Aká je teplota v tele zdravého človeka. Aká telesná teplota sa považuje za abnormálnu a prečo stúpa? Ružová a biela horúčka

V spoločnosti sa všeobecne uznáva, že normálna telesná teplota u dospelého človeka je 36,6 ° C, a ak tento ukazovateľ stúpa alebo klesá, naznačuje to patologické procesy v tele. Treba mať na pamäti, že zmeny telesnej teploty možno pozorovať aj počas dňa, tieto zmeny sú však nevýznamné a závisia od rýchlosti. metabolické procesy. V predloženom článku sa pokúsime zistiť, od čoho závisí telesná teplota a aké typy existujú.

Druhy teploty

V lekárskej praxi je obvyklé rozlišovať tieto typy telesnej teploty:

• hypotermia;
• normálne;
• subfebril;
• febrilná telesná teplota;
• pyretikum;
• hypertermia.

Teraz zvážime každý druh podrobnejšie a pokúsime sa zistiť, aká je normálna telesná teplota človeka.

V takom prípade môžeme hovoriť o norme

Normálna teplota ľudského tela môže závisieť od:

• Vek;
• enviromentálne faktory;
• čas dňa;
• Všeobecná podmienka organizmu.

Mnohí sa zaujímajú o teplotu 37 ° C, je to normálne alebo nie. Za normu sa teda považuje:

• teplota 36,8 ° C - u dojčiat;
• teplota 36,9 ° C - u dospelých;
• 37,4 ° C - u detí od šiestich mesiacov do troch rokov;
• 37,0 ° C - u detí vo veku šiestich rokov;
• 36,3 °C - u osôb nad 65 rokov.

Ak dôjde k kolísaniu teploty v akomkoľvek smere o 0,5 - 1,5 ° C, znamená to narušenie fungovania tela.

Ak chcete určiť presné ukazovatele normálnej telesnej teploty, mali by ste požiadať o pomoc lekára. Ak to nie je možné, potom to v tomto prípade môžete urobiť sami. Je potrebné merať ukazovatele teploty trikrát denne niekoľko dní a zaznamenávať ich. Potom rozdeľte súčty ranných, popoludňajších a večerných ukazovateľov počtom meraní. Priemerná hodnota bude normálna teplota.

Podchladenie

Údaje z pozorovaní naznačujú, že hypotermia je u ľudí diagnostikovaná oveľa menej často ako hypertermia, ale predstavuje aj hrozbu pre ľudský život. Kritická teplota ľudského tela je 27 °C a môže spôsobiť kómu. Vyskytli sa však prípady, kedy minimálna teplotaľudské telo malo 16 °C a on prežil.

Pri nízkej telesnej teplote by sa ukazovatele mali považovať za podnormálne o 0,5 ° C - 1,5 ° C. Ak sa znížia o viac ako 1,5 ° C, potom sa tento stav bežne nazýva hypotermia, vyžaduje si povinnú liečbu zdravotná starostlivosť.

Hlavnou príčinou poklesu teploty je chrípka alebo prechladnutie. Ak má človek slabé imunitnú obranu a telo, potom nemá schopnosť bojovať s infekčným procesom, to sa prejavuje znížením teplotných ukazovateľov.

Medzi faktory, ktoré ovplyvňujú pokles teploty, patria aj:

• znížená imunita;
• ťažká hypotermia;
• následky choroby;
• dysfunkcia štítnej žľazy;
• užívanie určitých druhov liekov;
• nízke hladiny hemoglobínu;
• porušenie hormonálne pozadie;
• vnútorné krvácanie;
• otravy;
• prepracovanosť;
• choroba z ožiarenia;
• hypovitaminóza;
• zhoršené fungovanie nadobličiek;

Pokles ukazovateľov teploty dokazuje strata sily, závraty a ospalosť.

Existuje mnoho spôsobov, ako pomôcť odstrániť podchladenie, drvivá väčšina z nich nevyžaduje lieky. Liek sa používa iba vtedy, ak stav viedol k ochoreniu s ťažký priebeh.

Ak chcete normalizovať ukazovatele teploty, môžete:

• dať teplá vyhrievacia podložka pod dolných končatín;
• obliecť si teplé oblečenie;
• piť horúci čaj s medom alebo odvar z bylín, ako je ženšen alebo ľubovník bodkovaný.

Zvýšené teploty

Zvýšená teplota je rozdelená do štyroch typov, a to:

1. Subfebrilná telesná teplota. Môžeme o tom hovoriť, ak je teplota 37,6 ° C, je to indikácia prítomnosti procesu v tele zápalová povaha. Toto je najhoršia teplota pre človeka, s takýmito indikátormi existuje aktívny boj proti patogénnej flóre. V tomto ohľade sa neodporúča zraziť ho, najlepšia možnosť bude dostatok tekutín, ktoré pomôžu znížiť koncentráciu toxických látok a zabrániť dehydratácii.
2. Febrilná teplota je zvýšenie výkonnosti z 38 ° C na 39 ° C, to naznačuje boj tela proti infekciám. Pre dieťa je febrilná teplota nebezpečnejšia ako pre dospelého.
3. pyretická teplota. Hovoria o tom, ak je ortuťový stĺpec teplomera 39 ° C. V tomto prípade je potrebné použiť antipyretické lieky.

Pri takýchto indikátoroch teploty sa môžu vyskytnúť kŕče, takže tento stav si vyžaduje osobitnú pozornosť. Najčastejšie vírusy a baktérie, ktoré napádajú Ľudské telo ako aj popáleniny a zranenia.

1. Hyperpyretický. Tento patologický stav je indikovaný indikátormi nad 40 ° C, potrebuje okamžitú lekársku pomoc.

V odpovedi na otázku, pri akej teplote človek umiera na horúčku, možno konštatovať, že smrteľná teplota ľudského tela je 42 °C, pretože možno pozorovať nezvratné zmeny v mozgu, depresiu centrálnej nervový systém A prudký pokles krvný tlak.

Pokiaľ ide o faktory, ktoré môžu viesť k zvýšeniu teploty na vysoké čísla, môže ich diagnostikovať iba lekár, ale najčastejšie je to spôsobené:

• prítomnosť vírusov a patogénnych mikroorganizmov v tele;
• popáleniny;
• omrzliny.

Vysoké teploty môžu naznačovať nasledujúce príznaky:

• všeobecná slabosť;
• zvýšená úroveň únavy;
• suchá pokožka a pery;
• zimnica;
• bolesť v hlave;
• bolesti svalových vlákien;
• bolesť v končatinách;
• nedostatok chuti do jedla;
• nadmerné potenie.

Nezabudnite znížiť teplotu, ak jeho výkon prekročil 38,5 ° C, najlepšia možnosť bude konzultácia s lekárom. Vysvetľuje to skutočnosť, že tento patologický stav naznačuje prítomnosť ochorenia v tele.

Subfebrilný stav si vyžaduje osobitnú pozornosť, je veľmi dôležité určiť hranicu medzi normálnym stavom a tvorbou patologického procesu v tele.

Zdravotnícki pracovníci emitujú hypertermiu a horúčku, všetko závisí od provokujúceho faktora zvýšenia teploty.

Hypertermia

Hypertermia je charakterizovaná prehriatím tela v dôsledku vystavenia vysokým teplotným indikátorom prostredia alebo narušenia procesu prenosu tepla. Existuje vazodilatácia a nadmerné potenie.

Ak sa provokujúci faktor hypertermie neodstráni včas a maximálna telesná teplota je 42 ° C, dôjde k úpalu. Tento patologický stav (najmä ak má osoba v anamnéze ochorenia kardiovaskulárneho systému) vedie k smrteľný výsledok.

Horúčka

Horúčka je charakterizovaná zvýšením teploty v dôsledku ochrannej reakcie tela na účinky patogénnych faktorov. Vznik tohto patologického stavu môže viesť k:

• infekčné procesy vírusový pôvod;
• zápalové procesy;
• poranenia mäkkých tkanív a kĺbov;
• ochorenia orgánov kardiovaskulárneho systému;
• porušenie fungovania orgánov endokrinného systému;
• zníženie obranyschopnosti tela;
• alergické reakcie.

IN detstva počas prerezávania zubov sa môže vyskytnúť horúčka.

Pravidlá merania teploty

Aby boli ukazovatele teploty počas merania správne, musíte sa držať podľa odporúčaní:

1. Udržujte podpazušie suché.
2. V predvečer merania utrite teplomer suchou handričkou a vyšľahte na 35 °C.
3. Pri umiestňovaní teplomeru pod ruku dbajte na to, aby jeho hrot tesne priliehal k telu.
4. Držte teplomer pod pažou aspoň 10 minút.

Upozorňujeme, že tento jav sa považuje za normálny, keď má dospelý človek pod rôznymi podpazušími rôzne teploty.

Pri meraní v ústach potrebujete:

1. Pred meraním buďte v pokoji aspoň päť minút.
2. Odstráňte zubnú protézu z ústnej dutiny, ak existuje.
3. Utrite teplomer vreckovkou a vložte ho do úst pod jazyk.
4. Počkajte štyri minúty.

Stručne povedané, je potrebné zamerať sa na skutočnosť, že pre každú osobu môže byť norma telesnej teploty odlišná. Preto, ak existuje čo i len malé podozrenie na niektoré porušenia, mali by ste vyhľadať radu lekára.

Teraz viete, akú teplotu by mali mať ľudia normálne. Dúfame, že informácie boli pre vás užitočné a poskytli odpovede na vaše otázky.

Telesná teplota ja Telesná teplota

Bežná ľudská činnosť je možná v rozmedzí len niekoľkých stupňov. Zníženie telesnej teploty výrazne pod 36 ° a zvýšenie nad 40-41 ° je nebezpečné a môže mať pre telo vážne následky. Ak akýmkoľvek spôsobom úplne zastavíte prenos tepla, zomrie za 4-5 h z prehriatia.

Nevyhnutnú rovnováhu medzi tvorbou tepla a jeho návratom udržiava centrálny nervový systém. Informácie o telesnej teplote do nej vstupujú z periférnych a centrálnych termoreceptorov, z ktorých niektoré vnímajú zvýšenie teploty, iné - jej zníženie. Vonkajšie (periférne) sa nachádzajú v koži a reagujú na zmeny jej teploty, spojené najmä so zmenami teploty okolia. Centrálne receptory sa nachádzajú v rôznych oblastiach mozgu a miechy a reagujú na zmeny teploty vnútorného prostredia, najmä krvi, ktorá sa kúpe.

Rozlišujte medzi teplotou vnútorného prostredia tela a teplotou pokožky. Teplota vnútorné orgány je rôzna, závisí od intenzity biochemických procesov prebiehajúcich v nich a je oveľa vyššia ako teplota kože - v konečníku je o 0,3-0,4 ° vyššia ako v podpazušie. Má najvyššiu teplotu (asi 39 °). Teplota ľudskej pokožky nie je rovnaká v rôznych jej častiach: vyššia v podpazuší, o niečo nižšia na koži krku, tváre, trupu, ešte nižšia na pokožke rúk a nôh a najnižšia na koži. prstov na nohách.

U ľudí sa T. t., keď sa meria v podpazuší, pohybuje od 36-37,1 °. T. t. závisí od teploty prostredia, jeho vlhkosti, rýchlosti, intenzity svalovej práce, oblečenia, čistoty a vlhkosti pokožky atď. Fyziologické kolísanie T. t. počas dňa je známe: rozdiel medzi ranným a večerným T. t. je v priemere 0,3-0,5 ° a ranný je nižší ako večerný; u starších a Staroba T. t. môže byť o niečo nižšia ako u ľudí v strednom veku. V ranom detstve je zvláštna nestabilita T. t. s veľkými výkyvmi v rôznych podmienkach (pozri Dojča (Infant)). Väčšina zápalových a infekčných ochorení je sprevádzaná zvýšením T. t.; pri niektorých infekčných ochoreniach je zaznamenaný určitý vzor jeho zmien, ktorý má diagnostickú hodnotu. T. t. môže klesnúť pri otravách rôznymi jedmi, pri kóme a niektorých oslabujúcich ochoreniach.

Na meranie T. t. sa zvyčajne používajú lekárske. Ortuťový teplomer je sklenená skrinka s malým zásobníkom naplneným ortuťou a sklenenou trubicou - kapilárou pripevnenou k stupnici vo vnútri puzdra. Teplomerová stupnica umožňuje určiť telesnú teplotu od 35 do 42 ° s presnosťou 0,1 °. Keď sa meria v nádrži, zahreje sa a vytlačí sa po značku zodpovedajúcu telesnej teplote v čase merania. Medzi kapilárou a nádržkou je prispájkovaný kolík, ktorý zabraňuje spätnému pohybu ortuti a teplomer zaznamenáva maximálnu teplotu, na ktorú ortuť vystúpila.

Na meranie telesnej teploty sa spodná časť teplomera so zásobníkom ortuti umiestni do podpazušia, predtým sa utrie do sucha. Niekedy je teplomer umiestnený v inguinálnej záhybe, v konečníku, v týchto prípadoch sestra vysvetľuje pravidlá používania. Je potrebné sledovať správnu polohu teplomera, najmä u detí, starších a nepokojných pacientov, pri jeho držaní, pretože. ak nie je správne umiestnený, teplomer môže ukazovať nižšiu teplotu.

Teplota sa meria 7-10 min, zvyčajne dvakrát denne, ráno medzi 7. a 9. hodinou a večer medzi 17. a 19. hodinou, v niektorých prípadoch podľa pokynov lekára aj častejšie. poznačte si do teplotného listu (doma zapisujú na obyčajný papier), lebo. je dôležité zistiť kolísanie telesnej teploty.

Po zmeraní teploty sa teplomerom niekoľkokrát prudko zatrasie a ortuť klesne, zvyčajne pod meraciu stupnicu. Opatrne pretrepte, aby ste nerozbili teplomer. Ak k tomu dôjde, ortuť by sa mala pozbierať a odstrániť z miestnosti, pretože. ortuťové výpary sú škodlivé.

Doma je teplomer uložený v puzdre. Pred použitím sa utrie vatovým tampónom navlhčeným v alkohole alebo kolínskej vode a v prípade potreby sa umyje teplou (ale nie horúcou) mydlovou vodou.

II Telesná teplota

hodnota, ktorá charakterizuje tepelný stav tela; merané hlavne v axile.

Hyperpyretikum telesnej teploty(grécky hyper- over, over + pyretos heat) - T. t. nad 41 °.

Pyretická telesná teplota(grécke pyretové teplo) - T. t. v rozmedzí 39-41 °.

Febrilná telesná teplota- T. t. v rozmedzí 38-39 °.

1. Malá lekárska encyklopédia. - M.: Lekárska encyklopédia. 1991-96 2. Prvá pomoc. - M.: Veľká ruská encyklopédia. 1994 3. encyklopedický slovník lekárske termíny. - M.: Sovietska encyklopédia. - 1982-1984.

Pozrite si, čo je „Telesná teplota“ v iných slovníkoch:

Človek je komplexný ukazovateľ tepelného stavu živočíšneho organizmu vrátane človeka. Zvieratá schopné udržiavať svoju teplotu v úzkych medziach bez ohľadu na teplotu vonkajšie prostredie sa nazývajú teplokrvné alebo homeotermické. K ... ... Wikipedia

Neodmysliteľný ukazovateľ tepelnej bilancie organizmu, odrážajúci pomer jeho tvorby tepla a výmeny tepla s okolím. U poikilotermných živočíchov teplota kolíše v závislosti od teploty prostredia. U homoiotermných zvierat T. t. ... ... Biologický encyklopedický slovník

TEPLOTA TELA- človek je výsledkom funkcie svojho teploregulačného aparátu a je závislý na rovnováhe medzi tvorbou a výdajom tepla, podporovanej regulačnou činnosťou centrálneho nervového systému (pozri Termoregulácia). Keďže nie všetky orgány ...... Veľká lekárska encyklopédia

TELESNÁ TEPLOTA, ukazovateľ tepelného stavu ľudského a zvieracieho tela; odráža pomer procesov tvorby tepla tela a jeho výmeny tepla s okolím. U studenokrvných zvierat je telesná teplota nestabilná a blízka ... ... Moderná encyklopédia

Veľký encyklopedický slovník

TEPLOTA TELA- (z lat. teploty správny pomer, normálny stav), v zdravom l. v kľude 37,5 38,5 st. C. S veľkým fyzickým. záťaže T. t. sa krátkodobo zvýši o 1 1,5 stupňa. S, ale v pokoji sa rýchlo vráti do normálu. V l., ako v iných domoch ... Príručka chovu koní

Indikátor tepelného stavu ľudského a zvieracieho tela; odráža pomer procesov tvorby tepla tela a jeho výmeny tepla s okolím. U studenokrvných zvierat je telesná teplota nestabilná a blízka teplote okolia ... ... encyklopedický slovník

Veselá, energická skupina z mesta Tambov, ktorú v roku 1992 založil gitarista a spevák Alexander Tepljakov. Skupinu dnes tvoria aj A. Kovylin (basa), A. Popov (bicie), D. Roldugin (sólová gitara, akordeón), V. Soldatov ... ... Ruská rocková hudba. Malá encyklopédia aplinka. Normali kūno temperatūra 36–37° C. atitikmenys:… … Sporto terminų žodynas

Ukazovatele teploty zároveň závisia od veku osoby, dennej doby, vplyvu vonkajšieho sveta, zdravotného stavu a ďalších charakteristík tela. Aká by teda mala byť telesná teplota človeka?

Typy indikátorov teploty

Ľudia sú zvyknutí na to, že pri zmenách telesnej teploty je zvykom hovoriť o porušení zdravia. Už pri miernom zaváhaní je človek pripravený biť na poplach. Ale nie vždy je to také smutné. Normálna teplota ľudského tela sa pohybuje od 35,5 do 37 stupňov. V tomto prípade je priemer vo väčšine prípadov 36,4-36,7 stupňov. Chcel by som tiež poznamenať, že ukazovatele teploty môžu byť pre každého individuálne. Za normálny teplotný režim sa považuje, keď sa človek cíti úplne zdravý, zdatný a nedochádza k zlyhaniu metabolických procesov.

Aká je normálna telesná teplota u dospelých, závisí aj od toho, akej národnosti je človek. Napríklad v Japonsku sa udržiava na 36 stupňoch a v Austrálii sa telesná teplota zvýši na 37 stupňov.

Za zmienku tiež stojí, že normálna teplota ľudského tela môže počas dňa kolísať. Ráno je nižšia a večer výrazne stúpa. Zároveň môže byť jeho kolísanie počas dňa jeden stupeň.

Ľudská teplota je rozdelená do niekoľkých typov, medzi ktoré patria:

1. nižšia telesná teplota. Jej výkonnosť klesá pod 35,5 stupňa. Tento proces sa nazýva hypotermia;
2. normálna telesná teplota. Indikátory sa môžu pohybovať od 35,5 do 37 stupňov;
3. zvýšená telesná teplota. Vystúpi nad 37 stupňov. Zároveň sa meria v podpazuší;
4. sub febrilná teplota telo. Jeho limity sa pohybujú od 37,5 do 38 stupňov;
5. febrilná telesná teplota. Indikátory sú od 38 do 39 stupňov;
6. vysoká alebo pyretická telesná teplota. Vystúpi na 41 stupňov. Toto je kritická telesná teplota, ktorá vedie k narušeniu metabolických procesov v mozgu;
7. hyperpyretická telesná teplota. Smrteľná teplota, ktorá stúpne nad 41 stupňov a vedie k smrti.

Vnútorná teplota je tiež rozdelená do iných typov vo forme:

• hypotermia. Keď je teplota nižšia ako 35,5 stupňov;
• normálna teplota. Pohybuje sa od 35,5-37 stupňov;
• hypertermia. Teplota je nad 37 stupňov;
• horúčkovitý stav. Indikátory sú zvýšené nad 38 stupňov, zatiaľ čo pacient má zimnicu, blanšírovanie kože, mramorovú sieť.

Pravidlá merania telesnej teploty

Všetci ľudia sú zvyknutí na to, že podľa normy by sa ukazovatele teploty mali merať v podpazuší. Ak chcete vykonať postup, musíte dodržiavať niekoľko pravidiel.

1. Podpazušie by malo byť suché.
2. Potom sa odoberie teplomer a jemne sa pretrepe na hodnotu 35 stupňov.
3. Hrot teplomera sa nachádza v podpazuší a je pevne stlačený rukou.
4. Udržujte to päť až desať minút.
5. Potom sa vyhodnotí výsledok.

Takže ortuťový teplomer musíte byť mimoriadne opatrní. Nesmie sa rozbiť, inak sa ortuť vyleje a vypustí škodlivé výpary. Je prísne zakázané dávať takéto veci deťom. Namiesto toho môžete mať infračervený alebo elektronický teplomer. Takéto zariadenia merajú teplotu v priebehu niekoľkých sekúnd, ale hodnoty ortuti sa môžu líšiť.

Nie každý si myslí, že teplota sa dá merať nielen v podpazuší, ale aj na iných miestach. Napríklad v ústach. Pri tejto metóde merania budú normálne ukazovatele v rozmedzí 36-37,3 stupňov.

Ako merať teplotu v ústach? Existuje niekoľko pravidiel.

Na meranie teploty v ústach musíte byť päť až sedem minút v pokojnom stave. Ak sú v ústnej dutine zubné protézy, strojčeky alebo platničky, mali by sa odstrániť.

Potom sa musí ortuťový teplomer utrieť dosucha a umiestniť pod jazyk na oboch stranách. Ak chcete získať výsledok, musíte ho držať štyri až päť minút.

Je potrebné poznamenať, že orálna teplota sa výrazne líši od meraní v axilárna oblasť. Meranie teploty v ústach môže ukázať výsledok vyšší o 0,3-0,8 stupňa. Ak dospelý pochybuje o indikátoroch, potom by sa malo vykonať porovnanie medzi teplotou získanou v podpazuší.

Ak pacient nevie, ako merať teplotu v ústach, potom môžete postupovať podľa bežnej technológie. Počas postupu sa oplatí sledovať techniku ​​vykonávania. Teplomer je možné umiestniť za líce alebo pod jazyk. Ale upnutie zariadenia zubami je prísne zakázané.

Znížená telesná teplota

Potom, čo sa pacient dozvedel, akú teplotu má, musíte určiť jej povahu. Ak je pod 35,5 stupňa, potom je zvykom hovoriť o hypotermii.

Vnútorná teplota môže byť nízka z niekoľkých dôvodov, medzi ktoré patria:

• oslabená imunitná funkcia;
• ťažká hypotermia;
• nedávne ochorenie;
• choroby endokrinného systému;
• užívanie určitých liekov;
• nízky hemoglobín;
• zlyhanie v hormonálnom systéme;
• prítomnosť vnútorného krvácania;
• intoxikácia tela;
• chronická únava.

Ak je vnútorná teplota pacienta výrazne znížená, potom sa bude cítiť slabý, vyčerpaný a závraty.

Ak chcete zvýšiť teplotu doma, musíte si dať nohy do horúceho kúpeľa na nohy alebo na vykurovaciu podložku. Potom si oblečte teplé ponožky a vypite horúci čaj s medom, infúziu liečivých bylín.

Ak ukazovatele teploty postupne klesajú a dosahujú 35-35,3 stupňov, potom môžeme povedať:

• o jednoduchom prepracovaní, silnej fyzickej námahe, chronickom nedostatku spánku;
• o podvýžive alebo dodržiavaní prísnej diéty;
• o hormonálnej nerovnováhe. Vyskytuje sa v štádiu tehotenstva, s menopauzou alebo menštruáciou u žien;
• o poruchách metabolizmu sacharidov v dôsledku ochorení pečene.

Zvýšená telesná teplota

Najčastejším výskytom je horúčka telo. Ak sa udržiava na úrovni od 37,3 do 39 stupňov, potom je zvykom hovoriť o infekčnej lézii. Keď vírusy, baktérie a huby prenikajú do ľudského tela, dochádza k ťažkej intoxikácii, ktorá sa prejavuje nielen zvýšením telesnej teploty, ale aj nádchou, slzením, kašľom, ospalosťou a zhoršením celkového stavu. Ak vnútorná teplota stúpne nad 38,5 stupňov, lekári odporúčajú užívať antipyretiká.

Výskyt teploty možno pozorovať pri popáleninách a mechanických poraneniach.

V zriedkavých situáciách sa pozoruje hypertermia. Tento stav je spôsobený zvýšením ukazovateľov teploty nad 40,3 stupňov. V takejto situácii musíte čo najskôr zavolať sanitku. Keď ukazovatele dosiahli 41 stupňov, je obvyklé hovoriť o kritickom stave, ktorý ohrozuje budúci život pacienta. Pri teplote 40 stupňov začína prebiehať nezvratný proces. Dochádza k postupnej deštrukcii mozgu a zhoršovaniu vnútorných orgánov.

Ak je vnútorná teplota 42 stupňov, pacient zomrie. Sú prípady, keď pacient takýto stav zažil a prežil. Ale ich počet je malý.

Ak vnútorná teplota stúpne nad otvor, potom sa u pacienta prejavia príznaky vo forme:

1. únava a slabosť;
2. všeobecný chorobný stav;
3. suchá pokožka a pery;
4. mierna alebo silná zimnica. Závisí od indikátorov teploty;
5. bolesť v hlave;
6. bolesti svalových štruktúr;
7. arytmie;
8. zníženie a úplná strata chuti do jedla;
9. zvýšené potenie.

Každý človek je individuálny. Preto bude mať každý svoju vlastnú normálnu telesnú teplotu. Niekto s ukazovateľmi 35,5 stupňa sa cíti normálne a keď stúpne na 37 stupňov, už sa považuje za chorého. Pre iných môže byť hranicou normy aj 38 stupňov. Preto stojí za to zamerať sa aj na celkový stav tela.

Diagnóza podľa telesnej teploty

Zdalo by sa, čo tu môže byť ťažké? Zvýšená telesná teplota naznačuje ochorenie, nutnosť návštevy lekára atď. Vedeli ste, že zmeny teploty počas dňa môžu veľa napovedať o povahe ochorenia?

Najprv musíte správne zmerať telesnú teplotu. Aj tu platia pravidlá, ktorých porušenie môže viesť k nesprávnym výsledkom.

Na meranie telesnej teploty dnes používajte ortuťový teplomer. Stĺpec ortuti, expandujúci z tepla, stúpa nahor tenkou priehľadnou trubicou, vedľa ktorej je stupnica s dielikmi. Jeden dielik je 0,1 stupňa. Takýto teplomer vám umožňuje merať teplotu od 35 do 42 stupňov. Po vzostupe stĺpec ortuti neklesne, kým sa teplomerom nezatrasie.

Pred meraním teploty teplomerom silno potraste, aby ortuťový stĺpec klesol na 35 °C. Starostlivo skontrolujte stĺpec. Nemali by v ňom byť žiadne medzery, inak teplomer nikdy neukáže správnu teplotu!

Je známe, že v niektorých krajinách sa teplota (vrátane telesnej teploty) meria vo stupňoch Fahrenheita. Fahrenheit je Celzia krát 1,8 + 32. S tým súvisí rozdiel. akú hodnotu považovali vedci za absolútnu nulu.

Teplota pohára sa meria v podpazuší. Pred meraním ju treba utrieť dosucha, inak ju vlhkosť, ktorá sa vyparuje z povrchu pokožky, ochladí a teplota bude nižšia ako v skutočnosti je. Teplomer musí byť umiestnený tak, aby bol zásobník ortuti úplne pokrytý pokožkou. Ruka musí byť pritlačená k telu a držaná 10 minút. Potom sa teplomer vyberie a pozrie sa na výsledok.

Podpazušie nie je jediným miestom na meranie teploty. Napríklad, ak je človek slabý a nedokáže sám držať teplomer, môžete zmerať teplotu v inguinálny záhyb. Okrem toho sa teplota meria aj v konečníku, vagíne a niekedy aj v ústach.

Aby ste zmerali teplotu v konečníku, musíte teplomer dôkladne umyť, namazať jeho koniec vazelínou a opatrne ho vložiť do konečníka. Po meraní je potrebné teplomer znova umyť a utrieť alkoholom alebo kolínskou vodou.

Treba mať na pamäti, že telesná teplota v podpazuší, v konečníku alebo vagíne už nikdy nebude rovnaká. V konečníku to bude vždy vyššie, no tento rozdiel by nemal presiahnuť 0,8-1 stupňa. Ak rozdiel presahuje tieto čísla, znamená to zápal vnútorných orgánov, čo znamená, že musíte urýchlene konzultovať s lekárom.

Každý pozná normálnu teplotu ľudského tela. V priemere má 36,6 stupňov a môže kolísať medzi 36,2-37 stupňami. Teplota 37 stupňov sa už považuje za zvýšenú. Telesná teplota závisí od podmienok prostredia, zdravotného stavu a dennej doby. Večer je zvyčajne vyššia ako ráno (niekedy môže dosiahnuť aj 37 °C).

Keď je človek chorý, teplota by sa mala merať najmenej 2 krát denne: ráno a večer. Je žiaduce zaznamenať výsledky, aj keď čísla zodpovedajú norme. Je veľmi výhodné ich zadať do špeciálneho teplotného listu, čo sa dá ľahko urobiť sami. Za týmto účelom nakreslite dve kolmé osi. Vo vodorovnom smere odložte čas (dátum, ráno a večer) a vo zvislom smere odčítajte teplomer (s presnosťou 0,1 stupňa). Zakaždým, keď meriate teplotu, uveďte bod v súlade so získanými výsledkami. Potom spojte bodky rovnými čiarami. Získate tak teplotný graf (teplotnú krivku), v ktorom je navigácia oveľa jednoduchšia ako len hárok so zaznamenanými výsledkami. Rôzne choroby poskytujú rôzne teplotné krivky, pretože tieto merania sú vždy odlišné. To môže byť dobrým pomocníkom pri diagnostike.

Napodiv, asi najhoršie, čo človek cíti, je pri mierne zvýšenej telesnej teplote (37,2 - 37,5 stupňov).

Pretrvávajúca horúčka

Pri tomto type horúčky je teplota vždy zvýšená (aj ráno presahuje 37 stupňov), ale ráno je stále nižšia ako večer. Počas dňa nie je teplotný rozdiel väčší ako 1 stupeň. Zároveň môže byť ranná teplota pomerne nízka (37,2-38 stupňov). Takto kolíše telesná teplota pri krupóznom zápale pľúc, ako aj pri brušnom týfuse.

Laxatívna horúčka

Ranná teplota nad 37 stupňov, cez deň mierne stúpa. Večerná teplota je vždy vyššia ako ranná. Tento typ horúčky sa môže vyskytnúť pri ľahších formách zápalu pľúc, hnisavé ochorenia, tuberkulóza.

Ubúdajúca (hektická) horúčka

Pri tejto forme horúčky je ranná teplota spravidla normálna alebo mierne zvýšená (nie viac ako 37 - 37,1 stupňov) a večerná teplota je oveľa vyššia (o 2 - 4 stupne). Keď teplota prudko stúpa, v tejto chvíli človek cíti silnú zimnicu, bolesť hlavy a svalov. V noci môže prudko klesnúť aj teplota, pričom sa človek veľmi potí, zníži sa mu krvný tlak, čo môže viesť až k strate vedomia.

Tento typ horúčky sa vyskytuje, keď vážnych chorôb: pokročilá pľúcna tuberkulóza, ťažké hnisavé ochorenia, ako aj sepsa.

intermitentná horúčka

Aby ste mohli určiť túto pomerne zriedkavú formu horúčky, musíte zbierať údaje o zmenách teploty počas niekoľkých dní. Ranná teplota je vždy normálna, niekoľko dní večer môže mierne stúpnuť (nie viac ako 1 stupeň) a potom znova klesnúť. Raz za 2-3, menej ako 4 dni denne, teplota prudko stúpne o 2-4 stupne a potom rovnako prudko klesne, po čom opäť prídu „pokojné“ dni. Ak nakreslíte graf, pravidelne sa na ňom objavia vysoké zuby - sviečky. Takáto horúčka sa vyskytuje pri malárii.

nesprávna horúčka

O nesprávna horúčka v teplotných zmenách nie je žiadna pravidelnosť. Potom stúpa na vysoké čísla, potom zostáva normálna. Jediné „pravidlo“, ktoré sa tu dodržiava, je, že ranná teplota je vždy nižšia ako večerná. Tento typ horúčky môže byť príznakom reumatizmu, tuberkulózy, sepsy a iných závažných ochorení.

Podľa legendy je Horúčka jednou z dvanástich sestier Herodesa spolu so žltačkou, Mayalnitsou, Znobuhou, Shakingom a ďalšími chorobami. Prečo presne kráľ Herodes „získal“ takýchto príbuzných, je jasné každému, kto pozná evanjeliové príbehy.

reverzná horúčka

Pri tomto type horúčky tiež neexistuje systém v zmene teploty, ale vyznačuje sa tým, že ranná teplota je vyššia ako večerná. Takáto horúčka sa vyskytuje pri tuberkulóze, brucelóze.

Niektoré choroby trvajú týždne alebo mesiace. Pri pravidelnom meraní a zaznamenávaní teploty sa rozlišujú ešte dve formy horúčky, ktoré možno kombinovať s vyššie uvedenými.

zvlnená horúčka

Ranná teplota postupne zo dňa na deň stúpa a potom aj pomaly klesá. Údaje večerných meraní sa menia podľa rovnakého princípu a rozdiely v hodnotách sa môžu líšiť. Na grafe sú dobre viditeľné malé vlny – rozdiely medzi rannou a večernou teplotou a väčšie vlny – postupné zmeny „referenčného bodu“ – rannej teploty.

Takáto horúčka sa vyskytuje pri brucelóze a lymfogranulomatóze (systémová lézia lychfatického systému).

recidivujúca horúčka

Niekoľko dní zostávajú ranné aj večerné teploty normálne (alebo môžu byť večerné teploty mierne zvýšené), potom teplota prudko stúpne a niekoľko dní zostávajú vysoké ranné aj večerné hodnoty, po ktorých teplota opäť stúpa. Pretrvávajú malé výkyvy počas dňa (malé vlny).

Takáto horúčka sa vyskytuje pri recidivujúcej horúčke.

Prečo teplota stúpne večer na 37 stupňov? Príčiny a diagnóza

A niekedy telesná teplota zostáva počas dňa normálna, ale k večeru vždy stúpa. Takýto jav nie vždy naznačuje vývoj choroby, ale stále hovorí o určitých zmenách v ľudskom tele. Pre niektorých ľudí sa takéto zmeny vo všeobecnosti stávajú normálnym stavom, pretože tak funguje ich termoregulačný systém. A napriek tomu by ste mali veľmi starostlivo zvážiť dôvody výskytu takýchto čísel na teplomere.

Každý večer teplota stúpa na 37 stupňov u dospelých a detí z rôznych dôvodov. Indikátory budú ovplyvnené rôznymi faktormi: fyziologickými a patologickými. Samozrejme, ak sa sťažujete na svoje vlastné blaho, mali by ste sa poradiť s lekárom. Ale niekedy teplota 37,1 (večer) neznamená niečo strašné, ale je variantom normy.

Ale ak tieto príznaky pretrvávajú dlho, musíte navštíviť lekára. S najväčšou pravdepodobnosťou tento stav naznačuje imunitnú odpoveď na určitú hrozbu alebo problém.

Čo môže ovplyvniť zmenu teploty vo večerných hodinách?

Osoba sa zriedka uchýli k použitiu teplomeru, ak neexistujú žiadne ďalšie zdravotné sťažnosti a príznaky choroby. Ale po vykonaní pravidelných meraní môžete byť prekvapení, že večer je teplota 37, ale nie ráno. Hodnoty teplomera sú ovplyvnené mnohými faktormi:

• denného času (je známe, že ráno sú hodnoty teplomera nižšie ako večer a počas hlboký spánok sú zaznamenané najnižšie hodnoty);
• rytmus života (u ľudí s aktívny obrázokživotnosť, teplomer je vždy vyšší);
• typ meracieho zariadenia (všeobecne sa uznáva, že elektronické teplomery majú na rozdiel od ortuťových zariadení chybu);
• sezóna a poveternostné podmienky (v zime teplota prirodzene stúpa a v lete klesá);
• fyziologické a patologické stavy.

Fyziologické podmienky, ktoré zvyšujú teplotu

Hypertermia sa nie vždy vyskytuje v dôsledku konkrétnej hrozby. Veľmi často je to dôsledok preťaženia alebo hormonálnych zmien v tele.

Môže sa tak stať v dôsledku požitia horúceho resp korenené jedlá, nervové napätie, ako aj vymenovanie určitých liekov.

Niekedy sa takéto čísla vôbec nepovažujú za patológiu, ale iba za hraničný stav normy. Iba v prípade silného alebo neprijateľného nárastu dlhé obdobie hypertermia, je predpísané komplexné vyšetrenie tela pacienta.

Medzi ženami

U mnohých žien sa telesná teplota pravidelne zvyšuje. Tu je dôvod, prečo sa to deje. Počas menštruačného cyklu sa hormóny neustále produkujú.

V určitých dňoch sa uvoľňovanie niektorých látok stáva viac, zatiaľ čo iné - menej. Bezprostredne po ovulácii (uvoľnenie vajíčka z vaječníka) vstupuje do práce progesterón.

Tento hormón je veľmi dôležitý pre udržanie druhej fázy cyklu a vývoj tehotenstva. Vďaka nemu dochádza k uvoľneniu hladkého svalstva. Progesterón tiež ovplyvňuje termoreguláciu, znižuje rýchlosť prenosu tepla.

Pred menštruáciou si žena môže všimnúť, že jej telesná teplota sa zvýšila o zlomok stupňa.

Hneď ako začne krvácanie, hladina progesterónu sa zníži a teplomer sa vráti do normálu. Ak dôjde k otehotneniu, potom zvýšené hodnoty môže pretrvávať niekoľko mesiacov, kým sa nevytvorí placenta. Pre budúce matky sa považuje za normálne, ak teplomer ukazuje 37-37,2 stupňov.

Nárast teploty vo večerných hodinách je zvyčajne spôsobený prudkou hormonálnou zmenou v tele, toxikózou počas tehotenstva, zvýšením intenzity metabolizmu, reflexné vplyvy pri pití alkoholických nápojov alebo obvyklými procesmi termoregulácie.

Dôvody, prečo teplota stúpa večer 37:

• počas predmenštruačného syndrómu
• počas nosenia dieťaťa
• pri kŕmení dieťaťa
• pri ovulácii
• krátko po narodení detí
• s menopauzou
• po príliš hutnom a bohatom jedle
• s nadmerným používaním silných alkoholické nápoje
• pri výraznom prehriatí na slnku a pod.

U niektorých žien je takáto teplota vo všeobecnosti normálna, sprevádza ich celý život. Iným dámam vo večerných hodinách sa čísla často menia v dôsledku zvýšenej únavy alebo silného nervového vypätia.

U mužov

Zástupcovia silnejšieho pohlavia sa tiež často sťažujú, že večer teplota stúpa na 37 bez príznakov. Môže to byť dôsledok podchladenia alebo prehriatia, zranenia, nervového napätia. Hypertermia sa môže vyskytnúť v dôsledku nadmernej konzumácie korenistých jedál alebo vášne pre alkoholické nápoje.

Teplota môže večer vyskočiť v dôsledku výraznej svalovej námahy po ťažkej fyzickej práci alebo zvýšenom športovom tréningu.

Najbanálnejším dôvodom môže byť aj dlhodobé užívanie horúci kúpeľ alebo sprcha, dlhý spánok v kresle pri radiátore, veľmi teplý župan alebo oblek.

U starších ľudí môžu mať kolísanie teploty svoje vlastné charakteristiky. Počas dňa bude zaznamenané napríklad podchladenie a do večera sa čísla vyšplhajú na približne 37 stupňov.

Okrem toho u mužov, rovnako ako u žien, môžu byť takéto ukazovatele celkom normálne a zodpovedajú ich fyziologickej norme.

U detí

Dieťa často spôsobuje veľkú úzkosť svojim rodičom kvôli teplote, ktorá vyskočila k večeru.

Za zmienku však stojí, že u detí mladších ako päť rokov možno vzhľadom na ich nedokonalú termoreguláciu považovať za normálnu teplotu 37,2 - 37,3 stupňov.

Najčastejšie sa nočná horúčka objavuje krátko po infekcii alebo inej detskej chorobe. Imunita bábätka ešte nie je úplne posilnená, preto jeho obehový systém reaguje zvýšeným uvoľňovaním lymfocytov, sprevádzaným hypertermiou.

Ide o normálnu reakciu, ktorá naznačuje, že obranyschopnosť tela dieťaťa stráži jeho zdravie.

Zvýšenie teploty večer na 37 u dieťaťa možno vysvetliť aj najbežnejšími dôvodmi:

• Príliš aktívne hry
• príliš teplé oblečenie
• reakcia na očkovanie
• prerezávanie zúbkov
• teplý nápoj v noci
• príliš teplá deka
• zmena biorytmov
• výdatná večera
• nie dobre rozbehnutý metabolizmus a pod.

U novorodencov a predčasne narodených detí nie je večerná teplota tridsaťsedem stupňov nezvyčajná a súvisí s tvorbou normálnych termoregulačných procesov v tele dieťaťa.

Takéto dôvody sú najčastejšie a čelia im všetci rodičia.

U príliš citlivého dieťaťa môže teplota stúpať aj pri silnom plači či sledovaní zaujímavého filmu.

Tráviaci systém bábätka môže reagovať aj výdatným uvoľňovaním enzýmov a aktívnym vyprázdňovaním, vďaka čomu teplota stúpne na 37 večer.

Preto sa teplota detí meria až po špeciálnom tréningu. Teplomer by mal byť nastavený v rovnakom čase za rovnakých podmienok.

Po ukončení všetkej činnosti by malo uplynúť dostatok času, dieťa by malo byť pokojné a uvoľnené. Podpazušie dieťaťa by sa malo nechať úplne vyschnúť a samotnému by sa nemalo dovoliť, aby sa potilo. Pred večerou a vodnými procedúrami je žiaduce merať teplotu.

jedlo

Ďalším fyziologickým dôvodom zvýšenia teplomera je jedlo. Teplotu sa odporúča merať najskôr pol hodiny po jedle. Faktom je, že pri jedle telo vydáva teplo, takže to neustále kompenzuje.

U jedincov s dobrým metabolizmom dochádza k citeľnému zvýšeniu teploty. Väčšina ľudí tieto zmeny nepociťuje, no ak si teplotu zmeriate hneď po jedle, budete prekvapení.

Keďže objemnejšie jedlo prichádza večer (večera), zvýšenie teploty v túto dennú dobu je výraznejšie.

Prepracovanosť

Je známe, že v noci sú hodnoty teplomera oveľa nižšie. To je uľahčené znížením aktivity a nízkou spotrebou energie. Vo večerných hodinách sa však ukazovatele naopak zvyšujú. Stáva sa to v dôsledku prepracovania, prepätia, stresu.

Existuje niečo ako syndróm chronická únava. U ľudí s touto diagnózou môže teplota počas dňa bez dôvodu stúpať.

Najčastejšie večer je teplota 37-37,2 a slabosť, bolesť hlavy. Ak počas odpočinku a hlbokého spánku indikátory neklesnú, mali by ste premýšľať o prítomnosti patologickej príčiny tohto stavu.

Príčiny zvýšenia teploty

Nie vždy, keď teplomer zafixuje tridsaťsedem, hovorí len o neškodnosti funkčné dôvody. Takéto čísla často naznačujú vývoj choroby.

Takéto skoky môžu byť prvým príznakom:

• Helmintiáza
• zápalový proces v tele
• zavedenie infekcie
• vývoj malígneho novotvaru
• kardiovaskulárna patológia
• alergie
• neurologické ochorenia
• reuma
• artritída
• endokrinné ochorenia
• rozvoj duševných patológií

Keď sa večer zaznamená zvýšenie telesnej teploty, dôvody môžu byť veľmi odlišné. Môžu byť spojené s intoxikáciou produktmi bunkového rozpadu, bojom proti patogénnym mikroorganizmom alebo porušením neuromuskulárneho vedenia.

Infekcia infekčnými chorobami je tiež možná, takže kontaktovanie lekára v tomto prípade je povinné.

Patologické stavy

Ak teplota človeka stúpne večer na 37, potom to môže byť poplašný zvonček. Existuje veľa patologických príčin tohto stavu, ale zvyčajne majú všetky dodatočné znaky. Zaneprázdnení ľudia viesť aktívny životný štýl si ich nemusí ani všimnúť.

Prechladnutie

Najčastejším príznakom prechladnutia je zvýšenie teploty. Týmto spôsobom sa ľudské telo snaží vyrovnať sa s pôvodcom infekcie. Je známe, že vírusy zomierajú, keď teplomer dosiahne 38 stupňov. Teplotu 37 by ste preto nemali znižovať. Nechajte svoje telo, aby sa samo zbavilo infekcie a vytvorte si imunitu.

Dôsledky infekcie

veľa infekčné choroby bežať pri zvýšených teplotách. Ale čo ak ste už zdraví a stále to stúpa? Aj takýto výsledok je možný. Vo večerných hodinách je viditeľný nárast hodnôt teplomera.

Tieto príznaky sú obzvlášť časté v dôsledku kiahne, akútna črevná infekcia, bakteriálne patológie. Nebojte sa, v blízkej budúcnosti telo obnoví svoju silu. Takéto indikátory teploty nevyžadujú použitie antipyretiká. Po nočnom odpočinku sa samy vrátia do normálu.

Arteriálny tlak

Hypertonici sa často sťažujú, že majú zvýšenú telesnú teplotu. Takýto prirodzený dôsledok vysokého tlaku nemožno nazvať prirodzeným, ale nie je úplne správne považovať ho ani za patologický. Pacientovi stojí za to, aby sa krvný tlak vrátil do normálu, rovnako ako teplomer ukazuje menšie čísla.

Naopak hypotonici majú nízku telesnú teplotu. U niektorých ľudí klesne pod 36 stupňov. Tu je veľmi dôležité nepremeškať moment. Ak však takýto stav nespôsobuje nepohodlie, nemôžete sa ho pokúsiť napraviť.

Táto skratka znamená vegetovaskulárnu dystóniu. Doteraz táto choroba nie je úplne pochopená. Mnohí lekári to vyvracajú s tým, že človek má čo do činenia s chronickým únavovým syndrómom. Tak či onak, keď vegetatívna dystónia teplomer stúpa. Človek si môže všimnúť, že ráno je teplota 36, ​​večer - 37.

Onkologické patológie

Práve večerné zvýšenie hodnôt teplomera často núti človeka obrátiť sa na špecialistov. Počas vyšetrenia je možné zistiť nádorové procesy.

Benígne novotvary sa často nedajú pocítiť podobný príznak. Ale rozmnožovanie rakovinových buniek ovplyvňuje lymfatický systém, takže mierny nárast ortuti je prvým budíčkom.

imunitných ochorení

Akékoľvek odchýlky vo fungovaní imunitného systému a ochranné funkcie organizmu ovplyvňuje hodnoty teploty. Stávajú sa vyššie s nasledujúcimi patológiami:

1. alergie;
2. reumatické ochorenia;
3. patológia krvi;
4. systémové odchýlky.

Mnoho chorôb sa vyvíja v dôsledku zvýšenej imunitnej práce tela, ktorá vyvoláva zápal inej povahy.

Čo je subfebrilný stav a ako sa s ním vysporiadať?

Subfebrilný stav je neprimerané zvýšenie hodnôt teploty ľudského tela. V takýchto prípadoch ukazovatele nepresahujú 37,5 stupňa.

Teplota pretrváva niekoľko mesiacov alebo dokonca rokov. Tým sa odlišuje od priebehu akútnych patologických ochorení resp fyziologických dôvodov zvyšuje.

Hlavným znakom subfebrilného stavu je, že osoba má zvýšenú telesnú teplotu. Sprevádza túto chorobu:

• zvýšená únava;
• ospalosť a slabosť;
• zníženie chuti do jedla;
• sčervenanie kože;
• poruchy tráviaceho systému;
• zvýšené potenie;
• častý pulz;
• neurózy a nespavosť.

Špecialista aj chorá osoba môžu vopred diagnostikovať problém. Ale so subfebrilným stavom, dodatočný výskum. Ak to chcete urobiť, poraďte sa s lekárom a zistite, prečo teplota stúpa na 37 večer.

Diagnóza so subfebrilným stavom

Pred stanovením diagnózy musí odborník vyšetriť pacienta. Študuje sa stav slizníc, práca dýchacieho systému, palpujú sa orgány brušnej dutiny.

Odhalia sa defekty kĺbov, lymfatické uzliny. U žien sa vykonáva gynekologické vyšetrenie a palpácia mliečnych žliaz sa študuje menštruačný cyklus. Zber anamnézy sa uskutočňuje v niekoľkých etapách.

Lekár určuje nasledovné:

1. či v nedávnej minulosti došlo k chirurgickým zákrokom alebo zraneniam (u žien, pôrod a potrat);
2. aké infekčné choroby sa preniesli počas života a či existujú chronické patológie (osobitná pozornosť sa venuje cukrovke, HIV, ochoreniam pečene a krvi);
3. možnosť hepatitídy a bakteriálnej endokarditídy.

Zvyčajne už v štádiu vyšetrenia odborníka zasiahne vyrážka na tele, zmena farby kože, netypický výtok alebo formácia.

Preto na potvrdenie svojej hypotézy predpíše sériu testov ukazujúcich stav krvného obrazu, možnú prítomnosť ťažkých infekčných chronických ochorení alebo helmintickú inváziu.

Za týmto účelom špecialista pošle pacienta na laboratórne testy.

Aby ste objasnili dôvod, prečo má vždy večer teplotu 37, musíte prejsť:

• klinický a biochemický krvný test
• štyri povinné testy (HIV, syfilis, hepatitída B a C)
• alergénový panel
• všeobecný rozbor moču
• analýza výkalov na vajíčka červov a cysty prvokov
• mikroskopia spúta
• výtok z močovej trubice a pohlavných orgánov
• biopsia
• punkcia chrbtice.

Získané výsledky pomáhajú identifikovať helmintiázu, zápalové procesy alebo alergické reakcie.

Za účelom odlišná diagnóza je tiež potrebné urobiť fluorografiu, rádiografiu, ultrazvukové vyšetrenie, EKG, EEG, CT, MRI, ako aj vykonávať špeciálne cielené štúdie. To všetko vám rýchlo umožňuje identifikovať tuberkulózu, choroby srdca, krvných ciev, pečene a obličiek, zhubné novotvary, ktoré často spôsobujú zvýšenie teploty vo večerných hodinách.

Špecialista dostane konečné potvrdenie diagnózy vedením inštrumentálny výskum. Na to sa používa mamografia, FGDS, angiografia, ultrasonografia atď.

Docela presne vám umožňujú identifikovať ochorenie, kvôli ktorému dochádza k pravidelnému zvýšeniu teploty, pretože ukazujú stav vnútorných orgánov pacienta. Navyše umožňujú korelovať celkový obraz choroby so zmeneným tepelným režimom.

Poďme si to zhrnúť

Zvýšenie telesnej teploty vo večerných hodinách môže byť spôsobené mnohými dôvodmi. Ak máte dlhodobo zvýšený teplomer, potom je to vážny dôvod na vyšetrenie. Neignorujte svoje vlastné sťažnosti. Určite sa poraďte s lekárom a zistite, prečo máte večer horúčku.

Aká je normálna telesná teplota u človeka: norma u dospelého

Termoregulácia sa považuje za jednu z kľúčové vlastnostiĽudské telo.

Telesná teplota je udržiavaná silami tela na požadovanej úrovni a je zodpovedná za jeho schopnosť produkovať teplo a vymieňať si s prostredím.

Počas dňa sa telesná teplota môže meniť, ale nie veľmi.

Tento proces súvisí s rýchlosťou metabolizmu, napríklad ráno je nižšia a večer stúpa približne o stupeň.

Stojí za to zistiť, aká je normálna telesná teplota u dospelého a aké typy existujú? Ako sa meria telesná teplota v podpazuší, v ústach?

Čo znamená norma?

Aká je teda normálna teplota? Všeobecne sa uznáva, že teplota ľudského tela je presne 36,6 stupňov. Mierna odchýlka na jednu alebo druhú stranu je povolená.

Na základe stavu človeka, okolia klimatickými podmienkami a denná doba, ako aj ďalšie parametre, telesná teplota môže byť od 35,5 do 37,4 stupňov. Treba poznamenať, že priemer teplotný režimženy sú vyššie, na rozdiel od mužov - o 0,5 stupňa.

V podpazuší by mala byť telesná teplota 36,3-36,9, v ústach - 36,8-37,3, v konečníku 37,3-37,7, a to je normálna teplota.

Zaujímavosťou je, že priemerná telesná teplota sa môže líšiť v závislosti od národnosti. Napríklad Japonci majú v priemere 36 stupňov, zatiaľ čo Austrálčania majú všetkých 37.

Počas dňa môže telesná teplota človeka kolísať približne o jeden stupeň. Najnižšia telesná teplota sa vyskytuje ráno a najvyššia neskoro popoludní.

U žien môže telesná teplota kolísať v závislosti od menštruačného cyklu. Existujú ľudia, pre ktorých je teplota 38 normálna a nie je príznakom vývoja ochorenia.

Každý orgán v ľudskom tele má tiež svoju teplotu. A aká je normálna teplota?

Norma je pre každého. Vnútorný orgán pečene je 39 stupňov, obličky a žalúdok by mali byť o 1 menej.

Ako správne merať teplotu?

Ak chcete správne merať teplotu v podpazuší, musíte dodržiavať tieto odporúčania:

1. Uistite sa, že podpazušie je suché.
2. Vezmite teplomer, utrite ho suchou handričkou, môžete ho znížiť na 35.
3. V podpazuší ho umiestnite tak, aby hrot naplnený ortuťou bol v tesnom kontakte s telom.
4. Vydržte aspoň 10 minút.
5. Môžete zhodnotiť výsledok.

Ako správne merať teplotu v ústach:

• Pred meraním teploty v ústach musíte stráviť päť minút v pokoji.
• Ak máte v ústach zubné protézy, odstráňte ich.
• Ak je teplomer normálny, utrite ho dosucha a vložte pod jazyk na oboch stranách.
• Zatvorte ústa, počkajte 4 minúty.

Normálna teplota u zdravého človeka v ústach by mala byť 37,3 stupňov. Stojí za zmienku, že je potrebné merať teplotu v ústach bežným teplomerom so špeciálnou starostlivosťou.

Aká teplota sa stane?

Ľudská teplota je rozdelená do nasledujúcich typov:

Teplota subfebrilu - 5 stupňov. Takáto teplota u človeka môže byť normou a nespôsobuje nebezpečenstvo, ale môže tiež naznačovať patologické procesy vyskytujúce sa v tele. Preto je veľmi dôležité zistiť, prečo sa teplota človeka zvýšila:

1. Prehriatie na slnku, silná fyzická námaha.
2. Procedúry s teplou vodou - sauna, kúpeľ.
3. Vírusové alebo prechladnutia.
4. Horúce a korenené jedlo.
5. Chronické ochorenia.

Vážne choroby, ktoré ohrozujú život, vedú aj k predĺženej teplote 37. Onkologické ochorenia (nádor môže postihnúť orgán, ako je žalúdok) a tuberkulóza na skoré štádia vývoj sú charakterizované miernym zvýšením teploty.

V niektorých situáciách je táto telesná teplota pre zdravého človeka normou a nie je potrebné ju znižovať. Aby ste sa však uistili, kde je norma a kde sú odchýlky od nej, musíte sa poradiť s lekárom.

Febrilná teplota – 37,6, vždy signalizuje, že v tele prebieha zápalový proces. Normálna teplota stúpne do takej miery, aby bojovala s patogénnymi mikroorganizmami, vytvára pre nich nie priaznivé podmienky. Preto by sa nemal zraziť liekmi.

Môžete jednoducho piť viac teplých tekutín, aby ste znížili koncentráciu toxínov a zabránili dehydratácii.

Pyretická teplota - viac ako 39, naznačuje akútny priebeh zápalového procesu. Ak stĺpec ortuti ukazuje túto hodnotu, lekári vám odporúčajú začať užívať antipyretické lieky.

Ak je teplota človeka 39 stupňov, sú možné kŕče, takže musíte byť opatrnejší pre ľudí, ktorí majú sprievodné ochorenia.

Najčastejšie sú podnecovateľmi tejto teploty mikroorganizmy a vírusy, ktoré prenikajú do tela. Takáto telesná teplota je tiež možná pri ťažkých popáleninách, zraneniach.

Hypertermia - teplota (40,3), vás núti biť na poplach a okamžite zavolať sanitku, je dôležité vedieť, čo robiť, ak je teplota 40 pred príchodom sanitky. Pri 42 stupňoch môže dôjsť k nenávratnému poškodeniu orgánu, akým je mozog, k útlmu centrálneho nervového systému a poklesu krvného tlaku.

Ak sa nič neurobí, každý vnútorný orgán je poškodený, čo vedie ku kóme a riziku smrti.

Nízka teplota

Aká teplota sa považuje za nízku a ktorá za nízku? Je to jednoduché, sú situácie, keď ortuťový stĺpec ukazuje menej ako 35 stupňov, tu sa treba začať obávať.

Naozaj, pri teplote 32 sa pacient bude cítiť omráčený, pri 29,5 je strata vedomia a 26,5 a dokonca smrť.

Dôvody nízkej teploty sú:

• S hypotyreózou; v dôsledku alkoholických nápojov (orgán ako mozog prestáva fungovať, je ovplyvnené centrum termoregulácie)
• Zlyhanie fungovania centrálneho nervového systému, poškodenie mozgu (trauma, nádor).
• Paralýza vedie k strate hmotnosti a strate tepla.
• Prísne diéty, neustály hlad - to všetko vedie k tomu, že telo má málo energie na výrobu tepla a každý orgán v tele „trpí“.
• Podchladenie. Predĺžený pobyt osoby pri nízkej teplote, v dôsledku čoho vlastných síl organizmy sa už nedokážu vyrovnať s funkciou termoregulácie.
• Dehydratácia, v dôsledku ktorej má telo málo tekutín, čo vedie k zníženiu metabolizmu.

Dochádza k miernemu poklesu teplotného režimu (35.3):

1. Normálne prepracovanie alebo vážna fyzická námaha, chronický nedostatok spánku.
2. Nesprávna strava alebo diéta.
3. Hormonálne zlyhanie (tehotenstvo, ochorenie štítnej žľazy, menopauza).
4. porušené metabolizmus uhľohydrátov na pozadí ochorenia pečene.

Existuje niekoľko spôsobov, ako zvýšiť telesnú teplotu. Spravidla nezahŕňajú žiadne lieky, s výnimkou prípadov, keď je pokles spôsobený vážnymi chorobami.

Na zvýšenie teploty doma si môžete dať pod nohy vyhrievaciu podložku s horúcou vodou, prezliecť sa do teplejšieho oblečenia. Zvýšiť pomôže horúci čaj s medom, alebo odvary s liečivé byliny(ľubovník bodkovaný, ženšen).

Na záver stojí za to povedať, že každý má svoju vlastnú normu telesnej teploty. Ak sa jedna osoba cíti skvele s teplotou 37 a v tele nie sú žiadne zápalové procesy, neznamená to, že situácia s inou osobou bude úplne rovnaká.

Všetko závisí od individuálnych charakteristík organizmu, preto s najmenšou pochybnosťou je potrebné navštíviť lekára. Čo robiť s teplotou vám vo videu v tom článku s obľubou povie Elena Malysheva.

Teplota

Teplota

Teplotné zmeny sú častým spoločníkom chorôb. Prečo vo väčšine prípadov nie je potrebné znižovať teplotu a ako teplo v prípade potreby odstrániť?

Teplota ľudského tela: norma, zmeny a symptómy chorôb

Čo robiť so zvýšenou telesnou teplotou je jednou z najčastejších otázok terapeutov a pediatrov. Horúčavy pacientov skutočne často vystrašia. Sú však zvýšené hodnoty vždy dôvodom na paniku? Za akých podmienok sa teplota drží a pri akých chorobách naopak klesá? A kedy sú antipyretiká naozaj potrebné? Aká teplota by mala byť normálna u detí a starších ľudí? MedAboutMe sa zaoberal týmito a mnohými ďalšími problémami.

telesná teplota u dospelých

Za teplotu človeka je zodpovedná termoregulácia – schopnosť teplokrvných organizmov udržiavať stálu teplotu, v prípade potreby ju znižovať alebo zvyšovať. Za tieto procesy je primárne zodpovedný hypotalamus. Dnes sa však vedci prikláňajú k názoru, že určiť jedno centrum termoregulácie je nesprávne, pretože na teplotu ľudského tela vplýva veľa faktorov.

V detstve sa teplota mení pod najmenším vplyvom, zatiaľ čo u dospelých (začínajúcich rally) je celkom stabilná. Aj keď tiež len zriedka zostane na jednom ukazovateli celý deň. Sú známe fyziologické zmeny, ktoré odrážajú cirkadiánne rytmy. Napríklad rozdiel medzi normálnou teplotou ráno a večer u zdravého človeka bude 0,5-1,0°C. S týmito rytmami je spojené aj charakteristické zvýšenie horúčky vo večerných hodinách u chorého človeka.

Teplota sa môže meniť pod vplyvom vonkajšieho prostredia, zvyšovať sa fyzickou námahou, konzumáciou určitých potravín (najmä často po korenené jedlá a prejedanie sa), so stresom, strachom a dokonca aj intenzívnou duševnou prácou.

Aká teplota by mala byť normálna

Každý dobre pozná hodnotu 36,6 °C. Aká teplota by však mala byť v skutočnosti normálna?

Údaj 36,6 °C sa objavil ako výsledok výskumu nemeckého lekára Karla Reinholda Wunderlicha ešte v polovici 19. storočia. Potom urobil asi 1 milión meraní teploty v podpazuší u 25 tisíc pacientov. A hodnota 36,6°C bola len priemerná telesná teplota zdravého človeka.

Podľa moderných noriem norma nie je konkrétny údaj, ale rozsah od 36 ° C do 37,4 ° C. Okrem toho lekári odporúčajú pravidelne merať teplotu v zdravom stave, aby presne poznali jednotlivé hodnoty normy. Treba mať na pamäti, že s vekom sa telesná teplota mení - v detstve môže byť dosť vysoká a v starobe klesá. Preto bude indikátor 36 ° C pre staršiu osobu normou, ale pre dieťa môže naznačovať hypotermiu a symptóm ochorenia.

Je tiež dôležité zvážiť, ako sa meria teplota - hodnoty v podpazuší, konečníku alebo pod jazykom sa môžu líšiť o 1-1,5 ° C.

Teplota počas tehotenstva

Teplota je veľmi závislá od hormonálnej aktivity a preto nie je prekvapujúce, že tehotné ženy často pociťujú horúčku. S hormonálne zmeny pridružujú sa návaly tepla v klimaktériu a teplotné výkyvy počas menštruácie.

Je veľmi dôležité, aby budúce mamičky starostlivo sledovali svoj stav, pričom chápali, že mierne zvýšené resp nízka teplota počas tehotenstva je normou pre väčšinu žien. Napríklad, ak hodnoty nepresiahnu 37 ° C v prvých týždňoch a nie sú žiadne ďalšie príznaky malátnosti, potom je možné tento stav vysvetliť aktivitou ženských pohlavných hormónov. Najmä progesterón.

A napriek tomu, ak teplota počas tehotenstva trvá dlhú dobu, potom by aj subfebrilné ukazovatele (37-38 ° C) mali byť dôvodom na konzultáciu s lekárom. Pri takomto príznaku je dôležité podstúpiť vyšetrenia a vykonať testy na vylúčenie prítomnosti takýchto infekcií - cytomegalovírus, tuberkulóza, pyelonefritída, herpes, hepatitída a iné.

Teplota počas tehotenstva môže byť tiež znakom bežného sezónneho SARS. V tomto prípade je veľmi dôležité, aby ste sa neliečili sami, ale poraďte sa s lekárom. Ak je nepravdepodobné, že by bežná nádcha predstavovala nebezpečenstvo pre plod, potom môže chrípka viesť k vážnym následkom až po potrat. skoré termíny. Pri chrípke teplota stúpa na 39 ° C.

Teplota dieťaťa

Systém termoregulácie u detí mladších ako 1 rok ešte nie je vytvorený, preto sa teplota u dieťaťa môže pri najmenšom vplyve výrazne zmeniť. To platí najmä pre deti v prvých troch mesiacoch života. Najčastejšie sa rodičia obávajú zvýšených hodnôt, ale príčiny teploty 37-38 ° C môžu byť:

• Príliš teplé oblečenie.
• Plač.
• Smiech.
• Stravovanie vrátane dojčenia.
• Kúpanie vo vode nad 34-36°C.

Po spánku sú hodnoty zvyčajne nižšie, ale pri aktívnych hrách teplota dieťaťa rýchlo stúpa. Preto je pri meraní potrebné brať do úvahy všetky vonkajšie faktory, ktoré by ich mohli ovplyvniť.

Stále je však príliš teplo(38°C a viac) môže byť nebezpečné pre malé deti. Na kompenzáciu tepla telo používa veľa vody, a preto je často pozorovaná dehydratácia. Navyše u dieťaťa sa tento stav vyskytuje rýchlejšie ako u dospelého. Dehydratácia môže predstavovať nebezpečenstvo pre zdravie (často na jej pozadí dochádza k zhoršeniu stavu, následne je ARVI komplikovaná pneumóniou) a život (pri ťažkej dehydratácii môže dôjsť k strate vedomia a dokonca k smrti).

Niektoré deti do 5 rokov navyše pociťujú febrilné kŕče - keď teplota dieťaťa stúpne na 38-39 ° C, začnú mimovoľné svalové kontrakcie, sú možné krátkodobé mdloby. Ak bol aspoň raz takýto stav pozorovaný, v budúcnosti, dokonca aj pri miernom teple, musí dieťa znížiť teplotu.

Ľudská teplota

Normálne je teplota osoby kontrolovaná endokrinný systém najmä hypotalamus a hormóny štítnej žľazy (T3 a T4, ako aj hormón TSH ktorá reguluje ich produkciu). Termoreguláciu ovplyvňujú pohlavné hormóny. Infekcie však zostávajú hlavnou príčinou horúčky a príliš nízka teplota je vo väčšine prípadov spôsobená prepracovaním alebo nedostatkom vitamínov, mikro- a makroprvkov.

Teplotné stupne

Človek je teplokrvný tvor, čo znamená, že telo si dokáže udržať stabilnú teplotu bez ohľadu na faktory prostredia. V silných mrazoch zároveň klesá celková teplota a v horúcom počasí môže stúpnuť natoľko, že človek dostane úpal. Je to spôsobené tým, že naše telo je dosť citlivé na tepelné zmeny – zmeny len o 2-3 stupne teploty výrazne ovplyvňujú metabolické procesy, hemodynamiku a prenos vzruchov nervovými bunkami. V dôsledku toho sa môže zvýšiť tlak, môžu sa objaviť kŕče a zmätenosť. Častými príznakmi nízkej teploty sú letargia, pri hodnote 30-32 °C môže dôjsť k strate vedomia; a stavy s vysokými bludmi.

Druhy horúčky

Pre veľkú väčšinu chorôb, ktoré sa vyskytujú so zvýšením teploty, sú charakteristické určité rozsahy hodnôt. Preto často stačí, aby lekár stanovil diagnózu, aby poznal nie presnú hodnotu, ale typ horúčky. V medicíne ich existuje niekoľko typov:

• Subfebrile - od 37 ° C do 38 ° C.
• Febrilné - od 38°C do 39°C.
• Vysoká - viac ako 39°C.
• Nebezpečné pre život - čiara je 40,5-41 ° C.

Hodnoty teploty sa hodnotia v kombinácii s inými príznakmi, pretože stupeň horúčky nie vždy zodpovedá závažnosti ochorenia. Napríklad teplota subfebrilu sa pozoruje s takým nebezpečných chorôb ako tuberkulóza, vírusová hepatitída, pyelonefritída a iné. Zvlášť alarmujúcim príznakom je stav, pri ktorom sa teplota dlhodobo udržiava na 37-37,5 °C. To môže naznačovať narušenie endokrinného systému a dokonca zhubné nádory.

kolísanie normálnej telesnej teploty

Ako už bolo uvedené, normálna teplota u zdravého človeka sa môže meniť počas dňa, ako aj pod vplyvom určitých faktorov (jedlo, fyzická aktivita a ďalšie). V tomto prípade si musíte pamätať, aká teplota by mala byť v rôznom veku:

• Deti mladšie ako jeden rok - teplota 37-38 ° C sa môže považovať za normu.
• Do 5 rokov - 36,6-37,5 ° C.
• Dospievanie – môže dochádzať k silným výkyvom teplôt spojených s aktivitou pohlavných hormónov. U dievčat sa hodnoty stabilizujú na vzostupe, u chlapcov možno pozorovať rozdiely do 18 rokov.
• Dospelí - 36-37,4 ° C.
• Starší ľudia nad 65 rokov - do 36,3 ° C. Teplotu 37°C možno považovať za vážny horúčkovitý stav.

U mužov je priemerná telesná teplota nižšia v priemere o 0,5 °C ako u žien.

Ako sa meria teplota

Existuje niekoľko spôsobov, ako merať telesnú teplotu. A v každom prípade budú existovať ich vlastné normy hodnôt. Medzi najobľúbenejšie metódy patria:

Aby ste získali presné hodnoty, pokožka musí byť suchá a samotný teplomer musí byť dostatočne pevne pritlačený k telu. Táto metóda zaberie najviac času ortuťový teplomer– 7-10 minút), pretože pokožka by sa mala zahriať sama. Norma teplotných stupňov v podpazuší je 36,2-36,9 ° C.

Metóda je najobľúbenejšia u malých detí, ako jedna z najbezpečnejších. Pre túto metódu je lepšie použiť elektronické teplomery s mäkkým hrotom, čas merania je 1-1,5 minúty. Norma hodnôt je 36,8-37,6 ° C (v priemere sa líši o 1 ° C od axilárnych hodnôt).

• Orálne, sublingválne (v ústach, pod jazykom).

U nás sa metóda veľmi nepoužíva, hoci v Európe sa takto najčastejšie meria teplota u dospelých. Meranie trvá od 1 do 5 minút v závislosti od typu prístroja. Hodnoty teploty sú normálne - 36,6-37,2 ° C.

Metóda sa používa na meranie teploty dieťaťa a vyžaduje si špeciálny typ teplomera (bezdotykové meranie), preto nie je veľmi bežná. Okrem stanovenia celkovej teploty metóda pomôže aj pri diagnostike zápalu stredného ucha. Ak dôjde k zápalu, potom v rôznych ušiach bude teplota veľmi odlišná.

Najčastejšie sa používa na určenie bazálnej telesnej teploty(najnižšia telesná teplota zaznamenaná počas odpočinku). Merané po spánku, zvýšenie o 0,5 ° C naznačuje nástup ovulácie.

Druhy teplomerov

Dnes v lekárňach nájdete odlišné typy teplomery na meranie ľudskej teploty. Každý z nich má svoje výhody a nevýhody:

Je považovaný za jeden z najpresnejších typov a zároveň cenovo dostupný. Okrem toho sa používa v nemocniciach a na klinikách, pretože je ľahko dezinfikovateľný a môže byť použitý pre veľké množstvo ľudí. Medzi nevýhody patrí pomalé meranie teploty a krehkosť. Rozbitý teplomer je nebezpečný s jedovatými ortuťovými parami. Preto sa dnes u detí používa dosť zriedka, na ústne meranie sa nepoužívajú.

Najobľúbenejší typ pre domáce použitie. Rýchlo meria teplotu (od 30 sekúnd do 1,5 minúty), hlási koniec zvukový signál. Elektronické teplomery môžu byť s mäkkými hrotmi (na meranie rektálnej teploty u dieťaťa) a tvrdé (univerzálne prístroje). Ak sa teplomer používa rektálne alebo orálne, musí to byť individuálne - len pre jednu osobu. Nevýhodou takéhoto teplomera sú často nepresné hodnoty. Preto je potrebné po zakúpení zmerať teplotu v zdravom stave, aby ste poznali možný rozsah chýb.

Relatívne nový a drahý typ teplomerov. Používa sa na meranie teploty bezkontaktným spôsobom, napríklad v uchu, na čele alebo na spánku. Rýchlosť získania výsledku je 2-5 sekúnd. Je povolená mierna chyba 0,2-0,5 °C. Významnou nevýhodou teplomeru je jeho obmedzené použitie - nepoužíva sa na merania bežnými spôsobmi (axilárne, rektálne, orálne). Okrem toho je každý model navrhnutý pre svoju vlastnú metódu (čelo, spánky, ucho) a nemožno ho použiť v iných oblastiach.

Relatívne nedávno boli populárne termopásy - flexibilné fólie s kryštálmi, ktoré menia farbu pri rôznych teplotách. Aby ste dosiahli výsledok, stačí priložiť prúžok na čelo a počkať asi 1 minútu. Táto metóda merania neurčuje presné stupne teploty, ale zobrazuje iba hodnoty „nízka“, „normálna“, „vysoká“. Preto nemôže nahradiť plnohodnotné teplomery.

Príznaky horúčky

Zvýšenie telesnej teploty človek dobre cíti. Tento stav je sprevádzaný nasledujúcimi príznakmi:

• Únava, celková slabosť.
• Zimnica (čím väčšia horúčka, tým väčšia zimnica).
• Bolesť hlavy.
• Bolesti tela, najmä kĺbov, svalov a prstov.
• Pocit chladu.
• Pocit tepla v oblasti očných bulbov.
• Suché ústa.
• Znížená alebo úplná strata chuti do jedla.
• Rýchly tlkot srdca, arytmie.
• Potenie (ak telo dokáže regulovať teplo), suchá pokožka (keď teplota stúpa).

Ružová a biela horúčka

Vysoká horúčka sa môže prejaviť odlišne u detí a dospelých. Je obvyklé rozlišovať dva typy horúčky:

Nazýva sa tak pre svoje charakteristické črty - červená pokožka, obzvlášť výrazný rumenec na lícach a tvári ako celku. Najčastejší typ horúčky, pri ktorej je telo schopné zabezpečiť optimálny prenos tepla – rozširujú sa povrchové cievy (tak sa ochladzuje krv), aktivuje sa potenie (zníženie teploty kože). Stav pacienta je spravidla stabilný, nedochádza k významným porušeniam celkového stavu a pohody.

Dosť nebezpečná forma horúčka, pri ktorej dochádza k poruchám termoregulačných procesov v organizme. Pokožka je v tomto prípade biela a niekedy dokonca chladná (najmä studené ruky a nohy), pričom meranie rektálnej alebo orálnej teploty ukazuje horúčku. Človeka trápia zimomriavky, stav sa výrazne zhoršuje, možno pozorovať mdloby a zmätenosť. Biela horúčka vzniká vtedy, ak dôjde k spazmu ciev pod kožou, v dôsledku čoho telo nedokáže spustiť ochladzovacie mechanizmy. Stav je nebezpečný tým, že výrazne stúpa teplota vo vitál dôležité orgány(mozog, srdce, pečeň, obličky atď.) a môžu ovplyvniť ich funkcie.

Príčiny zvýšenia teploty

Termoreguláciu zabezpečuje endokrinný systém, ktorý spúšťa rôzne mechanizmy zvýšenie alebo zníženie telesnej teploty. A samozrejme, porušenie produkcie hormónov alebo fungovania žliaz vedie k porušeniu termoregulácie. Takéto prejavy sú spravidla stabilné a hodnoty zostávajú v rozmedzí subfebrilov.

Hlavnou príčinou zvýšenej teploty sú pyrogény, ktoré môžu ovplyvniť termoreguláciu. Navyše, niektoré z nich nie sú zavedené zvonku patogénmi, ale sú vylučované bunkami imunitného systému. Takéto pyrogény sú určené na zvýšenie účinnosti boja proti rôznym zdravotným stavom. Teplota stúpa v týchto prípadoch:

• Infekcie - vírusy, baktérie, prvoky a iné.
• Popáleniny, zranenia. Spravidla sa dodržiava lokálna podpora teplota, ale s veľkou oblasťou lézie sa môže vyskytnúť všeobecná horúčka.
• Alergické reakcie. V týchto prípadoch imunitný systém produkuje pyrogény na boj s neškodnými látkami.
• šokové stavy.

ARI a vysoká horúčka

Najviac sú sezónne ochorenia dýchacích ciest spoločná príčina zvýšenie teploty. V tomto prípade sa budú jeho hodnoty líšiť v závislosti od typu infekcie.

• Pri štandardnom prechladnutí alebo miernej forme ARVI sa pozoruje subfebrilná teplota, navyše sa postupne zvyšuje, v priemere počas 6-12 hodín. O správna liečba horúčka netrvá dlhšie ako 4 dni, potom začne klesať alebo úplne zmizne.
• Ak teplota prudko stúpne a prekročí 38 °C, môže to byť príznak chrípky. Na rozdiel od iných akútnych respiračných vírusových infekcií si toto ochorenie vyžaduje povinné sledovanie miestneho terapeuta alebo pediatra.
• Ak sa horúčka obnovila po zlepšení stavu alebo neustúpila na 5. deň od začiatku ochorenia, najčastejšie to naznačuje komplikácie. K prvotnej vírusovej sa pridružila bakteriálna infekcia, teplota býva nad 38°C. Tento stav si vyžaduje naliehavú výzvu lekárovi, pretože pacient môže potrebovať antibiotickú liečbu.

Choroby s teplotou 37-38 ° C

Teplota 37-38 ° C je typická pre tieto choroby:

• SARS.
• Exacerbácie chronických ochorení dýchacieho traktu. Napríklad bronchitída alebo bronchiálna astma, tonzilitída.
• Tuberkulóza.
• Chronické ochorenia vnútorných orgánov počas exacerbácie: myokarditída, endokarditída (zápal srdcových membrán), pyelonefritída a glomerulonefritída (zápal obličiek).
• Vred, kolitída.
• Vírusová hepatitída (zvyčajne hepatitída B a C).
• Herpes v akútnom štádiu.
• Exacerbácia psoriázy.
• Infekcia toxoplazmózou.

Táto teplota je typická pre počiatočné štádium dysfunkcie štítnej žľazy, so zvýšenou produkciou hormónov (tyreotoxikóza). Hormonálne poruchy počas menopauzy môže spôsobiť aj miernu horúčku. Subfebrilné hodnoty možno pozorovať u ľudí s helminthickou inváziou.

Choroby s teplotou 39 ° C a vyššou

Vysoká teplota sprevádza choroby, ktoré spôsobujú ťažkú ​​intoxikáciu tela. Najčastejšie hodnoty do 39 ° C naznačujú vývoj akútnej bakteriálnej infekcie:

• Angína.
• Zápal pľúc.
• Akútna pyelonefritída.
• Gastrointestinálne ochorenia: salmonelóza, úplavica, cholera.
• Sepsa.

V čom vysoká horúčka typické pre iné infekcie:

• Chrípka.
• Hemoragická horúčka, pri ktorej sú ťažko postihnuté obličky.
• Kiahne.
• Osýpky.
• Meningitída, encefalitída.
• Vírusová hepatitída A.

Iné príčiny vysokej horúčky

Porušenie termoregulácie možno pozorovať bez viditeľných chorôb. Ďalší nebezpečný dôvod skutočnosť, že teplota stúpla - neschopnosť tela poskytnúť primeraný prenos tepla. Stáva sa to spravidla pri dlhodobom vystavení slnku v horúcom období alebo v príliš dusnej miestnosti. Teplota dieťaťa sa môže zvýšiť, ak je príliš teplo oblečené. Tento stav je nebezpečný pri úpale, ktorý môže byť smrteľný pre ľudí s ochorením srdca a pľúc. Pri silnom prehriatí aj u zdravých ľudí výrazne trpia orgány, predovšetkým mozog. Tiež horúčka bez viditeľné dôvody sa môže prejaviť u emocionálnych ľudí v období stresu a veľkého vzrušenia.

Príznaky nízkej teploty

Nízka teplota je menej častá ako horúčava, ale aj o nej môže rozprávať vážne problémy so zdravím. Indikátory pod 35,5 ° C pre dospelého sa považujú za príznak chorôb a porúch tela a pod 35 ° C u starších ľudí.

Nasledujúce stupne telesnej teploty sa považujú za život ohrozujúce:

• 32,2 ° C - človek upadne do strnulosti, je tu silná letargia.
• 30-29°C - strata vedomia.
• Pod 26,5 ° C - je možný smrteľný výsledok.

Nízka teplota je charakterizovaná nasledujúcimi príznakmi:

• Celková slabosť, malátnosť.
• Ospalosť.
• Môže dôjsť k podráždenosti.
• Končatiny sa ochladzujú, vzniká necitlivosť prstov.
• Nápadné sú poruchy pozornosti a problémy s myšlienkovými pochodmi, rýchlosť reakcií klesá.
• Celkový pocit chladu, chvenie v tele.

Príčiny nízkej teploty

Medzi hlavné dôvody nízkych teplôt patria:

• Všeobecná slabosť tela spôsobená vonkajšími faktormi a životnými podmienkami.

Nedostatočná výživa, nedostatok spánku, stres a emocionálne vypätie môžu ovplyvniť termoreguláciu.

Spravidla spojené s nedostatočnou syntézou hormónov.

Najčastejšia príčina nízkej teploty u ľudí. Stav je nebezpečný porušením metabolických procesov a omrzlinami končatín iba v prípade silného poklesu teploty. Pri miernej hypotermii sa lokálna imunita človeka znižuje, takže táto alebo tá infekcia sa často vyvíja následne.

Pozoruje sa počas obdobia zotavenia, po operáciách sa môže vyskytnúť na pozadí chemoterapie a rádioterapiu. Tiež nízka teplota je typická pre ľudí s AIDS.

Choroby endokrinného systému

Hormóny hrajú dôležitú úlohu v procesoch termoregulácie. Najmä hormóny štítnej žľazy štítnej žľazy sú tyroxín a trijódtyronín. Pri ich zvýšenej syntéze sa často pozoruje horúčka, ale hypotyreóza naopak vedie k zníženiu celkovej teploty. V počiatočných štádiách je to často jediný príznak, podľa ktorého možno podozrenie na vývoj ochorenia.

Stabilný pokles telesnej teploty sa pozoruje aj pri adrenálnej insuficiencii (Addisonova choroba). Patológia sa vyvíja pomaly, nemusí vykazovať iné znaky mesiace alebo dokonca niekoľko rokov.

Nízky hemoglobín v krvi

Jednou z najčastejších príčin nízkej teploty je anémia z nedostatku železa. Vyznačuje sa poklesom hemoglobínu v krvi, a to následne ovplyvňuje fungovanie celého organizmu. Hemoglobín je zodpovedný za transport kyslíka do buniek, a ak ho nestačí, rôzne stupne hypoxia.

Osoba sa stáva letargickou, existuje všeobecná slabosť, proti ktorej sa metabolické procesy spomaľujú. Nízka teplota je výsledkom týchto zmien.

Okrem toho môže hladina hemoglobínu klesnúť s rôznymi stratami krvi. Anémia sa môže vyvinúť najmä u ľudí s vnútorné krvácanie. Ak dôjde v krátkom čase k výraznej strate krvi, zníži sa objem cirkulujúcej krvi a to už ovplyvňuje prenos tepla.

Iné príčiny nízkej teploty

Medzi nebezpečné podmienky vyžadujúce povinná konzultácia lekára a liečby, môžeme rozlíšiť také ochorenia s nízkou teplotou:

• Choroba z ožiarenia.
• Ťažká intoxikácia.
• AIDS.
• Choroby mozgu vrátane nádorov.
• Šok akejkoľvek etiológie (s masívnou stratou krvi, alergickými reakciami, traumatickým a toxickým šokom).

Najčastejšími príčinami teplôt pod 35,5 °C sú však nezdravý životný štýl a nedostatok vitamínov. Výživa teda zostáva dôležitým faktorom, ak to nestačí, procesy v tele sa spomalia a v dôsledku toho dôjde k narušeniu termoregulácie. Preto pre rôzne prísne diéty, najmä pri nesprávnej strave (nedostatok jódu, vitamínu C, železa) je nízka teplota bez iných príznakov veľmi častá. Ak človek skonzumuje menej ako 1200 kalórií denne, určite to ovplyvní termoreguláciu.

Ďalšou častou príčinou takejto teploty je prepracovanie, stres, nedostatok spánku. Charakteristický je najmä pre syndróm chronickej únavy. Telo prejde do úsporného režimu fungovania, v tele sa spomaľujú metabolické procesy a to samozrejme ovplyvňuje prenos tepla.

Teplota a iné príznaky

Keďže teplota je iba príznakom rôznych porúch v tele, je najlepšie ju zvážiť v kombinácii s inými príznakmi ochorenia. presne tak celkový obraz stav človeka môže povedať, aký druh choroby sa vyvíja a aké nebezpečné je.

Zvýšenie teploty sa často pozoruje pri rôznych ochoreniach. Existujú však charakteristické kombinácie symptómov, ktoré sa objavujú u pacientov so špecifickými diagnózami.

Teplota a bolesť

V prípade, že s bolesťou v bruchu je teplota vyššia ako 37,5 ° C, môže to znamenať závažné porušenia práca gastrointestinálneho traktu. Najmä sa to pozoruje pri črevnej obštrukcii. Okrem toho je pre vývoj apendicitídy charakteristická kombinácia symptómov. Preto, ak je bolesť lokalizovaná v oblasti pravého hypochondria, je pre človeka ťažké pritiahnuť nohy k hrudníku, dochádza k strate chuti do jedla a studenému potu, je potrebné okamžite zavolať sanitku. Komplikácia apendicitídy, peritonitída, je tiež sprevádzaná pretrvávajúcou horúčkou.

Iné príčiny kombinácie bolesti brucha a teploty:

• Pyelonefritída.
• Akútna pankreatitída.
• Bakteriálne ochorenie čriev.

Ak teplota stúpa na pozadí bolesti v hlave, najčastejšie to naznačuje všeobecnú intoxikáciu tela a pozoruje sa pri takýchto ochoreniach:

Bolesť kĺbov a svalov, nepohodlie v očných bulvách sú príznaky teploty nad 39 ° C. V takýchto podmienkach sa odporúča užívať antipyretikum.

Teplota a hnačka

Zvýšená teplota na pozadí hnačky je jasným znakom bakteriálnej infekcie gastrointestinálneho traktu. Medzi črevné infekcie s týmito príznakmi:

Príčinou teploty na pozadí hnačky môže byť aj ťažká otrava jedlom. Kombinácia takýchto príznakov je pre zdravie veľmi nebezpečná, takže samoliečba v takýchto prípadoch je neprijateľná. Je naliehavé zavolať sanitku a v prípade potreby súhlasiť s hospitalizáciou. To platí najmä vtedy, ak je dieťa choré.

Teplota a hnačka sú faktory, ktoré prispievajú k dehydratácii. A s ich kombináciou sa strata tekutín v tele môže stať kritickou v pomerne krátkom čase. Preto v prípade, že nedostatok tekutín nie je možné dostatočne kompenzovať pitím (človek má napríklad zvracanie alebo je vyslovená samotná hnačka), pacientovi sa v nemocnici podávajú roztoky intravenózne. Bez nej môže dehydratácia viesť k vážnym následkom, poškodeniu orgánov a dokonca k smrti.

Teplota a nevoľnosť

V niektorých prípadoch môže byť nevoľnosť spôsobená horúčkou. Vplyvom intenzívneho tepla vzniká slabosť, klesá tlak, dochádza k závratom, a to je to, čo v dôsledku toho spôsobuje miernu nevoľnosť. V tomto stave, ak je teplota nad 39 ° C, musí byť znížená. Kombinácia symptómov sa môže objaviť v prvých dňoch chrípky a byť spôsobená ťažkou intoxikáciou tela.

Jednou z príčin nevoľnosti a horúčky počas tehotenstva je toxikóza. V tomto prípade sa však zriedkavo pozorujú hodnoty vyššie ako subfebril (do 38 ° C).

V prípade, že nevoľnosť sprevádzajú aj iné poruchy tráviaceho traktu (napríklad bolesť, hnačka alebo naopak zápcha), nestačí len znížiť teplotu. Táto kombinácia symptómov môže naznačovať vážne ochorenia vnútorných orgánov. Medzi nimi:

• Vírusová hepatitída a iné poškodenie pečene.
• Akútna apendicitída.
• Peritonitída.
• Zápal obličiek.
• Akútna pankreatitída.
• Črevná obštrukcia (sprevádzaná zápchou).

Okrem toho sa často pozoruje horúčka a nevoľnosť na pozadí intoxikácie zatuchnutým jedlom, alkoholom alebo lieky. A jeden z najviac nebezpečné diagnózy s týmito príznakmi - meningitída. Všetky uvedené choroby a stavy vyžadujú povinnú konzultáciu s lekárom.

V prípade, že dôjde k zvracaniu na pozadí teploty, je veľmi dôležité kompenzovať stratu tekutiny. Deti s touto kombináciou symptómov sú najčastejšie odosielané na ústavnú liečbu.

tlaku a teploty

Zvýšenie krvného tlaku je bežným príznakom horúčky. Teplo ovplyvňuje hemodynamiku – u pacientov sa zrýchli tep, krv sa začne rýchlejšie pohybovať cez cievy, tie sa roztiahnu, čo môže ovplyvniť krvný tlak. Takéto zmeny však nemôžu spôsobiť závažnú hypertenziu, častejšie hodnoty nepresahujú 140/90 mm Hg. Art., Pozorované u pacientov s horúčkou 38,5 ° C a viac, zmiznú, akonáhle sa teplota stabilizuje.

V niektorých prípadoch je naopak vysoká teplota charakterizovaná poklesom tlaku. Nie je potrebné liečiť tento stav, pretože po odznení horúčky sa ukazovatele vrátia do normálu.

Zároveň pre pacientov s hypertenziou môže akákoľvek, dokonca aj mierna horúčka, hroziť s vážnymi následkami. Preto by sa mali poradiť so svojím lekárom av prípade potreby užívať antipyretiká už pri 37,5 ° C (najmä pokiaľ ide o starších ľudí).

Tlak a teplota je nebezpečná kombinácia pre pacientov s takými ochoreniami:

• Srdcová ischémia. Kardiológovia poznamenávajú, že táto kombinácia symptómov niekedy sprevádza infarkt myokardu. Navyše v tomto prípade teplota mierne stúpa, môže byť v rámci subfebrilných indikátorov.
• Zástava srdca.
• Arytmie.
• Ateroskleróza.
• Diabetes.

V prípade, že nízky tlak a teplota v subfebrilnej oblasti pretrvávajú dlhší čas, môže to byť príznakom onkopatológie. Nie všetci onkológovia však s týmto tvrdením súhlasia a samotné symptómy by sa jednoducho mali stať dôvodom na plnohodnotné vyšetrenie človeka.

Nízky tlak a nízka teplota sú bežnou kombináciou. Takéto príznaky sú charakteristické najmä pre nízky hemoglobín, chronickú únavu, stratu krvi a nervové poruchy.

Teplota bez iných príznakov

Dôvodom povinného by mala byť zvýšená alebo znížená teplota bez príznakov charakteristických pre akútne infekcie lekárska prehliadka. Porušenia môžu hovoriť o takýchto chorobách:

• Chronická pyelonefritída.
• Tuberkulóza.
• Malígne a benígne nádory.
• Infarkt orgánov (nekróza tkaniva).
• Choroby krvi.
• Tyreotoxikóza, hypotyreóza.
• Alergické reakcie.
• Reumatoidná artritída v počiatočnom štádiu.
• Porušenie mozgu, najmä hypotalamu.
• Mentálne poruchy.

Teplota bez iných príznakov sa vyskytuje aj na pozadí prepracovania, stresu, po dlhom čase fyzická aktivita, prehriatie alebo podchladenie. Ale v týchto prípadoch sa ukazovatele stabilizujú. Ak hovoríme o vážnych ochoreniach, teplota bez príznakov bude celkom stabilná, po normalizácii bude časom opäť stúpať alebo klesať. Niekedy sa u pacienta niekoľko mesiacov pozoruje hypotermia alebo hyperémia.

Ako znížiť teplotu

Zvýšená teplota môže spôsobiť značné nepohodlie a v niektorých prípadoch dokonca ohroziť život. Preto každý musí vedieť, čo robiť s horúčkou a ako správne znížiť teplotu.

Kedy znížiť teplotu

Nie vždy, ak teplota stúpla, treba ju vrátiť do normálu. Faktom je, že s infekciami a inými léziami tela sám začína produkovať pyrogény, ktoré spôsobujú horúčku. Vysoká teplota pomáha imunitnému systému bojovať proti antigénom, najmä:

• Aktivuje sa syntéza interferónu, proteínu, ktorý chráni bunky pred vírusmi.
• Aktivuje sa tvorba protilátok, ktoré ničia antigény.
• Zrýchľuje sa proces fagocytózy - absorpcia cudzích teliesok fagocytárnymi bunkami.
• Znižuje sa fyzická aktivita a chuť do jedla, čo znamená, že telo môže minúť viac energie na boj s infekciou.
• Väčšine baktérií a vírusov sa najlepšie darí pri normálnej ľudskej teplote. S jeho nárastom niektoré mikroorganizmy odumierajú.

Preto predtým, ako sa rozhodnete „znížiť teplotu“, musíte si uvedomiť, že horúčka pomáha telu zotaviť sa. Stále však existujú situácie, v ktorých treba teplo odvádzať. Medzi nimi:

• Teplota nad 39°C.
• Akákoľvek teplota, pri ktorej dôjde k vážnemu zhoršeniu stavu - nevoľnosť, závraty a pod.
• Febrilné kŕče u detí (akákoľvek horúčka nad 37 ° C je znížená).
• V prítomnosti sprievodných neurologických diagnóz.
• Ľudia s chorobami srdca a krvných ciev, s cukrovkou.

Vzduch, vlhkosť a ďalšie parametre v miestnosti

Existuje mnoho spôsobov, ako znížiť teplotu. Ale prvou úlohou by vždy mala byť normalizácia parametrov vzduchu v miestnosti, kde sa pacient nachádza. Toto je obzvlášť dôležité pre deti v prvých rokoch života a rozhodujúce pre dojčatá. Faktom je, že potný systém dieťaťa je stále slabo vyvinutý a preto sa termoregulácia vo väčšej miere uskutočňuje prostredníctvom dýchania. Baby inhalovať chladný vzduch, čo ochladzuje jeho pľúca a krv v nich a vydýchne zohriate. V prípade, že je v miestnosti príliš teplo, je tento proces neefektívny.

Dôležitá je aj vlhkosť v miestnosti. Faktom je, že vlhkosť vydychovaného vzduchu sa bežne blíži k 100%. Pri teplote sa dýchanie zrýchľuje a ak je miestnosť príliš suchá, človek dýchaním navyše stráca vodu. Okrem toho vysychajú sliznice, vzniká prekrvenie priedušiek a pľúc.

Preto ideálne parametre v miestnosti, kde sa pacient s horúčkou nachádza, sú:

Antipyretické lieky

V prípade, že potrebujete rýchlo znížiť teplotu, môžete použiť antipyretiká. Užívajú sa symptomaticky, čo znamená, že akonáhle symptóm pominie alebo sa stane menej výrazným, liek sa zastaví. Pitie antipyretiká počas celej choroby na prevenciu je neprijateľné.

Jednou z hlavných podmienok úspešného pôsobenia liekov v tejto skupine je hojný nápoj.

Aktívne sa predpisuje dospelým a deťom, považuje sa za liek prvej línie. Avšak najnovší výskum, najmä vedená americkou organizáciou FDA, dokázala, že pri nekontrolovanom podávaní lieku môže paracetamol spôsobiť vážne poškodenie pečene. Paracetamol dobre pomáha, ak teplota nepresiahne 38 ° C, ale v extrémnych horúčavách nemusí fungovať.

Jedno z kľúčových nesteroidných protizápalových liekov (NSAID) používaných pri horúčke. Určené pre dospelých a deti.

Dlho bol hlavným liekom kategórie NSAID, ale v posledných desaťročiach sa dokázalo jeho spojenie so závažným poškodením obličiek a pečene (s predávkovaním). Vedci sa tiež domnievajú, že užívanie aspirínu u detí môže spôsobiť rozvoj Reyovho syndrómu (patogénna encefalopatia), takže v súčasnosti sa liek nepoužíva v pediatrii.

Nesteroidné protizápalové činidlo najnovšej generácie. Kontraindikované u detí.

Dnes sa prakticky nepoužíva ako antipyretikum, no napriek tomu dokáže zmierniť horúčku.

Ľudové prostriedky

Teplotu je možné znížiť pomocou ľudových prostriedkov. Medzi najčastejšie a jednoduchými spôsobmi- odvar z bylín a bobúľ. Pri vysokej teplote sa vždy odporúča piť veľa tekutín, pretože to pomáha zlepšiť potenie a znižuje riziko dehydratácie.

Medzi najobľúbenejšie bylinky a bobule, ktoré sa používajú pri horúčke, patria:

Normalizovať teplotu pomôže a hypertonický roztok. Pripravuje sa z obvyklého prevarená voda a soľ - na 1 pohár tekutiny sa odoberajú dve čajové lyžičky soli. Takýto nápoj pomáha bunkám zadržiavať vodu a je skvelý, ak sa teplota prejaví na pozadí zvracania a hnačky.

• Novorodenci - nie viac ako 30 ml.
• Od 6 mesiacov do 1 roka - 100 ml.
• Do 3 rokov - 200 ml.
• Do 5 rokov - 300 ml.
• Nad 6 rokov - 0,5 l.

Ľad možno použiť aj na príznaky horúčky. Musí sa však používať veľmi opatrne, pretože prudké ochladenie pokožky môže viesť k vazospazmu a rozvoju bielej horúčky. Ľad sa vloží do vrecka alebo sa položí na kus látky a iba v tejto forme sa aplikuje na telo. Dobrou alternatívou by bolo utieranie namočeným uterákom studená voda. V prípade, že nie je možné znížiť teplotu, antipyretiká nezaberajú, ale ľudové prostriedky nepomôže, musíte urýchlene zavolať sanitku.

Ako zvýšiť teplotu

Ak telesná teplota klesne pod 35,5 ° C, človek sa cíti slabý a zle, môžete ju zvýšiť nasledujúcimi spôsobmi:

• Teplý bohatý nápoj. Dobre pomáha čaj s medom, šípkový vývar.
• Tekuté teplé polievky a bujóny.
• Teplé oblečenie.
• Prikrytie niekoľkými prikrývkami, pre väčší efekt, môžete použiť vyhrievaciu podložku.
• Horúci kúpeľ. Možno doplniť éterickými olejmi z ihličnatých stromov (jedľa, smrek, borovica).
• Cvičte stres. Niekoľko intenzívnych cvičení pomôže zlepšiť krvný obeh a zvýšiť telesnú teplotu.

Ak sa teplota dlhodobo drží pod 36°C, treba sa poradiť s lekárom. A po zistení príčiny takéhoto príznaku odborník predpíše vhodnú liečbu.

Keď potrebujete naliehavú lekársku pomoc

V niektorých prípadoch môže vysoká teplota vážne ohroziť zdravie a potom sa bez pomoci lekárov jednoducho nezaobídete. V takýchto prípadoch je potrebné zavolať sanitku:

• Teplota 39,5°C alebo vyššia.
• Prudké zvýšenie teploty a neschopnosť znížiť ju pomocou antipyretických a iných metód.
• Na pozadí teploty sa pozoruje hnačka alebo vracanie.
• Horúčka je sprevádzaná ťažkosťami s dýchaním.
• V ktorejkoľvek časti tela sú silné bolesti.
• Existujú príznaky dehydratácie: suché sliznice, bledosť, veľká slabosť, tmavý moč alebo žiadne močenie.
• Vysoký krvný tlak a teplota nad 38°C.
• Horúčka je sprevádzaná vyrážkou. Nebezpečná je najmä červená vyrážka, ktorá tlakom nezmizne – príznak meningokokovej infekcie.

Horúčka alebo nízka teplota dôležitý signál telo o chorobe. Tomuto symptómu treba vždy venovať náležitú pozornosť a snažiť sa plne pochopiť jeho príčiny, a nielen ho odstrániť pomocou liekov a iných metód. Zároveň by sme však nemali zabúdať, že normálna teplota je individuálny pojem a nie každý zodpovedá známemu ukazovateľu 36,6 ° C.

Vitálny dôležitá funkciaĽudské telo je termoregulácia. Ľudské telo produkuje teplo, udržiava ho na optimálnej úrovni a vykonáva s ním teplotnú výmenu vzdušné prostredie. Telesná teplota je nestabilná hodnota, počas dňa sa výrazne nemení: ráno je nízka, večer stúpa asi o stupeň. Takéto výkyvy sú spôsobené každodennými zmenami metabolických procesov v tele.

Od čoho to závisí?

Telesná teplota je hodnota ukazujúca tepelný stav akejkoľvek živej bytosti. Predstavuje rozdiel medzi tvorbou tepla v tele a výmenou tepla so vzduchom. Teplota človeka neustále kolíše, čo je spôsobené nasledujúcimi faktormi:

• Vek;
• fyzický stav tela;
• klimatické zmeny v životnom prostredí;
• niektoré choroby;
• obdobie dňa;
• tehotenstvo a iné individuálnych charakteristík organizmu.

Etapy zmeny telesnej teploty

Existujú dve klasifikácie teplotných zmien. Prvá klasifikácia odráža teplotné stupne podľa údajov teplomera, druhá - stav tela v závislosti od kolísania teploty. Podľa prvej lekárskej klasifikácie je telesná teplota rozdelená do nasledujúcich štádií:

• nízka - menej ako 35 ° C;
• normálne - 35 - 37 ° C;
• subfebril - 37 - 38 ° C;
• febrilné - 38 - 39 ° C;
• pyretická - 39 - 41 °C;
• hyperpyretický - viac ako 41 ° C.

Podľa druhej klasifikácie sa v závislosti od kolísania teploty rozlišujú tieto stavy ľudského tela:

• hypotermia - menej ako 35 ° C;
• norma - 35 - 37 ° C;
• hypertermia - viac ako 37 ° C;
• horúčka.

Aká teplota sa považuje za normálnu?

Aká by mala byť normálna teplota pre zdravého dospelého človeka? V medicíne sa považuje za normu - 36,6 ° C. Táto hodnota nie je konštantná, počas dňa sa zvyšuje a znižuje, ale len mierne. Ak teplota klesne na 35,5 °C alebo vystúpi na 37,5 °C, nie je sa čoho obávať, keďže na jej výkyvy majú veľký vplyv klimatické podmienky, vek a pohoda človeka. V ľuďoch rôzneho veku horná hranica normálnej teploty nameraná v podpazuší je iná, má tieto hodnoty:

• u novorodencov - 36,8 ° C;
• u šesťmesačných detí - 37,5 ° C;
• u jednoročných detí - 37,5 ° C;
• u trojročných detí - 37,5 ° C;
• u šesťročných detí - 37,0 ° C;
• u ľudí v reprodukčnom veku - 36,8 ° C;
• u starších ľudí - 36,3 ° C.

Zvyčajne počas dňa telesná teplota zdravého človeka kolíše v rozmedzí jedného stupňa.

Najnižšie teploty pozorujeme ráno hneď po prebudení a najvyššie večer. Treba mať na pamäti, že teplota ženského tela je v priemere o 0,5 °C vyššia ako teplota mužského tela a môže sa výrazne líšiť v závislosti od menštruačného cyklu.

Je zaujímavé poznamenať, že predstavitelia rôznych národností majú rôznu telesnú teplotu. Napríklad u väčšiny zdravých Japoncov sa telo nezohrieva nad 36,0 °C, kým na austrálskom kontinente sa za normu považuje teplota 37,0 °C. Majú rôzne teploty a ľudské orgány: ústna dutina - od 36,8 do 37,3 ° C, črevá - od 37,3 do 37,7 ° C a najhorúcejším orgánom je pečeň - do 39 ° C.

Ako merať teplomerom

Na získanie spoľahlivých výsledkov by sa mala správne merať teplota v podpazuší. Ak to chcete urobiť, musíte postupne vykonať nasledujúce kroky:

• očistite pokožku v podpazuší od potu;
• teplomer utrite suchou handričkou;
• pretrepte zariadenie tak, aby teplota na stupnici klesla na 35 ° C;
• vložte teplomer axilárna jamka tak, aby ortuťová kapsula tesne priliehala k telu;
• držte zariadenie aspoň 10 minút;
• vyberte teplomer, skontrolujte, po akú značku na stupnici dosiahla ortuť.

Merať teplotu ortuťovým teplomerom v ústach je potrebné nielen správne, ale aj opatrne, aby sme kapsulu naplnenú ortuťou nechtiac neprehryzli, neprehltli jej obsah. Teplota ústnej dutiny zdravého človeka je zvyčajne 37,3°C. Ak chcete správne merať teplotu v ústach, musíte urobiť nasledovné:

• pred procedúrou si niekoľko minút pokojne ľahnite;
• odstráňte snímateľné zubné protézy z úst, ak existujú;
• teplomer utrite suchou handričkou;
• vložte zariadenie s ortuťovou kapsulou pod jazyk;
• zatvorte pery, držte teplomer presne 4 minúty;
• vyberte prístroj, zistite, po akú značku na stupnici dosiahla ortuť.

Príznaky a príčiny horúčky

Subfebrilná teplota, ktorá sa rovná 37,0 - 37,5 ° C, sa zvyčajne považuje za normálnu, ale niekedy je znakom patológií vyvíjajúcich sa v tele. Vo väčšine prípadov je mierne zvýšenie telesnej teploty spôsobené nasledujúcimi faktormi:

• dlhodobé vystavenie slnku;
• intenzívna fyzická aktivita;
• kúpeľové procedúry, horúca sprcha;
• prechladnutie, vírusová infekcia;
• exacerbácia chronických ochorení;
• jesť horúce alebo korenené jedlá.

Niekedy nie je zvýšenie teploty na 37 ° C vyvolané neškodnými faktormi, ale život ohrozujúcimi chorobami. Najčastejšie je subfebrilná teplota stanovená na dlhú dobu s malígnymi nádormi a skorými štádiami tuberkulózy. Preto ani mierne zvýšenie telesnej teploty netreba zanedbávať a pri najmenšom neduhu treba ísť k lekárovi.

Či je teplota 37°C pre konkrétneho človeka normálna, môže určiť len odborný lekár. IN zriedkavé prípady lekári vyšetrujú úžasných pacientov, pre ktorých je 38°C teplotnou normou.

Febrilná teplota, ktorá sa rovná 37,5 - 38,0 ° C, je istým znakom vývoja zápalovej reakcie v tele. Telo chorého človeka je zámerne zahrievané do takej miery, že týmto spôsobom je potlačená životaschopnosť patogénnych mikroorganizmov.

Preto sa neodporúča znižovať febrilnú teplotu liekmi. Telu treba dať možnosť bojovať s infekciou samo a na zmiernenie stavu, zabránenie dehydratácii a zbavenie sa toxických látok by mal chorý človek piť veľa teplej vody.

Pri pyretickej teplote 39°C niet pochýb o tom, že v tele prebieha akútna zápalová reakcia. Zvyčajne provokatérmi tepla sú patogénne vírusy a baktérie, ktoré sa aktívne množia v tkanivách a orgánoch. Menej často sa pri ťažkých zraneniach a rozsiahlych popáleninách pozoruje výrazné zvýšenie telesnej teploty.

Pyretická teplota je často sprevádzaná svalovými kŕčmi, takže ľudia náchylní na kŕčové stavy počas zápalové ochorenia musíte byť mimoriadne opatrní. Pri zahrievaní tela na 39 ° C je nevyhnutné užívať antipyretické lieky. Nie je ťažké pochopiť, že začína horúčka, pretože sa s ňou zvyčajne pozorujú nasledujúce príznaky:

• malátnosť, slabosť, impotencia;
• bolesť kĺbov končatín;
• váženie svalov;
• migréna;
• zimnica;
• porušenie srdcového rytmu;
• strata chuti do jedla;
• hojné potenie;
• vysušovanie kože a slizníc.

Pri hypertermii 40 ° C je potrebné okamžite privolať lekársku pomoc. Najvyššia teplota, ktorú ľudské telo znesie, je 42°C. Ak sa telo zahreje vyššie, potom sú metabolické reakcie v mozgu zablokované, fungovanie všetkých orgánov a systémov sa zastaví, človek zomrie.

Faktor, ktorý spôsobil hyperpyretickú teplotu, môže určiť iba odborný lekár. Najčastejšie však horúčku vyvolávajú patogénne baktérie, vírusy, toxické látky, ťažké popáleniny a omrzliny.

Existuje mnoho spôsobov, ako zvýšiť telesnú teplotu. Ak je ochladenie tela spôsobené ťažkými patologiami, potom nie je možné robiť bez liekov. Ak zníženie teploty nie je spojené s chorobami, potom liečiv nie je nutné používať, nohy stačí zahriať horúca voda, posaďte sa v objatí s vyhrievacou podložkou, teplo sa oblečte. Je tiež užitočné piť večer horúci bylinkový čaj s medom.

Pozor, iba DNES!

Normálna telesná teplota je jedným z najdôležitejších ukazovateľov ľudského zdravia. Aká by mala byť teplota? Od čoho to závisí? Mám sa báť, ak to klesne? Čo robiť, keď stúpa?

Ľudia patria k teplokrvným organizmom, preto sú počas svojho života „nútení“ udržiavať svoju teplotu v medziach určených prírodou a bez ohľadu na vlastnosti prostredia. Len za týchto podmienok budú životné procesy pokračovať na správnej úrovni.

Aká teplota sa považuje za normálnu?

Telesná teplota: od čoho to závisí a čo by to malo byť? Telesná teplota sa meria teplomerom pod pažou, v ústach, v konečníku alebo externe zvukovodu. Keďže teplota vo vnútri tela je o niečo vyššia ako vonku, merania sa líšia o 1-5 stupňov.

Pri meraní v axilárnej oblasti sa za normálnu teplotu považuje rozsah 35,5–37,4 °C.

Pri teplotnej hladine pod 35,2 0C hovoria o hypotermii, ak je teplota nad 37,3 0C o hypertermii.

Ak vezmeme teplotu v axilárnej oblasti 36,6 0С ako priemerný ukazovateľ, potom bude zodpovedať teplote v konečníku 37,5 0С, v ústach - 37,0 0С.

Od čoho závisí telesná teplota?

Teplota ľudského tela je premenlivá veličina, mení sa v závislosti od dennej doby, teplotných podmienok prostredia, zdravotného stavu a existujúcich ochorení.

Najnižšia telesná teplota sa pozoruje ráno, asi o 6:00, potom sa zvýši o 0,5–1 0С a dosiahne maximum večer. Je zaujímavé, že tieto výkyvy nie sú určené úrovňou ľudskej fyzickej aktivity, ale biologickými rytmami stanovenými prírodou v súlade s dennými slnečnými cyklami.

Pri prehriatí sa teplota ľudského tela zvýši o jeden a pol stupňa, pri podchladení klesá a môže klesnúť pod 32,2 0C. Vo väčšine prípadov pri ochladení tela na 29,5 0C človek stráca vedomie a pri 26,5 0C najčastejšie zomiera. Pri zvýšení telesnej teploty na 44 0C sa krvné bielkoviny zrážajú a človek zomiera na hypertermiu.

U malých detí môže v dôsledku funkčnej nezrelosti termoregulačného systému telesná teplota kolísať širšie ako u dospelých. U dievčat sa teplota stabilizuje do 13-14 rokov, u chlapcov - do 18 rokov. U dospelých žien je telesná teplota asi o pol stupňa vyššia ako u mužov, znižuje sa v strede menštruačného cyklu, v období ovulácie a maximálnej hladiny estradiolu, potom stúpa do nasledujúcej menštruácie, resp. udalosť tehotenstva.

Centrum termoregulácie sa nachádza v mozgu, v hypotalame. Telesná teplota je ovplyvnená úrovňou funkčná činnosťštítna žľaza. Ochorenia štítnej žľazy a nádory mozgu sú hlavnými príčinami dlhodobého a pretrvávajúceho porušovania termoregulácie. Hypotermia a hypertermia vedú k narušeniu životne dôležitých procesov a môžu spôsobiť smrť.

Hypotermia a jej príčiny

Podchladenie alebo pokles telesnej teploty človeka pod 35,2 0C je indikáciou na návštevu lekára, rovnako ako horúčka. Tento stav je sprevádzaný chladom, chvením v tele, slabosťou, ospalosťou, znížením srdcovej frekvencie a zhoršenou koordináciou pohybov.

Telesná teplota: od čoho závisí a čo by mala byť Hypertermia alebo zvýšená telesná teplota môže byť spôsobená zvýšenou tvorbou tepla a narušením jeho návratu do okolia. Najčastejšie je stav sprevádzaný maximálnym napätím termoregulačných mechanizmov: expanzia povrchových kožných ciev, zvýšené potenie, zrýchlené dýchanie a tlkot srdca. V závažných prípadoch telesná teplota dosahuje 41-42 0C, čo vedie k úpalu, poruche srdcovej činnosti a zahmlievaniu vedomia.

Zvýšenie telesnej teploty sa pozoruje v nasledujúcich prípadoch:

• s ťažkým svalová práca a počas cvičenia

• s nervovým napätím

• počas návštevy sauny, kúpeľa, horúceho kúpeľa, dlhodobého pobytu na slnku alebo v horúcej miestnosti,

• pri konzumácii horúcich a korenených jedál,

• pri porušení autonómneho nervového systému (VSD),

• s niektorými chronickými ochoreniami,

• pri ochoreniach krvného a lymfatického systému,

• pre väčšinu ochorení zubov

• s okultným krvácaním

• v prípade otravy

• s hypertyreózou.

Telesná teplota nad 37,0 0C naznačuje akút zápalový proces v tele alebo hrubé porušenie práce centra termoregulácie.

Znížiť teplo?

Telesná teplota: od čoho závisí a čo by mala byť Vysoká teplota je dôvodom na vyhľadanie lekárskej pomoci. Ak telesná teplota nepresiahne 38 0C, hypertermia nepredstavuje pre človeka nebezpečenstvo. Zníženie takejto teploty nestojí za to, pretože vo väčšine prípadov ide o ochrannú reakciu a pomáha telu bojovať proti infekcii a zápalu, samozrejme, s výnimkou prípadov, keď je hypertermia spôsobená inými dôvodmi.