Масаж за имунитет Umsk мнения. Магически здравни точки

Още от древността източната медицина използва акупресурата като средство за укрепване на жизнените сили на човека, като достъпен и ефективен методвъзстановяване. В края на краищата много точки са свързани с точки на кожата ни вътрешни органи, и когато са изложени на кожатаса активирани жизненост, подобрява се работата на всички системи на тялото.

Ако имате търпение и сте готови да отделяте 15-20 минути на ден за имунитета си, тогава акупресурата е за вас!

Как да направите този масаж?Натиснете точките без триене със среден или показалец. Започнете с 8-9 натиска по посока на часовниковата стрелка и след това обратно на часовниковата стрелка и постепенно увеличете броя им до 16 на точка.

Натиснете леко, като леко увеличите натиска в онези точки, където се усеща болка. Правете акупресура ежедневно, може и 2 пъти на ден – след ставане от сън и преди лягане, но можете и по-често. Първо затоплете ръцете си, като ги разтриете една в друга и продължете, движейки се от точка на точка.

1. Първата имуностимулираща точка се намира в средата между веждите (на Изток смятат, че там се намира чакрата на третото око). Обработете тази точка.

2. След това обработете с двете ръце едновременно симетрични точки, разположен в средата на веждите или по-скоро точно над тях. Въздействайки върху всички симетрични точки, завъртете по посока на часовниковата стрелка с пръста на едната ръка и в същото време обратно на часовниковата стрелка с пръста на другата ръка и след това обратно.

3. Сега отидете до точките в средата долни частиочни кухини, под долните клепачи.

4. Действайте върху точки, разположени симетрично на крилата на носа.

5. Натиснете точката точно под носа си.

6. Намерете точка, разположена в центъра на брадичката, сякаш на границата на зъбите и венците, и я натиснете.

7. Наклонете главата си и намерете силно изпъкналия седми прешлен. Излагането на тази точка също подобрява имунитета.

8. Преминете към ушите, като вървите по тях отдолу нагоре. След акупресура на ушите, разтрийте ушните миди, дръпнете ги настрани, надолу, нагоре, завъртете ги различни страни, като поставите дланите си върху тях.

9. На стъпалото има и десетки лечебни и общолечебни точки. За да направите ефекта върху тях ефективен, закупете всяка масажна постелка или изсипете, например, камъчета или грах в кутия. Сутрин, докато си миете лицето, стъпчете върху такова килимче или върху камъни, за да масажирате правилно стъпалата си. Това активира огромните резерви, скрити в тялото ви. И освен това най-накрая ще се събудите от такъв масаж и ще бъдете готови активно да посрещнете нов работен или почивен ден!

Грижа за здравето на вашето дете- е приоритетза всеки родител, а изпълнението му започва с укрепване на имунната система.

Ако едно дете през първите три години преди детската градина практически не е болно от нищо, това предизвиква сериозна загриженост сред имунолозите - това означава, че е било изолирано от живота и това по-късно ще „се върне, за да го преследва“ с по-сериозни заболявания и усложнения след тях. Детето просто се нуждае от обучение на имунната система. Друго нещо е, че детските болести не трябва да продължават дълго и да имат „букет“ от последващи усложнения.

Ако децата се разболеят в ранна и предучилищна възраст, това е нормално, по този начин те като че ли тренират имунната си система да се бори. вредни ефекти заобикаляща среда(това са вируси, бактерии, някои антигени). Трябва да започнете да се тревожите за намален имунитет, когато вашият педиатър или имунолог е определил детето ви в групата „често или продължително боледуващи деца“.

В момента тази категория включва деца, страдащи от остри респираторни инфекции:

- на възраст под 1 година повече от 4 пъти годишно,

- на възраст от 1 до 5 години - 5-6 на година,

- в по-напреднала възраст - повече от 4 заболявания годишно.

Много хора приемат витамини, ядат зеленчуци, спортуват и следват здрав образживот. Витамините са полезно нещо, но това не е всичко, което може да се направи за имунитета на детето.

укрепва детски имунитет

За да повишите имунитета на детето, използвайте
яют Екстракт от елеутерокок.

Елеутерокок – ефективно средство за защитаза профилактика инфекциозни заболявания. Медицински учени твърдят, че консумацията на екстракт от него намалява вероятността от развитиеЧестотата на инфекциозните заболявания при децата е 2-3 пъти.

Течността може да се дава на деца от 2 години, с вода в брой капки, равен на възрастта на детето (2-годишно дете - 2 капки, 3-годишно дете - 3 капки на доза). Последната доза от лекарството трябва да бъде не по-късно от 18 часа, 15 или 20 минути преди хранене, поне три пъти на ден.

За превантивни цели се препоръчва следният курс: един месец - прием, месец - почивка. Това лечение трябва да се извършва поне три пъти годишно. Употребата по тази схема значително ще повиши имунитета на отслабено дете.

Полезни свойства на Eleutherococcus

Елеутерококсъдържа почти всички вещества, които се намират в женшена, поради което понякога се нарича „ Сибирски женшен" Това растение има способността да повишава издръжливостта и да повишава нивата на производителност. Използва се за подобряване на тонуса на организма и като тоник. Също Елеутерококподобрява функционирането на нервната система, облекчава симптомите на умора и подобрява не само психическото, но и физическа дейносттяло.

Има няколко лекарствени формипрепарати от това растение: кремове, дражета, таблетки, сироп или тинктура от елеутерокок.

В почти всяка аптека можете да намерите " Сироп с елеутерококестествено". Сиропът има тонизиращо и тоник. Начин на употреба: Приемайте по 1-2 чаени лъжички 2-3 пъти дневно като добавка към чай или други напитки.

Пийте това лекарство през първата половина на деня, за да не предизвикате безсъние, повишено кръвно налягане или прекомерна възбуда.

Приложение на Eleutherococcus

Може да се готви здравословна напитка, което ще се увеличи детски имунитет. Вземете 2/3 чаша вода, добавете 1 ч.л. мед и Екстракт от елеутерокок. Капваме толкова капки елеутерокок, колкото е възрастта на детето. Приемаме го само сутрин или на обяд.

След превантивен курс, насочен към повишаване на имунитета на отслабено дете, устойчивостта на тялото му към инфекции се поддържа в продължение на два месеца поради производството на интерферон от имунната система.

Педиатрите често предписват Елеутерококдеца с тимомегалия, както и деца, посещаващи предучилищни институции, където рискът от инфекциозни заболявания е изключително висок.

За разлика от антибиотиците, Елеутерококне представлява опасност за здравето на детето.

Противопоказания за употребата на Eleutherococcus

Колкото и прекрасно да е тинктура от елеутерокок, все още има противопоказания. Така че хората, страдащи от хронична хипертония, безсъние и аритмии, не трябва да използват екстракта. Пациентите, които са претърпели инфаркт на миокарда, е по-добре да потърсят алтернативно лечение.

Ако някой тревожни симптомилекарството трябва да се прекрати. Струва си да се консултирате със специалист.

Акупресурата се увеличава детски имунитет

Има доста методи за втвърдяване с помощта на акупресура, но най-ефективният е методът на кандидата медицински наукиА.А. Уманская.

Същността на метода е да използвате пръстите си върху 9 биоактивни точкови зони по тялото на бебето. Тези точки, като бутони на дистанционно управление, управляват цялото тяло.

По време на масаж с пръсти се дразнят рецепторите на кожата, пръстите, мускулите, сухожилията, импулси от които преминават едновременно към главния и гръбначния мозък и оттам се получава команда за започване на работа. различни телачовек. Масажът увеличава защитни свойствамембрани на назофаринкса, ларинкса, трахеята, бронхите и други органи.

Точка 1 е областта на цялата гръдна кост, която е свързана с лигавицата на трахеята, бронхите и костен мозък. Масажирането на тази точка намалява кашлицата и подобрява хемопоезата.

Точка 2 - свързана с лигавицата долни секциифаринкса, ларинкса и тимуса ( тимусната жлеза), регулиране имунни функциитяло.

Точка 3 - свързана със специални формации, които контролират химичен съставкръв и същевременно повишаване на защитните свойства на лигавицата на фаринкса и ларинкса. Масажирането на тази точка подобрява кръвообращението, метаболизма и производството на хормони.

Точка 4 - свързана с лигавицата задна стенафаринкс, ларинкс и горен шиен симпатикус ганглий. Масажът на тази точка активира кръвоснабдяването на главата, шията и торса.

Точка 5 - намира се в областта на 7 шийни и 1 гръден прешлен. Той е свързан с лигавицата на трахеята, фаринкса, хранопровода и най-вече с долния шиен симпатичен нервен ганглий. Масажът на тази точка помага за нормализиране дейността на кръвоносните съдове, сърцето, бронхите и белите дробове.

Точка 6 е свързана с предния и средния дял на хипофизната жлеза. Масажът на тази точка подобрява кръвоснабдяването на носната лигавица, максиларните кухини и най-вече на хипофизната жлеза. Дишането през носа става свободно, хремата изчезва.

Точка 7 - свързана с лигавицата на етмоидните образувания на носната кухина и фронтални синуси, както и с предните части на мозъка. Масажирането на тази точка подобрява кръвообращението в лигавицата горни секцииносната кухина, както и зони очна ябълкаи предните области на мозъка. Подобрява се зрението и се стимулира умственото развитие.

Точка 8 - масажът на тази точка, разположена в областта на трагуса на ухото, има положителен ефект върху органа на слуха и вестибуларния апарат.

Точка 9 - масажът на тази зона на ръцете нормализира много функции на тялото, т.к мъжки ръце през цервикални региони гръбначен мозъки определени области на кората мозъчни полукълбасвързани с всички горепосочени точки.

Ред на влияние

Трябва да започнете масажа от първата зона и след това последователно да масажирате отделни зони в съответствие с номерацията.

Трябва да масажирате точките с подложките на палеца, показалеца или средния пръст с въртеливи движения по посока на часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка, 4-5 секунди във всяка посока. В този случай е необходимо постепенно да се увеличи интензивността на въздействието.

В областта на третата и четвъртата зона трябва да масажирате по различен начин. За да направите това, правете разтриващи движения с пръсти отгоре надолу от задната към предната част на врата. В симетрични зони можете да работите с двете ръце едновременно.

След като сте загрели добре всички зони и сте отделили само 3-4 минути за масаж, вие бързо ще се мобилизирате защитни силиДетето има. Ако бебето почувства болка в една от зоните по време на масажа, това показва проблем в тялото.

Например, ако се увеличи чувствителност към болкаотбелязано в областта на първата зона, това показва "повреди" в хемопоетичната система; ако в областта на втората зона има проблем с имунитета и др. Така че трябва да се повтори тази процедурана всеки половин час, докато болката изчезне.

Колко пъти на ден трябва да масажирате?

За профилактика и подобряване на организма е препоръчително такъв масаж да се прави сутрин, следобед и вечер – поне на всеки 5-6 часа и възможно най-често през периода. остър стадийзаболявания. Сутрин, за да активирате бързо тялото, трябва да осигурите повече силен натисккъм зони. Преди лягане въздействието трябва да се извърши с леки, спокойни движения.

Въздействието върху точковите зони трябва да се извършва систематично, т.е. всеки ден. Прекъсването от 1-2 дни бързо води до намаляване на ефективността.

Масажът на краката увеличава детски имунитет

Следващият начин за увеличаване детски имунитет- това е масаж на краката

За да направите това, вземаме пясък, камъчета или експандирана глина. Изсипете в различни легенчета.Походете във всеки леген за 1-2 минути. Можете да закупите специална постелка с издутини или да я направите сами. Залепете различни камъчета върху обикновен килим.

Спрете или дори просто ходете боси по пясък, трева или камъчета - добро лекарствоукрепване на имунната система.

Децата, които ходят боси, изпитват значително възстановяване на имунната система. Това се дължи на факта, че на стъпалото на краката на човек има голям брой активни точки, когато се стимулира, имунитетът се повишава значително.

Според материалите на V руски конгрес „ Съвременни технологиипо педиатрия и детска хирургия”, проведен в Москва, сред най-често предписваните от лекарите лекарства на деца през първата година от живота са имуномодулаторите (лекарства, които стимулират имунната система). И това е лошо, защото е известно, че през първата година от живота на детето имунната система едва започва да се формира и всяка външно влияниеможе да доведе до непредсказуеми последствия. Според същия конгрес няма нито едно плацебо-контролирано изследване на имуномодулатори. Ето защо не трябва да разчитате на тези лекарства, ако искате да повишите имунитета на детето си.

Има и други, нелекарствени начини за укрепване на имунитета на детето

1. Втвърдяване

Закаляването е най-добре да започне в ранна детска възраст (от 1,5-2 месеца) и трябва да се прави във всяка възраст. Следните процедури са ефективни.

Ходене бос.Оставете детето си да ходи босо по пода, като постепенно увеличавате времето. Особено полезно е ходенето бос по тревата. След това обуйте сухи обувки и накарайте детето да тича.

Измиване на краката. Процедурата се извършва най-добре всеки ден преди лягане. Началната температура на водата е -20 градуса. Продължителността на процедурата е 15-30 секунди. След това на всеки 3-4 дни намалявайте температурата на водата с 1 градус. Когато детето свикне с миенето, можете да увеличите продължителността на процедурата до 2 минути. В бъдеще използвайте студена чешмяна вода. След това преминете към бани за крака.

Бани за крака. Поставете бебето във вана с хладка вода. По време на тази процедура детето трябва да стъпва от крак на крак. Можете да използвате контрастни бани. Краката на детето се потапят последователно в топла (37 градуса) и хладна (20 градуса) вода.Постепенно увеличавайте температурата топла водадо 42 градуса, намалете температурата студена водадо 15 градуса. След 3-4 смени на водата избършете краката на бебето сухи.

Гаргара със студена вода.Тази процедура трябва да се извършва сутрин при измиване и вечер преди лягане. Трябва да започнете да изплаквате с вода при приблизително 22 градуса, като постепенно намалявате температурата всяка седмица с 1 градус.

2. Акупресураза повишаване на имунитета по метода на Уманская

Масажът е лесен и ефективен и няма противопоказания. Изследванията, проведени от А. А. Уманская, показват, че при използване на акупресура в организма се извършва саморегулация на производството на редица биологично активни вещества: интерферон, комплемент, лизозим и др. Масажират се следните точки.

1 - В средата на гръдната кост, на нивото на прикрепване на 5-то ребро.

2 – В центъра на югуларната кухина на гръдната кост

3 – В жлеба на мястото, където се срещат ръбовете на веждите

Симетрични точки:

4 – На нивото на горния ръб тироиден хрущял, в предния ръб на стерноклеидомастоидния мускул

5 – В предния ръб на хрущяла на ушната мида, на нивото на интертрагалния прорез

6 – В средата на разстоянието между назолабиалната гънка и средата на крилото на носа

7 – Включено задна странаръка, в горната част на мускулната ролка, образувана по време на аддукцията палецкъм индекса

8 – В образуваната вдлъбнатина тилна кост, по-близо до гръбначния стълб. Трябва да масажирате точките с подложките на палеца, показалеца или средния пръст с ротационни движения по посока на часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка, 4-5 секунди във всяка посока. Започнете масажа с лек натиск, като постепенно увеличавате интензивността на въздействието. Масажът се препоръчва да се извършва ежедневно, а след контакт с пациент с остра респираторна инфекция или при поява на първите признаци на заболяването се извършва така нареченият кълващ масаж. За да направите това, натиснете точката с въртеливо движение, докато поява на лекаболка за 2 секунди, след това за 1 секунда, пръстът се повдига от кожата и след това отново се натиска за 1-2 секунди.

Можете да поставите парче лук или чесън на точка 7 и да я закрепите с лейкопласт. Съхранявайте няколко часа.

Не използвайте имуностимулиращи лекарства (интерферон, виферон, тимоген и др.) Без предварително имунологично изследване на детето. Обикновено лекарят предписва имунологично изследванекръв, което ви позволява да откриете дефектната връзка, след което се предписва лечение. В противен случай можете само да увеличите дисбаланса в имунна системадете.

Билкови лекарства за укрепване на имунитета

За повишаване на имунитета етносукаПрепоръчват се следните лекарства.

Колекция 1 за повишаване на имунитета.

Елекампан – част 1

Бъз - 2 части

Женско биле (корен) - 1 част

Листа от малина - 4 части.

Изсипете 1 чаена лъжичка от сместа в 150 ml вода, оставете да заври, гответе 1 минута на слаб огън. Охладете, прецедете. Пие се топъл преди ядене 2-3 пъти на ден в продължение на 1 месец.

Съберете 2 за повишаване на имунитета>

Въздух - 1 част

Риган - 2 части

Калина листа - 4 части

Подбел 2 части

Листа от малина - 4 части.

Запарете 4 супени лъжици като чай в 0,5 л вряща вода. Охладете, прецедете. Пие се на 2-3 приема. Курс - 1 месец.

Много полезно е вместо чай да се пие запарка от шипка. Приготвя се по следния начин: запарете 100 грама плодове в термос с 1 литър вряла вода, оставете за 6-8 часа.

Въпросът "Как да укрепим имунната система?" тревожи почти всички. Ако имате добър имунитет, тогава никаква болест няма да „пробие“, тялото ще се справи с нея при първите признаци.

За ориенталска медицинатипичен е различен подход. Смята се, че тялото ще се справи с всички несгоди, в които има достатъчно ниво на Чи и кръв и е осигурена проходимост на всички меридиани и колатерали.

На меридианите има биологично активни точки, чрез въздействие върху които можете да контролирате производството и движението на Чи и кръвта. По тялото има зони, където се натрупват биологично активни точки и се образуват биологично активни зони.

Има 9 основни зони, които контролират тялото.

Фигурата показва тези зони.

Изследванията в тези зони са извършени от А. А. Уманская. и са дадени в нейната книга “Щитът от всички болести”.

В тази статия ще ви дам Главна информацияоколо девет зони, без да се уточнява ролята на всяка зона.

Защо точно тези зони?

Изборът падна върху тях, тъй като именно в тези зони се намират контролните центрове на хемопоезата, енергията Чи, нервна систематяло.

Тези структури управляват имунитета, метаболизма, интелигентността и т.н.

Ако постоянно поддържате тези зони в работно състояние, те правилно ще регулират функционирането на цялото тяло и бързо ще възстановят всички нарушения във функционирането на органите.

За най-голям ефекттази практика трябва да се спазва допълнителни процедуриза почистване на назофаринкса, например със солена вода, използвайте йога асани за укрепване на гърлото () и други процедури.

Разбира се, лечебният процес не става моментално, а изисква вашето ежедневно участие. За пълно избавлениемного заболявания изискват 3 години ежедневна употреба (от практиката на Уманская А.А.).

Тялото ни е саморегулираща се и самовъзстановяваща се система и въздействието върху 9 зони ще ни позволи да задействаме самовъзстановителния механизъм, ако той е неуспешен.

Всички зони са разположени в горната половинана тялото, предимно в предната част, което улеснява достъпа до тях за самомасаж. Благодарение на това масажът може да се прави по всяко време и навсякъде.

Какво ще ви даде 9 зонов масаж?

• Повишаване на имунитета.
• Отървавайки се от много остри и хронични болестивъзпалителен характер.
• Възстановяване на функционирането на мозъка, белите дробове и стомашно-чревния тракт.
• Облекчаване на тинитус и загуба на слуха.
• Профилактика на много заболявания: атеросклероза, остеохондроза, автоимунни заболявания, както и просто усещане за здраве и радост от живота.

Как да укрепим имунната система - характеристики на масажа

1. Зоните трябва да бъдат засегнати в реда, в който са показани на фигурата. Започваме с първата зона, след това с втората и така нататък. Последователността е много важна, тъй като системите на тялото се активират една след друга. Първо започва хемопоетичната функция, а след това се включва контролът на имунната система.

2. Необходимо е да въздействате на всички 9 зони, без да пропускате нито една от тях, в противен случай няма да получите пълния ефект. Представете си, че 9 зони са 9 букви в думата „имунитет“. Ако пренаредите или пропуснете букви, какво се случва? Или граматически грешки, или пълни глупости. Смисълът ще се загуби. Същото с масажа.

3. Как да повлияем на зоните? Първо притиснете кожата в определената област с един или повече пръсти (възглавничките на пръстите). Ако използвате тази практика за профилактика, можете да приложите лек натиск, ако с лечебна цел, тогава приложете по-силен натиск. За да направите това, намерете най-чувствителната (болезнена) точка или зона в избраната област. След това започнете да правите въртеливи движения, сякаш завинтвате нещо. 9 пъти в едната посока (по часовниковата стрелка), след това девет пъти в другата (обратно на часовниковата стрелка).

4. Въздействайте върху зона 3 (зоната на каротидната артерия) внимателно, без да натискате силно, за да не блокирате кръвотока.

5. Действайте върху зона 4 само отгоре надолу. Масажът на 4-6 зони е разгледан подробно в статията:

6. Зоните, разположени симетрично, могат да се въздействат с двете ръце едновременно или последователно - както ви е удобно.

7. Не забравяйте, че вие ​​не просто правите масаж, а включвате дистанционното управление на тялото, така че процедурата продължава за всяка точка много по-малко, отколкото при обикновен акупресурен масаж. Бройте, докато натискате с това темпо: „Едно и две, едно и две...“. Това е точно честотата, на която работи вегетативната нервна система.

8. Ако точките са много болезнени при натискане, тогава намалете интензивността. Няма нужда да се измъчвате!

9. Можете да въздействате на биологично активните зони не само с пръсти, но и с помощта на дървена пръчица, молив и др. Но все още няма нищо по-хубаво от пръстите, защото самото докосване лекува! Можете също да повлияете на зоните психически, ако по някаква причина не е възможно да действате с ръцете си. Има пример, че по този начин е спасен алпинист, затрупан от лавина. Когато спасителите го изкопали, той каза, че през цялото това време е масажирал психически 9 зони, за да не заспи и да замръзне.

10. Полезно е да се втрива в биологично активни зони дразнещи мехлеми, Тип Виетнамски балсам„Звезда“, пръчка пипер пластир, начертайте йодни мрежи, прикрепете медни плочи.

11. Когато работите върху зони, помислете за ползите за здравето, които искате да получите. Например „Чревната ми дейност се нормализира“, „Сърцето ми бие равномерно и спокойно“ и т.н., винаги в положителен смисъл. Ако кажете „Не съм болен“, тогава Вселената няма да чуе частицата „не“, правилно е да кажете: „Аз съм абсолютно здрав“.

Масажът винаги е бил в основата на лечението на много заболявания и профилактиката на заболявания не само на ставите и гърба, но и на други органи. Този факт е известен отдавна и не изисква доказателства. IN Древен Китайи Япония, в други страни са разработени методи, които помагат на хората и им дават възможност да удължат живота си. Известни методи масажни движения, които стягат кожата на лицето, възстановяват мозъчната дейност, подобряват кръвообращението и мускулно-скелетна системачовек.

Този списък може да продължи безкрайно, но разговорът ще бъде за нова техника, разработена от професор в Руската академия по естествени науки, директор на Института по проблемите на невроендокринния имунен дефицит Алла Алексеевна Уманская. Именно тя успя да създаде метод, който премина клинични изпитания в изследователския институт и доказа своята ефективност. Акупресурата според Уманская е особено полезна в периоди на смяна на сезоните. По това време заболеваемостта се увеличава няколко пъти и също така е в състояние да осигури благоприятно влияниеза цялото тяло.

Самата акупресура според системата Umanskaya е предназначена да подобри имунната система на детето. Вярно е, че ако го използвате при възрастни, ефектът ще бъде същият. Преди да създаде своя метод, професорът поставя проблеми, които трябва да бъдат решени чрез този метод.

1. Да се ​​създаде вид рефлексология, която може едновременно да лекува и осигурява превантивни действиянасочени към подобряване на здравето.
2. Масажът трябва да се извършва чрез натиск върху биоактивни точки.
3. Основата на масажните действия е взета от китайска медицина, който вече е на повече от 5 хиляди години.
4. Трябва да е подобно на акупунктурата, само всички действия се извършват с пръсти.

Както виждаме, А. А. Уманская, знаейки ефективността Японски масажии акупунктура, успя да съчетае полезното с приятното. Не се изисква употреба допълнителни средстваи аксесоари, което улеснява процедурата. Основната цел в края на краищата беше да мога да използвам акупресура по метода на професор от Руската академия по естествени науки за деца в ранна детска възраст. Това е възможно благодарение на това. Че има пряк ефект върху кръвообращението. Засилва се. Трябва също да се има предвид, че те се реставрират енергийни каналипоради стимулиране на биологично важни области. Има отделяне на интерферони, имуноглобулин А антитела и др активни веществаважни за защита на тялото.

Интересен факт

Масаж А.А. Уманская има благоприятен ефект върху имунната система на човек, чиято имунна система е отслабена до границата или под нормата. В рамките на няколко сесии беше забелязано подобрение при всички, които го използваха.

Акупресурата по метода на Уманская за деца във всяка ситуация изисква спазване на правилата. Предписани са от самата директорка на Института по проблеми на ембриогенетичния невроендокринен имунен дефицит, тъй като тя разбира сериозността на тази техника. Ако не се спазват правилата, тогава няма да има ефект. Това може да бъде вредно за вашето здраве. Ето защо, започнете да го използвате в практиката си този методнеобходимо е стриктно да се следи за изпълнението на нормите и действията.

1. Следвайте последователността, която е написана стриктно под числата.
2. При използване на масаж като превантивна мяркапри грип или ARVI е препоръчително да се използва до 6 пъти на ден, но не по-малко от три пъти. Последната сесия трябва да се проведе най-малко два часа преди нощната почивка.
3. При използване на техниката за лечение настинкиили грипно състояние, паузата между сесиите не трябва да надвишава повече от два часа. По-добре е масажът да се прави на всеки 40 минути, докато състоянието на пациента се подобри. Може да се допълни с инхалация, капки за нос или изплакване (гаргара).
4. Акупресурата според системата Umanskaya трябва да се извършва с пръсти. Използвайте само върховете на средата и показалеци двете ръце.
5. За профилактика натискът трябва да е слаб, а за лечение - възможно най-силен. Завъртете не повече от девет пъти по посока на часовниковата стрелка и също обратно на часовниковата стрелка. Движенията се извършват едно по едно.
6. За въздействие върху симетрични зони е позволено да използвате двете ръце едновременно.

Масаж А.А. Umanskaya може да се направи както у дома, така и в дома образователни институцииили медицински: в детска градинаили клиника. Цялата технология е успешно съчетана със специално измислена за техниката поетична форма. Това също така дава възможност за самомасаж, което показва простотата на движенията и бързото запаметяване на всички движения и ротации.

Разположен върху човешкото тяло голяма суматочки, които помагат за подобряване на благосъстоянието и възстановяване на силата. За своя масаж Уманская избра само 9 активни зони, на който има определен брой точки, които помагат за подобряване на имунитета. Изчислението е направено правилно, тъй като имунната система е в основата на всичко човешкото тяло. Благодарение на неговото укрепване можете да спечелите голямо количествозаболявания.

Зона №1. Разположен в средата гръден кош. Въздействайки върху тази област, кръвообращението се подобрява. Работата се извършва с трахеята, бронхите и костния мозък на гръдната кост. Масажните действия водят до следния резултат: изчезване на кашлица, болка в областта на гръдния кош (бронхите), нормализиране на хематопоезата.

Зона №2. Под ларинкса, пред шията. Действията се извършват върху югуларната ямка и тук има връзка с трахеята и тимусната жлеза. Това са централните органи на имунната система. Веднага щом започнат да му влияят, има повишаване на устойчивостта към инфекции и страховете, свързани с тях.

Първите две зони са защитна система. Въздействайки върху тях, имунната система се възстановява и има способността не само да се противопоставя на вируси и инфекции, но и да побеждава вече присъстващите в човешкото тяло патогенни микроби.

Зона No3. Разположен в равнината на шията отпред. Работата в тази точка и натискането върху точките, които се намират там, регулират химическите и хормонални промени. Подобрява се производството на инсулин и много хормони, които липсват на тялото. Ако заболяването е свързано с гласни струни, след това се възстановяват и гласът се връща доста бързо.

Зони No4 и No5. Чрез извършване на масаж в тези зони се нормализира вегетативно-съдовият тонус и се подобрява работата на сърдечно-съдовия мускул. Мозъкът се активира. Също така всички болезнени усещаниятези, свързани с главата, ушите или шията, изчезват. Зона № 4 се намира зад ушите, малко над лобовете. Зона No5 се намира между първия прешлен гръднии седмия прешлен на шийния отдел на гръбначния стълб.

Зона № 6 се намира в областта на носа над зъбите на зъбите. Тази зона помага на детето да се ускори развитие на речтаи психически. Подобрява развитието и растежа на зъбите. Случва се значително подобрениепаметта и двигателните умения, а също така нормализира кръвното налягане и прилошаването в транспорта. Дишането става ясно. Тялото започва да произвежда, и то активно, антивирусни вещества.

Зона No7 и No8. Намаляване на главоболие, страбизъм. Повлиява развитието на паметта, вниманието и работоспособността. Те могат да бъдат наречени зони за „продължаване на живота“. Настроението и поведението стават по-добри. Височината и теглото на детето се нормализират при недоразвитие или след заболяване. Зона No7 е разположена под веждите, а зона No8 е разположена върху ушна мидаблизо до хрущялната издатина.

Зона 9 се намира в областта на ръцете. За дълго време известен фактче на ръцете са открити огромен брой точки, които имат благоприятен ефект върху нормализирането на кръвното налягане и сърдечния мускул. Но това не е всичко. Тук има връзка с цялото тяло. Масажът на тази област на тялото (особено на показалеца и средния пръст) помага за възстановяване мозъчна дейност. Тук връзката с хипофизната жлеза е най-голяма. Тази зона сякаш консолидира ефекта от целия масаж.

Всички тези зони са отговорни за човешкия живот. Наблюдава се подобрение във функционирането на хипофизната жлеза, кръвообращението, белите дробове, бронхите, зрението, слуха и всички други важни органи за човека и емоционален фон. Не трябва да забравяме за хормонално възстановяване, и за имунната система. Масаж Уманская в детствопредназначени за общо нормализиране на тялото.

интересно

Всички акупресури са рефлексология. Процедурата се препоръчва както за лечение, така и за профилактика.

Може ли да се използва в детски заведения?

Уманската акупресура първоначално е разработена за кърмачета. По-късно започва да се използва за деца на възраст 3-6 години, тъй като тенденцията за влошаване на здравето на децата се увеличава. предучилищна възраст. Не е трудно за изпълнение, така че може да се използва свободно в предучилищни институции. За да могат децата да изпълняват движенията самостоятелно, към движенията са измислени стихотворения, които подсказват реда и правилността на движенията.

Може да се приема вместо упражнение, което ще бъде забавно и смешно. Това също ще допринесе за по-нататъшни дейности, тъй като децата усещат прилив на сила и енергия след него. Благодарение на техниката на движение на Уманская, детско тялоСлучват се много промени. Децата се стремят да получат нови знания. Тук се извършва и профилактика на случаите на ARVI. За да провежда такива развлекателни дейности, учителят трябва да премине допълнително обучение за провеждане и въвеждане на масаж според Уманская.

След получаване на сертификата такъв специалист ще бъде не просто ценен служител, а майстор на занаята си и професионалист в работата с деца. Родителите също трябва да присъстват на часовете, тъй като е препоръчително да правите тази процедура няколко пъти на ден.