Кожа на лицето на пушачка. Как да спасим лицето си от последствията от тютюнопушенето
Лекарите отдавна са забелязали, че фактът за опасностите от тютюнопушенето, които засягат (предимно жените) е отрицателно въздействиеникотин върху външния вид на жената. В края на краищата, веществата, съдържащи се в тютюна, влияят не само вътрешни органи, но и върху кожата, стесняване на повърхностните съдове, в резултат на което кожата получава по-малко хранаи остарява много по-бързо. Това е кожата жена пушачразкрива нейната пристрастеност към лош навик. Жената е в състояние на постоянен стрес поради кислороден глад. Няколко години постоянно пушене на пет цигари на ден са достатъчни, за да може кожата на жената да се промени, да стане матова и суха и сива. Повърхността на кожата на жена, която пуши, е матова и безжизнена, а бръчките се появяват много по-бързо, отколкото на непушачка. Ако сравните 30-годишна жена, която употребява никотин, и 50-годишна жена, която няма такава зависимост, все още не е факт коя от тях ще изглежда по-млада и свежа.
Терминът "лице на пушач" е въведен от д-р Дъглас Модел в статията му в научно списание British Medical Journal през 1985 г. Той назова следното типични симптоми"лице на пушач":
Отпусната кожа, която е загубила еластичност;
Дълбоки назолабиални гънки;
Мрежа от бръчки около очите („пачи крак“);
Хлътнали бузи с остри скули и дълбоки вертикални бръчки.
Гласът също се променя, губи своята звучност, придобива намален тембър, дрезгав глас. Страдат косата, ноктите, зъбите. Ноктите се белят и чупят, а косата става матова и с какъвто и шампоан да я миете, миризмата на тютюнев дим ще бъде неизкоренима.
Зъбите на жената се развалят също толкова бързо и постоянно жълта плакане може да се отстрани чрез обикновено четкане с паста за зъби. Кариес много обича този устната кухина, а това заболяване е пет пъти по-вероятно да се появи при пушачи. Но това не е всичко - при жените, които пушат, образуването на естрогенни хормони намалява, което води до преждевременно стареене, намалена женска сексуална привлекателност, менструални нередности и безплодие.
Дори излагането на слънце е противопоказано за жена, която пуши! В крайна сметка, кожата, която не е изложена на никотин, може да бъде пряко изложена слънчеви лъчиоколо 20 минути, а кожата на пушачката е изложена на окислителни процеси, които причиняват стареене само след 5 минути излагане на слънце.
Външни прояви на ефектите на цигарите върху кожата:
- сивкав цвят на кожата поради стеснени периферни съдове и влошаване на кръвоснабдяването и кислородно гладуване;
- жълтеникав тен поради шлака в тялото, вредно въздействие върху черния дроб;
- груба кожа поради нарушаване на процесите на кератинизация. Мъртвите частици на епидермиса отнемат повече време за ексфолиране поради нарушаване на функциите на много системи на тялото. По-специално, поради токсично влияниеНа хормонална системаЖени. Трябва да помним, че кожата на жената съдържа много чувствителни към хормони рецептори. Затова и най-малките промени в хормонална сферажените са „изписани“ на лицето й;
- отпусната кожа: веществата, съдържащи се в цигарите, разрушават колагеновите и еластиновите влакна и ги променят химическа структура, което се отразява негативно на външния вид;
- суха кожа поради постоянно стесняване на капилярите. Кожата не получава достатъчно хранителни вещества и влага;
- тъмни кръговепод очите: следствие вредно влияниетютюнопушене върху сърдечно-съдовата система;
- нарушения на пигментацията: вредни веществадисбалансира работата на клетките, образуващи пигмент, така че пушачите често имат неравен тен;
- алергични кожни реакции: катраните, образувани по време на изгарянето на тютюна, се утаяват в белите дробове, причинявайки постоянни инфекциозни и алергични процеси, които засягат тялото като цяло и по-специално кожата;
- повишена чувствителност към слънчева светлина - при пушачите се засилват окислителните процеси, които причиняват стареене на клетките само след 5 минути излагане на слънце;
- пушачите са по-склонни да получат белези дори след акне поради влошени процеси на регенерация;
- крехка коса и нокти - поради постоянно гладуване на кислород и тъканни трофични нарушения.
Разнообразието от негативни ефекти от тютюнопушенето върху тялото засяга всички структури и компоненти на кожата. Невъзможно е да се каже недвусмислено колко бързо ще се промени външният вид на пушачка в зависимост от нейния опит, т.к.
генетиката играе важна роля тук общо състояниетяло. Едно нещо може да се каже, че рано или късно лицето на пушеща жена ще има всички изброени по-горе признаци. И колкото по-дълъг е нейният опит от пушене, толкова по-малък е шансът тя да върне кожата си към здрав вид.
Тип кожа (който се влияе основно от тютюнопушенето)
Когато кожата е генетично слаба (т.е. тънка, прозрачна, бяла като пергаментова хартия), такъв лош навик като пушенето много бързо ще свърши мръсната си работа. Точно такава кожа имат хората около очите – и тя остарява много по-бързо.
Пасивно пушене
За кожата няма значение дали жената пуши активно или пасивно вдишва дима. Лошо влияниеСтои също толкова страхотно върху кожата. А от този проблем страдат много жени непушачки, които поради професията си са принудени да стоят в задимени помещения. През определено времете започват да забелязват върху кожата си всички признаци на пушачи: сив цвят, лющене, потъмняване на кожата, фини бръчки, раздразнение кожатаи т.н.
Вредни съставки
Съставки, съдържащи се в цигарите (никотин, катран, формалдехид, олово, циановодородна киселина, амоняк, въглероден окис, азотен оксид, бензен, метанол и др.) са опасни за външния вид на жената. Всеки от изброените компоненти на цигарения дим има свой целеви орган. Но степента и скоростта на увреждане на даден орган от токсините до голяма степен зависи от генетични характеристикитяло. Следователно редът, в който се появяват признаците на стареене, е много индивидуален. При някои тенът им ще се влоши значително, при други ще се появи фина мрежа от бръчки, при трети всички признаци на стареене ще се появят едновременно. Следователно е невъзможно да се каже със сигурност коя от съставките е по-опасна.
Опасно количество цигари
Няма безопасно количество цигари. Всяка една-две цигари са крачка към проблеми и болести. Основен активно веществотютюнът е алкалоид никотин, смъртоносен единична дозакоето за човек е 0,06-0,08 г. Съдържа се в 20-25 цигари. Пушачът обаче не умира от пушенето на толкова много цигари. Това се обяснява с факта, че никотинът идва на малки порции и причинява не остри, а хронично отравянетяло. Под въздействието на никотина се наблюдава повишаване на активността симпатикови нерви- пулсът се увеличава, артериално налягане, запълване на пулса; поради повишената контрактилност на миокарда, неговата възбудимост се увеличава. Ако има атеросклеротична вазоконстрикция, може да възникне миокардна исхемия, аритмия и камерно мъждене. С други думи, никотинът подобрява сърдечната функция и увеличава консумацията на кислород от миокарда.
Вид цигари
Много хора вярват, че леките цигари са по-малко вредни, но това чиста водасамоизмама При пушене на леки цигари човек прави по-дълбоко всмукване и пуши по-често. Разбира се, филтърът изпълнява определена бариерна функция между вредните вещества и тялото, но ролята му е силно преувеличена.
Разлики (между цигари, пури и пушене на лула)
„Вдишването на тютюнев дим по всякакъв начин е еднакво опасно“, каза д-р Греъм Бар, професор по медицина и епидемиология. Медицински центърв Колумбийския университет. Работата му е публикувана през един от броевете на списаниетоАнали на вътрешната медицина. Редица любители на никотина са на мнение, че пурите и лулите са по-малко вредни с мотива, че при пушенето им уж тютюневият дим не се вдишва дълбоко в белите дробове. В САЩ l беше проведен експеримент, в резултат на който се установи, чеПочитателите както на лулите, така и на пурите и цигарите са почти еднакво податливи на токсините, съдържащи се в тютюневия дим, попадащи в организма им.
Салонните процедури са противопоказани за пушачи
Посещението на солариум трудно може да се нарече салонна процедура, но е строго противопоказано за жена, която пуши. Пилинг, микродермабразио, термални маски, изпаряване при почистване може да не са подходящи за чувствителна кожапушачи. Но компетентен козметолог ще се справи с избора козметични процедуриза всяка кожа.
Процедури (салон), които помагат на пушачите да изглеждат по-добре
Изборът на процедури в салона ще се определя от поставената задача. Но знаейки какво се случва с кожата на пушача, можем да отбележим редица приоритетни процедури:
· Следните ще помогнат за подобряване на цвета и текстурата на кожата: микродермабразио, пилинги, мезотерапия, IPL, фотоподмладяване, лазерни пилинги, фракционни лазерни процедури.
· Сухата кожа се отстранява чрез: биоревитализация, йонофореза и ултразвук с подходящи медикаменти и хидратиращи салонни процедури.
· СЪС съдова мрежаСъдова коагулация чрез IPL, фотокоагулация, лазерна коагулация(Nd:YAG лазер) , салонни грижи, насочени към укрепване съдова стена, детоксикация на тъканите.
· Големите бръчки са приоритет салонни процедури, Как контурна пластика, препарати с ботулинов токсин.
· Жената, която пуши, не трябва да бъде оставяна без цялостна козметична домашна грижа. Ежедневна грижатрябва да съдържа витамини А, Е, коензим Q 10, кислород.
Много пушачи мислят така: Ще го направя. пластична операцияи ще реша всички естетически проблеми. Но във въпросника, попълнен от пациента пластичен хирург, винаги има графа „Пушите ли“. Това означава, че жените, които пушат постоперативен периодне винаги е спокоен. Конците заздравяват по-лошо, рехабилитацията отнема повече време и не винаги е предвидима. Пушенето отдавна е престанало да бъде модерен навик и момиче, което седи на маса в кафене и пуши, макар и елегантно, тънка цигара, вече не предизвиква уважението и възхищението на мъжете. Сега “на мода” са жените, които миришат на свежест и младост, а не на тютюн!
Авторско право:Анастасия ЗВАРИЧ (за списание "КЛЮЧ", http://www.key.in.ua/)
Наш консултант:Латинская Алла Николаевна, дерматолог, козметолог.
Публикуването на обяви е безплатно и не е необходима регистрация. Но има предварително модериране на рекламите.
Кожата е защитна обвивка, граница, която предпазва човешкото тяло от всякакви вредни ефекти– механични, химични, температурни и др. Тя поема първия удар, ако се случи такъв удар, а последствията от него се отразяват както във външния й вид, така и в функционални характеристики. Тютюнопушенето има изключително пагубен ефект върху кожата; но едва ли има орган, който да не страда от влиянието на тютюневия дим.
Заден планУчените започнаха да изучават ефектите на тютюневия дим върху кожата паралелно с търсенето на връзката рак на белия дроби тютюнопушене, емфизем, хроничен бронхити болести на сърдечно-съдовата система. Първите споменавания за това датират от средата на 19 век. Още тогава е отбелязано рано и обилен външен видбръчки при заклети пушачи.
Проблемът за влиянието на тютюнопушенето върху кожата започва да се разглежда най-активно през 90-те години на миналия век, когато се въвежда терминът „лице на пушача“ или „цигарена кожа“: увеличаване на броя на бръчките и техните характерно местоположение около устата; бледност, подуване, сива кожа, червеникаво-оранжев тен.
Решено, че…
...има пряка зависимост между броя на бръчките по кожата на лицата на жените и техния опит от тютюнопушене. Заместител хормонална терапия, предписван на жени в постменопауза и имащ една от целите подобряване състоянието на кожата и предотвратяване на нейното стареене, няма значителен ефект при жени пушачки.
...излагането на слънце в комбинация с тютюнопушенето състарява кожата на лицето много повече от двата фактора поотделно.
…при равни други условия пушачите средно изглеждат по-стари, отколкото са биологична възраст 2-3 години от непушачите.
…пушенето го влошава кожни проблемипри пациенти с диабет, системен лупус еритематозус и синдром на придобита имунна недостатъчност (СПИН).
...пушачите по-дълго и по-трудно лекуват рани, псориазис, гноен хидраденит и онкологични заболявания– кожа, червена граница на устните и устна лигавица.
... има пряка връзка между ранното побеляване на косата и тютюнопушенето.
Механизми на влиянието на тютюнопушенето върху физиологичните процеси в кожата
Директният ефект на токсините от тютюневия дим върху метаболизма в клетките на кожата: свободните радикали увреждат протеиново-липидните структури на клетъчната стена, забавяйки процеса на естественото им възстановяване.
спазъм периферни съдове, включително малки капилярна мрежа, подхранване на кожата под въздействието на никотина. Полученият кислороден глад намалява синтеза на колаген (фибриларен протеин, който придава на кожата еластичност).
Заедно с това пушачите значително увеличават количеството на ензима ММР (матрична металопротеиназа), който е отговорен за разрушаването на еластина. Еластиновите влакна стават удебелени и фрагментирани.
Изтъняване на кожата поради лоша циркулация. По-тънката кожа на пушача има много по-малко компенсация за противодействие на негативните ефекти външни фактори. Това е едновременно студено и ултравиолетово слънчева радиация, и вятър, и малки прахови частици, и високи температури в летните жеги.
Тютюневият дим при директен контакт предизвиква дразнене на кожата и лигавиците, както и тяхното изсушаване. В допълнение, никотинът, действащ върху кожата от вътрешността на тялото, има известен диуретичен ефект, който намалява количеството влага в долни секциироговия слой.
Също така допринася за появата на бръчки инфрачервено лъчение, което субективно се възприема като топлинен ефект, създаван от цигарата. Под въздействието на инфрачервеното лъчение броят на еластиновите влакна в кожата се увеличава значително и те се удебеляват. Това явление се нарича IR-индуцирана еластоза, по аналогия с UV-индуцираната еластоза. Наличието на постоянен източник на топлинна енергия, което всъщност е цигара, увеличава вероятността от развитие на еластоза при пушачи и увеличаване на образуването на бръчки по кожата на лицето.
Пушачите са по-склонни да страдат от безсъние и да изпитват чувство на умора и липса на сън. Това се дължи на синдрома на въздържание от сън - тялото изпитва липса на никотин, което принуждава пушача да грабне цигара веднага щом отвори очи сутрин. Сънят в това състояние е повърхностен, неспокоен и повърхностен. Тялото не получава необходимата почивка. Това състояние, системно повтарящо се, причинява непоправими щети на кожата на лицето - бледност, торбички и тъмни кръгове под очите, гънки около устата, особено забележим "пачи крак" в такава сутрин...
Тютюнопушенето допринася за разрушаването на витамините А и С - едни от най-мощните антиоксиданти, които предотвратяват стареенето на тялото на клетъчно ниво. Количеството на тези витамини при пушач е рязко намалено, което води до метаболитни нарушения в кожата и забавяне на обновяването на нейните клетки.
Стареенето е и увеличаване на броя на мутациите в генетичния апарат на кожните клетки. В допълнение към възникващите естествено, много генетични увреждания провокира голяма сумаканцерогени, съдържащи се в тютюневия дим. Следователно ракът на кожата е много по-често срещан при пушачите, отколкото при непушачите.
Следните снимки ще ви помогнат да демонстрирате разликата между кожата на пушач и непушач. Една от тези сестри близначки (Близначка Б) изпуши половин кутия цигари в продължение на 14 години, а сестра й (Близначка А) никога не е пушила.
Като се има предвид, че гените на тези жени са абсолютно идентични, можем уверено да кажем това различно състояниекожа, причинена от тютюнопушенето на една от сестрите.
Пушенето и псориазис
Псориазисът е кожно заболяване с автоимунна природа, чиито причини все още не са напълно изяснени. Но за появата му винаги е необходим провокиращ момент, определен „бутон“, който включва болестта. Фактът, че пушенето може да бъде такъв бутон, се доказва от данни от многобройни проучвания.
Рискът от псориазис се увеличава с 20% при пушачи, които пушат по кутия цигари дневно в продължение на 10 години.
Двадесет години опит в пушенето носи 60% риск от развитие на псориазис.
Дори пасивното пушене в детството или по време на бременност може да отключи псориазис в зряла възраст.
Тютюнопушене и човешки папиломен вирус
Очевидно, поради факта, че пушенето отслабва имунна система, пушачите са по-склонни да бъдат заразени с HPV, човешкия папиломен вирус. Това е цяла група вируси, предавани по полов път и причинявайки щетиповърхностен епител и лигавици. Проявите на заболяването може да липсват или да се изразяват в появата на брадавици, генитални брадавиции дори рак на шийката на матката при жените. Човек обаче не трябва да се отхвърля интересен факт: дори и при равен брой сексуални партньори, пушачката има риск HPV инфекциячетири (!) пъти по-висока от тази на непушач.
"Акне на пушача"
Този термин е въведен за първи път от италиански изследователи от дерматологичния институт San Gallicano в Рим. Те открили, че жените са по-податливи на акне на пушачите. При това заболяване порите на кожата се запушват и се образуват пъпки. Данните от това проучване са публикувани в British Journal of Dermatology. Изследвани са 1000 жени на възраст от 25 до 50 години. Акнето се наблюдава при 42% от пушачите, докато сред непушачите тази цифра едва достига 10%. Установено е също, че пациентите, които са имали пубертет проблемна кожахората имат едни и същи трудности при зряла възраст, ако пушат – около 4 пъти по-често от непушачите.
Акнето на пушача е особен невъзпалителен вид акне(NIA), е признат за нов сериозен феномен в областта на кожните заболявания, чиято поява е пряко свързана с тютюнопушенето.
Козметологично решение на кожни проблеми, свързани с тютюнопушенето
Повечето жени, които пушат, отбелязват влошаване на състоянието на кожата на лицето и тялото, появяват се повече бръчки, цветът на кожата избледнява, а самата кожа става суха и тънка. Въпреки правилната грижа против стареене е много трудно да се постигне значително подобрение и има само един изход от тази ситуация - пълен провалот тютюнопушене. Само така радикална мяркаще позволи на кожата да се възстанови.
Спирането на пушенето е много трудно за много хора. За подобряване на външния вид на такива пациенти се препоръчва дермабразио или лазерно фотоподмладяване на кожата на лицето. Въпреки това, докато продължавате да пушите, ефектът от тези процедури бързо изчезва и бръчките се появяват отново.
Ако пациентка, която пуши, планира по-сериозна козметична интервенция, която ще бъде придружена от нарушаване на целостта на кожата, се препоръчва да се откаже от тютюнопушенето поне месец преди планираната операция. За по-добро заздравяванерани и предотвратяване на белези, трябва да има добро кръвообращение в кожата на лицето.
Най-новите теми във форума на нашия уебсайт
- Galya / Кой крем против пигментации е най-ефективен?
- Germanica / Хидратиращ крем за лице. Как да изберем?
- VeronikaX_83 / Какви слънцезащитни продукти е най-добре да използвате?
Други статии в този раздел
| Лентиго: причини, диагноза, видове и лечение Лентиго, като вид плосък невус, се отнася до доброкачествени пигментни кожни лезии кръгла формаобразува се поради отлагането на меланин в дермата и базалния слой на епидермиса. Това са малки хиперпигментирани петна с кафеникав цвят от светло до тъмно, които могат да се появят при хора независимо от възрастта, излагането на слънце и фототипа на всяка част на тялото по кожата и лигавиците, диаметър възрастови петнаприблизително 1,5-3 см. |
|
| Как да почерняваме правилно на слънце: придобийте равномерен тен, като следвате 7 правила През лятото искате да получите равномерен и красив тен, който да се задържи дълго време, без белене и мехури. В този смисъл тези с тъмна кожа са по-щастливи, те почерняват бързо и не изпитват дискомфорт, особено ако използват слънцезащитни продукти и продукти за след слънце. Но как да почерняваме правилно на слънце и море, как да придобием красив и равномерен тен за тези със светла кожа? Ще говорим за това в тази статия. |
|
| Папиломи: симптоми, видове, лечение и профилактика В тази статия ще говорим подробно за човешките папиломи: какво представляват, причините за появата им, видове със снимки, диагноза, както и методи за лечение и отстраняване. Струва си да се каже веднага, че не е възможно да се възстанови от човешкия папиломен вирус, веднъж заразен, човек става носител на вируса през целия живот. |
|
| Ефектът на бременността върху кожата и грижата за кожата по време на бременност Няма нито един орган или клетка в тялото на жената, които да не са засегнати от бременността. А кожата е една от първите засегнати от това, защото тя е орган с много функции, който е тясно свързан с всички системи на тялото. |
|
| Белене на кожата на лицето: причини, какво да правя Всеки човек поне веднъж в живота си се сблъсква с такъв проблем, лющене на кожата на лицето през зимата или по друго време на годината. Тази статия ще ви разкаже какви са причините за пилинг и как да го премахнете. |
|
| Ежедневна грижа за гърдите Тъй като гърдите се състоят от меки съединителната тъкан, мастни клетки, млечни канали и жлези и не съдържа мускули, невъзможно е да се увеличи размерът му с упражнения. Няма и комплекси за намаляване на гърдите, което е особено важно за жени с голям бюст. Въпреки това, ако имате наднормено тегло, чрез диета и редовни упражнения за отслабване можете да намалите донякъде размера на гърдите си. |
|
| Псориазис. Лечение и грижа за кожата Псориазисът е хронично заболяване, което е лечимо. Според статистиката 80 милиона души в света страдат от него. Това е разстройство, състояние, но не и болест. Сега се класифицира в новосъздадена група от заболявания, наречени имунни възпалителни нарушения(Имуномедиирани възпалителни заболявания, IMID). |
|
| Фоточувствителност на кожата Важна роляпри определяне на ефективността на едно или друго средство за защитаиграе установяване на причината за кожно заболяване, свързано с пигментацията - това е първата задача, която лекарят трябва да реши, за да състави ефективен планлечение. Ако заболяването е причинено от прием лекарстваза открито или вътрешна употреба, например кортикостероиди или противозачатъчни, тогава гаранция положителни резултатине е възможно, докато употребата на лекарството не бъде спряна. |
|
| Уртикария: симптоми, причини и лечение Уртикарията е кожно заболяване на токсични и алергичен произход, и се проявява под формата на обрив по кожата под формата на червени мехури, които причиняват усещане за сърбеж. Размерът на тези мехури може да варира от няколко милиметра до няколко сантиметра. Те се издигат над кожата, имат ясни граници и бледнеят при натиск. |
|
| Псориазис: причини, симптоми, класификация, етапи и тежест Псориазисът е хронично, неинфекциозно, рецидивиращо заболяване с автоимунен произход, засягащо предимно кожата и нейните придатъци и в по-малка степен ставите. И мъжете, и жените са еднакво податливи на заболяването. По-често заболяването се проявява след 30 години, има случаи на вроден псориазис. Заболяването протича с ремисии от няколко месеца или няколко години, обострянията често се появяват през есенно-зимния период. |
Как да възстановим кожата на лицето след пушене? Най-доброто нещо е изобщо да не започвате да пушите. Въздействието на тютюна върху тялото е изключително негативно. Ако се случи така, че сте пушили за определен период от време и решите да се откажете от този вреден навик, тогава трябва да разберете, че това не е лесен процес. Трябва да покажете воля и да отидете до края.
Важно е да разберете, че след като успеете да откажете пушенето, качеството на живот ще се подобри. След като спрете да пушите, кожата на лицето ви постепенно ще започне да се възстановява и здравият цвят на кожата ще се върне. След като никотинът спре да навлиза в тялото, кожата на лицето ще започне да получава правилното хранене. Как да възстановите кожата на лицето след пушене, така че промените да са видими както вътрешно, така и външно?
По време на периода на активно пушене тялото не може да свикне тютюнев дими постоянно се съпротивлява. Не е необичайно да се наблюдават признаци на кашлица, стомашни и сърдечни проблеми при пушачи. Всяка изпушена цигара моментално оставя последствия предимно върху кожата. Отрицателни последициподатлив повече жениотколкото мъжете. Причината за това е тънката и нежна структура на кожата. Възстановяването на такива последствия е много трудно.
Ефектът от тютюнопушенето върху кожата на лицето
Еластичността на кожата се губи поради непрекъснатото абсорбиране на смола от тялото, което води до липса на колаген. Както знаете, липсата на колаген води до отпусната и отпусната кожа, появяват се бръчки. По правило една жена, която пуши, изглежда с няколко години по-стара от своите връстници. С увеличаването на пушенето става все по-трудно да се възстанови еластичността на кожата. При мъжете ситуацията е различна, това се дължи на факта, че структурата мъжка кожамного по-дебел.
След известно време кожата на пушача придобива нездравословен тен (сиви, жълтеникави нюанси). Появява се купероза - червени вени на кръвоносните съдове. Появяват се по бузите. Появата на такива червени звезди възниква в резултат на лоша циркулация. Възстановяването на кожата след пушене е дълъг и скъп процес.
Как да възстановим кожата на лицето след пушене? Ако човек пуши от десет до петнадесет години, тогава той развива проблеми с порите и работата му се влошава. мастни жлези. Ето защо, на лицето на пушач често можете да видите гнойни пъпкии други кожни несъвършенства.
Пушенето води до образуването на фини линии и бръчки. Една жена започва да използва огромно количество козметика, за да премахне и скрие очевидни недостатъци.
Кожата на пушача се характеризира с повишена сухота. Причината за това е липсата на витамини като А, В, С. През зимата кожата е податлива на белене, а през лятото страда от дехидратация. Овлажняващите кремове и лосиони не осигуряват желания ефект.
Всяка година синините под очите стават все по-забележими. Това се случва поради липса на кислород в тялото. Последствията от кислородния глад веднага се отразяват на лицето. Никотинът засяга зрението, което се влошава всеки ден. С течение на времето възниква нуждата от очила.
Влияние тютюнев никотинводи до факта, че престава да се произвежда женски хормонестроген. Лицето на жената показва мъжки полови белези. Започват да се появяват мустаци, косата става груба.
Нашите читатели откриха гарантиран начин да откажат цигарите! това е 100% естествен лек, който е базиран изключително на билки и смесен по такъв начин, че лесно, без допълнителни разходи, без симптоми на отнемане, без наднормено тегло и без стрес да се отървете от никотинова зависимостВЕДНЪЖ ЗАВИНАГИ! Искам да спра цигарите..."
Опитът на пушача е повече от тридесет години. Стареенето може да бъде спряно само ако опитът от пушене е ограничен.
Кожни промени след спиране на никотина
След отказване на цигарите състоянието на кожата и всички органи постепенно ще се подобри. Обонятелните органи ще започнат да се възстановяват и ще стане възможно разпознаването на миризми. Клетките, които са свикнали да бъдат потискани от никотина, ще започнат да дишат по-свободно. Постепенно жълтеникавостта ще изчезне от лицето и здравословният руж ще започне да се връща към бузите.
След около три месеца клетъчният метаболизъм ще започне да се нормализира. Кожата ви ще изглежда по-здрава всеки ден. И след три месеца всички нездравословни признаци ще изчезнат.
Тъмните кръгове под очите постепенно ще започнат да изчезват. Кожата ще започне да се достатъчно количествокислород. Мастни жлезище действа без прекъсване, порите ще започнат да се почистват.
Възстановяването на кожата на лицето след пушене ще започне след шест месеца. Постепенно лицето на човек, който пуши, ще придобие здрав цвят.
Как да възстановим кожата на лицето след пушене?
Не забравяйте, че всичко в човешкото тяло е взаимосвързано, всяка част има свои специфични функции. Имунитетът е отговорен за борбата с болестите, а регенерацията е отговорна за борбата с възстановяването на кожата. Колкото по-видими са щетите, толкова по-труден ще бъде процесът на регенерация. Изискват активна козметична грижа за кожата. Трябва да имате търпение и да сте подготвени за факта, че резултатът няма да се появи веднага.
Как да промените кожата на лицето след излагане на никотин?
За да може епидермисът да се обнови по-бързо, ще трябва да се прибегне до различни козметика: пилинг, скраб. Тази процедура трябва да се извършва два до три пъти седмично. За да позволи постепенно ексфолиране на мъртвата кожа. Важно е да използвате средствата природни средствапочистващи продукти като захар, кафе, сол.
Освен това можете да използвате мед и пчелен восък. Важно е да се разбере, че натуралната козметика носи много повече ползи от козметиката, произведена от неестествени съставки. натурални продукти.
По време на процеса на пушене кожата беше подложена на тежка интоксикация. Следователно основното нещо, от което трябва да започнете възстановяването, е храненето. Маските, кремовете и лосионите са идеални. Ще можете да забележите как кремът се абсорбира интензивно в кожата, което показва силна сухота.
За да подобрите кръвообращението, трябва да започнете да миете лицето си ежедневно. студена водаи след това разтрийте кожата с кърпа. Има алтернатива, можете да използвате кубчета отвара различни билки. Тъмните кръгове под очите постепенно ще започнат да изчезват.
Необходимо е да преразгледате диетата си, тя трябва да стане балансирана. Трябва да използвате колкото се може повече естествени продукти (яйца, млечни продукти, плодове, зеленчуци).
Важен момент, витамини. Всяка кожа трябва да се нуждае от подкрепа с витамини. Купете витамини А и Е в капсули ("Aevit") в аптеката. Ако смазвате кожата си с такива вещества всеки ден, процесът на възстановяване на кожата на лицето след пушене ще върви по-бързо.
За да подхраните кожата на лицето си трябва да използвате различни масла. Въпреки това не се препоръчва използването на слънчогледово масло. Както знаете, маслото съдържа огромно количество витамини и киселини. С помощта на такива процедури процесът на регенерация ще се ускори и воден балансв епидермиса.
Синьото и синьото са подходящи за маски. Бяла глина. Отстраняването на маската от лицето е необходимо с измиване, за предпочитане контрастно. След маската трябва да овлажните лицето си с крем. По време на процеса на възстановяване избягвайте излагането на кожата на слънчева светлина и използвайте защитни кремове.
По време на периода на възстановяване ще е необходимо да се придържате към специална диета, за да се ускори метаболитният процес. Основните нюанси на диетата:
- необходимо е да се откажете от нездравословна храна (изключете солени, мазни храни);
- яжте по-малко сладкиши;
- откажете се от алкохола;
- не пийте газирани напитки, сокове с високо съдържание на захар;
- опитайте се да ядете добре, без закуски;
- Избягвайте подправките и лютите подправки.
Обърнете внимание на витамините, които се продават в аптеките. Например, за да се възстанови кожата, се препоръчва да се пие Complivit.
Опитайте се да пиете достатъчно вода всеки ден. По време на процеса на регенерация сухата кожа изисква много хидратация.
Опитайте се да останете колкото е възможно повече свеж въздух. Физическата активност ще бъде от полза.
Народни рецепти
Традиционните рецепти идеално ще помогнат за ускоряване на процеса на възстановяване на кожата на лицето на пушача. Нека разгледаме по-подробно някои рецепти:
- Ще ви трябва малка чаша, в която трябва да смесите две супени лъжици синя глина и малко лимоново масло. След това добавете кефир. Смесете всички съставки старателно. Нанесете маската с кръгови движения и оставете за 30 минути. След това изплакнете с топла вода. Препоръчително е да използвате тази рецепта няколко пъти месечно.
- Трябва да вземете листа от градински чай, да ги поставите във форми, да ги напълните с вода и да ги поставите в хладилника. Използвайте по едно кубче всяка сутрин. Ако след използване на такива кубчета кожата на лицето ви започне да изпитва дискомфорт, тогава тази процедура не трябва да се използва всеки ден, а трябва да се ограничи до две или три употреби седмично.
- Вземете една супена лъжица овесени ядки. Напълнете го с гореща вода. След като кашата се охлади, трябва да добавите един жълтък. Разбъркайте цялата консистенция до получаване на хомогенна маса и нанесете върху кожата на лицето. След час можете да измиете маската и да овлажните лицето си с крем.
- Трябва да вземете една краставица, да я обелите и да я настържете на ситно ренде. За да отстраните излишния сок, поставете пулпата върху тензух и изстискайте течността. Добавете няколко капки бадемово и лимоново масло към кашата от краставици. Нанесете върху лицето и оставете за четиридесет минути. Отстранете маската от лицето си с почистващ препарат.
- Необходимо сурови картофиотстранете кората, смесете със заквасена сметана. Нанесете пастата върху лицето за 30 минути. След това измийте и овлажнете лицето си с крем.
Тютюневият дим и здравословен красива кожапонятията са несъвместими. За да предотвратите преждевременното стареене на кожата си, опитайте се да се отървете от лош навиквъзможно най-бързо. В тази статия успяхме да разгледаме основните точки за това как да възстановим кожата на лицето след пушене! И помнете, само здрав образживотът ще може да удължи вашата младост и красота!
Малко за тайните..
За повечето читатели на тази статия съветът „не започвай да пушиш“ вероятно е твърде късен. Той обаче е най-практичният, заедно с „откажете се възможно най-скоро“. Пушенето влияе върху кожата на лицето, както и слънцето, липсата на сън и неправилна грижаедновременно: ускорява стареенето. И така, пушенето и кожата на лицето - какви са последствията?
Пушенето и кожата на лицето - как да разпознаем пушача
бръчки
Не веднага, но години след 10 години стаж пушачите изглеждат по-възрастни от тези, свободни от този навик средно с 1,5 години. След 20 години стаж - вече 3-5. Това изобщо не е това, за което жадуваме в младостта си и особено в зряла възраст. Пушенето засяга не само кожата на лицето, но и състарява ръцете, шията и цялото тяло, тъй като никотинът и вредните вещества в цигарен димвлизат в тялото и се разпространяват в него. Причината е проста, ако я погледнете: никотинът свива кръвоносните съдове, хранителни вещества, витамините (важни за красотата като витамин А) и кислородът по-трудно достигат до кожата. Токсините, които освен никотин съдържа всяка цигара, увреждат еластина и колагена и без тях кожата ще престане да бъде еластична. Влияние дълго пушеневърху кожата на лицето може ясно да се види чрез бръчки, увиснали бузи и двойна брадичка: кожата вече не е еластична. И, разбира се, постоянната топлина от тлеещата цигара и специфичното положение на устните при пушене, което води до бръчки около устата, не помагат за здравия млад вид. Бръчките са трудни за всеки да се бори, така че дори и след като спрете да пушите, трябва да се грижите за кожата си компетентно. 
Торбички под очите
Колкото и да ни се иска да изглеждаме добре починали след цяла нощ, тази мечта е нереалистична за мнозина. Още по-лошо е за пушачите: независимо кога лягат или стават, те рядко успяват да изглеждат свежи. Наред с други неща - поради кръгове и торбички под очите. Те са отговорни за същата лоша циркулация, стеснени кръвоносни съдове, които причиняват задържане на течности, плюс: нощем не ставате, за да пушите, а липсата на никотин ви кара да се въртите и да спите повърхностно. Оттук и умореното лице и набръчканият вид, което е особено трудно за една жена в нашата взискателност външен видвреме. След като спрете да пушите, сънят ви ще се подобри и това веднага ще се отрази на красотата ви.
Бавно заздравяване на щетите
Тютюнопушенето намалява имунитета и влошава защитните способности на кожата.Следователно всички кожни проблеми се проявяват по-често и остават по-дълго. Повредихте ли кожата си, докато се отървахте от акнето и черните точки? Има голям риск от оставяне на белег. Оформихте ли си веждите? Дразненето от отстранените косми няма да изчезне дълго време. Шлайфане ли? Зачервяването и дискомфортът ще изчезнат много по-бавно, отколкото при непушачи. Този вид ефект на пушене върху кожата на лицето ви е особено неудобен за жената; при постоянни процедури за корекция, полиране и почистване е много важно кожата бързо да се върне към нормалното.
Повишен риск от псориазис
Пушачите с 10-годишен стаж развиват псориазис с 20% по-често.Тази неприятна рана изглежда като червени петна, болезнени образувания, плаки и люспи по кожата и се появява при хора с отслабена имунна система. Разбира се, всеки може да се разболее, без дори да е изпушил една цигара. Но пушачите имат по-голям шанс. Заболяването е хронично, лекарите предпочитат да предписват профилактика, а не лечение. След отказване от тютюнопушенето имунната система постепенно се възстановява, особено ако й помогнете, така че рискът от псориазис намалява.
Възстановете кожата на лицето след пушене: как и с какво
За една жена лошото влияние на тютюнопушенето върху състоянието на кожата на лицето е едно от често срещани причининапусни. Външният вид не е толкова важен, колкото здравето, но каквато и да е причината за правилното поведение, все пак е причина. След като спрете да пушите, кожата на лицето ви ще отнеме много време, за да се върне към предишния си вид и няма гаранция, че изобщо ще се върне. Ще трябва да се въоръжим с всичко налично, за да й помогнем.
Слънцезащитни продукти
Козметолозите и дерматолозите постоянно казват: слънцето старее, за да запазите младостта, трябва да използвате ултравиолетова защита. И не само за пушачи, а за всички, както през лятото, така и през зимата. Кожата на лицето на пушачите и тези, които наскоро са спрели цигарите, остарява много по-бързо, така че трябва да сте особено внимателни. Изберете продукт със защитен фактор 30, може да бъде отделен лосион или основа.
Антиоксиданти
Кожата на лицето страда от свободни радикаликоито са в дима и попадат на лицето ви. След отказване от тютюнопушенето стареенето и увреждането на клетките все още се случват, така че антиоксидантите определено са най-важното нещо. Те могат да се приемат през устата за общ тон, а жените ще избират специални серуми, дневни и нощни. Нанасяйте през нощта, естествено, през нощта, върху чиста кожалице, а през деня – под слънцезащитен крем. Серумът ще помогне за възстановяване на колагена в кожата и ще възстанови нейната еластичност.
Хидратация
Дори след отказване от цигарите рискът от запушване на порите и образуване на акне е висок. Трябва да изберете овлажнител, който не омазнява кожата ви. Добри са кремовете и геловете с гликолова киселина. Избягвайте масла! Те подхранват кожата, но могат да причинят акне. 
Почистване
Димът от активно – и, за съжаление, пасивно – пушене остава на частици по лицето и запушва порите, така че трябва да миете лицето си поне два пъти на ден. Изберете отново продукт с гликолова киселина и без масла. След като спрете да пушите, бъдете внимателни, тъй като кожата ви може да стане по-суха.
ретинол
Свитите кръвоносни съдове, липсата на храна и витамини, достигащи до кожата, са проблем дори след отказване от цигарите. Докато възстановявате кръвообращението, погрижете се и за кожата на лицето си, като нанесете специални витаминни добавки. Ретинолът и препаратите, които го съдържат, помагат за възстановяване на дефицита на витамин А.
Бъдете здрави и красиви!
Всеизвестен факт е, че пушенето причинява рак на белия дроб. Но това не са всички рискове. Тютюнопушенето също причинява растеж на косми по лицето при жените, причинява ранно побеляване на косата и намалява подвижността на сперматозоидите. Това обаче не е всичко. Финландски лекари решиха ясно да демонстрират ефекта от тютюнопушенето върху различни части на човешкото тяло.
Финландските лекари, заедно с финландската онкологична общност, решиха да не спират до плашещите снимки върху цигарените кутии, а подготвиха фотосесия и я публикуваха на специален уебсайт.
Снимките по-долу показват ефекта на тютюна върху човешката кожа. Кожата на пушачите е склонна да показва петна, защото пушенето намалява кръвообращението. Освен това се появява акне по лицето и тялото. Кожата на пушачите изглежда нездравословна поради химически вещества, които се съдържат в цигарения дим, правят кожните влакна по-малко еластични.
Друг сериозен проблем, което е характерно за жените пушачки, е растежът на лицево окосмяване. Това се случва, защото пушенето повишава нивото на мъжкия хормон тестостерон. Резултатите от изследването, проведено през Медицински колежот Уисконсин показаха, че жените, които пушат кутия или повече цигари на ден, са по-склонни да имат окосмяване по лицето и да получат по-ранна менопауза.
Според статистиката, пушещи момичетана възраст между 16 и 24 години е по-вероятно да страдат от наднормено тегло. Мъжете са по-склонни да станат плешиви. Освен това косата губи цвят поради химикалите, съдържащи се в тютюна. Пушачите също имат 2-кратно увеличение на риска от тромбоза и влошаване на качеството полов живот. Факт е, че пушенето намалява притока на кръв към пениса, така че пушачите са 2 пъти по-склонни да имат проблеми с ерекцията. Проблемите в сексуалната сфера не свършват дотук – качеството на спермата при пушачите се влошава. Стомашните язви и голямо разнообразие от белодробни проблеми също са резултат от „пушенето“.
