان شروع به تجلی می کند ، اما فقط با نگرش ها و تصاویر منفی.

همه مایلند بدانند که چگونه بی تفاوتی ناشی از نارضایتی از خود یا شرایط زندگی خود را درمان کنند. یک روش درمانی ضروری، افزایش عزت نفس و عزت نفس است. برای این کار باید یک برگه خالی بردارید و تمام باورهای منفی را روی آن بنویسید. سپس آن ها را به نگرش های متضاد و انگیزشی بیان کنید.

چگونه با این روش از شر بی تفاوتی خلاص شویم؟ شما فقط باید هر روز 3 بار نگرش مثبت بگویید. به تدریج ناخودآگاه اطلاعات را به خاطر می آورد و تفکر شروع به تغییر می کند.

خود درمانی

برای اینکه بدانید چگونه بر بی علاقگی غلبه کنید، باید گذشته خود را به خوبی تجزیه و تحلیل کنید. اگر مشکل شناخته شده باشد، این کار را آسان تر می کند. این سوال که چگونه با آن کنار بیایید همه را بدون استثنا نگران می کند. لازم است خود را از بیرون با این مشکل تصور کنید، آن را احساس کنید و صداها را بشنوید، شاید یک صدا باشد. شما باید با جایگزین کردن آن از شر آن خلاص شوید تصویر مثبتخودش

بی تفاوتی، که درمان آن پیچیده است، خود را به تکنیک های بسیاری می رساند. روش ارائه شده بر اساس جایگزینی تصویر منفی با تصویر مثبت است. بعد از اینکه یک فرد یک تصویر منفی در همه رنگ ها ارائه کرد، باید همین کار را انجام دهید، اما کمی متفاوت. نباید بر این مانع غلبه کرد، بلکه باید به تدریج جابجا شود. شما باید تصویری مثبت تشکیل دهید، آن را در افکارتان، با صداها روشن کنید و از بیرون خود را سالم ببینید. به طور ذهنی تصویر منفی را با تصویر مثبت جایگزین کنید. این کار را 3 بار انجام دهید. ورزش باید به طور منظم انجام شود.

ما با بی تفاوتی و با کمک خود هیپنوتیزم مبارزه می کنیم. با این حال، کلمات کمتر، عمل بیشتر. از آنجایی که ناخودآگاه کلمات را به خوبی درک نمی کند. بهتر است همه چیز را تصور کنید، از نظر ذهنی خود را در یک فضای سالم غوطه ور کنید.

اگر نسبت به همه چیز احساس بی علاقگی وجود دارد، چه باید کرد؟ البته باید به روان درمانگر مراجعه کنید. و خود درمانی را فراموش نکنید. وقتی بی تفاوتی به وجود آمد، اگر چیزی نمی خواهید چه کاری باید انجام دهید برای بسیاری جالب است. اولین مورد این است که خودتان را مجبور نکنید. به هیچ وجه خود را سرزنش نکنید، بلکه برعکس، روی شایستگی ها تمرکز کنید.

کلاس های کمک خوبی در طراحی، مدل سازی، شنا. پزشکی که یک فرد بیمار را از بی علاقگی بیرون آورده است نمی تواند تضمینی برای آینده بدهد، بنابراین توصیه می شود دائماً افکار خود را تجزیه و تحلیل کنید و افکار منفی را جایگزین کنید.

بیماری بی تفاوتی، نحوه خلاص شدن از شر آن به درستی و در صورت بدتر شدن علائم چه باید کرد، تنها پس از تجزیه و تحلیل وضعیت عمومی فرد قابل تشخیص است. یک مشکل را تنها با نزدیک شدن به آن از زوایای مختلف می توان ارزیابی کرد. یک روان درمانگر یا روانشناس به شما می گوید که چگونه از بی تفاوتی خلاص شوید و بر آن غلبه کنید.

بسیاری از انحرافات ذهنی نتیجه نتیجه گیری و اعمالی است که فرد در طول زندگی خود انجام داده است. شما می توانید از نظر روانی سالم بمانید، اما در طول زندگی به دلیل اینکه کارهای اشتباه انجام شده یا یک جهان بینی منفی شکل گرفته است، بیمار می شوید. این پیش نیازها منجر به بی تفاوتی می شود که علائم، علائم، علل و درمان آن در مقاله مورد بحث قرار خواهد گرفت.

بی تفاوتی می تواند در هر لحظه از زندگی غلبه کند. دوره های استرس زا به خصوص خطرناک هستند، به عنوان مثال، بی تفاوتی در دوران بارداری. اغلب با پدیده های دیگری مانند تنبلی، افسردگی، خستگی، خواب آلودگی و غیره اشتباه گرفته می شود. چگونه با بی تفاوتی مقابله کنیم؟ هر آنچه که باید در مورد این وضعیت بدانید در زیر مورد بحث قرار خواهد گرفت.

بی تفاوتی چیست؟

بی تفاوتی چیست؟ روانشناسان بی تفاوتی را یک وضعیت روانی جدی می دانند که باید به آن توجه شود. بی تفاوتی یک حالت روانی است که در آن فرد نسبت به هر چیزی که او را احاطه کرده است کاملاً بی تفاوت است. در این حالت است که حتی برای بلند شدن از رختخواب یا تمیز کردن انرژی انرژی وجود ندارد. یک شخص "اهمیتی ندارد"، هیچ چیز او را خشنود نمی کند یا تشویقش می کند که عمل کند. در برخی ادیان حالت داده شدهبه عنوان در حال مرگ تلقی می شود.

تشخیص یک فرد بی تفاوت بسیار آسان است. او چیزی نمی خواهد، احساسات را نشان نمی دهد، اغلب موقعیت ثابتی می گیرد. اغلب او در خانه می ماند، زیرا نه میل و نه انرژی برای حرکت دارد. همه علایق و آرزوها غایب هستند، حتی اگر قبلاً بوده باشند.

بی تفاوتی اغلب با از دست دادن معنای زندگی مقایسه می شود. فقط یک انسان سالم وقتی که نمی داند کجا برود و چه کار کند، احساس گم شدن در دنیا می کند. فرد بی تفاوت دیگر نگران این نیست که چیزی برای تلاش نداشته باشد. او اهمیتی نمی دهد، که اغلب با کلمات "من افسرده هستم" بیان می شود. با این حال، این ایالات متفاوت است.

بی تفاوتی به دو صورت ظاهر می شود:

کمبود انرژی برای انجام هر کاری - ابولیا.
فقدان هر آرزویی

این نشانه ها به هم مرتبط هستند. فقدان میل منجر به کمبود انرژی می شود و وقتی انسان به چیزی نمی رسد پس نمی تواند آرزو داشته باشد. این یک دور باطل است که خود شخص باید به هر وسیله ای آن را بشکند.

احساساتی که مولد انرژی و امیال هستند قابل توجه می شوند. آنها می توانند مثبت و منفی باشند. چیز دیگری مهم است - تجربه احساسات باعث ایجاد برخی از خواسته ها در فرد می شود و آنها به نوبه خود تولید انرژی مورد نیاز برای انجام اقدامات را تحریک می کنند. بنابراین، بی تفاوتی را می توان یک حالت غیر عاطفی، بی تفاوتی و بی تفاوتی نامید.

افسردگی و بی تفاوتی

افسردگی و بی تفاوتی شرایط متفاوتی هستند. با این حال، بی تفاوتی می تواند به افسردگی تبدیل شود، همانطور که افسردگی می تواند یکی از نشانه های بی تفاوتی باشد. داده های وضعیت را نباید با آن اشتباه گرفت خستگی مزمنکه با خستگی فیزیکی بدن همراه است. فرد استراحت می کند و دوباره اقدام می کند. نوع بی تفاوت افسردگی با کاهش فعالیت، کاهش سرعت تفکر، اختلال عاطفی و خلق و خوی ضعیف ظاهر می شود. ممکن است اختلالات جسمی وجود داشته باشد، به عنوان مثال، اختلالات روده، سردرد

چه تفاوت هایی در این دو حالت می توان دید؟

افسردگی می تواند با تجربه احساسات منفی همراه باشد. با بی تفاوتی، فرد به هیچ وجه احساس نمی کند - نه مثبت و نه منفی.
افسردگی می تواند به یک پدیده موقت تبدیل شود که فرد می تواند به تنهایی از آن خارج شود. بی تفاوتی اغلب نوعی افسردگی است که مورد غفلت قرار گرفته و تنها با کمک روان درمانگر برطرف می شود.
افسردگی انسان را از خواسته ها محروم نمی کند. ممکن است به طور موقت یک فروپاشی احساس شود، اما فرد نه به دلیل از دست دادن خواسته ها، بلکه به دلیل دست نیافتنی آنها رنج می برد. با بی علاقگی، انسان نه آرزو دارد و نه قدرت، ظاهر نمی شود.

جالب ترین تفاوت بین افسردگی و بی تفاوتی حالت شادی است. یک فرد افسرده ذاتاً ناراضی است. او آنچه را که می خواهد می فهمد، به دست نیافتنی اهداف خود پی می برد، نگران است احساسات منفی- حالت ناراحتی فردی که در حالت بی تفاوتی قرار دارد می تواند خوشحال باشد. او بی تفاوت است، هیچ چیز او را ناراحت نمی کند. او فقط به این دلیل می تواند خوشحال باشد که روی تخت دراز کشیده و هیچ کاری انجام نمی دهد.

هر دو حالت می توانند یکی را به دیگری منتقل کنند و همچنین یکدیگر را تکمیل کنند. اگر افسردگی نیز از وجود معنایی در زندگی صحبت می کند، در بی تفاوتی فرد دیگر هیچ معنایی از وجود خود نمی بیند.

تنبلی و بی تفاوتی

اشتباه گرفتن بی تفاوتی با تنبلی بسیار آسان است. در هر دو حالت، فرد در موقعیت منفعل قرار دارد. او نمی خواهد عمل کند. با این حال، اگر تنبلی می تواند نشانه بی تفاوتی باشد، بی تفاوتی بخشی از تنبلی نیست.

اغلب مردم راه اشتباهی از زندگی را پیش می برند. دائماً در مشاغل مورد علاقه، انجام کارهای غیر جالب، حل مسائلی که آنها را مجذوب نمی کند، خسته می شوند. انرژی حیاتیو انگیزه خستگی جسمانی به اندازه تنبلی طبیعی است. اگر انسان سخت کار کرده باشد، خسته است. اگر انسان در کارهای خود یا حل مشکلی نکته ای را نبیند، دچار تنبلی شده است.

بی تفاوتی و تنبلی از این جهت شبیه به هم هستند که انسان نمی خواهد حرکت کند. فرقش این است که با تنبلی انسان خواسته هایی دارد. او به سادگی انگیزه عمل و رسیدن به خواسته هایش را ندارد. با بی علاقگی انسان به دلیل بی میل و بی انگیزگی حرکت نمی کند و دیگر نمی توان انرژی را به خاطر آورد.

روانشناسان می گویند که خستگی و تنبلی برای مدتی کاملاً طبیعی است. امروزی نگرش منفیتنبلی نامعقول است مردم معمولا خسته می شوند و انگیزه خود را برای عمل از دست می دهند. تنبلی و بی تفاوتی از نیاز به آرامش صحبت می کند، به مناسب بودن برنامه روزانه خود و نیاز به تغییر آن فکر کنید. اغلب، تنبلی از بین می رود اگر فردی به خود استراحت دهد و کمی حواسش به چیزهای دیگری که او را به انجام دادن انگیزه می دهد پرت شود (این دومین تفاوت با بی علاقگی است - فرد انگیزه خود را برای یک نوع فعالیت از دست می دهد، اما به نوع دیگر علاقه مند است. بی تفاوتی، انگیزه و خواسته ها در همه زمینه های زندگی از بین می رود). با بی انگیزگی، هر چقدر هم که استراحت کنید، انرژی ظاهر نمی شود، زیرا مهمترین عامل از دست رفته است - خواسته ها و اهداف، که به انسان انرژی می دهد.

بی تفاوتی در دوران بارداری

اگر در دوران بارداری در یک زن ظاهر شود، بی تفاوتی منفی می شود. علل آن می تواند اختلالات هورمونی، تظاهر بیماری های مزمن و همچنین ترس از مادر شدن یا ناتوانی در تأمین فرزند در آینده باشد. اغلب این وضعیت در دوران بارداری رخ می دهد، اگر زنی تنها بماند، مرد او را ترک می کند.

اگر زن تمام اقدامات لازم را برای از بین بردن آن انجام دهد، بی تفاوتی باعث آسیب نمی شود. این کاملا طبیعی است که برای مدتی در حالت افسردگی قرار بگیرید. اگر وجود دارد مشکلات زندگیآنها به طور طبیعی احساسات منفی را برمی انگیزند. بی تفاوتی عبارت است از سرکوب احساسات به گونه ای که باعث افکار و تجربیات ناخوشایند نشود.

اگر زن با خلق و خوی درونی خود آن را تشدید کند، بی تفاوتی به یک وضعیت خطرناک تبدیل می شود. عدم پشتیبانی خارجی در فرم مرد دوست داشتنی(پدر کودک متولد نشده) یا اقوام، دوست دختر نیز خلق و خوی بی تفاوتی طولانی مدت را تحریک می کنند. در این مورد، بهتر است از روانشناس کمک بگیرید، زیرا عوامل می توانند بسیار قوی تر از اراده یک زن باردار باشند.

در اینجا، چنین روش هایی برای از بین بردن بی تفاوتی به طور فعال استفاده می شود، مانند انجام کاری که دوست دارید، راه رفتن روی آن هوای تازهبازدید از مکان های جالب و زیبا که باعث ایجاد احساسات مثبت می شود ژیمناستیک سبک، گپ زدن با افراد خوب، ملاقات با دوستان جدید. یک زن در دوران بارداری نباید غذاهای خوشمزه، رایحه درمانی (استنشاق بوهای آرام و مطبوع)، گلدوزی را کنار بگذارد. تغذیه سالم و مسافرت در حال تبدیل شدن به اهمیت هستند، که الهام بخش، برداشت های جدید و برای مدت طولانی در یادها می ماند.

بی تفاوتی در دوران بارداری خطرناک است زیرا یک زن دیگر نظارت بر سلامت خود را متوقف می کند. اما او حالت فیزیکیبه طور کامل بر نحوه رشد کودک در داخل آن تأثیر می گذارد. خوب است اگر زنی حداقل کودکی را که می خواهد سالم باشد به یاد بیاورد، اگر چیز مثبتی در مورد خودش فکر نمی کند.

حالت بی تفاوتی

روانشناسان بسیاری از افرادی را که به طور دوره ای در حالت بی تفاوتی قرار می گیرند، آرام می کنند. آنها می گویند برای موجود زنده ای که احساسات را تجربه می کند، طبیعی است که گاهی اوقات آنها را اصلاً تجربه نکند. این نتیجه هم از احساسات شدید خشونت آمیز و هم شکست مداوم است.

زمانی که فرد طغیان هایی از احساسات را تجربه می کند، از نظر عاطفی می سوزد. در اینجا می توانیم در مورد احساسات منفی و مثبت صحبت کنیم. یک فرد نمی تواند همیشه احساساتی باشد. وقتی "سکوت" می آید محدودیتی وجود دارد - فرد احساسات مثبت یا منفی را احساس نمی کند.
فرد از نظر عاطفی از شکست هایی که بر او غلبه می کند خسته است. استرس مداوم، نارضایتی از خود، تحریک پذیری منجر به بی تفاوتی می شود. از دست دادن معنای زندگی خستگی ناشی از مبارزه مداوم است که به شکست ختم می شود.

اینجا در سوالدر مورد بی تفاوتی به عنوان دوره ای که گاهی برای همه پیش می آید. چه فردی موفق باشد و چه فقیرترین و ناراضی ترین، گاهی اوقات تمایل دارد که در حالت بی تفاوتی قرار گیرد. این یک نوع مهلت برای تأمل، آرامش و آرامش است که وقتی انسان مجبور شود از هر چیزی که احساسات را در او بر می انگیزد دور شود، خاصیت روانی مفیدی است.

تشدید وضعیت زمانی اتفاق می افتد که فرد با نارضایتی از شخصیت خود، نگرش منفی خود را نسبت به بی تفاوتی تقویت کند. او شروع به انتقاد از خود می کند که روز خروج از بی تفاوتی را برای مدت طولانی به تاخیر می اندازد. هر چه فرد مدت بیشتری در حالت بی‌علاقگی باشد، عمیق‌تر رفع می‌شود، که منجر به نیاز به کمک گرفتن از روان‌درمانگران برای رهایی از آن می‌شود.

اگر «مهلت موقت» بود، نباید از خود انتقاد کنید. بازنگری در اعمال خود که منجر به " خستگی عاطفی". در عین حال معنای زندگی خود را فراموش نمی کنیم و برای رسیدن به اهداف خود برنامه ریزی می کنیم.

نشانه های بی تفاوتی

نشانه های بی تفاوتی چیست؟ مهمترین آنها عبارتند از:

"فلج عواطف" - بی تفاوتی، بی تفاوتی، عدم تظاهرات عاطفی.
ابولیا کاهش فعالیت همراه با فقدان انگیزه ذهنی است.
عدم تحرک
فقدان ابتکار عمل
کم حرفی - گفتار آهسته، بی تفاوت، مهار شده است.
از دست دادن حافظه
تفکر مهار شده

در بین مردم، فرد بی تفاوت را می توان با دو علامت تشخیص داد:

بی تفاوتی نسبت به همه چیزهایی که در اطراف اتفاق می افتد.
خود تخریبی با آسیب رساندن به خود یا اقدام به خودکشی.

خلق افسرده و غمگین اگر چند روز طول بکشد طبیعی است. با این حال، اگر این وضعیت هفته ها طول بکشد، همراه با ناامیدی، افسردگی، ناامیدی، غم و اندوه عمیق، از دست دادن علاقه به زندگی فعال، سپس باید زنگ خطر را به صدا در آورید.

یک فرد بی تفاوت با ظاهر نامرتب خود متمایز می شود. اغلب آپارتمان چنین شخصی کثیف است. او خودش شسته نمی شود، آرایش نمی شود، شانه نمی شود، و غیره. موارد مکرر از تمایل یک فرد بی تفاوت به انزوای کامل خود از جامعه اطراف وجود دارد. او در تنهایی خوب است، جایی که نمی تواند خود را مجبور به عمل کند وقتی در بی تفاوتی است.

زندگی یک فرد بی تفاوت دقیقاً همانطور که او در مورد آن فکر می کند توسعه می یابد. او نه به دلیل تنبلی، بلکه به این دلیل که زندگی، از نظر او، خسته کننده، غیر جالب، خسته کننده، خاکستری است، عمل نمی کند. تعجب آور نیست که فردی که بی تفاوت است شروع به چنین زندگی می کند.

علائم بی تفاوتی

بی تفاوتی با علائم متمایز آن مشخص می شود که برای افراد اطراف قابل مشاهده است. خود را نشان می دهد:

در غیاب ابتکار عمل.
در بی تفاوتی نسبت به دنیای اطراف و آنچه در حال رخ دادن است.
تنها.
در تنبلی.
در انزوا.
در غم و اندوه
در خلق و خوی بد.
در خواب آلودگی.
در رکود.
در غیاب عواطف و اشتها.
در محدودیت ارتباطات.
در انفعال.
عدم تمایل به دوست داشتن و دوست داشته شدن.
در غیاب شادی از چیزهای کوچک.
در جذب رنج.
در بی ارزش شدن همه چیز در جهان. شخص نه رنج و نه شادی را می شناسد، بنابراین کاملاً عاری از احساسات و وابستگی است.
در حذف اراده.
در غیاب برنامه برای آینده، خیالبافی.
در غیاب همدلی، همدردی.

بارزترین علامت از دست دادن علاقه به چیزی است که قبلاً مجذوب شده بود. سعی کنید فردی را به انجام کاری که قبلاً سرگرمی او بود دعوت کنید. امتناع با بیان روشن غم و اندوه در صورت از بی تفاوتی صحبت می کند.

از نظر ظاهری، یک فرد مانند یک فرد بی روح، بی احساس، بی احساس و بی تفاوت به همه چیز به نظر می رسد (هیچ آرزویی وجود ندارد). اعمال او ثابت و بی احساس است. در چهره هیچ تظاهراتی از احساسات و عواطف وجود ندارد. اگر از او سؤالاتی بپرسید، می تواند آنها را نادیده بگیرد یا به صورت تک هجا به آنها پاسخ دهد. یک فرد بی تفاوت، هرگونه تجلی علاقه به او را به صورت توجه و تمایل به دیدن او رد می کند.

در فعالیت، شخص ابتکار عمل نشان نمی دهد. او می تواند کار کند و کاری انجام دهد، اما همه چیز در سطح اینرسی اتفاق می افتد. او فقط برخی کارها را با اعمال معمول انجام می دهد، بدون اینکه به چیزی اهمیت دهد.

علاوه بر عدم رعایت بهداشت و شلختگی می توان به حرکات وسواسی اشاره کرد: ضربه زدن، چشم دوختن به چیزی و .... اشتهای خود را از دست می دهد و می تواند برای مدت طولانی بخوابد که خستگی جسمی و احساسی آن را تحریک می کند.

دلایل بی تفاوتی

چه دلایلی به وجود خاکستری مانند بی تفاوتی منجر می شود؟ با دانستن عواملی که منجر به آن می شود، می توانید از قبل برای از بین بردن آنها پیشگیری انجام دهید:

افسردگی.
استرس شدید ناشی از اخراج از کار، فوت یکی از عزیزان، جنگ، جدایی و...
اختلال در مغز.
وراثت
نفوذ داروها: قرص های خواب، قرص های ضد بارداری، آنتی بیوتیک ها، داروهای قلبی، استروئیدها.
اختلال عملکرد غدد درون ریز
بیماری های مزمنی که درمان آنها از نظر جسمی و روحی خسته کننده است.
PMS ( سندرم پیش از قاعدگی) در نیمه زیبا.
اعتیاد به الکل و مواد مخدر.
شکست، شکست.
عدم ابراز وجود، سرکوب اخلاقی.
سن مسن.
فرسودگی عاطفی در نتیجه سرعت سریع فعالیت حرفه ای.
آویتامینوز، کمبود نور خورشید.
کاهش انرژی
استرس جسمی و روحی.
بیماری جدی.
بیماری های روانی: اختلال افسردگی، اسکیزوفرنی و غیره.

بی تفاوتی یک واکنش دفاعی روانشناختی بدن در برابر محرک های خارجی است که باعث تجارب منفی با شدت زیاد می شود. مشکلات بر انسان تأثیر می گذارد زیرا به چیزهای خاص اهمیت زیادی می دهد. اگر فردی نتواند به سرعت مشکل را از بین ببرد و خواسته ها و نیازهای خود را برآورده کند، روان از طریق بی تفاوتی محافظت می شود - بی تفاوتی کامل نسبت به مشکل. این نوعی روش برای تجدید نظر در جهان بینی و نگرش شماست که قبلاً باعث ایجاد احساسات شدید می شد.

گاهی اوقات بی علاقگی وسیله ای برای القای استراحت می شود. فردی در مدت کوتاهی احساسات شدیدی را تجربه کرد که بدن را خسته کرد. برای خاموش کردن آنها، باید حالت بی تفاوتی ایجاد کنید.

هر بحران زندگی می تواند باعث بی تفاوتی شود - زمانی که نیاز دارید در زندگی خود تجدید نظر کنید و هدفی پیدا کنید یا اهداف قدیمی خود را رها کنید، اما به روش های دیگر به آنها برسید. در هر صورت، بی‌تفاوتی نوعی بازنشانی است، اگر فرد به خود کمک کند تا از آن خارج شود.

چگونه با بی تفاوتی مقابله کنیم؟

خیلی آسان است که در بی تفاوتی بیفتید. طرد شما از جهان، موقعیت، نارضایتی مداوم از خود و سایر مظاهر منفی - همه اینها به شما امکان می دهد زندگی به معنای واقعی کلمه را متوقف کنید، بلکه فقط وجود داشته باشید و موارد اساسی را انجام دهید. عملکردهای فیزیولوژیکی. بی تفاوتی دور از افسردگی نیست و با همان عدم تمایل به انجام هر کاری مشخص می شود، خود را خوشحال تصور کنید و لذت زندگی را نبینید. چگونه با بی تفاوتی مقابله کنیم؟

ابتدا از مقایسه خود با دیگران دست بردارید. شما - شخص منحصر به فرد، که لازم نیست مانند افراد اطراف باشد. هر کدام ویژگی ها و ویژگی های خاص خود را دارند که به طور قابل توجهی آن را از بقیه متمایز می کند. و این خوب است، با وجود این واقعیت که ممکن است متفاوت به نظر برسد. مهم این نیست که چه ویژگی هایی دارید، بلکه این است که چگونه از آنها استفاده می کنید. پس از همه، حتی جنبه های منفیمی توان شخصیت فرد را به گونه ای کنترل کرد که سودمند باشد. این را باید آموخت و نه تنها به این دلیل که دیگران چنین فکر می کنند، ریشه کن شود.

خودت را با کسی مقایسه نکن شما منحصر به فرد هستید و این فوق العاده است. بهتر است استفاده جدیدی برای توانایی های خود پیدا کنید تا اینکه از این واقعیت که نمی توانید چیزی را در خود ریشه کن کنید دلسرد شوید.

خودتان را فقط با خودتان در گذشته مقایسه کنید، آنچه بودید و چه چیزی به دست آورده اید. شما باید نه در مقایسه با دیگران، بلکه بالاتر از خودتان رشد کنید. اگر متوجه شدید که چیزی برای شما کار نمی کند، آیا توانسته اید وضعیت را اصلاح کنید؟ اگر می خواهید چیزی را در خود تغییر دهید، آیا توانسته اید از طریق اراده به آن دست پیدا کنید؟ خودتان را فقط با خودتان مقایسه کنید: آیا بهتر از قبل شده اید یا یک سطح پایین آمده اید؟

برای رهایی از بی تفاوتی، باید شروع به آرزو کنید. مهم نیست دقیقاً چه می خواهید، نکته اصلی این است که این خواسته خالصانه شما باشد. شما مجبور نیستید آنچه را که دیگران می خواهند بخواهید. با این حال، داشتن آن خواسته هایی که هنوز در زندگی خود به آنها نرسیده اید و واقعاً می توانند شما را خوشحال کنند، برای شما مفید است. شروع به آرزو کردن برای چیزی که واقعاً می خواهید بکنید، و سپس انرژی لازم برای حرکت به سمت هدف خود را خواهید داشت. و این باعث می شود بی تفاوتی را فراموش کنید.

در مبارزه با بی تفاوتی، جاه طلبی کمک خواهد کرد - میل به زندگی بهتر از آنچه اکنون است. شما باید صمیمانه بخواهید از شر بی تفاوتی خلاص شوید، زیرا نمی خواهید مانند یک سبزی روی تخت دراز بکشید. اهداف جدید تعیین کنید و اقدام کنید. از این فکر خلاص شوید که هیچ چیز در این زندگی نمی تواند تغییر کند. تا زمانی که کاری انجام ندهید، هیچ تغییری ایجاد نخواهد شد.

دستیار شما باید این ایده را داشته باشد که شما حق دارید اشتباه کنید و ناقص باشید. شکست برای همه کسانی که عمل می کنند اتفاق می افتد. فقط کسانی که هیچ کاری انجام نمی دهند شکست را تجربه نمی کنند. بی تفاوتی شما به مکانیزم دفاعی در برابر احساس شکست شما تبدیل شده است. از رنج کشیدن دست بردارید و وقت آن است که دوباره به جاده بروید و از هیچ چیز نترسید.

درمان بی تفاوتی

به عنوان یک درمان برای بی تفاوتی، روانگردان هایی مصرف می شود که بر عملکرد سیستم عصبی تأثیر می گذارد. با این حال، موارد اصلی هنوز هستند راه های غیر متعارفبهبود خلق و خوی: نوشیدن دمنوش های گیاهی، خوراکی ها، استراحت، پیاده روی، ارتباط با افراد جالب، بازدید از مکان های جذاب. سرگرمی هایی که شخص قبلاً به آن مشغول بوده یا جدید خواهد شد و همچنین رد مواد مخدر و الکل در اینجا بسیار مهم می شود.

روان درمانی مهم ترین مکانیسم برای خلاص شدن از بی تفاوتی است، جایی که فرد مشکلات خود را حل می کند و به همین دلیل وارد این حالت شده است. در اینجا به اراده زیادی نیاز است، زیرا زندگی بدون عمل و انتقاد و ارزیابی عمومی خارج از جامعه بسیار آسان تر از مواجهه مداوم با نوعی موقعیت درگیری است.

برای یک فرد مهم است که ارزش خود و همچنین اهمیت زندگی خود را درک کند. مشکلات در مقابل زندگی کردن و گاهاً رسیدن به موفقیت هیچ هستند. درک این نکته مهم است که زندگی همیشه نباید بدون توقف ادامه یابد. طبیعی است که هر از گاهی دچار حالت بی حالی شوید. اگر برای چند روز در بی‌تفاوتی افتادید، به خود اجازه دهید - شاید روان شما آرام شود و از استرس محافظت شود یا باعث آرامش شما شود.

داروهای اصلی که توسط پزشکان برای افراد بی تفاوت تجویز می شود:

ویتامین های گروه B
نوتروپیک ها
محرک های روانی
داروهایی برای بهبود متابولیسم بافت.
آداپتوژن های طبیعی
داروهای ضد روان پریشی برای بی تفاوتی شدید.

فعالیت بدنی، ماساژ، دوش کنتراست نیز می تواند راه هایی برای رهایی از بی تفاوتی یا حداقل بیدار شدن از «فلج عاطفی» باشد.

گاهی اوقات در درمان بی تفاوتی به تغییر زندگی شما کمک می کند. اگر در محل کار «سوختید»، باید آن را تغییر دهید. اگر دوستان خیانت کردند، باید دوستان جدیدی بسازید. اگر رابطه خراب شد، باید پیدا کنید عشق جدید. فقدان آنچه مهم است باعث تشدید اوضاع می شود. وقت آن رسیده که حداقل جایگزینی برای چیزهایی که از دست داده اید پیدا کنید.

نتیجه

اگر فرد برای مدت طولانی در آن باقی نماند، بی تفاوتی یک وضعیت خطرناک محسوب نمی شود. در برخی موارد، از روان محافظت می کند و به شما اجازه می دهد تا از شکست ها و ناامیدی ها استراحت کنید. با این حال، اقامت طولانی در بی تفاوتی نشان می دهد که فرد به تنهاییقادر به خارج شدن از آن نیست نتیجه می تواند خسته کننده و غم انگیز باشد، زیرا یک فرد بی تفاوت از لذت زندگی، معنا و تماس با دیگران محروم می شود.

بسیاری بی تفاوتی را با از دست دادن معنای زندگی مرتبط می دانند. با این حال، اگر دقت کنید، این تنها زمانی اتفاق می افتد که فرد با شکست مواجه شود. جست‌وجوی معنای زندگی مانند این است که میل به دست آوردن چیزی را داشته باشید، اما نمی‌دانید آن چیست. جست‌وجوی چیزی که نمی‌دانید دقیقاً چه چیزی را می‌خواهید پیدا کنید منجر به این واقعیت می‌شود که چیزی پیدا نمی‌کنید. دو راه برای خروج از این وضعیت وجود دارد:

ابتدا درک کنید که می خواهید پاسخ چه سوالی را دریافت کنید، سپس به دنبال آن بگردید.
از جستجوی چیزی دست بردارید و فقط مسیر زندگی را دنبال کنید. وقتی چیزی توجه شما را جلب می کند، در آن به دنبال پاسخ سوالات خود خواهید بود.

معنای زندگی یافتن آن نیست، بلکه هدف گذاری و سپس رسیدن به آنهاست. زندگی خود بی معنی است. و فقط خود شخص آن را با اهدافی که می خواهد به آن دست یابد پر از معنا می کند. معنای زندگی در این است که چگونه زندگی می کنید، برای چه چیزی تلاش می کنید و با چه روش هایی به چیزی می رسید. بنابراین، هر فردی معنای خاص خود را از زندگی دارد، که شامل این است که چه نوع زندگی دارد.

نیازی نیست به دنبال معنای زندگی بگردید، باید آن را بسازید، خودتان بسازید، اختراعش کنید. یا معنای شما در زندگی در جستجوی مداوم برای آن نهفته است، یا در تعیین اینکه برای چه چیزی زندگی می کنید با تعیین اهداف مشخص برای خود و سپس جستجوی آن، تلاش برای رسیدن به آنچه می خواهید به بهترین نحو ممکن به دست آورید.

به دنبال چیزی هستید بدون اینکه بدانید چه چیزی منجر به این واقعیت می شود که فقط زمان را علامت گذاری می کنید. شما نیازی ندارید که به دنبال آن بگردید، بلکه باید معنای زندگی خود را خودتان بسازید (این در آنچه خواهید داشت نهفته است). نپرسید که زندگی چه چیزی می تواند به شما بدهد، بلکه خودتان تعیین کنید که از آن چه می خواهید و گام های مناسب را برای رسیدن به آن بردارید. این شما را نه تنها از بی تفاوتی، بلکه از افسردگی و سایر اشکال ظلم نجات می دهد.

اصطلاح بی تفاوتی، که اغلب در عمل روانپزشکی با آن مواجه می شود، به عنوان یک حالت آسیب شناختی روانی درک می شود که در فقدان مداوم علایق، پس زمینه احساسی سرکوب شده و بی تفاوتی کامل نسبت به رویدادهای جاری و افراد اطراف بیان می شود. بی تفاوتی دردناک فرد را تضعیف می کند و او را از حوزه اجتماعی جامعه بیرون می کند. بدون اتخاذ تدابیر شدید، ذخایر داخلی به سرعت تمام می شود و وضعیت بدتر می شود.

عوامل تحریک کننده

پزشکان با برجسته کردن علل ظهور این سندرم آسیب روانی، به این واقعیت توجه می کنند که بی تفاوتی وضعیتی است که اغلب نشان دهنده مجموعه کاملی از اختلالات جسمی و عصبی در بدن است. قبل از شروع روان درمانی، تشخیص های زیر باید حذف شوند:

اغلب مقصر بروز بی تفاوتی استفاده از داروهاست.

اگر در طول دوره درمان هر کدام داروعلائمی مانند ضعف عمومی، بی حالی، محو شدن احساسات ظاهر می شود، علاقه به آینده ناپدید شده است، پس این نکات را باید با پزشک خود در میان بگذارید.

جایگاه غالب در بین همه علل بی تفاوتی، این مفهوم است که اختلال است واکنش دفاعیروان، طراحی شده برای روتوش تجربیات افسردگی یک فرد. به گفته حامیان این نظریه روانکاوی، یک حالت بی تفاوت می تواند برای مدتی اهمیت نیازها و خواسته های موضوع را به حداقل برساند، که به شما امکان می دهد در نگرش خود به زندگی به طور کلی تجدید نظر کنید و در نتیجه تضادهای درونی را از بین ببرید.

برخی از کارشناسان در زمینه روانشناسی بی تفاوتی را راهی مقرون به صرفه برای محافظت در برابر یک فروپاشی عصبی می دانند. متناقض به نظر می رسد، اما اغلب بی تفاوتی بیمارگونه، مسئولیت پذیرترین و هدفمندترین افراد را که کاملاً در زمینه حرفه ای آماده هستند، فرا می گیرد. بی‌تفاوتی به فرد معتاد به کار آرامشی می‌دهد که بسیار مورد نیاز است.

در اپیزودهای بالینی فردی، تشخیص علت دقیق اختلال بسیار مشکل است، زیرا مکانیسم ماشه آسیب شناسی در قسمت پنهان روان - در ناخودآگاه پنهان است. به عبارت دیگر، فرد در مسیر زندگی خود باید با یک موقعیت آسیب زا مواجه می شد که برای او درد شدید روحی ایجاد می کرد. بنابراین ناخودآگاه فرد را در برابر بخش جدیدی از تجربیات محافظت می کند.

ایجاد بی تفاوتی پایدار با فرسودگی عاطفی نیز همراه است. چنین حالت غیرعادی پاسخی به کار یکنواخت و سخت، عدم شناخت مناسب برای کار سرمایه گذاری شده است.

اشکال و ارتباط با افسردگی

به طور مشروط، این اختلال را می توان به چند شکل اصلی تقسیم کرد. انواع زیر در کتابهای راهنمای روانپزشکی توضیح داده شده است:

همچنین اصطلاحی به عنوان بی تفاوتی اجتماعی وجود دارد که با از دست دادن علاقه به سیستم روابط اجتماعی مشخص می شود. چنین انفعال آسیب شناختی می تواند هم توسط یک فرد و هم برای گروه جداگانه ای از افراد تجربه شود.

ارتباط بین حالت بی تفاوتی کامل و یک اختلال افسردگی بدون شک است. بی تفاوتی می تواند منجر به افسردگی شود و همچنین به عنوان یکی از علائم آن در نظر گرفته می شود، اما وجود آن در تصویر علامتی برای تشخیص دقیق کافی نیست.

تظاهرات بالینی افسردگی متنوع تر است. این بیماری با علائمی مانند خلق و خوی زوال، مشکلات خواب، اختلال در عملکرد ذهنی و غیره مشخص می شود.

با این حال، نگرش جدا از دنیای اطراف گاهی اوقات به طور مستقیم نشان دهنده حضور است اختلال افسردگیو منجر به ایجاد به اصطلاح نوع بی تفاوتی افسردگی می شود. در چنین شرایطی، بی تفاوتی ویژگی های یک وضعیت روانی افسرده را تعیین می کند، در ارتباط نزدیک با سایر اختلالات عاطفی این آسیب شناسی است و بر روند آنها تأثیر می گذارد.

گروه ریسک

متأسفانه هیچ کس از بی تفاوتی مصون نیست. نه سن و نه موقعیت اجتماعی مطلقاً هیچ نقشی در این موضوع ندارند. به دلیل طیف وسیعی از دلایلی که منجر به فقیر شدن عواطف می شود، نمی توان یک دسته از افراد مستعد بی تفاوتی را مشخص کرد. با این وجود، نمی توان در مورد افرادی که تمایل کمی به این موضوع دارند صحبت نکرد آسیب شناسی روانی. این شامل:

یک فرد متعادل از نظر ذهنی سعی می کند هر چه سریعتر وضعیت خود را عادی کند و زندگی را به روال معمول خود بازگرداند. برای آن دسته از افرادی که ذاتی در آن هستند بسیار دشوارتر است خواص زیرشخصیت:

تصویر بالینی

شناسایی فردی که در حالت بی تفاوتی کامل است بسیار آسان است، زیرا تظاهرات چنین اختلال روانی برای دیگران حتی با چشم غیر مسلح قابل مشاهده است. علائم معمول بی تفاوتی عبارتند از:

تصور عمومی که یک فرد غرق در بی علاقگی ایجاد می کند نسبتاً افسرده کننده است. گفتگو با چنین شخصی دشوار و غیر جالب است. اگر اقداماتی برای بازگشت به مسیر عادی انجام نشود، بیمار با سرنوشتی غیرقابل رشک مواجه می شود.

تشخیص اختلال

هر فرد موفق نمی شود به طور مستقل به این نتیجه برسد که یک شکست در روان رخ داده است، بنابراین، یک متخصص با تحصیلات مناسب باید آسیب شناسی را تشخیص دهد. علیرغم پیشرفت های شگرف در پزشکی و حوزه فناوری اطلاعات، بسیاری از مردم هنوز جرأت کمک گرفتن از پزشکی را پیدا نمی کنند که توصیه های او می تواند بیماری گرفتار در شبکه بی تفاوتی موذیانه را از افکار غم انگیز و جدایی نجات دهد.

در بیشتر موارد، این به دلیل ترس از انگ عمومی است. با این حال، درک یک چیز ساده مهم است: یک روانشناس دقیقاً همان دکتری است که روش های تأثیرگذاری نه بر روی بدن، بلکه بر روان او می تواند بیمار را از یک تهدید مرگبار نجات دهد. مکالمه ای با بیمار انجام می شود که طی آن پزشک سعی می کند علت اختلال بی تفاوتی را تعیین کند. همچنین، مشاوره امکان تعیین درجه غفلت از بی علاقگی و شکل آن را فراهم می کند. برای به دست آوردن تصویر دقیق تر از وضعیت روانی-عاطفی بیمار، پزشک آزمایش های روانشناختی ویژه ای را انجام می دهد.

درونگراها معمولاً به دنبال باز کردن روح خود به روی غریبه ها نیستند ، حتی اگر یک روانشناس باتجربه در مقابل خود داشته باشند ، بنابراین ، در این شرایط ، تنها تصمیم درستتبدیل شدن به یک درون نگری عمیق هنگام تمرین این تکنیک ارزشمند، ضروری است که با خودتان بسیار صادق باشید. لازم است در مورد دلایلی که باعث اختلال روانی شده است فکر کنید و همچنین وضعیت خود و توانایی مبارزه با بیماری را بدون کمک خارجی ارزیابی کنید.

استراتژی درمانی

در حالتی که فرد از هرگونه تمایل به انجام هر کاری و درگیر شدن عاطفی در زندگی اجتماعی محروم است، اقدامات فوری مورد نیاز است که با در نظر گرفتن دلایلی که باعث بی انگیزگی شده است، ایجاد می شود. باید درک کرد که چنین انحراف ذهنی همیشه یک بیماری جدی نیست که نیاز به مداخله جدی پزشکی داشته باشد.

اگر می‌دانیم که بی‌تفاوتی پس از قرار گرفتن در معرض عوامل آسیب‌زا به وجود آمده است، گام‌های عجولانه و بدون فکر می‌تواند به بدترین شکل ممکن بر حالت بی‌علاقگی تأثیر بگذارد. دوره توانبخشی می تواند چندین روز یا چند هفته طول بکشد که در طی آن فرد به آرامش، استراحت جسمی و عاطفی و همچنین رهایی از نگرانی های روزمره نیاز دارد.

داروهای معجزه آسایی که بتوانند پس زمینه عاطفی بیمار را در یک چشم به هم زدن عادی کنند، به سادگی وجود ندارند.

به همین دلیل است که مشاوره با روانشناس یا روان درمانگر بسیار مهم است. ضروری بودن چنین مرحله ای به این دلیل است که فقط درصد کمی از افراد قادرند به طور مستقل بی تفاوتی را در خود تشخیص دهند و علائم آن را به تنهایی متوقف کنند. پیشگیری از شکل مزمن انحراف ذهنی است در رویدادهای زیر:

تناوب مناسب کار و استراحت؛
اجتناب از موقعیت های استرس زا؛
رعایت روال روزانه

در مواجهه با بی تفاوتی، باید رژیم غذایی را متعادل کنید. غذاهای غنی از ویتامین ها و مواد معدنی باید روی میز باشد. فعالیت های دیگری که باعث ترویج می شود درمان موثربی تفاوتی ارزش برجسته کردن:

اقامت منظم در خیابان؛
تربیت بدنی فعال و ورزش؛
بازدید از استخر؛
ماساژ و طب سوزنی

استفاده از عوامل دارویی فقط در موارد به خصوص نادیده گرفته می شود.

از بی ضررترین داروها، آداپتوژن های طبیعی و کمپلکس های حاوی دوز شوک ویتامین B استفاده می شود. برای از بین بردن علائم شدید، ممکن است به داروهای محرک روانی، ضد روان پریشی و نوتروپیک ها نیاز باشد. انتخاب داروها باید منحصراً توسط پزشک انجام شود.

وضعیت پاتولوژیک در دوران بارداری

یک زن با حمل کودک، بار شدید جسمی و روحی را تجربه می کند. در طول این دوره حیاتی از زندگی او، تغییرات هورمونی آغاز می شود و یک ارزیابی مجدد جزئی از دستورالعمل های زندگی انجام می شود، بنابراین هیچ چیز شگفت انگیزی در این واقعیت وجود ندارد که مادر باردار از بی تفاوتی رنج می برد.

وضعیت یک زن باردار باید به طور مداوم کنترل شود. به دلیل کاهش انتقادپذیری ادراک، ممکن است علائم هشدار دهنده را از دست بدهد. معمولاً زنان عاطفی و فعال در معرض بی علاقگی هستند که برای مدتی مرخصی زایمانحلقه دوستان معمولی خود را از دست دادند. علائم این اختلال کلاسیک است، افکار در مورد سرنوشت آینده نوزاد و جایگاه او در دنیای در حال تغییر می تواند به آن بپیوندد.

این وضعیت در دوران بارداری نیاز به اصلاح اجباری دارد. منتظر ناپدید شدن انفعال نباشید - سلامت دو نفر به طور همزمان در خطر است.

بی شک بی تفاوتی آفت واقعی مدرنیته است. احساس بی معنی بودن وجود در پس زمینه روان رنجوری تقریباً برای هر دومی آشناست. مواجهه با بی تفاوتی به معنای آزمایش قدرت سیستم عصبی خود است. نکته اصلی این است که به هیچ وجه اجازه ندهید این اختلال مسیر خود را طی کند و تمام دستورالعمل های پزشکان را به شدت دنبال کنید و حتی بهتر است اقدامات پیشگیرانه را انجام دهید و پس از آن به هیچ وجه نیازی به خلاص شدن از وضعیت روانی دردناک نخواهید داشت.

دسته بندی ها

مقالات محبوب

	نفی نه با افعال (به صورت شخصی، در مصدر، به صورت جیروند) به طور جداگانه نوشته می شود: نگیر، نبود، نداشتن، به آرامی
	ارائه، گزارش ویژگی های اصلی فلسفه رنسانس
	سبک داستانی
	بچه های زمین ارائه ما فرزندان زمین برای باغ هستیم
	ارائه با موضوع موانع ارتباط کار توسط دانش آموزان انجام شد بدون ارتباط خودمان را قفل می کنیم.

2022 "kingad.ru" - بررسی سونوگرافی اندام های انسان