پیشگیری از سرطان چیست؟ در حین حرکات فعال و ورزش مصرف اکسیژن توسط سلول ها افزایش می یابد و مقاومت بدن در برابر اثرات سمی محیط افزایش می یابد که برای پیشگیری از سرطان بسیار مهم است.

برای پیشگیری سرطان 2 قاشق غذاخوری قاشق گل های سیب زمینی خشک را به مدت 1 روز 100 گرم ودکا بریزید، 20 قطره در هر میل کنید. هنر یک قاشق آب به مدت 10 روز دو بار در سال.

پاپ کورن سالم ترین میان وعده هاست. کالری کمی دارد، چربی کمی دارد و مطلقاً کلسترول ندارد. در عین حال، سرشار از ویتامین C است، حاوی مقدار زیادی فیبر و اسید فولیک است که متابولیسم را عادی می کند. خوردن ذرت بدون نمک به پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی و سرطان کمک می کند.

خردل

مطالعات اخیر دانشمندان آمریکایی نشان داده است که مصرف منظم خردل خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش می دهد. بنابراین، خردل را رها نکنید، حتی اگر واقعاً آن را دوست ندارید. اما شما در معرض خطر سرطان نیستید.

کلم بروکلی

دانشمندان مکانیسم دیگری را برای اثرات مفید سبزیجات بر سلامتی ایجاد کرده اند. محققان دانشگاه برکلی دریافتند که اثر ضد توموری بروکلی که قبلاً در تعدادی از مطالعات به آن اشاره شده است، به دلیل ماده فعال بیولوژیکی دی ایندول متان است.

این ماده از ترکیبات موجود در کلم به نام ایندول به وجود می آید. نه تنها از رشد سلول های سرطانی سینه جلوگیری می کند، بلکه از تقسیم و تکثیر آنها نیز جلوگیری می کند. دی ایندول متان سطح پروتئین خاصی را افزایش می دهد که می کشد سلول های سرطانی، و سطح پروتئینی که زنده ماندن آنها را حفظ می کند را کاهش می دهد.

نتایج این مطالعه در نشست انجمن زیست شناسان سلولی آمریکا در سانفرانسیسکو ارائه شد. این داده ها چشم انداز توسعه رویکردهای جدید برای درمان سرطان را باز می کند.

چغندر

حتی پزشکان کیوان روس مصرف را توصیه کردند آب چغندربرای حل کردن تومورها بنابراین، برای سرطان معده، 1/3 لیوان آب میوه را چهار تا پنج بار در روز 15 تا 20 دقیقه قبل از غذا به مدت طولانی بنوشید. آب چغندر دارد مزه بد، که با سرد شدن در یخچال نرم می شود. یعنی بعد از تهیه شیره آن را به مدت 1-2 ساعت در یخچال قرار دهید و قبل از استفاده با آب داغ رقیق کنید. علاوه بر این، به بیماران توصیه می شود روزانه 200-250 گرم چغندر یا آب غلیظ آن را به مدت 8-12 هفته مصرف کنند. همه بیماران بهبود قابل توجهی را تجربه می کنند، حجم تومور کاهش می یابد، وزن بیماران افزایش می یابد و اشتها بهبود می یابد.

بادمجان

در شرق، بادمجان را "سبزیجات طول عمر" می نامند. سرشار از مواد معدنی (K، Na، Ca، F، Cu) است.

بادمجان حاوی کاروتن، ویتامین های Bl، B2، PP، C، پکتین، کربوهیدرات، پروتئین و چربی است.

فعالیت روده را تحریک می کند، فرآیندهای پوسیدگی را کاهش می دهد و سطح کلسترول را کاهش می دهد.

آب بادمجان خام خاصیت ضد باکتریایی بالایی دارد. به عنوان داروی ضد سرطان استفاده می شود، زیرا رشد سلول های سرطانی را سرکوب می کند، کل بدن را تمیز و ضد عفونی می کند.

سیر

خطر ابتلا به سرطان معده در افرادی که به طور منظم سیر مصرف می کنند به نصف کاهش می یابد. محققان که حجم عظیمی از اطلاعات علمی در مورد این موضوع را خلاصه می کنند، خاطرنشان کردند: احتمال ابتلا به ترکیبی از سرطان روده بزرگ و رکتوم در افراد عاشق سیر تا 90 درصد کاهش می یابد. با این حال، افزودنی های غذایی سیر و آماده سازی سیر در کپسول ها اثر پیشگیرانه ای ندارند. هنوز توضیحی برای این موضوع پیدا نشده است. رابطه بین مصرف سیر و کاهش خطر ابتلا به دو نوع خاص سرطان قبلاً توسط داده های قانع کننده از محققان مختلف پشتیبانی شده است. در عین حال، دانشمندان رد نمی کنند که سیر از بدن در برابر برخی تومورهای دیگر محافظت می کند، مقاومت بدن را افزایش می دهد و از توسعه تومورهای بدخیم جلوگیری می کند.

تنتور سیر. 300 گرم سیر را در یک بطری 0.5 لیتری بریزید و روی آن را با الکل 70 درصد پر کنید. به مدت سه هفته در یک مکان تاریک، هر از گاهی تکان دهید. روزانه 20 قطره را با 1/2 لیوان شیر یا کفیر میل کنید. دوره درمان 3-4 هفته است. پس از ده روز استراحت، درمان می تواند تکرار شود.

سیر ترشی. سیر را به مدت 2 ساعت در آب گرم خیس کنید، فلس های پوشش را بردارید، کاملاً در آب سرد بشویید و ماریناد تهیه شده به شرح زیر را اضافه کنید: 20-30 گرم نمک را در یک لیوان آب حل کنید، با 150 میلی لیتر سرکه مخلوط کنید و آب را اضافه کنید. 1 لیتر ماریناد. حبه های سیر تمیز، 5 نخود فلفل دلمه ای داغ، 4 حبه و کمی دارچین را در یک شیشه لیتری بریزید. ماریناد را بریزید و با درب نایلونی ببندید و در جای خنک نگهداری کنید.

سیر خشک شده. حبه های سیر تمیز آماده شده را به قطعات نازک دراز برش دهید و بگذارید لایه ی نازکروی یک الک یا گاز کشیده. حدود 5 ساعت در دمای 50-60 درجه سانتی گراد خشک کنید. سپس سیر خشک شده را به صورت آرد درآورده و در ظرف شیشه ای دربسته در جای خنک و تاریک نگهداری کنید. در این شکل سیر خواص خود را حفظ کرده و به عنوان سیر تازه استفاده می شود.

ساندویچ با پوره سیر و آجیل. یک سر سیر پوست کنده را با یک لیوان سیر پوست کنده خرد کنید گردو، آسیاب کرده و با 2 قاشق غذاخوری مخلوط کنید. قاشق ها روغن سبزیجات، نمک ، 2 قاشق غذاخوری بریزید. قاشق آب لیمو. هم بزنید و قیمه ساندویچ آماده است. این مقدار ساندویچ برای جلوگیری از آنفولانزا برای کل خانواده به مدت یک روز کافی است.

پنیر فرآوری شده با سس مایونز و سیر. پنیر فرآوری شده را روی یک رنده خرد کنید، با 1 قاشق غذاخوری مخلوط کنید. یک قاشق سس مایونز و دو حبه سیر، روی یک رنده ریز رنده شده است. در طول اپیدمی آنفولانزا، چنین پیش غذای سردی می تواند کار خوبی انجام دهد.

در تهیه غذاهای گوشتی و ماهی سیر را فراموش نکنید. از سیر در سس ها و نوشیدنی ها نیز استفاده می شود. می تواند اشتها را در بیماران بهبودیافته افزایش دهد جوهر سیر 15 حبه سیر را با میخک پر کنید، در قابلمه ای بریزید و در 1 بطری شراب سفید خشک بریزید. 3 برگ بو، 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. قاشق شکر را در ظرف در بسته بپزید تا نصف مقدار اولیه باقی بماند. اسانس خنک شده را در یک بطری بریزید و با بسته شدن محکم، در جای خنک نگهداری کنید.

سیرمی تواند به عنوان یک افزودنی خوب برای سس استفاده شود.

سس به زبان اسپانیایی . یک سر متوسط ​​سیر را پوست بگیرید و در هاون چینی خرد کنید تا یکدست شود و با 1/2 فنجان روغن زیتون مخلوط کنید تا به غلظت سس مایونز برسد. آنها را نمک بزنید و 1 قاشق چایخوری آبلیمو اضافه کنید. نتیجه یک سس سالاد فوق العاده و سالم خواهد بود، مخصوصاً در زمان شیوع آنفولانزا.

ساده ترین سس سیر. یک سر متوسط ​​سیر را پوست بگیرید، با نمک خرد کنید و با یک لیوان سس مایونز مخلوط کنید. چاشنی خوب برای گوشت غذاهای ماهی، برای سالاد، در طول یک اپیدمی آنفولانزا مفید است.

لیموناد سیر. 25 حبه سیر درشت را با تفاله سه عدد لیمو یا آب آن چرخ کرده، 1 لیتر آب سرد به آن اضافه کنید. آب جوشو به مدت یک روز در ظرف در بسته در جای خنک قرار دهید. سپس در بطری های تیره بریزید و آنها را ببندید. روزانه 1 لیوان قبل از غذا بنوشید.

نوشیدنی سیر به عنوان یک نوشیدنی مقوی شناخته می شود. در دوران نقاهت از آنفولانزا مفید است. 5-6 حبه سیر بزرگ را بردارید، آنها را له کنید، 1 لیتر آب جوشیده سرد اضافه کنید، که ابتدا 25 گرم مخمر تازه را در آن حل کنید. چند ساعت بگذارید تا تخمیر شود و نوشیدنی برای آن مناسب است نوشیدننصف لیوان را دو تا سه بار در روز قبل از غذا بنوشید.

سیب زمینی

غده و گل برای اهداف دارویی استفاده می شود. پروتئین غده فعالیت بیولوژیکی بالایی دارد. حاوی بیشتر آمینو اسیدهای لازم برای ساخت پروتئین در بدن ما است، حاوی پکتین، فیبر، پتاسیم، فسفر، آهن، کلسیم، منیزیم، منگنز، نیکل، مس، کبالت، ید، ویتامین‌های C، B1، B2، B6، B9، PP، D، K، E، اسید فولیک، کاروتن، استرول ها، اسیدهای آلی، ساپونین.

مس در ترکیب با نیکل باعث افزایش حیات لکوسیت ها و جلوگیری از تشکیل تومورهای بدخیم می شود. ویتامین B1 موجود در سیب زمینی می تواند تسکین جسمی و تنش عصبی، سموم را خنثی می کند، بسیاری از مواد سرطان زا را خنثی می کند.

3 قاشق غذاخوری سیب زمینی رنده شده بردارید. قاشق دو بار در روز به مدت یک ماه. این باعث افزایش ایمنی و مهار رشد تومور بدخیم می شود.

آب غده ها 1/2 فنجان دو بار در روز با معده خالی، 30 دقیقه قبل از غذا و قبل از خواب، کل بدن را به خوبی تمیز می کند و از تشکیل تومورهای بدخیم جلوگیری می کند. غده ها را برای آب میوه به همراه پوست رنده کنید. پس از مصرف آب میوه، به مدت 30 دقیقه به رختخواب بروید. دوره درمان 10 روز است، پس از 10 روز استراحت دوره درمان تکرار می شود.

مخلوطی از آب سیب زمینی و هویج (1:1) بدن را التیام می بخشد. 1/2 لیوان یک یا دو بار در روز بنوشید 10 روزها.

دم کرده گل سیب زمینی به عنوان یک عامل ضد سرطان در نظر گرفته می شود.

1 قاشق غذاخوری. یک قاشق گل را در 0.5 لیتر آب جوش دم کرده و به مدت 3 ساعت بگذارید و 1/2 فنجان سه بار در روز 30 دقیقه قبل از غذا میل شود. برای یک دوره درمان - 4 لیتر تزریق. هویج

هویج سرشار از مواد فعال بیولوژیکی است. حاوی کاروتن، ویتامین های B1، B2، B6، B12، D، E، C، H، K، P، PP، پانتوتنیک و اسید فولیکاسترول ها، فیتونسیدها، نمک های معدنیکبالت، آهن، مس، فسفر، کلسیم، ید، بور، منیزیم، سیلیکون، روغن‌های چرب و ضروری، فلاونوئیدها، کربوهیدرات‌ها، اسیدهای آلی، اسیدهای آمینه که در بدن سنتز نمی‌شوند و باید با غذا تامین شوند (لیزین، متیونین). لوسین).

از این رو هویج به ویژه به صورت خام (رنده شده و آب گرفته از آن) باعث التیام بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری ها از جمله بدخیم می شود.

در اینجا دستور العمل های هویج آمده است:

سالاد هویج. 300 گرم هویج ریز رنده شده را با دو سیب درشت خرد شده بدون پوست مخلوط کرده، با روغن نباتی، آبلیمو مزه دار کرده، کمی پوست لیمو به آن اضافه کنید و روی برگ های کاهو قرار دهید. شیر یا خامه طعم سالاد را بهبود می بخشد. اگر هویج به اندازه کافی شیرین نیست، می توانید کمی عسل یا شکر اضافه کنید.

سالاد هویج. 300 گرم هویج، رنده شده بر روی یک رنده خوب، مخلوط با یک درشت

سیب بدون پوست جعلی، آب نصف لیمو و یک پرتقال، با روغن نباتی مزه دار کنید. کمی پوست لیمو یا پرتقال، کمی شکر یا عسل اضافه کنید و با برش های موز تزئین کنید.

سالاد میوه هویج. یک سیب، پرتقال و موز را تکه تکه کنید، با 2 عدد هویج مخلوط کنید اندازه متوسط، با کشمش و آجیل خرد شده رنده شده، 2 قاشق غذاخوری اضافه کنید. قاشق ها سبوس گندمو شکر به مزه روی مخلوط را بپوشانید و بگذارید نیم ساعت بماند. اگر سالاد به اندازه کافی آبدار نیست، می توانید اضافه کنید آب لیمو.

موس هویج. 30 گرم بلغور جو دوسربا هویج، رنده شده روی رنده ریز، یک عدد سیب، رنده درشت خرد شده، آجیل خرد شده، کشمش مخلوط کنید، شکر را به مزه و کمی آب لیمو اضافه کنید. سپس باید همه چیز را با شیر رقیق کنید تا خمیری نه چندان غلیظ تشکیل شود.

مخلوط ساندویچ. چند عدد هویج را ریز خرد کنید، با سس مایونز غلیظ مخلوط کنید، کمی ترب کوهی، ترخون، آویشن و ریز خرد شده اضافه کنید. پیاز، با پیاز سبز بپاشید.

کشک هویج. 300 گرم پنیر دلمه را با هم خوب بزنید مقدار زیادشیر و روغن بذر کتان تازه یا مارگارین را با ریز خرد شده مخلوط کنید پیازها، کمی نمک، زیره، پیاز سبز اضافه کنید. همه اینها را با 200 گرم هویج ریز خرد شده مخلوط کنید.

نوشیدنی شیر هویج. 300 گرم شیر تازه (می‌توانید از شیر دلمه یا ماست هم استفاده کنید)، 150 میلی‌لیتر آب هویج، آب نصف لیمو یا 1 پرتقال، شکر یا عسل به دلخواه، در همزن مخلوط کنید و بلافاصله سرو کنید.

سوپ هویج. 600 گرم هویج و 350 گرم سیب زمینی را به قطعات کوچک خرد کنید، کمی کرفس، پیاز سرخ شده به آن اضافه کنید و در 1 لیتر آب گوشت بپزید. با نمک و جعفری ریز خرد شده مزه دار کنید (هویج خام و ریز خرد شده را داخل سوپ آماده بریزید). با تغییر ست سبزیجات، می توانید از هویج سوپ های بسیار خوشمزه ای تهیه کنید، به عنوان مثال در ترکیب های زیر: هویج و سرمه؛ هویج و لوبیا؛ هویج و تره فرنگی؛ هویج و کلم سفید؛ هویج، نخود و سرمه؛ هویج و ریشه جعفری.

سوپ هویج فوری. 600 گرم هویج و 250 گرم سیب زمینی را به صورت ورقه ای برش دهید. در 50 گرم روغن نباتی یا مارگارین، یک عدد پیاز بزرگ و 200 گرم سوسیس آب پز را خرد کنید تا قهوه ای طلایی روشن شود. هویج را در آنجا بریزید و با مقدار کمی آب رقیق کنید و نمک اضافه کنید و بجوشانید آمادگی کامل. سخاوتمندانه با جعفری (خام) بپاشید.

هویج به عنوان غذای جانبی برای غذاهای گوشتی. 500 گرم هویج را مکعبی یا ورقه ای خرد کنید و در 20 گرم روغن نباتی یا مارگارین با پیاز ریز خرد شده بجوشانید و نمک و در صورت لزوم چند قاشق غذاخوری آب یا آبگوشت اضافه کنید. هویج ها را با کره ذوب شده مزه دار کرده و با جعفری ریز خرد شده بپاشید. و این غذا را می توان با افزودن سبزیجات مختلف به هویج، به عنوان مثال، در ترکیبات زیر متنوع کرد: هویج و سرمه؛ هویج و نخود فرنگی؛ هویج، سرمه و نخود فرنگی؛ هویج، نخود و مارچوبه؛ هویج و لوبیا سبز; هویج و ریشه جعفری.

هویج یا سبزیجات مخلوط در یک املت. پختدو املت برای بسته بندی هویج خورشتییا سبزیجات مخلوط شده، به مقدار زیاد با جعفری ریز خرد شده بپاشید. می توان با سیب زمینی سرو کرد. سس کباب در اینجا به خوبی جواب می دهد.

هویج با خامه ترش. 600 گرم هویج را مکعبی یا ورقه ای خرد کنید و در 30 گرم روغن نباتی یا مارگارین با پیاز ریز خرد شده بجوشانید و کمی نمک و در صورت لزوم چند قاشق غذاخوری آب یا آبگوشت اضافه کنید. سپس سبزیجات را با آرد تفت داده شده بپاشید و کمی شیر یا خامه به آن اضافه کنید تا غلیظ شود و جعفری را فراوان بپاشید.

توپ های هویج برای سالاد سبز. به 300 گرم هویج ریز رنده شده، 300 گرم پوره سیب زمینی آب پز، یک تخم مرغ، سبزی های ریز خرد شده مانند جعفری و شوید، 50 گرم بلغور، 15 گرم دانه سویا، کمی نمک اضافه کنید، همه چیز را کاملا ورز دهید. توده آماده شده را به صورت گلوله برش دهید، در آرد سوخاری بغلتانید و در مارگارین سرخ کنید تا قهوه ای طلایی شود.

سوفله هویج شیرین (گرم سرو کنید). 400 گرم هویج کامل را در مقدار کمی آب بپزید تا نیم پز شود و روی رنده ریز رنده کنید. با 2 زرده و 50 گرم شکر می زنیم تا کف کند، آب یک عدد پرتقال و آب 1/2 لیمو، کمی پوست پرتقال را اضافه کرده، سفیده های خوب زده شده را با احتیاط مخلوط کرده، مخلوط را در قالب ریخته و می پزیم. به مدت 30 دقیقه در دمای متوسط.

همه چیز را مانند دستور قبلی آماده کنید، اما در عوض آب پرتقالآب لیمو، کشمش و آجیل خرد شده را اضافه کنید. سالاد هویج خورشتی. هویج را کاملا بشویید، خورش، پوست کنده، به صورت مکعبی برش دهید، با پیاز ریز خرد شده مخلوط کنید، کمی نمک و سبزی (پیاز سبز، لواز، آویشن، ترخون) اضافه کنید، با سس مایونز مزه دار کنید.

استفاده از تنتورهای گیاهی که از رشد سلول های سرطانی جلوگیری می کنند

سلندین. گیاه تازه را از چرخ گوشت رد کنید و آب آن را بگیرید. آن را با ودکا 1:1 نگهداری کنید و در دمای اتاق نگهداری کنید. 1 قاشق چایخوری سه بار در روز با یک لیوان آب بنوشید.

ریشه مارین (گل صد تومانی گریزان). 100 گرم ریشه را آسیاب کرده و 1 لیتر ودکا یا الکل 75 درصد بریزید. 0.5-1 قاشق چایخوری سه بار در روز با یک لیوان آب بنوشید.

دارواش. گیاه تازه را خرد کرده و با 1/3 لیتر شیشه پر کنید و تا بالای آن را با ودکا پر کنید. 30 روز اصرار کنید، فشار دهید، فشار دهید. 1 قاشق چایخوری سه بار در روز با آب بنوشید.

تنتور این گیاهان پس از یک تا دو هفته جایگزین می شود. ترجیحا یکی از تنتور ودکا(یا آبمیوه) عصر قبل از شام مصرف شود. دوره درمان بیش از 3 ماه نیست. هنگام از بین بردن بیماری، توصیه می شود یکی از تنتورها را یک بار در روز بنوشید یا چای را از چندین گیاه بنوشید.

داروی ضد سرطان زیتون روغنبرای پیشگیری - 2 قاشق غذاخوری. قاشق در روز اثر ضد توموری با استفاده از انواع تلخ خیار، ساقه کلم و همچنین استفاده خارجی از پماد فندق (فندق) اعمال می شود.

تارتار معمولی 2 هنر قاشق های گیاهی خرد شده تاتارنیک معمولی را به مدت 5-7 دقیقه در 0.5 لیتر آب بپزید، خنک کنید، صاف کنید. در طول روز به مقدار مساوی بنوشید.

روی سه گل له شده تارتار معمولی 0.4 لیتر آب جوش بریزید، بگذارید 1 ساعت بماند، صاف کنید، 1/2 فنجان چهار بار در روز به مدت 25 تا 30 روز بنوشید.

آب برگ های تازه تارتار معمولی به مدت 30 روز 1 قاشق چایخوری سه بار در روز میل شود.

رژیم کاروتن شامل پیاز، هویج، سیر، فلفل دلمه ای، ترشک، گل رز وحشی، اسفناج، جعفری و ... هویج ترجیحا خورشتی یا آب پز با هر چربی است. این بدان معنا نیست که شما باید همه این غذاها را مصرف کنید، اما آنها مفید هستند.

آبمیوه ها - پیشگیری از بیماری های انکولوژیک

تجربه به دست آمده مبارزه موفقبا بیماری های سرطانی طب جایگزین (کل نگر). طب کل نگر به ویژه در ایالات متحده آمریکا و ژاپن توسعه یافته است. در سال های اخیر هزاران بیمار سرطانی در این کشورها درمان شده اند. رویکرد کل نگرمبتنی بر بازیابی پیوندهای اساسی بین انسان و طبیعت، سبک زندگی سالم، تغذیه مناسب، وضعیت روانی پایدار و عوامل دیگر.

تغذیه سالم غلات کامل، حبوبات، میوه ها، سبزیجات، غذاهای دریایی محصولات گیاهیمحافظت در برابر بیماری ها را فراهم می کند.

کارشناسان معتقدند با رعایت برخی توصیه های غذایی می توان از ابتلا به سرطان جلوگیری کرد.

قانون اساسی در پیشگیری از سرطان، مصرف محدود گوشت، چربی های حیوانی، نوشیدنی های الکلی و قهوه است. متأسفانه، این یک واقعیت است: بسیاری از ما به سادگی قادر به امتناع از غذای خوشمزه و فراوان نیستیم، حتی اگر بدانیم این خطر بیماری است. با این حال، V. Walker، متخصص تغذیه معروف آمریکایی، این "ضعف" ما را در نظر گرفت و پیشنهاد کرد: هر غذایی را، به هر مقدار و ترکیبی بخورید، اما در عین حال بین وعده های غذایی آب سبزیجات و میوه بنوشید. برای چی؟ برای از بین بردن کمبود ویتامین هایی که با خوردن غذای "مرده" در بدن ایجاد می کنیم - آب پز، سرخ شده، پخته شده ... بالاخره فقط دانه ها، میوه ها و جوانه ها حاوی مواد آنزیمی هستند - ترکیبات آلی پیچیده ای که هضم و جذب را تسهیل می کند. غذا. اما در دمای حدود 50 درجه سانتیگراد آنها بی اثر می شوند. گرمایش بیشتر منجر به تخریب کامل آنها می شود.

چند هزار سال پیش، مردم کمبود آنزیم نداشتند، زیرا آنها بیشتر غذاهای گیاهی خام می خوردند. بدن انسان هرگز فرصت سازگاری با غذاهای فرآوری شده روی آتش را نداشت. به گفته کارشناسان، این یکی از دلایل بسیاری از بیماری های افراد مدرن از جمله سرطان است. اخیرا متخصصان تغذیه اثرات ضد سرطانی سلنیوم را گزارش کرده اند. این ریز مغذی به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و به ویتامین های E و C کمک می کند از ما در برابر استرس اکسیداتیو محافظت کنند. این بخشی از آنزیمی است که از تشکیل ذرات فعال و خطرناک شیمیایی به نام رادیکال های آزاد جلوگیری می کند. سلنیوم در حبوبات و غذاهای دریایی یافت می شود. در آب نیز هست. اینها میکرودوز هستند، اما اگر یک یا دو بار در هفته با آب یا آبمیوه وارد بدن شما شوند، در این صورت ریز عنصری که برای بدن بسیار ضروری است تجمع می یابد.

رژیم غذایی با هدف پیشگیری از سرطان باید از یک سوم سبزیجات و میوه های خام تشکیل شود. محصولات روزانهآب، چغندر، هویج، شلغم، روتاباگا باید تبدیل شوند: این سبزیجات به لطف محتوای بالاآنها حاوی بتاکاروتن هستند که اثر ضد توموری دارد و همچنین پکتین که فیبر رژیمی است. این فیبرهای غذایی متعلق به نقش ویژهدر پیشگیری از برخی سرطان ها فیبر غذاییدر بسیاری از میوه ها و انواع توت ها یافت می شود. غذای غنی از چنین فیبرهایی باعث سیری سریع و کاهش احساس گرسنگی می شود که برای چاقی، اختلالات متابولیک و بیماری های غدد درون ریز بسیار مهم است.

اضافه وزن خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. بنابراین، حفظ فرم بدنی خوب و حفظ وزن ثابت، به ویژه برای افراد بالای 40 سال، خطر ابتلا به تومور را کاهش می دهد. در اینجا برخی از دستور العمل های توصیه شده توسط انکولوژیست هایی که به گردشگران تبدیل شده اند آورده شده است:

آب چغندر قرمز- 50 میلی لیتر.

کفیر کم چرب- 100 میلی لیتر.

آب لیمو - 5 میلی لیتر.

1 لیوان عصر قبل از خواب بنوشید. دوره درمان 1 ماه است (برای سرطان معده، سارکوم لوزه).

آب چغندر قرمز - 50 میلی لیتر.

آب هویج - 50 میلی لیتر.

شیر بدون چربی - 100 میلی لیتر.

1 قاشق چایخوری عسل.

شب 1 لیوان گرم بنوشید. دوره درمان 10-12 روز (برای سرطان معده و مری) است.

آب پرتقال -50 میلی لیتر.

شهد هلو - 50 میلی لیتر.

آب لیمو - 50 میلی لیتر.

آب معدنی- 50 میلی لیتر. 1/2 لیوان را دو تا سه بار در روز بعد از غذا به مدت یک ماه در طول شیمی درمانی بنوشید. این دوره را دو تا سه بار در سال تکرار کنید.

پروفسور Yu. S. Nikolaev معتقد است که نوشیدن یک لیوان بسیار مفید است آب سبزیجاتنیم ساعت قبل از غذا این کار را فعال می کند دستگاه گوارش، در نتیجه غذا به خوبی جذب می شود و سپس وارد بدن می شود. که در اهداف دارویییک فرد بالغ می تواند روزانه 1.5-2 لیتر آب هویج تازه آماده شده یا آب هویج و چغندر بنوشد. اما نوشیدن آب چغندر به طور جداگانه توصیه نمی شود: غشای مخاطی را تحریک می کند و باعث می شود درد و ناراحتیدر گلو بنابراین، بهتر است آب چغندر را با آب هویج به نسبت 1:3 رقیق کنید.

من در اینجا در مورد ترکیبی از آب میوه های دیگر صحبت نمی کنم - آنها ممکن است برای همه بیماری ها مفید نباشند. هویج و آب هویج و چغندررا می توان جهانی در نظر گرفت: آنها برای درمان ده ها بیماری که در کشورهای توسعه یافته شایع ترین هستند ارائه می شوند.

اما باید توجه داشت که آب میوه های فروخته شده در فروشگاه ها اغلب حاوی مقدار زیادی شکر و مواد نگهدارنده هستند - به همین دلیل است که آنها نسبت به آبمیوه های تازه آماده شده پایین تر هستند.

آبمیوه های خریداری شده در فروشگاه باید به دقت درمان شوند. به برچسب نگاه کنید، بدانید کنسانتره آب میوه از کجا می آید و با چه آبی تهیه شده است. آ آب خوبهمانطور که می دانید، می تواند یک درمان نیز باشد.

من نمی‌خواهم این تصور را ایجاد کنم که شاهین فقط یک داروی دیگر برای همه بیماری‌ها است. اصلا! تجربه این را نشان می دهد بهبودی کاملفقط در ترکیب با سایر اقدامات بهداشتی ارائه می شود.

در ایالات متحده، میچیکو کوشی به طور گسترده ای پزشکی جامع را ترویج می کند. اظهارات او مبنی بر اینکه سرطان محصول رفتار روزمره، تفکر، غذا خوردن و سبک زندگی ما است بسیار مرتبط است.

زندگی سالم بر اساس چهار عامل است: وضعیت پوست، تغذیه منطقی، آفرین اعضای داخلیو تعادل عاطفی

سیستم Cusi برای درمان سرطان موثرترین است. کوزی معتقد است که سرطان به دلیل کمبود اکسیژن در بدن و افزایش مونوکسید کربن رخ می دهد. انرژی سلول های سرطانی از طریق تخمیر تامین می شود که نیازی به اکسیژن ندارد. تنفس پوستی مختل شده و مونوکسید کربن بیشتری تولید می شود. ویتامین C کافی وجود ندارد. فرد آن را تولید نمی کند - تنفس بافتی بدتر می شود که باعث سرطان می شود. یبوست باعث سرطان می شود. غشاهای سلولی ساخته شده از آنزیم آزمایشگاهی با افزایش سن فرسوده می شوند و این منجر به سرطان می شود. مونوکسید کربن به دلیل کمبود منیزیم انباشته می شود.

دکتر کوسی حذف مونوکسید کربن از بدن، تامین ویتامین C و بهبود بازسازی عروق را برای درمان سرطان توصیه می کند. بازگرداندن عملکرد تنفسی و متابولیک پوست، تخلیه مواد زائد از روده، درمان یبوست، پاکسازی کل بدن، بازیابی وضعیت صحیح پایه پیشگیری از سرطان است. موارد زیر برای این کار مفید است: درمان برهنگی (حمام هوا) شش تا دوازده بار در روز، ویتامین C موجود در میوه ها و سبزیجات، فرنی مایع کامل جو دوسر حاوی مقدار زیادی رنین، روزه درمانیبرای حذف سموم از بدن

رژیم غذایی ضد سرطان شامل غذاهای حاوی ژلاتین، میوه های خام و سبزیجات است. برای نوشیدن آن به صورت خام توصیه می شود، کیفیت خوبآب، آب میوه شما باید برنج آب پز، ماهی و محصولات سویا بخورید. در اینجا برخی از دستور العمل های اصلی با آبجو آورده شده است که وقتی یک بیمار سرطانی از دست دادن قدرت را تجربه می کند، رفاه را بهبود می بخشد. قبل از مصرف آنها حتما با پزشک خود مشورت کنید.

دلایل از دست دادن قدرت متفاوت است. از دست دادن انرژی پس از شیمی درمانی با اثرات باقی ماندهمسمومیت بدن در بیماران مدت زمان طولانیکسانی که در بستر استراحت هستند، ضعف حاد ناشی از کاهش است تون عضلانی، ضعیف شدن سیستم قلبی عروقی. با توجه به اینکه دلایل از دست دادن قدرت متفاوت است، نمی توان یک دستور العمل واحد در برابر آن وجود داشت. پزشک می تواند در هر مورد خاص در این مورد تصمیم گیری کند.

از آنجایی که کتاب هایی مانند این کتاب به نوعی به تمرین خود درمانی کمک می کند، باید گفت که در موارد خاصی می توانید خودتان مدیریت کنید. به عنوان مثال، پس از انجام پرتودرمانی، می‌توانید با استفاده از یک لیوان آبجو و شستن آن با یک لیوان ماءالشعیر، وضعیت خود را با دستوری که به بهبودی کمک می‌کند، بهبود بخشید. با خستگی و ضعف شدید، می توانید با مصرف 1 قاشق چایخوری هر ساعت و شستن یک "کرم" مغذی حاوی 100 گرم تخمه کدو تنبل خام له شده، 100 گرم برنج سرخ شده تا بژ و آسیاب شده در آسیاب قهوه، به خودتان کمک کنید. 50 گرم بذر ماشک (تا زمان تفت دادن رنگ قهوه ایو آسیاب کنید)، 150 گرم کره بدون نمک و 50 گرم عسل طبیعی.

در صورت خرابی در افراد مسن، 50 گرم گل و سبزی شاندرا معمولی مصرف کنید، 1 لیتر آبجو سبک بریزید، یک هفته در جای خنک بگذارید. فیلتر کرده و در یخچال نگهداری کنید. 50 میلی لیتر قبل از غذا سه بار در روز بنوشید. دوره درمان دو هفته است.

شما همچنین می توانید از این دستور استفاده کنید. 3 قاشق غذاخوری مصرف کنید. قاشق مرباخوری گیاه سنتوری، 2 قاشق غذاخوری. قاشق از ریشه های گرانول شهری، 1 قاشق غذاخوری. یک قاشق افسنطین (چرنوبیل)، 1 لیتر آبجو سبک بریزید، در حمام آب تا 60-70 درجه سانتیگراد گرم کنید، 30 دقیقه بگذارید، صاف کنید و 1/3 فنجان سه بار در روز قبل از غذا مصرف کنید. دوره درمان 1 ماه است.

داروهای طبیعی محبوب سرطان

با اينكه نئوپلاسم های بدخیمبیماری هایی هستند که درمان آن حتی با روش ها نیز دشوار است پزشکی مدرندر میان مردم توصیه ها و دستور العمل های زیادی برای درمان سرطان با استفاده از عمدتا وجود دارد خواص درمانیگیاهان برخی از آنها برای مدت طولانی در اطراف بوده اند.

گیاهانی که در طب عامیانه برای درمان سرطان استفاده می شوند می توانند از رشد نئوپلاسم ها جلوگیری کنند. آنها اغلب به بدن کمک می کنند تا عملکرد نادرست مکانیسم های دفاعی طبیعی خود را اصلاح کند.

در اینجا معروف ترین آنها هستند:

دم کرده چاگا (قارچ توس)

شسته شده را رنده کنید قارچ تازه. برای 1 قسمت از قارچ رنده شده، 5 قسمت آب جوشیده ولرم بگیرید و بگذارید 2 روز بماند. صاف کرده و رسوب را به داخل انفوزیون فشار دهید. 1/2 فنجان سه بار در روز نیم ساعت قبل از غذا مصرف شود. دمنوش را بیش از 4 روز در یخچال نگهداری نکنید.

خشک شده قارچ توس 4 ساعت در آب سرد خیس کنید و به صورت تازه استفاده کنید.

این دارو در صورت ابتلا به بیماری های بدخیم در هر مکانی که جراحی، پرتودرمانی و شیمی درمانی کنار گذاشته می شود، رفاه بیمار را بهبود می بخشد.

برای تومورهای واقع در لگن، یک انما سبک از این تزریق 50-100 میلی لیتر نیز در شب تجویز می شود.

تنتور فلای آگاریک

سرطان معده، سرطان پوست و سایر بیماری های سرطانی با تنتور فلای آگاریک درمان می شوند. یک ظرف لیتری را با کلاهک فلای آگاریک پر کنید و با آب پر کنید. بگذارید 30 روز در تاریکی بماند، صاف کنید و در یخچال بگذارید. به مدت 20 روز (10 روز استراحت) 1 قطره در 1 قاشق چایخوری آب جوشیده بنوشید و تا پایان دوره به 10 قطره برسانید و دوباره به 1 قطره برگردید. سه بار در روز 1 ساعت قبل از غذا میل شود.

بره موم

نام محصول از دو عبارت تشکیل شده است: لاتین "pro" - قبل و یونانی "polis" - شهر، قلعه. بنابراین، نام خود نشان دهنده یکی از عملکردهای بره موم است که زنبورها از آن برای بستن شکاف ها، تنگ کردن سوراخ های ورودی در صورت لزوم برای محافظت از خانه در برابر سرما یا گرما و همچنین در برابر برخی آفات استفاده می کنند. نسخه قابل قبول دیگری از منشاء این کلمه از کلمه یونانی "propoliso" به معنای مهر و موم کردن، پوشاندن، مهر و موم کردن وجود دارد.

در سال 1907، دانشمندان آلمانی Küstenmacher و Phillips بر اساس تحقیقات خود پیشنهاد کردند که بره موم در معده زنبور از گرده تشکیل می شود. به نظر آنها، پوسته دانه های گرده حاوی مقادیر زیادی مواد رزینی و بالزامیک است که از محتویات دانه های گرده در برابر خراب شدن در هوای مرطوب و از اثرات عوامل نامطلوب مختلف محافظت می کند. در محصول عسل، پوسته دانه‌های گرده از بین می‌رود و زنبورها مواد صمغی آزاد شده از آن را بین قاب‌ها و چین‌ها قرار می‌دهند و به بره موم تبدیل می‌شوند.

الزامات بره موم تنظیم شده است. بره موم محصولی از زنبورهای عسل است که مواد رزینی را فرآوری می کنند منشا گیاهیو سبز تیره، قهوه ای یا خاکستری با مایل به سبز، زرد یا رنگ قهوه ایرنگ، بوی صمغی مشخص، تلخ، طعم کمی تند، متراکم غیر داروهای طبیعیدر برابر سرطان

ساختار همگن، چسبناک (بالاتر از 20%) قوام. طبق الزامات استاندارد، بره موم باید حاوی موم حداکثر 30٪، ناخالصی های مکانیکی - حداکثر 20٪، ترکیبات فنلی - حداقل 30٪ و دارای مقدار ید کمتر از 35.0 باشد و همچنین دارای واکنش های مثبت به فلاونوئیدها دارند و شاخص اکسیداسیون آنها بیش از 22 ثانیه نیست.

بره موم حاوی رزین است: مخلوطی از اسیدهای آلی، مومیایی ها، مخلوط ها تانن ها, روغن ضروری، اسیدهای فنولیک، آلدئیدهای معطر، و همچنین موم، فلاونوئیدها، عناصر خاکستر.

از ویتامین های موجود در بره موم، توکوفرول، آسکوربیک و اسید نیکوتینیکریبوفلاوین، تیامین. ارگانیک نیز وجود دارد اسیدهای معطر- بنزوئین، قهوه، دارچین، و غیره. توسطبه گفته V.G. Chudakov (1979)، 50 ماده و عنصر خاکستر در بره موم شناسایی شد. اتیل الکل، بنزین، سقز و استون را می توان به عنوان حلال بره موم (بسته به هدف) استفاده کرد.

بره موم در دمای 80 تا 100 درجه سانتی گراد به خوبی در روغن های گیاهی و حیوانی، ژله نفتی و تا حدی در آب استخراج می شود. مکانیسم جمع آوری بره موم توسط زنبورها توسط مایر به تفصیل شرح داده شده است. زنبور عسل با کمک شاخک ها روی درختان مکان هایی را پیدا می کند که مواد رزینی در آنها ترشح می شود، آنها را با آرواره های خود می گیرد و به شکل نخ بیرون می کشد تا نخ پاره شود. سپس زنبور با استفاده از چنگال پاهای خود توده رزین را از آرواره های خود جدا می کند و آن را مانند گرده در سبدهایی قرار می دهد. در طول جمع آوری، زنبور عسل مواد رزینی را با ترشح غدد فک بالا مخلوط می کند.

جمع آوری مواد صمغی برای مدت طولانی ادامه دارد و اغلب زنبور جمع آوری کننده آن را قطع می کند تا به کندو بازگردد تا محصول عسل را با غذا پر کند. در کندو، زنبور عسل اغلب نه به تنهایی، بلکه با کمک زنبورهای دریافت کننده کندو از شر بره موم خلاص می شود. زنبورها ترشحات صمغی را از جوانه های گیاه در سن 15 روزگی جمع آوری می کنند. بخش عمده ای از بره موم تقریباً از ساعت 10 صبح تا 3:30 بعد از ظهر جمع آوری می شود، زیرا در سایر ساعات روز سطوحی که زنبورها از آن مواد رزینی بدست می آورند بسیار سخت، شکننده و احتمالاً برای جمع آوری انبوه غیرقابل دسترس هستند. در صبح زنبورها شکاف ها را با بره موم نمی بندند، بلکه این کار را فقط بعد از ساعت 16 شروع می کنند.

زنبورها از بره موم برای بستن شکاف های کندو استفاده می کنند و برای کاهش مساحت ورودی ها آنها را با آن می پوشانند. دیوارهای داخلیکندوها و بوم‌ها، جلا دادن بی‌نظمی‌ها و قسمت‌های مطمئن کندو، اجساد مهمان‌های ناخوانده را که توسط آنها نیش زده شده‌اند - جوندگان، خزندگان، حشرات، مهر و موم می‌کنند. بره موم اثر باکتری کشی دارد و در کندو بازی می کند نقش حفاظتیاز میکروارگانیسم های مضر وقتی کندو گرم می شود اشعه های خورشیدمواد فرار ضروری بره موم تبخیر شده و هوا را اشباع می کند و به عنوان یک ضد عفونی کننده و ضد عفونی کننده عمل می کند. به همین دلیل است که در خانواده ای از زنبورهای عسل که در مکانی گرم شده قرار می گیرند، وقوع بیماری های تهاجمی- نوزماتوز و وارواتوز.

زنبورهای عسل از بره موم برای صیقل دادن و ضد عفونی کردن سلول های شانه قبل از تخم گذاری ملکه در آنها استفاده می کنند، در حالی که زنبورهای هندی به هیچ وجه بره موم را جمع آوری نمی کنند، به همین دلیل است که آنها بسیار بیشتر از بیماری های عفونی رنج می برند - نژادهای اروپایی و آمریکایی. V. Kardakov (1977) تفاوت های قابل توجهی را در میزان بره موم در کلنی های زنبور عسل سالم و اروپایی ایجاد کرد (نمونه ها بر اساس روش پذیرفته شده عمومی از 102 کلنی زنبور عسل از هشت مزرعه در منطقه اودسا گرفته شد). به طور متوسط، 2.8 برابر بیشتر از یک کلنی زنبور عسل سالم، بره موم بیشتر از یک بیمار مبتلا به ناخالصی اروپایی به دست آمد. سپس یک کلنی زنبور عسل، بیمار با ناپاک اروپایی، و چهار خانواده های سالمبه منطقه ای غنی از مواد اولیه بره موم منتقل می شود. اقداماتی را برای درمان خانواده بیمار انجام دادیم و هر 30 روز در تابستان نمونه بره موم می گرفتیم. معلوم شد که کلنی‌های زنبور عسل شروع به جمع‌آوری بره موم بیشتری کردند و خانواده‌ای که قبلاً از بیماری ناپاک اروپایی رنج می‌بردند، چهار برابر بیشتر از خانواده‌های سالم این کار را انجام دادند. به همین دلیل است که نباید اجازه داد زنبورهای یک کلنی به طور کامل از بره موم محروم شوند.

بره موم ماده ای صمغی و چسبنده به رنگ سبز تیره یا زرد مایل به قهوه ای با طعم تلخ است. بوی مطبوع، یادآور بوی جوانه های صنوبر، موم و عسل است. رنگ بره موم بستگی به گیاهانی دارد که زنبورها آن را از آن جمع آوری می کنند. زنبورها بره موم را از جوانه های توس، صنوبر، توسکا و غیره تولید می کنند.

زنبورها از بره موم برای درمان سلول های لانه زنبوری استفاده می کنند که در آن عسل ذخیره می کنند و بچه ها را پرورش می دهند. آنها را با تمام شکاف های کندو پر می کنند و کندو را از آفات محافظت می کنند. بره موم کندو را مهر و موم می کند و آن را تمیز نگه می دارد. ترکیب شیمیاییبره موم پیچیده است و به منبع تولید آن بستگی دارد، اما در همه انواع آن دائماً حاوی آن است

55 درصد رزین و مومیایی، حدود 10 درصد اسانس، حدود 30 درصد موم و 5 درصد گرده.

بره موم در اتیل الکل بسیار محلول و در آب ضعیف است. تعدادی از محققان منگنز، سدیم، پتاسیم، کلسیم، روی، باریم، تیتانیوم، مس، کبالت، نیکل، کروم، وانادیم، سینامیل الکل، وانیلین، بنزوئیک اسید، ویتامین ها (A, Bl, B2, C, E, PP) در بره موم و غیره)، قندها (گلوکز، فروکتوز).

بره موم در تابستان با تراشیدن آن از روی قاب ها و بوم ها تهیه می شود و در مکانی تاریک و خنک نگهداری می شود.

بره موم دارای اثر باکتریواستاتیک (کاهش رشد باکتری ها)، باکتری کش (بعضی باکتری ها را می کشد)، قارچ کش (قارچ ها را از بین می برد)، اثر ضد التهابی دارد و سیستم ایمنی را عادی می کند. دانشمندان دریافته اند که محلول های الکلیبره موم (5-40%) بر بیش از 100 نوع باکتری و قارچ اثر مضر دارد.

اعتقاد بر این است که اثر ضد باکتری بره موم به دلیل وجود اسیدهای فرولیک و بنزوئیک در آن و همچنین وجود بسیاری از ترکیبات فعال بیولوژیکی در آن است. بره موم تولید آنتی بادی ها را افزایش می دهد و باعث افزایش تحریک می شود نیروهای حفاظتیبدن به گفته برخی از نویسندگان، بره موم در ترکیب با عسل و ژل رویالراه خوبی برای پیشگیری از آنفولانزا است.

تنتور الکلی بره موم بیشتر از غلظت 10-20٪ تهیه می شود. 100 گرم بره موم ریز خرد شده را در یک شیشه ریخته و در 0.5 لیتر الکل 70 درصد ریخته و به مدت 30 دقیقه تکان داده و سپس شیشه را در مکانی تاریک قرار داده و روزانه به مدت 10 روز تکان دهید. یک رسوب دو لایه در پایین تشکیل می شود. در پایان تزریق، تنتور از طریق چندین لایه گاز فیلتر شده و در یک مکان تاریک (اما نه در یخچال) نگهداری می شود. بره موم تهیه شده به این روش تا سال ها خواص خود را حفظ می کند و می تواند به عنوان یک داروی خوب در درمان نه تنها سرطان، بلکه گلودرد، آبریزش بینی چرکی، زخم ها و کورک ها نیز مفید باشد.

بره موم علیه سرطان

شناخته شده است که شیمی درمانی و پرتو درمانیقدرتمند هستند محصولات داروییبا این حال، آنها نه تنها بر سلول های بدخیم، بلکه بر روی سلول های کاملا سالم نیز اثر مضر دارند. بره موم این توانایی را دارد که فقط روی سلول های سرطانی اثر مضر داشته باشد. محققان دریافته‌اند که هنگام مصرف داروهای حاوی بره موم، بیماران سرطانی اغلب بهبودهای قابل توجهی را در آن تجربه می‌کنند حالت عمومیاشتها و خواب افزایش می یابد، عملکرد بازیابی می شود، عملکرد اندام های گوارشی بهبود می یابد و عمر طولانی می شود. تعدادی از دانشمندان بر این باورند که بره موم نه تنها تأثیر مثبتی بر سیستم ایمنی دارد، بنابراین بدن را برای مبارزه با آن بسیج می کند. بیماری خطرناک، بلکه به طور انتخابی بر سلول های سرطانی تأثیر می گذارد و آنها را از بین می برد.

در اینجا برنامه های درمانی وجود دارد بیماری های بدخیمبا استفاده از بره موم بیماران باید این درمان را با پزشک معالج در میان بگذارند و به یاد داشته باشند که جراحی یا پرتودرمانی، که به موقع انجام می شود، مطمئن ترین راه حل است.

سرطان زبان

بره موم 2 گرم سه بار در روز مصرف می شود. ابتدا آن را به مدت 15 دقیقه جویده و سپس قورت می دهند. دوره درمان 2 ماه است.

در عین حال، بره موم به صورت 20 درصد گرفته می شود. تنتور الکل 40 قطره در 1/2 فنجان آب گرمسه بار در روز 30-40 دقیقه قبل از غذا. دوره درمان 3 ماه است.

علاوه بر این، دم کرده را بنوشید تازهسبزی کاه تختخوابی: 4 قاشق چایخوری سبزی تازه را در 2 فنجان آب جوش ریخته، 2 ساعت می گذاریم، صاف می کنیم و 1/2 فنجان را چهار بار در روز در جرعه های کوچک در حالی که گرم می نوشیم. آنها همچنین باید دهان خود را سه تا چهار بار در روز شستشو دهند.

شما همچنین می توانید از چمن خشک کاه زنجیره ای استفاده کنید، اما تاثیر آن ضعیف تر است.

در صورت نداشتن کاه می توانید از دم کرده بنفشه سه رنگ خشک برای شستشوی دهان استفاده کنید (1 قاشق غذاخوری بنفشه له شده را با 1 لیوان آب جوش بریزید، 3 دقیقه بجوشانید، بگذارید 1 ساعت بماند، صاف کرده و آبکشی کنید. دهان چهار بار در روز).

پس از دو ماه درمان با بره موم، برای تقویت اثر، توصیه می شود تنتور الکلی از فلای آگاریک مصرف کنید.

دستور تهیه: 5 گرم آگاریک خشک را در 0.3 لیتر الکل 70 درصد بریزید، بگذارید 3 هفته بماند، هر از گاهی تکان دهید، صاف کنید.

1 قاشق چایخوری یک بار در روز 1-1.5 ساعت بعد از غذا در 1/2 لیوان آب مصرف شود.

پس از ده روز استراحت، توصیه می شود دوره درمان را تکرار کنید.

سرطان ... این کلمه کوتاه گاهی شبیه یک جمله است. چه چیزی می تواند باعث ظهور سلول های سرطانی در بدن شود و چگونه می توان از رشد آنها جلوگیری کرد؟

علل سرطان

وراثت؛
آلودگی محیطمرتبط با فعالیت صنعتی انسان، افزایش تابش پس زمینه;
داروها;
ویروس ها و عفونت ها

به پزشکان مراجعه کنید

حداقل یک بار در سال به پزشکان اصلی خود (متخصص گوارش، اورولوژیست، متخصص زنان، متخصص داخلی) مراجعه کنید. این امکان تشخیص انکولوژی را فراهم می کند مرحله اولیهو درمان موثر را تجویز کند.
. تنباکو و دود تنباکو حاوی بیش از 3800 ماده شیمیایی است که بسیاری از آنها سرطان زا هستند. U افراد سیگاریخطر بالای سرطان مری، لوزالمعده، مثانه و ریه وجود دارد.
از الکل بخصوص مشروبات الکلی سفت خودداری کنید.
مراقب باشید و در صورت امکان از نور مستقیم خورشید خودداری کنید. تابش الکترومغناطیسیبرد رادیویی و مایکروویو
و حالت های افسردگی طولانی مدت،
رژیم غذایی متعادل داشته باشید، غذاهای گیاهی را ترجیح دهید محتوای بالاویتامین های A، B، C، E.
مبارزه با. زنان چاق بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه و رحم هستند، در حالی که مردان در معرض خطر بیشتری هستند غده پروستاتو روده بزرگ

رژیم غذایی

چربی های نسوز را که در گوشت بره، گاو، گوشت خوک و کره وجود دارد، نخورید.
غذا را در روغن زیتون، ذرت و سویا بپزید.
غذاهای سرخ شده نخورید و غذای خورشتی و آب پز را ترجیح دهید.
مصرف کردن ماهی دریاییبه عنوان مثال، هیک، ماهی کاد، ماهی حلزونی که حاوی ید است، سطح هورمونی را حفظ کرده و از ایجاد تومورها جلوگیری می کند.
در رژیم غذایی خود به میوه ها و سبزیجات ترجیح دهید.
اول از همه، اینها میوه های سبز، زرد و قرمز نارنجی مانند خرمالو، کدو تنبل، کدو سبز و زردآلو هستند. باید به کلم سفید اشاره ویژه ای کرد. برای استعداد ارثی سرطان زنان بسیار مفید است. کاهو چینی، کلم بروکسل و سرمه نیز از افراد در برابر سرطان محافظت می کنند.
نمک معمولی را کنار بگذارید. نمک تصفیه شده "اضافی" - بدترین تنوعنمک. بهتر است به نمک معدنی، درشت آسیاب شده یا یددار روی بیاورید.
از غذاهای کنسرو شده خودداری کنید. آن دسته از آماده سازی های خانگی را که بدون سرکه تهیه می شوند، بگذارید.
شیر و محصولات اسید لاکتیک را با محتوای چربی کم انتخاب کنید: 1.5-2.5٪. پنیر خانگی مفید است. برای پنیرها، پنیر فتا را ترجیح دهید یا از انواع سفت استفاده کنید.
از آب با کیفیت برای پخت و پز و چای استفاده کنید. آب لوله کشی را از فیلترها عبور دهید، حداقل ساده ترین فیلترها، فیلترهای کربنی.
وقتی نوبت به چای می رسد، چای سبز را ترجیح دهید؛ تانن و کاتچین موجود در آن از سرطان محافظت می کند.

چربی های اضافه شده به غذاها در طول فرآوری و ساخت می تواند باعث سرطان شود. چربی های اشباع شدهیک مطالعه جدید نشان می دهد که در غذاهای تولید شده به صورت صنعتی، حتی خمیر دندان، ممکن است به گسترش سرطان کمک کند. اسید پالمتیک، یک جزء اصلی که در صنایع غذایی برای تولید کره بادام زمینی و محبوب ترین خمیردندان ها استفاده می شود، ممکن است به سلول های سرطانی در حداقل نیمی از افراد کمک کند تا متاستاز کنند (در سراسر بدن پخش شوند). این کشف قبلاً انقلابی نامیده شده است، اگرچه محققانی که آن را انجام داده اند نهادهای مختلفبارسلونا، اسپانیا، نتایج تا کنون تنها در موش های آزمایشگاهی مشاهده شده است. با این حال، بخشی از تصویر در حال حاضر با مشاهده افراد مبتلا به سرطان ظاهر می شود. گیرنده اسید چرب CD36 در تعدادی از سلول های تومور از جمله سرطان دهان، ملانوما، تخمدان، مثانه، ریه و سینه شناسایی شده است و اسید پالمیتیک پتانسیل تکثیر این سلول های سرطانی حاوی CD36 را فعال می کند. در طول آزمایش، موش ها با غذاهای حاوی تعداد زیادی ازچربی ها، از جمله اسید پالمیتیک، و محققان بیان کردند. که در نیمی از موش ها سرطان شروع به گسترش بیشتر کرد. اگر گیرنده CD36 مسدود می شد، سلول های سرطانی دیگر متاستاز نمی دادند.

کامفری

دستور العمل ضد سرطان: ریشه کامفری را بشویید، به قطعات کوچک برش دهید، خشک کنید و در آسیاب قهوه آسیاب کنید. پودر کامفری را با آب جوش دم کنید: 1 قاشق قهوه مواد اولیه در هر لیوان آب جوش. محصول را به مدت 25 تا 30 دقیقه دم کنید، صاف کنید، پس از 2 ساعت 1 قاشق غذاخوری میل کنید. دوره درمان تا 6 ماه است.

Rhodiola rosea به بهبودی شما کمک می کند

Rhodiola rosea باید در طول و بعد از شیمی درمانی مصرف شود. 10 قطره مصرف کنید تنتور داروخانه Rhodiola rosea در صبح با معده خالی. اگر افت فشار خون دارید، می توانید دوز را به 20 قطره در هر دوز افزایش دهید و روزانه 2 تا 3 قطره تنتور اضافه کنید. هنگام انتخاب دوزی که در آن قطع می کنید، روی احساس خود تمرکز کنید.
پس از اتمام شیمی درمانی، بدن باید با مواد جاذب یا کلرتیک و یا با مکیدن روغن پاک شود. نکته اصلی این است که روش های پاکسازی ملایم هستند. استفاده از تنقیه های لیتری برای بیماران سرطانی غیرقابل قبول است، زیرا هر گونه استرس به طور کلی برای آنها مضر است و این گونه تنقیه ها تأثیر قوی دارند.
ما یک تکنیک پاکسازی ملایم ایجاد کرده ایم که به نکات اصلی زیر خلاصه می شود:
صبح ناشتا، یک قاشق غذاخوری تصفیه نشده را حل کنید روغن آفتابگردانسپس آن را تف کنید و دهان خود را بشویید. در نتیجه این روش، به دلیل رها شدن مواد زائد از خون به داخل روغن، اثر تصفیه خون مشخصی حاصل می شود.
برای پاکسازی مجاری صفراوی یک قاشق غذاخوری ریشه ی له شده قاصدک را در یک لیوان آب بریزید و روی حرارت ملایم به مدت 3-4 دقیقه بجوشانید و سپس خنک کنید و صاف کنید. جوشانده حاصل را 1/3 فنجان 10-15 دقیقه قبل از غذا 3 بار در روز بنوشید. در صورت وجود سنگ، دوز ریشه قاصدک باید نصف شود و با احتیاط مصرف شود، ترجیحاً تحت نظارت پزشک.
جاذب را 2 بار در روز مصرف کنید: فرویتال (Recitsen) یا یک جاذب نرم تر یوبیکور. همزمان از داروهای حاوی باکتری اسید لاکتیک استفاده کنید. این روش ها به پاکسازی روده از سموم و ترمیم آن کمک می کند میکرو فلور طبیعیروده ها
فرآیند پاکسازی 1-2 هفته طول می کشد. پس از درمان سیتواستاتیک و پاکسازی بعدی بدن، باید مصرف تنتور رودیولا روزا را با همان دوز ادامه دهید و پس از هر ماه استفاده، سه روز استراحت کنید تا اوایل اردیبهشت. در ماه مه و تابستان، آماده سازی Rhodiola rosea کار نمی کند.
فیتوآنکولوژیست کاسینیا والنتینوونا یارمنکو

پیشگیری از بیماری های ضد تومور:

برای پاکسازی خون و بهبود ترکیب آن: به مدت 10 دقیقه در حمام آب قرار دهید. 5-6 قاشق غذاخوری ل برگ های خشک زغال اخته را در یک لیتر آب جوش قرار دهید. آبگوشت را دم کنید تا خنک شود، صاف کنید. ½ لیوان 3 بار در روز به مدت 1 تا 2 ماه بنوشید.
- شاخه های جوان کاج یا صنوبر را جمع آوری کنید، سوزن ها را بردارید، آنها را در نیم لیتر آب، 5 قاشق غذاخوری مصرف کنید. l.، حدود 10 دقیقه روی حرارت ملایم بجوشانید، بگذارید یک شب زیر بالش دم بکشد. صاف کرده و در طول روز بنوشید.
- 3 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. قاشق گل همیشه بهار با گیاهان گزنه، چنار، توت سیاه و پونه کوهی، که باید 1 قاشق غذاخوری از آن را مصرف کنید. قاشق. 1 قاشق چایخوری از مخلوط را با 1 لیوان آب جوش دم کنید، بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند. و روزانه تا 3 لیوان تازه دم کرده میل کنید.
- قسمت های مساوی آویشن، چنار، زغال اخته، گزنه، گزنه و کلش را با هم مخلوط کنید. مانند دستور قبلی چای را آماده کرده و بنوشید.
- روغن بذر کتان 1-2 قاشق غذاخوری برای اهداف پیشگیرانه برای مدت طولانی مصرف کنید. قاشق در روز، بدون قرار دادن روغن در معرض حرارت (در سالاد).
برای پیشگیری از سرطان، باید از گیاهان آداپتوژن مانند چغندر (به خصوص به شکل آب میوه و همچنین آب پز)، هویج، جعفری، خولان دریایی، ویبرونوم، کرفس و سیر استفاده کنید.
از گسترش تومورها جلوگیری می کند:
- گیاه ریه officinalis. نصف شیشه 0.5 لیتری را با گیاه ریه تازه پر کنید، ودکا را اضافه کنید، بگذارید 2 هفته بماند. 1 قاشق چایخوری 3 بار در روز قبل از غذا میل کنید و تنتور را در مقدار کمی آب حل کنید.
- خار مریم
برگ های جوان آن را می توان به صورت سالاد خورد و برای استفاده های بعدی خشک کرد. خار مریم همچنین یکی از قوی ترین گیاهان آنتی اکسیدانی است، یعنی محافظ سلول در برابر تأثیرات سرطان زا. مواد مختلفوارد بدن می شود.

دستور شماره 1. 2-3 قاشق غذاخوری قاشق خار مریم را 2-3 فنجان آب جوش بریزید، یک ساعت در جای گرم بگذارید، صاف کنید. در طول روز بنوشید. دوره پیشگیرانه 20 روز است، سپس پس از یک هفته می توان تزریق را تکرار کرد.

دستور شماره 2. به مدت 15 دقیقه روی حرارت ملایم بجوشانید. 4 قاشق غذاخوری قاشق شیر خار در 2 فنجان آب جوش، صاف کنید. نصف لیوان 4 بار در روز بنوشید.
- سنک فویل مارش (دکپ) 1 قاشق غذاخوری. یک قاشق دکوپ را در یک لیوان آب جوش به مدت 30-40 دقیقه دم کنید، صاف کنید. 1-2 قاشق غذاخوری مصرف کنید. قاشق 3-5 بار در روز.

دستور العمل شیرین ضد تومور. میوه های خشکی را که تحت خشک شدن طبیعی قرار گرفته اند بخرید: زردآلو خشک، انجیر و کشمش و همچنین آجیل با کیفیت خوب - گردو و بادام (هر کدام 200 گرم)

میوه های خشک را بشویید و خشک کنید. ۲ عدد لیمو را با پوست و میوه های خشک و آجیل از چرخ گوشت رد کنید. در یک شیشه ریخته، یک لیوان را با عسل پر کنید و در یخچال نگهداری کنید. 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. قاشق 3 بار در روز در بین غذا.

انواع توت ها برای تومورها

سیستم ایمنی را نیز می توان با کمک توت های آشنا تحت تأثیر قرار داد. توت ها ممکن است اثر ضد توموری داشته باشند. در اینجا چندین دستور العمل از انواع توت ها برای فرآیندهای مختلف تومور آورده شده است.
کیسل های مبتنی بر کرن بری و cetraria ایسلندی برای تومورهای روده تجویز می شود.
ژله از میوه های chokeberry برای تومورهای مغزی توصیه می شود.
آب توت ویبرونوم مخلوط با جوشانده شاخه ها (بدون برگ) به صورت نوشیده می شود. پیشگیری کنندهاز دژنراسیون بدخیم تومورها و برای تومورهای بدخیم. این را نمی توان برای بیماری عروق کرونر قلب و همچنین بعد از آن استفاده کرد، زیرا لخته شدن خون را افزایش می دهد.
آب خولان دریایی اثر ضد توموری دارد. برای به دست آوردن آب میوه، توت های رسیده خرد می شوند. آب گرم شده تا 40 درجه سانتیگراد (200 گرم به ازای هر 1 کیلوگرم توت) به خمیر اضافه می شود، کمی گرم شده و فشرده می شود. 1/2 فنجان 3 بار در روز مصرف شود.

کلینیک اروپایی

چگونه سبک زندگی خود را تغییر دهیم؟

محافظت صد در صد از سرطان غیرممکن است. با این حال، راه های مختلفی برای کاهش احتمال ابتلا به انواع خاصی از سرطان وجود دارد. در اینجا قوانین اصلی در مورد نحوه انجام این کار وجود دارد.

1. سیگار نکشید

نیکوتین به خودی خود سرطان زا نیست (70 جزء دیگر دود تنباکو این نقش را ایفا می کند)، بنابراین می توانید با استفاده از چسب نیکوتین، استنشاق یا آدامس و همچنین داروهای وارنیکلین و بوپروپیون، سیگار را ترک کنید. 10 تا 20 بار در ایجاد سرطان خون، سرطان حفره دهان و بینی، پانکراس، کبد، معده، دهانه رحم، کلیه ها، روده بزرگ و مثانه نقش دارد. حتی اگر برای مدت طولانی سیگار می کشید، بهتر است آن را ترک کنید - خطر ابتلا به سرطان، اگرچه نه به طور چشمگیری، کاهش می یابد.

جویدن تنباکو خطر ابتلا به سرطان دهان و پانکراس را افزایش می دهد.

2. آفتاب نگیرید

اشعه ماوراء بنفش منجر به جهش های ژنتیکیو سیستم ایمنی را تحت تاثیر قرار می دهد و توانایی آن را برای مبارزه با سلول های سرطانی جدید سرکوب می کند. بنابراین، در برخی از کشورها، سولاریوم به طور کلی ممنوع است، در برخی کشورها، افراد زیر سن قانونی نمی توانند به آنها مراجعه کنند. تخت های برنزه کننده خطر ابتلا به ملانوم را در افرادی که قبل از سن 35 سالگی از آن استفاده می کنند تا 75 درصد افزایش می دهد. هم اشعه UVA و هم اشعه UVB خطرناک هستند. خطر ابتلا به ملانوم سرطان تهاجمیپوست، از سوختگی های شدید افزایش می یابد، توسعه سایر سرطان های پوست به قرار گرفتن منظم در معرض اشعه ماوراء بنفش کمک می کند.

تعدادی از محققین و پزشکان خواستار شمارش آن هستند. در تابستان نباید به مدت طولانی زیر نور آفتاب بمانید (مخصوصاً از ساعت 10 صبح تا 3 بعد از ظهر)، باید از کلاه استفاده کنید. عینک آفتابی، از کرم ضد آفتاب استفاده کنید، لباسی بپوشید که تا حد امکان پوست را بپوشاند، روشن یا رنگهای تیره: بیشتر تابش فرابنفش را منعکس می کنند.

3. هنگام مصرف الکل به هنجار پایبند باشید یا اصلاً الکل ننوشید

اگرچه الکل در دوزهای متوسط ​​خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد، اما به توسعه سرطان کمک می کند. این امر به ویژه در مورد سرطان های روده بزرگ، سینه، مری، کبد و حفره دهان صدق می کند. افراط در مصرف الکل نیز خطرات را افزایش می دهد. هنجار 30 میلی لیتر است الکل اتیلیکدر روز برای مردان، 15 میلی لیتر برای زنان و افراد بالای 65 سال.

4. وزن خود را سالم نگه دارید

افراد چاق بیشتر در معرض ابتلا به سرطان سینه (پس از یائسگی)، پروستات، ریه، روده بزرگ، پانکراس، آندومتر، مری و کلیه هستند. جراحی چاقی (جراحی برای کاهش معده که پس از آن فرد به طور چشمگیری وزن کم می کند) مرگ و میر ناشی از سرطان را تا 60 درصد کاهش می دهد.

5. فعالیت بدنی داشته باشید

فعالیت بدنی خود ممکن است خطر را کاهش دهد سرطان روده بزرگ(سرطان روده بزرگ)، و همچنین سرطان سینه و آندومتر در زنان یائسه. مطالعات نشان می دهد که سبک زندگی بی تحرک با 5 درصد مرگ و میر ناشی از سرطان مرتبط است. فعالیت بدنی به پیشگیری از سرطان و کاهش سرطان کمک می کند اضافه وزن. ورزش کافی 150 دقیقه فعالیت متوسط ​​در هفته یا 75 دقیقه فعالیت شدیدتر در نظر گرفته می شود.

6. جلوگیری از عفونت توسط ویروس های خاص

تقریباً 17 درصد از موارد جدید سرطان ناشی از بیماری های عفونی: ویروس ها می توانند تاثیر بدی بر عملکرد سلول داشته باشند. به طور خلاصه، راه های اصلی محافظت از خود در برابر این گونه عفونت ها استفاده از کاندوم، واکسینه شدن در برابر ویروس پاپیلومای انسانی و هپاتیت B و عدم استفاده از سرنگ های مستعمل است.
حتی یک مورد سرطان دهانه رحم بدون آن وجود ندارد. HPV همچنین در ایجاد سرطان آلت تناسلی، گلو، فرج، واژن و مقعد. اما تنها چند نوع از ویروس انواع سرطان زا (محرک سرطان) هستند - 16، 18، 31، 33، 45 و تعدادی دیگر. HPV از طریق جنسی منتقل می شود، اما کاندوم در این مورد بیشترین میزان را ندارد حفاظت قابل اعتماد. واکسن ها به بهترین وجه در برابر انواع انکوژنیک ویروس محافظت می کنند. برای دختران و جوانان 9 تا 26 ساله ترجیحاً قبل از شروع فعالیت جنسی قابل انجام است.

هپاتیت B و C باعث ایجاد (سرطان کبد) می شود. این ویروس ها از راه جنسی، از طریق انتقال خون، پیوند اعضا و استفاده از سرنگ های آلوده منتقل می شوند. چگونه می توانید از خود در برابر این خطرات محافظت کنید؟ از کاندوم استفاده کنید، اگر معتاد تزریقی هستید، یک بار از سرنگ استفاده کنید، علیه هپاتیت B واکسینه شوید (واکسیناسیون علیه هپاتیت C هنوز ایجاد نشده است). در هپاتیت B مزمن، در صورت درمان با اینترفرون یا آنالوگ های نوکلئوزید/نوکلئوتید، خطر ابتلا به سرطان کاهش می یابد. اگر آنجا هپاتیت مزمن B یا C، بهتر است الکل مصرف نکنید، زیرا فقط به پیشرفت سرطان کمک می کند.

ویروس T-lymphotropic انسانی باعث ایجاد لوسمی/لنفوم سلول T بزرگسالان می شود. ویروس نقص ایمنی انسانی (HIV) خطر ابتلا به سارکوم کاپوزی، لنفوم غیرهوچکین و غیره را افزایش می دهد. شما می توانید در هر دو مورد با استفاده از کاندوم و استفاده از سرنگ یک بار از خود در برابر عفونت محافظت کنید. برای HIV، درمان ضد رتروویروسی به کاهش خطرات کمک می کند.

ویروس هرپس نوع 8 یک عامل خطر برای ایجاد سارکوم کاپوزی و لنفوم افیوژن اولیه است. راه انتقال به وضوح مشخص نشده است، اما اعتقاد بر این است که از طریق مقاربت جنسی و/یا از طریق بزاق رخ می دهد. ویروس اپشتین بار، که خطر ابتلا به لنفوم بورکیت را افزایش می دهد، از طریق بزاق و در طول رابطه جنسی محافظت نشده نیز منتقل می شود.

7. برای پیشگیری از داروها استفاده کنید

افراد با خطر افزایش یافتهدر توسعه برخی از انواع سرطان، مصرف داروهایی که پیش آگهی را بهبود می بخشد، توصیه می شود.

چه بخوریم و چه نخوریم؟

در مورد محصولات، این لحظهما خیلی نداریم شواهد قانع کنندهکه غذا می تواند به طور قابل توجهی بر خطر ابتلا به سرطان تأثیر بگذارد. تنها چند غذا وجود دارند که با یک بیماری سرطانی خاص مرتبط هستند. به عنوان مثال، اگر به طور منظم گوشت قرمز می خورید، پس ریسک بیشتردر سن 50 تا 71 سالگی، اگر این رژیم غذایی را تغییر ندهید، میزان مرگ و میر ناشی از این بیماری نیز افزایش می یابد. اما خوردن ماهی های حاوی امگا 3 غیراشباع چندگانه اسید چرب، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد (مصرف ایزوله این ماده منجر به چنین تأثیری نمی شود).

احتمالاً در مردانی که گوجه فرنگی می خورند به دلیل اثر ماده لیکوپن کمتر اتفاق می افتد. ظاهرا لبنیات با محتوای کمچربی، کلسیم (از غذا) و ویتامین D (نه از لبنیات) به زنان غیر یائسه کمک می کند تا از خود در برابر سرطان سینه محافظت کنند. کلسیم و لبنیات در رژیم غذایی مردان و زنان خطر ابتلا به سرطان دستگاه گوارش را کاهش می دهد.
داده‌های مربوط به تأثیر چربی، میوه‌ها، سبزیجات و فیبر بر احتمال ابتلا به سرطان بسیار متناقض است.

پیشگیری از سرطان

سرطان. این کلمه کوتاه برای خیلی ها مثل یک جمله به نظر می رسد. امروزه پزشکان نمی توانند علت خاصی برای سرطان شناسی نام ببرند و پزشکی همیشه قادر به مبارزه موثر با این بیماری وحشتناک نیست.

علاوه بر این، پیشگیری از سرطان بسیار است عامل مهمجلوگیری از ایجاد این بیماری وحشتناک در بدن.

سلول های سرطانی سلول های نابالغ بدن هستند که به طور آشفته و غیرقابل کنترل تقسیم می شوند. سلول ها به جای انجام عملکردهای محافظتی خود، شروع به گرفتن انرژی از سلول های سالم همسایه می کنند و سپس آنها را می خورند.

علل اصلی انکولوژی

با تشکر از تلاش متخصصان کشورهای مختلف در مناطق مختلفپزشکی، می توان علل اصلی ظهور سلول های سرطانی را کشف کرد:

1. عامل وراثت؛
2. مصرف تعداد زیادی دارو؛
3. تغذیه نامناسب؛
4. محیط آلوده، افزایش تشعشعات پس زمینه.

همه اینها بر امید به زندگی تأثیر می گذارد و سیستم ایمنی را ضعیف می کند. اگر می خواهید سلامتی خود را تقویت و بهبود بخشید سیستم حفاظتیبدن، نباید خورده شود:

• محصولات حاوی فلزات سنگین (بیشتر ماهی از مناطق نامطلوب محیط زیست)؛
• مواد معدنی، گوشت های فرآوری شده؛
• سموم و مکمل های غذایی;
• مقادیر بیش از حد قند و چربی های حیوانی.

آب در بسیاری از شهرهای کشور بسیار آلوده است؛ این آب حاوی سموم خطرناک برای سلامت انسان است - کلر، آلومینیوم، آفت کش ها و غیره. کلر تأثیر منفی بر بدن انسان دارد: تحت تأثیر آن مواد سرطان زا تولید می شود که منجر به سرطان رکتوم، مثانه یا پروستات در مردان می شود.

بدن ما آنچه می خوریم و می نوشیم منعکس می کند. بنابراین، شما باید رژیم غذایی خود را به شدت کنترل کنید. سلول های سالم هر روز مورد حمله قرار می گیرند و برای محافظت از آنها باید قوانین اولیه پیشگیری از سرطان را بدانید.

آنتیوژنز چیست؟

بیش از 60 مایل رگ خونی در بدن ما وجود دارد. آنها با هر محیطی سازگار می شوند و کمی در معرض تأثیرات منفی هستند. بدن ما می تواند مقدار آنها را در هر زمانی تنظیم کند.

آنتیوژنز - ایجاد عروق خونی جدید. این فرآیند هم در بدن یک فرد بیمار و هم در بدن سالم رخ می دهد. اما در بیماری های خاصبدن زمان لازم برای رشد تعداد کافی رگ یا کاهش تعداد آنها را به هنجار لازم ندارد.

در مورد انکولوژی رگ های خونیفاکتورهای آنتی ژنز را تولید می کند که اکسیژن را به تومور می رساند و مواد مغذیو همچنین به شکل گیری "خروجی اضطراری" کمک می کند که از طریق آن سلول های سرطانی می توانند به اندام های سالم حمله کنند. شناسایی این واقعیت به دانشمندان اجازه توسعه داد سیستم جدیدپیشگیری از سرطان

دکتر ویلیام لی تحقیقات گسترده ای در زمینه آنتی ژنز انجام داد و با بازگرداندن توانایی بدن در کنترل تکثیر رگ های خونی، رویکرد جامع جدیدی برای مبارزه با بیماری ها ارائه کرد. این متخصص همچنین ثابت کرد که در طبیعت مواد ضد آنتی‌وژنز بسیار زیادی وجود دارد و اگر آنها در رژیم غذایی گنجانده شوند، خطر ابتلا به آن وجود دارد. تومورهای سرطانی.

محصولات پیشگیری از سرطان

30 تا 35 درصد سرطان ها به دلیل تغذیه ضعیف. اما مادر طبیعت برای پیشگیری از سرطان لنزهای خود را در اختیار ما قرار داده است. امروز می توانیم شروع به خوردن غذاهایی کنیم که می توانند تشکیل کنترل نشده رگ های خونی را سرکوب کنند و به ما کمک کنند تا حد ممکن سالم بمانیم.

در اینجا به برخی از آنها اشاره می کنیم:

• سیب؛
• هویج؛
• گوجه فرنگیها؛
• سیر و پیاز؛
• کلم از همه انواع؛
• اسفناج؛
• چای سبز؛
• گیاهان مختلف - زردچوبه، رزماری؛
• بذر کتان;
• لیمو؛

علاوه بر این، دانشمندان موسسه ملی تحقیقات سرطان به این نتیجه رسیدند که به اصطلاح ایزوفلاون ها (استروژن های طبیعی) می توانند از سرطان پیشگیری کرده و آنها را شکست دهند. آنها عمدتاً در محصولات سویا- لوبیا، توفو، شیر و غیره

نمونه ای از اثر معجزه آسای ایزوفلاون ها ساکنان ژاپن هستند که به دلیل مصرف مقادیر زیاد محصولات سویا، بسیار کمتر از سایر کشورها به سرطان مبتلا می شوند.

کوکتل سویا-میوه

• 2 فنجان مخلوط سویا؛
• 1 فنجان از هر میوه (مانند هلو)؛
• 1 عدد موز؛
• 7-8 توت فرنگی؛
• نصف قاشق چای خوری دارچین.

مخلوط به دست آمده را با همزن بزنید و هر روز استفاده کنید.

داروی سنجد برای سرطان

در بلغارستان، درمانگران سنتی از توت سیاه معمولی برای درمان یک بیماری وحشتناک استفاده می کنند.

تهیه داروی سنجد برای سرطان بسیار ساده است

1. توت سیاه دانه را جمع آوری کنید. یک کاسه شیشه ای برمی داریم و توت ها را به صورت لایه لایه با شکر می چینیم - یک لایه سنجد (به ضخامت یک انگشت)، سپس یک لایه شکر و به همین ترتیب تا بالای ظرف.

2. به مدت 30 روز در جای تاریک دم کنید. پس از دم کردن، عصاره سنجد به دست آمده باید با پارچه پنیر صاف شود. دارو آماده است!

نحوه استفاده:

10 دقیقه قبل از غذا باید 150 میلی لیتر آب مقطر بنوشید. سپس بخورید و بلافاصله بعد از آن یک قاشق غذاخوری داروی سنجد بنوشید. عصاره را باید سه بار در روز بنوشید.

دوره درمان یک ماه و نیم است، سپس یک ماه استراحت و سپس مجدداً دوره را تکرار کنید. برای درمان سرطان سه جلسه نیاز است.

برای پیشگیری، یک جلسه - یک دوره در سال - کاملاً کافی است. این عامل شفابخشسنجد به بدن انرژی و نیرو می بخشد و به عنوان محافظت در برابر سرطان عمل می کند.

چگونه از ظهور تومورهای سرطانی جلوگیری کنیم؟

هنگام پیروی از یک رژیم غذایی مناسب، قوانین اساسی را فراموش نکنید، که به کاهش چشمگیر خطر ابتلا به سرطان نیز کمک می کند.

سرطان بیماری است که باعث تقسیم سلولی کنترل نشده و در نتیجه آن می شود تومورهای بدخیمبافت های بدن. سلول های تقسیم شده از طریق رگ های خونی و سیستم لنفاوی به سایر اندام ها پخش می شوند.

دلایل اصلی:

• سیگار کشیدن؛
• تغذیه نامناسب؛
• عدم تعادل هورمونی؛
• مصرف بیش از حد الکل؛
• سرطان زا؛
• آلودگی محیطی؛
• اشعه ماوراء بنفش؛
• آلودگی تشعشعی؛
• بیماری های عفونی؛
• استعداد ژنتیکی و ارثی.

سبک زندگی سالم چیست؟

بهترین راه برای تعریف مفهوم «سبک زندگی سالم» کلمه مضر نیست. اگر فردی در زندگی فعلی خود با اعمال خود به بدن خود آسیب نرساند (مثلاً سیگار کشیدن یا مصرف بیش از حد غذاهای چرب، می توان فرض کرد که او سبک زندگی سالمی دارد. اما علاوه بر تأثیر خود، وجود دارد مقدار زیادی عوامل خارجیکه یک فرد نمی تواند مثلاً بر اکولوژی بد تأثیر بگذارد. برای کاهش تأثیر عوامل مضر بر سلامتی، لازم است به طور مداوم برای بسیج منابع داخلی بدن تلاش کرد. لازم است دائماً برای بهبود عملکردهای محافظتی بدن و افزایش ایمنی تلاش کرد. در اینجا چند کار وجود دارد که می توانید برای حفظ فرم بدن خود انجام دهید:

درمان های خورشیدی و آب

طبیعت از همه بیشتر است بهترین منبعسلامتی. هوای تازه، آرامش در جنگل، در رودخانه، در دریاچه، در دریا - اینها دوستان طبیعی سیستم ایمنی هستند، تامین کننده انرژی سلامت برای بدن.
اگر فرصت سفر منظم به خارج از شهر یا دریا را ندارید، در هر شرایط آب و هوایی در پارک ها و میادین زیاد قدم بزنید.

سبک زندگی فعال

یکی از مهم ترین اجزای زندگی انسان حرکت است. شما مجبور نیستید مطالعه کنید ورزش حرفه ای، روزی 10 کیلومتر بدوید یا از برج بپرید. اما فعالیت بدنی منظم برای فرد ضروری است. ستون فقرات ما نسبت به عدم تمرین منظم حرکت واکنش بسیار تند نشان می دهد و ستون فقرات اساس سلامتی است.
برای حفظ لحن بدنی، باید یک سطح راحت روزانه از ورزش را برای خود تعیین کنید و به شدت به آن پایبند باشید.

تغذیه سالم

غذا نه تنها منبع انرژی است، بلکه باعث لذت نیز می شود. یک رژیم غذایی سالم باید متعادل و حاوی همه چیز باشد ریز عناصر ضروری. شعار اصلی این است که از آن سوء استفاده نکنید. برای سالم ماندن، لازم نیست خود را به شدت محدود کنید، نکته اصلی رعایت اعتدال است، پرخوری نکنید و فقط غذاهای سالم بخورید.

رژیم روزانه

بدن هر فردی به استراحت منظم نیاز دارد. نکته اصلی در اینجا این است که به برنامه روزانه خود توجه کنید، خیلی دیر به رختخواب نروید - ترجیحاً قبل از ساعت 11 شب، به اندازه کافی بخوابید، اما تا ناهار نخوابید. نقض رژیم بر وضعیت عاطفی و خلق و خوی فرد تأثیر منفی می گذارد.

بهداشت

رعایت بهداشت فردی بسیار مهم است. شما باید 1-2 بار در روز از آن استفاده کنید، به طور مرتب دست های خود را ضد عفونی کنید، به خصوص قبل از غذا. همچنین باید دهان و ناخن های خود را تمیز نگه دارید.

نگرش مثبت

بسیاری از بیماری ها ناشی از مشکلات عاطفی مانند استرس، افسردگی، بی خوابی هستند. برای حفظ وضعیت عاطفی سالم، حفظ آن ضروری است نگرش مثبتدر هر زمان و هر مکان

عادات بد تهدیدی برای سرطان هستند

عادات بد نه تنها باعث سرطان، بلکه بسیاری از بیماری های دیگر نیز می شود.
به عنوان یک قاعده، تاثیر منفی خود را نه تنها در عمل مستقیمبه یک منطقه خاص بدن انسان، بلکه به طور کلی بر سلامت - ایمنی کاهش می یابد و تمام عملکردهای محافظتی از بین می روند. در نتیجه محیط مساعدی برای بروز سرطان از جمله موارد دیگر ایجاد می شود.

سیگار کشیدن

یکی از مضرترین و رایج ترین آنها سیگار کشیدن است. علیرغم اینکه در بسیاری از کشورهای جهان تبلیغات فعالی برای مبارزه با این عادت منفی وجود دارد، تعداد افراد سیگاری در حال افزایش است. سیگار اغلب با سرطان حنجره، دهان، ریه و مری همراه است. هنگام سیگار کشیدن، رزین های سرطان زا در ریه ها می نشینند. سیگار کشیدن غیرفعال نیز بسیار خطرناک است - حتی اگر فردی خودش سیگار نکشد، اما دود تنباکو را استنشاق کند، او نیز در معرض خطر است.

الکل

الکل به خصوص خطرناکتر از سیگار نیست مصرف بیش از حد. مانند سیگار کشیدن، الکل نیز تأثیر منفی بر روی سیستم ایمنیعلاوه بر این، باعث ترشح عناصر مفید از بدن مانند کلسیم، لیتیوم و منیزیم می شود - خطر ورود مواد سمی به مغز انسان را افزایش می دهد. فلزات سنگین). این عوامل با هم احتمال ابتلا به سرطان مری، کبد و حنجره را افزایش می دهند.

پرخوری

پرخوری یا مصرف زیاد غذاهای تند یا شور خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد دستگاه گوارشبطور کلی. با استرس بیش از حد بر روی بدن به دلیل پرخوری، تمام اندام های دستگاه گوارش به ویژه آسیب می بینند و فرآیندهای متابولیک کند می شوند. به طور کلی، سطح کلسترول افزایش می یابد. همه اینها بر بدن تأثیر منفی می گذارد و عملکردهای محافظتی آن را کاهش می دهد.

تغذیه سالم یعنی چه؟

تغذیه سالم یکی از اجزای اصلی است سبک زندگی سالمزندگی بیشتر مردم تا زمانی که با مشکلاتی مانند اضافه وزن، دیابت، بیماری های پوست یا مو مواجه نشوند، به این فکر نمی کنند که چگونه این یا آن غذا بر سلامت آنها تأثیر می گذارد. برای عملکرد طبیعی بدن باید به تغذیه توجه ویژه ای داشت.
در عین حال، تغذیه سالم یک رژیم غذایی سخت نیست، بلکه فقط توجه دقیق به آنچه می خوریم است. حفظ تعادل به شدت ضروری است؛ بدن باید تمام ریز عناصر مورد نیاز خود را دریافت کند، پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها.
ما چندین قانون را به شما پیشنهاد می کنیم که رعایت آنها به شما این امکان را می دهد که همیشه خوشمزه بخورید و در عین حال سال ها سلامتی خود را حفظ کنید:

• وعده های غذایی باید کوچک و به اندازه کف دست باشد و باید حداقل 5-6 وعده غذایی در طول روز وجود داشته باشد. همچنین سعی کنید رژیم را رعایت کنید و همزمان غذا بخورید.
• کالری - عنصر مهم تغذیه سالم. در طول روز مرد سالممتوسط ​​قد به طور متوسط ​​2000 کیلو کالری مصرف می کند. شما نیازی به محاسبه مداوم کالری ندارید - غذاهایی را که به طور منظم می خورید مطالعه کنید و روی آنها تمرکز کنید. با گذشت زمان، به شمارش کالری که امروز مصرف کرده اید عادت خواهید کرد.
• تعادل بین مصرف انرژی و درآمد را حفظ کنید. اگر کم رانندگی می کنید تصویر متحرکزندگی - تعداد کالری مصرفی خود را کاهش دهید. غذا به شما انرژی می دهد و اگر آن را خرج نکنید، به صورت پوند اضافی با شما می ماند. اگر سبک زندگی فعالی داشته باشید و به طور فعال ورزش کنید، میانگین کالری برای شما کافی نخواهد بود، بدن ضعیف می شود و ممکن است ایمنی کاهش یابد.
• آب منبع حیات است. ثابت شده است که ما اغلب کمبود مایعات در بدن را با گرسنگی اشتباه می گیریم، اگرچه در واقع می توانیم به سادگی آب بنوشیم و گرسنگی فروکش می کند. نوشیدن 1.5 تا 2 لیتر آب در طول روز را به عادت تبدیل کنید. فایده مضاعف: تعادل آب و نمک خود را دوباره پر کنید و کالری کمتری مصرف کنید.
• به برچسب ها توجه کنید: ترکیب، محتوای کالری. از خرید محصولات با مواد نگهدارنده و رنگ زیاد خودداری کنید.

فرهنگ غذایی

فرهنگ تغذیه اول از همه، سیستم آگاهانه دیدگاه ها و دانش یک فرد در مورد غذا و خوردن است که هر روز در زندگی روزمره توسط آنها هدایت می شود.
قوانینی که استفاده از آنها برای هر فرد در شکل گیری نگرش خود نسبت به فرآیند تغذیه خوب است:

همچنین لازم است به محتوای رژیم روزانه توجه ویژه ای شود.

چگونه غذا بپزیم؟

برای اینکه غذای شما سالم و سالم باشد، باید به فرآیند پخت نیز توجه کنید.
اگر از روش های پیشنهادی زیر استفاده کنید، غذاهای شما همیشه خوشمزه و سالم خواهند بود:
غلیان- غذای آب پز به راحتی قابل هضم است، حاوی کالری کمتری است، در حالی که اکثر ریز عناصر حفظ می شوند.

بخارپز کردن- مفیدترین روش، همه عناصر مفیدباقی مانده در محصولات، حداقل کالری. ظروف آبدار و خوشمزه می شوند؛

پخت- روشی ساده و مقرون به صرفه برای آشپزی غذای خوشمزه، به شما امکان می دهد رنگ و بافت محصولات را حفظ کنید.

کباب کردن– این روش همچنین به پخت اجازه می دهد تا غذا را بدون استفاده از چربی و روغن بپزد.

نکته اصلی در این مورد توجه به روند است - فقط از مواد طبیعی برای روشنایی استفاده کنید (اگر کباب است) و غذا را زیاد نپزید. لطفا توجه داشته باشید که گریل برقی ایمن تر از کباب پز در فضای باز (باربیکیو، تنور، آتش) است.

جدول محصولات مضر

انتخاب محصولات امروز بسیار گسترده است - می توانید هر چیزی را که نیاز دارید در هر سوپرمارکتی خریداری کنید. با این حال، هنگام تصمیم گیری برای خرید، به ایمنی برای سلامتی خود توجه کنید. ما جدولی از غذاهایی را ارائه می دهیم که هرگز نباید در رژیم غذایی شما گنجانده شوند.

محصولات پیشگیری از سرطان

تا به امروز، دانشمندان به طور قطعی علل سرطان را تعیین نکرده اند؛ چندین علت اساسی نام برده می شود. با این حال، به طور قطع شناخته شده است که برای جلوگیری از سرطان، مصرف منظم غذاهای حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان ضروری است:
کلم؛

پیاز و سیر؛

گوجه فرنگیها؛

انواع توت ها؛

چای سبز؛

گردو؛ حبوبات.

• تشخیص منظم؛
• تغذیه مناسب؛
• فعالیت بدنی؛
• کنترل بیماری های رکتوم؛
• غیبت فعالیت بدنیخطر رکود را افزایش می دهد، ورزش کنید.

• ترک سیگار و الکل؛
• بهبود محیط زیست؛
• فعالیت بدنی.

• ترک سیگار؛
• کاهش وزن اضافی؛
• مصرف غذاهای فرآوری شده را کاهش دهید؛
• سعی کنید غذاهای طبیعی و تازه بخورید.
• کربوهیدرات های پیچیده بخورید؛
• فیبر غذایی بیشتری بخورید؛
• مصرف گوشت قرمز را محدود کنید؛
• مصرف گوشت های فرآوری شده را محدود کنید.
• مصرف الکل خود را محدود کنید.