علل روانی سرفه و راه حل آنها روان تنی: سرفه

بسیاری از بیماری ها نتیجه نه تنها عوامل خارجی، بلکه در نتیجه وضعیت روانی فرد نیز هستند. دانشمندان ثابت کرده اند که بدن و ذهن به هم مرتبط هستند. اگر نقصی در بدن رخ دهد، شروع به نشان دادن این موضوع با درد و ناراحتی می کند. از آنجایی که علت بیماری در ضمیر ناخودآگاه است، بیمار باید مشکل روانی را درک کند تا آن را برطرف کند.

مسائل مربوط به رابطه روح و بدن در یکی از بخش های پزشکی و روانشناسی که به آن روان تنی می گویند، مورد توجه قرار می گیرد. این علم در اواسط قرن گذشته ظاهر شد، زمانی که پزشکان از نظر متافیزیکی توجه به سلامت را متوقف کردند. اولین بیماری در یک سری از بیماری های روان تنی آسم برونش، میگرن، آلرژی، هیستری بود.

با گذشت زمان، عبارات زیر اساس روان تنی را تشکیل دادند.

• از آنجایی که افکار اشتباه منجر به بیماری می شود، باید تفکر خود را تغییر دهید.
• درمان بیماری در صورتی موفقیت آمیز خواهد بود که بیمار به طور مستقل مشکلات روانی حل نشده را بیابد و از بین ببرد.
• هر فردی مکانیزم پنهانی برای خوددرمانی دارد.
• ابتدا باید عصبی بودن را متوقف کنید، پس از آن بدن و ذهن ترمیم می شوند.
• مهم این است که بخشش را یاد بگیریم. اگر در دل رنجش، ترس، اندوه یا ناامیدی وجود داشته باشد، جایی برای احساسات سالم باقی نمی ماند.
• راه اصلی شفا تغییر خود است.

هر موجی از احساسات منجر به ترشح هورمون ها و انتقال دهنده های عصبی می شود. مواد فعال بیولوژیکی بر متابولیسم تأثیر می گذارند، بسیاری از فرآیندهای بدن را تحریک یا کند می کنند.

متخصصان روان تنی تعدادی مطالعه انجام دادند که بر اساس آنها جداول را با تعریف علل یک بیماری عصبی خاص جمع آوری کردند.

از آنجایی که عوامل خاصی منجر به ARI می شوند، عبارتند از:

• سرفه روان تنی؛
• روان تنی سینوزیت؛
• روان تنی سرماخوردگی؛
• روان تنی سرماخوردگی؛
• رینیت وازوموتور؛
• روان تنی - احتقان بینی؛

ویژگی های سرفه روان تنی

از دیدگاه طب سنتی، سرفه یک دفاع انعکاسی از بدن در برابر عوامل خارجی است: ویروس ها، باکتری ها، اجسام خارجی، آلرژن ها. طبق نظریه روان تنی، یک علامت سارس می تواند پاسخی به یک محرک ذهنی باشد: استرس، اضطراب، کار بیش از حد، عصبانیت، محیط منفی. در این حالت، بیمار علائم معمولی آنفولانزا را نخواهد داشت: گلودرد، ضعف، تب، آبریزش بینی.

سرفه عصبی هم در کودکان و هم در بزرگسالان رخ می دهد. باعث ناراحتی بیمار می شود و با روش های سنتی قابل درمان نیست.

با علائم زیر می توانید علائم را تشخیص دهید:

• سرفه عصبی - طولانی، حمله ای، بدون خلط. از نظر ماهیت صدا، صدادار است و شبیه پارس سگ است. اگر فردی در حالت تنش زیاد باشد، شروع به سرفه های بیشتری می کند. در یک محیط آرام، بیماری اگر کاملاً ناپدید نشود، کمتر خود را نشان می دهد.
• سرفه عصبی کل سیستم تنفسی را مختل می کند: بیمار کمبود هوا را احساس می کند، اغلب خمیازه می کشد یا پلک می زند، احتقان بینی دارد.
• تغییر در گفتار: صدا به تدریج خشن، یکنواخت، لرزان می شود.
• ناراحتی، خشکی و احساس سوزش در چشم ها با مهار مداوم اشک همراه است.

تشخیص سرفه

تشخیص اینکه یک فرد در حال ابتلا به یک حمله عصبی است بسیار دشوار است. متخصصان می توانند تشخیص را تنها پس از مطالعه کامل تاریخچه پزشکی و تشخیص تایید کنند.

سرفه روان تنی - علل با نتایج مطالعات بالینی و آزمایشگاهی تعیین می شود. در معاینه اولیه، پزشک علائم بیماری را برطرف می کند و اقدامات تشخیصی را تجویز می کند که حضور ویروس ها و باکتری ها در بدن را حذف می کند. این شامل:

• اشعه ایکس قفسه سینه؛
• تست برونکودیلاتوری؛
• تجزیه و تحلیل کلی خون، ادرار؛
• تصویربرداری رزونانس مغناطیسی از ریه ها؛

در صورتی که سرفه منشأ غیر فیزیولوژیکی داشته باشد، بیمار برای مشاوره با متخصص مغز و اعصاب معرفی می شود که به شکایات بیمار گوش داده و علائم جسمی-عصبی را مشخص می کند. در این مورد، نظرسنجی در دو جهت انجام می شود:

• روانشناسی: بر اساس آزمون و پرسشنامه.
• ابزاری: الکتروانسفالوگرافی، کروناکسی متری، الکترومیوگرافی، رئوآنسفالوگرافی.

وظیفه اصلی شناسایی نقض فرآیندهای ذهنی، ایجاد ارزیابی از ویژگی های هوش و ویژگی های شخصیتی است.

با توجه به نتایج تحقیقات، روان درمانگر تشخیص می دهد، درمان و توانبخشی را تجویز می کند تا زمانی که علائم بیماری از بین برود.

درمان سرفه های روان تنی

برای بهبود موفقیت آمیز، مهم است که بیمار شرایط مطلوب را فراهم کند. درمان سرفه عصبی مبتنی بر روان درمانی است. مجموعه فعالیت ها شامل:

• مکالمات - به بیمار کمک می کند تا مشکل را درک کند تا آن را حل کند و از موقعیت های مشابه در آینده اجتناب کند.
• گفت و گوی داخلی یا جایگزین: نگه داشتن دفتر خاطرات شخصی، نقاشی.
• سرگرمی مورد علاقه، سرگرمی - فرد را از افکار منفی وسواسی منحرف می کند، به ظهور احساسات مثبت کمک می کند، هدفمندی را توسعه می دهد.
• فعالیت های ورزشی تاثیر مثبتی بر سیستم عصبی دارد. در طول تمرینات بدنی در بدن انسان، ارتباطات رفلکس زیادی بین عضلات و اندام‌های داخلی ایجاد می‌شود که گردش خون را فعال می‌کند و همچنین فرآیندهای مهار و تحریک را در مغز متعادل می‌کند.
• نگرش های مثبت - خلق و خوی خوبی ایجاد کنید، به شما اجازه می دهد بر روی یک هدف خاص تمرکز کنید.
• آرامش دستیابی به آرامش کامل بدن برای از بین بردن فشارهای جسمی و روحی است. توانایی تسکین اسپاسم عضلانی به غلبه بر افسردگی کمک می کند و باعث افزایش قدرت و قدرت می شود. امروزه تکنیک های زیادی برای آرامش عمومی بدن وجود دارد. این می تواند تنفس خاص و تمرینات بدنی، ماساژ، مدیتیشن باشد. علاوه بر این، پزشکان توصیه می کنند که به طور منظم حمام با روغن های معطر، پیاده روی در هوای تازه قبل از رفتن به رختخواب و گوش دادن به موسیقی مدیتیشن را توصیه می کنند.
• گیاهان دارویی با اثر آرام بخش - تأثیر مفیدی بر سیستم عصبی دارند. اینها عبارتند از نعناع، ​​علف لیمو، سنبل الطیب، آویشن، بادرنجبویه، مخمر سنت جان، پونه کوهی.

همراه با روش های ذکر شده، برای بیمار داروهای روانگردان و درمان حواس پرتی ویژه تجویز می شود.

بیماران کوچک را نباید به خاطر سرفه های مکرر سرزنش کرد. بزرگسالان باید راحت ترین شرایط را برای ماندن کودک در خانواده، در یک موسسه پیش دبستانی و در مدرسه فراهم کنند.

روان تنی بیماری ها می تواند متفاوت باشد. هر گونه شوک عاطفی می تواند باعث علائم نامطلوب از جمله سرفه شود. شرایط سخت زندگی، درگیری در تیم، استرس، اضطراب و جو نامناسب در خانواده می تواند باعث تشنج شود.

تشخیص سرفه روان تنی بسیار دشوار است. این به کمک یک متخصص نیاز دارد. آسیب شناسی با شربت های سنتی و قرص های ضد سرفه درمان نمی شود. برای بهبود وضعیت بیمار، تثبیت پس زمینه عاطفی، یادگیری کنترل شرایط و کنار آمدن با مشکلات مهم است.

روبریک را انتخاب کنید آدنوئید آنژین دسته بندی نشده سرفه مرطوب سرفه مرطوب در کودکان سینوزیت سرفه سرفه در کودکان لارنژیت بیماری های گوش و حلق و بینی روش های مردمی درمان سینوزیت درمان های مردمی برای سرماخوردگی آبریزش بینی آبریزش بینی در باردار آبریزش بینی در بزرگسالان آبریزش بینی در کودکان درمان سرفه سینوزیت درمان سرماخوردگی علائم سینوزیت شربت سرفه سرفه خشک سرفه خشک در کودکان دماغه التهاب لوزه تراکئیت فارنژیت

• آبریزش بینی
  • آبریزش بینی در کودکان
  • داروهای مردمی برای سرماخوردگی
  • آبریزش بینی در زنان باردار
  • آبریزش بینی در بزرگسالان
  • درمان های آبریزش بینی
• سرفه کردن
  • سرفه در کودکان
    • سرفه خشک در کودکان
    • سرفه مرطوب در کودکان
  • سرفه خشک
  • سرفه مرطوب
• بررسی اجمالی دارو
• سینوزیت
  • روش های جایگزین برای درمان سینوزیت
  • علائم سینوزیت
  • درمان های سینوزیت
• بیماری های گوش و حلق و بینی
  • فارنژیت
  • نای
  • آنژین
  • لارنژیت
  • ورم لوزه

سرفه پاسخ بدن به تحریک در مجاری هوایی است. این می تواند به دلایل مختلف رخ دهد، توسط ویروس ها، باکتری ها، آلرژن ها ایجاد شود یا به عنوان واکنش بدن به عوامل استرس زا و روانی ظاهر شود. چنین علامتی با تعامل واضح راه های هوایی تحریک شده و بخش های خاصی از مغز، به اصطلاح "مرکز سرفه" رخ می دهد. چنین سرفه ای یک بیماری نیست، اما هنوز هم نباید بدون توجه دقیق رها شود.

سرفه فقط یک علامت است و نه تنها یک علامت. با توجه به اینکه شایع ترین علت سرفه بیماری های تنفسی ناشی از عفونت های باکتریایی و ویروسی است، درمان سرفه با هدف درمان این بیماری ها انجام می شود. این بیماری ها عبارتند از سارس پیش پا افتاده، و برای همه ما برونشیت، نای، لارنژیت، ذات الریه، سیاه سرفه، بیماری بسیار جدی مانند سل. سرفه همچنین می تواند ناشی از بیماری های انکولوژیک سیستم تنفسی باشد. سرفه آلرژیک نیز وجود دارد.

این بیماری ها و شرایط علائم مختلفی دارند که برخی از آنها آشکار است، در حالی که برخی دیگر تنها پس از گذراندن آزمایشات خاص و انجام انواع مختلف تحقیقات قابل تشخیص هستند. با این حال، همه آنها با یک ویژگی مشترک متحد می شوند - علاوه بر سرفه، همه این بیماری ها با بسیاری از علائم اضافی همراه هستند، مانند:

• تنفس سخت؛
• خس خس سینه؛
• افزایش دمای بدن (از زیر تب تا بسیار بالا)؛
• آبریزش بینی؛
• افزایش اشک ریزش؛
• ضعف، افزایش تعریق؛
• کاهش وزن ناگهانی و بسیاری دیگر.

علاوه بر این، خود سرفه در طول بسیاری از بیماری های ناشی از عفونت به طور قابل توجهی از حالت خشک غیرمولد به مرطوب تبدیل می شود و با درمان مناسب و کافی، معمولاً ظرف چند هفته ناپدید می شود.

علائم سرفه روان تنی

اگر سرفه برای مدت طولانی از بین نرفت و علائم دیگری مشاهده نشد، یا، که تشخیص را پیچیده تر می کند، در ابتدا نوعی عفونت را درمان کردند، به نظر می رسید که درمان می شوند و سرفه از بین نمی رود، چه باید کرد. ماه ها دور طبیعتا اولین قدم مراجعه به پزشک است. و اگر یک مطالعه جامع هیچ آسیب شناسی را تأیید نکرد، می توان شک کرد که سرفه ماهیت روان تنی دارد.

سرفه روان تنی مرکز سرفه را بدون هیچ گونه تهدید واقعی برای سیستم تنفسی تحریک می کند. نوعی شکست وجود دارد و فقط با وضعیت روحی یک فرد مرتبط است.

علائم زیر نشان می دهد که سرفه روان زا دارید:

• سرفه غیرمولد و خشک، گاهی پارس و با صدای بلند.
• عدم وجود علائم دیگر (نه تنها بیماری های عفونی دستگاه تنفسی، بلکه بیماری های دستگاه گوارش، بیماری های قلبی عروقی)؛
• سرفه در هنگام استرس روانی رخ می دهد.
• در طول خواب، سرفه مشاهده نمی شود.

به طور غیرمستقیم، وجود سرفه های روانی ممکن است نشان دهنده وجود اختلالات روانی در سابقه باشد.

تمایل به سرفه های روانی را می توان هم در بزرگسالان و هم در کودکان مشاهده کرد. سرفه های روانی در کودکان برای اولین بار در حدود چهار سالگی ظاهر می شوند و معمولاً در بزرگسالی برطرف می شوند. واکنش‌های روان تنی در دوران بلوغ، زمانی که تغییرات هورمونی در بدن رخ می‌دهد، آشکارتر می‌شوند. افزایش سطح بسیاری از هورمون ها ضربه جدی به روان هنوز شکل نیافته کودک است. با گذشت زمان، این علائم خود به خود از بین می روند.

در میان بزرگسالان، گروه خطر شامل افرادی است که به طور منظم استرس فیزیکی و روانی را تجربه می کنند، افراد بیش از حد احساسی.

اغلب اوقات، سرفه روان‌زا در بزرگسالان نتیجه موارد زیر است:

• وضعیت پرتنش طولانی مدت در خانواده یا تیم کاری؛
• استرس شدید؛
• افسردگی طولانی مدت؛
• ظهور سرفه به عنوان پاسخ به بیماری که یکی از علائم سرفه را در عزیزان دارد.

در مورد کودکان، علل سرفه های روانی آنها مشابه است، با تنها تفاوت این که آستانه مقاومت به استرس در کودکان کمتر است.

در صورت داشتن سرفه روان تنی چه باید کرد؟

• سرفه های روانی با دارو برطرف نمی شود. برخی از داروها می توانند به عنوان کمکی برای آرامش و آرامش استفاده شوند، زیرا تعدادی از روش های فیزیوتراپی وجود دارد که به آرامش و آرامش نیز کمک می کند.
• دومین جهت قدرتمند در درمان سرفه روان تنی، روان درمانی، اصلاح روانشناختی نه تنها بیمار، بلکه اغلب اعضای خانواده و محیط نزدیک او (در صورت امکان) است.
• عوامل آرام بخش، دستکاری ها و فعالیت ها
• اجازه دهید در مورد روش های فوق برای تسکین سرفه روان زا با جزئیات بیشتری صحبت کنیم.

لازم به ذکر است که داروهای آرام بخش و آرام بخش زیادی وجود دارد که بدون شک سرفه های روان تنی را تسکین می دهد و قسمت های خاصی از مغز را تحت تأثیر قرار می دهد. با این حال، چنین داروهایی فقط باید توسط یک روان درمانگر واجد شرایط تجویز شود و فقط یک متخصص به شما در مصرف صحیح آنها کمک می کند. بنابراین، در مقاله ما حتی به این داروها نمی پردازیم.

برای تأثیر ملایم، که برای بزرگسالان و کودکان کاملاً بی ضرر است، می توانید از درمان با چای های تسکین دهنده، دم کرده های ساخته شده از مواد گیاهی استفاده کنید.

گیاهان آرام بخش عبارتند از:

• مادر ورت;
• سنبل الطیب;
• آویشن.

چای را می توان بر اساس یک یا چند ماده تهیه کرد.

می توانید از دم کرده الکل از همان گیاهان استفاده کنید. باید گفت که مصرف دمنوش های الکلی از سن دوازده سالگی توصیه می شود.

درمان های آرامش بخش عالی عبارتند از:

• حمام کردن؛
• تمرین یوگا؛
• شنا کردن؛
• انواع دیگر فعالیت های ورزشی با هدف آرامش؛
• هیپنوتیزم؛
• پیاده روی فعال طولانی مدت در هوای تازه؛

برای حمام کردن، علاوه بر این، می توانید از نمک دریا و روغن های ضروری استفاده کنید. اغلب از روغن های لیمو، پرتقال، اسطوخودوس، ترنج، گریپ فروت برای آرامش استفاده می شود. برای کودکان می توانید حمام را با دم کرده بابونه یا آویشن تهیه کنید. توصیه می شود شب ها قبل از خواب حمام کنید.

یک مکمل عالی برای حمام می تواند ماساژ بعدی باشد. اگر این کودک است، اما هر عزیزی می تواند ماساژ انجام دهد. در این مورد، نکته اصلی آنقدر حرکات ماهرانه ماساژدرمانگر نیست که یک نگرش گرم و محبت آمیز است. هدف ماساژ برای بزرگسالان نیز نه از بین بردن مشکلات ارتوپدی، بلکه برای آرامش و آرامش است. جلسات ماساژ گردن انجام دهید

سازماندهی خود را برای یک بزرگسال بسیار ساده تر از فرزندش است، بنابراین اگر مشکل سرفه دارید، زمانی را برای تمرین در باشگاه یا استخر پیدا کنید. بهانه جویی در مورد کمبود وقت و پول در این مورد مطلقا مناسب نیست. وضعیت روحی و جسمی بدن ارزشش را دارد. به یوگا یا شنا به عنوان درمان اصلی خود برای بیماری های روانی فکر کنید.

اگر کودک مشکلی داشته باشد، بهانه های بالا اصلا مطرح نمی شود. شما باید درک کنید که در کودکی است که یک برنامه بهداشت روانی را برای زندگی کودک خود در نظر می گیرید و بستگی به شما دارد که او چقدر در برابر استرس مقاوم باشد.

اگر سرفه دارید، می توانید هیپنوتیزم را امتحان کنید. هیپنوتیزم یکی از قدیمی ترین روش های آرام سازی و رفع مشکلات روحی و روانی است. بسیاری آن را به طب جایگزین نسبت می دهند، اگرچه این بسیار مشروط است.

خوب، صحبت در مورد فواید پیاده روی در هوای تازه احتمالاً بی اهمیت است، اما، با این وجود، حتی چهل دقیقه در شب که صرف پیاده روی می کنید، باعث می شود شما و فرزندتان آرام بخوابید و روز بعد کمتر عصبی شوید. تهویه اتاق را قبل از رفتن به رختخواب، در هر زمانی از سال و در هر شرایط آب و هوایی فراموش نکنید.

فراموش نکنید که یک برنامه روزانه سالم و خواب خوب نقش مهمی در سلامت روان افراد دارد.

و یک خط جداگانه در مورد عادات بد. فراموش نکنید که عادات بد نه تنها شامل نوشیدن بیش از حد و سیگار کشیدن است. همچنین تغذیه بیش از حد با مقدار زیادی غذا و نوشیدنی که سیستم عصبی را تحریک می کند (گوشت های دودی، ادویه جات ترشی جات، چای، قهوه، شکلات و موارد دیگر) را شامل شود. فراموش نکنید که ما همان چیزی هستیم که می خوریم. غذای غنی از ویتامین ها و ریز عناصر به مقدار لازم برای زندگی نه تنها بدن، بلکه روان شما را نیز سالم تر می کند، زیرا آنها از یکدیگر جدا نیستند.

بسیاری از بیماری ها روان تنی خاص خود را دارند. سرفه نیز از این قاعده مستثنی نیست. گاهی اوقات حتی افرادی که دارای سلامتی "آهن" هستند نیز به این بیماری مبتلا می شوند. علاوه بر این، درمان آن به هیچ وجه غیرممکن است. سپس آنها تشخیصی مشابه در واقع، این یک نتیجه گیری اشتباه است. اگر برای مدت طولانی، و همچنین بدون دلیل ظاهری ظاهر می شود، پس مشکل دقیقاً در منشاء روان تنی بیماری نهفته است. اما چرا این اتفاق می افتد؟ آیا این بیماری قابل درمان است؟

شرایط زندگی

روان تنی بیماری ها نکته بسیار مهمی است. غالباً حتی افراد کاملاً سالم نیز با بیماری های وحشتناکی مبتلا می شوند ، اگرچه دلیلی برای این وجود نداشت. سپس چگونه ظاهر می شوند؟ این سر شماست یا بهتر است بگوییم آنچه در آن اتفاق می افتد.

علت اصلی سرفه های روانی شرایط نامساعد زندگی است. این عامل بر سلامت بزرگسالان و کودکان تأثیر می گذارد. اگر در خانه و خانواده «چیزی اشتباه باشد»، بدن به سرعت نسبت به محیط نامساعد واکنش نشان می دهد. این امر به ویژه در کودکان قابل توجه است.

فشار

در اینجا یک روانشناسی جالب وجود دارد. سرفه - این بیماری خیلی وحشتناک نیست، اما ناخوشایند است. به دلایل زیادی ظاهر می شود. اگر همه چیز با شرایط خانه و خانواده درست است، می توانید سعی کنید به عوامل دیگری که بر بدن تأثیر می گذارد توجه کنید.

جای تعجب نیست که آنها می گویند که همه "زخم" از استرس است. این یکی از اولین عواملی است که باعث ایجاد بیماری های مختلف می شود. سرفه شامل. بیشتر اوقات، می توانید متوجه شوید که واکنش مشابه بدن در افرادی که برای مدت طولانی در موقعیت های استرس زا بوده اند خود را نشان می دهد.

در کودکان نیز این بیماری بروز می کند. علاوه بر این، "بررسی" قابلیت اطمینان تأثیر استرس بر کودک بسیار آسان است. معمولاً سرفه های روانی چند روز پس از یک موقعیت استرس زا دیگر خود را نشان می دهند. بیشتر اوقات، این تازه شروع کار است. در آینده، ممکن است به دلیل شوک عاطفی منفی، مشکلات جدی تری ایجاد شود. به عنوان مثال، برونشیت ظاهر می شود.

شوکه شدن

روان تنی بیماری ها متنوع است. علاوه بر این، احساسات منفی همیشه علت بروز آنها نیستند. نکته این است که گاهی اوقات سرفه می تواند نه تنها به دلیل منفی بودن یا شرایط نامطلوب زندگی ظاهر شود.

کوچکترین شوک احساسی می تواند این بیماری را تحریک کند. این در کودکان بسیار محسوس است. اگر اخیراً موقعیتی را تجربه کرده اید که در حافظه شما "رسوب" کرده و با چیزی شما را شوکه کرده است، تعجب نکنید. سرفه واقعاً می تواند در روزهای آینده پس از رویداد خود را نشان دهد.

همانطور که قبلا ذکر شد، شوک همیشه نباید منفی باشد. یک رویداد بسیار شاد نیز می تواند عامل تحریک بیماری باشد. اما چنین مواردی بسیار نادر است. اغلب، از احساسات و رویدادهای منفی است که مشکلات سلامتی به یک درجه یا درجه دیگر ایجاد می شود.

تجربیات

چه چیز دیگری در روان تنی پنهان است؟ و بزرگسالان به دلیل تجربیات می توانند ظاهر شوند. و نه تنها شخصی. معمولاً نگرانی در مورد عزیزان بر سلامت فرد تأثیر منفی می گذارد. از اینجاست که انواع بیماری ها از آن سرچشمه می گیرند.

سرفه های روانی نیز از این قاعده مستثنی نیستند. اغلب زمانی اتفاق می‌افتد که فردی بسیار نگران یا نگران کسی باشد. حتی اخبار پیش پا افتاده بیماری یکی از عزیزان می تواند واکنش منفی بدن را برانگیزد.

برای کودکان، سرفه های روانی که به دلیل نگرانی در مورد افراد ایجاد می شود بسیار خطرناک است. از این گذشته، درمان او در این مورد بسیار دشوار است. تمام منفی ها و تمام تجربیات دوران کودکی تقریبا هرگز فراموش نمی شوند. یعنی این احتمال وجود دارد که بیماری های روان تنی ناشی از آن به هیچ وجه برطرف نشوند.

کار بیش از حد

روان تنی سرفه در بزرگسالان و کودکان مشابه است. در کودکان، حتی دلایل بیشتری برای این بیماری وجود دارد. گاهی اوقات این بیماری به دلیل کار زیاد رخ می دهد. و مهم نیست که در مورد چه نوع خستگی صحبت می کنیم - احساسی یا فیزیکی.

مشاهده شده است که افرادی که به طور جدی و طولانی کار می کنند بیشتر بیمار می شوند. و اغلب سرفه می کنند. خستگی عاطفی نیز بر بدن تأثیر منفی می گذارد. به همین دلیل، فرد می تواند برای مدت طولانی از یک بیماری روانی رنج ببرد.

متأسفانه، در دنیای مدرن، کار بیش از حد هم در کودکان و هم در بزرگسالان ظاهر می شود. این بدان معناست که هیچکس را نمی توان در برابر عواقب ناشی از اثرات منفی خستگی بیمه کرد. به همین دلیل است که توصیه می شود بیشتر استراحت کنید و اجازه ندهید کودکان کاری را از طریق زور انجام دهند.

محیط

این همه غافلگیری نیست که توسط روان تنی آماده شده است. سرفه بیماری خیلی خطرناکی نیست. اما خلاص شدن از شر آن می تواند بسیار مشکل ساز باشد. به خصوص اگر به دلایل روان تنی رخ دهد.

اینها شامل یک محیط منفی است. و نه در خانه یا در خانواده، بلکه توسط یک فرد احاطه شده است. مثلا در مدرسه یا محل کار. اگر فردی اغلب به مکانی مراجعه می کند که احساسات منفی و استرس و همچنین نگرانی و نگرانی را به همراه دارد، نباید از ظاهر سرفه روان زا تعجب کرد. پس از همه، این یک پدیده کاملا طبیعی است.

این بیماری معمولا در کودکان بسیار محسوس است. به عنوان مثال، اگر کودکی در یک مهدکودک احساس ناراحتی کند، بازخورد منفی از این موسسه دریافت می کند، به احتمال زیاد او دچار سرفه می شود. برخی استدلال می کنند که بیماری های مکرر در کودکان در مهدکودک دقیقاً با روان تنی مرتبط است. دانش‌آموزان نیز اغلب سرفه‌های روان‌زا دارند.

بزرگسالان کمتر تحت تأثیر این عامل قرار می گیرند. با این وجود، سرفه (روان تنی، که علل آن مشخص شده است) بسیار ساده تر از آنچه به نظر می رسد درمان می شود. در هر صورت احتمال بهبودی در این حالت افزایش می یابد. تغییر محیط بدون استرس غیر ضروری و سایر موارد منفی برای بزرگسالان آسانتر از کودکان است.

احساسات

فرقی نمی کند که شما یک بیماری ساده داشته باشید یا روان تنی، این بیماری ها همچنان همان بیماری ها هستند. توجه داشته باشید که حتی طرز فکر و رفتار شما می تواند بر بدن و وضعیت آن تأثیر بگذارد.

بنابراین، شما باید همیشه مراقب احساسات خود باشید. مشاهده شده است که افراد غیر دوستانه، عصبانی و پرخاشگر از همه چیز رنج می برند. معلوم می شود که احساسات منفی مستقیماً بر ظاهر بیماری فعلی ما تأثیر می گذارد. روان تنی یعنی همین. سرفه همراه با خلط ویژگی اصلی ذاتی افراد بیش از حد پرخاشگر است.

اما اگر آن را خشک دارید، به احتمال زیاد، فقط می خواهید در مرکز توجه باشید. نگرش ذهنی شما به معنای واقعی کلمه می پرسد "به من توجه کن!". این نظر بسیاری از روانشناسان است. از این گذشته ، تمایل به مورد توجه قرار گرفتن واقعاً بر بدن تأثیر منفی می گذارد. یه جورایی مثل استرسه

رفتار

این روان تنی بیماری امروز ماست. درمان سرفه ای که به دلایل عاطفی و روانی ایجاد شده است بسیار دشوار است. به خصوص در کودکان. به هر حال، برای آنها تنها درمان این است که منبع منفی را از بین ببرند. گاهی حتی ممکن است به کمک یک روانشناس نیاز داشته باشید.

اما برای بزرگسالان، این آسان تر است. آنها می توانند از داروهای مختلفی مانند داروهای ضد افسردگی برای کمک به سرفه خود استفاده کنند. اما این آنها را از نیاز به از بین بردن منبع اثرات منفی بر بدن مستثنی نمی کند. استراحتگاه ها در درمان سرفه های روان زا بسیار محبوب هستند. و به طور کلی استراحت به طور کلی. گاهی اوقات فقط یک استراحت خوب برای رهایی از بیشتر بیماری های روان تنی کافی است.

بدن ما هرگز ما را فریب نمی دهد. می تواند تمام مشکلات درونی ما - درگیری ها، رنج ها، تجربیات ما را به ما بگوید. این اطلاعات به صورت بیماری های منفرد یا بیماری های جدی خود را نشان می دهد. توانایی یک حالت روانی برای تأثیرگذاری بر سلامت جسمانی روان تنی نامیده می شود. اطلاعات در مورد اینکه چگونه روان تنی با آبریزش بینی، سرفه، سینوزیت خود را نشان می دهد، مقابله موثرتر با این بیماری ها را ممکن می کند.

این یک گرایش کاملاً محبوب در پزشکی شده است. توضیح روان تنی در بسیاری از بیماری ها ظاهر شد. در واقع نسبت علل خارجی بیماری ها و علل روانی آنها چقدر است.

مدتهاست که توسط پزشکی مدرن تشخیص داده شده است که بیشتر بیماری ها عمدتاً تحت تأثیر عوامل روان تنی ایجاد می شوند. کارشناسان می گویند که تبدیل تجارب و درگیری های درونی به بیماری های جسمی به روش های مختلفی رخ می دهد. در برخی موارد، احساساتی از بین می‌روند که قبلاً خروجی نداشته‌اند. گاهی اوقات، برعکس، بیماری جسمی یک مکانیسم دفاعی است. اما همیشه مشکلات سلامت جسمی نشانه مشکلات در حوزه روانی است.

طبیعتا مصرف قرص و مبارزه با علائم بیماری بسیار راحت تر است، اما مشکل اصلی و علت بیماری در سر است و نیاز به تجزیه و تحلیل دقیق دارد.

کارشناسان در زمینه روان تنی جداولی را تهیه کرده اند که بر اساس مشاهدات و مطالعات مختلف جمع آوری شده است که به ما امکان می دهد محتمل ترین علل بیماری های مختلف را قضاوت کنیم.

تکنیک های روان درمانی وجود دارد که می تواند بهزیستی فرد را بهبود بخشد. درست است، از آنجایی که آنها نمی توانند ریشه های واقعی وضعیت انسانی را که در ضمیر ناخودآگاه پنهان شده است بیابند، نمی توانند بهبود پایداری ایجاد کنند.

بدون دانستن اینکه چه فرآیندهایی در ناخودآگاه در جریان است، فرد نمی تواند این واقعیت را درک کند که مشکلات درونی دارد. او به سادگی خیلی خوب نیست، به دلایلی غمگین است، هیچ چیز خوشحال کننده نیست. وضعیت مداوم استرس بر سلامت جسمانی تأثیر می گذارد و خود را با علائم مختلفی نشان می دهد. همه اینها با هم یک پیام ناخودآگاه است که برای حل مشکلات درونی باید کاری انجام داد. در غیر این صورت، آسیب شناسی حتی می تواند زندگی انسان را تهدید کند.

آبریزش بینی

روان تنی سرماخوردگی سعی می کند دلایل ظهور آن را از دیدگاه روانشناسی توضیح دهد و معتقد است که این بیماری ناشی از مشکلات در وضعیت عاطفی فرد است. بسیاری از روانشناسان توصیه می کنند بدون درک وضعیت درونی خود، افکار، خلق و خوی خود، نگرش به جهان، در مصرف انواع قرص های این بیماری عجله نکنید.

آثار طرفداران مشهور این حوزه از علم پزشکی، لوئیز هی و لیز بوربو، به مشکلات روان تنی اختصاص دارد.

آنها دلایل زیر را برای آبریزش بینی بیان می کنند:

• گرفتگی بینی نتیجه سرکوب خود، دست کم گرفتن ارزش خود است.
• آبریزش بینی - به عنوان یک گریه داخلی ظاهر می شود، ذخیره توهین در خود.

والری سینلنیکوف نیز تفسیر مشابهی دارد. آبریزش بینی و سایر ترشحات بینی گریه درونی یا اشک ناخودآگاه است. "من" درونی ما به این ترتیب سعی می کند احساسات سرکوب شده را بیرون دهد: این غم و اندوه ، ترحم ، پشیمانی از برنامه ها و رویاهایی است که محقق نشدند.
علت رینیت آلرژیک نشان می دهد که فرد فاقد خودکنترلی عاطفی است. نوسانات عاطفی منجر به تشدید بیماری می شود.

گاهی اوقات، آبریزش بینی یک التماس برای کمک است. به این ترتیب کودکان خردسال اغلب درماندگی خود را نشان می دهند. اغلب آنها ارزش و قدرت خود را احساس نمی کنند.

بنابراین، لازم است کارهای درونی انجام دهید، به نارضایتی ها و مشکلات خود رسیدگی کنید تا آبریزش بینی از بین برود. به نظر می رسد که با این رویکرد، مقابله با دو مشکل به طور همزمان امکان پذیر خواهد بود.

به طور کلی پذیرفته شده است که علت آبریزش بینی هیپوترمی یا آلرژن هایی است که فرد را در همه جا احاطه کرده است. افراد مسن می توانند بوم شناسی را سرزنش کنند، داروهای مد روز که تسکین نمی دهند و به این واقعیت اشاره کنند که در زمان ما جوانان ضعیف و ضعیف شده اند. در هر صورت، همیشه صادق نخواهد بود.

به خصوص وقتی صحبت از آبریزش بینی می شود که خیلی وقت پیش شروع شده و با داروهای معمولی قابل درمان نیست و تبدیل به سینوزیت شده است. افرادی که نقطه ضعف آنها بینی است باید به توضیح دیگری برای مشکلات سلامتی خود گوش دهند. بینی انسان نماد عزت نفس و عزت نفس است به همین دلیل نسبت به آشفتگی های عاطفی و توهین های مختلف بسیار حساس است. بیهوده در مورد مرد مغرور می گویند: دماغش را بالا گرفت.
بنابراین، علت روان تنی آبریزش بینی می تواند موارد زیر باشد:

• عزت نفس زخمی؛
• عزت نفس پایین؛
• حالت اضطراب؛
• سطح بسیار بالای الزامات؛
• ناامیدی؛

برای اینکه آبریزش بینی مانند یک رویای بد فراموش شود، باید برای خود مفهومی از شخصیت خود ایجاد کنید: ارزش خود را بشناسید، خود را دوست داشته باشید، اعتماد به نفس به دست آورید و به توهین‌هایی که بیشترین آسیب را می‌رسانند، دست ندهید. به خودت.

اغلب اتفاق می افتد که شخص با دوستان، اقوام، گاهی اوقات حتی با خود درگیری دارد، بدون اینکه این را به خود اعتراف کند. سپس ناامیدی و شرم در او جمع می شود و راهی برای خروج به شکل آبریزش بینی پیدا می کند. کینه ای که راهی برای خروج پیدا نکرده است در سینوس ها جمع می شود و به صورت گرفتگی بینی و مخاط خود را نشان می دهد.

آبریزش بینی در کودکان

آبریزش مکرر بینی در دوران کودکی ممکن است به دلایل کمی متفاوت باشد. آبریزش مکرر بینی در کودک ممکن است به این معنی باشد که او کمبود گرما و مراقبت والدین را تجربه می کند. از این گذشته ، به محض اینکه کودک بیمار می شود و بینی او جاری می شود ، والدین بلافاصله شروع به درمان ، حمایت و ترحم برای او می کنند.

یکی دیگر از دلایلی که فرد باید اغلب با آن ملاقات کند، دعوای مداوم والدین در بین خود است که فقط با بیماری فرزندشان می توان جلوی آن را گرفت. اینجا یک بچه به خاطر خوشبختی و آرامش خاطر مامان و بابا و البته خودش فدای سلامتیش میشه.

چگونه مشکل را حل کنیم

آبریزش مزمن و مکرر بینی را نمی توان نادیده گرفت. نارضایتی و نارضایتی انباشته شده در سینوس های فک بالا، پایین آمدن پایین تر، می تواند منجر به نقض های دیگر شود.

متخصصان روان تنی توصیه می کنند افرادی که دائماً از آبریزش بینی رنج می برند سعی کنند از لحظات آزاردهنده داخلی جدا شوند. شما باید سعی کنید متفاوت به زندگی خود نگاه کنید. نارضایتی های آنها را به دل نمی گیرند یا این نارضایتی ها را شایسته توجه نمی دانند.

همچنین مهم است که سعی کنید همه درگیری ها را به صورت مسالمت آمیز حل کنید تا احساسات ناگفته نارضایتی و نارضایتی شما را کمتر عذاب دهد.
اگر عزیزان شما مشکل آبریزش بینی دارند، باید در نظر داشته باشید که آیا همه چیز لازم را برای اعضای خانواده خود فراهم کرده اید تا از مراقبت و مراقبتی که شایسته آن هستند برخوردار شوند یا خیر.

سینوزیت

سینوزیت نیز از دیدگاه روانشناسان ماهیتی روان تنی دارد. این بیماری می تواند در نتیجه موارد زیر ظاهر شود:

• ترحم به خود، که دائماً سرکوب می شود.
• احساس اینکه شرایط در برابر یک فرد انباشته شده است و او قادر به کنار آمدن با آنها نیست.

سینوزیت می تواند علل روان تنی داشته باشد یا در نتیجه عوارضی در تظاهرات روان تنی سرماخوردگی باشد.

هنگامی که مشکلات به ظاهر غیر قابل حل زندگی ظاهر می شود، که از نظر تئوری می تواند به انگیزه ای تبدیل شود که باعث سینوزیت می شود، لازم است بلافاصله این رویداد را دوباره تجزیه و تحلیل کرد و نگرش های منفی را به نگرش های سبک و مثبت تغییر داد. به عبارت دیگر نباید در هر موردی به دنبال بی عدالتی بود یا حوادث را سیاه دید. مهم نیست که این رویداد چقدر ناخوشایند به نظر می رسد، باید سعی کنید نگرش خود را نسبت به آن تغییر دهید، مهم نیست چقدر دشوار است.

برای درمان بیماری های روان تنی، روش های مختلف روان درمانی در حال حاضر همراه با تجویز چنین بیمارانی با داروهای آرام بخش و ضد افسردگی استفاده می شود. گاهی تنها مشاوره یک روانکاو با تجربه می تواند سینوزیت را درمان کند.

والری سینلنیکوف معتقد است که سینوزیت باعث ترحم سرکوب شده برای شخص او می شود. ظاهر یک احساس درونی انزوا، ناتوانی در کنار آمدن مستقل با تنهایی خود، که عمدتاً دور از ذهن است.
راهی برای درمان سینوزیت روان تنی. بیشتر اوقات در جامعه چرخش می‌کنند و شرکت‌هایی را ترجیح می‌دهند که در آن افرادی ملاقات می‌کنند که با منافع مشترک متحد شده‌اند. سعی کنید با دوستانتان آنجا باشید. سپس سینوزیت وحشتناک نخواهد بود. وقتی ترحم از بین رفت، سینوزیت هم همراهش خواهد شد.

جولیا زوتوا سینوزیت روان تنی را به عنوان ترحم سرکوب شده برای خود تعبیر می کند. یک موقعیت طولانی زندگی "همه چیز در جهان علیه من است" و عدم امکان کامل غلبه بر آن. خودسوزی پنهان و نامحسوس از بیرون که ماهیتی مزمن دارد. در پاسخ به این سوال: "حالت چطوره؟" پاسخ "خوب" بالاخره سال هاست که بد است و عادی و آشنا شده است.

سرفه کردن

وقتی فردی بیمار می شود، قبل از هر چیز به دنبال یافتن علل فیزیکی بیماری است. با این حال، مدتهاست ثابت شده است که وضعیت عاطفی در بدن اهمیت کمتری نسبت به علل خارجی ندارد. با پیدا کردن علل عاطفی بیماری، می توانید راحت تر به بهبودی برسید و از عود بیماری جلوگیری کنید.

یکی از بیماری هایی که بر اساس تحقیقات اغلب ماهیتی روان تنی دارد، سرفه است.

سرفه ای که بیمار مبتلا به برونشیت، آسم و سایر بیماری ها را آزار می دهد، از تمایل فرد برای اعلام صدای بلند و جلب توجه همه صحبت می کند.

پدیده گلودرد و میل شدید به پاک کردن گلو در شرایطی ظاهر می شود که طرف مقابل درونی شما نظر متفاوتی دارد که با نظر دیگران متفاوت است اما جرات نمی کند آشکارا وارد بحث و مناقشه شود.

اگر فردی هر از گاهی شروع به سرفه کند، این بدان معناست که او تحریک پذیر است و اغلب تمایل دارد به اعمال و گفتار دیگران واکنش دردناکی نشان دهد. این تحریک پذیری اغلب متوجه خودش است. صدای درونی او مدام به دنبال دلایلی است و دلایلی را برای سرزنش خود برای همه مشکلات پیدا می کند.
سرفه های مکرر نیز به عنوان یک واکنش دفاعی به فعالیتی که فرد دوست ندارد و نمی خواهد انجام دهد ظاهر می شود. علاوه بر سرفه، بدن می تواند به چنین وضعیت زندگی با ظاهر تب یا میل به خواب واکنش نشان دهد.

نحوه درمان سرفه روان تنی

اگر در بین منابع سرفه های مکرر روان تنی وجود داشته باشد، با مصرف قرص نمی توان آن را درمان کرد، زیرا علاوه بر فیزیولوژی، روان نیز تحت تأثیر قرار می گیرد. در هنگام حمله سرفه، باید از افکار خود آگاه باشید و آنها را تحلیل کنید. این به شما کمک می کند تا به این درک برسید که بیشتر آنچه در ذهن دارید ربطی به واقعیت ندارد.

نصب اصلی باید این باشد: من خیلی بهتر از آن چیزی هستم که گاهی با خودم فکر می کنم. اگر بر چنین نگرشی مسلط شوید و آن را به خدمت بگیرید، نه تنها می توانید حملات خطرناک سرفه را شکست دهید، بلکه موقعیت زندگی خود را نیز تغییر دهید.

به گفته والری سینلنیکوف، علت روان تنی سرفه اغلب میل به پارس کردن در کل جهان و اعلام خود است: "همه به من نگاه می کنند!" اگر اینطور است، بسیار مهم است که یاد بگیرید احساساتی را که بر شما غلبه می کند با کمک کلمات بیان کنید، بدون اینکه سعی کنید احساسات را در خود سرکوب کنید. برای گفتن آنچه فکر می کنید باید شجاع باشید.
گاهی اوقات سرفه نقش ترمز را بازی می کند. اگر رفتار افراد برای شما مذموم به نظر می رسد، پس شروع ناگهانی سرفه باعث می شود که کلمات بی دقتی به زبان نیاورید و با این افراد رابطه خوبی برقرار کنید.

سرفه برای حذف اجسام خارجی و منابع مختلف تحریک از سیستم تنفسی طراحی شده است. سرفه رفلکس منشأ روان تنی دارد. در این حالت، منبع تحریک خارج از سیستم تنفسی قرار دارد.

سرفه انعکاسی زمانی شروع می شود که موقعیت های احساسی مختلف ایجاد می شود. اغلب ناشی از استرس، هیجان شدید، ترس و سایر موقعیت های مشابه است.

جنبه روانی

هر سرفه انعکاسی نشان دهنده برخی از خود شک و تردیدها و مشکلات در ارتباطات است. سرفه نشان می دهد که موانعی برای ارتباط آزاد با دنیای بیرون وجود دارد. آن‌ها سپس سعی می‌کنند از طریق سرفه‌های انعکاسی، فرد را از نظر احساسی سرفه کنند.

اگر چنین سرفه ای در لحظات صمیمیت فیزیکی شروع شود، مشکلات جنسی وجود دارد. وقتی هنگام ملاقات و صحبت با افراد خاصی شروع به سرفه می کنید، ممکن است یک نزاع قدیمی دلیل آن باشد.

در مبارزه با سرفه های رفلکس، می توانید از عزیزان بخواهید هر زمان که از ترس، هیجان یا خجالت شروع به سرفه می کنید، توجه کنند. اگر دائماً برای رسیدن به هماهنگی درونی تلاش می کنید، مقابله با این بیماری دشوار است.

بیماری های روان تنی استرس عاطفی را علت اصلی می دانند. بسیاری از مردم نمی دانند که اصطلاح روان تنی چیست، یکی از مظاهر آن. این گونه است که بدن به مشکلات روانی پاسخ می دهد. رفلکس نه به دلیل یک علت فیزیکی یا عفونت، بلکه به عنوان یک واکنش عصبی رخ می دهد.

سرفه روان‌زا چیست، چگونه ظاهر می‌شود و بر سلامتی فرد تأثیر می‌گذارد. علائمی که از طریق آنها می توان علل روانی سرفه را تعیین کرد.

ماهیت بیماری

روان تنی علمی است که به مطالعه چگونگی تأثیر وضعیت روانی ما بر سلامت بدن می پردازد. برخی از آسیب شناسی ها به ویژه تحت تأثیر عوامل روانی مانند استرس و اضطراب مستعد تشدید دوره خود هستند.

جالب اینجاست که پس زمینه عاطفی در هر زمان بر بیماری جسمی تأثیر می گذارد. با درک این موضوع، فرد می تواند نه تنها سلامت خود، بلکه سلامت بدن را نیز کنترل کند.

سرفه های روان تنی با قرص و شربت درمان نمی شود، می توانید مشتی از آنها بنوشید و انتظار درمان را داشته باشید. ولی نمیاد لازم است پس زمینه عاطفی را هماهنگ کنید، یاد بگیرید که احساسات خود را مدیریت کنید، با اضطراب و اضطراب کنار بیایید. تنها در این صورت است که روان تنی سرفه تحت کنترل خواهد بود.

تکانه های عصبی ارسال شده از مغز بر سلول های سیستم ایمنی خاصی که در بیماری های فیزیکی مختلف دخیل هستند تأثیر می گذارد.

چگونه تجلی می یابد؟

سرفه های روانی در بیماران مبتلا به سرفه خشک مزمن (بیش از 4 ماه) مشاهده می شود.

علائم

معمولاً شش علامت وجود دارد که نشان دهنده سرفه ای با انگیزه روان-ساموتیک است.دیگر:

• در پس زمینه عدم وجود یک بیماری عینی رخ می دهد.
• چندین بار در ساعت و حتی در دقیقه خود را نشان می دهد.
• با گذشت زمان بهبود نمی یابد؛
• تشخیص و تجزیه و تحلیل وضعیت طبیعی را نشان می دهد.
• بهبود پس از سازگاری روانی-عاطفی حاصل می شود.
• در هر زمانی از سال، صرف نظر از فصل رخ می دهد.

دلایل ایجاد سرفه روان تنی

پس زمینه عاطفی به وضوح اثری بر وضعیت و تظاهرات سرفه می گذارد:

• بدون وجود بیماری محرک، سرفه را باید به عنوان میل فرد برای جلب توجه و جلب توجه به شخص خود در نظر گرفت.
• در صورت مخالفت با نظر شخص دیگری، اعتراض خاموش، فرد دچار سرفه می شود که روان تنی آن به وضوح علت را نشان می دهد. احساس سوزش در گلو، خشکی، تعریق وجود دارد، برای مقابله با این علائم عدم توافق، سرفه به صورت انعکاسی تشکیل می شود.
• با حساسیت بیش از حد، عدم اطمینان به اعمال خود، تحریک پذیری و واکنش تهاجمی به سخنان دیگران، سرفه با حملات خود فرد را خفه می کند. ناخودآگاه منتقد درونی خود را تنبیه می کند.
• در صورت عدم موافقت با وظایف انجام شده، می توان واکنش را با شدت بیشتری بیان کرد. علاوه بر سرفه، درجه حرارت افزایش می یابد، خواب آلودگی و بی تفاوتی نیز رخ می دهد.

چگونه شرایط خود را درک کنیم؟

سرفه روانشناسی است، اینگونه باید مشکل را در نظر گرفت، همانطور که معلوم شد، این مفاهیم ارتباط نزدیکی با هم دارند. همیشه لازم نیست برای یافتن علت بیماری خود به یک متخصص عجله کنید. قبل از اینکه پزشک با آن برخورد کند، تجزیه و تحلیل مستقل وضعیت مفید است.

شما باید با ارزیابی رفتار خود و تجزیه و تحلیل احساسات منفی شروع کنید. صادقانه به خودتان بگویید چه چیزی شما را آزار می دهد، با چه چیزی مخالف هستید و چرا سعی می کنید احساسات خود را بدون ابراز مستقیم آنها در خود سرکوب کنید. تنها صراحت و شناخت عمیق مشکل می تواند وضعیت را بهبود بخشد.

تشخیص علت احتمالی هر بیماری برای متخصصان آسان تر شده است. صدها مورد از موقعیت های مشابه مشاهده و بررسی شده است. این داده ها به عنوان پایه ای برای ایجاد جداول که دلایل ایجاد بیماری را نشان می دهد، عمل کرد.

این لیست شامل شایع ترین و به خوبی مطالعه شده بیماری ها با توضیحات مفصل است. دستورالعمل درمان مرحله به مرحله داده شده است. یکی از جنبه هایی که روان تنی به آن پرداخته است، سرفه است.

هر گونه استرس می تواند باعث ایجاد یک اختلال روانی در کودک شود، بدن هنوز در برابر انواع تأثیرات بیرونی بسیار مستعد است و کنترل احساسات دشوار است. در چنین شرایطی، سرفه کودک روان تنی است که به اندازه کافی مورد مطالعه قرار گرفته است تا یاد بگیرد که چگونه به بزرگسالان و کودکان کمک کند.

کودکان و بیماری های روان تنی

سرفه های روانی در کودکان غیر معمول نیست. در هر موقعیتی که کودک هیجان و افزایش تحریک پذیری را تجربه می کند، دلیل آن نیز روان تنی است - سرفه خشک و هیستریک، تشخیص آن از سرماخوردگی دشوار است. بدون توجه به سن و شغل کودکان و بزرگسالان رخ می دهد.

دلایل زیادی که والدین یا معلمان به آنها توجه نمی کنند می تواند باعث سرفه شود:

• آب و هوای تاریک در خانواده؛
• شرایط سخت زندگی؛
• موقعیت های درگیری جزئی در تیم؛
• اضافه بار عاطفی؛
• استرس قبل از اجرای عمومی یا کنسرت؛
• احساسات در مورد یک دوست یا دوست عزیز.

فهرست کردن تعداد گزینه‌ها دشوار است، اما هر کدام دلیلی برای سرفه هستند. قبل از شروع درمان، لازم است با کودک صحبت کنید و سعی کنید دریابید که چه چیزی او را نگران، نگران یا تحریک می کند.

رفتار

هر بیماری گزینه های درمانی خاص خود را دارد. برای بیماری های جسمی از دارو و فیزیوتراپی و گاهی جراحی استفاده می شود.

در درمان اختلالات روان تنی به کمک روان درمانگر نیاز است که علت اصلی بیماری را شناسایی کرده و به اصلاح زمینه عاطفی کمک کند. در قرار ملاقات با یک متخصص، آنها با دقت موقعیت های احتمالی را بررسی می کنند که احساسات پنهان و احساسات سرکوب شده را آشکار می کند.

کمک کردن به کودکان راحت تر از بزرگسالان است. آنها به سرعت در تماس هستند و مشکل خود را بیان می کنند. با بزرگسالان دشوارتر است، قیمت صراحت آنها بسیار بالاتر است و تشخیص یک موقعیت دشوار دشوارتر است.

احتمالاً پزشک داروهای گیاهی یا داروهای آرام بخش را برای بیماران بزرگسال تجویز می کند. برای بازیابی سریع قدرت و ورود به محیط آشنا حتماً به حالت استراحت و کار فکر کنید.

در برخی موارد پیشرفته، توانبخشی ممکن است به تاخیر بیفتد. درمان مستلزم مصرف منظم داروهایی است که به سیستم عصبی کمک می‌کند با آرامش بیشتری به محرک‌های معمول پاسخ دهد. روان تنی در سطح ناخودآگاه به تعادل می رسد، فرد آرام تر می شود، اما در عین حال جمع می شود. این نتیجه درمان مثبت است.

هیچ دلیلی برای بروز عوارض سرفه روان زا وجود ندارد، اما به طور قابل توجهی کیفیت زندگی را مختل می کند. سعی کنید روال معمول روزانه خود را تغییر دهید، سرگرمی های جدیدی در زندگی پیدا کنید، استراحت را فراموش نکنید و سپس با سرفه های روان تنی مقابله خواهید کرد.