Как да се отървете от плаката по зъбите. Как да почистите зъбите от жълта плака у дома

През Средновековието би било възможно да изненадате хората със снежнобяла усмивка, защото тогава те все още не познаваха нито четки за зъби, нито прахове, нито пасти за почистване на зъбите. В днешно време, с огромно изобилие от продукти за грижа за зъбите и широка гама от стоматологични услуги, е изненадващо да видите жълтеникава или сивкава плака, която може да развали не само очарователната усмивка, но и впечатлението за своя собственик.

Основните причини за плака върху зъбите са:

• лоши навици (тютюнопушене);
• прекомерна страст към „оцветяване“ на напитки (чай, кафе, кола, различни енергийни напитки);
• страничен ефект от приема на лекарства или отвари / инфузии на определени лечебни билки;
• наследствен фактор (цвят на зъбния емайл);
• стареене.

Не напразно споменахме причините за появата на плаката, защото преди да започнете да я премахвате, трябва да се погрижите, ако е възможно, да премахнете причината за нейната поява. И ако е почти невъзможно да се борим с наследствеността или стареенето, то всичко останало е в нашите ръце.

Зъболекарите по света предлагат много начини за премахване на зъбната плака и препоръчват извършването на такива процедури периодично (поне 2-3 пъти годишно), тъй като плаката може не само да лиши усмивката ви от нейната привлекателност, но и заплашва да провокира сериозни проблеми, за например разрушаване на емайла, поява на черни зъби, ръбове, зъбен камък, кариес и др. Стоматологичните клиники предлагат широка гама от услуги за премахване на плака (и трябва да се признае, че това удоволствие не е евтино и следователно недостъпно за някои), но ако подходите към този въпрос компетентно, тогава можете да се справите със задачата у дома.

Какво и как да премахнете плаката по зъбите?

Преди да говорим за методите за почистване на зъбите у дома, бихме искали веднага да ви предупредим, че премахването на плаката при зъболекаря и домашните процедури са, както се казва, две големи разлики, защото при лекаря това е почистване на повърхността на зъбния емайл. , а в домашни условия е механично въздействие (избелване), понякога осигурено с агресивни за състоянието на зъбите средства.

Ще ви разкажем за методите, които са възможно най-безопасни за зъбите:

1. Сменете четката и пастата- първото нещо, което можете да направите. Твърдата четка сама по себе си по-ефективно почиства зъбите от плака, но трябва да се отбележи, че тя също уврежда зъбния емайл, така че не се препоръчва да я използвате постоянно, но е по-добре да я използвате няколко дни (курсове - не повече повече от седмица) 3-4 пъти годишно. Избелващата паста за зъби ще помогне на четката да се справи с изсветляването и почистването на зъбите, но трябва да я изберете не според препоръките на рекламите, а по съвет на специалист - зъболекар или консултант в аптека. Твърде дългото използване на пасти за зъби с флуор може, напротив, да причини потъмняване на зъбния емайл. „Хигиенната атака“ върху зъбите ви ще има по-голям успех, ако миете зъбите си, както е препоръчано от лекарите, 2 пъти на ден - сутрин и вечер (преди лягане), като за капак използвате специални средства за изплакване - след миене и след всяко хранене. Ако имате проблем със засядане на храна между зъбите, използвайте конец за зъби или дъвка.

2. Стоматологичен предпазител- специално устройство, от вътрешната страна на което се нанася избелващ гел, след което ваничката се поставя върху зъбите за цяла нощ. Така избелващата процедура се извършва докато спите. При зъболекар може да се поръча предпазител за зъби (той ще вземе отпечатък от зъбите и ще изработи предпазител за уста по поръчка), който може да се използва за повече от един курс. Столчетата за зъби могат да бъдат закупени и в аптеката заедно с гел за избелване на зъбите. Въпреки това, пластмасовите предпазители за уста, които се продават в аптеките, първо се загряват във вряща вода преди употреба, след което (докато пластмасата е мека и гъвкава) се поставят върху зъбите и се оставят да изстинат. По този начин получавате предпазител за зъбите. По-нататъшната процедура се извършва съгласно инструкциите, включени в комплекта. За съжаление този метод за избелване на зъбите отслабва зъбния емайл.

3. Сода бикарбонат- основният избелващ агент у дома. Трябва обаче да се помни, че при честа употреба това вещество не е напълно безопасно за зъбния емайл и оптималното решение би било да се използва сода веднъж седмично, за 2-3 минути, вместо (или заедно с) паста за зъби или прах, докато завършите миенето на зъбите с обичайните си средства. За да подобрите избелващия ефект, содата за хляб може (понякога) да се навлажни с лимонов сок или водороден прекис.

4. Активен въглен(същото като пепелта) може да премахне жълтата плака. Използвайте го като фин прах, като го втриете в зъбите си с влажна четка за зъби. След почистване с въглен се отстраняват дори остатъците от тютюн. Завършете процедурата, като измиете зъбите си с обикновена паста за зъби и изплакнете обилно устата си.

5. Водороден прекис- намира се във всяка домашна аптечка. С негова помощ можете също да почистите зъбите си от плака и да избелите емайла. За да направите това, трябва да накиснете памучен тампон в разтвора и старателно да избършете зъбите си с него. Ако не можете да постигнете видим ефект веднага, можете да оставите диска върху зъбите за 2-3 минути.

6. Експертите препоръчват редица продукти като „почистващо средство“ за зъбите, което може лесно да премахне плаката:

• Ябълките и морковите е по-добре да се гризат, без да се нарязват на парченца, тъй като именно актът на отхапване механично почиства повърхността на зъбите;
• черна ряпа (може да я ядете на парчета или настъргана с малко лимонов сок) дори премахва зъбен камък.

• инфузия на хвощ (30 г изсушена суровина се залива с чаша вряла вода и се оставя да се запари - приема се 2 пъти на ден след събуждане и преди лягане в продължение на 3-4 седмици);
• силна, богата отвара от жълтурчета (полукръгли памучни тампони се навлажняват в него и се нанасят върху зъбите като лосион за няколко минути) - зъбите стават половин тон по-бели;
• пресни ягоди или горски ягоди, които се препоръчват да се ядат преди миене на зъбите (плодовите киселини ще омекотят гъстата плака по зъбите). Можете да направите нещо като избелваща паста от 1 зрънце: пасирайте плода и добавете малко сода за хляб към кашата, разбъркайте и използвайте като обикновена паста за зъби. Използвайте тази "паста" в продължение на няколко дни. Вместо пресни плодове можете да използвате замразени;
• прясна или изсушена портокалова кора, с която се натриват зъбите всяка вечер преди лягане (съдържащите се в кората калций и витамин С ще унищожат микроорганизмите, причиняващи плака през цялата нощ);
• бананова кора - търкайте вътрешната страна на зъбите си за 3-4 минути, след което изчеткайте с обикновена паста. Процедурата се повтаря ежедневно (сутрин и вечер) в продължение на няколко седмици;
• кокосово масло, което се използва на гладно преди миене на зъбите - слага се в устата и се държи 3-4 минути, след което се изплюва. Процедурата се повтаря три пъти.

За визуално „избелване“ на зъбите (ако трябва да изглеждате представително на парти или на интервю), се използват някои трикове, които ще създадат ефект на изсветляваща плака:

чаша мляко оставя тънък филм върху зъбите, създавайки вид на снежнобяла усмивка (за съжаление, ефектът продължава до първото хранене или напитка);

Автобронзант или фон дьо тен с бронзов цвят ще привлече вниманието към кожата и ще отвлече вниманието от жълтеникавостта на зъбите;

бижутата от сребро или бяло злато с ярки камъни също визуално ще „избелят“ усмивката ви (но обикновеното жълто злато може да влоши впечатлението от жълтите зъби).

Плака върху зъбите на човек може да се появи по различни причини. Това се улеснява от тютюнопушене, лоша устна хигиена, определени храни, заболявания на придатъците и др. Ако такава плака не се отстранява периодично, тя се втвърдява. Ще трябва да се отстрани с помощта на зъболекар. Редовните депозити могат да бъдат премахнати сами.

Експертно мнение

Бирюков Андрей Анатолиевич

лекар имплантолог ортопедичен хирург Завършил Кримския медицински университет. Институт през 1991 г. Специализация по терапевтична, хирургична и ортопедична стоматология, включително имплантология и имплантно протезиране.

Задайте въпрос на експерт

Вярвам, че все още можете да спестите много от посещения при зъболекар. Разбира се, говоря за грижа за зъбите. В крайна сметка, ако внимателно се грижите за тях, тогава лечението може наистина да не стигне до точката - няма да е необходимо. Микропукнатини и малки кариеси по зъбите могат да бъдат отстранени с обикновена паста за зъби. как? Така наречената паста за пълнене. За себе си подчертавам Denta Seal. Опитайте и вие.

Защо се появява плака?

Струва си да се отбележи, че образуванията по зъбите се появяват не само при възрастни хора, които имат лоши навици. Могат да се появят и при дете. Експертите определят следните причини за появата му:

Плаката е основната причина за кариес и заболяване на венците.

• Недостатъчна или неправилна хигиена на устната кухина. Трябва да миете зъбите си два пъти на ден. Също така си струва да изберете правилната паста и четка.
• Остатъци от храна, които са заседнали между зъбите. Те също се окисляват с течение на времето, ако не бъдат отстранени, и причиняват различни патологии, например кариес. След хранене трябва да почистите пространствата между издънките с конец.
• Меките храни могат да причинят отлагания, ако се консумират редовно. Твърдата храна почиства плаката от емайла.
• Заболяването на венците или неправилната захапка също спомагат за образуването на плака.
• Пушенето предизвиква образуването на филм върху емайла, който улавя патогенната флора на повърхността му.
• Нарушенията в ендокринната система могат да причинят дисбаланс в устата, причинявайки образуването на плака.
• Промени в хормоналните нива. Формацията ще бъде зелена.
• Метаболитно разстройство или алергия.

Защо се появяват депозити?

В живота на всеки човек има моменти и зависимости, които могат да допринесат за образуването на плака. Храна или напитки с багрила, алкохол и пушене, кафе - всички тези фактори допринасят за факта, че емайлът губи белия си цвят.

Плаката се отлага върху зъбите на малки слоеве и се втвърдява с времето. В резултат на това се образуват камъни. Постоянната консумация на твърди ябълки или зеленчуци, които са богати на витамини и фибри, помага за естественото почистване на повърхността на издънките.

Но не само лошите навици могат да причинят плака. Може да се прояви и поради различни заболявания на човешките системи и органи. Приемът на определени видове лекарства също допринася за това. Някои инфекции и заболявания могат да бъдат елиминирани чрез лечение на микрофлората в червата.

Фактори, които влияят върху образуването на депозити:

1. Анатомия на повърхността на процеса.
2. Характеристики на храната, която човек консумира.
3. Свойства и характеристики на слюнката.
4. Състояние на венците.
5. Количеството ензими и въглехидрати, които човек консумира.
6. Двигателна активност на езика по време на дъвчене.

Образувания между зъбите

За да предотвратите кариес или възпаление на венците, трябва редовно да почиствате пространствата между модулите в устата си. Това е мястото, където се натрупва голямо количество утайки. Можете да ги премахнете сами с конец или конец. Ежедневното извършване на такива процедури ще помогне да се избегнат проблеми със зъбите в бъдеще.

Зъболекар ще ви помогне да почистите зъбите си от плаката.

Освен това не се отказвайте от четкането с паста за зъби. Те ефективно почистват повърхността на емайла. Когато зъбите са плътно разположени, конецът или конецът ще помогнат. Особеността на последния е, че той може да се разтяга и адаптира към размера на пространството между процесите. След такива процедури трябва да изплакнете устата си с антисептици.

Какво да направите, ако се появи плака?

Зъболекарите казват, че не винаги е възможно сами да избелите повърхността на емайла. Понякога това може да причини усложнения. Патологията може да бъде частично преодоляна с помощта на избелваща паста. Ефективността на този метод зависи от слоя плака и състоянието на единиците. Струва си да изберете оптималната паста за себе си, като използвате пробния метод.

Самоотстраняване на депозити

Кафяви и черни отлагания можете да премахнете сами. За това се използват както традиционни методи, така и лекарства от аптеката. Всички тези методи не са животозастрашаващи, но трябва да се консултирате със специалист, преди да ги използвате. Той ще препоръча компетентна схема.

Хигиенни процедури

За да се отървете от отлаганията, трябва да миете зъбите си поне два пъти на ден. Процесът продължава 5 минути. Трябва да се опитаме да уловим всички кухини в устата.

За да предотвратите оставането на остатъци от храна между зъбите, можете да използвате конец след хранене. Също така ще помогне за премахване на образуванията между зъбите. След такава процедура или храна трябва да изплакнете устата си с вода или разтвор, който се продава в аптеката.

Когато почиствате придатъците, трябва да хванете венците и езика. Можете също така да използвате скрепери, които са специално предназначени за почистване на меките тъкани в устата. Струва си да ги купите в аптеката.

Четки и пасти

Водороден прекис

Най-безопасният начин за премахване на отлаганията. Този продукт реагира с отлаганията и ги премахва. Но емайлът става крехък, когато се използва. Не трябва да се злоупотребява с тази техника. Освен това тези, които имат възпалени венци, са чувствителни към това лекарство, трябва да избягват метода.

• Можете да капнете малко пероксид върху четката и да почистите модулите. Този метод е по-ефективен от памучен тампон. Четките ще могат да проникнат дълбоко между зъбите.
• Почистете придатъците с пастата и след това изплакнете устата си с разтвор на пероксид.

Аптечни продукти

Такива препарати включват гелове и избелващи ленти. Можете да ги намерите и закупите сами, но е по-добре да попитате Вашия лекар за препоръки. Той ще посъветва най-добрия вариант в даден случай. Тези инструменти са лесни за използване. Всеки може да се справи със задачата.

Стикове и гелове

Такива вещества са най-оптималните и безопасни, когато е необходимо да се премахнат отлаганията върху издънките и да се избелят. Можете да ги закупите в аптека без рецепта. Геловете обикновено съдържат водороден пероксид, който може да нарани апендикса, ако се използва неправилно. Но геловете съдържат и други компоненти, които укрепват емайла и намаляват разрушителните ефекти на основния пълнител.

Гелът може да се нанася с четка. Има и стикове с гелове. Наподобяват червило. Калъфът е удобен да вземете със себе си на път и да го използвате. Достатъчно е да нанесете такъв продукт върху повърхността на процеса, той ще проникне във всички места.

Избелващи ленти

Това са ленти с нанесен от едната страна гел. Те трябва да се нанасят със страната на гела върху зъбите за 40-50 минути на ден. С тяхна помощ можете да постигнете желания резултат само за няколко дни. Ефектът може да продължи 10-12 месеца.

Предпазители за уста

Това са малки контейнери, които следват формата на зъбите. Те съдържат гел вътре. Такива устройства могат да се поставят и носят до 6 часа.

Има такива видове предпазители за уста:

• Индивидуален. Те се правят от отпечатъци на човек при посещение при зъболекар.
• Стандартен. Може да се използва от всеки. Носенето на такива устройства понякога може да причини дискомфорт.
• Термопластични. Изработен от специален материал, който променя формата си с повишаване на температурата.

Народна техника

Има различни методи, които ще помогнат за премахване на образуванията. Те могат да се използват в домашни условия. Най-често срещаният метод е използването на сода бикарбонат. Добавя се в малки количества към кашата и леторастите се почистват. Не трябва да оказвате натиск върху емайла по време на процеса, тъй като частиците на содата могат да го повредят. Не се препоръчва да използвате техниката дълго време.

Разредете 5 милиграма водороден прекис в чаша вода и изплакнете кухината с този разтвор два пъти на ден за 1-2 секунди. Ако течността остане по-дълго, може да увреди венците ви. След процедурата трябва да изплакнете устата си с чиста вода.

В древността хората са използвали дървесна пепел за почистване на зъбите си. Тази техника е актуална и днес. Можете да си купите пепел в аптека. Трябва да се добави към пастата и да се почистят издънките. Може да се прилага и върху емайла в чист вид. Процедурата трябва да се извършва веднъж на всеки 7 дни.

Ягодата ще избели зъбите и ще премахне образуванията по тях. Плодовете трябва да бъдат смачкани и нанесени върху издънките вместо паста. След това трябва да почистите модулите с обикновена паста. Резултатът от този метод ще бъде забележим след 3-4 седмици.

Трябва да изплакнете устата си с отвара от хвощ два пъти на ден. Процедурата трябва да се извършва в продължение на 20 дни. Залейте 30 милиграма от растението с вряла вода и оставете. След това разтворът може да се използва за изплакване.

Чувствате ли се нервни преди посещение при зъболекар?

даНе

Яденето на цитрусови плодове ще ви помогне да се отървете от плаката. Те съдържат много киселини. Те ще ви помогнат да убиете микробите в устата си и да премахнете отлаганията.

Зъболекарски услуги

Черните налепи трябва да бъдат отстранени от специалист. Това трябва да се прави веднъж годишно. Той може да препоръча използването на различни методи за премахване на отлагания и избелване.

Ултразвуково почистване

Използва се устройство, което произвежда ултразвук. Това прави възможно премахването на най-старата формация. Броят на процедурите за постигане на максимален ефект се определя от лекаря.

Почистване на въздуха

В този случай не се използват химикали. Почистването е нежно и безболезнено. Но този метод не винаги може да е ефективен, особено ако депозитите са стари.

Лазерно почистване

Тази процедура е качествена и дълбока. Лъчът достига до всички труднодостъпни места в устата.

Предотвратяване

За да не се налага да се справяте с образувания, по-добре е да предотвратите появата им. За да направите това, първо трябва да се отървете от негативните навици и постоянно да провеждате хигиенни процедури в устната кухина.

• Откажете пушенето.
• Не пийте много кафе.
• Мийте зъбите си сутрин и преди лягане.
• Сменяйте четката на всеки 90 дни.
• Изплакнете устата след хранене.
• Посещавайте редовно зъболекарския кабинет.

Плаката е натрупване на бактерии върху зъбите. Той е невидим за окото, но е вреден за зъбите, защото взаимодейства с определени видове храни, отделяйки киселина, която разрушава зъбите. Натрупването на плака може да се превърне в зъбен камък, който се отстранява много по-трудно. Премахването на плаката е доста лесно, ако не правите нищо повече от това да миете зъбите си добре!

стъпки

Отстраняване на плака с четка

Разберете местоположението на табелата, като я оцветите.Плаката обикновено е невидима, така че е трудно да се разбере колко от нея има върху зъбите ви. За да излезете от тази ситуация, можете да закупите оцветяващи таблетки в аптеката. Дъвченето им превръща плаката в яркочервен цвят, което улеснява проверката на зъбите ви за плака и ви позволява да насочите четката си за зъби към определени зони.

• Зеленият хранителен оцветител, нанесен върху зъбите ви с Q-tip, ще създаде същия ефект върху зъбите ви, превръщайки плаката в зелено и улеснявайки разпознаването.

1. Използвайте правилната четка и паста за зъби.За да измиете зъбите си ефективно и определено да се отървете от плаката, доколкото е възможно, е важно да използвате правилните продукти. Въпреки че на пазара има много симпатични четки за зъби, според Американската дентална асоциация само мека четка с найлонови заоблени косми може да свърши работа. Твърдите четки за зъби могат да бъдат твърде абразивни и да износят зъбния емайл. Освен подходяща четка за зъби е необходимо да имате и добра паста за зъби с флуор. Флуоридът укрепва зъбите и ги предпазва от кариес и образуване на кариес в зъбите.

   • Електрическите четки за зъби не са по-ефективни от обикновените. Някои хора обаче смятат, че с електрическите четки за зъби мият зъбите си по-редовно и по-дълго, отколкото с обикновените, така че може да е добра идея да инвестирате в електрическа четка за зъби.
   • Зъболекарите препоръчват да сменяте четката си за зъби на всеки 3-4 месеца, тъй като с времето те стават по-малко ефективни при почистване.

2. Използвайте правилна техника на четкане.Когато миете зъбите си, дръжте четката за зъби под ъгъл от 45 градуса спрямо линията на венците и четкайте встрани от венците с вертикално кръгово движение напред-назад. Опитайте се да не използвате прекалено много сила, тъй като може да повредите зъбния си емайл.

   Фокусирайте се върху всеки зъб поотделно.Обърнете внимание на всеки зъб, когато миете, за да не пропуснете нищо. Не забравяйте да изчеткате външните повърхности, вътрешните повърхности и дъвкателните повърхности, както и онези труднодостъпни зъби в задната част на устата. Висококачественото миене на зъбите трябва да отнеме около 2 минути. Опитайте първо да използвате таймер, за да започнете да усещате времето. Можете да си тананикате песен под носа, за да е по-малко скучна.

   Не забравяйте да изчеткате езика си.Плака може да се натрупа и върху езика ви поради остатъци от храна по него, така че използвайте четка, за да изтъркате внимателно и нея. Освен това ще освежи дъха ви.

   Поддържайте добра устна хигиена

   1. Мийте зъбите си два пъти на ден.Миенето на зъбите е по същество най-ефективният начин да се отървете от плаката, така че с правилното и редовно миене, по-малко плака ще се натрупа върху зъбите ви с течение на времето. Това е много важно, защото плаката може да се развие в зъбен камък, който се отстранява много по-трудно. Най-малко трябва да миете зъбите си поне веднъж на ден, но зъболекарите препоръчват да правите това два пъти: сутрин и вечер.

      Използвайте конец за зъби.Това е важен компонент от хигиената на устната кухина, който, за съжаление, често се пренебрегва. Конецът премахва бактериите и остатъците от храна между зъбите, предотвратявайки образуването на плака. Трябва да го използвате веднъж на ден: преди миене на зъбите вечер. Стиснете конеца между зъбите си с леко режещо движение; избягвайте да го щракате между тях, тъй като това може да увреди деликатната тъкан на венците.

      • Уверете се, че използвате чиста част от конеца за всяко ново пространство между зъбите, в противен случай просто ще прехвърлите бактерии от една част на устата си в друга.
      • Ако не обичате да използвате конец за зъби, опитайте да използвате клечки за зъби, които са малки дървени или пластмасови пръчици, които можете да пъхнете между зъбите си, за да постигнете същия ефект като с конец.

   2. Използвайте води за уста, които са насочени към плаката.Въпреки че не са толкова ефективни при премахването на плаката сами по себе си, когато се комбинират с четка за зъби и конец за зъби, те ще помогнат за разхлабването на плаката и ще оставят дъха ви да мирише на свежест и мента.

      Избягвайте сладките и нишестените храни.Бактериите на плаката процъфтяват върху сладки и нишестени храни. Всъщност всеки път, когато ядете такава храна, бактериите произвеждат киселина, която разрушава зъбите ви и създава кариеси в тях. За да избегнете това, опитайте се да сведете до минимум приема на тези храни и обърнете специално внимание на миенето на зъбите и почистването с конец за зъби, ако им се отдадете.

      Правете редовно професионално почистване.Дори и да практикувате добра устна хигиена у дома, пак е добра идея да посещавате зъболекаря на всеки шест месеца. Само зъболекар може да извърши цялостно професионално почистване на зъбите, което ще премахне по-голямата част от труднодостъпната плака и зъбен камък.

Снежнобелите зъби са не само красиви и естетически издържани, но също така показват здравословен начин на живот и способността на човек да се грижи за себе си. Всеки мечтае за страхотна, безупречна усмивка – и мъжете, и жените. Всеки се стреми към това и прави всичко възможно, за да избели зъбите си. Те прибягват до различни методи, ходят на зъболекари, купуват скъпи пасти за зъби от реклами.

Професионалното избелване не е евтино удоволствие, но ефектът от него е гарантиран. Но не всеки може да го почисти сам. Без да знаете, можете да повредите емайла и да съсипете зъбите си. Ето защо, когато избирате метод за премахване на плаката, консултирайте се с Вашия лекар, преди да започнете процедурата.

Не можем да забележим, че състоянието на зъбите ни се влошава всеки ден. Това се случва неусетно, но всяка минута. И хората вярват, че зъбите са издръжлив, неразрушим орган. Ядем често и не мием зъбите си, както трябва след всяко хранене. Някои хора са твърде мързеливи, за да правят тази процедура дори два пъти на ден. Само сутрин е абсолютно необходимо да си миете зъбите. А през нощта те завладява мързел, умора и още сто извинения.

Много хора дори не си представят колко мръсотия се утаява върху емайла за един ден! От това зъбите не само пожълтяват, но и се срутват, започват да се развиват заболявания и се появява лоша миризма.

Освен недостатъчната хигиена има и други фактори, които водят до неприятен цвят на зъбите. Използването на продукти с оцветители (кафе, сокове), тютюнопушене (заклетите пушачи винаги имат „жълта“ усмивка), възраст (възрастните хора вече не почистват зъбите си до необходимата белота).

Винаги трябва внимателно да следите хигиената в устната кухина, тогава не е нужно да избелвате и лекувате зъбите си.

Методи за почистване на зъбите от жълта плака

Има няколко начина да направите зъбите си снежнобели и да очаровате другите със здрава усмивка. Ако не можете да си позволите да отидете при професионалист, не се притеснявайте, има по-евтини и по-ефективни начини да постигнете резултати у дома. Наистина е възможно да направите това сами, в комфортна домашна атмосфера, без да смущавате никого.

Има изпитани народни рецепти, дори от баби и техните предци. И има методи, използващи обикновени средства, достъпни за всеки. Много хора използват пасти, те ефективно премахват плаката, но са скъпи, около 500 рубли. Ако избелващият агент е по-евтин, тогава не можете да разчитате на неговата ефективност. Затова най-достъпният и доказан метод е народният. Не е нужно да харчите големи суми пари, за да постигнете резултати.

Тук има един нюанс - ефектът ще бъде само ако провеждате процедурите периодично, без да се отклонявате. След първия път няма да има резултат. Бъдете търпеливи и давайте!

1. Почистване с водороден прекис. Продава се в аптеките без рецепта. Много хора го имат у дома, в аптечката си. Водородът е отлично избелващо средство. Необходимо е да изплакнете устата след четкане с пастата. Това трябва да се прави след всяко почистване. Поне два пъти на ден. Вземете малко количество пероксид в устата си и изплакнете за пет секунди. Не се препоръчва да го използвате по-дълго, в противен случай може да получите раздразнени венци. Не можете да поглъщате пероксид, трябва да го изплюете. След това вземете топла вода в устата си и я изплакнете. Зъболекарите са уверени, че този метод за премахване на жълтата плака е много ефективен. През втората седмица ще постигнете целта си.
2. Почистване със сода. Това също е полезна опция за премахване на жълтата плака. Содата трябва да се разрежда с паста за зъби, едно към едно. Това е единственият начин да си миете зъбите сутрин и вечер. След това трябва да изплакнете устата си с чиста вода.
3. Почистване с лимонова кора. След четкане с паста или след всяко хранене е добре да натриете емайла с лимонова кора или да изплакнете устата си с нейния сок. Лимонът ще подобри здравето на цялата устна кухина. А съдържащите се в него киселини разтварят жълтеникавостта и каменните израстъци.
4. Почистване с активен въглен. Трябва да натрошите една таблетка и да втриете получения прах в емайла. След процедурата изплакнете устата си и изчеткайте с обикновена паста.
5. Зъболекарите предлагат съвременни методи за почистване на плака, като използват специални кутии, съдържащи разтвори вътре. Калъфите се поставят върху зъбите и се носят всеки ден в продължение на няколко часа. Те правят това в продължение на две седмици.
6. Има и съвременни фармацевтични разработки за домашно премахване на жълтеникавостта. Ленти и избелващи гелове. Но преди да ги закупите, важно е да се консултирате с лекар.

Как да консолидираме резултата

Ако сте успели, премахнете жълтеникавостта и блестите със снежнобяла усмивка, важно е да поддържате желания цвят на емайла. В противен случай всичко ще се върне на мястото си. Не забравяйте да следвате тези прости правила:

1. Намалете употребата на оцветители - кафе, кола, силен, черен чай, сокове с оцветители. Можете да ги пиете, но рядко (препоръчително е да използвате сламка).
2. Откажете пушенето. По-добре е да се откажете от пушенето напълно. Но ако не можете да се откажете от навика, то поне намалете броя на цигарите на ден.
3. Не пийте газирани напитки. Газираните лимонади съдържат не само багрила, но и вещества, които разрушават емайла, както и голямо количество захар. Ако пиете сода често, можете също да получите кариес.
4. Препоръчително е всеки ден да ядете морков или ябълка. Те поддържат белотата на зъбите и също така са в състояние да разтварят камъни.
5. Винаги изплаквайте устата си след хранене.
6. Мийте зъбите си не само сутрин, но и вечер. По-добре е да използвате четка със средна твърдост, за да не повредите венците с твърди четки.
7. Свържете се с вашия зъболекар поне два пъти годишно. Той ще премахне камъни и ще препоръча метод за избелване и поддържане на идеални зъби.

Важно е да знаете, че избелване в домашни условия може да се направи само ако няма кариес или пародонтоза. Бременните жени и тийнейджърите не трябва да избелват зъбите си.

Неприятната плака може да съсипе и най-чаровната усмивка.

И, за съжаление, отдавна е забелязано, че обикновените пасти за зъби не могат да се справят с премахването на плаката.

Чаят и кафето, приемането на лекарства и вредните навици неизменно влияят върху състоянието на зъбите, в резултат на което те придобиват неприятен жълт налеп.

В днешната статия Beauty Pantry ви разказва как да се отървете от плаката по зъбите у дома, без да прибягвате до помощта на стоматологични кабинети.

Плака върху зъбите: решение на проблема

Стоматолозите по цял свят са единодушни, че зъбите трябва периодично да се почистват от натрупаната по повърхността им плака. В крайна сметка това не само лишава усмивката от нейната привлекателност, но и провокира по-сериозни проблеми - разрушаване на емайла, кариес и други увреждания на зъбите.

За постигането на тази цел зъболекарите използват специални устройства с ултразвуков накрайник, поради което процедурата за почистване на зъбите от плака получава името си - ултразвуково почистване на зъбите.

Струва си да се признае, че това удоволствие не е евтино и следователно не винаги е достъпно. У дома премахването на плаката по зъбите ви няма да бъде твърде трудно, ако подходите разумно към проблема.

Трябва да се разбере, че премахването на плака (при зъболекаря) и избелването на зъбите у дома са две коренно различни неща.

В първия случай говорим за почистване на повърхността на зъбния емайл, във втория за механично въздействие, което е по-агресивно за състоянието на зъбите.

Не винаги е безопасно и дори не всички експерти подкрепят тази идея, но когато говорят за това как да се отървете от плаката върху зъбите у дома, те имат предвид избелване. Ще ви кажем как това е възможно с максимална безопасност за вашите зъби.

Как визуално да се отървете от плаката по зъбите?

Този метод няма да ви отърве от плаката в буквалния смисъл, но с помощта на някои трикове ще я направи по-малко забележима.

Например, когато отивате на парти, погрижете се за автобронзант или фон дьо тен с бронзов цвят. Тази мярка ще привлече вниманието към кожата, отвличайки вниманието от жълтеникавостта на зъбите.

Златните бижута имат обратния „ефект“, който визуално подчертава ненужната жълтеникавост. Предпочитайте сребро с ярки камъни или бяло злато.

Но чаша мляко ще ви помогне да създадете бели зъби. Според изследователите млякото оставя тънък филм върху зъбите, създавайки временен ефект на снежнобели зъби.

Плака върху зъбите: не забравяйте за превенцията

Ежедневната грижа за снежнобяла усмивка е най-добрият начин да се предпазите от плаката по зъбите си, без да й оставяте никакъв шанс. Какво е необходимо за това? Съвсем просто е:

- системни посещения при зъболекар;

— професионално почистване на зъбите (по възможност 1-4 пъти годишно);

- яденето на зелени ябълки, които помагат на зъбите да останат бели. Подобен ефект имат и морковите.

- отказ от лоши навици (алкохол, тютюнопушене);

- Пийте кафе и чай в разумни количества. Между другото, за да се намали плаката от кафе и чай по зъбите, се препоръчва да се пият тези напитки през сламка;

- използване на кокосово масло. Според чуждестранни зъболекари втриването на това масло във венците и зъбите ще поддържа киселинния баланс и белотата на зъбите.

Как да се отървете от плаката по зъбите: ефективни рецепти

Сода за хляб срещу плака по зъбите

Въпреки изобилието от критики, той остава основното средство за избелване на зъбите у дома. Просто трябва да запомните, че не е безопасно и при честа употреба разрушава зъбния емайл.

Оптимално е да използвате сода за хляб веднъж седмично, като я използвате вместо паста за зъби за 2-3 минути. Завършете процедурата по почистване с обикновена паста.

Понякога содата за хляб се навлажнява с лимонов сок за очевиден избелващ ефект.

Отървете се от плаката по зъбите с активен въглен

Освен това до известна степен премахва жълтата плака. За почистване на зъбите таблетката се стрива на прах и се втрива в зъбите с четка.

Накрая зъбите също се измиват с паста.

Отстранете плаката от зъбите с помощта на твърда четка

Твърдата четка е инструментът, който ефективно избелва зъбите без допълнителни продукти.

Но точно като содата, тя уврежда зъбния емайл. Следователно е достатъчно да го използвате няколко седмици.

Избелваща паста

Професионалната избелваща паста може да се използва и в домашни условия. Просто трябва да го изберете въз основа на реклама.

По-добре е да посетите зъболекар, който ще предложи най-добрия продукт или да закупите специална паста в аптеката.