Problema cariilor dentare - cum să tratezi dinții cariați într-un stadiu incipient al bolii. Rolul igienei bucale în prevenirea cariilor

Igiena orala profesionala - procedura importanta care ajută la menținerea dinților și gingiilor sănătoase. Se efectuează în cabinetul stomatologic de către un specialist. Indicatiile pentru igiena profesionala sunt: ​​tartru, placa, carii, nu miros placut din gură, inflamație a gingiilor.

Ce este

Igiena orală profesională constă într-un complex de proceduri de wellness, care includ curățarea cu ultrasunete (îndepărtarea tartrului), albirea, îndepărtarea plăcii dentare și lustruirea suprafeței dentare. paste speciale, măcinare. Igiena profesională trebuie efectuată la fiecare șase luni. Este considerat parte integrantă a oricărei etape tratament dentar. Igiena muncii consta in indepartarea placii si pietrei de catre un igienist. Se efectuează în mod necesar înaintea tratamentului terapeutic, chirurgical și de altă natură.

De ce ai nevoie

Igiena orală este o parte importantă a îngrijirii dinților și gingiilor. Chiar si curatenie zilnica cea mai buna pensula iar pasta de dinți de două ori pe zi nu împiedică 100% formarea plăcii și a tartrului. Îngrijirea profesională în cabinetul stomatologic vă permite să eliminați rapid nuanța galbenă a dinților, formarea tartrului și alte probleme. Această procedură este considerată o excelentă prevenire a cariilor, precum și a bolilor comune ale gingiilor, a inflamației și a sângerărilor.

Smalțul se luminează după prelucrare cu mai multe tonuri, devine neted, strălucitor, îngrijit. Procedura nu este albirea, dar îndepărtează bine placa de țigară, pigmenții coloranți din alimente. După curățare timp de două ore, nu poți să fumezi, să bei ceai, cafea, vin, să mănânci alimente colorate. Este necesar să se permită ca dinții să fie acoperiți cu o peliculă naturală de protecție.

Cum merge

Procedura este efectuată de un igienist dentar într-o clinică. Mulțumită aparate moderne si mijloace îngrijire profesională, multe metode de îndepărtare a plăcii și a tartrului sunt disponibile clienților.

• Pasul 1. Medicul îndepărtează tartrul deasupra și dedesubtul gingiilor cu un instrument special sau.În timpul procedurii, pacientul poate prezenta durere deoarece tartrul este dur și adesea situat în locuri greu accesibile, precum și între dinți. Produse chimice poate face rău, așa că specialistul alege între posibile dureri de scurtă durată (detartrant) și deteriorarea smalțului ( substanțe chimice). Detartratorul indeparteaza fara probleme placa si nu face rau.
• Pasul 2. Specialistul îndepărtează placa pigmentată cu un aparat special. Sub presiune ridicata unitatea furnizează aer, apă și bicarbonat de sodiu. Placa se desparte nu numai pe smalț, ci și între dinți.
• Pasul 3 Etapa finală igiena profesionala - lustruirea suprafetelor cu substante abrazive.

Produse de igiena

Îngrijirea dinților și gingiilor este o procedură zilnică de igienă care este considerată destul de bună nevoie firească. Recomandat de paste dimineața și seara după mese. Cu toate acestea, nu toată lumea știe că curățarea zilnică nu este capabilă să creeze o barieră împotriva cariilor. igiena orală include, pe lângă periuța de dinți și pastă, întreaga linie accesorii suplimentare. Medicii stomatologi sfătuiesc să le acordați atenție și să le adăugați la procedurile de igienă.

• Ata dentara (floss) indeparteaza eficient resturile alimentare din spatiul interdentar.
• Detergenți pentru limbă (perii, răzuitoare). Ele elimină bacteriile de la suprafața limbii, minimizând apariția bolilor bucale.
• Clătitoare. După ce vă spălați pe dinți, asigurați-vă că vă clătiți gura cu o loțiune specială timp de treizeci de secunde.
• Albire. Astăzi, este posibil să faceți dinții cu un ton mai ușor acasă, cu ajutorul pastelor de albire și gelurilor active.
• Pulberi. Pulberile de igienă sunt destinate curățării protezelor și aparatelor dentare.
• Spumă. Spuma specială pentru cavitatea bucală dizolvă placa moale de pe dinți. Poate fi folosit după mâncarea sau periajul periuței de dinți.
• Irigator. Oferă un jet de apă sub presiune, curățând cavitatea bucală în locuri greu accesibile.
• Terapeutic și profilactic gumă de mestecat. Reîmprospătează respirația, elimină placa.

Igiena orală profesională pentru copii se realizează cu anumită vârstă. Nu puteți efectua procedura dacă dinții sunt încă lapte. Curățarea ar trebui să fie mai blândă și mai puțin traumatizantă. Se efectuează în cabinetul unui stomatolog pediatru.

Probleme

Dacă nu ai grijă de dinții tăi, va exista probleme mari. Fă-ți obiceiul de a vizita medicul dentist o dată pe an, chiar dacă dinții nu te dor sau gingiile nu sângerează. Controalele și curățările preventive vă pot ajuta să vă mențineți dinții sănătoși. ani lungi. Ce probleme pot apărea în cavitatea bucală dacă procedurile de sănătate sunt ignorate? Primul semn de rău de sănătate miros urât din gură. Apare din cauza curățării insuficiente a dinților, precum și din cauza proceselor de carie și sângerare.

Bacteriile se înmulțesc în cavitatea bucală, ceea ce duce la miros putred, formarea plăcii galbene și cenușii, formarea pietrelor, în special pe dinții îndepărtați. Caria devine, de asemenea, o consecință a igienei deficitare. Ca urmare, acest lucru duce la distrugerea dintelui și la înfrângerea celor vecini. Inutil să spun că curățenia cavității bucale afectează bunăstarea unei persoane și sănătatea restului corpului.

Cum să ai grijă

De ce ar trebui să te speli pe dinți? O întrebare care este pusă nu numai de copii, ci și de adulți. Igiena orală este importantă pentru sănătate și încredere în sine. Miros urât acoperire galbenă, carii - toate acestea sunt consecințele unei lipse de igienă adecvată. Îngrijirea bucală individuală devine eficientă dacă respectați anumite reguli pentru spălatul pe dinți. Medicii stomatologi recomandă să începeți de fiecare dată cu un rând și să rămâneți la secvență, altfel puteți sări peste o anumită zonă. Curățarea cu o periuță de dinți trebuie să aibă loc într-un ritm uniform timp de câteva minute. Dacă efectuați această procedură înainte de masă, nu uitați să vă clătiți gura după masă.

Este important să urmați tehnica corectă de curățare, altfel smalțul va fi șters foarte repede. Experții recomandă utilizarea unei perii cu ultrasunete pentru a păstra suprafața dinților și nu uitați să folosiți raclete pentru limbă. Fumătorilor li se recomandă să folosească după țigări loțiuni, paste de albire, gume de mestecat terapeutice, care nu numai că elimină mirosul, ci și împiedică rămânerea plăcii pe dinți. LA timpuri recente pulberile câștigă popularitate. Ele creează spumă bogată și împrospătează respirația. Îngrijirea stomatologică include și anual examen preventiv si curatenie. Nu uitați să vizitați medicul dentist, atunci sănătatea dinților va dura foarte mult timp. Tine minte un factor important oferind frumos și zâmbet sănătos, este igiena profesională în timp util și îndepărtarea tartrului. Prețul acestei proceduri este scăzut, începând de la 1000 de ruble.

Contraindicatii

Ca orice wellness procedura profilactică, igiena profesionala are contraindicatii. Îndepărtarea tartrului (prețul depinde de clinică) nu este recomandată femeilor însărcinate și care alăptează, copiilor mici, persoanelor care suferă de astm bronsic si alte boli pulmonare si tractului respirator. Nu pot face proceduri dentare pacienții cu HIV, hepatită, tuberculoză și boli virale(răceală).

Preț

Igiena orală profesională este o procedură ieftină în comparație cu alte servicii din stomatologie. Prețul depinde de mulți factori: regiune, profesionalismul medicului, respectabilitatea clinicii, starea dinților pacientului, complexitatea lucrării, durata procedurii. Intervalul aproximativ al costului serviciului: de la 1000 la 5000 de ruble.

Caria este procesul de demineralizare a dinților, care duce la dezintegrarea completă a structurii sale. Cariile sunt cauzate de bacterii streptococi, precum și de S. salivarius, C. mitior, C. sanguis.

Aceste bacterii sunt capabile să producă acizi prin oxidarea zaharurilor. Mediul acid determină demineralizarea smalțului, care privează dinții de protecție naturală, iar bacteriile pătrund adânc în dinte. Aceste bacterii contribuie, de asemenea, la formarea plăcii.

clasificarea cariilor

Cariile pot fi împărțite după mai multe criterii.

Primul implică clasificarea cariilor în:

• Picant- afecteaza tinerii cu tubuli dentinari lati care nu au mineralizat inca complet smaltul
• Cronic- aceasta forma de carie este mai frecventa la adulti
• îngheţat- uneori, sub influența igienei dentare intensive, este posibilă oprirea dezvoltării bolii

Diviziunea conform tabloului clinic:

• carii primare- apare pentru prima dată.
• Cariile secundare– apare lângă o umplutură sau o coroană.
• Recidiva cariilor- format sub o umplutură sau coroană.
• Cariile atipice- apare pe dintii lipsiti de pulpa vie.
• Cariile ascunse- se dezvolta pe suprafata de mestecat si este depistat prin examinare cu raze X.
• Cari înfloritoare- aceasta este formă periculoasă carii, așa cum se manifestă prin apariția simultană modificări patologice pe mulți dinți. Daunele extinse provoacă intoleranță la stimulii reci și caldi.
• carii de sticla – formă specială carii care apar pe dinții de lapte ai sugarilor și copiilor mici care dorm cu un biberon umplut cu o băutură îndulcită (inclusiv lapte), precum și la copiii care folosesc un mamelon îndulcit.
• Cariile radiculare, se dezvolta pe suprafete rădăcini goale dintii. Rădăcinile proeminente ale dinților contribuie la acumularea de placă de-a lungul marginii gingiilor.

Împărțire în funcție de stadiul de dezvoltare:

• Cariile inițiale- prima etapă de dezvoltare a cariilor. El este reversibil.
• Cariile superficiale – duce la deteriorarea ireversibilă a smalțului.
• Carie medie- are loc o distrugere a dentinei, care capata o culoare maro sau neagra.
• carii profunde – afectarea se extinde la pulpă, provocând durere și adesea formarea de abcese. Există o dispariție a nervilor și a întregului dinte.

Cauzele cariilor dentare

S-a descoperit că dezvoltarea modificărilor carioase datorită a patru factori:

• Dieta cariogenă, care oferă bacteriilor un substrat enzimatic (zahăr).
• Prezența microorganismelor, care transformă carbohidrații în acizi din placă.
• Sensibilitatea suprafeței smalțului la decalcificarea rezultată din compoziţia acestei suprafeţe.
• Interacțiunea factorilor 1 și 2.

simptomele cariilor

Cariile se pot manifesta astfel:

• sensibilitate la căldură, frig, dulce și gust acru
• durere la periaj și mestecat
• găuri în dinți, adică depresiuni carioase
• respiratie urat mirositoare
• durere de dinţi
• decolorarea dintilor
• pierderea dintilor

Tratamentul cariilor dentare

Metoda de tratare a unui dinte este determinată de starea acestuia - cu cât distrugerea dintelui este mai mare, cu atât cariile sunt mai puternice, cu atât tratamentul utilizat este mai profund și mai radical.

Practic, tratamentul consta in indepartarea tesutului dentar bolnav si inlocuirea lui cu alt material. Uneori necesar tratament canal sau chiar extragerea dintelui.

Recent, mestecatul gumei fără zahăr a devenit o metodă la modă, care crește nivelul pH-ului. Cauze de mestecat secreție crescută saliva, care curăță mecanic dinții. Cu toate acestea, nu ar trebui să-l mestecați mai mult de 5-10 minute.

Cu toate acestea, trebuie precizat clar că principiul de bază este prevenirea cariilor, ceea ce va evita problemele și vizitele dureroase la dentist.

Prevenirea cariilor

Prevenirea cariilor se concentrează pe:

• schimbarea obiceiurilor alimentare
• modificarea mediului în gură pentru a reduce formarea de acizi
• creșterea rezistenței la dizolvare a suprafeței smalțului

Direcțiile de prevenire de mai sus par foarte simple, dar nu sunt atât de ușor de implementat. Nu este posibil să se elimine cei doi factori principali ai cariilor - zahărul și bacteriile din cavitatea bucală. Microorganismele sunt prezente constant în cavitatea bucală, și din dieta zilnica este imposibil să se elimine complet carbohidrații.

Igienă orală adecvată

Baza pentru prevenirea dezvoltării cariilor dentare este igienă orală.

Trebuie să urmați câteva reguli pentru curatare eficienta suprafata dintelui:

1. Spală-te pe dinți de cel puțin două ori pe zi cu pastă de dinți cu fluor, mai ales după micul dejun și înainte de culcare.
2. Trebuie să folosiți ata dentară zilnic.
3. Este necesar să se limiteze numărul de gustări în timpul zilei.
4. Trebuie să vizitați regulat medicul dentist.

Nu trebuie să uităm tehnica corecta spalatul pe dinti .

Instalați mai întâi periuta de dinti la un unghi de 45 de grade în raport cu linia dinților și gingiilor, apoi cu mișcări de translație și rotație curățăm suprafata exterioara dintii. Apoi curățăm interiorul și suprafata de mestecat dinții, mișcându-se înainte și înapoi. La final, curățăm limba cu o periuță de dinți pentru a îndepărta bacteriile acumulate pe ea și pentru a împrospăta respirația.

Periajul corect al dinților durează cel puțin 2-3 minute. Majoritatea adulților se spală mult pe dinți. Pentru a afla cât de lung ar trebui să fie periajul, porniți cronometrul.

Alegerea periuțelor de dinți este, de asemenea, foarte importantă. Fiecare ar trebui să aleagă individual forma și dimensiunea periei. Majoritatea stomatologilor sunt de acord că periuțele de dinți cu peri moi sunt mai bune la îndepărtarea plăcii și a resturilor alimentare. De asemenea, se recomandă utilizarea periuțelor de dinți cu cap flexibil, care să permită accesul ușor în toate zonele cavității bucale, inclusiv în dinții din spate greu accesibile.

Igiena orală este un complex proceduri de igienă: curatarea individuala si profesionala a dentitiei, a buzunarelor gingivale si a limbii. Curățarea se face acasă sau într-o clinică dentară de către un igienist profesionist.

Igiena orală profesională se efectuează de două ori pe an pentru a curăța numeroase zone interdentare, a îndepărta placa, a restabili culoarea smalțului și a altor lucrări dificil de efectuat acasă.

Este necesar să se efectueze proceduri individuale de igienă de două ori pe zi după mese. Cea mai importantă este procedura de seară efectuată imediat înainte de culcare: placa acumulată în timpul zilei poate contribui la creșterea bacteriilor, la formarea cariilor și la patologia gingiilor.

Metodologie de evaluare a stării igienice

Pentru a determina gradul de contaminare, se folosește un test cu coloranți speciali și o scală de testare a smalțului pentru indicele de igienă orală.

Gradul de poluare este determinat de saturație culorile un colorant care se aplică pe stratul de smalț, colorând suprafețele frontale, mediale, vestibulare și ocluzale. Calitatea scorului index este măsurată în puncte în funcție de intensitatea colorării zonelor fiecărui dinte individual:

Important!„Fiecare clinică stomatologică folosește metode proprii pentru determinarea indicelui de contaminare a smalțului, folosind soluții speciale și o scală pentru măsurarea depunerilor de placă”.

Criterii de igienă

Cavitatea bucală este umplută cu microorganisme implicate în descompunerea primară a alimentelor, conservarea smalțului și întreținerea. starea generala microflora corpului. În cazuri avansate, microflora este umplută bacterii patogene distrugerea smalțului, deformarea țesutului gingival.

Important!„Zonele cu probleme pentru curățarea de depuneri de placă sunt: suprafata interioara dentiție; partea ocluzală internă a molarilor inferiori; partea externă medial-bucală a molarilor.

Principalele produse de igienă

Pentru a efectua în profunzime procedurile zilnice de curățare a depunerilor, sunt necesare produse de igienă orală, principalele accesorii de curățare includ:

• Periuta de dinti- baza oricarui proces igienic, poate fi folosit maxim doua luni, apoi trebuie schimbat.

• Pastă de dinţi- va fi optim sa folositi produsul cu continut ridicat fluor și potasiu pentru mineralizarea și întărirea stratului de smalț.

Procedura de igiena profesionala

Va ajuta la eliminarea completă a depunerilor de placă igiena profesionala cavitatea bucală la medicul igienist dentar.

De ce este atât de importantă igiena bucală în stomatologie, ce este inclus în procedurile obligatorii și de ce este necesar ajutorul profesional în curățarea dinților?

În primul rând: îndepărtarea acumulărilor de placă moale este dificilă fără ajutor profesional, în timp, tinde să se compacteze în tartru, care nu este posibil de îndepărtat de la sine.

În al doilea rând: placa tare se strică nu numai aspect, dar favorizează și creșterea bacteriilor, ceea ce duce la formarea cariilor, parodontitei și a multor alte boli.

Igiena orală profesională diferă în ceea ce privește tipul de programare și echipamentul instrumental utilizat în procedură. Înainte de a începe orice operație, igienistul dentar clătește gura pacientului cu o soluție antiseptică și, dacă urmează să se efectueze un tratament atent de suprafață, aplică anestezice cu care țesutul gingival este tratat cu un spray, gel sau injecție.

Curățare moale a suprafețelor

Produse de curățare de igienă orală pentru placa moale:

Pentru aceasta curatare se folosesc duze cu perii dure, paste specializate si geluri cu continut ridicat de particule abrazive.

Periile se rotesc în cerc cu o viteză suficientă, iar această metodă curăță eficient plăcile dentare moi.

• Curățare mecanică cu ajutorul unui scaler sau Dispozitiv de flux de aer.

În procesul de curățare cu ajutorul unui aparat cu ultrasunete Air-Flow, se folosește o duză, care este sub presiune puternică direcționează fluxul de aer cu o soluție specială și mică particule abrazive la suprafața dintelui.

În fața suprafeței soluție antiseptică spala si indeparteaza murdaria si particulele de placa. Fluxul de aer favorizează îndepărtarea resturilor de substanțe abrazive.

Astfel, stratul de smalț, membrana mucoasă și buzunarele gingivale sunt curățate de placa bacteriană moale.

Îndepărtarea depunerilor dure

Anterior, procedurile de îndepărtare a tartrului dur erau efectuate prin decojirea și ciobirea tartrului cu ajutorul unor produse speciale. instrumente dentare, o astfel de operație a deteriorat smalțul și a provocat apariția microfisurilor și așchiilor.
În prezent, se folosesc produse de igienă orală sigure și eficiente, acestea includ:

• curatare cu ultrasunete

Aceasta este de departe cea mai populară curățare, îndepărtează eficient depunerile pietroase și alte formațiuni patologice de pe smalț, în spațiile interdentare, sub gingii, în pungile parodontale.

Curățarea se realizează cu ajutorul unui dispozitiv de detartrare și a unui dispozitiv cu jet Air-Flow folosind duze speciale pentru depuneri dure. După curățare, smalțul este șlefuit și lustruit.

• Curățare igienică cu laser

Această metodă face față depunerilor de piatră de diferite densități și dimensiuni, laserul îndepărtează atât placa veche fosilizată din buzunarele gingiilor, cât și învelișul de suprafață format ca urmare a fumatului sau consumului de alimente cu elemente colorante.

La sfârșitul procedurii, smalțul este acoperit cu lac dentar sau gel, care reduce sensibilitatea și protejează împotriva microflorei patogene.

Curățarea cu laser este o procedură mai blândă decât ultrasunetele, unul dintre avantajele sale este că este absolut nedureroasă și, prin urmare, nu necesită anestezie prealabilă.

Orice clinică dentară ofera servicii profesionale de curatenie dentara, realizate cu aparatura laser si ultrasunete, care sunt cele mai optime in prezent.

Important!„Pentru îndepărtarea depunerilor este necesar să se efectueze atâtea ședințe de curățare câte necesită suprafața contaminată. De obicei pentru mai mult rezultat eficient aplica tipuri combinate epurări”.

Beneficiile curățeniei profesionale

Curățarea profesională este un pretratament obligatoriu al gurii înainte de orice intervenție chirurgicală dentară. Curățarea este necesară din următoarele motive:

• atunci când placa este îndepărtată, procesul de îmbogățire a țesuturilor cu minerale și microelemente este accelerat, ceea ce are un efect benefic nu numai asupra coroanei, ci și asupra părții radiculare, a zonelor alveolare și a parodonțiului;
• smalțul curat fără depuneri de pietre permite un diagnostic mai amănunțit, verificarea nuanței exacte a smalțului, detectarea micro-cipurilor și micro-fisurilor și detectarea cariilor în stadiul de pete.

Înainte de protezare și restaurare, este necesar să se efectueze curatenie profesionala numai în acest caz este posibilă corectarea optimă a structurii dintelui.

Important!„Curățarea dentară și verificarea oricăror deformări este necesară la fiecare șase luni, caz în care este posibil să prevină orice afecțiuni ale dinților, gingiilor și mucoaselor.”

Autocuratarea suprafetelor dentare

A sustine cavitatea bucalăîn stare optimă de igienă, este necesar să se respecte reguli elementare igiena: folositi paste si perii special selectate si spalati-va zilnic pe dinti cu respectarea obligatorie a amplitudinii corecte de miscare.

Reguli de baza

Pentru curățarea dentiției începeți din partea linguală, apoi se acoperă partea vestibulară a smalțului și numai după aceea se curăță vârfurile coroanelor.

Cu manipulări interne și externe, peria este setată la o înclinare de 45 de grade față de suprafață și se mișcă lin de la rădăcină la vârf. Fiecare dinte trebuie periat separat de cel putin 10 ori.

Curățarea începe cu molarii superiori, periaj cu mișcări în formă de undă și deplasându-l treptat către molari, iar acest lucru se repetă de mai multe ori, aceeași procedură se efectuează în sens opus (de la molari în față) pentru a întări rezultatul.

Interiorul necesită o curățare deosebit de amănunțită. Este necesar să curățați în mișcări circulare identice în direcția de la rădăcină la vârf și din față către molarii rădăcinii, curățând cu atenție interior incisivii.

Pentru un tratament amănunțit, puteți folosi un irigator, acesta curăță cavitatea de resturile alimentare, previne formarea plăcii, previne formarea cariilor și gingivitei și previne apariția unui miros neplăcut.

Curățarea igienică a limbii

Procedurile de igienă includ curățarea obligatorie a limbii. În timpul procesului de curățare, mucusul patogen, placa și resturile alimentare sunt îndepărtate de pe suprafața limbii.

Limbajul contine un numar mare de papilele și cavitățile, care sunt umplute cu resturi alimentare microscopice. Drept urmare, limba devine o sursă de reproducere microorganisme patogene- prin salivă, bacteriile pătrund pe suprafața smalțului, a țesutului gingival și în tractul gastrointestinal.

Din acest articol veți învăța:

• cum să vă îngrijiți corect dinții,
• care este cel mai bun mod de a te spăla pe dinți
• Cum să protejați dinții de carii acasă.

Dezvoltarea cariilor are loc cu participarea bacteriilor cariogenice ale cavității bucale, care metabolizează reziduurile alimentare blocate între dinți după masă, transformându-le în acid lactic. acidul se dizolvă Strat de suprafață smalț, ducând mai întâi la apariția unor pete albe de cretă, care sunt forma inițială, dar reversibilă, a cariilor.

Petele albe sunt focare de demineralizare a smalțului dinților, în care acidul a dizolvat o parte semnificativă a mineralelor. Dacă atacul cu acid continuă perioadă lungă de timp, atunci procesul de demineralizare ajunge într-o asemenea măsură încât densitatea smalțului nu mai este pur și simplu redusă, ci are loc distrugerea sa structurală (adică apare un defect carios).

Astfel, in dezvoltarea cariilor, rolul principal il au: 1) placa microbiana si 2) reziduurile alimentare. O igienă bună vă permite să eliminați ambele dinți. Și așadar, dacă vă întrebați cum să scapi de carii, atunci igiena orală regulată adecvată este cea mai importantă parte a protecției dinților. Și mai jos vă vom spune ce ar trebui să fie.

Important :îngrijirea dentară poate include nu numai periajul regulat, ci și activități suplimentare care vă vor ajuta să vă întăriți dinții și mai eficient. smalț dentar. De exemplu, riscul de apariție a cariilor poate fi redus și mai mult prin remineralizarea dinților (vorbim despre fluorizarea profesională și la domiciliu a dinților). Și despre toate acestea vom vorbi în detaliu mai jos.

Îngrijire dentară adecvată

Din păcate, termenul buna igiena cavitatea bucală ”toți oamenii înțeleg diferit, crezând că au totul în regulă cu igiena, iar toate problemele cu dinții lor sunt de vină (în continuare pe listă) - apa, ereditatea slabă, sarcina și așa mai departe. Mai jos am descris în detaliu pentru dvs. - cu ce regularitate și cum să vă spălați corect dinții, precum și ce produse de igienă sunt cele mai bune de utilizat.

1. De câte ori pe zi ar trebui să te speli pe dinți -

Majoritatea oamenilor știu că trebuie să te speli pe dinți de două ori pe zi. Așa este, dar aceasta este doar valoarea minimă. În mod normal, dinții sunt periați după fiecare masă, adică. de 3 ori pe zi. Dacă ți-e teamă că colegii tăi de la serviciu te vor spune curat după ce te-au văzut spălându-te pe dinți în baie la ora prânzului, atunci trebuie să faci o alegere între dinții curați, absența cariilor și respirația urât mirositoare și respectul murdarului. colegi dinţi.

Daca periuta si pasta de dinti la locul de munca sunt inacceptabile pentru tine, atunci cantitatea minima de igiena care iti va permite sa ramai homo sapiens este ata dentara + guma de mestecat. Cel mai important lucru în această combinație este folosirea aței dentare, deoarece. mâncarea se blochează tocmai între dinți (și nu vorbim de bucăți de carne blocate, ci de reziduuri alimentare moi care provoacă mult mai multe daune dinților, deoarece sunt formate din carbohidrați digerabili rapid și, prin urmare, sunt procesate cel mai rapid de bacterii în acid. ).

Dietă -
prevenirea eficientă a cariilor dentare este imposibilă fără aportul alimentar. De exemplu, este foarte bine dacă te speli pe dinți de 3 ori pe zi după fiecare masă principală. Dar, dacă decideți să mâncați ciocolată, prăjituri, dulciuri, nuci între mesele principale... - carbohidrații lipiți din nou de dinți și bacteriile încep imediat să le transforme în acid. Prin urmare, toate gustările ar trebui să fie consumate la sfârșitul mesei principale, iar după aceea, imediat spălați-vă pe dinți.

Exact mod greșit dieta și gustările frecvente cu prăjituri și alți carbohidrați sunt cauza principală a cariilor dentare la copii (aceasta se aplică și băuturilor dulci - sucuri, sifon, amestecuri lichide). Copiii dezvoltă adesea așa-zisul, în care aproape toți dinții sunt afectați (când părinții, pentru ca copilul să nu plângă, îi dați o sticlă de amestec pentru toată noaptea sau ziua). Și fără a rezolva problema cu dieta - nici o prevenire a cariilor la copii nu este pur și simplu imposibilă.

Dacă vă întrebați cum să scapi de carii acasă, atunci respectarea recomandărilor acestui articol vă poate salva aproape complet de apariția unor noi focare de carie. Depinde de voința și motivația ta, pentru că uneori e prea lene să te ridici și să mergi direct să te speli pe dinți sau, în sfârșit, să începi să folosești ața dentară în mod regulat după fiecare masă.

2. Schema de igiena corespunzatoare -

Dupa fiecare masa trebuie respectata urmatoarea secventa: 1) folosirea atei dentare, 2) periajul si pasta de dinti. Dacă nu există pastă de dinți și perie, ar trebui să aveți întotdeauna cu dvs. ață dentară și gumă de mestecat. Firul va elimina reziduurile alimentare, iar guma de mestecat funcționează prin stimularea salivației (saliva are o anumită capacitate tampon care neutralizează acizii din gură).

Este foarte important nu numai cum să te speli pe dinți, ci și când să o faci. Dimineața, cel mai bine este să vă spălați pe dinți după micul dejun (pentru persoanele cu multă placă și dinți cariați, acest lucru poate fi neplăcut, așa că este recomandat ca astfel de pacienți să se spele pe dinți atât înainte, cât și după micul dejun). Ca și pentru toate celelalte ședințe de igienă orală, dinții trebuie periați în primele 5 minute după masă.

3. Utilizarea aței dentare -

Să fim sinceri - fără folosirea aței dentare, nu poate fi vorba deloc de o bună igienă. De ce crezi localizare frecventă cariile sunt spatiile interdentare? Tocmai pentru că acolo se blochează reziduurile alimentare, care nu pot fi îndepărtate de niciun model sofisticat de periuțe de dinți și chiar de irigatoare. Dacă în instrucțiunile pentru periuță sau în reclamă îți spun că curăță perfect spațiile interdentare - totul este fals și este doar cascadorie publicitara. Și acest lucru se aplică în egală măsură pentru modelele electrice, cu ultrasunete și alte modele de perii și duze pentru ele.

Este foarte important să înțelegeți următoarele - folosirea aței dentare nu trebuie folosită numai atunci când simțiți că o bucată de carne v-a rămas blocată în dinți. După ce mănânci, în spațiile interdentare se acumulează o asemenea cantitate de reziduuri alimentare moi lipicioase care nu îți vor provoca nicio îngrijorare, dar ele (și nu bucățile de carne) sunt cauza principală a cariilor, pentru că. astfel de reziduuri alimentare constau în principal din carbohidrați ușor digerabili de către bacterii.

Ata dentara trebuie folosita in general dupa fiecare masa, curatandu-se absolut toate spatiile dentare. Acest lucru durează de obicei aproximativ 1 minut, dar la început (în timp ce înveți cum să-l folosești) poate dura mai mult. Firul ar trebui să fie întotdeauna în buzunar sau în poșetă. Poate fi folosit la o petrecere, in toaleta restaurantului si chiar si doar pe strada. Totul va depinde doar de dorința ta de a avea dinții curați și o respirație plăcută.

Cum să folosești corect ața dentară: video

4. Dacă există punți pe dinți, bretele -

În prezența bretelelor și punților în cavitatea bucală, se creează condiții pentru a reține reziduurile alimentare. În prezența punților, alimentele sunt umplute, de regulă, sub partea intermediară a podului, care imită dintele lipsă. Prin urmare, pentru o bună igienă, periuța de dinți și pastă obișnuită, precum și ața dentară, în acest caz nu vor fi suficiente (site-ul web).

În aceste scopuri, sunt proiectate dispozitive speciale, care sunt numite. Astfel de dispozitive furnizează sub presiune un jet subțire pulsat de apă saturată cu microbule de aer, cu ajutorul căruia reziduurile alimentare și placa microbiană sunt spălate (Fig. 6). Irigatoarele sunt indicate și pentru pacienții cu inflamație cronică gingii, pentru că permite utilizarea duzelor speciale pentru spălarea pungilor parodontale.

Important : orice carie pe care v-ați format este un indicator că există defecte în igiena dumneavoastră. Trebuie să înțelegeți că nu există o normă pentru formarea unui anumit număr de focare de carii pe an. În mod normal, nu ar trebui să existe deloc carii și, dacă apare, acestea sunt deja întrebări despre cât de corect vă periați dinții, cât de regulat, dacă sunteți familiarizat cu ața dentară și, de asemenea, cât de corectă este dieta dumneavoastră.

Odată cu dezvoltarea cariilor, placa microbiană și resturile alimentare sunt la marginea colțului. Igiena orală adecvată vă permite să eliminați complet ambele. Desigur, există și factori predispozanți. De exemplu, o concentrație scăzută de lizozim în salivă (o enzimă care inhibă creșterea plăcii) este de natură genetică, dar acest factor este doar secundar dezvoltării cariilor.

Sau o capacitate tampon prea mică a salivei, care nu neutralizează eficient acidul din cavitatea bucală. Acest lucru apare de obicei la pacienții care consumă prea mulți carbohidrați. La pacienții cu o dietă echilibrată și proteică, capacitatea tampon a salivei este întotdeauna normală. Acestea. Aici, din nou, întrebări pentru alimentația ta. Bei des vin sau sucuri de fructe(acid), sifon dulce(carbohidrati) – toate acestea duc si la demineralizarea dintilor si creste riscul aparitiei cariilor.

Cum să te speli pe dinți pentru a scăpa de carii -

Diverse igiena orală nu este la fel de eficientă. De exemplu, periuțele de dinți manuale convenționale sunt mult mai proaste la îndepărtarea plăcii microbiene și pigmentate decât periuțele de dinți electrice. Acest lucru este important în special pentru fumătorii, iubitorii de ceai sau cafea tari, cu o igienă neregulată, precum și pentru pacienții cu de mare viteză formarea plăcii.

Periuțe de dinți manuale tradiționale

Dacă vorbim despre periuțe de dinți manuale obișnuite, atunci acestea ar trebui să fie de duritate medie (medie), deoarece. perii cu peri moi (moi) - vor fi de câteva ori mai rău la îndepărtarea plăcii. Trebuie să schimbați peria nu doar o dată la 3 luni, ci de îndată ce vedeți că perii periei încep să iasă în afară. laturi diferite. Amintiți-vă că tot felul de clopoței și fluiere sub formă de peri încrucișați, antene de cauciuc presupus pentru curățarea spațiilor interdentare și masajul gingiilor sunt toate doar marketing.

Periuțele de dinți sunt un produs cu un scurt ciclu de viață, asadar, pentru a atrage atentia consumatorului asupra pensulelor lor, producatorii sunt nevoiti sa lanseze in fiecare an mai multe modele noi, care s-ar deosebi cumva de concurenti si ar avea din ce in ce mai multe caracteristici noi. Ei bine, antenele de cauciuc nu curăță spațiile interdentare și nu pot masa gingiile mai bine decât fac perii obișnuiți de nailon. Și nici un peri care se intersectează nu pot curăța spațiile interdentare în profunzime. Dar în reclamă toate acestea se pot spune.

Exemple de cele mai bune paste de dinți -

În opinia noastră, unul dintre cele mai bune opțiuni pentru copii și adulți sunt pastele de dinți din seria Colgate ® ELMEX. Aceste paste conțin cele mai multe formă eficientă fluor - aminofluorura (sinonim - olaflur). Pastele de dinți Elmex sunt linia profesională de paste de dinți Colgate, care utilizează ingrediente mai scumpe și de calitate superioară decât pastele de dinți obișnuite Colgate. De asemenea, puteți acorda note mari pastelor de dinți marca President (Italia).

Cu toate acestea, chiar și cele mai bune paste de dinți precum Elmex sau President (precum și orice alte paste de dinți terapeutice și profilactice de înaltă calitate de la alți producători) sunt instrument excelent din carii în principal numai la pacienţii cu igiena regulata cavitatea bucală. Toate aceste paste pentru adolescenți și adulți conțin suficient concentrație mare fluor 1450 ppm, care este suficient pentru prevenirea excelentă a cariilor cu o igienă regulată.

Cu toate acestea, nici măcar această concentrație nu este suficientă pentru a preveni cariile la pacienții cu o igienă neregulată. Pentru astfel de pacienți, există un grup separat de paste de dinți cu o doză crescută de fluor. Pentru copii peste 16 ani si adulti pt prevenire intensivă pasta de tratare a cariilor Colgate ® Duraphat poate fi folosita - cu un continut de 5000 ppm fluor, iar pentru copii de la 10 ani - aceeasi pasta cu 2800 ppm fluor (vezi linkurile de mai jos).

Fluorizarea profesională a dinților -

La începutul articolului, v-am spus deja asta stadiul inițial cariile se dezvoltă din cauza expunerii la acid secretat de bacteriile cariogenice. Acest acid dizolvă stratul de suprafață al smalțului - ca urmare, smalțul pierde calciu, adică. are loc demineralizarea smaltului. Cu toate acestea, există măsuri terapeutice care vă permit să întăriți smalțul dinților prin saturarea acestuia cu minerale (fluor și calciu). Acest proces se numește remineralizarea dinților.

Remineralizarea poate fi profesională, adică. efectuate în condiții cabinet stomatologic cât și acasă. Acasă, folosești constant paste de dinți cu fluor sau calciu, care contribuie și la remineralizarea smalțului dentar, în ciuda concentrațiilor moderate de ingrediente active. Dentiștii folosesc cel mai adesea metoda (folosind lacuri și geluri foarte concentrate) pentru a întări smalțul la copii și adulți.

Fluorizarea profesională a dinților este mai eficientă decât pastele de dinți terapeutice și profilactice care conțin fluor. De exemplu, concentrația de fluor din pasta de dinți este de obicei de 22.600 ppm, în timp ce pastele de dinți terapeutice convenționale conțin un maxim de 1.450 ppm de fluor. Si in paste medicinale Colgate ® Duraphat (despre care am vorbit mai sus) - 2800 sau 5000 ppm.

În ce cazuri este mai bine să alegeți fluorizarea dinților la dentist și în ce uz casnic paste de dinți terapeutice cu o doză crescută de fluor - citiți articolul despre fluorizarea dinților (vezi linkul de mai sus). Dar, în general, în recomandări Organizația Mondială Sănătatea (OMS) conține o recomandare conform căreia prevenirea cariilor cu fluor ar trebui să includă ambele direcții: în primul rând - aplicare permanentă doze mici de fluor la domiciliu, iar în al doilea rând - aplicații profesionale periodice doze mari fluoruri la stomatolog (1 dată la 3-6 luni).

Mecanismul de acțiune al fluorurilor(explicația de mai jos imaginea)

• Demineralizare -
  când pH-ul lichidului oral scade la pH 5,5 (adică devine acid), stratul de suprafață al smalțului începe să se dizolve și să piardă calciu și alte oligoelemente. Acesta este punctul de plecare pentru dezvoltarea cariilor. pH sub 5,5 înseamnă un mediu acid, care se formează în cavitatea bucală sub influența microorganismelor cariogenice care „digeră” reziduurile alimentare în acizi organici.
• Remineralizare -
  Suprafața dintelui este acoperită cu lac cu fluor, care contribuie la formarea unui strat de fluorură de calciu (CaF2) pe suprafața dintelui, din care ionii de calciu și fluor pătrund în suprafața smalțului. Acolo, ionii de fluor se leagă de hidroxiapatită (materialul care formează smalțul), transformându-l în fluorohidroxiapatită. Acesta din urmă este mult mai rezistent la acid, iar dizolvarea sa începe abia la pH 4,5 (adică cu o concentrație mai mare de acid în cavitatea bucală). Acest lucru asigură efectul anticarie al fluorurilor.

Prevenirea cariilor: Concluzii

În acest articol, am încercat să răspundem la întrebări: cum să scăpăm de carie, cum să prevenim cariile, cum să învingem cariile, există un remediu pentru carie... Repetăm ​​că există următorul algoritm prevenire eficientă carie:

• in primul rand– măsuri care vizează îndepărtarea plăcii moi și a tartrului. Aceasta nu este altceva decât igiena orală. Trebuie remarcat faptul că o bună igienă este cel mai bun remediu pentru carii.

• În al doilea rând- O dietă rațională care limitează utilizarea carbohidraților ușor digerabili (care se găsesc în băuturile dulci, amidonoase, dulci) între mesele principale și învățarea copiilor să facă acest lucru este și un remediu excelent pentru carii.

• În al treilea rând- sunt masuri care vizeaza cresterea rezistentei smaltului dintilor acțiune distructivă acizi organici produși de microorganismele cariogeni ale cavității bucale. Aceasta include utilizarea de paste de dinți cu calciu și fluor la domiciliu, precum și vizite periodice la dentist o dată la 3-6 luni (frecvența depinde de rata de creștere a noilor focare de carie).

  De asemenea, măsurile preventive includ

De la vârstă fragedă Suntem învățați să ne spălăm pe dinți în mod regulat. Cu toate acestea, pe lângă regularitate, este, de asemenea, important să efectuați corect această procedură, alegerea unei periuțe de dinți și a unei paste.

Alegerea fondurilor igienă personală

Periajul regulat ajută la îndepărtarea plăcii, care, la rândul său, reduce riscul formării plăcii. procese inflamatorii la minim. Instrumentul principal pentru igiena orală individuală este, desigur, o perie. Eficacitatea utilizării sale depinde direct de selecția rigidității și dimensiunii optime. În prezent, stomatologii preferă periuțele de dinți cu fibre artificiale. În primul rând, acest lucru se datorează faptului că perii naturali au un canal gol, care este un mediu ideal pentru dezvoltarea bacteriilor. Fibrele artificiale formează o singură structură fără cavități goale. În plus, perii naturali au capete ascuțite, nerotunjite, care rănesc smalțul. Atunci când alegeți o periuță de dinți, acordați atenție rigidității perilor. Pentru copii sunt cele mai potrivite perii cu peri moi, aceleași perii fiind recomandate pentru utilizare în cazuri de gingivita și parodontită. Periile cu peri medii sunt concepute pentru persoanele cu dinți sănătoși și lipsiți de hipersensibilitate smalț. Perii duri vor elimina placa încăpățânată, totuși, dacă periuța de dinți este folosită incorect, poate răni gingiile și poate provoca abraziunea crescută a țesuturilor dure ale dintelui. Peria trebuie schimbată la fiecare 2-3 luni.

Alegerea pastei de dinți trebuie abordată nu mai puțin responsabil. În mod convențional, pastele sunt împărțite în două grupe: igienice și terapeutice și profilactice. Prima grupă include produse care sunt destinate doar curățării dinților și conferă prospețime gurii. Astfel de paste nu conțin componente active de protecție, așa că sunt cele mai potrivite pentru persoanele cu dinți sănătoși. Al doilea grup - pastele terapeutice și profilactice, sunt în principal un mijloc de suprimare a microflorei care provoacă carii și parodontită. Pastele antiinflamatorii sunt destul de populare acum, care oferă prevenire fiabilă infecție gingivală. Aceste paste conțin de obicei extracte plante medicinale- salvie, ceai verde, sunătoare, mușețel. Pastele de sare contribuie la îmbunătățirea circulației sângelui, de regulă, sunt recomandate persoanelor care suferă de parodontită. Trebuie avută mare grijă cu pastele de albire, deoarece sunt extrem de agresive față de smalțul dinților.

Compoziția pastei de dinți poate fi dificil de înțeles chiar și pentru stomatologii experimentați, cu toate acestea, scopul și caracteristicile principalelor substanțe și componente merită cunoscute:
Fluoruri: Acestea sunt de obicei monofluorofosfat de sodiu (NaMFP), fluorura de sodiu (NaF), o combinație de NaF și NaMFP și amino fluoruri (AmF). Conținutul acestor compuși nu trebuie să depășească 2%. Cifra optimă este de 1% pentru adulți și 0,5% pentru copii.
Abrazivitatea este măsurată conform standardului RDA și nu trebuie să depășească 100 - acesta este maximul. Indicator acceptabil este RDA 70 – 80.

Periajul și clătirea dinților acasă
Modul standard de a vă spăla dinții implică curățarea suprafeței dinților și a gingiilor de placa și resturile alimentare. Regulile de bază pentru curățare sunt elementare:
Suprafețele bucale trebuie curățate departe de gingii cu mișcări de măturat.
Suprafețele de mestecat sunt curățate cu mișcări alternative și circulare.
Limba este curățată cu mișcări ușoare de măturare de la rădăcină la vârf.

Este recomandat să vă periați pe dinți dimineața după micul dejun și seara după cină, procedura ar trebui să dureze cel puțin 3-4 minute. In plus, seara puteti folosi ata pentru curatarea spatiilor interdentare. ață dentară trebuie îndepărtat cu grijă de gingie, folosind un nou segment pentru fiecare zonă. Pentru dinții strânși, este potrivită o ață dentară plată, iar pentru spațiile interdentare largi, este potrivită o ață rotundă. Prevenție excelentă boli inflamatorii este utilizarea gelurilor care conțin fluor. Astfel de substanțe se aplică de 2 - 3 ori pe săptămână și sunt folosite ca o pastă de dinți obișnuită. Prevenirea creșterii bacteriilor patogene oferă și clătirea gurii. Se efectuează la sfârșitul tuturor procedurilor de igienă înainte de a merge la culcare. Distingeți lichidele de mentă pentru clătire și mentol - cu un efect de revigorare mai pronunțat. Alegerea unuia sau celuilalt depinde de caracteristici individuale organism. Înainte de a cumpăra, se recomandă să consultați medicul dentist.

O bună igiena orală acasă este cheia unui zâmbet frumos și sănătos.