Au apărut primele semne de răceală, ce trebuie făcut. Ce trebuie făcut la primele simptome ale unei răceli? Soluții antiseptice pentru gât

Răcealele răspund bine la tratament în stadiile incipiente. Dacă ignori primele simptome ale unei răceli, boala progresează rapid.

Timp pierdut

Dar știați că o răceală se poate vindeca în 1-2 zile, dacă o prindeți la timp? Din păcate, ignorăm întotdeauna primele simptome ale răcelii. Suntem atât de împovărați cu propriile noastre afaceri încât pur și simplu nu există timp fizic pentru o răceală care încearcă să preia controlul asupra corpului tău. Dar amânarea tratamentului nu face decât să agraveze situația.

După cum știți, răceala comună este o boală virală. Când virușii intră în tractul respirator, sistemul nostru imunitar începe să reziste, ceea ce, de fapt, duce la dezvoltarea unui proces inflamator, care se exprimă în congestie nazală, dureri în gât, strănut și alte simptome. Dacă nu vă ajutați corpul în această etapă, atunci la un moment dat virușii vor „spărge apărarea” și vor ocupa teritorii mai mari, ceea ce va agrava simptomele și va complica procesul de tratament. Prin urmare, pentru a nu complica situația, este necesar să acționați prompt și să eliminați boala deja la primele simptome. Există multe moduri de a trata acest lucru ().

Ia o pauză

Dacă sunteți răcit, este indicat să vă luați liber de la serviciu timp de 1-2 zile. Crede-mă, acesta este un sacrificiu justificat, pentru că altfel va trebui să iei concediu medical timp de o săptămână. Acasă, asigurați-vă o umidificare suficientă a aerului (cel mai bine este să utilizați umidificatoare) și, de asemenea, ventilați regulat camera în care vă aflați.

Băutură din belșug pentru o răceală

Când ești răcit, trebuie să bei multe lichide. Infecțiile virale și bacteriene duc la intoxicația organismului. Toxinele sunt eliminate prin transpirație și urină. Prin urmare, consumul de apă din abundență va grăbi procesul de detoxifiere și vă va permite să faceți față bolii mult mai repede. În plus, un aport suficient de lichid în organism menține hidratarea mucoaselor tractului respirator și contribuie la o mai bună separare a sputei și mucusului. Ca băutură, puteți folosi ceaiuri de plante, bulion de pui, compoturi și alte băuturi nealcoolice. Cel mai bine este că organismul absoarbe un lichid care are temperatura corpului, așa că băuturile nu ar trebui să fie fierbinți, ci calde.

Vitamina C: adevăr și mituri

Mulți dintre noi au auzit despre proprietățile vindecătoare ale vitaminei C, în special pentru răceli. Într-adevăr, atunci când ne îmbolnăvim, consumul de acid ascorbic în organism crește ușor. După cum știți, vitamina C este necesară pentru producerea de interferon - un complex de proteine ​​cu activitate antivirală. Cu toate acestea, aportul suplimentar de vitamina C nu are adesea niciun efect pozitiv asupra organismului. Pentru a satisface pe deplin nevoile organismului de vitamina C (chiar si in timpul racelii), va fi suficient sa consumi alimente bogate in aceasta vitamina: varza murata, infuzie de macese, citrice.

Clătiți și clătiți din nou

Unul dintre primele simptome ale unei raceli este durerea in gat. Dacă ignori acest semn, atunci, în timp, pot apărea o tuse și o durere severă în gât. Prin urmare, pentru a nu aduce problema la bronșită și la alte complicații grave, este necesar să se efectueze gargară frecventă. Pentru clătire, puteți folosi un decoct de mușețel sau o soluție de sare (1/2 linguriță de sare într-un pahar cu apă caldă). Această procedură este de dorit să se efectueze la fiecare 1-2 ore.

Mobilizarea imunității

Orice infecție virală (inclusiv răceala obișnuită) va merge atât de departe cât permite organismul nostru. Un sistem imunitar puternic va rezista virușilor și bacteriilor în toate modurile posibile, aruncând „diviziuni” de celule imunitare specifice în lupta împotriva invadatorilor extraterestre. Cursul bolii și momentul recuperării depind în mare măsură de starea imunității. Prin urmare, la primul semn de răceală, pacientul ar trebui să ajute sistemul imunitar în toate modurile posibile, astfel încât să poată face față mai bine sarcinilor sale directe.

Până în prezent, există mulți agenți imunomodulatori diferiți, a căror acțiune vizează creșterea rezistenței organismului la infecții. Printre aceste medicamente există preparate de origine vegetală și sintetică. Desigur, ar trebui să se acorde preferință preparatelor naturale, având în vedere siguranța și ușurința lor de acțiune asupra organismului. Unul dintre acestea este Esberitox, un preparat din plante germane cu efect imunomodulator pronunțat. Componentele active ale Esberitox sunt:

• extracte din rădăcini de Echinacea purpurea și Echinacea pallida - au un efect stimulator asupra fagocitozei și cresc imunitatea nespecifică;
• extract de rizomi de vopsit baptisia - sporește producția de limfocite B și favorizează dezvoltarea unui răspuns imun rapid;
• extract de lăstari tineri și frunze de tuia - are un efect antiviral pronunțat.

Luarea Esberitox la primele simptome de răceală va scurta perioada de recuperare în medie cu 3 zile! Medicamentul este complet natural, siguranța sa este confirmată de o serie de studii clinice. Esberitox poate fi luat de copii de la 4 ani, nu contine arome, conservanti si coloranti.

Microbii și virușii se găsesc peste tot, se găsesc în număr mare în metrou, birouri și chiar acasă. Scăderea imunității pe vreme rece provoacă apariția unei răceli. Când apar semne ale unei boli respiratorii, tratamentul trebuie început. Ce să luați la primele simptome de răceală?

Ce este o raceala

Când corpul este hipotermie, agenții patogeni pătrund ușor în organism. Această stare activează bacteriile care se află într-o stare latentă. În viața de zi cu zi, o răceală este o boală care este cauzată de hipotermie.

Alte cauze ale bolii includ:

1. Şederea prelungită în zone neaerisite.
2. Boli de natură cronică.
3. Stil de viata sedentar.

Răcealele includ ARVI, infecții respiratorii acute, herpes și altele. Înainte de a începe terapia patologică, este necesar să se determine tipul de infecție.

Semne ale bolii

Orice boală catarrală începe cu pătrunderea agentului patogen în nas. Pătrunde prin inhalare de aer, cu contact direct cu mucoasa bucală cu obiecte de uz casnic infectate, cu degetele, cu sărutări.

Primul loc în care intră virusul este mucoasa nazofaringiană. Prin urmare, imediat după infecție, o persoană simte o gâdilă în gât și o gâdilă în nas.

Alte semne includ:

• Tuse seacă.
• Rinite.
• Lacrimație.
• Temperatură ridicată.
• Stare generală de rău și frisoane.

Dacă apar aceste simptome, tratamentul ar trebui să înceapă imediat.

Terapia trebuie începută imediat ce sunt detectate primele simptome ale bolii. Principalele condiții de recuperare includ respectarea odihnei complete. Cele mai eficiente metode de tratare a unei raceli pot fi sugerate de un specialist. Un medic poate prescrie antibiotice în caz de infecție bacteriană și febră. În alte cazuri, acestea nu vor aduce niciun beneficiu.

Care sunt remediile eficiente pentru primele simptome de răceală de aplicat? Puteți combate simptomele unei răceli în următoarele moduri:

1. Utilizarea unei cantități semnificative de lichid.
2. Utilizarea remediilor populare (infuzii și decocturi de plante medicinale).
3. Gargară.
4. Efectuarea inhalațiilor.
5. Luarea de medicamente antipiretice. Paracetamolul este eficient în special la primele simptome ale unei răceli.

Cu metodele disponibile de tratare a bolii, doar un medic le poate prescrie pe cele mai eficiente. Uneori, pacienții doresc să găsească singuri medicamente excelente, dar nu pot împiedica dezvoltarea patologiei. În astfel de cazuri, trebuie să beți mai mult, să luați vitamine și antipiretice. Datorită acestor instrumente, puteți crește imunitatea și puteți elimina manifestarea bolii.

În perioada de boală, dieta trebuie să fie saturată cu legume și fructe proaspete. Mesele sunt cel mai bine gătite ușor, astfel încât organismul să primească mai multă energie pentru a lupta împotriva virusului.

Primul ajutor

Ce să faci la primul semn de răceală? Inițial, este necesar să se măsoare temperatura corpului, dacă aceasta depășește 37,5 grade, atunci este interzisă ridicarea picioarelor și efectuarea altor proceduri termice. Nu este recomandat să folosiți unguente de încălzire și frecare, deoarece acestea vor avea un efect negativ asupra organismului. Când apare febră:

• observați repausul la pat;
• faceți comprese pe mâini, frunte și gambe;
• bea ceai de zmeura.

Ce să luați la primele simptome de răceală? Nu se recomandă consumul de antipiretice imediat de la debutul bolii, pentru a nu interfera cu organismul în lupta împotriva infecției. La o temperatură de 38 de grade, care nu scade în timpul zilei, trebuie să contactați un specialist pentru a evita o evoluție complicată a bolii. Dacă acest lucru nu se poate face, atunci este pur și simplu necesar să luați medicamente care ameliorează febra în acest moment.

Medicamente

Cum să tratezi o răceală? Când apar primele simptome ale unei răceli, medicii prescriu următoarele remedii: simptomatice și care afectează sistemul imunitar. Primul grup de medicamente include "Paracetamol", "Analgin" și medicamente antihistaminice ("Pheniramine", "Promethazine"). Antiviralele includ:

1. interferoni. Luat pentru a preveni reproducerea virusurilor în corpul pacientului. Ele vă permit să vă recuperați mai repede de la răceli și SARS. Acestea includ „Viferon”, „Grippferon”.
2. Inductori de interferon cu proprietăți similare. Acestea sunt „Amiksin”, „Immust”.
3. Inhibitori de neuraminidază, care sunt capabili să inhibe virusul. Acestea includ Relenza și Tamivir.
4. Remedii pe bază de plante. Acestea cresc imunitatea și inhibă virușii și bacteriile.

Dacă un pacient are congestie nazală, cel mai bine este să folosească vasodilatatoare. Poate fi picături "Galazolin" și "Sanorin".

Toate medicamentele trebuie prescrise exclusiv de către un medic atunci când există indicații directe pentru a le lua.

Antibiotice

Ce pastile trebuie luate la primele simptome ale unei raceli? În procesele inflamatorii și infecțiile grave, agenții sintetici și semisintetici care inhibă creșterea celulelor și-au dovedit eficacitatea. Pentru a elimina simptomele unei infecții virale, antibioticele nu vor putea. Specialiștii le prescriu atunci când apare un proces inflamator. Cele mai eficiente antibiotice includ Zinnat, Amoxiclav, Augmentin, Ospamox.

Această metodă de terapie este potrivită pentru pacienții care sunt diagnosticați cu tuse severă și dureri în gât. Antibioticele pot fi băute de către pacienți singuri, dar sub supravegherea specialiștilor. Cursul terapiei este de 5-7 zile. Dacă medicamentul nu are efectul dorit, atunci tratamentul este întrerupt și un alt medicament este prescris după o a doua examinare.

Inhalații

Pentru a vindeca eficient nasul care curge și tusea, este necesar să inhalați medicamentele în stare vaporoasă și gazoasă.

Cum să faci inhalarea la primele simptome ale unei răceli? Ele pot fi efectuate acasă pe baza unui decoct de mușețel medicinal sau sare de mare. Procedura nu trebuie să provoace dureri de cap la pacient. Dacă îi este greu să suporte toate manipulările, atunci cel mai bine este să le oprească. Puteți folosi următoarea rețetă pentru inhalare:

• ulei de eucalipt, ienupăr sau camfor (10-20 picături) la litru de apă;
• un amestec de ceapă și suc de usturoi;
• cartofi fierti cu coaja.

Inhalațiile se pot face numai dacă nu există o temperatură ridicată.

Remedii populare

În absența antipireticelor sau vasodilatatoarelor, plantele medicinale pot fi folosite pentru a reduce simptomele SARS sau gripei.

Ce remedii populare pentru primele simptome ale unei răceli ar trebui folosite? Cea mai comună rețetă include ceai cu miere sau o lingură de ierburi medicinale, temperatura băuturii ar trebui să fie de 40-45 de grade.

Tratamentul unei răceli se efectuează cu ajutorul unei infuzii de ierburi medicinale. În acest caz, este necesar să se respecte doza. Uneori, după ce a luat o băutură medicinală, pacientul dezvoltă o alergie. Prin urmare, tratamentul pe bază de plante este interzis.

Următoarele plante pot ajuta la răceală: mușețel, rădăcină de lemn dulce, melisa, eucalipt, aloe, sunătoare.

Ce să bei la primele simptome ale unei răceli? Printre mijloacele eficiente ale medicinei tradiționale se numără:

1. Miere cu coniac. Se dizolvă în ceai fierbinte o lingură din ambele componente. Bea o băutură înainte de culcare, de preferință în înghițituri mici.
2. Clătire cu sare. Pentru a elimina durerea în gât, este necesar să pregătiți o soluție. Se dizolvă 1 linguriță de sare într-un pahar cu apă. Clătiți de cel puțin 6 ori pe zi.

Folosind în combinație remedii medicinale și populare, puteți obține un rezultat rapid în tratamentul răcelilor.

Patul și regimul de băutură

Peste 75% din populație preferă să rămână la locul de muncă decât să păstreze o stare de odihnă. Datorită încărcăturii suplimentare asupra corpului, boala începe să progreseze, ceea ce înrăutățește semnificativ starea de sănătate a pacientului (febră mare, secreții nazale, tuse).

Ce ajutor poate fi oferit cu primele simptome ale unei răceli? Puteți evita consecințele dacă observați o stare de odihnă. Acest lucru nu înseamnă că pacientul trebuie să stea întins în pat toată ziua. Trebuie să faceți următoarele:

• Temperatura din cameră ar trebui să fie de cel puțin 17-20 de minute, iar umiditatea să fie de 45%.
• Repausul la pat trebuie respectat timp de 2-3 zile.
• La fiecare câteva ore ar trebui să te ridici din pat și să te plimbi pentru a îmbunătăți circulația sângelui în organism.
• Cantitatea totală de vitamina C administrată pe zi nu trebuie să depășească 0,5 mg. Poate fi înlocuit cu sucuri cu citrice.
• Nu beți medicamente antipiretice dacă temperatura nu depășește 38 de grade.

Ce să luați la primele simptome de răceală? Cel mai bine este ca pacienții să folosească nu numai medicamente, ci și lapte cald. Este mai bine să nu bei băuturi prea fierbinți, deoarece acestea creează o povară sporită asupra organismului. Luați eficient decocturi de ierburi medicinale. Se adauga o lingura de zahar.

Dacă pacientul nu bea ceai și lapte, atunci puteți folosi apă plată. Ca toate băuturile, ajută la eliminarea substanțelor toxice din organism.

Tratament în timpul sarcinii

Ce ajutor poate fi oferit cu primele simptome ale unei răceli? Multe medicamente trebuie utilizate cu prudență în timpul sarcinii. O femeie ar trebui să fie atentă la sănătatea ei și să prevină dezvoltarea răcelilor.

Tratamentul cu băi fierbinți, precum și preparate pe bază de alcool, nu sunt recomandate. Vasodilatatoarele nu trebuie folosite, dar este mai bine să clătiți nasul cu o soluție salină. Nu este interzis să adăugați suc de lămâie și oțet de mere în apa de clătire.

Pentru a scădea temperatura unei femei, puteți folosi comprese reci pe frunte, frecând cu apă rece și luând ceai cu lămâie.

Toate tratamentele în timpul sarcinii trebuie prescrise de un specialist, nu este recomandat să luați medicamente în acest moment pe cont propriu. Medicul poate prescrie medicamente pe bază de plante, vitamine și remedii homeopate în doza corectă.

Complicații posibile

Ce să luați la primele simptome de răceală? Dacă măsurile necesare sunt luate la timp, atunci recuperarea are loc în câteva zile. Uneori, cu SARS există diverse complicații.

Când boala nu dispare în câteva zile, iar simptomele sale în 2-3 săptămâni, aceasta indică o răceală prelungită.

Dacă umflarea și scurgerea din nas nu dispar, atunci acest lucru poate indica adăugarea unei infecții secundare. Ca urmare, un proces inflamator are loc în sinusurile paranazale. Prin urmare, se poate dezvolta sinuzită sau sinuzită frontală. În același timp, se observă scurgeri purulente din nas.

Dacă nu luați măsurile necesare, boala devine cronică.

În unele cazuri, virușii și bacteriile pot duce la dezvoltarea otitei medii.

Complicațiile grave includ apariția unui proces inflamator în tractul respirator superior. Infecția poate provoca dezvoltarea pneumoniei și pleureziei.

Complicațiile pe fondul răcelii nu sunt recomandate a fi tratate independent. Asigurați-vă că consultați un specialist pentru numirea terapiei corecte.

Prevenirea

Pentru a preveni dezvoltarea unei raceli in sezonul rece, este necesara intarirea sistemului imunitar. Există mai multe moduri de a crește forțele de protecție:

1. Întărirea corpului.
2. Dieta echilibrata.
3. Sport.
4. Includeți legume și fructe proaspete în dieta dvs.
5. Plimbări zilnice în aer liber.

În sezonul răcelilor, este necesar să evitați adunările în masă de oameni și să purtați o mască specială.

Când apare o răceală, cel mai bine este să consultați un specialist cu privire la tratament. Numai medicamentele prescrise corect și remediile populare din complex pot atenua cursul bolii și pot accelera recuperarea.

Bolile însoțite de tuse și secreții nazale sunt considerate răceli. Există chiar și conceptul de „sezon rece”, ceea ce înseamnă o creștere bruscă a incidenței infecțiilor respiratorii în lunile reci ale anului. Răceala este considerată o analogie pentru SARS - este amintită atunci când vine vorba de gripă și alte leziuni acute ale tractului respirator de etiologie virală. Cu toate acestea, acest lucru nu este în întregime adevărat - și trebuie să știți de ce.

În primul rând, o răceală este un fenomen asociat cu hipotermia. Se întâmplă dacă o persoană a băut băuturi reci, a fost în curent, a lucrat afară în frig sau într-o cameră sub un aparat de aer condiționat setat la cea mai scăzută temperatură posibilă.

Răceala este neapărat prezentă ca factor provocator, iar consecințele nu se manifestă întotdeauna doar prin simptome respiratorii - semnele unei răceli feminine se pot dezvolta după purtarea unui sacou scurt sau a unei rochii subțiri în sezonul rece.

În cazul unei infecții virale, infecția are loc indiferent de condițiile de temperatură.

Este imposibil de argumentat faptul că înghețarea ajută la reducerea apărării organismului. Unii viruși supraviețuiesc mai mult la temperaturi scăzute și umiditate ridicată - acest lucru este, de asemenea, de mare importanță. Dar ARVI se transmite prin picături în aer, prin contact - de la o persoană care strănută, tușește cu temperatură ridicată, care își șterge nasul și gura cu mâna, apoi atinge mânerele ușilor și balustradele din metrou. Răceala comună în sensul său original este activarea microflorei condițional patogene sau exacerbarea unei patologii infecțioase cronice, care nu are o etiologie virală, ci bacteriană. O persoană cu o răceală cu cistita cronică va simți nevoi frecvente, durere la urinare și alte simptome familiare anterior, iar un pacient care suferă de sinuzită cronică va simți congestie nazală, dureri de cap și va observa scurgeri slabe sau abundente din cavitatea nazală. Fiecare dintre pacienți va avea o creștere a temperaturii corpului - dar nu agenții cauzatori ai ARVI au devenit deloc provocatori, ci agenții bacterieni ai focarelor de infecție cronică.

Definiția „răcelii” este utilizată pe scară largă atunci când se referă la infecțiile virale respiratorii acute. Acest lucru se datorează în mare măsură asemănării manifestărilor, dar trebuie să vă amintiți că o răceală și o gripă nu sunt deloc concepte similare, la fel ca o răceală și orice altă infecție virală. Hipotermia nu duce întotdeauna la o răceală, iar SARS nu se dezvoltă întotdeauna pe fondul hipotermiei. Este necesară atenția în diagnosticul diferențial, deoarece nu numai etiologia poate fi diferită, ci și abordarea terapeutică.

Motivele

O raceala apare atunci cand organismul este expus la frig - si cel mai important, cand este sensibil la acesta. Majoritatea oamenilor sunt familiarizați cu conceptul de întărire - procedura de stropire cu apă rece nu este plăcută, dar aplicarea corectă a metodei vă permite să obțineți rezultate impresionante. Deși întărirea nu este potrivită pentru toată lumea, eficacitatea sa posibilă demonstrează în mod clar prezența unei anumite susceptibilitati la condițiile de mediu.

Hipotermia poate fi:

• general (când organismul nu este capabil să mențină temperatura corporală normală cu ajutorul resurselor proprii);
• local (dacă influența temperaturii scăzute este direcționată către o anumită zonă a corpului).

Un exemplu de hipotermie generală ar fi pierderea de căldură la căderea în apă cu gheață, iar hipotermia locală ar fi consumul de înghețată sau băuturi reci. De asemenea, este important și spasmul vaselor mucoase ale tractului respirator, care apare în mod reflex. Când mergi pe o podea rece fără încălțăminte sau în imposibilitatea de a te scoate pantofii umezi în frig, primele simptome ale unei răceli nu te vor face să aștepți. Un alt factor precipitant probabil ar putea fi o pierdere de căldură care a avut loc foarte rapid - de exemplu, dacă o persoană transpirată se găsește în curent de aer sau într-o cameră rece.

Baza patogenetică a răcelii comune nu este atât efectul temperaturii scăzute, cât reacția organismului la aceasta.

În cazul încălcării imunității locale, bacteriile care locuiesc în tractul respirator poate provoca un proces patologic. O scădere a reactivității imune este precedată de:

• expunerea la frig suficientă pentru hipotermie sau influența locală a temperaturilor scăzute;
• încălcarea alimentării cu sânge a membranei mucoase a cavității nazale, a faringelui și a altor organe ale sistemului respirator, din cauza unui vasospasm ascuțit.

Vasospasmul nu înseamnă boală. Dar dacă o persoană nu se încălzește, există semne de răceală. Când un pacient are un focar de infecție cronică, probabilitatea unei exacerbari este mare.

Simptomele gripei și răcelii apar chiar și fără hipotermie severă - contactul cu un pacient cu ARVI și virusul care pătrunde în membrana mucoasă a tractului respirator determină debutul bolii.

Simptome

Răceala este o afecțiune care se poate manifesta în moduri diferite, dar primele semne împreună alcătuiesc imaginea clasică familiară majorității pacienților:

Când apare bronșită sau pneumonie, merită să vorbim nu despre o răceală, ci despre un proces patologic specific asociat cu un agent infecțios.

Tratament

Ce să faci la primul semn de răceală? Această întrebare este relevantă pentru majoritatea oamenilor - în special în familiile cu copii mici.

Trebuie remarcat imediat că este imposibil să opriți complet o răceală. Orice pastile de la primul semn pot ameliora starea, dar nu elimina simptomele fara urma. Singura modalitate de a evita o răceală este prevenirea:

• purtarea pantofilor și hainelor „după vreme”;
• reglarea temperaturii și umidității în cameră;
• eliminarea curenților;
• expunere redusă la aer liber în timpul sezonului rece;
• reîncălzire imediată la îngheț.

Leacul pentru primul semn de răceală nu este singura pastilă sau sirop. Se aplică un set de măsuri:

Tratamentul primelor semne de răceală se efectuează în condiții de temperatură „corectă” (18-20 ° C) și umiditate (50-70%). În acest caz, merită să îmbraci pacientul, astfel încât să nu înghețe.

Cum să tratezi primele simptome ale unei răceli, manifestate prin transpirație și dureri în gât? Adulții și copiii de vârstă școlară pot face gargară cu soluții de sifon, sare sau galbenele, decoct de salvie, mușețel. Temperatura agentului nu trebuie să depășească 40-50 ° C, iar frecvența de clătire este de la 8 la 10 ori pe zi. Se mai folosesc spray-uri cu anestezice și componente antibacteriene (oracept), pastile pentru resorbție în cavitatea bucală (strepsils, pharyngosept).

Preparatele combinate cu acțiune rapidă, inclusiv antipiretice, antihistaminice și vitamina C (Coldrex, Fervex) nu pot constitui baza terapiei. Pe lângă pericolul de supradozaj, există și un alt efect nedorit - suprimarea activității sistemului imunitar atunci când febra este eliminată. Cum să tratezi primele semne de răceală dacă a crescut temperatura ridicată? Se folosesc monopreparate cu acțiune antipiretică (nurofen, panadol).

Ajutorul la primul semn de răceală este de a oferi pacientului odihnă, odihnă la pat și lichide suficiente. Medicamentele antibacteriene, care pot fi indicate în unele cazuri, sunt prescrise numai de medic. Dacă la un nou-născut apar semne de răceală, trebuie să consultați imediat un medic pediatru. Hipotermia este mai periculoasă pentru copii decât pentru adulți, iar unele infecții sunt mult mai severe.

Text: Olga Kim

Ei bine, de care dintre noi mama nu s-a plâns în copilărie la primul semn de răceală: „Ți-am spus, îmbrăcă-te mai cald!”. Da, copilăria e bună, vei avea grijă de tine. Nu trebuie să mergi la școală - este vacanță. Ei bine, când crești? Aici, responsabilitatea pentru sănătatea ta este deja asupra ta! Și nu poți doar să împingi lucrul pe arzătorul din spate...

Ce amenință o răceală?

La primul semn de răceală merită să vă faceți griji. La urma urmei, o răceală este doar o boală aparent banală. O răceală neglijată amenință cu tot felul de complicații, precum pneumonia, bronșita și otita medie. Toată lumea cunoaște simptomele bolii: dureri ale articulațiilor, curge nasul, dureri în gât, tuse. Răceala obișnuită este cauzată de diverși viruși, care la rândul lor se schimbă în mod regulat, așa că încă nu au venit cu un vaccin pentru răceala comună, vai. Ce să faci la primul semn de răceală? Există o mulțime de medicamente pentru combaterea bolii, dar aproape toate se bazează pe substanțe antipiretice și vitamina C. Dar remediile populare se numesc mai eficiente, nu chimie.

Rețineți că o răceală nu trece repede. Sarcina principală este să vă ajutați sistemul imunitar să facă față bolii. Prin urmare, la primul semn de răceală, este necesar să se acționeze fără întârziere pentru a preveni aprinderea bolii cu putere.

La primul semn de raceala este urgent sa incepem tratamentul!

La primul semn de raceala fa cat mai repede un dus fierbinte, incalzind organele cele mai suferinde: nas, gat, piept. Dacă temperatura este scăzută și nu există contraindicații de la medici, faceți o baie fierbinte timp de 15 minute, apoi trebuie să vă uscați și să alergați în pat, să vă înfășurați și să beți băutură caldă pentru a transpira bine, orice infecție iese din corpul cu sudoare. Cele mai bune diaforetice sunt ceaiul cu zmeura sau miere si lamaie.

Dacă nu puteți face o baie sau un duș fierbinte, lipiți-vă un tencuială cu ardei pe picioare sau faceți o compresă numită „șosete fierbinți”. Pentru a face acest lucru, înmuiați șosete de lână în apă sărată fierbinte (1 lingură sare pe pahar de apă), stoarceți-le uscate, puneți-le pe picioarele goale, apoi înfășurați-le în pungi de plastic și puneți deasupra șosete uscate de lână și mergeți la culcare. Dimineata te vei simti mult mai bine.

Este mai bine să excludeți din alimentație alimentele grase și bogate în calorii, corpul dumneavoastră va avea nevoie de putere pentru a lupta împotriva răcelii. Ai nevoie de alimente ușor de digerat și care conțin vitamine: fructe, legume, pește fiert și înăbușit, sucuri. De asemenea, bulionul de pui este util, proprietatea sa antiinflamatoare a fost dovedita stiintific, atunci cand este folosita, respiratia pe nas este facilitata, calmeaza o durere in gat.

La primul semn de răceală, este important să bei multă apă caldă. Cel mai bine, ceaiul cu zmeura sau lamaie, diverse bauturi din fructe, precum si infuzia de musetel, are efect antiseptic. Răceala trebuie spălată din corp.

Dacă, totuși, nu ajută, răceala încă se dezvoltă și nu merge nicăieri, poate este gripa, iar în acest caz este mai bine să consultați un medic pentru un diagnostic precis.

Dacă urmați aceste reguli simple la primul semn de răceală, nu veți începe boala și foarte curând vă veți bucura din nou de viață cu o imunitate reînnoită care vă va proteja mult timp.

Rece- o afectiune sezoniera la care adultii si copiii sunt expusi periodic din cauza hipotermiei organismului. Potrivit statisticilor, cel mai mare procent este la copiii preșcolari. Sensul măsurilor terapeutice este de a opri stadiile incipiente ale acestui fenomen. Astfel, procesul inflamator poate fi oprit și nu vor urma complicații. Ce să iei acasă la primul semn de răceală este de interes pentru mulți. Există într-adevăr multe moduri, dar trebuie să știi că va trebui să lupți cu infecția, pentru că o răceală nu este altceva decât o boală respiratorie acută cauzată de viruși.

În primele două zile, boala poate să nu se manifeste în niciun fel, deoarece flora patogenă este în stadiul de incubație. Un adult, neștiind că este bolnav, devine purtător involuntar al bolii, continuând să meargă la muncă, iar copiii merg la grădiniță sau la școală.

Deoarece o răceală este, de fapt, SARS, atunci principalele sale cauze sunt:

1. Imunitatea redusă - adesea acest lucru se datorează unui astfel de fenomen sezonier precum beriberi. Pe de altă parte, orice stres, experiențe implică și o slăbire a sistemului imunitar. Obiceiurile proaste joacă un rol important în acest sens. Rezultatul este incapacitatea forțelor de apărare de a face față introducerii virusurilor și bacteriilor patogene.
2. Un proces anormal are loc dacă există boli cronice. Acest fapt, în sine, slăbește organismul.
3. Adesea, o scădere a imunității este cauzată de auto-medicație, utilizarea de medicamente hormonale puternice, antibiotice. Impactul unor astfel de medicamente nu trece niciodată neobservat, iar unul dintre efectele secundare este scăderea sintezei organismelor imunitare.
4. Dacă o persoană se mișcă puțin, se plimbă, petrece mult timp acasă, metabolismul este perturbat, circulația sângelui se înrăutățește, ceea ce poate duce și la scăderea sistemului imunitar. Prin urmare, cu orice infecție, îi este dificil să reziste agenților patogeni și începe procesul inflamator.

Întrucât o răceală este, de fapt, SARS, una dintre cauzele sale principale este imunitatea redusă.

Organismele infecțioase, în cele mai multe cazuri, sunt răspândite prin aer. Virușii pătrund în mucoasele gurii și nazofaringelui, iar de acolo mai adânc în organism, în organele respiratorii. De aceea este foarte frecvent ca o raceala sa provoace tuse si congestie nazala.

Începutul unei răceli- este întotdeauna slăbiciune, letargie, scăderea tonusului muscular, într-un cuvânt, stare de rău. În același timp, gâtul poate fi zgârieturi, apar simptomele unui nas care curge.

Simptomele bolii pot fi caracterizate după cum urmează:

• dureri de desen în mușchi și articulații;
• dureri de cap de severitate diferită;
• , de regulă, este subfebrilă și nu depășește 37 de grade și jumătate;
• poate apărea lacrimare crescută;
• devine inflamat, se înroșește, apare;
• uneori ganglioni limfatici măriți;
• pacientul își pierde pofta de mâncare și somnul normal.

La copiii mici cu o răceală, greutatea corporală scade, plâng adesea, suferă de diaree.

Pericolul unei răceli este în complicațiile bolii. Este important să suprimați infecția, astfel încât să nu se dezvolte astfel de patologii grave precum otita medie, meningita, inflamația organelor vizuale și chiar miocardul inimii, ceea ce este deosebit de periculos pentru copii.

Ce să iei acasă la primul semn de răceală

În ciuda faptului că mulți nu acordă importanță fenomenului de frig și chiar încearcă să-l ducă pe picioare, acesta este un test serios al organismului care are nevoie de ajutor. Și cu cât este furnizat mai devreme, cu atât mai repede puteți scăpa de toate simptomele neplăcute și puteți preveni consecințele grave.

Principalele metode de terapie în stadiile incipiente ale unei răceli sunt:

• în conformitate cu repausul la pat la temperatura existentă;
• în luarea de fonduri pentru a reduce febra (am scris despre cum să scădem temperatura fără pastile);
• în spălări, inhalații ale nazofaringelui;
• în administrarea de infuzii și decocturi de plante;
• într-o anumită dietă;
• în tratamentul simptomatic.

Trebuie să știi ce să iei la primul semn de răceală acasă, dar desigur, aceștia nu ar trebui să fie agenți antibacterieni la discreția ta.

Principalele medicamente împotriva răcelii, eficiente și relativ sigure:

• Paracetamol - scade temperatura, elimina durerile;
• Prometazina (Pheniramine) este prescrisă pentru ameliorarea edemului în cazul reacțiilor alergice ale organismului, când țesuturile mucoase ale gurii, laringelui și nasului suferă;
• medicamente care ajută organismul să producă interferoni - Arpeflu, Immustat;
• agenți de suprimare a virusului - Relenza și Tamivir;
• cel mai eficient împotriva infecției microbiene este grupul de interferoni, include următoarele medicamente - Interferon, Grippferon, Viferon.

Paracetamolul este unul dintre medicamentele eficiente pentru răceli, reduce temperatura, elimină durerile.

Dintre preparatele pe bază de componente vegetale, Altabor și Flavozid au un efect deprimant asupra florei patogene.

Cu congestie nazală severă, se pot folosi Galazolin și Sanorin. Dacă există o tuse uscată, atunci este mai bine să utilizați Insty, Gerbion și produse similare care sunt făcute sub formă de siropuri de plante precum salvie, primulă, pătlagină.

Pentru infecția cu gripă sau herpes, se folosesc medicamente antivirale - Kagocel, Amiksin, Cycloferon.

Se recomandă inhalațiile cu adăugarea în apă de camfor, usturoi și suc de ceapă. Ierburile medicinale pot fi folosite pentru a face decocturi. Utilizate în mod obișnuit mușețel, brusture, balsam de lămâie, sunătoare, șoricelă. Dar le puteți folosi numai conform indicațiilor medicului.

Dacă nu există temperatură, puteți să vă înmuiați picioarele în apă cu pudră de muștar, să vă clătiți gâtul cu peroxid de hidrogen cu concentrație scăzută.

O femeie însărcinată cu o răceală însoțită de o temperatură ridicată are voie să ia Panadol și Paracetamol. Începând de la patru luni, să spunem Viferon și Grippferon. Nasul poate fi spălat cu Aquamaris, cu un nas sever care curge, luați Sinupred pe cale orală. Durerea în gât și tusea sunt tratate cu următoarele remedii - Pinasol, Miramistin, Hexasprey, Lazolvan.

O problemă deosebit de importantă este tratamentul răcelilor în timpul alăptării. Este clar că este necesar să luptăm cu fenomenul, dar nu aș vrea să-i fac rău copilului.

Mamele care alăptează sunt sfătuite să:

1. Asigurați-vă că respectați repausul la pat, chiar dacă nu există temperatură. Pentru ca o femeie să se recupereze mai repede, corpul are nevoie de odihnă.
2. Mamei i se recomandă să bea mult pentru ca toxinele să fie eliminate mai repede. Se arată ceai cald, slab cu miere naturală, adaos de lămâie proaspătă sau zmeură rasă, este permisă și dulceața din fructele sale. Este important ca copilul să nu aibă intoleranță la aceste ingrediente.
3. Pentru raceli si o femeie, puteti folosi bautura de fructe din boabe de coacaze (negru).
4. Pentru a economisi putere, este permis să bei bulion de pui, dar este important să nu fie saturat.

Principalul lucru este să continuați să hrăniți copilul, deoarece acest lucru este necesar pentru imunitatea lui.

Video: Ce să faci la primul semn de răceală?

Măsuri de prevenire a răcelii

Te poți proteja pe tine și pe copii de manifestările de frig folosind metodele disponibile.

• picioarele nu trebuie lăsate să se ude și hipotermia generală nu trebuie permisă, pentru aceasta nu trebuie să stați mult timp în condiții de frig, iar copiii să fie îmbrăcați în funcție de vreme;
• în perioadele de epidemii virale sezoniere, este necesar să se viziteze cât mai puțin locurile cu concentrații mari de oameni;
• este necesar să se respecte regulile de curățenie și igienă personală;
• camerele de zi trebuie ventilate de mai multe ori pe zi;
• toamna și primăvara, precum și iarna, este important să sprijiniți organismul cu vitamine - acestea sunt câteva alimente și suplimente speciale de vitamine;
• este de dorit ca toți membrii gospodăriei să aibă accesorii individuale, atât pentru nevoi de igienă, cât și pentru alimentație;
• când apar semne precoce ale bolii, tratamentul trebuie luat imediat, prevenind dezvoltarea bolilor;
• zilnic vă puteți spăla gâtul și nasul cu soluții apoase, saline;
• dacă există afecțiuni cronice, acestea trebuie tratate, evitând focarele inflamatorii care pot provoca leziuni întregului organism;
• stresul trebuie evitat, deoarece acestea afectează direct starea de imunitate;
• adulții trebuie să-și amintească că alcoolul și nicotina sunt primii inamici ai sănătății și, dacă este posibil, este mai bine să renunți la aceste obiceiuri.

Orice s-ar întâmpla, este întotdeauna bine să ai o idee despre ce să iei acasă la primul semn de răceală. Astfel, vă puteți proteja rapid și eficient familia de consecințe neplăcute. Dacă situația scapă de sub control, este mai bine să solicitați ajutor medical.